Почему выпадает волос на голове у женщин и как с этим бороться


“Почему выпадают волосы и как с этим бороться в домашних условиях?”

Здоровые, блестящие, шелковистые и ухоженные волосы – это не только природное украшение красивой женской головы, но и показатель состояния здоровья. Согласитесь, с помощью правильно подобранной прически и грамотно выполненной укладки подчеркнуть женственность и скрыть недостатки внешности не составляет труда.

Редеющая шевелюра способна испортить настроение любому человеку. Тонкие, редкие, словно прозрачные волосы, сквозь которые просвечивается кожа – это не только косметический недостаток, но и повод для серьезного медицинского обследования, поскольку многие заболевания сопровождаются ухудшением состояния шевелюры.

В борьбе за густоту и состояние волос, как говорится, все средства хороши. Что же лучше укрепляет корни волос, оздоравливает кожные покровы и делает шевелюру густой – аптечные и магазинные средства, домашние процедуры (маски, обертывания, самомассаж, втирание в кожу натуральных составов), профессиональный уход или использование народных методов?

Для начала давайте определимся, какие негативные факторы провоцируют усиленную потерю локонов и в каких случаях следует обращаться за медицинской помощью, а затем внимательно изучим имеющиеся в арсенале современной леди способы борьбы с облысением.

Почему выпадают волосы?

Выпадение волос – естественный физиологический процесс, благодаря которому волосяной покров регулярно обновляется. Продолжительность жизни каждого волоска составляет от 2 до 5 лет, после чего он освобождает место для нового «ростка», появляющегося из волосяной луковицы (фолликула), то есть из корня волоска совместно с прилегающим к нему волосяным влагалищем.

К каждой луковице прикреплены сальные железы, поставляющие вместе с жировыми выделениями полезные элементы питания придатков кожи, а иногда и потовые железы.

Наиболее часто самые слабые волоски выпадают во время мытья головы и расчесывания. Согласно медицинским показателям, каждый день человек теряет от 50 до 100 волосков, и это считается общепринятой нормой. Поэтому остающаяся на расческе растительность не должна вызывать панических настроений. Другое дело, если вы заметили значительное увеличение выпадающих волос.

Поводом бить тревогу является: регулярно остающиеся на расчески клочья, пучки волос на подушке после пробуждения, выпадающие пряди во время мытья. Именно эти признаки считаются началом алопеции – облысения. Если у лысеющих мужчин отодвигается линия роста волос и появляются залысины на лбу, то у женщин волоски редеют в области пробора, при этом становясь ломкими, расслаивающимися на концах и чрезмерно тонкими, словно пушковыми.

В этой ситуации имеет смысл обратиться к специалисту – трихологу, занимающемуся лечением волосистой части головы. Только опытный доктор поможет установить причину алопеции и посоветует фармацевтические препараты, народные средства и домашние процедуры, подобрав их индивидуально с учетом особенностей вашего организма.

9 основных причин выпадения волос:

  1. Гормональный сбой в организме. Колебания гормонального фона у женщин наблюдаются гораздо чаще, чем у мужчин, и носят выраженный характер в пубертатном возрасте, при вынашивании ребенка, грудном вскармливании, менструациях, менопаузе. Заметное уменьшение густоты волосяного покрова часто происходит после первых родов. Избыток или дефицит половых гормонов провоцирует усиленную потерю волос во время отмены/приема оральных контрацептивов.
  2. Хронические заболевания. Выпадение волос может быть симптомов явных или скрытых патологических состояний, например, нарушений метаболизма, в том числе сахарного диабета, инфекционных болезней, протекающих воспалительных процессов, малокровия, авитаминоза, оперативных вмешательств и т.д. Даже банальный ринит и простуда могут привести к ухудшению обмена веществ и спровоцировать потерю волос.
  3. Прием определенных медикаментов (антибиотики, противовирусные препараты, антидепрессанты, антикоагулянты и пр.) и лечебные процедуры. Большая часть онкологических пациентов, прошедших курс химиотерапии и облучения, полностью теряют волосы (чаще всего после выздоровления волосяной покров восстанавливается).
  4. Нездоровый образ жизни. Самый распространенный фактор потери волос – несбалансированное питание, вызывающее дефицит витаминов, минеральных веществ, антиоксидантов и других биологически активных нутриентов. Сюда же можно отнести соблюдение строгих диет и голодовок, не обеспечивающих поступление нужных соединений для волос. Не последнюю роль в облысении играют вредные привычки, в частности, переедание, табакокурение, злоупотребление алкогольными напитками и транквилизаторами.
  5. Стресс и переутомление. Всем известно, что дисбаланс нервной системы, спровоцированный физическими и умственными перегрузками, синдромом хронической усталости и стрессовыми ситуациями, губителен для всего организма и зачастую отражается на состоянии локонов. Стресс, наряду с авитаминозом и гормональными сбоями, относят к самым распространенным причинам потери прядей.
  6. Себорея. Специфическое заболевание волосистой части головы, развивающееся вследствие неправильного функционирования сальных желез, питающих волосяные луковицы, и закупорки пор, приводит к истончению стержней и усиленному выпадению волос. Проблему могут вызывать и грибковые поражения кожных покровов.
  7. Регулярное химическое и термическое воздействие на волосы. Частое окрашивание, перманент, ежедневное использование фена, плойки и утюжков, систематическое нанесение средств для стайлинга и других агрессивных компонентов, в том числе и мытье головы некачественным шампунем, может ухудшить состояние волос и привести к облысению.
  8. Механическое воздействие на локоны. Расчесывание мокрых волос с использованием металлических расчесок, затягивание прядей в тугие пучки, конские хвосты, косы и прически, ношение шпилек и заколок, ухудшающих кровообращение кожи в результате надавливания на контактирующие с ними участки дермы, ухудшает снабжение волос питательными соединениями и взывает закупорку пор. Как итог, корни волос становятся болезненными, стержни истончаются и начинают выпадать.
  9. Старение и наследственность. В результате старения организма происходит естественное угасание всех функций, в том числе и формирования новых волосков. Зачастую люди, имеющие предрасположенность к облысению (в расчет берется несколько поколений предков) лысеют так же, как и их родители и бабушки-дедушки.

Помимо перечисленных причин проблемы с волосами могут наблюдаться при неблагоприятной экологической обстановке, работе на вредных производствах, после перенесенного наркоза, при бессоннице и дефиците сна.

Некоторые женщины жалуются на сезонное выпадение волос, особенно ранней весной и поздней осенью. Такие проблемы, как правило, вызваны дефицитом витаминов и микроэлементов, устранить который помогает прием биологически активных добавок и препаратов, содержащих витаминно-минеральные комплексы.

Как видите, факторов, провоцирующих поредение шевелюры, существует великое множество. Без их устранения решить проблему в кратчайшие сроки только наружными средствами не удастся.

Когда стоит пойти к врачу?

В случаях, когда причиной потери локонов является острое или хроническое заболевание, то требуется проведение соответствующей терапии, согласно рекомендациям профильного специалиста. Для того, чтобы остановить выпадение волос и восстановить шевелюру в прежнем объеме, лечение должно быть комплексным.

Если проблема выпадения волос стоит остро и видимых причин к прогрессированию патологии не наблюдается, то без консультации трихолога вам не обойтись. Точно определить первопричину выпадения волос может только этот доктор. Причем, чем раньше вы начнете лечение и будете соблюдать все его рекомендации, тем быстрее вы восстановите утраченную шевелюру.

После опроса пациента и проведения лабораторных исследований (анализ мочи, анализ крови на гормоны (Т3, Т4, ТТГ, ЛГ, ФСГ) и показатели железа, анализ крови на наличие скрытых инфекций, трихограмма и спектральный анализ волосяного стержня (содержание минералов), биопсия кожи головы) трихолог устанавливает причину облысения и назначает в индивидуальном порядке курс лечения, включающий в себя прием препаратов и использование специализированных наружных средств.

Готовые средства от выпадения волос — рейтинг, плюсы и минусы

Профессиональные средства от выпадения волос у женщин продаются в аптечной сети. Их желательно применять после консультации с трихологом, не занимаясь самолечением из-за присутствия сильнодействующих специфических веществ, могущих вызывать различные побочные эффекты.

Все средства от выпадения волос можно условно разделить на витаминно-минеральные комплексы, предназначенные для внутреннего употребления, питательные и стимулирующие шампуни, препараты наружного нанесении в ампулах и различные лечебные сыворотки.

Витамины для волос

Если выпадение волос связано с дефицитов определенных витаминов и минералов, то прием комплексных средств позволит устранить проблему за 1-2 месяца. Лучшими на рынке комплексами считаются: Ринфолтил, Селенцин, Перфектил, Эксперт волос, Пантовигар, Ревалид, Алерана.

Преимущества витаминотерапии состоит в том, что улучшается состояние не только волосяного покрова, но и ногтевых пластин, кожи, ресниц. К недостаткам относят то, что избыток микроэлементов также вреден, как и их недостаток, поэтому все средства желательно принимать по врачебному предписанию.

Специализированные препараты

На сегодняшний день единственно клинически доказанным эффектом против облысения у женщин, протекающего по андрогенному типу, обладает вещество миноксидил, предназначенное для наружного нанесения. Это соединение пробуждает волосяные луковицы к продуцированию новых волос, усиливая приток крови с питательными элементами к фолликулам, причем даже к тем, которые находятся в спящем состоянии.

На рынке имеются препараты Rogaine, Regaine и Kirkland, выпускаемые в виде лосьона и пены с концентрацией активного вещества 2 и 5%. Хорошо зарекомендовали себя препараты Spectral DNC (концентрация миноксидила 5%, усиленного аминексилом SP94) и Dualgen (Дуальген) – активный препарат миноксидила (5, 10 и 15%) с азелаиновой кислотой, спрей для наружного применения ALERANA с миноксидилом (2 и 5%).

К преимуществами продуктов от выпадения волос с миноксидилом относят их высокую эффективность в восстановлении волосяного покрова за 3 месяца. Из недостатков отмечают возможность развития индивидуальной непереносимости (зуд, жжение, перхоть, шелушение, гиперемия, отечность кожных покровов) и высокую ценовую политику.

Шампуни против выпадения волос

При облысении мыть голову следует специальными шампунями, содержащими лечебные компоненты, останавливающие выпадение и активизирующие рост локонов. Наиболее эффективны средства, в составе которых присутствуют пептиды кератина, экстракты горького перца, вытяжки из репейника, витамины, аминексил, триходин, L-аргинин.

Самые популярные рабочие шампуни от выпадения волос:

  • Шампунь для роста волос Lanotech;
  • Шампунь Vichy Dercos укрепляющий против выпадения волос;
  • Укрепляющий шампунь с хинином KLORANE;
  • Укрепляющий шампунь для роста волос с активным стимулирующим комплексом КОРА;
  • Rinfoltill Espresso (Ринфолтил с кофеином);
  • Alerana (Алерана);
  • Лошадиная сила;
  • Ducray Anaphase (Дюкрей Анафаза);
  • Биокон сила волос;
  • Селенцин Hair Therapy;
  • KRKА Fitoval (Фитовал).

К преимуществам использования лечебных шампуней от выпадения волос относят их результативность и способность предотвратить потерю волос. Из недостатков стоит отметить достаточно высокую цену на импортные средства.

Масла от выпадения волоса — список, плюсы и минусы

По отзывам ароматерапевтов, решить проблему выпадающих волос, особенно спровоцированную недостаточным уходом, можно посредством процедур с растительными и эфирными маслами.

Наиболее эффективными против выпадения волос маслами считаются:

Растительные:

  • репейное;
  • касторовое;
  • кокосовое;
  • льняное;
  • горчичное;
  • жожоба;
  • бэй (масло лавра);
  • амла (масло индийского крыжовника);
  • миндальное.

Эфироли:

  • кедровое;
  • лавандовое;
  • чайного дерева;
  • мятное;
  • лимонное;
  • тимьяновое;
  • розмариновое.

Самый простой способ, останавливающий потерю шевелюры — это самомассаж с масляными композициями. Для приготовления состава берется одно или смесь растительных масел, например, касторовое+репейное+оливковое в произвольном соотношении. Далее в базовую основу добавляют выбранные эфирные масла из расчета 5 капель на каждые 15 мл, например, 1 каплю розмарина, 2 капли лаванды и 2 капли кедра.

Полученное масло аккуратно нагревают в руках до комнатной температуры и аккуратно втирают в корни волос круговыми движениями с помощью подушечек пальцев. Процедуру проводят 1-2 раза в неделю. Курс – не менее 3 месяцев. После массажа на голову надевают полиэтиленовый пакет и повязывают теплый платок либо шарф.

В таком виде состав оставляют на 1 час, а при наличии времени – на всю ночь. Наутро голову промывают с органическим или травяным шампунем и ополаскивают отваром корня лопуха, шишек хмеля и крапивы (по 1 ст. ложке каждого растения на ½ л кипятка, томить на водяной бане 30 минут, профильтровать).

Плюсами от проведения масляных массажей и обертываний считается:

  • эффективность;
  • пролонгированный результат;
  • улучшение состояния волос;
  • появление дополнительного блеска и шелковистости;
  • остановка выпадения и укрепление корней.

К минусам использования различных масел от выпадения волос относят трудоемкость процедур, необходимость прохождения курса для получения стойкого результата, длительное ожидание эффекта, неудобство в виде появления пятен на одежде и постельном белье, возможность возникновения аллергии на определенные эфиры и елеи.

Народные средства

Самые популярные народные средства от выпадения волос у женщин – маски из натуральных продуктов: яичный желток, кефир, йогурт, ржаной хлеб, коньяк, перцовая настойка, горчичный порошок, мед, прополис, лекарственные растения (корень репейника, крапива, шишки хмеля, ромашка аптечная, шалфей, зверобой, луковая шелуха, подорожник, душица).

Их применяют в различной комбинации между собой и сочетают с растительными маслами, перечисленными выше. Для усиления эффекта специалисты рекомендуют обогащать маски витаминами из ампул и желатиновых капсул (группы В, А, Е).

Домашние маски для волос

Считается, что чем больше компонентов входит в состав маски, тем она эффективнее. По отзывам парикмахеров и трихологов, самыми продуктивными масками считаются следующие варианты.

Мякоть черного хлеба с порошком из лекарственных трав – лучшее средство против выпадения волос, испытанное еще нашими бабушками. На процедуру потребуется по 20 гр сухого измельченного в порошок растительного сырья: листья подорожника, крапива, шалфей, душица, и 100 гр ржаного хлеба.

Травяной порошок заливают кипятком 1:1, дают смеси набухнуть на протяжении часа, добавляют в теплую кашицу мякиш ржаного хлеба, пюрируют массу в блендере, наносят на вымытые влажные волосы и корни, надевают полиэтилен, укутывают голову полотенцем и выдерживают 2 часа. Маску смывают без применения шампуня. Процедуру повторяют после каждого мытья головы.

Еще одно сильное средство от выпадения волос – маска-пилинг с морской солью. Натирание кожи солью улучшает кровообращение, очищает луковицы от закупорившего их себума, скрабирует эпидермис и помогает от диффузной алопеции.

Растертые в кашицу с водой кристаллы соли среднего помола втирают в корни, качественно массируя кожу на протяжении 10-15 минут. Процедуру проводят после мыться волос, выдерживают соль под утепляющим колпаком четверть часа и смывают теплой подкисленной яблочным уксусом водой (20 мл на 1/2 л воды).

Комбинация облепихового масла, обладающего мощными регенерирующими свойствами, и аптечного препарата Димексид творит чудеса. Подогретый елей соединяют с Димерсилом (2:1), полученным раствором смазывают кожу головы, выдерживают под полиэтиленом до полутора часов (при сильном жжении маску смывают раньше) и промывают локоны органическим шампунем.

Для последнего ополаскивания в качестве кондиционера используют настой зеленого чая (столовая ложка на стакан кипятка, настаивать 30 минут).

Лук и чеснок от облысения

Отдельное место в лечении алопеции занимают луковые культуры. Чеснок и лук относят к самым эффективным средствам от выпадения волос у женщин. Отзывы дам, применявших втирание в кожу головы сока и кашицы из луковиц острых овощей, гласят, что результат превосходит даже самые смелые ожидания.

Единственным неудобством данной методики является резкий аромат луковых продуктов и необходимость проведения процедур каждый день на протяжении 2-3 месяцев. Измельченный в кашицу чеснок или мякоть лука аккуратно втирают в волосистую часть головы на протяжении 15 минут, выдерживают под утепляющим колпаком около часа и смывают взбитыми в пену яйцами (1-2 шт. в зависимости от длины локонов) с теплой водой.

Только комплексный подход позволит вам сохранить волосы даже при наличии серьезных заболеваний. Не игнорируйте сигналы вашего организма, который посылает вам собственный SOS в виде выпадающих волос. Никакие наружные средства, даже самые дорогие, не помогут остановить выпадение, если не обнаружена и не устранена первопричина.

Желаем вам роскошной шевелюры и притягательного блеска здоровых волос!

Метки: волосы домашние

zdorova-krasiva.com

Почему выпадают волосы на голове и как с этим бороться?

Выпадение волос – проблема распространенная, затрагивающая и мужчин, и женщин. У этого недуга есть разные основания, стараться избавиться от которых следует еще на начальных этапах. Если количество выпавших за сутки волосков превышает норму, составляющую не более 100 волосинок, есть смысл начинать борьбу за сохранение густоты шевелюры, чтобы больше никогда не задаваться вопросом: почему выпадают волосы.

Внутренние причины выпадения волос

Все основания, провоцирующие выпадение и ослабление волос, традиционно разделяются на внешние и внутренние. При этом внутренние факторы представляют собой большую угрозу, так как зачастую поредение локонов указывает на существенную проблему в организме, избавиться от которой возможно лишь при медицинском вмешательстве.

Для точной постановки диагноза и выбора эффективного лечения может потребоваться консультация с:

  • трихологом;
  • дерматологом;
  • эндокринологом;
  • терапевтом;
  • невропатологом;
  • гастроэнтерологом.

К основным внутренним причинам выпадения волос у мужчин и женщин принято относить:

  1. заболевания кожи головы, например, себорея и иные грибковые болезни; при этом в рамках этого основания отмечается не только поредение шевелюры, но и изнуряющий зуд кожи на голове, приводящий к рубцам и язвочкам;
  2. болезни ЖКТ;
  3. патологии в эндокринной системе; нередко обнаруживается причина в щитовидке, когда отмечается значительное выпадение волос, которое может проявляться как очаговое, так и происходить по всей поверхности головы; сахарный диабет способен спровоцировать проблемы с локонами;
  4. инфекционные и хронические болезни;
  5. нарушения в работе сальных желез головы; когда происходит сбой в данном механизме, железы начинают работать интенсивнее; это приводит к тому, что пряди быстро жирнеют, становятся тяжелее, при этом корни ослабевают, начинается выпадение;
  6. интоксикация организма;
  7. нехватка питательных веществ и витаминов; когда недостает витаминов группы B, а также PP, A, C, когда недостаточно селена, железа, биотина, магния, кремния, калия отмечаются проблемы с шевелюрой;
  8. неполадки с кровообращением и кровью, в том числе и анемия разной степени;
  9. такие болезни, как «стригущий» лишай, сифилис, волчанка также провоцируют поредение локонов;
  10. онкологические болезни и иные новообразования;
  11. аутоиммунные патологии;
  12. заболевания позвоночника;
  13. возрастные перемены, которые «пробуждают» наследственные факторы выпадения волос.

Стоит отметить, что значительную роль играют внутренние причины выпадения у женщин 30 лет, которые имеют генетическое основание. К этому возрасту обычно начинает проявлять себя наследственное облысение по женскому типу, когда потеря волос происходит по всей голове.

В рамках возрастных изменений при выпадении волос у мужчин также отмечается андрогенная или андрогенетическая алопеция. Такой формат облысения по мужскому типу протекает не по всей голове, а начинается в области лба, висков, затылка. Постепенно генетическая предрасположенность по мужской линии способна привести к полной потере шевелюры.

Отдельно выносится такая причина, как гормональный сбой, характерный для женщин и мужчин, но имеющий различные основания.

Гормональное нарушение у мужчин

В мужском организме происходит усиленная выработка гормона тестостерона, который не имея возможности «высвободиться», постепенно трансформируется в дигидротестостерон (гормон ДГТ). Именно он накапливается под кожным покровом головы, становясь причиной выпадения волос у мужчин в любом возрасте. За счет этого основания считается, что представители сильного пола в большей степени склонны к облысению.

Гормональное нарушение у женщин

Заявить о себе проблема с гормонами может в любом возрасте, сказываясь на состоянии локонов. Гормональный дисбаланс является причиной выпадения волос у девушек в период полового созревания, во время беременности и в течение года после родов, когда может отмечаться сильное поредение шевелюры, а также в момент менопаузы.

В некоторых случаях гормональное основание может быть таким же, как и у мужчин, когда у представительницы прекрасного пола отмечается повышенное выделение мужских гормонов. Однако, в отличие от мужчин, у девушек даже в рамках такого фактора практически никогда не случается абсолютного облысения.

Внешние причины поредения волос

Бороться с внешними основаниями, из-за которых выпадают волосы в большом количестве, оставаясь на одежде, подушке, расческе, немного легче, чем с причинами внутренними. Подобные причины зачастую не требуют серьезного лечения. Избавиться от них способны домашние или салонные методы, возвращающие красоту локонам.

В рамках внешних факторов, из-за которых волосы стали тонкими, ломкими и склонными к выпадению, выделяются следующие причины:

  1. неправильный уход; когда фигурирует нерегулярное мытье или его неверная техника, неудачно выбранные шампуни и иные ухаживающие средства, редкое расчесывание, применение металлических расчесок и щеток;
  2. негативное воздействие на локоны, способное привести в конечном счете к травматической алопеции; это частое использование фена, плойки, термобигудей, утюжка, регулярная окраска волос красками с агрессивными компонентами, химическая завивка, неудачно выбранные прически (тугие хвосты, косы, кички, дреды), использование стайлинговых средств в чрезмерном количестве, а также механическое повреждение в процессе укладки и стрижки;
  3. внешнее влияние погодных условий: жара, обилие солнца, мороз, сухой или слишком влажный воздух, дождь и снег;
  4. регулярные стрессовые состояния, из-за которых обычно выпадают волосы через полтора-два месяца после случившегося сильного стресса; либо выпадают волосы в большом количестве достаточно долгое время, если стрессовое воздействие было продолжительным;
  5. прием некоторых медикаментозных препаратов, в частности с содержанием бета-блокаторов, гепарина; особенно негативно влияют на шевелюру транквилизаторы и антидепрессанты, препараты против гипертонии и артрита;
  6. облучение, в том числе являющееся частью терапии при онкологии;
  7. нередко выпадают волосы на голове после операционного вмешательства, большой дозы анестезии, во время продолжительного восстановительного периода;
  8. загрязненный воздух, плохая экология в целом, жесткая и хлорированная горячая вода, а также неправильный рацион, длительные диеты и вегетарианство нередко становятся причинами выпадения волос у женщин и мужчин разных возрастов.

Помощь специалистов: салонные методы борьбы с выпадающими волосами

Перед подбором оптимального варианта коррекции состояния шевелюры специалисты салонов красоты предварительно проводят диагностику. Во время нее обращается внимание на общее состояние локонов, на кожу головы, выявляются примерные причины возникновения проблем с волосами.

Среди техник, предлагаемых клиентам, у которых выпадают волосы, выделяются следующие варианты:

  • массаж головы с использованием специальных масел, витаминов, сывороток; это позволяет насытить локоны нужными элементами, улучшить состояние кожного покрова, усилить кровоток;
  • салонный пилинг, во время которого происходит избавление поверхности головы от омертвевших чешуек, создающих благоприятную среду для развития бактерий и грибков; благодаря пилингу шевелюра постепенно «оживает», перестает чесаться голова и выпадать волосы;
  • керапластика, эта процедура направлена на общее восстановление локонов, она достаточно востребована в случае, если волосы стали тонкими, тусклыми и слабыми; особенно актуальной процедура становится для прекрасной половины человечества, когда одной из причин выпадения волос у женщин после 30 лет выступает чрезмерное негативное влияние внешних факторов на локоны и недостаток кератина в организме;
  • дарсонвализация; процедура проводится с помощью высокочастотного тока малой мощности, который стимулирует «пробуждение» волосяных луковиц и кровоток в кожном покрове головы, что улучшает состояние шевелюры;
  • озонотерапия, проводимая с помощью лечебных инъекций в кожный покров на голове; состав лекарственной смеси укрепляет корни волос и стимулирует их рост, останавливая выпадение;
  • разнообразные SPA-процедуры для укрепления, оздоровления локонов, которые способны сделать шевелюру густой.

Варианты самостоятельного решения проблемы: аптечные средства и коррекция питания

Изменить ситуацию с поредением шевелюры самостоятельно можно лишь в том случае, когда есть возможность ликвидировать первопричину. Недостаточно лишь внести корректировку в процесс ухода за локонами, важно действовать комплексно. Тогда процесс выпадения волос можно приостановить, а в некоторых случаях и спровоцировать «пробуждение» волосяных луковиц.

Комплексный подход, к которому следует прибегать самостоятельно при выпадении волос на голове, включает в себя такие моменты:

  • правильный уход за локонами;
  • изменение рациона, добавление витаминных комплексов, а также отказ от вредных привычек, так как алкоголь и никотин провоцируют выпадение волос;
  • использование средств из народного арсенала или специально разработанных лечебных комплексов, доступных в аптеке.

Среди качественных и хорошо зарекомендовавших себя препаратов, улучшающих внешний вид и состояние шевелюры, выделяются следующие варианты:

  1. «Ламизил», помогающий избавиться от грибковых заболеваний, при которых чешется голова и выпадают волосы;
  2. лечебный шампунь «Низорал», актуальный при потере волос в большом количестве;
  3. «Проскар», препарат подходит для мужчин и препятствует быстрому и раннему облысению ввиду наследственной предрасположенности;
  4. «Пропеция», выпускается в форме таблеток и пригоден только для мужчин, основа его действия – предотвращение изменения тестостерона в гормон ДГТ;
  5. «Алерана», средство выпускается в разных формах, актуально для мужчин и для женщин.

Эффективность последнего указанного средства («Алерана») можно оценить на фото до и после:

Внося изменения в привычную пищу, к ним обязательно нужно добавить употребление витаминных комплексов. Особенно необходимо подобное в межсезонье, когда отмечается авитаминоз.

Что добавить в рацион?

  • Продукты, содержащие железо, калий, магний, марганец и силен.
  • Свежие фрукты, зелень, овощи, ягоды и орехи.
  • Белковую и молочную пищу в большом количестве.

Какие витамины пить?

  • Витамин B5 и B6, иные витамины этой группы.
  • Витамин H (PP).
  • Витамин C.
  • Витамин A.
  • Витамин E.
  • Поливитаминные комплексы, мультивитамины, например, «Комплевит».

Советы по уходу за волосами в домашних условиях

Бережное и внимательное отношение к локонам позволит сохранить их красоту и густоту. Нередко бывает достаточно начать правильно мыть голову и ухаживать за шевелюрой, чтоб забыть о ситуации, когда выпадают волосы.

  1. При частом мытье головы следует выбирать шампуни щадящие, пригодные для регулярного применения. Полезно будет использовать укрепляющие шампуни и средства с основой на натуральных травах и компонентах.
  2. Вся ухаживающая косметика должна быть одной марки и одной линии. В противном случае применение шампуня, кондиционера или бальзама разных производителей и серий может привести к зуду кожи головы.
  3. Промывать локоны от моющих средств необходимо в течение минимум 5 минут и очень тщательно.
  4. Не следует расчесывать утяжеленные водой волосы, что приводит к их выпадению.
  5. Всегда следует смывать лак, гель и другие стайлинговые средства с локонов.
  6. Расчесывать волосы необходимо несколько раз в сутки, в разных направлениях, без резких движений и в течение 10 минут.
  7. Перед сном полезно делать легкий массаж кожи на голове, который усилит приток крови, укрепит корни волос.
  8. Расческа должна быть личной. Ее требуется раз в пару недель тщательно мыть с мылом. Выбирать следует расчески из натуральных материалов, массажные.
  9. Если выпадают волосы, необходимо отказаться от использования фена и других подобных устройств, а также от окраски локонов стойкими красками, от химической завивки.
  10. Полезно время от времени стричь волосы.
  11. В ситуации, когда выпадают волосы на голове, нужно исключить из использования тугие резинки, заколки. Не делать сложных причесок, способных травмировать локоны.
  12. В зимнее время обязательно нужно носить шапку, при этом в теплых местах, например, в метро, ее необходимо снимать, чтоб не возникало негативного «парникового эффекта». Летом следует надевать панамы, кепки, чтоб защитить волосы от ультрафиолетовых лучей.
  13. Необходимо несколько раз в неделю делать специальные маски или компрессы, которые помогут избавиться от выпадения, укрепят шевелюру, ускорят рост. Данные ухаживающие средства могут быть как самостоятельно приготовленные, так и покупные.

Для получения дополнительной информации можно посмотреть интересное видео на заявленную тему:

Народные способы борьбы с выпадением волос: популярные маски

Применение масок, ополаскивание локонов настоями, компрессов будет эффективно лишь в случае, когда не имеется внутренних проблем, из-за которых выпадают волосы в большом количестве, и не отмечается заболеваний кожи головы. Использовать народные средства можно как в лечебных, так и в профилактических целях.

Эффективность домашних средств можно увидеть на приведенном ниже фото:

Березовый отвар

Понадобятся:

  • вода в количестве литра;
  • березовые почки свежие или сухие (1 большая ложка).

Приготовление: залив почки березы водой, емкость ставится на плиту и греется в течение 15-20 минут на сильном огне, но не доводя до чрезмерного кипения. Затем получившийся лечебный отвар процеживается и слегка остужается.

Березовым отваром следует полоскать волосы после каждой помывки головы, но не реже 2-х раз за 7 дней. Процедуру необходимо продолжать хотя бы пару месяцев. Важно следить за тем, чтоб средство не было слишком горячим, это приведет к дискомфорту и негативно скажется на шевелюре.

Отвар помогает укрепить локоны, придать им больше сил и блеска, постепенно останавливая выпадение.

Разогревающая маска

Подобное средство поможет усилить кровоток, из-за чего значительно улучшится насыщение корней волос питательными веществами и витаминами. Это приведет к укреплению шевелюры.

Чайная ложка молотого красного перца смешивается с ложкой меда или яичным желтком. Густую смесь можно немного развести теплой водой или добавить в нее несколько капель бальзама для волос. После маска наносится на кожу, аккуратно втирается в корни. Голову затем нужно закутать полиэтиленовой пленкой и полотенцем, выдерживая средство в течение 15-25 минут. Потом маску нужно смыть.

Не стоит часто использовать разогревающую маску, чтоб не вызывать раздражения или аллергии.

Настойка календулы

Применяется она не после мытья головы, а до начала водных процедур. Позволяет сделать волосы крепче, легче переносить возможное травматическое влияние во время мытья.

Необходимо:

  1. столовая ложка цветков календулы;
  2. 10 столовых ложек водки.

Цветки замачиваются в водке, тара плотно закрывается и убирается в темное, прохладное место. Настаивать необходимо 10-14 дней, затем средство требуется хранить в холодильнике. Данной настойкой необходимо ополоснуть шевелюру перед использованием шампуня.

Маска майонезная

Понадобятся:

  • 2 больших ложки простокваши;
  • 4 больших ложки чистого майонеза;
  • столовая ложка сока лайма или лимона.

Имеющиеся компоненты тщательно перемешиваются. После маска наносится на голову, корни, распределяется по всей длине локонов. Утеплив голову полиэтиленом и полотенцем, средство нужно держать 30-35 минут. Маска смывается после травяным или щадящим шампунем.

Средство подходит для сухих волос, склонных к выпадению, тусклости, слабости.

Сталкиваясь с выпадением, узнав о причинах и лечении волос у женщин и мужчин, нужно понимать, что достигнуть эффекта не получится через пару дней. Однако, чем раньше будет уделено необходимое внимание этой проблеме, тем легче будет протекать процесс ее устранения.

morepochemu.ru

Облысение (Алопеция)

Облысение (Алопеция) – это патологическое выпадение волос. Обычно чаще подразумевают выпадение волос на голове, но это также относится и к их повышенному выпадению в других местах: на бровях, ресницах, лобке, на бороде. 

Потеря волос – естественный процесс. Наша шевелюра постоянно обновляется: волос «проживает» на голове 1-6 лет, после чего из того же фолликула должен вырасти новый. Если вы обнаружили выпавшие волосы на подушке или расчёске – это ещё не повод для беспокойства.

По статистике, та или иная форма потери волос беспокоит от 60 до 70% мужчин и только 25-40% женщин.

У здоровых мужчин и женщин в день выпадает 80-120 волосков. Процесс может усиливаться зимой и ранней весной при недостатке витаминов в питании, а у женщин ещё и под влиянием гормонов в течение менструального цикла или после родов, когда гормональная система перестраивается после беременности. Тогда ежедневно теряется до 150 волосков. Если вы заметили, что волосы выпадают сильно – это реальный симптом алопеции (облысения) и повод сразу обратиться к доктору.

Классификация

  • симптоматическая алопеция – наиболее благоприятный вид облысения, так как с исчезновением вызвавшей её причины, волосяной покров можно восстановить. Для этого вида алопеции можно перечислить десятки состояний и заболеваний, которые могут быть её причиной;
  • рубцовая алопеция развивается как следствие формирования рубцовой ткани на месте кожи, имеющей нормальное строение. Рубцы возникают при травмах кожи или ее заболеваниях;
  • себорейная алопеция, причиной возникновения которой является одноименное заболевание. При себорее отмечается равномерное выпадение волос. Естественно, для лечения такого вида облысения необходимо лечить основное заболевание – себорею;
  • преждевременная или андрогенитальная  алопеция характеризуется  преждевременной потерей волос на голове. От этого страдают молодые мужчины и мужчины среднего возраста. Выпадение волос приводит к полному или частичному появлению участков алопеции. Этот вид облысения реже встречается у женщин (обычно в возрасте 50 лет и более при повышенном уровне тестостерона). Ведущая роль в развитии данного состояния отводится наследственности в сочетании с гормональным фоном (дигидротестостерон переводит фолликулы в фазу покоя);
  • гнездная алопеция проявляется сплошным выпадением волос на четко очерченном участке без признаков воспаления на нем;
  • очаговая алопеция возникает вследствие расстройства нервной системы, гормональной дисфункции щитовидной железы, надпочечников, половых желез, поражения гипофиза. Воздействие инфекционного фактора также рассматривается как возможная причина развития облысения. В последнем случае большое внимание уделяется очагам хронической инфекции. Причиной также считают генетическую предрасположенность и поражение волосяных фолликулов факторами иммунной защиты.

Причины

Наиболее распространенные причины выпадения волос
  • эндокринные расстройства (патологии щитовидной железы);
  • стрессы;
  • роды;
  • рахит;
  • острые инфекционные заболевания;
  • анемия;
  • похудение;
  • туберкулез;
  • лучевые поражения;
  • глистная инвазия (у детей);
  • воспалительные заболевания кожи (экзема, гнойничковые или грибковые заболевания). На пораженных участках кожи волосы выпадают. При восстановлении кожи восстанавливаются и волосяные фолликулы. Если же исходом воспаления явилось формирование рубцовой ткани, волосы уже расти не будут.

Симптомы

Выпадение волос при преждевременном облысении обычно начинается незаметно и затем с разной скоростью во времени,  индивидуальной для каждого человека, происходит полное облысение головы. Лоб и теменная область лысеют в первую очередь.

Волосяные фолликулы этих зон в отличие от краев волосистой части головы наиболее чувствительны к неблагоприятному воздействию дигидротестостерона. Поэтому при распространении облысения волосы могут сохраниться только на краях волосистой части головы.

Изменяется внешний вид кожи, она становится тонкой, гладкой и отверстия фолликулов практически не видны.

Этот вид облысения считается необратимым, рост волос не восстанавливается. Однако применение общеукрепляющих средств, витаминов, специальных шампуней от облысения могут значительно замедлить этот процесс. 

Симптоматическая алопеция проявляется как равномерное выпадение волос, особенно заметное при их расчесывании или мытье головы.

Проявления гнездной алопеции появляются  внезапно. Отмечаются в разном возрасте, но что важно, чаще поражают молодых людей, а также людей среднего возраста.

Очаги  имеют округлую или овальную форму, четко очерченные края и измененную кожу, на которой вначале еще видны отверстия волосяных фолликулов, а затем они  постепенно сглаживаются. Очаги могут быть одиночными или  множественными. Они чаще возникают на голове.

Длительность заболевания различна -  несколько  месяцев или  лет.

Отмечаются атипичные формы гнездной алопеции, к которым относят стригущую форму, атрофическую (псевдопелада) и неатрофическую форму.

Диагностика

Диагностика алопеции не вызывает затруднения, так как имеет характерные внешние проявления.

Отсутствие атрофии кожи исключает псевдопеладу и рубцовые облысения. 

При стригущей форме очаговой алопеции, при которой обламываются волосы, грибы в них не обнаруживаются. Это отличает ее от трихофитии и микроспории.

Для установления причины необходимо провести дополнительные исследования (общий анализ крови, биохимический анализ крови, анализ крови на гормоны, кал на яйца глистов).

Объем необходимых исследований определяет дерматолог в зависимости от предварительного диагноза,  необходимости проведения дифференциальной диагностики.

Также дерматолог направляет на консультацию к специалистам, например, эндокринологу, неврологу, инфекционисту.  Это необходимо для более правильного понимания причины возникшей патологии и проведения лечения.

Лечение

  • чтобы остановить выпадение волос надо проводить лечение одновременно с лечением основного заболевания;
  • как только появляется алопеция, лечение проводится настойкой стручкового перца, которую можно купить в аптеке. Необходимо втирать ее один раз на ночь в очаги облысения;
  • если начальные признаки облысения остановить не удалось и очаговая алопеция  усиливается, хороший эффект приносит лечение травами. В этом случае дерматологи рекомендуют взять по 1 столовой ложке листьев крапивы и мать-и-мачехи, залить 0,5 л кипятка, поместить  в темное место. Через 24 часа можно использовать - втирать настой мягкой зубной щеткой в очаги облысения;
  • помимо этого применяется физиотерапевтическое лечение. Дарсонвализация улучшает кровообращение кожи головы и стимулирует тем самым деятельность волосяного фолликула (сосочка);
  • применение препаратов, содержащих витамины и минералы, способствует укреплению организма и росту волос;
  • специальное медикаментозное лечение (гормональные препараты, например, дипроспан)  при необходимости назначает врач;
  • кроме того современная медицина предлагает такие методы восстановления волос, как пересадка (трансплантация) волос.

Врачи по лечению заболевания: Облысение (Алопеция)

Просмотреть всех врачей трихологов

doc.ua

Как определить, нормальное ли у вас выпадение волос или уже пора начинать бороться с этим? Почему выпадают волосы? Советы и рецепты.

HomeКрасота и уходКак определить, нормальное ли у вас выпадение волос или уже пора начинать бороться с этим? Почему выпадают волосы? Советы и рецепты.

Если вы, просыпаясь по утрам, вы с ужасом созерцаете на свою подушку и думаете лишь о том, что волос продолжает выпадать с бешеной скоростью, то вам следует прочесть данную статью до конца. Бывает, что женщины, а иногда и мужчины, страдают от такой напасти, как выпадение волос. Почему выпадают волосы и что с этим можно поделать?

Не стоит сидеть и ждать, когда процесс сам собой прекратиться. Следует срочно принимать меры и действовать. Для этого существует много современных методик, и чем раньше вы начнете борьбу с недугом облысения, тем позже заметите проплешины у себя на голове.

Особенно это касается женщин, ведь лысый мужчина – это даже стильно, а женщина без волос – это трагедия и справиться с ней вам помогут не только специалисты, но и хорошие дедовские методы.

Несколько причин, по которым волос начинает выпадать

Если вы заметили большое количество волос на своей расческе, то не стоит сразу впадать в панику. У обычного человека в сутки выпадает от 40 до 100 волосков. Считать их конечно не обязательно, но примерно определить можно. Если все так и есть, то ваши волнения напрасны и все в порядке. Ну, а если «листопад» волос не умолкает, а только набирает свои обороты, тому может быть несколько причин. Причины выпадения волос у женщин:

  • Одна из причин – это гормональное нарушение в организме. Есть такой гормон – дигидротестостерон, который накапливается в самом верхнем слое головы. Именно он отвечает за потерю волос и у мужчин он накапливается гораздо быстрее, чем у женщин. Именно поэтому мужское население лысеет раньше, чем женское. Так же стоит отметить, что данный фактор связан с наследственностью. Если ваши бабушки и дедушки рано оставались без волосяного покрова, то вас ожидает та же учесть, как это не печально. Женщины начинают ощущать потерю причин в некоторые периоды своей жизни – период полового созревания, беременность, начало половой жизни, менопауза, климакс и т.д. Также при некоторых заболеваниях может начаться данный процесс облысения – сахарный диабет, болезнь надпочечников, опухоль яичников, нарушения эндокринной системы и т.д.
  • Выпадение волос, причиной чему может также являться химическое воздействие от выбросов в атмосферу, плохая обстановка в городе, повышенная радиация. Все это может очень плачевно сказаться на ваших не только волосах, но и здоровье в целом. Также на процесс развития волосяных луковиц влияет прием лекарственных препаратов, больше всего это антибиотики и гормональные средства. Так что постарайтесь не заниматься самолечением, без рекомендаций лечащего врача. Большинство дам любят «полечить» себя сами, ведь прошлый раз выписывали то же самое. Это приведет к потере волос и возможному отравлению организма.
  • Еще одной причиной того, почему выпадают волосы, являются стрессовые ситуации в повседневной жизни. Неприятности на работе и в семье, развод или потеря близкого человека, проблемы с финансами и кредиторами. Старайтесь уберечь себя от таких ситуаций в жизни, а если они все же наступили, то сдерживайте эмоции. Крепкие нервы – залог здоровья. От стресса вы не только можете лишиться своих красивых волос, но так же появятся морщины и начнутся частые депрессивные состояния, что не добавит вам ни привлекательной красоты, ни крепкого здоровья.
  • И наконец, самая частая причина – это качество нашей водопроводной воды, которое оставляет желать лучшего. В воду входят всевозможные химические добавки и ее не только нельзя пить в чистом виде, ей даже мыться, порой, опасно. Попробуйте мыть голову кипяченой водой и, если выпадение волос прекратиться, то причина найдена, и решить ее, относительно других, довольно не сложно и даже просто. Но не всегда все так просто, как хотелось бы.
  • К остальным причинам можно отнести неправильный рацион питания, плохое кровоснабжение на участках кожи головы, плохой уход за своей шевелюрой, заболевание самих волос и многие другие.

Как поступить, если волос вдруг начал выпадать?

В первую очередь, забудьте о самолечении, а срочно бегите за помощью к доктору. И тот факт, почему выпадают волосы, может являться причиной серьезных заболеваний внутренних органов человека. Так что лучше проконсультироваться у опытного терапевта, который назначит вам анализы и выявит возможные причины наступающего облысения. Есть несколько современных способов по борьбе с данным неприятным недугом и вот некоторые из них:

  • Специальные стимулирующие гели и шампуни от облысения, которые помогут предотвратить процесс выпадения и остановят его, не дав развиться дальше.
  • Специально разработанные гормональные средства, как ни странно, тоже помогут победить процесс выпадения волос и отмирание волосяных луковиц. Данный гормон носит название экстроген, и именно его вам посоветует принимать врач, но самостоятельно этого делать все же не стоит. Ведь, возможно, он может навредить, вместо того, что бы принести пользу организму. Любое гормональное лекарство, впрочем, как и все остальные пилюли, имеет ярко выраженный побочный эффект и принимать его следует строго под наблюдением своего врача.
  • Возможность произвести пересадку волос. К такому способу прибегают в самых крайних случаях, и далеко не каждый может себе позволить данную процедуру. Производиться пересадка с одного участка (где растительность еще сохранилась), на «мертвые» зоны.

Народные рецепты

Плюсами данных рецептов, в первую очередь является то, что они абсолютно безвредны и не принесут вам ни каких неприятностей. Все, что для этого нужно, вы найдете на своей собственной кухне. Не надо ни чего покупать и тратить сбережения. Вот некоторые из них:

  • Самый старый и действенный способ – это сок лука репчатого. Натрите лук на обычной терке и вотрите сок в кожу головы. Конечно, запах неприятный, но это того стоит. Через 20 минут все смойте и проделывайте такую процедуру через день, до появления первых заметных результатов.
  • Так же хорошее оздоровительное действие оказывает репейное масло, которое можно приготовить самостоятельно (об этом говориться в другой статье) или купить в любой аптеке. Его также наносят на корневую часть волос и саму кожу головы и затем смывают хорошенько, чтобы не остался жирный блеск на волосах.
  • Хна – природный продукт, который благоприятно действует на укрепление и рост волос. Использовать следуют хну бесцветную, которая не окрасит ваш колос в рыжий цвет, а только немного вылечит его изнутри.

Заключительные советы по правилам по уходу за волосами

  • Массируйте кожу головы и правильно выбирайте расческу для волос. Хорошее кровоснабжение – это первая ступенька, встав на которую, вы предупредите выпадение волос и заставите кровь циркулировать в полном объеме. Для этого нужно просто приобрести хорошую щетку для волос и несколько раз в день (по 5 минут минимум) расчёсывать волос в абсолютно разных направлениях, а не только по ходу прически.
  • Кушайте больше витаминов и продуктов, их содержащих – овощи, фрукты. Старайтесь употреблять в пищу, как можно меньше консервированных продуктов и копченостей, в которых большое содержание химических компонентов.
  • Следите за волосами и не допускайте их загрязнения. Бытует мнение, что волосы нельзя мыть слишком часто – это бред! Голову не только можно мыть хоть каждый день, но даже полезно это делать. Так как жир способствует выпадению волос, так как закрывает доступ кислорода в луковицы, что ведет к их отмиранию.
  • Следите за собственной гигиеной и никогда не давайте свою расческу постороннему человеку. Все заболевания, в том числе и грибковые, могут передаться от другого человека вам. Если у вас часто спрашивают расческу и отказать как-то неудобно, то купите щетку «для гостей» и выдавайте ее своим знакомым.

Выпадение волос, как и любой другой недуг можно предупредить. Следуйте всем вышеизложенным правилам по уходу за своими волосами и кожей головы, а также вовремя обращайтесь за поддержкой к врачам и специалистам.

Понравилась статья? Поделитесь :)

fitneswoman.ru


Смотрите также