Почему выпадают волосы на голове


Основыне причины почему выпадают волосы у женщин и мужчин

Абсолютно нормальным является тот факт, что каждый человек в течение суток теряет несколько десятков своих волосинок. Если быть точнее, то норма потерянных волос колеблется от 70 до 90 штук.

Весь процесс смены волос, самим человеком остается незамеченным, так как один волос выпадет и тут же на его месте начинает расти новый, здоровый и сильный.

Но если, происходит сбой и по каким-то причинам ускоряется выпадение волос, а новые растут слишком медленно, либо вообще не растут, человек начинает явно замечать поредевшую шевелюру. Такая ситуация может привести как к частичному, так и к полному облысению.

Содержание:

  • Тесты для определения причин выпадения волос
  • Причины выпадения волос на голове
  • Слабый иммунитет     Дефицит железа в организме     Побочный эффект от приема лекарственных препаратов     Временные гормональные изменения     Заболевания     Плохое кровоснабжение сосудов головы     Сильное нервное потрясение или стресс     Неблагоприятная экологическая ситуация     Резкая смена климата     Механическое или термическое повреждение волос    

  • Заключение
  • Полезное видео

Тесты для определения причин выпадения волос

По статистике к облысению более склонны мужчины, так как избыток мужского гормона тестостерона сильно подавляет рост волос.

Самые распространенные участки головы, с которых начинается алопеция, (облысение) – это участок в области темечка и лобовая часть.

Поэтому, если в какой-то период времени густая шевелюра на голове резко стала редеть и это сильно заметно невооруженным глазом, то лучше сразу найти и устранить причину данной ситуации. Ведь чем раньше взяться за решение проблемы, тем больше шансов устранить её максимально быстро и легко.

Два простых теста на выпадение волос:

  • Тест №1

    Взять выпавшие пару волосков и внимательно рассмотреть их у основания, если на одном кончике отчетливо виден небольшой темный мешочек, то причины для волнения есть. Этот мешочек волосяная луковица, обычно мертвый волос выпадает без нее, а на месте выпавшего волоса из луковицы начинает расти новый здоровый волос.

    Если волосы выпадают вместе с луковицами, значит незамедлительно нужно установить причины этого явления на приеме у трихолога.

  • Тест №2

    Воздержаться от мытья головы в течение двух-трех дней, затем провести пальцами по всей длине волос, как бы причесывая их назад.

    Пропуская пряди сквозь пальцы немного потянуть их, особое внимание нужно уделить прядям на макушке и в височной области. Причесаться так нужно пять-шесть раз.

    Затем снять все выпавшие волосы с рук и посчитать их, если после этой процедуры выпало всего:

    • 6-7 волос – состояние шевелюры отличное;
    • 7-10 волос – состояние на троечку, возможно, в организме дефицит витаминов;
    • 15 и более – причины для беспокойства очень серьезные, стоит обратиться к специалисту трихологу.

Для того чтобы получить самый оптимальный результат по тесту на выпадение волос, его желательно провести три-четыре раза.

На прием к врачу-трихологу, нужно идти с данными домашнего теста, таким образом, специалист сможет более детально увидеть общую картину и тенденцию выпадения волос.

Причины выпадения волос на голове

Выпадают волосы: почему, какая может быть причина выпадения волос? Для ответа на эти вопросы, мы постарались собрать (как для мужчин, так и для женщин) основные причины выпадения волос о которых будет рассказано ниже.

Слабый иммунитет

Понижение защитной функции организма может произойти в следствии:

  • перенесенного простудного, инфекционного или вирусного заболевания;
  • сезонный дефицит витаминов;
  • продолжительная строгая диета, либо моно диета;
  • общее физическое или моральное переутомление.

Рекомендации и советы:

  1. Сбалансированное, разнообразное питание.
  2. Прием необходимого комплекса витаминов, назначенных строго специалистом.
  3. Легкая физическая нагрузка плюс ежедневные пешие прогулки на улице.
  4. По возможности соблюдать режим дня и особое внимание уделить количеству и качеству сна, он должен длиться не меньше восьми часов.
  5. Раз или два раза в год проводить не менее десяти дней на море, так организм пополнит свои запасы йода и витамина D.

Дефицит железа в организме

Наиболее часто наблюдается на по этой причине выпадение волос у женщин, из-за ежемесячной кровопотери в виде менструации. Но может наблюдаться и у мужчин, например, после кровотечения.

Длительное голодание может спровоцировать анемию (острую нехватку железа), а она повлечет за собой резкую и обильную потерю волос.

Признаки дефицита железа в организме:

  • пониженный гемоглобин;
  • хроническая усталость и сонливость;
  • общая бледность кожи.

Рекомендации и советы:

  1. Полностью пропить курс железосодержащих препаратов, назначенных врачом, которые направлены на восстановление баланса железа в организме.
  2. Включить в ежедневный рацион продукты богатые железом, к ним можно отнести: говяжью печень умеренной обжарки, гречневую или овсяную кашу на воде, а так же соки с большим содержанием железа – гранатовый или зеленое яблоко.

Побочный эффект от приема лекарственных препаратов

Самые известные лекарства, ведущие к стремительной потере волос это:

  • аспирин;
  • мочегонные препараты;
  • понижающие давление таблетки;
  • противозачаточные средства;
  • стероиды;
  • антидепрессанты.

Рекомендации и советы:

При обнаружении такого побочного эффекта, как выпадение волос, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Самостоятельно заканчивать принимать лекарственные препараты, назначенные специалистом, ни в коем случае не нужно.

После полного прекращения приема лекарственных препаратов ведущих к обильной потере волос, все функции волосяного покрова, как правило, восстанавливаются, и шевелюра отрастает в прежнем объеме.

Гормональные причины выпадения волос:

Рекомендации и советы:

В такой ситуации эндокринолог назначает обследования: полностью проверяется работа щитовидной железы, так же нужно сдать анализ крови на гормоны и биохимию.

По результатам анализов назначается лечение, которое будет направленно не только на восстановление объема волос, но и на устранение основной причины их выпадения.

В период грудного вскармливания, обильная потеря волос, нормальное явление. Сильно переживать по этому поводу не стоит, как только гормональный фон молодой мамы нормализуется (это происходит до 12 месяцев с момента рождения малыша) объем волос восстановится самостоятельно.

Заболевания

К начальной стадии облысения могут привести такие серьезные заболевания как:

  1. Сахарный диабет.
  2. Красная системная волчанка.
  3. Туберкулез.
  4. Сифилис.
  5. Опухоли.
  6. Аутоиммунные заболевания.

А еще грибковые поражения головы и инфекции:

  1. Лишай.
  2. Трихофития.
  3. Микроспория.
  4. Себорея.
  5. Дерматит.

Обильное и стремительное выпадение волос может спровоцировать аллергическая реакция организма, на экзотический продукт питания, лекарственный препарат или химическое воздействие на кожу головы.

Рекомендации и советы:

В этой ситуации никакое местное и народное лечение (маски, травяные отвары и чаи) не помогут, требуется серьезное лечение назначенное врачом.

Плохое кровоснабжение сосудов головы

При недостаточном кровоснабжении сосудов головы, в первую очередь страдает волосяная луковица, она не получает достаточно питания для нормального функционирования. Поэтому отмирающие волосы выпадают, а новые не растут, для этого им не хватает ресурсов, начинается облысение.

Сужение сосудов головы может быть вызвано частым употреблением:

  • крепкого кофе;
  • крепкого чая;
  • алкогольных напитков, в частности коньяка;
  • курение табачных изделий.

Такие заболевания как нарушения работы сердечно-сосудистой системы организма или самый простой остеохондроз, сильно влияют на кровоснабжение сосудов головы, что может быть причиной частичного или полного облысения.

Рекомендации и советы:

  1. Ограничить употребление крепкого кофе и чая, до двух чашек в день.
  2. Исключить полностью потребление коньяка, алкогольные напитки позволять себе не чаще раза-двух в месяц.
  3. Бросить курить.
  4. Ежедневно массировать голову кончиками пальцев в течение 10-15 минут.
  5. Два раза в неделю делать стимулирующие кровообращение маски, например с добавлением жгучего красного перца или горчицы.
  6. Волосы причесывать массажной щеткой с тупыми концами.

Сильное нервное потрясение или стресс

Известны случаи, когда от сильного нервного потрясения люди могли в один момент поседеть, так же не единичны примеры того, как на нервной почве человек терял свою шевелюру очень стремительно или происходило выпадение волос местами на голове.

Пережив стресс однажды, организм быстро восстанавливается. Куда хуже дела обстоят с хроническим стрессом, который человек испытывает постоянно. В этом случае облысение может только прогрессировать.

Рекомендации и советы:

  1. Проконсультироваться с врачом и пропить успокоительные препараты.
  2. Устраивать себе в конце дня расслабляющие травяные ванны (ромашка, лаванда, мята, мелиса, хвоя).
  3. Нормализовать сон.
  4. Заняться спортом, он отлично освобождает организм от накопленных переживаний.

Неблагоприятная экологическая ситуация

Влияние окружающей среды на здоровье человека в целом огромно. Поэтому причины резкого выпадения волос с головы могут быть следующими:

  1. Повышенный уровень радиационного фона.
  2. Систематические выбросы вредных веществ в атмосферу того региона, где проживают люди. Это может происходить в том случае, если человек проживает вблизи заводов, фабрик и других промышленных объектов.

Рекомендации и советы:

Идеальный выход – смена места жительства, то есть переезд в более чистый и благоприятный район.

Резкая смена климата

Все врачи рекомендуют носить головной убор не только в морозные дни, но и в летнюю жару, такое настоятельное пожелание отнюдь не блажь.

Из-за беспечного отношения к своему здоровью, многие мужчины, женщины, а чаще всего подростки провоцируют ранее облысение.

Ни мороз, ни летняя жара не могут благоприятно воздействовать на открытые участки головы человека, волосяной покров слишком тонкий, чтобы защитить кожу от температурного шока, а это в свою очередь может спровоцировать облысение. Более подробно о сезонном выпадении волос и влиянии окружающей среды читайте здесь.

Рекомендации и советы:

Надевать головной убор по погоде. Летом легкую шляпу из натуральной дышащей ткани, зимой теплую шапку, способную защитить от мороза.

Механическое или термическое повреждение волос

Почему выпадают волосы на голове еще? Иногда, спровоцировать облысение, могут такие привычные для всех процедуры как:

  • химическая завивка;
  • частая покраска;
  • выравнивание утюжками;
  • ежедневная сушка и укладка при помощи фена;
  • обильное использование средств, для сильной фиксации.

В группу риска неблагоприятных причесок так же входят афроамериканские косички и искусственные пряди, приклеенные пучками к собственным локонам.

Они создают неестественное натяжение для волос, это дополнительная нагрузка на луковицу, которая может не выдержать, соответственно выпадают волосы пучками.

Рекомендации и советы:

Особенного, бережного и тщательного ухода требуют окрашенные локоны или локоны, находящиеся под воздействием химической завивки. Последнее может стать причиной истончения, ломкости и в конечном итоге выпадения волос.

Следовательно волосы необходимо постоянно подпитывать в виде укрепляющих народных масок, масел, травяных настоев для ополаскивания и щадящих укладок, с минимальным количеством пенки, лака и геля.

Заключение

Какова бы ни была причина выпадения волос, в любом случае нужно как можно раньше посетить врача-трихолога.

Он сможет подобрать индивидуальное и эффективное лечение выпадения волос, с применением специальных средств из аптеки или порекомендовать народные методы.

Только профессиональный врачебный подход и своевременный курс лекарственных препаратов, способны вернуть былой объем шевелюре за максимально короткий срок.

Полезное видео

Дополнительную информацию о причинах выпадения волос смотрите в видео ниже:

hairhomecare.ru

Почему выпадают волосы на голове? 12 причин выпадения.

Ни одна женщина не хочет лишиться своих волос. Блестящие и объемные волосы всегда считались красивыми и признаком здоровья женщины. Избыточное выпадение волос всегда расстраивает.

Вы боитесь того, как долго оно будет продолжаться и что за этим последует, как измениться внешность. Но в ваших силах разобраться, почему выпадают волосы на голове, и остановить этот процесс, либо, по крайней мере, замедлить его течение.

Не спешите паниковать

Существуют ежедневные нормы выпадения волос, которые являются вполне естественными:

  • Для брюнеток и рыжеволосых красавиц норма составляет примерно до 100 волосков в день.
  • У блондинок с тонкими волосами этот показатель выше, до 150.

Для того, чтобы определить, превышена ли у вас норма, или все в порядке, можете провести простейший тест. Возьмите прядь волос и с усилием проведите по ней рукой. Если выпадет около 5-8 волосков, значит, все нормально. А вот если на порядок выше, то тут стоит задуматься о том, почему выпадают волосы на голове.

Ниже мы рассмотрим основные причины.

Однообразная прическа

Многие девушки восхищаются сексапильной Арианой Гранде. Практически всегда ее можно увидеть с одной и той же прической – конским хвостом, когда волосы собираются в пучок.

Есть среди представительниц прекрасного пола любительницы заплетать бесконечные косички и другого рода плетения, а также использовать множество декоративных элементов. Подобное обращение с волосами может вызвать алопецию натяжения.

Так обозначают состояние, при котором долгое время происходит стягивание волос. Это может оказаться одной из причин выпадения. Области наибольшего облысения будут зависеть от того, какой прическе вы отдаете предпочтение.  При затягивании кос облысение будет происходить вдоль ряда плетения.

Избежать выпадения в таком случае можно, дав волосам отдохнуть. К тому же, стоит правильно и сбалансированно питаться.

Сбой гормонов

Процессы и изменения внутри нашего организма могут повлиять на рост и обилие волос. Гормональный сбой может быть причиной снижения уровня гормонов, которые отвечают за рост волос.

Чтобы понять, почему выпадают волосы на голове, вам нужно будет сначала найти причину возникшего дисбаланса.

Проблема может заключаться в использовании противозачаточных препаратов. Запишитесь на прием к гинекологу и эндокринологу для выявления проблемы.

Гормональные препараты

Многие женщины выбирают в качестве противозачаточных средств гормональные контрацептивы. Они имеют кроме основной функции ряд других положительных моментов. К примеру, исчезают боль при менструациях, а также пропадают высыпания на коже и перепады настроения.

Однако начала приема лекарств, и их прекращение всегда сопровождаются сильным гормональным сбоем и перестройкой организма. Если вы только планируете начать пить таблетки, обратите внимание на препараты, в основе которых эстроген, а не прогестин.

Травмы

Любая серьезная травма для организма может стать ответом на вопрос, почему выпадают волосы на голове. Это может быть как серьезная катастрофа, так и роды или какой-то сильный стресс.

В результате стрессового состояния происходит увеличение атрофии фолликулов. Дайте организму отдохнуть и восстановиться после случившегося, и рост волос снова придет в норму.

Стрессы и переживания

Перепады эмоций тоже влияют на процесс роста и выпадения волос. Даже само выпадение может стать стрессом для организма, не понимающего, в чем дело. Столкнувшись с такими причинами облысения необходимо в первую очередь вспомнить о здоровом образе жизни и правильном питании.

Физические нагрузки, медитация, грамотный рацион – все это помогает лучше любых масок и витаминов для волос.

Неправильное питание

Одной из наиболее широко распространенных причин, почему выпадают волосы на голове, является неправильное питание. Волосы становятся сухими и ломкими при недостатке витамина А. В то время, как его избыток в организме приводит к жесткости волос.

То есть многие составляющие пищи важно поддерживать именно в сбалансированном количестве.

Если вы очень далеки от грамотного питания, то хотя бы включите в ваше меню мясо, рыбу, яйца и морепродукты. В них содержится достаточное количество железа и белка. Вегетарианцы могут увеличить потребление орехов, бобовых, чечевицы и шпината.

Аутоиммунные болезни

Существуют болезни, при которых ваша иммунная система начинает полагать, что волосы – это чужеродный для вас объект и пытаться устранить его любыми способами. Очаговая алопеция  — это аутоиммунное заболевание.

Существуют лекарственные средства для лечения на стероидах, к примеру, Рогейн. Но помогают они всегда. Волосы отрастают и потом вновь начинают выпадать. Еще одним заболеванием, вызывающим потерю волос является волчанка. Обращаться следует к дерматологу и  иммунологу.

Побочные действия лекарств

Часто при лечении какого-либо заболевания можно столкнуться с побочным действием лекарства. Побочный эффект может проявляться и в выпадении волос.

Проконсультируйтесь с вашим врачом, вероятно, он вам подскажет другой препарат. Если у вас возник вопрос, почему выпадают волосы на голове, вспомните, что вы принимали из перечисленного?

Антидепрессанты, анаболические стероиды, средства от гипертонии, таблетки, способствующие разжижению крови. У данного списка препаратов наиболее часто встречаются побочные действия в виде избыточного выпадения волос.

Мытье головы

С появлением сухих шампуней, многие стали мыть голову реже. Ведь сухой шампунь намного удобнее и быстрее справляется с проблемой. В таком случае не удивляйтесь тому, что ванна стала забиваться вашими волосами.

Объяснения здесь очень простые:

  • Отмершие волосы остаются на вашей голове до механического воздействия.
  • При мытье головы с водой они выпадают.

Тут можно посоветовать пользоваться скрабом. Приготовить скраб можно дома. Добавьте в ваш шампунь сахар, либо соль.

Кожные заболевания

Алопеция возникает как следствие появления таких болезней кожи, как лишай, дерматит и псориаз. Почему выпадают волосы на голове, и что с этим делать вам подскажет дерматолог.

Действие климата

Для умеренного климата характерны большие перепады температуры в течение дня, а также изменяется влажность. Смена времен года и погодных условия влияет на рост ваших волос.

Летом он происходит на порядок быстрее, поэтому осенью можно ожидать, что волос будет выпадать больше.

Средства для укладки волос

В первую очередь при первых признаках облысения необходимо понять, почему выпадают волосы на голове, нет ли сбоев в организме, все ли в порядке со здоровьем. Важно вести здоровый образ жизни и избегать стрессов.

Необходимо дать волосам отдых, не пользоваться тяжелыми средствами для фиксации прически, феном, утюжком и плойкой. Также не стоит перегибать палку и мыть волосы каждый день. В уходе главное – регулярность и отсутствие фанатизма.

Чтобы редким волосам придать здоровый внешний вид стилисты советуют делать короткие стрижки. Например, Боб. Волосы станут выглядеть пышнее.

8x6.ru

Почему выпадают волосы на голове?

Человек в сутки может потерять до 300 волосинок, что является абсолютной нормой. Если же количество выпавших волос начинает вас пугать, стоит обратиться к врачу. Он точно сможет сказать, почему выпадают волосы на голове. Но перед походом к специалисту необходимо также проанализировать свой образ жизни, так как, возможно, что причины ослабленных локонов заключаются именно в вашем стиле жизни.

Причины выпадения волос, не связанные с заболеваниями

К факторам, способным повлиять на здоровье локонов и ухудшить их состояние, можно отнести следующие.

  1. Неправильное питание. Из-за чрезмерного переедания или сильного ограничения в пище организм не может получить требующееся количество витаминов и полезных микроэлементов. Чтобы вернуть здоровье волосам, достаточно дополнить рацион полезными продуктами, ограничив употребление слишком жирной или сладкой пищи.
  2. Плохая расческа. Как бы странно это ни казалось, но неверно подобранная расческа может стать причиной сильного выпадения волос. Старайтесь покупать подобный предмет, произведенный только из натуральных материалов. Идеальным вариантом станет щетка для расчесывания с березовыми или сосновыми зубьями. Не допускайте использования слишком твердой или мягкой расчески.
  3. Беременность. Обычно в это время шевелюра отличается блеском и красотой, но иногда из-за стресса, которым является зарождение новой жизни внутри женщины, волосы могут сильно ослабнуть. Вернуть им силу в таком случаи смогут сбалансированное питание и отсутствие нервного напряжения.
  4. Послеродовой период. В этом случаи сила к волосам вернется только после того, как организм придет в норму, и женщина перестанет кормить малыша грудью. Затянуться период восстановления может от нескольких месяцев до года.
  5. Неправильно подобранная косметика. Дешевые средства по уходу не всегда безопасны для кожи головы. Зачастую они способны спровоцировать аллергию, приводящую впоследствии к выпадению волос. Если нет денег на дорогую косметику, просто купите качественный шампунь и бальзам в аптеке.
  6. Постоянное использование фена и других приборов, повреждающих структуру локонов. Все, что способно воздействовать на корни волос, опасно и может вызвать выпадение. Чтобы защитить волосы, достаточно использовать средства с защитой от перегрева.
  7. Постоянное использование резинок и заколок. Ношение подобных аксессуаров нарушает кровообращение сосудов, что плохо для кожи головы. Вследствие недостаточного питания волосы начинают ослабевать и терять силу. Старайтесь выбирать прически, не пережимающие сильно волосы, а также не натягивающие кожу головы.
  8. Стресс. Одна из наиболее частых причин выпадения волос. Успокойтесь и при необходимости примите успокоительное.

Медицинские причины выпадения волос

После того, как вы исключили все немедицинские факторы, способные спровоцировать выпадение, следует обращаться к специалистам. Человек может терять волосы по следующим причинам:

  • из-за заболеваний пищеварительной системы;
  • из-за лечения антибиотиками;
  • после перенесенных операций;
  • из-за гормонального сбоя;
  • из-за развития раковых опухолей.

Заболевания ЖКТ

Банальный гастрит или серьезное отравление могут плохо отразиться на шевелюре. Особую опасность для волос заключает в себе булимия и язва. Лечение, назначенное врачом, способно вернуть здоровье локонам в короткие сроки. Обязательно принимайте комплекс витаминов и минералов.

Антибиотики

Они мешают правильному усвоению витаминов и полезных микроэлементов. Чтобы помочь организму, во время лечения антибиотиками употребляйте поддерживающие препараты для ЖКТ и печени.

Послеоперационный период

Стресс для всего организма. Восстановиться волосы смогут только через несколько месяцев. Для поддержания силы локонов в это время необходимо правильно питаться и принимать комплекс витаминов с железом.

Гормональный сбой

Произойти может в любом возрасте и в любой момент. Чаще всего сбой проявляется на фоне ослабленного иммунитета, беременности, климакса и гинекологических заболеваний. В этот период помочь локонам фактически невозможно, они перестанут выпадать только после того, как гормональный фон придет в норму.

Онкология

Основной причиной выпадения волос во время лечения онкологических заболеваний является применение химиотерапии и облучения. В этом случаи неизбежна полная потеря волос. Чтобы дать возможность формированию новых локонов, старые лучше полностью сбрить.

Рекомендации трихологов и дерматологов для сохранения волос

  1. В зимний период всегда надевайте головной убор, чтобы избежать повреждения волосяной луковицы.
  2. Если есть возможность высушить волосы естественным путем, не пренебрегайте ею.
  3. Никогда не сушите волосы, вытирая их о полотенце. Полотенце служит только для того, чтобы мягко собрать лишнюю влагу.
  4. Применяйте укрепляющие маски 1-2 раза в неделю.
  5. Не увлекайтесь горчичными и перцовыми масками. Они способны принести больше вреда, чем пользы, так как сильно пересушивают кожу головы. Их применение должно ограничиваться двумя использованиями в месяц.
  6. При сильном выпадении волос не откладывайте поход к специалисту и сдайте анализы на наличие воспалительного процесса, а также на гормоны.
  7. Не увлекайтесь частым расчесыванием, чтобы не повредить кожу головы.
  8. Не носите дреды и африканские косички, чтобы не нарушить кровоток кожи. Постоянное ношение подобных причесок способно привести к облысению.

just-hair.ru

Причины выпадения волос на голове: когда пора забить тревогу

Мы теряем волосы постоянно, и это вполне нормальный физиологический процесс. Каждый день выпадает около 100 волос, а на их месте начинают расти новые. Но иногда естественный порядок нарушается и волосы начинают выпадать активнее, чем обычно. Чем вызвана усиленная потеря волос и можно ли с ней справиться?

Почему выпадают волосы: норма или патология?

Волос растет примерно 3 года, а по истечении этого срока выпадает, уступая место новому. Волоски выпадают во время расчесывания и во время мытья головы, несколько штук просто выпадают сами собой, и ничего необычного в этом нет. Если вы долго не расчесывались или давно не мыли голову, норма выпадения может слегка увеличиться. Немного больше волос теряется также после того, как вы распускаете очень тугую прическу. Все это вполне укладывается в понятие «норма». Беспокоиться нужно тогда, когда выпадение заметно усиливается и вы регулярно теряете более 100–150 волосков в сутки.

Конечно, подсчитывать количество выпадающих за день волосков никто не будет. Как же в таком случае определить, укладывается ли выпадение волос в рамки нормы?

Вы можете заметить это случайно, например, обратив внимание, что на расческе или одежде остается все больше волос. Можно провести простой тест — зажмите прядь волос пальцами и слегка потяните. Если все в порядке, у вас в руке останется 1–5 волосков, но если выпала целая прядь — похоже, корни волос действительно ослаблены.

Если волосы начали выпадать относительно давно, вы заметите это по состоянию прически: могут появляться залысины или проплешины, волосы кажутся все более и более жидкими, сквозь них начинает просвечивать кожа головы.

Впрочем, все это — достаточно субъективные показатели. Чтобы узнать, что именно происходит с волосами, нужно посетить врача-трихолога — специалиста по здоровью волос. Он проведет тесты (в частности, трихограмму) и точно выяснит, почему шевелюра теряет густоту, какой процент волос находится в стадии активного роста, сколько фолликулов пребывает в состоянии покоя, сколько единиц вы на самом деле теряете в день, насколько здоровы фолликулы и кожа головы. Если обнаружатся какие-то проблемы, трихолог может направить вас на консультацию к другим специалистам, поскольку причины выпадения волос весьма разнообразны — и некоторые из них могут быть очень серьезными.

Влияние внешних факторов

Очень часто ответ на вопрос «почему выпадают волосы?» кроется именно в воздействии внешних факторов. Окружающая среда крайне активно влияет на наше здоровье и самочувствие, в том числе и на состояние волосяного покрова.

Например, существенное влияние оказывает экологическая ситуация в регионе. Грязный воздух и повышенный уровень радиационного фона могут губительно сказываться на здоровье в целом и состоянии волос в частности. Работа на вредном производстве, связанном с опасными химикатами, также может негативно отражаться на густоте шевелюры.

Однако чаще люди, увы, сами отравляют свой организм. Вредные привычки — в первую очередь алкоголь и курение — также могут привести к выпадению волос. И табак, и алкоголь вредят сердечно-сосудистой системе: мелкие капилляры начинают работать хуже и питание волосяных фолликулов нарушается.

Стресс, постоянное нервное напряжение, тревожность и депрессии тоже достаточно часто являются причиной выпадения волос.

И, наконец, нужно знать о том, что многие медикаменты способны ослаблять волосяные луковицы. Таким побочным действием обладают антидепрессанты, некоторые гормональные препараты, препараты для химиотерапии, ретиноиды, бета-адреноблокаторы, нейролептики, противосудорожные препараты, тиреостатики, гепарин и некоторые другие средства.

Справиться с выпадением волос, вызванным внешними причинами, относительно просто. Нужно просто исключить вредный фактор: отказаться от вредной привычки, попросить доктора подобрать другое лекарство, научиться справляться с тревогами и перебраться жить в более экологически благополучное место — и волосы восстановятся очень быстро.

Но иногда выпадение волос обусловлено внутренними причинами. В этом случае вернуть волосам здоровье можно, но только вылечив основное заболевание, которое привело к утрате волос.

Причины патологической потери волос

Самыми распространенными факторами, вызывающими потерю волос, являются:

Авитаминоз. Слабые, тонкие и ломкие волосы — симптом нехватки многих витаминов, например витаминов группы В. Иногда дефицит является следствием однообразной или слишком строгой диеты. Однако в некоторых случаях витамины поступают в нужном количестве, но не усваиваются организмом — чаще всего из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта. При авитаминозе волосы выпадают равномерно по всей голове — шевелюра заметно редеет, тем не менее четко очерченных очагов выпадения не наблюдается. Такое явление называют диффузной алопецией.

Важно! К выпадению волос может привести и переохлаждение. Поэтому зимой обязательно нужно носить теплый головной убор. Желательно, чтобы он не был тесным, поскольку сжатие и трение тоже могут повредить волосы.

Железодефицитная анемия. Выпадение волос — один из первых признаков нехватки железа. Как и в случае с витаминами, дефицит железа может быть вызван как его недостатком в рационе, так и проблемами с усвоением этого элемента. По данным Минздрава России, нехватка железа наблюдается у 50% населения, а в некоторых группах этот показатель доходит до 80%. В группе риска — женщины, особенно беременные и кормящие[1]. Для железодефицитной анемии также характерна диффузная алопеция.

Инфекционные заболевания кожи головы. Такие болезни, как псориаз, себорея и различные грибковые поражения, часто приводят к выпадению волос.

Гормональные нарушения. Гормоны имеют огромное влияние на весь организм, в том числе и на состояние волосяного покрова. Андрогенная алопеция — как раз пример такого воздействия. Этот тип облысения является самым распространенным среди мужчин, на его долю приходится около 95% всех случаев утраты волос. Однако андрогенная алопеция встречается и у женщин, хотя намного реже — лишь в 20% случаев[2]. Андрогенная алопеция обусловлена воздействием мужских половых гормонов. При этом типе алопеции у мужчин волосы начинают выпадать с лобной и теменной части головы, а у женщин — в районе центрального пробора. Постепенно зона утраты волос расширяется. Такой тип облысения очень плохо поддается лечению, хотя современные медикаменты (в частности, миноксидил) могут на какое-то время затормозить его. Но нередко единственным выходом становится пересадка волос.

Аутоиммунные нарушения. При аутоиммунных заболеваниях часто развивается очаговая алопеция — волосы выпадают, образуя небольшие (размером с монетку) участки, лишенные растительности. Постепенно очаги выпадения волос расширяются и сливаются. Аутоиммунная алопеция встречается редко (около 0,5% случаев), но лечится с трудом. Толчком к ее развитию могут стать перенесенные вирусные заболевания, тяжелые стрессы, лечение антибиотиками.

Травмы. Ожоги, раны, глубокие ссадины и воспаления могут привести к гибели фолликулов. В этом случае волосы уже не восстановятся сами и трансплантация волос — единственный возможный способ решения проблемы, поскольку сами волосяные луковицы при травмах замещаются соединительной тканью. Травматическая, или рубцовая алопеция, встречается приблизительно в 2% всех случаев утраты волос.

Самостоятельно без медицинского обследования, тестов и анализов определить, почему выпадают волосы, невозможно. Не стоит забывать и о том, что выпадение волос может сигнализировать о серьезных болезнях, требующих немедленного лечения. Поэтому не следует рисковать здоровьем и заниматься самолечением при помощи косметических средств и народных рецептов. Во-первых, вы можете потерять время и запустить опасное заболевание. Во-вторых, любые домашние рецепты, а также шампуни и маски далеко не так эффективны, как медикаментозное лечение выпадения волос, физиотерапевтические методы и прочая «тяжелая артиллерия» из арсенала современной медицины.

Помните, что если не лечить алопецию, то через несколько лет, вне зависимости от причин, вызвавших ее, восстановить волосы будет очень сложно и единственным эффективным методом останется трансплантация. Впрочем, сегодня это далеко не столь болезненный процесс, поскольку современные клиники используют малоинвазивные методики пересадки волос. Тем не менее до этого лучше не доводить.

www.aif.ru


Смотрите также