Выпадение волос чем остановить


Как остановить выпадение волос

Выпадение волос – естественный процесс, в день в среднем выпадает от 50 до 120 штук. Это неотъемлемый этап обновления организма, поэтому, если вы обнаружили несколько волосков на расческе, не стоит впадать в отчаяние. Другой вопрос, если вы заметили, что они начали выпадать слишком интенсивно. Перед тем, как приступить к устранению проблемы, необходимо определиться с ее причиной.

Причины выпадения

Среди множества причин, которые могли бы спровоцировать интенсивное выпадение волос, в первую очередь следует выделить стресс. Сильные эмоциональные переживания в большинстве случаев становятся причиной такого явления. Поэтому не следует переживать из-за каждой мелочи. Постарайтесь чаще расслабляться, приятно проводите время, слушайте хорошую музыку и не отказывайте себе в любимых мелочах.

Гормональные нарушения – еще одна распространенная причина поредения прядей. Изменение гормонального фона у женщин может происходить в период грудного вскармливания, менопаузы, а также в процессе приема оральных контрацептивов. В такие периоды рекомендуется более внимательно отнестись к своему здоровью, принимать поливитамины, делать специальные маски и проводить другие процедуры, способствующие восстановлению и укреплению волос.

На интенсивность выпадения непосредственное влияние может оказать плохое питание или диеты. Несбалансированный или слишком скудный ежедневный рацион может привести к недостатку витаминов и микроэлементов в организме, что отразится на здоровье и состоянии волос. Не стоит полностью отказываться от белков животного происхождения, так как в их состав входит полный комплекс необходимых аминокислот, которые крайне важны для поддержания здоровья.

Некоторые лекарственные препараты могут спровоцировать чрезмерное выпадение волос. Поэтому перед тем, как начать принимать лекарственное средство, внимательно изучите инструкцию.

Внешние агрессивные факторы являются, пожалуй, наиболее распространенной причиной ухудшения здоровья волос. К таким факторам можно отнести химическую завивку, сушку феном, окраску, а также достаточно резкие перепады температуры. Не стоит каждый день использовать фен и “утюжок”. Также не рекомендуется расчесывать мокрые пряди или собирать их в тугие косы.

Питание и массаж

Для начала следует провести небольшой тест. В течение нескольких дней не мойте голову, после чего захватите пучок на макушке и сильно потяните. Повторите несколько раз. В случае если каждый раз у вас в руке будет оставаться больше, чем пять-семь волосков, то можно приступать к лечению.

Правильное питание – первый шаг к восстановлению здоровья волос. В ежедневный рацион необходимо включить животные белки. Также рекомендуется пропить комплекс поливитаминов, содержащих в своем составе цинк, железо, серу, витамины B и C.

Рекомендуется регулярно делать массаж головы. В процессе его проведения кровообращение улучшается, что способствует активному насыщению волос питательными веществами. Массаж достаточно проводить один раз в день, при этом втирая репейное или миндальное масло, которое предварительно необходимо подогреть. Каждый вечер перед сном следует в течение нескольких минут расчесывать пряди массажной щеткой.

Лечебные маски

Нередко остановить выпадение волос удается с помощью специальных масок, которые можно приобрести в аптеке или сделать самим. Такие маски должны содержать в своем составе достаточное количество витамина B и кальция.

Для приготовления самой обыкновенной маски кефир или простоквашу немного подогревают, после чего обильно смазывают ей волосистую часть головы, надевают полиэтиленовую шапочку, а наверх повязывают теплый платок. По истечении 20-25 минут маску можно смыть водой с шампунем.

Хорошо зарекомендовала себя маска из кефира, горчицы и желтка. Для ее приготовления следует взбить один желток, добавить к нему кефир и щепотку сухой горчицы, после чего взбить ингредиенты в однородную кашицу. Маску следует выдержать около 30 минут, также под полиэтиленом и теплым платком. После этого ее можно смыть водой, прополоскав при этом яблочным уксусом.

При интенсивном выпадении волос рекомендуется  использовать настойку красного стручкового перца. Для этого ¼ красного перца измельчают и заливают ¼ стаканом спирта. Полученной смеси необходимо настояться в течение недели, после чего ее следует процедить. Одну чайную ложку настойки, разбавленную десятью чайными ложками кипяченой воды, следует тщательно втереть в кожу головы. Использовать данное средство следует два-три раза в неделю.

Если описанные способы не помогают остановить выпадение волос, обязательно следует обратиться к трихологу.

dolgojit.net

Как остановить выпадение волос и избежать облысения?

Проблема облысения затрагивает все больше и больше людей независимо от пола и возраста. Благо, современные трихологи знают, как остановить выпадение волос даже в запущенных стадиях. Чаще всего причина кроется в неправильном образе жизни или проблемах со здоровьем, поэтому быстро остановить выпадение волос практически невозможно. Для этого потребуется выявить и устранить саму причину выпадения волос, после чего пройдет некоторое время, до момента, пока фолликулы не восстановятся и не начнут функционировать.

Почему шевелюра лезет клочьями?

Причиной выпадения волос может быть:

  • Несбалансированная диета, основанная на употреблении продуктов с низким содержанием витаминов.
  • Длительный стресс, причем, выпадение волос начинается не сразу, а спустя некоторое время (две-три недели).
  • Слишком агрессивный уход, такой, как частые окрашивания, химическая завивка, укладка плойкой, утюжком и частое использование горячего воздуха, сильно истончают шевелюру, вследствие чего волоски выпадают сильнее обычного. То же самое происходит и тогда, когда вы на протяжении длительного периода носите тугую прическу (дрэды, афрокосички, конские хвосты и т. д.).
  • Выпадение волос может быть признаком или следствием начавшегося серьезного заболевания, например, железодефицитной анемии, заболеваний щитовидной железы. При онкологическом заболевании причиной облысения являются применяемые методы лечения (химиотерапия, облучение). Это служит сильным стрессом и истощает силы организма.
  • Выпадение волос может быть реакцией на употребление некоторых лекарств, например, препаратов, понижающих давление, противозачаточных средств, мочегонных и стероидных препаратов, антидепрессантов и даже аспирина.
  • Потеря шевелюры у девушки может быть вызвано гормональным дисбалансом, при котором в организме повышается уровень тестостерона. Это может произойти в период начала половой жизни, при климаксе, а также после родов.
  • Заболевания кожи головы (дерматит, себорея). В этом случае облысение прекращается лишь после излечения от вызвавшего его заболевания.
  • Смена температурного режима ведет к выпадению волос. Если зимой вы чересчур кутаете голову, то не удивляйтесь, что локоны заметно поредели. Это естественная реакция организма, т.к. волосяное покрытие предназначено для защиты головы от переохлаждения, а если необходимости в такой защите нет, то отпадает потребность в густой шевелюре. К тому же, под теплой шапкой кожа головы чаще потеет, а пот, смешиваясь с частичками отмершей кожи, препятствует доступу кислорода к фолликулам.
  • Нарушение кровообращения кожи головы, при котором волосы не получают питательных веществ в достаточном количестве, также приводит к выпадению волос.

Так что же делать?

Во-первых, не паниковать. Потеря определенного количества волосков (до ста) в сутки является нормой для каждого человека. Во-вторых, если вы все же заметили, что на расческе остается гораздо больше волосков, чем раньше, то стоит задуматься о своем образе жизни, а заодно посетить трихолога или других врачей. В зависимости от причины выпадения волос вам понадобится предпринять следующие меры:

  • Отрегулировать питание. Выпадение волос является реакцией на строгую диету или длительную нехватку определенных нутриентов. Если луковица не получает необходимого питания изнутри, то она не сможет нормально производить волос. Шевелюра остро реагирует на нехватку витаминов группы В. Так что придется включить в диету злаки и бобовые. Не забудьте про овощи, фрукты, орехи и зелень, в которых содержатся другие витамины (С, А, Е).
  • Наладьте режим дня и максимально избегайте стресса. Естественно, изо дня в день придерживаться одного и того же распорядка невозможно, также, как и изолировать себя от любых эмоциональных нагрузок. Но все же, обеспечьте организму полноценный отдых, ведь постоянное недосыпание ведет к ослаблению общего тонуса, а следовательно и к выпадению волос. То же самое относится к перенапряжению нервной системы. И хотя влияние стресса на здоровье волос еще не доказано, все же нередко выпадение волос начинается именно на фоне постоянных переживаний.
  • Ухаживайте за локонами правильно. Отзывы врачей-трихологов гласят, что одной из частых причин того, что шевелюра лезет пучками, является неправильный уход. Запомните, частое осветление, окрашивание стойкими красками и химические завивки сильно ослабляют волосяной стержень, вследствие чего волоски обламываются прямо у корня. Еще одной распространенной ошибкой является расчесывание шевелюры сразу после мытья головы. В это время кожа головы распарена, а поры открыты и волоски легко выдергиваются. Выход: не спешите расчесывать мокрые локоны, дайте им подсохнуть и аккуратно разгребите пряди пальцами. Затем подсушите голову феном и лишь после приступайте к расчесыванию.
  • Проводите массаж головы жесткой щеткой или гребнем. Это активизирует приток крови, разносящей питательные вещества к фолликулам. Тот же эффект дает массирование головы подушечками пальцев. Ведь что толку в том, что вы принимаете необходимые витамины, но они так и не доходят в достаточном количестве до волосяных фолликул?
  • Не стоит чрезмерно кутать голову, если в этом нет особой необходимости. Закрывайте только уши, благо сейчас в продаже полно различных шерстяных ободков и модных меховых наушников.
  • Остановить выпадение волос у мужчин и женщин можно с помощью косметических и медицинских препаратов, таких, как «Регейн», «Силокаст», «Ронфолтил». Эти препараты имеют положительные отзывы и зарекомендовали себя в качестве отличных стимулирующих средств для роста шевелюры. Их основой являются такие вещества, как миноксидил, дисульфид селена, стимуляторы роста на основе кремния, а также растительных экстрактов (женьшень, кофе, мята и т. д.).

Так нужно ли обращаться к врачу?

Если вы соблюдаете вышеприведенные рекомендации, а шевелюра все равно усиленно лезет, то здесь нужно срочно обратиться к трихологу. Возможно выпадение волос имеет более серьезные причины, такие, как гормональные нарушения и некоторые кожные заболевания.

Но случается и так, что остановить выпадение волос у женщин практически невозможно. Например, отзывы новоиспеченных матерей гласят о том, что после родов локоны стали выпадать гораздо сильнее. Причина проста: срок жизни каждого волоска напрямую зависит от количества в организме эстрогена, чем его больше, тем дольше живут волосы. При беременности же происходит гормональная перестройка, уровень эстрогенов повышается, а значит, продлевается срок жизни шевелюры. При этом не выпадают даже те волосы, жизненный цикл которых давно истек. После родов, когда уровень эстрогенов приходит в норму, начинают выпадать давно отмершие волоски. Это то и создает впечатление, что шевелюра после беременности выпадает сильнее.

Маски при лечении облысения

  • Самым известным средством от выпадения волос является касторовое масло, маски из которого имеют самые положительные отзывы. Оно содержит все необходимые жирные кислоты (Омега-3, Омега-6, линолевую, олеиновую, стеариновую, пальмитиновую и эйкозеновую кислоту), укрепляет волосяные фолликулы и насыщает их необходимыми элементами.

    Масло в чистом виде или в смеси с коньяком, жгучим перцем, кефиром, водкой или травяными настоями нужно втереть в волосистую часть головы и укутать голову. По истечении получаса маску смывают и промывают волосы большим количеством воды и шампуня. Главное тщательно промыть голову, иначе остатки масла образуют пленку, которая в дальнейшем будет препятствовать проникновению к фолликулам питательных веществ и кислорода. Такую маску необходимо проводить раз в несколько дней в течение одного-двух месяцев.

  • Маска из оливкового масла и лимонного сока: в половину чашки разогретого масла добавьте сок половины лимона. Все тщательно смещайте в блендере и нанесите на волосистую часть головы на час. Курс состоит из 10-12 процедур, которые проводятся перед мытьем головы.
  • Маска на основе сока алоэ: сок алоэ, мед и сок чеснока смешайте в пропорции 2:1:1, добавьте яичный желток и перемешайте. Нанесите смесь на волосистую часть головы и укутайте голову на полчаса.
  • Горчичная: смешайте порошок горчицы с сахаром в пропорции 1:2, разведите смесь водой, травяным отваром или молоком и нанесите на голову на 5 минут. Вместо травяного настоя можно использовать мумие (2 таблетки, разведенные в трети стакана воды). К смеси можно добавить купленные в аптеке жидкие витамины А и Е.

Как видим, остановить выпадение волос совершенно несложно. Но некоторые смиряются и не обращают внимания на проблему. Результатом становится полное облысение или заметное поредение шевелюры, которого можно было бы избежать, вовремя начав лечение.

Как я смогла вернуть здоровье своим волосам? Просто регулярно использовала… Читать далее

Что следует делать в первую очередь при выпадении волос? Ссылка на основную публикацию

vashivolosy.com

Как остановить выпадение волос: 8 простых шагов

Хорошая причёска может кардинально поменять внешний вид, придать образу законченность, скрыть недостатки лица и подчеркнуть достоинства. Это работает как для женщин, так и для мужчин. Но увы, после 30 не все могут похвастаться густой шевелюрой. Бывает и так, что волосы начинают выпадать гораздо раньше – известны случаи, когда люди лысели к 20 годам.

Алопеция – бич современности. Это заболевание «молодеет» с каждым годом. Предлагаем вам узнать причины облысения и несколько действенных способов бороться с ним.

Почему выпадают волосы у женщин

Волосы выпадают – это естественно. В среднем женщина теряет около 80 волос ежедневно. Но если вы вдруг заметили, что в последнее время на расчёске или подушке волос больше, чем обычно, стоит изучить возможные причины выпадения волос. Вот что говорят об этом трихологи.

Генетика

Возможно, ваши волосы генетически предрасположены к истончению. Это ведет к постепенному уменьшению объема и активному выпадению. Обратите внимание на состояние волос старших родственников, чтобы узнать наверняка.

Физические повреждения

Любительницы частых термоукладок рискуют потерять внушительную часть объема волос. Даже если вы используете термозащиту (спрей, крем), волосы теряют много влаги. Они становятся слабыми, выпадают активней, приобретают пористую структуру, пушатся. Волосы болезненно реагируют на изменения климата. Их стоит беречь как от низких температур, так и от прямых солнечных лучей.

Гормональный дисбаланс

Одна из самых частных причин алопеции – нарушение гормонального баланса, который может быть вызван заболеваниями щитовидной железы, беременностью, приемом гормоносодержащих препаратов, в т.ч. противозачаточных таблеток, и прочими сбоями в организме. Гормоны, влияющие на рост волос у женщин:
  • тестостерон
  • соматотропин
  • гормоны щитовидной железы
  • пролактин
  • прогестерон
  • мелатонин

Реакция на стресс

Telogen effluvium или выпадение волос в стадии телогена (стадия покоя волосяной луковицы) может быть вызвано психологическим потрясением. Это может быть недостаток сна, грядущая хирургическая операция, ДТП. Ведущий к потере волос стресс могут вызвать даже ангина или ОРВИ.

Интоксикация

Волосы могут выпадать из-за отравления тяжелыми металлами (соли тяжелых металлов с удельным весом более 6): свинец, ртуть, кадмий, золото, таллий и еще 35 химических элементов. В особой зоне риска – курильщики. Редакция uznayvse.ru советует проверить побочные эффекты у принимаемых лекарств. Как правило, «выпадение волос» есть в этом списке у мочегонных и слабительных, бета-блокаторов, нейролептиков, препаратов с повышенным содержанием витамина A, препаратов для онкотерапии. Однако ни в коем случае не отменяйте лекарства без ведома вашего лечащего врача.

Строгая диета

Любая диета – стресс для организма. Отсутствие важных питательных веществ ведет к авитаминозу. На рост волос особенно влияют эти витамины и микроэлементы:
  • Железо. Этот элемент активно участвует в строительстве волосяных клеток. Дефицит Fe происходит при внутренних кровотечениях, после родов, абортов, при вегетарианской диете, избытке витамина E, наличии паразитов.
  • B12. Недостаток этого витамина печально сказывается на общем тонусе организма: женщина постоянно чувствует усталость, в качестве «бонуса» выпадают волосы. Все потому, что D 12 отвечает за транспортировку кислорода в ткани. В зоне риска – вегетарианцы и веганы, так как основной источник этого витамина – животный белок.

Возраст

Незадолго до менопаузы волосы начинают истончаться и выпадать. Важно понять, что это естественный процесс старения.

Почему выпадают волосы у мужчин

Мужчины подвержены выпадению волос сильнее женщин – 70% против 40%. Причины потери волос у сильного пола схожи с теми, которые мы описывали выше (см. «Почему выпадают волосы у женщин»), однако у мужской алопеции есть свои особенности.

Гормоны

Мужчины начинают лысеть раньше. Это прямым образом связано с тестостероном – традиционно «мужским» гормоном, синтезирующимся в тестикулах и влияющим на вторичные половые признаки, половое влечение, способность увеличивать мышечную массу. Точнее, с одной из активных форм тестостерона – ДГТ (дигидротестостерон). На «классический» тестостерон, как показали недавние исследования, фолликулы не реагируют. В каких случаях ДГТ влияет на выпадение волос?
  1. Уровень ДГТ в крови превышает норму. Это происходит, когда фермент 5-альфа-редуктаза, способствующий преобразованию тестостерона в ДГТ, становится более активным, из-за чего больше тестостерона трансформируется в ДГТ, наблюдается переизбыток. Попадая в фолликулы, гормон способствует их дистрофии. Луковицы не получают необходимое количество питательных веществ, волосы слабеют и выпадают.
  2. Уровень ДГТ в норме, однако уровень чувствительности волосяных луковиц к этому гормону (а именно этот показатель передается мужчине по наследству) может быть слишком высоким. В зонах, где образуются залысины, у луковиц больше рецепторов, отвечающих за восприятие ДГТ.

Генетика

Ученые нашли так называемый «ген облысения» – Soх21. Именно он отвечает за превращение тестостерона в ДГТ. Он передается по материнской линии: от отца к дочери, от нее к сыну. То есть, чтобы оценить перспективы вашей шевелюры, следует посмотреть не на отца, а на дедушку со стороны матери.

Кожный жир

Алопеция может быть следствием жирной себореи. Кожа головы у мужчин выделяет кожный жир активней, чем у женщин. Жир смешивается с ороговевшими частичками кожи. Эта субстанция забивает поры и отверстия фолликул, а также служит питательной средой для грибка. Под воздействием этих факторов волосы начинают выпадать.

Как остановить выпадение волос

При начавшейся алопеции стоит немедленно обратиться к профессиональному трихологу. Но если вы хотите предотвратить облысение или использовать народные методы для лечения алопеции в домашних условиях в дополнение к медикаментозной терапии (разумеется, посоветовавшись с врачом), предлагаем несколько действенных способов остановить выпадение волос.

Потребляйте больше белка

Белок – строительный материал нашего организма. Это работает и в отношении волос. Диетологи рекомендуют употреблять в среднем 120 грамм белка в день, желательно в утренний и дневной приём пищи.

Следите за рационом

Старайтесь исключить из рациона пищу с транс-жирами и насыщенными жирами и быстрыми углеводами, заменив ее мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами и медленными углеводами. Старайтесь, чтобы между полноценными приемами пищи не проходило больше 4 часов. Если это невозможно, перекусывайте свежими фруктами и цельнозерновыми продуктами.

Принимайте витамины

Обратите внимание на комплексы витаминов и микроэлементов с содержанием железа, цинка, меди, селена, витаминов C, B12, D3, а также аминокислот l-лизин и l-метионин. Или ешьте больше продуктов, содержащих данные вещества.

Знайте меру при укладке

Придётся попрощаться (хотя бы на время) с укладками с использованием лака, мусса, пенки и других средств, склеивающих волосы. Также избегайте жирных «несмывашек», которые добавляют прическе лишний вес.

Откажитесь от вредных привычек

В первую очередь от сигарет, кофе и крепкого чая. Это повысит уровень гормона соматотропина и улучшит усвояемость белков.

Ложитесь спать раньше

На рост волос влияет гормон мелатонин, который организм вырабатывает во сне. Он начинает вырабатываться примерно в 8 вечера, а пик приходится на время с полуночи до 4 утра. Так что к 12 часам ночи хорошо бы уже спать, причем в полной темноте. Мелатонин, которые часто называют «гормоном здоровья», влияет на общее самочувствие, помогает похудеть и чувствовать себя бодрым.

Берегите волосы от погоды

Для волос одинаково опасны как низкие, так и высокие температуры.
Как сохранить волосы зимой
  1. Войдя в помещение, снимайте шапку, чтобы волосы смогли «подышать» и отдохнуть от тесного головного убора.
  2. Никогда не выходите на мороз с влажными волосами.
  3. Перед выходом на улицу аккуратно прячьте волосы под шапку или прикрывайте концы шарфом.
  4. Не пренебрегайте увлажняющими масками.
Как сохранить волосы летом
  1. Выходя на солнце, надевайте головной убор – шляпу или платок. Важно, чтобы он был свободным, а не стягивал волосы и кожу головы.
  2. Чаще обстригайте концы, чтобы волосам хватало питательных веществ.
  3. Не ныряйте с головой, если купаетесь в солёной воде.
  4. Не мойте голову горячей водой. Желательно, чтобы она была слегка тёплая.
  5. Используйте несмываемые сыворотки с UV-фильтрами.

Маски против выпадения волос в домашних условиях

Многие люди используют самодельные маски для волос для борьбы или профилактики алопеции. Мы не беремся судить, могут ли народные методы заменить профессиональное лечение, а просто приведем примеры самых популярных рецептов.

Яичная маска для волос на молоке

Вам понадобятся:
  • 1 яйцо
  • 1 стакан молока
  • 2 ст.л. лимонного сока
  • 2 ст.л. оливкового масла
Взбейте яйцо и смешайте с остальными ингредиентами. Нанесите смесь на волосы и кожу голову, помассируйте. Накройте волосы шапочкой и подождите 20 минут, затем тщательно смойте прохладной водой.

Банановая маска для волос

Вам понадобятся:
  • 2 банана
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 1 ст.л. кокосового масла
  • 1 ст.л. мёда
Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Толстым слоем нанесите субстанцию на волосы, подержите 5 минут, затем смойте тёплой водой.

Йогуртовая маска для волос

Вам понадобятся:
  • 1 стаканчик натурального йогурта
  • 1 ст.л. яблочного уксуса
  • 1 ст.л. мёда
Смешайте все ингредиенты, нанесите смесь от корней до кончиков волос, подержите 15 минут и смойте холодной водой.

Маска с репейным / касторовым маслом

Вам понадобятся:
  • 2 ч.л. репейного или касторового масла
  • 1 ампула витамина B
  • 1 ч.л. сока лимона
  • 1 яйцо
Смешайте ингредиенты до однородного состояния, вмассируйте в кожу головы. Плотно оберните волосы целлофаном и оставьте на 60 мин. Смывать теплой, но ни в коем случае не горячей водой. Повторяйте процедуру в течение трех дней. При необходимости повторите курс через неделю.

Правильная диета важна не только для густоты волос. Это – верхушка айсберга. Непродуманный рацион медленно убивает память. А какие другие повседневные факторы влияют на ясность мышления, читайте в этом материале.

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

uznayvse.ru

Как остановить выпадение волос в домашних условиях

Со временем множество людей сталкиваются с такой проблемой, как выпадение волос. Такие трудности могут возникнуть в результате различных заболеваний как системного, так и местного характера. Так как же укрепить свои волосы?

Медицина поможет устранить проблему выпадения волос

...

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Не многие знают, что существует специальный высококвалифицированный врач — трихолог, который может устранить такого рода проблемы. Докторов такой специализации немного. На прием к нему необходимо приходить предварительно помыв голову, при этом не меняя привычные шампунь и бальзам.

Профессиональный трихолог в ходе консультации может во многом разобраться. Он проведет диагностику состояния кожи головы при помощи специального аппарата, вследствие чего получит фототрихограмму, то есть изображение кожи и волосяного покрова в увеличении.

Если же случай очень запущен, тогда может понадобиться биопсия – это анализ маленького участка кожи головы. Его делают под местной анестезией, поэтому этот процесс не очень болезнен, а участок, на котором был взят забор ткани, быстро заживает. Еще вам могут назначить анализ крови, направить на консультацию к эндокринологу, гинекологу, гастроэнтерологу. Через несколько дней результаты анализов будут готовы, и врач сможет поставить вам диагноз и назначить лечение.

Посмотреть видео о причинах выпадения волос:

Существует достаточное количество различных способов для того, чтобы остановить активное выпадение волос или не допустить даже появления этой проблемы. Например, маски и шампуни, рецепты которых взяты из народной медицины.

Средства народной медицины в активной борьбе с выпадением волос

Для самостоятельного лечения следует определить главную причину, из-за которой появилась эта проблема. Естественно, их может быть очень много, например: стресс, авитаминоз, неправильное питание, неверно подобранные косметические и лечебные средства по уходу за волосами, различного рода заболевания, слишком активный образ жизни, в котором выделяется критически мало времени на отдых, а также большую роль может играть наследственный фактор. Отнеситесь с большой ответственностью к определению основной причины, по которой выпадают волосы.

Теперь давайте рассмотрим возможные методы лечения проблемы выпадения волос с помощью народной медицины и поговорим о рецептах, которые помогут вам в этом деле:

  1.  Отвар из крапивы;
  2.  Применение касторового масла;
  3.  Смесь на березовом соке;
  4.  Отвар из цвета липы;
  5.  Смесь, в основе которой лежит касторовое масло, глицерин и куриное яйцо;
  6.  Отвар, в составе которого находятся полевые травы;
  7.  Смесь касторового масла с куриным яйцом и луковицей;
  8.  Горчичная маска;
  9.  Отвар из шишек хмеля вместе с крапивой;
  10.  Использование корня аира;
  11.  Бесцветная хна;
  12.  Глиняная маска;
  13.  Медово-желтковая маска;
  14.  Луковая маска;
  15.  Маска из йогурта;
  16.  Витаминизированная маска.

Теперь каждый из перечисленных рецептов рассмотрим более детально.

1. Отвар из крапивы

Одним из самых легких, недорогих, достаточно быстрых в приготовлении и наиболее эффективных рецептов является отвар из крапивы. Многие девушки, у которых живут родственники за пределами города, знают, что можно после мытья ополаскивать волосы отваром лопуха, крапивы и других травок, растущих прямо под их домом. Так вот, необходимо точно знать, какое растение для какой цели предназначено.

Для спасения ваших волос необходима исключительно молодая крапива. Она должна быть срезана еще до того, как начнет цвести.

Приготовьте из нее отвар и дайте ему остыть примерно до температуры 40 °С. После того, как вы уже помоете голову самым обычным образом, просто пополощите волосы этим отваром. Спустя уже неделю вы ощутите разницу. Волосы станут значительно крепче и приобретут более здоровый вид.

2. Применение касторового масла.

Не менее эффективным является применение касторового масла. Однако его необходимо нагревать перед использованием на водяной бане и втирать в кожу при помощи щетки, после чего заматывать голову полотенцем не менее чем на пять часов.

После того как вы делали процедуру с касторовым маслом, необходимо очень хорошо промыть волосы при помощи шампуня, в основу которого должны входить травяные экстракты. Если вы будете придерживаться инструкции, вскоре будет заметен результат. Однако помните, что процедура с применением касторового масла не одноразовая. Ее нужно повторять минимум 1 раз в неделю, курсом около 2-х месяцев. В таком случае ваши волосы станут очень крепкими и здоровыми.

3. Смесь, которая основана на березовом соке.

На самом деле, о ней мало кто знает, но она очень полезна и эффективно борется с проблемой выпадения волос. В состав этой смеси входят:

  • сок алоэ,
  • березовый сок,
  • куриное яйцо (только желток),
  • мед,
  • чеснок.

Всего этого нужно взять в равном количестве, исходя из длины ваших волос, а также их густоты. Все компоненты необходимо очень хорошо перемешать и после этого втереть в корни волос. Такого рода маска должна не смываться примерно два час. Если вы почувствуется дискомфорт, то тогда держите немного меньше. Выдержав это время, ополосните волосы. Полоскать необходимо чаем из березовых листьев.

4. Отвар из цвета липы.

Он обладает свойством укрепления волос от корней и до кончиков. Причем он не только останавливает хорошо выпадение волос, но еще и предотвращает появление посеченных кончиков, что также чрезвычайно важно.

Чтобы раствор был достаточно концентрированным, необходимо взять 8 больших ложек цветочков липы и 0.5 л воды. Смешать это все и кипятить примерно 20 минут. Для достижения хорошего результата пользуйтесь этим отваром вместо бальзама примерно месяц, тогда вы будете спасены – облысение обойдет вас стороной.

5. Смесь, в основе которой — касторовое масло, глицерин и куриное яйцо.

В приготовлении она довольно проста и практически не требует от вас финансовых затрат. В ее состав входят:

  • глицерин,
  • касторовое масло,
  • яйцо,
  • уксус.

Возьмите по 1 чайной ложечке глицерина и уксуса, 2 столовые ложки масла (лучше касторового), 1 яйцо. Это все нужно перемешать и взбить до возникновения небольшой пенки. После ее появления эту смесь начинайте массажными движениями втирать непосредственно в кожу головы.

После применения такой смеси на основе касторового масла волосы станут гуще, будут более послушными, крепкими. Благодаря яйцу, которой входит в состав этой смеси, будут блестеть.

6. Отвар, в основе которого — полевые травы.

Этим способом лечения волос пользовались еще наши бабушки. Необходимы для его приготовления такие травы, как:

  • листья подорожника,
  • душица,
  • цветочки ромашки,
  • листья крапивы,
  • мякиш ржаного хлеба.

Все это нужно хорошо перемешать. Количество растений, взятое для приготовления отвара, должно быть равным. Залейте все эти травы кипятком и дайте отвару настояться час. После того как это все настоялось, процедите очень хорошо и добавьте туда мякишь ржаного хлеба. Разомните хлеб и сделайте из отвара кашицу.

После этого необходимо всю смесь втереть в кожу головы и надеть сверху целлофановый пакет или же купленный в аптеке специальный колпак. Это должно все выглядеть как лечебный компресс для корней волос. Смывать можно не меньше чем через 2 часа. Не стоит использовать никаких косметических средств после выполнения этой процедуры.

7. Смесь касторового масла с куриным яйцом, медом и луковицей.

Для приготовления этой уникальной смеси вам понадобятся:

  • касторовое масло,
  • сок луковицы,
  • яйцо,
  • мед.

Луковицу нужно использовать не всю, а только выжать из нее как можно больше сока, а также яйцо в косметологии нужно использовать не целое, а только желток. Перемешайте все это очень хорошо и втирайте в кожу примерно 10 минут массажными движениями. После того, как нанесли, оставьте еще на 45 минут. Наденьте на голову целлофановый пакет, или, как уже говорилось ранее, приобретите в аптеке специальную шапочку для волос. Корни должны немного запариться там, получить эффект сауны, тогда результат будет просто отличный.

Буквально после первых двух таких сеансов волосы гораздо меньше станут выпадать и ломаться, а спустя месяц вообще перестанут. Смойте все не слишком горячей водой, чтобы не создавать коже головы лишний раз дискомфортные условия. Также определенное время старайтесь не сушить волосы феном.

8. Горчичная маска.

Очень много хороших отзывов от девушек, которые против выпадения волос использовали горчичную маску. Она действует довольно быстро, и результат виден буквально после первых ее применений. Благодаря тому, что маска обладает согревательным эффектом, она положительно влияет на кровообращение, а еще укрепляет луковицы волос. Выполнить ее можно очень быстро и легко.

В состав маски входят:

  • сахар,
  • горчичный порошок,
  • репейное или оливковое масло,
  • яйцо,
  • горячая вода.

Возьмите две столовые ложечки порошка (горчичного), добавить в него один яичный желток, две чайные ложечки сахара, одну столовую ложку репейного (оливковое тоже подойдет) масла, и две ст. ложки горячей воды. Эту всю смесь тщательнейшим образом смешать до такого состояния, чтобы маска была по густоте похожа на сметану.

После этого нанесите это все на корни и оберните голову пищевой пленочкой, а сверху замотайте полотенцем или теплым шарфом. Продержите волосы в таком состоянии примерно 30 мин. Но не забывайте, что эта маска будет очень сильно печь. В случае, если этого не происходит, держите ее столько, сколько сможете, но не более 2-х часов.

После этого необходимо хорошо вымыть волосы теми средствами, которыми вы пользовались ранее, а ополоснуть можно либо разведенным уксусом (пропорция с водой 1:1), либо же отваром из крапивы.

9. Отвар из шишек хмеля вместе с крапивой.

Такой отвар замечательно укрепит корни волос, а кончики сделает более живыми. Пропорция, в которой нужно это все смешать, должна быть 1:1.

10. Использование корня аира.

Если волосы слишком травмированы, то им поможет корень аира. Также корень аира будет стимулировать рост волос.

11. Бесцветная хна.

Очень хорошо поможет бесцветная хна. Она улучшает кровообращение, укрепляет корни волос, а также останавливает их выпадение.

12. Глиняная маска.

Для ее приготовления потребуются:

  • яйцо,
  • синяя глина,
  • мед,
  • сливочное масло,
  • горчица,
  • лимонный сок.

Возьмите каждого ингредиента по чайной ложке, перемешайте все до получения однородной и кашеобразной массы и вотрите в корни волос это средство легкими массажными движениями. Применение этой маски предотвращает выпадение волос, заметно улучшая при этом их общее состояние.

13. Медово-желтковая маска.

Она с проблемой выпадения волос борется очень эффективно, а также помогает избавится от перхоти. В ее состав следующие ингредиенты входят:

  • мед;
  • желток;
  • репейное масло.

Все ингредиенты необходимо взять в равном количестве, тщательно перемешать до получения кашицеобразной массы и аккуратно, равномерно, начиная с корней, нанести на волосы.

14. Луковая маска.

Эта маска довольно проста, репчатый лук необходимо натереть на мелкой терке. Теперь у вас должна получиться луковая кашица, которую необходимо втереть как можно тщательнее в корни волос. Через 30 минут можно смыть маску проточной теплой водой. Эта маска значительно укрепит волосяные луковицы и придаст вашим волосам мягкость и блеск.

15. Маска из йогурта и хны.

В состав ее входит:

  • яичный желток,
  • йогурт (несладкий),
  • хна.

Хну необходимо развести в йогурте, добавить яичный желток и в теплом виде эту маску нанести на волосы. Такая маска будет хорошо питать ваши волосы от корней до кончиков.

16. Витаминизированная маска.

Вам для ее приготовления понадобятся:

  • яйца,
  • репейное масло,
  • касторовое масло,
  • мед,
  • обычные дрожжи,
  • коньяк.

Всех ингредиентов необходимо взять по две столовые ложки, смешать и равномерно распределить по всей длине волос. Маска насыщает витаминами ваши волосы и придает им здоровый, ухоженный вид.

Подведем итоги

Существует еще довольно большое количество рецептов, которые могут вам помочь. В этой статье были приведены примеры тех из них, которые проверила на себе не одна девушка, и которые действительно дают 100% результат. Так что, смело можно их применять. Эти рецепты эффективны, но все-таки не стоит забывать о таких вещах, как правильное питание, здоровый сон, ведение довольно спокойного образа жизни.

Организм – это одно целое. Если проблема существует в какой-то определенной области, отражаться она будет на всем организме. Поэтому постарайтесь все-таки хорошо заботиться о здоровье в целом, а не устранять болезни по мере их проявления, иначе это будет длиться бесконечно.

Здесь собраны наиболее популярные и часто используемые рецепты по укреплению волос. Все они довольно простые, не дорогостоящие и полезные для здоровья. Выберите себе любые из них и оживите свои волосы, не обращаясь к химическим веществам — с помощью только натуральных компонентов. В результате Вы увидите, как могут выглядеть Ваши волосы, когда они полностью здоровы.

hair-secrets.ru


Смотрите также