Массаж мочек ушей для роста волос


Массаж ушей точечный китайский: польза

Если глаза – это зеркало души, то уши – это отражение нашего здоровья. Ушная раковина, словно минное поле, буквально усеяна активными точками, которые являются своеобразной проекцией на тот или иной орган.  Сегодня женский клуб «Кому за 30» даст несколько полезных рекомендаций относительно того, как точечный массаж ушей может задействовать нужные системы или органы вашего тела.

Акупрессура уха или точечный массаж – это метод профилактики и лечения заболеваний путем воздействия на определенные точки, расположенные на ушной раковине. Такой подход помогает не только активировать «спящие» системы человеческого тела, но и нормализовать сон, снять усталость, повысить иммунитет и даже провести диагностику заболеваний.

А самомассаж ушей – это великолепный и одновременно простейший способ укрепить свое здоровье без помощи лекарственных аппаратов. К сожалению, вылечить уже имеющиеся серьезные заболевания самомассаж не способен, но его активно используют в профилактических целях, и первоначальных знаний о расположении точек на ушной раковине для этого достаточно.

Учимся читать… по ушам

Ушная раковина по своей форме ассоциируется с позой эмбриона. Если все органы плода, расположенного в утробе матери вниз головой, спроецировать на ушную раковину, то прослеживается удивительное совпадение. Основание мочки отражает состояние зубов, вблизи козелка располагается точка глаз, у внешнего края уха напротив козелка – точки головы и шеи.  Повыше расположились точки верхней части тела: груди, верхних конечностей, брюшной полости.

В области верхнего загиба, напротив виска – точки таза и нижних конечностей, а возле слухового прохода находится точка, отвечающая за расслабление мышц.

На данный момент известно о 170 биологически активных точках-проекциях самых разных элементов человеческого организма. При этом если у вас что-то болит или развивается болезнь в скрытой форме, это отражается на определенной части ушной раковины. Для этого достаточно прощупать все участки уха, и если есть болезненные точки, то стоит обратить внимание на те органы, которые этим точкам соответствуют.

Как правильно делать массаж ушей?

Спонтанно начинать массажировать ушную раковину не стоит: вначале ознакомьтесь со схемой расположения точек на ней, распечатайте на листок и повесьте на видном месте. Базовый массаж, самый простой и наиболее востребованный в последнее время, может обеспечить вам:

  1. Легкий подъем с утра: мобилизация всех систем организма, активация микроциркуляции.
  2. Снятие усталости вечером: массаж релаксационной точки обеспечит расслабление мышц и устранение напряжения.

Для проработки нужных мест можно воспользоваться пальцами, ушными палочками или спичками с неострым кончиком. Иногда для этой цели используются рисовые зернышки.

Надавливания должны быть умеренными в течение 2-3 секунд, затем точку отпускаем. Повторов должно быть  не менее 5-7 в каждой точке.  Если обнаружится болезненная точка, нужно остановиться на ней и массировать более тщательно.

Китайский массаж ушей в самой простой интерпретации способствует быстрому пробуждению с утра, а днем — снятию сонливости.

Итак, сайт komy-za30.ru предлагает поэтапно рассмотреть, как правильно выполнять профилактический точечный массаж:

  1. Необходимо начинать с разогрева ладоней и ушей – это обеспечит быстрый прилив крови. Тщательно потрите ладони друг о друга и приложите их к ушам на пару минут. Затем аккуратными, но интенсивными движениями «верх-вниз» помогите ушам согреться.
  2. Обхватите мочку уха при помощи большого и указательного пальцев, надавите 5-7 раз на нее, затем помассируйте ее, двигаясь по кругу.
  3. Медленно продвигайтесь вверх от мочки по наружному краю, массируя его в поперечном направлении.
  4. Достигнув серединки уха напротив козелка, сложите ухо пополам, как бы накрывая слуховой проход. Держите несколько секунд, пока не почувствуете сильное тепло. И так 5-7 раз.
  5. Нащупайте поперечный хрящ, окаймляющий внутреннюю часть ушной раковины. Это необходимо для мобилизации всех отделов позвоночника. Обхватите его двумя пальцами и активно разминайте, применяя надавливания и растирания.
  6. При сниженном иммунитете и частых рецидивах болезней носоглотки, уха и глаз дополнительно оттягивайте мочку уха.
  7. Во время обострения простудных заболеваний уделяйте особое внимание проработке козелка. Для этого вставьте большой палец в слуховой проход, а указательным зажмите козелок. Нужно не просто надавливать на него, а интенсивно разминать до появления прилива тепла.

Чтобы утро было бодрым, а мысли ясными, массаж ушей нужно делать в направлении снизу вверх, т.е. начинать с мочки ушей. Вечером же все делается наоборот: ухо массируется против часовой стрелки. Это помогает успокоить нервную систему и мягко подготовить организм ко сну.

А вот интересный китайский способ «пробуждения сознания».

После проведения утреннего базового массажа ушей еще раз нагрейте ладони и накройте ими ушные раковины так, чтобы пальцы обхватили затылок. Схватите средними пальцами указательные, чтобы при их разведении получился щелчок по затылку. При этом в ушах раздастся характерный гулкий звук. Повторите упражнение 12 раз, чтобы окончательно перевести сознание в рабочий ритм.

Польза от точечного массажа ушей

Массаж ушей избавляет от многих болезней и даже может помочь при похудении. Рассмотрим более подробно, как можно улучшить состояние своего здоровья, воздействуя на определенные точки на ушной раковине.

Чтобы за короткое время избавиться от тревоги, напряжения и раздражительности, понадобится массаж треугольного участка, вершиной которого является верхний кончик ушной раковины.

Если осуществлять воздействие на специальные точки похудения, то можно не только контролировать свой аппетит, но и повлиять на обменные процессы в организме. Найдите поперечный хрящик, и, двигаясь вдоль него к виску, вы наткнетесь на ямку. Это и есть первая точка – точка голода. Вторая такая точка расположена там, где мочка соединяется с нижней челюстью. Палец нужно пропустить под этой складкой и массировать точку с внутренней стороны.

За работу ЖКТ отвечает расположенный внутри уха плоский участок. Если интенсивно растирать и разминать данный участок, можно улучшить перистальтику кишечника и ускорить обмен веществ.

Если у вас к концу наблюдается отечность и болезненность в ногах, то массаж верхней наружной кромки уха поможет вам справиться с этой проблемой.

Массаж мочек ушей, а именно внутренней части, помогает унять даже сильную зубную боль. Трите, пощипывайте и надавливайте на этот участок, и через некоторое время боль стихнет. Немного передвиньтесь к середине мочки и наткнетесь на зону, массируя которую, можно снять напряжение и усталость с глаз.

Уменьшение болезненных ощущений любой этиологии возможно при помощи влияния на точку обезболивания. Чтобы ее найти, нужно сложить ушную раковину пополам и по вертикали. Верхний сгиб и является этой точкой.

Лимфомассаж и массаж мочек ушей для ускорения роста волос

Максимальную пользу для роста волос можно получить при одновременном сочетании массажа мочек ушей с лимфомассажем.

Итак, вот последовательность действий:

  • Лягте на пол, вытяните ноги и расслабьтесь, руки расположите вдоль тела.
  • Правую руку выпрямите и закиньте за голову так, чтобы ладонь смотрела в сторону головы. Левой ладонью обнимите правую щеку и 3 раза глубоко вдохните.
  • Не меняя положения, левой рукой обхватите шею справа, и снова 3 глубоких вдоха.
  • Правую руку согните под прямым углом, а левую переместите на правую ключицу, не забывая сделать трехкратный глубокий вдох.
  • Правую руку вытяните наверх ладонью наружу, т.е. от головы. Левой рукой накройте правую сторону ребер и снова сделайте 3 глубоких вдоха.
  • Все упражнения повторите для другой стороны тела.

  • Затем лягте на правый бок. Левое предплечье установите на уровне плеча, согните руку в локте под углом 60 градусов. Лицом повернитесь в строну левой ладони, а левую ногу согните, выдвиньте перед собой и двигайте ею, словно крутите велосипед. Упражнения делается для каждой стороны тела по 4 приема с 8 оборотами ноги по кругу.

  • А теперь непосредственно сам массаж мочек ушей. Согласно японской методике, необходимо расположить правую кисть на лбу, а указательным и большим пальцами обхватить зону роста мочки. Нужно 10 раз провернуть мочку назад. Затем переместить правую руку на левую половину головы и еще 10 раз повторить те же манипуляции с мочкой. Потом поместить руку на затылке и снова провернуть 10 раз мочку уха назад.

Выполнять такие манипуляции для достижения действительно заметных результатов, а именно уменьшения зон облысения и появления на месте выпавших волос новой растительности, нужно как минимум 3 раза в день на протяжении 3 месяцев.

Массаж ушей для детей

Элементарный массаж ушей у детей избавляет их от многих болезней, особенно в холодный сезон года. При систематическом выполнении данная техника помогает детям легче противостоять простудным заболеваниям:

  1. Растираем уши ладонями. С данного этапа начинается любой массаж, т.к. это способствует приливу крови к нужному участку.
  2. Загибаем ушки. Для усиления иммунитета ребенка загните аккуратно ему ушки пополам по вертикальной линии. Повторите прием 10-12 раз.
  3. Потягиваем мочки уха. Данная зона буквально усеяна точками «миндалины-горло-носоглотка», поэтому массаж ушей особенно полезен у детей именно в этой области. Для профилактики и ускорения процесса выздоровления в случае заболевания ОРВИ зажмите мочку уха двумя пальцами и легонько тяните ее вниз, плавно соскальзывая с нее. Можно повторять до 8 раз за прием.
  4. Разминаем козелок. С аналогичной целью можно стимулировать и козелок: для этого обхватите хрящик большим и указательным пальцами и подвигайте им из стороны в сторону 20-25 раз.
  5. Разминаем ушную раковину. Начните спиралевидные движения с мочки, продвигаясь вверх по завитку и массируя хрящики. Исследуйте каждый участок медленными движениями по направлению снизу-вверх по 3 раза.
  6. Разминка противозавитка. Так называется хрящ позади слухового прохода. Этот отдел уха проецирует на позвоночник и нервные окончания, выходящие из него. Чтобы простимулировать данный участок, нужно пальцами нажимать по всей его поверхности.

Привести все внутренние органы и системы человеческого тела в состояние мобилизации способен ежедневный самостоятельный массаж ушей, и его польза очевидна. А если вы страдаете хроническими заболеваниями и не доверяете традиционной медицине, то вам может быть весьма полезен визит к опытному специалисту по  иглоухотерапии.

(оцените статью первой!) Загрузка...

www.komy-za30.ru

Массаж ушей - как делать, активные точки на ушных раковинах, акупунктура уха, диагностика

12.10.2018

Представители восточной медицины считают, что на ушных раковинах человека расположено множество точек, отвечающих за здоровье того или иного органа. Поэтому многие проблемы со здоровьем можно решить, практикуя массаж ушей. Данная теория возникла из-за особенностей строения внешнего уха, снаружи схожего с эмбрионом человека. При детальном рассмотрении можно спроецировать на него расположение внутренних органов.

Польза массажа ушей

Периодическое стимулирование акупрессурных точек ушей повышает общий тонус организма, наполняет тело энергией. Улучшить кровообращение, предупредить застойные процессы, можно используя точечный массаж уха. Надавливание на точку, отвечающую за работу определенного органа, помогает предупредить или ослабить интенсивность заболевания. Опытные специалисты могут диагностировать проблемы со здоровьем после визуального осмотра ушей. Массаж ушных раковин помогает настроить организм для ослабления следующих симптомов:

  • Головные и зубные боли;

  • Высокое артериальное давление;

  • Тошнота;

  • Приступы стенокардии;

  • Стрессы, беспокойный сон;

  • Шум в ушах;

  • Отёки;

  • Алкогольная и табачная зависимость;

  • Различные фобии.

Активные точки на ушах

Для того чтобы акупрессура приносила пользу необходимо знать точное расположение активных точек. Точечный массаж ушей оказывает положительное влияние на здоровье.

Акупунктурные точки на ухе
  1. Эндокринная — на ушной раковине, в выемке, между козелком и противокозелком находится точка, отвечающая за работу этой системы. Здесь же полезно выполнить массаж козелка. Стимуляция данных зон полезен при возникновении любой болезни.

  2. Вегетативной нервной системы — если массировать точку, расположенную в нижней части противозавитка снимается спазм гладкой мускулатуры сердца, тем самым можно добиться лечебного эффекта при стенокардии, инфаркте миокарда, аритмии.

  3. Коры головного мозга – массирование часто используется для лечения заболеваний, связанных с психосоматическими нарушениями. Массируя точку, расположенную в верхней части мочки можно снизить интенсивность головных и зубных болей, избавиться от депрессии, неврозов и улучшить память.

  4. Сердца и легких – расположены в углубленной части ушной раковины. Если указательным пальцем нащупать наружный слуховой проход, а затем отвести его на 0,5 см к затылку – под пальцем окажутся 2 точки. Их одновременное массирование применяется при инфарктах, воспалении легких, бронхите. Интересной особенностью является то, что их стимулирование помогает избавиться от никотиновой зависимости.

  5. Пищеварения – находится выше точки сердца на 1 см, на хрящике (ножке завитка) с небольшим углублением. Из названия ясно- массируя эту точку можно избавиться от заболеваний желудка и кишечника.

  6. Позвоночника – расположены в средней части противозавитка. Массаж их позволяет избавиться от заболеваний опорно – двигательного аппарата.

  7. Сексуальная – находится на завитке, в месте крепления уха к голове. Стимулирование её у мужчин позволяет повысить потенцию Наибольшего эффекта можно достичь при одновременном массаже этой и тонизирующей точек.

  8. Антистрессовая – находится в верхней части уха в ямке. Массаж точки помогает снять стрессы и психическое напряжение.

  9. Зрения – расположена в середине мочки уха. Её массаж улучшает зрение.

Активные точки на ушной раковине

Техника выполнения массажа ушных раковин

Выполнять массирование нужно в удобной позе и спокойной обстановке. На выдохе нажимать на нужные точки до ощущения легкой боли указательными пальцами обеих рук. На вдохе – отпустить. Выполнять упражнение не менее 25 раз. Массаж нескольких точек выполняется по очереди (25 одну, потом 25 другую и т. д). После завершения сеанса уделить 30 минут для отдыха и расслабления.

В профилактических целях массаж нужно проводить 1 раз в день, при заболеваниях до 3 — х раз в сутки, в зависимости от степени недомогания.

Массаж мочек ушей для ускорения роста волос

Правая кисть располагается на лобной зоне, указательным и большим пальцами обхватить мочку. 10 раз потянуть мочку назад. Затем правую руку переместить на левую часть головы и снова потянуть за мочку. Правую кисть поместить на затылок и повторить массаж мочек уха.

Регулярное выполнение массирования мочек снижает выпадение волос.

Массаж ушей для детей

Простейший массаж ушей у детей избавляет от многих сезонных простудных заболеваний. При его выполнении необходимо разогреть руки:

  • Растереть уши ладонями;

  • Размять каждый элемент ушной раковины по — очереди: козелок, завиток, противозавиток, мочку и т. д.

Диагностика здоровья по ушным раковинам

Диагностика состояния внешнего уха может рассказать о заболеваниях. Шелушение, изменение цвета кожи, раздражение зон ушной раковины связаны с нездоровым состоянием спроецированного на нее органа. Проблемы, которые поможет выявить состояние ушных раковин:

  • Изменение цвета на желтый, синюшный свидетельствует о наличии болезни;

  • Блеск ушей говорит о проблемах с кишечником;

  • Синюшные уши указывают на заболевания легких;

  • При темно-красном цвете следует проверить печень;

  • Обилие складок на мочке уха говорит о наличии диабета, предрасположенности к инсультам;

  • Толстая мочка свидетельствует о предрасположенности к ожирению;

  • Болезни внутренних органов отражаются рубцами, точками, прыщиками;

  • Плоская ушная раковина указывает на недоразвитость почек;

  • Если уши кажутся прозрачными и тонкими – это признак слабого иммунитета.

Как делать массаж ушных раковин для здоровья, акупунктура уха Ссылка на основную публикацию

eco-molodost.ru

Массаж ушей для бодрости и крепкого здоровья

Восточные мудрецы считают уши показателем состояния здоровья. Это мнение складывается потому, что на ушах находится огромное множество биологически активных точек, воздействуя на которые, можно решить любую проблему со здоровьем. Массаж ушей является средством, которое активирует резервные силы организма.

Если с особым вниманием приглядеться на ушную раковину, можно найти явное сходство с эмбрионом человека. Именно по этому сходству человеческое ухо проецируется на внутренние органы, как будто эмбрион лежит вниз головой.

1 — толстый кишечник, 2 — почки, 3 — желудочно-кишечный тракт, 4 — печень, 5 — селезенка, 6 — сердце, 7 — легкие, 8 — глаза

В каких ситуациях полезен массаж уха

Если вы хотите быстро проснуться и запустить в работу внутренние органы, начните свое утро с самомассажа ушей. Начинайте массировать еще лежа в кровати — такой самомассаж взбодрит нервную систему, а желудок подготовит к предстоящей работе.

В течении дня можно еще несколько раз вернуться к утреннему сеансу, особенно это касается тех людей, кто ведет сидячий образ жизни. Такой самомассаж устранит образовавшиеся застои крови. Если вы хотите подлечить себя, вам следует проводить массажные сеансы 4-5 раз в день. Результаты можно оценить после самостоятельного осмотра ушных раковин, если в привычных вам точках исчезли болевые ощущения и затвердения. В этом случае достаточно будет проводить утреннюю гимнастику ушей.

По мнению китайских целителей, ежедневный утренний массаж ушей продлевает жизнь.

Также хорош массаж для ушей людям, которые длительное время находятся за рулем, чтобы привести себя в тонус и обрести контроль. Полезен профилактический массаж ушей и для маленьких деток. Процедура будет служить профилактикой детских заболеваний.

Расслабляющий массаж для ушей

Как правильно массировать уши

На ушной раковине расположено большое количество нервных окончаний, воздействуя на которые, можно улучшить общее состояние, избавиться от лишнего веса, снять напряжение. Итак, переходим к массажу для ушей.

  1. Начинаем процедуру с разминания. Для этого ушную раковину загибаем вперед несколько раз.
  2. Далее большим и указательным пальцами берем мочки уха и оттягиваем вниз, затем отпускаем. Выполняем 5-6 раз.
  3. Переходим к массированию козелка. большим и указательным пальцем зажимаем козелок и начинаем вращать во все стороны в течении 20 сек.
  4. Закончить нашу процедуру следует массажем противозавитка. Противозавиток — хрящевый выступ за слуховым проходом. Одновременно большими пальцами водим по нему вверх-вниз.

Массаж для снятия напряжения

  1. Создаем целительное тепло — протираем ладони друг о друга.
  2. Ладони кладем на уши: правая ладонь на правое ухо, левая на левое. Расположите ладони так, чтобы середина ладони совпадала с серединой уха.
  3. Закройте глаза, опустите расслабленные плечи.
  4. Круговыми медленными движениями начинаем вращать ладони, расслабляя внешнюю область ушей.
  5. Вращаем по часовой стрелке в течении минуты, затем в обратном направлении.

Массаж для стимуляции головного мозга

  1. Большим и указательным пальцем начинаем мягко массировать мочки ушей.
  2. Массируем в течении 2-х минут, затем плавно передвигаемся к центру внешнего края уха.
  3. После массирования аккуратно поворачиваем ухо по кругу.

Массаж мочек стимулирует работу правого и левого полушария головного мозга.Это отличная подзарядка на целый день!

Ежедневный массаж будет полезен для здоровья всего организма

Основные принципы массажа

Чтобы добиться необходимого результата, нужно придерживаться основных принципов массажа.

  • Массаж проводится теплыми руками;
  • уши массируются одновременно, либо поочередно;
  • биологически активные точки массируются подушечками пальцев;
  • во время массажа пациент должен принять максимально удобную позу и расслабиться;

Стоит отметить, что от направления движений зависит желаемый результат. Так, если массажные приемы будут совершаться по часовой стрелке, это активизирует мозг, «пробудит» его. Движения в противоположном направлении успокоят и расслабят.

Если вы чувствуйте себя уставшим, вялым, сонливым, начните массировать мочки ушей и козелок. Это точно приведет вас в нужную форму.

hochumassazh.ru

Японские народные средства для роста волос

Это ​******! Пермь заняла первое место в рейтинге самых матерящихся городов

В России представили федеральный рейтинг самых матерящихся городов России. Его подготовили по результатам соцопроса, которое в мае этого года провело агентство Zoom Market. Первое место в этом рейтинге заняла Пермь: именно жители столицы Прикамья, по данным маркетингового агентства, ...

Мужчина, за которого не нужно выходить замуж

В этой эмигрантской книжке, изданной в Женеве в 1930 году профессором Герлингом, собраны бесценные рекомендации для женщин. Они основаны на новейших в те времена открытиях. Итак, не следует вступать в брак с мужчиной… 1. Который уверен в том, что всё, что он делает, превосходно. 2. ...

О плохих приметах одной свадьбы

    Вы верите в приметах на свадьбу? Нут там, например, что старшая дочь обязательно должна выйти замуж первой, а если сначала замуж выйдет младшая, то она будет бездетной. Или там, что после ухода невесты на свадьбу из родительского дома нужно сразу же вымыть полы, ...

Новое слово в борщеварении.

Сварил. Борщ. Красный. Вкусный. Полезный. Что нового то? Впервые сварил из тушёнки говяжьей. Тушняк в последнюю очередь добавляется просто. Очень волшебный, можно сказать неземной вкус. Пища, не побоюсь этого слова, ...

yablor.ru


Смотрите также