Ломкость волос причины и лечение


Ломкость волос

Ломкость волос – патологическое состояние, которому предшествует их сухость и истончение. Широко распространено мнение о том, что на такой признак могут жаловаться лишь представительницы женского пола, однако он также характерен для мужчин и даже детей.

Многие считают, что состояние, при котором ломаются волосы, относится к сугубо косметологическим. Тем не менее оно может быть симптомом развития заболеваний внутренних органов, в частности ЖКТ и почек.

Помимо ломкости, отмечается также присутствие сухости, тусклости и потери жизненной силы волос. Помимо этого, симптоматика будет дополняться признаками того заболевания, которое вызвало подобное расстройство.

Диагностировать ломкость не составляет проблем, однако для выяснения пускового механизма может потребоваться комплексное обследование пациента, включающее в себя различные лабораторно-инструментальные обследования.

Причины и лечение ломкости волос – это два взаимосвязанных фактора, напрямую зависящих друг от друга. Однако для устранения только лишь этого симптома используются консервативные способы терапии, применяемые как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях.

Этиология

Причины ломкости волос настолько разнообразны и индивидуальны, что могут отличаться в зависимости от половой принадлежности и возрастной категории пациента. Однако клиницисты выделяют категорию провоцирующих факторов, характерных для любого человека. Такая группа представлена:

  • патологиями ЖКТ, для которых характерно нарушение всасываемости витаминов – сюда стоит отнести гастрит любой природы, а также язвенное поражение ДПК или желудка;
  • поступлением недостаточного количества воздуха в человеческий организм;
  • протеканием сахарного диабета или анемии;
  • психологическими недугами, в частности неврозами или психологическими травмами;
  • гормональным дисбалансом;
  • длительным воздействием на волосы ультрафиолетовых лучей, низких температур или сухого воздуха;
  • ихтиозом и псориазом;
  • хронической почечной недостаточностью;
  • нарушением функционирования щитовидной железы, а именно гипотиреозом;
  • любыми разновидностями аллергических реакций;
  • дисфункцией сальных желез головы;
  • заболеваниями почек и лёгких;
  • туберкулёзной инфекцией;
  • нерациональным питанием – при этом организм не получает достаточного количества цинка и магния, железа и кальция, а также витаминных комплексов;
  • пристрастием к вредным привычкам – что касается детей, то для ломкости волос достаточно даже пассивного курения;
  • генетической предрасположенностью – крайне редко диагностируется такая врождённая аномалия волос, как узелковая трихоклазия.

Строение стержня волоса в разрезе

Если у женщин ломаются волосы, то этому, помимо вышеуказанных факторов, могут способствовать такие причины:

  • соблюдение слишком строгих диет или продолжительное голодание;
  • регулярное использование фена и плоек;
  • дисбактериоз кишечника;
  • стоматологические патологии;
  • наличие глистов или паразитов;
  • частое окрашивание волос;
  • неграмотное применение средств по уходу за волосами;
  • неправильный процесс мытья головы, а именно использование хлорированной или жёсткой воды;
  • период вынашивания ребёнка;
  • хронические заболевания гинекологического характера;
  • снижение сопротивляемости иммунной системы;
  • длительные стрессы или эмоциональные нагрузки.

У представителей мужского пола волосы зачастую ломаются на фоне:

  • переутомления или чрезмерной физической нагрузки;
  • пренебрежительного отношения к такой гигиенической процедуре, как мытье головы;
  • отказа от ношения головного убора в жаркое или холодное время года;
  • плохого питания, при котором рацион составляют жирные блюда;
  • любых хронических заболеваний, в особенности органов пищеварительной системы;
  • низкой влажности в жилом или рабочем помещении.

Ломкость волос это не редкость и для детей, у которых подобное нарушение развивается по следующим причинам:

  • длительный стресс или сильное переутомление;
  • использование агрессивных средств по уходу за волосами, предназначенными для взрослых;
  • лямблиоз;
  • однообразное или несбалансированное питание;
  • железодефицитная анемия;
  • постоянное ношение головных уборов;
  • чрезмерная сухость воздуха;
  • недостаток физической активности – сюда стоит отнести редкие или непродолжительные прогулки на свежем воздухе.

Классификация

Специалистами из области трихологии принято выделять несколько форм подобного расстройства:

  • поперечная ломкость волос – заключается в том, что хрупкость волоска будет наблюдаться по всей его длине;
  • продольная ломкость волос – отличается тем, что представляет собой продольное расщепление волоса начиная от его конца. Такая разновидность также включает в себя формирование узловатых образований. Примечательно то, что у людей со светлыми волосами узлы будут тёмными, а у лиц с тёмной шевелюрой – светлые. Помимо этого, узлы могут быть единичными и множественными.

Симптоматика

Наличие и степень выраженности клинических признаков, сопровождающих ломкость волос, диктуется причиной, повлиявшей на возникновение основного проявления.

Если подобное расстройство было сформировано на фоне какого-либо заболевания, то симптоматика будет носить индивидуальный характер, поскольку будут выражаться самые разнообразные симптомы, свойственные недугу-провокатору.

Ломкость волос

В остальных случаях ломкие волосы будут дополняться такими проявлениями:

  • сухость и тусклость;
  • грубые на ощупь волосы;
  • сбивание в комки, в особенности после мытья;
  • трудности с моделированием причёски – волоски непокорные и пушистые;
  • секущиеся кончики – волосок может быть расщеплён на две и более части;
  • ломкость ногтей;
  • обезжиренные и обезвоженные локоны;
  • формирование узелков;
  • сильное выпадение волос;
  • трудности при расчесывании;
  • появление перхоти;
  • сильный зуд кожного покрова головы;
  • появление между корнями волос отторгающихся чешуек;
  • шершавость кожи на голове;
  • деформация фолликул.

Диагностика

Несмотря на то что волосы могут ломаться на фоне протекания широкого спектра недуга, при первом же возникновении такого признака необходимо обратиться за помощью к трихологу.

В первую очередь клиницисту необходимо:

  • проанализировать историю болезни и жизненный анамнез пациента – зачастую это укажет на наиболее характерную причину возникновения ломкости у того или иного пациента;
  • провести тщательный осмотр волос и оценить состояние кожного покрова, находящегося под ними;
  • детально опросить пациента – для установления степени выраженности основного признака и присутствия дополнительной симптоматики.

После этого, в обязательном порядке будет назначен:

  • общеклинический анализ крови;
  • биохимия крови;
  • спектральный анализ волос.

Таких диагностических мероприятий достаточно для того, чтобы установить предварительный патологический источник выпадения и ломкости волос, а также направить больного на консультацию к другим специалистам. Это может быть:

  • гастроэнтеролог;
  • эндокринолог;
  • аллерголог;
  • дерматолог;
  • стоматолог.

Каждый из врачей назначит специфические лабораторные исследования или инструментальные обследования пациента.

Лечение

В настоящее время существует большое количество способов, как избавиться от ломкости волос, в том числе в домашних условиях.

Если возникновению подобного расстройства послужило протекание одного из вышеуказанных заболеваний, то лечение будет направлено на устранение недуга, что повлечёт за собой ликвидацию этого признака.

В остальных случаях применяются следующие консервативные методы терапии против ломкости:

  • соблюдение щадящего рациона, что заключается в обогащении меню витаминами и питательными элементами, а также в сведении к минимуму употребления вредной пищи;
  • приём препаратов железа, витаминных комплексов и общеукрепляющих средств;
  • использование специально предназначенных косметологических средств от ломкости волос;
  • введение под кожу лечебных коктейлей;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • курс лечебного массажа головы;
  • рецепты народной медицины.

Способы того, как лечить ломкость волос при помощи физиотерапевтических процедур:

  • криолечение, а именно криолазеротерапия и криоэлектровоздействие;
  • мезотерапия;
  • воздействие высокочастотного импульсного тока.

Процедура мезотерапии

Спасти ломкие волосы можно народными средствами в домашних условиях, что подразумевает приготовление масок на основе:

  • сока капусты, шпината или лимона;
  • отвара из крапивы и липы;
  • смеси мякоти алоэ и сока чёрной редьки;
  • шалфея и льняного масла;
  • настоя из солодки и чёрной бузины;
  • эфирного масла можжевельника, мелиссы, иланг-иланга,  гвоздики, пихты и корицы;
  • смеси из оливкового масла и яичных желтков;
  • пива.

Профилактика

Для того чтобы не возникло проблемы с тем, как бороться с ломкостью волос необходимо придерживаться следующих правил, которые предотвращают возникновение подобного расстройства:

  • свести к минимуму или полностью избегать агрессивных процедур, ослабляющих волосы;
  • перед сном выполнять массаж головы;
  • не мыть волосы слишком часто;
  • вести здоровый и активный образ жизни;
  • на ранних стадиях развития лечить те заболевания, который могут привести к ломкости волос;
  • использовать только качественные  косметические средства по уходу за волосами;
  • обеспечивать достаточный уровень влажности в жилом и рабочем помещении;
  • правильно и сбалансировано питаться;
  • избегать физического и эмоционального переутомления;
  • правильно расчёсывать волосы;
  • несколько раз в год проходить полный профилактический осмотр в клинике.

Существование большого количества способов того, как остановить ломкость волос приводит к полному восстановлению их целостности и жизненной силы, отчего прогноз у подобного расстройства благоприятный.

Авитаминоз — это болезненное состояние человека, которое наступает в результате острой недостачи витаминов в организме человека. Различают весенний и зимний авитаминоз. Ограничений, что касается пола и возрастной группы, в этом случае нет.

...

Анемия у детей – синдром, который характеризуется понижением уровня гемоглобина и концентрации эритроцитов в крови. Наиболее часто патология диагностируется у малышей до трёх лет. Существует большое количество предрасполагающих факторов, которые могут повлиять на развитие подобного недуга. На это могут повлиять как внешние, так и внутренние факторы. Помимо этого, не исключается возможность влияния неадекватного протекания беременности.

...

Ахлоргидрия – это заболевание гастроэнтерологического характера, при котором в желудке отсутствует соляная кислота. То есть понижается выработка вещества до критических пределов или же она отсутствует вовсе. Начальное развитие такого патологического процесса протекает без симптомов, что и приводит к запоздалой диагностике, а также к повышенному риску развития осложнений.

...

Билиарный панкреатит – болезнь поджелудочной железы, тесно связанная с ЖКБ и образованием конкрементов, нарушающих поступление желчи. На сегодняшний день количество людей с этим заболеванием существенно выросло, что связано с неправильным образом жизни и неправильным питанием – употреблением слишком большого количества жирной и жареной пищи. Поэтому диета обязательно включается в лечение этого заболевания, так как без нормализации поступления жиров и углеводов в организм избавиться от болезни невозможно. То есть диета является залогом эффективной терапии патологического состояния.

...

Воспаление кишечника — заболевание гастроэнтерологического характера, которое может локализоваться в тонкой, толстой кишке или сигмовидной. В зависимости от локализации воспалительного процесса будет проявляться и клиническая картина.

...

Врожденный гипотиреоз — хроническое заболевание, вызванное нарушением функционирования органов эндокринной системы, в частности щитовидной железы. Патология считается довольно распространенной, поскольку диагностируется у 1 младенца на 5000. Примечательно, что мальчики от такого патологического состояния страдают в несколько раз реже, чем девочки.

...

Гастрит с пониженной кислотностью – патологический процесс в области желудка, является одной из форм хронического гастрита и приводит к воспалительным процессам слизистой оболочки данного органа. Заболеванию характерен низкий уровень кислотности желудка, что способствует ухудшению его моторной функции. В запущенной форме приводит к язве желудка и раку. В зоне риска люди среднего и пожилого возраста.

...

Гиперкератоз плоского эпителия – патология, во время которой наблюдается разрастание и утолщение рогового слоя кожи. В нормальном состоянии у здорового ребёнка или взрослого происходит отмирание верхнего слоя и рост новых клеток, восполняющих утраты. При данном заболевании процессы отмирания и восполнения нарушены. Причинами такого недуга могут стать как последствия от различных болезней, так и генетическая предрасположенность. Такой недуг приводит к тому, что верхний слой кожи разрастается от нескольких миллиметров до трёх сантиметров, что причиняет сильный дискомфорт. Наиболее часто встречается фолликулярный гиперкератоз, который поражает кожу ребёнка и взрослого.

...

Гипокалиемия – патология, возникающая на фоне снижения количества такого микроэлемента, как калий, в организме человека. Это происходит по разным причинам, внутренним или внешним, и может приводить к развитию тяжёлых патологий. Поэтому, если уровень калия в моче опускается ниже 3,5 ммоль/л, врачи бьют тревогу и говорят о гипокалиемии, требующей срочного лечения.

...

Среди аутоиммунных болезней одной из самых частых является диффузный токсический зоб или болезнь Грейвса-Базедова. Она негативно влияет на целый ряд органов, включая нервную систему, а также сердце. Характеризуется недуг ростом размера щитовидной железы при стойком увеличении вырабатывания гормонов тиреоидного типа (тиреотоксикозе).

...

Квашиоркор — тяжелая дистрофия, возникающая на фоне недостаточного потребления белка в пищу. В большинстве случаев патология развивается у детей от 1 года до 4 лет. Однако это вовсе не означает, что пострадать от болезни не может человек старшего возраста.

...

Кератоз — группа патологий кожи невоспалительной этиологии, характеризующаяся ороговением всей поверхности кожных покровов или отдельных участков. Имеет множество форм и многообразные клинические проявления. Кератоз кожи может возникнуть у людей любой возрастной категории.

...

Кретинизм – болезнь эндокринной системы, которая начинает прогрессировать вследствие нарушения функций щитовидной железы. Основное её проявление у человека – задержка психического, интеллектуального и физического развития. Первые признаки кретинизма начинают проявляться ещё в детском возрасте. Как правило, они остаются неизменными на протяжении всей жизни.

...

Лишай — это грибковое заболевание, которое поражает кожные покровы человека. Заболевание сопровождается высыпаниями на коже (в виде пятен), шелушением и незначительным зудом. В основном заболеванию подвержены дети и люди от 30 до 70 лет. Лишай одинаково поражает как мужчин, так и женщин.

...

Микоз – это грибковое заболевание, которое наиболее часто проявляется на коже человека. Но в некоторых случаях грибковая инфекция может поражать внутренние органы (глубокие микозы). Возрастных ограничений у этого заболевания нет. Но, как показывает медицинская практика, наиболее часто недуг проявляется у детей и людей пожилого возраста.

...

Микроаденома гипофиза – доброкачественное образование, которое не превышает 10 мм в размерах, симптоматически проявляется не всегда. Ограничений по возрасту и полу такой патологический процесс не имеет, однако, по статистике, чаще всего встречается у женщин детородного возраста. Клиницисты предполагают, что это может быть обусловлено изменением гормонального фона во время вынашивания ребенка.

...

Микседема – наиболее тяжёлая форма гипотиреоза, для которой характерным является развитие отёка кожи и подкожной клетчатки. Патология начинает прогрессировать в организме человека в результате недостаточной секреции гормонов щитовидки. Чаще всего подвержены данной болезни женщины в период изменения гормонального фона, то есть во время климакса.

...

Нефротический синдром – расстройство функционирования работы почек, характеризующиеся сильной потерей белка, который выводится из организма вместе с мочой, снижением альбумина в крови и нарушенным обменом белков и жиров. Сопровождается заболевание отёками с локализацией по всему телу и повышенной способностью крови к свёртыванию. Диагностика производится на основе данных об изменениях в анализах крови и мочи. Лечение комплексное и состоит из диеты и медикаментозной терапии.

...

Поверхностный гастрит – форма хронического гастрита, для которой характерно воспаление слизистой оболочки желудка. Возможно нарушения секреторной функции. Впоследствии нарушаются двигательная и пищеварительная функции. Заболевание может разрушительно воздействовать на ткани желудка. Поверхностным гастритом могут болеть как взрослые, так и дети. У взрослых людей этот недуг имеет более выраженные симптомы.

...

Пременопауза – это особый период в жизни женщины, срок которого для каждой представительницы женского пола индивидуален. Это своеобразный промежуток между ослабленным и нечётким менструальным циклом и последними месячными, которые наступают при менопаузе.

...

Стригущий лишай — инфекционный недуг, который поражает кожные покровы человека в области ног, рук, туловища и даже головы. Возбудителем выступает грибок рода Трихофитон. Наиболее подвержены заболеванию дети в возрастной категории от 4 до 13 лет. Однако и взрослых людей недуг не обходит стороной.

...

Сухая себорея – является следствием недостаточной активности сальных желез. Тем не менее, выделение подкожного жира продолжается, только он имеет более вязкую консистенцию, отчего в значительной степени затрудняется процесс его прохождения по протокам желез.

...

Цыпки – это образование на коже покраснений, трещин. Причина развития такого патологического процесса заключается чаще всего в негативном воздействии холода, влажности, авитаминоза, не исключаются и некоторые внутренние этиологические факторы.

...

simptomer.ru

Как я поборола ломкость волос

И по сей день с ней веду борьбу. Ломкость преследует меня со времен окрашивания хной. Все из-за того что после окрашивания не было должного ухода. Ни масок, ни несмывашек, про ампульный уход вообще молчу. Плюс ко всему этому не бережное обращение с волосами такое, как отвратительная расческа, тугие резинки, спать с мокрой головой и др.

На фото выше именно та разновидность ломкости, которая меня беспокоит, в народе «белые точки», причём могут быть и через 10 см от корней и через 20 см. У меня в основном 2-3 см от кончиков.

Ломкость волос (трихоклазия) — патологическое состояние, характеризующееся истончением и нарушением целостности структуры волосяных стержней. Как правило, подобные изменения обусловлены недостаточным выделением кожного сала.

Проявляется трихоклазия ощущением стянутости кожи головы, наличием сухой себореи, отсутствием естественного блеска и эластичности локонов, сечением кончиков. Повышенная ломкость волос бывает продольной, представляющей собой расщепление волосков вдоль своей длины, которое может начинаться как в конце волосяного стержня, так и у самых корней, и поперечной — когда на волосяных стержнях образуются единичные или множественные узелки, отличающиеся по цвету от здоровых участков волосяного покрова.

В пораженных поперечной трихоклазией областях волоски легко обламываются, и оба кончика обломанного стержня расщепляются на волокна. При интенсивно протекающем процессе может развиться диффузная алопеция.

Ломкость волос крайне редко бывает обусловлена генетической предрасположенностью, чаще всего она является следствием воздействия различных неблагоприятных факторов, которые можно условно разделить на внешние и внутренние. К первым относятся:

Неправильный уход — использование неподходящих или некачественных косметических средств для волос, злоупотребление горячими приборами для укладки, частая сушка феном;

Плохие условия — неблагоприятная экологическая обстановка, слишком сухой и загрязненный воздух, жесткая вода; неправильный образ жизни — несбалансированное питание, несоблюдение питьевого режима, злоупотребление алкоголем, курение;

Физические и психологические перенапряжения, стрессы, хроническая усталость, бессонница;

Чрезмерное увлечение такими парикмахерскими процедурами, как окрашивание, осветление или мелирование волос, перманентные укладки; Пренебрежение применением солнцезащитных средств и ношением головных уборов в летние и зимние месяцы.

А вот так этот кошмар выглядит на моих волосах

Поиск информации в интернете, чтобы понять с чего начать. Трихоклазия лечится комплексно:

Нужно исключить повреждающие воздействия. Во время лечения нельзя пользоваться феном, плойкой, краситься.

🤷Но феном и плойкаки я не пользуюсь, а длину давно не окрашиваю, этот пункт мне не подошёл.

Лечение узловатой трихоклазии обязательно включает терапию заболевания, вызывающего повреждение волосяных стержней.

Поврежденные волосы необходимо постричь выше места, на котором происходит их обламывание;

Я стригла, но обычными канцелярскими ножницами, дааа кошмар, но я не знала что это плохо.

Нужно изменить образ жизни: достаточно спать, не переутомляться, в рацион включить больше фруктов, овощей, белков, отказаться от кофе и алкоголя; Вообще не проблема, это был лёгкий пункт. Расчесываться нужно регулярно, деревянной расческой; Долго искала нужную, качественных очень мало, но я нашла. В тяжелых случаях применяются косметологические процедуры: мезотерапия (введение внутрикожно в волосистую часть головы витаминных коктейлей), криомассаж (массаж с помощью аппликаторов с низкими температурами), воздействие лазера, высокочастотных токов на кожу головы, витаминные обертывания; Нет, это перебор или не мой случай. Ежедневно нужно использовать назначенные препараты – как местные (масла, гели, крема), так и системные (в виде таблеток). Мыть голову во время лечения нужно только лечебными шампунями;

Да, регулярность очень важна, не сразу конечно, но я стала очень отвественной.

В дополнение к аптечным препаратам используются средства народной медицины. Не помогло, пробовала всё.

На фото видно какие ломкие концы

Итак, перейдём к самому главному, то что реально мне помогло. 1)Вода, покупная без газа. Как ни странно самый важный момент это вода, я практически её не пила. Было очень тяжко пить столько. Я купила красивую бутылочку, красивую кружку чтобы постоянно брать с собой. Отказалась на время от других жидкостей (сока, чая, кофе), уталяла жажду только водой.

2)Витамин D3 дозировкой минимум 5000 ед — повышает эластичность волоса. Когда витамина хватает, то волосы имеют:

натуральный природный блеск;

пышность; шелковистость; упругость; эластичность. Витамин Д3 помогает укреплять луковицу — это предотвращает выпадение и ломкость волос. Он отличается дезинфицирующим эффектом, что благоприятно влияет на кожу головы. Этот витамин также способен бороться с перхотью, питаниет и увлажняет волосяные поры.

Очень не плохо для волос

И нам действительно не хватает солнышка, в пище мы норму ну просто не можем съесть, на солнце находится 2-3 часа ну не у каждого получается, темболее зимой. 5000 ед. просто необходимо каждому человеку в нашем климате. По совету трихолога я употребляю весной, осенью и зимой 15000 ед. (ну это для меня, лучше спросить у врача или начать с 5000 и перейти к 10000ед. ) Это 30 капель аптечного Аквадетрима(или Вигантола)

3)Витамин B5 как и внутрь, так и снаружи. Это источник влаги для наших волос. Внутрь с продуктами питания

Снаружи тоже наношу, например Bodyton на влажные волосы.

4)Несмываемые средства. Обязательный пункт, это защита волос. Мои любимые на фото.

5)Спать с косой или пучком. Я не люблю кудряшки, поэтому чаще сплю с пучком, а все потому что я заметила что ломкости больше не той стороне, на которой сплю. (Сплю на правой стороне )

6) Стрижка качественными парикмахерскими ножницами. Это тоже очень важный пункт. Без хороших ножниц от ломкости не избавиться к сожалению.

7)Бережное обращение. Оо это основа основ. Аккуратно расчесывать, мягкие резиночки, прятать от солнца, холода и ветра.

Самое главное это полюбить свои волосы и начать за ними уход. Вовремя стричь, не держаться за Ломкие концы, а отстричь чтобы проблема не пошла вверх.

Всем красивых волос

www.hairmaniac.ru

Причины истощения и лечение ломких волос

Красивая, сильная, блестящая и густая шевелюра — один из признаков ухоженности и здоровья женщины. Ломкие волосы имеют тусклый вид, лишены естественного блеска и гибкости, плохо поддаются укладке, не держат форму и выглядят неухоженно.

Ломкость волос является проблемой не только эстетической, но и физиологической. Лечить ломкие волосы нужно комплексно и начинать надо с выяснения факторов, которые негативно повлияли на структуру и фолликулы. Виной нарушения красоты и эластичности волос могут стать внешние и внутренние факторы. Выяснение причины и лечение ломких волос — проблема волнующая многих женщин.

Красивая, сильная, блестящая и густая шевелюра — один из признаков ухоженности и здоровья женщины. Ломкие волосы имеют тусклый вид, лишены естественного блеска и гибкости, плохо поддаются укладке, не держат форму и выглядят неухоженно.

Ломкость волос является проблемой не только эстетической, но и физиологической. Лечить ломкие волосы нужно комплексно и начинать надо с выяснения факторов, которые негативно повлияли на структуру и фолликулы. Виной нарушения красоты и эластичности волос могут стать внешние и внутренние факторы. Выяснение причины и лечение ломких волос — проблема волнующая многих женщин.

Этиология

К внешним причинам истощения относятся:

  • плохая экология — загрязненный воздух, смог, очень жесткая вода;
  • неправильный образ жизни — курение, злоупотребление алкоголем, несбалансированное питание, недостаток жидкости;
  • стрессы — хроническая усталость, бессонница, физическое и психологическое перенапряжение;
  • неправильный уход — использование неподходящих косметических средств для мытья, недостаточное внимание к проблеме, частое использование горячих инструментов для укладки;
  • химическое воздействие — частое окрашивание волос, химические процедуры и перманентные укладки;
  • температурные воздействия — горячий воздух, ультрафиолет, низкие температуры.

Здоровье и диагностика организма

Внутренние причины ломких волос гораздо разнообразнее, серьезнее и опаснее для организма в целом, поэтому их необходимо выявлять в первую очередь. Ломкость волос могут вызвать:

  1. Железодефицитная и серповидноклеточная анемия, вследствие которой организм испытывает кислородное голодание. Гипоксия может быть вызвана и другими причинами, ломкость волос при этом является лишь одним из внешних признаков ее проявления. На фоне общего недостатка кислорода усложняется микроциркуляция кожи, нарушается питание корневой системы.
  2. Заболевания желудочно-кишечного тракта и связанные с ними нарушения обменных процессов в организме нередко приводят к проблемам при всасывании в кровь витаминов, минералов и других полезных веществ. Ломкие волосы — частый спутник проблем пищеварительной системы, особенно это касается патологий кишечника, печени и желчного пузыря.
  3. Заболевания почек и мочевыводящей системы часто провоцируют хрупкость , истощенность, поредение шевелюры, а также приводят к увеличению седины. От правильной работы почек зависит водно-литиевый баланс организма, от него зависит уровень влаги в стержнях и структуре каждой волосинки. Нарушения очищающей функции почек приводят к скоплению токсинов, что провоцирует истощение фолликулов.
  4. Хронические инфекции и интоксикация организма, провоцируемая ими, вызывают сухость и раздражение кожи головы. Волосяные стержни имеют высокую чувствительность к различным негативным факторам, так как в фолликулах наблюдается высокая скорость обменных процессов. Интоксикацию могут вызвать заболевания дыхательных путей, скрытые латентные воспаления внутренних органов. Даже банальный кариес может стать причиной того, что волосы становятся сухими и ломкими.

По исследованиям специалистов трихологов в большинстве случаев волосы истощаются и ломаются чаще всего из-за внешних факторов. Ломкость волос причины чаще всего имеет банальные — неправильный уход, злоупотребление косметическими средствами для укладки, применение металлических расчесок, горячих щипцов, утюжков, фена и бигуди.

Еще одним важным фактором, негативно влияющим на волосы, является низкая температура. Здесь имеется в виду не только перегрев, но и холод. Выходя зимой на улицу без головного убора с распущенными волосами, вы подвергаете их стрессу. О защите волос необходимо позаботиться летом и во время отдыха на море, ведь соленая морская вода, солнечный свет и хлорированная вода бассейна негативно влияют на их структуру и корни, истощают, вызывают сухость и ломкость.

Витамины в помощь

Если выяснены причины, провоцирующие ломкие волосы, что делать, решить уже не так сложно. В первую очередь нужно приложить усилия для устранения всех негативных и стрессовых факторов. Лечить истощение и восстанавливать шевелюру нужно начинать с приема витаминов и изменения рациона питания.

Для укрепления структуры и корневой системы важно подобрать витаминно-минеральный комплекс, содержащий широкий спектр минералов (селен, железо, цинк, магний, кальций, кремний, хром).

Микроэлементы являются строительным материалом для защитной оболочки (кутикулы) волос, баланс минералов делает волосы упругими, сияющими и крепкими.

Оживление даже сильно истощенных волос возможно, благодаря употреблению витаминов:

  1. Ретинол (витамин A) — один из главных компонентов, он стимулирует синтез эластина, коллагена и кератина. Именно эти вещества обеспечивают эластичность, гибкость и мягкость волосам. Недостаток ретинола является одной первых причин, приводящих к сухости и ломкости волоса.
  2. Токоферол (витамин E) — компонент витаминного баланса, отвечающий за защиту волос от внешних агрессивных факторов, начиная от атмосферных факторов до укладочных инструментов. Дефицит токоферола приводит к выпадению и ослаблению волосяного стержня.
  3. Аскорбиновая кислота (витамин C) — улучшает кровоснабжение и микроциркуляцию крови в коже головы, обеспечивая доступ к фолликулам кислорода и полезных веществ. Давно известны антиоксидантные свойства витамина C, которые защищают волосы от негативного воздействия свободных радикалов, постоянно присутствующих в окружающем нас пространстве.
  4. Витамины группы B — важнейшие компоненты самых различных биохимических реакций и обменных процессов, способствующих ускорению роста клеток волос, нормализующих питание и уровень жирности кожи головы. Такое воздействие в целом укрепляет волосы, стимулирует рост и регенерацию клеток.
  5. Никотиновая кислота (витамин РР) способствует увлажнению волос и поддерживает пигменты в их структуре. Это вещество считается одним из средств для профилактики седины.

Важно отметить, что при некоторых патологиях пищеварительной системы усвоение витаминов бывает затрудненно. В таком случае витамины и препараты железа целесообразно вводить курсами внутримышечно.

Питание

В процессе лечения не стоит надеяться только на внешний уход и прием витаминов, необходимо обратить внимание на режим и рацион своего питания.

Ежедневной рацион должен содержать продукты, включающие в себя необходимые витамины и минералы, натуральные масла и ненасыщенные жиры:

  • овощи: морковь, капуста, зеленый горошек, спаржа, брокколи, лук, листовой салат;
  • фрукты и сухофрукты: свежие абрикосы или курага, яблоки, плоды черноплодной рябины, шиповника, изюм, виноград;
  • молочные продукты: сыр, сливочное масло;
  • яичный желток;
  • мясные и рыбные продукты: говяжья печень, морская рыба, птица;
  • растительные масла: подсолнечное, соевое, кукурузное;
  • орехи: грецкие, миндаль, фундук.

Помимо сбалансированного питания, не стоит забывать и о достаточном количестве жидкости, ведь именно дефицит воды приводит к сухости и истощению волос.

Лечебные мероприятия

Терапевтические и ухаживающие процедуры можно разбить на три группы:

  • профессиональные средства;
  • фармацевтические препараты;
  • народные методы.

Многие из производителей профессиональных средств имеют собственные исследовательские центры, где работают узкие специалисты — дерматологи и трихологи.

Это позволяет им выводить инновационные формулы для лечения самых различных проблем.

Большинство известных марок применяют в своем производстве натуральные ценные масла, органические минералы, водоросли, морскую и термальную воду, благодаря этому добиваются уникальных результатов. К недостаткам лечения волос такими средствами относится лишь один фактор — стоят они весьма дорого.

Фармацевтические аптечные препараты против ломкости волос рекомендуется использовать комплексно в виде приема витаминов и наружных средств:

  1. Паста Сульсена в первую очередь предназначена для борьбы с перхотью и себореей кожи головы, но она еще питает волосы, способствует укреплению защитной оболочки и стимулирует их рост.
  2. Репевит — препарат на основе масляного экстракта корней лопуха, эфирных и питательных масел, содержит большое количество витаминов, органические соединения кремния: протеин и инулин. Благодаря комплексному воздействию, это средство укрепляет корни, стимулирует кровообращение и обменные процессы, глубоко питает и восстанавливает волосы на глубоком уровне.
  3. Касторовое, облепиховое, репейное, миндальное и кокосовое масла традиционно используются для питания и увлажнения истощенных и истонченных волос. Их можно использовать как самостоятельно, так и в составе сложных масок.
  4. Масляные растворы витаминов A и E применяют для лечения и профилактики ломкости волос и секущихся кончиков. Их можно добавлять в шампуни и бальзамы, использовать в составе масок и массажных масел. Витамины можно растворять в масле-основе и наносить в теплом виде на всю длину волос и кожу головы, затем покрыть волосы пленкой и укутать полотенцем и держать несколько часов.

Народные методы лечения ломкости волос включают в себя помимо масок и питательных масел использование отваров и настоев лекарственных растений, растительные и животные жиры, мед и продукты пчеловодства, кисломолочные продукты, соки фруктов и алоэ.

heade.ru

Ломкость волос — что делать, если они сухие и тонкие

Эффективные методы возобновления особенно интересны тем, у кого обнаружены ломкость волос, а также сухость и выпадение. Поэтому лучшим решением проблемы будет не беспорядочное использование разнообразных процедур, покупка дорогих веществ, народные методы, а установление первопричины и ее устранение.

Причины появления ломкости волос

Волосы изменяют структуру по различным обстоятельствам, поэтому для начала обратитесь к трихологу за консультацией. Основные условия появления ломкости:

  1. Неверная забота. При частом мытье стержни и корни волос истощаются.
  2. Химическое повреждение краской, завивками.
  3. Травматическая укладка плойками, использование фена должно быть с использованием защитных средств.
  4. Влияние внешнее, что заключается в воздействии солнечных лучей, ветра, воды с хлоркой.
  5. Не рациональное питание без витаминных комплексов.

Типы ломкости

Перед тем, как покупать средство для прядей нужно разобраться с видами повреждений. Различают ряд разновидностей ломкости:

  • Продольный тип возникает при обезвоживании стержня, что появляется из-за проблем функционирования сальных желез либо при недостающем поступлении железа.
  • Поперечный тип различается множественными узелками и в результате волосинки ломаются. Фактором является неверная забота, стрессы, недосып, пониженная иммунная система.
  • Веретенообразный тип — неравномерная толщина волос.
  • Петлеобразный тип возникает в результате частичек пыли.
  • При усиленной ломкости волос с шелушением либо краснотой кожи.

Необходимо систематическое наблюдение и при появлении любых симптомов сразу же обращаться к врачу, чтобы избежать выпадения локонов.

Возможные заболевания

Ломкие волосы — это не всегда неблагоприятный ухода за ними. В определенных случаях причина патологии в намного более серьезных проблемах, таких как разнообразные заболевания и болезни. Среди них трохологи выделяют такие:

1. Нервная анорексия. В такое случае больной человек полностью или же частично отказывается от есть, так как считает, что это приведет к его чрезмерному ожирению. Проблема характеризуется тем, что в организм поступает слишком малое количество питательных веществ, вследствие чего многие его системы и органы перестают нормально функционировать. Они могут становиться ломкими, некрасивыми и посеченными. К тому же патология приводит к их выпадению — алопеции.

2. Гипотиреоз. Он представляет собой снижение уровня функциональности щитовидной железы. В основном это проявляется тем, что организм оказывается не в состоянии вырабатывать тироидные гормоны. Сразу же, когда это происходит, одним из главных симптомов становится ломкость волос.

3. Узловатый трихорексис. Заболевание относится к генетическим болезням. Оно характеризуется тем, что волосы образуют либо беловаты, либо сероватые узелки. Именно в этих местах и начинается ломкость волос.

4. Гипопаратиреоз. Такая болезнь характеризуется чрезмерным снижением уровня паратиреоидного гормона. Его функция заключается в контроле количества Кальция и Фосфора в теле. Это в свою очередь влияет на ломкость волос, вследствие чего они теряют свой нормальный вид. Кроме этого симптома, появляется шершавая кожа, судорожные явления и другими признаки.

Именно потому, что порою ломкость волос является признаком некоторых заболеваний, очень важно правильным образом проводит диагностику. Только лишь после получения тех или иных результатов обследования можно выбрать правильны тип лечения болезни, если он требуется.

Надлежащий уход и лечение волос

Забота состоит из комплексного подхода. Для начала научитесь правильно ухаживать за волосами в домашних условиях. Это использование следующих простых правил:

1. Сразу же после мыть волосы должны определенный период времени сохнуть самостоятельно без дополнительно помощи. Это касается невозможности применения каких-либо нагревающих фенов. Плойку и утюжок также не стоит применять, так как они способны влиять на структуру волос.

2. Влажные волосы до их предварительного высыхания не стоит расчесывать. Это обусловлено тем, что они легко ломаются, растягиваются и обрываются. В первые минуты после мытья их можно уложить при помощи пальцев, а не каких-либо дополнительных приборов.

Наиболее популярное:  Что делать, если волосы начали плохо расти на голове?

3. Не стоит каждый день мыть волосы. Процедура должна быть как можно более редкой. В сухом состоянии без применения каких-либо средств ухода и воды они намного дольше времени могут оставаться неповрежденными.

4. Красить волосы также стоит перестать. Если исключить такой метод невозможно, то он проводить не чаще 1 раза на 2 месяца.

5. Для увлажнения и подпитки волос можно использовать ванночки, маски, лекарственные травы, шампуни, бальзамы и масла. Лучше всего обращать внимание на их состав. Он должен быть максимально натуральным и полезным. Стоит выучить перечень веществ, которые плохо сказываются на состоянии локонов, чтобы в дальнейшем не покупать косметические средства с их наличием. Обязательно обследуйтесь у врача, чтобы он составил программу возобновления поврежденных волос. Для этого нужно подобрать врача-трихолога.

Лечение витаминами средствами

Остановить ломкость волос может кератин. Цинк, железо, селен усиливают защиту, придает эластичность и блеск. Для лечения применяю декспантенол, который убирает зуд, сухость. При лечении главное употреблять достаточное число витаминов, которые обладают возобновляющим эффектом. К главным причисляют:

  • Ретинол (А) содействует производству эластина, кератина.
  • Витамин С улучшает кровообращение.
  • Токоферол (Е) защищает от повреждений.
  • Витамин В активизирует рост, питание, отделение сальных желез.
  • Никотиновая кислота (РР) сохраняет влагу.

Лечение в салоне

Профессиональный подход считается прогрессивным способом устранения ломкости. В салонах применяю ряд способов:

  1. Метод криотерапии, при котором на стержень локона действуют невысокими температурами.
  2. Подкожное впрыскивание питательных веществ.
  3. Физиотерапевтический метод на основе воздействия приборов на импульсной основе для восстановления.
  4. Ламинирование волос, представляющее собой покрытие бесцветными или же цветными составами. Это позволяет разглаживать локоны, а также существенным образом их уплотнять.
  5. Кератиновое выпрямление волос. Оно позволяет осуществить регенерацию или быстрое восстановление. Подобный тип терапии закрывает все имеющиеся в структуре волос отверстия или же повреждения. Это позволяет сглаживать, питать и рихтовать косы.
  6. Наращивание волос, которое не лечить заболевание или проблему, а лишь маскирует ее. Подобный тип салонного подхода к устранению ломкости способствует лишь внешнему изменению вида человека. Это существенным образом повышает нагрузку на волосяной фурункул. Процедура представляет собой приклеивание прядей искусственных прядей к естественным.
  7. Стрижка «горячими ножницами» представляет собой обычное осуществление срезание прядей при помощи устройства, имеющее соответствующий подогрев.

Все способы от ломкости волос помогают лишь в определенных случаях. Далеко не все методики являются во всех случаях полезными для здоровья.

Сбалансированное питание — залог красоты

Для лечения и в качестве профилактики следует наладить питание, которое заключается в употреблении следующих продуктов:

  • белок (мясо птицы, рыба, печенка),
  • овощи (морковка, салат, капуста, горох),
  • молочные продукты,
  • кукурузное, соевое масло,
  • орехи,
  • фрукты (яблоко, курага, шиповник).

Когда факторы хрупких волос скрываются в патологиях желудочно-кишечного тракта, рекомендовано направиться к диетологу. Грамотное и нормированное питание — гарантия эффективного лечения. Следите за питанием, режимом дня, отдыхайте, пейте много жидкости, а также откажитесь от курения и спиртного. Соблюдайте рекомендации доктора и сможете не только восстановить структуру волос, но и быть здоровым и красиво выглядеть.

Какие маски применять

Маски для ломких волос изготавливают на базе масел, которые хорошо увлажняют и способствуют укреплению волос. Практически все компоненты можно найти, тем более цена доступна каждому. Такие составы чаще применяют до мытья шампунем, а времени занимают совместно и подготовкой ингредиентов до часа. Кроме того понадобится чистое полотенце, пленка для покрытия головы.

Готовим маски дома

Не существует быстро действенных методов от избавления проблемы ломких волос. В любом случае понадобиться много терпения для восстановления структуры локонов. Поэтому рассмотрим основные составы масок, которые можно готовить дома с известных компонентов.

Наиболее популярное:  27 основных причин заболеваний кожи головы

Состав маски на основе природных масел

Для приготовления понадобиться любое имеющееся дома постное масло, к примеру, масло оливы, репейника, миндальное масло. Необходимо разогреть выбранное масло на водяной бане. Далее просто нанести массажными движениями на кожу головы, а также кончики локонов. Потом нужно прикрыть голову полотенцем и выдержать до времени около 40 минут. По истечении данного периода следует промыть волосы. Сполоснуть локоны допустимо также травянистым отваром ромашки, листов крапивы, а кроме того водою на основе сока лимона. Такой способ выполняется для быстрого смывания. Можно применять 2 раза в течение месяца.

Состав маски на основе кефира

Такая маска считается лучшим увлажняющим способом. При этом кефир можно использовать любой в соотношении 50 гр на небольшой ломтик сухих дрожжей. Состав обязан постоять в тепле. Если вы заметили брожение можно наносить смесь на локоны как в предыдущем варианте. Держите состав на голове полчаса.

Состав на основе желтка

В маску входит много ингредиентов, но они все доступны и стоят дешево. Для приготовления берем 1 желток, мед, коньяк, растительное масло по 1 ч. л. Поместите состав в блендер и смешайте. Удерживаем маску под пакетом/полотенцем около 40 минут. После указанного времени смываем обычным шампунем.

Маска на основе меда

Вариант подойдет в качестве смягчающего эффекта, для увлажнения кончиков. Для приготовления понадобиться 1 ч. л. пчелиного продукта, прибавьте 3 ч. л. масла касторового. Состав разогрейте также на водяной бане и подержите на волосах 1 час. По истечении времени смойте обычной водой.

Маска молоко с медом

Это известный способ, который отличается количеством меда (1-2 ст. л.) с добавлением 125 мл молока. Смесь нужно наносить также по всей длине локонов и удерживать полчаса. После голову тщательно промыть водой.

Женщина сможет подобрать самый лучший способ по избавлению от проблемы ломких волос. Для начала несколько вариантов масок. Для тех, кто хочет получить максимум эффективности от нанесения масок, нужно использовать способ смывания на природной растительной основе.

Курс лечения длиться полгода. Так, с проблемой ломких волос можно справиться самостоятельно и в домашних условиях. Такой вариант не займет слишком много времени и вы будете уверены в том, что все ингредиенты абсолютно безопасны.

Маска с коньяком

Для приготовления лекарства необходимо смешать между собой несколько ингредиентов. Среди них специалисты выделяют 1 чайную ложку растительного масла, 1 желток яйца, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку порошка хны, 1 чайную ложку коньяка. Как только полученный раствор обретет однородный вид, его нужно будет нанести непосредственно на голову и на волосы в частности. Смыть средство необходимо будет через час при помощи теплой воды. Но хна может повлиять на оттенок волос.

Маска с соком алоэ

Для приготовления такой маски необходимо первоначально смешать три ингредиента — сок алоэ, лимонный сок и яичный желток. Первые два компонента должны быть в объеме 1 чайной ложки. После нужно мелко нарезать один зубчик чеснока и добавить его в полученное средство. Смесь, которая образовалась впоследствии, должна быть массированными движениями нанесена на голову. На полчаса после этого волосы нужно обмотать либо полиэтиленовой пленкой. Либо полотенцем. Через 30 минут голову можно помыть настоем из лекарственных трав. Он поможет не только укрепить пряди, но и устранить неприятный запах после лечения с чесноком.

  • Живот 33%, 3315 голосов

    3315 голосов 33%

    3315 голосов - 33% из всех голосов

  • Бедра 18%, 1747 голосов

    1747 голосов 18%

    1747 голосов - 18% из всех голосов

  • Ягодицы 11%, 1054 голоса

    1054 голоса 11%

    1054 голоса - 11% из всех голосов

  • Подбородок 10%, 1047 голосов

    1047 голосов 10%

    1047 голосов - 10% из всех голосов

  • Грудь 10%, 1030 голосов

    1030 голосов 10%

    1030 голосов - 10% из всех голосов

  • Ничего, меня все устраивает 10%, 987 голосов

    987 голосов 10%

    987 голосов - 10% из всех голосов

  • Руки 8%, 794 голоса

    794 голоса 8%

    794 голоса - 8% из всех голосов

info-cosmetology.ru


Смотрите также


Интересно знать

Прически для круглого лица

Для женщин, у которых круглая форма лица очень сложно подобрать прическу и стрижку, поэто...

 

Красивые прически
Красивая прическа подчеркивает не только красоту волос, но также красоту и женственность ее обладательницы. На...

 

Прически с косами на длинные волосы
Прическа с косами на длинные волосы издавна считается самой практичной и красивой прической. Недаром косы не с...

 

Стрижка «Рапсодия»
К актуальным современным прическам относится стрижка «Рапсодия», которая идеально подойдет тем девушкам, кто...

 

Как сделать бантик из волос

Такая прическа, как бантик из волос очень привлекает и завораживает не только самих облад...

 

Стрижка «Боб»
Стрижка «Боб» популярна у девушек с самого ее появления в индустрии красоты и до сих она пор не сходит с модно...