Волосы ломкие и тонкие что делать


Волосы стали тонкими, сухими и ломкими? Выбираем лучший способ восстановить их!

Истонченные и сухие волосы могут доставить много хлопот: они плохо поддаются укладке, путаются, выглядят тускло и не эстетично.

Они требуют бережного ухода и срочного восстановления.

Первым шагом может стать выяснение причины сухости волос.

Любые восстановительные процедуры могут оказаться бесполезными, если не устранить суть проблемы.

Содержание:

  • Причины
  • Сухие тонкие волосы: что делать?
  • Средства для восстановления
  • Особенности домашнего ухода
  • Салонные процедуры
  • Полезное видео

Причины

Существует множество факторов, которые превращают здоровые локоны в тонкие, сухие, ломкие волосы. Наиболее часто встречающимися трихологи называют следующие:

  1. Несбалансированное питание. Если человеку с пищей не поступает необходимое количество полезных веществ, то это сказывается на состоянии волос.
  2. Нервные срывы, частые стрессы. Большая эмоциональная нагрузка, усталость на работе, груз не решенных проблем приводят к нарушению гормонального баланса. 

    Справка. Во время стресса в кровь поступает большое количество адреналина. И если подобное состояние приобретает хронический характер, то к волосяным луковицам с кровью перестают поступать питательные вещества и ухудшается состояние шевелюры.

  3. Нерегулярный сон. Во время сна человеческий организм восстанавливается. Соответственно, при недосыпании к волосяному фолликулу с кровью не поступает нужного количества питательных веществ, происходит клеточное кислородное голодание.
  4. Горячие способы укладки. Особенно без использования термозащитных средств.
  5. Воздействие внешних факторов. Частое применение средств для укладки волос негативно сказывается на их состоянии. На здоровый вид шевелюры также влияют сильные перепады температурного режима. Особенно это актуально в регионах с холодными зимами.
  6. Кожные заболевания, такие как себорея, псориаз, грибок.

Сухие тонкие волосы: что делать?

Если вы заметили, что ваша шевелюра потеряла былой блеск, пушится, плохо поддается укладке, волосы стали тоньше, в первую очередь стоит скорректировать домашний уход.

Важно исключить все возможные факторы появления сухости. Первым делом желательно обратиться за консультацией к трихологу.

Итак, если у вас тонкие и ломкие волосы, что делать? Самостоятельно можно предпринять следующие шаги:

  1. Нормализовать питание. Желательно, чтобы с пищей поступало необходимая суточная норма всех питательных веществ.
  2. Отрегулировать время сна. С 23:00 до 1:00 в организме вырабатывается ряд очень важных для обмена веществ гормонов.

    При недосыпании снижается уровень этих гормонов, что в свою очередь сказывается на состоянии шевелюры.

    Все питание волоса происходит через фолликул, к которому с кровью поступают полезные вещества и кислород.

  3. Минимизировать любое напряжение, как умственное, так и физическое. Излишние нагрузки приводят к нервным срывам.
  4. Подобрать уходовые средства, исходя из текущего состояния волос. Старайтесь выбирать те средства, которые не содержат в своем составе ПАВы, т.к. они очень агрессивно воздействуют на шевелюру.
  5. Минимум раз в неделю делать маску для ухода за сухими волосами.
  6. Использовать несмываемые средства: сыворотки, флюиды, кремы, масла, кристаллы.
  7. Минимизировать тепловое воздействие на шевелюру. Отказаться на период лечения от окрашивания, завивки и любой термо-укладки.

Для достижения максимального эффекта желательно использовать комплексную терапию. Посещение трихолога позволит вам узнать причину возникновения сухости волос. Лечение можно уже будет подобрать целенаправленное.

Если ваши волосы стали тонкими и сухими, не переживайте. Современный косметический рынок настолько разнообразен, что потребительский выбор практически ничем не ограничен. Средства по уходу за волосами отличаются не только по составу и способу воздействия, а и по цене.

Среди магазинной косметики наиболее популярные следующие марки.

Активатор роста сухих и нормальных волос от DNC.

Данное средство содержит в своем составе репейное масло, витаминный комплекс и другие натуральные компоненты.

Препарат не только питает сухие локоны, а и способствует ускорению роста. При этом цена очень демократичная.

Маска «Sauna & Spa» от компании Natura Siberica.

Данный бренд позиционирует себя как компанию, которая использует в своих средствах только натуральные компоненты.

И действительно, в составе маски много натуральных масел: лимонника, полыни, ромашки, а также есть травяные вытяжки.

Маска Expert Age Defy от Pantene. Средство направлено на утолщение волос, придания им блеска и здорового вида.

Линейка препаратов Gliss Kur oт Shwartzkopf & Henkel.

В серии представлены шампунь, кондиционер и маска.

Входящие в состав препаратов вещества проникают в структуру волоса и питают его изнутри.

Маска H’Suan Wen Hua от компании Lush. Средство изготовлено на основе бальзамического уксуса, мякоти бананов и авокадо. В составе есть также различные эфирные масла. Препарат питает локоны, делает их блестящими и эластичными.

Регенератор для сухих и тонких волос с гречихой и малиной от Green Mama.

Средство уникально тем, что его можно использовать в течение дня. Витамины и активные микроэлементы питают волосы по всей длине.

В аптеке вы также можете найти профессиональные уходовые средства. Наиболее популярными являются следующие препараты.

Экспресс-маска Phytojoba от Pytosolba.

Средство содержит масло жожоба, гуаровую смолу, экстракты растений и эфирные масла.

Маска интенсивно увлажняет и восстанавливает защитную оболочку волоса.

Питательная эмульсия Nutricerat от компании Ducray.

Эмульсия бережно ухаживает за сухими кончиками, обеспечивает эластичность локон, облегает расчесывание.

В состав входят жидкие полимеры и липидовосстанавливающий комплекс.

Восстанавливающая маска с воском магнолии от Klorane. Средство запаивает волосяные чешуйки изнутри, питая и насыщая его. Шевелюра становится гладкой, сияющей, ухоженной на вид. Маска не содержит парабенов.

Сухое масло для лица, тела и волос от компании Nuxe. В составе препарата концентраты эфирных растительных масел и витамин Е. Можно использовать в любое время в течение дня.

Также для тонких и сухих волос можно приготовить маски самостоятельно:

  1. Питательная. Овсяные хлопья перемалываются в блендере, завариваются теплой водой до кашеобразной консистенции и на полчаса наносятся на локоны.
  2. Яичная. Яичный желток (или несколько, в зависимости от длины шевелюры) смешивается с 30 гр. подсолнечного масла и взбивается. Состав наносится на всю длину волос на 30-40 минут.
  3. Витаминная. Для ее приготовления понадобится 15 гр. сухих дрожжей, один яичный желток и 15 гр. меда. Все ингредиенты смешиваются друг с другом. После набухания дрожжей препарат наносится на локоны и держится 20 минут.

При нанесении масок голову желательно накрывать полиэтиленом для создания термоэффекта, что повышает всасываемость питательных веществ.

Тонкий ломкий волос не рекомендуется мыть чаще, чем 2-3 раза в неделю. Перед мытьем можно слегка помассировать голову, чтобы активизировать приток кислорода и улучшить кровообращение кожи.

Температура воды должна быть теплой, что будет способствовать растворению кожного сала, нормализации кровообращения. В завершении можно ополоснуть шевелюру холодной водой для придания ей блеска.

Поврежденные волосы желательно сушить естественным путем. При этом не стоит накручивать на голову полотенце. Истонченные локоны очень ломкие и любое перекручивание может привести к их повреждению.

При необходимости рекомендуется нанести на мокрые волосы специальные средства для кончиков: сыворотки, флюиды, питательные эликсиры.

Расчески для тонких и ломких волос желательно выбирать из натуральных материалов: дерево, щетина животных, рог буйвола. Такие щетки не электризуют локоны и не травмируют их. При этом на кончиках зубчиков должны быть меткие шарики, чтобы не раздражать кожу головы.

Салонные процедуры

Салонные процедуры для сухих и тонких волос направлены на лечение и придания ухоженного вида шевелюре.

Однако, прежде чем обращаться к профессионалам, желательно выявить причину сухости шевелюры. Это можно сделать по химическому анализу волос или на консультации у трихолога. Тогда вы сможете подобрать целенаправленную программу лечения и восстановления шевелюры.

Из наиболее популярных и действенных профессиональных процедур можно выделить следующие:

  • Мезотерапия. Данный вид процедур проводят медицинские и косметологические салоны. Смысл ее состоит в ведении под кожу специального питательного состава. Тем самым улучшается кровообращение и поступление всех необходимых веществ к волосяному фолликулу. Бывают игольная и аппаратная мезотерапия. 

    Для достижения максимального эффекта необходимо курсовое лечение. Количество процедур назначает врач исходя из состояния волос.

  • Ламинирование. Процедура направлена на утолщение волоса, придание шевелюре гладкости и блеска.

    После проведения диагностики мастер подготавливает специальный состав, включающий в себя увлажняющие и питательные вещества.

    Эта смесь наносится на шевелюру и выдерживается примерно 20 минут.

    Сухие волосы по своей структуре очень пористые, а данная смесь запечатывает все чешуйки, делая локоны гладкими. Эффект длится 3-4 недели.

  • Каутеризация. На локоны наносится специальная восстанавливающая сыворотка на основе масла бамбука и при температурном воздействии запечатывается на прядях, как защитная пленка.
  • Уходовые процедуры. Специалист подбирает специальные маски для волос: кератиновые, масляные, с использованием нанокосметики. Как правило, все эти средства можно приобрести в салоне для домашнего использования.
  • Стрижка горячими ножницами. Помимо ухода шевелюре важно придать здоровый и опрятный вид. В связи с тем, что сухие волосы часто секутся, пушатся и плохо поддаются укладке, горячая стрижка позволит запаять кончики волос.

Наиболее эффективно всегда комплексное лечение. Для восстановления поврежденных волос важно соблюдать все правила по домашнему уходу за шевелюрой. При этом регулярность играет ключевое значение. Поддерживать здоровье шевелюры можно не только с помощью уходовых процедур, а и принимая различные витаминные комплексы.

Полезное видео

Советы от девушки, которой удалось спасти сухие и тонкие волосы:

hairhomecare.ru

Что делать обладателям тонких, сухих волос

Перед тем, как узнать, как ухаживать за сухими волосами, необходимо определить существующие виды ломкости.

Первый вид называется продольная ломкость, которая выражается в разделении кончиков наполовину, однако встречаются случаи расщепления и возле самого корня. Это происходит из-за недостаточности функции сальных желез кожи головы или сильной обезжиренности. Она возникает из-за частого мытья головы или неподходящих шампуней, которые не питающие, не увлажняющие по своему составу.

Если вы заметили у себя на локонах образование мелких узелков, значит вы болеете трихонодозом. Образование таких узелков происходит чаще всего из-за неправильного ухода, переутомления или изобилия стрессовых ситуаций. Причиной этого заболевания также может стать недостаток в организме витаминов, как результат неправильного питания.

Гораздо реже, однако, могут наблюдаться повреждения волос на практически равном расстоянии от корня. Это может быть вызвано механическими повреждениями во время расчесывания.

2Уход за сухими волосами

Для установления правильного ухода за сухими волосами необходимо в первую очередь позаботиться о здоровье кожи головы. Ведь именно правильно и своевременно определив, каким вы обладаете типом кожи, можно без проблем выбрать специальные средства для волос.

3Оздоровительный уход

Если у вас сухой, ломкий волос, а плюс ко всему еще секутся кончики, то вам срочно нужно спасать свою шевелюру. Так, например, если у вас сухая кожа головы, то не следует использовать шампуни против перхоти. Ведь они еще больше сушат кожу.

Даже если вам навязывают новый брендовый шампунь — не соглашайтесь, перхоть не исчезнет. Используйте специальные средства питания для волос, которые будут оказывать увлажняющий эффект.

Неправильно также думать, что если волосы сухие, то следует их подвергать более частому мытью, чтобы якобы скорее восстановить их. Это предположение в корне не верно. Мыть голову с сухими, ломкими локонами рекомендуется не чаще одного раза в 4, а то и 5 дней.

На заметку можно взять тот факт, что можно ополаскивать голову разбавленным лимонным соком (если вы блондинка) или раствором столового уксуса, который для начала нужно развести в литре воды (если вы брюнетка). Такого вида лечебная процедура придаст вашим ломким, сухим локонам здоровый блеск и вид.

4Спасение при помощи масок

Чтобы вывести волосы из состояния сухости, ломкости и придать им максимально здоровый вид, необходимо курсами делать маски либо ополаскивать голову отварами, (покупными или самодельными). Конечно, мы отдаем предпочтение маскам, приготовленным в домашних условиях, так как вы можете поручиться за их состав, безопасность и положительный результат после ухода.

5О масле репейника

Первым делом рассмотрим маску, изготавливаемую из репейного масла. Её необходимо нанести на корни сухих волос, а именно втереть в кожу головы примерно за 15 -30 минут до мытья. Затем необходимо держать голову в тепле, можно попить горячего чая, чтобы прогреть организм как внутри, так и снаружи. Масло репейника оказывает успокаивающий, питательный эффект, а также предотвращает выпадение волос.

6Касторка с желтком

Еще одну маску для сухих прядей можно приготовить с использованием одного яичного желтка, двух столовых ложек касторового масла, одной чайной ложки уксуса и плюс одной чайной ложки глицерина. Полученная смесь также наносится на кожу головы, а спустя час, смывается с использованием шампуня.

7Жожоба

Хорошим выходом при сильной сухости и ломкости станет использованием масла жожоба, так как оно подходит для всех типов волос. Так, если у вас проблема сильной посеченности и поврежденности, то масло жожоба восстановит саму структуру волоса, особенно в зимнее время года. Если же у вас жирные волосы, то масло наоборот избавит от излишней жирности и придаст локонам ухоженный вид.

8Масло из оливок

Довольно популярно использование обычного оливкового масла для приготовления масок. Можно смешать три столовые ложки оливкового масла с куриным желтком и одной столовой ложкой яблочного уксуса. Полученную смесь подогрейте на маленьком огне и нанесите на поврежденные и ломкие кончики. Буквально через полчаса маску можно смывать. Оливковое масло можно комбинировать с медом, ведь в сочетании они оказывают похожий защитный эффект.

9Перец жгучий красный

Чем может быть полезен красный перец? Все дело в том, что маски, приготовленные из жгучего перца, нанесенные на кожу головы увеличивают кровообращение и пробуждают волосяные луковицы к росту. Плюс ко всему, красный перец содержит в себе витамин А, который обладает регенерирующим действием. Однако наносить такие маски следует с осторожностью, чтобы не обжечь кожу головы.

10Эфирные масла

На сегодняшний день все чаще и чаще в маски для волос добавляют различные эфирные масла, которые способствуют лучшему росту и состоянию волос. Рецепт прост – добавляйте около 2-3 капли понравившегося эфирного масла в вашу маску и наслаждайтесь питающим, увлажняющим уходом. Не забывайте также о мерах предосторожности – исключено попадание эфирных масел в своем чистом виде на кожу головы или слизистые оболочки.

11Уход за кудрями

Закон женщин прост – если у тебя прямые волосы, то хочется сделать завивку, а если кудрявые, то выпрямить. Однако кудри требуют гораздо большего ухода, так как если сушить волосы без использования фена или не применять различные средства для фиксации, то укладка будет казаться неухоженной.

12Враги здоровых волос

Главная проблема вьющихся волос – это их пересушивание. Частые покраски, химические завивки или другие воздействия на стержень волоса уже говорят о его ухудшении и появлении ломкости. Главным минусом кудрей является то, что они больше других типов волос склонны к поломке на совершенно разной длине за счет своей извилистости, из-за чего быстро теряют свой блеск.

13О шампунях

Одну из главных ролей по уходу за кудрями играет правильной уход и подбор моющих средств. Так, если у вас совершенно обычный вьющийся волос, то соответственно и шампунь будет для вьющихся прядей. При наличии каких-либо отклонений от нормальности рекомендуется подбирать шампунь по типу кожи или структуре волоса, который сможет защитить ваши локоны.

Опытные специалисты не рекомендуют использование шампуней, которые предназначены для увеличения объема. Эти средства содержат вещества, которые оказывают негативное воздействие на и без того поврежденные волосы либо приводя к обезвоживанию, либо утолщая каждый волосок, что приводит к тяжести локонов и большей ломкости.

14Как правильно мыть

Существуют даже определенные правила, как следует мыть и сушить кудри. Первым делом, старайтесь мыть голову мягкой, (не жесткой) теплой водой, которая вызывает комфортные ощущения. Для данного типа волос нет определенных ограничений по частоте мытья, однако старайтесь проводить эту процедуру по мере надобности и подбирать специальные моющие средства.

Самый верный совет по сушке вьющихся волос – дайте им высохнуть самостоятельно, без применения каких-либо приборов. Не рекомендуется также долго держать голову в полотенце или вытираться им, так как можно с легкостью повредить кончики и привести к их посеченности и запутыванию.

15О расческах

Для расчесывания необходимо купить специальную пластиковую расческу с антистатическим покрытием и редкими зубчиками. Это все делается для того, чтобы снизить риск повреждения шевелюры, защитить её от лишнего стресса. Необходимо помнить, что расчесывать волосы правильнее всего, начиная от кончиков и заканчивая корнями.

16Выбор расчески

Выбор расчески – не такое простое занятие, как кажется с первого взгляда. Следует помнить, что зубчики должны иметь закругленную форму, чтобы не травмировать кожу головы. Дальнейший выбор расчески зависит от длины и типа ваших локонов.

Для ломких, тонких волос лучшим выбором станет деревянная расческа, а для секущихся – расческа с натуральной щетиной. Не рекомендуется также использовать металлические гребни, так как они склонны электризовать и ломать волос.

17Совет

Если вы страдаете от ломких, сухих волос, которые не спасают уже практически никакие средства по уходу за волосами, то откроем вам небольшую тайну. Купите в магазине или аптеке крем для сухой кожи лица и тщательно нанесите его на кожу головы. Крем увлажняет кожу, а следовательно тонкие, сухие локоны будут выглядеть здоровее.

18Заключение

Причиной появления тонких волос может быть как излишнее использование фена, недостаток ухода, так и неправильное питание (недостаток витаминов). Причин слишком много, но результат всегда один.

При первых признаках болезни прядей (сухости, тонкости, ломкости), проводите подпитывающие, укрепляющие процедуры. Используйте отвары, маски из меда, яичного желтка или других натуральных ингредиентов, чтобы оказать максимально увлажняющий и питающий эффект на структуру тонкого волоса. Таким образом вернёте им здоровый блеск и вид.

zabvolos.ru

Как ухаживать за тонкими и ломкими волосами в 2018 году

Тонкие и ломкие волосы доставляют своим обладательницам достаточно много хлопот. Кроме того, что они плохо поддаются укладке, путаются, ломаются и секутся, они еще и выглядят не слишком привлекательно, иногда напоминая солому или паутину. Поэтому такая шевелюра нуждается в особом уходе.

Содержание статьи

Зачастую тонкие и ломкие волосы - результат неправильного питания. Поэтому чтобы улучшить состояние шевелюры, пересмотрите свой рацион, включив в него продукты, богатые витаминами А, Е, С, Н, группы В, а также необходимыми минералами - железом, цинком, кальцием, серой, кремнием и селеном. Отдайте предпочтение нежирным сортам мяса и молочным продуктам, яйцам, овсяным хлопьям, орехам, бобовым, свежим овощам и фруктам. Очень полезными для восстановления и питания волос являются морковь, бананы, инжир и виноград.Помимо этого, не забывайте и про питьевой режим. Ежедневно выпивайте не менее 1,5-2 л минеральной негазированной воды. Также пейте травяные отвары и зеленый чай.Благотворное воздействие на тонкие волосы оказывает репейное или любое другое растительное масло. Подогрейте средство на водяной бане, вотрите в кожу головы, затем оберните волосы полиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем. Через 1-1,5 часа смойте маску большим количеством воды с применением шампуня и ополосните волосы подкисленной соком лимона водой. Повторяйте процедуру не менее 2-х раз в месяц.Восстановить ломкие и тонкие волосы поможет маска, приготовленная из 1-го яичного желтка, 1 столовой ложки лукового сока, 1 столовой ложки растительного масла и 1 чайной ложки меда. Полученный компресс равномерно распределите по волосам, наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните голову теплым полотенцем. Держите состав в течение 1 часа, после чего смойте и ополосните волосы подкисленной водой. С проблемой ломких и тонких волос отлично справляется и настой корня лопуха. Чтобы его приготовить, 4 столовые ложки измельченного корня лопуха отварите в 0,5 литрах воды, процедите и вотрите в корни волос, не смывая. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю. Курс - 2 месяца.Для мытья тонких волос необходимо использовать колодезную или очищенную минеральную негазированную воду, или хотя бы кипяченую. Чтобы придать объем, сделать волосы послушными и сильными, применяйте шампуни с кератинами и протеинами. Ополаскивать шевелюру лучше травяными отварами, которые способствуют восстановлению, росту и укреплению прядей.Для расчесывания тонких волос не используйте обычные пластмассовые расчески и щетки с металлическими зубцами, лучше отдайте предпочтение щеткам с натуральной мягкой щетиной.

Не забывайте и про массаж головы, делать который рекомендуется не менее 2-х раз в неделю.

Распечатать

Как ухаживать за тонкими и ломкими волосами в 2018 году

www.kakprosto.ru

Что делать с сухими и тонкими волосами

Сильные, густые волосы остаются бессменным атрибутом красоты и ухоженности женщины. Если прическа стремительно уменьшается в объеме, волосы ломаются, истончаются на концах подобно «крысиным хвостикам», каждая женщина начинает тревожиться и не жалеет денег на поиск идеального средства. Но как обратить потерю волос вспять, какие рецепты считаются проверенными временем, и что делать, когда ломаются и выпадают волосы?

Причины проблемы

Трихологи не скрывают, что с проблемой можно столкнуться практически в любом возрасте. Способствует этому множество факторов: от образа жизни, до экологии города, где живет человек. Какие причины чаще всего провоцируют выпадение и ломкость:

  1. Действие высоких температур. Термобигуди, фены, плойки, утюжки сильно портят волосы, если пользоваться ими каждый день.
  2. Плохие расчески. Гребни с тонкими зубчиками, металлические «массажки» способны сделать волосы тонкими, ломкими. Лучший выбор – расчески с натуральной щетиной.
  3. Некачественные средства ухода. Химия сильно разнится по качеству, составу и формулам. Действие средств бывает непредсказуемым: нередко волосы пересушиваются, делаются ломкими. Порой на прядях образуется пленка, которая перекрывает доступ кислорода и питательных веществ. Особенно сильно вредят некачественные краски, сильные составы для обесцвечивания, химической завивки прядей.
  4. Тугие укладки. Хвостики, косички, заплетенные слишком сильно, нередко нарушают кровообращение в волосяных луковицах (особенно если волосы от природы тонкие). Рано или поздно это может привести к выпадению волос.
  5. Гормональная перестройка при беременности, климаксе, в подростковом периоде. В это время гормоны ведут себя непредсказуемо, что отражается негативно на состоянии волос.
  6. Заболевания кожи. Перхоть, себорея, экзема могут поражать волосяные фолликулы, отчего волосы выпадают.

Установить причину выпадения может врач, благо, что современные методики диагностики позволяют выяснить точную причину на 99%.

Интересно! У блондинок волосяных луковиц в несколько раз больше, нежели у брюнеток, а в среднем, каждая женщина «носит на голове» около 150 тысяч волосяных фолликул. Поводом для беспокойства является сильное выпадение, когда волосы лезут клочками и в большом количестве остаются на расческе.

Выбираем готовые средства при ломкости волос и выпадении

Что делать, когда сильно ломаются и выпадают волосы? При умеренно выраженной проблеме, и отсутствии серьезных диагнозов, можно попробовать решить проблему при помощи профессиональных средств, например, специальных шампуней.

На прилавках можно встретить шампунь по любой цене как простого, так и раскрученного бренда. В целом их принцип действия одинаковый: активные вещества, витамины, специальные химические соединения усиливают кровообращение, питают кожу головы, восстанавливают структуру волос. Состав средства при этом может быть очень разный. Производители находятся в постоянном поиске, предлагая потребителям множество инновационных формул для восстановления роста волос.

Узнайте, что делать, когда волосы выпадают с луковицей: основные причины и способы лечения.

Читайте, почему выпадают волосы зимой: возможные причины, эффективное лечение.

Результат при этом может кардинально отличаться: кому-то средство подойдет идеально, а кто-то пожалуется на полную бесполезность. Трихологи объясняют парадокс просто: все зависит от индивидуальной проблемы, так что универсальной формулы на данный момент не существует. Витаминные комплексы, ровно, как и шампуни против выпадения и ломкости волос, могут на время решить проблему, но только если оно было выбрано правильно.

Имеет смысл:

  1. Приобретать только зарекомендовавшую себя продукцию проверенных брендов.
  2. Покупать в специальных отделах.
  3. Не пользоваться масками, бальзамами, шампунями сомнительного качества.
  4. Следить за сроком годности.

При выборе средств лучше покупать все в комплексе: шампунь, бальзам, маска должны иметь одно действующее вещество, а в идеале – созданы одной лабораторией. Обязательное условие: на время лечения пересмотреть свое питание.

Соблюдаем диету

Любопытно, но в последнее время все больше ученых склоняются к мнению, что ни один уход не поможет восстановить волосы, если организм испытывает недостаток селена. Именно нехватка селена приводит к ломкости, выпадению волос, а также такой проблеме, как секущиеся кончики. Чтобы восполнить его недостаток, надо получать микроэлемент в нужном количестве вместе с продуктами питания.

Какие продукты содержат селен:

  1. Съедобные грибы. Оказывается, именно грибы – рекордсмены по содержанию селена. Особенно много их содержится в опятах, маслятах, подосиновиках, белых грибах, шампиньонах.
  2. Чеснок, орехи. Но при термической обработке уровень селена в этих продуктах резко падает.
  3. Морепродукты: мидии, кальмары, креветки. Этим можно объяснить тот факт, что все жители Средиземноморья обладают пышными густыми шевелюрами.

Кроме селена волосы выпадают и ломаются от дефицита цинка, кремния. Найти цинк можно в бобовых (особенно зеленой фасоли, чечевице), пшеничных отрубях, классическом (без ароматизаторов и добавок) зеленом чае. А кремний получают из БАДов, витаминных комплексов, где содержатся вытяжки из полевого хвоща.

Пробуем хвощ и масло оливок при сухих волосах

Полевой хвощ в принципе считается помощником в борьбе за красоту волос и высоко ценится среди фитотерапевтов. Вот почему его можно найти в составе масок для волос, витаминных комплексов, и прочих полезных для шевелюры средств. Но не стоит долго думать, что делать, если волосы ломаются и выпадают, а тем более тратить много денег. Можно делать маски на основе целебных трав, чтобы попытаться остановить патологический процесс.

Очень благоприятно влияет маска на основе теплого оливкового масла. Приготовить ее просто: достаточно подогреть 2 столовых ложки масла на водяной бане, слегка прогреть. Затем масло наносится на волосы и легкими массирующими движениями втирается в кожу головы. Затем надо обернуть голову полиэтиленовой пленкой, сверху – махровым полотенцем и выдержать до утра. Смывать маску лучше теплой водой, а ополаскивать – экстрактом крапивы.

Лечимся касторкой с травами

Касторовое масло, экстракт полевого хвоща, жидкий цветочный мед останавливают выпадение, укрепляют волосяной стержень. Средства смешивают в равных пропорциях по 1 ст. л., слегка прогревают. Наносить маску лучше сразу после мытья, когда кожа распаренная. Оставить на голове на 1-2 часа.

Многокомпонентная маска из масел авокадо, оливкового масла, желтков двух яиц, спелого банана лечит ломкость, оздоравливает секущиеся кончики. Банан разминается в кашицу, смешивается с желтками, маслами. Маска наносится на голову, которую немедленно укутывают махровым полотенцем. Можно смело оставлять ее на ночь. Если верить отзывам, такая процедура на протяжении недели надолго оздоравливает даже самые слабые прядки. Завершать любые маски лучше с травами.

Красавицам на заметку! Выпадают волосы, и чешется голова: как оздоровить волосы.

Читайте, о чем говорит выпадение волос после родов: причины, способы устранения проблемы.

узнайте, почему начинается выпадение волос после наркоза и как могут быть связаны эти процессы.

Отлично подходят такие лекарственные растения, как:

  1. Крапива.
  2. Мелисса.
  3. Календула.
  4. Мать-и- мачеха.
  5. Кора дуба.
  6. Корень аира.

В награду за терпение достанутся крепкие блестящие локоны, красивые и здоровые.

Если подвести небольшой итог, то становится понятно: лечить выпадение, ломкость самостоятельно, надеясь на профессиональные средства или народные рецепты можно. И только в том случае, если причины выпадения, ломкости кроются в банальном пренебрежении правилами ухода. Но часто причины процесса кроются гораздо глубже, а значит, лучше не рисковать, не пускать ситуацию на самотек и обратиться к трихологу.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

voloskoff.ru


Смотрите также