Советы трихолога против выпадения волос


Наука трихология: лечение выпадения волос — что делать, как лечить и защитить себя от потери прядей?

ГлавнаяЗаболеванияВыпадение волосНаука трихология: лечение выпадения волос — что делать, как лечить и защитить себя от потери прядей?

Если лечить выпадения волос самостоятельно, процесс может оказаться неэффективным.

Если вы сами лечите эту проблему, а волосы продолжают выпадать, обратитесь к трихологу. Этот специалист знает, как победить недуг и сохранить красивую прическу.

Трихолог — специалист по волосам, который занимается разными вопросами здоровья кожи головы и прядей.

Он поможет решить проблемы, касающиеся облысения, выпадения волос, вылечит себорею и прочие проблемы.

Содержание:

  • Когда стоит обратиться к трихологу?
  • Какие обследования и анализы назначаются?
  • Трихология: лечение выпадения волос основными методами
  • Профилактика
  • Полезное видео

Сразу после того, как обнаружили, что волосы выпадают — к трихологу большими шагами!

Суточная норма потери прядей — 100 штук.

Если человек теряет больше волосинок, необходимо обратиться к специалисту, который поможет найти причину их выпадения. Идите к врачу как можно раньше. Тогда вы сможете быстро и без усилий решить проблему облысения.

К трихологу нужно обращаться в таких случаях:

  • когда волосы выпадают сильнее, чем обычно;
  • если проблема потери прядей волнует вас уже более месяца;
  • сильно уменьшилась густота волос;
  • видны залысины;
  • вы постоянно меняете шампунь, другие средства;
  • народные методы не дают результата;
  • кроме выпадения, есть и другие проблемы с прядями (ломкость, сухость, секущиеся кончики);
  • перхоть (не лечите ее самостоятельно);
  • волосы медленно растут;
  • пряди стали ломкими, хрупкими, они сильно секутся на кончиках по всей длине.

Когда выпадение волос долго не лечится, вы можете «упустить» ключевой момент, когда потеря прядей превратится в патологию (алопецию). Подобный недуг может стать причиной облысения.

Какие обследования и анализы назначаются?

На приеме трихолог спрашивает клиента о том, когда и при каких условиях волосы начали выпадать, с чего это может быть связано, было ли раньше какое-то лечение и какое, получил ли человек результат, каковы сегодняшние жалобы.

Далее следует осмотр: специалист оценивает состояние кожи, волос, ногтей. Чтобы врач смог составить объективную картину, перед посещением трихолога не мойте голову одни сутки и удалите лак с ногтей.

Также специалист проведет трихоскопию. Этот осмотр состоит из диагностики волос и кожи головы посредством специальных приборов. Остальные методы диагностики подбираются индивидуально (анализы, консультация у других специалистов и др.).

Чтобы исследовать состояние здоровья, врач назначит развернутый анализ крови. Если наблюдаются отклонения от нормы, у человека могут быть патологии.

Биохимическое исследование крови говорит о том, каково состояние работы всех систем и органов.

Чтобы исследовать иммунитет, врач назначит иммунограмму, которая определит состояние иммунной системы. Также потребуется анализ на аллергии (это необходимо, если выпадение сочетается с зудом и интенсивной потерей прядей).

Кроме вышеназванных исследований необходима консультация эндокринолога, анализ работы эндокринных желез (пальпация, УЗИ, уровень гормонов эндокринных и половых желез).

Если анализы не выявили причины выпадения волос, трихолог направит человека к неврологу, гастроэнтерологу, гинекологу для дальнейшего обследования.

Самыми популярными процедурами от выпадения являются профессиональные варианты лечения. Трихологи советуют аппаратную косметологию. Ее можно проводить в центрах под наблюдением врача.

К такой терапии относятся:

  • вакуумный массаж для головы, который тренирует волосяные луковицы, нормализует микроциркуляцию кровеносных сосудов головы;
  • микротоковая терапия для стимуляции роста;
  • электрофорез, который способствует появлению новых волосков;
  • лазерная терапия (корни лечатся холодным лазером).

Средств, которые гарантированно помогут от выпадения волос, не существует. У каждого метода есть свои недостатки, ведь любой вариант лечения действуют не на весь организм, а борется с конкретной проблемой.

Для лечения можно использовать маски, бальзамы, спреи, лосьоны, бальзамы или шампуни. Если вы будете соблюдать элементарные правила, в несколько раз снизится вероятность потери волос. Но для этого необходимо обеспечить коже и прядям хороший уход.

Популярными средствами от выпадения прядей являются:

  1. Витаминные комплексы. Если питание несбалансированно, организму не хватает некоторых веществ. Трихологи считают, что важно принимать такие препараты, как «Пантовигар», «Мерц», «Аевит», «Витрум Бьюти»и «Ревалид».
  2. Народные средства. Домашние рецепты эффективны в борьбе за здоровье прически. Балуйте себя масками на основе масел и натуральных продуктов.
  3. Косметика. Спреи, маски, шампуни из аптеки являются полезными и действенными средствами, которые назначают врачи для восстановления шевелюры. Трихологи рекомендуют такую косметику, как «Фитовал», «Алерана», «Генерол» и др.

Важно: перед тем, как купить витамины или другие биодобавки, проконсультируйтесь с врачом. Быть может, у вас гипервитаминоз и это является источником проблемы.

Чтобы остановить облысение, необходимо придерживаться общих советов трихологов от выпадения волос:

  • шампунь должна содержать максимум натуральных веществ;
  • лечебными средствами нужно пользоваться только на протяжении курса (не больше);
  • делайте массаж перед мытьем, применяйте маски, добавляйте масла;
  • добавляйте ромашку, хну, тысячелистник, кору дуба в ополаскиватели;
  • защищайте пряди от погодных изменений (мороза, солнца, жары, осадков) и надевайте головной убор (зимой теплые шапки, летом платки или шляпы). О влиянии окружающей среды и сезонном выпадении волос читайте здесь.
Трихологи назначают лечебные шампуни, аптечные средства, таблетки, оздоравливающие маски. Их нужно применять только на тот период, который рекомендован врачом. Самостоятельно подобные методы лучше не использовать, т.к. все хорошо в меру.

Чрезмерная потеря волос часто наблюдается после родов. Процесс вынашивания ребенка замедляет действие гормонов, пряди в это время почти не выпадают.

Но, когда малыш родился, женщина теряет много волос. Это может напугать молодую маму. Правда, через пару месяцев процесс прекратится и выпадение придет в норму.

Если через 90 дней после родов этого не случилось и пряди все еще интенсивно выпадают, нужно обратиться к трихологу.

Профилактика

На приеме вы получите советы трихолога при выпадении волос, которые важно соблюдать:

  • всем клиентам врач советует ухаживать за волосами, делать ряд мероприятий для оздоровления и укрепления волос;
  • важно выбрать правильную расческу;
  • не пользуйтесь инструментами для расчесывания из металла, пластмассы;
  • если человек на протяжении полугода теряет волосы, недуг может стать хроническим.

Чтобы сохранить здоровье, важно питать волосы витаминами, микро-, макроэлементами, прочими важными для здоровья веществами. Организму нужны витамины группы B, A, C, E, PP.

Также в ежедневный рацион должны входить полезные продукты, богатые этими компонентами. Крайне важно кушать свежие овощи, зелень, орехи, фрукты, а также морскую рыбу, морепродукты.

Расчесываться необходимо 3-4 раза в сутки. Также нужно применять расчески-гребни из дерева.

Уделите внимание структуре своим волосам. Длинные важно расчесывать от середины к кончикам, затем можно переходить к корням. Вечером можно массажировать волосы посредством щеток. Подобный массаж является прекрасным средством для расслабления перед сном.

Еще несколько советов от выпадения волос:

  • не расчесывайте мокрые волосы;
  • шампунь и прочие средства всегда смывайте тщательно и полностью;
  • расчесывайте пряди на свежем воздухе.

Правильно мойте голову. Если мыть волосы каждый день, это может стать причиной настоящей болезни. Для начала пострадает защитный слой (его уберет вода). Затем голова не успеет выработать кожное сало, которое является защитой.

Локоны в итоге станут сухими, тонкими, тусклыми, они перестанут получать питание и витамины, которые нужны кончиками и корням. А кожа потеряет защитные функции, что будет способствовать возникновению разных заболеваний.

Не путайте волосы, когда моете голову. Легкий массаж, плавные движения — то, что надо волосам. Важно предварительно их расчесать. Применяйте шампунь, который подходит для ежедневного использования.

Больше полезного о трихологически правильном мытье головы — на видео:

Бывает так, что волосы сильно выпадают без особых причин. Часто облысение и потеря прядей сигнализируют о расстройствах в организме. Прическа отражает текущее состояние работы тела.

Воспаления, истощение, гормональные сбои, дисбаланс в питании, стресс, нарушения в кишечнике и ослабление иммунитета, аллергии — все это способствует потере прядей. Чтобы остановить деструктивный процесс, нужно как можно скорее обратиться к врачу-трихологу, найти причину недуга и восстановить здоровье.

Полезное видео

Несколько общих советов трихолога в одном видео!

hairhomecare.ru

Трихолог о выпадении волос

Косу всегда называли девичьей красой. Сильные красивые волосы с давних времён являются показателем женского здоровья. Но что делать, если состояние шевелюры далеко от идеала? Существует множество способов, начиная от народных «бабушкиных» рецептов, лекарственных препаратов, заканчивая современными косметическими процедурами, предлагаемыми салонами красоты. Как разобраться с чего начинать?

Лучшим решением будет обратиться за консультацией к врачу – трихологу, который поможет с диагностикой проблемы, назначением лечения и действенными советами по поводу выпадения волос.

Когда следует обращаться к трихологу

Цвет волос, их структура, количество определяется на генетическом уровне. И изменить это практически не представляется возможным. Покраска, наращивания дают результат, но он, к сожалению, временный. И после всех ухищрений мастера «родные» волосы выглядят ещё плачевней, чем до процедуры: они тусклые, ломкие и сильно поредевшие.

На голове каждого человека в среднем вырастает около ста тысяч волосинок, и они постоянно обновляются: на месте выпадения одних вырастают другие. Из одной луковки – фолликула, сменяя друг друга, могут вырастать около 30 волосинок. Каждодневное выпадение небольшого количества волос считается нормой. У кого-то это количество составляет примерно 100 волосков, у других – немного меньше или больше, в зависимости от того, насколько густая шевелюра.

Навряд ли, найдётся человек, который пересчитывает выпавшие волосы. Когда начинать бить тревогу?

Здоровые и ухоженные волосы без видимых причин в одночасье не начнут выпадать в больших количествах. Этому первоначально будут сопутствовать некоторые из признаков:

  • Секутся кончики
  • Чешется голова
  • Появилась перхоть или другие действия кожных инфекций
  • Волосы тусклые, безжизненные
  • Проявились внутренние заболевания
  • На фоне этих неприятных проявлений теряется значительно больше волосков, чем прежде. Вот тут-то и настала пора посетить трихолога.

Кто такой трихолог, зачем нужны его консультации

Наука трихология изучает все вопросы, связанные с волосами. Работающие в данной области специалисты – трихологи помогут разобраться с множеством проблем, вызванных как общим состоянием волосяного покрова, так и каждого индивидуального случая.

Чем же может помочь посещение доктора?

  • Во-первых, выявить причину выпадения волос.
  • Во-вторых, назначение необходимого лечения.

Иногда после обследования пациентам приходится обращаться за консультацией других специалистов, так как трихолог диагностирует причину потери шевелюры – гормональный сбой или наличие другого заболевания.

Иногда состояние волосяного покрова настолько удручающе, что назначаются аппаратные процедуры: лазерная терапия, мезотерапия, электрофорез, вакуумный массаж.

Но чаще трихолог рекомендует тщательно соблюдать комплексную программу по уходу за головой, которая включает такие мероприятия:

  • Правильная организация ухода
  • Питание
  • Защита от термовоздействия
  • Приём витаминных комплексов
  • Применение масок
  • Лечение с помощью медикаментов

К сожалению, врачи данной квалификации встречаются ещё достаточно редко. Попасть к ним на приём можно, разве что, в частной клинике. А это совсем не дёшево.

Тем актуальнее данная статья – в ней советы трихологов изложены абсолютно бесплатно.

Советы трихологов

Все советы подразделены по группам в соответствии с предлагаемыми специалистами комплексными программами.

Нужно научиться правильно осуществлять уход за волосами. Это, неоспоримо, важнейшие из правил и включает в себя такие моменты: мытье и расчёсывание головы, выбор средств для этих процедур.

Мытьё головы

Ошибочно полагать, что чем чаще мыть голову, тем быстрее она загрязняется. Бесспорно, мытье может спровоцировать пересыхание кожи головы. Поэтому здесь важен индивидуальный подход – по мере загрязнения. Кому-то достаточно осуществлять мытьё каждый день, кому-то достаточно делать это один раз в неделю.

Самое элементарное действие из спектра ухаживающих процедур должно проводиться по правилам:

  • Вода для мытья используется не ниже 35 и не выше 45 градусов
  • Жесткой водой пользоваться не рекомендуется. Смягчить её можно с помощью фильтров или кипячения. Сделать воду более мягкой поможет несколько капель лимонного сока.
  • Осуществлять мытьё мягкими массирующими движениями, вначале около корней, затем по всей длине волос
  • При просушивании волос после мытья не надо интенсивно протирать их полотенцем, лучше завернуть их в мягкое полотенце на 20 минут, затем, сняв его дать волосам окончательно просохнуть на воздухе.

Выбор средств для мытья головы

  • Важно подбирать шампунь согласно своему типу волос. Понять подходит ли средство можно уже после одного-двух применений. Если после мытья определённым шампунем волосы выглядят грубыми, утяжелёнными и плохо расчёсываются – от такого моющего продукта следует отказаться.
  • Вымыв волосы шампунем, нужно нанести кондиционер или бальзам – ополаскиватель. Кондиционеры сглаживают действие моющего средства, облегчают расчёсывание, нейтрализуют статическое электричество. Бальзамы питают волосы за счёт добавленных витаминных компонентов, следовательно, добавляя причёске эластичность и шелковистость.
  • Шампуни и ополаскиватели лучше использовать одной марки, они специально разработаны с необходимым соответствием друг другу.

Расчёсывание волос

Эти правила относятся как к расчёсыванию волос после мытья, так и к ежедневному туалету.

  • Важно: мокрые волосы расчёсывать нельзя. После мытья их необходимо подсушить.
  • Короткие волосы следует расчёсывать от корней к кончикам.
  • У длинных локонов расчёсывают вначале концы, затем переходят к корням, при этом поддерживая прядь свободной рукой.
  • При расчёсывании движения должны быть плавные, а не резкие.

Выбор расчёски

  • Нельзя пользоваться пластмассовыми или металлическими расчёсками, они травмируют волосы, провоцируя ещё большее их выпадение.
  • Лучше выбирать деревянные расчёски или щётки, при этом их зубцы не должны быть слишком частыми и острыми.
  • Инструменты для расчёсывания необходимо обработать мыльным раствором и просушить сразу после покупки, в дальнейшем это нужно проделывать каждую неделю.
  • Ни в коем случае нельзя пользоваться чужими расчёсками.

Массаж головы

  • Каждый день один раз при расчёсывании нужно проводить массаж, который обеспечит лучший кровоток к коже головы. Для этого можно лечь или сесть и наклонить голову. Сделать серию массажных круговых движений кожи головы, пропустить пряди через пальцы, и затем с помощью щётки расчёсывать волосы в течение нескольких минут, не поднимая головы.
  • Осуществлять массаж можно перед каждым мытьём головы с помощью специальных средств, приобретённых в аптеке или втирая круговыми движениями в кожу головы состав из растительных и эфирных масел розмарина, чайного дерева, календулы, кориандра, жожоба, иланг-иланга.

Защита от термовоздействия

Женщины, страдающие от потери волос, должны с осторожностью использовать приборы для укладки волос с термическим действием.

  • По возможности отказаться от применения щипцов, утюжков, фенов, они ещё больше ослабят локоны и иссушат кожу.
  • Если всё же возникла необходимость сделать укладку, перед сном голову необходимо вымыть, желательно с применением ухаживающей маски.
  • В летний период защищать волосы от воздействия солнца, перепадов температуры, выходить на улицу в панаме или косынке.
  • Зимой так же необходимо прикрывать голову шапкой или платком, это не только убережёт от простуды, но и поможет обеспечить волосы необходимым теплом.

Выбор причёски

Если шевелюра стремительно редеет, первое, что приходит на ум – сделать причёску более объемной. Это не самое мудрое решение.

  1. В данной ситуации не приемлемы химические завивки.
  2. Также противопоказаны наращивания волос, вплетение «африканских» косичек.
  3. При заплетании волос в хвосты и косы необходимо следить, чтобы резинки не слишком стягивали пряди.
  4. Покраску волос лучше отложить, либо выбирать натуральный красящий состав (хна, басма), без содержания аммиака.

Правильное питание

По замечаниям трихологов очень негативное воздействие на состояние волос оказывают жесткие диеты, или заболевания органов пищеварения, вызванные неправильным питанием. Чтобы избежать этого, необходимо продумать свой рацион.

  1. Ежедневный рацион должен быть обогащён белками животного происхождения (сыр, молоко, творог, рыба, мясо)
  2. Обязательно включать в питание продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты (жирная рыба, масло оливы, орехи)
  3. Употреблять больше витаминосодержащих продуктов (фрукты, зелень, ягоды, овощи)
  4. Очень полезны для здоровья волос такие плодовые культуры: лук, картофель, малина, абрикосы, кабачки. Безусловным лидером для укрепления волос считается свежий ананас, входящий в его состав бромелайн способен устранять лишний кожный жир.
  5. Во время лечения волос от выпадения необходимо исключить из рациона консерванты, копчёности, слишком сладкую и жирную пищу, алкоголь.

Приём витаминов

Врач – трихолог обязательно порекомендует пройти курс по приёму комплексных витаминных препаратов, которые содержат минералы, витамины и микроэлементы. Они особенно необходимы весной и осенью, когда локоны подвержены наибольшему выпадению. В состав препаратов должны входить:

  • Витамин А, содержащий антиоксиданты, обеспечит коже головы необходимое увлажнение, укрепит фолликулы и придаст волосам силу.
  • Витамин В7 (биотин) так и называют – витамин роста, благодаря нему вырабатываются аминокислоты, необходимые для структуры волосяного покрова.
  • Витамин Е избавит волосы от ломкости, путём недопускания потери влаги из чешуек волоса.
  • Витамин С также служит защитой от пересыхания волос.
  • Цинк, регулирующий деятельность сальных желёз.
  • Селен, стимулирующий рост волос
  • Сера, с участием которой происходит синтез коллагена – основы для кожи, костей и волос.
  • Кальций, дефицит этого элемента провоцирует потерю волос.
  • Фолиевая кислота, которая обеспечивает рост волос, благодаря продуцированию новых клеток.
  • Кремний, помогающий в выработке эластина, необходимого для придания волосам силы и упругости.
Витаминные препараты, которые прописывают трихологи: «Мерц», «Ревалид», «Пантовигар», «Перфектил».

Использование лечебных средств

Если ситуация запущенна, и на голове пациентки наблюдается не только выпадение волос, а появление проплешин – это требует медицинского вмешательства. Такие признаки являются симптомами серьёзных внутренних заболеваний, которые необходимо пролечить, прежде, чем начать мероприятия, восстанавливающие волосяной покров. Только после полного обследования и терапии основного недуга, трихолог сделает лечебные назначения.
  1. Курс мезотерапии. Он осуществляется с помощью лечебных инъекций, которые вводятся в кожу головы. Состав лекарства: витамины, стимуляторы роста, микроэлементы.
  2. Приём лекарственных препаратов специалист должен назначать строго индивидуально, и только после осмотра. Самолечение недопустимо.
  3. Применение специальных лечебных шампуней, растворов и сывороток, которые имеют направленное воздействие и высокую концентрацию вспомогательных компонентов. С учётом того, что строго будет соблюдаться инструкция, можно использовать, например, такие средства: «Силокаст», «Миноксидил», «Ревасил».

Применение масок и других рецептов народной медицины

Народные рецепты при выпадении волос достаточно действенны. Кроме того, их можно использовать самостоятельно, без больших затрат.

  • Для приготовления масок использовать натуральные растительные масла (миндальное, оливковое, льняное, репейное)
  • Хорошо подойдут продукты, содержащие природный белок: яйца, сметана, кефир.
  • Незаменимы отвары для ополаскивания из лекарственных растений (берёза, ромашка, лопух, календула, крапива)
  • При интенсивном выпадении волос исключить из рецептов раздражающие компоненты: чеснок, горчицу, сок лимона, спиртосодержащие средства.
Несмотря на то, что потеря локонов происходит безболезненно, она причиняет эмоциональный дискомфорт. Консультации трихолога помогут справиться с возникшей проблемой, следуя его советам, вполне вероятно навсегда забыть о ломких, безжизненных и выпадающих волосах.

infoklan.ru

Советы трихолога по уходу за волосами

Советы для вас подготовил врач дерматолог: Батина Софья

Волосы — не только важный элемент внешности человека, но и показатель здоровья. Трихология сегодня быстро набирает темпы развития, расширяется арсенал средств по уходу. Главное — правильно выбрать препараты и стратегию лечения. Решить любые проблемы, возникшие с локонами и кожей головы поможет врач дерматолог трихолог.

Интересные факты о строении волоса

Волос состоит из стержня и корня. Стержень — это часть, которая видна, она имеет эстетическое значение. Корень расположен внутри кожи и в нем протекают процессы от которых зависит как выглядят локоны.

Корень волоса окружен особыми эпителиальными клетками, все это вместе называется волосяным фолликулом. К нему подходят сальная и потовая железы, сосуды. Именно отсюда волос получает питание и растет. Здесь образуются пигментные клетки, которые определяют цвет волосяного покрова. На протяжении жизни из одного фолликула вырастает около 30 волос.

Стержень покрыт защитной оболочкой — кутикулой. Это самая прочная часть волоса, состоит из кератиновых чешуек, которые расположены в виде черепицы и склеены между собой липидами. По мере роста кутикула может разрушаться. Через поврежденные участки идет потеря воды из волоса, он становиться ломким, тусклым, плохо поддается укладке. Большую роль в разрушении кутикулы играют внешние факторы агрессии: ультрафиолетовое излучение, неправильное расчесывание, химические вещества (агрессивное окрашивание, долговременная и перманентная завивка).

Под защитной оболочкой располагается корковый слой, который обеспечивает гибкость и прочность волоса. Под кортексом находится мозговое вещество. Оно выполняет теплоизоляционную функцию и защищает организм от перепада температур. Мозговой слой наиболее развит в жестких волосах.

Читайте также:  Рассмотрим спреи от выпадения волос

Жизнь волос протекает в виде последовательно сменяющих друг друга циклов:

  • анаген (фаза роста) — длится несколько лет;
  • катаген (промежуточная) — волос готовится к выпадению, фолликул уменьшается в размерах;
  • телоген (фаза выпадения).

В нормальном состоянии существует баланс между волосяными фолликулами, которые пребывают в разных стадиях. Благодаря этому волосяной покров, характерный для каждого человека, постоянен. Если баланс нарушается (например, удлиняется фаза выпадения), то отмечается уменьшение количества волос и облысение.

Выпадение волос: что советует врач трихолог

Облысение — это медицинская проблема, решением которой должен заниматься специалист, имеющий повышение квалификации в области трихологии ( врач трихолог). В современной сфере медицинского обслуживания существуют  специализированные клиники по лечению волос или кабинеты, куда и следует обратиться, чтобы выявить причину выпадения. Преимущество этих организаций в том, что проводится комплексная терапия и диагностика, которую невозможно провести в домашних условиях. Специалист лечит облысение сочетанием медикаментозных, инъекционных и физиотерапевтических методов.

Легкие формы можно вылечить в домашних условиях. Для этого применяют:

  • Местные препараты — шампуни, концентраты, активирующие фазу роста. Они должны содержать компоненты усиливающие кровообращение в коже головы (экстракт перца, имбиря), микроэлементы, витамины группы В и РР, пивные дрожжи. Концентраты интенсивно втираются в кожу головы. Их нельзя смывать. Эффективность концентратов повысится, если перед их применением сделать пилинг кожи.
  • БАДы (пантовигар, иннеов, анакапс и др.): принимают против потери волос курсом не менее трех месяцев.
  • Народные средства: свежий сок сырой луковицы (втереть в кожу головы и оставить на час, укрыв волосы полиэтиленовой пленкой), настойка красного перца.

Читайте также:  Причины и методы лечения выпадения волос у мужчин

Если эффекта от домашней терапии нет и выпадение продолжается, трихолог назначает лечение амбулаторно в условиях клиники:

  • Физиопроцедуры — дарсонваль, ионофорез, фонофорез, массаж головы с нанесением трихологических сывороток, электротрихогенез.
  • Инъекционные методики: мезотерапия. Эффективно лечит облысение любого происхождения.

Выпадение волос, связанное с гиперандрогенией, требует назначения специальных препаратов, понижающих концентрацию андрогенов в коже. Это миноксидил и финастерид. Финастерид нельзя принимать женщинам, так как он  обладает эмбриотоксическим действием. Женское андрогенное облысение успешно лечит препарат Диане-35.

Перхоть и жирные волосы: советы трихолога

Жирная кожа более склонна к появлению перхоти. Она отличается высоким содержанием липидов, а это служит прекрасной питательной средой для условно патогенных микроорганизмов. Грибок малацезия в большинстве случаев является причиной возникновения перхоти.

Средства, которые используют против этой патологии должны содержать антигрибковый компонент. Это могут быть синтетические производные (кетоконазол, пиритион цинка) или растительные вещества. Эффективно лечит перхоть то растение, в составе которого есть танины и терпены (масло чайного дерева, чеснок). Чеснок также помогает при выпадении волос.

Для избавления от перхоти при жирных волосах специалист трихолог назначает не только противогрибковый шампунь (низорал, скин-кап, кето-плюс, фридерм), но и препараты уменьшающие секрецию сальных желез волосистой части головы. В их состав входят сера, ихтиол, крапива, березовые почки, чистотел, лопух, репейник , кора дуба, гамамелис и многие другие. Все эти экстракты можно увидеть в средствах для жирных волос.

Перхоть — это отпавшие кусочки рогового слоя кожи. В норме они сцеплены между собой кожными липидами. При патологии их структура нарушается и роговые чешуйки отпадают, поэтому в состав средства для ухода за кожей головы должны входить растительные масла, богатые церамидами.

В отдельных случаях трихолог может назначить анализ чешуек кожи для выявления культуры грибка.

Читайте также:  Алопеция, виды облысения и способы лечения

Секретный рецепт от трихолога №1: эффективный пилинг кожи головы дома

Пилинг позволяет быстро очистить кожу головы от излишних роговых чешуек и избытка сала. Рекомендован при любом типе волос, но противопоказан при дерматитах. Эффективен при временном выпадении волос. Готовиться просто: из крупного лимона удалить косточки и отжать сок, добавить пару дессертных ложек сахара, размешать. Полученную смесь в течение 7 минут массирующими движениями втирать в кожу головы. Затем смыть и приступить к мытью любым шампунем.

Секретный рецепт от трихолога №2: настой против перхоти и повышенной жирности волос

Быстро лечит перхоть и себорею как вспомогательное средство. Взять в равных частях цветов ромашки, березовых почек, коры дуба и корня лопуха(по 1 столовой ложке). Залить литром кипятка и настоять в течении полутора часов. Стакан настоя добавлять в воду для ополаскивания головы. Применять после каждого мытья волос, не реже двух раз в неделю.

Нажмите эту ссылку для закачки подарка

 Получить консультацию у врача

♦  Рубрика: Выпадение волос.

hochuvolosy.ru

Трихология: лечение выпадения волос, советы от трихологов при облысении - Здоровье волос

Косу всегда называли девичьей красой. Сильные красивые волосы с давних времён являются показателем женского здоровья.

Но что делать, если состояние шевелюры далеко от идеала? Существует множество способов, начиная от народных «бабушкиных» рецептов, лекарственных препаратов, заканчивая современными косметическими процедурами, предлагаемыми салонами красоты. Как разобраться с чего начинать?

Лучшим решением будет обратиться за консультацией к врачу – трихологу, который поможет с диагностикой проблемы, назначением лечения и действенными советами по поводу выпадения волос.

Когда следует обращаться к трихологу

Цвет волос, их структура, количество определяется на генетическом уровне. И изменить это практически не представляется возможным. Покраска, наращивания дают результат, но он, к сожалению, временный. И после всех ухищрений мастера «родные» волосы выглядят ещё плачевней, чем до процедуры: они тусклые, ломкие и сильно поредевшие.

На голове каждого человека в среднем вырастает около ста тысяч волосинок, и они постоянно обновляются: на месте выпадения одних вырастают другие. Из одной луковки – фолликула, сменяя друг друга, могут вырастать около 30 волосинок.

Каждодневное выпадение небольшого количества волос считается нормой. У кого-то это количество составляет примерно 100 волосков, у других – немного меньше или больше, в зависимости от того, насколько густая шевелюра.

Навряд ли, найдётся человек, который пересчитывает выпавшие волосы. Когда начинать бить тревогу?

Здоровые и ухоженные волосы без видимых причин в одночасье не начнут выпадать в больших количествах. Этому первоначально будут сопутствовать некоторые из признаков:

  • Секутся кончики
  • Чешется голова
  • Появилась перхоть или другие действия кожных инфекций
  • Волосы тусклые, безжизненные
  • Проявились внутренние заболевания
  • На фоне этих неприятных проявлений теряется значительно больше волосков, чем прежде. Вот тут-то и настала пора посетить трихолога.

Кто такой трихолог, зачем нужны его консультации

Наука трихология изучает все вопросы, связанные с волосами. Работающие в данной области специалисты – трихологи помогут разобраться с множеством проблем, вызванных как общим состоянием волосяного покрова, так и каждого индивидуального случая.

Чем же может помочь посещение доктора?

  • Во-первых, выявить причину выпадения волос.
  • Во-вторых, назначение необходимого лечения.

Иногда после обследования пациентам приходится обращаться за консультацией других специалистов, так как трихолог диагностирует причину потери шевелюры – гормональный сбой или наличие другого заболевания.

Иногда состояние волосяного покрова настолько удручающе, что назначаются аппаратные процедуры: лазерная терапия, мезотерапия, электрофорез, вакуумный массаж.

Но чаще трихолог рекомендует тщательно соблюдать комплексную программу по уходу за головой, которая включает такие мероприятия:

  • Правильная организация ухода
  • Питание
  • Защита от термовоздействия
  • Приём витаминных комплексов
  • Применение масок
  • Лечение с помощью медикаментов

К сожалению, врачи данной квалификации встречаются ещё достаточно редко. Попасть к ним на приём можно, разве что, в частной клинике. А это совсем не дёшево.

Тем актуальнее данная статья – в ней советы трихологов изложены абсолютно бесплатно.

Советы трихологов

Все советы подразделены по группам в соответствии с предлагаемыми специалистами комплексными программами.

Нужно научиться правильно осуществлять уход за волосами. Это, неоспоримо, важнейшие из правил и включает в себя такие моменты: мытье и расчёсывание головы, выбор средств для этих процедур.

Мытьё головы

Ошибочно полагать, что чем чаще мыть голову, тем быстрее она загрязняется. Бесспорно, мытье может спровоцировать пересыхание кожи головы.

Поэтому здесь важен индивидуальный подход – по мере загрязнения. Кому-то достаточно осуществлять мытьё каждый день, кому-то достаточно делать это один раз в неделю.

Самое элементарное действие из спектра ухаживающих процедур должно проводиться по правилам:

  • Вода для мытья используется не ниже 35 и не выше 45 градусов
  • Жесткой водой пользоваться не рекомендуется. Смягчить её можно с помощью фильтров или кипячения. Сделать воду более мягкой поможет несколько капель лимонного сока.
  • Осуществлять мытьё мягкими массирующими движениями, вначале около корней, затем по всей длине волос
  • При просушивании волос после мытья не надо интенсивно протирать их полотенцем, лучше завернуть их в мягкое полотенце на 20 минут, затем, сняв его дать волосам окончательно просохнуть на воздухе.

Выбор средств для мытья головы

  • Важно подбирать шампунь согласно своему типу волос. Понять подходит ли средство можно уже после одного-двух применений. Если после мытья определённым шампунем волосы выглядят грубыми, утяжелёнными и плохо расчёсываются – от такого моющего продукта следует отказаться.
  • Вымыв волосы шампунем, нужно нанести кондиционер или бальзам – ополаскиватель. Кондиционеры сглаживают действие моющего средства, облегчают расчёсывание, нейтрализуют статическое электричество. Бальзамы питают волосы за счёт добавленных витаминных компонентов, следовательно, добавляя причёске эластичность и шелковистость.
  • Шампуни и ополаскиватели лучше использовать одной марки, они специально разработаны с необходимым соответствием друг другу.

Расчёсывание волос

Эти правила относятся как к расчёсыванию волос после мытья, так и к ежедневному туалету.

  • Важно: мокрые волосы расчёсывать нельзя. После мытья их необходимо подсушить.
  • Короткие волосы следует расчёсывать от корней к кончикам.
  • У длинных локонов расчёсывают вначале концы, затем переходят к корням, при этом поддерживая прядь свободной рукой.
  • При расчёсывании движения должны быть плавные, а не резкие.

Выбор расчёски

  • Нельзя пользоваться пластмассовыми или металлическими расчёсками, они травмируют волосы, провоцируя ещё большее их выпадение.
  • Лучше выбирать деревянные расчёски или щётки, при этом их зубцы не должны быть слишком частыми и острыми.
  • Инструменты для расчёсывания необходимо обработать мыльным раствором и просушить сразу после покупки, в дальнейшем это нужно проделывать каждую неделю.
  • Ни в коем случае нельзя пользоваться чужими расчёсками.

Массаж головы

  • Каждый день один раз при расчёсывании нужно проводить массаж, который обеспечит лучший кровоток к коже головы. Для этого можно лечь или сесть и наклонить голову. Сделать серию массажных круговых движений кожи головы, пропустить пряди через пальцы, и затем с помощью щётки расчёсывать волосы в течение нескольких минут, не поднимая головы.
  • Осуществлять массаж можно перед каждым мытьём головы с помощью специальных средств, приобретённых в аптеке или втирая круговыми движениями в кожу головы состав из растительных и эфирных масел розмарина, чайного дерева, календулы, кориандра, жожоба, иланг-иланга.

Защита от термовоздействия

Женщины, страдающие от потери волос, должны с осторожностью использовать приборы для укладки волос с термическим действием.

  • По возможности отказаться от применения щипцов, утюжков, фенов, они ещё больше ослабят локоны и иссушат кожу.
  • Если всё же возникла необходимость сделать укладку, перед сном голову необходимо вымыть, желательно с применением ухаживающей маски.
  • В летний период защищать волосы от воздействия солнца, перепадов температуры, выходить на улицу в панаме или косынке.
  • Зимой так же необходимо прикрывать голову шапкой или платком, это не только убережёт от простуды, но и поможет обеспечить волосы необходимым теплом.

Выбор причёски

Если шевелюра стремительно редеет, первое, что приходит на ум – сделать причёску более объемной. Это не самое мудрое решение.

  1. В данной ситуации не приемлемы химические завивки.
  2. Также противопоказаны наращивания волос, вплетение «африканских» косичек.
  3. При заплетании волос в хвосты и косы необходимо следить, чтобы резинки не слишком стягивали пряди.
  4. Покраску волос лучше отложить, либо выбирать натуральный красящий состав (хна, басма), без содержания аммиака.

Правильное питание

По замечаниям трихологов очень негативное воздействие на состояние волос оказывают жесткие диеты, или заболевания органов пищеварения, вызванные неправильным питанием. Чтобы избежать этого, необходимо продумать свой рацион.

  1. Ежедневный рацион должен быть обогащён белками животного происхождения (сыр, молоко, творог, рыба, мясо)
  2. Обязательно включать в питание продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты (жирная рыба, масло оливы, орехи)
  3. Употреблять больше витаминосодержащих продуктов (фрукты, зелень, ягоды, овощи)
  4. Очень полезны для здоровья волос такие плодовые культуры: лук, картофель, малина, абрикосы, кабачки. Безусловным лидером для укрепления волос считается свежий ананас, входящий в его состав бромелайн способен устранять лишний кожный жир.
  5. Во время лечения волос от выпадения необходимо исключить из рациона консерванты, копчёности, слишком сладкую и жирную пищу, алкоголь.

Приём витаминов

Врач – трихолог обязательно порекомендует пройти курс по приёму комплексных витаминных препаратов, которые содержат минералы, витамины и микроэлементы. Они особенно необходимы весной и осенью, когда локоны подвержены наибольшему выпадению. В состав препаратов должны входить:

  • Витамин А, содержащий антиоксиданты, обеспечит коже головы необходимое увлажнение, укрепит фолликулы и придаст волосам силу.
  • Витамин В7 (биотин) так и называют – витамин роста, благодаря нему вырабатываются аминокислоты, необходимые для структуры волосяного покрова.
  • Витамин Е избавит волосы от ломкости, путём недопускания потери влаги из чешуек волоса.
  • Витамин С также служит защитой от пересыхания волос.
  • Цинк, регулирующий деятельность сальных желёз.
  • Селен, стимулирующий рост волос
  • Сера, с участием которой происходит синтез коллагена – основы для кожи, костей и волос.
  • Кальций, дефицит этого элемента провоцирует потерю волос.
  • Фолиевая кислота, которая обеспечивает рост волос, благодаря продуцированию новых клеток.
  • Кремний, помогающий в выработке эластина, необходимого для придания волосам силы и упругости.

Витаминные препараты, которые прописывают трихологи: «Мерц», «Ревалид», «Пантовигар», «Перфектил».

Использование лечебных средств

Если ситуация запущенна, и на голове пациентки наблюдается не только выпадение волос, а появление проплешин – это требует медицинского вмешательства. Такие признаки являются симптомами серьёзных внутренних заболеваний, которые необходимо пролечить, прежде, чем начать мероприятия, восстанавливающие волосяной покров.

Только после полного обследования и терапии основного недуга, трихолог сделает лечебные назначения.

  1. Курс мезотерапии. Он осуществляется с помощью лечебных инъекций, которые вводятся в кожу головы. Состав лекарства: витамины, стимуляторы роста, микроэлементы.
  2. Приём лекарственных препаратов специалист должен назначать строго индивидуально, и только после осмотра. Самолечение недопустимо.
  3. Применение специальных лечебных шампуней, растворов и сывороток, которые имеют направленное воздействие и высокую концентрацию вспомогательных компонентов.

    С учётом того, что строго будет соблюдаться инструкция, можно использовать, например, такие средства: «Силокаст», «Миноксидил», «Ревасил».

Применение масок и других рецептов народной медицины

Народные рецепты при выпадении волос достаточно действенны. Кроме того, их можно использовать самостоятельно, без больших затрат.

  • Для приготовления масок использовать натуральные растительные масла (миндальное, оливковое, льняное, репейное)
  • Хорошо подойдут продукты, содержащие природный белок: яйца, сметана, кефир.
  • Незаменимы отвары для ополаскивания из лекарственных растений (берёза, ромашка, лопух, календула, крапива)
  • При интенсивном выпадении волос исключить из рецептов раздражающие компоненты: чеснок, горчицу, сок лимона, спиртосодержащие средства.

Несмотря на то, что потеря локонов происходит безболезненно, она причиняет эмоциональный дискомфорт. Консультации трихолога помогут справиться с возникшей проблемой, следуя его советам, вполне вероятно навсегда забыть о ломких, безжизненных и выпадающих волосах.

Источник: http://infoklan.ru/triholog-o-vyipadenii-volos.html

Рекомендации специалиста в случае сильной потери локонов

Советы трихолога при выпадении волос являются основой правильной терапии и гарантией выздоровления. Самолечение часто приводит к усилению проблемы или отсутствию положительной динамики. Какие советы дают специалисты по волосам и когда необходимо посетить кабинет врача? Подробности в статье.

Профессиональный подход к проблеме волос

Выпадение волос может быть нормой, заложенной от природы, или вызвано какими-либо сбоями в работе организма. Самостоятельно найти причину редеющей шевелюры не всегда возможно.

Многие действуют на авось и применяют разные средства от народной до профессиональной терапии, назначая средства от выпадения без совета с трихологом. Не удивительно, что из начальной стадии потери локонов проблема перерастает в серьезную алопецию. Выход только в покупке парика.

Поэтому не стоит быть самоуверенным. Профессиональная помощь трихолога — это уже 95% успешного избавления от «мышиного хвостика» или лысины.

Выпадение волос под микроскопом

Первое, что посоветует и назначит трихолог пациенту с проблемой выпадения локонов — сдать анализы в лабораторию и пройти диагностику под микроскопом.

Увидеть состояние прикорневой части прядей и кожного слоя без сильного увеличения практически невозможно. При обычном осмотре мелкие частицы не видны, пока микробы не станут более активными.

В таком случае они смогут поразить большую площадь волосистой части головы.

Аппаратная диагностика, назначаемая трихологом, проводится двумя способами:

  1. обследование камерой, подключенной к компьютеру. Увеличенное изображение выводится на монитор, где хорошо просматривается каждый волосок и клетки кожи головы. Диагностику трихологи советуют делать на вторые сутки после мытья, чтобы проявления не были смыты шампунем;
  2. Фитотрихограмма — это более глубокая диагностика, проводящаяся в несколько этапов, чтобы понять как ведут себя новые волоски. Трихолог удаляет небольшую площадь волос, сбривая их полностью. Через несколько дней участок осматривают, окрасив предварительно новые волоски краской для бровей. камера фиксирует изменения и определяет тип алопеции.

Диагностика помогает трихологу сделать правильное назначение препаратов или посоветовать физиопроцедуры для устранения выпадения.

Лабораторная диагностика по совету врача

Помимо осмотра в кабинете, трихолог рекомендует сдать следующие анализы:

  • Биохимия волосков с разных участков головы;
  • Общий анализ крови;
  • Кровь на гормоны.

Обычной практикой трихолога являются советы по обращению пациента к другим специалистам.

Женщинам советуют обратиться к гинекологу и эндокринологу, потому что причина выпадения может быть в изменениях, связанных с предыдущей беременностью, кормлением малыша или возрастными особенностями женского организма (климакс, прием гормонов, противозачаточных препаратов).

Часто причиной облысения в области темени является избыток мужских гормонов андрогенов в организме. Фолликулы некоторых людей генетически чувствительны к этому гормону. Постепенно замедляется рост новых волос, наступает их истощение. Локоны истончаются и ломаются. Обновление не наступает, что приводит к серьезной алопеции, но не за один день, а постепенно.

Замечает это человек поздно, когда скрыть проблему невозможно. При более ранней диагностике такой наследственности, трихологу проще справиться с выпадением, назначив определенную терапию в клинике и дома.

Что еще рекомендует трихолог

Иногда проблема выпадения волос достигает стадии, когда лекарственные препараты и народные рецепты не дают сильной стимуляции росту новых волосков. Трихологи в этом случае советуют лечение в процедурном кабинете:

  1. Мезотерапия — массаж тонкими иголками по поверхности кожи головы. Улучшается кровообращение, доступ кислорода и питательных веществ к фолликулам увеличивается;
  2. Вакуумный массаж головы — процедура направлена на корневую часть локонов, улучшая их активность;
  3. Электрофорез — некоторые вещества не могут достигнуть глубокого подкожного слоя. Электротоки усиливают действие косметических средств от выпадения волос;
  4. Терапия лазером также предлагается трихологами при комплексной терапии алопеции.

Все процедуры выполняются только в клинике под наблюдением трихолога. Количество сеансов зависит от поставленного диагноза.

Повседневные советы

Профилактика всегда является залогом здоровья. Это же касается локонов. Сохранить прическу пышной, густой и красивой можно до преклонных лет, если прислушиваться к совету специалистов, которые выполнимы в домашних условиях и не требуют больших финансовых вложений.

Выбор шампуня должен быть не спонтанным, а обдуманным. Тип волос — это первый акцент для покупки средства. Вторым моментом является проблема локонов — питание, увлажнение, легкое расчесывание, отсутствие объема. Для лечения шампунь можно подбирать только в аптечной сети или представителей компаний, выпускающих лечебные маски, спреи, бальзамы, шампуни.

Маски домашнего приготовления из обычных продуктов, имеющихся в доме. Основными компонентами могут быть растительные масла, мед, яйцо, творог, сметана, лук. Добавив в массу несколько капель витаминов из группы В, Е, можно наполнить локоны и корни недостающими микроэлементами.

Ежемесячное подстригание кончиков прядей улучшит внешний вид прически и даст стимул к новому росту.

После мытья головы волосы должны высыхать естественным путем, нельзя расчесывать их в мокром состоянии. Поры после разогрева на коже распарены, корневая часть ослаблена, возможность выпадения увеличивается во много раз.

Эти простые манипуляции с волосами при систематическом выполнении позволят избежать серьезных проблем. Выпадение волос будет в пределах нормы, предусмотренной природой.

Если в недавнем прошлом возникали проблемы со здоровьем, даже сезонное ОРЗ, нервы находятся на пределе, звоночек в виде обильной потери шевелюры должен стать толчком к визиту трихолога. Чем раньше найден очаг алопеции, тем быстрее она будет остановлена.

Источник: http://ZdorovieVolosi.com/oblysenie/sovety-trixologa-pri-vypadenii-volos.html

Советы трихолога

Здоровые и красивые волосы – украшение любого человека, к тому же состояние волос немаловажный показатель общего состояния организма. Под влиянием внешних или внутренних факторов внешний вид волос может ухудшаться. Советы трихолога помогут разобраться во многих проблемах, узнать причину и назначить правильный уход и лечение при любых проблемах с волосами.

Посещение врача поможет установить причину алопеции и грибковых заболеваний. Специальная диагностическая процедура – трихоскопия – поможет установить источник болезни, узнать структуру волос и кожи головы, а также назначить специальную терапию против облысения или массивного выпадения.

Советы по уходу

Основным аспектом здоровых волос является правильное и сбалансированное питание. Также положительно влияет достаточное потребление воды, особенно в летний период. В сезон авитаминозов и при соблюдении диет, принимайте витамины, желательно комплексом с микроэлементами.

Витамины и микроэлементы для волос:

  1. Группа В – для роста и густоты волос (содержатся в печени, бобовых, кукуруза, цветная капуста).
  2. Витамины А – укрепление волос (морковь, сладкий перец).
  3. Витамин Е – блеск и увлажнение волос (растительные масла, орехи).
  4. Витамин С – антиоксидант (черная смородина, цитрусовые, шиповник).
  5. Цинк – защищает от выпадения, нормализует процессы кожи головы (орехи, гречка, пшено, ячмень).
  6. Железо – предупреждает сечение волос (говяжья печень, гранат, красное мясо. Яблоки как источник железа не котируются – содержащееся в нем железо плохо усваивается, для покрытия суточной дозы потребуется съесть пару килограмм яблок).

Подбирайте шампунь, подходящий к вашему типу волос, шампуня для всех типов просто не бывает. Отдавайте предпочтение средствам без красителей, пусть они будут прозрачными или белыми. Остерегайтесь сильных отдушек. При выпадении волос не рекомендуется мыть волосы в горячей воде, оптимальная температура – 36–37 градусов Цельсия.

После мытья промокните волосы полотенцем, не трите слишком активно – так создается сильное запутывание, а следовательно – волосы повреждаются при расчесывании и сильнее пушатся. Сушить лучше без горячего воздействия различных девайсов. Если срочно нужно высушить волосы феном – сушите холодным воздухом или снизите температуру до минимальной.

Придерживаясь этих простых правил, вы забудете о том, как секутся кончики и пушатся волосы, даже в зимне-весенний период.

Наиболее эффективным средством для волос, по мнению наших читателей, является уникальный спрей Hair MegaSpray, к его созданию приложили руку известные во всем мире трихологи и ученые. Натуральная витаминная формула спрея позволяет его использовать для всех типов волос. Продукт сертифицирован. Остерегайтесь подделок . Мнение парикмахеров.. »

Не расчесывайте волосы мокрыми. Таким образом вы растягиваете и рвете волосы. Подождите полного высыхания или чуть влажного состояния волос, а лишь потом – расчесывайте.

Как правильно выбрать расчёску

Правильно выбранная щетка или расческа поможет избежать многих проблем с волосами. Забудьте о металлических и пластиковых инструментах. Они повреждают структуру волос, травмируют кожу головы.

Пластиковые расчески вызывают усиленную электризацию волос. Что неминуемо ведет к выпадению волос, их ломкости. Секущиеся кончики также могут являться следствием неправильного подбора инструментов.

Советы при выпадении волос

Чтобы бороться с выпадением волос, необходимо выяснить причину. Часто решением этой проблемы является прием витаминов и сбалансированное питание.

Однако за потерей волос могут скрываться гормональные нарушения, следствием которых будет возникновение андрогенной алопеции. Не бойтесь посетить врача, даже по такой «пустяковой» причине.

При этом заболевании вы рискуете облысеть, лечение может назначить только специалист.

Советы врача помогут восстановить потерянные волосы даже при андрогенной алопеции, назначая специальные гормональные препараты и витамины. При алопеции назначают курсы терапии, которые повторяются в течение года.

Если причины облысения вызваны генетическими причинами, тогда лечения будет недостаточно, назначенный комплекс мероприятий придется проводить постоянно для поддержания роста волос. Возможной причиной могут являться заболевания щитовидной железы или других органов.

Если делать хотя бы общий анализ крови, то это поможет при установке правильного диагноза.

Нередко женщины жалуются на выпадение волос после родов. Потеря былой густоты волос является следствием гормональной перестройки организма, восстановление которого будет продолжаться около года.

Не стоит впадать в панику, после родов это нормальное явление.

Если продолжать ухаживать за волосами, принимать поливитамины и защищать их от вредных воздействий – вы восстановите первозданный вид своей прически.

После родов не бойтесь использовать различные маски от выпадения. Период кормления не является противопоказанием к использованию косметических и ухаживающих средств.

Эффективно при выпадении волос поле родов делать массаж с морской солью и делать маски с перцовой настойкой.

При этих процедурах главное защитить кончики – просто покройте их любым маслом для волос, так вы их защитите от пересыхания.

Также после родов выпадение может провоцировать недостаточное потребление матерью витаминов. Из-за грудного вскармливания женщине необходимо делать свой рацион сбалансированным, а в период авитаминозов пить витамины, для сохранения здоровья и красоты.

Сухие или жирные волосы, советы трихолога

Все волосы делятся на три типа:

Существуют и крайние формы этих типов – очень жирные или крайне сухие. Каждый из типов имеет свои особенности и рекомендации по уходу. Часто после родов может меняться состояние волос, чаще они из-за гормональных перестроек становятся жирными.

Жирные волосы требуют частого мытья, поэтому подходить к выбору шампуня нужно ответственно. Выбирайте средство с содержанием хвойных экстрактов, крапивы, цитрусовых.

Входящие фруктовые кислоты также помогут избавиться от лишнего жира, а если вы обладательница еще и окрашенной шевелюры – то они помогут сохранить насыщенность цвета.

Добавив несколько капель масла чайного дерева в шампунь при мытье, можно избавиться от перхоти и позволить волосам дольше оставаться свежими. Не стоит делать процедуры мытья в горячей воде – она вызовет еще большую секрецию кожного жира и ухудшит ситуацию на вашей голове.

Если делать два раза в неделю массаж с применением морской соли, то уже через месяц применения вы сможете избавиться от лишней жирности, получите необыкновенное чувство свежести кожи головы и отрастите волосы по длине за счет входящих в состав многих полезных элементов и усиления кровообращения.

Сухие волосы отличаются повышенной ломкостью, часто пушатся. Использование только одного шампуня недопустимо. Обязательно на вашей полке в ванной должны поселиться бальзамы. Они дадут волосам дополнительное питание и увлажнение. Если делать регулярно масляные маски, то можно забыть о том, что волосы пушатся.

Полезно для сухих волос оливковое, персиковое, масло зародышей пшеницы и репейное масла.Ликвидировать проблемы, если волосы пушатся и секутся, поможет несколько сеансов мезотерапии, с коктейлем, содержащим витамины, микроэлементы и многие другие ценные компоненты. Мезотерапия поможет укрепить волосы и сохранить длину волос, и не придется делать стрижку.

Поможет такая процедура и восстановлению локонов после родов.

Наиболее сложным типом волос являются смешанные волосы. Они быстро жирнятся у корней и секутся на кончиках.

Для таких волос лучше подбирать подходящий по типу шампунь, не стоит выбирать средства для всех типов. До мытья можно обезжирить корни втиранием кефира или морской соли, на кончики нанесите репейное масло. После такой маски до мытья вы заметите улучшение состояния кожи головы и что концы меньше секутся.

Стоит ли стричь детей до года?

Часто зайдя на форум, молодые мамы интересуются – нужно ли брить детей при достижении года? Есть много доводов, которые приводят советчицы как «за», так и «против». Чтобы разобраться какие советы слушать достаточно лишь логически рассудить.

В год у малыша происходит естественная замена пушковых волос. Состригая их, мы никак не влияем на сам процесс замены, при бритье на лысо мы не увеличим густоту волос.

Поэтому состригание чересчур отросших и спутанных волос у малышей может служить лишь с эстетической целью, какие-то другие изменения стрижка в год не вызовет.

Не откладывайте визит к доктору, если заметите резкие изменения своих волос. Опытный специалист поможет ответить какие витамины стоит пить для красоты волос, почему выпадают или секутся ваши волосы, почему стоит проводить физиопроцедуры и как собственно отрастить здоровые волосы. Соблюдая рекомендации, вы сохраните свою прическу красивой надолго.

Ю. Беляева

Источник: http://VolosFull.ru/uxod-za-volosami/sovetyi-trihologa.html

Рекомендации трихологов для избавления от выпадения волос

Чрезмерное выпадение волос всегда вызвано определенными причинами. Определить их лучше всего сможет специалист – трихолог. По признакам заболевания и предшествующим выпадению волос факторам он сможет установить диагноз и дать рекомендации по устранению проблемы.

Основные сведения о выпадении волос

Если начали выпадать волосы, это свидетельствует о непорядке в организме. На это имеются разные причины – от нехватки витаминов или микроэлементов, нервного стресса до серьезного заболевания.

Выпадение волос по сравнению с облысением, на ранней стадии не имеет четких симптомов. Волосы могут выпадать периодами. Поэтому его диагностика довольно сложна. В этой связи, заметив у себя чрезмерную потерю волос, следует, не затягивая время, обратиться к доктору.

Кроме того, имеются советы трихологов от выпадения волос, к которым следует прислушаться.

Признаки выпадения волос

Как узнать, превышена ли норма выпадения волос? Строгих критериев для определения признаков данной патологии не существует. Однако по некоторым симптомам, как советуют трихологи, можно определить действительно ли выпадают волосы. Это такие признаки:

  • выпадение волос при мытье головы;
  • увеличенное количество волос на подушке после сна;
  • волосы на расческе.

Выпадение волос до 100 шт. в день считается нормой. Следует знать, что их выпадение происходит равномерно на протяжении суток и практически незаметно. Если же замечено большее количество волосинок на расческе, после мытья, на подушке и др., следует задуматься о причинах данного явления. Чем раньше начать лечение, тем больше увеличиваются шансы на сохранение и восстановление волос.

Выпадение волос. Что советуют трихологи?

Обнаружив у себя повышенное выпадение волос, пациент, чаще всего, самостоятельно начинает искать способы избавления от данной проблемы.

Прибегает к маскам, делает ополаскивания волос и использует другие методы. Такие меры приводят к улучшению общего состояния волос, получению блеска, но не всегда избавляют от проблемы.

В таком случае помощь могут оказать советы трихологов от выпадения волос.

Рекомендации опытного специалиста включают следующие мероприятия:

  1. Питание.
  2. Прием витаминных препаратов.
  3. Использование специальных препаратов для лечения заболевания.
  4. Применение питательных масок.
  5. Защита волос от термического воздействия.
  6. Правильный уход.

Как питаться при выпадении волос

На состояние волос оказывает влияние ежедневно употребляемая пища. При неправильном и неполноценном питании возможны проблемы с волосами, включая выпадение.

Рекомендации трихологов относительно питания при проблеме с выпадением волос:

  • ежедневное употребление белковой пищи (мясные, рыбные, молочные продукты, яйца);
  • достаточное количество овощей и фруктов;
  • ограничение жирной, соленой, консервированной пищи, сладостей, копченостей, алкоголя.

Витамины при потере волос

При наличии данной патологии пациентам зачастую назначают витаминные препараты. Особую роль они играют в осенне-весенний период, когда волосы наиболее подвержены выпадению. Наиболее важен прием следующих витаминов: А, В7, Е и С.

Витамин А, благодаря содержанию в нем антиоксидантов, оказывает увлажняющее действие на кожу волосистой зоны головы и защищает волосы от пересыхания. Употребление витамина А придает волосам блеск, укрепляет луковицы и способствует утолщению волоска.

Витамин В7 (биотин) еще именуют витамином роста волос. Он активизирует рост волос, улучшает их текстуру, увеличивает объем. Благодаря биотину, к клетках волос вырабатываются жирные кислоты, происходит выработка аминокислот, так необходимых для здоровой структуры волос.

Витамин Е также очень важен при выпадении волос. Он способствует их росту, избавляет от сухости, ломкости, жесткости, не допускает потери влаги из чешуек волос, улучшает циркуляцию крови.

Кроме указанных витаминов существуют специально разработанные витаминные комплексы, предназначенные для укрепления волос, которые рекомендуют трихологи:

  • Мерц.
  • Пантовигар.
  • Перфектил.
  • Ревалид.

Специальные средства при выпадении волос

Советы трихологов от выпадения волос также включают применение специальных профессиональных средств – спреев, растворов и др. Например такие спреи: Ревасил, Алерана, Генеролон (Миноксидил).

Растворы: Силокаст, Регейн, Алопекси. Данные препараты способствуют прекращению выпадения, а также стимулируют рост волос. Пользоваться согласно инструкции, а также соблюдать рекомендации специалиста.

Маски при выпадении волос

Очень действенны при выпадении волос различные маски, которые помогают восстановить поврежденные волосы. Маски, в зависимости от составляющих,питают кожу головы, действуют раздражающе, чем обеспечивают приток крови и стимулируют жизнеспособность луковиц.

Специалисты рекомендуют применять маски на основе натуральных масел (оливкового, репейного, миндального). Кроме масла в состав можно добавлять жидкий витамин А, отвар растений (корень лопуха, аир), луковый сок и др.

Выпадение волос и термическое воздействие

При выпадающих волосах очень важна их защита от термического воздействия. В летнее время следует оберегать волосы от лучей солнца – носить головной убор или использовать термозащитный спрей. Также нежелательно использование фена, щипцов для укладки и утюжка.

Уход за волосами при их выпадении

Это наиболее важный момент при лечении выпадающих волос. Уход за волосами включает:

  1. Выбор правильной расчески (деревянная или с мягкими, тупыми зубьями расческа).
  2. Правильное расчесывание (от корня до кончиков — коротких волос и от нижних локонов до корней – волос длинных).
  3. Мытье волос по мере загрязнения мягкой водой с натуральным моющим средством.
  4. Ежедневно массировать кожу волосяного покрова головы.

Бережное отношение к волосам поможет быстрее восстановить поврежденный волосяной покров.

Источник: http://mydermis.ru/rekomendacii-trixologov-dlya-izbavleniya-ot-vypadeniya-volos.html

Выпадение волос: причины и советы трихолога

→ Полезная информация → Выпадение волос: причины и советы трихолога

Ломкость, потеря блеска, выпадение волос, облысение – неотъемлемая составляющая жизнедеятельности современного человека. Разберем причины этих неприятных заболеваний, а также функционал необычной специализации врача-трихолога.

Почему выпадают волосы?

Выпадение волос – неотвратимый процесс, ежедневно голова человека «теряет» до 100 штук волос, большая их часть удаляется в процессе расчесывания и мытья головы.

Данная потеря, несмотря на внушительную цифру, считается абсолютно нормальной принимая во внимание то, что взамен выпавших волос на голове человека вырастают новые. Но иногда облысение происходит слишком интенсивно и назвать его нормальным никак нельзя.

Основные причины заключаются в следующем:

  • Низкий уровень иммунитета. Это одинаково характерно для мужчин и женщин всех возрастов. Иммунитет падает при интенсивных физических нагрузках, у женщин он уменьшается и в период лактации, поэтому многие беременные и молодые мамы замечали, что при кормлении грудью волосы выпадают интенсивнее. Влияют и частые простуды, отсутствие должного сна.
  • Недостаток железа в организме из-за несбалансированного питания, чрезмерного увлечения диетами, из-за кровопотери. Даже менструальный цикл, который сопряжен с потерей определенного объема крови, влияет на общее состояние организма.
  • Гормональный дисбаланс. Возникает он из-за прохождения курсов лечения, приема гормональных препаратов, антибиотиков. Гормональный дисбаланс может быть после беременности, когда организм восстанавливается или в период климакса.
  • Прием лекарств. Даже если они негормональные, но подразумевают множество фармацевтических включений, то реакция у каждого организма на них разная. Практически любой препарат имеет побочные эффекты, которые иногда исчисляются десятками. Сюда же стоит отнести прием стероидов, неподходящих биологически активных добавок и противозачаточных таблеток, антидепрессантов, успокоительных, мочегонных составов.
  • Инфекционные поражения кожи головы. Дерматит, себорея и даже лишай известны многим людям. Они вызываются не только внутренними проблемами в организме, но и внешними факторами. Даже аллергические реакции на органические и неорганические раздражители способны стать причиной заболеваний кожи головы и вызвать алопецию.
  • Неблагоприятное воздействие температур. Банальные прогулки без головного убора, мытье волос слишком горячей водой — прямой путь к облысению.
  • Неблагоприятная экологическая обстановка. Выхлопные газы автомобилей, присутствие в воде и воздухе солей тяжелых металлов, повышенный радиационный фон, контакт кожи головы с загрязненными осадками, например, дождевой водой, потребление продуктов питания с токсичными включениями влияет на организм комплексно, в том числе на иммунитет, волосы.
  • Стресс. Как правило, волосы выпадают не так интенсивно, когда удается побороть стрессовое состояние, восстановиться, однако даже если стресс имел место в течение нескольких дней или неделю, то за это время можно потерять приличный объем шевелюры.
  • Вредные привычки, несбалансированное питание. Враги красоты — это курение, алкоголь, потребление продуктов с химикатами, с недостатком витаминов, минералов, микро-; макроэлементов.
  • Проблемы с кровоснабжением кожи головы. Если сосуды неспособны обеспечить должный приток крови, то луковицы не получат полноценное питание, соответственно, они становятся слабыми, ломкими, выпадают. Сужают сосуды многие факторы, например, сердечно-сосудистые заболевания, крепкий чай, кофе. Любые проблемы сосудов практически всегда означают негативное воздействие на локоны.

Кто такой трихолог?

Внушительное количество указанных выше причин заболевания кожи головы и выпадения волос, требует от врачей, занимающихся их лечением, определенной специализации. Такая специализация на медицинском языке получила название трихология.

Трихолог — специалист, занимающийся проблемами волос. Данная специализация относится к более широкому разделу, который называется «дермакосметология». Специалист лечит облысение у мужчин и женщин, занимается профилактикой.

В его компетенцию входит лечение себореи, перхоти, очаговой или полной алопеции, раннего поседения, облысения, которое обусловлено генетической предрасположенностью.

Он лечит и микозные патологии, стригущий лишай в зоне головы, педикулез.

Сфера его воздействия — кожа головы, волосы, он не имеет дело с внутренними органами. Если пряди выпадают, например, из-за принятия гормонов или прохождения химиотерапии, то трихолог выступает как вспомогательный специалист, позволяющий организму восстановиться.

Хороший специалист подходит к делу комплексно. Необходимо сдать анализы, он исследует результаты биохимических анализов крови, исключает наличие аллергенов, исследует сами волосы, берёт соскобы с головы. Нередко трихолог назначает дополнительные исследования у иммунолога, генетика, аллерголога, онколога, если есть подозрение на патологии внутренних органов.

Трихолог принимает во внимание образ жизни пациента, наличие вредных привычек, которые отягчают течение болезни. Специалист исследует семейный и личный анамнез, принимает во внимание общее самочувствие пациента, пол, возраст, так как облысение протекает по-разному у мужчин и женщин.

Советы трихолога при выпадении волос

К рекомендациям общего характера относятся:

  • Ограничение приема фаст-фуда, жирной пищи, чая и кофе; расширение рациона за счет фруктов, овощей, клетчатки. В качестве напитков рекомендуются травяные настои шиповника, боярышника.
  • Исключение или сдержанность во вредных привычках – сокращение курения табака, приема алкоголя.
  • Организация сбалансированного режима дня, подразумевающего физическую активность с одной стороны и отдых в форме сна не менее 7 часов в сутки, с другой.
  • Ограничение или адекватное реагирование на стрессовые ситуации, при необходимости правильной настройки трихолог подключит профильных специалистов.
  • Плюс, не рекомендуется потреблять больше одной-двух чашек чая или кофе в день. В идеале крепкий чай стоит заменить.

Обычно волосы первыми реагируют на неблагоприятные внешние и внутренние условия, они становятся ломкими, сухими. Необходимо обратиться к специалисту, если:

  • появились перхоть, зуд;
  • усилилось выпадение по всей площади головы или в некоторых зонах. Как правило, алопеция начинается с висков и темени;
  • волосы начали седеть в раннем возрасте;
  • если имеется неблагоприятная наследственность; часто ломкость, хрупкость и слабость шевелюры обусловлены генетическими признаками.

При появлении первых признаков облысения необходимо установить причину, в зависимости от этого назначается лечение. Помимо общих рекомендаций, трихолог назначит необходимые анализы, по результатам которых установит истинные причины облысения.

При обнаружении патологии опытный трихолог назначит терапию, в том числе:

  • Подберет витаминные комплексы направленные на укрепление иммунитета, поднятие уровня гемоглобина, компенсацию недостатка железа.
  • Поможет подобрать оптимальные шампуни, не содержащие не подходящие для данного типа волос и кожи включения.
  • Даст рекомендации по нанесению специальных профессиональных масок, в состав которых входят необходимые минералы, витамины, антиоксиданты, стимуляторы.
  • Определит необходимость и организует привлечение специалистов иных врачебных специальностей, если причина облысения будет установлена в зоне компетенции иных специалистов.

В заключении отметим, что несмотря на простоту симптоматики и профилактики, облысение является достаточно трудноизлечимым заболеванием.

При обнаружении первых симптомов болезней кожи головы, выпадении волос, не рекомендуется заниматься самолечением, злоупотреблять средствами народной медицины.

Своевременное обращение к профильному медицинскому специалисту позволит оперативно разобраться в причинах заболевания и назначить оптимальную программу реабилитации.

В избранное

Источник: https://glavvrach.net/info/vypadenie-volos-prichiny-i-sovety-trihologa

Поделиться:

Нет комментариев

homehaircare.ru


Смотрите также