Почему у беременных волосы выпадают


Причины алопеции в период вынашивания ребенка, или почему у беременных выпадают волосы?

ГлавнаяЗаболеванияВыпадение волосВыпадение волос у женщинВо время беременностиПричины алопеции в период вынашивания ребенка, или почему у беременных выпадают волосы?

Выпадение волос во время беременности относится к числу самых распространенных проблем периода вынашивания ребенка.

В одних случаях такой признак является индивидуальной реакцией организма на происходящие перестройки, но нередко данной симптоматикой сопровождаются серьезные внутренние заболевания.

Выяснять причину алопеции надо обязательно.

В противном случае отклонения в работе внутренних систем не только останутся незамеченными, но и могут навредить здоровью будущей мамы и плода.

Содержание:

  • Почему у беременных выпадают волосы?
  • Основные причины
  • Профилактика и лечение
Почему у беременных выпадают волосы? Об этом мы поговорим в данной статье.

Почему у беременных выпадают волосы?

Причины выпадения волос при беременности разнообразны, в их число входят: состояние здоровья будущей мамы и ее образ жизни в период вынашивания плода. Начаться этот процесс может на любом сроке. Интенсивность выпадения волосков зависит от индивидуальных особенностей организма. Некоторые женщины могут не замечать изменений из-за их незначительности.

Алопеция в период вынашивания плода может указывать на следующие изменения в организме:

  • начало гормональной перестройки внутренних систем;
  • ослабление иммунной системы;
  • развитие заболеваний определенных внутренних систем организма;
  • отклонения в работе щитовидной железы;
  • проблемы с кожей головы;
  • обострение хронических заболеваний;
  • дефицит железа, белка, кремния, цинка, калия и омега-жирных кислот;
  • отсутствие в организме запасов питательных компонентов.

В период вынашивания плода витамины распределяются таким образом, что волосяным фолликулам часто не хватает питательных веществ.

Для исключения такой проблемы надо следить за рационом и при необходимости принимать дополнительные препараты (витамины в капсулах).

Основные причины

Итак, почему выпадают волосы при беременности? Гормональные перестройки в организме беременной женщины обусловлены необходимостью снабжать плод всеми необходимыми полезными веществами. Нарушения наблюдаются практически во всех системах.

Кожа головы и волосяные фолликулы не являются исключением. Большая часть витаминов распределяется в пользу малыша. Результатом такого процесса становится ослабевание фолликул и выпадение волос.

Причинами алопеции при беременности могут стать следующие факторы:

  • чрезмерная эмоциональность или постоянные стрессовые ситуации;
  • постоянная усталость или недосыпание;
  • нарушения работы внутренних органов;
  • недавно перенесенное вирусное заболевание;
  • дефицит витаминов или неправильное питание (авитаминоз);
  • неправильный уход или применение неправильно подобранных средств;
  • обострение хронических заболеваний.

Особенно актуальна проблема потери волос во втором и третьем триместрах.

В данный период происходит активное формирование плода, развивается основа костного скелета, начинают свою работу внутренние органы.

Будущему малышу необходимо максимальное количество питательных компонентов.

Если у мамы не хватает запасов витаминов, то будущий малыш забирает их большую часть, что напрямую влияет на состояние волос, кожи, ногтей и зубов женщины.

СПРАВКА. У некоторых женщин волосяные фолликулы настолько ослабляются, что волосы начинают выпадать прядями.

Происходить это может не только во втором или третьем триместрах, но и на самых ранних сроках. Выяснить причину такого состояния поможет только специалист – врач трихолог.

Теперь вы знает почему выпадают волосы во время беременности. Перейдем к следующему важному пункту нашей статьи, в котором пойдет речь о способах профилактики выпадения волос.

Профилактика и лечение

В большинстве случаев специалисты не назначают сильнодействующие препараты или иные методы лечения выпадения волос беременным женщинам. Если первые признаки ослабления фолликул уже появились или возник вопрос о профилактике такого проявления, то необходимо использовать только безопасные средства, которые не нанесут вреда плоду.

Профилактика и способы остановить развитие алопеции при беременности:

  • отвары из трав в качестве ополаскивателя (например, отвар ромашки, календулы, хмеля, лопуха, крапивы или зверобоя);
  • домашние маски (на основе кефира, черного хлеба, дрожжей, меда, яичного желтка, алоэ, репейного масло, бесцветной хны, коры дуба, средства с едким запахом лучше не использовать);
  • элементарный уход за кожей головы и волосами;
  • исключение переохлаждения кожи головы или прямых лучей солнца;
  • отказ от процедуры окрашивания или стрижки;
  • соблюдение питьевого режима;
  • контроль эмоций и исключение стрессовых ситуаций;
  • исключение использования сильных средств фиксации (термобигуди, щипцы и пр.);
  • при необходимости изменение режима дня (особенно необходим будущим мамам полноценный сон и регулярные прогулки на свежем воздухе);
  • введение в рацион продуктов, богатых кальцием, цинком и железом.

Период вынашивания плода считается одним из самых сложных этапов в жизни женщины.

У некоторых будущих мам практически не происходит изменений или их состояние улучшается.

В большинстве случаев беременным приходится мириться с токсикозом, ломкостью ногтей или выпадением волос.

После родов такие проблемы исчезают, а работоспособность всех систем восстанавливается.

ВАЖНО. В период вынашивания плода рекомендуется отказаться от использования средств, негативно воздействующих на состояние волос. Например, не стоит слишком часто применять фен, утюжки или иные приборы для укладки.

Перед использованием шампуней или кондиционеров важно внимательно изучать состав. От средств с агрессивными компонентами следует также отказаться.

Читайте на нашем сайте о выпадении волос после родов и в период лактации: о причинах и методах лечения.

Об основных причинах выпадения волос у беременных женщин, а также, о том, нужно ли лечить вы узнаете в следующем видео:

hairhomecare.ru

Почему при беременности интенсивно выпадают волосы

Во время вынашивания ребенка прическа женщины выглядит просто великолепно. Волосы преображаются в блестящие и пышные локоны. В этот период локоны прекрасно поддаются укладке и практически не выпадают. Но все хорошее когда-нибудь заканчивается… Всего лишь через несколько недель после рождения на свет малыша женщина вдруг замечает, что волосяной покров редеет с ужасающей скоростью. Молодые мамы в буквальном смысле испытывают ужас от происходящего. Почему волосы начинают падать после беременности?

Причины явления

Чрезмерное поредение шевелюры после беременности становится проблемой, с которой приходится столкнуться большинству новоиспеченных мамочек. Отчего это происходит?

В норме около 90% всех волос стабильно пребывает в стадии роста, при этом на фазу покоя приходится всего 10% волосяного покрова. С определенным интервалом «отдыхающие» волоски выпадают, а на их месте вырастают новые. После беременности с сильным поредением шевелюры встречается чуть ли не половина женщин. Происходит это обычно по прошествии пары-тройки месяцев после родов.

В основном процесс поредения волосяного покрова обусловлен физиологическими причинами и является обычным следствием вынашивания малыша. Если обычно нормальным считается выпадение сотни волосков в сутки, то после родов может выпадать до пяти сотен. Как не страшно это звучит, но это абсолютно нормально и полного облысения не произойдет. Но каковы же причины такого состояния?

Трансформация гормонального фона

При беременности в женском организме совершается гормональная «перестройка». Выработка организмом женских половых гормонов в это время происходит более активно, что необходимо для вынашивания и рождения малыша. Но женский гормон эстроген участвует не только в развитии плода, его повышенное содержание отражается на внешности женщины. Кожа становится более чистой и гладкой, улучшается состояние ногтей, выпадение волос при беременности практически не наблюдается.

В основном интенсивная потеря волос происходит на протяжении около 12-15 недель после рождения ребенка. Более активно волосы падают у дам, которые не вскармливают малыша грудью.

Значительное содержание эстрогенов в период беременности не позволяет своевременно выпадать «состарившимся» волоскам. После рождения ребенка уровень эстрогена возвращается к обычной норме, что незамедлительно отражается на продолжительности жизни волосяного стержня. Поскольку естественный жизненный цикл волосяного стержня нарушается беременностью и удлиняется, то после родов «старые» волосы начинают выпадать почти одновременно.

У недавно родившей женщины в фазу покоя может перейти сразу 60% волосяного покрова. Для восстановления нормальной деятельности фолликул и возобновления роста необходимо время. Для полноценного восстановления может понадобиться до года.

Специалистами установлено, что выпадение волос при беременности – довольно редкое явление, наоборот, количество волос у женщины приумножается приблизительно на треть. Потому после периода беременности, когда уровень женских гормонов стабилизируется, именно третья часть всего волосяного покрова и исчезнет.

Стрессы и хроническая усталость

Период беременности и последующие роды являются серьезным стрессом для женщины, эмоциональным и физическим. Защитные силы организма после родов сильно сокращаются. Впоследствии к этому добавляется постоянное недосыпание, усталость, переживания за малыша.

Иногда после родов женщина впадает в депрессию, с которой справиться самостоятельно довольно тяжело. В особо тяжелых случаях может даже потребоваться помощь специалиста.

Под воздействием стресса происходит сужение кровеносных сосудов. Это приходит к блокировке доступа к фолликулам кислорода и питательных веществ. В итоге волосы просто гибнут. Конечно, это не может не отразиться на состоянии волосяного покрова в целом и поэтому так часто наблюдается сильное выпадение волос у женщин после беременности.

Дефицит витаминов

После вынашивания ребенка, родов и в период лактации материнский организм не получает необходимого количества минеральных элементов и витаминов. Но при грудном вскармливании женщина не может есть все подряд, она вынуждена в это время соблюдать особую диету. В итоге происходит дефицит нужных элементов. На состоянии волосяного покрова отрицательно сказывается недостаток кальция, железа, серы, цинка и различных витаминов.

Если выпадают волосы при беременности, то можно стопроцентно сказать, что в организме присутствует острый дефицит витаминов и после родов волосы начнут попросту «сыпаться».

Последствие наркоза

Особо сильный «волосопад» может наблюдаться у женщин, рожавших посредством кесарева сечения. Такая операция, как и любое оперативное вмешательство, проводимое под наркозом, является сильным стрессом для организма. Из-за стрессовой ситуации ограничивается приток крови к волосяным луковицам, что может вызвать выпадение волос.

Помимо того, при операции снижается артериальное давление, что тоже не лучшим образом влияет на кровообращение. Одной из основных причин, почему волосы после кесарева сечения сильно выпадают, считается прием средств для понижения артериального давления и антикоагулянтов.

Какими станут волосы после родов?

Многие женщины подмечают, что после родов вид волосяного покрова сильно изменился. При этом может поменяться текстура волос. Локоны могут выпрямиться или начать виться. Измениться в это время может даже тип волосяного покрова. Может статься, что эти изменения окажутся необратимыми. Обусловлено это изменением гормонального фона.

Способы предотвращения потери волос

Избегнуть выпадения волос во время лактационного периода невозможно, но снизить их потерю вполне вероятно. Для этого следует соблюдать весьма несложные рекомендации:

  • кормящие мамы должны принимать специальные мультивитаминные комплексы, особое внимание нужно уделить витаминам группы В;
  • питание должно быть сбалансированным и полезным. Желательно употреблять в пищу побольше фруктов и овощей, рыбы, мяса, молочных продуктов. Исключить рекомендуется острую, жирную, копченную, соленую, жареную пищу. Ограничить нужно потребление сладостей;
  • необходимо соблюдать режим дня. Можно спать во время сна малыша, чтобы ночные кормления и процедуры не отнимали последние силы;
  • хорошо бы подстричь волосы. Чем короче длина, тем меньшая нагрузка оказывается на волосяные корни и тем меньше волосков выпадает;
  • мыть голову рекомендуется с использованием специальных шампуней, укрепляющих волосяные корни;
  • желательно после мытья головы применять ополаскивания из целебных растений. Полезными будут и регулярные маски из натуральных ингредиентов;
  • расчесывать шевелюру нужно расческой из натуральных материалов – из натурального дерева или имеющую натуральную щетину;
  • нужно предотвратить вероятность механического повреждения волосяного покрова. Не рекомендуется применять чрезмерно тугие резинки или иные аксессуары. По возможности нужно отказаться от слишком тугих укладок. В идеале следует носить волосы распущенными;
  • крайне нежелательно окрашивать или обесцвечивать волосы, использовать средства для фиксации, плойки, утюжки, фены. Сушить локоны нужно естественным путем, расчесывая их только после полного высыхания;
  • весьма полезными будут прогулки на свежем воздухе и посильные физические нагрузки;
  • неоценимую пользу принесет самомассаж кожи головы.

Нужно заметить, что после родов выпадут «отжившие» свой цикл волоски, не выпавшие ранее из-за переизбытка эстрогена. То есть произойдет абсолютно нормальный процесс. После выпадения волос на их месте начнут расти новые, и в течение года-двух состояние волосяного покрова придет в норму. Главное не тратить время понапрасну, а обеспечить волосяному покрову хороший уход и устранить все возможные неблагоприятные факторы.

Если прошел год после рождения ребенка, а состояние шевелюры так и не начало улучшаться, волосяной покров по-прежнему интенсивно редеет, то необходимо обратиться к врачу. Скорее всего, понадобится консультация трихолога или терапевта. Может статься, что в организме наблюдается недостаток железа либо других необходимых веществ или выпадение волос вызвано какими-то иными причинами.

volosvypadenie.com

Выпадение волос у беременных, как бороться с «волосопадом»?

«Беременная женщина прекрасна, как будто набухающий бутон…», — эти строки стихотворения многие будущие мамы воспримут с ухмылкой, словно насмешку. Не все женщины во время вынашивания малыша замечают положительные изменения во внешности. Многим наоборот приходится наблюдать, как на животе и груди появляются растяжки, ноги и лицо отекает, зубы «летят», а волос на голове становится все меньше. Периодически замечая большое количество выпавших волосинок на подушке по утрам, на расческе при расчесывании или в ванне во время мытья головы, будущие мамы начинают бить тревогу. Почему выпадают волосы при беременности и что делать? Давайте разбираться!

Как определить наличие проблемы?

Выпадение волос во время беременности, как и в любой другой период жизни женщины – явление естественное. Волос – это стержень сложной конструкции. Он состоит из мозгового вещества, коркового слоя – кортекса и кутикулы. В корковом слоем содержится меланин, который и обуславливает оттенок ваших прядей. Кутикула представлена тоненькими чешуйками, покрывающими волос снаружи, словно черепица на крыше. У каждого волоска есть определенный цикл жизни, по истечению срока которого он отмирает, а на его месте вырастает новый волос. Этот цикл состоит из нескольких фаз:

  • анагенез – волос растет, становится толще и длиннее, фаза длится до 5 лет;
  • катагенез – рост прекращается, происходит отделение луковицы от волосяного сосочка;
  • телогенез – последняя фаза, в которой волос полностью отторгается от сосочка.

Количество волос на голове варьируется в пределах 100-150 тысяч. В стадии телогенеза должно находиться не более 1% всех волос головы. За сутки у женщины может выпасть около 100 волосинок и это не должно вызывать тревоги.

Однако, если количество волос на голове становится заметно меньше, есть реальная угроза потери пышной шевелюры. Не стоит забывать, что в период беременности многие будущие мамы становятся более мнительными и могут надумывать проблемы. Посмотрите на выпавшую волосинку внимательно, в норме луковица на ее конце должна быть светлая. Чтобы понять, превышает ли количество выпавших волосинок норму, стоит провести несложный тест:

  • не мойте локоны пару дней;
  • соберите пряди рукой и оттяните их вверх;
  • повторите действие трижды, собирая локоны на разных участках головы;
  • сосчитайте выпавшие волосинки;
  • если их количество не более 15, все в порядке;
  • если число выпавших волосинок превышает 15, есть повод обратиться к трихологу.

Почему выпадают волосы при беременности и после родов?

Зачастую волосы усиленно выпадают у женщин уже после беременности, а в период вынашивания малыша шевелюра наоборот становится гуще и приобретает более здоровый вид. Это объясняется гормональными перестройками в женском организме, а именно – усиленной выработкой эстрадиола, который неофициально называют гормоном красоты. Этот гормон регулирует развитие вторичных половых признаков у женщин: округлостей фигуры, нежного и тонкого голоса, густых волос на голове. Чем ближе к предполагаемой дате родов, тем уровень эстрадиола выше. А спустя несколько суток после родов уровень гормона резко понижается, вот тут то и начинается «волосопад». Без эстрадиольной поддержки волосинки усиленно выпадают «клочьями». Но, если у женщины нет серьезных проблем со здоровьем, а выпадение волос связано с нормализацией уровня гормонов, облысением этот процесс не грозит. Шевелюра должна вернуться в «добеременное» состояние.

Узнайте, можно ли вязать во время беременности.

Как лечится гепатит А при беременности и насколько опасно это заболевание, вы можете прочитать тут.

Раз в идеале в период вынашивания малыша локоны должны становиться гуще, в чем же причины выпадения волос при беременности? Негативных факторов, влияющих на этот процесс, несколько:

  • недостаток витаминов и микроэлементов;
  • некачественный уход или его полное отсутствие;
  • стресс, хроническая усталость, депрессии;
  • побочный эффект приема медикаментов;
  • резкие смены температурного режима (к примеру, частое использование утюжков и завивочных щипцов);
  • нарушения функционирования щитовидной железы;
  • проблемы с работой органов ЖКТ;
  • дерматологические заболевания кожи головы;
  • «вредные» для волос укладки: высокие пучки, тугие хвосты, дреды.

Недостаток питательных веществ

Часто ответом на вопрос, почему у беременных выпадают волосы, становится авитаминоз. Особенно остро дефицит витаминов и микроэлементов отражается на внешнем виде женщины в 3 триместре, когда малыш в животике стремительно набирает вес и нуждается в питательных веществах.

Выпадением волос организм сигнализирует о недостатке витамина А, группы В, F, Н – биотина, фолиевой кислоты, а также кальция, цинка, кремния и селена. Многие специалисты придерживаются мнения, что необходимости в приеме беременными поливитаминных комплексов нет, а все необходимое можно получить естественным путем из продуктов питания. Однако нельзя спорить и с тем фактом, что качество продуктов, доступных большинству женщин, оставляет желать лучшего, — редко кто может похвастаться наличием действительно полезных, выращенных на собственном огороде фруктов и овощей, натурального молока и мяса в холодильнике. Недостаток полезных веществ может стать причиной выпадения волос у любого человека, стоит ли говорить о беременной женщине, организму которой приходится обеспечивать нутриентами и себя, и растущего малыша? Авитаминоз у будущей мамы может быть спровоцирован двумя факторами:

  • скудным питанием с однообразным рационом;
  • нарушением усвоения питательных веществ.

В любом случае без консультации гинеколога и диетолога не обойтись. Назначать себе поливитаминные комплексы или отдельные витамины и минералы самостоятельно ни в коем случае нельзя. А вот пересмотреть и откорректировать рацион питания может каждая будущая мама:

  • в рационе беременной должны присутствовать продукты, содержащие витамины группы В, например, телятина, груши, яблоки, бананы, куриная печень, икра минтая, желтки куриных яиц;
  • в меню должно быть много свежей зелени;
  • обязательно в рационе должны быть кисломолочные продукты: кефир, классический йогурт, творог;
  • важны и растительные масла: оливковое, льняное.

Возможно, гинеколог порекомендует вам принимать витамины для беременных от выпадения волос. Это могут быть комплексные препараты, с витаминами В2, В3, В5, В6, Н, С, А и Е, например, Ледис Формула Пренатал, Фемибион, Элевит Пренатал или Перфектил. Не стоит самостоятельно выбирать препарат, многие из них противопоказаны при беременности, к примеру, ВитаШарм, Витрум Бьюти и Пантовигар принимать будущим мамам производитель запрещает.

Заболевания организма как причина выпадения волос

Если же рацион питания достаточно разнообразен, вы стараетесь употреблять здоровую и правильно обработанную пищу, возможно, нутриенты не усваиваются организмом в полной мере. Одной из причин этого явления может быть нарушение работы органов ЖКТ. Из-за недостаточного питания волосяных луковиц, шевелюра «редеет». В этой ситуации не обойтись без помощи гинеколога и гастроэнтеролога.

Возможно, ответ на вопрос, почему во время беременности выпадают волосы, кроется в дерматологических заболеваниях, таких как себорейный дерматит и псориаз. Здесь нужна консультация дерматолога. Однако, выпадение волос в этом случае не будет единственным симптомом. Заподозрить дерматологическое заболевание можно по ряду дополнительных признаков, к примеру, псориаз проявляется образованием на коже головы бляшек, напоминающих застывшие капли воска, а себорея сопровождается сильным зудом и шелушением.

Для определения причины выпадения волос врач может направить женщину на:

  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • трихограмму;
  • анализ крови на определение уровня железа;
  • анализ уровня гормонов щитовидной железы.

Но будьте готовы к тому, что разобраться в истинных причинах «волосопада» будет не просто. Специалисты нередко рекомендуют отложить этот вопрос до рождения малыша.

Узнайте, можно ли принимать Геделикс беременным.

Опасен ли пониженный гематокрит при беременности, вы прочтете здесь.

Как проводится лечение гастрита у беременных, вы узнаете тут: //moeditya.com/pregnancy/bolezni-pri-beremennosti/gastrit-pri-beremennosti.

Выпадение волос из-за недостаточного ухода за ними

Нередкой причиной, по которой в период и после беременности сильно выпадают волосы, становится некачественный уход за шевелюрой или его отсутствие вовсе. Регулярного мытья головы с помощью укрепляющего или увлажняющего пряди шампуня не достаточно для обеспечения здоровья волосам. К тому же, возможно, причиной усиленного выпадения волос являются вредные компоненты вашего шампуня: ПАВы, минеральные масла, парабены. Будущим мамам стоит отдавать предпочтение натуральной косметике.

Совет: выбирая шампунь, отдавайте предпочтение тем продуктам, на флакончиках которых стоят пометки «Био», «Эко», «Органик». Вредной «химии» в них минимум, в составе должны присутствовать натуральные масла и мягкие ПАВы. Популярные продукты, которые легко найти в продаже: «Рецепты бабушки Агафьи», «Натура Сиберика».

Вовсе не обязательно применять дорогие комплексы для ухода за локонами, достаточно будет делать домашние маски, пользоваться натуральными маслами и отварами трав. Что можно делать самостоятельно, если после беременности или во время нее сильно выпадают волосы:

  • маска из черного хлеба: хлебный мякиш размачивают водой и полученную кашицу наносят на пряди на час-полтора, затем смывают водой;
  • окрашивание хной: натуральная хна укрепляюще действует на локоны, к тому же таким образом можно «обновить» цвет прядей;
  • хороший укрепляющий эффект дают маски из лука: измельчите в блендере 2-3 красных луковицы, добавьте столовую ложку коньяка, яичный желток, смесь нанесите на локоны на пару часов, оберните голову целлофаном или пленкой (будьте готовы к неприятному и стойкому запаху после процедуры);
  • промывание волос после мытья отварами трав: отлично на здоровье волос действует отвар крапивы, череды и лопуха;
  • натуральные масла: смазывайте волосы льняным, оливковым или миндальным маслом.

Все вышеперечисленные народные средства требуют регулярного применения. Если вы решите воспользоваться предложенными рецептами, будьте готовы к тому, что проводить процедуры придется минимум в течение месяца.

Рекомендации при выпадении волос

Если во время или после беременности у вас усиленно выпадают волосы, первое, что нужно делать – это проконсультироваться с гинекологом. Специалист поможет разобраться в проблеме куда лучше, чем подруги или советы «бывалых» в интернете. Какой бы ни была причина неприятного явления, снизить его проявления можно попытаться, соблюдая следующие рекомендации:

  • высыпайтесь;
  • регулярно проводите время на свежем воздухе;
  • проанализируйте свой рацион питания и исключите из него вредные продукты;
  • если у вас есть вредные привычки, непременно откажитесь от них;
  • не допускайте перегрева или переохлаждения головы;
  • ухаживайте за волосами правильно;
  • не забывайте об уходе за расческами, они всегда должны быть чистыми;
  • откажитесь от сложных причесок и средств для укладки волос;
  • для усиления кровообращения делайте массаж кожи головы при помощи деревянного гребня или подушечек пальцев;
  • постарайтесь не нервничать.

Как известно, не так страшен черт, как его малюют. Нередко проблема выпадения волос будущими и молодыми мамочками утрирована. Волосы должны выпадать ежедневно и это естественный процесс. Если же проблема приобрела внушительные масштабы и волоски выпадают действительно сильно, не стесняйтесь обратиться с ней к вашему врачу.

Похожие статьи

moeditya.com

Выпадение волос при беременности: почему выпадают волосы и что делать при их выпадении

Выпадение волос при беременности случается довольно часто, особенно в первом триместре, когда будущую маму мучает токсикоз. Давайте разберемся с этим вопросом и уточним, как правильно ухаживать за волосами во время беременности.

В любом случае, обратитесь с этим вопросом к своему гинекологу.

Обычно беременность хорошо сказывается на состоянии волос

Волосы во время беременности

Беременность – это самое необычное состояние в жизни женщины, которое сопровождается самыми различными изменениями в физическом облике и эмоциональном состоянии. Однако, даже при нормальной, физиологически протекающей беременности, у женщины могут возникнуть определенные проблемы эстетического плана. Мы говорим о реакции волос на состояние беременности.

Волосы во время беременности также претерпевают все изменения, связанные с гормональной перестройкой в организме женщины. И здесь прекрасная половина делится на тех, кому «повезло» и наоборот. Большей части женщин гормональная перестройка идет на пользу и волосы становятся гуще, они более послушны и перестают выпадать. Во время беременности волосы становятся более гладкими, блестящими и объемными (часто в таких случаях, по поверьям говорят, что женщина ожидает мальчика, но научной подоплеки в этом нет).

А некоторым беременность ухудшает состояние волос, они становятся ломкими, выпадают, теряют объем, а также изменяется продукция кожного сала (как в сторону гиперпродукции, так и в сторону снижения продукции себума). Раньше связывали это с тем, что будущая мама ожидает девочку, и та «забирает красоту». Но это суеверие, не имеющее реальной основы.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Причины изменения волос во время беременности

Предполагаемая причина таких изменений кроется в балансе женских и мужских гормонов в организме.

Во время беременности вырабатывается большое количество эстрогена, который является самым «женским гормоном» и обеспечивает красоту волос, кожи и ногтей. В то же время вырабатывается много прогестерона — гормона, сохраняющего беременность.

В I триместре состояние волос, как правило, ухудшается, они становятся более жирными, может усилиться выпадение волос. Это связано с начальным периодом адаптации к гормональной

Волосы могут по-разному реагировать на изменение гормонального фона

перестройке, а также с токсикозом первой половины беременности. Во время раннего токсикоза закономерно ухудшается питание женщины, а значит поступление всех минеральных веществ и витаминов, что неблагоприятно сказывается на состоянии волос, кожи и ногтей. Сухие волосы становятся еще более сухими и ломкими, а жирность изначально жирных волос повышается.

Начиная со II триместра, под воздействием прогестерона, изменяется жизненный цикл волоса. Обычно среднестатистический волос растет в течение нескольких лет, затем несколько месяцев находится в состоянии покоя, а потом выпадает. Гормональные изменения способствуют удлинению периода покоя волоса, и соответственно волос выпадает меньше. Выпадение волос приостанавливается, а рост остается прежним, поэтому волосы действительно становятся немного гуще.

Также обычно во время беременности будущая мама старается правильно питаться. Нужды малыша в нутриентах — это хороший стимул употреблять нежирное мясо, творог, полезные овощи и фрукты и сократить поглощение сахара и консервантов. Такое питание благотворно сказывается и на волосах.

Такая же ситуация сохраняется и в III триместре. Малыш практически сформировался, и если мама продолжает правильно питаться и беременность протекает физиологически, гормональный фон остается стабильным и все это положительно сказывается на состоянии волос.

Другая ситуация складывается при осложненном течении беременности. При длительном течении токсикоза (в сроке 20 недель и более) нарастает дефицит минеральных веществ, обезвоживание, что приводит к ухудшению кислородного и минерального обмена в тканях. Волосы становятся сухими, либо жирными у корней и сухими на кончиках, тусклыми и безжизненными.

Беременность, протекающая с любыми осложнениями (длительная угроза прерывания, хроническая гипоксия и другие осложнения) часто сопровождается лабильным эмоциональным состоянием беременной, уровень адреналина и кортизола (стрессовые метаболиты) повышен, что всегда сказывается на общем обмене и отражается в первую очередь на состоянии кожи и волос. На фоне длительно существующего стресса волосы выпадают, редеют, плохо поддаются укладке.

Выпадение волос при беременности

В норме в день выпадает около 100 волос, если количество сильно превышает эту цифру, то необходимо проконсультироваться с дерматологом.

Во время раннего токсикоза выпадение волос может увеличиться, но это временное явление, если оно не проходит с купированием тошноты и рвоты, то следует обратить на это внимание. Чаще всего проблема в витаминном дефиците, и включив в свой рацион больше витаминов, вы избавитесь от проблемы.

Но консультация дерматолога (или, в особых случаях, врача-трихолога) нужна для исключения инфекционной природы выпадения волос.

Также следует немедленно обратиться к дерматологу, если волосы выпадают участками или пучками (гнездами). Всегда ставьте дерматолога в известность о своей беременности, так как не все препараты разрешены для применения у беременных. Также, если вам назначено специфическое лечение, сообщите об этом своему акушеру — гинекологу женской консультации.

Уход за волосами во время беременности

Для начала — хорошая новость. Беременность — это один из самых благоприятных периодов для роста волос! Под воздействием женских гормонов они становятся более густыми и крепкими, значительно меньше выпадают, а их естественный блеск намного усиливается. В результате объем шевелюры способен увеличиться на 95 %, что не может не радовать будущих мамочек. Ваши волосы станут шелковистыми даже без сверхусилий, чего вы никак не могли от них добиться даже до того, как обнаружили, что вскоре станете мамой.

Старайтесь полноценно питаться

К сожалению, так бывает не всегда: случается, что в это время проблемы с волосами, наоборот, обостряются. Жирные волосы становятся жирнее, сухие пересыхают еще больше, появляется перхоть. И опять виноваты гормоны: изменение их уровня заставляет иначе работать сальные железы.

Уход за волосами беременных: народные советы

Как же ублажить капризные волосы? В период беременности не торопитесь покупать дорогостоящие шампуни и маски для волос. Для начала обратимся к рецептам, прошедшим испытание временем.

Отвары

После мытья ополаскивайте голову отваром трав, собранных вдали от автомобильных трасс. Зимой травы можно приобрести в аптеке. Натуральный отвар содержит максимальное количество полезных свойств лечебных растений.

Способ приготовления любого отвара очень прост: травы заливают кипятком и некоторое время варят на медленном огне. Отваром, как правило, ополаскивают чистые волосы, смывать его впоследствии нет необходимости. Прекрасный по своим свойствам отвар для ухода за волосами получается из следующего сбора трав: лопух, крапива, сныть, мать-и-мачеха. Это — отличное средство для укрепления волос. А вот с жирными волосами помогут справиться травяные отвары из дубовой коры или шалфея. Для ухода за сухими волосами поможет отвар из цветов аптечной ромашки. Ромашка, ко всему прочему, придает волосами приятный золотистый оттенок, особенно заметный на светлой шевелюре.

Маски
  • Для ослабленных и тонких волос можно приготовить питательные масляные маски.Возьмите одну столовую ложку касторового масла, добавьте один желток, одну чайную ложку коньяка или водки и одну чайную ложку меда. Можно добавить также 2–3 капли эфирного масла чайного дерева. Все ингредиенты тщательно смешайте и нанесите на волосы. Затем обвяжите голову теплым платком на 1,5-2 часа. По истечении указанного времени вымойте голову, как вы это обычно делаете. Высушите волосы и сделайте укладку. Вы заметите, что вид волос значительно улучшился.

    Маски улучшат состояние волос

  • Чтобы предотвратить выпадение волос сделайте маску на репейном масле. Для усиления эффекта добавьте в него желток одного яйца. Полученный состав нанесите на волосы, начиная с корней, массирующими движениями. Время действия маски — 45–60 минут.
  • Помогут вашим волосам и кефирные маски. Их нужно делать непосредственно перед ополаскиванием волос. Стакан кефира оставьте на некоторое время на столе, чтобы он нагрелся до комнатной температуры. Нанесите кисломолочный продукт на волосы,затем накройте голову целлофаном, а сверху полотенцем на 1,5–2 часа. В кефир для усиления эффекта также рекомендуется добавить яичный желток.

Уход за волосами беременных: спиртовые настойки

Несмотря на такое неблагозвучное в период беременности название, спиртовые настойки очень эффективны при появлении у будущих мамочек перхоти. Особенный эффект получается при использовании спиртовой настойки красного жгучего перца. Для ее приготовления необходимо взять 500 мл водки и 3–4 штуки красного жгучего перца. Перец следует слегка размять, нарушив целостность стручка, опустить в водку на две недели и ежедневно встряхивать. Готовую настойку можно не процеживать. Возьмите ватный или марлевый тампон и нанесите то, что получилось, на кожу головы, избегая попадания в глаза и на слизистые. После нанесения настойки обязательно обвяжите голову платком на 20-60 минут. Возможно жжение — это нормальная реакция. Затем вымойте голову.

Уход за волосами беременных: стрижка и завивка

Советы бабушек, конечно, очень хороши, но только не в вопросе, касающемся стрижки волос. Наверняка, вы слышали такое выражение: „Стричься — ребенку век укорачивать”. Скорее всего, эта примета пришла к нам из глубокой древности, когда считалось, что в волосах скрыта жизненная сила человека. Нельзя также было, вычесав волосы, бросать их на ветер или оставлять на виду, а расчесывать и мыть голову позволялось в строго определенные дни недели. Сегодня не стоит, наверное, обращать на эти приметы внимания. Поверьте, легкая „подравнивающая” стрижка никак не навредит ни волосам, ни вашему состоянию. Тем более, не на пользу вашему имиджу и даже здоровью будет следование примете, что расчесывать волосы можно не каждый день.

Ухаживайте за собой и любите себя в 5 раз сильнее

Уход за волосами беременных: поменьше химии!

Более сложный вопрос: а можно ли красить волосы во время беременности? Последние исследования не позволяют однозначно сказать о негативном влиянии процесса окрашивания на здоровье будущего малыша. В любом случае, не следует забывать, что химические вещества, неизменно содержащиеся в красках для волос, способны вызвать сильную аллергию. И это несмотря на то, что раньше вы могли ими пользоваться без особых проблем. Есть и еще одна сложность. Организм будущих мамочек перегружен гормонами, и краски просто-напросто могут не подействовать на волосы. В результате, вы будете разочарованы как неудачным цветом, так и возможной аллергической реакцией. Если все-таки кто-то решится на подобный эксперимент, выбирайте максимально щадящие, натуральные красители (это отвар ромашки, хна, басма, кора дуба) или легкие оттеночные бальзамы. При отсутствии аллергии подойдут также мелирование и колорирование — они не затрагивают корней волос.

Посоветуйтесь на всякий случай с врачом. Если он не против, бегите в салон!

А вот химическая завивка в период беременности не желательна. Специалисты утверждают, что во время ожидания ребенка и в период кормления грудью завиток не получается крутым и устойчивым. Это во-первых, а во-вторых, химия есть химия, и лишнее вмешательство искусственных веществ в ваш организм вовсе ни к чему. Поэтому чаще всего врачи рекомендуют воздержаться во время беременности от химической завивки вообще. Ограничьтесь укладкой с использованием пенки или лака для волос.

Уход за волосами беременных: строго по инструкции

Хотелось бы еще раз призвать всех будущих мамочек к разумной осторожности при

Запомните: все очень индивидуально

использовании различных средств ухода за собой во время беременности. Конечно, красивой в это изумительный период вашей жизни быть необходимо, но все же постарайтесь обращаться только к натуральным средствам и препаратам, читайте инструкции, прислушивайтесь к советам специалистов и своему внутреннему голосу.

Анализы на гормоны: когда и зачем они назначаются

Гормоны – это своеобразные помощники каждого процесса, протекающего в нашем организме. Они выполняют роль катализаторов, вызывая определенные изменения в функциях органов и координируя их действия.

Именно совместная деятельность нервной системы и гормонов обеспечивает слаженную работу всех систем жизнедеятельности.

Поэтому любая «неполадка» в этом механизме ведет за собой довольно серьезные последствия для всего организма в целом. Выяснить причину и масштаб проблемы помогают анализы на гормоны. Общий анализ требуется редко, чаще нужно выяснить концентрацию отдельного гормона, отвечающего за работу определенного органа. Поэтому назначить исследование может практически любой врач – эндокринолог, онколог, гинеколог, невропатолог и так далее.

Какие анализы нужно сдать на гормоны при беременности

Ожидание малыша – особый период в жизни женщины, когда ее организм подвергается существенным изменениям. При этом практически все гормоны оказывают влияние не только на жизнь матери, но и на функцию обеспечения плода необходимыми веществами.

Наиболее серьезную трансформацию претерпевают половые гормональные системы, связанные с выработкой прогестерона и хорионического гонадотропина. Первый готовит внутренний слой матки к пребыванию здесь ребенка, а во время беременности способствует осуществлению

Побольше наслаждайтесь и расслабляйтесь

различных процессов, связанных с вынашиванием. Также прогестерон останавливает менструации. Нормальные показатели гормона в крови зависят от срока беременности – в первом триместре они равны 8,9–468 нмоль/л, во втором – 71,5–503,1 нмоль/л, а в третьем – 88,7–771,5 нмоль/л. Пониженный уровень прогестерона может вызывать остановку или задержку в развитии малыша. Также такое состояние организма женщины, при котором возможен выкидыш. Слишком высокий уровень гормона встречается довольно редко, при неправильном развитии плаценты и кисте яичников – эти заболевания могут привести к преждевременному прерыванию беременности.

Экспресс-тесты на беременность являются распространенным методом узнать о скором появлении малыша. Хорионический гонадотропин – это именно тот гормон, концентрация которого и обусловливает появление «двух полосок». Перед беременностью норма вещества в организме женщины составляет до 5 мЕд/мл. А начиная с четвертого дня после зачатия – растет, доходя до 20 900–291 000 мЕд/мл на 7–11 неделе беременности, а затем резко снижаясь. Причем основным показателем нормального развития малыша служат даже не определенные значения, а динамика нарастания и спада содержания этого гормона в крови. Резкое повышение уровня гормона может быть свидетельством многоплодия, токсикоза, сахарного диабета и некоторых патологий плода (синдром Дауна, пороки развития).

Материалом для исследования на содержание в крови этих двух гормонов служит сыворотка. Лучше всего сдать анализ утром, до 11 часов, натощак, а накануне не следует злоупотреблять жирной пищей.

Источники: http://lisa.ru/ukhod-za-volosami-vo-vremja-beremennosti.html https://www.kp.ru/guide/kakie-analizy-sdajut-na-gormony.html

http://www.medicalj.ru/diseases/pregnancy/1328-volosy-vo-vremya-beremennosti

hairinform.ru


Смотрите также