Стрижка волос при выпадении


Стрижка при выпадении волос

        Причинами выпадения волос и облысения являются разнообразные факторы, из-за которых нарушается состояние кожи головы и ее водный и жировой баланс. В результате волосы не получают достаточного питания, луковицы волос пересыхают, и волос катастрофически выпадает.          Наиболее распространенной причиной облысения –научное название андрогенная алопеция — это гормональный дисбаланс, вызванный избытком мужского полового гормона тестостерона. Женщины же страдают облысением в период климакса, беременности, после родов и в подростковом возрасте. В таком случае обратитесь к врачу-трихологу, который посоветует вам правильное гормональное лечение. Еще одной частой причиной обильного выпадения волос является стресс.            Исследования показали, что сократить выпадение волос можно с помощью соблюдения специальной диеты. Начните употреблять биодобавки и продукты, богатые магнием, кремнием и железом, а также витаминами (А, В5, С и Н). Старайтесь есть меньше жаренного, копченого, острого, а также консервов. Увеличивайте употребление морских водорослей, рыбы, растительного масла, мяса и соевых продуктов.          Существует множество медицинских препаратов по борьбе с выпадением волос. В их составе могут содержаться аминексил — предотвращает затвердение жира на корнях волос и ухудшение их питания, аминопротеины стимулируют рост волос, масла апельсина и лаванды, стимулируют микроциркуляцию кожи головы. Эфирные масла кипариса и розмарина, являются натуральными антисептиками, гликопротеины увеличивают жизнь волос, комплекс ферментов служат для укрепления волос, экстракт хмеля стимулирует рост волос, хвойные эфирные масла уменьшают сальность кожи головы а также перхоть.          Замедлить выпадение волос можно также при помощи массажа головы, так как при массаже ускоряются обменные процессы в коже головы, кровь обильно прибывает к волосам и питает их луковицы. Поэтому волосы становятся здоровее и меньше выпадают.        Существует также эффективная салонная процедура от выпадения волос, которая называется мезотерапия. Мезотерапия заключается в нанесении подкожных инъекций содержащих комплекс определенных лечебных препаратов. 

Народные средства по борьбе с выпадением волос.

1. Пиллинг волос косметической глиной или солью. Соляной или глиняный раствор нужно втирать в корни волос в течении 10 минут, выдержать на волосах еще 10 минут, а затем смыть теплой водой. Такие маски очистят ваши волосы и способствуют приливу крови к коже головы. 2. Коньячно-медовая маска. Рецепт такой – 1 ст. л. коньяка, 1 яичный желток, 1 ч.л. меда все смешать и нанести на волосы. Выдержать маску на волосах пол часа, затем смыть с шампунем. 3. Луково-медовая маска. Лук натереть на терке и смешать с 2 столовыми ложками меда. Маску на нести на волосы до мытья, выдержать на волосах 30 минут, хорошо вымыть волосы теплой водой с шампунем. Лук стимулирует кровообращение в коже головы и останавливает выпадение волос. 4. Маска из отвара трав и бесцветной хны. Рецепт такой — травы шалфей, зверобой, крапиву и бессмертник залить кипятком и прокипятить 5 минут. Дать настояться 4 часа, затем добавитьт бесцветную хну и хорошо размешать. Маску нанести на корни волос и равномерно распределить по всей длине. Выдержать на волосах 30 минут, затем смыть с шампунем. Процедуру повторять 1 раз в неделю, пока выпадение волос не прекратится. 5. Полезно при выпадении волос втирать в корни волос спиртовую настойку красного стручкового перца. Настойку оставляют на волосах на пол часа, затем аккуратно смывают, чтобы перец не попал вам в глаза. 6. Рецепт из Индии от выпадения волос – паста из куркумы. Порошок куркумы развести теплой водой или оливковым маслом (можно заменить касторовым, репейным). Маску нанести на корни волос и равномерно распределить по их длине. Через 30 минут смыть с шампунем. 7. Целебными свойствами от выпадения волос обладает АИР. Для этого ополаскивайте волосы отваром из аира, приготовленным по такому рецепту – 4 столовые ложки корня аира залейте одним литром воды и пять минут прокипятить. 8. Маска из алоэ. Рецепт маски такой — одна столовая ложка сока алоэ, одна столовая ложка меда, одна чайная ложка сока чеснока, один яичный желток. Все ингредиенты смешать и нанести на корни волос. Выдержать маску на волосах 30 минут, затем хорошо вымыть маску теплой водой с шампунем.  

parikmaherov.net

Иногда наступление нового сезона несет с собой целый ряд проблем для женщин, которые предрасположены к потере волос. Выпадение волос – это одна из наиболее раздражающих проблем для женщин, поэтому нужно постараться не усугубить ситуацию, избегая критических моментов. Давайте узнаем, какие прически могут спровоцировать выпадение и потерю волос, чтобы знать, чего нужно избегать, если вам знакома эта проблема.

Если говорить начистоту, практически каждая женщина может столкнуться с проблемой выпадения волос, которая беспокоит и смущает любого. Причин выпадения волос множество: рождение ребенка, сильный эмоциональный стресс, неправильная диета, определенные медицинские показания, а также генетика. Хотя большинство этих факторов не поддаются контролю, есть один аспект, который полностью зависит от вас: прически, которые вы выбираете. Хотя прически, которые мы делаем, официально не считаются причиной выпадения волос, некоторые из них, особенно при условии ежедневной укладки, непреднамеренно могут усложнить ситуацию.

Неважно, является ли проблема выпадения волос временной, например, послеродовой или сезонной потерей волос, или же она генетически связана с потерей веса, прически, которые мы выбираем, очень сильно влияют на количество ежедневно выпадающих волос. Особенно в случае длинных волос — можно сделать целый ряд неудачных причесок, которые нечаянно усилят проблему. Некоторые из причесок сильно натягивают кожу головы, создавая дополнительный стресс и ускоряя процесс выпадения волос. Вот несколько причесок, которых нужно избегать, если вы предрасположены к потере волос:

Плетеные прически

Одним из самых простых и эффективных способов сделать простую прическу более интересной является плетение кос, но, однако, это еще и один из гарантированных способов ускорить потерю волос.

Тугие косы и французские косички (корнроуз) создают огромную нагрузку на кожу головы, ведь волосы должны быть постоянно сильно натянуты, чтобы прическа держалась, а в результате при постоянном выборе такой прически волосы становятся все слабее и слабее. Гораздо безопаснее сделать выбор в пользу частично заплетенных, свободных кос, однако лучше всего вообще избегать этого типа прически, по крайней мере, пока ситуация не начнет улучшаться.

Конский хвост

Высокий конский хвост — это один из простейших путей добиться идеально ухоженного вида, но при этом также один из наиболее вредных способов укладки. Как и в случае с косами и корнроуз, постоянное напряжение на корни волос ослабляет пряди, усиливая предрасположенность к выпадению волос. Более того, тугой «конский хвост» может вызывать головные боли по той же причине. Прически, которые создаются на основе тугого хвоста, например, высокие узлы и определенные виды «пучков», также попадают в запретный список. Еще один неподходящий вариант, которого следует избегать – тугие боковые хвостики.

Химическая завивка

Если волосы уже ослаблены после определенного химического воздействия, перманентная завивка усиливает риск выпадения волос. Более того, если вы покрасите волосы, прежде чем сделать химическую завивку, вы еще больше увеличите возможность потери волос. В идеальном варианте следует красить волосы только после перманентной завивки и ни в коем случае не совмещать эти процедуры, иначе это нанесет прядям непоправимый вред и ускорит потерю волос.

Нагревающиеся приборы и термолечение

Укладка с помощью нагревающихся приборов – еще один способ ухудшить ситуацию. Плоские утюжки, щипцы для завивки, термобигуди можно использовать лишь изредка, ведь они могут привести к различным проблемам, для решения которых потребуются силы и время. Также отметим, что, хотя лечение горячим маслом рекомендуется для эффективного увлажнения волос, любое незначительное нарушение температурного режима может повлечь за собой повреждение кожи головы и усилить проблему. Лучше всего уменьшить частоту подобных лечебных процедур или вообще отказаться от них, если вы столкнулись с проблемой выпадения волос.

Если вы страдаете от выпадения волос, лучше всего сделать себе короткую или средней длины стрижку. Если вы не хотите расставаться с длинными локонами, тогда остановитесь на прическе длиной до плеч. Отличный способ добавить волосам немного объема – прически в стиле боб. Пользуйтесь шампунем для увеличения объема и укладывайте свободные волны, это поможет создать впечатление густых волос.

Юлия

menina.ru

Привет, Анастасия!

Маски для волос

С проблемами волос каждый сталкивался хоть раз. А в наш сумасшедший век технического прогресса и бесконечных стрессов нет ничего удивительного в том, что некогда шикарные волосы начинают выглядеть не совсем эффектно. Если волосы стали тусклыми, слабыми, появилась перхоть, воспользуйтесь рецептами масок для волос, которые довольно просто приготовить в домашних условиях.

Одно из самых популярных средств укрепления волос — обычная хна. Рецепт можно прочитать непосредственно на упаковке. Маска из хны скрепляет чешуйки волос, тем самым укрепляя их и делая более толстыми.

Еще одно распространенное средство — кефир или простокваша. Такая маска укрепляет волосы, делает их шелковистыми, придает блеск, помогает предотвратить перхоть. Подходит для сухих и нормальных волос. Простокваша (кефир) обильно наносится на волосы. Здесь целесообразно провести массаж кожи головы, втирая простоквашу круговыми движениями. Затем голову накрывают полиэтиленовой пленкой и повязывают платком или полотенцем. Маску держите 15-20 минут. Затем промойте волосы теплой водой.

При применении любой маски для волос необходимо помнить о следующих правилах: — хорошо перемешивайте смесь до возникновения однородной массы; — наносите маску на волосы сразу после приготовления; — после применения маски волосы необходимо тщательно промыть; — маска наноситься руками, ватными тампонами или специальными кисточками; — будет хорошо, если в процессе нанесения маски, вы сделаете массаж кожи головы круговыми движениями;

— не оставляйте маску на волосах на слишком длительное время (держать маску дольше рекомендуемого времени не следует, это не поможет усилить эффект, зато может навредить) .

У любой маски есть основа (как правило, это масла: касторовое, репейное, крапивное, кокосовое, оливковое, миндальное) .

При лечении маски для волос делают 2-3 раза в неделю, в качестве профилактики достаточно наносить маску на волосы 1 раз в месяц. Рекомендуется также чередовать маски различных составов.

Маски для укрепления волос

Касторовое масло — 1 ч. ложка, мед — 1 ст. ложка, сок алоэ — 1 ч. ложка. Маску наносите на волосы по всей длине, втирая смесь у корней. Через 30 минут смойте.

Касторовое масло — 2 ст. ложки, яйцо — 1 шт. , столовый уксус — 1 ч. ложка, глицерин — 1 ч. ложка. Взбейте смесь, нанесите на волосы у корней, накройте голову полотенцем, через 10 минут смойте.

Репейное масло — 2 ст. ложки, яичный желток — 2 шт. , настойка календулы — 1 ч. ложка. Маска наносится на 15 минут, затем смывается.

Оливковое масло — 1 ст. ложка, яичный желток — 1 шт. , лимонный сок — 1 ст. ложка, 0,5 стакана теплой воды. Наноситься на 10 минут.

Коньяк (ром) — 4 ст. ложки, яйцо — 1 шт. Маску вотрите в волосы, оберните голову полотенцем, смойте через 25 минут.

Маска придаст волосам блеск.

Репчатый лук — 1 шт. , ром — 1 стакан. Лук натрите на терке и залейте ромом, накройте смесь, оставьте на сутки, затем процедите. Настойку вотрите в корни волос, накройте голову полотенцем, через 1 час смойте.

Маска способствует укреплению и росту волос, применяйте 1 раз в неделю.

Если вы решили воспользоваться рецептами с применением спиртовых ингредиентов, рекомендуем для начала нанести маску на небольшой участок, чтобы убедиться, что она не вызовет раздражения. Кроме того, спиртовые маски и настойки не следует использовать, если на коже головы есть ранки или воспаления, а также, если у вас чувствительная кожа.

Маски от перхоти и выпадения волос

Касторовое масло — 1 ч. ложка, мед — 1 ч. ложка, сметана (майонез) — 1 ч. ложка, тертый чеснок — 2 зубчика. Наносите на 20 минут. Маска применяется 1 раз в неделю.

Касторовое (оливковое) масло — 1 ст. ложка, сок лимона — 0,5 шт. Маску втирайте в кожу головы и распределите по волосам. Наносите на 20 минут. Подходит для сухих волос.

otvet.mail.ru

;

Снова папиллома?!

В больницу снова попали с обострившейся формой папиллома-вируса! Как спасти себя от НЕ ДОБРОКАЧЕСТВЕННЫХ НАРОСТОВ расскажет главный врач А.Н. Махсон.

Подробнее ...

volosi5.ru

Стрижки при выпадении волос у женщин - Все о росте волос

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Выпадение волос – неприятная, но не редкая проблема. Причем эта проблема не имеет пола: как мужчины, так и женщины могут наблюдать усиленное обнищание шевелюры. Если для мужчины облысение не так трагично, то женская половина человечества не готова к стремительному облысению.

  • Выпадение волос — это проблема, которая встречается не только у мужчин, но и у женщин

    • Причины выпадения волос у женщин
    • Эффективные методы борьбы или с чего начать лечение
    • Какие витамины эффективны против выпадения волос
    • Комплексы витаминов против облысения
    • Недорогие витамины против облысения
    • Витамины против облысения для беременных
    • Что предпочесть: таблетки, капсулы или препараты в ампулах

    Конечно, не стоит паниковать, обнаружив на расческе несколько волосинок. В норме и без последствий человеческая копна редеет ежедневно, теряя при этом до ста волос.

    Активные меры по восстановлению объема прядей нужно принимать, если вы заметили более интенсивное выпадение.

    Причины выпадения волос у женщин

  • Волосы – своеобразный индикатор здоровья организма. Поэтому к изменениям их состояния нужно относиться серьезно. О чем говорит чрезмерное выпадение локонов?

    1. Стресс: слишком активная жизненная позиция, суета, погоня за достижениями во всех сферах жизни приносят нам хроническую усталость и депрессию. Одно из следствий неразумного подхода к собственному здоровью – облысение.
    2. Отсутствие ухода: чрезмерное использование плоек, фенов, утюжков без специальных средств, не использование масок и восстанавливающих комплексов.
    3. Неправильное питание: различные диеты, не соблюдение режима питания.
    4. Смена сезона: перестройка организма на новый сезон часто сопровождается авитаминозом и как следствие поредением шевелюры.
    5. Побочное действие лекарств: антибиотики кроме лечебного оказывают и разрушительное действие на организм. В том числе на шевелюру.
    6. Гормональные всплески: гормоны скачут в женском организме в определенные периоды жизни (при половом созревании, во время беременности и после родов, в период менопаузы).

    Все причины облысения обратимы. Если ликвидировать причину, будет решена и проблема.

    С чего начать борьбу со страшным врагом красоты женщины – облысением?

    • Дополнительный уход. Лечебные маски и бальзамы призваны улучшить состояние шевелюры. Пренебрегать их применением нельзя. Во время лечения лучше прекратить использование фенов, утюжков и плоек.
    • Правильный режим питания. Рацион нужно насытить всеми необходимыми элементами, а принимать пищу по часам с правильными интервалами (не более 2-3 часов между каждым приемом пищи).
    • Витамины против выпадения волос. При наличии такой проблемы как облысение просто необходимо подпитывать организм специальными комплексами.
  • Какие витамины эффективны против выпадения волос

    Эффективные витамины для волос способны не просто затормозить процесс выпадения, но и прекратить его.

    Самыми важными по значению для здоровья прядей являются: витамины Н (биотин), В5 (пантенол), Е, А (ретинол), С (аскорбиновая кислота), В12 (цианокобаламин). Не менее значимыми для состояния шевелюры признаны:

    • Рибофлавин (В2).
    • РР, никотинамид, никотиновая кислота (В3).
    • Пиридоксин (В6).
    • Фолиевая кислота.
    • Витамин F.
  • Какое действие витамины оказывают на локоны и почему они так необходимы для поддержания здоровья и жизненной силы?

    Биотин или витамин Н

    Номер один в деле остановки выпадения прядей. Именно он отвечает за способность шевелюры противостоять негативному воздействию окружающей среды. Не менее важная функция биотина – поддержание обмена веществ на должном уровне и контроль за работой сальных желез.

    В сфере влияние – структура волоса. Кровообращение, питание и обмен веществ в луковице и по всей длине делают пантенол одним из необходимых элементов для остановки облысения.

  • Ретинол или витамин А

    Отвечает за густоту и упругость. Ретинол улучшает обмен веществ в корне волоса, что влияет на ускорение роста. Ликвидирует повышенную жирность (себорею).

    Отвечает за активацию вялых клеток. Витамин Е тормозит облысение за счет сбалансированного питания и насыщения луковицы кислородом.

  • Витамин В6

    Стимулируется обмен веществ. Предотвращает и останавливает выпадение, зуд и появление перхоти. Если витамина В6 становится недостаточно, то пряди станут блеклыми, выпадение будет усиленным.

    Витамин В12

    Является строительным материалом для локонов. Укрепляет корень, за счет чего уменьшается выпадение. Главный козырь – усиленный рост.

    Комплексы витаминов против облысения

    Оптимальным источником всех питательных элементов являются витаминные комплексы. Эти препараты разработаны специально для шевелюры. Они насыщают луковицу и волос по всей длине питательными веществами, что позволяет остановить процесс выпадения. Как правило, комплексы воздействуют также на кожу и ногти.

  • Проверенные клиническими испытаниями витамины для волос и ногтей:

    • Пантовигар. Предназначение: прерывание выпадения. Препарат предупреждает отмирание луковицы вследствие воздействия негативных факторов (окраска, завивка, использование термосредств для укладки и т.п.). Курс приема – три месяца.
    • Перфектил. Препарат укрепляет волосы и ногти. В процессе приема улучшается состояние кожи головы. С основной задачей – остановкой выпадения – справляется хорошо. Результаты заметно ощутимы.
    • Мерц. Основная миссия драже – улучшение состояние волос и ногтей. Купирование выпадения можно назвать побочным эффектом. Драже улучшают состояние локонов на структурном уровне, стимулируют их рост. Эффективность достигается после полного курса – от двух до трех месяцев.
  • Большинство людей, принимавших препараты против облысения, отзываются о них положительно:

    • Выпадение сокращается или прекращается полностью.
    • Волосы становятся прочнее.
    • Наблюдается заметный рост.

    Стоимость курса (90 дней) обойдется примерно от 1500 рублей.

    Недорогие витамины против облысения

    Витамины при выпадении волос в самом бюджетном исполнении – это монопрепараты. Их стоимость в пределах 100 рублей. В составе только один, редко два компонента. Например, аскорбиновая кислота или Аевит. Действенность таких средств на хорошем уровне, но при приеме приходится учитывать их совместимость.

  • Стоимость недорогих комплексов варьируется от 280 до 350 рублей в зависимости от региона и поставщика. Одна упаковка рассчитана на месяц.

    • Ревалид. Прекращает выпадение волос за счет улучшения структуры. Достижение видимого эффекта уже через три недели, хотя полный курс – три месяца.
    • Вита Шарм. Стимулирует кровоснабжение, регенерирует ткани, повышает упругость и защищает от негативного воздействия УФ-лучей. Состояние волос и ногтей заметно улучшается. Пантотенат кальция, входящий в состав препарата, замедляет появление седины. Препарат принимают в течение одного месяца по одной таблетке в день.
    • Компливит Сияние. Препарат выпускается в таблетках и капсулах по 30 штук. В состав входят 11 витаминов, 8 минералов, липоевая кислота и экстракт зеленого чая. Питательные вещества восстанавливают структуру, замедляют или полностью останавливают выпадение. Экстракт зеленого чая ускоряет обмен веществ и предотвращает старение.
    • Фитовал. Входящие в состав препарата витамины В1, В2, В5, В6, В9, В12, Н, восстанавливают структуру локонов и предотвращают облысение. Ухаживает за поврежденными волосами, придает им упругость, восстанавливает здоровый внешний вид.
  • Лучшие витамины для волос

    Среди перечисленных комплексов лучшими признаются:

    • Аевит.
    • Витрум Бьюти.
    • Пантовигар.
    • Перфектил.
    • Ревалид.

    Ярко-выраженная действенность этих препаратов и отсутствие отрицательных побочных эффектов позволяют держать первенство среди прочих средств от облысения.

    Витамины против облысения для беременных

    Беременность – особенное состояние женщины. В это время будущая мама думает не только о собственном здоровье. Тем не менее, красота не должна уходить на второй план.

    В этот период весь организм испытывает повышенную нагрузку, и дополнительные питательные вещества для него не просто необходимость. О состоянии волос позаботятся витамины от выпадения волос у женщин, разработанные специально для беременных.

    Витрум Пренатал
  • Препарат снабжает организм женщины всеми необходимыми питательными веществами. Несмотря на то, что задача комплекса обеспечить правильное развитие и рост малыша, он сохраняет здоровье матери, в том числе и ее волос. Необходимые витамины А, Д, Е, фолиевая кислота присутствуют в комплексе в сбалансированном количестве.

    Что предпочесть: таблетки, капсулы или препараты в ампулах

    Комплексы витаминов и минералов выпускают в различных видах. Это могут быть таблетки, капсулы или ампулы. Один и тот же препарат может быть выпущен во всех трех формах. Главное отличие в том, что ампулы можно использовать для внешнего применения в виде масок и притираний.

  • Выбрать витамины в таблетках, капсулах или ампулах решение индивидуальное

    Витамины Аевит предполагают одновременное применение внутрь и снаружи. Такая система оказывает большее воздействие на структуру локона, процесс оздоровления идет намного быстрее и заметнее.

    Какой бы препарат вы ни выбрали для лечения проблемы выпадения волос, главный принцип лечения – соблюдение всех рекомендаций.

    Как бороться с алопецией у мужчин

    Отсутствие шевелюры на голове у мужчин не является нормой для здоровья организма в целом, тем не менее, это воспринимается в современном обществе не так болезненно, как облысение у женщин. Известные актеры кино сверкают лысиной на экране и в жизни, воспринимаются в женском обществе как сексуальные брутальные мужчины.

    Причины выпадения волос различны, не всегда это генетика и плохое питание. Поэтому при первых признаках начинающегося облысения, полезно посетить врача-трихолога и проконсультироваться о причинах потери волос.

    Андрогенное облысение

    Выпадение волос – частая проблема, с которой сталкиваются мужчины старше 40 лет, а то и моложе. Причинами преждевременной потери волос у мужчин могут быть стресс, плохое питание, экология. Отягощенный наследственностью,  процесс выпадения волос часто усугубляется и молодеет. Поэтому нередко можно видеть молодых мужчин с признаками начинающейся алопеции на висках и темени, медленно, но верно распространяющейся на всю голову. Такой вид потери волос называется андрогенетический.

    Андрогенетическая алопеция обусловлена воздействием гормона тестостерона на фолликулы волос. Но тестостерон – естественный компонент крови мужчины. Почему же тогда действие гормона вызывает выпадение волос у мужчин в определенный период времени? Под действием различных факторов организм ослабевает, и тогда тестостерон начинает работать против него. Повреждающее действие обусловлено образованием в организме активной формы гормона – дигидротестостерона, который и является врагом номер один против ослабленных волос. Восприятие дигидротестостерона фолликулами заложено в организме мужчин на генном уровне.  Вместо поддержания естественного баланса, гормон действует на фолликулы против них, под его воздействием волосы истончаются, становятся ломкими, вместо новых здоровых волосков вырастают только пушковые. Затем перестают расти и они.

    Если вовремя не начать лечение, со временем устья фолликулов покрываются дермой и зарастают навсегда, не оставляя надежды на восстановление шевелюры. Способность фолликул противостоять действию тестостерона определяется генетически – у молодых людей, потерявших часть волос, обычно плохая наследственность. При тщательном рассмотрении участков выпадения можно заметить тонкие, мало пигментированные волоски.

    95% всех мужчин мира потеряли шевелюру вследствие андрогенетической алопеции. У женщин такая форма потери волос встречается реже. Степень облысения у мужчин врач-трихолог диагностирует по шкале Норвуда, а у женщин – по шкале Людвига. Причем иногда у мужчин встречается женский тип андрогенного облысения, а у женщин – мужской.

    Андрогенетическое выпадение волос у мужчин лечится при своевременном обращении к трихологу, самолечение в данном случае может навредить. Врач назначит необходимые анализы, точно установит причину выпадения, скорректирует лечение.

    Основные причины облысения

    К основным факторам, вызывающим потерю волос у мужчин, относятся:

    • генетика;
    • высокая чувствительность фолликулов к дигидротестостерону;
    • неправильное или недостаточное питание;
    • плохая экологическая обстановка;
    • онкологические заболевания;
    • термическое и химическое воздействие;
    • табакокурение и алкоголь;
    • стресс, нервный срыв;
    • нарушение обмена веществ в организме;
    • химиотерапия.

    Отдельно можно выделить причины выпадения волос, связанные с воспалительными, грибковыми и кожными болезнями, которые требуют медикаментозного лечения и обращения к дерматологу.

    Другие виды облысения у мужчин

    Распространенными видами облысения у мужчин являются:

    1. Себорейная алопеция – сопровождается усиленным выделением секрета сальных желез головы, закупоривающих устья фолликулов с отмершими клетками дермы, образующие пробки, через которые не может пробиться новый волос;

    2. Диффузная алопеция – прореживание волос на голове, характеризующееся наличием редких слабых волосков, через которые видно кожу;

    3. Очаговая алопеция —  имеет множество подвидов, возникает без причины и также внезапно может закончиться. Резкое выпадение волос пучками характерно для этого вида облысения. Различают три стадии: гнездная, тотальная и универсальная. Гнездная алопеция характеризуется одним или несколькими четко очерченными участками, лишенными волосяного покрова. Тотальная является следствием гнездной, характеризуется полным отсутствием волос на голове. Универсальная алопеция – когда волосы отсутствуют на голове и теле, включая брови, ресницы, подмышечные впадины. Причины очаговой алопеции не до конца изучены, диагностировать этот вид облысения может только врач после комплексного обследования. Очаговая алопеция плохо поддается лечению, так как нередко связана с аутоиммунными заболеваниями организма.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

    Лечение потери волос у мужчин

    Андрогенная алопеция в зависимости от причин, ее вызывающих, лечится медикаментозно или с назначением физиолечения, с процедурами стимуляции работы фолликулов. В тяжелых случаях делают трансплантацию (пересадку) волосяных фолликулов со здоровой части головы посредством хирургического вмешательства.

    Несмотря на причины, вызывающие выпадение волос у мужчин, назначается корректирующее лечение витаминами и минералами. Для этого врач выписывает БАДы с комплексом витаминов для роста и питания волос. Сопутствующим лечением является массаж головы, который улучшает кровообращение и стимулирует фолликулы.

    Медикаментозное лечение андрогенной алопеции предполагает использование косметических средств против потери волос, содержащих миноксидил: шампуни, бальзамы, мази, спрей. Для приема внутрь орально назначают финастерид, которым лечат алопецию только у мужчин. Эффективно применяют лазерные установки с низкой интенсивностью лучей против андрогенного облысения. В домашних условиях можно использовать лазерную расческу, но эффект от применения будет не таким сильным.

    Трансплантация назначается врачом при соблюдении ряда условий, потому что не все кандидаты подходят для операции, и результаты пересадки могут не соответствовать ожиданиям. При трансплантации существует вероятность отторжения фолликул в части головы, подвергшейся операции. Трансплантация — наиболее популярная процедура у мужчин против облысения.

    Диагностирование выпадения волос врач проводит с помощью электронного микроскопа с подробным изучением волосков и дермы кожи. При данном исследовании врач тщательно рассматривает тело волоса и волосяной мешочек, дерму, устье фолликулов для определения факторов, оказывающих негативное влияние. При визуальном осмотре опытный трихолог сможет в 90% случаев определить точный диагноз. Поэтому очень важно обращаться к врачу при первых признаках усиленного выпадения волос.

    Профилактика

    Выпадение волос при андрогенной и диффузной алопеции можно предотвратить и начинать профилактику нужно намного раньше, чем появятся первые признаки болезни. При плохих генах нужно быть особенно внимательным по отношению к своей шевелюре.

    Для того чтобы не оказаться в числе «счастливчиков» и предотвратить выпадение волос, нужно соблюдать некоторые простые правила:

    • сушите волосы естественным путем и старайтесь не пользоваться феном;
    • не используйте металлические расчески и расчески с острыми зубьями, деревянная расческа с закругленными кончиками будет идеальным решением;
    • избегайте термического и химического воздействия;
    • проводите массаж головы;
    • не менее 8 часов в день посвящайте сну;
    • избегайте стрессовых ситуаций;
    • питайтесь преимущественно натуральными продуктами;
    • ведите активный образ жизни;
    • соблюдайте гигиену;
    • не используйте средства против облысения без назначения врача.

    Мужское облысение чаще не доставляет больших эстетических страданий, тем не менее, выпадение волос является первым признаком надвигающихся изменений, часто серьезных, в состоянии организма. Поэтому правильным решением будет обратиться к опытному врачу, который поможет не только сохранить шевелюру, но и уберечь от неприятностей, связанных со здоровьем.

    Выпадение волос при беременности

    По характеру и внешнему виду волос можно определить, здоров ли организм человека либо в нем есть какие-то нарушения. Эластичные, блестящие волосы – признак их здоровья. Тусклые волосы с секущимися кончиками – признаки каких-то нарушений в организме. Усиленное выпадение волос – наиболее распространенное заболевание.

    Впервые с выпадением волос человек сталкивается уже после 6-8 недель со дня рождения. Сначала на затылке появляется зона разряжения волос, которая растет. Но уже через 2-3 месяца волосы снова отрастают.

    Выпадение волос в период беременности обусловлено нарушениями метаболизма, так как организму нужно заново распределять свои силы – сохранять нормальную жизнедеятельность матери и совмещать ее с питанием ребенка.

    Зачастую выпадение волос прекращается через некоторое время после родов. Но все же, беременность очень подходящий период для роста волос. В этот период повышается уровень эстрогена, который увеличивает продолжительность жизни волоса. Во время беременности волосы становятся крепкими, утолщенными, более густыми, блестящими. Сама волосяная луковица во время беременности укрепляется, что способствует меньшему выпадению волос. Но сама мама новорожденного становится следующей, кто страдает от выпадения волос. На 3-4 месяце после родов молодая мама замечает усиленное выпадение волос. Зачастую она приступает к усиленному приему витаминов, но выпадение продолжается. Тогда появляется идея избавиться от выпадения волос при помощи овощей, отваров, масел, масок и многого другого. У женщин просто очень богатая фантазия.

    Через 5-6 месяцев после безуспешного домашнего лечения многие идут на прием к врачу. Послеродовое выпадение волос – это классический пример физиологического выпадения. Но все же послеродовый период критичен для волос. В этот период нормальное физиологическое выпадение способно перерасти в андрогенетическую алопецию. Повышенный уровень пролактина осложняет состояние волос. После родов препараты, содержащие плаценту, будут самыми полезными для волос. Плацентарные средства должны быть хорошо обработаны. Препарат должен быть стерильным и без гормонов. Вот поэтому плацентарные препараты изготавливают только дорогие известные косметические фирмы.

    Симптомы

    Выпадение волос может быть вызвано различными причинами и симптомами – перенесенные тяжелые инфекционные заболевания, себорея кожи волосистой части головы, нарушение деятельности желез внутренней секреции, нервные потрясения, нехватка каких-либо веществ в организме, которые важны для роста волос (кремний и другие), чрезмерное употребление средств для завивки, окраски, мытья. Волосы начинают выпадать сначала незначительно, затем все больше и больше, заставляя обратить внимание на то, что они стали намного реже.

    Последствия

    Последствия выпадения волос могут самыми разными. К примеру, может возникнуть покраснение головы, зуд, шелушение кожи головы и самое печальное – это полное выпадение волос, другими словами, облысение.

    Методы лечения и возможные осложнения

    Во время беременности выпадение волос происходит в результате гормональных изменений в организме. Лечение выпадения волос в период беременности можно проводить при помощи специальных масок или какими-то народными средствами. Но лучше всего переждать данный период. После восстановления гормональной среды выпадение прекратится само по себе. Однако если это продолжает происходить, визита к трихологу вам не избежать.

    Лечение выпадения волос – важная часть медицинского обслуживания пациента.. Ухудшение внешнего вида и выпадение волос существенно влияют на эмоциональное состояние человека, что может привести к психологическим последствиям. Существует множество различных средств по предотвращению выпадения волос, но если вовремя не разобраться в самих причинах выпадения, то восстановить волосы не удастся.

    У женщин во время беременности наблюдается гиперандрогенная алопеция. Данный вид выпадения у женщин возникает на фоне эндокринных изменений в организме, восстановление невозможно без проведения коррекции гормонального фона. Данное выпадение связано, прежде всего, с изменениями надпочечников, яичников, изменением концентрации белка в крови и многими другими гормональными изменениями в женском организме.

    У женщин довольно часто встречается диффузное выпадение волос. Оно обусловлено интенсивным выпадением волос по всей голове в результате нарушения их циклов развития. При такой потере волос важную роль играют и внешние, и внутренние факторы. Возможные причины диффузного выпадения волос – стрессы, психофизиологические травмы, заболевания щитовидной железы, несбалансированное питание, хронические заболевания, анемия, прием некоторого вида медикаментов и так далее. И поэтому, когда составляется лечение выпадения волос, все эти факторы обязательно нужно учесть. Такое выпадение обратимо, но чем быстрее человек обратится к врачу, тем вероятнее предотвратить выпадение волос.

    По мнению многих специалистов, волосы продолжают активно расти во время беременности, а из-за повышения концентрации некоторых гормонов – не выпадают даже при завершении жизненного цикла. Но зато после 2-3 месяцев гормональный фон восстанавливается, и волосы начинают обильно выпадать.

    Самым эффективным способом лечения выпадения волос в период беременности – употребление больше витаминов в пищу, а также регулярные прогулки на свежем воздухе. Это полезно не только для ваших волос, но и для вашего будущего ребенка. Чтобы организм постоянно питался микроэлементами и витаминами, можно использовать биокальций, который был разработан учеными специально для беременных женщин. Опытный специалист-трихолог даст вам полную консультацию по вопросу лечения во время беременности. Будут это обычные витамины в комплексе с масками для волос, либо методы будут более глобальными, решит только врач.

    Итак, если выпадают волосы при беременности, следует изменить рацион питания, увеличив количество потребляемых с пищей продуктов, богатых витамином группы В (говядина, бобовые, дрожжи), кремнием (овсяная каша, поджаренный хлеб), кальцием (молочные и кисломолочные продукты). Кстати, кальций можно принимать и в виде специальных добавок к пище, наиболее подходящий вариант следует предварительно обсудить с врачом. Немаловажным становится и изменение образа жизни, если таковые еще не имеют место. Так, всем беременным рекомендованы длительные прогулки на свежем воздухе, которые на состоянии волос сказываются благотворно в том числе. Полноценный отдых, нормальный сон во время беременности обязательны они помогают избежать переутомления, которое негативно влияет на состояние будущей мамы, да и на волосы также.

    Если выпадают волосы при беременности, особое внимание придется уделить методам ухода за шевелюрой. Проанализировать, какие шампуни используются для мытья головы, практиковать ополаскивания волос отварами трав (полезно их и втирать в кожу головы), регулярно применять маски для волос. Касательно шампуней: при выпадении волос приветствуется присутствие в них тонизирующих волосы компонентов женьшень, масла жожоба и розмарина, масло чайного дерева, пантенол. Для ополаскивания волос при их выпадении во время беременности подойдут отвары крапивы, коры дуба и ивы, отвар шелухи лука, корней лопуха. Отвары можно чередовать, готовить их комплексно (например, использовать в приготовлении одновременно шелуху лук и кору дуба), ополаскивая волосы, втирать отвары в кожу головы массирующими легкими движениями.

    В случае, когда выпадают волосы при беременности, великолепным средством становятся маски для волос. Купить их можно уже в готовом виде, проконсультировавшись со специалистом и ознакомившись с составом. Можно и приготовить маски домашние, среди которых одной из действенных считается желтковая маска. Для нее требуются всего-то 2 желтка, которые, перемешав, нужно втереть в волосы и оставить так на пол часа. Для укрепления волос подходит и маска из ржаного хлеба: хлеб следует распарить в теплой воде и нанести на увлажненные волосы. Опять-таки, выдержав на волосах маску в течение 30 минут, ее можно смывать даже без шампуня, поскольку, сама маска хорошо удаляет излишки грязи и жира. А по использовании любой из масок, для большего эффекта, также следует применять и травяные отвары для ополаскивания волос.

    Специально для beremennost.net — Татьяна Аргамакова

    Выпадение отдельных волос – явление абсолютно нормальное и естественное. В любой момент времени приблизительно шесть-десять процентов волос одновременно находятся в фазе покоя (так называемая катагенная фаза) и через два-три месяца выпадают – на их месте вырастают новые волосы. При беременности выпадение волос становится куда более заметной проблемой – в течение некоторого времени после беременности (от одного до пяти месяцев после родов) с выпадением большого количества волос сталкиваются, по статистике, от сорока до пятидесяти процентов женщин. К счастью, как и большинство изменений, вызванных беременностью, выпадение волос при беременности – явление временное.

    Выпадение волос, связанное с беременностью, обычно наблюдается уже после родов. В ходе беременности фазы покоя (катагенной фазы) достигает большее, чем обычно, количество волос, чем и объясняется их быстрое выпадение после родов. Разумеется, такое состояние не может привести к после беременности приходится на третий-четвертый месяц после родов – именно в это время начинается новый цикл роста волос, и в течение шести-двенадцати месяцев волосы вновь становятся густыми.

    Причины

    Спровоцировать выпадение волос могут любые факторы, так или иначе меняющие гормональный баланс в организме женщины. Стать причиной выпадения волос могут следующие факторы:

    • Прекращение приема оральных гормональных противозачаточных средств
    • Выкидыш или мертворождение
    • Аборт
    • Гормональный дисбаланс, вызванный некоторыми заболеваниями

    Как предотвратить выпадение волос при беременности

    • Обеспечьте волосам необходимый уход: откажитесь от сложных видов укладки горячим утюжком, плойкой или феном, накручивания волос на бигуди, стягивания волос в тугой конский хвост.
    • Следите за тем, что едите: употребление свежих фруктов и овощей, содержащих флавоноиды и антиоксиданты, обеспечивает волосам дополнительную защиту и стимулирует рост волос.
    • Пользуйтесь шампунями и бальзамами-кондиционерами для волос, в состав которых входят биотин, протеины и кремний – эти соединения укрепляют волосяные фолликулы, снижают риск выпадения волос.
    • Влажные волосыПрическа влияет на то, как складывается день, а в итоге и жизнь – наиболее хрупкие, поэтому вплоть до высыхания волос лучше не расчесывать их.
    • Укрепить здоровье волос помогают некоторые витамины и минералы, например, комплекс витамина B, биотин, витамин С, витамин Е и цинк, принимать которые во время беременности безопасно.

    – С волосами во время беременности связано множество всяких запретов. Например, считают, что будущей маме ни в коем случае нельзя стричься. Можно ли обосновать это поверье с помощью медицины?

    – Это предрассудки. Волосы от стрижки хуже не станут. Просто считается, что стричься во время беременности – плохая примета. Между прочим, по поверьям, стричься не рекомендуется перед любым важным делом, например перед покупкой квартиры или сдачей сессии. Медицина здесь ни при чем.

    – А еще считается, что нельзя красить и завивать волосы – даже на бигуди. Говорят, все равно завивка не будет держаться.

    – Красить волосы и делать химическую завивку действительно не рекомендуется. Ведь часть химических веществ, содержащихся в краске для волос и в препаратах для химический завивки, может проникнуть в организм женщины через волосяные фолликулы, и неизвестно, как это скажется на ребенке. Исключение составляет хна. Ее можно применять во время беременности: она укрепит волосы и улучшит их внешний вид. Но сначала женщина должна проверить, нет ли у нее аллергии на хну (даже если аллергии не было раньше, она может появиться во время беременности). Для этого нужно положить немного хны на среднюю треть предплечья. Если в течение суток кожа на этом месте не покраснеет, хной можно пользоваться. Что же касается обычной укладки, то в поверье, о котором вы говорили, действительно есть доля истины. У некоторых женщин во время беременности структура волос может измениться (кстати, в меньшем масштабе это можно наблюдать и перед менструацией), и тогда укладка действительно может держаться хуже. Но это совсем не обязательно.

    – А как насчет сушки и укладки волос с помощью фена?

    – Сушить волосы лучше естественным путем. А если женщина использует фен не для сушки, а для укладки волос, то ей следует пользоваться специальными муссами для укладки, которые защищают волосы, сокращая время сушки примерно на 30%.

    – Жалуются ли ваши пациентки на выпадение волос во время беременности?

    – Во время беременности волосы, как правило, выпадают не больше, а даже меньше, чем обычно. Более того, из-за изменения гормонального фона волосы становятся лучше, активнее растут – особенно в последнем триместре беременности. (Правда, через 2-3 месяца после родов начинается усиленное выпадение волос, но потом все приходит в норму.) Кстати, иногда, как я уже говорила, меняется структура волос: допустим, прямые волосы могут начать виться и наоборот. Причем бывает, что после родов эта измененная структура так и остается. С другой стороны, если у женщины до беременности была повышенная секреция кожного сала, то во время беременности это состояние может обостриться, и тогда волосы станут более жирными.

    – Нельзя ли во время беременности предотвратить выпадение волос после родов, т.е. принять какие-нибудь профилактические меры?

    – Боюсь, что это сложная задача, ведь так называемое физиологическое выпадение волос после родов – нормальное явление. (Кстати, это происходит не только после беременности, но и после аборта – вне зависимости от срока, на котором он сделан.) Полностью предотвратить физиологические выпадение вряд ли удастся, но состояние волос можно улучшить с помощью витамино- профилактики, рациональной диеты, правильного выбора косметических средств. При этом важно отметить, что назначение любого медикаментозного препарата (в том числе и витаминов) должно быть согласовано с врачом. Ухаживать за волосами во время беременности следует так же, как вы ухаживали за ними всегда. Не забывайте, что состояние волос зависит от общего состояния организма – в частности от питания женщины и состояния ее желудочно-кишечного тракта. Улучшить состояние волос помогут также те продукты, в которых содержатся витамины группы В: это каши, рыба, морепродукты. Витамин В6, инъекции которого назначают при токсикозе в первом триместре беременности, тоже может оказаться полезным для волос. Чтобы волосы чувствовали себя лучше, рекомендуется употреблять в пищу молочные и кисломолочные продукты, отруби – словом, все продукты, которые улучшают пищеварение. Кстати, все эти продукты вообще полезны будущей маме – не только для волос. В связи с развернувшейся на страницах вашего журнала дискуссией о вегетарианстве во время беременности замечу, что состоянию волос наносят большой вред так называемые элиминирующие диеты, связанные с исключения из рациона каких- либо продуктов, в том числе несбалансированные вегетарианские диеты. Они ведут к понижению содержания в крови альбумина – белка, который является «строительным материалом» для волос.

    – Можно ли если не предотвратить, то хотя бы уменьшить физиологическое выпадение волос, если во время беременности пользоваться хорошим шампунем?

    – Нет. Шампуни сами по себе ни вылечить, ни предотвратить выпадение волос не могут. Назначение шампуня – очищать волосы. Хотя, конечно, если есть возможность, лучше пользоваться хорошими шампунями.

    – А кремы, бальзамы, маски для волос?

    – О них можно сказать то же самое. Предотвратить выпадение волос они не могут. Но они улучшают их внешний вид, делают их более мягкими и шелковистыми на ощупь, придают блеск. Хочу заметить, что в уходе нуждаются не только волосяные луковицы, но и стержень волоса (его наружная часть). Поэтому правильный выбор средств ухода за волосами очень важен.

    – А если женщина не может позволить себе пользоваться дорогими косметическими средствами, а ей все равно хочется, чтобы ее волосы хорошо выглядели?

    – Есть неплохие дешевые отечественные шампуни, приготовленные на основе молочной сыворотки. Могу порекомендовать эффективные маски для волос, которые любая женщина без особых затрат времени и денег может приготовить в домашних условиях.

    1) Возьмите 50 г бесцветной хны и немного кефира. Смешайте их так, чтобы получилась смесь такой же густоты, как сметана. Поставьте смесь на 10-15 мин. на водяную баню. Перед нанесением добавьте 2 ампулы витамина В6 (для инъекций). Все перемешайте и нанесите маску сначала на корни волос, потом – на всю их длину. Наденьте на голову полиэтиленовый колпак, а сверху укройте полотенцем. Держите маску около 30 мин., затем смойте. Если у вас сухие волосы, используйте для маски более жирный кефир; можете добавить в смесь оливковое масло (только ни в коем случае не подсолнечное, т.к. оно, напротив, сушит волосы). Если волосы жирные – используйте кефир жирностью 1-0,5%.

    2) Половину буханки залейте крутым кипятком вровень с хлебом. Получившуюся густую кашицу процедите. Мякоть для маски не используйте, а полученную слизистую жидкость нанесите на волосы. Помассировав голову, смойте маску теплой водой.

    3) 1 яичный желток, 1 чайную ложку оливкового или касторового масла и 2-3 столовых ложки водки или коньяка смешайте и взбейте. Полученную смесь нанесите на волосы. Через 2 часа промойте голову теплой водой.

    В заключение нашего разговора хочется еще раз подчеркнуть, что для состояния и внешнего вида волос важны многие факторы: схема ухода за волосами, периодичность мытья, выбор средств для укладки. Чтобы правильно подобрать их для своих волос, структура и состояние которых изменяются во время беременности, будущей маме лучше посоветоваться с врачом-дерматологом или дерматокосметологом.

    Многие беременные и кормящие мамы жалуются на то, что волосы становятся ломкими, а в момент родов и после отнятия от груди начинают сильно выпадать. Не паникуйте! Волосы обязательно отрастут и снова станут красивыми. Чтобы ускорить этот процесс, нужны профилактические меры.

    Во время беременности у вас наверняка достаточно свободного времени и вы сможете уделить внимание своим волосам.

    Самым главным фактором, влияющим на состояние волос, является питание. Возьмите за правило употреблять в пищу продукты, богатые витаминами, особенно группы В (бобовые, дрожжи, мясо), кремнием (овсяная мука, поджаренный хлеб), серой (яйца, молоко). Избегайте разнообразных пряностей, сладостей, консервов.

    Лучшим средством для эффективной подпитки организма микроэлементами и витаминами может послужить биокальций разработанный специально женщин в период беременности и лактации:

    Биокальций Гай-бао — эффективен также при проблемах с ногтями.

    Добавьте к этому продолжительные прогулки на свежем воздухе, общее закаливание организма. Очень важны полноценный отдых и сон.

    Для того чтобы волосы стали блестящими, крепкими и пышными, можно использовать настои трав (полоскать, втирать их в корни волос). Эффективно мытье волос ржаным хлебом, молочной сывороткой, желтком куриного яйца, травяными отварами. Приводим более подробное описание этих процедур:

    1. Распаренный ржаной хлеб нанесите на влажные волосы, слегка вотрите в кожу и тепло укутайте голову. Через полчаса, массируя кожу головы и протирая волосы, смойте хлеб и ополосните одним из травяных отваров, указанных ниже, например настоем крапивы или розмарина.

    2. Вотрите желток яйца в смоченные волосы, массируя кожу головы, затем тепло укутайте голову и через 30 минут вымойте волосы так же, как вы моете их шампунем.

    3. Вымойте волосы теплой молочной сывороткой, хорошо втирая ее в кожу головы, затем укутайте голову на полчаса, после чего тщательно ополосните теплым отваром или настоем травы, согласно приведенным ниже рецептам.

    Наиболее эффективные рецепты отваров и настоев лечебных трав, используемых для мытья и ополаскивания волос в целях их укрепления:

    1. Приготовьте отвар стеблей жимолости душистой (6 столовых ложек на 1 л воды, кипятить 10 минут, настоять 30 минут, процедить) и используйте его для мытья головы при выпадении волос в течение трех недель через день.

    2. В немецкой народной медицине настойку из листьев настурции большой и крапивы жгучей употребляют для втирания в кожу головы при выпадении волос.

    3. Если вас беспокоит зуд при перхоти и выпадают волосы, то промывайте голову крепким отваром равных частей коры ивы и корней лопуха.

    4. Эффективен также отвар из 6 ложек сухой травы мелколепестника канадского на 1 л воды. Кипятить на слабом огне 5— 7 минут, настоять, процедить и не спеша мыть голову, слегка массируя ее. Используйте отвар через день в течение 10— 15 дней.

    5. 20 г корневищ аира, 20 г корня лопуха, 25 г листьев крапивы двудомной, 10 г цветков календулы лекарственной, 15 шишек хмеля варите в 1 л кипятка на слабом огне 5 минут. Отвар настоять в теплом месте 2 часа. Процедив, используйте его для смазывания волос и легкого массажа, предварительно вымыв голову. Процедуру повторяйте 5—6 раз в течение месяца.

    6. Из коры вербы или ивы и корней лопуха (все в равных количествах) готовят крепкий отвар, которым моют голову при перхоти и выпадении волос. Также очень эффективны корни лопуха в сочетании с татарником (по 1 столовой ложке на стакан воды).

    7. Одним из эффективных средств от выпадения волос является мытье головы 3 раза в неделю на протяжении месяца отваром корней аира и лопуха. Для его приготовления возьмите по 2 столовые ложки тех и других корней, добавьте пару горстей шишек хмеля, залейте 1 л кипятка, кипятите 5 минут, а потом дайте настояться.

    8.Возьмите по 3 столовые ложки листьев крапивы двудомной и листьев мать-и-мачехи, заварите в 1 л кипятка и после часового настаивания процедите. Мойте волосы 3 раза в неделю в течение месяца, массируя кожу головы.

    9. Если вы переносите запах чеснока, попробуйте втирать в кожу головы сок чеснока, смешанный с медом в соотношении 1:2. Проводите процедуру через день в течение месяца. По окончании процедуры тщательно ополаскивайте волосы одним из настоев трав с дезодорирующими свойствами, например розмарина.

    10. В отвар коры дуба добавьте шелуху лука. Кипятите 5 минут. Полезно для полоскания жирных волос.

    Проблемы с ногтями — Если во время беременности женский организм будет недополучать некоторые микроэлементы, в частности кальция и калия, могут возникнуть проблемы с ногтями. Они будут истончаться и делаться ломкими. Наиболее эффективные меры в этом случае — это прием минеральных веществ и увеличение в рационе доли продуктов, содержащих кальций (творог, яйца и т.д.) Пейте чай из растений, укрепляющий ногти.

    Рецепт травяного чая — Цветки ромашки, корневища пырея ползучего, соплодия серой ольхи — по 1 части, цветки бузины черной — 3 части. Измельчить, смешать, хранить в стеклянной банке в темном месте. 1 чайную ложку смеси заварить в 200 мл кипятка. Настоять в термосе 6—8 часов, процедить и принимать по 1/4 стакана 3— 4 раза в течение 10 дней.

    При ломкости ногтей полезно смазывать их смесью масляного раствора витамина А и лимонного сока в соотношении 1:1. Эффективен 20%-й отвар коры дуба.

    Хорошо укрепляют ногти ежедневные ванночки в разогретом растительном масле в течение 10—15 минут. Полезны ванночки из настоя морской капусты (1 чайная ложка на 100 мл кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить) по 7—10 минут в течение 10 дней.

    Ломкость ногтей увеличивается, если срезать их глубоко с боков. Пилкой следует водить в одном направлении, так как движение вперед-назад разрушает ногти.

    Для улучшения кровоснабжения и питания ногтей делайте массаж ногтя и области вокруг него подушечками пальцев.

    Беременность, бесспорно, прекрасна ожиданием чуда, которое вот-вот должно появиться на свет. Однако в организме женщин в этот период происходят большие изменения: меняется гормональный фон. Количество женских гормонов в этот период значительно снижается, а именно они ответственны за густоту и рост волос. С этим связано, например, выпадение волос во время беременности и вскармливания грудью. Если в это время правильно ухаживать за волосами, то они обязательно восстановятся. Прежде всего, нужно больше употреблять в это время продуктов, богатых витаминами группы В. Они содержатся в мясе, особенно говядине, бобовых, дрожжах. Кроме того, не лишним будет обогатить организм кремнием, которого много в овсянке, поджаренном хлебе. Нужна в этом периоде и сера, поэтому нужно больше пить молока и кефира, есть яйца. А вот от сахара, пряностей и консервов беременной женщине лучше отказаться.

    На состояние волос влияет переутомление, поэтому беременной нужно больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Это и ей полезно, и будущему ребенку, и будет замечательной профилактикой выпадения волос. Так же показаны женщинам, находящимся в положении, закаливающие процедуры, которые, одновременно будут залогом густых и сильных волос.

    И, конечно, не стоит относиться скептически к укрепляющим маскам для волос, которые в большом ассортименте продаются в аптеках и, действительно, оказывают положительное воздействие на волосы. Можно приготовить маски и самостоятельно: это не сложно, но очень полезно. На портале для мам Questionsmoms.ru предлагают маску для волос из яичного желтка. Три, четыре желтка (в зависимости от длины ваших волос), втереть в кожу головы, голову хорошо укутать, чтобы ей было тепло. Держать маску нужно полчаса, затем хорошо вымыть волосы. Нужно пересмотреть шампуни, которыми пользуется женщина. Например, содержание в шампунях женьшеня говорит о том, что нужно пользоваться им, потому как женьшень способен стимулировать жизненные функции клеток кожи и укреплять структуру волос. Масло жожоба и пантенол — это питательные и укрепляющие волосы элементы. Тонизируют волосы розмарин, масло чайного дерева и т.д. Средств по уходу за волосами сегодня очень много, нужно только не лениться и помочь своим волосам в такой ответственный период.

    oroste-volos.ru

    Расти, коса, до пят. Или как избавиться от выпадения волос?

    Густые, блестящие, здоровые волосы – мечта каждой представительницы прекрасного пола. Но случается, что они начинают выпадать. Если у вас начали выпадать волосы, что в этом случае делать? Главное, без паники! Стресс – первая причина потери волос. О том, как избавиться от стресса, читайте в статье «Как избавиться от стресса».

    О стрижке наголо  и не только.

    Мне 29 лет, из них с длинными волосами я хожу года 24. То есть, практически с рождения. Помню, как мама спросила: «Будем растить косу или сделаем стрижку?» Мы решили растить. С тех пор желания отрезать волосы у меня не возникало ни разу. Конечно, длина периодически менялась, но короткой стрижки не было никогда.

    К слову, когда мне исполнился один год, наголо родители меня не стригли, считая это бесполезным архаизмом. На качество волос, вопреки оханьям бабушек с обеих сторон, это никак не повлияло. Коса у меня густая и красивая. Пару лет назад по работе я познакомилась с замечательной женщиной, парикмахером со стажем. Наш разговор коснулся и данной темы. Мастер отметила, что стрижка наголо в раннем детстве на рост и густоту волос влияния не оказывает. Их качество заложено на генетическом уровне. Она рассказала, что традиция брить детей относится к дохристианским обычаям. В те времена новорожденные часто умирали на первом году жизни. Если же ребенок оставался жив, то родители брили его налысо, оставляя на голове пучок волос и перевязывая его красной лентой. Стрижка считалась своеобразным жертвоприношением богам и гарантией жизни малыша.

    А с выпадением волос я столкнулась в 25 лет. Причиной стала ветряная оспа, которой меня заразил младший брат. На коже головы у меня было очень много оспинок, видимо, это ослабило корни волос, и они начали выпадать. Процесс выпадения волос продолжался несколько лет. За это время я перепробовала множество косметических препаратов и салонных процедур. Одни оказывали положительный результат, другие были бесполезными. К счастью, остановить процесс выпадения волос мне удалось. Надеюсь, испробованные методы помогут и вам.

    Но перед тем, как что-то делать из ниже описанных средств, проконсультируйтесь с врачом, т.к. имеются противопоказания и требуется консультация специалиста.

    Почему выпадают волосы?

    Структура волос (цвет, количество волосяных фолликул, скорость роста) заложена генетически и повлиять на нее извне невозможно. В среднем на голове человека имеется от 100 до 150 тыс. волос. Цикл каждого состоит из трех фаз – роста, промежуточной и отдыха (выпадения). У отдельного волоса свой «график» жизни. Иными словами, один волос растет в определенное время, другой в это же время умирает, и так на протяжении всей жизни человека. В среднем одна волосяная луковица способна «вырастить» 25-30 волос. Многие о жизненных фазах волос не знают и считают их выпадение последствием какого-то заболевания организма. На самом деле выпадение определенного количества волос каждый день считается нормой. В среднем это 70-100 волос. Но цифры примерны. Чем гуще шевелюра, тем большее количество волос за день выпадает. Для обладательниц очень густых волос нормой может считаться и 120-150 волос в день. Поэтому не пугайтесь!

    Фаза роста, или анагена, характеризуется активным ростом волоса. Длится этот период от двух до пяти лет и затрагивает одновременно 80-90% волос. Следующая фаза – промежуточная (катагена) – продолжается несколько недель. В этот период рост 1-2% волос на голове человека прекращается.

    Наконец, фаза отдыха, или телогена. Ее продолжительность – три месяца. В этот период старые волосы сменяются новыми. Причем они растут из тех же фолликул, откуда выпали старые. Поэтому так важно следить за здоровьем кожи головы, ведь если в результате неправильного ухода или болезней луковица умирает, новый волос на этом месте не вырастит. В стадии телогена находится одновременно 10-15% волос.

    Усиленно выпадают волосы, что делать? Спокойствие, только спокойствие!

    Первое правило при усиленном выпадении волос – не нервничать. Конечно, следовать ему тяжело, когда при каждом мытье или расчесывании обнаруживаешь количество волос, явно превышающее положенную в день норму. Но чем больше вы переживаете, тем сильнее редеет шевелюра. Мне помог такой способ снятия напряжения. Возьмите лист бумаги в течение 10 минут пишите на нем, какие у вас красивые и здоровые волосы. Например: «Мои волосы очень красивые. Они густые, здоровые, блестящие. Многие восхищаются моими волосами» и т.п. После нескольких таких упражнений нервничаешь гораздо меньше. Как говорится, силу самовнушения еще никто не отменял. (Рекомендую прочитать статьи на сайте «Солнечные руки» «Секреты самовнушения». и  «Как исполнить наши желания»?)

    При усиленном выпадение волос оОбязательно обратитесь к трихологу. Он выпишет направление на общий анализ крови, эстроген и прогестерон, а также на лямблии и описторхоз. Грамотный врач посоветует проверить кожу головы на наличие грибков и сделать спектральный анализ волос на микроэлементы с помощью микровидеоскопии.

    При отклонениях в работе определенных систем организма, выявленных с помощью анализов, врач направит вас к узким специалистам. Если результаты вполне удовлетворительные, а волосы продолжают выпадать, трихолог назначит ряд физиотерапевтических процедур, лечебную косметику, прием биологически-активных добавок, специальную диету.

    Все средства хороши? Все, что я опишу ниже, имеет спои противопоказания и требует обязательной консультации врача!

    Первое, что назначили мне при выпадении волос, были уколы в ягодицу с экстрактом алоэ вера курсом на десять дней. Инъекции болезненны, видимого результата я не получила. Одновременно с уколами мне прописали прием пивных дрожжей  внутрь. Курс был рассчитан на 30 дней. На процесс выпадения волос они повлияли мало, а вот от проблем с кожей лица избавили.

    Я стала изучать литературу. В одной из статей прочитала о дарсонвализации кожи головы при выпадение волос. Прошла курс из десяти процедур (каждая по 15 минут) в поликлинике по месту прописки. Отмечу, что в салонах красоты, где есть услуги трихолога, процедура дарсонвализации стоит необъяснимо дорого. Поэтому проходите ее в обычной поликлинике в физиотерапевтическом кабинете. Делать процедуру нужно каждый день, максимум через день, иначе смысла в ее проведении не будет. Результат оказался налицо. Количество волос на расческе уменьшилось, кожа головы стала суше, исчезла перхоть. Врач, выписавший мне направление на дарсонвализацию, посоветовала также во время курса процедур мыть голову шампунем, смешанным с двумя желтками, а ополаскивать отваром ромашки или крапивы. Только делать это надо на подсушенные волосы, так как мокрые полезные компоненты трав не впитывают. Я остановила выбор на ромашке, потому что волосы у меня от природы русые, а такому оттенку рекомендуют ее. Брюнеткам и шатенкам советуют крапиву. Отвар сделать просто. Доводите воду до кипения, бросаете четыре столовых ложки сухой травы, пять минут провариваете на огне, процеживаете. Хранить травяной отвар в холодильнике можно максимум два дня. После этого срока он теряет все полезные свойства. Кстати, готовить отвар следует только в эмалированной посуде!

    Проходите курсы дарсонвализации по возможности два раза в год – осенью и весной. В это время волосы особенно уязвимы перед неблагоприятными факторами (осенью это холод, сухой воздух в помещениях, весной – авитаминоз) и им требуется дополнительная забота. Делать эту процедуру можно и дома. В магазинах профессиональной техники прибор для дарсонвализации стоит в пределах трех-четырех тысяч рублей.

    Инъекции красоты для сохранения волос. Следующим этапом в моей борьбе за сохранение шевелюры стала мезотерапия кожи головы. Процедура не из дешевых (в среднем один укол красоты стоит две тысячи рублей, а их требуется восемь-десять), но себя оправдывает. Не могу сказать, что благодаря мезотерапии процесс выпадения волос полностью прекратился, но после курса из десяти процедур я заметила много молоденьких волос. Они стали активно расти! Специалист, которого я посещала, рекомендовала одну процедуру в неделю. Это не очень больно. Неприятнее всего, когда делают укол в районе височной части головы, но в целом терпимо.

    При выпадение волос о витаминах замолвите слово. Одновременно с мезотерапией я принимала выписанный врачом внутрь комплекс из витаминов, аминокислот, микроэлементов и растительных экстрактов. Рекомендуется не только при выпадении волос, но и для укрепления ногтей, улучшения внешнего вида кожи лица. При интенсивном выпадении волос следует применять по две капсулы три раза в день в течение месяца. Затем два месяца применяют по одной капсуле также три раза в день. Делать это лучше после еды. Капсула растворяется в желудке, если вы не поели, то после приема таблетки возможны тошнота, неприятные ощущения. Препарат очень достойный. Выпадение волос приходит к нормальным показателям. Рекомендуется пропивать его осенью и зимой по месяцу. (Названия писать не буду, т.к. у вас могут быть противопоказания. Рекомендую проконсультироваться и узнать подробности у своего врача).

    Что еще касается комплексов, то, конечно, стоит упомянуть о витамине С и «Аевите». Витамин С вообще очень важен для сохранения красоты и молодости. Применяйте его из расчета одна таблетка на кг веса (в подобной дозировке два раза в день), после еды, так он лучше усваивается организмом. «Аевит» применяют по две капсулы один раз в день в течение двух-трех месяцев. Когда решите прекратить прием препарата, делайте это постепенно. Первую неделю пейте его через день. Потом через каждые два дня, потом через три.

    Из натуральных витаминов обратите внимание на льняное масло. Его применяют по 1-2 столовой ложки натощак по утрам, пока не надоест. Ценность льняного масла — в полиненасыщенных жирных кислотах. Наш организм не способен синтезировать их самостоятельно, мы можем доставить их в организм только извне. Первое время будет нелегко заставить себя проглотить две ложки масла, к тому же оно не обладает высокими вкусовыми качествами, но постепенно вы привыкните. В качестве бонуса — не только красивые и блестящие волосы, но и улучшение кожи. Она перестанет шелушится, станет более увлажненной. О том, как отрастить длинные и густые волосы, читайте статью «Несколько советов о том, как отрастить длинные и густые волосы?»

    Холодные методы при выпадение волос.

    Не обошлось без криотерапии. С помощью деревянной палочки, обернутой на конце ватным тампоном и смоченной в озоне, врач в течение 15 минут по проборам обрабатывает кожу головы. Озон давно известен своими свойствами. Он стимулирует работку клеток, помогает обменным процессам, активирует микроциркуляцию, питает волосы, укрепляет луковицу, положительно действует на глубокие слои эпидермиса. Результат – волосы блестящие, сильные, здоровые, ухоженные, кожа головы чистая, без дерматологических дефектов.  Рекомендованный курс – десять процедур через каждые два дня, затем перерыв два-три месяца и еще один курс. Главное – найти опытного специалиста. В противном случае есть риск укрепить корни волос, но лишиться их объема, так как при контакте с озоном волос легко ломается. Опытный врач осторожно обрабатывает им только корни, не касаясь всей густоты. Если есть проблемы с кожей лица, попросите доктора «пройтись» по воспаленным участкам. Прыщики исчезнут.

    Не спешите сразу после сеанса озонотерапии бежать домой или по делам. Посидите минут 10-15, отдохните, выпейте чаю. Если проходите курс зимой, перед выходом на улицу обязательно надевайте головной убор.

    Выпадение волос можно победить! Как это ни банально, но главная причина поредения шевелюры лежит у нас в голове. Чем меньше думаешь об этом, тем лучше «ведут» себя волосы.  Когда расчесываете их, не торопитесь, на ночь обязательно заплетайте их в нетугую косу. Можно попробовать аромарасчесывания. Вам понадобится деревянный гребень или расческа из натуральной щетины. Щетки из других материалов не рекомендуются, так как при взаимодействии с ними компоненты аромамасел вступают в окислительные реакции, которые способны нанести вред волосам. Капните на расческу несколько капель масла (не более пяти), слегка разотрите. Начинайте с концов, если волосы длинные, постепенно двигаясь к корням. Если волосы короткие, то наоборот. Длительность – пять-семь минут. Лучше эту процедуру проводить перед сном, чтобы за ночь волосы напитались полезными компонентами масел. Можете использовать любое, которое нравится вам по запаху. Наиболее полезными для волос считаются масла розмарина, апельсина, иланг-иланга, розы, имбиря. Про аромотерапию рекомендую прочитать статью «Эфирные масла: с чего начать?».

    К слову, окрашивание волос на их усиленное выпадение не влияет. Конечно, если процедура изменения цвета проводится опытным мастером и качественными красками. И если вы этим не злоупотребляете, не превращаясь в течение одной недели из платиновой блондинки в жгучую брюнетку и обратно. Также на положительный исход битвы за шевелюру никакого влияния не оказывает совет многих специалистов подстричь волосы короче. Объясняют это якобы тем, что длинный волос тяжелый, поэтому более подвержен выпадению. Это неправда. Просто когда волосы короткие, при выпадении они не вызывают такого ужаса, как длинные волосы (из-за длины количество выпавших волос кажется большим, мы начинаем нервничать, а этого, как мы же знаем, делать нельзя).

    Расчески меняйте каждые полгода. Отдавайте предпочтение щеткам из смешанной щетины. Желательно мыть их каждую неделю с хозяйственным мылом.

    Пользуйтесь профессиональными шампунями и кондиционерами. Если укладываете волосы с помощью фена или утюгов, приобретите спрей или масло с термозащитой. Если посещаете солярий, обязательно покрывайте голову платком. Шапочки, которые предлагают в солярии, малоэффективно защищают от вредного воздействия искусственного солнца.

    Очень помогает при борьбе с выпадением волос массаж с поваренной солью. Массируйте в течение десяти минут чистую кожу головы, затем сполосните волосы и уложите как обычно. Результат заметите через десять процедур.

    www.sun-hands.ru

    Помогает ли стрижка волос при выпадении волос - Все о росте волос

    Испробовали различные способы для устранения проблем с ростов локонов, но ничего не помогает? Тогда попробуйте прибор Дарсонваль для роста волос. С его помощью вы сможете отрастить пряди мечты, устранить выпадение локонов, улучшить их внешний вид, общее состояние. Сегодня попробуем разобраться, каковы особенности его использования, стоимость аппарата.

    Процесс восстановления шевелюры с помощью прибора Дарсонваль называется дарсонвализацией. Аппарат был изобретен французским физиотерапевтом Жаком-Арсеном Д’Арсонвалем.

    Основу методики составляет импульс тока, который, воздействуя на кожу, волосяные луковицы активизирует работу волосяных фолликул, провоцирует рост локонов, восстанавливает их структуру. Происходит активизация кровообращения, клетки насыщаются кислородом, питательными веществами, микроэлементами.

    После курса лечения кожа становится здоровой, прическа быстрее отрастает, становится более густой.

    Рекомендуем прочесть: что такое скорость роста волос.

    Важно! Перед тем как решиться на использование аппарата, необходимо внимательно изучить инструкцию, ознакомиться с противопоказаниями.

    Итак, приобретая аппарат Дарсонваль, вы получите следующее:

    • стимуляция кожи позволяет ей активнее впитывать полезные вещества из масок, бальзамов, шампуней для роста волос;
    • помогает насытить кислородом клетки кожи;
    • ускоряется рост шевелюры, волосы приобретают здоровый, ухоженный вид;
    • сальные железы выделяют меньше кожного сала;
    • оказывает дезинфицирующее, заживляющее, подсушивающее воздействие;
    • оказывает омолаживающее действие;
    • прибор безопасен при домашнем использовании при соблюдении техники безопасности.
    Показания к применению

    Специалисты по уходу за волосами рекомендуют использовать дарсонвализацию при следующих заболеваниях:

    • у мужчин при облысении, очаговом или генерализованном выпадении прядей. Исключением является лишь облысение, связанное с гормональным дисбалансом;
    • потеря локонов после перенесенного стресса, нарушение метаболизма;
    • если кожа повреждена себореей;
    • перхоть;
    • если ваша шевелюра сухая, безжизненная, тусклая, пряди тонкие, ломкие.
    Противопоказания 

    Как и любой физиотерапевтический препарат Дарсонваль имеет ограничения к применению, противопоказания:

    • наличие у вас кардиостимулятора, работа которого может быть нарушена под воздействием импульсов тока, выделяемых прибором;
    • индивидуальная непереносимость тока;
    • наличие в организме острых инфекционных заболеваний;
    • если вы готовитесь стать мамой;
    • плохая свертываемость крови;
    • если имеются хронические заболевания в стадии обострения;
    • совместное применение с алкоголем;
    • хроническая венозная недостаточность нижних конечностей, тромбофлебит;
    • туберкулез;
    • если у вас чувствительная кожа или повышенный рост волос на теле;
    • наличие опухолей разного рода;
    • нарушение психоэмоционального состояния.

    Стоимость Дарсонваля колеблется от 1500 до 3000 рублей. Стоит понимать, что качественный, сертифицированный аппарат не может быт дешевым. Приобрести прибор можно в интернет-магазинах, специализированных торговых точках.

    Пройти дарсонвализацию можно в салоне, она обойдется в 300–500 рублей за сеанс. Купить прибор для домашнего использования или обратиться к парикмахеру — решать вам, но однажды купленный прибор прослужит вам не один год.

    Фото до и после

    Инструкция по применению

    Перед процедурой необходимо подготовиться. Для этого требуется выполнить следующее:

    • вымойте волосы обычным способом, просушите шевелюру естественным образом или при помощи фена;
    • не наносите на кожу никаких ухаживающих средств, так как входящие в их состав компоненты могут стать причиной ожога;
    • волосы не должны содержать никаких металлосодержащих предметов: заколок, зажимов и т. п.;
    • при дарсонвализации нельзя контактировать с приборами, работающими от электрического тока.

    Помните! Аппарат нельзя использовать на мокрых, влажных локонах, так как вода — отличный проводник электрического тока.

    Проведя все необходимые подготовительные действия, предприняв все меры безопасности, можно переходить к самой процедуре.

    1. Во время первых сеансах использования выбирайте небольшую мощность, которая будет увеличиваться.
    2. Расчешите волосы обычной расческой, затем специальной насадкой, напоминающей гребень с редкими зубчиками, прочешите пряди ото лба к затылку, если ваши локоны длинные. На коротких стрижках лучше проходиться по шевелюре против роста волос.
    3. Дарсонваль используется для того, чтобы заставить волосяные луковицы работать. Это помогает питать, укреплять пряди. Для достижения наибольшего эффекта рекомендуется наносить на шевелюру специализированные масла. Длительность одного сеанса 5–10 минут.
    4. По окончании процедуры насадку протирают обезжиривающим составом, просушивают, убирают в коробку.

    Результаты применения

    Результат от использования становится заметен после 5–7 процедур. Для активизации роста шевелюры, устранения выпадения локонов нужно провести 15–30 сеансов. Делать дарсонвализацию можно каждый день или через день. Рекомендуется проходить лечение три раза за год.

    А вы знаете, что обычное расчесывание волос улучшает циркуляцию крови, стимулирует рост и внутренние процессы в коже головы и волосяных фоликулах.

    Уход после процедуры

    Для того чтобы польза от лечения была максимальной, желательно делать массаж головы, пользоваться масками, бальзамами с питательным эффектом. После дарсонвализации кожа, волосы буквально поглощают все полезное из нанесенных на них косметических средств.

    Во время проведении сеанса возможны некоторые неприятные ощущения: покалывание, пощипывание от воздействия электрического тока, появление в ротовой полости металлизированного привкуса.

    Дарсонваль — довольно популярный препарат, который заслужил всеобщую любовь, признание. Многочисленные положительные отзывы говорят о пользе, эффективности данной методики. Главное преимущество, кроме очевидного результата, состоит в том, что прибор легко можно использовать дома.

    Полезные видео

    Дарсонваль для волос.

    Как быстро отрастить волосы. Отзыв об аппарате Дарсонваль.

    • Выпрямление
    • Завивка
    • Наращивание
    • Окрашивание
    • Осветление
    • Все для роста волос
    • Сравниваем что лучше
    • Ботокс для волос
    • Экранирование
    • Ламинирование

    Мы появились в Яндекс.Дзен, подписывайтесь!

    Применение фолиевой кислоты для усиления роста волос и против их выпадения

    Из-за недостатка микроэлементов, витаминов или питательных веществ блестящие локоны часто становятся ломкими, тусклыми, пряди начинают редеть. Решить возникшую с шевелюрой проблему помогает прием специальных препаратов, витаминных или лечебных комплексов. Одним из таких полезных средств является фолиевая кислота для волос — она интенсивно стимулирует их рост, предупреждает выпадение и ломкость.

    Полезные свойства фолиевой кислоты

    Фолиевая кислота — это концентрированный витамин В9, который врачи считают ценным компонентом, отвечающим за женскую красоту. Он полезен для мозга, женской репродуктивной системы, отвечает за состояние кожи, ногтей, волос. По отношению к шевелюре он выполняет следующие функции:

    • придает локонам здоровый вид, блеск и прочность;
    • необходим для активизации усиленного роста волос;
    • предупреждает или останавливает их выпадение;
    • устраняет ломкость, сухость, секущиеся концы;
    • стимулирует работу волосяных луковиц, укрепляет корни.

    Полезный витамин В9 часто выписывают беременным женщинам, пожилым людям, назначают при интенсивном облысении или слабом выпадении волос.

    Продукты, содержащие в составе витамин В9:

    • гречневая, овсяная крупа, рис;
    • молочные продукты, особенно жирный творог;
    • шпинат, спаржа;
    • рыба;
    • мед;
    • говяжья печень;
    • авокадо, дыня, цитрусовые, абрикосы;
    • зеленый лук, листья салата;
    • горох, свекла, бобы;
    • хлеб, испеченный из муки грубого помола.

    Максимальное количество витамина В9 содержится в сырых дрожжах.

    Для активации роста волос необходимо ежедневно употреблять в пищу полезные продукты, содержащие такую полезную фолиевую кислоту. Рыбу, печень нужно отваривать или тушить, чтобы витамины при готовке сохранились. Также следует включить в рацион семечки, капусту, сыр, любые орехи, шиповник.

    Существует несколько правил приема фолиевой кислоты, которые следует соблюдать неукоснительно:

    1. Принимать витамин В9 нужно в комплексе с другими: В6, В12, С, аскорбиновой кислотой.
    2. Суточная норма для взрослых — 200 мкг.
    3. Заранее готовить с концентратом маски или кремы не стоит — на воздухе В9 быстро разрушается.
    4. Прием алкоголя во время лечения запрещен.
    5. Приобретать препарат нужно только в аптеке, проверяя срок годности. Можно выбрать таблетки для приема внутрь или ампулы для наружного применения.

    Прием фолиевой кислоты для роста волос

    Отзывы врачей о фолиевой кислоте подтверждают — она действительно способна пробуждать спящие волосяные луковицы, восстанавливать структуру волос. Это недорогое концентрированное средство является активатором их замедленного роста, возвращает локонам силу, блеск и упругость.

    Правила с дозировкой для усиления или восстановления роста прядей следующие:
    1. Покупаем таблетки. Принимаем в течение месяца 3 раза в день до еды и питья по 2 мг. Затем делаем перерыв. Дополнительно нужно принимать другие комплексные витамины для получения их суточной дозы.
    2. Покупаем ампулы. Добавляем 1 ампулу в тюбик или флакон шампуня объемом около 100 грамм, растворяем. Моем голову, как обычно.

    Оба способа активизируют рост волос, улучшают работу волосяных луковиц, укрепляют ослабленные пряди.

    Прием фолиевой кислоты от выпадения волос

    Если волосы начали сильно выпадать, а шевелюра заметно поредела, отчаиваться не стоит. В этом случае витамин В9 также может помочь, являясь проверенным средством в борьбе с облысением любого типа.

    Инструкция лечения при выпадении следующая:
    1. Две недели надо ежедневно 3 раза в день пить по 3 мг фолиевой кислоты, принимая дополнительно другие витамины.
    2. Затем курс прекращаем, делаем перерыв на 7-10 дней.
    3. Снова пьем по 3 раза в день 3 мг, продолжая двухнедельный курс.

    Обязательно надо сбалансированно питаться, есть рыбу, овощи, молочные продукты и свежую зелень. Уже через месяц тусклые волосы станут более густыми и упругими, перестанут сильно выпадать. Этот способ подходит и женщинам, и мужчинам, имеющим даже сильно заметные залысины.

    Маски для волос из продуктов, содержащих фолиевую кислоту

    Дополнительно с приемом таблеток можно наносить на влажные пряди полезные маски, содержащие в своем составе витамин В9. Причем рецепты разрешено делать как с добавлением ампул препарата, так и из продуктов, содержащих его в приличных количествах. Вот несколько популярных рецептов против выпадения или для интенсивного роста волос, отзывы о которых позволяют судить об их небывалой эффективности:

    Витаминно-масляная маска против выпадения

    Подогреваем в горячей ложке 25 мг базового масла — репейного, касторового, персикового или миндального. Добавляем ампулу фолиевой кислоты, перемешиваем. Промазываем каждую прядь у корней, по всей длине, держим эту масляную смесь 50 минут. Смываем два раза водой.

    Фруктово-желтковая маска для укрепления корней и активизации роста

    Мякоть небольшого авокадо смешиваем с желтком, добавляем 4 ложки свежего оливкового масла. Наносим состав, смываем через 30 минут с шампунем или бальзамом.

    Кефирно-медовая маска против заметного выпадения

    Тщательно смешиваем в миске по столовой ложке жирного кефира, меда, любого коньяка или водки, репейного масла и мелкой морской сои. Добавляем две столовые ложки сока, выжатого из луковицы. Распределяем состав по корням, прядям, через 5 минут смываем. Такой скраб улучшает циркуляцию крови, питает локоны, очищает от излишков жира и перхоти.

    Медовая питательная маска против ломких волос и при выпадении

    Мед богат витамином В9, поэтому нужно 2-3 раза в неделю перед мытьем втирать его в корни, кожу головы, укутывая затем полотенцем для тепла. Маску надо держать 30 минут, смывая потом водой без шампуня.

    Многочисленные отзывы тех, кто использовал таблетки или ампулы для лечения, свидетельствуют об их эффективности. В большинстве случаев волосы становятся более густыми, улучшается их структура, внешний вид и блеск. Многие сами покупают кислоту в аптеках, но желательно все же проконсультироваться со специалистами перед началом приема. Вот несколько отзывов:

    Ирина, 34 года

    «Подруга-терапевт посоветовала для роста локонов попить фолиевую кислоту по 3 таблетки в день, дополнительно принимая Дуовит. Через месяц мои тонкие волосы стали гуще, выросли почти на 2 см, чего никогда не бывало. Через месяц опять начну прием».

    Ольга, 26 лет

    «После родов мои длинные волосы лезли пучками, это был кошмар. Прочитала в инете про фолиевую кислоту, пропила. На самом деле помогает, расчесываюсь теперь без паники, даже вроде шевелюра стала гуще».

    Анна, 43 года.

    «После увольнения был стресс, видимо от этого волосы начали вылезать пучками. Врач выписал фолиевую кислоту, пила таблетки месяц, 3 раза в день. Дополнительно делала маски, прочитала на форуме. Девочки, эффект потрясающий, даже в моем возрасте я теперь имею блестящие волосы. Выпадать они перестали совсем уже через месяц-полтора».

    Использование Йодомарина при выпадении волос

    С проблемой выпадения волос в разные временные отрезки своей жизни сталкивались как женщины, так и мужчины. Причин потери большого количества волос на протяжении нескольких недель и месяцев достаточно много. Это и заболевания внутренних органов, стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка, кожные заболевания. Чтобы справиться с неконтролируемым выпадением, прежде всего, нужно найти причину развивающейся проблемы. Если увеличение выпадения волос связано с нарушением функционирования щитовидной железы, то многие советуют пропить йодомарин – препарат, повышающий содержание важного микроэлемента в организме. Всегда ли может помочь йодомарин и как необходимо его принимать, чтобы укрепить локоны?

    • Для чего необходим Йодомарин
    • Как принимать Йодомарин
    • Как принимать Йодомарин в случае выпадения волос

    Для чего необходим Йодомарин

    Йодомарин – это лекарство, в состав которого входит калия йодид и дополнительные компоненты, необходимые для усвоения основного элемента. Вырабатываемый щитовидной железой микроэлемент йод крайне нужен организму человека для нормального функционирования всей нервной и сердечно – сосудистой системы, головного мозга. При недостатке йода прекращается нормальное функционирования многих органов, нарушаются обменные процессы, что сказывается и на общем самочувствии и на состоянии кожных покровов. Почему происходит выпадение волос при самом минимальном дефиците йода в нашем организме? Все дело в том, что при недостатке важного микроэлемента в организме прекращают на должном уровне усваиваться такие минералы, как кремний, цинк, селен. Именно от этих элементов и от их количества в организме зависит состояние волос, их прочность и внешний вид.

    Принимая йодомарин, можно улучшить работу щитовидки, а это в свою очередь нормализует все протекающие обменные процессы. В результате этого повысится до необходимых показателей концентрация всех важных для органов и систем микроэлементов. Прием йодомарина на протяжении определенного периода позволит улучшить общее самочувствие, под воздействием препарата стабилизируется и состояние волос.

    Как принимать Йодомарин

    Йодомарин необходим взрослому человеку в количестве 100-200 мкг, это составляет одну или две таблетки препарата в зависимости от его дозировки. Нужно сказать, что использовать лекарство можно не всегда. Калия йодид показан при:

    • Заболеваниях, обусловленных недостатком йода.
    • При проживании в местностях, где йода недостаточно в воде и продуктах питания.
    • При диффузно эутиреоидном и диффузно нетоксическом зобе.

    В тоже время выявлена и обширная группа противопоказаний, при их наличии у человека общее самочувствие под влиянием калия йодида может значительно ухудшиться. К этой группе относят:

    • Гипертиреоз.
    • Токсическую аденому в тканях щитовидной железы.
    • Непереносимость микроэлемента йода.

    Для того чтобы точно выяснить поможет ли йодомарин при выявлении выпадения волос необходимо выяснить есть ли у вас эти заболевания. Сделать это можно при помощи УЗИ, на сегодня можно и быстро сдать анализ крови на гормоны, по которому будет ясно, имеется ли дефицит йода.

    В идеальном варианте использование калия йодида должен прописать врач после всех обследований и выяснений жалоб от пациента. Профилактический прием йодомарина прописывается, если к этому лекарству нет противопоказаний. Лечебный эффект достигается при постоянном использовании средства на протяжении нескольких недель, профилактический прием может продолжаться и пожизненно.

    Как принимать Йодомарин в случае выпадения волос

    Если терапевтических показаний к использованию йодомарина нет, то при выпадении волос косметологи советуют принимать препарат в дозировке 100 – 200 мкг в сутки. Лекарство принимается однократно, то есть утром, запивать его можно как водой, так и молоком. Больше указанной дозы средство пить нет необходимости, более того это может вызвать переизбыток микроэлемента, что также не очень хорошо для организма.

    Йодомарин не противопоказан при выпадении локонов и если этот процесс усилился во время беременности. Препарат часто назначается во время вынашивания малыша, так как потребность в микроэлементе в организме матери многократно увеличивается. Но все-таки нужно понимать, что использование любых фармакологических препаратов на протяжении непростых для женщин девяти месяцев должно быть согласовано с врачом.

    Улучшение состояния волос при использовании йодомарина можно заметить уже после двух – трех недель его регулярного применения. За этот период должно стабилизироваться протекание обменных процессов, что положительно сказывается и на состоянии волосяных луковиц. Если за это время никаких положительных изменений не происходит, то причину выпадения волос нужно искать в других нарушениях. Иногда только полное обследование всего организма позволяет найти тот патологический процесс, который вызывает ухудшение состояния прически.

    Приступая к использованию йодомарина не нужно полагаться только на этот препарат. Также необходимо заняться очищением кишечника от токсинов, нормализацией работы печени. Эти пищеварительные органы, вернее их неправильная работа, также негативно сказываются на всех обменных реакциях. Локоны необходимо подпитать и снаружи и лучше для этих целей использовать самостоятельно приготовленные маски или бальзамы. Специальные косметические средства содержат многочисленные консерванты и добавки и как они отразятся на коже головы и волосах не всегда можно предугадать. В качестве домашних средств для укрепления волос можно использовать:

    • Репейное или касторовое масло. Их рекомендуется втирать в кожу головы.
    • Луковый сок или настойка перца также положительно сказываются на состоянии волосяных луковиц. Эти компоненты лучше всего включать в состав масок.
    • Аптечные витамины А и Е можно добавлять в шампуни или бальзамы. Эти витамины стимулируют обменные процессы, повышают регенерацию клеток.
    • Положительное воздействие на локоны оказывают кисломолочные продукты, домашние куриные яйца, мед, сок алоэ.

    Общее состояние прически улучшается и если соблюдать здоровый образ жизни. Натуральная пища, отказ от сладостей, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом также положительно сказываются на функционировании всего организма. Не стоит забывать и о позитивном настрое, благоприятный результат всего лечения в большинстве случаев наблюдается у тех людей, которые без сомнения верят в успех.

    Использование йодомарина действительно очень часто помогает при выпадении локонов, но если этого не происходит, то нужно обратиться к врачу за назначением полного обследования.

    https://www.youtube.com/watch?v=4jIJSLcrdog

    vypadenie.oroste-volos.ru


    Смотрите также


    Интересно знать

    Прически для круглого лица

    Для женщин, у которых круглая форма лица очень сложно подобрать прическу и стрижку, поэто...

     

    Красивые прически
    Красивая прическа подчеркивает не только красоту волос, но также красоту и женственность ее обладательницы. На...

     

    Прически с косами на длинные волосы
    Прическа с косами на длинные волосы издавна считается самой практичной и красивой прической. Недаром косы не с...

     

    Стрижка «Рапсодия»
    К актуальным современным прическам относится стрижка «Рапсодия», которая идеально подойдет тем девушкам, кто...

     

    Как сделать бантик из волос

    Такая прическа, как бантик из волос очень привлекает и завораживает не только самих облад...

     

    Стрижка «Боб»
    Стрижка «Боб» популярна у девушек с самого ее появления в индустрии красоты и до сих она пор не сходит с модно...