Выпадают волосы при климаксе что делать


Как остановить выпадение волос при климаксе – 45плюс

В период менопаузы многие женщины обращают внимание на то, что волосы становятся более тонкими и редким, утрачивают свой природный блеск и красоту. Все эти неприятности связаны с гормональной перестройкой организма, которая у каждой протекает по-разному. Иногда справиться с проблемой довольно легко – нужно просто подобрать гормональные препараты с нужной дозой эстрогена. Главное, не заниматься самолечением и не ждать образования залысин на голове.

В первую очередь, необходимо разобраться: почему это происходит. Есть четыре основных исследования крови, которые помогут в определении источника проблемы:

  • анализ на тиреотропный гормон (ТТГ);
  • анализ уровня андрогенов (мужских половых гормонов);
  • анализ на концентрацию железа;
  • общий анализ крови.

Проанализировав результаты, эндокринолог сможет определить: какое лечение будет максимально эффективно именно в вашем конкретном случае.

Тиреотропный гормон «расскажет» как дела у щитовидки

ТТГ – это гормон, контролирующий работу щитовидной железы. Гормоны щитовидки выполняют множество разнообразных функций в нашем организме. Одна из них – регуляция белкового обмена. Человеческий волос в значительной степени состоит из белка, поэтому ухудшение состояния волос  может быть тревожным «звоночком» и сообщать нам о снижении функции щитовидной железы. Норма ТТГ для женщин после 45-50 лет не должна превышать 4 мЕд/л. Если этот показатель выше, значит есть проблема.

Не ограничивайтесь анализом на тестостерон

Как известно, в организме женщины гармонично «уживаются» два основных вида половых гормонов – женские (эстрогены) и мужские (андрогены). Главные андрогены у женщин – это тестостерон и дигидротестостерон. Пока не наступил период менопаузы, в организме женщины эстрогены преобладают над андрогенами. При климаксе выработка всех гормонов уменьшается. Уровень эстрогенов резко падает. А вот  снижение мужских половых гормонов в этот период не носит столь значимый характер, поэтому их концентрация увеличивается. Именно этот процесс негативно влияет на состояние волосяных фолликул.

Кстати, повышение уровня андрогенов может быть связано не только с менопаузой. Возможно, это предупреждение о нарушениях деятельности надпочечников. Если вы отмечаете у себя сильное истончение и выпадение волос – записывайтесь к эндокринологу. В таких случаях опытные специалисты рекомендуют проверить всю «линейку андрогенов», а не ограничиваться тестостероном, как это зачастую бывает.  Благодаря своевременному обследованию сегодня успешно диагностируются и лечатся многие очень неприятные заболевания.

Исключаем железодефицит и анемию

Железо необходимо для синтеза гемоглобина, который транспортирует кислород всем органам и тканям нашего тела. При железодефиците фолликулы становятся слабыми и больными, поэтому волосы не только редеют, но изменяется само их «качество». Они становятся ломкими, истончаются.

Общий анализ крови позволит исключить анемию, симптомом которой также может быть выпадение волос.

Что советуют знаменитости для красоты и здоровья волос

Мы собрали для вас несколько рецептов по уходу за волосами, которые раскрыли в своих интервью известные женщины.

Питание женщин после 45-50 лет должно включать максимум полезных продуктов

Такого правила придерживается певица Мадонна. В свои 58 лет она может похвастаться густыми натуральными локонами. Хорошо выглядеть ей помогают регулярные занятия йогой и правильное питание.

Действительно нашим волосам нужны белки, ненасыщенные жиры и углеводы, поэтому необходимо включить в рацион мясо, рыбу, орехи, бобовые, и, конечно, овощи и фрукты.

Чтобы наши волосы были сильными и здоровыми в меню следующие продукты:

  • Мясо и рыба, фасоль и бобовые, молочная продукция, яйца; шпинат и др.. Это – белок.
  • Субпродукты (печень, почки), темно-зеленые листовые овощи, белая фасоль, нут и чечевица, орехи кешью, изюм и др.. Это – железо.
  • Хлеб грубого помола (из ржаной, гречневой муки, отрубей), картофель, дрожжи и др.. Это – витамины группы В.
  • Орехи (пекан, миндаль, фисташки, фундук, грецкие), оливковое и рапсовое масло, семена (тыквы, кунжута, мака, подсолнечника), жирная морская рыба и морепродукты, соя. Это – незаменимые жирные кислоты.
  • Авокадо, растительные масла (масло зародышей пшеницы, подсолнечное, кукурузное, арахисовое), крупы (гречка, рис, овсянка) и др.. Это – витамин Е.
  • Чеснок, брюссельская капуста, грибы, томаты, морские водоросли и др.. Это – селен.

Врачи настаивают: после 45  лет забудьте о диетах! Правильное питание для женщин в возрасте 45, 55, 60 – это, прежде всего, питание здоровое и сбалансированное. Для всего организма (и волосы – не исключение) любая диета – это серьезный стресс. Не стоит добавлять нашему телу стрессовых факторов во время гормональной перестройки. Но помните: нашему организму уже не требуется столько калорий, как в молодости, поэтому ваши порции должны стать меньше.

Нельзя расчесывать мокрые волосы!

Об этом напоминает звезда знаменитого сериала «Друзья» Дженнифер Энистон. Актриса считает, что к мокрым волосам нужно относиться очень нежно. Зубчики расчески могут их легко деформировать и даже сломать. Поэтому она расчесывает волосы (начиная с кончиков) только тогда, когда они полностью высохли. Также в этот момент полезно активизировать кровообращение – сделать массаж кожи головы деревянной щеткой. Еще один совет от Дженнифер Энистон: не забывайте ухаживать за кончиками. Актриса предпочитает стрижку «горячими ножницами», которая позволяет сохранить длину волос.  Согласитесь, в 48 лет ее волосы выглядят безупречно.

Делайте специальные питательные маски

Певица и актриса Дженнифер Лопес (47 лет) пользуется масками собственного приготовления. Рецепт маски от Джей Ло совсем несложный: банан, авокадо и яичные желтки надо смешать до консистенции густого пюре и минут на двадцать оставить перед тем, как мыть голову.

Актриса и модель Ким Бейсингер (63 года) питает волосы масками на основе оливкового масла. Звезда фильма «9 1/2 недель» считает, что держать такие маски лучше подольше. Один раз она даже оставила такую маску на сутки. Главное потом хорошо промыть волосы. А голливудская актриса Мелани Гриффит (59 лет) к оливковому маслу добавляет миндальное и держит маску не менее 40 минут.

7776 0

xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai

Как остановить выпадение волос при климаксе? Практические рекомендации для вашей красоты!

Менопауза – неизбежное состояние для женщины, достигающей определенного возраста. И это состояние характеризуется целым рядом неприятных симптомов. Одни из них – повышенное выпадение волос.

И если еще вчера женщина могла гордиться своими пышными и блестящими локонами, то в период наступления менопаузы, состояние волосяного зачастую оставляет желать лучшего.

Что делать, если выпадают волосы при климаксе? Разберемся подробнее.

Содержание:

  • Причины
  • Выпадение волос при климаксе: как остановить?
  • Можно ли прекратить процесс?
  • Методы лечения
  • Медикаментозные средства     Народная медицина    

  • Полезное видео

Причины

Основной причиной интенсивной потери волосяного покрова во время климакса считается изменение гормонального фона в организме женщины.

Если раньше в нем преобладал женский гормон эстроген, то при наступлении менопаузы его количество уменьшается, при этом растет уровень мужских гормонов. Это негативно сказывается на общем состоянии женского организма, и, в частности, на густоте шевелюры.

Еще одной распространенной причиной является стресс. В период менопаузы женщина испытывает тревожность, резкие перепады настроения. Это ухудшает выработку в организме веществ, необходимых для нормального питания фолликул

Возрастные изменения часто приводят к нарушениям работы щитовидной железы. В результате этого гормональный фон меняется более выраженно и интенсивно.

Косвенными причинами повышенного выпадения волос принято считать:

Выпадение волос при климаксе: как остановить?

Конечно, повышенное выпадение необходимо лечить с использованием специальных медикаментозных препаратов.

Назначать их должен врач – трихолог, который во время обследования выявит причину и степень выраженности данной патологии.

Однако, наряду с традиционным лечением, женщина должна принять во внимание простые советы, которые помогут остановить потерю, и сделать лечение более успешным:

  1. Обеспечить необходимый уход. Для этого лучше всего использовать мягкие профессиональные шампуни, кипяченую воду. Мыть голову необходимо по мере ее загрязнения, но не чаще, чем 1 раз в 2 дня. Подберите подходящую расческу, которая будет массировать кожу головы при расчесывании, не травмируя ее. Важно! Расчесывать мокрые волосы нельзя.
  2. Скорректируйте свой режим питания. Избегайте жирной пищи (она провоцирует накопление в организме гормона – андрогена, который вредит фолликулам), обеспечьте ежедневное потребление суточной нормы витаминов и минералов. При невозможности получать их из продуктов питания, проконсультируйтесь с врачом о приеме витаминных добавок.
  3. В рационе в достаточном количестве должны присутствовать такие продукты как: овощи, бобовые, кинза, морепродукты, орехи, семена льна, печень.
  4. Больше двигайтесь, бывайте на свежем воздухе. Пешие прогулки помогают насытить организм кислородом, справиться со стрессом, который очень вреден для всего организма и волос, в частности.
  5. После консультации с врачом необходимо сделать анализ крови на содержание в ней железа.

Внимание! Недостаток железа приводит к ломкости волос и ногтей, ухудшению кровообращения. Избыток данного элемента тоже вреден.

Предлагаем вашему вниманию обзоры эффективных средств от выпадения волос:
  • масс-маркет: спреи, сыворотки, бальзамы, лосьоны, комплекс System 4;
  • витамины: Аевит, Фолиевая кислота, Никотиновая кислота, эффективные комплексы, а также недорогие марки;
  • шампуни: бабушки Агафьи, Ducray, Dove, Лошадиная сила, Сульсена, Фитовал, Vichy, Алерана.

Менопауза не является заболеванием, следовательно, какого–либо определенного лечения выпадения волос не существует.

Увы, восстановить прежнюю густоту прически не получится, а вот остановить процесс выпадения, сохранить то, что осталось – вполне по силам каждой женщине.

Основным способом остановки выпадения считается медикаментозный метод. В этом случае врач нередко выписывает пациентке прием гормональных препаратов, а также средства, благотворно влияющие на кровообращение в коже головы, и, соответственно, на качество питания фолликул.

Важно! Правильный образ жизни, регулярный массаж головы и организация должного ухода – вспомогательные меры, дополняющие основное лечение. И пренебрегать данными методами не стоит.

Так как наиболее частой причиной потери волос при климаксе считается уменьшение количества женских гормонов, пациентке назначают гормональные препараты эстрогена.

Хорошо зарекомендовал себя препарат наружного применения Миноксидил. При нанесении на кожу головы активные компоненты средства проникают глубоко в кожу (непосредственно в слой роста фолликул), способствуют улучшению кровообращения, питания луковиц.

В результате этого фолликул становится более крепким, активным. Стимулируется рост новых волос, а их выпадение замедляется.

Препараты на основе фурукомарина. Действие данных средств направлено на увеличение чувствительности кожи головы к воздействию УФ–лучей. В результате этого улучшается кровообращение в данной области, активизируются обменные процессы.

Курс приема всех препаратов, предназначенных для уменьшения потери волос и их дозировку, должен назначать врач. Продолжительность лечения в целом зависит от степени облысения, результатов лечения.

Укрепляют волосы и средства, приготовленные в домашних условиях. Например, смесь таких масел как иланг-иланг, розмарин, кедр, тимьян, черный перец. Все ингредиенты берут в равных количествах, смешивают между собой, наносят на кожу головы.

Для усиления эффекта необходимо надеть полиэтиленовую шапочку, утеплить голову полотенцем. Оставить на 30 минут, после чего тщательно промыть волосы шампунем.

Густые, красивые волосы – украшение каждой женщины. Но в период менопаузы прическа, увы, становится не такой пышной. Смириться? Нет! Выпадение волос в климаксе можно и нужно остановить. И чтобы ситуация не стала критической, при обнаружении первых признаков облысения необходимо срочно бежать к врачу.

Прочитайте статьи о проверенных народных средствах от выпадения волос:
  • как использовать: кору дуба, соль, чеснок, хмель, хну, настойку красного перца и мумие;
  • маски: витаминная, с дрожжами, с коньяком, луковая, яичная и хлебная, а также кефирная;
  • масла: репейное и касторовое;
  • травы: эффективные отвары, а также советы по использованию крапивы.

Полезное видео

Климакс и выпадение волос — много полезного узнайте из видео-ролика:

hairhomecare.ru

Выпадение волос во время климакса: почему это происходит, способы решения проблемы

Климакс — обязательный период, с которым встретится каждая женщина. И в это время с женским организмом происходит множество изменений. Одним из них является выпадение волос при климаксе. Чтобы успешно решить проблему, необходимо знать причины облысения.

Климакс — что это за состояние?

Климаксом называют такой период в жизни женщины, когда происходит угасание менструаций, прекращение репродуктивных возможностей. При этом во всем организме происходит ряд изменений. Климактерический период начинается после 45 лет. Для каждой женщины возраст начала климакса индивидуальный.

Начинается постепенное снижение уровня эстрогенов и преобладание уровня тестостерона. Такой гормональный дисбаланс приводит к появлению определённых симптомов. Одним из них является то, что выпадают волосы при климаксе.

Как влияет гормональная перестройка на волосяной покров (см. Выпадение волос после беременности)? Эстрогены — это гормоны, отвечающие за красоту женского организма. При их достаточном количестве кожа сохраняется гладкой, упругой, а волосы активно растут. Как только происходит прекращение выработки женских половых гормонов, начинает изменяться состояние кожи, её придатков.

Облысение начинается не сразу. Уровень эстрогенов какое-то время ещё может поддерживаться организмом. Для гормонального истощения требуется обычно несколько лет. Если климакс длится уже 8 лет или больше, женщины начинают замечать, что выпадают сильно волосы.

Читайте, почему выпадают волосы у молодых девушек? Основные причины потери волос.

Что делать, если после родов сильно выпадают волосы: простые рецепты народной медицины.

Причины облысения

Помимо гормональной недостаточности, существуют и другие причины облысения. Одним из важных факторов является пристрастие к курению. Если до климактерического периода это не приводило к сильной потере волос, то после его наступления облысение становится очень заметным.

Почему это происходит? Никотин вызывает спазмирование сосудов, в том числе и кожи головы. Климактерический период приводит к тому же самому. Когда эти два фактора накладываются, волосяные фолликулы перестают получать достаточное количество кислорода и питательных веществ. Как результат, корень волоса слабеет и он выпадает.

Ещё один немаловажный фактор — частые стрессы (см. Выпадение волос от стресса). Климакс сам по себе уже является стрессом для организма в физическом смысле слова. А так как происходит гормональный дисбаланс, меняется и эмоциональное равновесие. Женщина становится раздражительной, чувствительной к минимальным эмоциональным нагрузкам. Как следствие, любое событие может вызвать повышенную стрессовую реакцию. Организм реагирует на это своеобразно — волосяной фолликул переходит в телогеновую (спящую) фазу. В итоге волос не только выпадает, но и не образуется новый.

Что ещё может привести к климактерическому облысению? Эстрогеновый дефицит приводит к потере большого количества минеральных веществ. Они теряются не только из костной ткани, но из кожи и её придатков. В результате заметно урежается волосяной покров.

Есть и причина, которая зависит не только от изменений организма в период климакса. Женщины начинают более внимательно следить за своей внешностью, поэтому чаще красят волосы. Это ещё больше усугубляет состояние прически. Кроме этого, волосы становятся тонкими и непослушными, поэтому для их укладки женщины используют различные повреждающие вещи:

  • муссы и лаки;
  • утюжки и плойки;
  • химические и термические бигуди.

Все это негативно сказывается на состоянии волос.

Как устранить облысение

Климактерическое облысение уже необратимо. Поэтому большее значение должно уделяться мерам профилактики. Чем раньше будет замечена интенсивная потеря волос и приняты меры по её пресечению, тем легче будет сберечь красивую прическу.

Что делать, если при климаксе выпадают волосы, с чего начать решение проблемы? Мероприятий на самом деле достаточно много. Если использовать их в комплексе, можно значительно приостановить облысение.

Диета

Прежде всего, следует начать с диеты. В этом случае диета подразумевает не ограничение в питании, а наоборот, получение достаточного количества полезных и питательных веществ (см. Что надо кушать при выпадении волос).

Так как основным структурным элементом волоса является белок, он должен поступать в организм в достаточном количестве. Для этого следует ежедневно употреблять в пищу мясо, рыбу, овощи. Для восполнения минеральных веществ необходимы кисломолочные продукты, орехи, фрукты. Рацион следует составлять сбалансировано и с требуемой энергетической ценностью.

Витамины

Так как организм в периоде климакса нуждается в повышенном количестве витаминов и минеральных веществ, с пищей их полностью получить не удаётся. Необходимо принимать специальные витаминные препараты, разработанные для женщин после 40 лет:

  • Леди-формула 45+ от компании Фармамед;
  • драже Мерц антиэйдж от фирмы Мерц;
  • Компливит 45+ от компании ОТК Фарм;
  • комплексы для женщин от Солгар.

Эти препараты содержат оптимальные дозировки витаминов и минералов, необходимые для женщин в периоде менопаузы.

Витамины для волос

Помимо общеукрепляющих витаминных комплексов используются специальные препараты для улучшения роста волос:

  • Пантовигар — стимулирует работу волосяных луковиц, насыщает стержень волоса кератином;
  • Селенцин — содержит цинк, полезный для улучшения микроциркуляции в коже головы;
  • Ревалид — укрепляет фолликулы в коже головы и улучшает структуру волоса.

Такие препараты назначаются на длительный приём — не менее месяца.

Эстрогенсодержащие препараты

Для максимально долгого сохранения нормального уровня эстрогенов применяется заместительная терапия. Назначают препараты фитоэстрогенов или натуральные гормоны:

  • крем и свечи Овестин;
  • таблетки и капли Циклодинон, Климадинон;
  • драже Климаксан;
  • таблетки и капли Лора, Ци-клим;
  • капсулы Менсе и Эстровэл.

Регулярный приём этих препаратов позволяет поддерживать нормальный уровень эстрогенов и облегчать симптомы климакса.

Наружное лечение

Как остановить выпадение волос при климаксе с использованием наружных средств? Для этого используют лечебные препараты и средства для ежедневного ухода.

В качестве лечебных средств назначают спреи и сыворотки, укрепляющие волос в луковице. К таковым относятся:

  • сыворотка и спрей Алерана;
  • концентрированный раствор Виши Деркос;
  • спрей Генеролон, Косилон;
  • сыворотка-спрей Селенцин.

Эти средства применяют курсами по 2-3 недели. Через месяц использование препарата можно повторять. Для ежедневного ухода за волосами используются шампуни, маски и бальзамы. Они содержат большое количество питательных веществ. Среди таких средств наибольшей популярностью пользуются:

  • Алерана;
  • Лошадиная сила;
  • Виши.

Кроме лечебных и профилактических средств, можно использовать народные рецепты. Домашние средства также направлены на укрепление волосяных фолликулов и стимуляцию микроциркуляции в коже головы.

Широко известным средством для роста волос является экстракт красного жгучего перца. Его наносят на кожу головы, слегка втирают и оставляют на 15 минут, затем тщательно промывают тёплой водой. Такие процедуры можно делать два раза в неделю.

Ежедневно можно пользоваться отваром крапивы. Им ополаскивают голову после мытья. С этой же целью применяют отвар листьев лопуха.

Хорошее укрепляющее действие оказывает яичная маска. Два взбитых яйца наносят на кожу головы, слегка втирая. Покрывают голову полиэтиленовым пакетом на полчаса. Затем тщательно промывают волосы тёплой водой.

Знаете ли вы, какова норма выпадения волос в день у женщин? Из-за чего редеют пряди и как это исправить.

Всё об андрогенной алопеции: симптомы, причины, лечение.

Узнайте, почему осенью выпадают волосы и как предупредить проблему.

Общие правила ухода за волосами

Для профилактики климактерического облысения следует соблюдать несколько правил:

  • не нужно часто мыть голову — достаточно одного раза в два дня;
  • для мытья используют не слишком горячую воду — лучше чуть теплее комнатной температуры;
  • волосы нужно сушить естественным путём, без использования фена;
  • влажные волосы нельзя интенсивно растирать и расчесывать;
  • для расчесывания используют деревянные расчески;
  • как можно меньше использовать термических средств для укладки;
  • защищать волосы головными уборами от солнца, ветра и холода.

Заключение

Выпадение волос у женщин во время климакса происходит по разным причинам. Однако все они в той или иной степени сводятся к развивающемуся дефициту эстрогенов. Облысение является необратимым, однако применение профилактических и лечебных мероприятий позволит задержать процесс выпадения волос.

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

voloskoff.ru

Как остановить выпадение волос при климаксе?

Большинство женщин в период менопаузы и климакса сталкиваются с неприятными проявлениями такого состояния. Помимо периодических приливов жара, бессонницы, слабости и раздражительности представительницы прекрасного пола замечают, что волосы начинают выпадать в довольно больших количествах. Разумеется, никакую женщину выпадение волос при климаксе не приведет в восторг. Поэтому важно знать, какие меры стоит предпринять, чтобы оставаться такой же очаровательной и не стесняться своего возраста.

Что такое климакс?

Организм женщины в нормальных условиях работает под воздействием половых гормонов, которые контролируют менструальный цикл и выработку яйцеклеток, следовательно, от этого зависит фертильность женщины. Но после того как женщине исполняется 40-45 лет, яичники перестают вырабатывать эстроген в необходимых количествах, а также уменьшается концентрация в крови гестагенов, от которых зависит нормальное протекание менструального цикла. В организме происходит серьезная гормональная перестройка, и женщина постепенно теряет возможность забеременеть.

Климакс можно поделить на несколько стадий:

  • Менопауза, представляющая собой последнюю менструацию, которую организм способен произвести самостоятельно. Перед менопаузой часто отмечается нестабильность в менструальном цикле, у многих женщин выделения становятся более скудными, у некоторых – наоборот, обильнее. В совсем редких случаях менструации могут прекратиться резко и бессимптомно.
  • После наступления менопаузы организм начинает постепенно переходить в стадию постменопаузы, что может занять около года. Ранняя постменопауза длится около пяти лет, поздняя – до конца жизни женщины.

Кроме этих двух стадий также выделяют перименопаузу, которая начинается за несколько лет до наступления последних месячных и завершается при менопаузе.

С чем связано выпадение волос?

Ответ нужно искать на гормональном уровне. В связи с мощной перестройкой в организме женщины значительно меняется соотношение мужских и женских гормонов. Поскольку работа яичников постепенно угасает, концентрация эстрогенов уменьшается, в то время как уровень андрогенов остается в норме и превалирует над женскими гормонами.

Давно доказано, что именно повышенный уровень тестостерона может вызывать алопецию как у мужчин, так и у женщин, что довольно тяжело предотвратить. Но не стоит думать, что только андрогены виноваты в том, что волосы выпадают в больших количествах. Кроме гормонов, обвинить в алопеции также можно:

  • Постоянное нервное напряжение и стрессовые ситуации. При стрессе организм не в состоянии впитывать необходимые для роста волос вещества с нужной скоростью, поэтому новые волоски не успевают вырастать и заменять выпавшие;
  • Влияние ветра, дождя, солнца и других внешних факторов;

  • Слишком частое использование масок для волос, особенно на основе перца или горчицы, которые сильно иссушают кожу головы;
  • Неудачные окрашивания с применением агрессивных средств, с вредным воздействием которых организм женщины при климаксе справиться не в состоянии;
  • Нарушение функции щитовидной железы, а именно гипотиреоз, при котором организм усваивает питательные вещества в недостаточном количестве.

Кроме вышеперечисленных причин, могут быть и другие, поэтому важно помнить свое самочувствие на протяжении последних месяцев, принимаемые медикаменты, поскольку проблема не может возникнуть внезапно.

Какие методы лечения использовать?

При появлении проблемы такого типа каждую женщину будут интересовать два вопрос: как при климаксе остановить выпадение волос, и что делать для того, чтобы остановить стремительное облысение?

Поскольку корень проблемы кроется в серьезной гормональной перестройке у женщины, не стоит надеяться на чудодейственные шампуни и маски для волос, хотя без них, разумеется, все равно не обойтись.

Но основу терапии составляют три принципа:

  • Подбор необходимых медикаментозных препаратов, которые обеспечат успешное лечение проблемы изнутри;
  • Смена образа жизни;
  • Более бережный уход с использованием подходящих для определенного типа волос средств.

Медикаментозная терапия

Большинство внутренних проблем организма отражаются на коже и волосах человека, поэтому часто маски для волос и профессиональный уход не дают результата. При лечении алопеции у женщин используются следующие препараты:

  • Поскольку в большинстве случаев в алопеции виноват недостаток эстрогенов, трихолог может прописать медикаменты на основе женского гормона, которые необходимо принимать на протяжении нескольких месяцев, после чего врач посмотрит, есть ли результат от лечения.
  • Не менее популярным препаратом является Миноксидил, который способен воздействовать напрямую на волосяные луковицы, улучшать кровообращение и питание кожи головы, что делает его незаменимым средством при борьбе с выпадением волос по мужскому типу.

  • Часто используется медикамент под названием Метформин, который обычно применяется для терапии сахарного диабета второго типа, но дает хороший эффект и при борьбе с потерей волос.
  • Препараты на основе фурокумаринов помогают улучшить кровоснабжение и оздоровить кожу головы, поэтому такие медикаменты будут полезны не только для женщин в возрасте, но и для молодых девушек, желающих обладать пышной и красивой шевелюрой.

Все вышеперечисленные препараты должны использоваться только после тщательного медицинского обследования, поскольку самостоятельное бесконтрольное применение может не только не дать результатов, но и ухудшить состояние волос и организма в целом.

Смена образа жизни

Отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни играют не меньшую роль в оздоровлении волос и предотвращении их выпадения. Можно выделить несколько основных принципов, которыми стоит руководствоваться женщине:

  • Отказаться от сигарет, которые способствуют нарушению кровообращения и, следовательно, ослабеванию волосяных луковиц и ухудшению состояния волос;
  • Снизить уровень стресса в жизни. Для этого можно записаться на йогу, научиться контролировать дыхание, добавить в жизнь как можно больше позитивных эмоций;
  • Добавить спорт и частые прогулки на свежем воздухе, потому что сидячий образ жизни только ухудшит ситуацию;

  • Правильно питаться, но не переедать. Важно уменьшить количество углеводов и транс-жиров, которые способствуют накапливанию андрогенов, но не отказываться от полезных жиров, которые содержатся в рыбе, орехах и растительном масле. Не стоит забывать о витаминных комплексах, особенно стоит обратить внимание на витамины В и С, которые очень важны для состояния волос;
  • Следить за уровнем железа в организме женщины, при его недостатке ухудшается состояние кожи, ногтей и волос. Но не стоит принимать железосодержащие препараты бесконтрольно, поскольку его переизбыток опасен.

Уход за волосами

Для того чтобы поддержать результаты, полученные от лечения, женщине необходимо правильно ухаживать за шевелюрой. Трихологи дают следующие советы:

  • Хлорированной воды следует избегать, поскольку она иссушает и повреждает волосы;
  • Голову стоит мыть один раз в два дня, не чаще;
  • Слишком часто расчесываться не нужно, особенно опасно для состояния волос расчесывать их, пока они мокрые;

  • Хороший эффект для волос дают маски на основе репейного масла или жожоба, которые нужно нанести по всей длине, затем надеть шапочку для душа и намотать сверху полотенце для согревания.
  • Для окрашивания волос выбирать самые щадящие краски хорошего качества;
  • Стоит отказаться от укладки горячей плойкой, а также не использовать фен.

Внешний вид женщины, как зеркало, отражает все перемены, происходящие в ее теле. Чтобы сохранить былую привлекательность, необходимо тщательно следить за общим самочувствием и лечить возникающие заболевания, поскольку здоровый организм – основа здоровых волос.

climaxpms.ru


Смотрите также