Выпадение волос во время беременности


Выпадают волосы при беременности и после родов / Mama66.ru

Волосы у нас на голове то активно растут, то входят в фазу покоя, периодически выпадая. Но иногда встречаются случаи, когда во время беременности и после родов сильно выпадают волосы. С чем же это связано и как с этим бороться, давайте попробуем разобраться и выяснить, что нормально, а когда стоит бить тревогу.

Когда выпадение волос при беременности считается нормальным?

Примерно от 30 до 60 процентов женщин встречаются с проблемой выпадения волос во время беременности. Телогеновая алопеция зачатков волос или, другими словами, чрезмерное их выпадение приходится на период со 2 по 6 месяц беременности. Во многих случаях, это явление временно, проходит самостоятельно и не требует вмешательства или какого-либо определенного лечения.

Само по себе выпадение волос должно обеспокоить беременную, так как этот процесс может указывать на определенные заболевания и патологии. Именно поэтому, если вдруг вы обнаружили, что на расческе стало оставаться больше волос, нежели обычно, стоит проконсультироваться по этому поводу с гинекологом и сдать дополнительные анализы, которые помогут установить возможную причину проблемы.

В норме, волосы во время ожидания малыша должны укрепляться, становиться сильнее, особенно после срока в 12-16 недель, когда плацента начинает во всю выполнять свою работу.

Причины выпадения волос

Чрезмерное выпадение волос при беременности может быть связано с нехваткой витаминов и минералов в организме будущей мамочки, таких как железо и цинк. Определить нехватку железа врач сможет после проведения анализа крови, если диагноз подтвердится, то беременной назначат соответствующие препараты, которые помогут восстановить баланс. Кроме того, причиной потери волос может быть перенесенное инфекционное заболевание или стресс.

Как уже говорилось выше, волосы могут выпадать по более серьезным причинам, таким как телогеновая алопеция тзачатков волос или по причине андрогенной алопеции. Это связано с тем, что гормональный фон беременной женщины меняется и, соответственно, это сказывается на её внешнем виде. В случае подтверждения данного диагноза стоит обратиться за консультацией к трихологу.

Нередко выпадение волос при беременности связано с тем, что женщина не уделяет времени для надлежащего ухода за шевелюрой, поэтому старайтесь тщательно следить за своими волосами, делайте специальные укрепляющие и восстанавливающие маски, пользуйтесь средствами для сухих и ломких волос.

Почему волосы выпадают после родов

С проблемой выпадения волос после родов сталкивается практически каждая молодая мамочка. На самом деле это является абсолютно нормальным, ведь при беременности циклы роста и выпадения волос замедляются, а после родов, напротив, значительно ускоряются. Значительные потери объема волос могут наблюдаться в течение первого года, затем, как правило, все приходит в норму.

Снизить темпы выпадения волос можно попытаться, применяя восстанавливающие средства по уходу, используя народные маски. Также нелишним будет прием витамино-минеральных комплексов с кремнием и кальцием, которые помогают значительно быстрее восстановить циклы роста волос и уменьшить их выпадение.

Как правило, у женщин, которые кормят грудью, восстановление гормонального фона происходит постепенно, а, следовательно, и выпадение волос не так заметно, как у не кормящих мам.

Как уменьшить выпадение волос во время беременности и после неё

Для того чтобы снизить потерю волос, придать им объем и помочь быстрее восстановиться рекомендуется делать всевозможные маски. Например, наносить распаренный ржаной хлеб на кожу головы. После такой маски даже не требуется мытья головы с использованием шампуня, так как ржаной хлеб отлично справляется с загрязнениями и смывает их с волос.

Также при выпадении волос можно посоветовать ополаскивать волосы отваром луковой шелухи после мытья, отлично укрепляет волосы отвар листьев крапивы. Касторовое масло помогает остановить выпадение волос. Необходимо наносить его в подогретом виде на кожу головы и оставлять на 40-60 минут, покрывая голову полиэтеленом и заматывая полотенцем.

Репейное масло издавна славится, как ускоритель роста волос, кроме того, оно отлично укрепляет их, восстанавливает ослабленную структуру. Применяется репейное масло также как и касторовое, можно чередовать маски из этих масел, а можно смешивать их.

После родов рекомендуется использовать специальные шампуни, косметические маски и ополаскиватели для укрепления волос.

Подводя итог, хотелось бы отметить, что выпадение волос при беременности не является нормой, а после родов – это вполне нормальный физиологический процесс. В любом случае, если вас беспокоит данная проблема, обратитесь к терапевту и гинекологу для профессиональной консультации по волнующему вопросу.

Советуем почитать: Молитвы о сохранении беременности

Вы здесь: Главная » Беременность » Выпадение волос во время беременности и после родов

mama66.ru

Что делать если во время беременности выпадают волосы?

Во время беременности женщинам постоянно приходится сталкиваться со многими не слишком приятными изменениями в теле. Сюда можно отнести бессонницу, токсикоз, ухудшение самочувствия, появление растяжек на коже, депрессии, перепады настроение и даже выпадение волос. Время беременности для каждой женщины довольно уникальный и полностью непредсказуемый период, на протяжении которого наперед невозможно определить, как именно поведет себя организм. Даже на некоторые продукты питания тело беременной может отреагировать появлением пигментных пятен, прыщами, отеками, шелушением кожи, перхотью, жирностью или ломкостью волос.

Иногда женщинам ничего не приходится делать, так как беременность вносит позитивные коррективы в их внешний вид. Например, у беременной в виду изменений в гормональном фоне волосы становятся более густыми и крепкими, а все благодаря повышенному уровню эстрогена. Но врачи говорят, что слишком сильно радоваться этому явлению не стоит, так как после родов, когда гормоны начнут приходить в норму, придет время, и волосы будут массово выпадать. Это вполне нормальное явление, лечить которое нет смысла, поэтому единственное, что советуют трихологи делать в первые месяцы после беременности–правильно и дотошно ухаживать за своей шевелюрой.

Бывает, что выпадение волос начинается уже с первых дней беременности, поэтому женщины взволнованы, так как боятся остаться без волос вообще. Женские форумы так и пестрят вопросами о том, что делать, если выпадают волосы во время беременности?

Причины выпадения волос во время беременности

Во время беременности, когда организм женщины подвержен различным рискам, существует довольно много причин, которые могут спровоцировать выпадение волос. Проанализировав множественные истории болезней пациенток, трихологи вывели в общий список те проблемы, которые вызывают алопецию при беременности:

  • нервные переживания;
  • стрессовые ситуации;
  • авитаминоз;
  • проблемы с работой органов ЖКТ;
  • пониженный иммунитет;
  • болезни кожи;
  • сбои в работе щитовидной железы.

Выпадать волосы могут также вследствие недавно перенесенной болезни и гормональных сбоев.

Время вынашивания ребенка сложный и ответственный период для женщины, во время которого организм приспосабливается к изменениям. Тем будущим мамочкам, которые и ранее не отличались особым здоровьем, приходится вообще туго: обостряются хронические заболевания, снижается иммунитет, проявляются острые формы болезней, что однозначно самым негативным образом влияет на их волосы. При вынашивании ребенка волосы часто меняют свой типаж и структуру полностью. Самое интересное то, что могут измениться не только жирность и цвет, но также и форма волосков. Например, кудри распрямляются, а прямые волосы, напротив, начинают закручиваться в затейливые локоны.

Происходит некая перестройка также и в подкожном приеме питательных веществ. Количество витаминов и микроэлементов, которые ранее ежедневно приносились к волосяным фолликулам, резко уменьшается, а все потому, что организм мамы начинает делиться питательными веществами с растущим плодом. Волосы снабжаются питательными веществами в самую последнюю очередь. Поэтому довольно часто бывает, что питательных веществ локонам не хватает, и они выпадают.

Что делать, если выпадают волосы у беременной?

Если верить тем данным, которые медики предоставляют общественности, то волосы чаще выпадают у женщин именно после рождения ребенка, а при его вынашивании шевелюра густеет. Это происходит из-за повышенного уровня гормона под названием эстрадиол, который укрепляет волосяные луковицы настолько, что даже прекратив свой рост, они продолжают держать волос «в строю». После родов, уровень этого гормона резко снижается и волосяные луковицы, не имея эстрадиольной поддержки, резко начинают выпадать. От этого женщины впадают в настоящую панику, ведь волосы выпадают в ускоренном темпе, а это никого не может радовать. А что уже говорить о тех будущих мамочках, у которых алопеция началась еще на ранних сроках?

Дерматологи уверяют своих пациенток в интересном положении в том, что в это время совершать медикаментозное вмешательство для остановки выпадения волос не безопасно ни для матери, ни для ребенка. Поэтому, с лечением алопеции стоит подождать как минимум к моменту рождения ребенка, а то и к завершению периода лактации.

Все эти заявления врачей вовсе не говорят, что данную проблему необходимо попросту игнорировать. В такой ответственный и сложный для организма период правильный уход и внутреннее питание просто необходимы. Без этих факторов ваши волосы уж точно начнут выпадать. Также постарайтесь не пренебрегать полноценным и здоровым сном, отдыхом и оберегайте свою нервную систему от стрессов.

Можно ли вылечить алопецию при беременности?

Физиологически это вообще невозможно, поэтому вы нигде не найдете ни одного универсального рецепта или рекомендации. То, что происходит с женским организмом во время вынашивания ребенка, ни в коем случае нельзя сравнивать с процессами, которые имеют место в организме здоровой девушки.Вполне закономерно, что после родов у женщины сильно снижается количество эстрогена и эстрадиола, из-за чего выпадение волос никак нельзя избежать.

Некоторые матроны связывают выпадение волос во время беременности с полом ребенка. Если женщина вынашивает девочку, то волосы однозначно будут выпадать, так как плод будет перетягивать к себе эстроген, что необходим для формирования половых органов малышки. А вот те, кто вынашивают мальчика, напротив, могут похвастаться пышными шевелюрами, так как плод перетягивает к себе тестостерон.

Витамины во время вынашивания ребенка

Как только начали выпадать волосы при беременности, сразу же обратите внимание на свой рацион. Конечно, вы можете начитаться новомодных систем правильного питания и считать, что все делается правильно, но ваш организм не обмануть. Если у вас при беременности выпадают волосы, то 50% что это происходит из-за недостатка каких-то определенных питательных веществ в пище. Если верить подсчетам ученых, то человеку нужно ежедневно поглощать примерно 50 кг еды, чтобы полностью удовлетворить потребности организма в питательных веществах.

Дерматологи утверждают, что принятие аптечных витаминов и биологически активных добавок просто необходимо для беременных женщин.

Чтобы подобрать для себя отличный витаминный комплекс, который закрепит беременность и снабдит ваши волосы всеми необходимыми им микроэлементами изнутри, лучше всего обратиться к своему участковому гинекологу или сходить на консультацию к трихологу. Вот таким образом, благодаря походу к врачу вы уменьшите риск аллергической реакции на витамины и поможете вашим волосам активно расти даже в напряженный период вынашивания ребенка.

Маски и шампунь для укрепления волос при вынашивании ребенка

Специалисты по состоянию волос – дерматологи и трихологи, пришли к единому консенсусу по поводу роли моющего средства в лечении алопеции. Шампунь ни в коем случае не может самостоятельно остановить выпадение волос, но его можно использовать как комплексное средство. При выборе шампуня беременная женщина должна остановить свой выбор не только на том средстве, на упаковке которого есть надпись «укрепляет волосы», но выбранная бутылочка также не должна содержать в себе лаурилсульфатнатрия. Идеальным вариантом будет травяной шампунь на основе крапивы, корня лопуха или пшеничных ростков.

Кроме шампуня, очень полезными для волос беременной являются питательные маски и сыворотки. Их вполне реально можно приобрести готовые в аптеках, правда, стоят они довольно приличные деньги, или же приготовить их дома самостоятельно из натуральных продуктов.

  • Черный хлеб, а именно маски из него, показывает хорошие результаты в укреплении волос. С половинки буханки срезают корочки, а мякиш размачивают в теплой воде. Через некоторое время, хлеб отжимают и полученную жижу наносят на корни волос. Если у беременной длинные локоны, и она не хочет долго вынимать из шевелюры крошки, то ей нужно отцедить воду через сито и при помощи ватного тампона жидкость наносят на корни волос.
  • Для укрепления волос можно использовать и бесцветную хну, которой можно пользоваться как самостоятельным средством, либо применять ее как один из компонентов масок.
  • Яичные желтки – спасательный круг для выпадающих волос. Ими можно просто помыть головы, предварительно удалив пленку или же использовать как одну из составляющих маски. Например, беременная может смешать желток, 5 мл касторового масла и 30 гр.водки. Данную смесь необходимо наносить на волосы по всей их длине и продержать два часа под полиэтиленовой пленкой. После этого голову можно вымыть с шампунем.
  • Не забывайте и об отварах трав, которые также замечательно укрепляют волосы и придают им жизненные силы. Отвары можно готовить из самых разнообразных растений: ромашки, череды, корней лопуха, мяты, зверобоя, крапивы двудомной и других трав.

Если у вас выпадают волосы, то не стоит сидеть, сложа руки, и ждать, что этот процесс прекратиться сам по себе. Сообщите о своей проблеме трихологу, дерматологу или участковому гинекологу, у которого вы состоите на учете, они посоветуют вам методы ухода за волосами и витамины для беременных.

volos-lechenie.ru

Выпадают волосы при беременности: что делать

Беременность – прекрасное, очень волнительное, вместе с тем непростое для женщины время. Во время вынашивания ребеночка организм матери нацелен на обеспечение условий для его нормального развития, изменяется гормональный фон. Если уровень женских гормонов возрастает, многие мамочки отмечают улучшение состояния волос, усиление их роста. Но что делать тем женщинам, которые столкнулись с волосопадом уже в начале срока? Во-первых, их волнует данное явление само по себе, во-вторых, они беспокоятся о том, что к концу беременности останутся вообще без волос, в-третьих, хотят предпринять возможные меры, которые помогут сохранить роскошную шевелюру.

Врачи не советуют особенно переживать – гормональный всплеск, резкое изменение основных процессов в организме, новый образ жизни всегда сказываются на самочувствии, настроении, общем состоянии будущей мамы. Выпадение волос при беременности объясняется гормональными причинами (в данном случае вам останется только ждать, пока оно прекратится) или недостатком питательных веществ (их забирает растущий малыш, и вам ничего не остается). Более подробно о проблеме, ее причинах, а также способах решения вы узнаете далее.

Когда выпадение можно считать нормальным?

Волосы при беременности выпадают у 30-60% женщин, причем в основном в конце первого триместра и во втором (то есть со 2-го по 6-й месяц включительно). В большинстве случае явление не является катастрофическим, проходит так же внезапно, как появилось, принятия особых мер не требует. Вы считаете, что ваша ситуация далека от нормы? Проконсультируйтесь с гинекологом – он подскажет вам, какие анализы следует сдать, чтобы развеять сомнения.

Причины

Главная причина выпадение волос во время беременности – нехватка жизненно необходимых микроэлементов. Рацион остается прежним, потребности изменяются, значительная часть питательных веществ уходит на создание нормальных условий развития будущего ребенка – а мать остается ни с чем. Нехватку железа можно определить по соответствующему анализу, за состояние волос отвечает также цинк. Витаминные препараты вам должен назначить врач, если после начала приема вы отметите какие-то нежелательные проявления (тошнота, слабость и так далее), от выбранного комплекса следует отказаться.

Вторая причина – резкие колебания гормонального фона. Если выпадение может начинаться в результате начала или окончания приема оральных контрацептивов, то что уже говорить о беременности. Возможно, волосы начали покидать голову будущей мамочки в результате перенесенного заболевания или сильного стресса. В данном случае нужно позаботиться о максимально быстром полноценном восстановлении организма, о создании комфортной психологической атмосферы.

Более серьезные причины проблемы – телогеновая алопеция зачатков волос и андрогенная алопеция. В данном случае поставить четкий диагноз и дать соответствующие рекомендации сможет врач.

Основные действия

Вы можете попробовать активизировать работу луковиц и укрепить локоны посредством курса масок – это могут быть как восстанавливающие, так и разогревающие составы. Если у вас нет денег на дорогостоящие средства, не стоит отчаиваться – неплохой эффект можно получить от использования смеси из ржаного хлеба и желтка яйца, отвара луковой шелухи, настоя крапивы, репейного масла. Многим женщинам нравится эффект от втирания в кожу головы никотиновой кислоты (витамин В). После родов продолжайте активно ухаживать за волосами – это поможет сохранит пышную здоровую косу.

Наладьте образ жизни – если вы изо дня в день не высыпаетесь, у вас нервная работа, то нужно что-то менять, поскольку выпадение волос является самым безобидным последствием стресса и недостатка отдыха. Нельзя изменить ситуацию? В таком случае измените свое к ней отношение.

Правильно питайтесь – это важно и для здоровья будущего малыша, и для вас лично. Если не знаете, каким должен быть рацион питания беременной женщины, изучите инструкции с примерами в интернете. Поначалу вам может показаться хлопотным такой подход, но вы быстро втянетесь, тем более что бонусами за усилия станут прекрасное самочувствие и красота.

Можно ли предотвратить выпадение?

Скорее нет, чем да, поскольку физиологическое выпадение является нормальным явлением. Что вы можете сделать – так это улучшить общее состояние волос путем приема специальных витаминных комплексов, коррекции режима питания. Косметическую программу ухода менять не нужно, если тип волос не изменился (например, они были сухими, а стали жирными – такое тоже бывает, и в таком случае корректировать программу нужно обязательно).

В основном состояние локонов зависит от здоровья будущей мамы и качества питания. Включите в рацион рыбу, каши, морепродукты, отруби, молоко, йогурты – и в скором времени вы увидите позитивные изменения. А вот вегетарианские и другие несбалансированные диеты беременным противопоказаны – они лишают достаточного количества питательных элементов и ребенка, и маму, что может проявляться и в выпадении волос.

Окрашивать и завивать локоны не рекомендуется – сильнее и блестящее они от этого точно не станут. Вред от краски для будущего ребенка сильно преувеличен, но что можно сказать точно – так это то, что химия может нормально не «взяться», а краска получится не того оттенка (виной всему гормоны!). Стричься или нет? Поступайте так, как считаете нужным – считается, что обрезать волосы в беременность плохая примета, но стричься перед любым делом вообще не рекомендуют, так что суеверия касаются не только данной сферы жизни. Есть желание обновить прическу, за длинными локонами стало сложно ухаживать? Смело отправляйтесь к парикмахеру – и он поможет вам создать стильную прическу, привнести свежие нотки в образ и подарит хорошее настроение. А положительные эмоции – это именно то, что так необходимо будущей мамочке!

Подводя итоги

Выпадение волос в прекрасный период ожидания новой жизни в большинстве случаев является нормальным, но, возможно, не лишним будет прием витаминов, коррекция режима питания, смена общего косметического ухода. Если вас беспокоит количество волосинок на расческе, которые остаются после каждого расчесывания, обратитесь к гинекологу или терапевту – они помогут разобраться с причинами выпадения и подскажут эффективные способы восстановления нормального роста. Чтобы правильно подобрать косметические средства для волос (если вы подозреваете, что причина проблемы кроется в неправильном уходе), структура и состояние которых во время беременности часто изменяются, будущей маме можно посоветовать проконсультироваться с врачом-дерматологом.

kidsman.ru

Как остановить выпадение волос при беременности

В период беременности женский организм перестраивается, чтобы создать лучшие условия для развития новой жизни. Это сказывается на самочувствии и внешности будущей мамы. Например, иногда начинается сильное выпадение волос при беременности. Почему это происходит и как справиться с этой проблемой? Вначале нужно разобраться с причинами сильной потери волос, а потом принять меры.

Выпадение волос при беременности

Фото: Getty

Во время вынашивания ребенка у волос женщины могут меняться структура и тип. Иногда под воздействием гормонов усиливается рост, но часто наблюдается их сильная потеря. Луковицы волос могут отмирать по нескольким причинам:

— Во время беременности весь организм женщины ослабевает. Начинают проявляться различные скрытые и обостряются хронические недомогания, вызывающие ослабление волосяных луковиц.

— Причиной может быть недостаток микроэлементов, особенно кальция, цинка, железа.

— Это может быть следствием неправильного питания, стресса, недосыпания.

— У беременных может ухудшиться кровообращение, в результате чего корни волос не получают необходимой подпитки.

— Причина может быть в том, что в этот период замедляются все происходящие в организме процессы, в том числе приостанавливается и рост волос.

При возникновении этой проблемы необходимо проконсультироваться у своего врача и пройти обследования. Лечение будет проводиться в зависимости от полученных результатов.

Почему выпадают волосы после родов?

Чтобы не нанести вреда развивающемуся ребенку, не стоит принимать сильнодействующих препаратов. Прежде всего следует наладить полноценное питание и сон, больше гулять. В это время нужно избегать стрессов и не нервничать. Это вредно не только для маминой внешности, но и для малыша.

Чтобы восполнить недостаток минералов в организме, можно приобрести в аптеке специальный витаминный комплекс, только согласовав это с врачом. Обязательно нужно есть много фруктов, а также продуктов, содержащих железо, кальций, белок.

Постарайтесь усилить уход за волосами. Следует использовать специальные шампуни от выпадения волос, укреплять шевелюру питательными бальзамами. Можно делать маски из натуральных продуктов (яичного желтка, оливкового масла, ржаного хлеба). Полезно полоскать голову отварами из ромашки, коры дуба, корней лопуха, луковой шелухи.

Постарайтесь на это время обойтись без фена, выберите мягкую щетку для волос. Отложите окраску на будущее, подстригитесь или обрежьте кончики, это стимулирует рост волос.

Начинать уход нужно сразу, когда вы обнаружили отсутствие волос при беременности на ранних сроках. Чем раньше оказать поддержку организму, тем больше найдется возможностей сохранить шевелюру. Не нужно паниковать, просто уделите себе больше внимания. Часто бывает достаточно нескольких дополнительных масок в неделю.

Можно ли остановить выпадение волос у женщин

www.wday.ru


Смотрите также