Почему стали выпадать сильно волосы


Почему выпадают волосы: причины и лечение

Что делать, если выпадают волосы – устанавливаем причину и меняем образ жизни.

Практически каждая женщина сталкивается с такой проблемой, как выпадение волос на голове. Отметим, выпадение волос – это естественный процесс, но норма в сутки составляет 50-125 волос. Если волосы выпадают в пределах нормы, вы даже не заметите этот процесс. Если же приходится ежедневно чистить расческу и убирать в квартире из-за волос, стоит задуматься. Чаще всего с проблемой выпадения волос сталкиваются женщины, хотя облысение больше свойственно мужчинам.

Отметим, наиболее интенсивное выпадение волос происходит во время мытья, в том числе поэтому специалисты рекомендуют мыть голову аккуратно, массажными движениями. Не стоит полагать, что вы улучшите ситуацию, перестав регулярно мыть голову. Напротив, вряд ли прическа вас порадует, без соблюдения гигиены волосы будут выглядеть весьма плачевно. К тому же волосы будут выпадать в любом случае, так как со временем утратят способность к росту, будут отделяться и выпадать.

Причины выпадения волос:

  1. Длительный стресс. Причем в этом случае гибнет волосяной фолликул. Резкое выпадение волос вы можете заметить и спустя несколько недель после стрессовой ситуации.

  2. Прием антибиотиков, гормональных и других лекарственных препаратов.

  3. Нехватка железа и витаминов в организме. Если вы сидите на диете, организм недополучает огромное количество витаминов, необходимых для полноценного функционирования организма, в результате чего кожа становится тусклой, ногти – тонкими, а волосы ломаются и выпадают. Худейте с умом.

  4. Заболевания кожи головы приводят к повреждению волосяных фолликулов, в результате чего происходит выпадение волос.

  5. Ослабление иммунитета, которое в большей степени наблюдается в межсезонье в результате недостатка витаминов, а также вспышек вирусных заболеваний. Поэтому многие могут заметить повышенное выпадение волос осенью и весной. Чтобы укрепить иммунитет, необходимо употреблять пищу, содержащую полезные вещества.

  6. Некоторые «тугие» прически, а также дреды, химические завивки и средства для укладки в большом количестве тоже приводят к выпадению волос.

  7. Гормональный сбой. Часто женщины сталкиваются с проблемой выпадения волос после родов. Мало того, что во время беременности женский организм очень уязвим, в процессе родов женщина переносит колоссальное нервное напряжение, а стресс, как мы уже успели отметить, приводит к выпадению волос. Причиной также может стать гормональная перестройка организма.

Что делать, если выпадают волосы?

По статистике каждая женщина хоть раз в жизни сталкивается с выпадением волос, слишком волноваться по этому поводу не стоит, часто эта проблема проходит сразу после того, как вы вернетесь к прежнему образу жизни: откажитесь от диеты, забудете о стрессах и восстановитесь после родов. Однако обратиться специалисту мы советуем. Только врач-трихолог, проведя тщательное обследование, сможет определить причину повышенного выпадения волос и назначит необходимое лечение.

Часто женщины ошибочно полагают, что выпадение прекратится при внешнем воздействии, но это не так. В большинстве случаев проблема в организме, поэтому вам необходимо:

  1. Соблюдать режим.
  2. Отказаться от вредных привычек.
  3. Употреблять здоровую пищу.
  4. Принимать витамины, которые назначит врач.
  5. Избегать стрессовых ситуаций.
  6. Не пользоваться термическими приборами, в том числе феном, а также железными расческами и стайлинговыми средствами. Дайте волосам отдохнуть.
  7. Обратить внимание на продукцию для волос, склонных к выпадению.

Кроме того, существуют и народные средства против выпадения волос:

  • яичный желток необходимо нанести на кожу головы, смыть спустя 20 минут;

  • крапива тоже помогает при выпадении волос. Приготовьте отвар, который будете использовать при каждом мытье головы. Для этого понадобится залить горячей водой (300 мл) 100 граммов листьев крапивы и добавить 400 мл шестипроцентного уксуса. Отвар должен настояться в течение 5 часов;

  • перцовая настойка и касторовое масло борется с выпадением и стимулирует рост новых волос. Смешайте перцовку с касторовым маслом в соотношении 2 к 1, втирайте в кожу головы за час до мытья, укутайте голову шапочкой и полотенцем.

Отметим, к сезонным недугам также относится аллергия на холод. Как она проявляется, кто в зоне риска и как предотвратить аллергию на холод – узнайте по ссылке.

m-oboz.ru

Основные причины, почему стали выпадать волосы?

Главная > Здоровые волосы > Причины выпадения волос — что делать

Выпадение волос – это не только мужская проблема, сейчас с ней сталкиваются многие женщины, для которых она  становится не только косметической проблемой, но и причиной дополнительного психологического стресса.

Что может помочь остановить потерю волос,  как укрепить волосяные луковицы и улучшить состояние кожи головы?

Основные причины выпадения волос.

 — плохая экология

— нерациональное питание

— стрессы

— длительный прием лекарственных препаратов

 — гормональные нарушения

— менопауза

 — болезни щитовидной железы

— болезнь, особенно длительная

— нарушение обмена веществ

— наследственные факторы

— паразитарные инфекции

—  неправильный уход за волосами

   На состоянии волос так же негативно отражаются: снижение иммунитета, воздействие высокой температуры и солнечных лучей, резкий перепад жары и холода, бесконтрольный прием противозачаточных средств – перед их применением проконсультируйтесь с врачом. Некоторые из них могут спровоцировать выпадение, другие – рост.

   Самый естественный проблемный период – это беременность, в течение которой уровень гормона прогестерона, который препятствует нормальному процессу смены волос, очень высок и обновление практически не происходит.

   Но после родов, когда его уровень снижается до нормы, происходит интенсивное выпадение – за 2-3 недели можно потерять до 1000 волос. Это нормальное и кратковременное явление: через какое-то время гормональный фон полностью восстановится и урегулируется, а нормальный жизненный цикл волосяных фолликулов возобновится. 

   Спровоцировать усиленное выпадение могут паразитарные инфекции:  грибковые, педикулез, в очень редких случаях – заражение волосяных луковиц демодекозными клещами.

Если стал появляться постоянный зуд кожи головы, даже без всех видимых признаков присутствия паразитов, обратитесь за консультацией к врачу-трихологу, чтобы пройти профессиональное обследование кожи головы при помощи компьютерной программы.

Какую потерю можно считать допустимой?

    Широко распространено мнение, что потерю 80-100 волос в день можно считать нормой. Ведь количество волос на голове человека  колеблется  от 80000 до 150000. Но если у вас не было проблем с выпадением волос до недавнего времени, а затем они начали выпадать в значительном количестве, то потеря 50-60 волосков в день – это уже ненормально.

Тем более, если выпавшие волосы осыпаются на одежду. Это означает, что волосяные луковицы, по каким-то причинам, настолько ослабли, что происходит выпадение даже без механического воздействия – расчесывания.

    Вы можете определить причину, если внимательно осмотрите выпавший волос. Если кончики большинства волос имеют утолщение на конце, то происходит нормальное их обновление, только более интенсивное.

Возможно, вы недавно делали химическую завивку или неудачное обесцвечивание, перенесли нервный стресс или болезнь, лечение которой сопровождалось приемом антибиотиков, длительное время придерживались жесткой диеты или монодиеты.

   Если кончики волос заострены, тогда действительно происходит выпадение. Но даже в этом случае еще не стоит расстраиваться преждевременно, ведь с устранением причин, возобновится нормальный цикл восстановления и роста.

Как происходит рост волос

  Процесс роста волос  происходит непрерывно за счет деления стволовых клеток волосяного фолликула. Созревая и продвигаясь вверх, эти клетки меняют свою структуру, проходят стадию кератинизации, отвердевают и становятся стволовой часть волоса.

Жизненный цикл волос, их рост, зависят от состояния волосяного сосочка, который находится в волосяной луковице.

Он оплетен густой сетью кровеносных сосудов и получает через кровь все полезные вещества, витамины и микроэлементы, необходимые для роста и создания прочного кератинового каркаса видимой части волоса – волосяного ствола.

Если повреждена только структура, но волосяной сосочек остался живым, то жизненный цикл продолжится. Если волосяной сосочек погибает, то волос восстановить уже невозможно.

Три стадии развития: 

 — период роста, который длится от 2-х до 4-х лет, иногда дольше,

— период отдыха, когда клетки волосяного фолликула перестают делиться и который длится примерно 3 месяца,

— и переходный период между этими двумя состояниями, длительность которого 2-3 недели.

     Продолжительность жизни волоса зависит от той длины, на которую он может отрасти. Именно поэтому одни легко отращивают длинные волосы, а другие могут отрастить их до определенной длины и затем начинается истощение и выпадение.

Например, все мои попытки отрастить длинные волосы, которые я периодически предпринимала, заканчивались тем, что они отростали сантиметров на 20, начинали истончаться, терять объем, переставали виться и начинали выпадать ускоренными темпами.

   Поэтому я выбрала каскадную стрижку средней длины и на этом закончила все эксперименты. Из собственного опыта могу порекомендовать комплекс мер, направленных на восстановление: масляные маски для волос, массаж кожи головы, правильный уход, стимулирующие маски, которые вызывают усиленный приток крови к коже головы и улучшают питание волосяных луковиц, ускоряют рост.

  Все методы и  рецепты, которые вы выберите для   укрепления и   восстановления,  необходимо применять довольно длительное время, как минимум, в течение 2 — 3 месяцев, несмотря на то, что мгновенного результата не будет. Как и во всем, здесь необходимы систематичность и регулярность.

Что может помочь остановить выпадение волос.

    Первое. Постараться успокоиться, как ни парадоксально это звучит.

    Во время стресса и при любых негативных эмоциях, происходит напряжение мышц. В том числе, и мышц, окружающих каждый волос. В нормальном состоянии, эти мышцы приподнимают волосы над поверхностью кожи.

При сильном эмоциональном напряжении, под воздействием выбрасываемого в кровь гормона адреналина, эти мышцы сжимаются, сдавливая кровеносные сосудики, по которым поступают питательные вещества и кислород.

    Как следствие – страдает весь волосяной фолликул и нарушается процесс роста. Когда вы длительное время нервничаете, находитесь в стрессовой ситуации, в напряжении, связанном с работой, учебой, жизненной ситуацией – вы в прямом смысле душите свои волосы.

   Проанализируйте состояние кожи головы во время гнева: она напряжена. И в следующий раз, во время напряжения, подумайте о том, что сейчас испытывают ваши волосы. Очень неплохой и действенный способ успокоиться.

    Второе. Волосы являются частью организма и их состояние зависит от общего состояния и здоровья.

     Поэтому необходима консультация  врачей – специалистов и лечение заболеваний, которые уже есть. Поможет проведение комплексного очищения организма от токсинов – все полезные вещества будут усваиваться в полном объеме.

    Третье. Здоровое и сбалансированное питание.

    Для роста волос необходим строительный материал. Это, в первую очередь белки, витамины и микроэлементы: цинк, железо и медь.  Нормальная жирность, обеспечивающая их защиту от факторов окружающей среды, тоже зависит от питания.

   Жесткие диеты негативно влияют не только на состояние волосяных луковиц, но и на состояние кожи и ногтей. Не говоря о нарушении нормальной деятельности пищеварительной и выделительной систем. Поэтому многие диеты, вместо желанной потери в весе, могут привести к потере волос.

      Измените свой рацион. Включите в меню свежие овощи и фрукты, продукты, богатые белками, жирами, углеводами, клетчаткой, содержащие витамины А, С и Е, комплекс  витаминов группы B.

В частности, витамин B9 (фолиевую кислоту), которая используется для синтеза белковых молекул.

Можно использовать аптечный препарат, но лучше и эффективнее  этот витамин усваивается из листовых овощей темного цвета, авокадо, пивных дрожжей, белокочанной капусты.

   Добавьте рыбий жир в капсулах (Витами D) , отруби и цельнозерновой хлеб, проросшую пшеницу, содержащую витамин E, продукты, содержащие минеральные вещества, в частности, цинк, железо и селен: меню сбалансированной диеты, которая позволит улучшить состояние кожи лица и головы.

    Четвертое. Повышенное внимание к правильному уходу .

   Негативное воздействие на структуру волосяного ствола оказывают неправильное окрашивание, неудачный выбор косметических средств, частое использование щипцов для завивки, лака, начесы, сушка феном на максимальном режиме – горячий воздух пересушивает волосы, делая их ломкими, сухими, склонными к обламыванию.

    Максимально снизьте химическое и высокотемпературное воздействие:  откажитесь на время от использования красок и химической завивки, не пересушивайте волосы феном и защищайте от воздействия прямых солнечных лучей, особенно летом в загазованном городе, и во время отдыха на море. Применяйте спреи для увлажнения, травяные отвары и маски.

    Правильно и тщательно выбирайте средства для ухода за волосами, которые восстановят кератиновый слой и улучшат состояние кожи головы и волосяных луковиц.

Эти средства должны подходить именно для вашего типа: например, шампуни и  бальзамы для жирных волос не подходят для ухода за волосами сухого типа, они их еще больше пересушат. 

    Осторожнее относитесь к гелям, лосьонам и муссам для укладки: их действие основано на том, что каждый волосок обволакивается тонкой пленкой. Это позволяет визуально казаться прическе более объемной. Но это приводит к утяжелению волос и при склонности к выпадению, ускоряет этот процесс.

   Для этих целей лучше использовать натуральные народные средства: настой крапивы, который укрепляет волосы и придает им упругость, настои цветков ромашки и шишек хмеля. Поможет применение бесцветной хны: она не меняет цвет (при правильном использовании) и оказывает такое же эффект, как спреи: волосы становятся толще, блестящими, «живыми», хорошо укладываются. 

     Правильно мойте голову, превратив это процесс из простой гигиенической процедуры в один из способов восстановления: вода должна быть теплой, чтобы не пересушить волосы и не повредить кожу головы. Смягчить воду может лимонный сок или яблочный уксус – по 1 ч.л. на литр воды, 0,5 ч.л. соды на такое же количество воды для ополаскивания.

   Пятое. Пока проблемы с выпадением не закончатся, откажитесь от причесок из длинных волос. 

Тонкие волосы на макушке будут вытягиваться под собственным весом и казаться еще тоньше.

    Выберите кроткие стрижки или стрижки для волос средней длины каскадом – это позволит избавиться от больных, сухих кончиков и будет легче проводить все процедуры для восстановления: массаж, маски, масляные обертывания. 

    Шестое. Не используйте поврежденные расчески и расчески с частыми зубчиками, особенно, если их кончики заострены.

    Отдайте предпочтение расческам из натуральных материалов — дерева и щетины. Их неудобство в том, что их труднее чистить, зато они полезнее: оказывают антистатистический эффект и мягко массируют кожу головы при расчесывании.

   Если период потери волос – длительный, обратитесь за помощью к специалисту – врачу-трихологу, который точно определит причины и назначит комплексное лечение.

Страницы сайта в социальных сетях — подпишитесь, чтобы узнавать о новых статьях

Источник:

От чего лезут волосы, анализ основных причин выпадения волос

Волосы для каждого человека имеют огромное значение, ведь они — важная составляющая нашего визуального восприятия других людей. Будь они кудрявые или ровные, белые, рыжие или черные, именно они делают наш облик более привлекательным и придают ему неповторимость.

Содержание:

Стоит ли очень расстраиваться по поводу того, что лезут волосыКогда мы видим, что наши волосы изменяются, начинают сыпаться, а иногда выпадают целые клочья, приводит это к переживаниям и огорчениям. Естественно, ведь мы каждый день видим себя в зеркале и обращаем внимания на свои недостатки.

Безусловно, выпадение шевелюры приносит нам беспокойство и тем самым плохое настроение. Наступает апатия, доходит даже до нервного стресса.Наши головы переполняются неприятными мыслями, и кажется, что сейчас рухнет планета и наступит конец света. Каждую секунду мы ищем зеркало, чтобы в очередной раз расстроить себя.

А зачем? Все предельно понятно. Ведь мы переживаем за свое здоровье и жизнь. За будущее наших детей и нас самих. Накручиваем себя и больше не можем думать о чем-то другом. Эта ситуация есть во всех аспектах, которые связаны с нашим здоровьем.

Какие могут быть причины выпадения волосНо переживать не стоит, ведь такое явление не всегда является признаком заболевания:

  1. Плохое питание, а также неправильные строгие диеты приводят к нехватке витаминов (С, В, РР), и микроэлементов (железо, кальций, магний).
  2. Одна из причин – это недостаток питательных веществ, получаемых организмом.
  3. Курение и всяческие химикаты, используемые в быту приводят снижают возможность усвояемости природных витаминов, вызывая не только серьезные заболевания, но и уменьшению густоты шевелюры.
Читайте также:  Естественное усиление потенции без таблеток

Ускорению роста волос способствует гормон эстроген, а мужской гормон астроген наоборот, замедляет их рост. Поэтому, у мужчин облысение встречается чаще, чем у женщин. У женщины соединяется два вида гормонов, но гормона радости у женщины больше.

Когда наступает момент климакса, то уровень эстрогена понижается, в этот момент в бой вступает не востребованный астроген, который и способствует выпадению.

Почему лезут волосы, какие проблемы со здоровьем могут стать причиной потери шевелюры — просмотрите видео и узнайте мнение эксперта:Два типа выпадения и их различияКак известно, в день у человека, выпадает около 100-150 волосков и это нормально, так как взамен им растут новые волоски.

Но если вы проводите рукой и на вашей руке остаются целые пряди, то дело плохо.Есть два вида выпадения: асимптомное и симптоматическое. Асимптомное протекает без явных отклонений в организме. Симптоматическое выпадения, как правило, связано с каким – то заболеванием.

Гормональный сбой, не хватка витаминов, стресс на фоне переживаний, заболевания половой системы, щитовидной железы, реакция на лекарства, все это может оказаться провоцирующим фактором.Так же выпадение волос связано с неправильным уходом. Например: Частое мытье головы, гели, лаки, краски, биохимические завивки, твердые расчески.Какие недуги оказывают влияние на состояние вашей шевелюрыЗаболевания, которые могут привести шевелюру в плачевное состояние:

  • генетическая предрасположенность,
  • возрастные изменения в организме,
  • беременность,
  • климакс,
  • травмирование кожи на голове,
  • бактериальные и грибковые инфекции,
  • лишай,
  • язва,
  • онкологические заболевания,
  • желудочные инфекции,
  • кишечная палочка,
  • сильнейший стресс.

Что делать, если выпадение волос слишком активноеДля того, чтобы решить проблему, нужно обязательно проконсультироваться у врача, скорее всего потребуется диагностика внутренних органов.

Если будет обнаружена проблема изнутри, то врач пропишет курс лечения и со временем все процессы, связанные с ростом восстановятся.

Если проблема только лишь в волосах и луковицах, то устранить проблему будет легче:

  • потребуется воспользоваться хорошей косметикой для ухода,
  • пропить курс витаминов,
  • при выборе шампуня, нужно чтобы в нем содержалось меньше сульфатов и ПАВ,
  • отдавать предпочтение лучше натуральной косметике,
  • нужно как можно меньше пользоваться плойками, красками, утюжками для выравнивания, феном, средствами для стайлинга,
  • очень важно правильно питаться, достаточно спать, стараться соблюдать спокойствие даже в стрессовых ситуациях,
  • делать массаж головы и восстанавливающие маски.

Что рекомендует народная медицинаТак же можно воспользоваться народными способами, например:

  1. Если волосы выпадают из-за сильного сужения пор, то кожу смазывают сухой горчицей, которую перед применением разводят с водой.
  2. Если вы физически истощены, прекратите нагрузки, больше ходите, дышите свежим воздухом, проветривайте комнату и место вашей работы.

Постарайтесь настраивать себя на позитив, хорошее настроение никому не повредит.Не лишним будет вспомнить рецепты с использованием целебных трав:

  1. Корень лопуха, перед применением нужно отварить и натереть на терке, сок, который остается после него нужно втирать в кожу головы, примерно 2-3 раза в месяц.
  2. Так же, очень хорошо помогает касторовое, репейное и оливковое масло, которое при втирании в кожу головы, придает прядям блеск и эластичность. Но не забывайте после процедуры промывать волосы, чтобы после высыхания, голова не выглядела жирной. Лечебные свойства меда, помогут даже при выпадении волос, для этого необходимо добавить в мед яичный желток и наносить как маску. Подержать 15-20 минут и тщательно смыть.

Если уменьшение шевелюры не связано с внутренними патологиями и наследственностью, то можно справиться с этой проблемой самостоятельно и дома.

Существует очень много эффективных способов, которые помогают восстановить рост и укрепить каждую волосину и волосяную луковицу на голове.

Чтобы добиться успеха в лечении, необходимо не останавливаться на одной-двух процедурах, а пройти курс лечения.Еще несколько народных рецептов:

  1. Полоскание отваром из коры дуба и крапивы.
  2. Перед мытьем головы лучше делать дополнительные маски. Можно из домашнего кефира или сока алое.
  3. Природный способ лечения — это хна, если вы боитесь получить рыжий цвет, то приобретите хну без цвета.
  4. Витамины обязательные при лечении — Е, А, К и D, содержаться в жирах. Не нужно переедать, но следует помнить о норме потребления жиров в день — 50-55 грамм. Существуют так же специальные ампулы, на основе кератина.

Если вас беспокоит состояние волос — возьмите на заметку!Нужно не забыть о существовании платных процедур для укрепления:

  1. Это ламинирование, которое делает волосок гуще и толще, придает объем и вес, ровный цвет и гладкость.
  2. Кератирование, полностью выравнивает волосы, придает блеск и аккуратность, живость и красоту. Конечно, эти процедуры нужно делать минимум 5 раз, чтобы достичь желаемого результата. Но это не так уж и дешево.
  3. Полезно заниматься спортом, но без особых нагрузок. Это может быть велосипедная прогулка, катание на лыжах, плавание, прием солнечных ванн и т.д.
  4. Ешьте больше белка. Примерный рацион на целый день: утром это овсянка с салатом, в обед может быть куриное филе или рыба отварные, а так же приготовленные на пару, вечером не будет вредно съесть овощи или фрукты, а после приема пищу желательно запить все кефиром.
  5. Общение с друзьями и родными на природе также будут полезны. Это придаст новых сил и поможет возродиться эмоционально. Природа и наше настроение — лучшее лекарство от болезней.
  6. Старайтесь меньше употреблять спиртные напитки, в особенности пиво и мешаный алкоголь. Они включают в себя порошковые смеси, которые и вызывают в нашем организме сбои.

Конечно, нужно не забывать о том, что все наши проблемы от наших мыслей. Настраивайте себя на позитив, и вы увидите, как мир вокруг вас меняется. Ведь недаром говорят, что мысли материальны. Любите себя за все. Чаще говорите себе ласковые и добрые слова.

Окружайте себя только хорошими людьми.Следите за тем, что вы едите и как. Нужно ли вам создавать себе проблемы. Бог создал нас такими идеальными существами, которые умеют ходить, думать, говорить, учиться, создавать. Значит, мы просто обязаны этим пользоваться.

Будь-то кудрявый человек или с ровными волосами. Толстый или худой. Блондин или брюнет.Все в наших руках и силах. Изменимся мы, и мир вокруг нас станет совсем другим. Будьте здоровы и не переживайте, если что-то пошло не так.

Мы живые люди, наш организм имеет свойство менять свое настроение. Берегите себя, и будьте здоровы.

Источник:

Почему выпадают волосы? Причины и Средства лечения

Согласно древней мудрости «Коса – девичья краса», длинные и густые волосы всегда были предметом особой гордости прекрасной половины человечества. На сегодняшний день эталон красоты не изменился. До сих пор притягивают взгляды здоровые, ухоженные волосы.

Почему начинают выпадать волосы?

Стали находить на расческе и в ванной слишком много своих волос? Ситуация, конечно, неприятная, но паниковать не стоит, а обвинять в выпадении волос шампунь и краску для волос не торопитесь.

Дело в том, что волосы выпадать начинают не только от использования химических средств по уходу за волосами. Различные болезни могут таким образом подавать вам сигнал.

Это могут быть какие-то бессимптомно протекающие заболевания, о которых вы даже не догадывались.

Чтобы понять, от чего же у вас началось выпадение волос стоит провести мини-тест.

Возьмите выпавший волос и пристально осмотрите его. Если на конце волосинки вы не увидели белый ком, похожий на волосяную луковицу, значит, вам не стоит сильно переживать.

Скорее всего, у вас волосы начали выпадать из-за частого мытья волос или частой покраски. В подобном случае о каких-то внутренних причинах выпадения волос говорить не приходиться.

Прежде чем делать какие-то выводы по поводу причин, предлагаем вам ознакомиться с полным списком всевозможных причин облысения.

В случае усиленной потери волос следует проконсультироваться у врача-трихолога, который назначит необходимое вам лечение.

Стресс или депрессия

Длительное пребывание человека в стрессовом и депрессивном состоянии может отразиться на состоянии волос не самым лучшим образом. Поэтому сначала нужно восстановиться психологически, а уж потом приступайте к лечению волос. Хотя, если вы возьмете себя в руки, то и волосы постепенно вернуться к былому состоянию.

Своеобразная наследственность

Как известно, наследственность бывает и позитивной, и негативной. Наверное, такой подарок от родителей не особо порадует детей, но куда же деваться от генетики? Если ваши родители или даже бабушка, или дедушка с такой проблемой знакомы, то есть вероятность, что и с вашими волосами начнут происходить подобные неприятности.

Неправильное питание (диеты)

Диета – самый популярный и действенный способ быстро скинуть лишний вес. Но диета диете рознь. Многие девушки и женщины практикуют так называемые жесткие диеты, которые в большинстве случаев приводят к истощению.

Чтобы волосы не выпадали, а излучали здоровье, в организм должны попадать полезные вещества, которые преимущественно содержаться в продуктах, которые запрещаются на диете.

Поэтому не удивляетесь, если после нескольких дней истощающей диеты вы начали находить во всех уголках вашего дома пучки выпавших волос.

Гормональная перестройка

Все беременные женщины сталкиваются с потерей волос в умеренных количествах. Но не только беременные! Часто выпадением волос страдают женщины, принимающие противозачаточные таблетки. В таком случае нужно либо сменить проблемные таблетки на другие, либо призадуматься о другом способе контрацепции.

И теперь мы приблизились к самой неприятной причине выпадения волос. Эта причина заключается, как мы писали в начале статьи, в плохом состоянии здоровья. Некоторые заболевания, такие как диабет, болезни щитовидной железы, заболевания сердечно сосудистой системы способны спровоцировать появление такой щепетильной проблемы.

Поэтому советуем сразу после обнаружения чрезмерного выпадения прядей обратиться в медицинское учреждение и комплексно обследоваться.

Средства от выпадения волос

Подлечить волосы можно и своими силами в домашних условиях. Разобьем предстоящее лечение на 2 этапа:

  • Первый этап — оздоровление волос, включает в себя использование питательных и укрепляющих «бабушкиных» масок.
  • Второй этап – самомассаж головы.

Маски от выпадения волос

Соединяем 0,5 стакана кефира, 1 яйцо, 1 ч. ложку какао. Смазать смесью корни и подождать, когда немного подсохнуть. Потом нанести еще один слой и так 3-4 раза. Выдержать 20-25 мин. под утепляющей шапочкой. Промыть тщательно волосы мягким моющим средством. На тонкие и ослабленные волосы делать 2-3 раза в неделю в течении 2-3 месяцев.

Для укрепления волос развести водой до сметанной консистенции 1 ложку столовую хны бесцветной, по 2 ложки столовых масел оливы и касторки, 5 капель эфирных масел (кедрового или чайного дерева), 2 ст. ложки глины зеленой. Утеплить волосяную часть головы полиэтиленом, оставить на час, промыть водой комфортной температуры с мягким шампунем.

Массаж головы

  • Расчесать волосы щеткой, в меру жесткой, но не колючей. Производить движения с разных сторон. Затем ладонями выполнить мягкие поглаживания от бровей до края роста волос.
  • Защипнуть подушечками пальцев (указательного и большого) небольшую складочку кожи возле бровей и немного сдавить.
  • Повторить 2 раза по всей длине лба.
  • Выполнить, чуть надавливая, поглаживания в направлении от надбровных дуг до границы волос.
  • Положить левую руку на затылок, а правую – на теменную зону. Поддерживая левой рукой голову, правой делать по кругу легкие, разминающие движения, постепенно охватывая всю волосяную зону головы.
  • Разминать пальцами плавно, по кругу кожу на висках и возле ушей, не растягивая.
  • Сдвигать при помощи 4-х согнутых пальцев кожу вдоль пробора от макушки до конца волосяной части головы, вперед и назад, стараясь не скользить по волосам.

Основные правила выполнения массажа

  • Выполняемые движения должны быть изучающими, с несильным нажимом.
  • Сначала необходимо несильно прижать выбранную зону головы, а затем легонько сдвинуть кожу в сторону. Начинать с нижнего края, постепенно поднимаясь к макушке.
  • Упражнения повторять, слегка наклонив голову, от 3 до 5 раз.
  • Прежде, чем приступить к выполнению самомассажа, предварительно смазать: сухие волосы – смесью любого растительного масла + касторовое или репейное в соотношении 50:50; жирные волосы – любым лосьоном для уменьшения жирности волос (например, 50 мл водки смешать с 1 ч.л. сока лимона).
  • Массаж проводится после мытья, когда волосы еще слегка влажные.
  • Выполняя несложные действия и используя средства из запасов домашней кладовой, можно значительно улучшить рост волос и сделать их более сильными.

Видео: Супер маска для волос

Источник:

Причины почему выпадают волосы

В научной терминологии выпадение волос называется алопецией. Это явление встречается часто как у взрослых, так и у детей. Часто алопеция встречается у грудничков. Но этого не стоит бояться. Ведь в связи с ограничениями движений, малыш находится постоянно в одном положении – на спинке. Поэтому волосы у него «выкатываются» и он становится лысым. Со временем это проходит.

Больше стоит волноваться, когда признаки выпадения волос встречаются у взрослых. Ведь начальная стадия облысения сигнализирует о сбоях в работе человеческого организма.

И если вовремя не принять меры по устранению выпадения прядей, то можно и вовсе остаться без шевелюры. Почему выпадают волосы в различных жизненных ситуациях поведает наша статья.

Основные причины

Часто люди замечают, что волосы стали больше выпадать весной или в зимний период года. Они больше ломаются, секутся, выпадают клоками и пучками, теряется естественный блеск и разрушается сама структура волоса. Они становятся ломкими, тусклыми, безжизненными.

Для того чтобы понять причину такой алопеции стоит проконсультироваться у врачей. Ведь только медицинские работники после комплексного медицинского обследования и сдачи всех анализов смогут поставить правильный диагноз и назначить комплексное лечение.

Но часто причинами временного выпадения волос на голове становятся такие факторы:

  • Беременность. Беременные женщины подвергаются гормональной перестройке в этот период. Это провоцирует перемены настроения, изменения массы тела, состояние кожи и шевелюры.
  • Ослабленная иммунная система. Ослабленный иммунитет – это следствие длительного, затяжного недуга, приёма антибиотиков, неправильного образа жизни, чрезмерной трудовой активности. Иммунитет у мужчин снижается во время воздержания от интимной жизни, а у женщин такое проявление встречается после родов, беременности или в лактационный период.
  • Недостаток железа в человеческом организме. Дефицит этого минерального компонента грозит появлением анемии. Это состояние ослабленного иммунитета, сопровождающегося сонливостью, вялостью, слабостью.
  • Последствия от приёма лекарственных препаратов. Многие лекарства негативно влияют на кожу головы. Из-за этого появляется перхоть, алопеция, чешется голова.
  • Заболевания кожи головы инфекционного характера. Самые распространённые недуги: себорея, дерматит.
  • Недостаток витаминов и минеральных компонентов. Другими словами авитаминоз.
  • Гормональные нарушения. Это явление возникает вследствие приёма гормональных препаратов. Поэтому врачи рекомендуют не приобретать самостоятельно гормональные лекарства. Особенно это касается девушек, не желающих забеременеть. Ведь последствия могут оказаться весьма печальными. Гормональная перестройка провоцируется ещё и беременностью, сильными стрессами на нервной почве, низкой активностью половой жизни.
  • Нарушения в кровоснабжении кожи головы. При нарушении кровообращения, достаточное количество крови и кислорода не доходит до волосяных луковиц. Поэтому появляется облысение.
  • Окружающая среда. Загрязнённый воздух, выброс в воздух химических соединений провоцирует ослабление иммунной системы.
  • Стрессовые ситуации, затяжные депрессии. От стресса волосы начинают выпадать сначала по волоскам, а затем клочьями. Единственный выход в этой ситуации – беречь нервы. Наладив работу нервной системы, вы устраните проблему алопеции.
  • Наследственный фактор.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Повышенная температура тела.
  • Физиологическое старение организма.
  • Воздействие ультрафиолетовых лучей и низких температур.

Алопеция при беременности

Причины появления алопеции в период беременности:

  • Гормональная перестройка.
  • Стрессы, постоянные переживания относительно предстоящих родов.
  • Сниженный уровень гемоглобина в крови. В это период у женщин снижается вязкость крови, поэтому снижается уровень гемоглобина.
  • Дефицит витаминов. Большую часть полезных компонентов «забирает» малыш. Поэтому стоит беспокоиться о правильном, полноценном питании.
  • Нарушения эндокринной системы.

Часто у женщин встречается алопеция при грудном вскармливании. Это провоцирует недостаток витаминов, нечёткий жизненный ритм, усталость, недосып и др. Кормящей маме стоит больше употреблять полезных продуктов, разрешаемых при грудном вскармливании, меньше нервничать, больше спать.

Народная медицина в борьбе с алопецией

Народная медицина богата множеством рецептов, способных остановить выпадение прядей. Народные средства помогают восстановить структуру локонов, дарят им новую жизнь.

Самые популярные, востребованные «помощники» в этой проблеме – это маски против выпадения волос, приготовленные в домашних условиях:

1. Глиняная маска.

Для её приготовления потребуется голубая глина, лимонный сок, сухая или жидкая горчица, мёд, яичный желток сливочное масло. Все ингредиенты берутся в равном количестве в зависимости от длины прядей.

Пошаговая инструкция приготовления маски:

  • Изначально глина разводится тёплой водой до консистенции сметаны.
  • Затем все компоненты, кроме желтка и сливочного масла смешиваются до однородности.
  • Сливочное масло растапливается на водяной бане. Добавляется в глиняную массу.
  • Затем добавляется взбитый яичный желток. Всё перемешивается.

Полученная консистенция втирается в кожу головы. После этого одевается шапочка или заматывается голова полотенцем. Но помните, что глиняная смесь покрасит полотенце, поэтому предварительно оборачиваем шевелюру полиэтиленовой плёнкой. Оставляем маску на полчаса. Смывается маска тёплой водой с добавлением шампуня.

2. Маска на основе репейного масла.

Она отлично подходит для девочек и парней, у которых очень сильно выпадают волосы. Если причина выпадения стрессы, агрессивная окружающая среда, гормональные нарушения впоследствии переходного возраста – то эта маска просто «спасение» для шевелюры. Маска укрепляет волосяные луковицы, делает волосы крепче и шелковистей.

Пошаговая инструкция приготовления маски:

  • Изначально на водяной бане подогревается 2 столовые ложки репейного масла.
  • Далее масло смешивается с одним яйцом.
  • Затем в полученную смесь добавляется 1 столовая ложка мёда.
  • Всё смешивается.

Смесь втирается массажными движениями. Оставляется на полчаса. Затем смывается тёплой водой без добавления шампуня.

Меры по устранению выпадения прядей

Для устранения выпадения волос стоит придерживаться таких правил:

  • Бережный уход за шевелюрой. Имеется ввиду использование специальных средств для мытья головы. Лучше выбирать аптечную продукцию. Выбираем средства исходя из типа волос: жирные, сухие, нормальные. Все средства для мытья головы должны содержать лечебные компоненты: кора берёзы, календула, шалфей, ромашка, аргоновое масло, репейное масло, масло оливы и т.п.
  • Выбор расчёски. Выбираем расчёску с редкими зубцами. Она меньше повреждает пряди.
  • Избегаем выравнивания, окрашивания, завивки, подкручивания волос выпрямителями, фенами.
  • Не заплетаем шевелюру в тугие хвосты, косички, пучки.
  • При первых появлениях «проблемы» прибегаем к помощи лекарственного средства под названием «Миноксидил».
  • Если после недельного соблюдения всех правил, пряди не перестают выпадать, срочно записываемся на приём к врачу.
  • Принимаем витамины или комплексный состав витаминов и минеральных компонентов.
  • Если у вас тонкие волосы – откажитесь от ежедневного мытья прядей.
  • Регулярно делайте массаж головы для лучшего кровообращения.
  • Следите за своим питанием.

Видео

Источник:

Почему стали выпадать волосы

Выпадение волос — одна из самых важных проблем, которая не может оставаться без внимания. Это явление часто наблюдается как у мужчин, так и у женщин.

Одной из причин может стать переживание стрессовых ситуаций.

Например, если человек часто таит эмоции в себе и не выплескивает их наружу. Стресс накапливается в организме: происходит частичное выпадение волос и нарушение всех функций организма.

Для того чтобы препятствовать выпадению волос, необходимо постараться избавиться от стресса и как можно реже испытывать негативные эмоции.

Если появились первые признаки облысения и волосы стали выпадать, необходимо воспользоваться средствами против облысения для наружного применения. На сегодняшний день их очень много в продаже.

У мужчин чаще, чем у женщин, наблюдается болезнь алопеция. Данный недуг подразумевает врожденную склонность к полному или частичному облысению. Болезнь проявляется в виде заметного выпадения волос в различных зонах тела, в частности на голове.

Как правило, подобные признаки можно заметить у мужчин в возрасте до 25 лет. Основной причиной данного состояния является нервозность, раздражительность или наследственная предрасположенность.

К причинам облысения следует отнести и хроническую усталость. Косметические препараты не всегда могут помочь. В частых случаях необходимо обращаться к врачу.

Самыми основными причинами выпадения волос у мужчин являются нервное перенапряжение, испытание стрессовых ситуаций, патологические синдромы.

В связи с недостаточным питанием или неправильным режимом дня может наступить частичное выпадение волос. Это может произойти в результате нехватки витаминов и полезных микроэлементов. Для того чтобы избежать эту проблему, следует как можно чаще употреблять в пищу микроэлементы, витамины, минералы.

Если в вашем рационе преобладает пища, которая насыщена жирами, углеводами и другими тяжелыми для организма компонентами, следует знать, что в данном случае может наступить облысение. Эндокринные нарушения также являются причиной выпадения волос.

Некоторые болезни, которые сопровождаются нарушениями психического состояния человека, могут способствовать и облысению.

Среди болезней, которые способствуют развитию облысения, наблюдают синдром Дауна, болезнь Аддисона. Последняя характеризуется патологией надпочечников. Системная красная волчанка — заболевание, которое приводит к ухудшению состояния соединительной ткани, при этом начинают очень сильно выпадать волосы.

Если рассматривать облысение у мужчин, следует заметить, волосы могут выпадать либо в одном месте, либо в нескольких. На голове могут быть различные участки, которые становятся опустевшими. Болезнь выпадения волос может носить рубцовый и нерубцовый характер. Эта особенность зависит от того, насколько повреждены фолликулы головы.

При рубцовой алопеции фолликулы атрофируются совсем, а при нерубцовой они лишь повреждены.

Самой распространенной болезнью у мужчин является андрогенетическая алопеция, она обусловливается прежде всего генетической предрасположенностью.

Генетическая предрасположенность может возникнуть в результате повышенной чувствительности половых гормонов. Со стороны гормонального состава изменений не выявляется.

Для того чтобы определить уровень андрогенов, необходимо провести обследование у специалиста.

При андрогенетической алопеции сально-волосяной фолликул очень сильно уменьшен и не соответствует реальным размерам, растет он очень слабо. Тип потери волос можно охарактеризовать несколькими видами. Согласно классификации видов облысения по Норвуду Гамильтону первая, вторая и третья стадии подразумевают выпадение волос в височной области, таким образом, на голове образуются залысины.

Последующие стадии, до 6-й характеризуются выпадением в затылочной и височной областях. На седьмой, последней, происходит облысение всей области головы.

Облысение у мужчины по типу подковы подразумевает начало облысения с лобной части и области висков. На темени появляется участок, покрытый волосами, однако в других сторонах заметно облысение.

Явление можно сравнить с подковой, которая образуется вокруг головы. Смешанное облысение приводит к выпадению волос в разных зонах головы.

Очаговая алопеция — это редкий вид, при котором выпадение волос начинается довольно стремительно и затем может остановиться через месяц.

По истечении определенного периода облысение прекращается и снова наступает. Выпадение может начаться с образования небольшого пятнышка на голове, в данном случае волосы могут выпадать в разных зонах, а не только на голове.

Также следует заметить, что волосы могут восстанавливаться на одном месте и при этом выпадать на другом. Данный процесс может сопровождаться потерей прочности ногтей, их здоровый вид утрачивается. На сегодняшний день неизвестно, какие именно причины способствуют такому развитию очаговой алопеции.

Считается, что главной причиной является сбой в иммунной системе, наличие инфекционного заболевания.

Читайте также:  Обзор красок для волос от седины для мужчин

Процесс лечения должен быть направлен на излечение волосяных фолликулов, их нормализацию и восстановление всех функций, это необходимо для того, чтобы волосы в дальнейшем не выпали.

В редких случаях это происходит без вмешательства специалистов, но часто по завершении курса болезнь появляется заново. Как правило, необходимо лечить именно ту область, с которой началось облысение. Результаты после терапии появляются на 7-й месяц.

Врач может назначить средства, которые содержат поливитамины, витамины B. В данном случае рекомендуется провести работу с психологом.

Важно выбирать медицинский препарат в зависимости от конкретного случая. Например, препараты, вызывающие контактный дерматит (дибутиловый эфир сквариковой кислоты и др.), неспецифические раздражители (дитранол, кротоновое масло), неспецифические и специфические иммуносупрессоры. Наружные средства применяют для того, чтобы восстановить волосяной фолликул.

Данные препараты разработаны для того, чтобы снизить до минимума выпадение волос и в конечном итоге полностью устранить болезнь. После применения наблюдаются улучшение роста волос, восстановление функций волосяной луковицы.

Если вовремя не обратиться к специалисту, в дальнейшем возможна трансплантация волосяной луковицы, однако такие случаи бывают очень редко.

Для того чтобы предотвратить облысение на самой ранней стадии, применяют народные методы, например, втирают в кожу головы сок лука, можно использовать отвар из луковой шелухи. Перед применением народных средств рекомендуется проконсультироваться у врача.

Если вы начали наблюдать, что волосы стали выпадать довольно часто и в немалом количестве, настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту-трихологу. Врач рассмотрит вашу проблему и исходя из этого назначит курс лечения. Для начала потребуется взять анализ крови на наличие гормонов, далее проводится биохимический анализ крови.

В процессе лечения важно будет провести диагностику щитовидной железы, необходимо сделать ее УЗИ. Спектральный и микроскопический анализ волоса тоже необходимы. Очень часто пересадка волос не требуется. Врач может назначить комплекс инъекций из стероидов. Они применяются для проблемных участков головы, где начали выпадать волосы.

Одной из известных процедур лечения является вакуумный массаж и препараты квантовой терапии.

Если у вас резко стали выпадать волосы, однако не в большом количестве, необходимо принимать продукты, содержащие поливитамины. Рекомендуется периодически делать маски по восстановлению. Для этого идеально подойдут кисломолочные продукты.

Маски необходимо делать 1 раз в полмесяца. Массаж головы, несомненно, окажется полезным для профилактики облысения, поможет улучшить кровообращение головы. Подобный массаж также поможет снять стресс и избавиться от эмоционального перенапряжения.

Важно помнить, что расчесывать мокрые волосы нельзя. Таким образом их структура сильно портится, они становятся ломкими и хрупкими. Чтобы волосы не начали выпадать, рекомендуется перед сном расчесывать их специальной щеткой.

Сбалансированное, здоровое питание — одно из самых главных условий, чтобы избежать облысения. Важно употреблять в пищу продукты, которые сдержат достаточное количество витаминов и кальция.

Это необходимо для поддержания роста волос, укрепления их структуры.

Поделитесь ей с друзьями и они обязательно поделятся чем-то интересным и полезным с Вами! Это очень легко и быстро, просто нажмите кнопку сервиса, которым чаще всего пользуетесь:

Многих интересует вопрос, почему стали выпадать волосы. Причин может быть несколько. Среди них неправильное питание, предрасположенность к стрессам, гормональные нарушения и прочие.

http://kakbik.ru/oblyisenie/pochemu-stali-vypadat-volosy.html

Что нужно делать, если стали сильно выпадать волосы: полезные советы

Что нужно делать, если стали сильно выпадать волосы: полезные советы

К сожалению, такая проблема не редкость в современном мире. Особенно ей подвержены жители больших городов с плохой экологией. Иногда причинами, почему резко начали выпадать волосы, могут стать несколько факторов.

Рассмотрим все возможные причины того, что некогда роскошная шевелюра стала неожиданно редеть и становиться малопривлекательной.

В современном мире существует несколько причин, почему волосы вдруг начали выпадать. Но прежде чем рассказать о них, помните, что выпадение до 100 отмерших волосинок в день – совершенно нормальное явление. Волоски могут начать осыпаться, стать ломкими и тонкими из-за особенностей сезона.

Лучше всего они растут весной и осенью, летом же кожа головы пересыхает, зимой также, из-за холодного воздуха или батарей, поэтому пряди также становятся сухими и ломкими, хуже растут. Из-за этого волосинок выпадает больше, чем раньше.

Вот основные причины, почему стали волосы начали осыпаться, ломаться и выпадать, причем часто достаточно сильно.

В магазинах и на рынках часто продаются шампуни и средства по уходу за шевелюрой очень низкого качества и подделки известных фирм. Порой простые покупатели и не задумываются, что скрывается за названиями компонентов состава моющего средства, и покупают его. Вначале действительно состояние локонов улучшается.

Они становятся красивыми, чистыми и приятными, словно в салоне красоты, но со временем вредные вещества накапливаются в структуре волосков и приводят к тому, что они начинают выпадать. И порой даже недорогой отечественный шампунь оказывается куда полезнее для волос, чем разрекламированные средства по уходу за ними, не говоря уже про подделки с рынка.

Поэтому часто основной причиной того, что волосинки стали выпадать, это выбор неправильного шампуня.

Тут также стоит обратить внимание, что кроме состава косметики надо обращать внимание на показания к применению по типу шевелюры, при перхоти, для окрашенных локонов и т. д.

Тем, кто заметил, что волоски стали чаще осыпаться, лучше сменить шампунь или некоторое время попользоваться детскими шампунями с щадящей гипоаллергенной формулой, а если проблема глобальнее – то специальными лечебными препаратами.

Многие женщины помимо шампуня используют различные масла, маски для прядок и кондиционеры, которые не только способствуют нейтрализации вредного действия шампуня, но и тому, что волосы смотрятся ухоженно и красиво. Хорошо, если комплексный уход за локонами поможет подобрать специалист.

Ведь в результате неправильного ухода, волоски могут также начать сильно выпадать!

Помните, что качественный уход за локонами, выбор различных масок и дополнительных средств во многом зависит от времени года, от жирности прядей, от заболеваний кожи головы.

Также стоит обратить внимание на продолжительность использования того или иного препарата, т. к. обычно различные капсулы с маслами для прядей, спреи имеют ограниченный срок для восстановления волосинок. Как лекарство превращается в яд при неправильной дозировке, так и средства по уходу за прядками могут очень сильно им навредить.

Поэтому их надо использовать курсами!

Поэтому если вы заметили, что, волосы сильно стали выпадать уберите все дополнительные средства по уходу за шевелюрой и некоторое время пользуйтесь только шампунем, желательно с мягким действием и натуральным составом. И, желательно, проконсультируйтесь со специалистом – трихологом.

  • Злоупотребление салонными процедурами, красками или средствами для укладки

Основные причины, если стали сильно выпадать волосы, связаны со злоупотреблением красками и различными горячими укладками, утюжками.

Стараясь добиться безупречной укладки, многие девушки могут сильно навредить своим локонам, если часто будут пользоваться различными утюжками или красить прядки в течение длительного времени.

Окрашивание, само по себе, часто становится единственной причиной резкого выпадения. Не стоит делать и химическую завивку.

Их можно точно выявить у эндокринолога. Часто в период менопаузы, если не проводить заместительную терапию, женщина может начать терять волосы.

При некоторых заболеваниях щитовидной железы волосы могут выпадать пучками. Иногда применение гормональных препаратов может стать причиной, почему именно резко начали выпадать волосы.

И только врач может сказать, в чем причины и что нужно делать в этом случае.

Иногда именно в них стоит искать основные причины выпадения волос. Постоянное недосыпание, болезни с осложнениями, потрясения – все это отражается на гормональном и общем состоянии организма женщины и влияет на состояние ее шевелюры.

Химические вещества, выхлопные газы, работа с горячими жидкостями, парами, табачный дым – все это вредно отражается на локонах. И если они стали очень сильно выпадать, то устранение основной причины позволит восстановить и вылечить пряди.

Чтобы остановить процесс выпадения волосинок следует предпринять ряд мер направленных на борьбу с этим неприятным симптомом:

  • лечить основное заболевание. После посещения специалиста и прохождения ряда обследований, сдачи анализов врач точно подскажет, какая именно болезнь спровоцировала поредение волосяного ряда. Потому что выпадением волос нередко проявляются некоторые серьезные заболевания. И когда недуг будет излечен, тогда и прекратится выпадение;
  • лечить заболевания кожи головы. При некоторых заболеваниях, например, себорее, отмечается сильное выпадение волосинок. Поэтому, чтобы остановить процесс надо обследоваться у дерматолога, трихолога и пройти специальную терапию;
  • отмена препаратов. Иногда губительно на волосяные фолликулы действует ряд препаратов. Обычно перед их применением врач предупреждает о возможном побочном эффекте. И после отмены лекарства, в большинстве случаев, все приходит в норму;
  • поменять шампунь и средства по уходу. Возможно, они вам просто не подходят! Это поможет вам остановить выпадение волос. Только при выборе ориентируйтесь не только на цену, но и на состав, натуральность косметики. И пусть они не будут смотреться, как в глянцевых журналах, но зато станут заметно здоровее. После мытья шампунем и применения масок хорошо прополоскать голову отваром из трав (ромашки, шалфея, крапивы, череды и т. д.) или уксусом с соком лимона;
  • «отмените» фены, резинки, утюжки и укладки, различные гели и лаки для волос. Иногда эта мера поможет вам, если стали сильно сыпаться волосы. Тем, кто привык окрашивать локоны или не расстается с резинками, отказ от них поможет остановить причину выпадения волосков. Иногда достаточно ничего не делать с шевелюрой, чтобы восстановить ее красивый внешний вид;
  • витамины и минералы. Комплекс витаминов и сбалансированное питание помогут устранить причины выпадения, связанные с недостатком полезных веществ в организме. Различные витаминизированные комплексы продаются во всех аптеках. Лучше брать специальные для женщин;
  • маски для улучшения циркуляции крови. Различные маски с горчицей, красным перцем и оливковым маслом способствуют улучшению кровоснабжения головы. Например, берем по 2 ст. л. горчичного порошка, воды, оливкового масла, добавляем одно яйцо. Состав наносим на голову на 30 минут. Одеваем полиэтиленовую шапочку. По истечении времени обильно промываем пряди водой. Если делать процедуры курсами, а также регулярно массаж головы с расческой, в итоге можно получить красивые локоны, которые перестанут выпадать;
  • натуральные настои и отвары. Чтобы волоски не выпадали, после каждого мытья головы хорошо ополаскивать локоны. Хорошо помогают настои из березовых листьев, различные отвары из семян петрушки или луковой шелухи, ромашки, крапивы, лопуха. Процедуру ополаскивания лучше проводить медленно: лить отвар постепенно, втирая в волосистую часть головы.

Если у вас начали интенсивно выпадать волосинки, не стоит игнорировать этот процесс. Проанализируйте и в первую очередь причины выпадения, что приводят к подобному явлению.

А если ваши усилия ни к чему не привели, то обратитесь за помощью к специалисту. Ведь женщина всегда должна заботиться о своем здоровье и красоте!

Иногда трудно понять, почему у вас стали выпадать густые и красивые локоны и что делать, если стали сильно выпадать волосы. Несколько простых советов помогут понять причину явления

http://haircaretips.ru/problemy/vypadenie/silno-vypayut-volosy

Источник:

__________________________________________

zdorovman.ru

Сильно выпадают волосы – что делать при выпадении волос

Когда выпадают волосы – это настоящая катастрофа! Выпадение волос невозможно предугадать заранее. Любой контакт с волосами превращается в настоящий стресс. Элементарный уход – расчёсывание, мытьё, укладка наглядно показывают, как быстро и в каком количестве выпадают волосы.

Я очень хорошо помню этот период в своей жизни, когда волосы вылезали у меня целыми клоками. Мыть голову в бане совсем не хотелось и не доставляло никакого удовольствия.

Моешь голову в тазу и хоть плачь, столько волос остаётся в воде.

А уборки-то потом сколько предстоит!

Да, волосы – это наша естественная красота, но убирать их совсем неприятно. Они забивают стоки, собирают ещё кучу разного мусора.

Немного о волосах

Жизнь каждого волоска имеет свой период. Когда срок заканчивается, волос выпадает и его заменяет новый.

Человеческий волос – это роговой белковый каротин, который богат серой и азотом.

Продолжительность жизни волоса зависит от возраста человека, состояния нервной системы, обмена веществ в организме, от работы желёз внутренней секреции, от питания и так далее.

У мужчин волосы живут около 2 лет, у женщин от 4 до 5 лет. Ежедневно мы теряем в среднем от 30 до 50 волос и это можно считать нормой.

О проблеме

Если вы стали обильно терять волосы, значит, в сбалансированной работе организма происходят нехорошие изменения. Сильное выпадение волос – это сигнал опасности.

Если не предпринимать никаких мер и не бороться с проблемой, может развиться разрежённость волос и даже плешивость.

В медицине есть такой термин – алопеция, он происходит от греческого слова ἀλωπεκία / alopecia (облысение, плешивость).

Терять волосы полностью могут только мужчины. Женщины лишиться волос совсем не могут, так как гормоны яичников помогают росту волос. По этой причине у дам не бывает полной плешивости, как у мужчин.

Из-за сильного выпадения волосы у женщины могут заметно поредеть. Такая проблема чаще знакома дамам преклонного возраста в период менопаузы. Почему возникает проблема выпадения волос

Причин выпадения волос достаточно, но самые распространённые это:

  • Заболевания желёз внутренней секреции (гипофиз, щитовидная железа, надпочечники).
  • Себорея.
  • Перенесённые заболевания, высокая температура тела.
  • Нехватка в организме необходимого для роста волос кремния.
  • Дефицит витаминов и питательных веществ.
  • Неправильный уход за волосами.

Как спасать волосы

Чтобы решить любую проблему необходимо разобраться с её причиной, а не пытаться устранить последствия.

Выпадение волос стало катастрофой – идите к врачу! Необходимо установить, как работают железы внутренней секреции.

Если внутренняя работа организма в порядке, следовательно, причина выпадения волос скрыта в другом. Зачастую мы просто неправильно ухаживаем за нашим природным богатством, и причина кроется в неправильном уходе.

Неправильный уход или травматическая алопеция

Я на личном опыте убедилась в том, что после частого окрашивания, осветления, мелирования и химической завивки волосы начинают сильно выпадать.

Я часто задумывалась, как краска может повлиять на потерю волос? А всё на самом деле до банального просто: любая краска, даже с супервитаминами и ещё невесть с чем – это обычная химия.

Наносим химию на волосы, укутываем, греем, чтобы лучше пошла реакция и чего же хотим в итоге? Конечно же, страдают и корни, и луковицы волос.

Волосяной фолликул и выводные потоки сальных желёз повреждаются. Кожа головы и волосы становятся сухими и ломкими, нарушается их питание сальными железами.

Ещё одна забава современной моды – стайлеры. Они то завивают, то выпрямляют волосы.

По сути дела, это такое же термическое воздействие на волосы.

Дреды, африканские косички, наращивание волос, тугие хвосты — это очень красиво и стильно.

Но локоны постоянно находятся в напряжении, для них красота оборачивается настоящей травмой. Волосы начинают выпадать.

Что делать, когда выпадают волосы

Есть такая поговорка: «Ты – то, что ты ешь». То, чем мы питаемся может сформировать наш организм и нашу внешность.

Правильное питание полезно для всех, с этим трудно спорить. Те продукты, которыми мы питаемся влияют на состояние не только кожи, волос, ногтей. Еда может влиять на настроение, самооценку человека.

Соблюдение правильного рациона при выпадении волос необходимо.

Нельзя переедать, питаться нужно умеренно. Избегать жирных и пикантных блюд. Включить в свой рацион свежие овощи и фрукты, ешьте их с кожурой. В кожуре находится кремний, который необходим для роста волос.

Полезен хлеб с отрубями, огурцы, петрушка, спаржа, свекла.

При выпадении волос не рекомендуется носить слишком тёплые головные уборы, они могут запаривать голову. А вот в бане и сауне одевать банную шапку нужно обязательно! Волосы нужно беречь.

Справиться с проблемой поможет укрепление нервной системы. Всем хорошо знакома присказка о том, что все болячки у человека от нервов.

А дамам нужно следить за менструальным циклом – это важнейшее условие при лечении выпадения волос.

Советы народной медицины против выпадения волос

При усиленном выпадении волос необходимо их сначала укрепить. Курс укрепления составит 1 – 2 месяца.

Один раз в неделю перед мытьём головы за 30 минут втирать в корни волос смесь спирта и репейного (касторового) масла. Для приготовления смеси спирт и масло взять в равных пропорциях.

Лечение репчатым луком

В старину выпадение волос, улучшение их роста лечили обычным репчатым луком. Для этого разрезали пополам луковицу и натирали ею голову.

  • Натереть на тёрке луковицу, отжать сок. Сок смешать с водкой в пропорциях 1/2 Приготовленное средство втирать в корни волос перед мытьём головы. Курс лечения от 3 до 4 месяцев.

Помогает восстановить волосяные луковицы смесь сока лука, касторового масла и желтка.

  • Взять среднюю луковицу, натереть на тётке, отжать сок. Добавить такое же количество касторового масла и один желток, перемешать. За 45 минут втереть смесь в кожу головы, покрыть голову полиэтиленовой плёнкой, укутать махровым полотенцем. Выдержать в тепле 30 – 40 минут, затем осторожно промыть волосы. Кожа головы после процедуры распарена, поэтому действовать нужно аккуратно.

Применять это средство 1 раз в 2 недели.

Настои и отвары для лечения выпадения волос

Полезно мыть голову отваром отрубей.

  • 200 грамм залить двумя стаканами воды, поместить в кастрюлю. Поставить на огонь, дать закипеть два раза. Затем отруби отжать и получившийся отвар добавить в воду для мытья и полоскания.

Хорошо помогает лечить выпадение волос обычная крапива. Народная медицина всегда использовала целебные свойства дикорастущих растений для лечения самых различных заболеваний.

  • Полезно мыть голову в настое сушёных листьев крапивы. Для приготовления настоя взять 1 столовую ложку сырья, залить стаканом крутого кипятка. Настаивать 20 минут, процедить. Добавлять в воду для мытья и полоскания.

Отвар листьев крапивы

  • 0,5 литра воды смешать с 0,5 литра уксуса (9%), добавить 100 грамм листьев крапивы. Кипятить полчаса, остудить и процедить. Этим отваром на ночь вымыть голову без использования моющих средств. Это средство против выпадения волос распространено в Болгарии.

Отвар листьев берёзы

Это средство отлично подойдет для владельцев собственных бань, так как сырьё всегда под руками. Летом можно запаривать свежие листья, а зимой можно позаимствовать из веника.

  • 6 столовых ложек листьев берёзы заварить 2 стаканами крутого кипятка. Дать настоятся. В настое мыть и полоскать волосы.

Настойка травы зверобоя

Зверобой очень полезная травка, помогает для лечения многих недугов. Для лечения выпадения волос необходимо:

  • Столовую ложку измельчённой травы залить 0,5 л водки. Бутыль плотно запечатать и настаивать в течение 7 дней. За 45 минут до мытья головы втирать настой в корни волос и кожу головы.

Средств народной медицины для лечения кожи головы и волос огромное количество. Большинство из них просто приготовить и использовать. Они доступны, но не дают молниеносного положительного результата. Для того чтобы они заработали и дали нужный эффект требуется какое-то время.

Человек очень ленив и чаще всего хочет найти средство без особых затрат на приготовление. Я уже не говорю о быстром решении проблемы.

И такие средства есть…

Средство для тех, кто экономит своё время

Наука не стоит на месте, всё развивается. Специальные научные институты, научные консультанты и врачи дерматологи разрабатывают уникальные средства. Они решают проблему выпадения волос.

Сыворотка Active от JoJo Hairсosmetics (Германия)

В разработке этой сыворотки принимала врач дерматолог высшей категории, ведущий сотрудник НИИ клинической и экспериментальной лимфологии СО РАН Свечникова Н.Н.

Эффективность сыворотки доказана клинически. Она стимулирует рост волос, улучшает кровообращение кожи головы, укрепляет корни волос. Сыворотка увлажняет и питает кожу головы, активирует и ускоряет рост здоровой волосяной луковицы. Пробуждает спящие волосяные фолликулы.

Сыворотка выпускается в ампулах, в упаковке 10 ампул по 5 мл.

Активные компоненты сыворотки это:

  1. Молочные протеины для нормального роста и питания волоса.
  2. Экстракт семян конского каштана для стимуляции кровообращения в коже головы и укрепления стенок сосудов и капилляров.
  3. Экстракт арники горной улучшает питание кожи, микроциркуляцию крови. Противовоспалительное, общеукрепляющее и восстановительное средство.
  4. Инозитол предотвращает выпадение волос, стимулирует их рост. Укрепляет корни волос, увлажняет кожу головы, облегчает расчёсывание.
  5. Комплекс витаминов и аминокислот смягчает, успокаивает раздражённую кожу головы. Восстанавливает жировой баланс, помогает выработке коллагена.

Достоинства сыворотки Active

  1. Сыворотка на 50% состоит из активных компонентов. Средство не содержит вредных ПАВ, формальдегидов и опасных консервантов.
  2. Поверхностно-активные вещества сыворотки — это масла кокоса и пальмы, они не повреждают защитный кожный слой и не раздражают кожу головы.
  3. Средство обладает накопительным эффектом, но положительный результат заметен после первого применения.
  4. Сыворотка производится в Германии. Немецкое качество – это собственные исследовательские центры и лаборатории. Создание с 1983 года профессиональной косметики и линейки средств по уходу за волосами.

Как применять сыворотку

Применять сыворотку можно только после мытья головы. Процедура, следующая:

  • Вымыть голову, подсушить локоны полотенцем.
  • Открыть ампулу.
  • Сделать пробор в волосах.
  • Нанести немного средства на кожу головы.
  • Распределить кончиками пальцев по коже головы мягкими массажными движениями.
  • Повторить нанесение на следующем участке.
  • После нанесения сыворотку не смывать.

Средство можно использовать от 3 до 4 раз в неделю, в целях профилактики применение сократить до 1–2 раз в неделю. Курс лечения составляет 3–4 недели.

Стоимость комплекта из 10 ампул 1950 рублей. Приобрести можно в нашем интернет-магазине в разделе «Средства для волос».

Выводы

Если у вас стали сильно выпадать волосы, не оставляйте без внимания проблему. Пытайтесь решить её.

Средств для решения достаточно — может помочь как народная медицина, так и современные разработки.

Не опускайте руки и не жалейте времени.

У любой проблемы есть решение!

blogobane.ru

Что делать, если стали сильно выпадать волосы на голове?

Что делать, если стали выпадать волосы? Во-первых, нужно определить причину недуга, а уже затем начать активные действия по устранению проблемы.

Красивые волосы – это гордость для любой женщины. Но не всех природа наградила пышной шевелюрой, а в старшем возрасте представительницам прекрасного пола приходится часто сталкиваться с проблемой выпадения волос. Почему так происходит, и как вернуть прическе былой объем? Правильное лечение поможет волосам обрести здоровый блеск, вернуть крепость. Ниже описаны самые распространенные причины для выпадения волос, методы устранения проблемы, популярные медицинские и народные способы борьбы с алопецией.

Признаки выпадения волос. Мифы и реальность

Многие женщины, найдя на расческе несколько волосков, сразу впадают в панику. Но иногда для волнения попросту нет причин. Незначительное выпадение волос можно считать нормой, ведь каждый волос имеет свой собственный цикл жизни. Со временем волосок стареет и отмирает, а на его месте растет новый. Такое явление носит естественную природу и не должно вызывать опасений.

Средние показания нормального выпадения волос – 50-100 штук в день. Как понять, что выпадение уже переступило опасную черту, и человек имеет все шансы заполучить малосимпатичную лысину?

Тестирование на выпадение волос в домашних условиях

Все просто. Нужно просто провести тест. Для этого достаточно рассмотреть выпавший волос. Луковица волоска, выпавшего вследствие естественных биологических процессов, имеет светлый белесый оттенок. Если такой метод мало помог, можно воспользоваться еще одним популярным в народе способом тестирования на наличие алопеции. Женщине придется отказаться от мытья головы хотя бы на 2-3 дня. Потом волосы обхватывают руками и слегка потягивают. Собирать пучки нужно в разных участках головы, чтобы определить, где сконцентрировались проблемные зоны. Такие манипуляции лучше делать над столом, застеленным белой бумагой. Это нужно, чтобы можно было легко подсчитать и рассмотреть выпавшие волоски. Если по окончанию эксперимента на листке осталось более 15 волосков, пора бить тревогу.

Причин, влияющих на развитие алопеции несколько. Найти источник проблемы поможет специалист, но если нет возможности обратиться за квалифицированной помощью прямо сейчас, можно попробовать разобраться в сложившейся ситуации самому.

Причины выпадения волос у пациентов

Есть несколько самых распространенных причин, вызывающих выпадение волос. К ним относят:

  1. Нарушение гормонального фона, возникшее в период полового созревания, беременности и кормления грудью или при климаксе.
  2. Прием лекарственных препаратов или проведение медицинских манипуляций, способствующих ослаблению организма в целом. Например, лечение онкологии химиотерапией.
  3. Стрессы, депрессивное состояние и хроническая усталость.
  4. Неправильный рацион, соблюдение пациенткой строгой диеты.
  5. Плохо подобранные ухаживающие гигиенические средства, частое мытье головы.
  6. Частая смена температурного режима. Причина особо актуальна для женщин, регулярно меняющих прическу, которые пользуются феном, плойкой и другими средствами укладки.

Кроме того, выпадение волос может беспокоить женщину в период межсезонья.

Регулярные стрессы и хроническая усталость считают едва ли не основными причинами для развития алопеции. Сумасшедший ритм жизни, где нет места отдыху, гораздо больше сказывается на состоянии волос, чем неправильное соблюдение гигиены или плохая наследственность.

Влияние косметологических процедур на структуру и здоровье волос

Ощутимый вред для здоровья волос несут некоторые косметологические процедуры и прически. Под такую категорию попали:

Если выпадение волос перешагнуло за все границы нормы, лучше незамедлительно обратиться за помощью к трихологу. Есть большая вероятность, что пациенту будет поставлен диагноз алопеция.

Виды алопеции (облысения)

Очаговая алопеция

Главным симптомом очаговой алопеции является облысение в конкретных участках головы. Волос возле таких очагов имеет тонкую структуру, посеченный. В зависимости от тяжести протекания заболевания, залысины могут размещаться отдельно или сливаться, образуя большой участок без волосяного покрытия. Самая сложная степень очаговой алопеции подразумевает полную потерю волос.

Диффузная (симптоматическая) алопеция

Такой диагноз будет установлен пациенту, если врач констатирует постепенное облысение, а также видимое ухудшение структуры оставшихся волос. Причинами для развития диффузной алопеции стали:

  • нарушение гормонального фона;
  • нехватка витаминов и микроэлементов в организме;
  • недостаток белка.

Сочетание вышеописанных симптомов способствует ухудшению кровотока, что не дает волосяным луковицам нормально питаться. Из-за этого начинаются проблемы с работой сальных желез. Закупоренные поры не дают волосам нормально регенерироваться и на месте выпавшего устаревшего волоска не вырастает новый. В таком случае, трихолог назначает симптоматическое лечение, состоящее из препаратов и ухаживающих процедур.

Андрогенетическая алопеция

Данному виду облысения подвержены исключительно представители сильного пола. Истончение и выпадение волос у мужчин наблюдается в лобной части, на висках, а также на макушке. Тем не менее, некоторые женщины тоже подвержены мужскому типу облысения, а поредение прядей наблюдается у них в области пробора. Подобная картина вызвана преобладанием гормонов мужского типа.

Лечение облысения у женщин

Согласно собранной статистике, каждая третья дама рано или поздно сталкивается с проблемой выпадения волос. Симптоматика носит временный или хронический характер. В некоторых случаях, алопецию удается победить путем смены ухаживающих гигиенических средств или добавлением в рацион витаминов. Но чаще организму все же требуется комплексное лечение, ведь волосы являются индикатором здоровья, указывая на развитие хронических заболеваний.

Чтобы назначить квалифицированное лечение алопеции, трихолог должен выяснит источник проблемы. Для этого пациенту назначают ряд диагностических мероприятий. Как правило, женщину попросят сдать:

  1. общий или развернутый анализ крови;
  2. биохимию;
  3. тест на гормоны.

Кроме того, специалист изучает анамнез пациента на предмет хронических заболеваний. Иногда требуется посетить дерматолога, эндокринолога или терапевта. Это необходимо, чтобы исключить наличие других болезней гормонального типа.

Некоторые женщины пытаются бороться с выпадением волос с помощью питательных и укрепляющих масок. Но такой метод малоэффективный, а все потому, что активные компоненты маски не проникают в волосяные луковицы, где чаще всего зарождается проблема облысения. После точной диагностики, врач трихолог назначит препараты, которые повлияют не на симптомы, а на источник проблемы. В список назначенных препаратов часто попадают:

  • витаминные комплексы;
  • железосодержащие вещества в виде капсул или суспензии;
  • спреи для нормализации кровообращения и лимфотока;
  • шампуни, содержащие отвары натуральных трав.

Не меньшей популярностью пользуются массаж головы и народные способы в виде ополаскивателей из отваров целебных трав.

Услугу массажа головы предлагают в большинстве высококлассных косметологических салонов. Чтобы появилась первая положительная динамика, потребуется пройти несколько сеансов массажа.

Как остановить выпадение волос у женщин?

Иногда справиться с проблемой выпадения волос и алопеции (облысения) можно банальными, на первый взгляд, способами. Прислушиваясь к советам трихолога, большинство пациентов могут раз и навсегда забыть о неприятностях с волосами. Итак:

  1. Важно высыпаться, уделять больше времени на отдых. Положительно влияют также прогулки на свежем воздухе. Получаса в день будет достаточно, кроме того, свежий воздух положительно влияет на организм в целом.
  2. Следует задуматься об отказе от вредных привычек. Курение и алкоголь пагубно сказываются на здоровье и восстановительных функциях волосяных фолликулов.
  3. Нельзя допускать частой перемены температурного режима. Регулярное использование фена, плойки или термобигудей негативно влияют на прочность волоса. Зимой трихологи настоятельно рекомендуют не отказываться от головных уборов, а летом волосы лучше защитить от прямого попадания солнечных лучей. Подойдет бейсболка или шляпа.

Плохо на структуру волоса влияют металлически расчески. От них лучше отказаться не только в период лечения симптомов алопеции. Важно уметь правильно подобрать ухаживающие гигиенические средства, такие как шампунь и ополаскиватель. Предпочтение рекомендуют отдавать продукции на основе натуральных компонентов.

Трихологи советуют мыть голову не чаще 3-4 раз в неделю, чтобы не нарушить функцию сальных желез. Вследствие частого мытья волосы со временем становятся тусклыми, ломкими, теряют здоровый блеск.

Волосам человека свойственно быстро восстанавливаться, поэтому если придерживаться всех рекомендаций специалиста, вполне реально вернуть прическе прежнюю красоту за короткий промежуток времени. Если не получается решить проблему самостоятельно, лучше не откладывать визит к специалисту. Алопеция может коснуться каждого, не зависимо от пола и возраста. Это не та проблема, которую нужно стесняться. Практикой неоднократно доказано, что выпадение волос можно остановить в любом возрасте.

dona-j.ru


Смотрите также