Волосы поредели и стали тонкими


Причины выпадения волос и потери их жизненной силы

Истончение и выпадение – самые частые проблемы волос. Считается нормой, если в сутки выпадает около ста волосин. Для того, чтобы определить, стоит ли бить тревогу по этому поводу, возьмите тонкую прядку шириной полсантиметра-сантиметр и слегка потяните вниз, если в руках осталось больше пяти волосинок, то основания для тревоги есть. И начинать стоит, прежде всего, с определения причин потери и их истончения.В чем же причина?. В этой статье разберем основные причины выпадения и  популярные способы устранения возникшей проблемы.

Десять причин выпадения и истончения волос

  1. Неполадки с щитовидной железой (гипотериоз) Гормоны щитовидной железы вырабатывают вещества, способствующие обмену веществ. При недостатке этих гормонов волосы выпадают и становятся очень тонкими, тусклыми и слабыми и словно «рвутся» от малейшего на них воздействия. Устранить данную проблему нелегко, здесь обязательна консультация эндокринолога, курс витаминов, пересмотр режима питания, в обязательном порядке необходим прием йодосодержащих продуктов.
  2. Анемия. При пониженном уровне гемоглобина в крови ухудшается кислородный обмен тканей, приводящий к понижению выработки кожного сала. Волосики становятся сухими и ломкими, выпадают и становятся очень тонкими. Здесь страдает не только волосяной покров, но и ногти, брови, ресницы. Чтобы решить проблему, необходимо принимать биологически активные добавки к пище, содержащие железо, обогатить свой рацион говяжьей печенью, гранатом, цельнозерновыми кашами, красной рыбой, орехами, яблоками. После курса лечения не забудьте сдать кровь на определение уровня гемоглобина.
  3. Переутомление.  Постоянные стрессы, плохое настроение, недосып, неправильно подобранные диеты, прием некоторых лекарств, нерационально распределение времени на труд и отдых приводит к ухудшению внешнего вида. Волосы становятся ломкими, жирными, могут «вылезать» прядями, выпадают и становятся очень тонкими. Для того, чтобы исправить ситуацию, необходимо пересмотреть свой режим дня, прекратить прием лекарств (если таковой был), пропить курс витаминов и минералов и хорошенько отдохнуть.
  4. Наследственность. Наследственность, как показывает опыт, тоже играет большую роль. В 80 % случаев, если родители страдали потерей волос из-за повышенного уровня мужского гормона тестостерона, то ребенок так же будет страдать от выпадения. Подобного рода проблему решить достаточно сложно, но возможно. Существуют различные технологии по пересадке волос, кроме этого необходим длительный курс приема гормонов-блокаторов тестостерона.
  5. Телогеновая алопеция. Таким страшным словосочетанием названо в медицине явление перехода волосинок из стадии активного роста в состояние покоя. При такой ситуации волосики выпадают обильно и стремительно, становятся очень тонкими, спровоцировать подобную ситуацию могут роды, стрессы, прием транквилизаторов, оральных контрацептивов. Решение проблемы просто — прекратить прием провокаторов, нормализация питания, терпение и время, со временем все восстановится.
  6. Аутоиммунные заболевания. При подобных заболеваниях волосы выпадают и становятся очень тонкими, при этом страдают определенные участки волосяного покрова, создавая таким образом залысины и заплешины. Избавиться, пока заболевание «точит» организм невозможно, можно лишь только залечить симптомы. Процедуры подбираются индивидуально после сдачи ряда анализов и стоят недешево.
  7. Стресс. «Все болезни от нервов!» — говорят неврологи. И они, безусловно, правы. Нервные срывы подтачивают внутренние силы организма, приводя к ухудшению внешнего вида человека. Все, что нужно сделать, чтобы избавиться от этого недуга – истребить стрессы из своей жизни.
  8. Неправильный уход за волосами. Гофрирование, вытягивание, завивка, сушка феном, использование неправильно подобранные средств для ухода за волосами и кожей головы приводит к появлению посеченных кончиков, истончению структуры волоса. Если волосы уже «заболели», то здесь потребуется комплекс процедур, состоящий из состригания больной части волос, ликвидация травмирующих волосы факторов, подбор качественной косметики для волос.
  9. Заболевания кожи головы. Запущенные себорейный дерматит, лишай, кожный клещ или грибок неизбежно приведут к облысению. Чтобы не допустить потери волос, необходимо обратиться к квалифицированному дерматологу, который подберет правильное лечение и пропишет качественные препараты, подходящие для вашего случая.
  10. Плохая экология. Ни для кого не секрет отрицательное влияние плохой экологической ситуации в регионе на все системы организма человека. Все, что может сделать человек – это носить головной убор во время непогоды, регулярно принимать курсами витамины и минералы, по возможности правильно и полноценно питаться, пить очищенную фильтрами воду.

Испокон веков самым важным атрибутом для женщин была коса. Именно по ней судили о социальном положении и возрасте женщины. Незаплетенные волосы говорили о том, что девочка еще не стала девушкой. Коса, свободно ниспадающая на пояс, свидетельствовала о том, что девушка еще не связала себя узами брака. Широкая, длинная коса, или две косы, заплетенные и уложенные вокруг головы, а сверху повязанные платком говорили о том, что девушка находится в детородном возрасте, у нее есть супруг.

Коса была главным украшением и основной гордостью девушки. Женщины заботились о ее внешнем виде и красоте: читали заговоры, мыли в различных отварах, подрезали кончики на растущей луне, приговаривая заклинания.

Столкнувшись с проблемой выпадения и истончения, необходимо обратиться к специалисту, который определит причину и назначит курс лечения, иначе облысеть можно буквально за пару недель.

Никогда не забывайте о важности режима дня, правильного питания, отсутствия стрессов. Помимо витаминных комплексов и биологически активных добавок к пище неплохо помогают различные процедуры для оздоровления волос: спа-процедуры, маски ( магазинные, по народным рецептам), неплохо стимулирует рост репейное масло с различными добавками (с перцем, ромашкой, крапивой).

raikovstudio.ru

Тонкие и редкие волосы. Решения для женщин. - It'sHair

Волосы и психология Длинные, короткие, кудрявые, пышные, гладкие волосы! Для большинства женщин, волосы гораздо больше, чем просто пучок волокон. Это выражение стиля и индивидуальности. Исследования показывают что волосы и самооценка тесно переплетены между собой. Если волосы становятся тоньше и выпадают – это может послужить причиной отвратительного настроения и внутренней подавленности на долгое время. Берегите их!

Потеря волос встречается у женщин слишком часто

Мнение о том, что проблема выпадения волос касается в основном мужчин, является мифом. Более 40% пациентов, которые испытывают временные или долгосрочные проблемы с волосами – это женщины! У некоторых женщин волосы редеют равномерно по всей области головы. В то же время другие, могут наблюдать увеличение поредения в центральной части головы, а у некоторых развивается облысение на макушке головы. Но в отличие от мужчин, женщины очень редко теряют волосы полностью.

Как растут волосы

В среднем поверхность кожи головы (скальп) имеет 100 тысяч волосков. Каждый фолликул производит один волос, который растет со средней скоростью 1,3 см. в месяц. Здоровый волос растёт примерно от 2 до 6 лет, после чего выпадает и на его месте вырастает новый, который растёт так же. Обычно, в любой момент времени, 85% волос растет, а остальные находятся в состоянии покоя и вскоре выпадают, освобождая место для новых.

Сколько волос выпадает «по нормативу»?

В среднем у здорового человека выпадает от 50 до 100 волос в сутки. Это особо не заметно и обычно, выпавшие волосы можно увидеть на расчёске или иногда на одежде. Аномальное выпадение волос обычно становится заметным во время мытья головы в душе. Со временем волосы могут выглядеть тоньше, а волосяной покров на голове становится реже. Если вы беспокоитесь по этому поводу, рекомендуется обратиться к дерматологу.

В поисках причин потери волос

Выпадение волос у женщин может быть спровоцировано 30 различными заболеваниями, а также факторами образа жизни. Иногда, каких-либо видимых причин можно и не найти. В качестве отправной точки, эксперты рекомендуют пройти тестирование на заболевания щитовидной железы и гормональных дисбалансов.

Измерение потери волос у женщин

Шкала Савина (разработана в 1996 году Доктором медицинских наук Йельского университета Рональдом Савином — США, штат Коннектикут – прим. Редактора сайта)является общепринятой мерой колебания плотности волос у женщин. Эксперты считают, что генетика и старение играют важную роль в андрогенной алопеции вместе с гормональными изменениями. Волосы могут становиться тонкими по всему участку головы с небольшой потерей волос по центру. Залысины у женщин встречаются крайне редко.

Потеря волос: щитовидная железа

Щитовидная железа в форме бабочки расположена в передней части шеи. Она производит гормоны, которые регулируют многие процессы в организме. Если железа производит слишком много или слишком мало гормонов, цикл роста волос может нарушиться. Но проблема со «щитовидкой» имеет и другие симптомы кроме потери волос: увеличение веса, потеря чувствительности к холодному или горячему, а также изменения частоты сердцебиения.

Потеря волос: СПКЯ

Женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) имеют хронический гормональный дисбаланс. Организм выделяет более высокий уровень андрогенов, чем надо. Это часто вызывает прорастание волос на лице и на теле, в то время как волосы на голове становятся тоньше и редеют. СПКЯ может также привести к угревой сыпи, однако истончение волос является единственным очевидным признаком.

Потеря волос: очаговая алопеция

Коренной причиной очаговой алопеции является расстройство собственной иммунной системы организма, которая ошибочно атакует здоровые фолликулы. В большинстве случаев повреждения не являются постоянным процессом и в большинстве случаев участки зарастают новыми волосами, если во время начать лечение. В редких случаях отдельные люди могут потерять все волосы на голове и на теле.

Потеря волос: стригущий лишай

Когда стригущий лишай поражает кожу головы, грибок обозначается четким рисунком в виде залысин овальной или круглой формы. Лысые области красного цвета и шелушатся. Стригущий лишай волосистой части головы лечится противогрибковыми препаратами. Грибок легко передается при непосредственном контакте, так что члены семьи должны быть проверены на наличие симптомов, тоже. Нельзя чесать это место.

Потеря волос: роды

Некоторые женщины могут заметить, что их волосы кажутся полнее во время беременности. Это происходит благодаря высокому уровню гормонов, которые удерживают волосы, находящиеся в стадии покоя. Увы, отсрочка является недолгой. После родов, когда уровни гормонов возвращения к нормальной жизни, те волосы, которые должны были выпасть, стремительно начинают выпадать. И это состояние может занять до двух лет, прежде чем всё нормализуется.

Потеря волос: таблетки

Малоизвестный побочный эффект противозачаточных таблеток часто может привести к выпадению волос. Гормоны, которые подавляют овуляцию, могут привести к истончению волос у женщин, особенно у тех, у которых есть семейная история выпадения волос. Иногда выпадение волос может начаться после того, как женщина прекращает принимать таблетки. Другие лекарства, связанные с потерей волос, включают препараты для разжижения крови и лекарства, которыми лечат высокое кровяное давление, болезни сердца, артрит, депрессию.

Потеря волос: диета

Экстремальная диета с потерей веса более 5 кг в месяц может спровоцировать потерю волос, однако восстановление нормального режима питания, как правило, нормализует и состояние волос. Если диета с малым содержанием белков и высоким содержанием витамина А – это как раз и может быть причиной усиленного выпадения волос.

Потеря волос: особый вид причесок

Это не миф: косички или тугие хвостики могут вызвать раздражение кожи головы и стать причиной выпадения волос. Помните, что длительное применение экстремальных стилей может привести к образованию рубцов на коже головы и постоянной потере волос вследствие их повреждения.

Потеря волос: лечение рака

Выпадение волос является печально известным побочным эффектом двух способов лечения рака: химио- и лучевой терапии. После завершения терапии, волосы обычно вырастают снова.

Стресс

Экстремальный физический или эмоциональный стресс может вызвать внезапное выпадение от половины до трех четвертей всего волосяного покрова на голове. Примерами стрессов могут быть: • Серьезные заболевания или серьезные операции • Травмы с потерей крови • Тяжелые эмоциональные травмы

Выпадение волос может длиться от шести до восьми месяцев.

Лечение выпадения волос: медицина

Миноксидил, утверждённый FDA (США) для женщин, может замедлить или остановить выпадение волос у большинства женщин. Однако существует синдром отмены. Когда женщина прекращает пользоваться минокcидилом, выпадение волос возобновляется. Женщинам с очаговой алопецией могут помочь кортикостероиды (стероидные гормоны). Если же в основе выпадения волос лежит дефицит питательных веществ, то следует взять под контроль процесс восстановления. .

Лечение выпадения волос: лазерные устройства

Устройства, которые излучают лазерный свет, могут стимулировать рост волос и бороться с истончением волос на голове. Они доступны в некоторых клиниках и в качестве портативных устройств для домашнего использования. По крайней мере, одно устройство получило одобрение FDA для мужчин и для женщин на основе небольшого исследования, которое показало свою эффективность на тех людях, кто намеренно использовал их. Потребовалось 2-4 месяца, чтобы увидеть результаты. FDA не требует тщательного тестирования лазерных устройств, как лекарств. Эффективность лазерных устройств во времени пока не доказана.

Трансплантация собственных волос у женщин

Эта процедура включает в себя перемещение волос из донорских зон. Но беда в том, что у женщин волосы истончаются по всей голове и донорские зоны в большинстве случаев отсутствуют. Из-за этого есть ограничения. Исключение составляют женщины с мужским типом облысения.

Проверяйте средства лечения

Быстрый поиск в Интернете выдаст десятки и сотни продуктов, предназначенных для лечения волос. К сожалению, нет никакого способа достоверно узнать, являются ли они на 100% эффективными. Для оценки эффективности лечения, потребители могут: • Обратиться за консультациями к дерматологам • Поискать отзывы на форумах

•Почитать информацию на сайтах министерств, ведомств и ассоциаций, связанных со здоровьем, лекарствами и лечением.

Что делать с редкими волосами

Обратитесь к стилисту или парикмахеру. Они смогут помочь подобрать прическу и стиль для тонких и редких волос. Так же могут порекомендовать косметические продукты для придания объёма. Если волосы очень тонкие, то перед сушкой феном рекомендуется подсушить волосы естественным высыханием.

А в случае образования залысин рекомендуется пользоваться кератиновыми волокнами или пудрой для маскировки поредения волос. (Прим. Редактора сайта – рассмотрите варианты:Кератиновые волокна Kmax или Пудра-камуфляж Kmax).

Борьба с существенной потерей волос

Адаптация к постоянной потере волос является сложной задачей для большинства женщин. Если области поредения очень заметны, то скрыть от окружающих проблему помогут головные уборы, парики, шиньоны и т.д. Обратитесь за консультацией к соответствующим специалистам.

По материалам с сайта: www.webmd.com

itshair.ru

Методы лечения выпадения волос

Красивые локоны – признак здоровья человека. Но волосяной покров на голове меняется или редеет, если есть какие-либо заболевания. При этом пациенты отмечают, что волосы выпадают и стали очень тонкие. Подобные изменения можно предупредить, если правильно ухаживать за шевелюрой и выполнять простые рекомендации по уходу за ней. Важно отметить, что при любых изменениях волос необходимо обратиться к врачу для проведения полноценного обследования и выявления причины состояния.

Основные причины сухости и выпадения волос

Причин того, почему волосы стали тонкими и выпадают, достаточно много. Однако при обследовании пациента, можно выявить основные факторы, способствующие развитию состояния. К ним относят следующие воздействия:

  1. Наиболее часто негативные изменения наблюдаются при неправильном уходе: выбор неправильного средства для волос, например, шампуня, геля или лака, а также злоупотребление феном.
  2. Неправильное питание, содержащее низкое количество витаминов и микроэлементов.
  3. Вредные привычки повреждают волосяные луковицы и нарушают процесс нормального роста волос. Подобное воздействие отмечено у никотина, а также спиртных напитков (см. Выпадают волосы от курения).
  4. Чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения повреждает волосяные луковицы и приводит к облысению.
  5. Различные болезни, в первую очередь волосистой части головы, негативно воздействуют на локоны, приводя к снижению их объема и обильному выпадению.

Узнайте, почему волосы выпадают с луковицей: основные причины и способы лечения.

Читайте, почему происходит выпадение волос после родов и как сохранить красоту шевелюры.

Выяснение причин того, почему волосы стали тонкими и выпадают, необходимо для подбора эффективного лечения и профилактики подобного состояния в дальнейшем.

Правила ухода при выпадении волос

Что делать человеку, если волосы стали тонкими и выпадают? В первую очередь, необходимо обратиться в лечебное учреждение к трихологу для проведения медицинского обследования. Также необходимо следовать правилам ухода за истонченными локонами:

  1. Для расчесывания применять только крупный гребень. Мелкие частые зубчики приводят к механическому выдиранию истонченных волосинок.
  2. Любые термические воздействия на шевелюру не рекомендуются. Необходимо ограничить применение фена, термобигудей, электрических щипцов.
  3. Подобрать нужный шампунь, подходящий конкретному виду волос (см. Безсульфатные шампуни).
  4. Локоны после использования шампуня необходимо тщательно прополоскать в чистой воде.
  5. Нельзя использовать горячую воду при мытье головы, оптимальная температура 35-40 градусов.
  6. Необходимо вытирать волосы полотенцем из натуральных тканей, например, хлопка или льна.
  7. Не стоит тереть волосы после мыться для ускорения высушивания. Это дополнительно их повреждает.

Следование рекомендациям позволяет остановить облысение и повреждение луковиц, тем самым позволив пациенту приступить к специальному лечению.

Борьба с выпадением волос

Важно отметить, что при начале облысения и истончении локонов, всегда стоит обращаться к доктору за профессиональной помощью. Это может быть врач-дерматолог или трихолог, который специализируется на лечении проблем с волосами.

Эффективная терапия возможна только в том случае, если точно установлена причина алопеции, так как только ее устранение позволяет восстановить волосяной покров на голове. Врач учитывает все жалобы пациента, образ жизни и заболеваний, данные о профессиональной деятельности, возраст и пол. Все это помогает в выявлении факторов развития облысения.

При этом человеку с аллопецией важно понимать, что не существует одного универсального средства, позволяющего восстановить состояние локонов на голове. Необходимо следовать правилам по уходу и использовать целый комплекс мер по лечению. Основная задача терапии – улучшить кровоснабжение волосяных фолликулов, снизить уровень образования кожного сала и перхоти.

Улучшение кровоснабжения луковиц

Состояние волосяных фолликулов прямо влияет на состояние шевелюры и ее способности к обновлению. Негативные факторы приводят к нарушению их кровоснабжения, что является пусковым механизмом облысения. Для восстановления кровотока используют несколько методов:

  1. Самостоятельный массаж кожи головы, стимулирующий кровоток в поверхностных сосудах и рост новых волосинок. Важно отметить, что самомассаж должен проводиться аккуратно и только руками, без существенного механического давления на кожу.
  2. Применение специальных массажеров, позволяет улучшить кровообращение в фолликулах и обеспечить эффективную борьбу с облысением.

Рекомендация! Массажеры надо покупать только в специализированных местах, так как некачественные изделия могут привести к ускорению потери волосинок и механическому повреждению кожи головы.

Дополнительные средства

Использование дегтярного мыла или отваров растений (ромашки, шалфея) должно всегда проходить с большой осторожностью. Активные компоненты указанных веществ позволяют улучшить кровоток в сосудах, снизить уровень образования кожного сала и перхоти, и обеспечить борьбу с облысением.

Однако их чрезмерное употребление может привести к противоположенным эффектам. Использовать народные средства в уходе за шевелюрой не стоит чаще, чем 1-2 раза в неделю, при этом очень важно тщательно прополаскивать локоны после указанных процедур для вымывания остатков мыла или отваров из трав.

Узнайте, как быстро растут волосы на голове и можно ли ускорить этот процесс.

Когда требуется пить витамины от выпадения волос мужчинам и женщинам.

Все о плазмолифтинге для роста и восстановления волос: проведение процедуры, показания и противопоказания.

Применять средства на основе спирта также стоит с большой осторожностью. Они быстро сушат кожу и противопоказаны людям с сухими кожными покровами, что может ускорить алопецию у человека. Подобные средства следует использовать один раз в 7-10 дней после консультации со своим врачом.

Существует много готовых средств для восстановления волосяного покрова. Однако эффективность подобных продуктов не имеет серьезной научной базы и поэтому не следует расценивать их в качестве панацеи. При покупке средств для волос всегда стоит знакомиться с его составом. Высокая концентрация спирта, отдушки, красители способные вызвать неприятные симптомы у пациентов с явлениями аллергии.

Подведем итог

Когда волосы становятся тонкими и выпадают, всегда необходимо обращаться к врачу-дерматологу или трихологу. Специалисты проведут качественное обследование, назначат дополнительные методы исследования. При выявлении причины облысения, доктор составляет индивидуальную комплексную программу восстановления волос, включающую массаж кожи головы, а также различные добавки к шампуням, позволяющие ускорить рост локонов. Если назначенная терапия не эффективна, человеку стоит повторно обратиться к врачам для уточнения диагноза и изменения подхода к лечению.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

voloskoff.ru


Смотрите также