Почему падают волосы на голове у женщин что делать


Почему выпадают волосы у женщин? Причины

Многих интересует, почему выпадают волосы у женщин и что влияет на их здоровье. Волосы подвергаются воздействию как внешней среды, так и внутренних факторов. Это, по сути, часть ответа на вопрос о том, почему выпадают волосы у женщин. К первому фактору можно отнести и погоду, и экологию, и даже неверно подобранный шампунь. Ко второму относят неправильное питание, стрессы, некоторые заболевания и плохую наследственность. Вот перечень тех факторов, которые так или иначе влияют на состояние волос женщины (и мужчины тоже):

  • Экология и погода.
  • Неправильный уход.
  • Неправильное питание.
  • Применение лекарств.
  • Вредные привычки и заболевания.
  • Наследственность.
  • Нарушения гормонального баланса.

С некоторыми проблемами можно бороться, а с другими приходится жить и стараться максимально заботиться о волосах.

Почему выпадают волосы у женщин

Большинство причин напрямую связано с факторами, которые влияют на волосы. Однако есть и такие варианты потери волосяного покрова, которые не зависят от внешних факторов, а связаны со здоровьем человека и его гормональным балансом.

Итак, существует облысение, которое называется андрогенетическая алопеция. Это выпадение волос, которое происходит по причине увеличения гормонов определенного вида. Изначально мнение ученых сводилось к тому, что подобное заболевание появляется у тех женщин, которые обладают (в избытке) мужским половым гормоном тестостероном. Однако дальнейшие исследования показали, что это было ошибочное мнение. На самом деле андрогенетическая алопеция происходит из-за увеличения количества дигидротестостерона, который оказывает намного большее влияние на волосяной покров головы, нежели тестостерон.

Врачи определили, что при определенных условиях гормон дигидротестостерон умерщвляет фолликулы волос на голове. Именно из-за него происходит большая часть облысений. А все потому, что дигидротестостерон сжимает волосяные фолликулы настолько сильно, что волосы не способны выжить в таких условиях.

Стоит отметить, что даже незначительное повышение этой формы тестостерона способно вызвать облысение. У некоторых людей, которые слишком чувствительны даже к незначительным колебаниям химических веществ и их состава в организме, подобные изменения могут привести к полному облысению. Это касается и мужчин, и женщин. Нередко даже нормальное количество гормонов может привести к выпадению волос.

Кстати, если количество гормонов все-таки колеблется, есть риск начать терять волосы. Например, уменьшение женских гормонов, беременность, нарушение работы щитовидной железы или прием препаратов, которые так или иначе способны влиять на рост волос.

Довольно часто процесс облысения усиливается в период менопаузы, когда концентрация гормонов резко уменьшается, что может вызвать более быструю реакцию организма, в том числе и возможность потери волос на голове.

Уход - лучшее лечение от облысения

Для того чтобы волосы всегда были красивыми и блестящими, пользуйтесь только качественной косметикой. Старайтесь минимизировать применение плойки и фена, которые только сушат волосы и портят их структуру. Если подобное не получается, регулярно делайте маски из натуральных компонентов, которые восстанавливают поврежденные волосы.

Регулярно ходите к мастеру на стрижку, специалисты советуют подстригать кончики не реже раза в три недели. Не носите длительное время хвосты и жгуты, сухие волосы будут еще больше ломаться и сечься.

Старайтесь применять щадящие красящие средства, лучше взять оттеночный шампунь или натуральный краситель в виде хны или басмы.

При понижении температуры прячьте волосы, они очень не любят морозов, дождей и ветров. Если не носите шапку, используйте капюшон. Так вы застрахуете себя от облысения.

Обязательно следите за своим питанием, употребляйте много жидкости и витаминов, в зимнее время можно принимать витаминные комплексы. Откажитесь от вредных привычек, это позволит быть красивыми не только волосам, но и ногтям, коже, зубам.

И в заключение стоит сказать, что положительные эмоции подарят вам красоту и приятные моменты. Поменьше нервничайте, ведь и от этого зависит красота волос.

Если эти рекомендации вам не помогут, обратитесь к профессиональному стилисту для подбора косметики, а также к дерматологу-косметологу и терапевту, которые смогут профессионально ответить на вопрос о том, почему выпадают волосы у женщин.

fb.ru

Почему выпадают волосы

У человека в норме ежедневно выпадает около ста волосков. Потеря волос выше нормы сигнализирует о каких-либо нарушениях в организме. Если же количество выпавших волос в день гораздо больше нормы, то стоит задуматься о том, почему выпадают волосы и как бороться с этой проблемой. Для этого стоит обратиться к специалисту, ведь выпадение волос может закончиться полной потерей волосяного покрова и тотальным облысением (алопецией). Только профильный специалист может точно определить, почему выпадают волосы на голове.

Почему выпадают волосы у женщин?

Волосы на голове могут выпадать по внутренним и внешним причинам. Чаще всего, волосы выпадают из-за слабого иммунитета, различных вирусных заболеваний, плохой циркуляции крови в кожном покрове головы, а также из-за неправильного режима питания. В результате непродуманных и не согласованных со специалистом диет организм женщины не получает достаточное количество питательных компонентов и волосяные фолликулы отмирают раньше времени. Корни волос страдают от недостатка в организме витаминов В6, В5, РР и C, а также минералов (железа, цинка, кальция и магния). Пагубно на состоянии волос сказываются избыточное потребление алкоголя, курение, а также некоторые медикаментозные курсы.

Наиболее частой причиной, почему выпадают волосы на голове, являются различные стрессовые ситуации. Волосы могут выпадать из-за резкого снижения веса, воздействия общего наркоза при различных хирургических операциях.

К немаловажной причине, почему выпадают волосы у женщин, можно отнести и климатические воздействия. Хождение в холодную погоду с непокрытой головой может привести к выпадению волос.

Выпадение волос может быть результатом гормональных нарушений, появившихся после аборта, в период менопаузы, беременности и после родов, а также при длительном и регулярном приеме противозачаточных препаратов.

В организме женщины присутствуют как женские, так и мужские половые гормоны. Мужские гормоны способны воздействовать на волосяные фолликулы и нарушать питание волос. По ряду причин у некоторых женщин количество мужских половых гормонов (андрогенов) увеличивается, приводя к облысению (алопеции) по мужскому типу.

При выяснении причин, почему выпадают волосы, не стоит забывать о факторе наследственности, экологическом факторе. При наследственном выпадении волос происходит необратимая атрофия волосяных луковиц. При наследственном облысении сохранить волосы можно лишь путем регулярного применения гормональных препаратов или пересадки волос.

Почему после родов выпадают волосы?

Многих женщин интересует ответ на вопрос, почему после родов выпадают волосы. Волосы после родов начинают выпадать практически у каждой женщины. Иногда этот процесс происходит очень активно, а иногда более медленно. Дело в том, что после родов в крови количество эстрогенов резко снижается и волосы начинают выпадать из-за ослабления стимулирующего влияния на рост волос со стороны гормонов. После родов количество выпавших волос увеличивается до 500-700, но при этом выпадают те волосы, которые должны были выпасть еще в период беременности. Так как это физиологический процесс, то бояться выпадения волос после родов не стоит. Еще одной причиной, почему выпадают волосы у женщин после родов, могут быть частые стрессовые ситуации. При регулярных стрессах волосы будут выпадать сильнее и дольше.

Если женщина хорошо высыпается, мало переживает и правильно питается, то волосы выпадают гораздо меньше уже через месяц после родов. Если же волосы продолжают выпадать через пять-шесть месяцев после родов, то тогда следует немедленно искать причину, почему выпадают волосы.

Что делать при выпадении волос?

При сильном выпадении волос до выяснения истинной причины, почему выпадают волосы на голове, необходимо придерживаться несколько простых правил. Рекомендуется расчесывать немного влажные или сухие волосы, так как после душа волосы особенно ломкие и слабые. Для расчесывания следует использовать только качественные расчески. Нельзя пользоваться утюжком или плойкой, а также желательно не заплетать косы и не пользоваться резинками и заколками. Особо тщательно надо подбирать шампунь и бальзам-ополаскиватель. Средства по уходу за волосами должны содержать в составе силикон и биотин, так как данные компоненты оказывают защитное действие.

Хорошо помогает от выпадения волос массаж головы. После первых сеансов массажа будет казаться, что волосы выпадают еще сильнее. Но во время массажа выпадают преимущественно старые волоски. После массажа волосы будут расти быстрее, что ускорит процесс восстановления прежней густоты волос.

До выяснения причины, почему выпадают волосы, при сильном выпадении волос можно использовать отвар лекарственных трав в качестве маски или бальзама-ополаскивателя. Обычно применяют ромашку, крапиву, лопух или хну.

www.neboleem.net

Выпадают волосы у женщин: причины и лечение

Если после расчесывания вы обнаруживаете на зубьях гребня пару-тройку выпавших волос – не паникуйте, это естественный процесс. Природа сама знает, когда пора старым волосам выпасть и вырасти новым. Однако, если мытье головы и расчесывание сопровождается обильной потерей волос, необходимо задуматься, почему выпадают волосы на голове у женщин и что делать, чтобы это прекратилось. Для начала стоит определить причины потери волос, и в зависимости от них предпринять меры.

Почему выпадают волосы на голове у женщин

Причины такого недуга могут крыться в организме самой женщины или во внешних воздействиях на волосяной покров. В связи с этим необходимо сначала обратиться к корню проблемы, и только после этого пользоваться различными косметическими средствами. Если не справиться с первопричиной, никакие современные средства для укрепления волос не помогут, какими бы эффективными они не были.

Основные причины выпадения волос:

  • Заболевания. Как не странно выпадение волос может быть признаком развития некоторых заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом, щитовидной железой, гормональным фоном и онкологией. Инфекционные заболевания органов малого таза также могут способствовать активной потере волос, как и гормональные препараты, если их принимать продолжительное время. Поэтому советуем пройти обследование и исключить все недуги со здоровьем.
  • Неправильное питание. Если организму не хватает витаминов и других важных микроэлементов, «бунт» нашего тела вполне может отразиться на внешнем виде и потере волос. Решение проблемы простое – переходим на здоровое питание и периодически принимаем поливитамины.
  • Прически. Некоторые прически способы навредить волосам: дреды, африканские косички, тугие косы и хвосты. А также наращивание волос и химическая завивка портят волосы. Просто откажитесь от таких причесок и дайте локонам отдохнуть.
  • Строгие диеты. С выпадением волос часто сталкиваются представительницы прекрасного пола, озабоченные поддержанием красивый фигуры и постоянно сидящие на диетах. Лишая себя жирной пищи, мы сокращаем выработку гормонов, которые так необходимы для здоровья. Питаться нужно сбалансировано и умеренно.
  • Материнство. В период беременности и кормления грудью женский организм большинство полезных веществ и витаминов отдает ребенку. Кроме того, рождение малыша сопровождается резким скачком гормонов. Все это естественно и неотвратимо, однако спасение есть – все тоже рациональное питание и прием витаминного комплекса для беременных и кормящих мамочек.
  • Стресс. Современные женщины больше всего подвержены стрессовым ситуациям, с которыми организм просто не может справиться без потерь. В результате со временем появляются различные болезни, в ряд которых входит потеря волос. Старайтесь не принимать близко к сердцу жизненные неурядицы и заботьтесь о своей нервной системе.

Наряду с внутренними факторами на состояние волос влияют внешние обстоятельства. Девушки, пользующиеся агрессивными средствами для укладки волос, знают, почему выпадают волосы на голове у женщин. Температурное воздействие негативно сказывается на состоянии волос: горячее от фена, утюжка и плоек, а также зимний холод, если вы отказываетесь носить шапку. Единственным выходом из такой ситуации может быть только сокращение температурного воздействия.

Почему выпадают волосы на голове у женщин и что делать

Оцените происходящее в своей жизни и выявите главный фактор, который влияет на выпадение волос. Если вы правильно питаетесь, правильно ухаживаете за волосами, в вашей жизни нет сильного стресса, значит пришло время посетить врача. Ведь иногда волосы выпадают из-за проблем в организме, пусть даже по ощущениям вы не замечаете проблем.

Если же причина в вашем образе жизни, необходимо его изменить и соблюдать основные правила.

  1. Питание. Первым делом необходимо обогатить витаминами и полезными микроэлементами свой ежедневный пищевой рацион. Поможет в этом употребление свежих овощей, зелени и фруктов. Не отказывайте себе в удовольствии каждый день баловать себя йогуртом и творожком, желательно собственного приготовления. Всевозможные дары моря также должны чаще посещать ваш обеденный стол. Не лишним станет прием биоактивных добавок и поливитаминов
  2. Отдых. Чтобы сгладить стрессовое воздействие на организм старайтесь больше отдыхать. Найдите себе успокаивающее хобби, танцуйте, занимайтесь йогой или медитируйте. В общем, избавляйтесь от негативного, угнетающего состояния любыми доступными способами, при условии отсутствия пагубного воздействия на здоровье.
  3. Забота о волосах. В период активного выпадения волос необходимо снизить до минимума термическое воздействие на волосы. Постарайтесь обходиться без фена и иных термических приспособлений для локонов. Сделать это будет довольно просто, так как сейчас в моде натуральность и естественность.
  4. Уход. Смените расческу на более мягкий вариант и не злоупотребляйте ее использованием. Подберите правильный шампунь, созданный на натуральной основе с добавлением экстрактов лекарственных трав. После мытья головы не сушите волосы полотенцем. Лучше всего слегка промокнуть локоны и оставить высыхать естественным образом. Также следует отказаться от жестких и тугих заколок, способных травмировать волосы.
  5. Массаж волос. Укрепить корни волос поможет правильный массаж. Для его выполнения понадобится деревянная массажная щетка. Если таковой под рукой не имеется можно осуществлять массаж просто пальцами. Для усиления лечебного эффекта воспользуйтесь маслами. В качестве базовых подойдут репейные, касторовые и даже оливковые масла, в которые добавляется капелька эфирных масел, подходящих для волос, таких как иланг-иланг, ромашка, сосна или апельсин.

Любые действия с шевелюрой необходимо проводить очень осторожно. Старайтесь лишний раз не повреждать локоны.

Что делать если выпадают волосы на голове?

Мы уже выяснили, почему выпадают волосы на голове у женщин. Что делать, если потеря волос значительная и вышеперечисленные способы не приносят нужного эффекта? Обратимся к использованию очень полезных и действенных масок для волос:

  • Для первой маски вам понадобится 100 г кефира, яичный желток и пара маленьких ложек корицы. Перемешайте ингредиенты, затем воспользуйтесь ею после помывки головы. По истечению 30 минут промойте волосы от маски под проточной водой. Делать такую процедуру нужно не часто, хватит одного дня в неделю, зато по прошествии пары месяцев результат будет более чем ощутим.
  • Для маски можно использовать всеми известный пантенол. Одну ложку геля смешайте с одним желтком, ложкой масла оливы и касторового масла. Получившуюся лекарственную смесь распределите по всей длине волос и вотрите в корни. Через час хорошо смойте с шампунем.
  • Голубая глина давно славится целебными свойствами. Для маски возьмите пару ложек глины, прибавьте один желток, ложку меда и сока лимона. Все тщательно смешайте, если потребуется, добавьте воды.
  • Сок алоэ очень эффективен для волос, и можно использовать двумя способами. Либо положить его листья в холод на 10 дней, а затем выжать сок, который нужно втирать в корни волос и держать несколько часов. Либо смешать сок с медом в равных пропорциях, добавить желток. Маску наносят на волосы на полчаса.
  • Действенным в борьбе с выпадением волос является сок лука. Втирать сок в кожу головы лучше всего на ночь, сверху покройте волосы целлофаном и замотайте полотенцем. Проснувшись, тщательно промойте волосы. Избавиться от неприятного запаха поможет сок лимона в качестве ополаскивателя.
  • Полезными свойствами, предотвращающими выпадение волос, обладает хна. Если вы не хотите использовать ее для окрашивания, воспользуйтесь бесцветной хной. В сочетании с кефиром ее действие становится эффективнее. Для полноценного воздействия такой маской хватит и получаса.

Теперь вы знаете самые распространенные причины, почему выпадают волосы на голове у женщин, что делать в этой ситуации и какие маски применять для здоровья волос. Вооружившись такими простыми советами, вы легко сможете справиться с недугом и вернуть здоровье и красоты своим локонам. В большинстве случаев выпадение волос – процесс исправимый. Для этого не нужно запасаться дорогими магазинными косметическими средствами, можно справиться надежными натуральными масками.

Автор: Виктория Латышева

v-detalyah.ru


Смотрите также