Волосы выпадают на голове что делать


Что делать если выпадают волосы на голове ?

Выпадение нескольких волосков (и даже трех-пяти десятков) в день — это вполне естественно. Это уходят старые, с отмершими луковицами, на месте которых уже растут новые. А вот если вы заметили, что ваша щетка буквально забита выпавшими волосами, если после каждого мытья головы вам приходится чистить слив в ванной, надо бить тревогу. Даже если внешний вид шевелюры кажется вполне приличным и вы еще не замечаете, что прическа стала менее пышной. Не стоит дожидаться явных признаков болезни кожи головы и (о, ужас!) облысения. Когда выпадают волосы — что делать! — приходится не жалея сил и времени исправлять положение.

Причины выпадения волос

Причин может быть множество, и главная — это общее состояние здоровья. Гормоны, неполадки со щитовидной железой, гинекологические проблемы — это только самые явные из них, но на самом деле любое изменение в организме, даже банальный насморк, может вызвать выпадение волос.

Внешние факторы: перепады температуры воздуха, перемена климата, стрессы, окружающая среда, питание — также играют свою роль. Никаким образом уберечься от этого мы не можем, но можем хотя бы ослабить негативное влияние этих факторов на организм и волосы.

Безусловно, надо пройти медицинское обследование, посетить трихолога (врача, занимающегося проблемами волос). Да и поход к терапевту будет нелишним: чем раньше удастся распознать возможные проблемы со здоровьем, тем лучше.

Если вы обнаружили, что у вас сильно выпадают волосы, первым делом надо вспомнить, когда именно началось это «сильное выпадение». А еще — пересмотреть привычные средства ухода за волосами — шампуни, бальзамы, маски, лак для волос, краску, которая кажется вам вполне подходящей, но вот на кожу головы может действовать негативно. Возможно, вы пользуетесь просто не тем шампунем и бальзамом. Прельстившись рекламой, известной фирмой, приятным запахом, мы часто покупаем совсем не то, что нам нужно, и используем эти средства не так, как полезно для волос.

Как ухаживать за волосами

Вот несколько простых правил, которые помогут нам поддерживать свою прическу в надлежащем виде и не допустить критической ситуации:

  1. Мыть голову каждый день совсем не обязательно. Это приемлемо при жирной коже головы, но если ваши волосы сухие и ломкие, ежедневное мытье может пересушить их. Вполне достаточно мыть 2-3 раза в неделю, раз в три дня.
  2. Пользуйтесь шампунем и бальзамом, подходящими вашему типу волос. При сильном выпадении волос имеет смысл пользоваться моющими средствами с экстрактами лечебных трав, таких, как лопух, крапива, ромашка, с добавлением ментола, стимулирующего кровообращение и улучшающего поступление питательных веществ к волосяным луковицам.
  3. Шампуня не наносите слишком много, достаточно капли размером с большую вишню (при средней длине волос, при длинных, конечно, надо брать больше), при необходимости лучше промыть несколько раз. И обязательно тщательно прополаскивайте волосы.
  4. Бальзамом пользоваться лучше той же фирмы и с теми же свойствами, что и шампунь, и тоже в небольших количествах и хорошо смывая. Несмываемыми средствами пользоваться есть смысл только летом, чтоб уберечь волосы от воздействия ультрафиолетовых лучей.
  5. Уменьшите насколько возможно использование средств для укладки и как можно реже пользуйтесь феном.
  6. Не забывайте о массаже кожи головы. Каждый день, желательно, утром и вечером, пользуйтесь массажной щеткой, расчесывая волосы в разных направлениях в течении нескольких минут.
  7. Избегайте резких перепадов температуры. Как перегревать, так и переохлаждать голову вредно.
  8. Если вы задумали резко изменить режим питания — сесть на диету, начать пост и т.д., — обязательно начните за несколько дней до этого принимать витамины и заботиться о волосах, так как быстрая потеря веса провоцирует их выпадение.

Лечение выпадения волос в домашних условиях

Многие скептически относятся к «бабушкиным рецептам», помогающим сохранить красоту волос. Ну как же, двадцать первый век, не кефиром же голову мазать! Да, сейчас очень много препаратов, обещающих мгновенное прекращение выпадения волос и их быстрый рост. Но купив какое-то дорогостоящее средство, вы рискуете просто потерять время. Даже если это снадобье помогло вашей подруге, далеко не факт, что оно подойдет и вам. Потому можно не уповать только на изделия косметологов или фармацевтов, а использовать параллельно народные методы, находя в народной сокровищнице те, которые помогут именно вам. Тем более, что проблема эта не нова, и с древних времен люди знали, что делать, если волосы выпадают.

Маски для волос

Лечение выпадения волос в домашних условиях требует больше усилий и времени на приготовление целебных составов, да и держать их на волосах надо дольше, чем готовые, которые достаточно просто нанести и смыть, но и эффекта от них может быть больше. Главные правила таковы: делать маски при сильном выпадении волос нужно не реже раза в неделю, и держать их не менее часа. Найти на это время придется, если вы хотите сохранить волосы.

Самые известные средства для укрепления волос — разнообразные масла, например, репейное, касторовое, кунжутное. Применяют их в качестве маски так: масло подогревают на водяной бане и теплым втирают в кожу головы. Под полиэтиленовым колпаком подержать 30-60 минут и смыть. В такую маску можно добавить несколько капель раствора витамина В и А в масле, но в аптеках сейчас продаются специальные, уже обогащенные масла. Для укрепления волос надо делать такие маски не реже двух раз в месяц.

Очень хвалят лук и даже чеснок в качестве средства от выпадения волос… Тем, кто рискнет воспользоваться такими масками, надо помнить об особой пахучести этих продуктов. Запах лука, даже при тщательном промывании, будет держаться очень долго. А чеснок, помимо этого, может и обжечь кожу. И — запах, добавление даже капли сока в любую маску выдаст вас при любом, допустим, волнении — кожа головы слегка вспотеет, запах «проснется», и…

Также с осторожностью надо относиться к маскам, включающим крепкий настой горчицы или красного перца. Они улучшают кровообращение, чем способствуют росту волос, но вот как они повлияют на сосуды головы? Вспомните — даже горчичник нельзя ставить на область сердца, а тут все же голова. Для улучшения кровообращения подойдет такой способ: горстью крупной соли осторожно помассировать кожу головы перед мытьем.

Масляные маски можно чередовать с применением других домашних рецептов. Очень полезна и действенна такая белковая маска:

1 ст. ложка желатина растворить в 3 ложках теплой воды, добавить ложку шампуня (любого), нанести на волосы, через 40-60 минут смыть. Она очень улучшает и внешний вид волос.

Кефирная маска: 100гр. кефира подогреть, размешать с яичным желтком, можно добавить ложку меда и несколько капель косметического масла, нанести на волосы, держать минут 40, смыть.

Маска с черным хлебом (очень действенная, применять надо регулярно, раз в неделю): хлеб размять в очень крепко заваренном черном чае или отваре трав (крапивы, лопуха, ромашки, хвоща), добавить желток, можно мед. Для блондинок чай не подойдет, волосы потемнеют, но можно заменить водой.

Общеизвестное укрепляющее средство — хна. Сейчас выпускают бесцветную хну, волосы она не окрасит, но укрепляющие свойства остались прежними.

Травяные укрепляющие ополаскивания

Растения, укрепляющие волосы, всем известны (лопух, ромашка, крапива). Отвар этих трав послужит неплохим средством для ополаскивания волос.

Вообще после всех масок и после мытья волосы лучше полоскать не водой, а травяным отваром или водой с соком лимона, который тоже прекрасно укрепляет волосы.

Подобрав себе подходящую маску и способ ухода за волосами, не пожалев усилий и времени на этот уход, вы всегда будете гордиться богатством своих блестящих и здоровых волос.

По материалу сайта www.rutvet.ru

Видео: Что делать если выпадают волосы на голове ?

lysyh-net.ru

Что делать, если выпадают волосы на голове?

У каждого человека наблюдается процесс выпадения волос – это нормально. Волосы живые – они отрастают, некоторое время украшают вашу голову, а затем отмирают и выпадают. На их месте вырастаю новые.

Если в сутки у вас выпадает не более 100 волосков, то волноваться не стоит, с вами все в порядке. Если же вам кажется, что выпадает больше, то проведите простой тест, чтобы точно знать состояние ваших волос — и, при необходимости, искать способы решения проблемы.

Прежде чем паниковать, убедитесь, что волосы выпадают сильнее положенного

Тест на выпадение волос

  • Сначала внимательно рассмотрите выпавший волос – если на конце нет темного мешочка (волосяной сумки), то выпал обычный мертвый волос, на месте которого вырос новый. А если мешочек имеется, то проводим тест дальше.
  • Голову не мыть 3 дня, затем потянуть пучок волос на макушке или на висках – если в руках осталось более 5 волосинок, то у вас проблемы. Нужно искать и устранять причину выпадения волос.

Каковы могут быть причины выпадения волос?

Поскольку причины выпадения волос могут быть разными, решения также варьируются.

Причина №1: Снижение иммунитета

Такое случается не только в весенне-зимний период, когда организм ощущает недостачу витаминов, но и при работе или учебе в усиленном режиме, при систематическом нездоровом питании, а также после затяжных болезней.

Решение: Для поднятия иммунитета следует наладить свой режим дня. Вам потребуется полноценное рациональное питание с достаточным количеством овощей и фруктов, а также полным исключением «вредной» пищи типа фаст-фудов, чипсов и Кока-Колы. Это здоровый образ жизни, включающий занятия спортом или хотя бы утреннюю разминку, активные прогулки на свежем воздухе, закаливание организма. Также хорошо поможет укреплению иммунитета прием комплекса витаминов, которые может посоветовать ваш лечащий врач.

Причина №2: Нехватка железа в организме

Это может быть следствием неумеренного увлечения диетами и голоданием. Организм в таком случае недополучает массу витаминов и микроэлементов. Возможно, вам удалось похудеть до размера модели, но подорванное здоровье вряд ли хорошо скажется на вашем внешнем виде, и выпадение волос (возможно, даже облысение) станет при этом самой мелкой из проблем.

Решение: Немедленно перейти на полноценное рациональное питание. Пройти медицинское обследование и получить консультацию врача, чтобы выяснить, какие именно витамины и микроэлементы необходимы вашему организму. Кроме того, необходимо начать принимать их. А стройность фигуры можно поддерживать правильной диетой и обязательной физической нагрузкой.

Причина №3: Реакция организма на прием лекарств

Многие лекарства отрицательно влияют на состояние волос и ногтей. Но если их прием необходим для выздоровления, то придется потерпеть.

Решение: Как только прием лекарств закончится, волосы сами начнут свое восстановление. Можно им помочь специальными укрепляющими масками и травяными полосканиями.

Причина №4: Болезни кожи головы

Кожа головы, как и остальные органы, может «заболеть» — например, себореей или дерматитом. Заболевания сопровождаются усиленным выпадением волос.

Решение: Обязательно проконсультируйтесь у врача и сдайте анализы, которые он порекомендует. Тогда будет легко установить причину и найти лекарство против вашего заболевания. А уже после восстановления кожи головы можно будет травами и масками укреплять волосы.

Помните: самолечение также может сказаться на состоянии волос!

Причина №5: Недостаточное кровоснабжение кожи головы

Кожа головы и корни волос нуждаются в активном кровоснабжении, которое может нарушиться из-за проблем с сердечно-сосудистой системой, остеохондрозом и рядом других заболеваний. Также чрезмерное употребление кофе, крепкого чая и любого алкоголя плохо сказывается на состоянии кровеносных сосудов кожи головы.

Решение: Проверить у врача работу сердца, сосудов, тканей позвоночника. Кроме рекомендаций врача следует сократить потребление кофе, чая и алкоголя до минимума, больше гулять и заниматься спортом.

Причина №6: Влияние высоких и низких температур

Наверное, все мы прошли через период, когда мама кричала «Одень шапку!» зимой или «Одень панаму!» летом. Но редко кто из нас слушал маму. А ведь от сильной жары и не очень сильного мороза корни волос отмирают, а волосы начинают выпадать.

Решение: Просто слушайте маму – носите головные уборы при низких и высоких температурах, тем более что сейчас они в моде. Купите стильный головной убор и сохраните своим волосам здоровье.

Причина №7: Влияние стрессов и загрязнений окружающей среды

В современном мире мы все живем в состоянии стресса, нервозности и спешки, ежедневно вдыхая выхлопные газы, живя в бетоне и асфальте, питаясь синтетическими продуктами. От постоянного нервного напряжения и нездорового образа жизни начинаются проблемы с волосами – кровеносные сосуды сужаются, кровообращение нарушается и волосы выпадают.

Решение: Не вздумайте садиться на антидепрессанты! Лучше вместо чая и кофе пейте отвары успокоительных трав: валерианы, мяты, ромашки, мелиссы. Ведите здоровый образ жизни, на выходные и в отпуск выезжайте подальше от машин и асфальта, берегите нервы, не психуйте по мелочам, старайтесь не болеть и не запускать заболевания до хронической стадии.

Чтобы укрепить волосы, заваривайте травяные настои и полощите ими волосы при каждом мытье. Это могут быть отдельные травы или смесь из крапивы, ромашки, аира, шишек хмеля, коры дуба, корня лопуха, шалфея и полевого хвоща.

slygod.com

Что делать если очень сильно выпадают волосы на голове

О красивой шевелюре мечтают не только женщины, но и сильная стать. Но что делать, если очень сильно выпадают волосы на голове? Устранить потерю волос поможет исключительно комплексное лечение, которое назначается специалистом.

Сильно выпадают у девушки, что делать

Потеря волос считается не только косметической, но и медицинской проблемой. При обильной потере волос необходимо определить причину их слабости. Для этого следует провести некоторые исследования:

  • анализ крови;
  • анализ половых гормонов и щитовидной железы;
  • анализ на наличия инфекций;
  • трихограмма;
  • анализ волос.

Понадобится консультация дерматолога, эндокринолога, гинеколога, терапевта. Полученные результаты укажут на причину слабости и выпадения волосяных луковиц. Специалистом назначается курс терапии:

  • комплекс витаминов и минералов;
  • лечения основной причины заболевания;
  • косметические процедуры;
  • массаж кожи на голове;
  • народные рецепты.

Улучшить состояние волос и остановить их потерю помогут меры профилактики:

  • правильный режим дня: чередования работы и отдыха;
  • хороший сон;
  • отказ от вредных привычек;
  • защита головы от температурных перепадов: жара, мороз;
  • правильный уход: отказ от плоек, завивки, металлической расчески, окрашивания;
  • массаж головы руками, деревянной расческой, специальным приспособлением;
  • стабильное психо-эмоциональное состояние;
  • правильное питание.

Какие действия при сильном выпадении у мужчин

Проблема потери волос актуальна как для женщин, так и для мужчин. Что делать, если очень сильно выпадают волосы на голове у мужчин?

Решить проблему исключительно косметологическими средствами не удастся, поэтому необходимо обратится к доктору. Он назначит исследования для определения основной причины слабости волосяных фолликулов:

  • спектральный анализ волос;
  • фототрихограмма, компьютерная диагностика;
  • анализ на наличие грибковой инфекции;
  • детальный и биохимический анализ крови;
  • анализ гормонов;
  • консультация невропатолога, иммунолога, уролога, гастроэнтеролога.

Результаты анализов помогут определить истинную причину выпадения, определить тип заболевания и назначить эффективное лечение.

В комплексе с медикаментозным лечением можно прибегать к народной медицине. Укрепить волосяные фолликулы у мужчин помогут отвары, настой, маски из трав: крапива, корень лопуха, аира, шишки хмеля. Систематическое применение народных методов поможет укрепить структуру волос, иммунитет, стабилизировать гормональный фон.

Укрепить волосяные луковицы можно при помощи никотиновой кислоты. Она легкими массажными движениями втирается в кожу на голове.

Исправление ситуации народными средствами

Высокой эффективностью в устранении выпадения волос характеризируются народные рецепты.

  1. В кожу головы втирается касторовое, репейное масло. Затем голову нужно укутать полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Спустя полчаса маску следует смыть проточной теплой водой.
  2. Придать волосам пышности и блеска можно при помощи яичного желтка. Несколько желтков необходимо нанести на голову на 30 мин. Затем волосы необходимо промыть настоем мяты.
  3. Укрепить шевелюру поможет отвар крапивы. В стеклянную емкость необходимо соединить 100 г листьев крапивы, 400 мл уксуса, 300 мл воды. Настаивать средство нужно не менее 5 часов. Готовым лекарством рекомендуется проводить ополаскивание шевелюры после мытья.
  4. Укрепляющим эффектом отличается маска, которая состоит из 50 г ржаной муки, 100 мл кипяченой воды, 100 мл оливкового масла, 5 г сухой горчицы, сок 1 лимона. Муку нужно залить водой, накрыть крышкой и оставить на 5 мин. Затем добавить остальные ингредиенты и тщательно перемешать. Маска наносится на волосы на 30 мин, голову следует укутать полиэтиленом и махровым полотенцем. Смыть средство можно при помощи теплой воды.
  5. Укрепить волосяные луковицы и ускорить их рост поможет перцовая маска. Для ее приготовления необходимо соединить касторовое масло и настойку горького перца в пропорции 1:2. Готовое средство наноситься на кожу на голове на один час. Затем шевелюру нужно тщательно промыть любимым шампунем. Для достижения максимального результата процедуру рекомендуется проводить трижды в неделю.

Препараты от выпадения волос

Для лечения выпадения волос назначаются медикаментозные препараты, они содержат в себе витамины, минералы. Регулярный прием лекарственных препаратов помогает укрепить структуру волос, ускорить их рост, придать блеск, сделать их мягкими и шелковистыми. Наиболее распространенными препаратными являются:

  • Селенцин используется для лечения диффузной алопеции. Принимается в комплексе с другими медикаментами против облысения. Усиливает их действие и ускоряет процесс выздоровления. Принимается трижды в день за 30 мин до еды.
  • Перфектил содержит в своем составе витамины группы В, С, Е, D, растительные компоненты. Лекарство способствует улучшению состояния кожи головы, нормализует кровообращение, ускоряет обменные процессы. Пить лекарство нужно один раз в день после приема пищи.
  • Пантовигар назначается при отсутствии гормональных нарушений. Он содержит компоненты, которые нормализуют структуру и рост, питает и укрепляет волосы. Принимать лекарство нужно 3 раза в сутки.
  • Ревалид нормализует процесс регенерации и обмена веществ. Используется для лечения облысения в результате перенесенного заболевания, воздействия медицинских препаратов, беременности. Пить препарат следует трижды в сутки. Курс терапии длится не менее 3 месяцев.

При появлении первых симптомов облысения или обильной потери волос необходимо обратится к специалисту за консультацией. Он назначит лечения, даст рекомендации по использованию косметических средств и методов.

А вы поняли что делать, если очень сильно выпадают волосы на голове? Оставьте свое мнение или отзыв для всех на форуме.

отзывы женский форум мам вуманик ру (беременность, дети, лечение и другое)

womaninc.ru

Что делать если сильно выпадают волосы на голове у женщин

Очень неприятно наблюдать после каждого расчесывания пучки выпавших волос на расческе. Но, увы, этого не удается избежать практически никому. Мужчины ещё как-то могут отнестись к постепенному облысению философски и просто изменить прическу, побрившись наголо. Для женщин каждый выпавший волосок – катастрофа и сигнал к немедленному действию по спасению густоты своей шевелюры.

Да, когда волосы выпадают на голове, это очень неприятно и с этим нужно бороться. Но прежде чем что-либо делать, нужно разобраться, действительно ли проблема приобрела масштабность или же не выходит за рамки нормы.

Признаки патологической утраты волос

Нет причины бить тревогу, если в день вычесывается по нескольку волосков. В норме каждый человек ежесуточно лишается 50-100 волосков. При этом на кончике выпавшего волоска остается хорошо заметная светлая луковица.

Волноваться не стоит – это часть естественного регенерационного процесса волосяного покрова, так как у каждой волосинки есть свой жизненный цикл. Пройдя его до конца, волосок отмирает и выпадает, а на освободившемся месте начинает расти новый.

Для полной уверенности в отсутствие проблемы можно провести несложный тест. Нужно несильно потянуть руками немытые несколько дней пряди на висках, в лобной, теменной области, сзади. Выпавшие во время этого действия волосинки сложить на альбомный лист и посчитать их количество. Меньше 15 штук – все нормально, больше – пора что-то делать.

Но сначала нужно выяснить, почему волосы на голове начали выпадать больше, чем положено.

Выпадение волос: основные причины

Как ни банально это звучит, но ухудшение состояния волос зачастую бывает вызвано желанием женщин выглядеть красиво, модно, ухожено. Бесконечные эксперименты с окрашиванием, завивкой, выпрямлением, укладками, плетением тугих кос, наращиванием и множеством других парикмахерских манипуляций рано или поздно приводит к изменению структуры волоса, нарушению питания фолликула. Результат частого химического, термического и химического воздействия – ослабление и обильное выпадение прядей.

Помимо этого, если волосы сильно выпадают, в первую очередь рассматривают следующие факторы:

  • Переохлаждение или перегрев (отсутствие головного убора в холодную ветреную погоду, жару, солнцепек, частое использование фена, утюжка, щипцов для завивки локонов, плойки).
  • Сезонный авитаминоз.
  • Неправильное питание.
  • Пристрастие к диетам, монодиетам, вызывающим дефицит необходимых организму минералов, микроэлементов.
  • Изменение гормонального фона (пубертатный возраст, прием гормональных лекарственных или противозачаточных препаратов, беременность, послеродовой период, лактация, климакс).
  • Нарушение работы нервной и эндокринной систем, обусловленное частыми стрессами, депрессиями, неврозами, хронической усталостью.
  • Внутренние соматические заболевания.
  • Побочный эффект приема лекарственных препаратов группы антибиотиков, проведения радиоволновой, химиотерапии.

Что делать, когда волосы сильно выпадают по какой-либо из перечисленных выше причин? Если речь идет о масштабном облысении, для диагностики и лечения потребуется помощь специалиста с медицинским образованием. Нужно обратиться к трихологу, который выявив причину патологии, назначит соответствующую терапию. Бывают случаи, когда может понадобиться дополнительная консультация терапевта, дерматолога, эндокринолога.

Если же волосы выпадают не так сильно, и причиной патологии не является требующее специального лечения заболевание, можно попытаться самостоятельно установить и исключить из жизни неблагоприятные факторы, вызвавшие этот процесс. Лечение небыстрое, но при грамотном подходе даст положительный результат.

Как вернуть волосам силу?

Начать борьбу за возвращение шевелюре былой густоты нужно с коррекции питания. В первую очередь следует забыть о жестких диетах, голодании. Скудный рацион вызывает функциональные нарушения работы пищеварительной, эндокринной, нервной систем, что отрицательно отражается на организме в целом и состоянии волос, кожи, ногтей в частности.

Волосы перестанут выпадать, если ввести в рацион и регулярно употреблять продукты, в составе которых присутствуют:

  • Органические кислоты (омега-3, омега-6).
  • Витамины А, С, Е, D, группа витаминов В.
  • Минералы – кальций, йод, железо, медь, магний.

Правильное питание – это баланс белковой, углеводной и растительной пищи. В ежедневном меню обязательно должны присутствовать крупы, бобовые, овощи, растительное масло, фрукты, рыба, нежирное мясо.

Особый упор нужно сделать на молочные и кисломолочные продукты – творог, масло сливочное, кефир, домашнее молоко, натуральные йогурты, ряженку, мягкие сыры и т. д. Дополнительно рекомендуется принимать специальные поливитаминные комплексы для восстановления структуры и поддержания здоровья волос.

Помимо коррекции пищевого поведения, нужно пересмотреть стиль жизни:

  1. Соблюдать режим дня, уделять достаточно времени на отдых и сон, по возможности больше времени проводить на свежем воздухе.
  2. Отказаться от пагубных пристрастий к курению, спиртному.
  3. Носить зимой теплые головные уборы, летом в солнечную погоду выходить на улицу в шляпе, панаме.
  4. Постараться как можно меньше нервничать, волноваться, попадать в стрессовые ситуации.

Одновременно с этим нужно обеспечить волосам щадящий режим ухода. Чего нельзя делать:

  • расчесываться металлическими расческами, слишком часто пользоваться феном, плойками, утюжками;
  • расчесывать мокрые пряди.
  • пользоваться бальзамами и ополаскивателями без нужды.
  • применять ежедневно средства для укладки и фиксации прически.
  • делать сложные укладки, заплетать тугие косы, красить, наращивать, завивать пряди с помощью агрессивных химических составов.

Для мытья на время лечения желательно использовать не обычные, а специальные лечебные шампуни. Приобретать такие средства лучше всего в аптеках.

Массаж головы

Многие пренебрегают этой полезной процедурой, но несложный в исполнении массаж головы очень хорошо отражается на состоянии кожи, фолликулов и волос. Если не лениться делать его регулярно, пряди перестанут сильно выпадать, станут крепкими, густыми.

Делать массаж очень просто. Первый вариант – во время мытья головы или сразу после водных процедур:

  1. Подушечки больших пальцев рук прижать к ушным раковинам.
  2. Остальными пальцами обеих ладоней коснуться волосяного покрова в области лба.
  3. Круговыми движениями начать аккуратно массировать, стараясь не двигать кожу.
  4. Массировать голову по направлению ото лба к височной и теменной области в течение 15 минут.

Полезным для здоровья прядей будет также массаж щеткой с мягкой натуральной щетиной. Во время расчесывания нужно медленно проводить щеткой ото лба к затылку без сильного нажима.

Массажные процедуры желательно проводить через день в положении сидя с опущенной к коленям головой. Благодаря нехитрым манипуляциям стимулируется местное кровообращение, улучшается поступление питательных веществ к волосяным фолликулам, волосы становятся сильными, перестают выпадать.

Повысить эффективность массажа от выпадения прядей поможет специальная маска. Для её приготовления потребуется в течение суток настоять порезанную кольцами луковицу среднего размера в 125 мл рома. Лук после настаивания выбрасывают, а настой наносят на кожу головы перед массажем.

Внимание! Массаж головы запрещен, если на коже наблюдаются очаги гнойничкового воспаления, ранки, царапины, грибковые заболевания. Отказаться от процедуры рекомендуется людям, страдающим гипертонией.

Маски для укрепления волос

Правильный уход за волосами невозможен без периодического применения масок из натуральных продуктов. Если пряди сильно выпадают, дома можно приготовить и применять такие средства:

  1. Репейное и касторовое масло. Втереть в кожу под волосяным покровом, слегка помассировать голову. Покрыть полиэтиленом, утеплить, держать полчаса. Смыть теплой водой с лечебным шампунем.
  2. Желток. Взбить до однородности, втереть легкими движениями в кожу головы. Подержать под пленкой (целлофановым пакетом) полчаса. Смыть прохладной водой, ополоснуть пряди отваром мяты перечной.

  3. Репчатый лук с оливковым маслом. Маленькую луковицу очистить и измельчить в кашицу. Смешать с 1 ст. л. оливкового масла, нанести на кожу головы. Помассировать 10-15 минут, накрыть полиэтиленом, утеплить. Через полчаса смыть маску.
  4. Перцовая настойка с касторовым маслом. Смешать ингредиенты в пропорции 2:1, нанести на кожу и пряди по всей длине. Накрыть полиэтиленом, утеплить. Держать 60 минут. Вымыть голову с шампунем.
  5. Маска укрепляющая. Заварить кипятком (100 мл) ржаную муку (50 г). Подождать 5 минут, добавить порошок горчицы (5 г) оливковое масло (100 мл), сок лимона (1 ч. л.). Нанести на кожу и пряди, держать в тепле полчаса. Смыть прохладной водой. Нет ржаной муки, можно залить на 5 минут кипятком мякоть черного хлеба.

Хорошо зарекомендовали себя от выпадения маски на основе кисломолочных продуктов. Самая простая из них – кефирная. На пряди наносят обычный, чуть подогретый кефир. Для жирных больше подойдет обезжиренный кефир, для сухих лучше использовать кефир 2,5-3,2% жирности.

Если пряди выпадают очень сильно, помимо массажа и лечебных масок полезно за час до мытья втирать в кожу головы отвары лечебных трав. Наиболее популярные составы:

  • Смесь в равных пропорциях цветков и корней календулы с шишками хмеля. Столовую ложку измельченной сухой смеси заваривают 2 ст. кипятка. Средство применяют дважды в неделю на протяжении 1-2 месяцев.
  • Смесь листьев крапивы и корня репейника. 1 ст. л. травы заваривают стаканом кипятка, настаивают, втирают в кожу головы перед каждым мытьем. Процедуры проводят в течение месяца.
  • Мать-и-мачеха, зверобой, крапива (каждого по 1 ст. л.) заваривают в 100 мл кипятка. Настаивают 6-8 часов в термосе, процеживают, добавляют 65 мл водки. Процедуры втирания выполняют раз в неделю.

Если пряди выпадают так интенсивно, что стали заметными очаги облысения, остановить патологический процесс помогает горчичная маска. Нужно в горячей воде развести немного горчичного порошка, чтобы по консистенции состав был похож на жидкую кашицу. Маску нанести на кожу головы в зонах облысения. Не втирать! Подержать до появления сильного жжения, смыть горчичную кашицу прохладной водой. Процедуры повторять каждый день до появления результата.

Хорошо помогают от выпадения прядей полоскания в отварах и настоях из целебных растений. Например, после каждого мыться голову полезно ополаскивать отваром крапивы, березовых или тополиных почек, корня репейника, листьев мать-и-мачехи, календулы.

Есть также специальные медикаментозные препараты, предназначенные для наружного применения при интенсивной потере волос. Самый известный из них – Миноксидил. Однако использовать его, как и другие сильнодействующие лекарственные средства при лечении облысения, без назначения врача не рекомендуется.

ibeauti.ru


Смотрите также