Жирные волосы советы трихолога


Жирные волосы: советы трихолога по уходу

Волосы являются естественным украшением женщины, с этим фактом сложно поспорить. Однако если ухоженные локоны способны преобразить вас в богиню, то засаленные, неопрятные пряди испортят самый совершенный образ. Сегодня мы поговорим про жирные волосы. Советы трихолога и рекомендации на каждый день помогут вам научиться правильно ухаживать за ними и выглядеть великолепно каждый день. Для многих из нас проблема жирных волос кажется практически неразрешимой, однако, по мнению специалистов (косметологов, парикмахеров и трихологов), как раз этот тип является менее проблемным. Конечно, тяжелые прилизанные пряди выглядят крайне неопрятно, но зато сами волосы от этого страдают меньше всего. Наоборот, кожное сало защищает их от внешних негативных факторов.

Если есть проблема с волосами, человек чаще всего обращается к своему парикмахеру. Это не всегда правильно. Действительно, основываясь на своем опыте, специалист может подобрать оптимальные продукты по уходу, придать локонам ухоженный вид. Никто, кроме парикмахера, не избавит вас от секущихся кончиков, так как это тоже исключительно в его компетенции. Однако он не в состоянии решить более глубокие проблемы, например, понять, почему у вас жирные волосы. Советы трихолога могут содержать много полезной информации, но только на очном приеме врач может обнаружить истинную причину происходящего и предложить вам оптимальное лечение. Мы сегодня будем говорить о проверенных схемах, которые работают в большинстве случаев, а значит, могут помочь и вам.

На самом деле, не разобравшись с этим вопросом, не стоит идти дальше. Итак, почему у вас жирные волосы? Советы трихолога по подбору лечебных средств не смогут помочь вам, пока вы не устранили причину. Сами волосы не выделяют жир. Тогда почему они до самых кончиков покрываются липкой пленкой? Кожное сало вырабатывается на поверхности головы, а затем растекается по всему стержню волоса. Мы уже говорили, что для самого волоса это неплохо, а вот с эстетической точки зрения это настоящая катастрофа. Основные причины, почему волосы становятся жирными, следующие:

  • Сбой в работе желез. В результате развивается себорейный дерматит, имеет место избыточная выработка кожного сала.
  • Нарушение диеты. Неправильное питание сказывается на работе всех органов и систем, а первыми индикаторами становятся волосы, кожа и ногти. Поэтому пересматриваем свой рацион, убираем из него тортики и макароны, добавляем рыбу, свежие овощи и злаки.
  • Гормональный дисбаланс. Особенно часто это явление встречается у женщин. Вынашивание ребенка, прием противозачаточных препаратов - все это может приводить к гормональному сбою. Результат - жирные волосы. Советы трихолога включают рекомендацию в обязательном порядке проходить обследование у эндокринолога, чтобы вовремя корректировать подобные нарушения.
  • Наконец, последняя причина – это наследственность. Если у ваших родных существует такая же проблема, то бороться с нею практически бессмысленно, необходимо просто подобрать средства по уходу.

Каждому типу волос – свой режим

Действительно, уход за жирными волосами необходим особенный. В первую очередь хотим предупредить вас о том, что слишком часто мыть их достаточно вредно. Каждый день, а еще лучше два раза в день допустимо лишь вычесывать пряди частым гребешком, можно насадить на основание зубьев вату, чтобы она собирала излишки кожного сала. А вот минимальный интервал между мытьем головы – один раз в два дня. В промежутках можно попробовать использовать сухой шампунь, пудру из семян петрушки и другие средства. Более частое мытье приводит к сухости кожи головы, но на выделение жира это никак не влияет.

Банный день

Необходимо использовать не горячую, а очень теплую воду, иначе вы будете стимулировать быстрое загрязнение волос. Прохладная тоже не справится со своими задачами, ведь вам необходимо смыть не только грязь, но и жир с поверхности головы и волос. Выбирайте шампунь, предназначенный именно для вашего типа, а также обязательно дважды намыливайте голову. Советы трихолога по восстановлению здоровья волос должны соблюдаться на постоянной основе, только так вы сможете достичь желаемого эффекта. Обязательно тщательно прополаскивайте волосы, чтобы смыть остатки пены. Это важно, так как остатки мыльного раствора приведут к быстрому склеиванию прядей и их загрязнению. Желательно время от времени менять свой шампунь, исключая привыкание.

Вода в вашей ванной

Не секрет, что водопроводная вода очень сильно вредит здоровью волос. Она очень жесткая, насыщенная солями кальция и хлором. Соли, оседая на волосах и смешиваясь в кожным салом, делают их тусклыми. Чтобы этого избежать, нужно использовать фильтрованную или талую воду. Если вы торопитесь, то можно смягчить воду путем добавления к ней натуральных кислот. Это может быть яблочный уксус или лимонная кислота. Даже обычный столовый уксус, добавленный в воду при полоскании, способен изменить состояние ваших волос.

Что стоит покупать

А мы продолжаем рассматривать советы трихолога по уходу за жирными волосами. Представляем вам линейку продуктов, которые одобрены к применению ведущими специалистами в этой области. В обычных магазинах вы можете найти шампунь «Репейный». Хорошие средства с витаминами и антиоксидантами выпускает компания «Лореаль». Они призваны восстанавливать водно-жировой баланс кожи, но при этом сильно пересушивают дерму. В этом плане даже интереснее выглядят средства марки «Велла». Они избавляют от излишков кожного жира и не сушат кожу. Неплохо зарекомендовал себя шампунь «Шварцкопф». Он эффективно очищает жирные волосы. Простые советы трихолога включают в себя активное использование перечной мяты, именно этот ингредиент и содержит продукция упомянутого бренда. Реже встречаются в продаже шампуни «Лазартик» и «Редкен».

Профессиональные средства

Однако все это средства массового производства, и выручают они обычно в том случае, если проблемы не слишком выражена. А вот если они не помогают, то вам точно пригодятся советы трихолога. Средства по уходу за волосами (лечение народными средствами мы рассмотрим немного ниже), по словам специалистов, лучше приобретать в магазине профессиональной косметики. Идеальным выбором станет лечебный шампунь на основе окиси цинка. Именно за счет него снижается количество выделяемого секрета из сальных желез. Кроме того, этот компонент снимает раздражение кожи и восстанавливает ее, то есть это именно то, что вам нужно. После достижение желаемого эффекта лечащий врач может посоветовать перейти на шампунь для регулярного использования, тоже из этой серии.

Дополнительные советы

А мы продолжаем наше расследование. Чтобы добиться хорошего результата, необходимо соблюдать советы трихолога. Для жирных волос лечение должно быть, во-первых, комплексным, во-вторых - очень мягким и щадящим. Специалисты предупреждают:

  • Лучший шампунь - прозрачный. Нельзя использовать средства на кремообразной основе.
  • Второе условие: мыть жирные волосы лучше утром, а не вечером, так как именно в это время повышается активность сальных желез.
  • Желательно не использовать щетки для расчесывания волос, так как они распределяют жир от корней волос по всей их длине.
  • Не рекомендуется сушить голову феном и использовать жесткие, царапающие расчески, а также металлические заколки.

Рекомендации на пути к восстановлению

Помимо того, что вы будете использовать специальные средства по уходу, крайне важно соблюдать приведенные ниже профессиональные советы трихолога. Для жирных волос подходят далеко не все косметические продукты, маски и т. д. Чаще всего, чтобы избавиться от проблемы, врачи рекомендуют использовать средства на основе цинка. Это может быть обычная цинковая мазь или другие составы, содержащие его. Помимо этого, вам необходимо вплотную заняться собственным организмом.

  • Чтобы привести в порядок обмен веществ, а значит, наладить работу сальных желез, необходимо пропить полный курс минеральных и витаминных комплексов.
  • Важно одновременно наладить и оптимизировать свою диету, отказаться от сладкого и жирного.
  • Очень важно вести здоровый образ жизни, бросить курить и употреблять спиртные напитки, так как это сильно ухудшает капиллярное кровоснабжение, что напрямую воздействует на кожу и на волосы.
  • Обязательно обратитесь за консультацией к гастроэнтерологу, так как проблемы с желудочно-кишечным трактом чаще всего и становятся причиной излишней жирности или сухости волос. Вообще, необходимо комплексное лечение жирных волос. Советы трихолога подчеркивают важность нормальной работы всего организма, а значит, он направит вас к гастроэнтерологу или эндокринологу, чтобы на основании заключения выписать оптимальное лечение.

Домашние средства по уходу

На самом деле много из того, что полезно для ваших волос, есть у вас под руками. Самое главное - не ленитесь и регулярно осуществляйте уход за жирными волосами. Советы по уходу и самые простые рецепты мы сейчас разберем. Нормализовать работу сальных желез поможет лимонный сок или яблочный уксус. При этом первый лучше всего подходит блондинкам, а второй - брюнеткам. Разбавлять их следует в пропорции одна столовая ложка на 0.5 литра воды. Натуральная кислота поможет нейтрализовать соли, которые содержатся в жесткой воде, а также включает в свой состав железо и магний, калий и аминокислоты, что не только уменьшит образование кожного сала, но и сделает локоны красивыми.

Очень полезно для жирных волос ополаскивание горчицей. Раствор готовится из одной столовой ложки сухого порошка и литра теплой воды. Прекрасно справляются с задачей по обезжириванию кожи головы и отвары трав. Среди них ромашка и липа, полевой хвощ и чабрец, тысячелистник, кора дуба.

Если волосы начали выпадать

Это тоже распространенная проблема, причем она часто сопровождает излишнюю жирность. Советы трихолога при выпадении волос заключаются в том, что необходимо оптимизировать свое питание и избегать стрессов. Желательно на некоторое время перестать окрашивать волосы и делать химическую завивку, так как это сильно портит их и провоцирует ломкость.

  • При этом специалисты рекомендуют закалять волосяные фолликулы. Для этого зимой рекомендуется носить не теплую шапку, а тонкую вязанку или повязку, которая закроет ваши уши. Холод – это всегда повод для организма отрастить пышную растительность.
  • Очень полезен в деле избавления от выпадения волос массаж головы. Он улучшает приток крови, а значит, улучшается питание фолликулов. Делать его лучше на влажной коже во время мытья, либо дополнительно нанеся средство по уходу за кожей.
  • Очень важно выбрать правильную расческу, желательно деревянную или с натуральной щетиной.
  • Не используйте горячий фен и утюжок, а также лак.

Ка видите, ничего сложного нет. Необходимо только терпение, и отличный результат вам гарантирован.

fb.ru

Лечение жирных волос. Советы трихолога

Волосы – одно из главных украшений женщины. Если они красиво уложены, ухожены и блестят, любая дама будет выглядеть безупречно. Напротив, если волосы покрыты жирным блеском, секутся или ломаются, такая прическа испортит образ даже самой первой красавицы. Именно по этой причине за волосами и кожей головы требуется специальный уход. Но перед тем как заняться самолечением стоит понять суть проблемы и ее причины. Например, если у женщины повышенная жирность волос, следует прислушаться к советам трихолога, а также узнать каковы причины возникновения проблемы.

Причины возникновения повышенной жирности волос

Причин на самом деле может быть много, вот основные из них:

  • постоянная покраска волос некачественными красителями
  • химические завивки и другие вредные процедуры
  • дисбаланс гормонов, то есть гормональные нарушения в организме
  • неправильно подобранные гормональные контрацептивы
  • депрессия или стресс
  • хронические заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта)
  • наследственность
  • обезвоживание организма
  • неправильное питание (злоупотребление жирной, острой и сладкой пищей, в том числе алкоголем)
  • неверно подобранные шампуни, бальзамы и кондиционеры
  • слишком частое мытье волос
  • беременность
  • менопауза
  • период полового созревания
  • повышенная активность сальных желез
  • авитаминоз
  • себорейный дерматит

Все эти факторы могут сказаться на состоянии волос не лучшим образом. Например, в период полового созревания, когда в организме идет «перестройка», лечить волосы бесполезно, либо стоит делать это у трихолога. Однако если причиной жирных волос является именно этот фактор, то их состояние улучшится, как только организм придет в нормальное состояние.

Гормональный сбой у женщин влечет за собой массу неприятных последствий, в том числе и повышенную жирность волос. В этом случае не стоит самостоятельно экспериментировать с лечением, потому как подобрать грамотную терапию сможет только трихолог. Для этого необходимо осмотреть состояние кожи головы, волос и провести специальные исследования.

Про частое мытье волос было сказано немало, врачи сходятся во мнении, что именно это может стать причиной быстрого загрязнения волос. Поэтому, если у вас жирные волосы, постарайтесь чередовать мытье обычным шампунем и сухим. Это поможет избежать частого мытья и возможно, решит проблему.

Стоит добавить, что неправильное питание может стать одной из основных причин возникновения повышенной жирности волос. К нездоровой пище можно отнести покупные полуфабрикаты, фаст-фуд, жареная, острая, слишком соленая или сладкая пища. Чрезмерное употребление алкогольных и газированных напитков.

В любом случае повышенную жирность волос необходимо лечить.

Как лечить жирные волосы?

Специалисты, занимающиеся лечением волос, советуют мыть жирные волосы шампунем, предназначенным только для этого типа. Нельзя использовать шампунь для нормальных или сухих волос, даже если у вас секущиеся кончики, и быстро пачкаются только корни. Такой шампунь только увеличит секрецию сальных желез и волосы будут пачкаться еще быстрее.

Кроме того, выбирать шампунь лучше всего не по фирме производителю и популярности бренда, а именно те, в состав которых входят морские водоросли, экстракты различных растений (например ромашки, шалфея, крапивы, коры дуба, мяты, шиповника и так далее), витамины ( В и С) или протеины. Бальзам-ополаскиватель или кондиционер подбирают той же марки.

Отлично зарекомендовал себя шампунь для жирных волос от компании «Natura Siberica», «Schauma» 7 трав, «Green mama». Но подбирать подходящий для себя необходимо индивидуально, экспериментальным методом.

Перед мытьем головы хорошо на волосы наносить кисломолочные маски, например, простоквашу, обезжиренный кефир, а также сок алоэ. После нанесения можно надеть шапочку для душа и подержать маску 40 минут, после чего смыть шампунем. Это поможет снизить уровень выработки кожного сала. Такие процедуры должны быть регулярными: 1-2 раза в неделю.

В помощь обладательницам волос с повышенной жирностью могут прийти народные средства. Маски из натуральных продуктов способны если не устранить причину, то сделать волосы более опрятными и шелковистыми.

Маска из черного хлеба

Хорошо, если хлеб будет несвежим. На 3-литровую банку кипяченой воды потребуется половина буханки. Хлеб порезать кубиками и залить водой. Дать настояться несколько часов. Затем получившуюся гущу процеживают, сливают воду. Кашицу втирают в корни волос по всей голове. Одевают шапочку и держат полчаса или час, по желанию. Затем голову моют шампунем и ополаскивают кондиционером. Единственный минус маски состоит в том, что на волосах могут остаться небольшие крошки хлеба. Однако проблема решается с помощью обычного гребешка. Результат процедуры – шелковистые, густые волосы с естественным блеском.

Маска медовая

Смешать 2 яичных желтка и 2 столовые ложки меда, получившуюся кашицу лучше всего немного подогреть в микроволновой печи (достаточно 2 минут). Теплую маску наносят только на корни волос, надевают шапочку. Держать ее можно несколько часов, чем дольше – тем лучше эффект. Некоторые женщины делают такую маску на ночь, в таком случае результат превосходит все ожидания.

Противопоказания или что нельзя делать

Разумеется, регулярно делать маски или мыть голову правильным шампунем хорошо, но этого недостаточно. Для того чтобы избавиться от проблемы, стоит соблюдать некоторые рекомендации. Вот список того, чего делать нельзя, если у вас повышенная жирность волос:

  • мыть волосы слишком горячей водой
  • злоупотреблять алкоголем и нездоровой пищей
  • пользоваться шампунем не по вашему типу волос
  • пользоваться феном в горячем режиме
  • носить железные заколки
  • делать химическую завивку

Рекомендации обладательницам жирных волос

Если вы столкнулись с проблемой повышенной жирности волос, то стоит соблюдать следующие рекомендации:

  • пить как можно больше жидкости
  • раз в неделю меняйте наволочку и стирайте головной убор
  • правильно питайтесь
  • правильно выбирайте шампунь
  • бальзам или кондиционер при ополаскивании не наносите на корни волос
  • пейте витаминные комплексы курсом 2 раза в год (хорошо подходят «Мерц» и «Витрум»).

Заключение

Если, несмотря на соблюдение всех вышеперечисленных рекомендаций, волосы остаются жирными, тусклыми и безжизненными, стоит обязательно посетить врача, специалиста по лечению волос – трихолога.

just-hair.ru

Быстро загрязняющиеся и жирные волосы: советы трихолога и эффективные методы лечения

Сколько бы вы сил и времени ни потратили на создание сногсшибательно причёски, но если волосы грязные, укладка на них будет смотреться некрасиво и неряшливо. Главный элемент роскошной шевелюры – чистые локоны. Но многие дамы жалуются на быстро жирнеющие пряди.

Причины такого дискомфорта могут быть различные. Сегодня мы разберёмся в факторах, которые влияют на излишнюю выработку кожного сала, методах борьбы с такой проблемой. Помогут в этом полезные советы трихолога.

Содержание статьи:

Выработка кожного сала является естественным процессом. Но если его становится слишком много, то — это проблема. Излишний подкожный жир может стать главной причиной выпадения локонов, поэтому с такой неприятностью однозначно стоит бороться.

Факторов, влияющих на излишнюю выработку кожного сала очень много, главные из них:

  • наследственная предрасположенность. С ней бороться труднее всего;
  • гормональный сбор в организме;
  • нарушения работы внутренних органов;
  • протекание сопутствующих заболеваний (диабет, гепатит);
  • неправильный уход за шевелюрой;
  • несбалансированное питание.

Обратите внимание! Помимо этих причин могут быть и другие, которые сможет выявить лишь специалист, проведя ряд исследований. Но сперва стоит обратиться к трихологу, он расскажет план последующих действий.

Методы лечения

Очень жирные волосы, что делать? Обратитесь к трихологу, врач может посоветовать вам три решения такой проблемы:

  • вылечить заболевания, которые спровоцировали излишнюю выработку кожного сала. Такими проблемами будут заниматься специалисты узкого профиля (например, при проблемах с гормонами стоит обратиться к эндокринологу);
  • использование специализированных косметических средств, которые направлены на восстановление нормальной работы сальных желез. Такая продукция может выпускаться в виде шампуней, спреев, масок. Широко используется паста Сульсена вместе с вашим привычным шампунем. Нужное средство назначает исключительно трихолог. Надеяться на самолечение не стоит, к тому же вы не сможете подобрать необходимое лекарство;
  • лечение при помощи народной медицины. Такие методы благотворно влияют на шевелюру, способствуют улучшению здоровья волосков. Полностью натуральные компоненты не вызывают аллергических реакций, глубоко проникают в эпидермис, воздействую на глубокие слои кожи.

Опытный специалист подберёт наиболее эффективный вариант лечения. Также стоит менять наволочки каждую неделю, часто стирать полотенце. Такими действиями вы очищаете все предметы, контактирующие с волосами от остатков кожного сала, других загрязнений.

Рецепты народной медицины

Использовать в борьбе с жирными волосами покупные лекарственные средства можно, они могут приносить свои плоды. Но вот натуральные, действенные смеси на основе целебных трав и растений подойдут всем, быстро и недорого избавят вас от неприятностей с жирными локонами.

Проверенные рецепты масок для жирных волос в домашних условиях:

  • смешайте один яичный желток, столовую ложку спирта, 15 мл кипячёной воды. Можно добавить десертную ложечку жидкого мёда. Готовой массой хорошо смазать кожный покров головы, по всей длине прядей распределять не нужно. Обязательно утеплите голову, смойте тёплой водой через четверть часа. Проделывать такие процедуры рекомендуется через каждые три дня;
  • ополаскивайте волосы после каждого мытья следующим отваром. Смешайте по одной столовой ложке сухой ромашки, крапивы, мать-и-мачехи, зверобоя, залейте всё двумя литрами кипятка. Настаиваться отвар должен полчаса. Затем слегка остудите получившееся средство, используйте по назначению;
  • смешайте в равных частях сок алоэ, касторовое масло, липовый мёд. Слегка подогрейте на водяной бане получившуюся маску. Обильно смажьте основание волос, кожу головы, оставьте на 20 минут. Затем промойте локоны шампунем, ополосните отваром из трав. Такую процедуру рекомендуется повторять каждые три дня.

Регулярное использование таких полезных средств благотворно влияет на локоны, убирает излишнюю жирность, нормализует работу сальных желез.

Узнайте все о пользе и применении амарантового масла для волос.

Кому подойдет стрижка каскад с челкой? Ответ на этой странице.

Средства по уходу за волосами

На косметологическом рынке существует огромный выбор специализированных линеек средств, разработанных специально для жирной шевелюры. Правильно подобрав продукцию можно избавиться от быстрого загрязнения локонов. В них содержатся вещества, которые абсорбируют излишки кожного сала, предотвращают его появление в больших количествах.

Шампуни

Первое правило при жирных прядях – хороший шампунь. Моющее средство должно содержать эфирные масла, экстракты целебных растений, фруктов (лимон, эфир чайного дерева, мяту, зелёный чай, эфир лаванды и другие компоненты). Дополнительными веществами в шампунях для жирных волос могут выступать разные виды глины, цинк. К тому же, глину можно использовать самостоятельно, просто разведя её водой.

Бальзамы

Сами волосы не бывают жирными. Лишь кожа головы может вырабатывать излишний кожный жир. Из-за этого сало распространяется на локоны. Поэтому сама шевелюра нуждается в надлежащем уходе.

Наносите различные маски, бальзамы лишь на волосяной покров, избегайте кожи головы. Перед покупкой внимательно изучайте состав продукта, в нём не должно содержаться силиконов и парабенов. Эти вещества создают на каждом волоске защитную плёнку, которая усугубляет дыхание локона, ухудшается положение ещё больше.

Эфирные масла

Эти продукты борются со многими проблемами шевелюры. Использовать эфирные масла для жирных волос можно по-разному. Наносите несколько капель на деревянный гребешок любого эфира (чайного дерева, лимонного, из виноградных косточек, персиковое, кунжутное). Затем тщательно расчёсывайте локоны в течение 10–15 минут. Такие процедуры избавят вас не только от жирности прядей, но и укрепят структуру волоска, восстановят каждый локон изнутри.

Также можно обогащать привычный шампунь эфиром грейпфрута, розмарина. В ладонь выдавите нужное количество шампуня, добавьте несколько капель полезного эфирного масла. После таких процедур шевелюра приобретёт естественный блеск, локоны дольше останутся чистыми. Экспериментируйте с разными эфирами, ведь к одному и тому же продукту локоны быстро привыкают.

Правильное расчесывание

Многие трихологи утверждают, что неправильная процедура расчёсывания может спровоцировать проблему жирности прядей. Правильно выбирайте расчёску:

  • откажитесь от пластмассовых и железных изделий, приобретите деревянный гребешок;
  • щетина должна быть из натуральных материалов, умеренной жёсткости;
  • нельзя пользоваться расчёсками других людей;
  • регулярно мойте свою расчёску. Каждую неделю мойте ворс мыльным раствором.

Советы трихолога по поводу самого расчесывания:

  • ни в коем случае не расчёсывайте мокрые волосы. Они становятся тусклыми и ломкими, повреждается их структура;
  • начните расчёсывать запутанные волосы от кончиков. Затем плавными движениями продвигайтесь от основания к концу локонов. Правильная техника сохранит шевелюру, сократит количество посеченных кончиков;
  • придерживайте пряди, не дёргайте, не тяните локоны. Таким образом, вы избежите механических повреждений.

Кому подойдет пепельный цвет волос? Простите полезные советы.

Интересные нюансы колорирования волос описаны по этому адресу.

По ссылке http://jvolosy.com/sredstva/maski/dlya-gustoty.html узнайте лучшие рецепты масок для густоты волос в домашних условиях.

Советы о мытье волос

Не стоит забывать о правильном мытье головы. Мы настолько привыкли к такой процедуре, что не задумываемся над тем, правильно ли её проводим. Используйте шампуни специально для жирных локонов, начинайте намыливать от корней, затем продвигайтесь к концам. Проводите процедуру мытья утром, смывая наибольшее количество жира, который образовался в ночное время.

По окончании процедуры аккуратно промокните шевелюру, обмотайте полотенцем. Вся лишняя вода впитается, затем можно сушить шевелюру естественным путём или при помощи фена. После мытья голову можно ополоснуть травяным отваром или нанести кондиционер. Помните, что кондиционер не наносят на сами корни волосков.

Частым мытьём вы не решите проблему. Ведь при вымывании жира с кожного покрова головы может привести к другим более серьезным проблемам. Начните мыть голову немного реже, поначалу будет сложно, но потом вы заметите, что локоны жирнеют медленнее. Также меняйте шампунь, ко всему наш организм быстро привыкает, волосы не исключение.

Укладка без вреда

Вы научились правильно ухаживать за жирной шевелюрой, но хочется выглядеть сногсшибательно. Какие укладки подобрать, чтобы не навредить волосам, дольше сохранить их чистыми?

Отдавайте предпочтение собранным волосам, так они меньше двигаются, медленнее жирнеют. К тому же на собранных волосах меньше видно кожный жир. Но слишком тугие хвостики и укладки тоже не рекомендованы, они стягивают волосяной покров, нарушают микроциркуляцию крови.

Если вы любительница игривых кудряшек, то пользуйтесь неагрессивными способами их создания (плетение косичек, бигуди). Частая термообработка (плойки, утюжки) травмируют структуру каждого волоска. Тщательно относитесь и к укладочным средствам. Жирные волосы не переносят огромного количества лака, геля, воска. Локоны утяжеляются, становятся ещё более грязными. Отдавайте предпочтение лёгким пенкам и муссам, лакам со средней степенью фиксации.

Массаж головы

Отдельную нишу в уходе за локонами занимает массаж головы. При помощи массажных движений эпидермис получает приток питательных веществ, улучшается циркуляция крови. Благодаря этому шевелюра может избавиться от излишней жирности, каждый волосок будет быстрее расти.

Проводить массаж нужно кончиками пальцев в течение 10 минут перед мытьём головы. Можно использовать эфирные масла для усиления эффекта. Проводите такие манипуляции три раза в десять дней. Курс лечения может составлять от трёх недель до двух месяцев. В зависимости от состояния шевелюры, кожи головы.

Немаловажную роль играет режим питания и сам рацион. Употребляйте большое количество воды, исключите жирную, острую пищу. Отдавайте предпочтение свежим овощам, фруктам. Нелишним будет приём витаминов, укрепляющих локоны. Самыми полезными веществами для шевелюры являются витамины группы В, их продают в капсулах и таблетках. Принимают витамин В внутрь или втирают в кожу головы, делают на его основе различные маски.

К тому, правильное питание хорошо сказывается на фигуре, на всём организме в целом. После посещения трихолога можете заглянуть к диетологу, он подскажет, на какие продукты следует обратить внимание, а что следует исключить.

Также откажитесь от алкоголя и никотина, эти вещества пагубно влияют на состояние прядей, кожи, нарушают работу клеток изнутри.

Сегодня мы рассмотрели проблему излишней жирности шевелюры, её причину, способы лечения. Исходя из советов трихологов, жирные локоны требуют особого ухода, полезные процедуры. Не запускайте проблему и будьте здоровы!

В следующем видео советы трихолога о привыкании к шампуням и о жирности волос:

jvolosy.com

2 метода лечения жирных волос: рекомендации трихолога

В норме для того чтобы волосы выглядели чистыми и здоровыми достаточно 2 раза в неделю мыть голову с шампунем. Если же волосы через несколько часов после мытья буквально лоснятся и кажутся грязными, это явный признак гиперактивности сальных желёз кожи головы. Можно ли с этим бороться или хотя бы замедлить процесс? Для начала следует разобраться в причинах такого явления.

Причин у повышенной жирности волос может быть несколько

Почему корни волос и кожа головы становятся очень жирными: причины недуга

Современная трихология выявила несколько факторов, влияющих на функционирование сальных желёз человека:

  • Генетическая предрасположенность;

    Одна из причин жирных волос - гены

  • Обилие животных жиров в рационе, недостаток полезных витаминов и минералов;
  • Курение и злоупотребление алкогольными напитками;
  • Постоянное нервное напряжение;
  • Частые бессонницы;
  • Внутренние патологические процессы: заболевания эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, изменения гормонального фона;

    Заболевания щитовидки может спровоцировать проблемы с волосами

  • Воздействие агрессивных химических веществ на кожу головы;
  • Термическое и механическое воздействие различных инструментов для укладки прически;
  • Средства по уходу за волосами, не соответствующие их типу;
  • Головные уборы и постельное бельё из синтетических материалов;
  • Несоблюдение правил личной гигиены.
Лечение излишней жирности волос должно быть комплексным

Чаще всего причин повышенной секреции сальных желёз несколько и для эффективного лечения необходимо устранить их все, за исключением наследственности. С генами бороться бесполезно, но снизить выработку кожного сала всё-таки можно.

Этиологическое лечение взрослых, подростков и детей

Самое надежное и верное средство избавиться от излишней жирности волос — устранить причину проблемы. В этом случае советы трихолога против выпадения волос и для нормализации работы сальных желез направлены на ограничение воздействия внешних факторов, стимулирующих повышенную выработку кожного жира и лечение заболеваний, способных спровоцировать дисфункцию желёз внешней секреции.

Трихолог поможет выявить причину проблем с волосами

Для результативного лечения следует отказаться от вредных привычек, употреблять как можно больше овощей и фруктов, установить нормальный режим сна. По возможности избегать стрессовых ситуаций и следить за чистотой предметов, с которыми контактируют локоны.

Если вовремя не принять соответствующие меры, волосяные фолликулы станут ослабляться из-за нехватки кислорода и питательных веществ, поступлению которых препятствует кожный жир. Это может привести к более серьезным заболеваниям кожи головы: себорея и алопеция. Тогда лечение выпадения волос будет затруднительным и долгим.

Вредные привычки могут привести к облысению

Симптоматический метод

Симптоматическим лечением, которое может назначить специалист по волосам, называется комплекс мер, направленных на устранение признаков повышенной секреции желёз кожи головы. Многие ошибочно полагают, что частое мытьё способно справиться с сальностью локонов. Но в действительности ежедневное использование шампуней только усугубляет ситуацию.

Не следует злоупотреблять мытьем волос

Чтобы улучшить состояние прядей и значительно снизить скорость загрязнения корней волос, необходимо соблюдать простые советы трихолога по уходу за волосами:

  1. При выборе шампуня, лучше обратить внимание на продукцию без содержания кремов или жирных масел. Отличным вариантом будет максимально жидкий прозрачный шампунь.
  2. Температура воды должна быть ненамного выше температуры тела. Слишком горячая вода усиливает выделение кожного сала.

    Горячая вода может повредить волосы

  3. Мытьё головы лучше проводить в утренние часы, поскольку ночью железы волосяных фолликул находятся на пике активности.
  4. Расчесывать жирные волосы массажной щеткой, особенно из синтетического материала, не стоит. Гораздо практичнее использовать обычную деревянную расческу, которая легко моется.
  5. Следует ограничить возможные механические повреждения кожного покрова головы от металлических расчесок и аксессуаров для фиксации прически.
  6. Не рекомендуется использовать инструменты для сушки и укладки волос термического действия.

    Минимизируйте использование фена

Продукты по уходу за жирными волосами: избавляемся от проблемы изнутри

Выбор правильной лечебной косметики может ускорить процесс оздоровления локонов. Существует множество шампуней, бальзамов-ополаскивателей и различных сывороток для поддержания баланса кожи головы. Стоит обратить внимание на средства, в составе которых имеются экстракты морских водорослей, витамины групп А и Е, дубильные вещества и антибактериальные компоненты. Подсушить жирную кожу можно с помощью цинксодержащих препаратов.

Причина повышенной жирности волос, как правило, кроется в коже головы

Правда, как поведала в одном интервью Ирина Попова известный врач-трихолог о выпадении волос вследствие дисфункции сальных желёз, широко рекламируемые косметические продукты малоэффективны и дают лишь временный результат.

Поверхностно активные вещества для мытья головы воздействуют только на роговичный слой эпидермиса, в то время как проблема находится в самом волосяном фолликуле.

Пройдите обследование у трихолога

Рецепты масок: делаем целебные средства в домашних условиях

Народная медицина не осталась в стороне от проблемы жирных волос. Маски, которые без труда можно приготовить в домашних условиях благотворно влияют на кожу головы и предотвращают быстрое появление загрязнения локонов. Слегка подсушить кожу и устранить излишки кожной секреции позволяет получасовая маска из пары столовых ложек горчичного порошка, разведенных в стакане горячей воды.

Маска с горчичным порошком

Сыворотка против перхоти и сухих локонов на основе отзывов читателей

Хорошая обезжиривающая маска получается из смеси куриного желтка с небольшим количеством водки. Тот же результат можно получить, если развести пару ложек картофельного сока на полстакана нежирного кефира и распределить по всей длине волоса.

В комплексе с масками следует пользоваться целебными отварами для ополаскивания из листьев крапивы, репейника, липы, ромашки и других полезных трав.

Крапива - кладезь витаминов

Что поможет от себореи?

Не менее эффективны домашние лосьоны на основе спирта с добавлением лимонного сока и настои популярных лекарственных трав.

Так ли плохо иметь жирные пряди?

Многие отмечают, что в повышенной сальности волос есть и положительные моменты. Например, жирные волосы после мытья головы красиво блестят и переливаются на свету. Они меньше подвержены порче от химических воздействий и секущиеся кончики появляются реже, нежели у локонов сухого типа.

Жирные волосы меньше подвержены порче

Но всё же, постоянно сальные пряди — явное отклонение от нормы и свидетельствует о наличии проблем со здоровьем. Поэтому необходимо проконсультироваться со специалистом и выявить возможную причину повышенного выделения кожного сала. Своевременное терапевтическое вмешательство поможет справиться с неприятностью и избавит от неприятных последствий в дальнейшем.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Главной целью всех приведенных советов трихологов для людей с жирными волосами является не только восстановление регулируемого воспроизведения кожного жира, но и общее оздоровление организма.

volosyki.ru


Смотрите также