Волосы выпадают от нервов что делать


Повышенное выпадение волос от нервов: почему происходит и как с этим бороться

Выпадение волос, связанное с испытанным стрессом, объясняется гормональным сбоем. По причине природной эмоциональности женщины теряют волосы на нервной почве чаще мужчин. Психические расстройства, депрессии отражаются на внешности, в том числе, на состоянии прически. Внешне их болезненность проявляется в виде возникновения себореи, перхоти, алопации. Стержни истонченные и сухие, сам волос хрупкий, а кончики посеченные.

В зависимости от вида стрессового воздействия выпадения прядей происходит по-разному.

Влияние хронического стресса на волосы

Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике. Источник: https://www.youtube.com/watch?v=JpzRoLUup8c

Постоянное нервное напряжение можно испытывать при серьезной работе, волнении за детей, личных переживаниях. Состояние волос меняется постепенно и происходит за несколько этапов:

  • В результате нервозности в организме возникает дисбаланс гормонов.
  • Изменения в эндокринной системе приводят к нарушению питания волосяных фолликул кислородом и веществами. Количество волос пока сохраняется, но рост новых – прекращается.
  • Постоянное кислородное голодание «убивает» волосяные луковицы – существующие волоски истончаются и погибают, происходит облысение.

Повышенное выпадение волос при внезапном стрессе

После резких эмоциональных потрясений может произойти сильное облысение, а также изменение цветового пигмента, что приводит к поседению. Потеря волос происходит по следующей причине: каждый волосяной фолликул имеет небольшую мышцу, которая сокращается под действием гормонов при стрессе. При таком сокращении луковица сдавливается и повреждается – волосяной покров редеет.

Трихотилломания

Трихотилломания – неосознанное выдергивание волос, связанное с нервными расстройствам или проблемами психики. При возникновении у детей до 6 лет заболевание в большинстве случаев проходит самостоятельно. В более сознательном возрасте болезнь объясняется хроническим беспокойством, низкой самооценкой, депрессивным состоянием, шизофренией: требуется обязательное лечение.

Симптоматически трихотилломания проявляется в виде поредения волосяного покрова на голове или других частях тела – пациенты выдергивают брови, ресницы, появляются округлые залысины. Зоны облысения бывают множественными или единичными (см. фото), состояние кожи нормальное.

Трихотилломания нередко сопровождается трихофагией – заболевание, проявляющееся в поедании вырванных волос. Основной причиной врачи называют психическое расстройство. При отсутствии своевременного лечения возможны осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта вплоть до летального исхода.

Если Вы заметили похожие проявления заболевания, обязательно сходите к врачу. Сдайте анализы у дерматолога, чтобы исключить возможность болезни кожи головы.

Как остановить нервную потерю волос

Стресс – болезнь, которую необходимо лечить прежде, чем она станет хронической. Обратитесь к врачу, который пропишет антидепрессивную терапию.

После устранения причины нервозности посетите специалиста-трихолога и эндокринолога для проверки состояния волос и определения гормонального фона организма.

  • Принимайте витамины для восстановления волос: это могут быть овощи и фрукты, богатые витаминами А, В, D, E или специальные препараты.
  • Ограничьте использование приборов для укладки: фен и плойка сушат волосы, делают их ломкими.
  • Выполняйте домашний уход. Самостоятельный массаж кожи головы улучшит кровообращение, стимулирует рост новых волос. Выполняйте его регулярно пальцами или расческой, чтобы обеспечить кислородное насыщение волосяных луковиц. Делайте восстанавливающие питательные маски на основе масел или ополаскивайте голову травяным отваром.
  • Применяйте качественные средства для ухода. Контролируйте количество выпадающих волос, используйте специальные шампуни и маски для укрепления и интенсивного питания ослабленных волос.

Но главное, старайтесь сохранять спокойствие в любой ситуации!

alerana.ru

Могут ли выпадать волосы из-за нервов, как стресс влияет на волосы

Продолжим тему выпадения волос и узнаем, могут ли выпадать волосы из-за нервов, а вернее — из-за стресса. Я думаю, что вы и сами знаете ответ на этот вопрос.

Стресс является причиной гнездной алопеции, стресс является причиной проблем с ЖКТ и, как следствие, развития гиповитаминоза. В современном мире женщина испытывает стресс всегда, 100% своего времени, даже во сне. Учитесь расслабляться.

Почему выпадают волосы

38% женщин уверены, что у них выпадают волосы и нужно срочно принимать меры. Только какие? Зависит от причин.

У нас на голове растет от 120 до 150 тысяч волос. Каждый день 200-300 штук выпадают, а на их месте вырастают новые. Как понять, что есть проблемы? Сделаем простой тест. Разделите волосы на пробор и посмотрите, торчат ли короткие волоски, которые не удается зачесать на сторону? Если их довольно много, все в порядке: молодая поросль не даст поредеть шевелюре. А вот если пробор безупречно гладкий, стоит побеспокоиться.

Причин выпадения волос множество: от стресса до химиотерапии и от гормональных скачков до

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Не считайте волосы на расческе — это не дает объективного результата

излишней любви к кофе. Так что самим не разобраться. Чувствуете, что волосы «падают» больше обычного, сходите к трихологу. Скорее всего, трихолог отправит вас на следующие обследования:

  • консультация гинеколога-эндокринолога
  • узи щитовидной железы
  • спектральный анализ волоса
  • общий анализ крови
  • кровь на гормоны
  • минералограмма (исследование волоса на содержание микроэлементов)

Четыре медицинские причины выпадения волос

  • Андрогенетическая алопеция (ага). Самый частый диагноз при выпадении волос. «К 50 годам АГА развивается у половины женщин, — говорит трихолог Владислав Ткачев. — Фактически это генетическая норма, а не болезнь». Виноват гормон тестостерон: он трансформируется в более активную форму — дигидротестостерон и нарушает работу волосяных фолликулов.

Ваш ли это случай? Если увеличиваются залысины в верхней части лба или редеют волосы на макушке, идите к трихологу, не откладывая. Грамотное лечение восстановит шевелюру.

  • Гнездная алопеция (гнездное облысение) встречается реже. Чаще всего виноваты сниженный иммунитет и гормональный дисбаланс — в частности, недостаток пролактина. Некоторые эксперты считают, что гнездную алопецию может спровоцировать заражение цитомегаловирусом.

Ваш ли это случай? Волосы начинают выпадать резко, на ограниченных участках диаметром 3–5 см. Сначала эти участки краснеют и зудят, а уже через несколько дней образуются четко очерченные круглые лысые зоны. Если не лечиться, они будут разрастаться и сливаться.

Лечение займет не меньше 3–4 месяцев. Оно состоит из коррекции гормонального фона, приема препаратов, улучшающих циркуляцию крови, а также успокоительных средств.

Недостаток витаминов — частая причина выпадения волос
  • Сбои в работе щитовидной железы. Спокойно! Этот вид выпадения лечится довольно легко: прием препаратов, назначенных эндокринологом, исправит ситуацию буквально за пару месяцев.

Ваш ли это случай? Волосы выпадают равномерно по всей голове; при гипотиреозе (дефиците гормонов щитовидки) — постепенно, при гипертиреозе (увеличении выработки этих гормонов) — быстро и обильно.

  • Железодефицитная анемия — еще одна причина выпадения волос. И очень частая: у 10% женщин до 45 лет недостаток железа явный, а еще у 30% — скрытый.

Ваш ли это случай? Вполне возможно, если помимо выпадения волос вам портит жизнь постоянная бледность, повышенная утомляемость, сонливость, снижение аппетита… Если анализ крови подтвердил анемию, врач назначит железосодержащие препараты. Волосы снова станут густыми примерно через полгода лечения.

Не обязательно идти к трихологу, если волосы активно выпадают после:

  • тяжелого инфекционного заболевания, в том числе гриппа. Примерно через 3 месяца потеря восполнится.
  • приема антибиотиков. Все придет в норму через 2–3 месяца после того, как вы закончите курс.
  • родов. Во время беременности волосы практически не выпадают: из-за изменений в гормональном фоне «отжившие» пряди продолжают держаться. Зато после родов выпадают все сразу, приводя в ужас молодых мамочек. Ничего страшного: для восстановления шевелюры нужно время — от 6 месяцев до года.
Понаблюдайте вокруг — у спокойных людей чаще встречаются здоровые волосы

Четыре причины, в которых виноваты мы

  • Неправильное питание. Приводит к нехватке витаминов, минеральных веществ и микроэлементов. Организм перераспределяет ресурсы так, чтобы они в первую очередь достались жизненно важным органам, а волосам (и ногтям) ничего не остается. Волосяные луковицы голодают, ослабевают и погибают раньше положенного срока. Курение и излишняя любовь к кофе усугубляют проблему: вызывают спазм сосудов и нарушают питание фолликулов.

«Сложнее всего вегетарианцам, — говорит Римма Мойсенко, кандидат медицинских наук, диетолог. — Ведь для правильного формирования волоса необходимы белки, жиры и аминокислоты животного происхождения».

Для здоровья волос особенно ценны животные белки. На столе каждый день должны быть мясо, птица, морская или речная рыба.

Не отказывайтесь от круп, хлеба с отрубями, макарон из твердых сортов пшеницы: входящие в их состав сложные углеводы тоже крайне полезны для здоровья волос. Обязательно ешьте растительные масла.

При сильном выпадении как можно скорее обратитесь к врачу!

Фрукты — отличная «диета» для волос. Они не только содержат витамины и микроэлементы, но и очищают организм, стимулируют перистальтику за счет большого количества клетчатки. Не чистите яблоки и груши, ешьте их с кожурой.

Салонные услуги: какие нужны?

Да: вапоризация (от 2500 рублей. за процедуру). На волосы наносят масло или крем, а потом обрабатывают горячим паром. Чешуйки раскрываются, и питательные вещества проникают к самому стержню волоса. Метод восстановит ломкие пряди после окрашивания или горячей укладки.

Да: мезотерапия (2500-4500 рублей за процедуру). Отличный способ восстановить нормальное питание луковиц, и, как следствие, рост волос. Лечебные коктейли для инъекций составляют индивидуально, но, как правило, в них входят цинк, аминокислоты и витамины группы В.

Нет: маски (1500-2000 рублей за процедуру). Хоть с прогреванием, хоть без него, дают лишь временный результат. Если волосы нездоровы, они потеряют все питательные компоненты с первым же мытьем.

Да: подбор средств ухода (бесплатно). Салонные сыворотки, гели, лосьоны и прочие профессиональные средства гораздо эффективнее обычных. Именно по этой причине подбирать их должен специалист.

  • Стресс. Как в случае с диетой, организм в первую очередь поддерживает жизненно важные системы, а волосы оказываются «крайними». К тому же стресс сопровождается выбросом адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом.

    Стресс наносит сильный удар по всему орагнизму

«Волосопад» начинается через 5–7 дней после сильного стресса.

Совет. Сразу после волнующего события не повредят легкие успокоительные. А для восстановления нормальной работы нервной системы необходимы витамины группы В. Их много в цельном зерне, отрубях, овсе, горохе, фасоли, сое, а также в орехах и семечках. Последние помогают бороться со стрессом сразу двумя способами: и чисто механически (однообразное действие успокаивает), и как витаминные комплексы.

  • Окрашивание и укладка. Как бы производители ни уверяли, что краски для волос безвредны, это не совсем правда. Ведь принцип действия краски — растопырить чешуйки по всей длине волоса, чтобы внутрь легче проник пигмент. Для волоса это серьезная травма. А учитывая, что для закрашивания седины женщина красится в среднем раз в месяц, нет ничего удивительного в том, что появляются секущиеся кончики, пересушенные, ломкие и тусклые волосы. Черное дело довершает укладка.

Совет. Выбирайте краски без аммиака, щадящие. Структуру волоса они нарушают гораздо меньше. Правда, они менее стойки, поэтому волосы придется красить чаще. Кроме того, в краске должен быть минимум перекиси водорода: для основных тонов — не более 6%, для ультрасветлых — не более 9%. Желательно наличие ухаживающих и восстанавливающих компонентов — например, провитамина В5.

  • Расчески и прически. «Если бы вы знали, как мы, трихологи, ненавидим щетки из натуральной щетины! — называет еще один фактор риска Ирина Попова, кандидат медицинских наук, член Американской академии трихологии, член Европейского общества исследования волос. — Они годятся разве что для укладки. Я ответственно заявляю: щетки из натуральной щетины, дерева и металла — злейшие враги волос. Идеальная расческа — массажная, из качественного пластика. Она отведет излишнее электричество с поверхности волоса, поможет пригладить чешуйки и бережно разберет спутанные участки».

Совет. Раз в месяц волосам нужен отпуск на недельку. Мытье чуть теплой водой (37ºС), маски с провитамином B5 и растительными маслами (олива, жожоба, каритэ). И никаких укладок и горячего фена!

Что поможет им расти

Итак, проблема определена, вы ее решаете, но хочется помочь волосам побыстрее восстановиться. Какие средства действительно работают?

Витаминные комплексы

Трихолог непременно назначит один из них. Витамины — не панацея, но обязательно нужны как поддерживающая терапия. Можно и нужно принимать их и самостоятельно, для профилактики. Лучше курсами — например, 3 раза в год по 2 месяца. Хороший комплекс для волос должен содержать:

Салонные процедуры — хороший аннтидепрессант
  • Витамин В1 — активно участвует в процессах регенерации кожи, стимулирует волосяные фолликулы, повышает их устойчивость. Лечебная доза — 60 мг/сут.
  • Витамин B5 — стимулирует синтез кератина, обладает противовоспалительным эффектом. Лечебная доза — 60 мг/сут.
  • Витамин В10 — мощный антиоксидант, играет ключевую роль в процессах расщепления и утилизации белков. Лечебная доза — 20 мг/сут.
  • Экстракт дрожжей — природный источник витаминов группы В, микроэлементов и аминокислот. Лечебная доза — 90 мг/сут и более.
  • Кератин — основной структурный белок волос. Препятствует обезвоживанию волоса, придает ему прочность, эластичность и блеск. Лечебная доза — 20 мг/сут.
  • L-цистеин — серосодержащая аминокислота. Антиоксидант, входит в состав кератина, необходим для его синтеза, обеспечивает усвоение цинка и железа. Лечебная доза — 20 мг/сут.

Меньшие дозировки говорят о том, что препарат не столь эффективен.

И в любом случае, если волосы истощены, витаминов мало — нужны более серьезные средства.

Препараты на основе миноксидила

Недавняя и очень многообещающая разработка: такие средства продлевают фазу роста волос. Миноксидил обладает выраженным сосудорасширяющим действием, благодаря которому значительно улучшается кровоснабжение волосяных фолликулов и, следовательно, рост волос. Такие препараты очень эффективны при разных видах алопеции. Но выбрать и назначить их должен только врач.

Лазерная расческа

Последнее изобретение американских ученых: стимулирует рост волос и снижает интенсивность выпадения. Применяют ее как по назначению врача, так и самостоятельно — прибор компактный, серьезных противопоказаний и побочных эффектов нет. Курс при временном выпадении волос — 4 месяца (3 раза в неделю по 15 минут), при хроническом — в течение 6 месяцев 3 раза в неделю, а затем 1 раз в неделю для поддерживающего эффекта на протяжении жизни.

Выводы:

  1. Густота волос и темпы выпадения индивидуальны. Неважно, сколько волос остается на расческе, — главное, чтобы на смену выпавшим вырастали новые. Именно за этим и надо следить.
  2. Волосы бессмысленно лечить самому — нужно обязательно сходить к трихологу и сдать анализы. Большинство проблем решаемо, главное не упустить время!
Желаю вам сильных, красивых локонов!

Повышенное выпадение волос от нервов: почему происходит и как с этим бороться

Выпадение волос, связанное с испытанным стрессом, объясняется гормональным сбоем. По причине природной эмоциональности женщины теряют волосы на нервной почве чаще мужчин. Психические расстройства, депрессии отражаются на внешности, в том числе, на состоянии прически. Внешне их болезненность проявляется в виде возникновения себореи, перхоти, алопеции. Стержни истонченные и сухие, сам волос хрупкий, а кончики посеченные.

В зависимости от вида стрессового воздействия выпадения прядей происходит по-разному.

Влияние хронического стресса на волосы

Постоянное нервное напряжение можно испытывать при серьезной работе, волнении за детей, личных переживаниях. Состояние волос меняется постепенно и происходит за несколько этапов:

  • В результате нервозности в организме возникает дисбаланс гормонов.
  • Изменения в эндокринной системе приводят к нарушению питания волосяных фолликул кислородом и веществами. Количество волос пока сохраняется, но рост новых – прекращается.
  • Постоянное кислородное голодание «убивает» волосяные луковицы – существующие волоски истончаются и погибают, происходит облысение.

Повышенное выпадение волос при внезапном стрессе

После резких эмоциональных потрясений может произойти сильное облысение, а также

Умение расслабляться — залог хорошего здоровья

изменение цветового пигмента, что приводит к поседению. Потеря волос происходит по следующей причине: каждый волосяной фолликул имеет небольшую мышцу, которая сокращается под действием гормонов при стрессе. При таком сокращении луковица сдавливается и повреждается – волосяной покров редеет.

Трихотилломания

Трихотилломания – неосознанное выдергивание волос, связанное с нервными расстройствам или проблемами психики. При возникновении у детей до 6 лет заболевание в большинстве случаев проходит самостоятельно. В более сознательном возрасте болезнь объясняется хроническим беспокойством, низкой самооценкой, депрессивным состоянием, шизофренией: требуется обязательное лечение.

Симптоматически трихотилломания проявляется в виде поредения волосяного покрова на голове или других частях тела – пациенты выдергивают брови, ресницы, появляются округлые залысины. Зоны облысения бывают множественными или единичными, состояние кожи нормальное.

Трихотилломания нередко сопровождается трихофагией – заболевание, проявляющееся в поедании вырванных волос. Основной причиной врачи называют психическое расстройство. При отсутствии своевременного лечения возможны осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта вплоть до летального исхода.

Если Вы заметили похожие проявления заболевания, обязательно сходите к врачу. Сдайте анализы у дерматолога, чтобы исключить возможность болезни кожи головы.

Как остановить нервную потерю волос

Стресс – болезнь, которую необходимо лечить прежде, чем она станет хронической. Обратитесь к врачу, который пропишет антидепрессивную терапию.

После устранения причины нервозности посетите специалиста-трихолога и эндокринолога для проверки состояния волос и определения гормонального фона организма.

Стресс может быть следствием недостатка микроэлементов
  • Принимайте витамины для восстановления волос: это могут быть овощи и фрукты, богатые витаминами А, В, D, E или специальные препараты.
  • Ограничьте использование приборов для укладки: фен и плойка сушат волосы, делают их ломкими.
  • Выполняйте домашний уход. Самостоятельный массаж кожи головы улучшит кровообращение, стимулирует рост новых волос. Выполняйте его регулярно пальцами или расческой, чтобы обеспечить кислородное насыщение волосяных луковиц. Делайте восстанавливающие питательные маски на основе масел или ополаскивайте голову травяным отваром.
  • Применяйте качественные средства для ухода. Контролируйте количество выпадающих волос, используйте специальные шампуни и маски для укрепления и интенсивного питания ослабленных волос.

Но главное, старайтесь сохранять спокойствие в любой ситуации!

Натуральные средства против выпадения волос

  • растительные масла, богатые гамма-линоленовой кислотой: масло примулы вечерней (энотеры), бораго (бурачника, огуречника), черной смородины — благотворно влияют на рост волос, снимают воспаление.
  • масла сасанквы (японской камелии), макадамии, авокадо, миндаля сладкого, оливки, несмотря на отсутствие гамма-линоленовой кислоты, являются одними из лучших средств для лечения волос, т.к. благодаря повышенному содержанию олеиновой кислоты (до 80%) они хорошо проникают в кожу и легко распределяются по поверхности волоса и кожи. Эти масла рекомендуется добавлять в сложные масляные композиции для улучшения их впитываемости и растекаемости. Кроме того масло макадамии обладает повышенной способностью проникать и транспортировать полезные вещества глубоко в кожу.
  • кокосовое, пальмовое, оливковое, кунжутное масла содержат фитостерины, которые усиливают рост волос.

    Спокойные, положительные эмоции нужны каждой женщине

  • масло жожоба — самый богатый источник докозагексаеновой кислоты среди натуральных масел. Масляные составы с ним хорошо проникают через липидный барьер кожи и кутикулу волос. Применение масла жожоба способствует восстановлению структуры поврежденных волос и нормализации работы сальных желез.
  • масло черного тмина — очень эффективное средство для профилактики и лечения выпадения волос, оно питает и укрепляет корни волос.
  • эфирные масла неоценимы при уходе за волосами, так как они влияют на сальные железы и балансируют их работу. Кожное сало, выделяемое железами, смазывает и защищает волосы. Если железы плохо работают и недостаточно активны, волосы станут сухими и обезвоженными. Напротив, если сальные железы чрезмерно активны, волосы становятся жирными. Эфирные масла полезны для всех типов волос — они регулируют производство кожного сала.
  • эфирное масло бея стимулирует регенерацию, тканевой метаболизм ростковой зоны волоса, восстанавливает волосяной фолликул, препятствует выпадению волос, облысению; укрепляет, придает силу, стимулирует их рост; утолщает тело волоса; ликвидирует перхоть. Кроме того его пряный аромат снимет нервное напряжение и последствия переутомления.
  • было обнаружено, что и в случае полной потери волос, и при сильном их истончении эффективны также эфирные масла розмарина, черного перца, лаванды, тимьяна, имбиря, кедра, шалфея, иланг-иланга, кипариса, мяты перечной, ромашки, грейпфрута, мандарина, можжевельника.
  • растения, содержащие фитоэстрогены, вещества, стимулирующие рост волос — хмель, семена и кожура винограда, вербена, зверобой, соя, шалфей. Шалфей способен также затормозить процесс выпадения волос, т.к. кроме всего прочего в нем содержится много цинка.
  • Крапива двудомная с давних времен применялась в народной медицине для укрепления волос.
  • Пивные дрожжи богаты витамином В6, который питает корни волос и блокирует действие андрогенов, которые вызывают облысение.

Как использовать натуральные средства против выпадения волос?

Начните с шампуня. Многие шампуни промышленного производства содержат активные вещества, разрушающие кожу головы и волосяные фолликулы. Выбирайте мягкие натуральные шампуни — они менее разрушительны для защитной кислотной оболочки головы. Можете даже сделать шампунь своими руками по нашему рецепту или купить уже готовый густой нейтральный шампунь без сульфатов и парабенов.

Регулярно, несколько раз в неделю делайте массаж головы и обертывания с использованием подходящих масел.

Массаж головы для восстановления и усиления роста волос

Массаж кожи головы улучшает кровоснабжение области волосяных луковиц, обеспечивает лимфодренаж, способствует удлинению фазы роста волоса. Противопоказаниями являются гнойничковые, грибковые заболевания, экзема волосистой части головы, гипертензия II —III степени, травмы головы.

Как правильно делать массаж головы?

Массаж лучше всего проводить за час-полтора до мытья головы, т.к. во время массажа и некоторое время после него сальные железы активно работают и корни волос становятся жирными. Начинают массаж с расчесывания волос при помощи щетки во всех направлениях в течение 2-2,5 минут.

Массаж головы очень эффективен против выпадения волос

Непостредственно сам массаж нужно проводить после нанесения лечебных масляных смесей. Воспользуйтесь, например, следующим массажным составом:

  • масло макадамии или примулы вечерней 40 мл;
  • масло черного тмина 20 мл;
  • масло жожоба 10 мл;
  • эфирное масло бея или черного перца 10-15 капель.

Сделайте массаж волосистой части головы с использованием этих масел.

  1. Начните с поглаживания головы обеими руками попеременно, начиная ото лба и постепенно перемещаясь к затылку.
  2. Легкими круговыми движениями массируйте кожу головы в височных областях подушечками расставленных пальцев.
  3. Аналогичным образом массируйте всю поверхность волосистой части головы.
  4. После этого поочередно всеми пальцами производятся поколачивания, причем движения должны быть похожи на удары барабанными палочками.
  5. Обеими руками выполните поглаживание основанием кисти, направляясь от височной части головы к углу нижней челюсти, обходя ушную раковину
  6. Завершается массаж поверхностным поглаживанием внутренней стороной ладони в направлении от области лба к затылку.

После массажа желательно оставить смесь для воздействия еще на 20-60 минут, затем смойте домашним шампунем против выпадения волос.

При выпадении волос также рекомендуют: утром и вечером принимать по 1 ч. ложке масла черного тмина, плюс массаж головы смесью масел черного тмина и примулы вечерней (1:1) 3 раза в неделю, при этом смесь не смывать в течении 15-30 минут, после чего голову можно промыть органическим шампунем.

Второй вариант: в качестве биологически активной добавки принимайте масло примулы вечерней утром по 1 ч.л. в течение месяца. Внутренний прием масла примулы (энотеры), как источника гамма-линоленовой кислоты нормализует нервную систему, устраняет последствия стресса и улучшает состояние кожи, волос, ногтей.

С выпадением волос очень тесно связана проблема поврежденных волос.

Травы очень! очень полезны для волос

Как восстановить поврежденные волосы

Иногда волосы не выпадают, а просто обламываются. Ломкость волос возникает, если кутикула — внешний защитный слой волоса — разрушен. И это может также стимулировать истинное выпадение. Чешуйки поврежденной кутикулы отлетают, приподнимаются, топорщатся в разные стороны. Свет, падая на такой волос, отражается хаотично, и волос не блестит. Кроме того зазубренные чешуйки кутикулы соседних волос цепляются друг за друга и вызывают запутывание. При расчесывании таких волос, чешуйки слущиваются и, лишенное кутикулы, волосяное волокно легко обламывается.

Повреждение волос часто является также и следствием их выпадения. Женщина, думая, что волосы ее редеют, чаще прибегает к агрессивной укладке и химической завивке.

Для того чтобы кутикула вновь отрастающих волос была крепче и устойчивее к вредным воздействиям, используют масла, восстанавливающие липидный барьер волос:  примулы вечерней, сасанквы, масло авокадо, репейное, бораго,. Кондиционирующее и укрепляющее воздействие на волосы оказывает масло жожоба.

Не забывайте мыть голову щадящим натуральным шампунем после купания в соленой воде или сильно хлорированной воде бассейна. В противном случае вы рискуете получить нежелательный эффект раздражения, пересыхания волос, они потеряют жизненную силу и природный цвет. Особенно внимательно к этому совету должны прислушаться блондинки (натуральные и крашеные), так как хлорированная вода обесцвечивает волосы, придавая им зеленоватый оттенок.

Маски против выпадения и для укрепления волос

Домашние маски эффективны при условии их регулярного использования
  • 1 чайная ложка масла жожоба + 5 капель эфирного масла имбиря: наносить на волосистую часть головы при выпадении на 15-20 минут перед мытьем головы.
  • Любое эфирное масло из перечисленных выше, например, розмарина или лаванды, добавленное в масло-основу (также любое из названных выше), например, сасанкву, надо раз или два в неделю втирать в голову и оставлять на 2 часа, а затем смывать мягким шампунем, содержащим натуральные компоненты. Чтобы масло лучше впитывалось, нужно обернуть голову горячим полотенцем. Эта процедура улучшит вид волос, создавая иллюзию их большего объема, что само по себе улучшит настроение человека.
  • Возьмите желток, сок луковицы, столовую ложку лимонного сока, сок листа алоэ, столовую ложку репейного масла, 5 капель эфирного масла ромашки, 5 капель иланг-иланга. Все смешайте, хорошо разотрите и перед мытьем головы нанесите легкими массирующими движениями на кожу головы. Затем сделайте обертывание головы вощеной бумагой и теплым полотенцем на час. Вымойте волосы мягким шампунем. Повторять эту маску надо раз в неделю 5-6 раз.

Не забывайте также, что волосы отражают то, что мы едим. Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, избегайте кофе, чая, алкоголя, курения, насыщенных жиров и сахара. Ешьте больше свежих фруктов и овощей, потребляйте достаточное количество белков, растительных жиров и витаминов группы В.

По возможности защищайте волосы от сильных лучей солнца, морской воды, от хлорированной воды плавательных бассейнов.

Попробуйте максимально расслабиться. Снятие стресса и напряжения остановит потерю волос.

Арома- и фитотерапия — настоящее спасение для волос! Ведь все, что необходимо человеку, всегда существовало в природе, и никакие искусственные смеси не смогут заменить натуральные.

Источники: http://www.7ya.ru/article/Pochemu-vypadayut-volosy/ http://alerana.ru/stati/profilaktika-vypadeniya-volos/vypadenie-volos-ot-nervov/ http://an-tech.ru/prichinyi-poteri-volos.html

http://www.mylo.by/uchod-za-volosami/effektivnie-naturalnie-sredstva-protiv-vipadeniya-volos.html

hairinform.ru

Выпадение волос на голове на нервной почве - что делать: лечение

В этой статье поговорим снова о выпадении волос и затронем тему гормонального сбоя. Если ваша жизнь — сплошной стресс, то первой страдает ваша гормональная система, но этом фоне может начаться не только выпадение волос. В статье рассмотрим основные причины выпадения волос и основные причины стресса.

Баланс — залог красоты и здоровья

Почему выпадают волосы

Выпадение волос – одна из проблем, с которой часто сталкиваются люди. При этом она характерна в равной степени для мужчин и женщин всех возрастов. У выпадения волос причины могут быть различными:

  • стрессовые ситуации;
  • наследственность;
  • болезни;
  • жесткие диеты;
  • химиотерапевтические процедуры;
  • нервное истощение;
  • серьезные операции и др.

Выпадение волос естественное – физиологическое явление. Поэтому не стоит задаваться вопросом, почему выпадают волосы на голове и переживать, если на расческе остается небольшой пучок. В норме считается, если с головы ежедневно опадает 50-100 волос.

Если выпадение волос интенсивное, волосяной покров быстро редеет, и это заметно после мытья, причесывания, стоит показаться трихологу.

Доктор после проведенного обследования и изучения анализов установит, почему выпадают волосы на голове, и порекомендует лечение.

Естественное выпадение

Выпадение волос естественного вида характерно для всех людей. Оно присутствует и у взрослых, и у детей. При этом у мужчин более сильное выпадение волос, и это норма, с учетом физиологических особенностей мужского организма. Рост мужских волос в среднем составляет 25 см в год.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Норма выпавших волос у каждого индивидуальна

Для женщин характерно менее обильное выпадение волос в течение дня, однако в отличие от мужчин, прекрасный пол может быстро отрастить волосы нужной длины, поскольку ежегодно прирост к имеющейся длины может достигать до 12-70см (с учетом типа, здоровья волос, правильности ухода).

Среднее количество волос на волосистой части головы составляет:

  • светлые волосы –90-100 тысяч;
  • рыжие волосы – до 60 тысяч;
  • черные волосы – 70 тысяч.

Густота локонов зависит от толщины волосяного стержня. Длинные волосы выпадают менее интенсивно.

Патологическое выпадение

Каждый человек, регулярно ухаживающий за волосами, следящий за здоровьем волосяного покрова и его густотой, быстро обнаруживает нетипичное состояние, а именно чрезмерное поредение. Почему выпадают волосы? Для выпадения волос причины характерны следующие:

  • наследственность – выпадение волос характерно для мужчин и называется андрогенетической алопецией.
  • внешние, физиологические факторы. Многие считают, что облысение передается исключительно по наследству, поэтому и возникает множество вопросов, почему выпадают волосы. Состояние волосяного покрова зависит от множества факторов, которые и могут поспособствовать выпадению, например дефицит белков, стрессовые состояния, отравление токсинами, болезни, химиотерапевтические процедуры, нарушение гормонального баланса.
  • полученные травмы или перенесенные операции.

Наследственная и иные формы алопеции

Выпадение волос по наследственным причинам характерно в основном для мужчин. Первые симптомы могут появиться уже в 14-16 лет. Признак потери волос передается от матери к сыну. Поэтому, если со стороны матери редкие волосы имеют ее братья и отец, то у мальчика, скорее всего, волосы так же поредеют очень быстро.

Вторая причина того, почему начали выпадать волосы, может скрываться в наличии такой патологии, как очаговое облысение. Данное заболевание присуще как мужчинам, так и женщинам. У человека волосы выпадают на локальных участках, в результате чего на голове появляются «гнезда» без волосяного покрова. Можно остановить такое выпадение волос, если вовремя начать лечение, и спустя полгода волосы начнут восстанавливаться. Если в течение 2х лет существующие очаги не зарастают, но и не появляются новые, то закрыть их можно, прибегнув к трансплантации волос.

Также часто пациентов беспокоит, почему выпадают волосы по всей голове, а не в некоторых областях. Это диффузная алопеция, когда волосяной покров редеет равномерно. В некоторых случаях можно обойтись и без лечения. При рубцовой алопеции волосы исчезают на определенном участке кожи, где после травм или операций образовалась рубцовая ткань – это самое распространенное мнение. На самом деле существует еще множество причин возникновения рубцовой алопеции. Обращение к трихологу позволит установить причину и устранить ее. Но в любом случае восстановить волосяной покров после рубцовой алопеции поможет только пересадка.

Болезни, из-за которых может начатья выпадение волос

Чтобы узнать, почему выпадает много волос, следует показаться трихологу, который проведет полноценное обследование. Нередко обнаруживается, что причины выпадения волос у девушки или мужчины могут быть связаны с болезнями:

  • стрессы – негативное состояние, при котором нарушается физиологическое самочувствие, а также активируется выпадение волос. Если стресс постоянный, волосяной покров может сильно поредеть с образованием явных проплешин;

    Наследственность очень влияет на наши волосы

  • эндокринные заболевания – часто у многих пациентов, желающих знать, почему выпадают волосы что делать, причины скрываются в нарушениях гормонального баланса, вызванных патологическим состоянием эндокринной системы. Достаточно пройти полноценное лечение и можно восстановить естественную густоту волосяного покрова;
  • дисбактериоз – патологическое состояние кишечника, вызванное размножением негативной микрофлоры, мешающей нормальному пищеварению, впитыванию полезных веществ, своевременному обмену;
  • себорейный дерматит – грибковое поражение кожного покрова, имеющее вид перхоти. Оно может развиться при пониженном иммунитете, в результате стрессов;
  • проблемы с кровообращением – они характерны и для людей с сердечными сосудистыми болезнями, и для кофеманов, пациентов, которых беспокоит остеохондроз.

Также причиной того, почему стали сильно выпадать волосы, могут быть: диабет, простудные заболевания, серьезные операции, химиотерапевтические процедуры.

Выпадение волос с луковицей

Часто пациентов беспокоит, почему после масок выпадают волосы. Почему у девушки выпадают волосы, можно узнать у трихолога или после всестороннего анализа того, как выполняется уход за волосяным покровом головы.

Дисбаланс гормонов первым делом сказывается на коже и волосах

Почему волосы выпадают с луковицей? Основной фактор скрывается в агрессивном химическом влиянии на волосистую часть головы. Например, к такому результату приводят частые окрашивания, завивки, с применением химических препаратов. Если выпадение волос с луковицами с этим не связано, привести к подобному состоянию могут:

  • дисбаланс гормонов;
  • онкология;
  • климакс;
  • начало интимной жизни (что нередко объясняет, почему выпадают волосы у подростков);
  • психологические травы;
  • прием медикаментов;
  • болезни жкт, крови, щитовидки;
  • грибок кожи.

Если установлено, почему выпадают волосы сильно и часто, то нужно пройти полноценное лечение основной проблемы.

Обильное поредение волос

Почему выпадают волосы — причины этого различны. Чаще, если пациента беспокоит, почему резко стали выпадать волосы, это вызвано наличием сильного стресса, серьезных физиологических проблем.

Не стоит удивляться, почему при мытье выпадают волосы, и если неправильно питаться. Чтобы волосяной покров был густым и здоровым, в ежедневном рационе должны присутствовать разнообразные продукты, обеспечивающие поставку витаминов, питающих веществ в организм. Если человек придерживается жесткой диеты, постепенно образуется дефицит полезных элементов, волосяные луковицы слабеют, волосы истончаются и выпадают. В результате и возникает вопрос: почему выпадают волосы на голове?

Вместе с тем, чтобы избавиться от проблемы, нужно не только использовать специализированные шампуни и маски, но и привести рацион в порядок. Только тогда можно восстановить густоту волосяного покрова, одновременно удалив основной фактор того, почему после масок выпадают волосы (к такому состоянию могут привести и неправильно подобранные средства ухода).

Выпадение волос на отдельных участках

Почему появляется лысина на голове? Среди причин и наследственность и внешние, физиологические проблемы. Если в роду нет лысых мужчин, причиной того, почему выпадают волосы на голове, может быть патология нервного характера. От сильных переживаний нередко волосы начинают сильно «клоками» лезть, и в результате может наступить чрезмерное поредение волосяного покрова.

Диффузная алопеция чаще всего возникает на фоне стресса

Если нет видимых причин того, почему резко начали выпадать волосы, следует показаться трихологу, терапевту, который назначит обследование у узких специалистов. Только комплексное исследование организма поможет определить, почему резко начали выпадать волосы, и назначить полноценное лечение.

Если с нервным состоянием все нормально, но волосы редеют, на это может повлиять онкология, гинекологические патологии. Часто причиной того, что, почему стали выпадать волосы, являются: спид, гонорея, зппп и др. После того, как доктор установит, почему истончаются и выпадают волосы, следует пройти полное лечение основной проблемы.

Мужское выпадение волос

Почему появляется лысина у мужчин? Этому явлению есть вполне понятные объяснения:

  • гормональные сбои;
  • возраст;
  • плохие привычки – курение, алкоголь;
  • сверхурочная работа;
  • неправильное питание;
  • болезни жкт, грибковые, инфекционные патологии и др.;
  • жесткие диеты;
  • наследственность;
  • дефицит витаминов.

Чтобы остановить облысение, нужно узнать, почему очень сильно выпадают волосы. В этом может помочь только медицинское обследование.

Женское выпадение волос

Женщин часто беспокоит, почему выпадают волосы на голове, потому что роскошные локоны одно из главных преимуществ прекрасного пола. Почему волосы тонкие и выпадают:

  • неправильный уход – сушка феном, частое мытье головы, химические завивки, постоянное окрашивание, мелирование, наращивание и др.;
  • грибок кожи;
  • онкология;
  • дефицит витаминов – одна из причин того, почему осенью выпадают волосы;
  • болезни жкт, эндокринной системы, ослабленный иммунитет;
  • стрессы;
  • плохая экология;
  • климакс, роды и др.

Если женщина заметила сильное поредение волосяного покрова, не достаточно только узнать, почему осенью выпадают волосы. Нужно пройти лечение, чтобы восстановить естественную густоту и привлекательность локонов.

Выпадение волос у детей

Почему выпадают волосы у ребенка? Один из вопросов, который нередко беспокоит родителей. Проблема выпадения характерна для людей всех возрастов, включая деток. Чтобы узнать, почему у девочки выпадают волосы, нужно показаться доктору. Возможно причина в тугих прическах, а может и в серьезной патологии.

После обследования будет точно установлено, почему выпадают волосы у детей, и можно будет приступить к полноценному лечению. Основными факторами, приводящими к поредению волосяного покрова, могут стать:

  • травмы волосяного стержня;
  • грибок кожи;
  • внутренние болезни;
  • стригущий лишай;
  • нервное состояние.

Почему выпадают волосы у ребенка — нужно обязательно узнать, чтобы остановить патологический процесс и вернуть естественный вид и густоту волосяного покрова.

Гормональный сбой

Гормоны поддерживают гармонию в нашем организме

В сегодняшней нашей публикации мы бы хотели поднять очень серьёзный, и для многих девушек болезненный, вопрос о гормональном сбое. При гормональном сбое фраза: “гормоны шалят” — обретает совершенно иное значение.

Как известно, в нашем организме есть большое количество гормонов, которые играют очень важную для нас роль. Гормоны, можно сказать, регулируют обмен веществ в нашем организме, а также, влияют на различные физиологические функции, пишет newsme.com.ua.

Все гормоны должны находиться в четком балансе, если же их уровень начинает изменяться, то есть происходит их дисбаланс, то это приводит к довольно-таки серьезным последствиям.

Дисбаланс гормонов у девушек имеет очень серьезные последствия, и при возникновении данной ситуации ее необходимо решать незамедлительно, иначе последствия будут очень серьезными.

На гормональный сбой женский организм реагирует по-разному и порой, казалось бы, обычные симптомы могут быть следствием как раз гормонального сбоя. Давайте же для начала рассмотрим перечень симптомов, которые могут проявляться при гормональном сбое.

Симптомы гормонального сбоя у женщин

Если у вас нестабильный менструальный цикл: часто бывают задержки месячных, либо же определённый период времени их может вообще не быть, то причиной этому может служить именно гормональный сбой.

  • раздражительность и перепады настроения

В случае когда у вас происходит частая смена настроения, либо же оно постоянно плохое: вы срываетесь на окружающих, проявляете агрессию и злобу, которые вам в повседневной жизни не свойственны — то это ещё один признак гормонального сбоя. Сюда можно также отнести и частые депрессии, пессимизм и т.п.

  • увеличение веса

    Чаще находитесь в состоянии созерцания

Гормональный сбой может проявиться в стремительном наборе веса, вне зависимости от того, какую пищу вы принимаете. С одной стороны, неправильное питание может быть, как прямым фактором набора веса, так и служить катализатором при проявлении гормонального сбоя, одним словом, что мы хотели этим сказать — при дисбалансе гормонов в организме вы можете набрать вес даже находясь на голодной диете.

  • плохой сон и хроническая усталость

Гормональный сбой часто сопровождается ухудшением сна и хронической усталостью. Плохой сон проявляется в том, что вы не можете подолгу заснуть, либо же у вас не крепкий сон и вы часто просыпаетесь ночью. Что касается хронической усталости, то вы постоянно испытываете усталость, несмотря на активность, то есть, вы можете вовсе ничего не делать и будете чувствовать усталость.

  • снижение полового влечения

Бывают случаи, когда гормональный сбой снижает половое влечение и интерес к сексуальной жизни у девушек. Вас не возбуждают ласки и вы просто не хотите интимной близости.

Наряду с вышеизложенными признаками гормонального сбоя, может испытываться головная боль.

Еще один признак встречающийся у большинства девушек и женщин, у которых произошел гормональный сбой, является выпадение волос, причем волосы могут выпадать очень интенсивно.

Гормональный сбой может проявляться и в других признаках, но они, в большей части, уже носят более индивидуальный характер. Например, такими признаками могут быть: сухость во влагалище, миома матки, фиброкистозные образования в груди, появление морщин и т. П.

Внутреннее спокойствие и сила поддерживают наш иммунитет

Причины гормонального сбоя

В организме женщины есть два очень важных гормона: эстроген и прогестерон. В большинстве случаев гормональный сбой провоцирует повышенный уровень эстрогена. Каковы причины гормонального сбоя у женщин:

Самой частой причиной гормонального сбоя у женщин старше 40-ка лет, является наступление менопаузы. В этот период организм женщины перестраивается из-за того, что прекращается выработка яйцеклеток, а это в свою очередь, очень сильно влияет на поступление в организм гормона эстрогена.

Гормональный дисбаланс бывает и у девушек в период полового созревания, когда формируются детородные функции организма. Иногда баланс гормонов у девушек может нормализоваться только после беременности и родов.

  • беременность и роды

    Стресс — это ядерный удар по организму

Самый счастливый период в жизни каждой женщины: беременность и роды, могут вызвать гормональный сбой, и такое случается довольно часто, но как правило, гормональный фон нормализуется сам по себе, через некоторое время после родов.

  • употребление гормональных препаратов

Большое количество девушек и женщин используют оральные противозачаточные средства — противозачаточным таблеткам. Данный вид препаратов основывается на гормонах и поэтому их приём может вызвать гормональный сбой в организме.

Помимо гормональных оральных контрацептивов, гормональные препараты содержатся в других различных препаратах, для лечения: неврозов, аллергических заболеваний, кожных заболеваний и т. п.

Нередко гормональному сбою предшествуют сильные стрессовые ситуации и частые переживания. На этой почве может произойти гормональный сбой из-за того, что наша центральная нервная система влияет на эндокринную, влияющую на выработку гормонов. Таким образом, чем сильнее наши переживания и стрессы, тем это больше оказывает влияние на наш баланс гормонов.

Неправильный образ жизни включает в себя большое количество факторов. Сюда можно отнести неправильный режим дня, когда вы испытываете хроническое недосыпание на протяжении длительного промежутка времени из-за того, что спите меньше 8-ми часов в сутки. Также, гормональный сбой могут вызвать и синдром хронической усталости, когда вы изрядно устаете и мало отдыхаете, в результате чего организм не может восстановить свои силы. Употребление алкоголя и курение — еще один фактор, который влияет на гормональный баланс.

Частая причина гормонального сбоя у девушек и женщин — неправильное питание. В первую очередь, неправильное питание вызвано диетами, которые тотально используют девушки. Из-за сокращения приёма пиши организм недополучает нужных ему компонентов для выработки тех или иных гормонов. Тоже самое может быть и вызвано употреблением неправильной пищи, например частое употребление жирной пищи, продуктов быстрого приготовления, фаст-фудов и частыми перееданиями.

  • лишний вес

    Принимаемые лекарства тоже могут стать причиной потери волос

Появление лишнего веса, а особенно ожирение, существенно сокращают выработку гормонов в организме, что прямым образом сказывается на дисбалансе гормонов.

  • гинекологические проблемы и заболевания

Гормональный сбой может произойти и в следствии гинекологических заболеваний, когда организм сосредотачивает свои усилия на болезнь с недугом, а не на функции направленные на выработку гормонов. Произведенные гинекологические операции и аборты также могут оказать своё негативное воздействие на выработку и баланс гормонов.

Простудные заболевания, орз и орви — становятся причиной гормонального сбоя. Установлено, что перенесенные девушками в детстве данные болезни могут существенно повлиять на гормональный фон в будущем, когда она станет взрослой.

Последней причиной, которую необходимо также упомянуть в причинах гормонального сбоя, это применение больших физических нагрузок.

Как лечить гормональный сбой

Если вы заметили наличие нескольких симптомов гормонального сбоя, то как можно скорей обратитесь к врачу. В данном случае вам необходимо будет обратиться к терапевту и к гинекологу. Для диагностики гормонального сбоя и его лечения необходимо произвести общий анализ крови и анализа на гормоны.

Лечение гормонального сбоя назначается исключительно врачом, так как он на основе симптоматической картины и результатов анализов определяет, уровень каких гормонов необходимо приводить в норму.

Лечение гормонального сбоя производится двумя методами параллельно: устранением причин привлекших к сбою и нормализацию уровня гормонов медикаментозным путём. То есть, необходимо устранить причину, которая спровоцировала гормональный сбой, например: употребление гормональных контрацептивов, неправильные диеты и т. П. , иначе смысла в лечении никакого не будет, так как гормональный фон может быть опять нарушен. Ну и второе, это медикаментозная помощь организму для восстановления баланса гормонов и стимуляции их выработки.

Что касается периода лечения гормонального сбоя, то все зависит от причин и уровня дисбаланса гормонов в организме. Восстановление гормонального фона может происходить как несколько недель, так месяцы и года, опять-таки, все зависит от ситуации.

Профилактика гормонального сбоя

Чтобы предупредить гормональный сбой в организме, необходимо регулярно сдавать анализы и производить медицинский осмотр. Также, старайтесь исключать те факторы, которые могут привести к гормональному сбою, они описаны в причинах.

Регулярно проходите осмотр у доктора

Учтите, что при первых симптомах гормонального сбоя необходимо немедленно обратиться к врачу и не затягивать с данным вопросом, иначе это может привести к серьезным последствиям, также восстановление гормонального фона в таком случае потребует более длительного периода времени.

Последствия игнорирования гормонального сбоя могут привести: к раку груди, бесплодию, ожирению, избыточному росту волос на теле и прочим серьезным последствиям.

Современные методы лечения волос

Как можно укрепить корни волос и вернуть себе утраченное? Современные технологии лечения волос позволяют добиться самых замечательных результатов.

Для лечения волос от выпадения сейчас применяются эффективные лечебные комплексы, и ваш врач будет делать выбор в зависимости от общего состояния здоровья и состояния кожи головы.

  • мезотерапия — микроинъекции из смеси витаминов, минералов и биологически активных. Питание волосяного фолликула будет максимально эффективным, и он быстро восстановится и станет основой для роста волоса
  • озонотерапия — обычно применяется в комплексе, улучшает доставку питательных веществ к корню волоса, стимулирует кровообращение
  • дарсонвализация — применение высокочастотного переменного импульсного тока высокого напряжения и малой силы непосредственно на коже головы. Может применяться у беременных женщин
  • лазерная терапия используется как биоревитализация кожи головы. Помогает избежать облысения у мужчин
  • микроионофорез — как способ доставки питательных и лечебных составов к волосяному фолликулу. Таким безболезненным способом можно проводить мезотерапию

Если лечебные процедуры оказались неэффективны, или были начаты слишком поздно, то остается последний метод — пересадка волос. Это довольно дорого. В киеве пересадка волос до 3000 графтов может стоить около 2500 евро. Вы получаете новые здоровые волосы, за которыми, тем не менее, следует бережно ухаживать.

Самомассаж волосистой части головы

Массаж, как известно, усиливает кровообращение, а с ним, волосяные луковицы головы получают лучшее снабжение кислородом и питательными веществами.

Массаж — доступная и очень полезная процедура, его легко провести дома самим.

При этом нет необходимости специально на него выделять время, вы можете его с легкостью провести, например, во время просмотра телевизора.

  1. Следует занять удобную позу для расслабления – сесть на стул или погрузиться в мягкое кресло либо лечь на диван. Вы можете при этом закрыть глаза, а заодно и дать им отдых. Сначала освободите волосы от заколок, шпилек и резинок, расчешите их обычной расческой. Возьмите в руки массажную щетку и совершайте с помощью нее легкие круговые движения.
  2. Вначале откиньте слегка голову назад и начните движения ото лба к затылку и от висков к затылку. Проделайте 30 — 40 таких деликатных движений.
  3. Кроме того пару раз в день полезно расчесывать волосы с помощью массажной щетки (совершать не менее 100 движений) – утром и вечером. Это отлично укрепляет волосы, равномерно распределяет блеск по ним.

    Массаж головы — эффективное средство для успокоения и против выпадения волос

  4. После того, как вы поработали массажной щеткой, можете продолжить массаж головы руками. При этом вы можете не только делать массажные движения, но и одновременно втирать укрепляющие настои и лосьоны, либо нанести на кожу головы смесь кунжутного и оливкового масел. Эти масла хорошо улучшают состояние сухих и ломких волос, стимулируют их рост.
  5. Перед самым началом массажа волосистой части головы пальцами просто погладьте волосы без сильного на них давления в течение пары минут. После легких, поглаживающих движений, переходите к более уверенным. Направление движения пальцев по волосистой части головы происходит всегда от висков ко лбу, затем к макушке и к затылку.
  6. Начните самомассаж головы с того, что положите кончики пальцев на волосистую часть головы и начните просто делать ими легкие круговые движения. Движения пальцами не должны быть интенсивными, особенно если у вас уже выпадают волосы, так как это может привести к еще более сильному их выпадению. В этом случае более целесообразным будет просто легкое надавливание кожи, при котором движение пальцев будут скорее всего напоминать точечный массаж. В любом случае движения не должны быть сильными и резкими.
  7. Не забудьте так же при этом помассировать лоб и шею на затылке.
  8. Теперь воспользуйтесь таким приемом самомассажа: положите одну ладонь на затылок, а другую надо лбом и прижмите их к коже. Начните совершать круговые движения обеими ладонями не сдвигая при этом кожу по часовой стрелке. Потом переместите ладони по бокам волосистой части головы так, чтобы пальцы были направлены на макушку, а основания ладоней находились над ушами. Совершайте те же круговые, легкие движения, не сдвигая ладони с места.

После массажа рекомендуется полежать 15 — 30 минут и расслабиться, чтобы все питательные вещества максимально направились к голове, не отвлекаясь на другие ваши действия.

Источники: http://bublik.delfi.ee/news/tervis/gormonalnyj-sboj-u-zhenschin-prichiny-simptomy-i-lechenie?id=65738070 http://tvoyaizuminka.ru/krasota/volosy/pochemu-vyipadayut-volosyi-chto-delat.html http://www.likar.info/zdorovyie-volosyi-i-nogti/article-74881-lechenie-vypadeniya-volos-sovremennymi-metodami/

http://www.hfe-hfe.ru/informatoriy-patsienta/osnovnye-voprosy/pochemu-vyipadayut-volosyi/

hairinform.ru

Все о выпадение волос на нервной почве

Здоровый человек теряет несколько десятков волос каждый день, и потому предупредить их массовую утрату довольно сложно: пока ситуация не станет критической, от проблемы принято отмахиваться. О лечении задумываются только тогда, когда обилие волос в сливном отверстии после принятия душа начинает мешать прохождению воды.

В облысении чаще всего обвиняют авитаминоз, гормональные сбои и стрессы. Впрочем, одно другого не исключает.

Что происходит с локонами при стрессе

Организм человека реагирует на все внешние раздражители. При хроническом стрессе (например, повторяющихся конфликтах на работе или ссорах с домашними) происходит выброс гормонов, который рано или поздно приводит к сбоям. Эмоциональное выгорание сказывается на внешнем виде человека. При длительном (хроническом) стрессе волосы не выпадают сразу. Вначале они становятся тусклыми, теряют эластичность, секутся, потом – перестают расти. Происходит это из-за непроизвольного сокращения мышц головы. Мышечные волокна сдавливают волосяные луковицы, кровообращение нарушается, и волосы страдают от нехватки питательных веществ и витаминов. В конечном итоге начинается выпадение «на нервной почве». По внешним признакам сложно определить, чем именно оно спровоцировано.

Возможен и другой механизм развития событий. Человек испытывает сильный стресс – например, вследствие трагического события, — и из-за постоянного напряжения волосы сразу начинают лезть клочьями. Аналогичная картина может наблюдаться и при некоторых болезнях. Отсюда можно сделать вывод: если имеется подозрение на то, что выпадение происходит на нервной почве, не нужно строить догадки. Лучше обратиться к врачу.

Чем поможет врач?

На лечении волос специализируется трихолог, но в данном случае имеет смысл записаться к неврологу. Он, в свою очередь, может порекомендовать проконсультироваться у психолога или психотерапевта. Кроме того, невролог даст направление на анализы. Причина выпадения волос станет ясна не раньше, чем будут известны их результаты. Может оказаться, что виноваты в большей степени сезонный авитаминоз или хроническое заболевание.

В этом случае врач назначит прием витаминов, медикаментозное лечение или процедуры, направленные на уменьшение потери и стимуляцию роста волос.

Если же в итоге выяснится, что дело все-таки в нервном истощении, невролог может прописать успокоительные препараты. Выпадение волос прекращается после того, как психическое состояние пациента приходит в норму.

С чего начать

  1. Человеку, страдающему депрессией или неврозом, бесполезно советовать «держать себя в руках». Но ему следует избегать ситуаций, усугубляющих его недуг. Стоит взять отпуск, поехать отдыхать, на некоторое время «сбежать от проблем».
  2. Прежде чем покупать разрекламированные успокоительные, попробуйте добавлять в чай ромашку или мяту, а перед сном пить молоко с медом. Ограничьте потребление кофе и других возбуждающих напитков, избегайте алкоголя и сигарет. Не позволяйте себе увлечься диетами, так как любая диета является для организма серьезным испытанием на прочность и волосам на пользу не идет.
  3. Упадок сил, ухудшение настроения и авитаминоз часто носят сезонный характер. Если весной или осенью вы хандрите, а ваши волосы выглядят неважно, вам может помочь прием витаминов или витаминных комплексов. Обратите внимание на витамины группы B, E, A, C, PP, а также цинк, селен и железо. Существуют комплексы – например, «Пантовигар», «Специальное драже Мерц» и «Ревалид». Они улучшают состояние волос, воздействуя на организм в целом. В идеале витамины должен назначать врач.
  4. Чтобы лечение возымело эффект, необходимо ограничить использование фена, утюжков, плоек, а также тугих резинок, металлических заколок. Выходя на улицу, нужно надевать головной убор по погоде (сырость, холод и смена температур способствуют выпадению волос).
  5. Не нанесут вреда специальные шампуни, спреи, бальзамы, маски и прочие средства для лечения в домашних условиях. Но покупать их нужно в аптеках или магазинах профессиональной косметики для волос после консультации с фармацевтом или косметологом. Важно понимать, что эти средства не решат проблему мгновенно. Вам потребуется пройти курс лечения, и только через несколько недель результаты станут заметны.
  6. При выпадении волос хорошо помогает массаж (самомассаж). Он позволяет ускорить приток крови к волосяным луковицам, улучшить обмен веществ. Можно выполнять приемы классического массажа: поглаживания, растирания, надавливания, разминания и различные вибрации. Массаж проводят от центра к периферии (от макушки к вискам). Сеансы нужно повторять каждые 4-6 дней, их продолжительность должна составлять не менее 10-15 минут. Задачу можно упростить, заменив массаж «аромарасчесыванием». Для этой процедуры понадобится несколько капель эфирного масла, а также щетка с гребень из натурального материала. Масло наносится на зубчики. Расчесываться нужно аккуратно, медленно, при этом волосы должны быть сухие.
  7. Воспользуйтесь «обогащенным шампунем» — то есть вашим любимым шампунем, в который добавлены эфирные масла, снимающие нервное напряжение. Так, на флакон объемом 200 мл потребуется: 4 капли масла чайного дерева, 14 – розмарина, 14 – лаванды. Перед каждым применением флакон необходимо встряхивать.

Народные средства для лечения

С проблемой выпадения волос боролись с давних пор, иногда – вполне успешно. До нашего времени дошли следующие рецепты, эффективные в том числе и при облысении на нервной почве.

  • В 0,5 л кипящей воды добавляется 1 ст. ложка сушеных цветков хмеля. Хмель отваривается в течение 30 минут, затем жидкость остужается до комнатной температуры. Ею можно ополаскивать волосы после мытья.
  • Мелко нарезанные листья березы (1 ст. ложка) заливаются 200 мл кипящей воды и настаиваются в течение нескольких часов. Отвар втирают в кожу головы; им же ополаскивают волосы.
  • Шелуха нескольких луковиц и 1 ст. ложка порошка из дубовой коры заливаются кипятком и настаиваются 2-3 часа. Остывшим отваром смачиваются волосы (средство не подходит для блондинок).
  • Полезно чередовать различные маски, стимулирующие рост волос. Одна изготавливается из луковицы, провернутой на мясорубке, другая – из нескольких мелко нарезанных зубчиков чеснока. Третья представляет собой настойку острого перца. Маска наносится на корни волос и выдерживается 20 минут – 1,5 часа под колпаком, затем смывается. Курс применения – 2-3 месяца.

Наиболее эффективной при выпадении волос на нервной почве будет комплексная терапия. Но главное условие для достижения успеха – нормализация психического состояния.

volosymoi.ru


Смотрите также