Волосы ломаются по всей длине что делать


Ломаются волосы по всей длине что делать

Уход за теломКрасота и здоровье волос

Редкую женщину не волнуют проблемы здоровья и красоты волос, и их ломкость можно считать одной из самых частых: пожалуй, почти половина современных женщин с этим сталкивается, и довольно часто. Бывает, что волосы, с которыми раньше не было проблем, за месяц-другой становятся тусклыми, теряют блеск, а потом начинают всё сильнее ломаться и выпадать – что с этим делать?

Хвататься за дорогие шампуни и бальзамы вряд ли стоит: разумеется, для своих волос всегда надо выбирать лучшее, но только поверхностным уходом проблему не решить. К тому же цена косметических средств далеко не всегда соответствует их качеству.

Специалисты уверены, что ломкость волос напрямую связана с общим состоянием здоровья, и у нас нет оснований им не верить: волосы, как и ногти, являются придатками кожи, и очень быстро отражают всё, что испытывает наш организм.

Некоторые женщины уверены, что их обделила природа, но вот с этим соглашаться не стоит: такое действительно случается, но крайне редко – врождённые проблемы можно считать причиной ломкости волос только в 2-3% случаев. Сухие волосы ломаются чаще, но могут ломаться и нормальные, и даже жирные волосы – как правило, в нижней трети.

Самой распространённой причиной называют нехватку витаминов, но волосам нужны не только витамины – организму необходимы все питательные вещества: минералы, ферменты, белки, углеводы, аминокислоты, жиры и т.д., так что рацион питания надо привести в порядок.

Для устранения ломкости волос надо научиться пить чистую воду – не меньше 2-х л в день, есть свежие фрукты и овощи, орехи и зелень: попробуйте делать это хотя бы месяц, и волосы станут ломаться гораздо меньше.

Очень часто волосы болеют из-за банальной зашлакованности кишечника, так что узнайте больше о том, как его очистить, а потом восстановить кишечную флору – для этого можно не только есть кисломолочные продукты, но и применять много народных средств.

Именно неправильным питанием вызваны многие заболевания, влияющие на состояние волос: это гипо- и авитаминозы, нарушения гормонального баланса и обмена веществ, болезни печени, почек, желудочно-кишечного тракта и т.д.

Есть и другие заболевания, часто протекающие незаметно, или вяло: гельминтозы, лямблиозы, воспаление миндалин и даже кариес могут проявляться только ломкостью волос – при этом общее состояние здоровья кажется не то чтобы нормальным, но вполне удовлетворительным.

Негативно влияют на волосы многие факторы окружающей среды: экологическая обстановка, погодные явления – ветер, жара, мороз, яркое солнце; вредные привычки; переутомление, нагрузки и стрессы, жёсткая хлорированная вода и средства ухода за волосами, в которых полно «химии». Окрашивание, завивка и другие парикмахерские процедуры тоже вносят свой вклад – волосы от них просто впадают в шоковое состояние.

На что нужно обратить внимание при уходе за волосами, и как не допустить влияния агрессивных факторов? Ведь мы не можем на улицу не выходить, постоянно прикрывать волосы, отказаться от парикмахерских процедур, да и вода для мытья практически у всех одинакова. Тем не менее, кое-что сделать мы всё-таки можем – например, регулировать температуру воды: она должна быть тёплой, но не слишком холодной или горячей – вода нормальной температуры не раздражает кожу головы.

Химическое воздействие компонентов разных шампуней тоже не приносит волосам пользы: если вы покупаете шампунь в обычном магазине, то выбирайте прозрачный и жидкий – в нём химических компонентов меньше.

Немного подробнее попробуем сказать о расчёсках. Сегодня в магазинах большой выбор – синтетических материалов много, и стоят они недорого, однако в результате уход за повреждёнными волосами обходится гораздо дороже. Специалисты рекомендуют выбирать расчёски деревянные, или из натуральной щетины – это щётки, которые не царапают кожу головы, а массируют её, и волосы расчёсывают тщательно. На концах зубьев щётки должны быть маленькие шарики, чтобы кожа не травмировалась.

Чтобы волосы не электризовались, надо выбирать антистатичную расчёску – из эбонита или сплава пластика со стружкой букового дерева. Металлические и пластмассовые расчёски использовать не надо – именно от них волосы электризуются, секутся и ломаются; пачкаются такие расчёски очень быстро, и волосы из-за этого тоже быстрее становятся грязными и сальными. Для сухих и тонких волос хороши силиконовые гребни – они прекрасно расчёсывают и не позволяют волосам наэлектризовываться.

Как можно реже используйте фен: волосы всё равно высохнут, так зачем ускорять процесс? Старайтесь мыть и сушить волосы тогда, когда вам никуда не надо срочно идти: при желании к этому можно приспособиться – ведь красота стоит дороже сэкономленного времени, которое мы всё равно часто тратим на бесполезные дела.

Домашние маски для волос всегда помогают их спасти, в том числе и от ломкости. Прежде всего, надо регулярно использовать масла – касторовое и репейное. Их надо смешивать в равных частях (по 1 ст.л.), и втирать в кожу головы 2 раза в неделю, за полчаса до мытья.

Питает и укрепляет волосы маска с дрожжами. Дрожжи (1 ст.л.) разводят таким же количеством отвара трав: зверобоя, календулы, ромашки и др., потом добавляют взбитый сырой желток, и оставляют смесь на 1-1,5 часа. За это время дрожжи подойдут, и к смеси добавляют репейное масло (1 ст.л.) и эфирное масло грейпфрута (2-3 капли). Маску наносят на корни волос и по всей их длине, прикрывают голову полиэтиленовой плёнкой и толстым полотенцем, держат 30-40 минут и смывают тёплой водой.

Маска с инжиром и молоком. Сухие плоды инжира промывают, обсушивают, измельчают в блендере, заливают тёплым молоком (200 мл), ставят на малый огонь, и, помешивая, доводят до кипения. Варят 10-15 минут до однородной массы, потом остужают, втирают в корни волос, и прикрывают голову, как описано выше. Держат маску 30-40 минут и смывают тёплой водой.

Одной из самых эффективных при ломких волосах считается маска с алоэ. Свежий лист алоэ надо измельчить в мясорубке, добавить касторовое масло и мёд (по 1 ст.л.), желток и коньяк (1 ч.л.), и всё взбить. Маску наносят на чистые волосы и держат час, потом смывают тёплой водой со своим шампунем. Делать такую маску нужно раз в неделю, в течение 6 недель.

Избавиться от ломкости волос помогают маски с красным вином. 1 ст.л. вина смешивают с сырым желтком и наносят смесь на чистые влажные волосы, прикрывают голову плёнкой и полотенцем, держат 15-20 минут и смывают чуть тёплой водой.Другая маска: красное вино – 3 ст.л., миндальное масло и сок свежего огурца – по 1 ч.л., репчатый лук – 50 г. Лук натирают на мелкой тёрке и смешивают кашицу с вином, добавляют масло и сок и перемешивают ещё раз. Смесь втирают в кожу головы и волосы, уделяя особое внимание кончикам. Маску держат 10 минут, потом тщательно промывают волосы, и обматывают голову нагретым полотенцем – агрессивно тереть волосы не надо. Чтобы избавиться от лукового запаха, надо в воду для ополаскивания выжать сок лимона (1/2). Такую маску делают в течение 2-х месяцев, каждые 4-5 дней – если всё делается правильно, волосы перестают ломаться. При необходимости курс можно повторить после месячного перерыва.

Кроме растительных масел, мёда и яичного желтка, хорошо восстанавливает ломкие волосы жирная сметана. Кислое молоко тоже оказывает лечебное воздействие: его надо просто втереть в кожу головы, прикрыть плёнкой, надеть шапочку, и подождать полчаса, потом втереть ещё одну порцию молока, подождать ещё полчаса, и вымыть голову.

Если волосы ломкие, следует чаще использовать ополаскиватели с лечебными травами: настои мяты, липового цвета, листьев берёзы и др.

Шампуни и бальзамы тоже лучше подбирать с регенерирующими компонентами: витаминами группы В, экстрактами зародышей пшеницы, ромашки, липы и т.д.; с лецитином, хной, пивными дрожжами. Лечебные бальзамы с такими компонентами наносятся на волосы после мытья и не смываются – они восстанавливают структуру волос, укрепляют их, и создают на их поверхности защитную плёнку.

Все перечисленные методы ухода и восстановления могут значительно улучшить состояние волос, однако использовать их надо в комплексе и регулярно: в противном случае вы добьётесь только временного улучшения.

Автор: Гатаулина Галина Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Красота и здоровье волос

Вернуться в начало раздела Уход за теломВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

С проблемой ломких волос, наверное, сталкивалась любая девушка. Особенно это заметно в том случае, когда вы на протяжении довольно длительного времени стараетесь отрастить волосы. А в итоге у вас получается длинная коса с «мышиным» хвостиком на кончике. И такой результат не может не расстраивать. Но одно дело, если ваши локоны ломаются только на кончиках.

В таком случае решение очень простое: вам нужно подстричься и всё пройдёт. То вот с ломкими волосами по всей длине надо что-то срочно делать. Ведь ни одной девушке не нравится, когда шевелюра редеет на глазах. Да и отсутствие здорового блеска не способствует хорошему настроению.

Для начала стоит сказать, что природа здесь абсолютно ни при чём. Конечно, количество волосинок у всех нас разное, но вот здоровье у каждого своё. Так что не стоит винить во всём генетическую предрасположенность, возможно, стоит просто заняться своим образом жизни. 

Итак, каковы же причины сильной ломкости волос.

К ним можно отнести:

Неправильное питание. Если вашему организму не хватает витаминов и микроэлементов, то локоны становятся очень слабыми и тусклыми. В результате ваш путь целиком усеян выпавшими волосками, а шевелюра редеет на глазах; Большое количество шлаков. Если вы наплевательски относитесь к своему организму, то он отплатит вам той же монетой. Нужно уделять достаточно времени для очищения внутренних органов. Можно даже посидеть недельку на специальной диете; Серьёзные нарушения в гормональной сфере. Если у вас произошли нарушения на гормональном уровне, то ослабление волос и ногтей – это первый сигнал нашего организма с просьбой о помощи. Так что не стоит стараться купировать только внешние проявления. Обязательно обратите внимание и на своё внутреннее физическое состояние. 

Ломкость волос может появиться и при разнообразных заболеваниях почек и желудочно-кишечного тракта. Подобные проблемы с локонами могут быть вызваны и приёмом разнообразных лекарственных препаратов. 

Если локоны сильно испортились и вы чувствуете, что ваша шевелюра скоро совсем поредеет, то вам необходимо обратится к трихологу. Врач, такого профиля сможет довольно точно определить причину выпадения волосков. А также назначит специальное медикаментозное лечение.

На сегодня на консультации у трихолога чаще всего можно услышать такие диагнозы, как узелковая трихоклазия, узловатый трихорексис и перекрученные волоски.

Под таким страшным термином, как узелковая трихоклазия скрывается обычное образование на волоске небольшого узелка. В этом месте он становиться очень уязвимым и быстро ломается.

Причинами появления такого заболевания может стать использование грубого гребня с заостренными зубцами, слишком частые завивки, постоянное использование косметических средств по уходу за волосами на основе щелочных элементов.

Сюда же можно отнести и нехватку витамина А. Негативное влияние на крепость наших волосков оказывает и постоянное нервное напряжение. Так что нервы стоит беречь и для того, чтобы не облысеть окончательно. 

В данном случае ослабление локонов происходит потому, что агрессивное физическое влияние истощает гидролипидную плёнку, которая располагается вокруг каждого волоска. В результате наша шевелюра лишается природной жидкости, и становиться более ломкой. 

Сильно ломаются локоны и при узловатом трихорексис. В этом случае волосы ломаются и выпадают у самого корня. А вот оставшийся кончик от волоска по виду напоминает распушённую кисточку.

Причинами такого поражения считается частое влияние высоких температур. Поэтому, если вы любительница накручивать локоны на плойку каждое утро, то стоит начинать прощаться с такой привычкой. В противном случае вы рискуете остаться вообще без волос.

Второй причиной такого выпадения можно считать влияние химических веществ. Так что не стоит злоупотреблять разнообразными перманентными красками, если хотите сохранить свою шевелюру густой и блестящей.

Механизм такого выпадения очень прост: химические соединения существенно уменьшают природный защитный слой каждого волоска. Как результат, волосок при малейшем механическом влиянии (например, расчесывание) ломается и выпадает.

Хочется сказать в этом случае только одно: если вы не можете не краситься, то хотя бы старайтесь использовать специальные питательные маски для поддержания здоровья. Кстати, одним из последствий узловатого трихорексиса может стать очаговое облысение. 

Ну, про перекрученные волоски, мы не будем много рассказывать. Тут суть проблемы в том, что под воздействием неправильного ухода за волосами, волоски перекручиваются у корней. Вследствие чего и происходит облысение. 

Учитывая, что в большинстве случаев, подобная ломкость является результатом неправильного образа жизни, то мы рекомендует вам периодически употреблять как добавку к питанию определённые комплексы витаминов и минералов. Не стоит забывать, что здоровый сон также оказывает благотворное влияние на ваше общее здоровье. А если с вами в целом всё хорошо, то и волосы не будут ломкими и тусклыми. 

Стоит также отказаться от вредных привычек, таких, как курение и чрезмерное увлечение алкоголем. Сведя своё потребление никотина и алкоголя к минимуму, вы не только сможете укрепить локоны, но и сохраните здоровье. 

Теперь что касается мытья головы: ни в коем случае не стоит мыть локоны горячей или холодной водой. Оптимальным вариантом станет мытьё водичкой комнатной температуры. Также стоит тщательно вымывать из локонов остатки шампуня. И ещё одно: не стоит злоупотреблять лаком для волос, поскольку от его систематического использования волоски выпадают ещё сильнее. 

Для того чтобы волосы не ломались, вы можете использовать специальные косметические бальзамы. Таким образом, вокруг каждого волоска будет образовываться тонкая плёночка. Именно она и сможет защитить ваши локоны от всевозможных повреждений.

Если ваши локоны ломаются от середины, то стоит обратить внимание на свою расчёску. Для того чтобы шевелюра была здоровой вам нужно приобрести деревянный гребень на кончиках которого должны быть небольшие круглые шарики. Так вы не будете причинять механического вреда коже головы, а, следовательно, и проблем будет намного меньше. 

Все выше перечисленные способы восстановления локонов вы можете использовать самостоятельно. Но вот если ситуация уже критическая, то серьёзное медицинское лечение становится приоритетом для тех, кто хочет восстановить былую красоту шевелюры.

Наряду с приёмом разнообразных фармакологических препаратов используется и физиотерапия. В частности, довольно часто пациентам с подобными проблемами трихологи приписывают несколько сеансов криомассажа, под влиянием, которого улучшается циркуляция крови в коже головы. 

Как видим, спасти волосы можно и в случае, если они секутся от середины и от корней. Главное, вовремя заметить тревожные сигналы, которые подаёт нам наш организм. А если подобрать правильное лечение, то очень скоро вы заметите потрясающий эффект. И кто знает, может, после курса лечения у вас станет намного больше волос, чем было.

Настоящая природная красота всегда неотъемлемо сопутствует здоровью. Нарастить волосы сейчас вполне реально. Но лучше всего ухаживать за собой, наполняя жизненной силой собственные пряди.

Если повреждённые секущиеся и блёклые волосы стали неизменными спутниками, то в первую очередь это сигнализирует о проблемах со здоровьем. На самом деле исправить ситуацию с состоянием волос – вполне посильная задача, даже если волосы ломаются. Что делать в таких случаях, рассказывается в статье. Единственным фактором, который способен препятствовать лечению, является наследственность, но такая проблема встречается довольно редко. В любом случае волосы нельзя оставлять на произвол судьбы, ими надо заниматься, ухаживать.

Каждая дама постепенно приходит к выводу, что общие советы не совсем подходят, а нужно заниматься поиском способов, идеальных для себя любимой. В любом случае каждая знает, что пагубным воздействием всегда отличались средства для термоукладки: фен, плойка, утюжок и прочие. Они высушивают волосы, оттопыривая чешуйки, усложняя этим процесс восстановления.

Чтобы лечить и восстанавливать волосы, необязательно отправляться за дорогими препаратами. Можно выбрать более мягкие и доступные варианты, а именно воспользоваться народными средствами. И если удастся найти подходящий способ, то вполне реально забыть о том, что волосы ломаются. Что делать нежелательно – это доводить их до плачевного состояния. Ведь предпочтительнее ухаживать в целях профилактики. А не только в случаях, когда в срочном порядке понадобилось улучшить состояние локонов. Чаще всего проблемы ломких, тонких, секущихся и подверженных выпадению волос появляются одновременно.

Если в дневном рационе преобладают сладкие и жирные продукты, то в результате ломаются волосы. Что делать в этом случае, понятно: максимально сократить употребление «вредной» еды. А количество выпиваемой воды, наоборот, нужно увеличить. В демисезонный период рекомендуется приобретать витаминные комплексы для волос.

О щётках с металлическими острыми зубьями надо забыть, так как от них волосы ломаются. Что делать в таком случае? Заменить свои парикмахерские аксессуары пластиковыми гребнями, костяными и деревянными расчёсками. Выбирать лучше изделия с редкими зубцами и помнить, что частое расчесывание — вредная привычка.

Мокрые волосы легче всего травмировать: они повреждаются и растягиваются, поэтому расчёсывать их нельзя. После мытья головы допускается аккуратно промокнуть пряди, а затем ненадолго завернуть в полотенце. Потом волосы надо распустить и оставить высыхать естественным образом. Если появились узелки, то их развязывают пальцами и без спешки. А продвигаются в направлении от кончиков к корням, иначе ломаются волосы.

Что делать тем, кто постоянно носит одни и те же причёски — это на время оставлять волосы распущенными для отдыха. Частое использование резинок и заколок сильно ухудшает состояние прядей. А вот в плохую погоду причёску лучше сделать и скрыть под головным убором. Кроме того, надо знать, что содержащие спирт средства для укладки сушат волосы.

Перед тем как начинать восстанавливать волосы, надо состричь их кончики. И желательно сделать это «горячими ножницами», потому что метод препятствует расслаиванию. Если стричь концы 1 раз в два месяца, то намного меньше секутся и ломаются волосы. Что делать лучше всего, так это носить короткую стрижку. Ведь с ней вопрос решается сам по себе, потому что для поддержания формы причёску нужно постоянно обновлять. А вот длинные волосы отрастают дольше.

Гонка за мимолётной красотой ради разовых укладок или окрашивания приводит к существенному повреждению прядей. Теряется яркость, блеск, волосы ломаются.

Что делать, если девушка очень хочет отрастить длинные локоны и для этого не подстригает кончики? В таком случае нужны специальные укрепляющие средства, которые используются после мытья головы. Если правило ухода за кончиками игнорировать, то длинные локоны из секущихся безжизненных волос никак не получатся красивыми.

При лечении секущихся прядей крайне важно их увлажнять, а для этого выбирать соответствующие сильнодействующие средства. Это могут быть крема, маски, бальзамы, кондиционеры или серии средств. Выбирать нужно из лечебной или профессиональной косметики, в противном случае секутся и ломаются волосы.

Что делать в таких случаях? Обратить внимание на ускоряющие рост волос средства. Это могут быть сыворотки или шампуни, которые быстро обновляют стебель волоса, способствуют оздоровлению. Состав такой косметики должен включать трисахариды морских водорослей (предохраняют волос от высыхания и ломкости), кератин (встраивается в волос и восстанавливает его), витамины групп Е, А и прочие вещества.

При лечении любой проблемы прежде всего надо задуматься об устранении не следствия, а причины. Возможно, были куплены какие-то средства, но всё равно волосы секутся и ломаются. Что делать в домашних условиях, чтобы существенно улучшить состояние волос – это соблюдать несколько несложных правил, которые девушки могут игнорировать:

Необходимо восстановить водный баланс, употребляя минеральную или фильтрованную чистую воду.Пресечь стресс, недосыпание, усталость.Принимать комплексы, в состав которых входят витамины группы А, Е, С, В, а в качестве элементного состава селен, цинк, магний и железо.Заниматься лечением хронических заболеваний внутренних органов.Прекратить или максимально уменьшить такие способы воздействия на волосы, как химическая завивка, окрашивание.Сменить шампунь, поскольку такая проблема может быть напрямую вызвана индивидуально не подходящим средством, неожиданно поспособствовавшим тому, что волосы секутся и ломаются.Что делать в домашних условиях? Не садиться на диету для похудения и прекратить употреблять алкоголь, кофе и курить.

При такой проблеме, как сухость воздуха в помещении, нужно задуматься об установке увлажнителей. Существует специальный прибор — гигрометр — позволяющий измерить влажность в помещении. Его показаниями нужно руководствоваться в решении этой проблемы.

Бывает, что девушка смотрит на кончики и видит: секутся волосы, ломаются. «Что делать в домашних условиях», — первая мысль, которая в таких случаях приходит в голову. Из домашних методов ухода за волосами популярностью пользуется ополаскивание. Можно приобрести специальное средство в магазине, а также изготовить его самостоятельно. При этом вовсе не обязательно делать целый таз раствора, чтобы опустить в него вымытые волосы. Достаточно приготовить его в литровой посуде, а потом вылить сверху.

При проблеме секущихся и блёклых волос нужно смешать по 1 столовой ложке измельчённой мяты и чайных листьев, добавить 1 литр кипятка и настоять 15 минут. Потом полученный раствор процедить и подождать, пока он немного остынет. Затем после мытья ополоснуть отваром голову.

Также придаёт блеск тёмным волосам раствор: 1 чайная ложка уксуса на литр воды. Светлые волосы хорошо ополаскивать предварительно процеженным и охлаждённым до приятной температуры отваром ромашки.

Отличный способ укрепить кончики волос – использовать медовую воду. Для этого нужно 2 чайные ложки мёда растворить в 1 стакане кипячёной воды. Затем заплести косу и опустить её конец в раствор на 10 минут. После высыхания волосы можно расчесать.

Многие женщины хвалят маски из кефира за их эффективность и доступность по цене. Когда сильно ломаются волосы, что делать остаётся, кроме как искать оптимальные пути решения? Маска не требует предварительного приготовления, достаточно взять прокисшее молоко или кефир, аккуратно нанести его на пряди, надеть шапочку и подождать 30 минут. Потом ещё раз намазать их выбранным кисломолочным продуктом и помыть волосы шампунем.

А можно сделать ещё 2 похожие маски:

Для экспресс-метода нанести кефир на волосы, надеть шапочку, сверху укутать всё полотенцем и подождать 15-20 минут. После чего помыть голову.Сделать всё то же самое, но оставить кислое молоко на волосах на ночь, а смыть утром. После такой маски появляется приятное ощущение мягкости и шелковистости волос, успокаивается кожа головы.

Секрет действия кисломолочных продуктов состоит в способности создавать защитную плёнку, защищая волосы от расслаивания и механических повреждений. Лучше использовать кефир 2,5–3 % жирности.

krasota-diet.ru

Ломается волос по длине что делать

Уход за теломКрасота и здоровье волос

Редкую женщину не волнуют проблемы здоровья и красоты волос, и их ломкость можно считать одной из самых частых: пожалуй, почти половина современных женщин с этим сталкивается, и довольно часто. Бывает, что волосы, с которыми раньше не было проблем, за месяц-другой становятся тусклыми, теряют блеск, а потом начинают всё сильнее ломаться и выпадать – что с этим делать?

Хвататься за дорогие шампуни и бальзамы вряд ли стоит: разумеется, для своих волос всегда надо выбирать лучшее, но только поверхностным уходом проблему не решить. К тому же цена косметических средств далеко не всегда соответствует их качеству.

Специалисты уверены, что ломкость волос напрямую связана с общим состоянием здоровья, и у нас нет оснований им не верить: волосы, как и ногти, являются придатками кожи, и очень быстро отражают всё, что испытывает наш организм.

Некоторые женщины уверены, что их обделила природа, но вот с этим соглашаться не стоит: такое действительно случается, но крайне редко – врождённые проблемы можно считать причиной ломкости волос только в 2-3% случаев. Сухие волосы ломаются чаще, но могут ломаться и нормальные, и даже жирные волосы – как правило, в нижней трети.

Самой распространённой причиной называют нехватку витаминов, но волосам нужны не только витамины – организму необходимы все питательные вещества: минералы, ферменты, белки, углеводы, аминокислоты, жиры и т.д., так что рацион питания надо привести в порядок.

Для устранения ломкости волос надо научиться пить чистую воду – не меньше 2-х л в день, есть свежие фрукты и овощи, орехи и зелень: попробуйте делать это хотя бы месяц, и волосы станут ломаться гораздо меньше.

Очень часто волосы болеют из-за банальной зашлакованности кишечника, так что узнайте больше о том, как его очистить, а потом восстановить кишечную флору – для этого можно не только есть кисломолочные продукты, но и применять много народных средств.

Именно неправильным питанием вызваны многие заболевания, влияющие на состояние волос: это гипо- и авитаминозы, нарушения гормонального баланса и обмена веществ, болезни печени, почек, желудочно-кишечного тракта и т.д.

Есть и другие заболевания, часто протекающие незаметно, или вяло: гельминтозы, лямблиозы, воспаление миндалин и даже кариес могут проявляться только ломкостью волос – при этом общее состояние здоровья кажется не то чтобы нормальным, но вполне удовлетворительным.

Негативно влияют на волосы многие факторы окружающей среды: экологическая обстановка, погодные явления – ветер, жара, мороз, яркое солнце; вредные привычки; переутомление, нагрузки и стрессы, жёсткая хлорированная вода и средства ухода за волосами, в которых полно «химии». Окрашивание, завивка и другие парикмахерские процедуры тоже вносят свой вклад – волосы от них просто впадают в шоковое состояние.

На что нужно обратить внимание при уходе за волосами, и как не допустить влияния агрессивных факторов? Ведь мы не можем на улицу не выходить, постоянно прикрывать волосы, отказаться от парикмахерских процедур, да и вода для мытья практически у всех одинакова. Тем не менее, кое-что сделать мы всё-таки можем – например, регулировать температуру воды: она должна быть тёплой, но не слишком холодной или горячей – вода нормальной температуры не раздражает кожу головы.

Химическое воздействие компонентов разных шампуней тоже не приносит волосам пользы: если вы покупаете шампунь в обычном магазине, то выбирайте прозрачный и жидкий – в нём химических компонентов меньше.

Немного подробнее попробуем сказать о расчёсках. Сегодня в магазинах большой выбор – синтетических материалов много, и стоят они недорого, однако в результате уход за повреждёнными волосами обходится гораздо дороже. Специалисты рекомендуют выбирать расчёски деревянные, или из натуральной щетины – это щётки, которые не царапают кожу головы, а массируют её, и волосы расчёсывают тщательно. На концах зубьев щётки должны быть маленькие шарики, чтобы кожа не травмировалась.

Чтобы волосы не электризовались, надо выбирать антистатичную расчёску – из эбонита или сплава пластика со стружкой букового дерева. Металлические и пластмассовые расчёски использовать не надо – именно от них волосы электризуются, секутся и ломаются; пачкаются такие расчёски очень быстро, и волосы из-за этого тоже быстрее становятся грязными и сальными. Для сухих и тонких волос хороши силиконовые гребни – они прекрасно расчёсывают и не позволяют волосам наэлектризовываться.

Как можно реже используйте фен: волосы всё равно высохнут, так зачем ускорять процесс? Старайтесь мыть и сушить волосы тогда, когда вам никуда не надо срочно идти: при желании к этому можно приспособиться – ведь красота стоит дороже сэкономленного времени, которое мы всё равно часто тратим на бесполезные дела.

Домашние маски для волос всегда помогают их спасти, в том числе и от ломкости. Прежде всего, надо регулярно использовать масла – касторовое и репейное. Их надо смешивать в равных частях (по 1 ст.л.), и втирать в кожу головы 2 раза в неделю, за полчаса до мытья.

Питает и укрепляет волосы маска с дрожжами. Дрожжи (1 ст.л.) разводят таким же количеством отвара трав: зверобоя, календулы, ромашки и др., потом добавляют взбитый сырой желток, и оставляют смесь на 1-1,5 часа. За это время дрожжи подойдут, и к смеси добавляют репейное масло (1 ст.л.) и эфирное масло грейпфрута (2-3 капли). Маску наносят на корни волос и по всей их длине, прикрывают голову полиэтиленовой плёнкой и толстым полотенцем, держат 30-40 минут и смывают тёплой водой.

Маска с инжиром и молоком. Сухие плоды инжира промывают, обсушивают, измельчают в блендере, заливают тёплым молоком (200 мл), ставят на малый огонь, и, помешивая, доводят до кипения. Варят 10-15 минут до однородной массы, потом остужают, втирают в корни волос, и прикрывают голову, как описано выше. Держат маску 30-40 минут и смывают тёплой водой.

Одной из самых эффективных при ломких волосах считается маска с алоэ. Свежий лист алоэ надо измельчить в мясорубке, добавить касторовое масло и мёд (по 1 ст.л.), желток и коньяк (1 ч.л.), и всё взбить. Маску наносят на чистые волосы и держат час, потом смывают тёплой водой со своим шампунем. Делать такую маску нужно раз в неделю, в течение 6 недель.

Избавиться от ломкости волос помогают маски с красным вином. 1 ст.л. вина смешивают с сырым желтком и наносят смесь на чистые влажные волосы, прикрывают голову плёнкой и полотенцем, держат 15-20 минут и смывают чуть тёплой водой.Другая маска: красное вино – 3 ст.л., миндальное масло и сок свежего огурца – по 1 ч.л., репчатый лук – 50 г. Лук натирают на мелкой тёрке и смешивают кашицу с вином, добавляют масло и сок и перемешивают ещё раз. Смесь втирают в кожу головы и волосы, уделяя особое внимание кончикам. Маску держат 10 минут, потом тщательно промывают волосы, и обматывают голову нагретым полотенцем – агрессивно тереть волосы не надо. Чтобы избавиться от лукового запаха, надо в воду для ополаскивания выжать сок лимона (1/2). Такую маску делают в течение 2-х месяцев, каждые 4-5 дней – если всё делается правильно, волосы перестают ломаться. При необходимости курс можно повторить после месячного перерыва.

Кроме растительных масел, мёда и яичного желтка, хорошо восстанавливает ломкие волосы жирная сметана. Кислое молоко тоже оказывает лечебное воздействие: его надо просто втереть в кожу головы, прикрыть плёнкой, надеть шапочку, и подождать полчаса, потом втереть ещё одну порцию молока, подождать ещё полчаса, и вымыть голову.

Если волосы ломкие, следует чаще использовать ополаскиватели с лечебными травами: настои мяты, липового цвета, листьев берёзы и др.

Шампуни и бальзамы тоже лучше подбирать с регенерирующими компонентами: витаминами группы В, экстрактами зародышей пшеницы, ромашки, липы и т.д.; с лецитином, хной, пивными дрожжами. Лечебные бальзамы с такими компонентами наносятся на волосы после мытья и не смываются – они восстанавливают структуру волос, укрепляют их, и создают на их поверхности защитную плёнку.

Все перечисленные методы ухода и восстановления могут значительно улучшить состояние волос, однако использовать их надо в комплексе и регулярно: в противном случае вы добьётесь только временного улучшения.

Автор: Гатаулина Галина Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Красота и здоровье волос

Вернуться в начало раздела Уход за теломВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Настоящая природная красота всегда неотъемлемо сопутствует здоровью. Нарастить волосы сейчас вполне реально. Но лучше всего ухаживать за собой, наполняя жизненной силой собственные пряди.

Если повреждённые секущиеся и блёклые волосы стали неизменными спутниками, то в первую очередь это сигнализирует о проблемах со здоровьем. На самом деле исправить ситуацию с состоянием волос – вполне посильная задача, даже если волосы ломаются. Что делать в таких случаях, рассказывается в статье. Единственным фактором, который способен препятствовать лечению, является наследственность, но такая проблема встречается довольно редко. В любом случае волосы нельзя оставлять на произвол судьбы, ими надо заниматься, ухаживать.

Каждая дама постепенно приходит к выводу, что общие советы не совсем подходят, а нужно заниматься поиском способов, идеальных для себя любимой. В любом случае каждая знает, что пагубным воздействием всегда отличались средства для термоукладки: фен, плойка, утюжок и прочие. Они высушивают волосы, оттопыривая чешуйки, усложняя этим процесс восстановления.

Чтобы лечить и восстанавливать волосы, необязательно отправляться за дорогими препаратами. Можно выбрать более мягкие и доступные варианты, а именно воспользоваться народными средствами. И если удастся найти подходящий способ, то вполне реально забыть о том, что волосы ломаются. Что делать нежелательно – это доводить их до плачевного состояния. Ведь предпочтительнее ухаживать в целях профилактики. А не только в случаях, когда в срочном порядке понадобилось улучшить состояние локонов. Чаще всего проблемы ломких, тонких, секущихся и подверженных выпадению волос появляются одновременно.

Если в дневном рационе преобладают сладкие и жирные продукты, то в результате ломаются волосы. Что делать в этом случае, понятно: максимально сократить употребление «вредной» еды. А количество выпиваемой воды, наоборот, нужно увеличить. В демисезонный период рекомендуется приобретать витаминные комплексы для волос.

О щётках с металлическими острыми зубьями надо забыть, так как от них волосы ломаются. Что делать в таком случае? Заменить свои парикмахерские аксессуары пластиковыми гребнями, костяными и деревянными расчёсками. Выбирать лучше изделия с редкими зубцами и помнить, что частое расчесывание — вредная привычка.

Мокрые волосы легче всего травмировать: они повреждаются и растягиваются, поэтому расчёсывать их нельзя. После мытья головы допускается аккуратно промокнуть пряди, а затем ненадолго завернуть в полотенце. Потом волосы надо распустить и оставить высыхать естественным образом. Если появились узелки, то их развязывают пальцами и без спешки. А продвигаются в направлении от кончиков к корням, иначе ломаются волосы.

Что делать тем, кто постоянно носит одни и те же причёски — это на время оставлять волосы распущенными для отдыха. Частое использование резинок и заколок сильно ухудшает состояние прядей. А вот в плохую погоду причёску лучше сделать и скрыть под головным убором. Кроме того, надо знать, что содержащие спирт средства для укладки сушат волосы.

Перед тем как начинать восстанавливать волосы, надо состричь их кончики. И желательно сделать это «горячими ножницами», потому что метод препятствует расслаиванию. Если стричь концы 1 раз в два месяца, то намного меньше секутся и ломаются волосы. Что делать лучше всего, так это носить короткую стрижку. Ведь с ней вопрос решается сам по себе, потому что для поддержания формы причёску нужно постоянно обновлять. А вот длинные волосы отрастают дольше.

Гонка за мимолётной красотой ради разовых укладок или окрашивания приводит к существенному повреждению прядей. Теряется яркость, блеск, волосы ломаются.

Что делать, если девушка очень хочет отрастить длинные локоны и для этого не подстригает кончики? В таком случае нужны специальные укрепляющие средства, которые используются после мытья головы. Если правило ухода за кончиками игнорировать, то длинные локоны из секущихся безжизненных волос никак не получатся красивыми.

При лечении секущихся прядей крайне важно их увлажнять, а для этого выбирать соответствующие сильнодействующие средства. Это могут быть крема, маски, бальзамы, кондиционеры или серии средств. Выбирать нужно из лечебной или профессиональной косметики, в противном случае секутся и ломаются волосы.

Что делать в таких случаях? Обратить внимание на ускоряющие рост волос средства. Это могут быть сыворотки или шампуни, которые быстро обновляют стебель волоса, способствуют оздоровлению. Состав такой косметики должен включать трисахариды морских водорослей (предохраняют волос от высыхания и ломкости), кератин (встраивается в волос и восстанавливает его), витамины групп Е, А и прочие вещества.

При лечении любой проблемы прежде всего надо задуматься об устранении не следствия, а причины. Возможно, были куплены какие-то средства, но всё равно волосы секутся и ломаются. Что делать в домашних условиях, чтобы существенно улучшить состояние волос – это соблюдать несколько несложных правил, которые девушки могут игнорировать:

Необходимо восстановить водный баланс, употребляя минеральную или фильтрованную чистую воду.Пресечь стресс, недосыпание, усталость.Принимать комплексы, в состав которых входят витамины группы А, Е, С, В, а в качестве элементного состава селен, цинк, магний и железо.Заниматься лечением хронических заболеваний внутренних органов.Прекратить или максимально уменьшить такие способы воздействия на волосы, как химическая завивка, окрашивание.Сменить шампунь, поскольку такая проблема может быть напрямую вызвана индивидуально не подходящим средством, неожиданно поспособствовавшим тому, что волосы секутся и ломаются.Что делать в домашних условиях? Не садиться на диету для похудения и прекратить употреблять алкоголь, кофе и курить.

При такой проблеме, как сухость воздуха в помещении, нужно задуматься об установке увлажнителей. Существует специальный прибор — гигрометр — позволяющий измерить влажность в помещении. Его показаниями нужно руководствоваться в решении этой проблемы.

Бывает, что девушка смотрит на кончики и видит: секутся волосы, ломаются. «Что делать в домашних условиях», — первая мысль, которая в таких случаях приходит в голову. Из домашних методов ухода за волосами популярностью пользуется ополаскивание. Можно приобрести специальное средство в магазине, а также изготовить его самостоятельно. При этом вовсе не обязательно делать целый таз раствора, чтобы опустить в него вымытые волосы. Достаточно приготовить его в литровой посуде, а потом вылить сверху.

При проблеме секущихся и блёклых волос нужно смешать по 1 столовой ложке измельчённой мяты и чайных листьев, добавить 1 литр кипятка и настоять 15 минут. Потом полученный раствор процедить и подождать, пока он немного остынет. Затем после мытья ополоснуть отваром голову.

Также придаёт блеск тёмным волосам раствор: 1 чайная ложка уксуса на литр воды. Светлые волосы хорошо ополаскивать предварительно процеженным и охлаждённым до приятной температуры отваром ромашки.

Отличный способ укрепить кончики волос – использовать медовую воду. Для этого нужно 2 чайные ложки мёда растворить в 1 стакане кипячёной воды. Затем заплести косу и опустить её конец в раствор на 10 минут. После высыхания волосы можно расчесать.

Многие женщины хвалят маски из кефира за их эффективность и доступность по цене. Когда сильно ломаются волосы, что делать остаётся, кроме как искать оптимальные пути решения? Маска не требует предварительного приготовления, достаточно взять прокисшее молоко или кефир, аккуратно нанести его на пряди, надеть шапочку и подождать 30 минут. Потом ещё раз намазать их выбранным кисломолочным продуктом и помыть волосы шампунем.

А можно сделать ещё 2 похожие маски:

Для экспресс-метода нанести кефир на волосы, надеть шапочку, сверху укутать всё полотенцем и подождать 15-20 минут. После чего помыть голову.Сделать всё то же самое, но оставить кислое молоко на волосах на ночь, а смыть утром. После такой маски появляется приятное ощущение мягкости и шелковистости волос, успокаивается кожа головы.

Секрет действия кисломолочных продуктов состоит в способности создавать защитную плёнку, защищая волосы от расслаивания и механических повреждений. Лучше использовать кефир 2,5–3 % жирности.

Маски из масел существенно восстанавливают даже сильно повреждённые волосы, ведь многие женщины, сталкиваясь с такой проблемой, в ужасе думают: «Очень ломаются волосы. Что делать?» На самом деле всё не так страшно, как кажется на первый взгляд. Опять же можно приобрести бутылочку такого средства в магазине, а есть вариант приготовить его самостоятельно.

Очень хорошо помогает касторовое масло, которое наносится перед мытьём на максимально продолжительный период (30 минут или час). Подобная маска существенно укрепляет волосы, мгновенно оздоравливает их. Нужно надеть шапочку, а затем обернуть полотенцем для согревания. После истечения положенного срока масло смывается большим количеством шампуня. Можно использовать подсолнечное, оливковое, миндальное или репейное масло.

Если налицо сухость и блёклость, а также очень сильно ломаются волосы, что делать в этом случае? Очень помогает маска из 2 столовых ложек оливкового, такого же количества касторового масла и яичного желтка. Сначала надо нагреть жир, потом добавить в него желток и втереть полученное средство в кожу головы и волосы, особенно в кончики. Затем обернуть голову полиэтиленовым пакетом или плёнкой, а сверху — полотенцем. Оставить на час, после чего смыть шампунем. По аналогии можно укреплять волосы другими маслами из списка, просто разогревая их и оставляя на волосах на 30-40 минут до мытья шампунем.

В любом случае проблема тонких, ломких, безжизненных волос не является неисправимой. С ней вполне можно совладать, если проявить немного изобретательности, старательности и терпения.

Сегодня мало кто из девушек может похвастаться абсолютно здоровой, безупречной шевелюрой. Большому числу дам приходится сталкиваться с различными проблемами, связанными с плохим состоянием прядей. Ломаются волосы – одна из наиболее частых жалоб среди женщин. Нередко к этому прибавляются проблемы выпадения локонов, посеченных кончиков.

Дорогостоящие салонные процедуры, косметические препараты не всегда приводят к ожидаемому результату. Давайте вместе выясним, какие средства действительно эффективны и как помочь волосам.

Ломкие волосы – огромная проблема, требующая серьезного подхода к решению. Для начала нужно разобраться с основными типами этого состояния. Волосинки могут обламываться на разных участках, а также поперечно или продольно:

расслаивание волосков возле корней – часто становится последствием серьезного заболевания – анемии, туберкулеза; продольная ломкость приводит к появлению посеченных кончиков, явление возникает в результате неверного ухода, а также сбоя функции сальных желез, которые начинают выделять жир в недостаточных объемах; трихонодоз – заболевание, при котором на локонах образуются узелки, в итоге волоски в этих местах обламываются, шевелюра теряет объем, становится тонкой.

Прежде, чем выяснять, что делать, если ломаются волосы, стоит разобраться с исходными причинами явления. Среди главных факторов проблемы можно отметить:

скудное питание, увлечение диетами – волоски состоят из белковых элементов, несбалансированный рацион вызывает их дефицит в организме, кроме того, пища должна быть богата витаминами, полезными веществами; пагубные привычки (курение, алкоголь) – негативно воздействуют на процессы периферического кровоснабжения, от чего страдают фолликулы волосков, возникают спазмы, дефицит кислорода, нарушается выработка подкожного жира; использование некачественной косметики для ухода за локонами – нельзя применять средства, не подходящие по типу волос, а также с истекшим сроком годности; частые окрашивания, завивка, вытягивание прядей утюжком – эти процедуры разрушают кератиновый слой, вызывают потерю влаги волосками; внешние отрицательные воздействия – мороз, пересушенный воздух помещений, УФ-лучи, сильный ветер приводят к нарушению структуры волосяных стержней; хронические стрессы; заболевания эпидермиса головы; ряд хронических болезней (связанных с функциями ЖКТ, почек, печени); сбои гормонального фона; наследственность.

Если с последним фактором что-то делать трудно, то степень влияния остальных уменьшить или свести к нулю вполне возможно.

Врожденные проблемы с ломкими локонами встречаются очень редко (в 2-3% случаев). Для выяснения точной причины надо отправиться на прием к профессиональному врачу-трихологу. Специалист выполнит необходимые обследования, возможно, назначит дополнительные анализы, потом подберет правильное лечение, которое будет выполняться в медицинском учреждение, косметологическом кабинете или в домашних условиях.

Обязательно обратитесь к врачу, если есть следующие симптомы:

прядки сухие и ломкие отваливаются непосредственно у корней, но на кончике волоска белой луковички не видно; после мытья локоны сбиваются комками, при расчесывании обламываются с середины; шевелюра сильно путается, тяжело поддается укладке, пушится, топорщится в разные стороны; видны секущиеся кончики.

Стоит обратить внимание на состояние локонов: сильно ломаются волосы сухие, обезвоженные, а жирные и нормальные прядки чаще обламываются в нижней трети.

Перед тем, как заняться лечением локонов, желательно посетить парикмахера. Лучше всего в этой ситуации сделать короткую стрижку – за такой шевелюрой легче ухаживать, новые здоровые волоски будут отрастать быстро.

Если с длиной расставаться не хочется, необходимо все-таки отстричь посеченные кончики прядок. Лучшие метод – «горячие ножницы». Процедура «запаивает» волоски, предотвращая дальнейшее расслаивание. Стрижку желательно обновлять раз в пару месяцев, тогда волосы ломаются и выпадают намного меньше.

Специальные процедуры, которые выполняются в клинике, очень эффективны при ломкости локонов:

мезотерапия – введение под кожу головы витаминов, лечебных и гомеопатических средств с помощью инъекций; криопроцедуры (воздействие низкими температурами) и холодные обертывания; дарсонваль — терапия импульсными высокочастотными токами; массаж – попросите врача показать, как правильно выполняется процедура, и проводите ее дома самостоятельно.

Сегодня индустрия красоты предлагает широкий спектр услуг, позволяющих вылечить локоны, значительно улучшить их состояние, внешний вид. Если секутся и ломаются волосы, попробуйте решить проблему следующими методами:

горячее кератиновое выпрямление – в ходе процедуры все пустоты, повреждения в структуре волосков заполняются белковыми элементами – кератином, из которого и состоят прядки; ламинирование – покрытие волосков бесцветной пленкой, которая утолщает их, уплотняет, защищает от внешних воздействий, повреждений; обработка жидким коллагеном – белковое вещество придает локонам упругость, сияние, эластичность, результат виден после первой процедуры.

Эффект от этих процедур держится на шевелюре 1-2 месяца, после чего необходимо их повторять.

Можете попробовать восстановить ломкие волосы в домашних условиях, обратившись к действенным простым рецептам, проверенным несколькими поколениями.

Неоценимую пользу для шевелюры несут масла растительного происхождения. Средства удерживают влагу внутри волосков, наполняют витаминами, разглаживают, восстанавливают их структуру, возвращая локонам живой блеск, эластичность, упругость. Если масла использовать правильно, на шевелюре не остается жирная пленка, прядки не выглядят засаленными, немытыми.

Хороший эффект оказывают следующие масла:

оливы; кокоса; касторовое; аргановое; репейное.

Можете использовать не одно средство, а готовить «питательный коктейль». Достаточно наносить масло на пряди за полчаса до мытья. Не забудьте утеплить шевелюру, обернув голову полиэтиленом и толстым шарфом/ полотенцем.

Ополаскивание шевелюры травяными настоями – наиболее простой и доступный метод домашнего ухода за ослабленными, сильно поврежденными прядями. Если волосы ломаются, для них полезны следующие средства:

соединяем по столовой ложке измельченных чайных листочков и мяты, заливаем литром кипятка, настаиваем не менее 15 минут, процеженным, охлажденным раствором ополаскиваем локоны после мытья; брюнетки могут использовать в конце мытья уксусную воду (1 ч. л. средства на литр воды) для придания блеска шевелюре, блондинкам рекомендуется брать отвар ромашки; в стакане теплой воды растворяем 2 чайные ложечки меда, волосы заплетаем в нетугую косу, кончики опускаем в раствор, ждем 10 минут, аккуратно расчесываем пряди после высыхания, такое средство отлично укрепит концы, предотвратит их расслаивание.

Отличное действие оказывают отвары мяты, березовых листьев, липового цвета, хвоща и других лекарственных растений.

Когда волосы сильно ломаются и выпадают, решить проблему помогут полезные домашние маски, приготовленные из простых компонентов.

Счищаем кожицу с одного огурца, мякоть измельчаем блендером, добавляем пару столовых ложек ржаной муки, 1,5 ложки сметаны, 40 мл кефира или простокваши. Состав наносим на поверхность головы, распределяем деревянным гребешком по шевелюре, через 20 минут смываем, можете ополоснуть локоны отваром ромашки, крапивы. Соединяем 50 г. домашнего творога с 2 яичными желтками, 2 ложками меда, 25 мл сливок, растираем, подогреваем на водяной бане до температуры примерно 50 градусов, вводим 2-4 капли мандаринового эфира. Тщательно втираем маску в сухие корни, через 10 минут оставшуюся часть распределяем по волосам, накрываем голову целлофаном, утепляем шарфом, полотенцем, держим состав 5-7 минут. Для усиления эффекта можете прогреть локоны феном на низкой скорости. К 2 ст. л. сливок добавляем половинку чайной ложки сока лимона, ложечку масла зародышей пшеницы, размешиваем средство. Наносим на кожу, локоны, ждем 25-45 минут. Чайную ложечку сухих дрожжей заливаем 2 ст. л. кефира, добавляем по ложке меда и масла кокоса, перемешиваем компоненты. Составом хорошо пропитываем локоны, держим на голове около получаса. Разминаем вилочкой мякоть спелого банана, добавить пару взбитых куриных желтков, ложку оливкового масла, 2 ст. л. масла авокадо, смесь распределяется по волосам, голову обматываем целлофаном, полотенцем, оставляем маску до утра. Проблема ломкости, потери волосков свойственна тем, у кого шевелюра жирная. В таком случае можно порекомендовать специальный рецепт: подогреваем 10 мл масла оливы, ложку морской соли, 3 ст. л. молотого кофе, все перемешиваем. Получившийся скраб наносим на кожу головы, осторожно втираем. Параллельно готовим лечебный состав для локонов: 30 мл оливкового масла соединяем с 5 ст. л. березового дегтя, наносим смесь на пряди, уделяя внимание поврежденным кончикам. Оба средства держим на голове в течение часа, смывать их нужно мягким шампунем, ополаскивать настоем зеленого чая (1 ст. л. листьев на 2 л. кипятка). Пачку жирного творога соединяем с банановой мякотью, смесью покрываем шевелюру минут на 30-40. Такая белковая маска отлично восстанавливает поврежденные ломкие локоны.

krasota-diet.ru

Почему ломаются волосы по всей длине

Давно привычные и такие обыденные разговоры подруг о проблемах с волосами вызывают у каждой женщины лишь глубокое сочувствие. Часто она пытается просто успокоить горемыку, что-то посоветовать и уверить в том, что все не так плохо, а если подождать чуточку, то и вовсе все утрясется. Конечно, жалко беднягу. Но сочувствовать мнимому горю это одно, а однажды обнаружить на своей расческе или подушке клок тонких, безжизненных волосков – это совсем другое.

Вопрос ломкости волос – это проблема внутреннего состояния организма и внешнего воздействия

Повышенная ломкость волос и их явное истончение способны посеять в нашей душе настоящую панику. Главное – не поддаваться эмоциям. Самое время взять себя в руки, попытаться выяснить и устранить причину.

Причины истончения и ломкости волос

То, от чего волосы ломаются, можно уместить в две основные причины:

  • Обезвоживание. Если в работе фолликул происходят сбои или волос подвергается внешним травмирующим факторам, нарушается водно-липидный барьер, влага быстро испаряется. Вот почему волосы ломаются по всей длине, становятся хрупкими и блеклыми.
  • Уменьшение выработки сального секрета. Жирный секрет, равномерно распределяясь по всей длине волоса, защищает его от негативного воздействия внешних факторов, а также обеспечивает здоровый блеск и естественный насыщенный цвет. Нарушение работы сальных желез приводит к закупорке фолликул, волосы сильно ломаются и выглядят тусклыми.

Если волосы ломаются регулярно, необходимо проанализировать все возможные факторы, которые, так или иначе, могут влиять на их структурное изменение.

К наиболее распространенным можно отнести:

  1. Систематическое повреждение волосяного стержня химическим и термическим путем: частое окрашивание, регулярное использование фена или выпрямителя, злоупотребление средствами для укладки и стайлинга.

Цена вашей любви к стайлинговым приборам – здоровье волос

  1. Нарушение режима питания: нехватка витаминов, употребление жирной или острой пищи в большом количестве.
  2. Образ жизни: злоупотребление табачными и алкогольными изделиями, недосыпание, физические и умственные перегрузки.
  3. Гормональные нарушения: период беременности и лактации, половое созревание, климакс.
  4. Перепады температур: мытье волос под слишком горячей или холодной водой, отсутствие головного убора в мороз и сильную жару.
  5. Кожные заболевания.

Виды трихологических поражений волос

Выяснить, отчего ломаются волосы, можно посредством диагностики внешнего состояния кожи и функционирования внутренних органов, которое проводится в медицинском учреждении квалифицированным специалистом.

Основа диагностики — процедуры трихоскопии и фототрихографии

Описание заболевания Причины
Узелковая трихоклазия
Если волосы ломаются с середины, скорее всего, это происходит вследствие узелкового образования на волоске. Это место является более уязвимым и со временем стает точкой слома. Гидролипидный барьер истощается, а локоны теряют упругость.
  • воздействие на волосяной покров грубой железной расчески с острыми зубчиками;
  • проведение частых химических завивок;
  • использование щелочных косметических ухаживающих средств;
  • недостаток в организме витамина группы А;
  • нервные и физические перенапряжения.
Узловатый трихорексис
Причиной хрупкости локонов в этом случае можно считать повреждение фолликулы, которое отражается на всем волосяном стержне. Место слома при трихорексисе напоминает расслоенную кисточку.
  • резкие перепады температур;
  • чрезмерная частота окрашивания;
  • ношение тугих причесок;
  • несбалансированная диета;
  • заболевания внутренних органов.
Трихокинез или «перекрученные волосы»
Это клиническое состояние характеризуется неестественным уплощением волоска, в результате чего образовываются неравномерные промежутки, и волос перекручивается вокруг своей оси на 180°. Чаще всего таким образом ломаются волосы у ребенка.
  • генетическая предрасположенность;
  • кожные воспалительные процессы;
  • температурные воздействия;
  • рубцовые образования на коже головы;
  • постоянное трение определенного участка кожи головы.

Фото результата трихоскопии

Важно! В большинстве случаев первичные симптомы перечисленных заболеваний просто игнорируются, волос истончается настолько, что не подлежит восстановлению. При первых подозрениях на проблемы волосяного покрова обращайтесь к врачу.

Народные методы лечения ломкости волос

Устранить причины ломкости волос, обусловленные воздействиями внешних бытовых факторов, вы сможете самостоятельно. Организуйте своим локонам лечебно-профилактическую терапию с использованием интенсивных мер оздоровления: питательных масок и увлажняющих бальзамов, лечебных ополаскиваний и втираний.

Как раз для этой цели в народной энциклопедии домашней косметики найдется пара эффективных рецептов, инструкция приготовления которых очень проста и доступна в домашних условиях.

Масляные втирания и ополаскивания

Масла издавна считаются лучшими спасителями ломких, тонких и поврежденных волос

Польза растительных масел давно оценена прекрасной половиной человечества: они предотвращают обезвоживание волоса, насыщают его структуру микроэлементами, обеспечивая легкое расчесывание и здоровое сияние.

Для этого отлично подойдут масла:

  • корня репейника;
  • оливковое;
  • касторовое;
  • аргановое;
  • эфирные эссенции иланг-иланга, бергамота и лимона, лаванды.

Применять их можно после каждой процедуры мытья головы. Наносить масло необходимо на слегка подсушенные волосы, тщательно распределяя по всей длине.

Яично-кефирная маска

Поддержать здоровье волос своими руками можно с помощью масок из кисломолочных продуктов

Дополнительное увлажнение и питание посеченных кончиков и слабых волосков обеспечит следующее средство.

1 стакан кефира соедините с 2 ячными желтками и 1/3 буханки ржаного хлеба. Массу хорошенько разомните до обретения однородной консистенции.

Наносите маску после каждого мытья головы. Для усиления эффекта оберните волосы полиэтиленовой пленкой и полотенцем на 1-2 часа. Остатки маски удаляются теплой водой без использования шампуня.

Укрепляющая дрожжевая маска

Если вы планируете использовать живые дрожжи, берите их из расчета 1 ч. ложка сухих = 12 граммам живых

Восполнить нехватку витаминов можно с помощью универсального средства на основе дрожжей.

1 ст. ложку сухих дрожжей разведите в 1 стакане теплого ромашкового отвара и добавьте 1 яичный желток. Когда дрожжи подойдут, введите в состав 1 ст. ложку касторового масла, 4-5 капель эфира лаванды.

Тщательно перемешайте и аккуратно распределите по волосам. Выдерживайте 1-2 часа под пленкой и полотенцем.

Фитотерапия

В некоторых случаях остановить процесс ломкости можно с помощью лекарственных травяных сборов, которые славятся способностью стимулировать рост волос и укреплять их по всей длине.

Состав:

  • трава зверобоя — 3 ст. ложки;
  • листья шалфея — 3 ст. ложки;
  • крапива — 4 ст. ложки;
  • измельченный корень лопуха — 3 ст. ложки;
  • цветы душицы — 2 ст. ложки;
  • трава полевого хвоща — 3 ст. ложки

Заваривайте сбор в пропорциях 1 ч. ложка на 200 мл кипяченой воды, настаивайте 30-40 минут и употребляйте ежедневно после еды.

Совет! Добиться стойкого результата народными средствами можно только в случае их систематического и продолжительного применения.

Профилактические меры

Чтобы волосы не ломались, необходимо соблюдать элементарные правила грамотного ухода:

  • Рекомендованная частота мытья головы — 3-4 раза в неделю.
  • Подстригайте кончики при первых проявлениях их сечения.
  • Откажитесь от тугих причесок (хвостов, косичек).
  • Сведите к минимуму использование термических травмирующих стайлинговых девайсов (фен, щипцы, утюжок) и химических процедур (окрашивание и завивка).
  • Пользуйтесь мягкой деревянной расческой с неострыми, редкими зубчиками.
  • В зимний и летний период необходимо защищать локоны от мороза и ультрафиолета, пряча их под головными уборами.
  • Обязательно раз в год проходить плановую консультацию специалистов (терапевт, иммунолог, эндокринолог и т. д.).

Комплексный подход к вопросу ломкости волос – залог вашего успеха!

Вывод

Чтобы локоны стали вашей гордостью и причиной общей зависти, им просто необходим качественный и внимательный уход. Берегите себя, свою молодость и красоту.

А видео в этой статье больше расскажет вам о методах борьбы с ломкостью волос.

shpilki.net

Что делать, если обламываются волосы: анализ проблемы и советы специалистов

У многих наших читателей периодически возникает вопрос — что делать если обламываются кончики волос. На самом деле данная проблема является достаточно распространенной, и потому стоит подробно рассмотреть причины, которые приводят к ее появлению, а также описать методики, позволяющие эффективно бороться с ломкостью волос.

При неправильном уходе возможны различные проблемы

Анализируем состояние волос

Внешние проявления

В отличие от выпадения волос, ломкость и расслоение удается заметить далеко не сразу. Конечно, те, кто пристально следит за прической, обращают внимание на мелкие дефекты стержней довольно рано, но и в этом случае приходится иметь дело с проблемой, которая зашла достаточно далеко (читайте также статью «Микроэлементы для волос: химический состав и его влияние на организм»).

Расслоение волоса по длине

Признаки того, что волосы утрачивают прочность, таковы:

  • Волосяной покров обесцвечивается, теряет естественный блеск и становится тусклым. Это свидетельствует о снижении количества органики в структуре стержней, и приводит к меньшей эластичности.
  • Уменьшение содержания органических веществ часто приводит к тому, что возрастает трение между соседними волосками. Внешне это выглядит как спутанность прядей, поскольку при малейшем контакте стержни цепляются друг за друга.
  • Если эти симптомы появились, нужно внимательно осмотреть кончики волос. Как правило, до того как начать обламываться у корней, стержни начинают расслаиваться на концах (это называется «волосы секутся»).

Обломанный край стержня (фото под сильным увеличением)

  • В запущенных случаях можно визуально обнаружить большое количество обломанных волосков. Отличить их от выпавших довольно просто: форма края у таких стержней весьма специфическая.

Если быть достаточно внимательным, то «поймать» момент, когда требуется вмешательство, можно довольно точно. Однако для эффективного лечения мало определить, что волосы обламываются на концах или расслаиваются по длине – нужно понять, почему это происходит. О причинах мы и поговорим в следующих разделах.

Внешние причины

Факторы, которые приводят к возникновению проблем с прочностью и эластичностью волос, можно условно разделить на внешние и внутренние.

К внешним относятся:

  • Воздействие высоких температур. Излишне частое использование фена в «горячем» режиме, злоупотребление плойками и утюжками для выравнивания прядей, длительное пребывание в солярии, парилке или на жарком солнце без головного убора приводят к тому, что стержни становятся хрупкими.

Злоупотребление высокотемпературной обработкой – источник проблем

Обратите внимание! Низкие температуры (нахождение на морозе и ветре) также могут повредить волосам. Однако особенно вредными являются перепады температур, так что злоупотреблять нырянием в ледяную воду после сауны не стоит.

  • Расчесывание. Даже такую простую на первый взгляд операцию можно проводить неправильно. В большинстве случаев проблемы связаны с выбором расчески: острые и слишком частые зубья, а также заусенцы на них могут сильно травмировать волосяные стержни. Инструкция по уходу за волосами рекомендует отказаться от металлических гребней, используя пластиковые или деревянные.
  • Мытье головы с нарушением правил. Обычно отрицательное воздействие оказывает слишком жесткая вода, а также — крайне высокая температура. Желательно использовать для мытья чуть теплую воду, прошедшую предварительное умягчение. Волосы, кстати, лучше всего сушить естественным путем, а расчесывать — только после полного высыхания.

Обратите внимание! Если нет возможности смягчить воду с помощью специальных составов, можно воспользоваться соком лимона: достаточно выдавить половинку цитруса на три-четыре литра воды.

  • Если вы злоупотребляете средствами для фиксации волос, не удивляйтесь, почему волосы становятся тусклыми и начинают расслаиваться. Всему виной спирты (чаще всего этиловый, реже метиловый и изопропиловый), которые пагубно сказываются на состоянии волоса.

Фиксирующие лаки содержат спирт, потому использовать их нужно в ограниченных количествах

  • Регулярная окраска и химическая завивка. Данная ситуация, наверное, и не нуждается в комментариях: если травить волосы агрессивной химией, то не стоит ожидать, что они после этого останутся полностью жизнеспособными.

Внутренние причины

Отдельную группу причин, вызывающих ломкость волосяных стержней, составляют внутренние -те, которые вызываются изменениями в самом организме.

Главной проблемой, которая приводит к потускнению, ослаблению и растрескиванию волос, является их недостаточное кровоснабжение. И чаще всего оно вызывается не какими-то заболеваниями, а постоянным ношением прически определенного типа. Запомните: если вы в офисе носите тугой хвост, то по окончанию рабочего дня его нужно немедленно распустить.

Слишком тугой хвост может привести к проблемам с кровоснабжением кожи головы

К другим причинам относятся:

  • Проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, приводящие к тому, что волосяной покров получает недостаточное количество питательных веществ (в первую очередь белков и минералов).
  • Гормональные нарушения (угнетение выработки эстрогенов).
  • Стрессы и систематическая усталость.
  • Прием определенных медицинских препаратов.
  • Отравление тяжелыми металлами.

Анализируя состояние волос, важно понимать, что они являются резервуаром для накопления определенных продуктов обмена веществ. Именно поэтому состояние волосяного покрова является одним из диагностических признаков, и разобраться во всем спектре причин может только специалист.

Так что если вы заметили, что ваши волосы стали излишне ломкими, и это долгое время не проходит – пора к доктору.

Методики борьбы

Профилактические меры

Решить проблему с ломкостью волос вполне можно и своими руками (естественно, если причины не кроются в нарушении обменных процессов).

Чаще всего достаточно придерживаться профилактических мер:

  • Во-первых, необходимо устранить влияние температурного фактора. В жару ходим в головном уборе, в сильный мороз – тоже. Кроме сохранения прически в целости мы еще и получим дополнительную страховку от солнечного удара летом и от простуды зимой.
  • Во-вторых, расчесываем волосы правильным гребнем, без излишних усилий. Запутавшиеся пряди ни в коем случае не распутываем с усилием!

Для расчесывания стоит приобрести нечастый деревянный гребень

  • Моем голову специальными шампунями, которые содержат восстанавливающие вещества, витамины и минералы. Конечно, цена таких средств весьма высока (особенно у профессиональных разновидностей), но экономить не стоит. Эффект от дешевых составов весьма сомнителен, как бы ни утверждали обратное специалисты по рекламе.

Совет! Среди компонентов, которые должны обязательно входить в состав восстанавливающего шампуня можно выделить лецитин, витамины группы В, цинк, отвары лекарственных трав (мята, ромашка, липа). Неплохой эффект дает также обработка волос средствами на основе ростков пшеницы, хны и пивных дрожжей.

  • Ограничиваем использование фиксирующих лаков и муссов на спиртовой основе. После применения подобных средств тщательно промываем волосы и наносим на них питательную маску с кератином.

После лаков и муссов тщательно промываем волосы

  • Реже пользуемся феном, плойкой и утюжком для выравнивания. Сушим волосы при комнатной температуре, после чего тщательно расчесываем.

Совет! Не стоит расчесывать влажные пряди — это приводит к травмированию корней.

Что касается образа жизни, то его тоже стоит подкорректировать: обеспечиваем полноценное питание, больше бываем на свежем воздухе, уменьшаем количество стрессов. Результатом таких действий будет не только красивая и здоровая прическа, но и общее улучшение самочувствия.

Домашняя терапия

Народная медицина знает множество средств, которые помогают справиться с излишне ломкими волосами.

Ниже мы приведем несколько достаточно эффективных рецептов:

  • Восстановить природный потенциал стержней поможет наложение питательного компресса. На водяной бане нагревам столовую ложку растительного масла (оливкового или репейного), добавляем в него такой же объем миндального масла и снова нагреваем. Смесь наносим на волосы по всей длине, особое внимание уделяя обработке секущихся кончиков.

Для устранения проблем хорошо подходят маски на основе растительных масел

Обратите внимание! Такой компресс необходимо удерживать от двух часов до суток под специальной шапочкой или полиэтиленовым пакетом. После завершения обработки тщательно промываем волосы, чтобы избавиться от излишне жирного блеска.

  • Эффективной является также маска на основе меда, хны (лучше взять бесцветную, если вы не планируете менять оттенок) и растительного масла. Берем по одной ложке каждого ингредиента, добавляем несколько капель коньяка и яичный желток, тщательно перемешиваем. Применяем смесь точно так же, как и в предыдущем случае.
  • Не хотите тратить время на приготовление маски – не нужно. Стакан простокваши, кислого молока или кефира (естественно, лучше домашнего) нагреваем на водяной бане. Наносим на волосы, накрываем плавательной шапочкой и выдерживаем около 40 минут. После окончания обработки смываем теплой водой.
  • Хорошую эффективность демонстрирует также ополаскивание различными отварами. Для лечения ломкости лучше всего подходят отвары березовых листьев и почек, липового цвета, коры дуба и мяты. Средства применяем после тщательного мытья головы, ополаскивая еще влажные волосы.

Сырье для приготовления отваров можно приобрести в аптеке

  • Наконец, можно использовать жидкие витамины: приобретаем флаконы с витаминами А и Е (они относятся к жирорастворимым, потому продаются в масляной форме), выливаем в небольшую емкость, добавляем туда же сок алоэ и глицерин (по половине чайной ложки). Маску из этого средства наносим на ночь, замотав голову полотенцем.

Стрижка

Достаточно эффективной методикой, позволяющей снизить количество поврежденных волос, является стрижка горячими ножницами:

  • При обработке производится своеобразная запайка кончика стержня, что позволяет сохранить максимальное количество органических веществ.
  • Первые три стрижки необходимо выполнить с интервалом в полтора месяца.
  • Затем для поддержания эффекта нужно проводить процедуру не реже, чем раз в полгода.

Сравнительный эффект от двух процедур

Обратите внимание! Эффективность восстановления зависит от профессионализма мастера и правильного подбора температуры инструмента. Именно поэтому важно не экономить, а проводить процедуры в сертифицированных косметических салонах, желательно – под контролем опытного трихолога.

Вывод

Если волосы обламываются по всей длине или у корней, секутся или расслаиваются, то можно с уверенностью говорить либо о неправильном уходе, либо о проблемах с обменом веществ. В любом случае стоит внимательно отнестись к данному симптому и принять меры (см.также статью «Аллергия на краску для волос: как избежать раздражения»).

Для более подробного ознакомления с азами диагностики и используемыми методами лечения рекомендуем просмотреть видео в этой статье: дополнительная информация точно лишней не будет!

shpilki.net

Ломаются и выпадают волосы. Что делать?

Ответы:

милая Татьяна

Весной процесс выпадения волос всегда усиливается, авитаминоз возможно. если выпадение очень сильное и вас это беспокоит, чтобы разобраться в причине сходите к врачу. Можно сходить для начала к терапевту, сдать общие анализы, возможно биохимию - там подробнее, может вам просто чего то не хватает: йод, цинк, железо.. . Возможно нужно сдать анализ на гормоны щитовидной железы, и т. д. А в аптеке препаратов различных очень много, те же витамины для волос, бады, масла различные.. . Конечно хорошо правильное и разнообразное питание, и маски для волос. . Здесь лучше подойдут увлажняющие питательные маски, лучше всего масляные. Можно брать любые масла (касторовое, облепиховое (только если вы не блондинка) , репейное, оливковое, и т. д. ) в одинаковых пропорциях, добавлять туда масляный раствор вит. А и Е, наносить на корни и по всей длине волос, утеплить часа на 2. Действие любой маски зависит от частоты его применения, делать конечно не реже 2х раз в неделю. масла хорошо питают и увлажняют волосы - это предотвращает от сечения и ломкости, но не лечит, если сильно ломкие на концах и секуться, то для начала концы лучше подрезать, а потом ухаживать - делать масочки. Хорошо от выпадения маски содержащие луковый сок и мед! Можно еще втирать в кожу головы витамины в ампулах, по 1 ампуле в день. например. никотиновую кислоту или В12!

Тоша

У твоих волос тоже бывают проблемы: волосы секутся, ломаются, выпадают. Почему? Волосам не хватает питания, которое им дают сальные железы. Чаще всего они вырабатывают мало кожного жира, когда ты сидишь на низкокалорийной диете. В секущих кончиках виноват также неправильный уход за волосами: сушка горячим феном, укладка расческами из искусственной щетины. Что делать? Состригай секущиеся концы, чтобы они дальше не расслаивались. Делай процедуру «горячие ножницы» - запаивание кончиков специальным укрепляющим составом Ешь жирную рыбу, например, семгу или лосось, содержащую полезные для волос кислоты. Либо замени рыбу капсулами рыбьего жира, которые продаются в аптеке и тогда волосы сечься, точно перестанут. Пользуйся средствами с силиконом, закрепляющим кончики и тогда волосы точно не будут сечься.

денис федотов

Использовать шампунь с экстрактом крапивы... говорят, помогает от выпадения. Чтобы волосы могли расти и быть по-настоящему крепкими им необходимо питание. В первую очередь витамины и минералы, без них волосы станут ломаться, выпадать, перестанут блестеть. А если волосы ломаются, то отрастить их уже не получится, поэтому нужна правильная диета для волос. В первую очередь для роста волос организму необходимы витамины группы В и С и железо. Недостаток железа очень быстро сказывается на волосах - волосы начинают ломаться, сечься и выпадать. К тому же железо очень быстро расходуется организмом во время менструаций, физических нагрузок и большинства разгрузочных диет. Поэтому ДЛЯ РОСТА И укрепления волос Очень важно употреблять ПРОДУКТЫ, богатые железом: печень, почки, легкие, язык гречка, бобовые (фасоль, горох) шоколад грибы ягоды (особенно черника) вдвое меньше железа содержат: говядина, конина, баранина, крольчатина яйца овсянка, пшено яблоки, груши, хурма, айва, инжир, кизил шпинат, орехи Мешают усвоению железа молочные продукты, чай, кофе и хлеб, поэтому ешьте их отдельно от железосодержащих продуктов, и волосы укрепятся быстрее. С едой мы разобрались, теперь о том, как стоит ухаживать за волосами, если мы собрались укрепить и отрастить волосы. Во-первых, ВАМ пригодятся Все основные Советы по уходу за волосами, без их соблюдения современной девушке просто не обойтись. Во-вторых, длинным волосам необходимо дополнительное питание. Поэтому отращивая волосы, Вам, возможно, придется сменить свой ​​шампунь на новый, содержащий больше витаминов и предназначенный именно для длинных волос. Обязательно пользуйтесь бальзамами и масками для волос, т. к. сам стержень волоса нуждается в увлажнении и питании, и чем длиннее волос, тем сложнее питательным веществам проникнуть в его кончик. Маски для укрепления и роста волос Вы можете приготовить и самостоятельно, воспользовавшись рецептами домашних масок ДЛЯ укрепления волос, только делайте их регулярно, и рост волос ускорится. Очень часто отрастить длинные волосы не дают секущиеся концы, посещайте парикмахерскую каждые 1,5-2 месяца, волосы будут меньше ломаться и быстрее расти. Очень полезна и стрижка горячими ножницами, запаивающая концы волос и предотвращающая их сечение. Отращивая волосы, нужно бережнее к ним относиться, потому что длинные волосы обновляются реже. Поэтому повредив их однажды, нельзя надеяться на их быстрое обновление после стрижки, как это бывает с короткими волосами. Поменьше пользуйтесь феном, утюжками, щипцами и прочими «адскими» машинами, повреждающими волосы. Перед укладкой наносите термозащитные средства для волос. Очень важно для укрепления и роста волос хорошее кровоснабжение кожи головы, т. к. укрепление волос начинается с укрепления их корней. Проще всего добиться этого с помощью массажа корней волос. ВЫ можете использовать массаж ДЛЯ предотвращения выпадения волос укрепления И ИЛИ укрепляющий массаж по методу П. Брэгга.

http://bleskvolos.ru/ukreplenie-i-rost-volos.-pochemu-vy-opyat-podstriglisss.html

ТАТЬЯНА БАХОВЧУК

Комплекс витаминов попить.

Ломкие волосы: что делать, как лечить (с примерами масок для восстановления шевелюры)

Ломкие волосы — проблема, присущая летнего периоду времени, когда так и тянет позагорать на солнышке на пляже, даже заснуть иногда! И пока женщина нежится под тёплыми лучами, волосы постепенно теряют свою яркость, начинают иссушаться и вскоре ломаться. Это не происходит сразу, но после удачного отдыха в жаркой стране, или просто частого пребывания на солнце волосы выглядят очень удручающе. Если у вас уже ломкие волосы, что делать в этом случае и как лечить этот недуг - нужно знать обязательно. Об этом и будет подробно рассказано в данной статье.

Причины ломкости волос

Причин ломкость волос, на самом деле, довольно много, выше был приведён пример самой распространённой женской ошибки. Далее же вы узнаете о других причинах возникновения подобной проблемы.

1) Некачественная, используемая для укладки или сушки волос, продукция. Дешёвый фен или плойка без режима ионизации или со слишком высокой мощностью изрядно вредят состоянию не только слабых, но и достаточно сильных волос;

2) Использование неподходящих средств для укладки или мытья. Шампуни, бальзамы, муссы, лаки для фиксации стоит подбирать очень тщательно, соотносить состав с тем, что вам действительно нужно и не приобретать средства с содержанием спирта;

3) Недостаток нужных витаминов и микроэлементов, не соблюдение диеты и неправильное питание не очень хорошо отзываются не только на коже, но и на волосах. Как раз по этой причине волосы усиленно ломаются у корней;

4) Использование некачественной краски для мелирования или окрашивания, а также слишком частое повторное окрашивание, обесцвечивание, ламинирование, тонирование, и прочие подобные процедуры;

5) Стресс, депрессия, недосыпание или бессонница, отсутствие отдыха. Не игнорируйте эти факторы, они тоже очень сильно влияют на состояние ваших волос.

Как справиться с ломкостью, что делать?

Что делать, если волосы ломаются и выпадают, если уже не помогают обычные шампуни и бальзамы? На помощь всегда готовы прийти народные средства маски для волос из продуктов, которые почти всегда есть у вас в холодильнике или же из продуктов, которые легко можно приобрести.

Маска с использованием молока и мёда хорошо восстановит повреждённую структуру волос. Возьмите 250 мл молока, добавьте две чайные ложки мёда, можно также употребить в состав и эфирные масла одну столовую ложку. Перемешайте ингредиенты до однородной массы и нанесите на волосы. Утеплите при помощи плёнки и полотенца, оставьте на час. После, смойте с помощью шампуня и бальзама-ополаскивателя. Также, такая маска отлично поможет вам, если волосы не растут, наносить её рекомендуется раз в неделю.

Отлично помогают, когда ломаются кончики, косметические масла, такие как миндальное, репейное, камфорное, абрикосовое, сок алоэ. Наносите их на достаточно чистые волосы и утепляйте плёнкой и полотенцем на полчаса. По истечении указанного времени, тщательно смойте состав тёплой водой и шампунем. Заметим, что такими маслами, как абрикосовое или камфорное можно лечить, и волосы, и ногти, если последние слоятся или легко ломаются.

Если волосы у вас ломаются ближе к корням, то отлично помогут маски на основе яичного желтка. Смешайте два яйца с чайной ложкой нагретого до жидкого состояния мёда и столовой ложкой миндального или репейного масла. Размешайте смесь до однородной массы и нанесите на волосы, закройте плёнкой на полчаса. Затем, смойте с применением шампуня и бальзама.

Когда волосы ломаются у корней, этому стоит уделить особое внимание, так как зачастую перерастает проблема во что-то более серьёзное. Подробнее об этом вам расскажет врач-трихолог.

webdiana.ru

Что делать, если волосы секутся и ломаются

Секущиеся волосы способны испортить внешний облик самой красивой женщины. Они выглядят сухими, безжизненными, ломкими и тусклыми. Особенно часто с такой проблемой сталкиваются обладательницы длинных волос. Чтобы кончики не напоминали солому, нужно взять на заметку несколько секретов по уходу за ними.

Уход за секущимися кончиками

Все горячие укладки имеют свойство делать волосы более сухими и ломкими. Если вы хотите избежать появления секущихся концов, не злоупотребляйте феном, утюжками, плойкой. Желательно использовать их не более двух раз в неделю, чтобы не навредить своей шевелюре. Не забывайте о средствах для создания причесок с термозащитным эффектом. Подстригайте кончики раз в 1-2 месяца. Даже если вы отращиваете волосы, их длина более заметно прибавится, если вы раз в месяц будете освежать концы на 0,5 см. И внешний вид их при этом будет гораздо лучше. Для проблемных концов полезна стрижка горячими ножницами, во время которой концы волос запаиваются под воздействием горячей стали. Самый лучший способ борьбы с секущимися кончиками - ежемесячное подравнивание волос. Используйте специальные запаивающие гели и сыворотки для секущихся концов, которые приглаживают чешуйки волоса, облегчают расчесывание. Волосы становятся блестящими, ухоженными и перестают ломаться. Существует множество рецептов масок для секущихся концов их натуральных ингредиентов. Выберите свой!

Что делать, чтобы волосы были менее ломкими

Чтобы волосы были сильные и меньше ломались, не расчесывайте их сразу после мыться. Когда они полностью высохнут, необходимо нанести на них увлажняющий несмываемый спрей и осторожно расчесать по всей длине, начиная с кончиков. Старайтесь реже использовать резинки, заколки и зажимы для волос, они травмируют ваши локоны, кстати, как и неправильно выбранные расчески. Распущенные волосы получают необходимое количество кислорода, а, значит, они не будут сечься и ломаться. Берегите волосы от прямого воздействия солнца и морозного воздуха. Воздействие мороза и ультрафиолета приводит к тому, что волосы истончаются, начинают электризоваться, становятся ломкими.

Здоровый образ жизни - здоровые волосы

Образ жизни всегда сказывается на внешности. Чтобы волосы были сильными и красивыми, а кончики - здоровыми и не секущимися, нужно пить в сутки достаточное количество жидкости (6-8 стаканов воды, помимо чая и кофе), правильно и сбалансировано питаться, а также иметь достаточную физическую активность. Соблюдайте режим дня и спите не меньше восьми часов в сутки. Все это самым лучшим образом отразится на состоянии волос.

KakProsto.ru

Что делать если волосы секутся по всей длине

Пожалуй, каждая женщина, если она красит волосы или делает химическую завивку, знает, как секутся кончики волос. Это явление частое и исправимое, но если волосы секутся по всей длине, это уже серьезно. Во-первых, выглядит это ужасно, походив с такой шевелюрой, комплексы вам обеспечены. Во-вторых, состричь длину придется максимально коротко, иначе никак не поможешь.

Что же служит причиной того, что волосы секутся по всей длине? Здесь все просто - это запущенные кончики. Женщинам с короткими стрижками и мужчинам эта проблема не так знакома – они часто посещают парикмахера. За волосами нужно ухаживать бережно и регулярно! Это знают все, но многие пренебрегают этим. И как результат – волосы секутся по всей длине. А ведь стоило просто раз в месяц-полтора состригать кончики в парикмахерской, и этого не случилось бы.

Длинные волосы сегодня в моде, но только если они здоровые и ухоженные. Ничто не придает девушке столько женственности и шика как красивые длинные локоны. Но если волосы секутся, ни о какой красоте речь уже, конечно, идти не может. Чаще всего это происходит из-за нехватки питания и сил ваших волос. Частое использование утюжков и фенов, окрашивание тоже не принесет большой пользы вашей прическе. Если же волосы секутся по всей длине, такие процедуры им просто противопоказанны.

Поездки на море любят все, но ваши локоны от такого отдыха страдают. Ультрафиолет от солнца практически целый день облучает их, а морская соль только усугубляет это воздействие. Структура волоса разрушается, он становится ломким и пересушенным, из-за этого секутся концы волос. Уложить такие локоны в прическу становится очень сложно, они теряют свой блеск, становятся тусклыми, неживыми. Отказываться из-за этого от отпуска, конечно же, не стоит, нужно просто знать, как защитить свои волосы от вредных факторов.

Летом нужно часто увлажнять их, это защитит от ломкости. Шампунь, соответственно, должен быть увлажняющим. Есть много средств с защитными от ультрафиолета свойствами. Бальзам-кондиционер использовать каждый раз при мытье волос просто обязательно! После этого кончики хорошо смазывать абрикосовым маслом, это уже в любое время года, ведь от мороза волосы страдают не меньше, чем в жару.

Помыв голову, нельзя растирать волосы, лучше просто свернуть «тюрбан» из полотенца. Вода из волос впитается в полотенце и они не повредятся. Не стоит сразу после этого хвататься за расческу, сначала пусть локоны подсохнут, в мокром виде они травмируются быстрее. Если волосы ослаблены, нельзя часто завязывать тугой хвост, чаще ходите с распущенными волосами, это красиво и полезно.

Лечить волосы, которые секутся на кончиках и по всей длине, можно с помощью разных масок и бальзамов (как покупных, так и приготовленных дома). Маски - самое эффективное средство в борьбе с такой проблемой.

Весьма действенны маски из майонеза, смешанного пополам с оливковым маслом и парой ложек сухой горчицы. Держать такую массу на волосах необходимо около получаса. Она не только восстанавливает волос, но и помогает ему ускорить свой рост.

Маска из желтка, ложки меда и эфирных ароматических масел хорошо увлажнит волосы, предотвращая этим сечение, и вернет блеск тусклым локонам. Делать ее можно часто, практически через день, на голове такую спасительную массу держим примерно сорок минут.

Идеальное средство для поврежденных волос готовится из взятых в равных долях коньяка, меда, яичного желтка, хны и оливкового масла. Смешать примерно по одной чайной ложке каждого из компонентов, нанести на голову, подержать полчаса и тщательно смыть.

Состояние волос напрямую зависит и от общего здоровья нашего организма. Питаться нужно правильно, полезной для них будет рыба, гречка, оливки, фрукты, зелень, орехи. Чтобы волосы не пересыхали, нужно пить побольше чистой негазированной воды. Благотворно повлияет на состояние вашей шевелюры отказ от жирной, жареной и сладкой пищи, от вредных привычек.

fb.ru

Смотрите также:

kocakpaca.ru


Смотрите также