Как я за год отрастила волосы


Чему я научилась за год отращивания волос!? Или мои правила (очень много текста и фотографий)

С тех пор, как я подстриглась в 2011 году в сентябре, сразу решила отращивать волосы. Это был каскад, который смотрелся рвано, неухоженно, коротко и, видимо, приелась мне одна и та же стрижка, захотелось перемен. Итак, отращиваю я уже почти год, поначалу было очень трудно, не устраивала длина волос, ничего не нравилось… каждый день был испорчен с утра! Пока весной я не нашла мастера, которому доверяю (пока), и результаты стали радовать. Всё в жизни моих волос изменилось с того самого дня, как было принято решение отращивать! С чего я начала:

1 Конечно первое — это представить или ещё лучше найти фотографию того, что вы хотите, у меня такая есть, фото стрижки волос моей мечты, на которую я смотрю в трудные дни/недели/месяцы. Это помогает, кстати, трезво оценить достижения. В самом начале было трудно представить себя в новом образе, и долго не верила смотря на фото, что и у меня так будет, сейчас же после года отращивания я близка к мечте. Моя мечта отрастить макушку которая была короткой, хотя бы до лопаток под ровный срез.

2 Настрой это главное. Желание и вера в себя. Я прекрасно понимаю, что год это не так много сантиметров волос, если учесть что волос растёт 1-1.5см в месяц. Так же не помешает план, например стрижек, масок и прочего ухода. Мой план на год таков: стрижка каждые 3-4 месяца, это необходимо как бы жалко не было. Потому что неухоженный волос — это хуже всего, они доведут до истерики кого угодно:), лучше срезать 1-2см но ходить с приличными волосами. Но, самое главное что бы оставался прирост, мастер должна уважать ваше решение. Далее я делала маслянистые маски и пила витамины. Весна — перерыв, летом я увлеклась желатиновым шампунем и травами. Масла (точнее остатки) пока отдыхают, может зимой, если будет необходимость продолжу.

3 Ну конечно же это правильный образ жизни, питание, сон, свежий воздух, занятия спортом и много чего полезного. Нет диетам и стрессам. Я не сказать, что бы фанат всего полезного, но кое какие вредные привычки бросила, скоро как 5 лет не курю, ем много овощей, рыбы, научилась пить воду, ежедневно 1,5-2 литра. Сон 8-9 часов и много спорта, всякого разного. Ночной образ жизни вести не получается, дочке 3 года. При этом ни в чём себе не отказываю, просто соблюдаю меру.

4 Меня настолько интересует здоровье моих волос, что масла не прошли мимо. Я верю в их пользу. Все знают репейное масло, оно было первым и т.д. У меня есть пост, кому интересно — туда. Не ленилась и не пропускала, старалась делать каждый раз перед мытьём волос маску. Чего я только не пробовала, но честно скажу, на рост не повлияло н-и-ч-е-г-о. И я успокоилась, так как от масок качество волос улучшилось и целью было ухаживать не за старыми и уже отросшими волосами а за новыми, которые ещё луковицы. Самым любимым стало кокосовое, его использую с весны, почти каждый раз когда иду в сауну или бассейн, иногда оставляю на всю ночь и утром мою. Это масло самое лучше из всех масел, оно предотвращает волосы от набухания во время «головомойки». Или проще сказать, для волос меньше стресса, так как мойка + сушка 2-3 раза в неделю для волос — это именно стресс!

5 Часто покупала уход думая, ай, пригодится. Так же я не имела представления о типе своих волос, всегда думала, что нормальные, окрашенные волосы. Сейчас я знаю о своих волосах больше, мастер мне всё разложила по полочкам и я покупаю только тот уход, который необходим моему типу. Волосы мои, оказывается, пористые и склонны к сухости. И ещё я узнала, что волосы такие красить нужно крайне редко и осторожно, соответственно только качественными и нестойкими красителями. Так что теперь, покупая уход, я обдумываю всё тщательно, какой шампунь, бальзам, маска и прочее. Шампунь выбираю исходя из состояния кожи головы, маски и бальзамы только для волос. Основной упор на увлажнение и разглаживание.

6 Частично подключила органику или натуральные средства. Всё устраивает, но профессиональные средства не могу исключить полностью, да и не особо хочу. Меня всё устраивает, хотя страшилок про силиконы, парабены и прочие гадости начиталась вдоволь.

-Мою волосы или намыливаю всегда 2 раза. Первый раз смываем поверхностную пыль/грязь, а второй раз уже побольше шампуня и подольше промываю кожу головы. -Если шампунь лечебный/натуральный или органический — то оставляю его на пару минут на голове, после чего смываю.

7 Вода обычно тёплая и редко прохладная, я просто мерзлячка и не могу принимать холодные ванны, но стараюсь что бы не горячая была. Так же иногда (если вспомню) ополаскиваю холодной водой. Летом занялась ополаскиванием травами, тоже стараюсь не пропускать, 1 раз в неделю, в выходной день балую волосики настоем крапивы, например.

-Ещё у меня новый способ мытья головы и волос! Его я практикую с мая и могу сказать, что он изменил состояние моих волос. Раньше не предавала этому значение и всегда старалась тщательно намыливать свои волосы. Сейчас я наношу шампунь только на кожу головы, стараюсь как меньше трогать саму длину, не трогаю ногтями кожу и вообще очень аккуратно подушечками пальцев массажирую, после чего ладонями прохожусь по голове и волосами как бы выглаживаю в растущую сторону волос. Все движения которые я совершаю исключительно по росту волос. Пена которая стекает от шампуня и промывает кончики, этого достаточно. -После шампуня отжимаю волосы от лишней воды, иногда если под рукой маленькое полотенце, то аккуратно промакиваю и переходим к следующему этапу. -Маски я делаю 1 раза в неделю, редко когда 2. Маску наношу всегда после шампуня, но перед бальзамом. Тут тоже всё просто, роль бальзама — закрыть чешуйки. Поэтому, если сегодня я делаю маску, то бальзам использую лёгкий дабы не получить «грязных» волос, и бальзам я не выдерживаю, буквально 1-2 минуты и смываю. Если я не делаю маску, то бальзам беру увлажняющий или питательный и держу 2-5 минут. -Маски и бальзамы я наношу только на волосы, отступаю 5-10см. Движения рук по росту волос, как бы вытягиваю или растягивая средство по волосам. Можно сказать, что я себя наглаживаю. Не жамкаю и не разрываю волосы на части, ничем не закалываю и не использую никаких инструментов. Только руки, точнее ладони.

8 Перестала расчёсывать мокрые волосы. Раньше я это делала, признаюсь, для этого у меня есть редкий гребень и последней покупкой была расчёска Tangle Teezer, которая обещает не травмировать даже мокрые волосы, НО меня всегда смущали мои поверхностные волосы которые не лежали гладко, пушились и от куда-то торчали разной длинны. Я задумалась и перестала их трогать пока они не высохнут. На деле это выглядит так: я мою волосы, аккуратно промакиваю полотенцем и ещё аккуратнее закалываю в свободный крабик на макушке, делаю свои дела, крашусь и т.п. Волосы подсыхают и я их распускаю или сушу феном если требуется, без расчёски, опускаю головы вниз и просушиваю только корни с помощью своих рук/пальцев. Волосы заметно изменились, стали гладкие и отражение в зеркале радовало глаз! С лета соблюдаю это правило.

9 Почти не использую аксессуаров. Они у меня есть и я вечно что-то покупаю, но никак не могу приучить себя их носить.

Ободки вообще не воспринимаю, начинают давить за ушами и болеть голова. Уже как год забыла про все заколки, особенно железные, они беспощадно относятся к волосам. А ведь не мало денег было потрачено на них:)

Крабики покупаю слабые, но что б держали, с закруглёнными зубами. Не в коем случае ничего тяжёлого, что тянет волосы и причёску вниз. Резинки стараюсь покупать мягкие, тканевые. Да, мои волосы часто выглядят скучно, но пока я отращиваю их и старюсь не травмировать. Иногда ношу вот такие платки-повязки

10 Не всегда использую фен, но бывают случаи когда надо! И тогда я всегда использую стайлинг-средства, не могу себе представать сушку на «голые» волосы. Не использую утюжок, хотя имею. Точнее раньше использовала часто, и выпрямляла и делала кудри. Иногда использую электро-бигуди, их я купила на замену утюжку, ведь кудри получались шикарные. Держу 5 минут и получаю шикарные волны или лёгкий объем.

На бигуди

На утюжок С лета решила отказаться от фена и посмотреть как будут вести себя волосы. И что я заметила сразу? Состояние волос очень хорошее, кончики живые, волосы блестят. Летом отказаться от фена легко, как буду зимой выходить из проблемы, не знаю. На деле это выглядит так, мою волосы и оставляю их сохнуть, наношу масло (Moroccanoil) и когда волосы уже сухие использую бигуди-липучки, они-то и стали моим спасением (пост будет). Волосы летом сохнут быстро.

Итог: прошло 3 месяца а я и не думаю стричь волосы, они отлично лежат и совсем не наблюдаю сеченых или сухих кончиков.

11 Никогда не делаю причёски, которые требуют крутых локонов, начёсов, невидимок и кучу лака, чтоб залить весь этот шедевр на голове. Только на исключительные мероприятия. Сама так не умею. Особенно прихожу в ужас от начёса, это же последнее дело, что можно своим волосам сделать… имхо.

12 Этим летом я решила подготовится тщательно к лету, к солнечным ваннам. Упор на увлажняющие средства и средства с СПФ фактором. У меня есть спрей Paul Mitchell с спф 15 для волос, который мне очень нравился, я его брала на море в Италию, погода была все 10 дней 32-35 и мои волосы, по-приезду домой выглядят здорово. Но это не заслуга спрея а масла, кокосового, того самого от которого я в восторге до сих пор! Я мазала волосы каждое утро и мы шли на пляж, конечно волосы укрывала под платочек. Кокосовое масло мне очень помогло, я мочила их в море и всем известно что морская, солёная вода очень полезна, да, но и при этом сушит волосы и кожу, а масло предотвращало стержень волоса от набухания. Могу сказать одно, работает на 100%! Теперь кокосовое масло будет со мной каждое лето, особенно на море.

Год назад

Спустя год отращивания

Итог: Позади несколько окрасок и мелирование, но качество волос заметно улучшилось. Сейчас меня всё устраивает и даже радует, волосы отросли и самое трудное позади. Следующий год я собираюсь потратить на сохранение длинны и их качество. Моя цель не только длинна но и качество и густота волос.

kosmetista.ru

Как я отращивала волосы до пояса

  Рассказать:

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Мои волосы с детства были тоненькими и слабенькими, поэтому бесполезно было отращивать косы. Мои родители понимали это и водили меня в парикмахерскую, где мне делали стрижку боб или каре.

В детстве я не обращала внимания на свои волосы, мне было даже удобно, что они такие короткие и не нужно тратить много времени на заплетение кос.

Когда же я подросла и стала обращать внимание на то, как красиво выглядят девушки с длинными густыми волосами. Я стала покупать самые дорогие маски и шампуни, наивно полагая, что чем дороже средство, тем оно эффективнее. Однако все эти средства для волос не изменили состояние моих волос и на рост тоже никак не повлияли. Я была очень разочарована, а подруги рекомендовали мне обратиться к врачу, который занимается проблемами волос. Я отправилась к трихологу, который проверил мои волосы и вынес вердикт – мои волосы никогда не станут такими, как я хочу. В конце разговора врач порекомендовал мне продолжать коротко стричь волосы. Я была очень расстроена, так как считала, что уж врач- решит мои проблемы.

После этого я думала сутки, за это время стала просматривать различные форумы и блоги, которых во всемирной сети великое множество, в поисках «волшебного» средства для ускорения роста волос и повышения их густоты. Как оказалось, такого средства в природе не существует, зато я поняла – если хочу добиться того, что я хочу, я должна подойти к вопросу роста волос комплексно. Из интернет-форумов и блогов я выписала все народные рецепты, которые мне показались наиболее действенными и стала применять их на практике.

Раньше я красила волосы каждые двадцать дней, но, как только прочитала на одном форуме, что это вредно для волос, отказалась от промышленной краски в пользу растительных красителей. Я решила красить свои волосы в шоколадный цвет, поэтому смешивала хну с молотым кофе и какао и у меня, в итоге, получался красивый многогранный цвет, который нельзя получить ни одной, даже дорогой краской.

В хну, кроме молотого кофе я добавляла растительное масло или свежее куриное яйцо.

В то же время я стала увлекаться ароматерапией и поняла, насколько сильно могут воздействовать растительные и эфирные масла на состояние и рост волос. Эфирные масла я добавляла в шампуни, в самодельные маски, в ополаскиватели для волос. Самыми эффективные для роста волос эфирными маслами я считаю розмарин, бей, розу и сандал.

Маски для волос делала самые разные, но любимой маской была луковая маска.

Для ее приготовления я брала за основу любую покупную недорогую маску, в которую добавляла яйцо куриное, сок лука, репейное масло. Потом все компоненты перемешивала и наносила на волосы по всей длине.

Кроме этого, я купила в аптеке самые недорогие пивные дрожжи и витамины для волос Ревалид и регулярно принимала их.

Первые полгода мои волосы росли еще достаточно медленно, зато состояние их значительно улучшилось. К тому же, они стали гораздо гуще.

Через шесть месяцев мои волосы стали расти активнее и за год с небольшим они достигли пояса.

Вот и вся история.

Напоследок хотелось бы сказать, если вы хотите отрастить свои волосы и у вас не получается это сделать, не опускайте руки, пробуйте все методы и не слушайте тех людей, которые говорят, что это сделать нереально.

sevia.ru

Личный опыт: как я отрастила волосы за месяц с помощью японского ухода

Я – экспериментатор по жизни. Не могу жить без кардинальных перемен в образе. Покраситься в ярко-розовый цвет? Легко! Стать блондинкой? Проще простого! Добавить темных контрастных прядей моему блонду? Да, запросто! Вот так и живем: я и мои волосы, многострадальные и тоненькие, с посеченными кончиками и ослабленной структурой. В начале весны я решила: все, хватит! Нужно что-то менять! В голове сидела навязчивая идея подстричься коротко и сделать трендовую нынче стрижку удлиненный боб, а после – начать скрупулезную работу по отращиванию здоровых, сильных и таких, как в рекламе Pantene, волос-водопадов.

Мои волосы до стрижки и японского ухода: видна их осблаленная структура и посеченность

Сказано-сделано. Стрижка, которую, кстати делала топ-стилист и наш постоянный эксперт, Ангелина Комарова, получилась прекрасной! Я почувствовала облегчение и начала думать как и с помощью каких средств восстановить волосы и быстрее их отрастить.

Сделали стрижку боб: устранили посесенные кончики и я приступила к протоколу ухода от La Sionne

И тут, о чудо, мне повезло побывать на презентации японского haircare-бренда La Sionnе, выпускающего космецевтику, направленную на омоложение волос, предотвращение их выпадения и стимуляцию роста.

Почему меня зацепило?

  • Во-первых, я в восторге от того, как японки ухаживают за своими волосами. Согласитесь, в большинстве случаев у них действительно роскошные шевелюры (как и кожа, впрочем)!?
  • Во-вторых, компания Medion, которой принадлежит бренд La Sionnе, в сотрудничестве с клиникой Hiki Cliniс провела ряд исследований и установила истинную причину выпадения волос. Они доказали, что рост волос (как и выпадение) зависит не от клеток волосяной луковицы, как считалось ранее, а от активности андрогенных гормонов (а именно – дегидростестостерона), стимулирующих синтез фактора потери волос. Заблокировав этот фактор, мы получим здоровые длинные волосы!
  • В-третьих, они продумали целую 4-ступенчатую anti-age систему для ухода за волосами, которая гарантирует блокирование фактора потери волос, а значит - и создание благоприятных условий для роста новых крепких волос с природным объемом.

Шампунь и кондиционер La Sionne

Я воодушевилась и приступила к работе. Главное, в использовании космецевтики (лечебная косметика) строго придерживаться протокола применения продуктов: от этого зависит и сам эффект, и скорость его визуального проявления на внешности.

Как я отращивала волосы: 4 ступени к здоровым локонам

Итак, в программу ухода La Sionnе входит 4 продукта, которыми следует пользоваться регулярно и обязательно поочередно: шампунь La Sionne Shampoo, кондиционер La Sionne Conditioner, сыворотка для кожи головы La Sionne Sculp Essence и пилинг La Sionne Scalp Cleansing.

Гамма по уходу за волосами La Sionne: шампунь, бальзам, пилинг и сыворотка

Исследования Medion показали: пренебрежение в очищении кожи головы приводит к закупорке волосяных фолликул, которые просто не получают питательных веществ и, ясное дело, не способны к регенерации. Мы редко (читай, почти никогда) обращаем внимание на состояние кожи головы, не делаем пилинги, не отшелушившем и не устраняем ороговевший слой клеток, грязи, жира, которые, как тот застывший бетон, герметизируют фолликулы и тем самым ослабляют волосы. Не дополучая питания, волосы что делают? Верно, выпадают!

Поэтому первый, и самый важный, шаг в моей программе для роста волос был именно пилинг кожи головы - La Sionne Scalp Cleansing. Продукт содержит гликолевую кислоту, которая мягко очищает скальп и запускает регенерацию клеток, но при этом не сушит кожу головы. Благодаря 50% содержанию ментола пилинг освежает голову, стимулирует фолликулы и оказывает антисептическое действие. Я наносила его влажные, но НЕ МЫТЫЕ, волосы: мягко втирала в кожу головы и оставляла на 2-3 минуты. Затем тщательно смывала. И так не менее 2-х раз в неделю.

Шампунь и кондиционер La Sionne

Только после глубокого очищения идет шампунь La Sionne Shampoo. Это куда более «нежное» очищающее средство, цель которого уже не то, чтобы очистить, а больше напитать кожу головы растительными экстрактами и предотвратить, таким образом распад белка в структуре кератина, из которого состоят волосы. Средство почти не пенится! И это нормально! В нем нет сульфатов, поэтому и пенообразование не буйное. И это признак того, что производитель действительно говорит правду. Намыливать волосы следует 2 раза: 1-ый смываем грязь и жир, второй – доставляем в клетки питательные вещества из формулы. Разве что после пилинга можно намыливать единожды: скальп и так будет очищен на все 100%, поэтому усердие здесь абсолютно ни к чему.

Скажу сразу: шампунь не очищает волосы и кожу головы «до скрипа». И это тоже нормально. После себя он оставляет обволакивающее ощущение «как будто не домыла волосы»: так работает его формула. Она создает защитный барьер на коже головы и волосах, но не стоит переживать: на сухих волосах это не будет выглядеть «тяжело», наоборот, у волос появится легкость и прикорневой объем.

Cыворотка для роста волос La Sionne

Далее я наносила кондиционер для волос La Sionne Conditioner – ароматный и, как я его назвала, «ласковый». Он, как хороший хозяин, нежно поглаживает волосы, как мурлыкающего любимца, и пока ты балдеешь от травяного аромата, скрепляет чешуйки волос, что после укладки даст однородность и блеск. Наносила я на влажные волосы, от середины роста, особо тщательно на кончиках, столько, сколько просили мои волосы. Интересна штука: со временем средства нужно было все меньше и меньше! По мере укрепления волос, они уже не так впитывали кондиционер, как в самом начале.

И в завершении программы: ключевой продукт, с которого началась история La Sionne – сыворотка La Sionne Sculp Essence. Продукт разработан специально для блокирования фактора потери волос, предотвращения их выпадения и проявления седины. Когда кожа головы очищена и подготовлена, сыворотка с низкомолекулярным экстрактом хмеля попадает прямо в «яблочко» - улучшает циркуляцию кислорода в фолликулах, доставляя туда стимулирующие и укрепляющие элементы. Наносить сыворотку необходимо на чистые волосы, втирая в кожу головы: 5-10 нажатий помпы, делаем массаж кожи головы два раза в день, утром и вечером.

Вот такой системы я придерживалась месяц (и после эксперимента тоже), а потом пришло время оценить результат.

Эффект: я получила то, о чем мечтала?

Первое, что я отметила, это объем! Сыворотка при регулярном использовании дает потрясающий прикорневой объем! Мне нужны были никакие укладки. Я просто мыла голову по системе, наносила 2 раза в день сыворотку, и сушила волосы без фена. А объем был таким, как будто я только что из салона! Это приятный бонус.

Так мои волосы выглядели спустя месяц использования средств La Sionne

Насколько качественно пилинг очищает кожу головы можно судить и по тому, что после него, когда я наносила сыворотку, в прикорневой зоне ощущался холодок. Работает ментол. Если нанести сыворотку на зашлакированную кожу головы, ты этого освежающего эффекта просто не почувствуешь, тк ингредиенты просто не смогут пробить ту «сальную» броню.

Через месяц я увидела, что у меня отрасли корни! А когда, через 2 месяца, я пришла к Ангелине снова, она отметила, что у меня настолько быстро отрасли волосы, что их нужно красить снова! Я все замеряла: за период эксперимента я смогла отрастить волосы на 1.6 см, при том, что без стимуляции, за месяц, они едва могут отрасти до 1 см МАКСИМУМ!

На этом фото – волосы спустя 2 месяца программы, когда я закончила все средства

Качество волос. Тут тоже «бинго»! У меня не образовалась посеченность на концах, как это обычно происходит, учитывая их вьющуюся структуру. Волосы стали меньше выпадать и ломаться, появилась эластичность и здоровый блеск без дополнительных «уксусных» ополаскиваний и масляных аппликаций.

Все фото прилагаю. Может рассмотреть все детально и без фильтров. Довольна ли я? Еще бы! Считаю, миссия complete!

beauty.ua

Как быстро отрастить волосы (Личный опыт)

Итак, я созрела на посты о волосах.Очень долгое время мои волосы были одной длины, от укладок, от того, что я красила их, - концы волос ломались и не было видимости, что волосы растут. Я понятия не имела, что я делала нетак.

Мои волосы, по прежнему, тонкие, но мастер, с каждым моим посещением, замечает улучшения. И волосы действительно растут. По привычке, почти всегда ношу распущенные волосы, но только на фото вижу, что да, они действительно длинные, что не может ни радовать. По фотографиям этого поста, не особо заметна разница, но она есть. Волосы растут, почти не ломаются ТТТ и с каждым разом выглядят всё лучше и лучше. В этом посте я постараюсь собрать все свои тайны и рассказать вам, но обещайте, что вы сделаете так же и поделитесь со мной своими секретами, хорошо? :)

В начале года я сообщила, что хочу отрастить волосы до попы, на что получила массу комментариев с тем, что это некрасиво.Вы всё ещё считаете, что это некрасиво?  ))Ну что, начнём?

1. Витамины. Конечно же, это первое о чём задумывается девушка, решившая отрастить волосы. Но, Боже, как выбрать из огромного количества предложений? Я сейчас пью Myvitamins. Покупала тут. Мне посоветовала их Вика, а вы помните какие у Вики волосы, да? Она заказала мне упаковку, в которой 90 таблеток. Т.е. 3 месяца без перерыва пью и смогу судить о результате. Посмотрим, если действительно буду довольна, то прикуплю ещё что-нибудь с того сайта. Так же, спешу напомнить, что пост о витаминах в процессе и совсем скоро появится у меня в блоге.

 Состав:

Each 1 tablet serving provides:

Vitamin D3: 5mcg (100% RDA*)Vitamin E: 40mg αTE (333% RDA*)Vitamin C: 60mg (75% RDA*)Vitamin B1: 8mg (727% RDA*)Vitamin B2: 4mg (286% RDA*)Niacin: 18mg NE (112% RDA*)Vitamin B6: 10mg (715% RDA*)Folic Acid: 400mcg (200% RDA*)Vitamin B12: 9mcg (360% RDA*)Biotin: 45mcg (90% RDA*)Pantothenic Acid: 40mg (666% RDA*)Magnesium: 75mg (20% RDA*)Iron: 12mg (85% RDA*)Zinc: 15mg (150% RDA*)Copper: 1mg (100% RDA*)Manganese: 0.5mg (25% RDA*)Selenium: 100mcg (181% RDA*)Chromium: 50mcg (125% RDA*)Iodine: 200mcg (133% RDA*)Grape Seed Extract: 15mgL Cysteine: 10mg

Mixed Carotenoids: 150mcg

*Recommended Daily Allowance

Так же я пью рыбий жир, рекомендую ОКЕАНОЛ, там в одной капсуле содержится половина дневной нормы омега-3, что очень удобно, одну утром, другую вечером и суточная норма взята :Р Что же я пила до этих витамин? Я всегда стараюсь держать вас в курсе своего питания, тренировок и добавок, которые пью, поэтому, кто читает внимательно в курсе, что за осень и зиму я выпила 2 банки Animal Pac. Они шикарнейшие, да, они спортивные, но ногти и волосы росли со скоростью света, это и понятно. До Animal Pac, я пила Priorin. Как известно, эти витамины можно купить только в Европе. Первые я купила на Пелопоннесе (Греция) в 2012 году, вторые в 2013 в Мюнхене. Первые были дешевле и фасовка другая и волосы от них очень хорошо росли, вторые были дороже в 2 раза, но и таблеток было больше, правда и пить их надо было по 3, а не как греческие, по одной. Эффекта я особо не заметила от вторых, но пропила.

Вот на фото выше, коричневые - Priorin, Океанол (рыбий жир). Так же я уже второй раз покупаю эти дрожжи для кожи, волос и ногтей. Кожа у меня проблемная, чуть продуло, чуть не то съела, чуть подышала дымом сигарет и всё на лице, пью по одной штучке утром и вечером, если не забываю. Это всё. Одно время пропила упаковку фолиевой кислоты, именно её можно назвать витаминами для роста волос. Многие хвалят, так что не я одна. Так же знаю, что витамин Е помогает сохранить кожу и волосы здоровыми, а так же укрепляет иммунную систему. Поэтому на витамин Е, я считаю, не нужно жалеть деньги. Хвалят очень вот такой, собираюсь заказать. Приём биотина тоже ускоряет рост волос. Внимательно читайте инструкцию, у каждого производителя своя дозировка. Мне удобнее принимать в таблетках, но бывает и жидкий. У моей подруги вообще свой отдельный курс, о котором она где-то прочитала. С утра капсулу цинка, капсулу кальция, на ночь ложку биотина и так 2 месяца, после этого 2 недели бета-каротин, потом 2 недели рыбий жир, потом 2 недели витамины А+Е . Отдых, через два месяца курс повторяла. А вы какие витамины пьёте? Что пробовали из вышеперечисленного? Как результат? Что посоветовали бы лично вы?

2. Массаж головы. Об этом пишут во всех статьях о росте волос. Чем? Щёткой с натуральной щетиной. Честно сказать, я не люблю расчёсываться, делаю это не часто и могу провести день или два не расчесавшись. Да, я ненавижу это дело. Для длинных тонких волнистых волос - это ад! Я вместо этого использую прибор Дарсонваль. Купила его давным давно. В наборе была насадка в виде расчёски, вот ей делать массаж головы по 7-10 минут хотя бы через день. Приятные ощущения после процедуры, такое тепло разливается по всей голове, а волосы пахнут электричеством. Да, да, электричество пахнет )))

3. Сказать нет агрессивным укладкам. Я имею ввиду укладки, при которых используются термоприборы. Это очень плохо влияет на наши волосы, кому я рассказываю?. Но летом, это просто ужас-ужас. Весной я сильно подсела на утюги и плойки. Но планирую пересмотреть способы укладки волос. Об этом я буду писать отдельные посты. Если я хочу чёткие волны, я буду заплетаю косы на ночь, если хочу нежные локоны, то могу лечь спать с пучком на голове. А ещё зитмой я часто накручивала волосы на носки, а по утру снимала и получались вот такие кудри.

 У меня был эксперимент, на протяжении трёх месяцев я не сушила волосы феном, и уж тем более не выпрямляла и не завивала их термоприборами. Уже через три месяца не только я, но и окружающие заметили изменения длинны и состояния волос. О способах укладки волос без использования термоприборов я расскажу, если интересно.

4. Белок. Об этом я уже рассказывала и не раз. Волос состоит преимущественно из белка. Но, как мы знаем, волос - это мёртвая ткань, поэтому повреждения никак не восстанавливаются. С этого момента можете звать меня КЭПом ))

 Итак, я в очередной раз советую вам бустеры, вот тут я писала о тех, которые попробовала. Самый мой любимый и долговечный белковый Redken Extreme Cat, немного подробнее о нём. Использую максимум - раз в неделю. Не чаще!!! Слишком много белка перенасытят ваши волосы, одного раза в неделю вполне достаточно, что бы восстановить структуру волос. Наносится после мытья на 10 минут (это максимум), оставите дольше - останетесь без волос. После, смываете и наносите маску или кондиционер, которую смываете прохладной водой. Не горячей.

5. Защита. Если всё же вы решили использовать для укладки фен/плойку/утюги, то используйте термо-зищиту. И тут вопрос к вам, посоветуйте лучшую защиту, которая не пачкает волосы?

6. Маски из масла перед мытьём. Да, всеми советами, которые даю в своём блоге я пользуюсь. Темы масел мусолились не один раз. Я действительно мажу кожу головы и волосы маслом и стараюсь его оставить на ночь. Из поездок я привожу много различных масел, которые использую поочереди.

 Одно из самых любимый масло Амлы, о котором я писала тут. Следующее на очереди кокосовое масло, о нём писала тут и тут. Так же привозила много различных миксов из масел для волос, но до них пока не дошло. О других маслах можно почитать тут. Маслом с красным перцем, в своё время я сожгла волосы, поэтому больше не использую. От репейного никаких изменений не заметила, поэтому не использую.

7. Уход. Вот и дошли до самого важного. Многие из вас знают, что я мою голову раз в 3-5 дней. Да, для меня это достаточно и это при том, что я не хожу, простите, с сосульками на голове. Я приучила волосы. И обещала рассказать, как это сделала. Обещала и расскажу, но в другом посте.

 Ну так вот, раз я мою волосы 1-2 раза в неделю, то обычной бутылочки с шампунем мне хватает обычно на пол года. Всё бы ничего, но снова НО. Мои волосы быстро привыкают к шампуням и маскам. И я делаю так, каждый месяц юзаю только одну линию, в следующий месяц перехожу на другую и тоже использую только месяц. Так у меня 3-5 месяцев волосы моются разными шампунями, через 3-4 месяца снова круг. Обзор о шампунях моей подруги Вики тут. А тут я напишу, чем пользуюсь последние пол года.

 Начну с Vichy. Vichy я попробовала впервые лет 10 назад. И была безумно довольна. Изменения волос в лучшую сторону заметила и мой мастер. После переезда в Москву наслушалась плохих отзывов и завязала. Набрала по советам людей, которые плохо отзывались о Vichy, шампуней и масок и... Мягко говоря, пожалела деньги. В прошлом году я снова вернулась и нисколько не жалею. Использую шампунь для сухих волос и маску для повреждённых. В свою очередь, Davines и Egomania я говорю - НЕТ!!!

Kracie, японская марка. Волосы после этих средств напитанные и мягкие. Я очень довольна, не зря заказала сразу по литру. У этой же марки есть уход для роста волос и маска для повреждённых. Слышала много положительных отзывов. Честно, очень довольна.

И на третьем месте Loreal. Так же скажу, что к уходу Abcolut Repair, я снова вернулась. На фото нет, но я пользуюсь и обожаю маску этой линии.

Этот шампунь Vichy у меня новый, ещё не использовала. А вот Egomania запечатлела, что бы НИКОГДА больше не покупать.

 Маску Vichy я показала выше, вот ещё.

Kerastase, она, к сожалению, уже почти закончилась. Очень её люблю, волосы действительно, как глянец после неё.Lakme, очень любит моя мама. Но мне совершенно не подошла эта маска для сухих волос. Волосы после неё пористые и не послушные и через чур сухие.Floresan, а эта маска за 150 рэ очень пошла. Мою голову шампунем, наношу её на 15-20 минут, затем смываю прохладной водой и снова мою волосы шампунем и уход, как обычно. Она действительно немного пощипывает и должна стимулировать рост волос. Использую уже вторую банку :)

 После мытья наношу немного масла. The Body Shop  использую почти каждый день. Redken перед сушкой феном или летом.

 После мытья вместо маски иногда использую ампулы Structur Forte, о которых я писала тут. Очень их люблю.

Это, конечно же, не всё, что стоит у меня на полке. Масса термозащитных средств и других масок для волос, которые я пока только пробую и жду эффект. Если вам интересно, о них я тоже вам расскажу, но как удобнее, отдельным постом об одном средстве или в общем посте обо всём? А, открытие этого года )) GlamBox познакомил меня с укладочными средствами Toni & Guy, я пока в восторге. В инстаграм (там я calipsodellmar) или в жж кто-то мне писал, что за что любит коробочки GlamBox, так за полноразмерные средства Toni & Guy.\ Ну и составлю список того, что бы я хотела попробовать, вдруг вы этим уже пользовались и сможете дать мне ценный совет :*

- Ну во-первых, я хочу попробовать шампунь и маску Biolage от Matrix.

- Во-вторых, шампунь, кондиционер и маску Moroccanoil.

8. Питание. Попробуйте добавить всего лишь несколько продуктов в ваш рацион и, я вас уверяю, вы забудете о проблемах с волосами.

Рыба.Лучшее блюдо с высоким содержанием омега-3. Достаточно легко готовится. Это номер один в списке моих покупок. Я ем рыбу 3 раза в неделю. Рыба хороша для мозга, волос, кожи и ногтей. Белок, который содержится в рыбе, также способствует сохранению молодости кожи. Не поклонники рыбы? Включите в рацион льняное масло.

Спаржа.

Чтобы волосы были глянцевыми, а кожа головы здоровой, нужно есть продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты. А где её больше всего? В спарже! Обожаю её. Люблю ту, которая крупная.Желаю вам длинных и здоровых волос!

XOXO

calipsodellmar.livejournal.com


Смотрите также


Интересно знать

Прически для круглого лица

Для женщин, у которых круглая форма лица очень сложно подобрать прическу и стрижку, поэто...

 

Красивые прически
Красивая прическа подчеркивает не только красоту волос, но также красоту и женственность ее обладательницы. На...

 

Прически с косами на длинные волосы
Прическа с косами на длинные волосы издавна считается самой практичной и красивой прической. Недаром косы не с...

 

Стрижка «Рапсодия»
К актуальным современным прическам относится стрижка «Рапсодия», которая идеально подойдет тем девушкам, кто...

 

Как сделать бантик из волос

Такая прическа, как бантик из волос очень привлекает и завораживает не только самих облад...

 

Стрижка «Боб»
Стрижка «Боб» популярна у девушек с самого ее появления в индустрии красоты и до сих она пор не сходит с модно...