Выпадают волосы причины у женщин


Почему выпадают волосы у женщин: основные причины

Выпадение волос и замена их новыми – естественный процесс и считается нормой до тех пор, пока количество потерянных волос составляет около сотни в сутки. Считать, конечно, каждый выпавший волос не нужно, но если процесс становится заметным визуально и доставляет дискомфорт. Почему выпадают волосы у женщин и как остановить этот процесс?

Причины выпадения волос у женщин

  1. Анагеновая алопеция – результат воздействия радиоактивного облучения, некоторых медикаментов и химических веществ. Волосы выпадают сильно, но равномерно по всей голове, очень часто выпадение прекращается после отмены внешнего воздействия и волосы отрастают вновь.
  2. Телогеновая алопеция характеризуется острой и хронической формой. Первая длится до полугода, если этот период растягивается – речь идет о хроническом течении болезни. В этом случае волос выпадает с луковицей.

Более распространена телогеновая алопеция, причины которой достаточно разнообразны.

  • Выпадение волос после родов. Такой процесс считается нормой и объясняется гормональными изменениями, происходящими в организме каждой женщины на протяжении беременности. Роды – сильнейший стресс, женский организм постепенно возвращается в привычное русло и гормональные колебания отражаются, в том числе, выпадением волос. Кроме того, влияет действие наркоза, если ребенок появился на свет в результате кесарева сечения. Влияет кровопотеря после операции, снижение уровня белка в плазме крови при грудном вскармливании.
  • Гормональные изменения могут спровоцировать сильное выпадение волос в период полового созревания, а так же при назначении /отмене гормональных контрацептивов.

Смотрите еще на блоге: Почему седеют волосы: основные причины появления седины

Чаще всего тревожные симптомы исчезают в течении периода от полугода до года за счет приема витаминно-минеральных комплексов и полноценного питания. С последующими беременностями тенденция снижается.

  1. Сильная кровопотеря после операции, травмы, аварии приводит к выпадению волос.
  2. Инфекционные заболевания, особенно, сопровождающиеся высокой температурой, прием антибиотиков.
  3. Недостаток витаминов и минеральных веществ при соблюдении очень жесткой или неправильной диеты, похудения на фоне сильного стресса.
  4. Хронические и аутоиммунные заболевания (красная волчанка, дисфункция щитовидной железы, ревматоидный артрит, псориаз).
  5. Неправильный уход за волосами использование агрессивных средств, приспособлений для укладки (фенов, утюжков, стайлеров). Нередко женщины отмечают выпадение волос после окрашивания, осветления и мелирования в тех случаях, когда в состав краски входит перекись водорода и другие интенсивные окислители, а инструкция по каким-либо причинам нарушается.
  6. Сочетание нескольких неблагоприятных факторов.

Диагностика причин выпадения волос у женщин

Проблемами волос занимается врач- трихолог. Современная медицина предлагает в качестве одного из способ обследования состояния волос и поиска причин их выпадения метод трихограммы волос.

При ее проведении у пациента извлекают 50-60 волос с различных участков головы и оценивают их состояние. Каждый волос проходит 3 стадии созревания:

  • анагенную – период активного роста, продолжительностью до 4 лет;
  • катагенную – стадия покоя, связанный с окончанием роста волоса, 2-3 недели;
  • телогенную – волосы не растут, они готовы к выпадению (около 4-6 месяцев).

Чем большее количество волос в стадии телогена, тем вероятнее наличие серьезной проблемы и необходимости назначения лечения.

Компьютерная трихограмма позволяет оценить состояние волос под микроскопом, наличие пушковых волос, эффективность лечения и перерождение пушка в пигментированные волосы.

С помощью фототрихограммы проблемные зоны можно фотографировать, проводить расчеты: количество волос на 1 квадратном сантиметре, их плотность и соотношение, общее состояние кожи головы, оценивать эффективность принимаемых мер.

Биохимический анализ крови дает представление об обменных процессах протекающих в организме, белковом, углеводном и липидном индексе крови. С помощью анализа крови удается установить, каких витаминов и микроэлементов не хватает.

Что делать, если волосы выпадают

Прежде всего, необходимо установить причину, по которой волосы выпадают сверх меры. Существует большое количество лекарственных и косметических средств, разработанных, чтобы помочь остановить алопецию, но в первую очередь необходимо изменить питание, режим сна, достичь физического и психического комфорта.

Общие рекомендации

  • Очень важен режим дня, достаточный сон (не менее 8 часов), прогулки на свежем воздухе;
  • По возможности нужно минимизировать (а лучше – отказаться вовсе) вредные привычки – курение и алкоголь;
  • Для волос очень вреден перепад температур, сильное переохлаждение и перегревание;
  • Для ослабленных волос, склонных к выпадению, вредны расчески из металла, стайлеры, утюжки, плойки, фен;
  • До окончания лечения и полного восстановления волос нужно отказаться от химической завивки, окрашивания, мелирования, тяжелых укладок и кератинового выпрямления – любых процедур, наносящих волосам вред;
  • Коже головы полезен массаж, он улучшает кровообращение, питание волосяных луковиц, снижает выпадение, при расчесывании волосы нельзя дергать;
  • Нужно избегать стрессов и нервных перенапряжений, поскольку стрессы несут с собой гормональные нарушения, истощение жизненных сил, нарушение работы внутренних органов, что не минуемо скажется на здоровье волос;
  • Очень важно наладить правильное питание.

Питание при алопеции

Меню при выпадении волос должно быть разнообразным, диеты и ограничения – строго выверены. В рационе непременно должны присутствовать:

  • Мясо – белое и красное (телятина, говядина, курица, индейка, кролик);
  • Яйца, как источник витаминов А и Е;
  • Жирная рыба, обеспечивающая организм ненасыщенными жирными кислотами;
  • Морепродукты;
  • Молочные и кисломолочные продукты;
  • Крупы, бобовые, зерновой хлеб;
  • Сухофрукты, семечки, орехи;
  • Овощи и фрукты – свежие, запеченные, тушенные, зелень;
  • Растительное масло

Усилить рацион можно приемом поливитаминных и минеральных комплексов.

Как восстановить здоровье волос средствами для ухода

В состав шампуней, ополаскивателей, лечебных масок входят самые различные компоненты натурального и искусственного происхождения. Укрепляющие средства улучшают микроциркуляцию кожи головы, стимулируют питание и рост волос, препятствуют повышенной ломкости.

  1. Vichy Dercos, в состав которого входит аминескил. Шампунь препятствует выпадению волос, обогащен витаминами группы В, РР. Рекомендован для жирных и нормальных волос, сохраняет эластичность, питает и укрепляет волосяные луковицы. Результат становится заметен после нескольких применений, однако стоимость шампуня достаточно высока, приобрести его можно в аптеках или через интернет.
  2. Rinfoltill espresso содержит растительные экстракты, протеины ростков пшеницы, аминокислоты. Снижает уровень тестостерона, стимулирует рост новых волос. Наибольший эффект достигается при сочетании с ампулами этой же серии, для получения стойкого заметного результата необходимо пользоваться шампунем ежедневно, сроком не менее 30 дней (до 4 месяцев).
  3. Шампунь Alerana содержит растительные компоненты, протеины, аминокислоты, масла. Шампунь усиливает обменные процессы, питает и лечит волосы, препятствует их выпадению.

Народные средства против выпадения волос

Попробуйте эти маски для укрепления волос:

  • Лист алоэ вымыть, разрезать вдоль, удалить колючки, измельчить. 4 ст. л. мякоти смешать с 2 ст. л. жидкого меда, добавить яичный желток, хорошо перемешать до получения однородной массы. Маску нанести на влажные волосы после мытья головы на полчаса, затем смыть теплой водой без моющих средств. Частота лечения – 1 раз в неделю.
  • Морковный сок смешать с жирной сметаной в равных соотношениях, нанести на волосы и оставить на 45 минут. Делать маску через день.
  • Смешать яичный желток и 5 капель репейного масла, добавить 3 ст. л. заварки и 2 ст. л. сухой горчицы. Ингредиенты тщательно перемешать, нанести на кожу головы массирующими движениями, оставить на 15 минут (можно утеплить). Смыть теплой водой.
  • Киви очистить от кожуры, измельчить, добавить 2 ч. л. спирта, взбить и втереть в кожу головы. Оставить маску на 15 минут, утеплив голову полотенцем. Смыть теплой водой.
  • Смешать и взбить 2 яичных желтка с 2 ст. л. коньяка. Маску втереть в кожу головы массирующими движениями и оставить на 30-40 минут. Голову рекомендуется укутать банным полотенцем. Смывать теплой водой.
  • Оливковое масло подогреть на водяной бане и втереть в кожу головы перед сном. Утром вымыть голову с помощью шампуня против выпадения волос. Масло укрепляет фолликулы волос, снижает выпадение.
  • В оливковое масло (50-60 мл) добавить 10 капель эфирного масла лаванды, нанести на кожу головы и оставить на 40 минут. Вымыть голову теплой водой с шампунем. Наносить маску 2-3 раза в неделю.
  • В средства для ухода за волосами – шампунь, бальзам, кондиционер можно добавить эфирное масло розмарина, кедра, лаванды, витамины группы В.

На здоровье и состояние волос влияет общее самочувствие, наличие хронических заболеваний, гормональные изменения, стрессы и волнения. Можно использовать перечисленные средства в качестве профилактических, лечить и укреплять волосы самостоятельно, но если они выпадают пучками, а на голове заметны участки без волос, то откладывать визит к трихологу ни в коем случае нельзя. Современная косметология предлагает аппаратные методы против выпадения, пересадку волос, но лучше предотвратить проблему, чем ее устранять.

inet-health.ru

Определяем причины выпадения волос у женщин: стресс, беременность или заболевание?

Выпадение волос — естественный физиологический процесс человеческого организма. В норме, это явление происходит практически незаметно.

Однако различные заболевания и гормональные нарушения могут спровоцировать усиленную потерю волос, вплоть до частичного или даже полного облысения.

По какой причине выпадают волосы на голове у женщин читайте в нашей статье.

Содержание:

  • Выпадение волос – норма и патология
  • Причины выпадения волос у женщин
  • Как выявить истинную причину?
  • Временная потеря     Андрогенная алопеция     Очаговая алопеция    

  • Как остановить процесс и сколько времени для этого потребуется?
  • Полезное видео

Выпадение волос – норма и патология

Здоровый человек теряет от 50 до 100 волосков ежедневно, и этот процесс практически не заметен. Обладательницы длинной шевелюры замечают несколько выпавших волос на расческе во время расчесывания или в канализационном отверстии ванной после мытья головы. Женщины с короткой стрижкой могут заметить несколько волосков на одежде.

Волос «живет» на голове человека, в среднем, 5 – 7 лет, иногда дольше, и в течение этого времени он проходит через три фазы роста: аноген, катоген и телоген.

Фаза аногена является активной и самой продолжительной (до 7 лет), именно в это время происходит рост волосяного стержня. В этой фазе находится 85 % всех волос на голове.

В фазе катогена, которая является переходной и длится до 4 недель, рост волоса останавливается, а в заключительной фазе телогена стержень постепенно продвигается к поверхности кожи и выпадает.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Фазы роста и отдыха в соседних волосяных фолликулах не совпадают, поэтому процесс естественного замещения волос происходит незаметно и никоим образом не влияет на внешний вид прически.

Почему выпадают волосы у женщин? Множество неблагоприятных факторов: различные заболевания, гормональные нарушения, стрессы, воздействие внешних раздражителей (низкие или высокие температурные воздействия, химические составы) негативно сказывается на состоянии локонов. Они могут истончаться, ломаться и выпадать в больших количествах вместе с луковицей.

Потеря волос является патологичной, если:

  1. При расчесывании и во время мытья головы наблюдается множество волосков на расческе или на дне ванной.
  2. После сна на подушке остаются выпавшие волоски.
  3. Прическа становится менее объемной, локоны теряют былую густоту.
  4. На определенных участках головы волосков становится видимо меньше или образуются лысины.
  5. Наряду с потерей отмечается усиленный рост волосков на других частях тела.
  6. На кончике выпавших волосков ясно заметны удлиненные луковички, слегка темнее натурального цвета локонов.

Можно самостоятельно провести тест — выпадение волос на висках у женщин является показательным и нужно искать причины патологии, если вы ухватили небольшую прядку рукой в височной зоне, без усилия провели от корней к кончикам, а в руке осталось три и более выпавших волосков.

Причины выпадения волос у женщин

Почему выпадают волосы на голове у женщин? — Причины могут быть разными:

  • эндокринные заболевания;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • иммунные нарушения;
  • эмоциональные расстройства: стрессы, неврозы, депрессия;
  • изменения гормонального фона в период беременности и лактации;
  • заболевания сальных желез: сухая и жирная себорея;
  • другие заболевания: вторичный сифилис, склеродермия, стригущий лишай;
  • воспаления волосяных фолликул;
  • перенесенные инфекционные заболевания с выраженной лихорадкой;
  • воздействие химических веществ (лечение раковых больных) и радиации;
  • прием гормональных препаратов, в том числе оральных контрацептивов;
  • неправильное питание, строгие диеты, авитаминоз;
  • салонные плетения (афрокосы) и наращивания волос;
  • агрессивные химические процедуры с волосами – обесцвечивание, химическая завивка;
  • злоупотребление термоприборами (ежедневная сушка волос феном на высоких температурах, завивка или выпрямление локонов электрощипцами);
  • влияние климата;
  • внешние неблагоприятные воздействия — погодные условия, салонные процедуры приводят к истончению и ломкости локонов. Если внимательно присмотреться к прическе, можно заметить, что волоски имеют разную длину.
ВАЖНО! Многие иммунные и эндокринные заболевания приводят к облысению – андрогенной или очаговой алопеции. Эти болезни нуждаются в специальном лечении, но, к сожалению, вернуть прическе первоначальный вид уже не удается.

Такие факторы, как беременность, период лактации, стрессы, неправильное питание, заболевания ЖКТ, сифилис, лишай и другие провоцируют временную потерю волос. При устранении основной причины их состояние нормализуется.

Предлагаем вашему вниманию обзоры эффективных средств от выпадения волос:
  • масс-маркет: спреи, сыворотки, бальзамы, лосьоны, комплекс System 4;
  • витамины: Аевит, Фолиевая кислота, Никотиновая кислота, эффективные комплексы, а также недорогие марки;
  • шампуни: бабушки Агафьи, Ducray, Dove, Лошадиная сила, Сульсена, Фитовал, Vichy, Алерана.

Как выявить истинную причину?

Временная потеря

Итак, основные причины выпадения волос у женщин: гормональные нарушения, постоянные психические перенапряжения, стрессы приводят к тому, что волосок, который должен еще находиться в активной первой фазе роста, под влиянием негативных факторов переходит в стадию телогена и выпадает.

Стрессы — причина резкого и обильного выпадение волос у женщин: можно потерять до 50% волосяного полотна, но при этом признаков облысения не наблюдается. Усиленное выпадение волос начинается спустя 3 – 4 месяца после перенесенного стресса.

Под воздействием радиации и химиотерапии волосы начинают выпадать уже в стадии аногена, не входя в телоген, – это обусловливает их полную потерю у онкологических больных после лечения.

Очень часто причина выпадения волос на голове у женщин — беременность. Будущие мамы хвастают роскошными густыми локонами, а после родов отмечают выпавшие волоски у себя на подушке, а их прическа теряет былую густоту.

Дело в том, что при беременности волосы «замирают» в фазе аногена и переходят в телоген только после родов, и, соответственно, начинают выпадать уже в интенсивном режиме.

Временная потеря волос также наблюдается при авитаминозе, строгих диетах, приеме гормональных препаратов, инфекционных и грибковых заболеваниях.

Андрогенная алопеция

Андрогенная алопеция у женщин развивается в зрелом возрасте и приводит к поредению теменной зоны, в области центрального пробора. Заподозрить данное заболевание можно по следующим признакам:

  • наряду с выпадением отмечается выраженное истончение волос;
  • волоски внешне выглядят сухими и ломкими, но быстро засаливаются;
  • возможны угревые высыпания на коже лица;
  • на фоне выпадения волос на голове отмечается их усиленный рост на других частях тела.

Очаговая алопеция

Очаговая алопеция характеризуется выпадением волос на отдельном участке головы с последующим образованием залысины. Данное заболевание достаточно редкое и возникает чаще у людей возрастом до 25 лет. Начинается оно внезапным массивным выпадением волос у здорового человека.

Может сопровождаться покраснением и жжением в области очага алопеции. В большинстве случаев, через несколько месяцев на месте образовавшейся лысины снова начинают появляться волоски и болезнь самоустраняется.

Это наиболее полный ответ на вопрос: «от чего выпадают волосы на голове у женщин?»

Прочитайте статьи о проверенных народных средствах от выпадения волос:
  • как использовать: кору дуба, соль, чеснок, хмель, хну, настойку красного перца и мумие;
  • маски: витаминная, с дрожжами, с коньяком, луковая, яичная и хлебная, а также кефирная;
  • масла: репейное и касторовое;
  • травы: эффективные отвары, а также советы по использованию крапивы.

Как остановить процесс и сколько времени для этого потребуется?

Если речь идет об андрогенной или очаговой алопеции, то данные состояния подлежат длительному и кропотливому процессу лечения. Для того чтобы остановить процесс облысения при андрогенной алопеции требуется несколько месяцев интенсивной терапии, затем можно приступать к восполнению густоты прически.

Очаговая алопеция — болезнь непредсказуемая. Она может носить хронический характер и заявлять о себе повторяющимися эпизодами, причем рост волосяного покрова возобновляется через несколько месяцев.

Также существуют неизлечимые формы заболевания, и случаи, когда рост волос восстанавливается только при постоянном лечении, а при его прекращении, вновь образуется очаг алопеции.

НА ЗАМЕТКУ! При временной потере волос, процесс выпадения прекращается сразу после устранения основной причины. Восстановить густоту прически, придать локонам здоровый вид можно при помощи правильно организованного ухода: применения лечебных масок, сывороток и бальзамов. Особого внимания заслуживает корректировка рациона питания, дополнительный прием витаминов группы В, А и Е.

Полезное видео

От чего могут выпадать волосы на голове у женщин? — Смотрите следующее видео:

hairhomecare.ru

Причины сильного выпадения волос у женщин

Главная » Уход за волосами

Выпадение волос — естественный процесс, который происходит с человеком на протяжении всей жизни. Стоит ли его опасаться? Конечно же, нет, особенно если количество волосинок не превышает положенных норм (50-100 штук в день). Такое соотношение делает потерю прядей малозаметной, но некоторые факторы могут очень быстро сменить плюс на минус. Выпадение волос причины могут быть самыми разными, но мы постараемся их все рассмотреть.

Почему выпадают волосы у девушек и женщин?

Специалисты выделяют целый ряд факторов, благодаря которым шевелюра представительниц прекрасного пола начинает редеть:

1. Влияние климата

Резкая смена температурных режимов крайне негативно сказывается на состоянии наших волос, а потому поспешите отказаться от завивок, выравнивающих утюжков и чересчур горячего фена. Многим кажется, что термозащитные кремы, лосьоны и спреи являются идеальным средством защиты, но, к сожалению, они ситуацию никак не спасают. Не стоит забывать и о внешних факторах в виде ультрафиолета и зимних морозов, которые способствуют выпадению и порче волос.

2. Беременность и послеродовой период

Как правило, ситуация стабилизируется уже через год, когда нормализуется гормональный фон и прочие процессы. Если же улучшения не наступило, в срочном порядке обратитесь к врачу. Здесь речь может идти об увеличении щитовидной железы, наступившем после родов, или дестабилизации гормональной системы.

3. Дефицит витаминов

Недостаточное количество микроэлементов, витаминов и прочих очень полезных веществ отражается как на здоровье, так и на внешности.

Ешьте больше свежих овощей и фруктов и не забывайте о витаминных комплексах.

4. Строгая диета

Вы умудрились резко похудеть и теперь не можете нарадоваться новой фигуре? А заметили ли вы изменения, которые произошли с вашей шевелюрой? Она наверняка стала не такой густой и шелковистой. Еще бы, ведь именно жировая ткань вырабатывает большую часть женских гормонов, дефицит которых тут же скажется на количестве волос. Мало того, вместе с лишними килограммами из организма ушли и жирорастворимые минералы и витамины, без которых рост волос просто невозможен.

5. Неправильный уход за волосами и наличие травматических факторов

Шампунь, не соответствующий типу волос, редкое расчесывание, длительное ношение тугих причесок, афрокосичек и дредов, частое окрашивание и химическая завивка – все это не улучшает состояние прядей.

6. Стресс, недосыпание, умственные перегрузки, неправильный режим дня, длительная работа за компьютером – вот самые распространенные причины выпадения волос у женщин. Нельзя сказать, что волосы начинают сыпаться сразу. Процесс проходит постепенно, давая о себе знать месяцев через шесть хронического стресса. В этом случае нужно как можно скорее устранить провоцирующий фактор и прибегнуть к эффективным лечебным мерам – массажу волосяного покрова и физиотерапевтическим процедурам.

7. Смена времен года

Сезонное влияние на количество волос объясняется природной перестройкой организма. Посмотрите на братьев наших меньших, также теряющих волосяной покров перед зимой!

8. Ношение париков и тесных шапок

Еще один провоцирующий фактор. Они приводят к перегреванию кожи головы и нарушению кровообращения, а также уменьшают приток кислорода. В результате начинает выделяться огромное количество кожного сала, которое препятствует полноценному питанию фолликул. Что имеем в итоге? Пучки прядей на подушке.

Мы не призываем вас ходить зимой без шапки, ведь переохлаждение чревато заболеванием корней волос, что опять же приведет к большим потерям. Постарайтесь отыскать золотую середину.

9. Проблемы со здоровьем

Очень часто причины выпадения прядей кроются в состоянии женского здоровья. Тут не помогут дорогие маски, шампуни и прочие средства. Посетите лечащего врача и отыщите источник проблемы.

Какие же заболевания могут спровоцировать поредение шевелюры?

  • Проблемы в работе ЖКТ, в том числе и дисбактериоз;
  • Неполадки в эндокринной системе (сахарный диабет, болезни щитовидки);
  • Гинекологические болезни. Особую роль в этом процессе играет поликистоз яичников.
  • Последние вырабатывают эстрогены и являются основными половыми железами женщин, а потому любое нарушение их функций приводит к сильнейшему выпадению волос.
  • Травмы головы;
  • Инфекционные болезни кожи (дерматит, себорея, дерматомикоз, экзема, грибковый лишай).

10. Лекарства

Побочный эффект лекарственных средств:

  • Антибиотиков;
  • Мочегонных;
  • Противозачаточных таблеток;
  • Антикоагулянтов;
  • Противоопухолевых;
  • Содержащих аспирин;
  • Средств от артрита и подагры;
  • Нейролептиков;
  • Антидепрессантов;
  • Снижающих АД.

11. Наследственный фактор

12. Гормональные скачки, вызванные менопаузой, заболеваниями или приемом гормональных препаратов.

13. Отдельно нужно выделить химиотерапию, которая почти всегда приводит к облысению.

14. Плохая вода и экология в целом.

15. Процесс старения.

16. Медленное кровообращение, в результате которого фолликулы недополучают нужную дозу полезных веществ и останавливают рост.

А как обстоят дела у мужчин?

Причины сильного выпадения волос у женщин частенько встречаются и среди мужчин. Но и без чисто мужских особенностей здесь не обошлось, ведь представители сильного пола более склонны к облысению в силу особенностей своего организма. Дело в том, что большое количество андрогенов и тестостерона (мужских гормонов) может привести к алопеции даже в возрасте 18 лет.

Нельзя сбрасывать со счетов и тот факт, что мужчины совершенно не заботятся о своих волосах, мало следят за общим состоянием здоровья, часто едят вредные продукты и много курят. Добавим сюда тяжелый физический труд, радиоактивное облучение и вредное производство….Картина складывается не из приятных, но в ваших руках ее изменить.

Если потеря прядей стала вызывать у вас беспокойство, не теряйте драгоценное время, а обратитесь в больницу, установите точную причину выпадения волос и начните соответствующее лечение.

vashvolos.com

Выпадение волос у женщин — причины и лечение

Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов. Лунный календарь на 2018 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Женщины всего мира каждый день тянутся к красоте, стараются следить за своими волосами и кожей, регулярно занимаются своей фигурой, покупают привлекательную одежду, делают макияж и другие необходимые процедуры красоты. И все это для того, чтобы привлечь мужчин и быть уверенной в себе. Одно из главных условий красоты и обаяния – это волосы. Они могут быть длинными или короткими, прямыми или кудрявыми, светлыми или темными. Но главное, они должны быть чистыми, красивыми и здоровыми. Одна из самых частых проблем, касающаяся волос – это выпадение. Редкие волосы невозможно замаскировать, проплешины и залысины становятся реальной проблемой. Поэтому в данной статье поговорим о выпадении волос у женщин – как и почему оно возникает, а также как эффективно и надежно избавиться от этой проблемы.

Почему у женщины выпадают волосы

Есть классические проблемы, с которыми большинство женщин борется на протяжении всей жизни. Это лишний вес, нездоровая кожа, морщины и, конечно же, выпадение волос. Хотя на самом деле, патологическое выпадение, когда на голове образуются залысины, у женщин возникает крайне редко. Причины выпадения волос можно условно поделить на три большие группы – внешние воздействия, системные изменения в организме и заболевания. Попробуем рассмотреть более подробно все факторы, которые могут спровоцировать развитие алопеции.

  1. Краски и завивки. Агрессивное воздействие сильнодействующих химикатов очень пагубно сказывается на здоровье волос – они становятся сухими, ломкими, часто выпадают. Особенно это касается обесцвечивающих составов – в них содержится львиная доля аммиака и перекиси водорода, которые необходимы для подавления пигмента волоса. Регулярные окрашивания и завивки приводят к выпадению волос.
  2. Термические приборы. К негативному внешнему воздействию можно отнести и использование термических приборов – плойки, фена, утюжка и т.д. Многие из девушек в спешке используют максимальные температуры нагрева, чтобы быстрее сделать укладку. Это сильно подрывает здоровье волосяного ствола – ожоги приводят к отторжению фолликула, волосы постепенно выпадают.
  3. Погодные влияния. Внешние агрессивные воздействия также сказываются на волосах. Пряди (особенно светлые) очень быстро выжигаются на солнце от лучей ультрафиолета, волосы теряют блеск и здоровую структуру от соленой морской воды и хлорированной воды в бассейне. Резкие температурные перепады – когда вы выходите из теплого помещения на мороз без головного убора, также пагубно сказываются на здоровье волос.
  4. Стресс. Стрессовые ситуации часто приводят к выбросу адреналина, которые сужает просвет кровеносных сосудов. В итоге волосяной фолликул получает меньше питательных веществ, постепенно иссыхает и выпадает.
  5. Гормоны. Волосы очень чувствительны к изменению гормонального фона женщины. Волосы могут выпадать на фоне беременности, менопаузы, лактации. Даже в период полового созревания волосы у девочки-подростка выпадают больше обычного. Не говоря уже о гормональных сбоях, приеме оральных контрацептивов и т.д.
  6. Излишнее натягивание. Если фолликул постоянно находится в состоянии напряжения, он постепенно выходит из своей лунки и выпадает. Подобное происходит, если вы любите делать конские хвосты и тугие пучки. Очень часто эффект натяжения получается от наращивания длинных волос – искусственные пряди крепятся к натуральным волоскам, увеличивая тяжесть и нагрузку в десятки раз. Именно поэтому после процедуры наращивания волосы выпадают особенно интенсивно.
  7. Недостаток микроэлементов. Нередко выпадение волос спровоцировано нехваткой необходимых витаминов и микроэлементов. Особенно волосы чувствительны к недостатку кальция, фосфора и фтора. Выпадение волос может возникать у женщин на фоне соблюдения жестких диет.
  8. Заболевания. Очень многие болезни могут вызвать облысение, особенно при хронической клинике. Среди них эндокринные нарушения, гепатит, псориаз, артрит, красная волчанка, анемия, венерические заболевания и т.д. Выпадение волос может быть вызвано и болезнями, связанными непосредственно с волосами и кожей головы – дерматит, себорея, аллергические проявления, экзема, стригущий лишай, фурункулез и т.д.
  9. Лекарственные препараты. Некоторые медикаментозные средства при длительном применении могут дать такой побочный эффект, как выпадение волос. Среди них нейролептики, антидепрессанты, препараты для химиотерапии и т.д.

Если волосы просто редеют, выпадают, но видимых очагов облысения нет – с проблемой вполне можно справиться самостоятельно в домашних условиях. В этом вам помогут лечебные процедуры в виде согревающих масок, массажа, физиотерапии и т.д. – обо всем этом мы еще поговорим. Если же выпадение вызвано другим основным заболеванием, нужно обязательно обращаться за помощью к врачу. Особенно, если алопеция проявляется в виде залысин в области лба или проплешин на макушке. Проблемами выпадения волос занимается врач-трихолог. В некоторых случаях диагноз ставится после простого осмотра, но зачастую врач назначает анализ крови, спектральный анализ волосяного ствола, может понадобиться сдать кровь на анализ гормонов и скрытые инфекции. Иногда врач перенаправляет пациента к эндокринологу или дерматологу – если болезнь связана с этими направлениями. В борьбе с женским выпадением волос пациенту назначат медикаментозные средства и различные восстанавливающие процедуры. Что же можно сделать в домашних условиях?

как укрепить корни волос от выпадения

Согревающие маски

Маски с согревающими компонентами в своем составе очень полезны для роста волос, они стимулируют прилив крови, обеспечивают волосяной фолликул необходимым количеством кислорода и других полезных веществ. Согревающие маски для роста волос делают на основе жгучего перца, горчицы или репчатого лука. Это три мощных компонента, которые не применяют вместе – иначе ожога не избежать. Самым сильным действием обладает перец – его обязательно нужно использовать с растительным маслом в составе маски.

В приготовлении луковой маски понадобится просто сок этого овоща. Лук нужно натереть на терке и отжать сок с помощью марли. Горчицу используют в виде кашицы, если горчица в порошке, ее следует разбавить водой до сметанообразной консистенции. Стручковый перец перед использованием отмачивают в воде или в спирте, для маски берется лишь полученная жидкость.

Согревающий компонент тщательно наносится на кожу головы и корни волос. Если на коже есть небольшие ранки, порезы или ссадины от зуда, использовать такие маски нельзя, иначе жжение будет невыносимым. После нанесения маски голову нужно укутать пленкой и утеплить, оставить на 20-30 минут. Если жжение будет сильным, смывайте состав раньше, возможно, у вас слишком чувствительная кожа. После репчатого лука нужно ополоснуть голову лимонным соком, чтобы избавиться от неприятного запаха. Буквально через несколько дней после первой процедуры вы заметите результат – по кромке роста волос начнут появляться новые молодые волоски. Чтобы полностью избавиться от алопеции, нужно использовать согревающие маски 2-3 раза в неделю в течение месяца, когда ситуация улучшится, наносите маску один раз в неделю для профилактики.

как остановить выпадение волос у мужчины

Как избавиться от выпадения волос у женщин

Вот еще несколько эффективных советов и рекомендаций, которые помогут вам избавиться от алопеции раз и навсегда.

  1. Медикаментозное лечение. В борьбе с выпадением волос можно использовать такое эффективное средство, как Миниксидил. Активное вещество представлено в таких препаратах, как Генеролон, Алерана, Косилон, Ревасил и т.д. Эффект после приема таблеток и спреев на основе Миноксидила появляется буквально через месяц, однако после отмены у некоторых пациентов наблюдается регресс, то есть, густота волос приобретает первоначальное состояние. Очень эффективно использовать различные витаминные комплексы, ведь зачастую именно дефицит важных микроэлементов приводит к облысению. Среди самых популярных и востребованных – Пантовигар, Аэвит, Перфектил, Мерц и т.д. Кроме этого, медикаментозная терапия включает в себя лечение основного заболевания, которые вызвало развитие алопеции. То есть, при грибковом поражении используются антимикозные средства, при анемии – препараты железа и т.д.
  2. Местные препараты. Лечение алопеции может быть успешным только при комплексном воздействии. Насыщать волосяные луковички витаминами следует не только изнутри, но и снаружи. Для этого используются местные средства – Ринфолтил, Деркос, Диксон, Аптечка Агафьи и т.д. Активные вещества данных компонентов проникают внутрь волосяного ствола, подпитывают его изнутри, восстанавливают здоровую структуру фолликула, стимулируют рост старых и новых волосков.
  3. Шампуни. Очень важно иметь в своем арсенале качественные лечебные шампуни. Ведь большинство обычных шампуней обещают нам гладкость, объем и блеск. Действительно, в их составе есть компоненты, разглаживающие волосяной ствол, но действуют они достаточно агрессивно, что сказывается на здоровье волос в перспективе. Чтобы избежать этого, нужно пользоваться щадящими лечебными шампунями, которые обычно продают в аптеке. Среди них Farmalife Ринфолтил, Vichy Dercos Укрепляющий, Fitoval, Alerana, Твинс Тэк Луковый и т.д. Такие средства помогут избавиться от любого облысения – даже если оно вызвано андрогенной или очаговой алопецией.
  4. Массаж. Это одна из самых эффективных и доступных процедур в борьбе с алопецией, которую вы сможете делать самостоятельно. Возьмите полезное масло или любой витаминный комплекс в жидком виде (в ампуле). Смочите подушечки пальцев в этом составе и пройдитесь по коже головы, тщательно растирая корни волос. Массаж способствует приливу крови к волосяным фолликулам, они насыщаются кислородом и другими питательными компонентами. Вместо такого массажа можно просто купить массажную расческу и несколько раз в день расчесывать волосы, массировать кожу головы. Это не только очень полезно, но и безумно приятно!
  5. Физиотерапевтические процедуры. Это д пробудить спящие волосяные фолликулы. При электрофорезе волосяные луковички находятся под воздействием волн низкой частоты, это обеспечивает расширение сосудов и стимулирует приток крови и кислорода. Мезотерапия – это инъекционное введение под кожу витаминных коктейлей, которые дают мощный толчок для роста и развития волосков. Также в борьбе с алопецией используются терапия лазером, аппаратом Дарсонваль, озонотерапия, воздействие магнитными полями и т.д.
  6. Домашние маски. Мы уже говорили о согревающих масках, которых применяются в борьбе с алопецией. Они прекрасно стимулируют рост новых молодых волосков. Но иногда важно не вызвать рост новых волос, а сохранить старые пряди, укрепить корень в волосяной лунке. Для этого можно воспользоваться питательными масками. Очень полезно готовить составы на основе яиц, меда, огуречного сока, кефира, пивных дрожжей. Эффективно добавлять в домашние маски аптечные средства – витамины А и Е в ампулах, никотиновую кислоту. Возьмите в привычку после каждого мытья головы ополаскивать волосы травяными отварами. Все эти меры не только защитят волосы от выпадения, но и сделают их гораздо более сильными и блестящими.

Выпадение волос – это серьезная патология, которая говорит о важных изменениях в организме. Иногда для выяснения причины алопеции нужно пройти серьезное обследование. Но в большинстве случаев изменение качества жизни и избавление от вредных привычек в уходе за волосами дают реальный и быстрый результат.

что делать, если волосы сильно выпадают

Как ухаживать за волосами, чтобы они не выпадали

Женщины знают об этих простых правилах, но зачастую не могут их выполнять. Тем не менее, если вы хотите сберечь волосы от выпадения, вам следует их придерживаться. Самое главное – нужно отказаться от использования горячих приборов. Мойте голову с вечера, чтобы утром не использовать фен с горячим воздухом. Уложить волосы можно с помощью бигудей, можно заплести косички и получить эффект мелкого гофре. Вместо агрессивных красящих составов можно воспользоваться натуральными красками – хной и басмой. Да, они не имеют такой богатой цветовой палитры, но эти средства не сжигают волосы и не приводят к выпадению, к тому же, они прекрасно закрашивают седину. Помните, иногда чистые, аккуратно уложенные волосы выглядят гораздо красивее, чем огромный непонятный пучок на голове. Естественность и натуральность всегда в моде!

Обязательно уделите внимание своему питанию – оно должно быть сбалансированным. Только свежие и полезные продукты – молоко, фрукты, овощи, крупы, рыба, мясо. Зимой и весной обязательно нужно принимать поливитамины. Постарайтесь не нервничать, все равно от этого ничего не зависит – вы только портите себе здоровье.

Не забывайте защищать свои волосы от внешних негативных воздействий. В бассейне обязательно носите плавательную шапочку, чтобы не навредить прядям хлорированной водой. После купания в соленых водоемах нужно обязательно мыть голову шампунем. Зимой не пренебрегайте головными уборами – особенно в минусовую температуру. Страшен не только мороз, но и резкие температурные перепады, когда вы заходите с улицы в теплое помещение. Откажитесь от таких причесок, как тугой конский хвост, начесы, не делайте наращивание.

Очень важно подобрать шампунь, который подходит вашему типу волос. При выпадении лучше пользоваться лечебными шампунями, оптимально чередовать несколько видов косметических средств между собой. Обязательно используйте бальзам для волос, который делает пряди более гладкими и мягкими. Это поможет легче расчесываться, к тому же, вам не придется использовать дополнительные средства для укладки – локоны и без этого будут блестеть. Если волосы сухие, ломкие и болезненные, стоит подумать о профессиональных косметических процедурах, которые укрепляют и покрывают их специальным защитным слоем – это ламинирование, кератиновое восстановление волос и т.д.

Если все эти меры не помогут вам справиться с выпадением волос, не тяните – срочно обращайтесь к трихологу. Грамотное лечение и комплексный подход помогут вернуть локонам былую яркость и красоту!

как остановить выпадение волос после родов

Видео: маска при сильном выпадении волос

(Рейтинга пока нет)

howtogetrid.ru


Смотрите также