После беременности выпадают волосы


После беременности выпадают волосы: что делать? | БудьЛаска

Через некоторое время выпадение волос прекратится, и женщина сможет наслаждаться материнством

Вынашивание ребенка – естественный процесс, протекающий в организме женщины. В этот период происходит перестройка всех систем и органов, цель которых поддержать и развить плод. Все ресурсы направляются на малыша, а красоте будущей матери наносится ущерб. Поэтому очень часто женщины замечают после беременности интенсивное выпадение волос.

Почему выпадают волосы после беременности?

Организм женщины на протяжении 9 месяцев испытывал стресс, свою лепту внес и процесс родоразрешения. К выпадению волос также могли привести провоцирующие факторы:

  1. Гормональная перестройка. Во время беременности в организме женщины преобладают гормоны, способствующие улучшению внешнего вида. До родов у будущей мамы красивая и ровная кожа, густые и послушные волосы. После родов уровень этих гормонов падает, что приводит к отмиранию волос.
  2. Дефицит железа. Если родоразрешение происходило с осложнениями и большой кровопотерей, то выпадение волос является следствием низкого уровня гемоглобина в крови.
  3. Недостаток витаминов и минералов. Ограниченный рацион в период грудного вскармливания может привести к дефициту необходимых организму питательных веществ. Поступающих витаминов и минералов не хватает на поддержания красоты волос, кожи и ногтей.
  4. Эндокринные заболевания. Нарушения в функционировании щитовидной железы и синдром поликистозных яичников могут привести к длительному выпадению волос после беременности.
  5. Наследственный фактор. Раннее облысение по женской линии может прийтись на период после родов из-за гормональной перестройки.

Потеря волос может быть последствием оперативного вмешательства (кесарева сечения) и использования сильной анестезии при естественных родах.

Как с этим бороться?

Большинству женщин с проблемой выпадения волос после беременности стоит лишь воспользоваться общими рекомендациями:

  • разнообразно питаться:
  • мыть голову теплой водой;
  • использовать подходящие косметологические средства по типу волос;
  • применять деревянную расческу;
  • отказаться от фена и утюжков;
  • прикрывать голову от солнца и ветра;
  • постараться не стягивать волосы резинкой;
  • делать массаж головы для активизации кровообращения.

Через некоторое время выпадение волос прекратится, и женщина сможет наслаждаться материнством.

Каких врачей пройти?

Если потеря волос продолжается длительное время и сопровождается подозрительными симптомами, то женщине лучше обратиться к специалисту, а не принимать самостоятельно выбранные витамины. Так, обильная перхоть, зуд и покраснение кожи требует лечения у дерматолога. При нарушениях в щитовидной железе, проявляющихся повышенной жирностью или сухостью кожи головы следует посетить эндокринолога. Гастроэнтеролог поможет определить состояние кишечника, нарушения в котором также могут привести к выпадению волос.

Что можно сделать самостоятельно?

В комплексе с назначенным лечением женщина может проводить домашние косметические процедуры:

  1. Маска из кефира. Кисломолочный продукт втереть в волосы по всей длине, надеть шапочку для душа и укутать голову теплым полотенцем. Через 30 минут смыть теплой водой.
  2. Натуральные масла. Касторовое, оливковое или репейное масла подогреть и нанести на кожу головы и волосы. Укутать и продержать не менее 1 часа. Затем тщательно промыть с обычным или лечебным шампунем.
  3. Ополаскиватели из трав. После каждого мытья головы ополаскивать волосы отваром из ромашки, шалфея, череды или календулы.

В суете дней, подчиненных уходу за новорожденным малышом, у женщины остается мало времени на свою красоту и здоровье. Но все же стоит посетить специалиста, выявить причины выпадения волос после беременности и пройти курс эффективного лечения.

budlaska.ru

Что делать если выпадают волосы после родов и при беременности

Обновление: Октябрь 2018

Многие молодые мамы замечают, что после беременности стали выпадать волосы. По сути, это естественный процесс – волосы растут в течение жизни, и лишь 10 % из них находятся в покое и выпадает через некоторое время. На их месте вырастают новые волосяные стержни, поэтому человек не лысеет и не лишается шевелюры, ежедневно наблюдая при этом определенное количество волос на расческе.

Причины ускоренного выпадения волос

Разберемся, почему после родов выпадают волосы. Причин этому несколько, и именно знание первопричины помогает подобрать правильное лечение для каждой конкретной женщины.

  • Гормональные перестройки. Наверняка, каждая беременная женщина отметила, что волосы стали более крепкими, здоровыми и блестящими, перестали выпадать и приобрели объем. Такие положительные перемены связаны с изменением гормонального фона. Повышенный уровень эстрогена ускоряет деление клеток волосяных луковиц. Однако после родоразрешения гормоны постепенно приходят к прежнему уровню и волосы, которые должны были постепенно выпасть в течение беременности, начинают активно выпадать. Если потеря волос равняется 30 %, переживать не стоит, это нормальное явление, которое скоро пройдет.
  • Применение наркоза во время родов. Возможен такой побочный эффект на анестезию, однако в данном случае волосы перестают выпадать через 3 мес после родов.
  • Андрогенетическая алопеция. В данном случае нарушается соотношение гормонов (эстрогенов и андрогенов). Отличительным признаком является увеличение просвета пробора.
  • Низкий уровень гемоглобина. Часто после родов у женщин отмечается недостаток железа в организме, который можно обнаружить при обследовании крови в виде низкого гемоглобина.
  • Нарушение в работе эндокринной системы. Волосы выпадают в значительном объеме и продолжают выпадать и через год после родов. Параллельно наблюдается избыток массы тела.
  • Дисбаланс витаминов и микроэлементов и недостаток белка. Эта проблема особенно характерна для кормящих мамочек – при лактации отмечается некоторая потеря важных питательных и минеральных веществ, особенно магния, кальция, железа и витамина Д. Как правило, параллельно страдает состояние кожи и ногтей. Поэтому очень важно полноценно и правильно питаться в течение всего периода грудного вскармливания, а о диетах и строгих ограничениях в пище с целью нормализации веса не может быть и речи. Молоко в любом случае будет полноценным и питательным, но вопрос – из каких резервов организм возьмет все полезное: из собственных запасов или из пищи.
  • Недостаточное питание во время вынашивания ребенка. Редко, но случается так, что беременная женщина значительно ограничивает себя в пище и почти ничего не ест (из-за сильного токсикоза, страха поправиться, изменения вкусовых пристрастий и др.). В данном случае женщина начинает замечать, что уже во время беременности начали выпадать волосы, ну а после родов проблема приобретает катастрофические масштабы. Очень важно питаться полноценно, причем не только для сохранения собственного здоровья, но и для гармоничного развития ребенка.
  • Недостаточное питание после родов. Некоторые женщины, которые вскармливают детей искусственно, считают, что вполне могут позволить себе ограничения в рационе, чтобы похудеть. Но нельзя забывать, что на уход за ребенком тоже тратится энергия, а организму в любом случает требуется восстановление, которое длится не менее 6 месяцев после родов. Поэтому, хотя бы на этот период следует отложить всевозможные диеты. Особенно важно употреблять достаточное количество молочных продуктов, свежих овощей, фруктов и рыбы.
  • Постоянная усталость, недостаток сна, эмоциональное перенапряжение. Безусловно, дороже новорожденного крохи нет никого, и молодые мамы всецело отдают себя заботам о ребеночке, забывая о себе и собственном здоровье. Это негативно сказывается на здоровье и на состоянии волос, в частности. Нельзя забывать, что возможности организма небезграничны, и позволять себе дневной сон во время отдыха малыша.

Определить причину проблемы самостоятельно удается не всегда, поэтому лучше всего обратиться к врачу, сдать общий анализ крови и кровь на гормоны. Данные вопросы находятся в компетенции врача-трихолога (см. причины выпадения волос у женщин).

Лечение волос

Итак, если сильно выпадают волосы, какие меры можно предпринять? Лечение напрямую зависит от причины данного состояния (см. лечение выпадения волос).

Правильный уход

В первую очередь, нужно отказаться от тугих резинок, завивок и окрашивания. Мыть голову следует водой не горячее 40 С. Многим помогает обычная стрижка, т.е. уменьшение длины волос.

Гормональное лечение

Как выяснилось выше, никакой угрозы усиленное выпадение волос в первый год после родов не представляет, если общий объем «потери» составляет не более 30 %. Если же патологический процесс продолжается после достижения ребенком годовалого возраста или принимает серьезные масштабы вплоть до облысения, нужно обратиться к врачу и сдать кровь на гормоны, особенно щитовидной железы. При необходимости врач назначит корректирующее гормональное лечение.

Мезотерапия

Салонная процедура, в ходе которой в кожу головы вводится питательный коктейль, активирующий рост волос. Процедура довольно эффективна, но требует посещения салона красоты и стоит недешево.

Витаминные ампулы для втирания в корни волос

Виши, Лореаль, Плацент формула, Виваса — дорогостоящие средства (50-500 р за 1 ампулу), которые содержат протеины, витамины, аминокислоты, минералы, экстракты плаценты и растений и др. Требуют регулярного применения (до 3 раз в неделю), а вот эффективность не всегда является ожидаемой.

В ежедневном рационе обязательны:

  • кисломолочные и молочные продукты, особенно сыр, творог, простокваша;
  • рыба и мясо нежирных сортов;
  • овощи и фрукты, особенно в свежем виде;
  • зелень;
  • натуральные овощные и фруктовые соки;
  • растительные масла (кукурузное, оливковое);
  • сухофрукты.
Витамины и минералы

В аптеках продаются специальные комплексы (Пантовигар, Волвит, Ревалид), в т.ч., для кормящих мам, которые содержат необходимые вещества в сбалансированном составе, но применять их следует комплексно, а не от случая к случаю. Особенно важны витамин С, группы В, йод, цинк, селен, кальций, магний, сера.

Питательные маски

Регулярное использование различных питательных составов позволяет активизировать кровоснабжение волосяных луковиц, что положительно сказывается на росте волос. Можно использовать маски промышленного изготовления, которые продаются в аптеках или магазинах (репейная от др. Санте, Омега-6, интенсивная маска «Эльфа» и др.), а можно делать маски самостоятельно, по приведенным ниже рецептам. Рекомендуется во время нанесения состава делать легкий массаж кожи головы, который также усиливает кровообращение.

Лечебный шампунь

Существуют аптечные шампуни, которые помогают в решении проблемы – луковый шампунь 911, шампунь репейный «Эльфа», Head and Shoulders, рецепты бабушки Агафьи, Ринфолтин, Регейн и др. Можно любой шампунь сделать лечебным – добавить во флакончик 2 ст.л. масла чайного дерева или кедрового ореха.

Домашние маски

Для усиления роста волос рекомендуется добавлять к маскам жгучий компонент, который раздражает кожу, тем самым усиливая кровообращение и улучшая питание волосяных луковиц (см. маски от выпадения волос в домашних условиях).

Спиртовую настойку острого перца развести с касторовым либо репейным маслом для сухих волос и с водой для жирных волос в соотношении 1:2. Втирать получившуюся смесь на 15 минут перед мытьем.

Один желток смешать с 2 ст.л. горчицы сухой и 2 ст.л. воды до густоты сметаны. Нанести на кожу головы на 20 мин, смыть шампунем.

Две столовые ложки горчицы сухой смешать с кефиром 100 мл, одним желтком, 1 ч.л. масла репейного. Нанести на кожу головы, укрыть пленкой и полотенцем на 1 час. Повторять 1 раз в неделю.

Репейное масло подогреть до теплого состояния и втереть в корни волос, укрыть пленкой и теплым полотенцем на 1 ч, смыть.

Поваренную соль нанести на влажные волосы между проборами, укрыть пленкой на 15 минут и смыть теплой водой. Повторять 1 раз в неделю.

Смешать: 1 ст.л. меда, кашицу тертой картофелины, 2 ст.л. сока алоэ и по 1 ампуле витамина А и Е, нанести на волосы под пленку на 20 мин, смыть.

Одну луковицу и 1 зубчик чеснока мелко натереть, смешать с оливковым маслом и нанести на волосы на 10 мин, смыть водой.

Что делать, если выпадают волосы после родов? Во-первых, не паниковать, реально оценить объем потери и предпринять посильные меры, такие как домашние маски и нормализация рациона. А что помогло вам или вашим знакомым в решении данной проблемы? Оставляйте свои проверенные рецепты в комментариях.

Автор: Сабук Татьяна Леонидовна врач-гигиенист, эпидемиолог

zdravotvet.ru

После родов сильно выпадают волосы: что делать

Рейтинг: Нет рейтинга

Беременность и роды – сильный стресс для женского организма. Гормональная перестройка может спровоцировать проблемы с кожей, зубами и волосами. Выпадающие пряди очень огорчают молодых мам. Ситуацию можно исправить, используя проверенные медикаменты, помощь профессионалов и эффективные домашние средства.

Какие причины выпадения волос после родов? Во время беременности женщины обычно довольны состоянием своих волос. Интенсивный выброс эстрогена стимулирует обновление клеток, улучшая внешний вид шевелюры. Однако после родов ситуация меняется. Уже через месяц уровень женских гормонов падает. Молодая мать с тревогой констатирует, что на расческе остаются не отдельные волоски, а целые локоны, ну а мытье головы превращается в катастрофу. Еще через пару месяцев прическа теряет пышность и блеск, волосы становятся ломкими и безжизненными. Жирная кожа головы начинает усиленно вырабатывать сало, сухая становится еще более обезвоженной, появляется перхоть.

Трихологи поясняют, что сильное поредения прядей – следствие целого ряда причин. Среди них:

  • гормональная перестройка организма;
  • нехватка витаминов и минералов;
  • стресс, вызванный родами и заботой о новорожденном;
  • неправильное питание;
  • отсутствие привычного ухода за волосами.

Как бороться с ломкостью и выпадением

Что делать, если лезут волосы после родов? Как остановить выпадение? Обнаружив проблему, немедленно принимайтесь за ее устранение. Гормональная перестройка – естественный процесс, не требующий лечения. Уровень эстрогенов стабилизируется в течение 4-5 месяцев. Иногда выпадение волос сопровождается другими проблемами: повышенной утомляемостью, слезливостью, сильными головными болями. В этом случае стоит обратиться к эндокринологу для обследования щитовидной железы и сдачи соответствующих анализов. В случае выявленных патологий лечение назначает специалист.

Решать проблему стресса придется самостоятельно. На состояние волос отрицательно влияет бессонница, отсутствие свежего воздуха, нарушенный режим дня. Постарайтесь высыпаться, побольше гулять. Это полезно не только вашему организму, но и малышу.

Очень важный момент – диета. Укрепить волосяные фолликулы поможет пища, богатая железом, магнием, витаминами А, В, С и Е. Эти компоненты содержатся в печени, красном мясе, цельнозерновых крупах, растительном масле, зеленых овощах: капусте брокколи, стручковой фасоли, горошке, листовом салате.

Необходимая доза калия есть в абрикосах и кураге, кальцием обеспечат нежирных молочные продукты: йогурт, молодой сыр, творог. Важно не превышать дневную норму калорий и исключить из меню потенциально вредные продукты: копчености, твердые растительные жиры, соленья, сладости.

В тяжелых случаях помогут витаминные комплексы, предназначенные для беременных и кормящих. Заметный эффект они дают лишь при правильном питании.

Как восстановить волосы после родов? Укрепить фолликулы, сделать пряди более пышными и блестящими поможет простой домашний уход. Самое действенное средство – маски. Они проводятся курсами по 10-12 процедур, аппликации делаются 2-3 раза в неделю. Затем можно сделать небольшой перерыв. Рецепты стоит чередовать, это усилит эффект от процедур.

Очень полезны укрепляющие маски с яйцом. Для сухих волос стоит использовать желтки, жирным полезнее взбитые белки или цельные яйца. Усилить полезное воздействие помогут отвары трав, мед, фруктовое пюре. Попробуйте одну из предложенных масок, тщательно растерев все ингредиенты.

  • Для сухих волос: 1 спелый банан, яичный желток, 1 ст. ложка репейного масла.
  • Для жирной кожи головы: взбитый белок, 2 ст. ложки овсяной муки, несколько капель эфирного масла лимона.
  • Против перхоти: 1 яйцо, 0,5 стакана кефира.
  • Для чувствительной кожи и ломких волос: 2 ст. ложки свежевыжатого сока алоэ, 1 яйцо, 1 ст. ложка жидкого меда.

Не менее полезны аппликации из нежирного кефира или домашнего йогурта. Кисломолочные продукты можно смешать с мякишем черного хлеба, овсяной мукой, порошком какао.

Маска тщательно втирается в корни волос, затем голова заматывается пищевой пленкой и покрывается махровым полотенцем. Компресс держите 30-40 минут, после чего голову нужно промыть теплой проточной водой. Яичные маски смываются прохладной водой, в горячей белок моментально сворачивается.

Укрепить пряди поможет отвар из лекарственных трав: календулы, ромашки, крапивы, тысячелистника, подорожника, шалфея, мяты. Травы тонизируют, стимулируют обновление, закрывают волосяные чешуйки, возвращая локонам здоровый блеск. Для приготовления отвара горсть измельченного сырья заливается стаканом кипятка и настаивается 1-1,5 часа. Настой процеживается и используется для ополаскивания после мытья.

Стимулировать рост волос и укрепить их корни поможет легкий массаж. Лучше использовать массажер с мелкими шариками, укрепленными на подвижных проволочных стержнях. Прибор мягко растирает кожу головы, вызывая приток крови. Сеансы можно проводить ежедневно, каждый длится 5-7 минут. Рекомендуется делать равномерные круговые движения, продвигаясь от затылка ко лбу.

Лечение выпадения волос после родов

Бороться с выпадением поможет бережный повседневный уход. Для мытья лучше использовать щадящие гипоаллергенные средства, не содержащие красителей и резких отдушек. Идеальное решение – шампуни и кондиционеры аптечных марок. По возможности используйте для мытья мягкую воду: ключевую, минеральную или кипяченую. Мыть волосы нужно не чаще 1-2 раз в неделю. Слишком частое мытье травмирует ослабленные пряди, редкое делает их слишком тяжелыми, провоцируя усиленное выпадение.

Откажитесь от укладочных средств с силиконами, маслами, спиртовыми компонентами. Не стоит использовать тяжелые несмываемые средства, а также сухие шампуни, вызывающие обезвоживание. Вместо жестких щеток и металлических расчесок используйте деревянные гребенки с редкими закругленными зубьями. Трихологи предлагают поменять постельное белье. Уменьшить выпадение волос помогут наволочки из стопроцентного хлопка, сатина и натурального шелка.

Улучшить состояние прически поможет поход в салон. Слишком длинные локоны стоит укоротить. Чем короче пряди, тем меньше нагрузка на корни. Визуально увеличит объем стрижка ступеньками, асимметричные пряди, колорирование или мелирование. Вместо агрессивных химических красителей попробуйте легкие обволакивающие тоники, натуральную хну и басму.

Специалисты салона предложат и специальный восстанавливающий уход с массажем, коллагеновыми и кератиновыми масками, ламинированием. Профессиональный уход стоит сочетать с домашним, это поможет добиться наилучших результатов.

Помощь специалиста: когда обращаться

Трихологи уверены, что выпадение до 30% волос в первые 1-5 месяцев после родов – абсолютно нормальное явление.

Беспокоиться стоит, если выпадающие пряди сочетаются с сильными головными болями, вялостью, проблемами с пищеварением. Эти симптомы могут говорить о серьезном гормональном дисбалансе. Не спешите принимать лекарственные препараты, их должен назначать только врач.

Не концентрируйтесь на выпадении волос. Повседневный бережный уход, полноценное питание, богатое натуральными витаминами постепенно помогут исправить ситуацию. Более 50% женщин начинают замечать положительные изменения через полгода после родов, а еще через несколько месяцев процесс смены волос окончательно возвращается в нормальное состояние.

Видео о выпадении волос после родов

Предлагаем посмотреть видео о восстановлении волос после родов.

Поделитесь с нами вашими основными секретами

по уходу за волосами! Какие маски вы делали после родов, принимали ли комплекс витаминов и как быстро ваши волосы вернулись в дородовое состояние? Ваши отзывы и советы будут очень полезны для наших читательниц.

www.beremennost-po-nedeliam.com

Почему после родов выпадают волосы? Как эффективно устранить эту проблему?

Многие молодые мамы замечают, что через несколько некоторое время после родов (от нескольких недель до двух месяцев), начинается резкое выпадение волос.

Они обнаруживаются практически везде – в огромных количествах на расческе или щетке, на одежде и предметах – осыпаются настолько интенсивно, что, кажется, что еще немного и выпадут абсолютно все.

Содержание:

  • Причины выпадения волос
  • Лечение
  • Лечение народными средствами    

Одновременно с этим резко ухудшается состояние оставшихся волос — они становятся тусклыми, безжизненными, на них появляются секущиеся кончики.

Однозначно ответить на вопрос, почему такие изменения возникают в выраженной форме только у некоторых женщин, а у остальных мамочек, хотя и появляются, но проходят практически самостоятельно, очень сложно, так как после родов у всех женщин в организме начинают происходить изменения, некоторые из которых не самым положительным образом отражаются на красоте.

Причины выпадения волос

Причиной сильного выпадения волос после родов становится гормональная перестройка.

Во время беременности в организме женщины активно синтезируется и накапливается гормон эстроген, который нужен для вынашивания малыша, а уже его укрепляющее действие на волосы является дополнительным эффектом.

Сразу после появления малыша на свет уровень эстрогена начинает постепенно снижаться, особенно в том случае, если родоразрешение проводилось посредством кесарева сечения и от грудного вскармливания пришлось отказаться по каким-то причинам.

Чаще всего со временем эта проблема решается сама собой, так как здоровый организм восстанавливает свои силы и возвращает привлекательную внешность.

Обычный человек в день теряет около 90-100 волосинок и это является нормой, а теперь к этому количеству нужно прибавить еще и те, которые должны были выпасть, но остались на своем месте во время беременности, но не смогли из-за такого действия эстрогена — именно поэтому кажется, что волосы лезут клочьями.

Некоторые молодые мамочки и их близкие и сегодня считают, что провоцировать выпадение волос может и кормление грудью, так как именно грудное молоко дает малышу все необходимые для развития и роста микроэлементы, питательные вещества и витамины.

Тем не менее, при сбалансированном питании матери такое предположение более, чем безосновательно, ведь гормональный профиль в этом случае изменяется постепенно, поэтому отказываться от кормления ради красивых волос не стоит.

Другой вопрос, что выпадение волос может быть спровоцировано минеральным дисбалансом, возникающим во время беременности или большой потерей крови при родах, но и это состояние достаточно быстро приходит в норму при правильном подборе рациона питания и дополнительном приеме специальных поливитаминных препаратов для беременных и кормящих женщин.

Лечение

Прежде всего, лечение выпадения волос подразумевает правильное питание и длительное пребывание на свежем воздухе.

Далеко не все молодые мамы сразу после появления ребенка могут разнообразно питаться, ведь малыши очень чувствительны к различным аллергенам и практически любой продукт, включенный в рацион матери, может спровоцировать появление признаков экссудативно-катарального диатеза.

Особенно сложно приходится мамам, дети которых родились поздней осенью-зимой, ведь в это время года качественных овощей и фруктов довольно мало, а те, что есть и доступны в свежем виде — ярких цветов, а, значит, запрещены (красные яблоки, апельсины, мандарины, хурма).

С другой стороны, диета при кормлении подразумевает отсутствие «вредных» продуктов — сладкие напитки, чипсы, фаст-фуд, продукты с большим содержание сахара, консервантов и синтетических красителей и ароматизаторов, что не может не сказываться на состоянии волос в лучшую сторону.

Довольно эффективным средством против выпадения волос являются различные маски и шампуни. Однако основная проблема в том, что сегодня на рынке представлен огромный ассортимент продукции от разных производителей, что значительно затрудняет выбор.

Подбор косметики — дело индивидуальное, из средств с аналогичным эффектом разных производителей одно может подойти, а другое — нет. На выбор лучшего средства обычно тратится немало времени, так как заметить положительный эффект можно только после нескольких недель регулярного использования.

Если есть возможность, нужно хотя бы на пару часов оставить ребенка с другим членом семьи и отправиться в салон красоты.

Во-первых, там можно подрезать волосы или хотя бы их кончики, что позволяет снизить нагрузку на волосяную луковицу.

Во-вторых, мастер может предложить использовать профессиональные средства и программы для восстановления структуры волоса, эффективность которых явно выше, чем у средств для домашнего использования или рецептов народной медицины. Кроме того, посещение салона поможет избавиться от психологических проблем и ощутить себя не только Мамой, но и Женщиной.

Лечение народными средствами

Народные средства для профилактики и лечения выпадения волос рекомендуют использовать маски из репейного и касторового масла.

Одно из этих масел необходимо 1-2 раза в неделю втирать в кожу головы, затем замотать пленкой и полотенцем и оставить на 2 часа. Для снятия данной маски нужно вымыть голову шампунем для жирного типа волос, однако не стоит расстраиваться, если масло с первого раза не вымоется и потребуется повторное применение шампуня, ведь масла всегда трудно смываются.

Желток и касторка в масках также оказывают восстанавливающее и трофическое действие. Для этого необходимо взять 1 яичный желток необходимо хорошо растереть с 1 ч. л. касторового масла, затем нанести на грязные, но сухие волосы в качестве компресса. Смыть шампунем. Помимо касторки для подобных целей можно использовать водку, но такую маску надо смывать через 40 минут.

Для приготовления маски используются нижние и средние листья алоэ, которые срезаются, промываются, просушиваются, заворачиваются в любую бумагу и удаляются в холодильник на 12 дней.

Те листья, которые почернели, необходимо выбросить, а все остальные — измельчить, отжать сок, пару раз в неделю втирать в кожу головы. Данное средство можно хранить в холодильнике.

Красный стручковый перец заливается 70 градусным спиртом в соотношении 1: 10, настаивается неделю, затем процеживается. После этого разводится еще 10 частями обычной воды и до 3 раз в неделю стирается в волосяную часть головы.

Молочные продукты (кефир либо простоквашу) наносят на волосы на 30 минут, накрывают пленкой, затем промывают волосы шампунем.

Даже если все имеющие средства оказались не в состоянии помочь вашим волосам, не стоит отчаиваться, ведь со временем состояние волос постепенно придет в норму.

Некоторые «продвинутые» современные мамочки советуют своим подругам по несчастью постараться в скорости забеременеть снова, и густота волос восстановится.

Но ничего действенного, кроме временного увеличения количества эстрогена в организме, при этом не произойдет, и после повторных родов проблема снова появится, только еще с более неприятными симптомами.

В тех случаях, когда выпадение волос сопровождается постоянным угнетенным настроением, недомоганием, появлением отеков на конечностях, причину которого невозможно определить, стоит проконсультироваться у квалифицированного эндокринолога и провести исследование профиля не только женских половых гормонов, но и щитовидной железы.

Эти явления могут быть первыми признаками гипотиреоза (недостаточной функции щитовидки), возникающего на фоне относительной или абсолютной недостаточности йода в организме, и лечение которого должно начинаться как можно раньше.

Не нужно никогда ставить себе диагноз и назначать лечение самостоятельно, но позаботиться о достаточном поступлении йода в организм с качественным мясом, овощами и фруктами можно и в домашних условиях.

Для этого необходимо соблюдать правильную технологию приготовления пищи и учитывать тот факт, что при термической обработке количество йода быстро уменьшается.

Поэтому нужно увеличивать количество свежих овощей и фруктов в ежедневном рационе, а йодированную поваренную соль использовать только для досаливания уже готовых и остывших блюд непосредственно перед приемом пищи.

puziko.online


Смотрите также