Почему появляются седые волосы в 30 лет


Что делать если седеют волосы в 30 лет

Похожие записи

В какой цвет покрасить русые волосы с сединой

Седые волосы появляются не только из-за возраста. Блондинам повезло больше, поскольку седина на таких волосах не заметна. А вот шатенам, брюнетам и русоволосым пр...

Как замаскировать седину на темных волосах

Седые волосы появляются по ряду причин – расшатанные нервы, неправильно подобранные диеты, несбалансированное и неполноценное питание, возраст. И если обладателям...

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях

В данной статье пойдет речь о том, как лечить пяточную шпору в домашних условиях. Это достаточно неприятное заболевание, сопровождающееся болью при ходьбе. Соглас...

Семена льна для похудения

Многих людей интересуют семена льна для похудения и как правильно принимать их. Если вы решили привести свою фигуру в порядок, то готовьтесь менять привычки. В пе...

Лечение алкоголизма в домашних условиях быстро и результативно

Возможно ли лечение алкоголизма в домашних условиях быстро и результативно? Ответ на этот вопрос волнует многих людей, столкнувшихся лично или косвенно с проблемо...

Что можно есть при сахарном диабете

В данной статье поговорим о том, что можно есть при сахарном диабете. Основная цель питание при болезни − улучшить обменные процессы и снизить уровень сахара в кр...

Скраб от целлюлита в домашних условиях

В последнее время многие женщины используют скраб от целлюлита в домашних условиях. Для борьбы с этим неэстетичным образованием жировых отложений в подкожной клет...

Маски для волос с витаминами В6 и В12 в домашних условиях

Маски для волос с витаминами B6 и B12 в домашних условиях позволяют восполнить дефицит питательных и полезных веществ. Это сделает волосы сияющими и здоровыми. Он...

Лучшие таблетки для профилактики от глистов

В данном обзоре рассмотрим лучшие таблетки для профилактики от глистов. Врачи бьют тревогу. Никто не застрахован от заражения паразитами, независимо от возраста и...

Только в нашей Аптеке YODI

  • Самые низкие цены
  • Оригинальные товары
  • Заказ в 2 клика
  • Оплата при получении

yodi.ru

Как можно бороться с сединой?

Заметить у себя седые волоски также неприятно, как и обнаружить появление первых морщинок. Эти признаки свидетельствуют о том, что время идет и организм стареет. Особенно болезненно это воспринимают женщины.

Известно, что раньше всех седеть начинают представители белой расы (в 33 – 35 лет), на несколько лет позже – представители чернокожего населения, а позже всех седина появляется у индейцев (после 70 лет). Но это средние показатели. На деле же, нередко седые волосы у девушек можно обнаружить уже в 28 – 30 лет! В чем же причина поседения? От чего волосы теряют свой природный цвет?

Причина появления седых волос

Как известно, цвет и интенсивность окрашивания волос зависит от наличия в организме пигмента меланина, количество которого обусловлено генетически. Процесс естественного «окрашивания» волос происходит примерно так: клетки меланоциты, расположенные в волосяных луковицах, вместе с кераноцитами, в которых синтезируется белок, соединяются при помощи воздействия фермента тирозиназа и волос окрашивается в определенный цвет. В том же случае, когда возникает недостаток этого фермента, окрашивание волоса не происходит.

Момент начала снижения количества выработки тирозиназа чаще всего обусловлен генетически, но также на него влияют и внешние факторы. Например, данный фермент содержится в качестве одного из компонентов практически во всех природных белках, соответственно, люди, часто сидящие на диетах, рискуют начать седеть раньше.

Также на появление седины влияют стрессы, переутомление, недостаток отдыха. В случае наличия проблем с эндокринной системой, при недостатке витаминов, нехватке меди, при приеме некоторых сильнодействующих лекарственных препаратов также появляется риск раннего поседения. На состояние волос негативно влияет и длительное пребывание на солнце, злоупотребление загаром в солярии.

Как задержать появление седины?

Если причиной появления седых волос является нехватка определенного фермента, значит, повысив его количество в организме можно попытаться этот процесс несколько замедлить. Во-первых, нужно обогатить свое меню продуктами, в которых содержатся медь и цинк. Включите в свой рацион орехи, абрикосы, бананы, яблоки, вишни, чернику, помидоры, творог, морепродукты, ржаной хлеб, яйца, твердый сыр.

Во-вторых, обязательно придерживайтесь нормального, полноценного питания – ведь организму для синтеза тирозиназа просто необходим белок. В-третьих, регулярно нужно пропивать дополнительный витаминный курс, в который должны входить витамины групп А, В, Е, С, а также фолиевая и парааминобензойная кислота. Именно эти витамины будут способствовать более активной выработке меланина.

Ну и, в-четвертых, для того, чтобы седина не появлялась раньше времени, нужно меньше нервничать, не поддаваться стрессам, полноценно отдыхать и всячески беречь себя. Как раз это, к сожалению, в наше время практически ни у кого не получается.

В последнее время седина уже не является чем-то неприемлемым – в моде естественность, натуральность и некоторые звезды не только не стесняются седых волос, но и демонстрируют их.

Восстановление седых волос

Если уж седые волосы начали появляться, есть ли способ их восстановить, вернуть им утраченный цвет? Косметологи утверждают, что можно попробовать. Для этого пациентам, которые страдают от раннего поседения, назначаются курсы мезотерапии кожи головы с использованием никотиновой кислоты и большим количеством витаминов группы B, олигоэлементами. Суть лечебного воздействия заключается в насыщении кожи головы и волосяных фолликул недостающими микроэлементами и витаминами, предшественниками пигмента меланина, а также в улучшении снабжения волосяных луковиц кислородом, стимуляции нормального кровообращения.

В народной медицине также существует немало средств, которые должны защищать от появления седины и восстанавливать поседевшие волосы. К таким средствам относятся маски из касторового масла, чесночные маски, маски из лука с медом, лосьоны из крапивы, корня лопуха и из шиповника, настойки из красного перца и т.д. Эффективность этих средств очень относительная и медицина их воспринимает очень скептически.

Как спрятать седину?

Большинство женщин все-таки прибегают к самому простому, проверенному и испытанному средству – к окрашиванию волос, которое позволяет спрятать седину. Благо сейчас практически все краски отлично справляются с этой задачей. Если вы хотите, чтобы волосы сохранили натуральный цвет, но седина была не видна – обращайтесь в профессиональные салоны, где опытные косметологи смогут подобрать нужный цвет краски и качественно окрасят волосы.

Заметив в своей шевелюре седой волос, не стоит расстраиваться и паниковать. Ведь чем раньше вы начнете восстановительную терапию – тем лучше!

apriori-salon.ru

Почему появляется седина в 30 лет?

Условной нормой считается, когда единичные волоски седого цвета появляются после тридцати лет. Как правило, на фоне общей массы волос они практически незаметны. Изначально седеют виски, а также передняя часть головы. Уже к пятидесяти годам седина охватывает практически все волосы. У брюнетов седые волосы заметны быстрее. Нынче выделяют три варианта поседения:

  • физиологическое или возрастное (обусловлено процессом естественного старения);
  • врожденное (лейкотрихия) — связано с генетическими особенностями, а точнее отсутствием определенного пигмента в волосах;
  • преждевременное — наступает в молодом возрасте.

Поседение может быть частичным, очаговым или полным. Механизм появления седины одинаков. Это происходит из-за утраты меланина волосами. Такой окрашивающий пигмент синтезируется в специальных клетках, которые находятся в базальной части эпидермиса, а также в волосяных фолликулах. Он поступает непосредственно к стержням прорастающих волос. Синтез меланина активируется под воздействием щитовидной железы, гормонов гипофиза, медиаторов симпатической нервной системы и половых гормонов.

Ранняя седина чаще всего обусловлена наследственностью. Ее проявление может также спровоцировать анемия, сбои в работе щитовидной железы, витилиго, атеросклероз, гастрит при низкой кислотности. Раннее поседение нередко наблюдается при прогерии, полиозе, синдроме Варнденбуга. Также сказываются нервные потрясения. В кровь поступает много адреналина, из-за этого связь белковых структур волос с меланином нарушается. В итоге пигмент вымывается или нейтрализуется. Спазмы сосудов, которые подпитывают волосяные фолликулы, приводят к гибели меланоцитов. В итоге красящий пигмент для волос перестает выделяться. Ранняя седина часто является последствием приема некоторых лекарств или проведения химиотерапии. Преждевременное поседение порой обусловлено нехваткой цинка, меди, железа, селена, марганца, витаминов C,B,A. Сказываются и безбелковые диеты, курение, избыток ультрафиолетового излучения.

menportal.info

Почему в молодом возрасте седеют волосы: причины и лечение

Доброго времени суток, дорогие друзья! После родов у меня стали седеть волосы. Вроде бы и рано еще, но такая неприятность случилась.

Естественно, что я стала изучать этот вопрос, чтобы узнать, в чем причины седых волосков. Сегодня я вам расскажу все – то, что знаю сама.

И вместе мы разберемся, почему в молодом возрасте седеют волосы.

Влияет ли цвет на выпадение

Сначала давайте узнаем, от чего зависит цвет наших локонов. Естественный оттенок пряди принимают еще до рождения. И этот процесс зависит от того, какой тип меланина присутствует в организме.

Во время роста и развития в клетки вводится пигмент меланин. Это осуществляется в период всей фазы анагена. При этом пигмент вводится в кератин каждого волоска. Если же в организме наблюдаются гормональные сбои, то отдельные пряди переходят в стадию телогена. При этом шевелюра начинает седеть в раннем возрасте.

У такого явления могут быть самые разные причины.

Причины появления седины в волосах

Седые волосы в некоторых случаях появляются даже у ребенка. Самой распространенной причиной такой проблемы является диета.

Изнурительные ограничения в еде способствуют необратимому процессу образования седины. Сильные стрессовые ситуации также способствуют тому, что на голове появляются проблески седины. Это случается, потому что в подобных ситуациях в организме появляется много нейропептидов, которые попадают в волосяные луковицы и останавливают выработку меланина.

Также подобная неприятность может случиться и от страха.

Бывает временная причина поседения у подростков. Это может быть дефицит витаминов, меди или наличие таких болезней, как мигрень или рожа. Есть некоторые причины, вызывающие данную проблему у мужчин.

Это наличие постоянных стрессов, нехватка витаминов и сбои в функционировании желез внутренней секреции.

Специалисты рекомендуют мужчинам заниматься спортом и принимать вещества, которые восполняют нехватку микроэлементов.

У девушек часто белеют волоски при нехватке питательных веществ. И выдергивать их не стоит, так как это увеличит количество седеющих прядей. Поэтому при соблюдении диеты не забывайте включать в рацион продукты, которые содержать витамин В.

Если седина проявляется в 25, то в большинстве случаев ее можно излечить. Важно беречь организм от стресса и правильного питания.

Важную роль играет наследственность. Если у родителей стали рано появляться белые волоски, то такое же произойдет и с их детьми.

В этих случаях лечение не поможет восстановить цвет волос. Но можно попробовать некоторые новинки косметологии или окрашивание.

Некоторые причины стоит рассмотреть подробнее.

Болезни

Седина в 30 лет может добавить несколько лишних лет, а то и целый десяток. Часто причиной такого юного старения становится сбой в функционировании внутренних органов, а также их дисфункция.

Нарушения в пигментации могут вызвать такие заболевания:

  1. Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  2. Малокровие.
  3. Авитаминоз.
  4. Вирусные болезни.
  5. Заболевания почек.
  6. Нарушения в нервной системе.

Влияние вредных привычек и питания

Почему начинают белеть волосы в раннем возрасте и в чем проблема этого явления — часто отвечает неправильный образ жизни.

Скудный рацион питания и нехватка отдыха могут также спровоцировать такие симптомы. Итак, вот что может повлиять:

  • диеты с маленьким содержанием белка приводят к голоданию фолликулов. При этом пряди выпадают, секутся и истончаются. Чаще всего подобная проблема у женщин;
  • отсутствие разнообразного питания, а также недостаток овощей и фруктов может вызвать авитаминоз;
  • хронические переутомления также негативно сказываются на состоянии шевелюры. Часто подобная проблема встречается у мужчин трудоголиков.

Можно ли избавиться от седины

Специалисты считают, что с сединой можно бороться. В некоторых салонах красоты для лечения проблемы применяется мезотерапия, которая представляет собой подкожное введение биологически активных компонентов. Сыворотка содержит такие вещества:

  • никотиновую кислоту;
  • аминокислоты, олигоэлементы;
  • витамины группы В6.

Курс такого лечения обогащает волосы питательными компонентами, а также активизирует кровоток, стимулирует выработку меланина и укрепляет корни волос. Можете попробовать и народные способы:

  1. Крапивный отвар делается из пол литра кипятка и трех столовых ложек листьев крапивы. Их нужно настаивать около 25 минут. Используйте этот настой после мытья для ополаскивания. Подобная процедура позволит сохранить насыщенный оттенок волос.
  2. Абрикосовый сок является популярным средством от седины. Его ежедневное применение предотвращает появление седины. Также эффективен грушевый и ежевичный сок.
  3. Самый простой рецепт – использование сока зелени. Принимайте в день 20 г сока петрушки и сельдерея, и седина долго не даст о себе знать.

Меры профилактики

Часто бывает, что седина возникает при ведении неправильного образа жизни. В этом помогут профилактические мероприятия.

Вот основные правила:

  1. Перестаньте употреблять алкоголь.
  2. Избавьтесь от привычки курения.
  3. Ведите активный образ жизни.
  4. В рацион питания включите орехи, кисломолочные продукты, бобовые и рыбу.

При появлении седины в раннем возрасте, нужно обратиться к врачу. При этом понадобится сдать анализы крови, а также проверить состояние эндокринной системы, иммунитета и щитовидной железы.

Не стоит пугаться ранней седины, если она появилась слишком рано. В некоторых случаях это обратимый процесс, но, а если ничего нельзя сделать, то не тратьте ваши нервы – живите спокойно.

Воспринимайте седые пряди, как признак мудрости. А внешний вид всегда можно поправить. Сейчас существует большое разнообразие всевозможных красителей. Если вы хотите поделиться своим опытом в борьбе с сединой – пишите в комментариях.

Подписывайтесь на обновления блога и делитесь с друзьями полезной информацией.

До скорых встреч, уважаемые почитатели моего блога.

30-plus.ru


Смотрите также


Интересно знать

Прически для круглого лица

Для женщин, у которых круглая форма лица очень сложно подобрать прическу и стрижку, поэто...

 

Красивые прически
Красивая прическа подчеркивает не только красоту волос, но также красоту и женственность ее обладательницы. На...

 

Прически с косами на длинные волосы
Прическа с косами на длинные волосы издавна считается самой практичной и красивой прической. Недаром косы не с...

 

Стрижка «Рапсодия»
К актуальным современным прическам относится стрижка «Рапсодия», которая идеально подойдет тем девушкам, кто...

 

Как сделать бантик из волос

Такая прическа, как бантик из волос очень привлекает и завораживает не только самих облад...

 

Стрижка «Боб»
Стрижка «Боб» популярна у девушек с самого ее появления в индустрии красоты и до сих она пор не сходит с модно...