Волосы стали сильно выпадать


Что делать, если стали сильно выпадать волосы

Потеряв один волос, еще не становишься лысым; потеряв второй волос — тоже; когда же начинается лысина? Эвбулид

Здоровые волосы – показатель здоровья организма. Плохая экология, неправильное питание, стрессы, хроническая усталость способствуют выпадению волос. Что делать, если стали сильно выпадать волосы? О чем может рассказать очень поредевшая прическа? Ежедневно на щетке оказывается некоторое количество волос. В среднем в коже головы расположено около 150 тысяч волосяных фолликулов – сложных образований в толще кожи, из которых и растет волос. У блондинов их больше, у рыжих — меньше. Фолликул запрограммирован на производство определенного количества волос. Одним генотип дарит пышную шевелюру, другим – тонкий редкий волос. В среднем один фолликул рассчитан на 20-25 волос. Продолжительность «жизни» волоса около 4 лет. Обновление волос — физиологическая норма. Рассмотрим выпавший волос пристальнее. Поврежденный волос заканчивается утолщением – луковицей. Весной и осенью выпадение может несколько увеличится. Но когда волосы выпадают при мытье головы, во время сна, то это повод обратиться к специалисту, изучающему заболевания кожи головы и волос – трихологу.

Причины выпадения волос у женщин

Очень стремительное выпадение волос может быть обусловлено множеством причин, которые для удобства разделим на две основные группы: внутренние и внешние. Внутренние причины выпадения волос:

  • Системные заболевания (пищеварительной системы, мочеполовой, эндокринной, костно-мышечной)
  • Гормональные сбои (возрастной дисбаланс, беременность, климакс)
  • Нервно-эмоциональное перенапряжение (стресс, негативные эмоции)
  • Инфекции
  • Интоксикации
  • Облучение
  • Физиологические патологии организма
  • Наследственность При внутренних причинах усиленной потери волос вам поможет только специалист. Домашние средства ухода в этом случае не эффективны.

    Внешние причины:

  • Влияние солнечных лучей
  • Термическое и химическое воздействие
  • Образ жизни и вредные привычки
  • Неправильный уход становленная причина потери большого количества волос позволит найти эффективные методы лечения и правильного ухода за волосами.

Правила ежедневного ухода за волосами

Уход за нормальными волосами несложен: Соблюдение гигиены; Массаж щеткой из натуральных материалов (щетина, дерево, кость) Частота мытья волос зависит от их типа (жирные или сухие); Правильный выбор шампуней или бальзамов в зависимости от типа волос; Беречь волосы от воздействия прямых солнечных лучей и перепадов температуры

Кроме соблюдения правил ежедневного ухода нужно стараться не подвергать волосы сильному нагреву при пользовании феном, плойкой, утюжком. Делать химическую завивку сразу после окраски тоже не желательно. Особый уход за волосами необходим весной, в пост и при соблюдении диеты. Волосы, как и весь организм, очень страдают от нехватки витаминов, минералов и микроэлементов. Бывает, что и при соблюдении всех правил ежедневного ухода, волосы продолжают сильно редеть. Тогда необходим специальный уход и лечение.

Уход за выпадающими и поврежденными волосами

Существует множество аптечных препаратов для лечения волос и кожи головы. Кроме лечебных шампуней, бальзамов, лосьонов и масок есть специальные препараты, обогащенные витаминами А, D, E и микроэлементами: марганцем, калием, селеном, цинком, медью и др. Такие препараты назначит трихолог в зависимости от причин повреждения волос. При очень большом дефиците железа в крови клетки теряют способность делиться, и волосы становятся тусклыми, ломкими, жесткими. Появляется ранняя седина, увеличивается выпадение волос. Назначенные врачом препараты железа устраняют эти проблемы. Железо в организме усваивается при наличии марганца. Его назначают, если причиной повреждения волосистой части головы является интоксикация. При дефиците калия волосы выглядят сухими, ломкими. Появляется перхоть. Из-за недостатка цинка в первую очередь сильно страдает кожа головы. Возникают дерматиты, экземы, облысение.

Отсутствие селена препятствует делению клеток, нарушаются обменные процессы, волосы перестают расти и обновляться.

Если стержень волоса стал менее упругим, сильно потускнел, то в организме не хватает меди. Медь обеспечивает способность тканей к дыханию, входит в состав гормонов и витаминов. Кроме аптечных препаратов врач назначает индивидуальное питание. Если в результате диеты стал сильно падать вес – это приведет к очень быстрой потере волос, ломкости ногтей, ухудшению состояния кожи. Что же делать? Следует нормализовать питание. В ежедневный рацион включаются продукты, содержащие необходимые витамины и микроэлементы.

При гормональных сбоях по назначению эндокринолога используют препараты, нормализующие гормональный фон. Очень длительный стресс способен сильно подорвать барьерные функции организма, на этом фоне могут развиться грибковые заболевания кожи головы.

В косметических кабинетах стали делать физиотерапевтические процедуры с применением аппаратов переменного тока, вакуумного массажера, лазера, аппарата Дорсонваля. В сочетании с лечением аппаратное воздействие успешно восстанавливает сильно поредевшие локоны. Если делать регулярно массаж волосистой части головы крупной морской солью с добавлением витаминов, то и в домашних условиях можно добиться, чтобы волос стал гуще и прочнее. Лечение у специалистов очень длительное и дорогостоящее, но только точно поставленный диагноз и адекватные методики лечения дадут ожидаемый результат. Косметические фирмы стали заниматься разработкой линий лечебной и профессиональной косметики для ухода за волосами. Однако есть и альтернатива медикаментозному лечению. Хорошие результаты дает и применение народной медицины.

Все большее количество женщин стали делать маски, обертывания, компрессы на основе вытяжек и экстрактов лекарственных растений. Многие стали заботиться о здоровье волос. Блестящие, здоровые, ухоженные волосы – вопрос престижа современной женщины.

Борьба с потерей волос в домашних условиях

Выбор народных средств борьбы с потерей волос очень велик: настои, напары, отвары, масляные настои, эфирные масла. Многие столетия народная медицина успешно боролась за красоту, густоту и здоровье волос. Делать маски, компрессы, лосьоны в собственноручно — очень просто, дешево, интересно. В последнее время стал возрастать спрос на проверенные, эффективные рецепты народной медицины в борьбе за здоровье волос. В самых распространенных рецептах для укрепления и роста волос используют растительное сырье. Для мытья волос применяют водные экстракты крапивы, лопуха, хмеля, аира, душицы. При этом мыло и шампунь не используют. Теплым экстрактом моют голову, волосы отжимают и укутывают подогретым полотенцем. Через час их досушивают на воздухе. Для жирных волос: Петрушка: плоды петрушки огородной -1 ч. ложка спирт – 1 ч. ложка касторовое масло – 2 ч. ложки Семена измельчить, смешать со спиртом и касторовым маслом. Следует делать массаж, осторожно втирая состав в кожу головы через день, в течение 30 дней. Через месяц лечение можно повторить. Лопух большой : корни лопуха – 3 ст. ложки рожь зерна – 3 ст. ложки квас хлебный – 3 стакана Нарезать мелко корни лопуха, добавить рожь, залить квасом и варить под крышкой 10 мин. Остудить под крышкой, чтобы отвар стал теплым. Использовать для мытья волос через два дня. Волосы не ополаскивать. Следует делать небольшие порции отвара перед каждой процедурой, так как он быстро портится. Для сухих волос: Аир болотный: корневища аира – 2 ст. ложки вода – 500 мл Измельченные корневища залить водой, довести до кипения. Кипятить 8-10 минут. Настаивать под крышкой 30-40 мин. Слить отвар. Намочить в теплом отваре хлопчатобумажную ткань, обернуть голову на 20-30 минут. Фиалка трехцветная: трава фиалки трехцветной – 1,5 ст. ложки вода – 250 мл. Сухое сырье заливают водой, доводят до кипения, кипятят 10-15 мину. Настаивают под крышкой 1 час. Доводят теплой водой до объема 1-1,5 литра. Используют для мытья волос.

Хороший эффект дает регулярное применение масок домашнего приготовления

Рецепты масок для волос

Грейпфрутово-медовая маска: миндальное масло – 1 ч. ложка касторовое масло – 1 ч. ложка мед – 1 ст. ложка грейпфрут – 1/5 плода Все ингредиенты тщательно смешать. Обильно смазать волосы и кожу головы, делать легкий массаж в течение 2-3 минут. Покрыть полиэтиленом, укутать. Держать более часа. Волосы тщательно промыть. Ополоснуть травяным настоем

Масляно-яичная:

желток яйца – 1 шт. сок алоэ – 3 ст. ложки льняное масло -1ст. ложка масло грейпфрута – 5-6 капель мед – 1 ст. ложка щательно растереть желток с медом, добавить остальные компоненты маски. Нанести на волосы и кожу головы. Массаж делать круговыми движениями, сильно не надавливая на корни волос. Утеплить. Держать максимально долго. Волосы тщательно промыть детским шампунем.

Витаминная маска:

сок лимона – 1 ст. ложка желток яйца – 1 шт репейное масло – 1 ст. ложка настойка красного перца спиртовая – 1 ст. ложка мед – 1 ст. ложка Тщательно смешать все составляющие маски. Нанести на волосы от корней до кончиков. Утеплить голову. Держать около 1 часа. Тщательно промыть волосы. Ополоснуть травяным настоем.

При соблюдении правил ухода, применении народных методов лечения волосы будут радовать густотой, упругостью и здоровым видом.

И еще одна мега-полезная маска с чесноком  в видео:

comments powered by HyperComments

faceandhair.ru

Что нужно делать, если стали сильно выпадать волосы: полезные советы

  • Маски для волос
  • Средства по уходу
  • Процедуры
  • Советы
  • Проблемы
  • Главная
  • Проблемы волос
  • Выпадение волос
  • К сожалению, такая проблема не редкость в современном мире. Особенно ей подвержены жители больших городов с плохой экологией. Иногда причинами, почему резко начали выпадать волосы, могут стать несколько факторов.

    Рассмотрим все возможные причины того, что некогда роскошная шевелюра стала неожиданно редеть и становиться малопривлекательной.

    Несколько основных причин

    В современном мире существует несколько причин, почему волосы вдруг начали выпадать. Но прежде чем рассказать о них, помните, что выпадение до 100 отмерших волосинок в день – совершенно нормальное явление. Волоски могут начать осыпаться, стать ломкими и тонкими из-за особенностей сезона.

    Лучше всего они растут весной и осенью, летом же кожа головы пересыхает, зимой также, из-за холодного воздуха или батарей, поэтому пряди также становятся сухими и ломкими, хуже растут. Из-за этого волосинок выпадает больше, чем раньше.

    Вот основные причины, почему стали волосы начали осыпаться, ломаться и выпадать, причем часто достаточно сильно.

    В магазинах и на рынках часто продаются шампуни и средства по уходу за шевелюрой очень низкого качества и подделки известных фирм. Порой простые покупатели и не задумываются, что скрывается за названиями компонентов состава моющего средства, и покупают его. Вначале действительно состояние локонов улучшается.

    Они становятся красивыми, чистыми и приятными, словно в салоне красоты, но со временем вредные вещества накапливаются в структуре волосков и приводят к тому, что они начинают выпадать. И порой даже недорогой отечественный шампунь оказывается куда полезнее для волос, чем разрекламированные средства по уходу за ними, не говоря уже про подделки с рынка.

    Поэтому часто основной причиной того, что волосинки стали выпадать, это выбор неправильного шампуня. Тут также стоит обратить внимание, что кроме состава косметики надо обращать внимание на показания к применению по типу шевелюры, при перхоти, для окрашенных локонов и т. д. Тем, кто заметил, что волоски стали чаще осыпаться, лучше сменить шампунь или некоторое время попользоваться детскими шампунями с щадящей гипоаллергенной формулой, а если проблема глобальнее – то специальными лечебными препаратами.

    • Неправильный комплексный уход

    Многие женщины помимо шампуня используют различные масла, маски для прядок и кондиционеры, которые не только способствуют нейтрализации вредного действия шампуня, но и тому, что волосы смотрятся ухоженно и красиво. Хорошо, если комплексный уход за локонами поможет подобрать специалист.

    Ведь в результате неправильного ухода, волоски могут также начать сильно выпадать!

    Помните, что качественный уход за локонами, выбор различных масок и дополнительных средств во многом зависит от времени года, от жирности прядей, от заболеваний кожи головы.

    Также стоит обратить внимание на продолжительность использования того или иного препарата, т. к. обычно различные капсулы с маслами для прядей, спреи имеют ограниченный срок для восстановления волосинок. Как лекарство превращается в яд при неправильной дозировке, так и средства по уходу за прядками могут очень сильно им навредить.

    Поэтому их надо использовать курсами!

    Поэтому если вы заметили, что, волосы сильно стали выпадать уберите все дополнительные средства по уходу за шевелюрой и некоторое время пользуйтесь только шампунем, желательно с мягким действием и натуральным составом. И, желательно, проконсультируйтесь со специалистом – трихологом.

    • Злоупотребление салонными процедурами, красками или средствами для укладки

    Основные причины, если стали сильно выпадать волосы, связаны со злоупотреблением красками и различными горячими укладками, утюжками. Стараясь добиться безупречной укладки, многие девушки могут сильно навредить своим локонам, если часто будут пользоваться различными утюжками или красить прядки в течение длительного времени. Окрашивание, само по себе, часто становится единственной причиной резкого выпадения. Не стоит делать и химическую завивку.

    Их можно точно выявить у эндокринолога. Часто в период менопаузы, если не проводить заместительную терапию, женщина может начать терять волосы. При некоторых заболеваниях щитовидной железы волосы могут выпадать пучками. Иногда применение гормональных препаратов может стать причиной, почему именно резко начали выпадать волосы. И только врач может сказать, в чем причины и что нужно делать в этом случае.

    • Стрессы, переживания и инфекционные болезни

    Иногда именно в них стоит искать основные причины выпадения волос. Постоянное недосыпание, болезни с осложнениями, потрясения – все это отражается на гормональном и общем состоянии организма женщины и влияет на состояние ее шевелюры.

    Химические вещества, выхлопные газы, работа с горячими жидкостями, парами, табачный дым – все это вредно отражается на локонах. И если они стали очень сильно выпадать, то устранение основной причины позволит восстановить и вылечить пряди.

    Как остановить выпадение

    Чтобы остановить процесс выпадения волосинок следует предпринять ряд мер направленных на борьбу с этим неприятным симптомом:

    • лечить основное заболевание. После посещения специалиста и прохождения ряда обследований, сдачи анализов врач точно подскажет, какая именно болезнь спровоцировала поредение волосяного ряда. Потому что выпадением волос нередко проявляются некоторые серьезные заболевания. И когда недуг будет излечен, тогда и прекратится выпадение;
    • лечить заболевания кожи головы. При некоторых заболеваниях, например, себорее, отмечается сильное выпадение волосинок. Поэтому, чтобы остановить процесс надо обследоваться у дерматолога, трихолога и пройти специальную терапию;
    • отмена препаратов. Иногда губительно на волосяные фолликулы действует ряд препаратов. Обычно перед их применением врач предупреждает о возможном побочном эффекте. И после отмены лекарства, в большинстве случаев, все приходит в норму;
    • поменять шампунь и средства по уходу. Возможно, они вам просто не подходят! Это поможет вам остановить выпадение волос. Только при выборе ориентируйтесь не только на цену, но и на состав, натуральность косметики. И пусть они не будут смотреться, как в глянцевых журналах, но зато станут заметно здоровее. После мытья шампунем и применения масок хорошо прополоскать голову отваром из трав (ромашки, шалфея, крапивы, череды и т. д.) или уксусом с соком лимона;
    • «отмените» фены, резинки, утюжки и укладки, различные гели и лаки для волос. Иногда эта мера поможет вам, если стали сильно сыпаться волосы. Тем, кто привык окрашивать локоны или не расстается с резинками, отказ от них поможет остановить причину выпадения волосков. Иногда достаточно ничего не делать с шевелюрой, чтобы восстановить ее красивый внешний вид;
    • витамины и минералы. Комплекс витаминов и сбалансированное питание помогут устранить причины выпадения, связанные с недостатком полезных веществ в организме. Различные витаминизированные комплексы продаются во всех аптеках. Лучше брать специальные для женщин;
    • маски для улучшения циркуляции крови. Различные маски с горчицей, красным перцем и оливковым маслом способствуют улучшению кровоснабжения головы. Например, берем по 2 ст. л. горчичного порошка, воды, оливкового масла, добавляем одно яйцо. Состав наносим на голову на 30 минут. Одеваем полиэтиленовую шапочку. По истечении времени обильно промываем пряди водой. Если делать процедуры курсами, а также регулярно массаж головы с расческой, в итоге можно получить красивые локоны, которые перестанут выпадать;
    • натуральные настои и отвары. Чтобы волоски не выпадали, после каждого мытья головы хорошо ополаскивать локоны. Хорошо помогают настои из березовых листьев, различные отвары из семян петрушки или луковой шелухи, ромашки, крапивы, лопуха. Процедуру ополаскивания лучше проводить медленно: лить отвар постепенно, втирая в волосистую часть головы.

    Если у вас начали интенсивно выпадать волосинки, не стоит игнорировать этот процесс. Проанализируйте и в первую очередь причины выпадения, что приводят к подобному явлению.

    А если ваши усилия ни к чему не привели, то обратитесь за помощью к специалисту. Ведь женщина всегда должна заботиться о своем здоровье и красоте!

    Что делать, если волосы стали жидкими? Что делать, если сильно выпадают волосы? Сильно чешется голова и выпадают волосы: что делать? Что делать, если во время беременности сильно выпадают волосы? Что делать, если волосы выпадают клоками и как с этим бороться?

    haircaretips.ru

    Что делать, если волосы на голове стали очень сильно выпадать?

    Что делать, если стали выпадать волосы? Во-первых, нужно определить причину недуга, а уже затем начать активные действия по устранению проблемы.

    Красивые волосы – это гордость для любой женщины. Но не всех природа наградила пышной шевелюрой, а в старшем возрасте представительницам прекрасного пола приходится часто сталкиваться с проблемой выпадения волос.

    Почему так происходит, и как вернуть прическе былой объем? Правильное лечение поможет волосам обрести здоровый блеск, вернуть крепость.

    Ниже описаны самые распространенные причины для выпадения волос, методы устранения проблемы, популярные медицинские и народные способы борьбы с алопецией.

    Признаки выпадения волос. Мифы и реальность

    Многие женщины, найдя на расческе несколько волосков, сразу впадают в панику. Но иногда для волнения попросту нет причин. Незначительное выпадение волос можно считать нормой, ведь каждый волос имеет свой собственный цикл жизни. Со временем волосок стареет и отмирает, а на его месте растет новый. Такое явление носит естественную природу и не должно вызывать опасений.

    Средние показания нормального выпадения волос – 50-100 штук в день. Как понять, что выпадение уже переступило опасную черту, и человек имеет все шансы заполучить малосимпатичную лысину?

    Тестирование на выпадение волос в домашних условиях

    Все просто. Нужно просто провести тест. Для этого достаточно рассмотреть выпавший волос. Луковица волоска, выпавшего вследствие естественных биологических процессов, имеет светлый белесый оттенок. Если такой метод мало помог, можно воспользоваться еще одним популярным в народе способом тестирования на наличие алопеции. Женщине придется отказаться от мытья головы хотя бы на 2-3 дня.

    Потом волосы обхватывают руками и слегка потягивают. Собирать пучки нужно в разных участках головы, чтобы определить, где сконцентрировались проблемные зоны. Такие манипуляции лучше делать над столом, застеленным белой бумагой. Это нужно, чтобы можно было легко подсчитать и рассмотреть выпавшие волоски. Если по окончанию эксперимента на листке осталось более 15 волосков, пора бить тревогу.

    Причин, влияющих на развитие алопеции несколько. Найти источник проблемы поможет специалист, но если нет возможности обратиться за квалифицированной помощью прямо сейчас, можно попробовать разобраться в сложившейся ситуации самому.

    Причины выпадения волос у пациентов

    Есть несколько самых распространенных причин, вызывающих выпадение волос. К ним относят:

    1. Нарушение гормонального фона, возникшее в период полового созревания, беременности и кормления грудью или при климаксе.
    2. Прием лекарственных препаратов или проведение медицинских манипуляций, способствующих ослаблению организма в целом. Например, лечение онкологии химиотерапией.
    3. Стрессы, депрессивное состояние и хроническая усталость.
    4. Неправильный рацион, соблюдение пациенткой строгой диеты.
    5. Плохо подобранные ухаживающие гигиенические средства, частое мытье головы.
    6. Частая смена температурного режима. Причина особо актуальна для женщин, регулярно меняющих прическу, которые пользуются феном, плойкой и другими средствами укладки.

    Кроме того, выпадение волос может беспокоить женщину в период межсезонья.

    Регулярные стрессы и хроническая усталость считают едва ли не основными причинами для развития алопеции. Сумасшедший ритм жизни, где нет места отдыху, гораздо больше сказывается на состоянии волос, чем неправильное соблюдение гигиены или плохая наследственность.

    Влияние косметологических процедур на структуру и здоровье волос

    Ощутимый вред для здоровья волос несут некоторые косметологические процедуры и прически. Под такую категорию попали:

    Если выпадение волос перешагнуло за все границы нормы, лучше незамедлительно обратиться за помощью к трихологу. Есть большая вероятность, что пациенту будет поставлен диагноз алопеция.

    Виды алопеции (облысения)

    Очаговая алопеция

    Главным симптомом очаговой алопеции является облысение в конкретных участках головы. Волос возле таких очагов имеет тонкую структуру, посеченный. В зависимости от тяжести протекания заболевания, залысины могут размещаться отдельно или сливаться, образуя большой участок без волосяного покрытия. Самая сложная степень очаговой алопеции подразумевает полную потерю волос.

    Диффузная (симптоматическая) алопеция

    Такой диагноз будет установлен пациенту, если врач констатирует постепенное облысение, а также видимое ухудшение структуры оставшихся волос. Причинами для развития диффузной алопеции стали:

    • нарушение гормонального фона;
    • нехватка витаминов и микроэлементов в организме;
    • недостаток белка.

    Сочетание вышеописанных симптомов способствует ухудшению кровотока, что не дает волосяным луковицам нормально питаться. Из-за этого начинаются проблемы с работой сальных желез.

    Закупоренные поры не дают волосам нормально регенерироваться и на месте выпавшего устаревшего волоска не вырастает новый.

    В таком случае, трихолог назначает симптоматическое лечение, состоящее из препаратов и ухаживающих процедур.

    Андрогенетическая алопеция

    Данному виду облысения подвержены исключительно представители сильного пола. Истончение и выпадение волос у мужчин наблюдается в лобной части, на висках, а также на макушке. Тем не менее, некоторые женщины тоже подвержены мужскому типу облысения, а поредение прядей наблюдается у них в области пробора. Подобная картина вызвана преобладанием гормонов мужского типа.

    Лечение облысения у женщин

    Согласно собранной статистике, каждая третья дама рано или поздно сталкивается с проблемой выпадения волос. Симптоматика носит временный или хронический характер.

    В некоторых случаях, алопецию удается победить путем смены ухаживающих гигиенических средств или добавлением в рацион витаминов.

    Но чаще организму все же требуется комплексное лечение, ведь волосы являются индикатором здоровья, указывая на развитие хронических заболеваний.

    Чтобы назначить квалифицированное лечение алопеции, трихолог должен выяснит источник проблемы. Для этого пациенту назначают ряд диагностических мероприятий. Как правило, женщину попросят сдать:

    1. общий или развернутый анализ крови;
    2. биохимию;
    3. тест на гормоны.

    Кроме того, специалист изучает анамнез пациента на предмет хронических заболеваний. Иногда требуется посетить дерматолога, эндокринолога или терапевта. Это необходимо, чтобы исключить наличие других болезней гормонального типа.

    Некоторые женщины пытаются бороться с выпадением волос с помощью питательных и укрепляющих масок.

    Но такой метод малоэффективный, а все потому, что активные компоненты маски не проникают в волосяные луковицы, где чаще всего зарождается проблема облысения.

    После точной диагностики, врач трихолог назначит препараты, которые повлияют не на симптомы, а на источник проблемы. В список назначенных препаратов часто попадают:

    • витаминные комплексы;
    • железосодержащие вещества в виде капсул или суспензии;
    • спреи для нормализации кровообращения и лимфотока;
    • шампуни, содержащие отвары натуральных трав.

    Не меньшей популярностью пользуются массаж головы и народные способы в виде ополаскивателей из отваров целебных трав.

    Услугу массажа головы предлагают в большинстве высококлассных косметологических салонов. Чтобы появилась первая положительная динамика, потребуется пройти несколько сеансов массажа.

    Как остановить выпадение волос у женщин?

    Иногда справиться с проблемой выпадения волос и алопеции (облысения) можно банальными, на первый взгляд, способами. Прислушиваясь к советам трихолога, большинство пациентов могут раз и навсегда забыть о неприятностях с волосами. Итак:

    1. Важно высыпаться, уделять больше времени на отдых. Положительно влияют также прогулки на свежем воздухе. Получаса в день будет достаточно, кроме того, свежий воздух положительно влияет на организм в целом.
    2. Следует задуматься об отказе от вредных привычек. Курение и алкоголь пагубно сказываются на здоровье и восстановительных функциях волосяных фолликулов.
    3. Нельзя допускать частой перемены температурного режима. Регулярное использование фена, плойки или термобигудей негативно влияют на прочность волоса. Зимой трихологи настоятельно рекомендуют не отказываться от головных уборов, а летом волосы лучше защитить от прямого попадания солнечных лучей. Подойдет бейсболка или шляпа.

    Плохо на структуру волоса влияют металлически расчески. От них лучше отказаться не только в период лечения симптомов алопеции. Важно уметь правильно подобрать ухаживающие гигиенические средства, такие как шампунь и ополаскиватель. Предпочтение рекомендуют отдавать продукции на основе натуральных компонентов.

    Трихологи советуют мыть голову не чаще 3-4 раз в неделю, чтобы не нарушить функцию сальных желез. Вследствие частого мытья волосы со временем становятся тусклыми, ломкими, теряют здоровый блеск.

    Волосам человека свойственно быстро восстанавливаться, поэтому если придерживаться всех рекомендаций специалиста, вполне реально вернуть прическе прежнюю красоту за короткий промежуток времени.

    Если не получается решить проблему самостоятельно, лучше не откладывать визит к специалисту. Алопеция может коснуться каждого, не зависимо от пола и возраста. Это не та проблема, которую нужно стесняться.

    Практикой неоднократно доказано, что выпадение волос можно остановить в любом возрасте.

    Источник:

    Что делать если сильно выпадают волосы на голове у женщин

    Очень неприятно наблюдать после каждого расчесывания пучки выпавших волос на расческе. Но, увы, этого не удается избежать практически никому. Мужчины ещё как-то могут отнестись к постепенному облысению философски и просто изменить прическу, побрившись наголо. Для женщин каждый выпавший волосок – катастрофа и сигнал к немедленному действию по спасению густоты своей шевелюры.

    Да, когда волосы выпадают на голове, это очень неприятно и с этим нужно бороться. Но прежде чем что-либо делать, нужно разобраться, действительно ли проблема приобрела масштабность или же не выходит за рамки нормы.

    Признаки патологической утраты волос

    Нет причины бить тревогу, если в день вычесывается по нескольку волосков. В норме каждый человек ежесуточно лишается 50-100 волосков. При этом на кончике выпавшего волоска остается хорошо заметная светлая луковица.

    Волноваться не стоит – это часть естественного регенерационного процесса волосяного покрова, так как у каждой волосинки есть свой жизненный цикл. Пройдя его до конца, волосок отмирает и выпадает, а на освободившемся месте начинает расти новый.

    Читайте также:  Что нужно делать, если ужасно выпадают волосы

    Для полной уверенности в отсутствие проблемы можно провести несложный тест. Нужно несильно потянуть руками немытые несколько дней пряди на висках, в лобной, теменной области, сзади. Выпавшие во время этого действия волосинки сложить на альбомный лист и посчитать их количество. Меньше 15 штук – все нормально, больше – пора что-то делать.

    Но сначала нужно выяснить, почему волосы на голове начали выпадать больше, чем положено.

    Выпадение волос: основные причины

    Как ни банально это звучит, но ухудшение состояния волос зачастую бывает вызвано желанием женщин выглядеть красиво, модно, ухожено.

    Бесконечные эксперименты с окрашиванием, завивкой, выпрямлением, укладками, плетением тугих кос, наращиванием и множеством других парикмахерских манипуляций рано или поздно приводит к изменению структуры волоса, нарушению питания фолликула.

    Результат частого химического, термического и химического воздействия – ослабление и обильное выпадение прядей.

    Помимо этого, если волосы сильно выпадают, в первую очередь рассматривают следующие факторы:

    • Переохлаждение или перегрев (отсутствие головного убора в холодную ветреную погоду, жару, солнцепек, частое использование фена, утюжка, щипцов для завивки локонов, плойки).
    • Сезонный авитаминоз.
    • Неправильное питание.
    • Пристрастие к диетам, монодиетам, вызывающим дефицит необходимых организму минералов, микроэлементов.
    • Изменение гормонального фона (пубертатный возраст, прием гормональных лекарственных или противозачаточных препаратов, беременность, послеродовой период, лактация, климакс).
    • Нарушение работы нервной и эндокринной систем, обусловленное частыми стрессами, депрессиями, неврозами, хронической усталостью.
    • Внутренние соматические заболевания.
    • Побочный эффект приема лекарственных препаратов группы антибиотиков, проведения радиоволновой, химиотерапии.

    Что делать, когда волосы сильно выпадают по какой-либо из перечисленных выше причин? Если речь идет о масштабном облысении, для диагностики и лечения потребуется помощь специалиста с медицинским образованием. Нужно обратиться к трихологу, который выявив причину патологии, назначит соответствующую терапию. Бывают случаи, когда может понадобиться дополнительная консультация терапевта, дерматолога, эндокринолога.

    Если же волосы выпадают не так сильно, и причиной патологии не является требующее специального лечения заболевание, можно попытаться самостоятельно установить и исключить из жизни неблагоприятные факторы, вызвавшие этот процесс. Лечение небыстрое, но при грамотном подходе даст положительный результат.

    Как вернуть волосам силу?

    Начать борьбу за возвращение шевелюре былой густоты нужно с коррекции питания. В первую очередь следует забыть о жестких диетах, голодании. Скудный рацион вызывает функциональные нарушения работы пищеварительной, эндокринной, нервной систем, что отрицательно отражается на организме в целом и состоянии волос, кожи, ногтей в частности.

    Волосы перестанут выпадать, если ввести в рацион и регулярно употреблять продукты, в составе которых присутствуют:

    • Органические кислоты (омега-3, омега-6).
    • Витамины А, С, Е, D, группа витаминов В.
    • Минералы – кальций, йод, железо, медь, магний.

    Правильное питание – это баланс белковой, углеводной и растительной пищи. В ежедневном меню обязательно должны присутствовать крупы, бобовые, овощи, растительное масло, фрукты, рыба, нежирное мясо.

    Особый упор нужно сделать на молочные и кисломолочные продукты – творог, масло сливочное, кефир, домашнее молоко, натуральные йогурты, ряженку, мягкие сыры и т. д. Дополнительно рекомендуется принимать специальные поливитаминные комплексы для восстановления структуры и поддержания здоровья волос.

    Помимо коррекции пищевого поведения, нужно пересмотреть стиль жизни:

    1. Соблюдать режим дня, уделять достаточно времени на отдых и сон, по возможности больше времени проводить на свежем воздухе.
    2. Отказаться от пагубных пристрастий к курению, спиртному.
    3. Носить зимой теплые головные уборы, летом в солнечную погоду выходить на улицу в шляпе, панаме.
    4. Постараться как можно меньше нервничать, волноваться, попадать в стрессовые ситуации.

    Одновременно с этим нужно обеспечить волосам щадящий режим ухода. Чего нельзя делать:

    • расчесываться металлическими расческами, слишком часто пользоваться феном, плойками, утюжками;
    • расчесывать мокрые пряди.
    • пользоваться бальзамами и ополаскивателями без нужды.
    • применять ежедневно средства для укладки и фиксации прически.
    • делать сложные укладки, заплетать тугие косы, красить, наращивать, завивать пряди с помощью агрессивных химических составов.

    Для мытья на время лечения желательно использовать не обычные, а специальные лечебные шампуни. Приобретать такие средства лучше всего в аптеках.

    Массаж головы

    Многие пренебрегают этой полезной процедурой, но несложный в исполнении массаж головы очень хорошо отражается на состоянии кожи, фолликулов и волос. Если не лениться делать его регулярно, пряди перестанут сильно выпадать, станут крепкими, густыми.

    Делать массаж очень просто. Первый вариант – во время мытья головы или сразу после водных процедур:

    1. Подушечки больших пальцев рук прижать к ушным раковинам.
    2. Остальными пальцами обеих ладоней коснуться волосяного покрова в области лба.
    3. Круговыми движениями начать аккуратно массировать, стараясь не двигать кожу.
    4. Массировать голову по направлению ото лба к височной и теменной области в течение 15 минут.

    Полезным для здоровья прядей будет также массаж щеткой с мягкой натуральной щетиной. Во время расчесывания нужно медленно проводить щеткой ото лба к затылку без сильного нажима.

    Массажные процедуры желательно проводить через день в положении сидя с опущенной к коленям головой. Благодаря нехитрым манипуляциям стимулируется местное кровообращение, улучшается поступление питательных веществ к волосяным фолликулам, волосы становятся сильными, перестают выпадать.

    Повысить эффективность массажа от выпадения прядей поможет специальная маска. Для её приготовления потребуется в течение суток настоять порезанную кольцами луковицу среднего размера в 125 мл рома. Лук после настаивания выбрасывают, а настой наносят на кожу головы перед массажем.

    Внимание! Массаж головы запрещен, если на коже наблюдаются очаги гнойничкового воспаления, ранки, царапины, грибковые заболевания. Отказаться от процедуры рекомендуется людям, страдающим гипертонией.

    Маски для укрепления волос

    Правильный уход за волосами невозможен без периодического применения масок из натуральных продуктов. Если пряди сильно выпадают, дома можно приготовить и применять такие средства:

    1. Репейное и касторовое масло. Втереть в кожу под волосяным покровом, слегка помассировать голову. Покрыть полиэтиленом, утеплить, держать полчаса. Смыть теплой водой с лечебным шампунем.
    2. Желток. Взбить до однородности, втереть легкими движениями в кожу головы. Подержать под пленкой (целлофановым пакетом) полчаса. Смыть прохладной водой, ополоснуть пряди отваром мяты перечной.
    3. Репчатый лук с оливковым маслом. Маленькую луковицу очистить и измельчить в кашицу. Смешать с 1 ст. л. оливкового масла, нанести на кожу головы. Помассировать 10-15 минут, накрыть полиэтиленом, утеплить. Через полчаса смыть маску.
    4. Перцовая настойка с касторовым маслом. Смешать ингредиенты в пропорции 2:1, нанести на кожу и пряди по всей длине. Накрыть полиэтиленом, утеплить. Держать 60 минут. Вымыть голову с шампунем.
    5. Маска укрепляющая. Заварить кипятком (100 мл) ржаную муку (50 г). Подождать 5 минут, добавить порошок горчицы (5 г) оливковое масло (100 мл), сок лимона (1 ч. л.). Нанести на кожу и пряди, держать в тепле полчаса. Смыть прохладной водой. Нет ржаной муки, можно залить на 5 минут кипятком мякоть черного хлеба.

    Хорошо зарекомендовали себя от выпадения маски на основе кисломолочных продуктов. Самая простая из них – кефирная. На пряди наносят обычный, чуть подогретый кефир. Для жирных больше подойдет обезжиренный кефир, для сухих лучше использовать кефир 2,5-3,2% жирности.

    Если пряди выпадают очень сильно, помимо массажа и лечебных масок полезно за час до мытья втирать в кожу головы отвары лечебных трав. Наиболее популярные составы:

    • Смесь в равных пропорциях цветков и корней календулы с шишками хмеля. Столовую ложку измельченной сухой смеси заваривают 2 ст. кипятка. Средство применяют дважды в неделю на протяжении 1-2 месяцев.
    • Смесь листьев крапивы и корня репейника. 1 ст. л. травы заваривают стаканом кипятка, настаивают, втирают в кожу головы перед каждым мытьем. Процедуры проводят в течение месяца.
    • Мать-и-мачеха, зверобой, крапива (каждого по 1 ст. л.) заваривают в 100 мл кипятка. Настаивают 6-8 часов в термосе, процеживают, добавляют 65 мл водки. Процедуры втирания выполняют раз в неделю.

    Если пряди выпадают так интенсивно, что стали заметными очаги облысения, остановить патологический процесс помогает горчичная маска.

    Нужно в горячей воде развести немного горчичного порошка, чтобы по консистенции состав был похож на жидкую кашицу. Маску нанести на кожу головы в зонах облысения.

    Не втирать! Подержать до появления сильного жжения, смыть горчичную кашицу прохладной водой. Процедуры повторять каждый день до появления результата.

    Хорошо помогают от выпадения прядей полоскания в отварах и настоях из целебных растений. Например, после каждого мыться голову полезно ополаскивать отваром крапивы, березовых или тополиных почек, корня репейника, листьев мать-и-мачехи, календулы.

    Есть также специальные медикаментозные препараты, предназначенные для наружного применения при интенсивной потере волос. Самый известный из них – Миноксидил. Однако использовать его, как и другие сильнодействующие лекарственные средства при лечении облысения, без назначения врача не рекомендуется.

    Источник:

    Причины и лечение выпадения волос у женщин

    Когда выпадают волосы, что делать, чтобы остановить этот процесс? Ведь украшением каждой девушки в любые времена считаются красивые и густые волосы. И красавицы расстраиваются, когда шевелюра начинает редеть.

    Читайте также:  Ловелас Форте - инструкция по применению препарата

    Когда выпадают волосы, что делать, чтобы остановить этот процесс? Ведь украшением каждой девушки в любые времена считаются красивые и густые волосы. И красавицы расстраиваются, когда шевелюра начинает редеть.

    Причины выпадения

    Прежде всего не впадайте в панику, скупая всевозможные средства от выпадения волос. Для начала нужно выяснить причины, а они могут быть разные — от неправильного ухода до серьезных болезней. Попробуем разобраться.

    Сильно выпадают волосы от неправильного ухода за ними. Тугие хвосты, косы, пучки со шпильками, шиньоны, парики — все они значительно травмирует кожный покров головы. Постоянная сушка феном, стандартные «заморочки» девушек на тему «кудри выровнять, прямые волосы завить», химические завивки, окраска также не делают шевелюру пышнее и не приносят никакой пользы.

    Нехватка витаминов в организме провоцирует выпадение волос. Особенно часто такое происходит весной, когда начинается авитаминоз.

    Если резко начали выпадать волосы, срочно сходите к врачу и проверьте свое здоровье. Возможно, это симптомы серьезных болезней, таких как сифилис, туберкулез, различные инфекции, отравление. При лечении поликистоза яичников у женщин тоже может наблюдаться такой побочный эффект.

    Если вы пережили сильный стресс или постоянно нервничаете, ваша шевелюра непременно начнет редеть.

    Нередко представительницы прекрасного пола мучают свой организм постоянными диетами. Запомните, чтобы быть здоровыми и красивыми, жизненно необходимо организовать сбалансированное питание. В вашем рационе должен присутствовать весь комплекс витаминов.

    Не исключайте жиры, ведь они требуются женскому организму и спасают не только от выпадения волос, но и заботятся о красоте вашей кожи. Грецкие орехи, кешью, фундук, арахис, твердые сыры — все это не только вкусно, но и полезно.

    Заправляйте салаты оливковым, льняным маслом или пейте его утром натощак, запивая большим количеством воды.

    Гормональные сбои — беременность, болезни щитовидной железы, менопауза. Если при этом стали выпадать волосы, что делать? Для начала нужно нормализовать ваш гормональный фон. Может быть так, что у вас повышенное количество мужского гормона тестостерона. Об этом свидетельствуют угревая сыпь, отсутствие менструации, наличие растительности у девушки на груди, лице, спине.

    Во время беременности большинство будущих мам могут похвастаться львиной гривой. Это происходит в результате того, что в организме повышается количество женских гормонов, что и делает шевелюру густой и крепкой. Но спустя два-три месяца после появления малыша на свет волосы могут начать сильно редеть. Этот период нужно просто переждать.

    Выпадения волос иногда можно ожидать при приеме гормональных контрацептивов, особенно если они неправильно подобраны. К этому вопросу нужно подходить очень серьезно. Нельзя самостоятельно или по совету подруги покупать такие препараты. Обратитесь к гинекологу, он назначит необходимые анализы, а уже по их результатам подберет для вас препарат.

    Процесс выпадения волос может быть побочным эффектом приема некоторых лекарственных препаратов (антидепрессанты, аспирин, средства для похудения) или химиотерапии.

    Какие меры предпринять?

    Что делать, если сильно выпадают волосы? Для начала следует пройти медицинское обследование и исключить присутствие какой-либо болезни. Возможны три способа обследования:

    1. Общий анализ крови.
    2. Пробы на гормоны.
    3. Трихограмма.

    Если идти к специалисту нет желания или не хватает денег, можете провести тест на облысение дома. Проведите рукой по голове и взгляните на результат. Нормально, когда в день вы теряете до 60 волос. Это физиологический процесс, и в скором времени на их месте вырастут новые.

    Если количество больше, внимательно изучите состояние выпавших волосков. Если они выпадают вместе с луковицей, причину нужно искать внутри организма, а если отламываются, то дело в неправильном уходе.

    Методы лечения

    Что делать, если выпадает много волос? Начать лечение и остановить этот процесс.

    1. Поменяйте средства для ухода. В идеале это должна быть органическая косметика.
    2. При сильном выпадении волос вы должны забыть (если не навсегда, то хотя бы на время) про фены, утюжки, плойки, бигуди.
    3. Перестаньте проводить окрашивание и носить прически, которые заламывают или давят на волосы. Особенно это касается высоких конских хвостов и модных сегодня пучков.
    4. Откажитесь от травмирующих расчесок. Лучший вариант — деревянные или из натурального ворса.
    5. Пересмотрите свой режим дня, откажитесь от вредных привычек. Это тоже сказывается на процессе выпадения волос.
    6. Если вы длительное время находитесь на солнце, морозе или ветре, то обязательно надевайте головной убор! Эти природные факторы влияют на состояние вашей шевелюры.
    7. Мойте голову не чаще двух раз в неделю.
    8. Если очень сильно выпадают волосы, неплохо пропить курс витаминов, которые включают необходимый комплекс микроэлементов.

    Домашние процедуры

    Что делать, если выпадают волосы на голове? Попробуйте несколько домашних рецептов:

    1. Полоскание травами очень хорошо укрепляет кожу головы и волосы. Возьмите 1 ст. ложку ромашки, крапивы или шалфея, залейте 0,5 л кипятка и дайте настояться. После того как помоете голову, ополосните ее этим настоем. Еще лучше использовать травяной настой в качестве спрея.
    1. Эфирные масла растений хорошо помогают в борьбе с облысением. Наиболее эффективны лаванда, иланг-иланг, чабрец, шалфей, розмарин, базилик. Только ни в коем случае нельзя наносить их в чистом виде. Смешивайте масла с основой — кефиром, сметаной или оливковым маслом. Хорошее действие имеют масла-основы — оливковое, кокосовое, макадами, масло арганы, жожоба, касторовое. От вас требуется просто подогреть их на водяной бане, нанести на всю длину волос, закрыть пакетом, а сверху замотать голову полотенцем или надеть шапку.

    Такие процедуры не только помогают от выпадения, но и предотвращают ломкость, особенно под действием температурных режимов.

    Средства стимуляции роста

    От выпадения волос поможет давно известное масло репейника. Для этого нужно разогреть 1 ст. ложку масла и нанести на корни. В таком виде оно лучше воздействует на луковицы и будет их укреплять.

    Дрожжевая маска тоже дает замечательный эффект. Для ее приготовления вам понадобится 50 г дрожжей, 1-2 ст. ложки меда, 1 яйцо. Дрожжи залить медом, дать настояться, затем добавить яйцо и нанести маску на всю длину. Можно добавить несколько капель эфирных масел.

    Полезны от выпадения волос скрабы для кожи головы. Их можно купить в магазине или приготовить самостоятельно из мелкой пищевой или морской соли. Нежно массируя кожу, вы будете стимулировать кровообращение. Делайте такую процедуру не чаще раза в неделю.

    Неплохо помогают луковые маски, хоть пахнут они не очень приятно. Натрите на терке одну луковицу и нанесите полученную массу на кожу головы на 30 минут. Затем смойте водой.

    Хороший эффект от выпадения дает и такая смесь: настойки перцовую и прополиса смешать с касторовым маслом в равных количествах, например по 1 ст. ложке каждого ингредиента, затем нанести смесь на корни, сверху покрыть пакетом и шапкой. Держать от 30 минут до 1 часа. Эта маска действуют за счет того, что к луковицам приливает кровь, стимулируя рост волос.

    Перцовые маски могут жечь кожу, поэтому если она у вас очень чувствительная, лучше воздержаться от этой процедуры.

    Рецепт маски из горчицы

    От выпадения или при медленном росте волос помогут горчичные маски. Они полезны для всех, укрепляют корни и придают шевелюре здоровый вид. Но при их нанесении следует соблюдать ряд правил, чтобы не обжечь кожу.

    1. Горчица — раздражитель, разогревающий кожный покров. Противопоказание для ее использования — аллергия. До нанесения смеси удостоверьтесь, что вы ей не подвержены. Для этого намажьте готовую смесь на кисть с внутренней стороны. При легком жжении можно не паниковать. Но при зуде или покраснении стоит опасаться аллергических реакций.
    2. Для масок берите только порошок горчицы, а не готовый продукт.
    3. Перед нанесением маски волосы нельзя мыть.
    4. При попадании в глаза смесь вызывает жжение, поэтому будьте аккуратны.
    5. Не заливайте порошок кипятком. Разводите горчицу в теплой жидкости.
    6. Долгое настаивание маски «вызовет к жизни» токсины, которые будут обжигать кожу.
    7. Нельзя передерживать горчичную маску. Это вызывает перхоть, шелушение и пересушивание кожи. Во избежание этого добавьте в смесь одно из косметических масел (оливковое, репейное).
    8. Смывать маску необходимо только теплой водой. Если использовать холодную или горячую, возникнет сильное раздражение.
    9. После смывания маски с волос нанесите шампунь и тщательно помойте голову. Затем обязательно используйте бальзам для волос.
    10. Горчичная смесь лечит корни, поэтому наносится только на них.

    Пока у вас на корнях маска, остальную шевелюру вместе с кончиками можно обработать каким-либо маслом, чтобы не пересушить.

    Еще один вариант горчичной маски

    Вам понадобятся: порошок горчицы — 2 ст. ложки, косметическое или растительное масло — 2 ст. ложки, желток яйца — 1 шт., песок сахарный — 1 ч. ложка. При этом применяйте сахар осторожно — его большое количество может вызвать ожог.

    Засыпаем в миску все ингредиенты, добавляем 2 ст. ложки теплой воды и смешиваем. Затем обмазываем корни, надеваем шапку или продуктовый пакет и укутываем голову полотенцем. Время процедуры — не более 30 минут. После чего смываем маску водой, голову споласкиваем шампунем и наносим соответствующий бальзам. При жжении смывайте маску — не мучайтесь.

    Читайте также:  Чем опасна 1 отрицательная группа крови у мужчин

    Сколько делать горчичную маску для разных типов волос (раз/день):

    • жирные -1/5;
    • нормальные — 1/7;
    • сухие -1/10.

    Время общего применения — 30 дней, далее — 30-дневной перерыв, затем продолжение курса.

    Каждый вечер делайте массаж головы руками или расческой. Можете купить прибор дарсонваль. Его используют в косметологии не только для лечения облысения, но и в борьбе с угревой сыпью и множеством других проблем.

    Процедуры проводят на грязных волосах.

    Облысение у детей

    Если волосы вылезают у ребенка, то лучше всего обратиться к педиатру. Это может быть следствием как рахита, так и лишая. Если это рахит, то врач назначит курс витамина Д и солнечные ванны.

    Если так сильно выпадают волосы, что появились залысины, лучше обратиться к специалисту-трихологу и не заниматься самолечением.

    Источник:

    Почему выпадают волосы на голове у женщин: что и как делать с проблемой

    Красивые пышные локоны являются одним из главных достоинств каждой женщины. Приобретение косметики и стильной одежды происходит очень быстро, а здоровое состояние волос достигается постоянным бережным уходом и внимательным отношением.

    Выпадение около 100 волосков в день – естественный процесс, поскольку на их месте в скором времени отрастают новые. Если данное количество повышается, это является признаком развития различных патологий. Довольно часто облысение встречается у мужчин, но многим женщинам также не удаётся избежать этой печальной участи.

    Некоторые специалисты считают, что алопеция является признаком старения организма, но что делать, если у молодых девушек тоже выпадают волосы на голове? Из-за чего так получается?

    Причины потери волос

    К наиболее распространённым источникам данной проблемы относятся некоторые заболевания, частые стрессы, смены температурных показателей, диеты, дефицит витаминов и другие.

    Болезни

    Роскошные привлекательные пряди – показатель хорошего здоровья их обладательницы. При обнаружении негативных изменений в состоянии волос не стоит самостоятельно пытаться устранить проблему при помощи каких-либо косметических препаратов.

    Необходимо обратиться к квалифицированному врачу для проведения комплексного обследования. Такая процедура поможет выявить точные причины облысения. Волосы могут выпадать в связи с целым рядом недугов:

    • болезни щитовидной железы эндокринного характера;
    • заболевания ЖКТ;
    • нарушение гормонального баланса или применение гормональных средств на протяжении долгого времени;
    • онкологические новообразования, а также использование химиотерапии.

    Частые стрессы

    Эмоциональное и психическое перенапряжение приводит к развитию множества различных недугов у женщины. Облысение не является исключением из данного перечня.

    Нервные терзания, внушительные умственные нагрузки, эмоциональные потрясения, отсутствие полноценного отдыха – всё это сказывается на состоянии здоровья постепенно.

    Со временем нагрузки сильно ухудшают самочувствие и провоцируют выпадение волос.

    Резкое изменение температурных показателей

    Девушка может страдать от потери волос, если часто пользуется современными приспособлениями для укладки, выпрямления и завивки локонов. Даже если стайлер применяется в тандеме с лосьонами и спреями, которые защищают от повышенных температур, пряди страдают от колоссального урона.

    Стоит свести к минимуму использование подобных приборов, чтобы сохранить здоровье. Утюжки, стайлеры, горячие фены – всё это создано якобы для красоты, но в действительности они разрушают структуру волос, приводят к их ломкости и выпадению.

    Исключить эти факторы достаточно легко, но, к сожалению, мочь – не значит делать….

    Дефицит витаминов

    Недостаточное попадание в организм полезных микроэлементов и питательных веществ отрицательно сказывается не только на здоровье, но и на внешности человека. Снижение качества прядей вызывает нехватка таких витаминов, как Е, С, D, В. Негативно сказывается на локонах дефицит микроэлементов: железа, цинка, магния, кальция, меди.

    Для их восполнения необходимо регулярно употреблять натуральные овощи и фрукты, желательно сезонные. Такие продукты содержат множество полезных веществ, поэтому они укрепляют весь организм и волосы тоже.

    Диета

    У девушки, которая придерживается строгой диеты в течение продолжительного времени, не только снижается масса тела, но и портятся волосы.

    Жировые клетки играют особую роль, поскольку формируют женские гормоны. Последние участвуют в переработке минералов и витаминов, которые растворяются при помощи жиров.

    Именно по этой причине похудение зачастую вызывает выпадение волос на голове у женщин.

    Обязательно во время диеты стоит употреблять свежие растительные продукты для поддержания нормального количества витаминов.

    Период беременности и лактации

    Вынашивание ребёнка приводит к дефициту многих полезных веществ, отчего организм женщины сильно страдает. После рождения малыша у молодой матери наблюдается изменение гормонального фона, она подвергается риску развития анемии и хронической усталости. Подобные проблемы нередко приводят к усилению выпадения волос, которое происходит равномерно по всей поверхности головы.

    Травматическая алопеция

    Приобретённые причины потери волос возникают в связи с долговременным высоким напряжением на локоны либо воздействием химических факторов. Среди них:

    • африканские косички;
    • наращивание прядей;
    • химические завивки и применение окрашивающих средств;
    • дреды;
    • причёски с тугим плетением или пучками.

    Прочие причины

    Помимо перечисленных проблем выпадать волосы могут в связи с другими негативными факторами:

    • нарушение гормонального баланса;
    • генетическая предрасположенность;
    • долговременное применение антибиотиков;
    • наличие грибковых заболеваний;
    • ухудшение иммунной защиты организма;
    • значительная потеря крови;
    • терапия с использованием радиации;
    • хирургические операции;
    • рубцы;
    • лечение зубов.

    Сильное выпадение волос

    Причины подобной проблемы зачастую кроются в развитии серьёзных патологий. Но порой источником неприятных последствий являются механические травмы, невольное либо намеренное выдёргивание.

    Потеря волос в больших количествах может происходить из-за трихотилломании или неправильного проведения процедуры расчёсывания.

    Не менее опасны для шевелюры натяжение либо стягивание, а также некоторые причёски, например, хвост, различные виды плетения.

    Косметическое облысение связано с регулярным применением стайлеров, пенок и муссов для укладки. Андрогенный вариант алопеции наблюдается при снижении количества эстрогенов и повышения числа андрогенов. Гормональный дисбаланс возникает при нарушении работы надпочечников и яичников.

    Источниками облысения являются термические ожоги, лучевые травмы, особые виды дерматологических инфекций: туберкулёз, лейшманиоз.

    Тест на уровень выпадения волос

    Для того чтобы определить, существует ли проблема потери шевелюры, стоит провести простой тест. Когда вы замените выпавший волос, внимательно осмотрите его. Если на его кончике находится луковица, окрашенная в светлые тона, значит, волосок выпал естественным путём.

    Попробуйте не мыть локоны пару дней, а затем поочерёдно немного потяните пряди на всех участках головы. Процедура выполняется около 5 раз. Посчитайте все волоски, которые выпали. Если их количество не превышает 15 штук, никаких проблем у вас нет.

    8 методов для восстановления здоровья локонов

    После выяснения, почему выпадают волосы у женщин, стоит разобраться, как предотвратить негативное влияние на шевелюру. Для этого стоит пройти обследование в медучреждении. Если причиной проблем не являются серьёзные патологии, то соблюдение простых правил очень быстро даст положительный результат.

    1. Соблюдайте правильный распорядок дня, проводите больше времени на свежем воздухе, высыпайтесь и полноценно отдыхайте.
    2. Великий вред наносят локонам пагубные привычки. Откажитесь от курения и злоупотребления спиртными напитками. Вскоре вы заметите, как укрепится здоровье и улучшится состояние прядей.
    3. Нельзя допускать сильного перегревания и переохлаждения шевелюры. Зимой обязательно стоит носить головные уборы, выполненные из натуральных материалов. Летом постоянным спутником прогулок на улице должны стать элегантные соломенные шляпки либо панамы.
    4. Организуйте правильный уход за волосами. Стоит отказаться от расчёсок, изготовленных из металла. Причём это важно не только для повреждённых, но и здоровых волос. Такое же правило распространяется на использование щипцов, выпрямителей и фенов. Устранение травмирующих факторов положительно скажется на состоянии прядей.
    5. Если выпадает много волос, ни в коем случае не окрашивайте их, не делайте сложных причёсок и химических завивок. Все эти методы не сделают вас красивее, а лишь усугубят ситуацию.
    6. Необходимо регулярно производить лёгкий массаж кожи головы. Делайте его пальцами либо при помощи щётки из дерева. Эта процедура улучшает циркуляцию крови, что способствует полноценному питанию и насыщению кислородом фолликул.
    1. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Жизнь в постоянном психологическом напряжении принуждает весь организм функционировать на пределе возможностей. Зачастую это приводит к истощению и частым нервным срывам. Конечно, подобные последствия не могут пройти бесследно для волос.
    2. При необходимости соблюдения диеты стоит грамотно подходить к формированию меню. Идеальным вариантом станет обращение к профессиональному диетологу, который порекомендует правильный рацион питания в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Голодание, а также недостаточное поступление в организм необходимых веществ приводит к нарушению работы пищеварения и эндокринной системы, что вызывает гнездовое облысение либо резкую потерю большого количества волосков.

    Здоровье повреждённых локонов можно восстановить после устранения причин, которые способствуют выпадению. Женский организм должен постоянно получать следующие минералы и витамины: С, В, Е, D, железо, медь, магний и другие.

    Теперь вы знаете, почему же выпадают волосы на головах женщин и что делать с этой проблемой. Укрепить локоны помогут натуральные средства: репейное и касторовое масла, настои из крапивы, луковый сок.

    Источник:

    __________________________________________

    zdorovman.ru

    Что делать если волосы стали сильно выпадать

    .«Сильно выпадают волосы, что делать?» это не пустое тщеславие, это мощный удар по самооценке, по многовековому знанию, что. Фолликулы удерживают даже те волосы, которые должны были давно выпасть, при этом растут новые и волос становиться в разы больше.

    Что делать когда сильно выпадают волосы?

    Во все века волосы были сильным оружием любой женщины. Считалось, что они обладают магическим действием, поэтому после замужества принято было волосы прятать, чтобы не смущать мужчин и не вызывать ревности у женщин. Роскошная шевелюра, густые, шелковистые локоны и сейчас могут вызывать неподдельное восхищение и жгучую зависть.

    Но не всем так повезло. Различные причины могут привести к нешуточному поредению и тогда многие пациентки придя к врачу-трихологу начинают спрашивать: «Сильно выпадают волосы, что делать?» это не пустое тщеславие, это мощный удар по самооценке, по многовековому знанию, что волосы – венец женской красоты, символ хорошего здоровья и успешной заботы о себе.

    Не всегда причины выпадения объективны. На самом деле небольшое количество все же должно выпадать, так происходит обновление. Нормой считается ежедневное выпадение до 100 волосинок. Если прическа короткая это практически незаметно, но если женщина обладательница длинных волос, то кажется, что на расческе постоянно остаются целые пучки. На самом деле беспокоиться не о чем, если провести не сложный тест: нужно зажать примерно 60 волосков пальцами и потянуть, в руках должно остаться не более 8 шт – это примерно 10% волос находящихся в периоде покоя. Если это так, то все в порядке.

    В большинстве случаев это происходящие в организме нарушения. Врачи утверждают, что основной причиной становится медленное, но верное старение всего организма и отдельные его систем. Устранить эту причину мы не в силах (по крайней мере пока). Что ж, тогда можно попробовать разобраться с остальными, по большей частью вполне устранимыми.

    Особенности строения волос

    Структура волос представляет собой плотные, практически спрессованные, не живые клетки. Они произрастают из вполне живых фолликул, находящихся в коже. Их питание зависит от слаженной работы эндокринной системы, нервной и кровообращения.

    Жизнь каждой фолликулы продолжается четыре фазы и пройти, прежде чем отмереть и выпасть, она должна их все: анаген, катаген, телоген, месанаген. Проще говоря, волос должен зародиться, вырасти, потом наступает период отдыха и снова возобновляется рост. Волосяной цикл длиться от двух (у мужчин) до пяти (у женщин) лет. Если развитие останавливается на периоде покоя либо повреждаются механически, начинаются проблемы с сильным выпадением волос. В 90% случает процесс это длительный и тогда волосы начинают просто редеть, но при возникновении различных заболеваний волосы начинают выпадать целыми прядями.

    Причин выпадения волос множество. Это может быть одна-две или комбинация из большего числа:

    • Сильные стрессы различного происхождения.
    • Гормональные сбои.
    • Генетическая предрасположенность.
    • Гормональные препарата (смена контрацептивов).
    • Изменения в иммунной системы.
    • Ускоренный рост дрожжевидных грибков.
    • Сбои в работе щитовидной железы.
    • Диеты приводящие к резкой множественной потере веса.
    • Острая нехватка минералов и жирорастворимых витаминов.
    • Радиационное или химическое облучение.
    • Неадекватное лечение у стоматолога.
    • Множественная потеря крови.
    • Переизбыток медикаментов и их накопление в организме.
    • Системные заболевания.
    • Хирургические операции.
    • Нарушение работы ЖКТ.
    • Механические повреждения неправильными манипуляциями с волосами, например, использование высоких температурных режимов фена.
    • Разные периоды менструального цикла.
    • Перепады температуры времен года, атмосферные осадки и т.д.

    Причин может быть миллион, но они не избавляют от тревожного вопроса.

    Нехватка витаминов

    Если не брать во внимание сильнейшие онкологические, системные и хронические заболевания, можно попробовать решить проблему косметическими средствами, и определить, что если каких-то витаминов не хватает. Можно, конечно купить специализированные комплексы, а можно разнообразить свое питание в сторону улучшения.

    Витамин А. один из важнейших в организме, именно он делает стойкими корни волос, избавляет от вездесущей перхоти, дает густоту волосам, регулирует работу сальных желез, помогает росту, устраняет ломкость. В питание придется добавить: сливки, молоко, масло сливочное, сметану, икру, рыбий жир, печень. Если фигура не позволяет такие продукты, можно заменить: капустой, шпинатом, тыквой, томатами, морковью, красным перцем, брокколи.

    Витамин В. Спасает не только волосы, но и кожу и ногти. На самом деле это целая группа витаминов. Они помогают не только росту, но и нормализуют кровообращение. Содержится в дрожжах пивных, фундуке, рисе, свинине, отрубях, апельсинах, брокколи, бананах.

    Биотин. Добавляет волосам пышности. Содержится в молоке, буром рисе, говяжьей печени, соевой муке, пивных дрожжах, яичном желтке.

    Витамин Е. второй по значимости жирорастворимый витамин. От него зависит отличное питание волос. Находится в: петрушке, шиповнике, сое, горохе, цельном зерне, брокколи, салатах, шпинате, листовой зелени, яйцах, растительных маслах, помидорах.

    Витамин F. Дает здоровый блеск, устраняет ломкость, сухость, перхоть и выпадение. Содержится в миндале, льняном масле, сое, семечках, авокадо, грецких орехах, пшенице.

    Ознакомившись с таким полным списком, можно точно определить каких витаминов не хватает и какие продукты необходимо срочно добавить в рацион. Единственный минут в контроле поступления витаминов в организм с питания – съедать их нужно в больших количествах, что не всегда на пользу стройной фигуре. Поэтому нехватку витаминов частично можно заменить поливитаминными комплексами. А что бы не покупать дорогие и сильно разрекламированные поможет консультация специалиста.

    Народные методы

    Еще один способ помочь своим волосам, обратиться к народным средствам. Природа может стать хорошим помощником в решении многих проблем, тем более, что рецептов накопленных веками множество. Несколько рецептов:

    • Самое популярное средство – касторовое масло. Его нагревают на водяной бане не доводя до кипения, и втирают в корни для впитывания. Затем надевают полиэтиленовую шапочку для душа и обворачивают большим полотенцем. Такую маску держат не менее двух часов. Если не жалко выходного дня, можно оставить и на пять. Далее все смыть шампунем. Не нужно делать процедуру часто, достаточно одного раза в неделю. А чтобы приготовить уникальный рецепт можно поэкспериментировать: 3 части оливковое масло + 1 часть касторового + 1 часть репейного + 1 часть жожоба + 1 часть масла зародышей пшеницы + любые эфирные масла «по вкусу».
    • Ополаскивать можно отваром из крапивы, зверобоя, ромашки или других трав. Если собирать их сами, то обязательно до периода цветения (кроме ромашки). Готовить отвар и использовать нужно сразу.
    • Сок одной луковицы смешать с касторовым маслом, добавить желток, растереть, сделать маску на 40 минут под компресс. Лечение должно длиться не менее месяца. За год провести не менее трех курсов.
    • Если сильно выпадают волосы, подойдет маска из меда. На один литр остуженной воды добавить мед (2 ст л). смачивают кожу головы 3 раза за неделю.

    Почему выпадают волосы у детей

    Особенную обеспокоенность вызывает выпадение волос у ребенка, ведь в маленьком организме не должно быть никаких системных сбоев. Но малыши тоже болеют, хотя в некоторых случаях процесс выпадения вполне естественен.

    Самое первое выпадение начинается в возрасте до года. Младенческий пушок начинает заменяться детскими волосами, меняется и цвет волос, и их структура. А из-за того что ребенок в основном лежит, волосы вытираются локально, небольшими проплешинами. Существует мнение, что в это время нужно остричь малыша совсем, но это не имеет смысла. Все физиологические процессы должны идти своим чередом, они никак не подчиняются желаниям родителей.

    Еще одна смена волос, считающаяся нормой, происходит к пяти годам. Теперь уже детские волосы заменяются на взрослые. Обычно этот процесс не заметен, особенно у коротко стриженных мальчиков. Но бывают исключения, когда смена происходит слишком быстро. В природе это считается нормальным, но когда родители видят на расческе локоны своей дочери – это пугает. Можно, конечно посетить трихолога, а можно отпустить ситуацию и с помощью травяных ополаскивателей позаботиться о том, чтобы новая шевелюра была гладкой и блестящей.

    В 7 лет волосы у детей выпадают исключительно из-за стресса связанного со сменой обстановки и поступлению в школу. Тут не помогут ополаскиватели и маски, только любовь, понимание и бесконечное терпение. Как только закончится адаптационный период – все пойдет.

    Во всех остальных случаях – при поражении стригущим лишаем, очаговой алопеции, грибковой инфекции, острых проблемах в организме и т.д., необходимо в срочном порядке обращаться к врачу. Это важно помнить!

    После родов

    Сильно ломаются и выпадают волосы у женщин после родов. С этим сталкивают 50% молодых мам. Все дело в особом гормональном фоне. Беременные могу похвастаться густой, блестящей и просто великолепной прической в последние месяцы. Все последнее время они старались правильно питаться, насыщали организм витаминами и всеми необходимыми минералами. Но основная причина – повышенный уровень эстрогена.

    Именно он заставляет клетки делиться и, как следствие, удлиняется жизненная фаза волосяной луковицы. Фолликулы удерживают даже те волосы, которые должны были давно выпасть, при этом растут новые и волос становиться в разы больше. Но когда после родов выпадают волосы, это просто говорит о понижении эстрогена. После беременности, в лактационный период может поменяться не только цвет, но и структура волос, появиться сухость кожи или наоборот повышенная жирность. А выпадать начинают уже отжившие свой срок волосы.

    Это считается нормой. Если же выпадение происходит из-за неправильной работы щитовидной железы, нехватки микроэлементов, хронического недосыпа, стресса и переживаний, плохой циркуляции крови и т.д., необходимо принимать меры.  После беременности женщину так же нужно оберегать от волнений, обеспечить правильное питание и регулярный отдых. Она должна находить время не только на ребенка, но и на себя.

    После окраски

    Хорошее качество краски для волос не зависит от стоимости товара. Производители утверждают, что учли все нюансы и обезвредили химические последствия после процедуры. Но у многих женщин волосы все-таки интенсивно выпадают после окраски. При изменении цвета структура повреждается даже самыми щадящими средствами, и сделать с этим можно только если отказаться от окрашивания.

    Если такое решение неприемлемо, то стоит делать это как можно реже, применяя более натуральные красители. Обязательное использование всего спектра ухаживающих средств. Помните: после окраски нельзя сразу использовать фен, а голову можно мыть только через три дня.

    Источник: http://maskahair.ru/silno-vyipadayut-volosyi/

    Запомните, сильно волосы просто так выпадать не будут — обратите внимание на свое здоровье и образ жизни. Действия против выпадения волос. Что же делать, если волосы стремительно стали покидать вашу бедную голову?

    Что делать, если сильно выпадают волосы — эффективные рецепты лечения в домашних условиях

    На сегодняшний день очень многие мужчины, увы, не понаслышке знакомы с проблемой выпадения волос. Особенно этой процесс заметен во время расчесывания или приема душа — многие с ужасом наблюдают пучки волос, оставшиеся на расческе или стенках ванной. Некоторые предпочитают ничего не делать с проблемой и пустить дело на самотек, но выпадение может « разрастись » до огромных масштабов. После чего останется лишь прицениться к парикам или делать прическу в стиле Брюса Уиллиса.

    Но не стоить впадать в панику — у выпадения волос есть свои причины, устранив которые можно излечить шевелюру в домашних условиях. Методов лечения очень много и комплекс мер, направленный против выпадения, может остановить дальнейшее облысение. Чем раньше вы начнете лечить волосы , тем более красивыми и здоровыми они станут в ближайшем будущем.

    Причины выпадения волос

    Существует множество причин, по которым у мужчин сильно выпадают волосы. Помимо внешних и внутренних факторов виноваты в проблеме могут быть некоторые заболевания. Чаще всего мужчины сильно теряют свои волосы, если имеют место следующие причины:

    • Перенесённые недавно инфекции и заболевания. Иммунитет и защитные функции организма снижаются, что, безусловно, влияет на рост волос и их здоровье.
    • Нарушение микроциркуляции кожи головы, ее водного и жирового баланса.
    • Авитаминоз из-за неправильно питания — растительность сильно страдает, если наблюдается дефицит цинка, белка и железа.
    • Отравление свинцом, ртутью или мышьяком — волосы начнут сильно выпадать целыми пучками.
    • Симптомы некоторых серьезных заболеваний: волчанка, гипотериоз, патологии щитовидной железы, лишай.
    • Стрессы. Часто волосы начинают интенсивно выпадать после сильных переживаний или жизненных потерь.
    • Травмы кожи головы или сильное механическое воздействие на шевелюру.
    • Использование непроверенных химических средств (например, вы рискуете мыть голову некачественным шампунем или покупать подозрительную краску для волос).

    Но не каждая найденная на подушке или расческе волосина говорит об облысении. Нормально, если в день выпадает около 80 волос — на их месте вырастают новые, более крепкие. Также стоить учитывать, что в некоторые сезоны волосы выпадают более сильно (например, осенью и весной), что тоже является нормальным явлением.

    Запомните, сильно волосы просто так выпадать не будут — обратите внимание на свое здоровье и образ жизни. Первое, что нужно сделать — выявить проблему, после — полноценное лечение (медикаментозное или народные рецепты), направленное против выпадения волос.

    Действия против выпадения волос

    Что же делать, если волосы стремительно стали покидать вашу бедную голову? После того как попробуете выяснить причину, которая дала толчок процессу, соблюдайте простые правила ухода за волосами :

    • Не расчесывайте мокрые волосы, чтобы не повредить их. Так как структура влажных волос довольно хрупкая и ломкая.
    • В холодное время года всегда надевайте шапку, так как волосы плохо переносят перепады температуры. И выход из теплого помещения на холод сильно может отразиться на состоянии вашей шевелюры. Но, в тоже время, избегайте тесных головных уборов, чтобы не нарушить кровообращение кожи головы. В дальнейшем это может привести к дефициту питательных элементов, а после и к облысению.
    • Употребляйте достаточное количество фруктов и овощей, особенно весной. Если не уверены в получении необходимой порции, можно также пропить курс витаминов, предварительно посоветовавшись со своим лечащим врачом.
    • По возможности избегайте стрессовых ситуаций. Чаще надо делать себе полноценный отдых — рыбалка, охота, поездка к друзьям или посещение ресторана. Главное, чтобы на это время вы полностью отвлеклись от дел и расслабились.
    • От вредных привычек лучше отказаться — злоупотребление алкоголем и курением пользы вашим волосам точно не принесет.
    • Старайтесь чаще мыть голову. У мужчин кожа головы более жирная, поры засаливаются и перекрывают кислород волосам. Желательно мыть голову мужским шампунем. Женские варианты разработаны специально для их кожи головы, на которой среда более кислая, чем у мужчин. Мыть голову следует не слишком горячей водой — идеальная температура около 40 градусов.
    • Если у вас жирные волосы, попробуйте в течение месяца мыть голову дегтярным мылом. Это мощный природный антисептик, способный лечить многие кожные заболевания. Он укрепит волосяные луковицы, что препятствует выпадению волос. Но не стоит мыть волосы мылом постоянно — оно имеет свойство подсушивать кожу. Используйте его не чаще 1-2 раз в неделю.
    • Не сушите голову слишком горячим воздухом фена, чтобы не портить волосы. Лучше дождаться пока волосы высохнут самостоятельно или, на крайний случай, выбрать более холодный и щадящий режим.
    • Если в скором времени планируете сесть на диету или начать пост, непременно за несколько дней начните прием витаминов, чтобы избежать выпадения волос.

    Лечение выпадения волос в домашних условиях

    Выпадение волос вовсе не приговор, лечение можно осуществить без особых усилий. Многие скептически настроены и не хотят использовать бабушкины рецепты для красоты, предпочитая дорогие косметические средства против выпадения волос. А зря, ведь народные рецепты, проверены временем и способны лечить ваши волосы в домашних условиях:

    1. Контрастный душ. Ежедневно во время принятия душа начните мыть голову поочередно холодной и горячей водой. Но этот метод требует регулярности — результат будет заметен через несколько недель.
    2. Массаж. Простой, но в тоже время действенный способ. Два три раза в день нужно делать массажировать голову, чтобы улучшить кровоток. Это, в свою очередь, поможет укрепить волосы.
    3. Перцовые и репейные маски — приобретите в аптеке настойку жгучего перца и репейное масло. 3-4 раза в неделю делайте маски, втирая их в голову. Оставьте на 30-40 минут, после чего тщательно мыть волосы.
    4. Луковый сок — его свежим втирают в корни и держат под полотенцем около часа. Результат гарантирован, но есть минус — даже, если вы сразу пойдете мыть голову, замаскировать запах лука практически невозможно.
    5. Специальные косметические средства. Сегодня каждая аптека может предложить немалый ассортимент различных масок и спреев против выпадения волос.

    Проблема выпадения волос беспокоит людей уже давно. И поэтому вы легко сможете найти рецепт, который поможет конкретно вам забыть навсегда о потери растительности.

    Лечение выпадения волос у специалистов

    Если вы теряете волосы с устрашающей скоростью, то лучше не играть с огнем и обратиться к трихологу (врач-дерматолог, в чьи обязанности входит диагностирование, лечение и профилактика заболеваний волос). Лечение в этом случае направлено на устранение причин и нормализацию работы фолликулов. Остановить или предотвратить потерю волос смогут некоторые лекарственные препараты против выпадения — чаще всего это средства, стимулирующие деятельность луковиц. Стоит понимать, что лечение процесс довольно долгий и может длиться от 3 месяцев до 1 года.

    Если лечение не приносит видимых результатов, поможет трансплантация. Ее могут делать мужчины любого возраста и с любой степенью потери волос.

    Как укрепить волосы в домашних условиях

    Чтобы проблема выпадения волос обошла вас стороной, нужно укрепить их заранее. Тем более, что рецепты укрепления и восстановления очень просты в исполнении и доступны каждому в домашних условиях. Рассмотрим лучшие из них:

    1. Касторовое, облепиховое и репейное масла. Интенсивно питают, усиливают рост и восстанавливают волосы. Надо смешать их в равных пропорциях и втереть в корни, после чего надеть специальную шапочку и обмотать голову полотенцем. Спустя 30 минут отправляйтесь мыть голову.
    2. Отвары различных трав. Их используют для полоскания или во время массажа головы. Чаще всего в рецепт берут крапиву, ромашку, хмель и лопух. Залейте пару ложек сухой травы кипятком и настаивайте примерно полчаса. Процедите отвар, чтобы его использовать.
    3. Глина. Серая, белая, голубая и красная глина отлично могут укрепить вашу шевелюру. Нужно взять пару ложек порошка и разбавить его эфирным маслом, минералкой или обычной водой. После чего нанести на корни и распределить по всей длине. Держать около 20 минут.
    4. Морская или поваренная соль. Смешайте соль с эфирным масло и втирайте в кожу головы. Это рецепт избавляет от перхоти, делает волосы послушными и может значительно их укрепить.

    Для нужного эффекта все рецепты масок нужно делать не менее 3-4 раз в неделю.

    Итак, что же делать, если выпадают волосы?
    • Выявите и устраните причины.
    • Помогите вашим волосам — при необходимости измените рацион, пейте витамины, массажируйте голову, используйте народные рецепты или начните лечение у специалиста.

    За волосами нужно правильно ухаживать. Их выпадение — сигнал организма о том, что вы что-то начали делать неправильно! Прислушайтесь к своему здоровью. Гораздо проще предотвратить выпадение волос, чем его устранить. Своевременный и правильный уход вкупе со здоровым питанием — лучшая профилактика этой проблемы. Не затягивайте, если выпадение уже началось, ведь что может быть лучше красивых и здоровых волос?

    Источник: https://bladeq.com/lechenie-kozhi-golovy/vypadenie-volos/silno-vyipadayut-volosyi-chto-delat

    Выпадают волосы что делать? Причины выпадения волос. Из-за него может сильно выпадать волос. Чаще такая проблема встречается у мужчин, так как именно у них этот гормон вырабатывается быстрее.

    Выпадают волосы что делать? Причины выпадения волос

    В норме у человека выпадает около 100 волос в день. Понять, нужно ли бить тревогу, поможет простой способ. Возьмите пальцами тонкую прядь волос и слегка потяните. Если в руке осталось не больше 2 волосков, все в порядке. Если больше, нужно срочно принимать меры. Выпадение волос является достаточно распространенной проблемой не только среди женщин, но и среди мужчин. Самое главное при выпадении волос точно определить, какой характер носит этот процесс.

    Мало, кто остается равнодушным, видя часть собственной шевелюры, оставшейся на подушке или одежде. Что делать, если волосы начали покидать голову в пугающих количествах? В панику впадать не стоит. Если, конечно, вы не имеете дело с патологическим облысением, или алопецией (волосы полностью выпадают на всей голове или отдельных зонах). В идеале причину этой неприятности должен выяснять специалист. Но сразу оговоримся: в данной статье речь пойдет о временном выпадении волос.

    Выпадение волос может быть вызвано как внешними, так и внутренними причинами. К первым относится неправильное питание , в частности, так любимые представительницами слабого пола диеты. Обделенные питательными веществами волосяные фоликулы погибают раньше положенного срока. Недостаток витаминов C, B5, B6, PP и железа, цинка, кальция и магния плохо сказывается на состоянии корней волос. Но даже если ежедневный рацион изобилует витаминами, их усвоению могут помешать курение, алкоголь и прием некоторых медикаментов.

    Часто волосы начинают активно выпадать после изменения гормонального фона . У женщин обычно это связано с беременностью, абортами, применением противозачаточных пилюль, менопаузой, а также с некоторыми заболеваниями эндокринных органов. На шевелюре незамедлительно сказываются любые проблемы со здоровьем.

    Мощным «антиволосяным» действием обладают различные стрессы: резкая потеря веса, применения наркоза при операции, эмоциональные переживания (выпадение волос начинается через 1-2 месяца после стресса). Губительно действуют перепады температур , поэтому не стоит забывать о головном уборе в холодное время года. Выпадение волос может также быть заложено генетически . 

    Первая главная причина выпадения волос. В верхнем слое головы может накапливаться особый вид гормонов: дигидротестостерон. Из-за него может сильно выпадать волос. Чаще такая проблема встречается у мужчин, так как именно у них этот гормон вырабатывается быстрее. В этом случае часто во сне выпадают волосы. Повышенное количество этого гормона в большинстве случаев наследственное. Часто, если в семье мужчины лысеют рано, то этот недуг передается из поколения в поколение. Но и у женщин могут выпадать волосы по причине гормонального сбоя. Только связан этот сбой с половой сферой: началом половой жизни, после родов сильно выпадают волосы, в связи с менопаузой и пр. Это также может быть связано с женскими гинекологическими болезнями или с другими проблемами в организме (надпочечники, диабет, эндокринные нарушения и т.д.).

    В качестве второй причины облысения можно назвать химическое воздействие . Сюда относится загрязнение окружающей среды, радиация, атмосферные выбросы и т.д. В этом случае волосы выпадают с луковицей. Конечно, сюда в первую очередь относится химиотерапия, от которой никуда не денешься, если обнаружили рак. Также на луковицы неблагоприятно действуют различные лекарственные препараты, например, антибиотики, некоторые гормональные препараты. Поэтому в большинстве случаев заболеваний лучше по возможности отказаться от принятия лекарственных препаратов, особенно без назначения врача. От этого не только волосы вылезут, но и весь организм пострадает.

    Часто причинами выпадения волос являются стрессы , которые сопровождают нас всю жизнь. Стрессы случаются на работе, в семье. При этом страдают не только нервы и эмоции, но и весь организм в целом. А отражаются все эти стрессы на состоянии волос: они начинают «покидать» голову. Со стрессами нужно бороться. Не обращать внимания на мелочи, научиться спокойно относиться к любым проблемам. Можно помочь себе успокаивающими травками.

    Лечение выпадения волос

    Специалисты не советуют при выпадении волос заниматься самолечением. В большинстве случаев причины внутренние, поэтому обязательно нужно пройти диагностику организма. Если обнаружится заболевание, то лечить надо его, а не волосы.

    Современная медицина предлагает несколько весьма действенных способов лечения облысения. Вот лишь некоторые из них.

    Лечение выпадения волос в домашних условиях

    Содержимое тарелки (диета)

    Проведите ревизию своего ежедневного рациона. Он должен содержать в достаточном количестве белки и железо. Волосы будут благодарны, если включить в питание нежирное мясо птицы, постную говядину, бобовые, творог, овощи и фрукты в неограниченном количестве. Не стоит забывать и про поливитамины, тем более что современные производители предлагают специальные комплексы для волос.

    Расчесывание

    Многие считают, что это лишь способ придать прическе аккуратный вид. А зря! Правильно подобранная щетка мягко массажирует кожу головы, улучшает кровообращение, что благотворно влияет на волосяные луковицы. Чтобы добиться эффекта, нужно несколько минут в день (особенно перед сном) расчесывать волосы в разных направлениях.

    Шампуни и бальзамы

    Напрасно некоторые недоверчиво относятся к надписи «Укрепляющий» на средствах по уходу за волосами. Многие вещества, содержащиеся в них, способны реально уменьшить или даже прекратить выпадение волос. Например, экстракт женьшеня стимулирует жизненные функции клеток головы, делает волосы более крепкими и сильными. Также для питания и укрепления волос следует выбирать средства с пантеноном и маслом жожоба, а для стимулирования волосяной луковицы как нельзя лучше подходит витамин РР.

    Полезно применять стимулирующие шампуни с экстрактом крапивы, ромашки, ментола, для окрашенных — с протеином и экстрактом конского каштана. А защитить корни от свободных радикалов поможет витамин Е. При выпадении волос не стоит злоупотреблять различными средствами для укладки, даже если они «обогащены витаминами».

    Народные средства для лечения выпадения волос

    Хорошо зарекомендовали себя в укреплении волос народные средства. Самыми эффективными считаются маски на основе корня лопуха. Простой способ — залить две столовые ложки корня кипятком и греть на медленном огне в течение получаса. Остывший отвар процедить и прополоскать им голову после мытья.

    Маски с репчатым луком укрепляют волосы не хуже, но из-за стойкого специфического запаха не пользуются популярностью. Возьмите растительное масло, сок репчатого лука, разогретый мед (все по одной столовой ложке) и 1 желток. После смешивания масса втирается в корни волос. Затем голову рекомендуется обмотать полотенцем и оставить маску на 30-40 минут. Если процедуру повторять два раза в неделю, результат будет заметен через 3 месяца. Чтобы избавиться от запаха лука, достаточно добавить в воду для ополаскивания капельку духов.

    Неплохо укрепляет волосы легкое втирание поваренной соли в корни вымытых волос.

    Хороша согревающая коньячная маска: столовая ложка коньяка, яичный желток, десертная ложка меда, и немного растительного масла (при сухих волосах). Втереть в корни и распределить по всей длине волос, оставить на 30 минут. Затем смыть шампунем и ополоснуть кипяченой водой с соком лимона.

    Не стоит забывать и про травы: заварить в термосе зверобой, шалфей, крапиву, бессмертник (равные части), оставить на 4 часа, затем добавить хну до образования однородной кашицы, нанести на 30 минут на волосы перед мытьем.

    Отлично укрепляет волосы и обычная хна – излюбленное средство любительниц рыжих оттенков. Но не нужно держать хну на волосах больше часа: это может пересушить волосы.

    Маска от выпадения волос в домашних условиях

    Можно регулярно использовать эту маску. Срок лечения: 1  месяц. 

    Достоинства: помогает от выпадения волос

    Недостатки: тяжело смывать, временные затраты

    Рецепт:

    Итак, нам нужно взять по 1 столовой ложке:

    Все смешиваем и ставим на водяную баню прогреться. Остудить до комнатной температуры. Накидываем на плечи старое полотенце, а лучше — тряпку, которую потом не жалко выкинуть. Втираем эту смесь в кожу головы. Надеваем на голову пакет, сверху — что-нибудь теплое, ненужное и старое. Ненужное и старое — это потому, что смесь может подтекать и пачкать это самое теплое. Ходить минимум 1 час, можно и больше. Делаем все это минимум в течение 1 месяца, 1 раз в неделю. Больше — можно, меньше — без толку, только потратите свое время и нервы.

    Чтобы помочь вашим волосам, сделать их крепкими и здоровыми, нужно придерживаться некоторых правил в их уходе. Например, щетка должна быть только из натуральной щетины. Нельзя использовать расчески и массажные щетки с металлическими зубчиками. Они могут поранить кожу головы, и в большинстве случаев рвут волосы.

    Расчесываться нужно не менее пяти минут. Дополнительно полезно делать массаж головы. В этом случае нужно опустить голову пониже, чтобы кровь прилила к луковицам волос. Массировать кончиками пальцев минуть пять. Для здоровья волос необходимо правильно питаться. Полезны продукты, богатые витамином Е. нужно ограничить соленые продукты, копченые, консервированные.

    Помните, что грязные волосы выпадают чаще, чем чистые. Поэтому не давайте им слишком загрязняться. Кожный жир способствует выпадению волос. Волосы можно мыть достаточно часто. Нужно лишь подбирать щадящие шампуни на натуральных травах. Не пользуйтесь чужой расческой и не давайте никому свою. От чужих волос можно подхватить разные болезни.

    Источник: https://krasgmu.net/publ/vypadajut_volosy_chto_delat_prichiny_vypadenija_volos/2-1-0-648

    prazdnick-ura.ru


    Смотрите также