От чего могут выпадать волосы на голове у женщин сильно


Если очень сильно выпадают волосы на голове: выявляем причины и подбираем средства для борьбы с недугом

Почти каждая женщина хотя бы раз в своей жизни сталкивается с проблемой сильного выпадения волос.

Не нужно объяснять, как сильно это может напугать – ведь красивая густая шевелюра во все века считалась эталоном красоты.

Каковы же причины сильного выпадения волос, и можно ли справиться с ними в домашних условиях? Об этом мы поговорим в данной статье.

Содержание:

  • Какое выпадение волос можно считать сильным?
  • Нужно ли обращаться к врачу?    

  • Причины
  • Лечение
  • Аптечные препараты и салонные процедуры     Народные средства    

  • Курс лечения
  • Полезное видео

Какое выпадение волос можно считать сильным?

Для того, чтобы понять, что представляет собой сильное выпадение волос, или алопеция, нужно разобраться в том, как происходит этот процесс.

У здорового человека в норме выпадает в день от 40 до 80 волосков. Это абсолютно естественный процесс.

Наиболее интенсивным он становится осенью и весной, по естественным причинам – в это время в организме снижается запас полезных веществ и необходимых витаминов. О сезонном выпадении волос читайте здесь.

Кроме того, волосы обновляются постоянно – как только в волосяном фолликуле созревает новый волосок, он как бы выталкивает старый, и происходит естественная процедура выпадения.

Но если на голове выпадают волосы сильно и на расческе стало оставаться куда больше прядок, чем обычно, а при мытье головы вы замечаете, что сливное отверстие ванной или душа забивается настоящими комками волос, появляется повод для беспокойства.

Как уже говорилось, нормой считается выпадение от 40 до 80 волосков в день. При этом, объем шевелюры не страдает, не появляется залысины в определенных зонах головы, и сами волосы выглядят и чувствуют себя как обычно. Нормальное обновление волосков не вызывает неприятных ощущений, при нем не страдает кожа головы и волосяные луковицы.

ВАЖНО! Если же вы заметили, что количество волос, остающихся на расческе, увеличилось в разы, волосы стали часто обламываться, их больно или неприятно расчесывать, да и общий объем шевелюры как-то сократился – можно говорить о том, что выпадение волос стало сильным.

Признаки выпадения волос, которые должны насторожить:

  • на коже головы появилось раздражение, мелкие ранки или иные повреждения;
  • при мытье головы слив забивается выпавшими прядками волос;
  • на расческе остается больше волосков, чем обычно;
  • волоски выпадают не по одному, а целыми прядками;
  • резко сократился объем шевелюры;
  • на голове стали появляться залысины в области висков, челки, макушки.

Все вышеперечисленное говорит о том, что очень сильно выпадают волосы и пора принимать меры. В первую очередь, необходимо установить причину недуга.

Нужно ли обращаться к врачу?

Если до этого момента проблем с волосами у вас не было, и текущая ситуация не спровоцирована резкими изменениями в питании или отсутствием необходимых витаминов в рационе, желательно начинать курс лечения с консультации у врача-трихолога.

Во-первых, специалист точно поможет установить причину, из-за которой возникла алопеция, и устранить ее в короткие сроки. Во-вторых, очень сильное выпадение волос может говорить о скрытых заболеваниях и серьезных проблемах со здоровьем, поэтому обращение к врачу в любом случае необходимо.

ВАЖНО! Не стоит увлекаться самолечением. Выпадение волос вы, может быть, и остановите, но в итоге запустите развивающееся заболевание, которое его спровоцировало. Поэтому первый пункт вашего плана по лечению алопеции должен заключаться в прохождении полного обследования.

Причины

А теперь давайте поговорим о причинах если сильно выпадают волосы, что это значит?

Начнем с того, что причины могут быть механического характера – особенно часто эта проблема настигает женщин.

Всевозможные стайлеры, фены и плойки при регулярном использовании крайне отрицательно влияют на шевелюру, сжигая прядки и провоцируя интенсивное выпадение волос.

Если вы злоупотребляете данными приборами и часто используете высокие температуры у корней волос, без применения термозащиты, причина начинающейся алопеции может заключаться в них.

Второй по популярности причиной выпадения волос является гормональный дисбаланс в организме. Он поражает и мужчин, и женщин, вызывая андрогенную алопецию – облысение из-за гормональных нарушений. У женщин спровоцировать ее появления может прием гормональных препаратов, период беременности и кормления грудью, нарушения в работе щитовидной железы.

Так же причинами алопеции могут стать:

  • специфические кожные заболевания, поражающие волосяные фолликулы;
  • ношение нарощенных прядей, дред, афрокосичек;
  • регулярное химическое воздействие на волосы (окрашивание, завивка, осветление);
  • жесткие диеты (очень распространенная причина сильного выпадения волос у женщин!);
  • инфекционные заболевания и период реабилитации после них;
  • заболевания кишечника и желудка;
  • недостаток питательных веществ и микроэлементов в рационе;
  • развивающаяся онкология, химио- и лучевая терапия, направленные на ее лечение;
  • прием специфических лекарственных препаратов;
  • наследственная предрасположенность.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже сильный стресс на работе и регулярные дедлайны могут спровоцировать интенсивное выпадение волос. Читайте об этом подробнее в нашей статье.

Лечение

Естественно, что оставлять ситуацию как есть нельзя. Необходимо разобраться в том, что вызвало сильное выпадение волос, и выбрать соответствующее лечение.

Аптечные препараты и салонные процедуры

Так как проблема выпадения волос является достаточно распространенной, придумано множество способов и средств для ее лечения.

Для начала, стоит отметить тот факт, что по-настоящему эффективным будет только комплексное лечение.

Кроме наружных средств, необходимо выявить внутренние причины выпадения волос.

Если это обычный недостаток витаминов – подобрать подходящий витаминный комплекс, и пропить его, если проблема кроется в инфекционном заболевании – то заняться его лечением. Назначения в данном случае должен делать лечащий врач.

Из наружных (местных) средств для решения проблемы выпадения волос, которые можно применять без опаски в домашних условиях, можно выделить следующие препараты:

В салонах красоты предлагают следующие процедуры против выпадения волос:

  • массаж со специальными средствами;
  • мезотерапия;
  • процедуры на аппарате «Дарсонваль».

В комплексе, аптечные средства удачно взаимодействуют с перечисленными процедурами, хотя и являются достаточно недешевым удовольствием.

Лучше всего зарекомендовала себя в борьбе с алопецией мезотерапия – уколы специальных витаминных комплексов в кожу головы.

Но недостатками данного способа лечения являются крайне болезненные ощущения от уколов и высокая стоимость курса (одним уколом проблему не решить).

Народные средства

Не менее, а иногда и более эффективны в борьбе с выпадением волос народные средства. Их главное преимущество – доступность и низкая стоимость. Недостатком же может являться тот факт, что действуют они не так быстро, как аптечные препараты. Зато наносят меньше вреда организму и практически не имеют побочных эффектов. К тому же, можно использовать их в комплекса.

Итак, какие народные рецепты и средства могут помочь остановить выпадение волос?

  1. Луковые маски
  2. Считаются наиболее эффективным средством. Единственный их недостаток – специфический запах от волос, но его легко устранить, добавив в шампунь при смывании маски пару капель эфирного масла гвоздики или розмарина.

    Для изготовления луковой маски необходим чистый луковый сок. Для его получения очищенную луковицу пропускают через мясорубку или соковыжималку, полученный сок процеживают, чтобы не осталось частичек мякоти, и втирают его в волосы и кожу головы. Держать такую маску нужно от получаса до трех часов. Смывать шампунем.

    Курс лечения – до 14 процедур.

  3. Эфирные и косметические масла
  4. Существует большое количество эфирных масел, активирующих рост волос и останавливающих их выпадение. К ним относятся:

    • масло герани;
    • масло гвоздики из листьев;
    • масло мяты;
    • масло лаванды;
    • масло корицы;
    • эфирное масло бей.

    Обычно их применяют не в чистом виде, а в составе маски для волос. Можно обогащать привычные косметические средства маслами, а можно приготовить полностью натуральную маску, использовав эфирное и базовое косметическое масло.

    Лечение так же проводится курсом: не менее 30 масок.

НА ЗАМЕТКУ! Подходящие косметические масла – персиковое, репейное, касторовое, масло виноградной косточки, оливковое масло. Нельзя использовать в качестве базового масло грецкого ореха!

Горчичные маски, настойка красного перца, витамин В в ампулах и никотиновая кислота так же являются простыми и дешевыми способами лечения алопеции. Вам нужно всего лишь выбрать подходящее средство от сильного выпадения волос, или использовать сразу несколько, главное – запастись терпением, потому что первые результаты будут видны только через 2-3 недели после начала курса лечения.

Курс лечения

Курс лечения, а главное – его длительность, — основной вопрос, который возникает у человека, столкнувшегося с проблемой выпадения волос.

Полноценный курс лечения может назначить только врач, но мы приведем здесь примерный план для ознакомления.

Вы можете воспользоваться им, если в ближайшие пару недель у вас нет возможности попасть на прием к врачу, а остановить выпадение волос нужно.

План лечения алопеции:

  1. Изменение рациона питания, отказ от жесткой диеты и увеличение питательных веществ в ежедневном меню.
  2. Обязательны к употреблению молочные продукты, творог, сыр, орехи, каши (гречневая, пшеничная) и нежирное мясо.
  3. Подбор подходящего витаминного комплекса. Неплохо зарекомендовали себя препараты «Пентовит» и «Компливит». Курс приема – 30 дней, согласно дозировке, указанной на упаковке.
  4. Отказ от использования приборов для укладки (по возможности).
  5. Применение аптечных или народных средств для стимуляции роста новых волос и укрепления имеющихся. Для народных средств курсы применения указаны в соответствующем разделе, аптечные препараты («Алерана», «Миноксидил») применяют до появления устойчивого результата.
  6. Прохождение полного обследования, сдача анализов на гормоны и скрытые инфекции.

В среднем, первые заметные результаты появляются через 3-4 недели после начала лечения.

ВАЖНО! Особо хотелось бы обратить внимание беременных и кормящих женщин, которые столкнулись с проблемой выпадения волос – применять аптечные средства без консультации с врачом в период вынашивания ребенка и кормления грудью нельзя! Можно с осторожностью использовать народные средства (только масляные маски и эфирные масла).

Как видите, сильное выпадение волос действительно представляет собой проблему. Теперь вы знаете как остановить сильное выпадение волос, и, что для этого существует множество средств и рецептов.

Увлекаться самолечением, как уже говорилось выше, не стоит – ведь любые изменения в организме могут являться сигналом о том, что с ним что-то сильно не в порядке. И выпадение волос – один из таких сигналов. Поэтому обратите внимание на свое здоровье, не откладывая. Ведь это самая большая ценность, которая у вас есть.

Полезное видео

Следующее видео о средствах, помогающих при сильном выпадении волос:

О причинах выпадения волос и о применении аптечных средств:

hairhomecare.ru

В чём причины сильного выпадения волос?

Эта статья на женском сайте sympaty.net посвящена основным причинам обильного выпадения волос у женщин. Каждый день человек теряет до 100 волос — кто больше, кто меньше.

У тех, кто имеет короткие волосы, это менее заметно, а вот на длинных локонах даже 50 выпавших волосков могут сильно расстроить. Хотя такое количество считается нормальным, а вот если волос уже больше 200 — это серьезный повод забеспокоиться.

Как же определить, насколько сильно выпадают волосы? Какими могут быть главные причины сильного выпадения волос у женщин? Можно ли избавиться от такой неприятности?

Как определить, насколько сильно выпадают волосы?

Если вы обращаете достаточное внимание на свои волосы, это станет сразу же заметно. Все больше волосков на расческе, на подушке или в стоке ванной (после мытья головы), резкое поредение локонов или даже очаговое облысение лобной доли или макушки…

Если же вы не видите таких явных и обильных признаков, можно сделать простой тест. Вытяните из расчески выпавший волосок, а лучше — несколько, чтобы сравнить их. Если на кончике отсутствует мешочек (волосяной фолликул), значит, всё в порядке, и локоны выпадают в естественном количестве природным путем.

Если же такой мешочек есть, причем на всех волосках, которые вы вытянули, попробуйте не мыть голову дня три или четыре, а затем потяните себя за прядь, только аккуратно. Если в руке осталось около 7-10 волосков, это считается патологией и причину нужно искать внутри организма.

Если менее 5, но с фолликулами на концах, значит, причина резкого выпадения, скорее всего, внешняя и может быть устранена масками, массажем и правильным уходом.

Выпадение волос: основные причины и лечение у женщин

Начать стоит, пожалуй, с самых безобидных, но от этого не менее распространенных причин, о которых расскажет подробнее sympaty.net.

Низкие защитные силы организма

Когда у нас плохой иммунитет, это сразу становится заметно внешне: сухая и шелушащаяся кожа, покраснение и раздражение слизистых оболочек и, конечно же, сильное выпадение волос. Особенно актуальна эта причина выпадения волос на голове для тех женщин, которые перенесли заболевания (вирусные и инфекционные), а также беременность и роды, кормление грудью, когда организм отдает все питательные вещества малышу.

Как лечить?
Лечение здесь будет направлено на повышение иммунитета, восстановление баланса организма. Полноценное правильное питание, мультивитаминные, минеральные и иммуномодулирующие комплексы (по назначению врача!), закаливание, физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе и поездки к морю — вот что точно поможет.

Стресс и нервное истощение

Не только затяжные депрессии и нервные срывы могут стать причиной сильного выпадения прядей. Достаточно перенести так называемый внутренний стресс, который многие даже не осознают, или подвергнуться астении — хроническому переутомлению. При этом стресс приводит к сужению сосудов, отчего нарушается питание корней волос, и они начинают выпадать.

Как лечить?

В таких случаях стоит обратиться к неврологу, невропатологу или психологу, ведь важно вылечить не сам симптом, а причину его возникновения. Назначаются успокоительные, седативные или стимулирующие лекарства — в зависимости от поставленного диагноза, а параллельно такие препараты, как магний, калий и кальций, витамины В6 и В12 и некоторые другие.

Прием антибиотиков и других лекарственных препаратов

Все мы знаем, что антибиотики, наряду со своим полезным действием на очаг воспаления, могут сильно ослаблять защитные силы организма. Помимо антибиотиков, есть и другие лекарства (гормональные препараты, оральные контрацептивы, слабительные и мочегонные средства, стероиды и прочее), способные стать причиной выпадения волос.

Как лечить?

Если лечение конкретным препаратом необходимо, стоит пролечиться, а после его окончания волосяной покров восстановится сам собой. Конечно, параллельно стоит принимать витамины и препараты, уменьшающие негативное воздействие сильных лекарств.

Гормональные нарушения и заболевания

Если наблюдается слишком сильное выпадение волос у женщин, то причины и лечение должен устанавливать врач. К примеру, очаговое облысение может наступить из-за гормональных нарушений (избыток тестостерона), сбоев в эндокринной системе, сахарного диабета и других хронических заболеваний. Онкологические болезни тоже оказывают влияние, но больше из-за применения химиотерапии.

Как лечить?

Конечно же, только у врача. Необходимо комплексное обследование, чтобы правильно поставить диагноз, и назначение квалифицированного лечения.

Заболевания кожи головы

Их неприятные симптомы будут заметны сразу. Знайте: если с кожей головы не все в порядке, то и волосяные луковицы от этого будут страдать. Себорея, дерматиты (аллергический или от внешнего возбудителя), грибковые болезни — все это нарушает обменные процессы в тканях, кровообращение, нормальное функционирование клеток, питание волосяных фолликулов.

Как лечить?

Опять же, стоит пройти обследование у врача-дерматолога и сдать все необходимые анализы. Лечение назначит врач, и, устранив причину, вы избавитесь и от последствий облысения.

Другие причины

Помимо всего вышеперечисленного может быть и такое, что в организме очень мало железа (анемия, малокровие и, как следствие, выпадение волос), или же кожа головы недостаточно снабжается кровью. Последний вариант возможен  из-за сердечно-сосудистых болезней или остеохондроза, хождения без головного убора в морозы, чрезмерного употребления кофе, крепкого чая, алкоголя, курения.

Как лечить?

Если причина — болезнь (типа остеохондроза), устранять надо в первую очередь ее.

В остальных случаях надо просто следить за собой: ограничьтесь двумя чашечками кофе в день, вместо черного и зеленого чая пейте травяной, избегайте алкоголя и сигарет, занимайтесь физическими нагрузками.

В любом случае, если вы заметили слишком сильное выпадение волос, заметное очаговое облысение, изменение состояния кожи головы, стоит показаться дерматологу, трихологу либо пройти комплексное обследование, которое назначит терапевт. И, конечно же, важен правильный уход за волосами, отказ от слишком агрессивной химии (окрашивающих средств и средств для завивки), употребление в меру косметологических и механических средств для укладки, а также питание волос изнутри (витамины и минералы).

--- Автор -  Татьяна Мальцева, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

www.sympaty.net

Почему сильно выпадают волосы на голове у женщины: причины и лечение

Доброго времени суток, дорогие друзья! Волосы выпадают у всех и это вполне нормальное явление.

Но каждая женщина беспокоится о своей внешности, и особенно когда волос вылезает больше чем обычно. Ведь некоторые специалисты утверждают, что уменьшение плотности шевелюры является признаком старения, хотя подобное явление встречается и у совсем молодых девушек. Я столкнулась с такой проблемой и решила узнать: почему сильно выпадают волосы на голове у женщины, и какова норма их выпадения.

Давайте рассмотрим причины облысения и методы их лечения.

Как проявляется выпадение волос

Если стали выпадать волосы, не спешите расстраиваться. Часто это естественный процесс для человека, ведь все ткани организма обновляются: старые отмирают, а новые образуются.

Важно знать, что скорость их выпадения в таком случае будет ограничена. В день вы теряете 150-200 штук и не больше.

При этом они остаются на расческе после расчесывания и на подушке после сна.

Если скорость выпадения увеличивается в два раза и кожа головы чешется, а также появляются просветы кожи и даже залысины, то это свидетельствует о патологических процессах. Осмотрите потерянный волосок, если он имеет белую луковицу, то не беспокойтесь.

От чего выпадают волосы

Вы, наверное, замечали, что волосяной покров очень чувствительный к состоянию организма.

Шевелюра реагирует на стрессы, болезни плохое питание и даже плохое настроение. Существуют такие причины потери волос:

  1. Неправильный уход. Применение неподходящих средств, окрашивающих процедур, а также частое использование горячего фена и утюжка. Повышенное выпадение в этом случае считается косметологическим дефектом. Негативно влияет на шевелюру ветер, солнечные лучи и мороз.
  2. Болезни кожного покрова головы. Себорея, всевозможные грибки и дерматит вызывают ослабление корней.
  3. Вредные привычки и хронические заболевания провоцируют плохое кровоснабжение луковиц. Остеохондроз, проблемы с сердцем и злоупотребления алкоголем и кофеином вызывают спазмы сосудов.
  4. Понижают иммунитет длительные приемы антибиотиков, продолжительные болезни и проблемы с кишечником, что в итоге плохо отражается на здоровье шевелюры.
  5. Нехватка микроэлементов и витаминов возникает при нерациональном питании и использовании диет.
  6. Потеря волос возникает при колебаниях гормонального фона в 35 лет или в более старшем возрасте. Это может быть при беременности, при кормлении грудью и при приеме оральной контрацепции. Сильно выпадают волосы после родов.
  7. Эндокринные патологии не являются нормой. При таких недугах пряди выпадают и не восстанавливаются.
  8. Некоторые лекарства вызывают негативную реакцию на организм: токсическую или аллергическую.
  9. Анемия представляет собой нехватку железа, сопровождающуюся слабостью, утомляемостью и низким гемоглобином.
  10. Изменения в нервной системе, обусловленные депрессией, хронической усталостью и стрессовыми ситуациями.
  11. Несбалансированное питание и сезонные выпадения при авитаминозе.

Не забывайте, что некоторые прически также могут стать причиной облысения. К таким относятся дреды, наращивания, химические завивки, тугие хвосты и африканские косички.

Факторы риска

Факторы риска усугубляют все вышеназванные причины.

К таким стоит отнести:

  • плохую наследственность. Если есть родственники, страдающие алопецией, то большая вероятность появления ее у вас;
  • экологию. При проживании в местности с загрязненным воздухом и высоким радиационным фоном вероятность облысения увеличивается;
  • вредные привычки значительно ослабляют организм.

Разновидности облысения

Вам стоит знать, что алопеция бывает следующих видов:

  1. Очаговая или гнездовая характеризуется облысением на определенном участке головы. При этом меняется структура волос, они становятся ломкими.
  2. Диффузная алопеция отличается равномерным выпадением прядок по всей голове. Возникает при авитаминозе, нехватке белка и гормональном дисбалансе.
  3. Андрогенетическая алопеция проявляется истончением шевелюры у женщин по пробору, а у мужчин в середине головы.

Эффективные способы лечения

Перед тем, как начинать лечение, посетите специалиста. Он назначит специальную диагностику. Чаще всего проверяется кровь, сдается анализ на гормоны, на скрытые инфекции и делается спектральный анализ волос.

Возможно, придется посетить эндокринолога, дерматолога и терапевта. Многие думают, что применение лечебных шампуней поможет справиться с проблемой. Но на самом деле важно избавиться от основной причины.

Чаще всего улучшения наступают после смены режима дня, привычек и после смены рациона. Врач может сделать такие назначения:

  • витаминно-минеральные добавки;
  • лекарства. Например, при анемии железо назначается внутрь в таблетках;
  • препараты для восстановления кровообращения местного назначения;
  • гомеопатические лекарства;
  • народные средства и массаж головы.

В отдельных случаях требуется коррекция гормонального фона или применение медикаментозных препаратов.

Средства от выпадения волос

Существует большое количество эффективных препаратов против облысения:

  1. Миноксидил – стероидное средство местного назначения. Он позволяет останавливать гормональную и возрастную утрату волос. Его используют для втирания в шевелюру.
  2. Спиронолактон – препарат, который назначается в период менопаузы. Результаты заметны уже через несколько недель приема. Его нельзя использовать женщинам репродуктивного возраста.
  3. Циметадин – лекарство, назначаемое при андрогеном облысении.

Определенные оральные контрацептивы назначаются для нормализации гормонального фона. Они помогают остановить выпадение. Женщинам в период климакса назначается курс лечения стероидными препаратами.

Они восполняют дефицит эстрогенов в организме. Для лечения алопеция обязательно применяются витамины. Они применяются в виде инъекций и таблеток.

Назначаются такие препараты как Эксперт волос от Эвалар, который стимулирует рост волосяного покрова. Пантовигар помогает при облысении и укрепляет луковицы.

Благотворно воздействует поливитаминный комплекс Ревалид.

Эффективные процедуры

В сложных случаях используется пересадка волос. Чаще всего волосы забираются с одного участка волосяного покрова и перемещаются в зоны облысения.

Это эффективная , но дорогостоящая операция. Также используются некоторые процедуры, которые направлены на стимулирование кровотока волосяных луковиц.

Для лучшей микроциркуляции используется физиотерапия и массаж.

Также используются такие процедуры:

  1. Расчесывание массажной щетки.
  2. Самомассаж кожи головы с применением масла.
  3. Использование лазерной расчески.
  4. Озонотерапия – процедура, которая представляет собой оксигенацию кожного покрова.
  5. Криотерапия активизирует деятельность фолликулов при воздействии низких температур.
  6. Мезотерапия предполагает специальные инъекции, которые укрепляют рост волос.
  7. Плазмолифтинг способствует очищению кровотока.
  8. Ионофорез – процедура, способствующая доставке лечебных компонентов в глубокие слои кожи.
  9. Миостимуляция представляет собой стимуляцию слабоимпульсными токами для восстановления тонуса кожи.

Лечение в домашних условиях

Не забывайте о лечении народными способами. Это также эффективное оружие в борьбе с сильным выпадением волос.

Лечение в домашних условиях стоит начинать после обследования и консультации у доктора.

Возьмите на заметку следующие рекомендации:

  • при мытье головы ополаскивайте волосы травяными настоями. Укрепляющими свойствами славится крапива, шалфей, зверобой и корни лопуха;
  • систематическое нанесение масел способствует увлажнению кожного покрова, восстанавливает повреждения и устраняет шелушение. Можно использовать репейное или касторовое масло. Неплохим эффектом отличается масло жожоба. Состав следует подогревать и оставлять на ночь;
  • хорошо воздействует на волосы и ароматерапия. Несколько капель масла нужно наносить на расческу. Такое расчесывание предотвращает выпадение волос и способствует укреплению луковиц;
  • отлично укрепляют пряди порошки типа басма, хна или ампла.

Используйте маски, шампуни и лосьоны, приготовленные в домашних условиях, и берегите здоровье своих волос.

Меры профилактики помогут сохранить на долгое время красоту ваших волос. Если вам понравилась информация, вы можете поделиться ею со своими друзьями.

А также вы можете подписаться на обновления моего блога.

До новых встреч, дорогие друзья!

Этой статьей стоит поделится с друзьями. Жми! 

30-plus.ru

Выпадение волос у женщин – причины, лечение сильного выпадения | Полезные советы

Красивые волосы испокон веков считаются одним из главных достоинств женщины. Если качественную косметику и модное платье приобрести достаточно просто, то здоровые волосы – результат бережного ухода и внимания к ним.

Все чаще женщины жалуются на тусклый цвет волос, их ломкость, усиленное выпадение особенно в межсезонье. Всегда ли это является тревожным симптомом?

Признаки выпадения волос у женщин

Выпадение волос является нормой – каждый волосок имеет свой цикл жизни и когда приходит время он «отмирает», уступая место новому. В сутки вы можете потерять 50-100 штук, и это естественно.

Как понять, что выпадение превышает норму, и у вас есть реальный шанс остаться без своей густой шевелюры? Все просто: достаточно провести тест.

Рассмотрите выпавший волос. Если его кончик заканчивается светлой луковицей, вы зря бьете тревогу, это естественным образом отмирающие волосы, часть регенерации волосяного покрова. Постарайтесь не мыть голову в течение 2-3 дней. По окончании этого срока обхватите голову руками и потяните волосы. Во время этого действия у вас выпадет несколько волосинок, положите их на лист бумаги. Повторите процедуру около трехраз в разных участках головы.

Посчитайте волосинки, лежащие на листке бумаги. Если у Вас выпало менее 15 волосинок, то процесс выпадения волос находится в норме. Если более 15 волосинок, то количество выпавших волос превышает норму. Вам стоит обратить на это внимание.

С чем связано выпадению волос на голове? Для того чтобы точно диагностировать проблему, желательно обратиться к специалисту, так как причины могут быть различные. Но можно попробовать определить основные факторы, которые влияют на ухудшение внешнего вида волос. И самостоятельно выявить, что вызывает обильное выпадение волос конкретно в вашем случае.

Сильное выпадение волос у женщин – причины

1. Гормональное выпадение в связи с перестройкой организма (в период полового созревания, при беременности, в послеродовой период, при климаксе).

2. Побочное действие приема лекарственных средств (например, антибиотиков) и проведения медицинских процедур, которые способны ослабить весь организм (например, химиотерапия).

3. Резкие изменения нервной и эндокринной систем организма, вызванные стрессовыми ситуациями, депрессивными состояниями, хронической усталостью, нарушением гормонального баланса, заболеваниями.

4. Смена температурного режима (особенно переохлаждение волос, перегревание при высушивании феном, щипцами, утюжком).

5. Сезонное выпадение волос у женщин в результате авитаминоза.

6. Несбалансированное питание и диеты (недостаток тех или иных микроэлементов ослабляет организм в целом).

В современном мире, где ежедневный стресс стал нормой, на состоянии волос в большей степени сказываются внешние факторы, нежели генетическая наследственность. В результате длительного напряжения волос или регулярного химического воздействия есть вероятность их травмировать.

Большую опасность несут некоторые прически:

• наращивание волос;

• химическая завивка;

• тугие хвосты и кички.

В случаях действительно сильного выпадения волос врач-трихолог может диагностировать такое заболевание как алопеция (облысение). Различают несколько видов алопеции.

Виды выпадения волос (алопеции)

Алопеция очаговая (гнездная)

Симптомы:

• потеря волос на определенном участке головы, т.е. «частичное» или «гнездное» облысение;

• изменение структуры волос, растущих вокруг очага алопеции – они заметно истончаются и становятся ломкими.

Степени тяжести очаговой алопеции:

1 степень – облысение локального типа с образованием залысины круглой (овальной формы);

2 степень – частичное облысение, когда очаги сливаются друг с другом;

3 степень – полное выпадение волосяного покрова на всей голове.

Алопеция диффузная (симптоматическая)

Симптомы:

• равномерное выпадение волос на всей голове;

• поредение и истончение оставшихся волос.

Причины:

• гормональный дисбаланс;

• авитаминоз;

• недостаток белка.

Эти факторы провоцируют повышение чувствительности волосяных фолликул к дигидротестостерону, который является продуктом взаимодействия между тестостероном и веществом, вырабатываемым сальными железами.

Проникая внутрь волосяного фолликула, дигидротестостерон нарушает его нормальное питание и блокирует кровоток, что приводит к ослаблению и выпадению волос.

Алопеция андрогенетическая

Симптомы:

истончение, выпадение волос у мужчин — преимущественно в середине головы (лобно-теменной части), у женщин – по пробору

Если раньше данный вид алопеции считался традиционным мужским облысением, то сегодня все больше женщин сталкиваются с андрогенным выпадением волос, так как их гормональный фон зачастую характеризуется преобладанием мужских гормонов.

Обильное выпадения волос у женщин – лечение

Статистика показывает, что каждая третья женщина в мире страдает от проблемы выпадения волос в тот или иной период своей жизни. После устранения некоторых факторов, таких как сезонность или потеря волос при диете, проблема разрешится самостоятельно. Другие требуют дополнительной помощи организму.

К сожалению, выпадение волос у девушек, как правило, является симптомом гораздо более серьезных отклонений в организме. Волосы являются своеобразным индикатором нашего здоровья и реагируют на заболевание в первую очередь, когда другие симптомы еще не проявились. Если вы обнаружили, что выпадение волос превышает норму, не медлите – обращайтесь к специалисту.

Что делать при выпадении волос: план действий

Перед тем, как приступить к лечению, необходимо установить причину недуга. Для этого потребуется пройти диагностику.

Какие анализы может назначить врач:

• общий анализ крови;

• анализ на содержание сывороточного железа;

• анализ гормонов половой системы и щитовидной железы;

• биохимия крови;

• анализ на скрытые инфекции;

• трихограмма, спектральный анализ волос.

Также врач-трихолог может направить вас на консультацию к эндокринологу, терапевту, дерматологу. Они исключат или подтвердят наличие какого-либо заболевания и при необходимости назначат дополнительные исследования.

Многие дамы ошибочно полагают, что внешние воздействие на волосистую часть головы позволит быстро остановить интенсивное выпадение волос. Однако необходимо искоренить именно причину угнетения волосяных луковиц. В большинстве случаев положительная динамика наблюдается уже после смены рациона, режима дня или привычек.

Что может назначить врач:

• витаминно-минеральные добавки в капсульной форме;

• лекарственные препараты для приема внутрь (например, при железодефицитной анемии назначают железо в таблетках);

• средства для восстановления местного кровообращения (спреи, сыворотки, мази, шампуни);

• домашние или салонные косметологические процедуры;

• гомеопатические препараты;

• массаж кожи головы;

• народные средства.

Как остановить выпадение волос у женщин

Как мы уже говорили, иногда проблему выпадения волос решают достаточно банальные методы. Последуйте нашим советам и, возможно, результат не заставит себя долго ждать.

Следите за режимом. Важно в достаточной мере высыпаться, проводить ежедневно на свежем воздухе хотя бы полчаса.

Откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь негативно сказывают на здоровье и красоте.

Избегайте переохлаждения или перегрева головы. Головные уборы должны стать вашими постоянными спутниками: зимой это шапка из шерсти, летом – легкая панама или соломенная шляпка.

Ухаживайте за волосами правильно. Лучше сказать «нет» металлическим расческам не только во время лечения волос, но и вообще. То же касается постоянного использования плойки и горячего фена. Чем меньше вы травмируете волосы, тем лучше. Никаких сложных укладок, химических завивок и окрашивания волос! Это только усугубит проблему.

Делайте массаж кожи головы пальцами или деревянной щеткой. Это улучшит кровообращение и усилит питание волосяных фолликул. Также в магазинах медицинской техники можно купить лазерную расческу и проводить массаж с помощью нее. Этот отлично зарекомендовавший себя прибор в ходу у профессиональных косметологов, однако его запросто можно купить домой.

Избегайте стрессов. Постоянное ощущение психологического дискомфорта приводит к тому, что организм вынужден работать на пределе своих возможностей. Как результат – нервный срыв или истощение: что точно не прибавит вашим волосам красоты!

Тут надо понимать, что стресс – это не только ваше самоощущение, но и весь организм работает в аварийном режиме. В результате сильной нервной нагрузки может произойти гормональный сбой, в результате которого будет нарушено кислородное и трофическое снабжение волосяных луковиц.

Важна правильная диета. Голодание, недостаточное количество животной пищи приводят к сбоям в работе эндокринной системы и органов пищеварения. Что, в свою очередь, может стать причиной как гнездовой алопеции, так и резкого выпадения волос у девушек.

Волосы отличаются удивительной адаптивностью, поэтому при условии устранения причины выпадения, восстановить их густоту вполне реально. Минеральные вещества-помощники для здоровья волос:

• витамины C, D, E и группы В;

• кальций, магний, медь, железо;

• рыбий жир с кислотами.

Что обязательно должно присутствовать на столе:

• белое и красное мясо;

• яйца;

• рыба жирных сортов;

• морепродукты;

• кисломолочные продукты;

• крупы;

• бобовые;

• зерновой хлеб;

• семечки и орехи;

• свежие овощи и фрукты;

• растительные масла.

Чем разнообразнее будет ваш рацион, тем больше витаминов и минералов получит ваш организм.

Лечение в домашних условиях: как быстро остановить выпадение волос

Каждая хозяйка наверняка найдет у себя в холодильнике или на полке шкафчика необходимые продукты и ингредиенты.

Масляная маска от выпадения волос. Вотрите в кожу касторовое или репейное масло, тщательно помассируйте голову, наденьте полиэтиленовую шапочку. По истечении 30 минут промойте волосы теплой водой.

Яичный желток для красоты и густоты. Нанесите на кожу головы смесь из нескольких желтков, отделенных от белков, тщательно вотрите. Через полчаса промойте волосы отваром перечной мяты.

Крапивное полоскание. Залейте 100 г крапивных листьев 400 мл шестипроцентного уксуса и 300 мл воды. Дайте настояться 5 часов и полощите голову каждый раз при мытье.

Луковая маска от выпадения волос. Натрите луковицу на терке, разотрите ее с 1 ст. ложкой оливкового масла. Полученную смесь нанесите на кожу головы и массируйте в течение 15 минут, после чего закройте полиэтиленовой шапочкой, утеплите полотенцем и выдержите еще полчаса. Потом тщательно сполосните. Однако тут есть важный нюанс. Луковая маска оставляет достаточно сильный запах, который может держаться несколько дней, а на кудрявых волосах – до нескольких недель. Поэтому после мытья нужно сполоснуть волосы водой, подкисленной лимоном и столовым уксусом для нейтрализации благоухания. Также лимонный сок можно добавить непосредственно в маску.

«Жгучий» рецепт. Возьмите касторовое масло и перцовую настойку и смешайте в соотношении 1 к 2. Нанесите на волосы и кожу головы за час до мытья, укройте шапочкой и полотенцем. Через полчаса вымойте голову с шампунем. Такую маску полезно выполнять до трех раз в неделю.

Укрепляющая маска. Залейте 50 г ржаной муки 100 мл кипятка и подержите под крышкой 5 минут. Добавьте 100 мл оливкового масла, 5 г сухой горчицы и немного лимонного сока и тщательно перемешайте. Полученную смесь нанесите на волосы на полчаса под утепляющий колпак (как рассказано в рецептах выше). Смывается маска проточной водой. Вместо муки можно использовать размоченный ржаной хлеб без корки.

Компрессы с дарами природы

Тщательно измельчите корень петрушки, выдавите сок в стакан. Пропитайте соком марлю и наложите на голову под утепляющий колпак. Через час промойте волосы теплой водой.

Если у вас дома есть куст алоэ, возьмите 2 старых листа, измельчите и выжмите сок. Намоченную в соке марлю поместите на голову, следя, чтобы сок не попал в глаза. Для этого компресс укутайте полиэтиленовой пленкой. Смойте сок через полчаса.

Залейте 100 г зеленых иголок хвойного дерева (ель, сосна, пихта) 1 л кипятка, прогрейте на водяной бане 20 минут. Процедите отвар и втирайте в голову 15 минут перед мытьем волос. Такой рецепт не только позволяет лечить выпадение волос у женщин, но и стимулирует рост новых волосков.

sowetiki.ru


Смотрите также