Секреты по уходу за волосами


13 главных секретов правильного ухода за волосами

Красивые и здоровые волосы – неотъемлемая часть образа ухоженной женщины. Любая девушка хочет иметь хорошие волосы. Моделям и звездам в этом помогают стилисты и косметологи. Обычным женщинам весь уход приходится организовывать самим. И в этом помогут некоторые секреты, которые представлены в этой статье.

13 секретов правильного ухода за волосами:

1. Мытье. Голову следует мыть раз в два-три дня, проточной водой (не в ванной, полной пены, где купаетесь). Шампунь для мытья следует выбирать соответственно типу волос (жирные, сухие, окрашенные, поврежденные). Если имеются какие-то травмы или высыпания на коже головы, шампунь нужно подобрать лечебный, лучше воспользоваться помощью доктора. Не лишним также будет изучить состав шампуня перед покупкой, вдруг там имеются вещества, которые у женщины вызовят аллергическую реакцию.

2. Бальзамы и маски. Бальзам для волос, так же как и шампунь, подходящий по типу, рекомендуется использовать каждый раз после мытья головы. Равномерно распределяя по волосам, оставить на две-три минуты, смыть проточной водой. При использовании бальзама, лучше не наносить его слишком много на кожу головы, так как это средство не для кожи, а для волос. Маска используется так же, как и бальзам, но реже – один раз в неделю.

3. Вода для мытья волос. В холодной воде волосы не вымоются, а в горячей — повредятся. Для ухода за волосами целесообразно подбирать теплую воду. Если есть возможность, лучше мыть волосы родниковой или минеральной, а не водопроводной водой. Также для мытья головы, вместо воды, часто применяются отвары лечебных трав.

4. Расчесывание. Волосы нужно аккуратно расчесывать, начиная с кончиков, постепенно передвигаясь к коже головы.

5. Сушка. Феном не злоупотреблять, пользоваться не чаще раза в неделю. Волосы полезно сушить при комнатной температуре посредством естественного высыхания.

6. Защита от ветра. Длинные волосы в ветреную погоду следует собрать в хвост, заколоть любым способом, только слишком не затягивать, чтобы не повредить.

7. Защита от холода. В зимние морозы и снегопады рекомендуется носить головные уборы. Капюшон или шапка обязательно защитят волосы от дополнительного стресса – холода.

8. Защита от солнца. Если планируется долгое пребывание в сильно жарком солнечном месте, волосы лучше собрать и прикрыть кепкой или платком.

9. Питание. Если женщина соблюдает слишком строгую диету, о красивых волосах можно забыть. Для здоровья волос в рационе должно присутствовать много видов овощей и фруктов, рыба, орехи, растительные масла разного происхождения.

10. Витамины. Чтобы волосы были сильными и здоровыми, обязательно нужно периодически пропивать витаминные комплексы общеукрепляющего плана или специальные витамины для волос.

11. Использование народных методов. Современная народная медицина предлагает множество средств дополнительного ухода за волосами с использованием большого количества полезных ингредиентов.

12. Стрижка. Даже если волосы длинные, периодически кончики волос нужно стричь у мастера, это не ухудшит, а лишь поспособствует улучшению их роста.

13. Предосторожности. Если планируется поход в бассейн, сначала нужно принять душ. Мокрые волосы не напитают воды из бассейна.

www.garmoniazhizni.com

Секреты ухода за волосами, о которых вы и не подозревали

Содержание: 1. Самый главный миф об уходе за волосами 2. Как думаете, вы умете мыть голову? 3. Советы трихологов по уходу за волосами 4. Базовые принципы ухода за разными типами волос

Реклама шампуня медленно, но уверенно делает свое дело: обзавестись густым водопадом блестящих локонов, как у девушки из телеролика, мечтает каждая. В погоне за идеалом мы тратим деньги на популярные бальзамы и маски, тщательно моем волосы, терроризируем их горячими укладками, смазываем дорогими маслами, но мечта, увы, все не сбывается. Возможно, пришло время узнать, в чем причина и какие ошибки мы допускаем?

Самый главный миф об уходе за волосами

Если посмотреть на волос под микроскопом, то можно увидеть что-то похожее на шишку – стержень, покрытый мелкими чешуйками. Чтобы локоны выглядели гладкими и блестящими, нужно только, чтобы эти чешуйки плотно прилегали к стержню. Это и есть здоровый волос. И чтобы не обещали парикмахеры, пытаясь уговорить своих клиенток потратить еще несколько сотен, а то и тысяч рублей на «лечебные» процедуры, факт остается фактом: восстановить поврежденную структуру локонов практически невозможно.

Точно также, как и невозможно напитать волосы полезными веществами и витаминами из вне. Именно поэтому деньги, потраченные на дорогие маски и бальзамы, можно считать потраченными зря – чуда все равно не произойдет. Реклама об этом, конечно же, молчит, но трихологам скрывать правду не зачем: хотите иметь здоровые волосы – правильно питайтесь, исключите из рациона жаренную, острую и соленую пищу (это одна из причин повышенной работы сальных желез и быстро жирнеющих локонов) и усиленно налегайте на продукты, содержащие витамины А, Е, В, С и РР.

Конечно, кардинально изменить образ жизни и пищевые привычки сложнее, чем купить яркий тюбик, но красота, как говорится, требует жертв. Хотя и это еще не все. Чтобы сохранить здоровье волос, придется научиться за ними правильно ухаживать.

Как думаете, вы умете мыть голову?

Если да, то ответьте на вопрос: шампунь, горячая вода, мягкое полотенце – что лишнее? Затрудняетесь? Тогда самое время развенчать еще парочку популярных мифов.

Первый – шампуни, содержащие сульфаты, вредны. Поэтому нужно покупать косметику, в составе которой нет никаких поверхностно-активных веществ, или использовать народные рецепты – яйца, отвары трав и пр. Но правда в том, что все рассказы о «полезных» и «полностью натуральных» шампунях – это всего лишь очередная уловка маркетологов. На деле оказывается, что все поверхностно-активные вещества от того и называются поверхностными – они активны только на поверхности локонов и не способны проникать ни в кожу головы, ни в сам волос.

Второй – чем чаще мыть волосы, тем сильнее они жирнеют. Еще одна бабушкина страшилка, которую давно пора выбросить из головы. Активность сальных желез заложена природой и частота мытья здесь совершенно ни при чем. Пользоваться шампунем можно и нужно так часто, как в этом возникает необходимость. Если уже на следующий день после очередного мытья голова снова выглядит жирной, то ее нужно мыть, не задумываясь. Главное – выбрать подходящий шампунь для жирных волос, предназначенный для ежедневного использования.

С шампунем разобрались, так может дело в полотенце? И снова мимо. Используйте его правильно – не трите волосы, а лишь слегка промокните – и никаких проблем. А теперь самое интересное: оказывается, мыть голову нельзя горячей водой – под действием высоких температур чешуйки отслаиваются от стержня.

Советы трихологов по уходу за волосами

Трихологи советуют мыть голову под струей, температура которой не превышает 40 градусов. Нанесите шампунь и вспеньте его на корнях легкими массажными движениями. Тщательно промывать всю длину волос не нужно – на кончиках они не пачкаются, а пыль и стайлинговые средства запросто смоются стекающей пеной.

Затем нужно мягко промокнуть волосы полотенцем и только на такие слегка подсушенные волосы наносить бальзам (дважды в неделю можно заменить его маской), отступив несколько сантиметров от корней. Почему не на мокрые? Дело в том, что молекула воды очень большая и тяжелая, она просто не даст активному веществу подействовать.

Спустя 2 минуты средство можно смывать. Этого времени достаточно, чтобы бальзам выполнил свою главную функцию – нейтрализовал щелочь, которая содержится в хлорированной водопроводной воде. Именно из-за нее волосы становятся жесткими, сложно расчесываются и электризуются. Кстати, вот тут как раз есть смысл воспользоваться бабушкиным советом: если бальзама под рукой не окажется, сполосните волосы прохладной водой, предварительно добавив в нее немного уксуса – они будут такими же мягкими и блестящими.

Базовые принципы ухода за разными типами волос

1. Жирные волосы.

Если потребность в мытье у вас возникает каждый день, вам придется позаботиться о том, чтобы на полочке в ванной было два разных шампуня: один – мягкий для ежедневного использования, другой – для глубокой очистки раз в неделю. Маски и бальзамы выбирайте тщательно: в составе не должно быть силиконов.

2. Сухие тонкие волосы.

Тонкие сухие пряди требуют деликатного отношения и только мягкого шампуня. Мыть их чаще, чем раз в 5-6 дней трихологи не рекомендуют. Кардинальные изменения имиджа с помощью химической завивки или покраски – табу. Обязательно используйте несмываемые средства для ухода за сухими локонами – спреи и лосьоны. Полностью проблему они, конечно, не решат, но хотя бы создадут на волосе защитную пленку, через которую не сможет испарятся влага.

3. Смешанный тип.

Самый распространенный. Его можно узнать по сухим кончикам и одновременно жирным корням. Ухаживать за такими локонами сложно, но, скорее всего, вы сами довели их до такого состояния – едите вредную пищу и используете агрессивную химию для окрашивания. Ваш вариант – средства для нормальных волос, они универсальны. Мойте голову 2-3 раза в неделю и обязательно наносите несмываемые бальзамы, но не на всю длину, а только на кончики.

С нормальными волосами, жирнеющими равномерно где-то через 2-3 дня, хлопот меньше. Достаточно просто мыть голову по мере необходимости, соблюдая еще несколько правил:

  • не расчесывать локоны, пока они полностью не высохнут;
  • при сушке феном направлять поток воздуха сверху вниз, а в конце закреплять укладку, переключившись на холодную струю;
  • перед выходом на улицу наносить на волосы спрей с УФ-защитой, чтобы пряди не пересыхали и не теряли цвет.

Итак, если мечта о красивых локонах не дает вам покоя, задумайтесь о своем образе жизни. Стрессы отражаются на состоянии волос куда более заметно, чем сульфаты, входящие в состав шампуней. Забота о себе должна стать вашим девизом. Ешьте побольше белков (это главный структурный компонент волос), сделав основой рациона рыбу, орехи, кисломолочные продукты, фрукты, овощи, злаки, и не забывайте пить воду (не менее 2 литров в день).

silavolos.com

Секреты правильного ухода за волосами

Если старательно ухаживать за волосами, то их с полным основанием можно будет назвать «короной дивных волос». К какому бы типу не относились волосы, они должны сиять здоровьем и энергией, а для этого нужно соблюдать разумную диету. Белки, витамин В, железо и йод незаменимы для здоровья волос, потому что они отвечают за их цвет и рост. Без витамина В борьба с «пухом» и сединой на голове заранее обречена на провал. Кроме соблюдения диеты, богатой белками и витаминами, следует употреблять в пищу творог. Именно он должен стать вашим фаворитом в кулинарном королевстве, благодаря уникальной способности синтезировать в пищеварительном тракте определенные виды кислот, ответственные за цвет волос и борьбу с сединой. Следом за актуальностью правильного питания волос на повестку дня встает вопрос об их качестве.

Что делать, если волосы сухие

Причина появления сухих волос банально проста — дефицит масла в рационе питания. Если своевременно не обратить самого пристального внимания на эту проблему, в ближайшее время гарантировано появление перхоти и посеченных волос.

Спасти вас от такой безрадостной перспективы может только регулярный массаж маслом кожи головы. Для этого нужно взять немного оливкового или миндального масла и слегка его разогреть. Затем масло следует втереть в кожу головы и непосредственно приступить к самому массажу. Начинайте его делать с макушки головы, используя два следующих приема. Прижмите пальцы к коже и зафиксируйте их в этом положении, после этого начинайте совершать движения головой. Затем слегка разотрите кожу пальцами, добиваясь появления чуть заметного ощущения покалывания. Медленно перемещайте руки ото лба за уши, к затылку и постепенно опускайте их вниз, к задней части шеи. Массаж должен продолжаться не менее 15 минут. После этого накройте волосы целлофановым пакетом для сохранения тепла и его быстрейшего проникновения в эпидермис. Весьма кстати было бы запастись двумя или тремя салфетками, заранее прогретыми над водяным паром, и положить эти салфетки сверху на целлофановый пакет. Благодаря этому кожа головы еще сильнее прогреется и лучше впитает масло. Через полчаса промойте голову бальзамом из шикакай. Рецепт его приготовления весьма прост: возьмите 1 стакан с семенами шикакай и пересыпьте его содержимое в кастрюлю. Налейте в нее 6 стаканов воды, вскипятите содержимое и варите на медленном огне до тех пор, пока семена не разварятся. Охладите смесь и взбивайте ее до тех пор, пока на поверхности не образуется пена. Откиньте содержимое кастрюли на дуршлаг и оставшуюся массу используйте вместо мыла для мытья головы. При желании можно приготовить мыло из семян шикакай.

Сухим волосам не рекомендуется делать перманент, а также красить или осветлять. Нежно расчешите волосы от корней к кончикам и разгладьте их мягкой щеткой, чтобы подарить им жизнь. Старайтесь проводить как можно меньше времени под палящими лучами солнца с непокрытой головой. Если будете плавать в бассейне, всегда одевайте купальную шапочку. Примите за правило ежедневно добавлять 2 или 3 столовые ложки сливочного, топленого или растительного масла в суп, рис и молоко. Помимо этого, принимайте витамины А и Е, выпускаемые в форме таблеток.

Что делать, если волосы сальные

Как правило, если кожа жирная, то и волосы сальные. Едва стоит прекратить ежедневно мыть волосы, как уже недалек тот день, когда станет актуальной проблема борьбы с перхотью и другими инфекциями кожи головы.

Для содержания ее в чистоте следует промывать волосы настойкой, приготовленной из фуллеровой земли (отбеливающей глины), разведенной в теплой воде. (Очень горячая вода способствует еще большей маслянистости.) Погрузите крупный кусок коричневой глины в емкость с водой. Как только она размягчиться, добавьте в воду сок, выжатый из большого плода лайма. Получившийся бальзам необходимо хорошенько втереть в кожу головы. Через полчаса промойте голову теплой, затем холодной водой. В заключение прополощите волосы раствором, в который добавлено содержание 2 столовых ложек яблочного уксуса или сока лайма Вы сможете смыть не только излишки масла, но и волосы получат дополнительную прохладу в жаркий, летний день. К тому же эта простая процедура предотвратит появление потницы и защитит вас от солнечного удара. Молотый турецкий горошек отлично борется с сальностью волос, а рецепт приготовления из него лечебного средства аналогичен приведенному выше. Старайтесь исключать из своего рациона специи, жареное мясо и острые блюда.

Как бороться с поврежденными и секущимися волосами

Поврежденные и секущиеся волосы появляются в результате чрезмерного увлечения осветлением, окрашиванием, подсвечиванием, сушкой и завивкой волос. Если кончики волос расщепляются на три части, то этот процесс называется усечением волос. Чтобы избежать процесса дальнейшего расслаивания, их надо время от времени подстригать.

Лучшим методом лечения секущихся волос считается массаж с помощью яичного шампуня. Для его приготовления нужно взять 1 яйцо, 3 столовых ложки сока лайма или яблочного уксуса и щепотку соли, после чего все ингредиенты переложить в блендер. Затем следует добавить в него четверть стакана оливкового масла, закрыть блендер крышкой, включить его на самые быстрые обороты и взбивать массу, пока она хорошенько не перемешается. Вам потребуется переключить блендер на малые обороты, чтобы приоткрыть крышку и медленно влить тонкой струйкой три четверти стакана масла. Легкими прикосновениями пальцев вотрите этот бальзам в кожу головы, а через полчаса промойте волосы водой. Еженедельное выполнение этой лечебной процедуры гарантирует волосам гибкость и сияющий блеск.

Для восстановления внешнего вида серьезно поврежденных и травмированных волос возьмите 1 стакан меда, добавьте в него полстакана оливкового масла и 2 столовые ложки сока лайма. Перелейте получившуюся смесь в кувшин и дайте настояться в течение двух или трех дней. Бальзам нужно втирать в кожу головы и смазывать им корни волос, и только затем стоит расчесывать их редким гребнем. Снова помассируйте волосы, затем накройте голову целлофановым пакетом и подогните его края внутрь, чтобы не потерять ни одной калории тепла, а сверху положите на него две или три заранее прогретые салфетки. Через полчаса промойте голову настойкой из семян шикакай. Выполнение этой лечебной процедуры не только поправит здоровье волос, но и подарит им цветущий и блестящий вид.

Что делать, если волосы редкие

Самым эффективным средством для роста волос считается регулярный их массаж и расчесывание. Лучше всего это сделать следующим образом. Вначале проведите ладонями по волосам, слегка надавливая на них пальцами. Ладонь должна двигаться параллельно коже головы и в самой нижней точке траектории под ней должны собраться пряди волос. Снова слета прижмите их ладонью, затем перемещая ее назад, продолжайте делать таким образом массаж всей коже головы. Это упражнение усиливает кровоснабжение корней волос, улучшает их питание и тем самым способствует их росту.

Другим, не менее эффективным способом считается регулярное расчесывание волос хорошим гребнем. Причем свой выбор надо останавливать на такой щетке для волос, которая лучше всего к ним подходит. Она должна быть удобной в обращении и не царапать кожу головы. Иначе, рано или поздно, царапины станут причиной раннего выпадения волос или облысения. Движения при расчесывании должны быть равномерными и охватывать как можно большую область, начинаться в центре и заканчиваться у кончиков волос. Последовательность должна быть следующей: начинайте расчесывать голову от затылка и медленно, по кругу, продолжайте это делать, пока не вернетесь в начальную точку. Движения руки с гребнем должны быть направлены от корней волос к их кончикам и очень важно не пропустить ни одного участка головы. Благодаря этому не только усилится рост волос, но и кожа головы получит облегчение, а тело — успокоение.

Отличным средством, способствующим росту волос, является касторовое масло. Обильно смажьте им голову и натрите кожу и волосы. Затем расчешите их, таким образом равномерно распределяя масло по всей поверхности. Оберните голову целлофановым пакетом и положите сверху горячее, влажное полотенце. Через полчаса промойте волосы бальзамом или мылом, приготовленным из шикакаи. При мытье головы очень хорошо добавлять в воду яблочный уксус или сок лайма. Выполнять процедуру нужно один раз в неделю и до тех пор, пока не появятся первые признаки улучшения их роста Дополнительно можно порекомендовать сесть на диету, содержащую все полезные микроэлементы для здоровья волос. Побольше ешьте пищи, богатой белком, не забывайте о витаминах А, В, С и L.

В некоторых случаях волосы начинают выпадать из-за нервного перенапряжения, вызывающего сокращение мышц, что в свою очередь приводит к сужению кровеносных сосудов, доставляющих питательные вещества к корням волос Если стрессовая ситуация продолжается довольно-таки долгое время, она может привести к значительной потере волосяного покрова, и в результате к «голодному пайку» кожи головы. Кальций с древних времен известен как успокаивающее средство для расшатанных нервов. Примите несколько его таблеток на ночь, запейте их теплым молоком с разведенным в нем медом, и крепкий сон гарантируется. Зачастую отсутствие жизненно важного кальция в организме является причиной беспричинного волнения и напряжения во всем теле. Для приготовления другого эффективного средства для борьбы с выпадением волос необходимо разрезать луковицу среднего размера и положить ее в стакан с ромом и дать настояться в течение всего дня. Затем нужно вынуть лук из стакана и перелить настойку в бутылочку. Массируйте колу головы каждый вечер, пока не прекратится выпадение волос, и только после этого переходите к выполнению процедур один раз в неделю.

Что делать, если волосы тонкие

Обычно тонкие волосы очень слабые и отличаются свойством прилипать к голове. Для приготовления эффективного средства для борьбы с этим недугом, возьмите 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку уксуса и такое же количество глицерина. Перемешайте все ингредиенты в электрическом блендере. Готовый бальзам вотрите в кожу головы. Наденьте на голову целлофановую шапочку, оберните поверх нее горячими полотенцами и дайте коже прогреться в течение получаса. В результате волосы будут не только толще и сильнее, но и появится визуальный эффект увеличения их объема, а также естественного сияния, и к тому же они станут более послушными.

Вашему вниманию предлагается рецепт еще одного целительного средства. Возьмите 1 яйцо, 1 чайную ложку меда и 2 чайные ложки кокосового масла. Смешайте все ингредиенты и хорошенько вотрите их в кожу головы. Затем прогрейте ее с помощью горячих и влажных салфеток и промойте волосы шампунем. Особенно полезной эта процедура может оказаться для не очень густых волос с явно выраженной тенденцией к выпадению и ломкости. В какой-то степени это можно назвать подвигом, ведь постоянно поддерживать такой тип волос в хорошем состоянии достаточно хлопотно.

Если укладка волос дается с большим трудом, рекомендуется воспользоваться лаком для волос, содержащим естественные ингредиенты вместо химических аэрозолей, наносящих непоправимый вред не только волосам, но и легким. Эффективным средством для укладки редких волос считается лосьон, приготовленный из сока лайма. Для этого нужно выжать один плод лайма и смазать его соком волосы для стойкой фиксации. Очень часто, лишь только сняв бигуди, волосы кажутся жесткими и упругими на вид, но стоит начать их причесывать, как они превращаются в пушистые и залоснившиеся. Сок лайма высыхает очень быстро, поэтому, если его налить в пульверизатор, он превратится в отличный лак для волос.

Вот еще одни рецепт, как приготовить лак сильной фиксации для волос. Разрежьте плод лайма на ломтики и переложите их в кастрюлю. Налейте в нее воды так, чтобы она полностью их покрывала, и варите их на медленном огне до тех пор, пока они не размякнут. Затем переложите массу в блендер и сбивайте ее до пастообразной консистенции. Сцедите жидкость, перелейте ее в пульверизатор и пользуйтесь по мере необходимости. Желатин так же может быть отличным средством для укладки жидких волос. Растворите 2 столовые ложки желатина в 2 стаканах с кипятком и используйте это средство, как настойку для заключительного полоскания. Для такой же цели можно приготовить лосьон из сахара. Добавьте 1 столовую ложку сахара в стакан с кипятком, затем перелейте раствор в пульверизатор и используйте в качестве лака для волос.

Как лечить преждевременное облысение

Преждевременному облысению всегда сопутствуют несколько обстоятельств как объективного, так и субъективного плана Основная причина потери волос сводится к банальному скудному питанию. К другим причинам относятся наследственные заболевания, длительные, хронические заболевания, например тиф, последствия ушибов головы, а также беременность, менопауза, злоупотребление солнечными ваннами и неухоженность кожи головы. Диета богатая железом, йод и витамины В могут оказаться весьма действенным средством, стимулирующим рост волос на облысевших местах.

Йод отвечает за хорошее кровообращение кожи головы, питающее фолликулы, откуда и растут волосы. Столь долго, сколь фолликулы остаются неповрежденными, они продолжают получать соответствующую подпитку посредством кровотока и ничто не может помешать росту волос. Дефицит йода в теле замедляет темп кровообращения в коже головы, что становится причиной замедления роста волос, затем приводит к их выпадению, и в дальнейшем к появлению лысины. Отсутствие железа влечет за собой анемию кровотока. Очень много жизненно важных микроэлементов содержатся в нашей пище, и посредством кровотока они переносятся к коже головы. Таким образом, перебои в кровообращении чреваты прекращением поступления питательных веществ, а это в свою очередь может привести к такому печальному результату, как потеря волосами цветущего вида. Свою лепту в прогрессирование раннего облысения может внести и неухоженность головы. Кожный покров полностью заменяется в течение четырех лет, но до тех пор, пока голова не будет содержаться з безупречной чистоте, ни о каком обновлении не может быть и речи, по той простой причине, что у молодых волос недостаточно силы, чтобы самостоятельно пробиться наверх.

От запущенного внешнего вида головы остается один шаг до появления перхоти, относящейся к инфекционным заболеваниям, вызываемым бактериями. Они живут на коже головы, являющейся для них естественной средой обитания и, по сути, в этом нет ничего плохого. Однако при ее загрязнении численность колонии микробов начинает лавинообразно увеличиваться. Сам факт роста их численности становится причиной увеличения количества секреции, выделяемой потовыми железами. При первом появлении перхоти с ней еще как-то можно справиться, если втирать в кожу головы смесь, состоящую их сока лайма и яичного белка. Полчаса она должна впитываться в эпидермис, а затем ее следует смыть отваром, приготовленным из семян шикакай.

Кожу, покрытую чешуйками и сильно зудящую, можно успокоить, если обильно смазать ее на ночь маслом, содержащим витамин Е. Затем следует завязать голову платком и идти спать. Утром необходимо промыть голову настоем из семян шикакай, предварительно разведя в нем 2 столовые ложки яблочного уксуса или сока лайма Процедуру необходимо повторять 2 раза в неделю до тех пор, пока не прекратится ощущение зуда, а чешуйки и вовсе не исчезнут с кожи.

Для приготовления шампуня для борьбы с перхотью потребуется взять 2 сырых яичных желтка, переложить их в стакан, на четверть наполненный теплой водой, и хорошенько размешать. Затем тщательно втирать смесь в кожу головы. После чего следует несколько раз промыть волосы водой, причем для последнего ополаскивания необходимо приготовить специальный раствор, для которого потребуется развести в воде 3 столовые ложки яблочного уксуса. Врачи рекомендуют разнообразить свой рацион пищей, богатой витаминами группы В. Принимайте пивные дрожжи, выпускаемые в таблетках, почаще ешьте печенку, свежие фрукты, овощи и сядьте на белковую диету.

Как бороться с седыми волосами

Существует очень много причин появления седины. Чаще всего это явление связано с плохой наследственностью. В некоторых случаях просматривается явная зависимость с потерей душевного и эмоционального равновесия, внезапным потрясением, непредвиденной смертельной опасностью или эмоциональным огорчением. Если ко всему вышеперечисленному добавить нарушения в работе щитовидной железы из-за переутомления, заболевание гипофиза, то перед нами откроется исчерпывающе полная картина. Итак, волнения, тревоги, умственное переутомление совместно с различными заболеваниями кожи головы становятся причинами появления седины. Вдобавок, если в рационе питания образовался дефицит витаминов А и D, увеличиваются шансы на преждевременное поседение волос Однако в нашем распоряжении все-таки есть несколько средств, способных приостановить процесс прогрессирования седины, а в некоторых случаях и вовсе от нее избавиться.

Прежде всего следует сходить на прием к врачу и пройти полное медицинское обследование. Если он придет к выводу, что проблема кроется в заболевании щитовидной железы или гипофиза то необходимо немедленно взяться за лечение. Ни при каких обстоятельствах не вырывайте седой волос, потому что его место займут четыре, а то и пять его собратьев. Вам следует аккуратно срезать его ножницами прямо у самого основания. Таким образом, новые седые волосы не займут его место, потому что оно уже занято его корнем, и к тому же его цвет будет совершенно незаметен на фоне головы. Краска для волос очень вредна потому что в ней содержатся химикаты, совершенно не подходящие ни одному виду кожи, и, кроме того, они могут стать причиной различных заболеваний. Стоит лишь раз покрасить голову, как она вся покроется сединой. Следовательно, проще всего избавиться от нескольких седых волос, и это легко сделать с помощью средства, состоящего из перекиси водорода и нашатырного спирта. Для этого нужно добавить несколько капель нашатырного спирта в одну столовую ложку перекиси водорода Затем следует нанести ватной палочкой жидкость на поседевшие волосы. Немного подождите, пока жидкость высохнет, и вновь повторите эту процедуру. Попробуйте на протяжении месяца выполнять эту процедуру, и седина станет почти незаметной.

Если вы всё же решили окрасить волосы, то одним из лучших естественных красителей считается хна. Она не изменяет химическую структуру волос в отличие от химических аналогов, не наносит повреждения тканям головы, а просто покрывает тонким слоем волосы, тем самым придавая им блестящий вид. Существуют несколько способов, как краситься хной. Для этого вам потребуется:

1. Размешать 1 стакан хны и стакан кипятка до получения жидкой консистенции.

2. Размешать 1 стакан хны и стакан крепкого горячего чая до жидкой консистенции (благодаря этой краске волосы приобретут ярко-красный оттенок).

3. Размешать 1 стакан хны, но уже со стаканом кофе (в этом случае ярко-красный оттенок волос слегка потемнеет).

Смешайте 1 яйцо и столовую ложку касторового масла и добавьте смесь в любую из вышеперечисленных паст, предварительно разогрев ее над паром в течение 10 минут. Дайте краске немного остыть и нанесите ее на кожу головы и волосы, пользуясь при этом резиновыми перчатками. Затем оденьте на голову целлофановую шапочку или пакетик и не снимайте от одного до трех часов. После этого тщательно промойте голову. Хна не только покрасит волосы, но и приведет их в хорошее состояние, а также сделает их более густыми.

formulakrasoty.com

10 секретов красивых волос

Весной состояние наших волос часто оставляет желать лучшего. Просто следуйте этим простым и важным правилам – и ситуация не замедлит улучшиться!

1. Чтобы прическа выглядела пышнее, не перебарщивайте со стайлингом, не наносите на корни и обязательно  тщательно смывайте кондиционеры и маски (их остатки «утяжеляют» волосы) и выбирайте средства для ухода и укладки с коллагеном, кератином, аминокислотами или легкими силиконами – такими, как, например, диметикон (dimethicone) или циклометикон (cyclomethicone). Они обволакивают каждый волосок тончайшей пленкой, тем самым делая их толще и добавляют прическе объем.

2. Чтобы волосы хорошо росли, были крепкими и блестящими, каждый день ешьте орехи или рыбу. Белки, витамин Е и Омега-3 кислоты – лучший рацион для нашей шевелюры!

3. Не мойте голову слишком горячей водой! Как объясняют британские трихологи, она разрушает структуру жировых компонентов, которые присутствуют в волосах и защищают их от повреждений, а также выступают как натуральный кондиционер. К тому же горячая вода вызывает очень активную выработку кожного сала – и если волосы склонны к жирности, они очень быстро приобретут неряшливый вид.

4. Если вы часто осветляете волосы или прибегаете к горячей укладке – обязательно  пользуйтесь масками и несмываемыми средствами с протеинами – так вы предотвратите повреждение волос и появление секущихся кончиков.

5. Перед тем, как делать горячую укладку или сушить волосы феном, наносите термозащитное средство. И не питайте иллюзий насчет профессиональных фенов. Помимо того, что пользоваться ими сложнее, чем «бытовыми», да и весят они обычно гораздо больше, неправильное использование мощных приборов часто становится причиной повреждения шевелюры. Простой пример: если буквально на пару секунд передержать прядь волос под направленной струей очень горячего воздуха – это может закончиться плачевно для состояния волос, пересушенные и пережженные они тут же станут более ломкими и хрупкими, начнут терять придающие им упругость и блеск липиды и свой основной строительный материал – керамиды.

6. Избегайте радикального осветления, если хотите, чтобы волосы всегда оставались здоровыми, красивыми, крепкими и блестящими. Простая истина: превращение из брюнетки в блондинку никогда не пойдет на пользу волосам, даже если используются самые дорогие, продвинутые и «мягкие» осветлители. Кстати, многие европейские трихологи рекомендуют своим пациентам, жалующимся на выпадение и плохое состояние волос, осветлять их не больше, чем на три тона: если волосы от природы слабые, более радикальная смена масти  им просто противопоказана. И не будьте наивны: практически все (если не все!) так называемые «мягкие осветлители», обещающие облондинить волосы больше чем на три тона, вместо перекиси водорода и аммиака содержат аналогичные компоненты с таким же действием, иначе бы сильное осветление было бы просто невозможно!

Подробнее о том, чем могут быть вредны и даже опасны краски для волос, насколько дорогие средства эффективнее дешевых, стоит ли пользоваться шампунем для лошадей и о многих других аспектах, связанных с красотой и здоровьем волос, расскажут эксперты программы «Красота без жертв».

7. Давайте волосам отдыхать: от окрашивания, химической завивки, фенов, стайлеров и даже просто слишком тугих причесок: частое стягивание волос в тугой конский хвост или высокий пучок ослабляет волосяные фолликулы и ухудшает кровообращение в коже головы, а вместе с ним – и питание волос. И помните, что лучше всего волосы чувствуют себя, когда им дают высыхать естественным путем.

8. Защищайте волосы от ультрафиолета – точно также, как вы защищаете кожу. От солнца волосы не только выгорают, но и становятся суше, повреждается их структура. Особенно сильно страдают окрашенные волосы, так что обязательно следите за тем, чтобы средства по уходу за ними имели СПФ или дополнительно пользуйтесь защитным спреем. Некоторые ученые даже считают, что избыток ультрафиолета вызывает преждевременное появление седины.

9. Относитесь к мокрым волосам как можно аккуратнее: они очень легко повреждаются. Даже грубое, резкое расчесывание или слишком усердное использование полотенца может привести к повреждениям защитного верхнего слоя кутикулы. Используйте средства с растительными маслами и аминокислотами: они помогут защитить волосы от подобных повреждений

10. Имейте в виду: частое использование синтетических резинок и лент, а также различных металлических заколок или ободков, также может привести к повреждениям кутикулы волос, особенно если те окрашены или подвергались химической завивке. Решение? Выбирайте резинки и ленты из натуральных материалов (лучше всего из шелка). А заколки и подобные аксессуары – из дерева и пластмассы, и, опять же, периодически давайте волосам отдыхать от всего «лишнего».

domashniy.ru


Смотрите также