Почему появляются седые волосы


Почему появляются седые волосы

Седину нередко причисляют к первым признакам увядания, хотя утверждение это далеко не однозначно. Иногда природные оттенки шевелюры блекнут задолго до наступления пожилого возраста.

Если молодые люди обнаружили седые волосы, причина и лечение заболевания бывают разными. Оценить глубину проблемы поможет своевременное обследование, а решить ее способны современные и классические методики.

Причины появления седины

Выяснить, почему появляются седые волосы, позволит знакомство со строением волосяного стержня. В центре него находится сердцевина, далее следует кортекс, а сверху расположен защитный слой – кутикула. В кортексе содержатся меланоциты – клетки, продуцирующие меланин, который и придает волосам окраску. Если цветовой пигмент не вырабатывается, стержень обесцвечивается. Основные причины поседения таковы.

  • С возрастом замедляется рост меланоцитов, истощаются запасы пигмента.
  • Из-за снижения защитных функций кожи (например, при дефиците антиоксидантов) повреждается каркас ДНК меланоцитов.
  • Ухудшается усвоение тирозина – аминокислоты, входящей в состав белков. При этом утрачивается взаимосвязь белковой основы волоса и меланоцитов: пигментные клетки «не встраиваются» в кортекс.

В норме первая седина появляется у мужчин старше 35 и у дам, перешедших 40-летний рубеж. Сначала «серебрятся» виски, потом процесс переходит на темя и затылок. При постепенном увеличении числа обесцвеченных волосков прическа кажется серой. Когда пигментация утрачивается целиком, шевелюра белеет.

Почему седые волосы возникают в раннем возрасте (у мужчин, женщин), и даже у детей?

Крайне редко встречаются случаи лейкотрихиального (врожденного) отсутствия красящего вещества в волосяных стержнях – эта особенность обычно передается по наследству. Поседение в раннем возрасте (до 25 лет) принято считать патологией, которая имеет под собой различную основу. Причинами преждевременной потери окраски локонов являются сбои в работе различных систем организма и возникшие на этой почве заболевания:

  • железодефицитная анемия – она характеризуется малым количеством красных кровяных телец, обеспечивающих поступление кислорода и железа в клетки-меланоциты;
  • витилиго – появление участков кожных и волосяных покровов без пигмента (лечению не поддается);
  • повышенная функция щитовидной железы;
  • нервное расстройство – из-за стресса или испуга в кровь выбрасывается адреналин, нарушающий координацию между белковой основой волосяного стержня и меланином (последний попросту выводится из структуры локона);
  • спазмы сосудов головного мозга — когда растет внутричерепное давление, ухудшается поступление в кожу питательных веществ, необходимых для выработки пигмента;
  • авитаминоз, нехватка микроэлементов;
  • болезни печени и органов ЖКТ, при которых нарушается усвоение полезных веществ.

Иногда толчком к нарушению пигментации волос в юном возрасте становится рентгеновское облучение, химиотерапия, прием определенных лекарственных препаратов.

Пусковым механизмом внезапного поседения у мужчин бывают стрессовые ситуации. Отмечаются случаи поседения юношей на фоне перенесенных инфекционных заболеваний, из-за гормонального дисбаланса.

Девушки в целом легче переносят стрессы, выплескивая эмоции и успокаиваясь после этого. Седой цвет волос у прекрасного пола могут спровоцировать курение (впрочем, как и у парней), гинекологические проблемы, нарушения обмена веществ из-за чрезмерного употребления кофе и газированных напитков. К потере пигмента приводят систематические окрашивания, отсутствие термозащиты во время завивки, мытье головы горячей водой.

Какие витамины полезны для волос?

Отвечая на заданный вопрос, следует назвать витамины группы В — каждый из них выполняет определенную функцию, способствуя сохранению густоты, блеска и природного цвета шевелюры.

  1. Витамин В6. Благодаря ему синтезируются и накапливаются белки, обеспечивающие рост здоровых волос и способствующие удержанию меланина в фолликуле.
  2. Фолиевая кислота (В9). Она замедляет старение организма и отсрочивает тем самым появление седины. Элемент активизирует поступление в волосяные луковицы кислорода и других питательных веществ.
  3. Парааминобензойная кислота (В10). Благодаря ей лучше усваиваются белки, блокируется вредное влияние токсинов на фолликулы.
  4. В7. Этот элемент повышает устойчивость организма к стрессовым ситуациям, снижая вероятность поседения по этой причине.
  5. В3 и РР поддерживают насыщенность окраски волос, обеспечивают питание корней.

Отдалить сроки появления седины и замедлить ее распространение помогает элемент В2, рост локонов стимулирует В5, их тонус повышает В1 (тиамин), а В12 устраняет ломкость и сухость волосков.

Источником витаминов группы В являются бобовые, печень и почки, свинина, молоко, орехи, чеснок, шпинат, томаты. Фолиевой кислотой богаты тресковая печень, грецкие орехи.

Как избавиться от седых волос

Независимо от возраста и причин появления седины устранить ее нереально, но помешать распространению можно. Затормозить процесс исчезновения меланоцитов помогут лекарства, омолаживающие препараты и процедуры, народные средства, нетрадиционные практики (например, йога). Вернуть поседевшим локонам изначальный цвет удастся лишь путем окрашивания .

Можно ли выдергивать седые волосы

Решая, как избавиться от седых волос, часто задают вопрос: стоит ли вырывать их? Специалисты этого не рекомендуют: из-за повреждения фолликулов может начаться воспаление, бороться с которым довольно трудно. Если же волосяная луковица сохранит целостность, из нее по-прежнему будет расти обесцвеченный стержень.

Лучше всего аккуратно срезать нежелательный седой волосок у самого основания с помощью маникюрных ножниц, но не выдергивать его пинцетом. Когда процент седины увеличивается, подрезание теряет смысл и на помощь приходят красители.

Лечение, физиотерапевтические процедуры

Если появились седые волосы, то причины должны быть определены с помощью специалиста-трихолога. Обычно терапия против седины подразумевает применение таких препаратов:

  • 25%-ного раствора магнезии (в виде инъекций);
  • специального витаминного комплекса (Селмевита);
  • лосьона Антиседин – он содержит аминокислоты, витамины, травяные экстракты, глицерин, пантенол;
  • шампуней с добавками меди, цинка, железа (Vivasan, NanoPharm).

Если в результате обследования выявлены сопутствующие заболевания, необходимо проконсультироваться с узкими специалистами и принимать соответствующее лечение.

Для усиления эффекта задействуют также физиотерапию, подбирая салонные процедуры с учетом общего состояния организма, возраста и противопоказаний.

    1. Лазеротерапия. Пучок световых волн, излучаемый специальным прибором, ускоряет рост меланоцитов, активизирует кровоток и обогащение клеток кислородом. Подбираются щадящие режимы работы лазера, поэтому процедура безболезненна и не имеет побочных действий.
    2. Мезотерапия. В подкожную область с помощью игл-канюлей вводятся витаминные коктейли. Курс лечения состоит из 10 сеансов (по одному в неделю). Инъекции эффективны, но отличаются большим количеством противопоказаний.
    3. Ультразвук. Процедура подразумевает воздействие на кожу головы УЗ волн частотой от 800 до 3000 кГц. В результате активизируется клеточный обмен веществ, стимулируется волосяные луковицы, возрастает производство меланина.
    4. Дарсонваль. На аппарате фиксируют насадку в виде расчески и проводят ею ото лба к темени и затылку, воздействуя при этом на волосистую часть головы высокочастотным током малой силы. Цель процедуры – стимуляция обменных процессов, активизация фолликулов.

Народные средства

Приостановить «наступление» седины помогут не только салонные процедуры. Хорошим подспорьем становятся природные стимуляторы деятельности меланоцитов – лекарственные растения, пряности, масла, эфиры, кисломолочные продукты. На их основе составлено множество народных рецептов, предназначенных для питания и сохранения естественного оттенка локонов.

Добавки из эфирных масел

Перед каждым мытьем головы в разовую порцию шампуня вводят 2-3 капли аромамасла розмарина или лаванды.

Восстанавливающая маска

Готовят смесь из 4 ст. ложек масла жожобы и чайной ложки пчелиной пыльцы, наносят на влажные пряди. Через 5 минут смывают с применением шампуня.

Укрепляющая маска

За полчаса до мытья аптечную настойку стручкового перца втирают в корни волос. Процедуру проводят каждые 3 дня.

Творожная смесь

Смешивают 100 г творога и 1 г молотого черного перца, равномерно распределяют по поверхности головы и локонам. Через час смывают теплой водой с шампунем. Благодаря еженедельным процедурам исчезает перхоть на волосах, они становятся шелковистыми, приобретают более насыщенный оттенок.

Как закрасить седину

Самое распространенное косметическое средство для маскировки седины – это их окрашивание. Делают это с помощью химических или натуральных красителей, соблюдая ряд рекомендаций.

      • Краску подбирают как можно ближе к «родному» цвету (можно чуть светлее или темнее). Зрелым дамам не подходят огненно-рыжие оттенки (лицо при этом кажется бледным) и черный цвет, прибавляющий к фактическому возрасту еще 5-10 лет.
      • Пасту наносят щеточкой на корни, разделив предварительно шевелюру на небольшие участки. Обработку начинают с затылочной части.
      • Через четверть часа окрашивают пряди по всей длине, заодно массируя корни для лучшего прокрашивания.
      • Время выдержки должно соответствовать указаниям инструкции.
      • Периодичность окрашивания корней – один раз в месяц.

Часто спрашивают, чем закрасить без вреда для волос седину в домашних условиях. Блондинкам тонировать пряди помогают настой ромашки, отвар шафрана. Если родной цвет шевелюры – рыжий, восстановить его можно с помощью сока шиповника, хны, цветков календулы. Решая, как скрыть седину на темных волосах, предпочтение отдают какао, чаю, кофе, кожуре грецких орехов, черному перцу.

Вот варианты закрашивания седины натуральными средствами

В 0,5 л минеральной негазированной воды высыпают по 3 ложки высушенных цветков каждого из растений и измельченной цедры лимона. После закипания снимают с огня, настаивают в течение 2 часов. Отвар процеживают, добавляют 2 ложки яблочного уксуса. Готовое средство используют для ополаскивания светлых локонов после мытья.

Половину бутылки заполняют этим пищевым порошком, сверху доливают шампунь, перемешивают. При регулярном мытье головы с помощью этого коктейля волосы постепенно станут темнее.

3 ложки лепестков растения 20 минут кипятят в 0,5 л воды, снимают и дают остыть. Процеживают отвар, добавляют в него четверть стакана красного вина. Волосы тщательно полощут в растворе, сушат без фена (желательно на солнце).

Профилактика

Седина появится гораздо позже благодаря профилактическим мерам. Чтобы уберечь волосы от негативных воздействий, желательно соблюдать такие предосторожности:

  • избегать стрессов, длительного нервного перенапряжения и недосыпания;
  • не злоупотреблять алкогольными напитками, отказаться от курения;
  • не переохлаждать голову в зимнее время, а летом защищать ее от воздействия ультрафиолета и высоких температур;
  • обеспечивать правильный уход за шевелюрой — не допускать ее термического и химического повреждения при укладке и покраске, использовать целебную молочную сыворотку для волос.

Серьезный фактор сохранения природной окраски волос — поступление в организм определенных питательных веществ, в число которых входят витамины, медь, марганец, фолиевая кислота, железо и цинк. Чтобы пополнить их запас, в ежедневном меню необходимы:

  • молочные продукты (в том числе, твердый сыр);
  • яйца;
  • фасоль, бобы, горох, чечевицу, соя;
  • каши из цельнозерновых злаков;
  • орехи, кунжут, семя тыквы;
  • морская рыба – в ней присутствуют микроэлементы, помогающие сохранить натуральный пигмент;
  • свежие фрукты, ягоды, овощи – антиоксиданты, присутствующие в их составе, тормозят процесс старения.

Рекомендуется в небольших количествах употреблять шоколад и кофе. В первом содержатся железо и цинк, а во втором – медь.

Подводя итоги, для борьбы с сединой стоит порекомендовать комплексный подход. Не нужно впадать в панику и быстрее закрашивать первые седые волосы, первопричины и терапия этого явления требуют пристального внимания и анализа. В большинстве случаев вернуть молодость локонам и наполнить их жизненной энергией помогут правильное питание, уход и здоровый образ жизни.

Главная страница

♦  Рубрика: Секреты молодости и красоты.

zdorovieiuspex.ru

Причины появления седых волос у женщин и мужчин + Видео

Рано или поздно всем нам приходится сталкиваться с сединой. У кого-то раньше, у кого-то позже волосы обесцвечиваются, и приходится привыкать к новому цвету или подниматься на борьбу с сединой. Чтобы максимально эффективно бороться с сединой, необходимо точно знать причины, от чего она появляется. Это позволит в некоторой мере предотвратить её появление или максимально замедлить развитие этого процесса. Попробуем же разобраться, почему волосы седеют и как это происходит.

Волосок только выглядит простым, на самом деле это очень сложная структура. Каждый волосок состоит из продолговатых кератиновых волокон. Эти волокна образуются в фолликуле путём объединения белковых клеток с меланином, который снабжается меланоцитами. Именно от фолликула зависит состояние, рост и цвет волоса и именно в фолликуле располагаются меланоциты, которые производят меланин.

Сам меланин состоит из двух пигментов – чёрно-коричневого эумеланина и желто-красного феомеланина. Различное соотношение этих пигментов и обеспечивает широчайший спектр волос всех оттенков. Если меланоцит прекратит вырабатывать пигменты, волос потеряет свой цвет или поседеет. Запас меланоцитов в организме ограничен, поэтому рано или поздно седина придёт, но под воздействием некоторых негативных факторов, меланоциты могут быть повреждены и тогда волосы могут поседеть даже в молодом возрасте.

Ранее существовало мнение, что у половины 50-летних людей должно быть не менее половины седых волос. Но это утверждение оказалось неправдой, таковых обнаружилось всего четверть. Кроме того статистика утверждает, что у каждого десятого человека старше 60-ти лет нет седых волосков вовсе.

Пока в волосяном фолликуле есть меланоциты и они производят пигменты, отрастающий волос имеет свой природный цвет. Но когда выработка пигмента прекращается, волос начинает расти седым. Это значит, что поседеть за ночь или за пару часов от страха и т.д. невозможно, седина станет заметной только поле отрастания волос.

Почему приходит седина (Видео)

Количество меланоцитов уменьшается с возрастом. Также со временем снижается их активность. Всё это приводит к постепенному обесцвечиванию волос. Это природный процесс, которому подвержены практически все люди. Время начала этого природного процесса обусловлено генетически, но существуют вещи, которые могут его ускорить.

Также волосы могут казаться седыми, если будет нарушена структура волосков и между кератиновыми волокнами или фибриллами появятся воздушные прослойки. Количество пигмента при этом может не меняться, но изменяется преломление лучей света в волосе, что создаёт впечатление его обесцвечивания. Кроме того, в потере цвета волосами может приводить нарушение в процессе расщепления перекиси водорода, который образовывается в волосяных мешочках.

Согласно сатирических данных у 74% людей в возрасте от 25-ти до 65-ти лет имеется седина, покрывающая не менее 255 всех волос. С возрастом количество людей с сединой, естественно, увеличивается, в период с 56 до 60 у 86% людей есть седина, после 91-го года и до 65-ти седина есть у 90% людей и покрывает она не менее 40% волос.

Так как запас меланоцитов в организме человека ограничен, поседение является неизбежным. Но, учитывая, что этот запас у всех разный, сроки прихода седины могут сильно отличаться. Кроме того, со временем снижается активность тирозиназы – главного фермента, участвующего в производстве меланина. Это приводит к тому, что аминокислота тирозин, которая входит в белок волос, начинает усваиваться хуже, взаимодействие клеток волос с меланоцитами нарушается и пигмент не попадает в волосы.

Если цвет теряется раньше срока

Очень часто сегодня можно услышать и преждевременном поседении. Что же это такое? В норме мужчины начинают седеть в 30-35 лет, а женщины в 40-45. Если седина появляется раньше, можно говорить и преждевременном поседении. Чаще всего первые седые волоски появляются на висках, затем на темени и на затылке.

На сегодня никто точно не может сказать, почему человек седеет раньше срока. Например, некоторые врачи связывают это с перенесённым вирусным заболеванием, например, вызванным цитомегаловирусом. Эта версия пока не подтверждается серьёзными исследованиями, но и не опровергается.

Вероятность появления ранней седины у вегетарианцев выше, чем у людей, употребляющих мясо, так как в мясе содержится вещество тирозин, которое необходимо для обеспечения нормально пигментации волоса.

Сегодня известно, что склонность к раннему поседению обусловлена генетически и, если рано поседели родители, то, скорее всего, это ожидает и их детей. Кроме того, запустить механизм поседения могут и частые стрессовые ситуации. Гормон адреналин, который вырабатывается во время стресса, негативно сказывается на образовании меланина и его проникновении в клетки волоса. Может способствовать раннему поседению и недостаток определённых витаминов и микроэлементов, а также белков в рационе.

Удалять обесцвеченные волоски не стоит. Так как седина наступает из-за нарушения работы волосяной луковицы, надеяться на то, что на месте седого вырастет нормальный волос, не стоит. Из повреждённого фолликула нормальные волосы уже не будут расти никогда.

Если человек седеет слишком рано, необходимо задуматься, не является ли ранняя седина признаком заболевания. В некоторых ситуациях именно проблемы со здоровьем становятся причиной раннего появления седины.

Какие же заболевания чаще всего приводят к обесцвечиванию волос? Это разнообразные гормональные нарушения, нарушения обмена веществ и железодефицитная анемия, проблемы с пищеварением, некоторые сосудистые заболевания, а также вегетативные и нервные расстройства.

Особого внимания заслуживают эндокринные заболевания. Очень часто причиной раннего появления седины являются проблемы со щитовидной железой, её гормоны оказывают заметное влияние, как на структуру, так и на цвет волос. Может вызывать раннее поседение и дисфункция половых желез. Иногда к появлению седины приводит даже сахарный диабет. Поэтому, если седина появляться слишком рано, лучше проконсультироваться с эндокринологом.

Спровоцировать обесцвечивание волос может недостаток витамина В10. Это витамин способствует усвоению белка, без которого нормальная пигментация волос невозможна.

Иногда к обесцвечиванию волом могут приводить заболевания печени и желудочно-кишечного тракта. Они приводят к нарушению усвоения питательных веществ, а значит, к недостатку элементов, необходимых для поддержания цвета.

Когда седина является симптомом

Иногда волосы меняют свой цвет вовсе не из-за природного поседения, а из-за некоторых заболеваний. В некоторых случаях изменение цвета является обратимым и после адекватного лечения цвет волос восстанавливается. Часто седину путают с осветлением волос из-за себореи или недостатка меди в организме. Если волосы начали резко светлеть без каких-либо воздействий на них, необходимо посетить доктора трихолога. Он сможет определить, является ли это симптомом заболевания и порекомендовать лечение. Если причина обесцвечивания волос себорея, то после излечения их цвет станет прежним.

С нехваткой меди ситуация другая, она возникает, например, при болезни Вильсона-Коновалова. При таком заболевании изменяется не только цвет волос, но и пигментация кожи. В такой ситуации необходимо обращаться к гастроэнтерологу, так как причиной седины является нарушение работы печени.

Существует мнение, то седина – вовсе не признак нарушений функционирования организма, а наоборот – показатель отличного здоровья. Доктор Фишер из Гарвардского медицинского университета утверждает, что седые волосы помогают организму избавиться от повреждённых клеток, предотвратив их деление.

Иногда существенное посветление волос может вызываться заболеваниями щитовидной железы. Если проблема в этом, то решить её помогут синтетические гормоны или другие препарат, прописанные эндокринологом. В любом случае если седина появилась слишком рано и при этом её количество быстро увеличивается необходимо обратиться к трихологу, который сможет сделать выводы, является ли это нормой и порекомендовать нужного в данной ситуации специалиста.

  • Автор: Александра
  • Распечатать

medvoice.ru

Седина и причины, почему появляются седые волосы -

Седину принято считать свидетельством прожитых лет и свидетельством мудрости.

Однако очень многие люди седине вовсе не рады и всячески стараются от нее избавиться, полагая, что без седины прожитые годы будут заметны меньше, а мудрость, если она есть, все равно никуда не денется. Хотя, например, любители разгадывать сны трактуют появление седины совершенно по-разному, потому что разные сонники не всегда предлагают одинаковое толкование появления седых волос.

Интересно, что если человек увидел во сне седину на своей голове, то это следует расценивать как свидетельство респектабельности и достатка. Но вполне может быть, что приснившаяся седина предвещает дорогостоящее приобретение, которое окажется совершенно ненужным. А вот если седые волосы украшают во сне голову кого-то из знакомых или родственников, то это говорит о переменах в жизни этого знакомого, причем эти перемены могут быть не внешними, а внутренними (например, человек мог поменять свои взгляды, причем на что угодно и в какую угодно сторону).

Также сонники предвещают удачную сделку или продвижение по службе, если приснился седой мужчина (правда, удача ожидает только того, чья голова во сне поседела). Кроме того, увидеть во сне седого мужчину — значит, в ближайшее время получить очень ценный совет или полезную информацию. А вот если во сне приходится расчесывать длинные седые волосы, то, скорее всего, каким-то мечтам и планам не суждено сбыться.

Что же касается седой бороды, то ни о каких бесах и ребрах даже и речи быть не может — на самом деле следует ожидать почета, благодарности, признания. Гораздо хуже, если снятся седые брови — не иначе, как к ненужным хлопотам и к лишним тревогам. А если приснится отдельная седая прядь, то, скорее всего, очень скоро придется решать какую-то непростую проблему. Очень некстати увидеть во сне молодое лицо в обрамлении совершенно седых волос — это говорит о том, что где-то рядом бродят какие-то неприятности и проблемы, поэтому надо быть повнимательнее и поаккуратнее...

Но как бы не трактовались седые волосы разными сонниками, большинство женщин все же расценивают такой сон гораздо проще и прозаичнее: пора красить волосы.

Некоторые исследования причин седины

Традиционно всегда считалось, что седина появляется либо в результате возрастных изменений, либо в результате стресса. Однако недавнее исследование, которое проводилось в компании Unilever исследователем Дэвидом Ганном, заставило пересмотреть эти традиционные взгляды, поскольку в результате наблюдений выяснилось, что главная роль (хотя и не единственная) в том, что женщины седеют, принадлежит наследственным факторам.

В исследовании, которое проводилось компанией Unilever (один из лидеров на мировых рынках продуктов питания и бытовой химии), принимали участие однояйцовые близнецы женского пола, которые жили в совершенно разных условиях, однако поседевшие приблизительно в одно и то же время, что позволило ученым предположить, что причиной следует считать генетический статус человека.

Некоторые врачи-трихологи придерживаются мнения, что механизм появления седины у мужчин точно такой же, хотя подробные исследования с участием представителей мужского пола пока не проводились (по крайней мере, о результатах таких исследований не сообщалось).

Похожее исследование провели британские ученые из Онкологического института Даны Фэбер, и результаты их работы совпали с результатами, полученными в Unilever. В исследовании принимали участие однояйцовые и разнояйцовые женщины-близнецы родом из Дании в возрасте от 59 лет до 81 года (всего 200 пар), которые жили в разных местах и вели совершенно разный образ жизни.

Несмотря на разный стиль жизни, в том числе и на разный доход, разное семейное положение, разную работу, разные привычки и предпочтения, сестры начинали седеть в одном возрасте и с одинаковой интенсивностью, что дало возможность еще раз высказать предположение, что главная причина появления седины — генетика.

Также были проведены исследования, которые изучали влияние на появление седины стрессовых ситуаций. Такие исследования проведены в Токийском медицинском и стоматологическом университете, автор исследования — врач-дерматолог Эми Нисимура, которая предоставила широкой научной общественности подробный доклад, из которого следует, что на появление седины воздействует не просто стресс, а так называемый генотоксический стресс, то есть стресс, в котором очень велика генная составляющая (стрессовая ситуация для генов). Также в исследовании доказано, что генотоксический стресс становится причиной повреждения ДНК, что и влечет за собой появление седины.

Эми Нисимура совместно с другими учеными из Университета Канадзава (Kanazawa Seiryo University) смогли выяснить, что состояние волос, в том числе и рост волос, и их цвет, тесно связан со стволовыми клетками меланоцитов, причем была выявлена такая зависимость: чем меньше меланоцитных стволовых клеток возле основания каждого волоска, тем более интенсивной будет седина.

Также в ходе экспериментов доказано, что ДНК меланоцитных стволовых клеток, помимо прочего, могут повреждаться и химическими веществами, и радиационным воздействием, а в результате таких повреждений волосы перестают окрашиваться в свой естественный цвет.

Внимание! Согласно статистическим данным, курильщики седеют значительно быстрее (до пяти раз), чем некурящие, что тоже может объясняться воздействием вредных химических веществ, которые содержатся в табачном дыме.

Свое мнение по поводу появления седины высказал доктор Дэвид Фишер, который руководит отделением дерматологии Гарвардского медицинского университета. Доктор Фишер сказал, что традиционное негативное отношение к седине несправедливо и неоправданно, поскольку в результате некоторых исследований появились вполне обоснованные предположения, что волосы в процессе поседения избавляют организм от поврежденных клеток, не позволяя им делиться дальше. Таким образом, по мнению ученого, седину, которая появляется в определенном возрасте, следует считать вполне положительным явлением.

В Нью-Йорке были проведены исследования, которые предоставили убедительные доказательства, что для появления седины очень важно внутреннее состояние человека, в том числе и его беспокойность или спокойствие.

Доказано, что стресс действительно очень пагубно воздействует на весь организм, на все его органы и системы, в том числе и на появление седины: гормоны стресса, которые вырабатываются в стрессовых ситуациях в больших количествах, способны повреждать или даже уничтожать стволовые клетки, ответственные за цвет волос.

Что касается образа жизни и его влияния на цвет волос, в том числе и на седину, ученые отмечают, что ранняя седина и образ жизни абсолютно никак не связаны между собой. Эксперты считают, что неправильный (нездоровый) образ жизни способен негативно повлиять на общее состояние волос и на их выпадение, особенно на облысение в области темени, но быть причиной седины образ жизни не может.

Однако, по мнению тех же экспертов, причиной ранней седины может быть плохая экологическая ситуация, что подтверждается исследовательскими работами японских ученых, которые доказали воздействие загрязнений окружающей среды на состояние ДНК меланоцитных стволовых клеток.

Интересно, что американские исследователи пришли к выводу, что седина — весьма положительный показатель для мужчин, поскольку во многих исследованиях было подтверждено, что именно появление седины связано у мужчин с активизацией в организме антиоксидативных процессов, что замедляет общие процессы старения организма

Интересно! По мнению большинства ученых, здоровый человек может начать седеть примерно в возрасте 50 лет.

Статистические данные о появлении седины

Пожалуй, среди самых авторитетных исследователей в области здоровья волос, в том числе и в вопросе появления седины, называются крупнейшие косметические компании, которые занимаются разработкой, производством и продажей разнообразных средств по уходу за волосами, в том числе и средств для окрашивания волос в домашних условиях, поскольку от точности полученных данных будут зависеть объемы продаж и, как следствие, доходы компаний.

Компания L’Oreal (точнее, ее исследовательский отдел) провела серьезные исследования, чтобы как можно точнее выяснить, какому количеству людей нужна краска для волос, а какому количеству краска для волос, которая способна закрашивать седину, не понадобится никогда.

В результате исследований выяснилось, что приблизительно 10 % людей не седеют вообще, а их цвет волос практически не меняется в течение всей жизни.

Также во время исследований были обнаружены и развенчаны некоторые мифы о седине.

Например, еще некоторое время назад общепринятым было мнение, что в 50 лет половина людей имеют не менее 50 % седых волос. В результате тщательного изучения и анализа фактов оказалось, что наполовину седые волосы в 50 лет — это особенность не более чем 25 % людей. Очень интересным оказалось наблюдение, что в разных странах люди седеют неодинаково, поэтому седоволосых людей в разных странах разное количество.

В исследованиях, которые проводились исследовательской группой компании L’Oreal, принимало участие 4 000 человек (как женщин, так и мужчин), которые проживали в двадцати разных странах мира (с разным климатом, разной экологией, разными пищевыми и другими традициями). Возраст и этническая принадлежность этих людей тоже были разными.

В результате оказалось, что седые волосы хотя бы в незначительном количестве были у очень многих людей после 40 лет, а седина, которая покрывала не менее 27 % головы, наблюдалась у 74 % людей, возраст которых колебался от 45 до 65 лет. Также отмечалось, что у людей, возраст которых колебался от 56 до 60 лет, седина (в любом количестве) была обнаружена у 86 %, а у 90 % людей, которые перешагнули рубеж 60 лет, седина занимала от 40 % волосяного покрова головы и больше.

Несколько главных причин появления седых волос

Как известно, цвет волос зависит от содержания в них двух пигментов, которые называются эумеланином и феомеланином и имеют общее название «меланин». Чем больше эумеланина, тем темнее волосы (например, в черных волосах феомеланина нет вообще или его очень мало, зато эумеланина очень много).

Если же в волосах эумеланина вырабатывается мало, то волосы приобретают русый оттенок: если феомеланина вырабатывается много, то волосы имеют рыжеватый оттенок, а если мало, то цвет волос имеет более холодный оттенок. Рыжие волосы бывают у людей, у которых феомеланин вырабатывается в очень больших количествах, но эумеланина практически нет.

У блондинов, то есть у людей с очень светлыми волосами, эумеланин почти отсутствует, а феомеланина вырабатывается мало. А вот когда феомеланин и эумеланин вырабатываются практически в одинаковом количестве, но волосы приобретают пепельный оттенок.

А если меланин не вырабатывается вообще, причем ни феомеланин, ни эумеланин? Если в организме прекращается выработка меланина, то пигментация волос (и не только волос) нарушается и появляется седина. Поскольку меланин содержится и в сетчатке глаз, и в коже, то уменьшение количества этого вещества или его отсутствие приводит и к так называемому «выцветанию» глаз, и к приобретению кожей очень бледного, «неживого» оттенка. Что касается волос, то отсутствие меланина приводит не только к изменению цвета волос и к появлению седины, но и к изменению структуры волос.

Какие же причины приводят к прекращению выработки в организме меланина? И можно ли этим причинам как-то противостоять? И хотя ученые уже выяснили, что главное в появлении седины — далеко не возраст, хотелось бы подробнее и последовательно рассмотреть все причины седины и узнать, можно ли каким-то образом бороться с такими причинами.

Причина № 1 — Генетические особенности. Доказано, что важнейшая причина появления седины — это генетическая предрасположенность. Примерно в половине случаев появления седых волос это объясняется именно наследственной предрасположенностью. Как правило, если старшие поколения в семье начинали седеть в определенном возрасте, то и все последующие поколения ждет то же самое.

Что предпринять. К сожалению, противостоять генным особенностям сегодня врядли возможно. Так что придется либо привыкать к седому цвету волос, либо постоянно пользоваться специальными красками, которые способны закрасить седину.

Причина № 2 — Недостаточное поступление в организм витамина В12. Дело в том, что именно витамин В12 необходим организму для полноценного синтеза белка, а также для накопления необходимого количества белка в тканях организма. Что касается волос, то именно белки обеспечивают здоровье волос, их рост и безупречный вид.

Кроме того, именно белки способствуют тому, чтобы меланин, который, как известно, определяет цвет волос, удерживался в волосяной луковице. Нехватка витамина В12 очень быстро скажется не только на состоянии волос, а также на ранней седине, но и на состоянии ногтей (ногтевых пластин).

Что предпринять. Витамин В12 можно получить в составе витаминных комплексов, но можно и отрегулировать поступление этого витамина в организм при помощи правильного питания: известно, что источником необходимого витамина В12 могут быть некоторые продукты, в том числе печень, говядина, домашняя птица, яйца, молочные продукты и молоко, рыба.

Причина № 3 — Стресс (острый или хронический). Любой стресс может стать причиной появления седины — некоторое время назад именно стресс считался главной причиной этого явления.

Однако сегодня стресс уступил пальму первенства генетическим причинам, хотя известно, что шок, сильное эмоциональное потрясение, психологическая травма вполне могут привести к частичному или даже к полному поседению.

Известно, что для борьбы со стрессом и с его последствиями организм расходует множество самых разных ресурсов, в том числе и витаминов, поэтому стресс становится причиной множества крайне пагубных для организма явлений.

Что предпринять. К сожалению, полностью избежать стрессов практически невозможно, однако следует всячески стараться их избегать или хотя бы стремиться к тому, чтобы последствия стрессов были менее губительными.

Очень важно обеспечить организму нормальный отдых и достаточное количество сна, необходимую физическую нагрузку, рациональное питание, а также отказаться от вредных привычек, которые существенно ослабляют организм.

Причина № 4 — Частое окрашивание волос. С развитием косметической промышленности и с увеличением количества химических средств для окрашивания волос (а натуральными средствами для окрашивания волос сейчас пользуются все меньше) появилось мнение, что некоторые вещества, которые обязательно присутствуют в краске для волос, вполне могут оказывать влияние на появление седины.

К таким веществам, которые способны спровоцировать появление седины, сегодня относят парафенилендиамин (на упаковке с краской может быть указано сокращенное название PPD) и ацетилецилтетраметил-тетралин (сокращенно AETT). Если эти вещества значатся в составе краски для волос, то высока вероятность появления седых волос, а также вполне возможны проблемы с кожей головы.

Что предпринять. Чтобы избежать любых неприятностей, вызванных применением химических красителей, следует всегда тщательно изучать все надписи на упаковке, пользоваться красителем строго в соответствии с инструкцией, пользоваться только продукцией известных производителей, приобретать краску для волос только в специализированных магазинах или в отделах супермаркетов, не окрашивать волосы чаще, чем один раз в месяц.

Причина № 5 — Гормональная дисфункция у женщин. В процессе многолетних наблюдений удалось выяснить, что у женщин седина может появиться в результате гормональной дисфункции половых гормонов.

Что предпринять. Если возникло подозрение, что не в порядке гормональная система, следует немедленно обратится к гинекологу-эндокринологу, который после необходимых исследований сможет дать соответствующие рекомендации.

К сожалению, гормональная дисфункция может негативно влиять не только на цвет волос, но и на многие системы организма, так что откладывать визит к врачу и пренебрегать его рекомендациями весьма опасно.

Причина № 6 — Заболевания щитовидной железы. Одной из причин появления седых волос и у женщин, и у мужчин могут быть заболевания щитовидной железы. Как правило, ранняя седина становится одним из симптомов какого-либо эндокринологического заболевания, в результате которого нарушился процесс продуцирования гормонов, воздействующих на пигментацию волосяных покровов и на структуру волос.

Что предпринять. Любые проблемы в гормональной сфере — это очень серьезный вопрос, который требует немедленного обращения к врачу-эндокринологу и самого тщательного лечения после проведения необходимых исследований и анализов.

Причина № 7 — Воздействие холода. Не секрет, что в холодное время года, особенно тогда, когда температура опускается ниже нуля, ходить без головного очень вредно. Отсутствие шапки или платка вполне может стать причиной не только простудного заболевания, но и проблем с волосами, поскольку воздействие холода становится причиной множества нарушений в организме, в том числе и нарушает микроциркуляцию крови в коже головы.

Что предпринять. Никогда не следует пренебрегать необходимостью одеваться по погоде и всегда защищать голову (а значит, и волосы) от воздействия низких температур. Это поможет сохранить волосы здоровыми и красивыми.

Причина № 8 — Повреждения волос высокими температурами. Специалисты утверждают, что преждевременная седина может появиться и в том случае, если на волосы постоянно воздействуют при помощи высоких температур, то есть постоянным использованием плойки для волос, утюжка для выравнивания локонов и даже фена для сушки волос, поскольку постоянное воздействие высокой температуры способно нарушить обменные процессы в коже головы, чем вызвать повреждение волосяных луковиц.

Что предпринять. Специалисты советуют пользоваться любыми термическими приборами для волос только в случае необходимости и не пользоваться ими ежедневно. При использовании любых термических приборов для волос не следует забывать о необходимости дополнительного ухода за волосами и кожей головы.

Причина № 9 — мытье головы слишком горячей водой (убедительных доказательств эта причина пока не имеет). Иногда можно услышать мнение, что седина может появиться из-за того, что голова постоянно моется слишком горячей водой. И хотя доказательств этой теории пока не обнаружено, бесспорно то, что применение слишком горячей воды для мытья головы может действительно негативно отразиться на состоянии кожи головы и на состоянии волос.

Что предпринять. Независимо от того, воздействует ли горячая вода на появление седины, необходимо помнить, что слишком горячая вода действительно плохо воздействует на волосы и на кожу головы, а также на работу эндокринной, гормональной и центральной нервной систем. Вода для мытья головы должна быть теплой, но ни в коем случае не горячей.

Выводы

Что же, как показывает опыт, рано или поздно большинство людей все же познакомятся с тем, что такое седина. Кто-то воспримет это как должное, кто-то огорчится, а кто-то сочтет почти трагедией...

Но все ли возможное мы делаем, чтобы наши волосы не серебрились раньше времени? Конечно, бороться с наследственной предрасположенностью не под силу никому, однако следить за состоянием своего здоровья может каждый человек.

И ведь требуется не так уж и много: здоровый сон, здоровое питание, здоровые физические нагрузки, здоровый отдых, здоровые привычки — и вот оно, здоровье, в том числе и здоровье волос. Кстати, седые волосы вполне могут стать элементом стиля, так что надо еще хорошенечко подумать, прежде чем спешить окрашивать седые пряди.

www.pozvonochnik.info

Почему появляются седые волосы?

Единичные седые волоски начинают «украшать» шевелюры мужчин и женщин в возрасте после 30 лет. Этому способствует комплекс факторов, связанных с генетикой человека и образом жизни. Каждый, кто столкнулся с этой проблемой, думает над тем, почему появляются седые волосы и как вернуть былую молодость и красоту. Маленькие житейские хитрости помогут отсрочить или полностью остановить нежеланный процесс. 

Почему появляются седые волосы и как от них избавиться

За насыщенность цвета волос ответственнен пигмент мелатонин, образующийся в особых клетках - меланоцитах. Сбой или полное прекращение выработки пигмента ведет к седине.

Традиционно уменьшение выработки меланина происходит в возрасте около 30 лет. Но случается, что белеют волосы у совсем молодых людей. Преждевременное поседение связывают со стрессом, нарушениями гормонального характера или тяжелыми болезнями.

Причины седых волос

До 2000-х годов для большинства жителей нашей планеты срабатывает принцип «50 на 50 на 50». То есть к 50 годам 50 процентов людей имели 50 процентов седых волос.

Современный образ жизни внес коррективы в эти данные: порядка 75 процентов населения в возрасте от 47 до 67 лет находят на своей голове в среднем по 25-28 процентов седины.

Перечислим главные причины роста седых волос на голове:

Генетические факторы

Наследственность играет одну из ведущих ролей. Если Ваша мама или папа поседели рано, то Вы, скорее всего, столкнетесь с той же проблемой.

Расовая принадлежность

Волосы представителей европеоидной расы седина украшает гораздо раньше, чем коренных жителей Азии и Африки. 

Болезни

Появление седины провоцируют такие проблемы, как аутоиммунные заболевания, патологические состояния щитовидной железы, прогерии, а также генетические дефекты.

Спровоцировать рост седых волос под силу мощной химиотерапии и некоторым сильнодействующим препаратам.

Курение

Дурная привычка пагубно влияет на цвет и эластичность кожных покровов, а также на цвет волос. Четыре года назад было доказано, что поклонники табака в 2,5 раза больше, чем некурящие люди склонны к ранней седине.

Дефицит витамина В12

Нехватка витаминов группы В не только провоцирует седину, но может привести и к появлению залысин. Поэтому регулярно включайте в рацион полезные витамины.

Нервные потрясения и стресс

Хотя связь между перенесенным нервным потрясением и появлением седых волос до конца не установлена, стресс в целом негативно отражается на организме. Помните, что нервные клетки не восстанавливаются, берегите душевное здоровье.

Как избавиться от седых волос

Человечество до сих пор знает только одни эффективный способ борьбы с седыми волосами – покрасить волосы без ущерба для красоты. Решить проблему без применения химии поможет кофе, хна, басма или отвар ромашки.

Можно ли вырывать седой волос

Радикальный способ избавления от седых волос приводит к повреждению волосяного фолликула, поэтому от выдергивания лучше отказаться. Вы убедитесь, что расхожее мнение о том, что так можно бороться с сединой – миф и заблуждение. На месте выдернутого с корнем седого волоса вырастет… такой же седой волос, только более тонкого диаметра!

Приведем народные способы экстренного, но не долгосрочного избавления от седины:

  • Временно замаскировать отдельные волоски или прядки поможет обычная тушь;
  • Используйте промышленные средства для маскировки седых волос. Можно купить специальный спрей или пудру, который держится до мытья волос;
  • Приобретите качественный и стойкий оттеночный шампунь.

Не стоит экспериментировать, вырывать седые волосы и думать над тем, может ли на месте седого волоса вырасти нормальный. Измените образ жизни, оздоровите организм в целом. Решение проблемы состояние шевелюры немыслимо без правильного питания, достаточного сна и избавления от стрессовых ситуаций.  

Восстановление седых волос

Если Вы еще достаточно молоды и считаете, что ранняя седина стала причиной неправильного образа жизни или перенесенного заболевания, можно попробовать восстановить цвет волос. Уберите из своей жизни все провоцирующие причины, почему появляются седые волосы на голове:

  • Избавьтесь от никотиновой зависимости или вообще не начинайте курить;
  • Употребляйте в пищу мясо, яйца, зеленый горошек, а также печень. Эти продукты богаты белком и витамином12, позитивно влияющим на кожу и волосы.
  • Пройдите профилактический курс лечения или сделайте полную диагностику организма. Возможно, найдете болезнь, вызывающую раннее поседение волос;
  • Приучите себя ежедневно бороться со стрессом, ведь доктора не зря говорят, что все болезни – от нервов!

До сих пор не найдено безупречное средство по восстановлению цвета волос, но уже в ближайшем будущем нас ждут интересные открытия в этой области. Так, учёным Юго-Западного медицинского центра при Университете Техаса удалось найти особый белок SCF, отвечающий за сохранение пигмента в волосах. Разработка пока что находится на стадии экспериментов, но в перспективе на основе этого открытия можно будет создать эффективные средства от облысения и седины.

Рейтинг / Отзывы (23) Нет на линии Забронировать 1.18 €/мин Написать сообщение

Постараюсь увидеть настоящее и будущее, если Вы того пожелаете. Вместе мы найдем причины ваших неудач и справимся с любыми неурядицами. Дам подсказку как обрести гармонию и счастье с любимым человеком. Делаю прогнозы по бизнесу и работе.

Благодарю Таисию за ее помощь, поддержку и понимание! На все вопросы ответы четкие, быстрые, видит даже то, о чем не догадываешься. Очень нужные советы и всегда вовремя. Спасибо Вам за вашу работу. - Ольга, 40 лет прочитать...

magistika.com


Смотрите также


Интересно знать

Прически для круглого лица

Для женщин, у которых круглая форма лица очень сложно подобрать прическу и стрижку, поэто...

 

Красивые прически
Красивая прическа подчеркивает не только красоту волос, но также красоту и женственность ее обладательницы. На...

 

Прически с косами на длинные волосы
Прическа с косами на длинные волосы издавна считается самой практичной и красивой прической. Недаром косы не с...

 

Стрижка «Рапсодия»
К актуальным современным прическам относится стрижка «Рапсодия», которая идеально подойдет тем девушкам, кто...

 

Как сделать бантик из волос

Такая прическа, как бантик из волос очень привлекает и завораживает не только самих облад...

 

Стрижка «Боб»
Стрижка «Боб» популярна у девушек с самого ее появления в индустрии красоты и до сих она пор не сходит с модно...