Волосы выпадают и ломаются


Волосы ломаются и выпадают? Ищем причины и восстанавливаем пряди — Shpilki.Net — всё о красоте волос

Сухость и ломкость прядей можно с уверенностью назвать одной из проблем двадцать первого веска. Практически у каждого третьего жителя мегаполиса наблюдается истощение локонов и сухость волос. Что делать если ломаются и выпадают волосы – заняться восстановлением водного баланса и выяснить причину этой проблемы.

Чем позже начато лечение, тем оно длительней

Основные причины сухости прядей

Выбор гребня имеет большое значение

Медики утверждают, что самая трудно поддающаяся лечению форма сухости и ломкости волос – наследственная, обусловленная генетически. Все остальные заболевания кожи головы и обмена веществ, вызывающие изменение структуры локонов успешно лечатся как медикаментозными, так и народными средствами.

Основные проблемы с локонами, которые диагностируют чаще всего:

  • Истончение – может быть связано с длительным авитаминозом, неправильной диетой, агрессивными красителями для прядей, влияние резких перепадов температур, недостаток в рационе насыщенных жирных кислот;
  • Обезвоживание – может быть вызвано частой окраской, химической завивкой, нарушением обмена веществ, изменением гормонального фона, длительным стрессом, неправильным ежедневным уходом;

Полоскание после мытья крепкой чайной заваркой укрепляет и восстанавливает пряди

Совет. Иногда просто смена шампуня или добавление в него эфирных масел может полностью вылечить локоны.

  • Секущиеся кончики – часто могут быть вызваны себорейным дерматитом. Поэтому если возникла такая проблема пройдите обследование у трихолога. Нормализация работы сальных желез кожи головы полностью устранит эту проблему;
  • Расслаивание локонов по всей длине или на корнях и кончиках, волосы ломкие и выпадают – это появление разрыва узелка в структуре волоса, именно в этом месте он очень быстро ломается. Причина – недостаток полезных веществ и жирных кислот. Может быть спровоцирована длительным стрессом, нервозностью, анемией и обострением хронических заболеваний.

Важно. Только выяснив причину можно приступать к лечению медикаментозными или народными средствами. Современные методы диагностики не займут много времени, а цена их вполне доступна.

Комплексное лечение – советы врача трихолога

Витаминные масляные коктейли – восстановление и питание

Выявив причину сухости и выпадения можно приступать к их устранению. Но все процедуры должны проводиться комплексно и регулярно.

Чаще всего назначаются следующие виды лечения:

  • Индивидуально подобранный комплекс витаминов и минералов, инъекции более эффективны, чем таблетки, но и стоят дороже;
  • Специальная сбалансированная диета с минимумом углеводорода и сахара, максимум белка, витаминов и жирных легкоусвояемых кислот;
  • Внутримышечно назначают витамины группы «В» и комплексы, включающие железо. Чаще всего такие рекомендации врачи дают при истощении и анемии;

Авокадо – кладовая всех витаминов и минералов для организма

Совет. Если пряди немного подровнять, то лечение будет быстрым и успешным, так как все силы организм «бросит» на питание живых воспроизводящих волосяных фолликул.

  • Среди современных методов восстановления очень хороший эффект дает криотерапия, воздействие на локоны низкими температурами. Довольно часто криотерапию используют в комплексе с лазерной и электрической терапией по восстановлению локонов;
  • Массаж с применением лечебных эфирных масел способен творить чудеса восстановления прядей. Курс массажа – две недели, периодичность два раза в день, вполне можно делать своими руками;

Простое и эффективное средство

  • Мезотерапия предполагает инъекции витаминов и минералов в соединении с активными гомеопатическими препаратами непосредственно в кожу головы. Великолепный и быстрый эффект, но стоимость высока;
  • Импульсная электротерапия дает тоже хорошие результаты и стоимость вполне демократична. Воздействие на кожу электрических импульсов способствует нормализации кровообращения и восстановлению нормального жирового баланса.

Совет. А иногда бывает достаточно, чаще бывать за городом, на природе. Дать своим локонам погреться на солнышке, подышать свежим воздухом и избавиться от токсинов большого города.

Рекомендации косметологов при ломкости прядей

На фото — рецепт домашнего ламинирования

Основная причина выпадения и ломкости – недостаток влаги. Два литра воды в день, чистой естественно, в идеале родниковой, а не из-под крана и из пластика, овощная диета, орехи и мед гарантируют восстановление локонов.

Ломкость часто бывает вызвана зашлакованностью. Поэтому недельная кисломолочная диета способна творить чудеса с прядями. Очистите кишечник, особенно весной и результат не замедлит проявиться на волосах.

Что делать если сильно ломаются и выпадают волосы? Воспаленные гланды, кариес, гельминты тоже провоцируют проблемы с прядями.

Коктейль из коксового масла 2 раза в неделю – идеальное восстановление

Мыть голову надо теплой, а нехолодной и не горячей водой, в идеале кипяченой или вымороженной в холодильнике. Мягкая теплая вода лучше всего проникает в глубину волос, питая их изнутри.

Простая инструкция приготовления талой воды для прядей. Наберите в пластиковую бутылку обыкновенной водопроводной воды и положите в морозилку. Когда вода замерзнет (примерно 24 часа) вынимаем из морозилки и даем оттаять.

На дне бутылки увидим много мутного осадка. Его оставляем, а пользуемся только водой, которая сверху, она кристально чистая и удивительно мягкая.

Расческа для сухих локонов должна быть мягкой и снимать статическое электричество. Косметологи рекомендуют силиконовые и деревянные гребни.

В идеале эбонитовые, но достать их проблематично. Эбонит не только снимает статику, но и нормализует обмен веществ в коже.

Народные средства для сухих и ломких прядей

Витамины для локонов

Что делать если волосы выпадают и ломаются? Обратимся к народной медицине. Ведь в старину эти проблемы тоже существовали, но у наших бабушек были великолепные косы.

Что нельзя делать при выпадении и ломкости локонов:

  • Ежедневно мыть голову. Достаточно одного, максимум двух раз в неделю;
  • Сушить локоны горячим воздухом. Фен на минимальной температуре, а лучше высушить при помощи полотенца;
  • Регулярное использование плойки и утюжка очень портит локоны;
  • До полного восстановления прядей стоит отказаться от агрессивной окраски и химической завивки;
  • Расчесывать мокрые волосы;
  • Самостоятельно назначать себе курс гормонотерапии и другие сильнодействующие лекарственные препараты.

Универсальность яиц

Что делать если ломаются ногти и выпадают волосы:

  • Обязательно приобрести комплекс витаминов и минералов для волос и ногтей, особенно в период весеннего авитаминоза;
  • Пройти курс масок для восстановления баланса кожи головы – минимум месяц два раза в неделю, в идеале – два месяца;
  • Ежедневный массаж головы поможет усилить кровоток и поступление всех полезных веществ и кислорода к луковицам волос;
  • Масляные коктейли необходимы не только прядям, но и коже головы в сочетании с массажем;
  • Изменение рациона питания также немаловажный факт в восстановлении волос;
  • Ломкость может быть вызвана индивидуально непереносимыми противозачаточными средствами. Смените таблетки, если принимаете их регулярно;
  • Правильно индивидуально подобранные витамины от выпадения волос и ломкости ногтей могут полностью устранить проблему.

Важно. Наберитесь терпения. Испортить данные природой локоны легко, а процесс восстановления – минимум месяц, причем в комплексе. Разовые маски пользы не принесут.

Супер увлажнение

Самые лучшие маски для восстановления жирового баланса и нормализации кровообращения, плюс питание и увлажнение.

Компоненты Приготовление Рекомендации
  • Дрожжи – 1 ст. л.;
  • Отвар зверобоя, календулы или ромашки – по 1 ст. л.;
  • Желток – 1 штука;
  • Масло репейника – 1 ст. л.;
  • Эфирное масло грейпфрута или апельсина – 5 капель.
Дрожжи развести с теплым отваров трав и желтком. Оставить подойти в теплом месте на час, полтора. Добавить масла. Для светлых волос отвар ромашки, для темных зверобоя или календулы. Крапива идеальна для всех локонов.
  • Инжир  — 100 грамм;
  • Молоко жирное – 1 стакан.
Смешать компоненты в блендере и довести до кипения на малом огне, варить 20 минут до однородной консистенции. Прекрасно питает, увлажняет пряди. Антисептик.
  • Алоэ – 1 большой лист;
  • Масло касторовое и мед жидкий липовый по 1 столовой ложке;
  • Желток – 1 шт.;
  • Коньяк – 1 чайная ложка.
Лист измельчить в блендере, добавить остальные ингредиенты. Курс полтора месяца, периодичность – 1 раз в неделю. Совмещать с приемом витаминных комплексов.
  • Красное вино сухое – 1 ст. л.;
  • Желток – 1 шт.
Выдерживать 15 минут. Для светлых прядей не подходит, даст оттенок, можно заменить сухим белым вином.

Вот почему виноградный уксус для полоскания после мытья дает тот же питательный и стимулирующий эффект.

  • Красное сухое вино – 3 ст. л.;
  • Масло миндаля и сок огурца – по 1 чайной ложке;
  • Лук репчатый – 50 грамм.
Луковую кашицу смешать с остальными компонентами. Наносить на 10 минут, локоны должны быть немного влажными. Курс 1 раз в неделю в течение двух месяцев.
  • Яйцо – 2 штуки;
  • Вода – 100 мл.
Взбить в блендере и применять после каждого мытья вместо кондиционера. Великолепно увлажняет и нормализует жировой баланс кожи.

Совет. Перед каждым мытьем головы, два раза в неделю, наносить смесь касторового и репейного масла (по одной столовой ложке каждого) на полчаса под полиэтилен.

Заключение

Лучшие профессиональные комплексы по восстановлению прядей

Выяснив причину ломкости, легко бороться с этой распространенной проблемой. Комплексное лечение гарантирует положительный эффект, но не моментально, а месяца за два. Более эффективны специальные процедуры в косметическом салоне.

Представленное видео в этой статье расскажет еще много моментов о методиках восстановления локонов.

Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, задать вопрос автору - добавьте комментарий!

shpilki.net

Ломаются и выпадают волосы — что делать

Содержание:

  1. Почему волосы страдают
  2. Проблемы с волосами: что можно сделать
  3. Медицинские процедуры для ломких волос
  4. Народные рецепты против мужского облысения

Потеря волос – проблема, волнующая мужчин куда больше, чем они зачастую готовы показать. Мало кто из представителей сильного пола готов гордо носить залысины, с куда большей вероятностью каждый из них начнет изыскивать средства, с помощью которых удастся замаскировать, а в самом лучшем случае – обратить вспять выпадение волос. Итак, ломаются и выпадают волосы – что делать, кто виноват, как помочь это предотвратить.

Почему выпадают волосы

Почему волосы страдают

С проблемой облысения более или менее сильного сталкиваются не менее 30% современных мужчин. При этом у человека даже без патологии регулярно выпадают волосы – не менее 50-80 единиц за сутки, а в весенний-осенний период, а также после мытья головы, когда локоны становятся тонкими и ломкими, даже больше. Если мужчина здоров, выпадающие волоски у него будут стабильно заменяться новыми, так что к истончению шевелюры это не приведет. А вот если обламываются, истончаются и выпадают за день волос в количестве 100 штук и больше, это уже может стать проблемой и причиной для беспокойства.

Волосы стали тонкими и выпадают – таким образом организм демонстрирует, что с ним что-то не в порядке, в его работе происходят нарушения и сбои. Внутренние причины истончения мужской прически могут быть следующими:

  • анемия железодефицитная – из-за этого состояния органы человеческого тела страдают от кислородного голодания, ухудшается микроциркуляция кожных покровов (в том числе и волосистой части головы), начинаются проблемы с питанием корневой системы волос;
  • проблемы с деятельностью ЖКТ – заболевания этой сферы приводят к нарушениям протекания процессов обмена веществ в организме, из-за чего он страдает от недостаточного всасывания полезных веществ – витаминов и минералов, что является причиной ломкости и истончения волос;
  • поражения мочевыделительной системы (особенно почек) – без полноценного функционирования нарушается водно-литиевый баланс, поэтому волоски начнут истончаться и пересыхать изнутри, станут хрупкими, быстро поседеют, а скопление токсинов приведет к отравлению фолликулов и последующему выпадению тонких прядей;
  • хронические инфекционные заболевания (плюс интоксикации) – данные состояния провоцируют повышенную сухость и раздраженность кожных покровов, из-за чего корни волос гибнут или плохо выполняют свои функции, а локоны начинают отличаться тонкостью и ломкостью.

Что касается внешних причин, из-за которых волосы ломаются и выпадают, то в основном таковыми являются:

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС действенным методом. Он проверил его на себе - результат 100% - полное избавление от алопеции. Это натуральное средство на основе репейного масала. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.
  • стрессы (психические перенапряжения и хронические депрессии);
  • заболевания фолликулов и кожи головы;
  • неправильный уход за волосами.

Волосы истончаются при поражении кожи головы грибковой инфекцией

Частая проверка на прочность психологического и эмоционального состояния мужчины приводит к негативным последствиям как для всего его организма, так и для волос в частности. Стрессы заставляют тело сконцентрироваться на наиболее важных системах поддержания жизни – мозге и сердце, направляя именно в эти регионы максимум полезных веществ и вырабатывая повышенное количество необходимых гормонов. Как следствие – поражение периферических систем, таких как ногти, кожа и волосы. Вот почему из-за частых стрессов волосы становятся хрупкими, тонкими и начинают выпадать.

Шевелюра страдает истончением и в случаях, когда кожа головы поражена грибковой инфекцией, из-за которой в первую очередь появляется перхоть, а затем происходит и «бегство» волос. Жизнедеятельность грибков мешает нормальному жизненному циклу клеток в кожных покровах волосистой части головы, которая из-за этого покрывается корочками. Из-за подобных образований закупориваются волосяные мешочки, фолликулы не получают достаточного количества кислорода и погибают, после чего начинается сильное выпадение волос.

Неправильный уход за прической, из-за которого мужчина в довольно короткие сроки может облысеть, заключается в следующих факторах:

  • слишком редкое или, напротив, слишком частое мытье головы;
  • регулярное применение большого количества косметических средств – геля, лака, воска;
  • использование некачественных или неподходящих шампуней.

Все перечисленное примерно с одинаковой вероятностью может привести к проблемам с густотой прически. Волосы сильно выпадают или просто истончены и хрупки — в любом случае с этим придется что-то делать.

Проблемы с волосами: что можно сделать

Волосы тонкие и выпадают: что же делать, спрашивают мужчины, обнаружившие у себя истончение шевелюры или даже залысины. Врачи рекомендуют: в течение как минимум 1 месяца делать следующее:

  • массаж – трижды в день, кончиками пальцев или редкой деревянной расческой, чтобы уже через пару недель стимулировать кровообращение в кожных покровах головы и устранить ломкость волос;
  • контрастный душ – поливание волосистой части головы по очереди горячей и холодной водой в течение 20 минут ежедневно также нормализует приток крови и полезных веществ к фолликулам, что укрепляет ломкие пряди;
  • удаление – короткая стрижка способна снять груз с истонченных и ломких локонов, дать шанс вырасти новым, более крепким и сильным;
  • принимать витамины – это средство помогает устранить причину проблем со здоровьем волос (одну из основных) и делает истончённые волоски сильными и способными не выпасть при первом же воздействии окружающей среды;
  • маски–спасти от ломкости и выпадения волос могут косметические средства на основе глины, кефира, растительных масел и иных полезных компонентов;
  • наносить масло – оливковое масло является настоящим спасением для ломких волос, так как оно наполнено жирами, витаминами (особенно А и Е) и иными полезными компонентами, многократно усиливающими регенерацию, а миндальное масло поможет, помимо всего прочего, еще и улучшить кровообращение в коже головы.

Массаж головы

Если перечисленными средствами в течение месяца не удалось достичь положительных результатов, и с выпадающими волосами ничего не удается сделать, следует обратиться к врачу. Вероятно, в поредении шевелюры виноваты все-таки внутренние факторы, то есть определенные заболевания. Их необходимо выявить и вылечить, после чего здоровье мужчины восстановится и выпадающих прядей станет меньше.

А пока идет выявление медицинских причин того, почему волосы выпадают, и борьба с обнаруженными проблемами, можно помочь своему организму. Необходимо сделать так, чтобы у фолликулов были силы для производства волосков, и позаботиться о причинах, которые этому мешают. В частности, необходимо нормализовать режим питания:

  • ограничить себя в употреблении пищи острой, копченой, жареной, консервированной пищи;
  • включать в рацион как можно больше свежей рыбы, морепродуктов (креветок, моллюсков, крабов), морской капусты, красного мяса.

На время лечения заболеваний, при которых происходит выпадение волос, следует исключить попадание в стрессовые ситуации, а лучше – посетить психолога, который поможет справиться с уже существующей психологической проблемой. Если выпадает много волос при регулярном сильном стрессе, нужно:

  • принимать растительные препараты успокаивающего действия — валериану или пустырник;
  • исключить возбуждающие ЦНС продукты – алкоголь, кофе, пряные кушанья;
  • пить на ночь успокоительные отвары и настои из лекарственных трав – мяты, ромашки, мелиссы.

На фоне отсутствия нервных перенапряжений, правильного питания, своевременно вылеченных заболеваний волосы перестанут ломаться, не будут становиться тоньше или выпадать. Нельзя забывать также и об отказе от вредных привычек – алкоголь производит негативный эффект на весь организм в целом, а никотин «атакует» конкретно волосы, ослабляя и разрушая фолликулы.

Медицинские процедуры для ломких волос

Если даже все перечисленные средства не помогли, а волосы становятся все менее крепкими и густыми, мужчине можно обратиться за помощью к клиническим методикам. Он также может пройти курс физиотерапии, то есть искусственного воздействия на кожу головы определенными физическими факторами. Если волосы выпадают и стали очень тонкие, выбрать можно:

  • импульсный массаж – процедуру, в ходе которой на кожу головы оказывается точечное воздействие слабым импульсным током, благодаря чему стимулируется кровообращение в глубине кожных покровов, ускоряется регенерация клеток, укрепляется каждый волосок;
  • профессиональный массаж головы – манипуляция в волосах, осуществляемая руками специалиста, делает более сильным ток крови, выводит токсины, подавляющие работоспособность фолликулов;
  • мезотерапию – уколы, благодаря которым осуществляется введение лечебных и витаминных препаратов непосредственно в кожу головы в проблемных участках, на которых выпали волосы;
  • криотерапия – локальное воздействие низких температур на участки облысения, которое не предотвратит ломкость и выпадение волос, но поможет вырасти новым сильным, крепким прядям.

Мезотерапия

Это важно: если выпадают и ломаются волосы, в дополнение к физиотерапевтическим методам борьбы с таким состоянием мужчинам можно порекомендовать климатотерапию – временную смену места пребывания. Новый климат может стать приятным стрессом для организма, что остановит выпадение волос.

Народные рецепты против мужского облысения

Когда у мужчины ломаются волосы, что ведет к их потере, для борьбы с проблемой все средства будут хороши, даже такие хлопотные в приготовлении и исполнении, как разнообразные маски. При ослаблении и выпадении ломких волос можно приготовить следующий состав:

  1. Взять по 1 ч. л. меда, растительного масла, коньяка, 1 желток.
  2. Смешать компоненты, готовую массу чуть подогреть, затем нанести, втирая ее в кожу головы. Маска должна оставаться на волосах примерно 30 минут, после чего ее можно смыть.
  3. Смывать средство желательно прохладной водой с добавление нескольких капель лимонного сока или отвара лекарственных трав.

Данное средство очень эффективно, так как действует сразу по нескольким направлениям: благодаря маслу волосы увлажняются, напитываются полезными веществами, яичный желток обеспечивает питательными компонентами волосяные луковицы, мед способствует укреплению иммунитета, нормализует все обменные процессы в организме. После такой процедуры поредение шевелюры останется в прошлом.

Народная медицина рекомендует также попробовать лечебные настойки:

  • смесь красного перца (1 ст. л.) с оливковым маслом (2 ст. л.) – дать настояться, тщательно перемешать, нанести на кожу головы и волосы, втереть, оставить на 10 минут, после чего смыть с шампунем;
  • сок луковицы (1 шт.) с белком яйца (1 шт.) – смешать, втирать в корни волос, смывать без шампуня, после процедуры ополаскивать кипяченой водой с небольшим количеством лимонного сока;
  • соль (1 ч. л.) с водкой или коньяком (1 ст. л.) – тщательно втереть в кожу головы, оставить на 15 минут, затем промыть прохладной проточной водой.

Любые средства нетрадиционной медицины могут использоваться, но если их применение не приносит результатов в течение долгого времени (особенно если ситуация только ухудшается), стоит все же получить врачебную консультацию. Возможно, придется лечить не только волосы, но и другие органы мужского организма.

Борьба за здоровье волос, с их выпадением в современном мире ведется не только женщинами, но и мужчинами. Здоровый вид волос свидетельствует о том, что представитель сильного пола находится на пике своих жизненных сил, не болеет и умеет следить за собой. Если пряди истончились, ломаются и выпадают – теряется безупречный внешний вид, а вместе с ним, в какой-то степени, чувство собственного достоинства. Именно по этой причине мужчины легко соглашаются попробовать практически любые средства, чтобы волосы у них не выпадали.

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти слова знакомы вам не понаслышке:

  • волос становится все меньше и меньше;
  • я выгляжу намного старше своего возраста;
  • единственный путь - стрижка налысо.
Действительно ли это единственный путь? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Волосы восстановить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...

yamuzhchina.ru

Волосы ломаются и выпадают: что делать?

А в аптеке препаратов различных очень много, те же витамины для волос, бады, масла различные.. .

Конечно хорошо правильное и разнообразное питание, и маски для волос. . Здесь лучше подойдут увлажняющие питательные маски, лучше всего масляные. Можно брать любые масла (касторовое, облепиховое (только если вы не блондинка) , репейное, оливковое, и т. д. ) в одинаковых пропорциях, добавлять туда масляный раствор вит. А и Е, наносить на корни и по всей длине волос, утеплить часа на 2. Действие любой маски зависит от частоты его применения, делать конечно не реже 2х раз в неделю.

масла хорошо питают и увлажняют волосы — это предотвращает от сечения и ломкости, но не лечит, если сильно ломкие на концах и секуться, то для начала концы лучше подрезать, а потом ухаживать — делать масочки. Хорошо от выпадения маски содержащие луковый сок и мед!

печень, почки, легкие, язык гречка, бобовые (фасоль, горох) шоколад грибы ягоды (особенно черника)

вдвое меньше железа содержат:

говядина, конина, баранина, крольчатина яйца овсянка, пшено яблоки, груши, хурма, айва, инжир, кизил шпинат, орехи Мешают усвоению железа молочные продукты, чай, кофе и хлеб, поэтому ешьте их отдельно от железосодержащих продуктов, и волосы укрепятся быстрее.

С едой мы разобрались, теперь о том, как стоит ухаживать за волосами, если мы собрались укрепить и отрастить волосы.

Во-первых, ВАМ пригодятся Все основные Советы по уходу за волосами, без их соблюдения современной девушке просто не обойтись. Во-вторых, длинным волосам необходимо дополнительное питание. Поэтому отращивая волосы, Вам, возможно, придется сменить свой ​​шампунь на новый, содержащий больше витаминов и предназначенный именно для длинных волос. Обязательно пользуйтесь бальзамами и масками для волос, т. к. сам стержень волоса нуждается в увлажнении и питании, и чем длиннее волос, тем сложнее питательным веществам проникнуть в его кончик. Маски для укрепления и роста волос Вы можете приготовить и самостоятельно, воспользовавшись рецептами домашних масок ДЛЯ укрепления волос, только делайте их регулярно, и рост волос ускорится.

Очень часто отрастить длинные волосы не дают секущиеся концы, посещайте парикмахерскую каждые 1,5-2 месяца, волосы будут меньше ломаться и быстрее расти. Очень полезна и стрижка горячими ножницами, запаивающая концы волос и предотвращающая их сечение.

Отращивая волосы, нужно бережнее к ним относиться, потому что длинные волосы обновляются реже. Поэтому повредив их однажды, нельзя надеяться на их быстрое обновление после стрижки, как это бывает с короткими волосами. Поменьше пользуйтесь феном, утюжками, щипцами и прочими «адскими» машинами, повреждающими волосы. Перед укладкой наносите термозащитные средства для волос.

Очень важно для укрепления и роста волос хорошее кровоснабжение кожи головы, т. к. укрепление волос начинается с укрепления их корней. Проще всего добиться этого с помощью массажа корней волос. ВЫ можете использовать массаж ДЛЯ предотвращения выпадения волос укрепления И ИЛИ укрепляющий массаж по методу П. Брэгга.

Очень сильно ломаются волосы. Хэлп.

Волосы у меня сами по себе тонкие. Где-то года назад я начала осветляться, но не в блонд, а лишь на несколько тонов светлее(настощий цвет волос — темный каштан). Объективно мне так лучше, возвращаться к родному цвету пока не хочу. НО! волосы стали сильно ломаться, есть много волосков всего по 2-3 см. длины(хнык!), когда мою голову вообще кошмар — столько волос сыпется с головы!! Сначала я думала, что это сезонное выпадение, покупала разные средства от выпадения волос, а потом парикмахер мне сказала, что это не выпадение, а сильная ломкость. Плиз, посоветуйте какие-нибудь реально действенные средства, так не хочется коротко стричься! Всем заранее спасибо!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Музик Яна Валерьевна

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Юлия Станиславовна Кульпина

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Андронова (Волохонская) Марина Сергеевна

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Реуцкая Инга Геннадьевна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Любовь Жиглова

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Чернова Татьяна Александровна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Петренко Елена Александровна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

вам нужны увлажняющие шампуни, маски.

и я бы послушала.

Кординально подстричься, и репейное масло раз в неделю, и еще аска душевная; Желток, ложка лемонного сока, 2 ложки мёда, нанести на волосы, пакет сверху, или шапочку, и ходить час.

у меня тоже после осветления стали сильно ломаться, хотя я уже давно вернулась к тёмному цвету. я начала уделять внимание всему — расчёске, купила деревянную, в форме щётки и одну в форме гребня с редкими зубьями. резинки для волос стала носить только мягкие, без смыкующей железочки, например норковые — щас везде полно всех цветов есть, волосы не тяну, сильно полотенцем не тру и не выкручиваю, вобщем, очень бережно отношусь, сушу не горячим феном.. Покупать стала шампуни и бальзамы подороже.

Из последнего больше всего понравился Жак Дессанж для сильно истощенных волос (белый с жёлтым флакон) всю серию, потом Стикс реставрирующий для тонких и ломких волос, шампунь и бальзам.. Всегда после мыться шампунем и бальзамом пользуюсь несмываемым спреем увлажняющим. В данный момент Бонакур (Шварцкопф) голубой флакон.. И каждые 2 месяца постригаю кончики волос на 1-1.5 см, БЕЗ филировки.

а, ещё,я уже месяц пью витамины для волос и кальций.

Похожие темы

срочно купите Керастаз Цемент Узур смываемое лечение, зеленый тюбик, гарантирую перестанут ломаться.

на Керастазе можно спасти самые плохие волосы.

золото, а где Керастаз продается? В аптеках?

И сколько стоит?

лучше купить в салоне или через интернет магазин, он недешевый, 200 мл стоит примерно 1300 плюс-минус. Есть лаборатория Керастаз в Москве в центре где-то возде Столешникова переулка.

в аптеках Krastase не продается, не мучайтесь, закажите в интернет магазине.

запомните, вам нужно вот это средство, найдите его обязательно. http://klubkrasoti.ru/c4/c693/v163/p1661 не реклама:))

а если денег много у вас то вот это концентрат: http://klubkrasoti.ru/c4/c680/v163/p1989

СРЕЖЬТЕ СУХИЕ КОНЦЫ!

Девчонки, сделайте Lanza. Керастаз — это химия, а Ланза — это все натуральное — фруктовые кислоты+гиалуроновая кислота. Я сделала лечебное окрашивание, но можно и прозрачное. ВСЕМ СОВЕТУЮ.

Lanza — х-ня, трата денег бесполезная, Керастаз химия зато эта химия волосы восстанавливает.

Тут тоже можно посмотреть.Но дороже. http://klubkrasoti.ru/c4/v163?pageNumber=4

Тоже испортила волосы осветлением: сожгли. Восстановила LONDA маска + бальзам для интенсивного востановления структуры волос с маслами жожоба и миндаля. Очень довольна, мои тонкие волосы стали меньше выпадать и выглядят здорово. http://flakon.ru/cgi-bin/catalog.cgi?product_id=1199

насчёт Лореаль Абсолют Репер — мне не понравилось. ничего он не восстанавливает, зато хорошо смывает краску, особенно если холодные оттенки. раньше сама несколько раз осветлялась, волосы после мытья можно было только расчесать с использованием несмываемых средств..начиталась про лореаль и решила купить. волосы после шампуни ничем не лучше не становились, маска делает волосы гладкими,но очень приглаженными. для объема нужно укладывать тщательно, а это ещё нагрузка для волос. временно помогло Satico оранжевая такая — увлажнение, но потом опять. сейчас пользуюсь Wella Lifetex Восстановление поврежденных волос, действует как лореаль,но в раза 2 дешевле.Бальзам жидкий,но питает хорошо, можно наносить на кончики и не смывать. и ещё. была очень удивлена попробовав фруктис моментальная маска для сухих волос (на корни её не наносила) — тоже хороший вариант в качестве бальзама. и ещё. никакое репейное, касторовые масла не помогали. и последнее — когда смываете бальзам/маску в конце всегда обливайте волосы холодной водой! закроете чешуйки. + витамины и не укладывать какое-то время. в моде ведь естественность :))

меня это спасло от очередного отрезания волос!

керастаз цемент сегодня купила. нанесла. смыла. ну как то никакого эффекта. а сколько нужно им пользоваться. или эффект чувствуется сразу?

фигня это все. я на счет масла репейное и т.п. тоже осветленные волосы у меня очень сожженные и ломаются делала маску из масла репейника постоянно. волосы становятся лучше(не на много) а ломаются абсолютно так же.

Я тоже осветляюсь.И кошмарно ломались волосы на кончиках.Я пользуюсь краской Палет де люкс,большая пачка такая.И окрашиваю только корни,там бальзам клёвый,оставляю его на ночь на волосах.Специальными шампунями не пользуюсь,всё перепробовала,фигня!Волосы не обстригала около года,до этого обстригала,не помогает.Есть ещё афегительная маска для волос Лонда,для осветлённых.Тоже на ночь оставляю,а не на пол часа,как написанно.В общем,немного ломаются,но по чуть-чуть приходят в норму!

ЗДРАВСТВУИТЕ ВСЕ.Извените за транслит если не правилно написала))Могет слишал кто нибут отом что воврремя новолунии резат концы волос волосы быстро растут так я так сделала прошлом году но уменя вообше перестали они рости УУУГАС!

Уменя тонкие волоси тиомнорусие,я их осветлила чут светлее,всио било ок,но с годами и ройдение 2-девочек волоси стали виподат,сеычас уехала во Франциыу так-как не понимая язика французкого низнаиу попросит в аптеке или купит в магазине рецепт,Наконец стали силнее виподат длинние,а корни растут бистро заметно но ползи никакоы всиоравно падаиут перед кайдим митие голови уяс Я ЛИСЕИУ КАШМАРР,уэ лисину вию.ПОМОГИТЕ ЛИУДИ ДОБРИЕ.

Модйио ви наверное в депрессии ето и ест первая причина виподени волос.МНЕ ВРАЧ СКАЗАЛ ОБ ЕТОМ.

У меня тоже тонкие волосы. Одна моя знакомая посоветовала мне раз в неделю мыть голову яичным желтком. Двух на голову вполне хватит! Сначала их надо как следует отделить от белка, потом добавить прохладной воды (для расчета на длину волос) и на мокрые волосы в корни втирать и на всю длину. говорю сразу, желток не пенится! НЕ ПУГАЙТЕСЬ. Он хорошо моет волосы и без ненужной пены. В На заметку, в составе любого шампуня (отечественный и импортный) входит лицетин, а желток полностью их этого лицетина состоит. Потом просто высушите феном и увидите результат сразу же! Волосы будут пышными, утолщеными (но не жирными. Один минус — после яичного мытья волосы поглотят любую пенку и лак для волос, так что укладка будет бесполезна. И ещё, — будет невозможно оторвать руки от своих волос. На ощупь они будут неземными ))))))))

такая же фигня с волосами. понравилась маска Матрикс(сиреневая)

Зрдавствуйте все))) помогите пожалуйста. я приблизительно 3,5-4 года осветляла восолосы никогда не было проблем постоянно ухаживала за ними, бальзамы маски и т.д. и тут я решила координально что-то изменить прекрасилась в брюнетку, несколько месяцев походила, но увы цвет не прижился. я пришла в салон отдала бешанную сумму денег за то чтобы меня опять перекрасили в блондину, сделали 2 смывки, тут же покрасили и протонировали.Цвет получился пшеничный какой-то, поэтому в течении месяца я осветлялась каждые две недели.вроде добилась того чего хотела, но волосы конечно сильно исортила. и попала в больницу на операцию на длительный срок, сами понимаете больница. кроме сна ничего не спасает от этой обстановке.Так вот в чем суть: волосы на макушке стерлись, сломались до 5-7 см, имеено сзади! у меня не было какой-то определенной прически, просто длинные волосы (65-70)см.Не помогае ничего из того что я использовала раньше. я в шоке. помогите пожалуйста.

Привет. у меня были шикарные волосы до пояса, густые густые. Я 4 года обесвечивала их и всё было , ок. а когда нервный стресс наложился на очередное окрашивание я просто за 2 недели лешилась их . теперь у меня волосы по плечи . я в ужасе. отпускаю свой волос он у меня тоже светлый . но чувствую это будет долго. я в шоке вообще . всё перепробывала ___ и ваши советы и на различные салонные процедуры ходила. ничего не помогает.

Ужасно. не у одной меня такая проблема. покрасилась сегодня, всегда всё хорошо было, а тут стали клочками вылезать. оочень много. боюсь за пару дней лысой остаться. то снизу по пять сантиметров отрывается, то длинные вылезают без корней. с чем связано это мне интересно. А Керастаз точно помогает при такой проблеме? там ведь уже на соплях можно сказать волос держится, он как бы залепляет это место? я правильно поняла? точно перестанут лезть?

Люди, обычно после окрашивания/нанесения люб. химической смеси нельзя до недели укладываться, в смысле мыть голову, сушить феном или вытягивать утюжком. Может кто не обратил на это внимание.

а у меня просто ломаются кончики,потому что я их выравниваю. но при выравнивании я использую масло льна. но они все равно ломаются.

у миня очинь ламаюца волосы и я низнаю што дэлать

у меня всё такие же проблемы были,приходиться тратить деньги на наращивание волос каждые 3 месяца..(

В общем понятно! Ничего не помогает! А лысинане в моде?))))))))))))

Сижу ною так плохо мне. осветлила волосы они ломаютмя становятся короче и короче,ужастно выпадают на голове сплашная салома(((Не волосы,а сена какета(Да и цвет отдает желтым.Кошмар одним словам как вылечить их и убрать желтезну?Помогите прошу вас.

у меня тоже была проблема с волосами, очень сильно ломались кончики, с длинных волос они превратились в короткие,так вот сей час они немного реабилитировались, не сильно конечно , но не так ломаются. Вот мои способы вылечить волосы: 1. очень хорошая масочка — 1 желток+1ст.л. репейного масла +1ст.л. меда +1ст.л. лимонного сока,желкот взбить и добавить все эти компоненты , держать 1,5ч.укутав;2.использую шампунь Глис Кур «для сухих и поврежденных волос»,бальзамами не пользуюсь этой фирмы, они не чем не помагают,очень хорошая маска «Нумеро», волосы от нее шелковистые, и бальзама не надо, расчесываются отлично.

Привет)У меня были сухие ломкие волосы с тех пор, как я себя помню. хД) а год назад мне стилист(Илюша ***. хД) сделал многоступенчатую стрижку с филировкой на концах!не, смотрелось в салоне, это конечно опупенно! но потом началось! Это капец просто:у меня они отламываются по сантиметру-по два и никак не могут вырасти, корни отрастают, концы ломаются и конечном результате длина осталась прежней, только объема добавилось. Месяц назад решилась заняться уходом, облазила форумы все пишут: «не пользуйтесь феном и утюжком» так че теперь как лахудре ходить что ли?!хД) короч, ужс! Накупила себе масок всяких, но особого эффекта нет! Они легко расчесываются, стали мягче, но кончики как солома! В общем, вот что я подчерпнула из своего опыта: (не думаю, что это является секретом, но всё же) 1)Купить термозащитный спрей и прыскать его на кончики перед укладкой. 2)Перед использованием шампуня наносить на волосы репейное масло, чтобы шампунь особо не сушил их. 3)Использовать хотя бы раз в неделю маски!(ну это it goes without saying)Причем не обязательно покупные, можно разнообразить, чтобы волосы получали разные виды витаминов) 4)фен только в холодном режиме.И как не прискорбно, исключить утюг.(ну если только в особых случаях)На каждый день просто просушить феном и нанести крем для волос, только наносить его нужно правильно, чтобы волосы сальными не выглядели. 5)А!Хорошая штука конский шампунь!усиливает рост волос) продается в любом зоомагазине, утолщает структуру волоса и усиливает рост! Сначала когда пользовалась думала, что медленно растут, но когда прекратила, поняла, что всё было как надо))только не забудьте про бальзам) 6)состригать кончики хотя бы раз в 2-3 месяца)) Волосы обновляются — это факт)) и быстрее растут)) 7) пить витамины) проверенный метод))

удачи, девчонки, что знала — рассказала))

Помогите пожалуйста. я каждый день выпрямляю волосы и по этому они у меня сла тонкими и очень сильно стали ломаться. Посоветуйте что нибудь.

я осветляла волосы лет 5, были длинные и густые.потом перекрашивалась в брюнетку и сразу в блондинку. потеряла много волос и стали обламываться концы. длина стала короче в два раза! сейчас прошло уже 3 года. отрастила свой цвет, но концы все равно обламываются. зря тут пишут, что репейное масло не помогает. могу сказать однозначно, что все шампуни и маски, ампулы ит.д. это временный эффект, пока ты ими пользуешься. ПРОВЕРЕНО! самые хорошие средства это натуральные. полосать травами, после мытья ополаскивать минеральной водой, для блеска волос-уксус или кожура от лука( нужно варить кожуру), кефирные маски тож очень норм, спать в репейном масле. есть одно хорошее средство для роста волос Hair Vital(лосьон)продается в аптеках! очень хорошее.

только помните, что после этих средств не будет мгновенного эффекта . нужно подождать. делать все регулярно.

есть хорошая маска: 1 ст.ложка коньяка, 1 с.л. репейного масла, 1 ст.л уксуса или лимонной кислоты, 1 ст.л. дегтярного шампуня.1 яйцо. держать час, смывать прохладной водой.

Лечение ломкости и выпадение волос

Многие женщины внезапно обнаруживают, что их волосы становятся безжизненными, ломкими, начинают сильно лезть. Для них это является настоящей трагедией. Выпадение волос может быть спровоцировано массой причин. Есть и много средств для того, чтобы остановить этот процесс, о которых вы должны знать.

Почему волосы ломаются

Структура нарушается из-за ишемии кожи головы, то есть, малокровия. К нему приводит полная закупорка или сужение питающей артерии. Помимо того, к ломкости приводит недостаток выделяемого кожного сала. В результате структура волос меняется, в них становится меньше кератина. Они теряют свою эластичность. Луковица формируется неверно, она изначально согнута. Есть продольная ломкость (посеченные кончики) и поперечная (узелки по длине, на местах образования которых волосинки рвутся). Второй вид вылечить труднее.

Это интересно:  Беличий эффект наращивания ресниц (фото)

Причины ломкости и выпадения

  1. Неблагоприятное воздействие окружающей среды. Ультрафиолетовые лучи, климатические условия, перепады температуры и уровня влажности ухудшают качество волос.
  2. Частое мытье головы, особенно при использовании шампуней с химическими веществами. Это способствует разрушению естественного защитного слоя кожи головы.
  3. Регулярные окрашивания, химические завивки.
  4. Неправильное функционирование сальных желез.
  5. Регулярное использование укладочных средств и термических приборов для стайлинга. Кроме того, волосы могут выпадать от грубого частого расчесывания.
  6. Неправильный рацион. Если волосы начинают сечься либо ломаться, выпадают, стоит выяснить, каких витаминов не хватает организму и питаться продуктами, которые их содержат.
  7. Побочное действие некоторых медицинских препаратов.

Внешние факторы исключены, а волосы ломаются и выпадают, что делать? Следует проверить организм на предмет следующих заболеваний:

  1. Анорексия.
  2. Гипотиреоз. Организм не может вырабатывать определенные гормоны, из-за чего волосы пересыхают, ломаются.
  3. Себорея.
  4. Узловатый трихотерикс. При этой болезни генетического характера чешется голова и выпадают волосы. На них появляются узелки, в месте которых происходит разлом. Это заболевание может проявиться у ребенка.
  5. Психические болезни.
  6. Диабет.
  7. Анемия. При пониженном гемоглобине и нехватке железа волосы очень страдают.
  8. Нарушения гормонального фона.
  9. Болезни органов пищеварительной системы. Волосы из-за них получают слишком мало питательных веществ.

Что делать, если сильно выпадают волосы

Сначала нужно убедиться, что проблема действительно существует. Для этого нужно знать, сколько волос должно выпадать в день. На количество влияет их оттенок. Если вы блондинка, то не стоит паниковать, потеряв в день до 150-ти волосков. Для темненьких девушек норма составляет 110 штук, а для рыжих – 80. Если за сутки вы потеряли больше волос, то необходимо принять меры. Вы должны изменить подход к уходу за локонами, пересмотреть некоторые свои привычки. Кроме того, стоит применить средство от облысения, сделанное в домашних условиях или купленное в аптеке.

Изменение образа жизни

Если волосы сильно ломаются и выпадают, что делать в подобном случае? Попробуйте поменять свои привычки:

  1. Сбалансируйте рацион. Ешьте больше зелени, овощей, фруктов, орешков, морепродуктов, рыбы. Питайтесь продуктами, содержащими много белка, витаминов С, А, Е, группы В, селена, цинка, железа. От жирного и сладкого лучше откажитесь.
  2. Постарайтесь соблюдать режим дня и проводить не меньше семи часов во сне.
  3. Защищайте волосы от воздействия солнечных лучей, слишком высокой либо низкой температуры головным убором.
  4. Избегайте стрессов, волнений.
  5. Пройдите полное медицинское обследование. Если будут выявлены какие-либо болезни, вылечите их.
  6. Принимайте витаминные комплексы.
  7. Пейте в сутки не меньше полутора литров воды.
  8. Не курите, не злоупотребляйте спиртными напитками.

Правильный уход

Если вы заметили излишнюю ломкость волос, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Не надо мыть голову ежедневно. Так вы разрушаете естественный защитный слой кожи.
  2. Не расчесывайтесь, если ваши волосы мокрые. Вы можете аккуратно расправить их пальцами, но не более.
  3. Старайтесь использовать фен, плойку, утюжок очень редко. Желательно в большинстве случаев волосы не укладывать вовсе.
  4. Красьте голову раз в пару месяцев, не чаще. Подберите щадящую безаммиачную краску.
  5. Подберите увлажняющую и питательную косметику. Используйте активатор роста волос, средство от алопеции, специальные шампуни, делайте маски.
  6. Выберите расческу из дерева. Ее зубья должны быть крупными и редкими.
  7. Нужно стричь кончики волос. Хотя бы раз в месяц непременно делайте это.

Лечение народными средствами

С ломкостью волос и их выпадением сталкивались еще наши бабушки и прабабушки. Потому в народной медицине есть множество рецептов для устранения этой проблемы. Некоторые из них использовались еще тогда, когда косметический спрей для роста волос купить было невозможно, другие появились относительно недавно. Если вы по какой-то причине не хотите применять готовую продукцию, можете попробовать лечить локоны в домашних условиях.

Ополаскивание

Попробуйте такие рецепты против ломкости и выпадения волос:

  1. Заварите 4 столовые ложки цветков ромашки в полулитре кипятка, держите на водяной бане четверть часа. Настаивайте отвар, потом процедите его. Прополаскивайте голову после каждого мытья.
  2. Возьмите качественное красное вино в количестве 2-3 столовых ложек и растворите в 250 мл теплой воды. Натрите на терке огурец, отожмите сок, добавьте в раствор. Капните туда немножко миндального масла. Споласкивайте волосы этой смесью после каждого мытья.
  3. 3 ст. л. корня аира заварите 1 л кипятка. Грейте полчаса, используя водяную баню. Остудите раствор и процедите его. Споласкивайте волосы после того, как помоете.

Приготовьте и используйте такие средства, чтобы волосы перестали выпадать, ломаться:

  1. Смешайте две части масла авокадо с одной оливкового, разогрейте на паровой бане. Разомните вилкой или в блендере банан, добавьте пару желтков. Когда масса будет однородной, введите в нее масла. Нанесите на волосы, оставьте на ночь под пакетом и полотенцем. Утром смойте маску. Делайте 5 дней подряд, а потом каждую неделю для профилактики.
  2. Смешайте 1 ст. л. гранулированных дрожжей с таким же количеством ромашкового отвара. Добавьте желток и оставьте на час-полтора. Введите в смесь 1 ст. л. масла репейника. Маской обработайте все волосы. Оставайтесь в ней полчаса, затем смойте. Повторяйте через каждый день в течении месяца.
  3. Один желток взбейте с 2 ст. л. оливкового масла. Добавьте чайную ложку коньяка. Нанесите на волосы на полчаса, обмотав их теплым полотенцем. Тщательно смойте, сполосните ромашковым отваром.

Обертывания

  1. Возьмите репейное и касторовое масла в пропорции 2:1, смешайте. Добавьте столовую ложку березового сока. Подогрейте бальзам на водяной бане, нанесите на волосы, обмотайте пленкой, оставьте на 2 часа, потом смойте.
  2. Раздавите 3 зубочка чеснока, добавьте 1 ч. л. меда, 2 желтка. В полученную смесь введите 3 ст. л. шампуня. Нанесите состав на влажные волосы, оставьте на полчаса, потом смойте.
  3. Два яйца тщательно взбейте, добавьте 2 столовых ложки касторового масла, одну глицерина и 1 ч. л. уксуса. Наносите на чистые волосы массирующими движениями. Оставьте на 3 часа. Потом смойте теплой водой.

Видео: лечебный шампунь в домашних условиях

Причины ломкости и выпадения волос

Выпадение волос или ранняя алопеция всегда указывают на происходящие в организме патологические изменения. По своей структуре, волосы у всех примерно одинаковы, однако проблемы у всех – разные. Рассмотрим подробнее, почему это происходит, и как с этим бороться.

Содержание статьи:

Причины ломкости волос

Ломкость локонов у женщин обусловлена одним из следующих факторов или их комбинацией:

  1. Пищевая диета любого вида, голодание, несбалансированный рацион.
  2. Дисбактериоз кишечника.
  3. Курение и употребление алкоголя.
  4. Использование некачественных средств по уходу.
  5. Частая завивка или укладка, пользование электрическими приборами.
  6. Периодический окрас волос аммиачными веществами.
  7. Купание в хлорированной или воде с жёсткими примесями.
  8. Хронические венерические заболевания, ослабленный иммунитета.
  9. Чрезмерный загар.
  10. Стресс и депрессивные расстройства.

По этим же причинам волосы могут начинать сечься.

Почему возникают аналогичные проблемы у мужчин:

  • Чрезмерные нагрузки на организм, излишняя усталость.
  • Отсутствие должного ухода за волосяным покровом.
  • Курение и употребление алкоголя.
  • Несбалансированное питание.
  • Недостаток минеральных веществ в организме.
  • Низкая влажность на работе или дома.
  • Хронические заболевания.

Причины выпадения волос

Волосы постоянно выпадают от старости клеток, особенно часто в середине осени. Но обильная потеря локонов может быть спровоцирована:

  1. Гормональными всплесками, нарушениями их стабильности.
  2. Проблемами с кровообращением, щитовидной железой.
  3. Хроническими заболеваниями половых и органов пищеварения.
  4. Стрессами, депрессивными расстройствами.
  5. Голоданием, авитаминозом.
  6. Заболеваниями кожного покрова головы.
  7. Длительным приёмом лекарственных средств.
  8. Агрессивным физическим воздействием на волосы.
  9. Беременностью и послеродовым периодом.

Решение проблем

Перед многими людьми встаёт вопрос: что делать, если ломаются и выпадают волосы. Обычно выделяют 5 немедикаментозных вариантов лечения.

Косметические средства

В эту категорию относят любые вещества, кроме масок: шампуни, масла, бальзамы и прочее. Первые используют чаще остальных, практически ежедневно. При выборе следует ориентироваться на наличие восстанавливающего эффекта у действующих веществ. В остальном подойдёт любой шампунь.

Выбор масел ограничен всего 6 вариантами:

  • Можжевельник ускоряет рост волос и улучшает питание.
  • Иланг-иланг восстанавливает нормальную структуру локонов.
  • Мелисса борется с сухостью и секущимися кончиками.
  • Гвоздика сильно улучшает генерацию клеток и создаёт защитный слой.
  • Пихта питает кожный покров и борется с перхотью.
  • Корица оказывает регенерирующий эффект и борется с выпадением волос.

Бальзамы наносятся достаточно быстро, но обладают слабым эффектом, поэтому от их применения следует отказаться.

Витаминные комплексы

Рекомендуется проходить курс каждую зиму. Для выбора комплекса следует обратиться к врачу. Для восстановления повреждённых волос таблетки должны содержать витамины E, F, A, C. Их принимают в течение или после еды.

Народные средства

Если ломаются и выпадают волосы, в домашних условиях следует:

  • Смазывать их по всей длине оливковым маслом на 40 минут.
  • Смешивать куриное яйцо с двумя ложками пива и наносить смесь на сухие локоны на полчаса.
  • Смазывать корни волос оливковым маслом, смешанным с берёзовым дёгтем и водкой в соотношении 5:5:3 на 2 часа.
  • Использовать средство, полученное взбиванием двух желтков с двумя ложками растительного масла. Массу наносят на 20 минут, покрывая платком.

Во всех случаях по окончании действия препаратов их смывают, затем тщательно моют голову.

Неправильное питание лежит в основе большинства проблем с организмом. Это также касается волосяного покрова. Для восстановления локонов следует употреблять пищу с высоким содержанием витаминов и минералов. К ним относят орехи и свежие фрукты, зелёные овощи и жирную рыбу. Положительный эффект также оказывает мясо птиц, приготовленное на пару. Запрещено употреблять в пищу продукты с большим количеством простых углеводов.

Наносят на некоторое время, после чего скрывают. Приобрести маску можно у любой косметической фирмы, что обуславливает их широкое разнообразие. Выбор следует доверить врачу или собственному мнению, но для восстановления волос рекомендуют:

  • L’oreal Elseve.
  • Dove: Therapy.
  • Dove: Гладкий шёлк.
  • Wella Pro Series Repair.

Профилактика

Для предотвращения выпадения волос и защиты от ломкости нужно тщательно подбирать шампуни и вещества для работы с покровом. И также желательно наладить питание, отказаться от вредных привычек.

Действительно ли вас устраивает жизнь с такой болезнью? С ее побочными результатами? Готовы ли вы терпеть зуд, скрывать ноги от других, мучаться от боли, терять ногти?

Ведь решение уже давно придумали, препарат, избавивший тысячи людей от подобных страданий — специальный гель «НоваСтеп»

Не ждите, пока болезнь заберет всё, что может. Избавьте себя и близких от ненужных болей, негатива и мучений — УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Главная > Волосы > Причины ломкости и выпадения волос

Волосы ломаются и выпадают? Ищем причины и восстанавливаем пряди

Сухость и ломкость прядей можно с уверенностью назвать одной из проблем двадцать первого веска. Практически у каждого третьего жителя мегаполиса наблюдается истощение локонов и сухость волос. Что делать если ломаются и выпадают волосы – заняться восстановлением водного баланса и выяснить причину этой проблемы.

Чем позже начато лечение, тем оно длительней

Основные причины сухости прядей

Выбор гребня имеет большое значение

Медики утверждают, что самая трудно поддающаяся лечению форма сухости и ломкости волос – наследственная, обусловленная генетически. Все остальные заболевания кожи головы и обмена веществ, вызывающие изменение структуры локонов успешно лечатся как медикаментозными, так и народными средствами.

Основные проблемы с локонами, которые диагностируют чаще всего:

  • Истончение – может быть связано с длительным авитаминозом, неправильной диетой, агрессивными красителями для прядей, влияние резких перепадов температур, недостаток в рационе насыщенных жирных кислот;
  • Обезвоживание – может быть вызвано частой окраской, химической завивкой, нарушением обмена веществ, изменением гормонального фона, длительным стрессом, неправильным ежедневным уходом;

Полоскание после мытья крепкой чайной заваркой укрепляет и восстанавливает пряди

Совет. Иногда просто смена шампуня или добавление в него эфирных масел может полностью вылечить локоны.

  • Секущиеся кончики – часто могут быть вызваны себорейным дерматитом. Поэтому если возникла такая проблема пройдите обследование у трихолога. Нормализация работы сальных желез кожи головы полностью устранит эту проблему;
  • Расслаивание локонов по всей длине или на корнях и кончиках, волосы ломкие и выпадают – это появление разрыва узелка в структуре волоса, именно в этом месте он очень быстро ломается. Причина – недостаток полезных веществ и жирных кислот. Может быть спровоцирована длительным стрессом, нервозностью, анемией и обострением хронических заболеваний.

Важно. Только выяснив причину можно приступать к лечению медикаментозными или народными средствами. Современные методы диагностики не займут много времени, а цена их вполне доступна.

Комплексное лечение – советы врача трихолога

Витаминные масляные коктейли – восстановление и питание

Выявив причину сухости и выпадения можно приступать к их устранению. Но все процедуры должны проводиться комплексно и регулярно.

Чаще всего назначаются следующие виды лечения:

  • Индивидуально подобранный комплекс витаминов и минералов, инъекции более эффективны, чем таблетки, но и стоят дороже;
  • Специальная сбалансированная диета с минимумом углеводорода и сахара, максимум белка, витаминов и жирных легкоусвояемых кислот;
  • Внутримышечно назначают витамины группы «В» и комплексы, включающие железо. Чаще всего такие рекомендации врачи дают при истощении и анемии;

Авокадо – кладовая всех витаминов и минералов для организма

Совет. Если пряди немного подровнять, то лечение будет быстрым и успешным, так как все силы организм «бросит» на питание живых воспроизводящих волосяных фолликул.

  • Среди современных методов восстановления очень хороший эффект дает криотерапия, воздействие на локоны низкими температурами. Довольно часто криотерапию используют в комплексе с лазерной и электрической терапией по восстановлению локонов;
  • Массаж с применением лечебных эфирных масел способен творить чудеса восстановления прядей. Курс массажа – две недели, периодичность два раза в день, вполне можно делать своими руками;

Простое и эффективное средство

  • Мезотерапия предполагает инъекции витаминов и минералов в соединении с активными гомеопатическими препаратами непосредственно в кожу головы. Великолепный и быстрый эффект, но стоимость высока;
  • Импульсная электротерапия дает тоже хорошие результаты и стоимость вполне демократична. Воздействие на кожу электрических импульсов способствует нормализации кровообращения и восстановлению нормального жирового баланса.

Совет. А иногда бывает достаточно, чаще бывать за городом, на природе. Дать своим локонам погреться на солнышке, подышать свежим воздухом и избавиться от токсинов большого города.

Рекомендации косметологов при ломкости прядей

На фото — рецепт домашнего ламинирования

Основная причина выпадения и ломкости – недостаток влаги. Два литра воды в день, чистой естественно, в идеале родниковой, а не из-под крана и из пластика, овощная диета, орехи и мед гарантируют восстановление локонов.

Ломкость часто бывает вызвана зашлакованностью. Поэтому недельная кисломолочная диета способна творить чудеса с прядями. Очистите кишечник, особенно весной и результат не замедлит проявиться на волосах.

Что делать если сильно ломаются и выпадают волосы? Воспаленные гланды, кариес, гельминты тоже провоцируют проблемы с прядями.

Коктейль из коксового масла 2 раза в неделю – идеальное восстановление

Мыть голову надо теплой, а нехолодной и не горячей водой, в идеале кипяченой или вымороженной в холодильнике. Мягкая теплая вода лучше всего проникает в глубину волос, питая их изнутри.

Простая инструкция приготовления талой воды для прядей. Наберите в пластиковую бутылку обыкновенной водопроводной воды и положите в морозилку. Когда вода замерзнет (примерно 24 часа) вынимаем из морозилки и даем оттаять.

На дне бутылки увидим много мутного осадка. Его оставляем, а пользуемся только водой, которая сверху, она кристально чистая и удивительно мягкая.

Расческа для сухих локонов должна быть мягкой и снимать статическое электричество. Косметологи рекомендуют силиконовые и деревянные гребни.

В идеале эбонитовые, но достать их проблематично. Эбонит не только снимает статику, но и нормализует обмен веществ в коже.

Народные средства для сухих и ломких прядей

Витамины для локонов

Что делать если волосы выпадают и ломаются? Обратимся к народной медицине. Ведь в старину эти проблемы тоже существовали, но у наших бабушек были великолепные косы.

Что нельзя делать при выпадении и ломкости локонов:

  • Ежедневно мыть голову. Достаточно одного, максимум двух раз в неделю;
  • Сушить локоны горячим воздухом. Фен на минимальной температуре, а лучше высушить при помощи полотенца;
  • Регулярное использование плойки и утюжка очень портит локоны;
  • До полного восстановления прядей стоит отказаться от агрессивной окраски и химической завивки;
  • Расчесывать мокрые волосы;
  • Самостоятельно назначать себе курс гормонотерапии и другие сильнодействующие лекарственные препараты.

Что делать если ломаются ногти и выпадают волосы:

  • Обязательно приобрести комплекс витаминов и минералов для волос и ногтей, особенно в период весеннего авитаминоза;
  • Пройти курс масок для восстановления баланса кожи головы – минимум месяц два раза в неделю, в идеале – два месяца;
  • Ежедневный массаж головы поможет усилить кровоток и поступление всех полезных веществ и кислорода к луковицам волос;
  • Масляные коктейли необходимы не только прядям, но и коже головы в сочетании с массажем;
  • Изменение рациона питания также немаловажный факт в восстановлении волос;
  • Ломкость может быть вызвана индивидуально непереносимыми противозачаточными средствами. Смените таблетки, если принимаете их регулярно;
  • Правильно индивидуально подобранные витамины от выпадения волос и ломкости ногтей могут полностью устранить проблему.

Важно. Наберитесь терпения. Испортить данные природой локоны легко, а процесс восстановления – минимум месяц, причем в комплексе. Разовые маски пользы не принесут.

Самые лучшие маски для восстановления жирового баланса и нормализации кровообращения, плюс питание и увлажнение.

В статье использовались материалы с сайтов:

«

malinalife.ru

Ломкие волосы – что делать?

Ваши волосы секутся, легко ломаются и выпадают? Чтобы волосы были красивыми и привлекательными за ними нужно регулярно и тщательно ухаживать.

Что же такое ломкие волосы?

Неожиданно волосы потеряли блеск, стали легко ломаться во время расчесывания (особенно когда влажные), рассекаются на кончиках, истощены, выпадают – это признаки заболевания волос. Причинами возникновения хрупкости волос могут быть и неблагополучное состояние окружающей среды, и плохое питание, и состояние здоровья, и неправильный уход за волосами.

Почему возникает ломкость волос?

Воздействие окружающей среды. Ломкость волос может возникнуть от частого пребывания на солнце, низкой влажности окружающей среды, сухого климата. Пребывание на сильном ветре, хлорированная вода бассейнов пагубно влияют на состояние волос и лишают их необходимых питательных элементов. В случае пребывания на улице защитить волосы можно головным убором (шляпой, панамкой), а посещая бассейн, следует надевать шапочку для купания.

Частое мытье волос. Шампуни содержат агрессивные химические препараты, которые могут лишить волосы влаги и блеска. Многие люди моют волосы каждый день, но большинство специалистов по уходу за волосами, предупреждают, что ежедневное мытье приводит к тому, что волосы теряют естественные защитные масла, которые выделяются порами на голове. Если ломкость волос возникла в результате частого мытья волос, то нужно изменить режим мытья и мыть голову 2-3 раза в неделю мягким шампунем на основе трав. Обязательно нужно использовать хороший восстанавливающий кондиционер.

Средства для укладки волос. Частое использование различных средств таких, как утюг для выпрямления волос, фен, средства для завивки для волос (перманенты) становятся причиной ломкости волос. Если распрямлять волосы, когда они еще влажные, то это наносит волосам еще больший вред, волосы получают ожоги. Используйте средства для укладки волос как можно реже.

Неправильное питание. Мы - то, что мы едим. Плохое питание влияет на состояние волос потому, что без необходимых питательных веществ, которые поддерживают здоровье волос, волосы секутся и становятся ломкими. Недостаток продуктов с содержанием йода, витамина В и меди в рационе питания приводит к ломкости волос. Очень важно насыщать организм всеми необходимыми витаминами, в том числе полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, которые содержатся рыбьем жире, грецких орехах.

Побочный эффект. После приема некоторых медицинских препаратов могут возникнуть проблемы с кожей и ломкость волос.

Кроме перечисленных внешних факторов, некоторые заболевания могут вызвать ломкость волос:

Нервная анорексия. Заболевание, при котором человек отказывается от еды из-за боязни набрать лишний вес.

Гипотиреоз (снижение активности щитовидной железы). Заболевание, при котором организм не в состоянии вырабатывать достаточное количество тироидных гормонов. Ухудшение состояния волос, в том числе ломкость волос – один из первых симптомов гипотиреоза.

Узловатый трихорексис (узловатая ломкость волос). Генетическое заболевание, при котором на волосах образуются беловатые или серые узелки, на месте образования узелков волосы легко ломаются.

Гипопаратиреоз. Слишком низкий уровень паратиреоидного гормона (который контролирует уровень кальция и фосфора в организме), приводит к падению уровня кальция и повышению уровня фосфора в крови. В результате чего появляются: ломкость волос, шершавая кожа, судороги и другие симптомы.

Как избавиться от ломкости волос?

Не расчесывайте волосы, когда они влажные, используйте расческу только на сухие волосы. Если расчесывать влажные волосы, то это приводит к ломкости и хрупкости волос. Придайте форму волосам руками, расчешите их при помощи пальцев, а когда волосы полностью высохнут, расчешитесь расческой. Используйте деревянную расческу.

Не мойте волосы каждый день. Мойте волосы как можно реже, лучше всего раз в неделю. Используйте шампунь для ломких волос.

Не используйте плойку, утюжек для выпрямления и фен.

Не красьте волосы слишком часто (не чаще 1 раза в 2 месяца). Используйте краску для волос без аммиака.

Увлажняйте и подпитывайте волосы. Делайте маски для волос из масел, которые обладают увлажняющим свойством: оливковое масло, масло кокоса, масло чайного дерева, масло жожоба, аргановое масло. Немного нагрейте нужное количество масла, затем вотрите в кожу головы и по всей длине волос. Для достижения лучшего результата можно оставить маску на ночь, утром смыть при помощи шампуня.

Полощите волосы яичной смесью. После мытья волос вместо кондиционера используйте яичную смесь. Просто разбейте яйцо в воду, размешайте, нанесите на волосы и смойте.

Пейте побольше воды. Когда в организме недостаточно жидкости, то появляется сухость кожи и волос. Пейте не менее 1,5 литра воды ежедневно, чтобы волосяные фолликулы получали необходимое количество влаги.

Питайтесь правильно, следите, чтобы ваш рацион включал достаточное количество белка. При повышении уровня белков, в организме также повышается содержание кератина, который способствует росту волос.

Обратитесь к врачу-трихологу. Врач определит причину ломкости волос и назначит лечение. Во время консультации врач определит, связана ли ломкость волос с внутренней патологией.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Аюрведа о здоровье волос

Трихология: наука о волосах

Закончился шампунь – приготовьте сами!

www.likar.info


Смотрите также


Интересно знать

Прически для круглого лица

Для женщин, у которых круглая форма лица очень сложно подобрать прическу и стрижку, поэто...

 

Красивые прически
Красивая прическа подчеркивает не только красоту волос, но также красоту и женственность ее обладательницы. На...

 

Прически с косами на длинные волосы
Прическа с косами на длинные волосы издавна считается самой практичной и красивой прической. Недаром косы не с...

 

Стрижка «Рапсодия»
К актуальным современным прическам относится стрижка «Рапсодия», которая идеально подойдет тем девушкам, кто...

 

Как сделать бантик из волос

Такая прическа, как бантик из волос очень привлекает и завораживает не только самих облад...

 

Стрижка «Боб»
Стрижка «Боб» популярна у девушек с самого ее появления в индустрии красоты и до сих она пор не сходит с модно...