Советы по уходу за волосами летом


Уход за волосами летом: полезные советы

Летом вы хотите проводить как можно больше времени на воздухе: в отпуске на море, в горах или на выходных, на речке, в лесу или на даче. В любом случае продолжительное нахождение на солнце может негативно отразиться на ваших волосах.

Лето – чудесная пора! Мы все с нетерпением ждём яркого солнышка, тёплого ветерка, поездок на море и на дачу! Всё это прекрасно, однако именно в летний период мы замечаем, что наши волосы стали сухими, тусклыми, с секущимися кончиками. Читайте ещё: Уход за волосами комбинированного типа.

Оказывается, яркие лучи солнца, морская вода способны негативно воздействовать на волосы. И некогда шикарные локоны за один только жаркий месяц могут превратиться в безжизненные пряди. Но если знать основные правила ухода за волосами в летний период, можно сохранить блеск и сияние локонов даже в это знойное время.

Советы по уходу за волосами летом

Избегайте косметических процедур летом

Воздержитесь от химических процедур для волос и окрашивания летом, чтобы сохранить ваши волосы от серьезных повреждений и чрезмерной сухости. Наш совет: избегайте интенсивного окрашивания летом, будь то в салоне или дома. Если вы действительно хотите покрасить свои волосы, попробуйте сделать это за несколько месяцев до того, как солнце начнет сильно палить.

Глубокое кондиционирование для высушенных на солнце волос

В то время как вы находитесь на солнце, ваши волосы также обгорают, поэтому не забудьте потом восстановить их, используя кондиционер. Выбирайте тот, который соответствует текстуре и типу ваших волос.

Предпочитайте летом шампуни с миндальным маслом

Если вы используете каждый день шампунь для мытья своих волос, то это на самом деле наносит больше вреда, чем пользы. Слишком частое использование шампуня может еще больше высушить кожу головы и волосы. Если у вас быстро потеет кожа головы, то и ваши волосы становятся жирными и потными.

Подравняйте волосы, чтобы избежать секущихся кончиков в летнее время

Вы когда-нибудь задумывались, почему в летнее время секущихся кончиков появляется еще больше? Это потому, что кончики ваших волос летом повреждаются еще больше из-за пересушивания и действия солнечных лучей. Это конечно плохо для ваших волос, да и не эстетично выглядит, особенно если вы стараетесь поддерживать  их здоровыми и при этом выглядеть хорошо. Лето — идеальное время, чтобы позволить себе новую стрижку, но если вы не хотите менять прическу, сделайте минимальную подрезку, которая поможет избавиться от секущихся кончиков и вернет жизнь вашим волосам.

Уход за волосами при купании

С приходом летней жары, каждый  хочет окунуться в приятную прохладу воды и расслабиться! Но мало кто знает, что мытье головы с шампунем, перед тем как  идти купаться, может повредить вашим волосам. Высокое содержание хлора в воде лишает ваши волосы всех защитных масел, что делает их более уязвимыми для других химических веществ и солей в воде. Но как только вы вышли из бассейна, тогда только используйте мягкий шампунь, чтобы удалить любые вредные воздействия хлора и других веществ, которые могут быть в воде бассейна, реки или моря.

Избегайте тепла, чтобы предотвратить повреждение волос летом

Солнце уже дает слишком много тепла вашим волосам, поэтому избегайте дополнительного тепла настолько, насколько сможете. Не хватайтесь сразу за фен, чтобы высушить волосы, а лучше вымойте волосы на полчаса раньше, чтобы они высохли на воздухе. Избегайте использования выпрямителей и электробигудей летом, и пусть ваши волосы будут естественными в этот период времени.

Итак, следуйте этим советам по уходу за волосами, чтобы легко перенести летнюю жару и сохранить свои волосы здоровыми и восхитительными даже в пик жары. Если у вас есть свои собственные хитрости, которые помогают вам держать ваши волосы в отличной форме в летнюю жару, не забудьте поделиться ими в комментариях.

Волосы – одно из главных украшений каждой девушки, которое требует особенного ухода. Узнай, как защитить свои локоны от солнца и влаги летом, не используя при этом много сил и денег.

Покрывай голову

Носи шляпу или косынку, когда находишься под палящим солнцем. Это поможет не только защитить волосы от ультрафиолетовых лучей, но и предотвратит спутывание локонов под воздействием ветра.

Делай простые прически

Такая незамысловатая прическа, как небрежная коса идеально подойдет для того, чтобы минимизировать воздействие солнца. Не стоит собирать волосы в тугой хвост или пучок, поскольку такие укладки могут навредить твоим волосам, особенно это касается обладательниц сухих волос. Дело в том, что они растягивают и разрывают волосы, что, разумеется, неблагоприятно сказывается на их состоянии.

Мой голову реже

Не стоит мыть голову с шампунем каждый день летом. Каким бы мягким он не был – он сушит и без того сухую кожу головы. После бассейна или пляжа достаточно будет просто сполоснуть волосы теплой водой.

Забудь о фене

Старайся сушить волосы феном как можно реже, это тоже делает их сухими и ломкими. Пусть летом они высыхают естественным путем в помещении.

Увлажняй волосы

Во время пребывания на пляже используй несмываемые спреи для увлажнения волос. Такие средства можно приобрести в любом косметическом магазине, а можно приготовить самостоятельно, смешав несколько капель масло авокадо, маслом алоэ вера с водой.

Используй косметические масла

Используй кокосовое масло или масло ши, чтобы увлажнять волосы после мыться. Наносить его нужно на кончики, чтобы волосы не были жирными. Если же у тебя сухие волосы, лучше наносить масло по всей длине.

Используй гребешок вместо расчески

Как известно, влажные волосы наиболее подвержены повреждению. Чтобы расчесать их, используй деревянный гребешок, поскольку расчески с резиновыми зубьями зачастую растягивают и рвут волосы.

Советы трихолога по уходу за волосами

Здоровье и красота волос зависит от очень многих факторов – внешних и внутренних, таких как чрезмерный ультрафиолет, холод, красящие вещества, укладки различными нагревательными элементами, недостаток витаминов. Для максимального снижения негативного эффекта и сохранения волос в здоровом и красивом состоянии, необходимо знать полезные советы по уходу за волосами.

  1. Правильный подбор расчесок – для каждого действия, относящегося к шевелюре должен быть свой гребень.
  2. При недостатке витаминов нужно есть пищу, содержащую большое количество белков, витаминов и микроэлементов, а так же можно принимать комплексы витаминов.
  3. Необходимо избирательно относиться к подбору средств по уходу, выбирать под свой тип и качество волос.
  4. Каждодневное мытьё головы не принесёт им пользы, мыть волосы необходимо только по мере их загрязнения.

Маски для восстановления волос

Маски для сухих волос

  • 1 чайная ложка глицерина, 1 чайная ложка яблочного уксуса, 2 столовые ложки касторового масла, 1 яйцо – всё размешать. Втереть полученную смесь по всей длине волоса и в корни волос на 40 минут. Голову на это время укутать целлофаном и полотенцем. В конце процедуры вымыть волосы шампунем.
  • Подогреть ряженку или простоквашу и обильно нанести на волосы. Покрыть целлофаном и сверху полотенцем. Через минут двадцать снова смазать волосы простоквашей, и в течение 5 минут помассировать кожу головы кончиками пальцев. Затем хорошо промыть волосы теплой водой, но без шампуня.
  • Можно на вымытые волосы нанести от корней до кончиков жирный кефир, утеплить сверху полиэтиленом и полотенцем. Держать такую маску 40 минут, после чего смыть с небольшим количеством шампуня.
  • 1 столовую ложку оливкового масла, 1 столовую лодку касторового масла и 1 чайную ложку шампуня для сухих волос размешать. Втереть смесь в кожу головы и утеплить голову полотенцем на 2 часа. Смывать теплой водой без шампуня.
  • В зависимости от длины волос от 3 до 6 столовых ложек бесцветной хны залить кипятком до получения густой массы, прикрыть крышкой и дать настояться 15 минут. Затем влить в хну 4 ложки разогретого на водяной бане репейного масла. Снова накрыть хну крышкой и дать остыть. Добавить по одной чайной ложке витаминов А и Е. На волосы наносить на два часа в подогретом виде.
  • 2 ст. л. лимонного сока и 4 ст. л. морковного сока перемешать и влить в стакан отвара перечной мяты. Втирать в волосы после мытья на 5 минут, после чего хорошенько смыть.
  • Одним из лучших средств для восстановления волос является репейное масло с лимонным соком и яичными желтками. Нужно смешать одну чайную ложку репейного масла с соком половинки лимона и двумя желтками и нанести эту смесь на полчаса на волосы, после чего тщательно смыть. Если нету репейного масла, можно взять касторовое или оливковое.
  • Ну, а если на приготовление маски с несколькими ингредиентами времени совершенно нет, то существует ещё один, самый простой, но весьма действенный способ увлажнения волос. Нужно всего лишь одно куриное яйцо. Отделив от желтка белок, тщательно взбиваем его, после чего в него вводим желток. Наносим эту яичную массу на полчаса на волосы. Мыть волосы шампунем после этой маски не требуется – яйцо само превосходно справилось и с очищением волос, и с их увлажнением. Просто ополаскиваем волосы от маски.

Маски для укрепления волос

  • 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. мёда и сырой яичный желток – всё перемешать и втереть в корни волос, оставив на один час, укутав голову. Смывать с применением шампуня.
  • 2 ч. л. репейного масла, 2 ч. л. мёда и 2 желтка перемешать и втереть на 40 минут в кожу головы. Повторять эту маску один раз в неделю в течение 3 месяцев.
  • 3 столовые ложки измельченных корней аира варить в полу литре 9% уксуса в течение 15 минут, процедить. Когда остынет, втирать в корни волос.
  • 1 ст. л. порошковой горчицы, 1 желток и 2 ст. л. черного чая, крепко заваренного. Нанести на корни волос на полчаса, смывать без использования шампуня. Делать эту маску дважды в неделю, до получения заметного стойкого эффекта.

Зачем волосам нужна защита от солнца

Живая часть волос, которая способна к регенерации находится под кожей головы. Это значит, что поврежденные пряди не могут восстанавливаться сами. Поэтому на солнце нужен интенсивный косметический уход за волосами.

Лучи УФ-А и УФ-В деформируют защитные слои волос ивнутреннюю структуру. Нарушают белковые связи.Локоны становятся слабыми и сухими, теряют блеск и упругость.

Ультрафиолет негативно воздействует на кожу головы. Перегрев нарушает приток крови к фолликулам, что может привести даже к выпадению волос.

На солнце тускнеет цвет. Блондинкам, брюнеткам и рыжим не рекомендуем находиться под прямыми лучами дольше 10 минут, каштановые пряди выдержат до 15 минут. Выгорание актуально и для девушек с окрашенными волосами. Поэтому примите защитные меры заранее: запаситесь шампунями, лосьонами и головными уборами.

Защита волос в летнее время

Чтобы защитить волосы во время отпуска в жарких странах, на море или океане, следует следовать некоторым правилам:

  • Каждый раз после купания в морской или хлорированной воде бассейна промывайте волосы пресной проточной водой. После процедуры желательно нанести на волосы защитный лосьон.
  • После мытья волос старайтесь сушить волосы естественным путем.
  • Используйте для расчесывания щетку с натуральной щетиной или редкий гребень.
  • Не забывайте о специальных бальзамах и шампунях, содержащих «UV»-защиту.
  • Головной убор должен быть всегда с Вами. Это защитит как Ваши волосы, так и Вас самих от солнечного удара.

Проблемы волос и методы ухода за ними

  1. Проблемы кожи головы в летнее время часто возникают из-за повышенной активности сальных и потовых желез. Во избежание этих неудобств достаточно участить мытье головы с использованием кондиционера. Существуют специальные средства для волос, предназначенные для каждого времени года индивидуально. Не пользуйтесь одним и тем же косметическим средством в разные времена года.
  2. Сухие и нормальные волосы в жаркое время требуют использования мягких шампуней. Примите к сведению, что применение тяжелых кондиционеров в данном случае не желательно.
  3. Обладателям жирных и нормальных волос идеально подойдет шампунь на основе цитрусовых и легкий кондиционер. Не верьте утверждениям, что кондиционер не используется на жирных волосах. Это не так. Кондиционер необходим для любого типа волос. Единственный нюанс заключается в том, что к каждому типу нужно подбирать свое косметическое средство.

Домашний уход за волосами летом

  • После мытья волос с шампунем вылейте на голову смесь воды и сока лимона (1 стакан на 1 лимон). Этот метод подходит для любого типа волос. Секрет такого рецепта состоит в том, что смесь содержит кислоту, которая необходима для поддержания рН-баланса волос. Для придания волосам дополнительного блеска нанесите на них смесь творога (1 пачка), сока лайма (1 шт.) и меда (0,5 ст.л.).
  • Если вымочить, растереть и нанести на кожу головы семена пажитника, можно избавиться от воспаления и зуда кожи головы. Состав наносят на один час, а затем смывают. Также эти семена применяют в лечении перхоти.
  • В качестве лечебного средства кожи головы отлично подходит спелая папайя. Она содержит большое количество необходимых ферментов.Также ее можно использовать вместо кондиционера обладательницам сухих поврежденных волос.
  • Растертые и нанесенные на волосы листья китайской розы придадут Вашей гриве здоровый блеск и мягкость. Одновременно это средство является противогрибковым и лечит кожу.
  • Чувствительная кожа, склонная к перхоти и зуду будет спасена смесью творога с семенами пажитника. Последний ингредиент нужно растереть и вымочить перед тем, как смешивать с творогом.
  • В качестве профилактики посеченных кончиков волос и лечения ломкости используется маска, в состав которой входят лимонный сок, яичный белок и творог. Наносится она на полчаса, а затем смывается проточной водой.
  • Если сварить в кокосовом масле семена пажитника и листья карри – получится лечебное масло, которое используется при борьбе с выпадением волос. Его остужают и переливают в сосуд. Использовать это средство необходимо два раза в неделю и результат не заставит себя ждать.
  • Ложка уксуса, разведенная в стакане воды, спасет волосы от перхоти.
  • Кондиционер для поврежденных сухих волос можно заменить спелой папайей.
  • Если волосы повреждены достаточно сильно – смешайте одну капсулу витамина Е с подофилловым маслом. Эту смесь нужно вмассировать в кожу головы, затем распределить по всей длине волос и завернуть их в полотенце.

Особая диета для волос

Уход за волосами на солнце — это не только шампуни и кремы, но и правильное питание, в жаркий период рекомендуем следить за ним внимательнее.

Здоровая диета для укрепления волос предполагает употребление большого количества белка, так как это основной строительный элемент. Читайте ещё: Уход за волосами на море.

От выпадения и прочих неприятностей защитят витамины, особенно А и В, В10, которые в большом количестве содержаться в овощах и фруктах. А (ретинол) сделает волосы эластичными и защитит от ультрафиолета. Витамин Fпридаст блеск. С- стимулирует рост, защищает локоны от стрессов и выпадения. Для здоровья волос также необходимы полезные элементы: цинк, медь, сера, молибден и кальций.

Важно употреблять растительные жиры. Так как ненасыщенные жирные кислоты не синтезируются в организме. Но эти вещества препятствуют появлению перхоти и сухости волос, они оздоровят кожу головы.

Не забудем про полезные углеводы и клетчатку. Они положительно воздействуют на кишечник, что очищает весь организм, делает волосы сильными.

Видео: уход за волосами летом

volosikov.ru

Как правильно ухаживать за волосами летом

Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов. Лунный календарь на 2018 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

В летнее время представительницы прекрасного пола озабочены здоровьем своей шевелюры. Палящие лучи солнца пагубно влияют на структуру волос. Именно поэтому локоны наиболее уязвимы. Чтобы обезопасить их от сухости и разрушения, нужно максимально защитить копну от воздействия ультрафиолета.

Внешние разрушающие факторы для волос

Солнечные лучи

  1. Ультрафиолетовые лучи наиболее активны и разрушительны для локонов. Подобный фактор лишает волосы естественной влаги. В итоге шевелюра становится ломкой и сухой.
  2. Под воздействием солнца в структуре волос погибают питательные и жизненно необходимые вещества (аминокислоты, белки и различные витамины).
  3. Бета и Альфа лучи разрушают натуральный пигмент, неважно, окрашенные у вас волосы или нет. Также в результате воздействия солнца портятся кутикулы. Из этого следует тусклость волос, потеря эластичности, появляется сухость.

Морская вода

  1. Учитывайте, что при купании в морской воде волосы подвергаются колоссальному стрессу. Соль, которая содержится жидкости, постепенно разрушает локоны на молекулярном уровне.
  2. Также стоит помнить о том, что морская вода приносит огромную пользу для кожного покрова человека. Благодаря огромному содержанию полезных минералов и микроэлементов состав укрепляет волосяные фолликулы.
  3. Шевелюра в большой мере страдает от совокупности палящего солнца, морской водой и сильного ветра. Также небольшой вред волосам наносят пресные водоёмы и реки. В подобной среде обитают болезнетворные микроорганизмы.

как ухаживать за жирными волосами

Правила ухода за волосами летом

Мытьё волос

  1. Ни для кого не секрет, что в жаркое время волосы и кожа головы особенно сильно подвержены скорейшему загрязнению. Подобному фактору способствуют излишнее потоотделение, уличная пыль, средства для укладки и многое другое.
  2. Прекрасным дамам приходится чаще прибегать к мытью волос. Специалисты рекомендуют подобрать качественный шампунь на летний период. Такое средство будет лёгким, без лишних примесей.
  3. Хороший шампунь должен быть универсальным и подходить для любого типа локонов. Обратите внимание на состав, в него включены увлажняющие ингредиенты (пантенол, биотин, витамины, эфирные масла, масло жожоба и экстракты трав).
  4. Также немаловажными компонентами моющего средства считаются циклодеметикон и димектикон. Такие ингредиенты относятся к силиконовым маслам, которые способны сдерживать естественную влагу в волосах.
  5. Рекомендуется мыть и ополаскивать локоны только прохладной водой. По возможности используйте фильтрованную жидкость. Проводимые манипуляции в прохладной воде помогают закрыть чешуйки волосков. В результате пряди становятся более гладкими.
  6. Учитывайте, что шевелюру нужно мыть только по мере загрязнения, неважно, будет манипуляция проводиться дважды в сутки либо через день. В противном случае луковицы не получат кислорода и ослабнут. Процесс закупоривания происходит в результате скопления грязи и кожного сала.

Использование бальзамов и масок

  1. Настоятельно рекомендуется применять различные бальзамы и восстановительные маски после мытья волос. Средства помогут максимально защитить локоны от воздействия УФ-лучей.
  2. В жаркий период подберите питательные маски и увлажняющий кондиционер. Используйте бальзам-ополаскиватель каждый раз после мытья головы. Маску достаточно наносить 1 раз в 4—5 дней.

Применение несмываемых средств

  1. Специалисты рекомендуют дополнительно приобрести средства с SPF-фильтрами. Состав обволакивает волосы и защищает от губительного воздействия солнца.
  2. Средство может быть в виде крема, спрея, сыворотки либо масла. Продукт в основном направлен на повреждённые волосы, которые склонны к сухости.
  3. Спрей следует наносить на чистую влажную голову. Локоны получают должное увлажнение и защиту. Качественный состав не утяжеляет копну.

как ухаживать за мелированными волосами

Защита шевелюры от солнца

  1. В летнее время можно поэкспериментировать с внешним образом. Присмотритесь к ношению стильных головных уборов. Тем самым вы сможете преобразиться и защитить волосы в полной мере.
  2. Если вам не по душе ношение головных уборов, следует ограничить пребывание под палящим солнцем. В случае долгого нахождения на пляже нужно воспользоваться широкополой шляпой.

Использование натуральных масел

  1. В совокупности с профессиональными средствами возможно применение натуральных масел. Жидкий состав не только защищает копну от губительного воздействия солнечных лучей, но и помогает восстановить волосы в полной мере.
  2. Масло наносится на локоны заблаговременно перед мытьём головы. Распределите натуральный состав по всей длине волос. При этом от корней нужно отступить несколько сантиметров. Спустя треть часа приступайте к мытью волос.
  3. Также можно наносить питательное масло иным способом, достаточно распределить состав на кончики прядей вместо бальзама перед мытьём. Манипуляцию рекомендуется проводить для сильно сухих прядей.
  4. Спустя четверть часа вымойте голову обычным методом. Немного высушите волосы полотенцем, нанесите на влажную копну небольшое количество масла, затрагивая повреждённые кончики. Состава на волосах не должно быть в избытке.

Ополаскивание лекарственными отварами Ценнейшие растения в сушёном и свежем виде содержат в своём составе массу полезных веществ для волос. Чтобы защитить шевелюру в летнее время, необходимо ополаскивать её настоем из трав после каждого мытья головы.

В качестве основы лучше брать мелиссу, ромашку, кору берёзы или дуба, череду, тысячелистник, чабрец, крапиву, зверобой, липу. Рассмотрим основные рецепты, чтобы вы смогли сориентироваться в пропорциях.

  1. Смешайте 3—4 горсти соцветий липы с 1 жменей ромашки, залейте содержимое 600 мл. крутого кипятка и отправьте на плиту. Уваривайте травы на малой мощности треть часа. Спустя это время профильтруйте, остудите, применяйте после очередного мытья волос.
  2. Разомните 2 горсти свежей мелиссы в ступке, смешайте с 0,5 л. горячей воды. Добавьте 20 мл. яблочного уксуса, остудите до комнатной температуры. Споласкивайте локоны после посещения солёных и пресных источников, бассейна. Средство идеально подходит для окрашенных волос.
  3. Отмерьте 40 гр. сушёного тысячелистника, 30 гр. берёзовой или дубовой коры, 50 гр. соцветий ромашки аптечной. Залейте растения 650 мл. крутого кипятка, настаивайте полчаса. Когда смесь частично остынет, процедите её через марлю, приступайте к процедуре.

как ухаживать за волосами после химической завивки

Использование тепловых приборов для укладки

  1. В летнее время шевелюра и без того подвергается вредным факторам окружающей среды. Ущерб наносит прямой ультрафиолет, морская вода, изменчивая погода и пр.
  2. Чтобы не провоцировать сухость и сечение, сократите использование приборов для укладки волос. Речь идёт об утюжках для выпрямления, плойке для завивки, фене. По возможности откажитесь от них полностью.
  3. Также не следует злоупотреблять стайлерами — косметическими средствами для укладки волос (лак для фиксации, пенка, гель, мусс, воск и др.). Пользуйтесь составом с пометкой «Термозащита» (от Шварцкоп, Сьосс).

Питание волос изнутри

  1. В жаркое время года волосы, как и весь организм, нуждаются в интенсивном питании и увлажнении. Выпивайте достаточное количество жидкости, в сутки показатель составляет 2—2,5 л.
  2. Речь идёт о чистой фильтрованной воде, а не проточной. Дополняйте её соками свежей выжимки, зелёным и травяным чаем, морсом без добавления сахара.
  3. Пересмотрите привычный рацион питания. Включите в меню яйца, творог, курицу и рыбу, мясо, свежие овощи и фрукты. Употребляйте молочку, каши, ягоды, бобы, орехи. Принимайте по 20 мл. масла льна каждый день.
  4. Не лишним станет проведение курса поливитаминами, направленными на повышение жизненного тонуса волос. Приобрести препараты можно в аптеке. Альтернативой считается рыбий жир в капсулах.

Не забывайте наносить защитные масла, будучи в отпуске на море. Помните, что многочасовое присутствие на солнце и солёная вода могут сильно навредить прядям. Перед выходом из дома рекомендуется наносить натуральное масло по всей длине волос, при этом от корней нужно отступить несколько сантиметров.

как правильно ухаживать за нарощенными волосами

Видео: как ухаживать за волосами летом

(Рейтинга пока нет)

howtogetrid.ru

Уход за волосами летом и зимой: рекомендации

Наши волосы требуют постоянного ухода, и в разные времена года его основные правила немного меняются. Летняя жара, лучи ультрафиолета, соленая морская вода действуют на наши локоны не лучшим образом так же, как и зимний ветер, мороз и осадки. Поэтому вам необходимо учитывать советы по уходу за волосами зимой и летом, чтобы ваша прическа была в отличном состоянии.

Правильный уход за волосами

Советы по уходу за волосами жарким летом

Стали терять волосы после беременности, стресса, в силу возраста? Волосы стали ломкими, сухими, выпадать клоками? Попробуйте разработку СССР, которую усовершенствовали в 2011 году наши ученые - HAIR MEGASPRAY! Вы удивитесь результату!

Только натуральные компоненты. Скидка 50% для читателей нашего сайта. Никакой предоплаты.

Читать реальную историю...

Солнце сушит наши прядки, делает их ломкими и неэластичными. Поэтому именно летом нужно быть особенно внимательной к своей прическе. Если знать несколько основных правил, ваша прическа к концу отпуска не потеряет свой красивый внешний вид:

  • Если ваши прядки склонны к жирности, мойте их только прохладной водой.
  • Крашеные волосы летом нужно особенно беречь, стараться как можно меньше сушить их с помощью фена, выпрямлять утюжком.
  • Выбирайте средства по уходу за волосами с УФ-защитой, так вашим локонам не будет страшен опасный ультрафиолет.

    Самое главное летом — беречь волосы от солнца

  • Секущиеся кончики лучше обстригать каждый месяц, так волосам будет легче. Сухость – признак дефицита влаги. Делайте увлажняющие маски для волос, чтобы они к концу лета не стали похожими на мочалку.
  • Если есть возможность, откажитесь от покраски и завивки, не травмируйте свои прядки. Поверьте, стрессов им и так хватает.
  • Шляпки, панамки, кепки, платки – ваши лучшие друзья летом, они не дадут солнцу пересушить ваши локоны. С помощью головного убора можно подчеркнуть свой стиль и индивидуальность: убьете сразу 2 зайцев. Главное – выбирайте вещи из натуральных материалов, которые не пропускают УФ -лучи, но пропускают кислород.
  • Перед купанием в море по возможности ополосните волосы пресной водой.
  • Мойте голову теплой, а ополаскивайте холодной водой.
  • Старайтесь не расчесывать прядки сразу же после мытья, пускай немного подсохнут.

Советы по уходу за волосами: народные секреты

Не нужно забывать о секретах народных рецептов по уходу за локонами, ведь их эффективность проверена столетиями:

  1. Волшебное средство – ополаскивания волос после мыться отварами трав:
    • крапива,
    • липа,
    • лопух,
    • мята,
    • одуванчик,
    • ромашка,
    • череда.

    Можете использовать один вид травы, но лучше комбинировать разные сборы. Главное, процедите траву после того, как она настоится, чтобы веточки и листочки не запутались в волосах. Такие ополаскивания можно делать ежедневно.

    Следуйте только проверенным народным рецептам!

  2. Надоели сухие кончики, которые постоянно секутся летом? Попробуйте маску из лопуха:
    • измельчите 100 гр. корня лопуха,
    • залейте растительным маслом (1 стакан),
    • пусть стоит 24 часа,
    • масло поставьте на медленный огонь на 20 минут,
    • пусть смесь остынет,
    • процедите.

    Время действия маски – 2 часа, смывайте теплой водой с шампунем.

  3. Для блеска волос можно использовать отвары ополаскивание лимонным соком (столовая ложка сока, разведенная в литре воды).
  4. Если есть возможность, сделайте в салоне ламинирование и кератиновое восстановление волос. После процедуры каждый волосок будет находиться в тонкой невидимой пленочке, которая защитит его от вредного воздействия ветра, солнца.

Уход за волосами зимой

В зимнюю пору нашим волосам приходится нелегко: ношение шапки, мороз, ветер, смена температур могут сделать из роскошной шевелюры несколько безжизненных печальных прядок. Уход за волосами зимой нужно организовать грамотно, учитывая следующие рекомендации:

  • Обязательно пейте витаминные комплексы. Лучше, если их вам порекомендует специалист (трихолог) или же обычный терапевт. Общеукрепляющие витамины также сыграют свою роль, так как внешний вид ваших локонов напрямую зависит от внутреннего состояния организма.
  • Улучшайте кровоснабжение корней. Зимой, когда холодно, сосуды сильно сужаются, в результате кожа головы не получает необходимого количества питательных веществ, которыми обеспечивает ее кровь. От такого дефицита очень страдают волосы. Итог: тонкие, ломкие волосы, которые выпадают и секутся. Поэтому не ленитесь делать себе массаж головы и шейного отдела.

    Низкие температуры также отрицательно влияют на волосы

  • Не забывайте об увлажнении. Чтобы насытить волосы влагой, пейте достаточное количество жидкости. Это должна быть чистая вода без газов. Следите за влажностью воздуха дома, ведь слишком сухой воздух не лучшим образом влияет на ваши локоны. Если в комнате сухо, купите себе увлажнитель воздуха.
  • Пользуйтесь специальными средствами по уходу за волосами в зимнюю пору. Зимний уход за волосами отличается от летнего, поэтому шампунь, которым вы пользовались в период отпуска, зимой может быть неэффективным. Не забывайте о бальзамах и масках, одного шампуня не достаточно.
  • Не пренебрегайте различными сыворотками, которые не нужно смывать. Такие средства создают на волосах защитную пленку.
  • Когда заходите в помещение, обязательно снимайте головной убор. Под шапкой волосам нечем дышать, нарушается кровообращение, они начинают электрезироваться и тускнеть.
  • Отложите окраску и завивку до весны, не травмируйте свою шевелюру, ей и так несладко под шапками, снегом и в морозную погоду.
  • Минимум раз в неделю балуйте свои локоны укрепляющими масками. Если есть время, готовьте их самостоятельно. Если же такой возможности нет, купите готовую маску и наслаждайтесь результатом.
  • Старайтесь как можно реже использовать фен. Если же вы спешите, и без сушки никак, не используйте слишком горячий воздух.

Если правильно организовать уход за волосами зимой и летом, вашим локонам не страшны будут ни морозы, ни палящее солнце.

Наши читатели в своих отзывах делятся, что существует 2 наиболее эффективных средства против выпадения волос, действие которых направлено на лечение алопеции: Azumi и HAIR MEGASPRAY!

А какой вариант использовали Вы?! Ждем Ваш отзыв в комментариях!

safehair.ru

Уход за волосами летом

Перейти к содержимому

Уход за волосами летом должен осуществляться правильно. Так как в теплые летние дни волосы подвержены большему негативному влиянию внешних факторов. Поэтому внимание волосам в летний сезон требуется повышенное и особенное.

Как ухаживать за волосами летом? Многие девушки задают такой вопрос. Правильный уход за волосами и соблюдения правил описанных ниже помогут вам сохранить ваши волосы здоровыми.

Что может способствовать истощению и ослаблению волос в самую прекрасную летнюю пору? Существуют нее так уж мало факторов, которые ухудшают не только внешний вид, но и здоровье волос. Врагами в жаркий летний сезон даже для самых ухоженных и сильных волос могут легко стать:

  • высокая температура воздуха;
  • палящее солнце;
  • сильный ветер;
  • пыль;
  • морская соленая вода;
  • смена климата.

Главные враги волос в летние месяцы

1. Солнечные лучи сушат и обезвоживают волосы, и в итоге они становятся ломкими, непослушными и неэластичными. Активное солнце разрушает поверхность волоса — кутикулу;

2. Соленая морская вода как ценный источник витаминов и минералов крайне полезна для волос и волосяных луковиц, однако в соседстве с сильным ветром и жарким солнцем способна нанести лишь вред. Под таким воздействием особенно страдают ослабленные волосы. Морская вода вымывает протеины из волос, изменяет пигмент, обесцвечивая их, и трансформирует структуру волоса в худшую сторону;

3. Слишком теплый и сильный ветер сушит волосы, а частое мытье волос летом еще больше пересушивает их. Лето — неблагоприятное время года именно для волос, которые незадолго подверглись окрашиванию, химической завивке или новейшим способам выпрямления.

Чтобы оградить волосы от неблагоприятного воздействия внешних, природных факторов разумно использовать и применять ухаживающие, защитные и восстанавливающие средства. Нередко женщины чересчур стараются и допускают ошибки в уходе за волосами. Конечно, летом организм интенсивнее потеет и усиленный процесс терморегуляции может отражаться на внешнем виде волос: они становятся сальными на корнях и сухими на кончиках. Если в этом случае чаще прибегать к мытью волос, то проблема не уйдет, а лишь удвоится. Волосы станут еще суше и внешне будут выглядеть абсолютно безжизненными: лишенными цвета, блеска и силы.

Как защитить волосы в летний период?

Специалисты рекомендуют в одинаковой мере как женщинам, так и мужчинам обратить внимание на дополнительный уход за волосами летом. Такой уход будет состоять не только в очищении и ополаскивании. Использование легких спреев с UV-фильтрами, средств с антиоксидантным и витаминным комплексом, продуктов с восстанавливающими структуру волоса ингредиентами. Средства с керамидами и маслами помогут помогут в борьбе с вредным воздействием природных факторов. Летом волосам необходимы:

  • очищение;
  • защита от солнца;
  • питание;
  • увлажнение;
  • восстановление.

Как мыть волосы летом?

Один из главных моментов, на который нужно обратить пристальное внимание — это выбор шампуня. Подходящее моющее средство для волос должно быть легким и применимым для частого использования. Хорошо, если в составе шампуня будут присутствовать следующие компоненты:

  • растительные экстракты;
  • масла (жожоба, авокадо, оливы);
  • биотиновый комплекс;
  • пантенол;
  • витамины;
  • вещества, помогающие сохранять влагу в волосе. Диметикон, например.

Очищение волос

Мыть волосы правильнее и эффективнее теплой водой, а ополаскивать лучше прохладной, так как поверхность волоса от таких температур станет гладкой и неуязвимой. Кожное сало закупоривает пористые ходы и фолликулы не получают достаточного питания. Мыть волосы следует по мере их загрязнения.

Важно мыть волосы как можно ниже наклоняя голову, потому, что таким образом питание кожи головы и волос усиливается.

Обязательно применение бальзамов-ополаскивателей, масок после мытья, состав которых должен содержать увлажняющие компоненты и питательные вещества. Только в таком дуэте волосы будут качественно защищены. Если в арсенале средств по уходу присутствуют сразу несколько продуктов, то лучше бальзам использовать всякий раз после мытья волос, а маску — один раз в семь дней.

Что такое несмываемые средства?

В жаркий сезон косметические средства для волос, содержащие защитные ингредиенты, помогут волосам спокойно пережить влияние палящего летнего солнца. Это могут быть защитные двухфазные или однофазные спреи, сыворотки, муссы, крема, маслянистые основы и что-то другое. Они хорошо оберегают нежную и хрупкую структуру волоса, не утяжеляя их.

Средства такого действия отмечены знаком: spf, sun.

Однако не только химические средства могут спасти волосы. Для самых настоящих модниц дизайнеры стараются каждый сезон, привлекая внимание новыми моделями шляпок, бандан или платков.

Экспресс-советы. Как сберечь красоту волос летом?

1. Не стоит подвергать волосы накануне путешествий в жаркие страны процедурам химической завивки, окрашиванию или выпрямлению.

2. Если купаетесь в бассейне или на море ополаскивайте волосы после купаний под душем или просто пресной водой;

3. В летний сезон настоятельно рекомендуется отказаться от фена, утюжков и прочих электро и термосредств;

4. Расчесывание волос массажной расческой стимулирует выделение естественных жиров, что помогает волосам без помощи вспомогательных средств быть защищенными изнутри (узнайте, как правильно выбрать расческу и правильно расчесываться);

5. Как можно реже используйте средства для укладки волос: лаки, муссы, воск. Дайте возможность отдохнуть волосам;

6. Постарайтесь использовать лишь мягкую или отстоянную воду для ополаскивания и мытья волос;

7. Делайте почаще массаж головы, но только, если не страдаете себореей и интенсивным выпадением волос;

8. Не пересушите волосы под палящими солнечными лучами, одевайте головной убор.

Питание волос изнутри

Уход за волосами летом невозможен без правильного питания волос изнутри. Обеспечить такое питание можно соблюдая простые правила:

1. Не допускайте обезвоживания организма, пейте  простую воду. Употребление чистой негазированной воды в сутки должно быть не менее 1,5 лира.

2. Обеспечьте организм витаминами. Волосам и их фолликулам нужен полноценный белок, который организм может получить из полужирных и жирных сортов рыбы, птицы, нежирного мяса, куриных яиц, орехов, бобовых плодов. Белок дает волосам хороший старт к росту, а медь, содержащаяся в этих продуктах питания, останавливает появление седины и защищает от перхоти.

Стать волосам блестящими поможет включение в рацион морской капусты, нежирных сортов йогурта, творога. Витамины А, Е и С, которые есть в моркови, зеленых овощах, шиповнике, болгарском перце защищают кутикулу волоса и они становятся прочнее.

Народные средства для ухода за волосами летом

1. Растительные масла

Из дополнительных возможностей по уходу за волосами летом можно обратиться к ополаскиваниям травяными настоями и укреплению и защите волос маслами. Масла выполняют не только косметическую, но и восстанавливающую функцию. Масло виноградных косточек, жожоба или оливы не утяжеляют волосы и хорошо впитываются.

Способы нанесения масел на волосы:

  • перед мытьем (масляную жидкость наносят на всю длину волос на 15 минут, минуя прикорневую зону, а после волосы моют обычным способом. Пленка, образующаяся на волосах, создаст защиту от пересушивания);
  • нанесение масляных средств на кончики волос вместо бальзама (этот способ подойдет больше для волос, склонных к сухости);
  • нанесение масел перед купанием.

2. Ополаскивания травами

Ополаскивание волос травяными отварами и настоями поможет волосам выглядеть ухоженными и здоровыми. Для ополаскиваний подойдут такие травы как липа, ромашка, зверобой, крапива, береза, душица.

Рецепт для светлых волос:

Приготовить травяной настой из цветков ромашки (2 ст.л.на стакан кипятка) и ополоснуть им волосы после мытья.

3. Маски для волос

Маска для сухих волос:

Полужирные сливки (2 ст.л.) смешать с маслом оливы (1\2 ч.л.), соком лимона (1 ч.л.) и втереть смесь в прикорневую область, после чего смыть через 15 минут.

Маска для жирных волос:

Смешать творог (1 ч.л.), молоко, лимонный и вишневый сок (по 1 ч.л.). Лекарственную смесь, втирая, нанести на корни волос на 15 минут и смыть водой.

Маска для нормальных волос:

Яичный желток, мед (1 ч.л.), оливковое масло (1 ч.л.). Все перемешать и втереть в корни волос, держа смесь на волосах около 15 минут.

Маска для ломких волос:

Для ломких волос можно использовать масляный концентрат витамина Е в виде капсул или раствора, который можно приобрести в аптеках. Витаминным маслом можно смазывать кончики волос один раз в 5-7 дней.

Если имеются такие проблемы волос, как жирность, перхоть, выпадение волос, то не следует откладывать лечение, потому что летом эти проблемы могут усугубиться. Соблюдая простые рекомендации можно не только защитить волосы, но и оздоровить их.

Автор: Элен Светлая, специально для voloslekar.ru

voloslekar.ru


Смотрите также


Интересно знать

Прически для круглого лица

Для женщин, у которых круглая форма лица очень сложно подобрать прическу и стрижку, поэто...

 

Красивые прически
Красивая прическа подчеркивает не только красоту волос, но также красоту и женственность ее обладательницы. На...

 

Прически с косами на длинные волосы
Прическа с косами на длинные волосы издавна считается самой практичной и красивой прической. Недаром косы не с...

 

Стрижка «Рапсодия»
К актуальным современным прическам относится стрижка «Рапсодия», которая идеально подойдет тем девушкам, кто...

 

Как сделать бантик из волос

Такая прическа, как бантик из волос очень привлекает и завораживает не только самих облад...

 

Стрижка «Боб»
Стрижка «Боб» популярна у девушек с самого ее появления в индустрии красоты и до сих она пор не сходит с модно...