Как вырастить длинные волосы


Как вырастить длинные волосы быстро в домашних условиях?

Мода на женские стрижки непостоянна: вчера все стриглись под каре, сегодня актуальным стал уже «гаврош», а завтра придумают что-то новое. На волнах этой изменчивости длинные волосы всегда считались вершиной женской красоты и свидетельством ее здоровья. Никакие модные тенденции не могут поколебать это царственное положение роскошного каскада, из которого можно сделать любую прическу. Даже распущенные, они являют собой совершенство и гармонию. Но большинство современных женщин вынуждено стричься, потому что не в состоянии вырастить волосы, сохранив их здоровье и красоту. На самом деле для этого потребуется терпение: существует ряд правил, которым нужно неукоснительно следовать.

Чтобы волосы порадовали вас внешним видом и усиленным ростом, уделите пристальное внимание общему состоянию своего здоровья

Здоровье: лечение внутренних заболеваний

Для начала задумайтесь, что в вашей ситуации стало препятствием для отращивания длинных и густых локонов. Иногда никакие, даже самые брендовые и дорогие, проверенные временем активаторы роста волос не помогают: волосяные фолликулы словно замирают в своем развитии. Начните с проверки собственного здоровья: возможно, именно таким образом ваш организм подает сигнал, что где-то внутри произошла поломка, которая требует вашего внимания. Ведь волосы и кожа — это самые верные индикаторы вашего здоровья. Что же нужно делать?

  1. Пройти обследование на наличие внутренних заболеваний: причинами замерших волосяных фолликулов чаще всего становятся проблемы с ЖКТ, нервной системой или кровообращением. Ищите слабое место именно здесь.
  2. Неправильное питание — еще одна причина того, почему вам не удается быстро вырастить свои пряди. Недостаток витаминов, которые должны поступать в организм с натуральными продуктами (свежими овощами, фруктами, молочной продукцией, мясом, рыбой, соками). Обилие в рационе очень жирной, соленой, консервированной пищи, газированных напитков и здоровые локоны просто несовместимы. Поэтому срочно приводите в порядок свое питание.
  3. Пейте поливитаминные комплексы не реже двух раз в год: это поможет исключить авитаминоз из причин замирания волос в росте.

Избавившись от болезней, недомоганий и авитаминоза, вы сами почувствуете, как быстро расцветут ваши локоны буквально за неделю — они начнут стремительно расти, станут красивыми, густыми и блестящими. Вы сами убедитесь, что длинные волосы — это прежде всего здоровые волосы. Параллельно с этими мерами не забывайте обеспечить им достойный уход, преображая их внешне.

Уделяйте внимание не только корням волос и коже головы, но и кончикам — можно ежемесячно подстригать их горячими ножницами

Внешний вид: правила ухода

Отрастить волосы в домашних условиях несложно, если честно ответить себе на вопрос: а как вы к ним относитесь? В погоне за внешним лоском и красотой большинство женщин нещадно пытают свои бедные локоны химическими завивками, окрашиванием, просушкой феном, завиванием щипцами и бигуди, массой всевозможных лаков, муссов и спреев. Если ко всему этому добавить еще отсутствие головного убора в жару и в мороз, когда волосы погибают под ультрафиолетом и низкими температурами, картина вашего отношения к их здоровью будет полной. При таких условиях, действительно, невозможно быстро вырастить длинные, густые, просто шикарные волосы. Поэтому для начала учимся бережно к ним относиться.

Важный совет от редакции! Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
  1. Откажитесь от услуг парикмахера: исправляйте данную ситуацию только в домашних условиях. Единственное, что разрешается, это раз в три месяца ходить подстригать кончики волос горячим методом во избежание их расслоения.
  2. Чаще меняйте расческу, которая должна быть сделана из натуральных материалов (деревянная, например).
  3. Дважды в день (можно чаще) прочесывайте пряди, опустив голову вниз: такой своеобразный массаж улучшает кровообращение.
  4. Мыть голову можно только дважды в неделю — не чаще.
  5. Исключите соприкосновение с головой горячей воды: она должна быть еле теплая, комнатной температуры или прохладная.
  6. После мытья головы пряди должны высохнуть сами, естественным путем. Никаких фенов — только в самых экстремальных ситуациях.
  7. От щипцов нужно будет отказаться тоже. На крайний случай — бигуди, но не на ночь.
  8. При любом выходе на улицу обязателен головной убор.
  9. Нельзя стягивать локоны в косы, хвосты, закреплять их тугими резинками и заколками. Чем свободнее — тем лучше.

Только при таких условиях вы сможете отрастить волосы быстро и сделать их красивыми и здоровыми. Да, поначалу будет трудно отказаться от любимого фена и регулярного окрашивания. Но уже через неделю после начала эксперимента вы почувствуете, как ситуация изменилась в лучшую сторону. Ну и, конечно, нельзя обойтись без активаторов роста волос, которые могут обеспечить их прирост до 1 см в неделю.

Если вы решили доверить длину своих волос современным косметическим средствам, покупайте их только в специализированных салонах

Магазинные средства для ускоренного роста

Во-первых, активаторы можно приобрести в магазинах профессионального ухода за волосами. На полках обычных супермаркетов вы вряд ли найдете что-то стоящее и качественное. Чтобы волосы росли быстро, помогите им правильно подобранными средствами от ведущих производителей в мире парикмахерского искусства. Выбрав линию средств, научитесь не злоупотреблять ими и правильно их использовать в домашних условиях:

  • масла: наносить за час до мытья головы — локоны растут быстро под воздействием репейного и касторового масел;
  • тем, кто не любит масляные маски, можно посоветовать лосьоны — васильковый, шафранный или ромашковый;
  • шампуни: использовать при мытье головы 2 раза в неделю;
  • бальзамы-ополаскиватели: применять после шампуня;

Если все эти средства будут присутствовать в вашем арсенале, длинные, густые и красивые локоны вам обеспечены. Ведь они не только пробуждают к жизни корневые фолликулы, но еще и питают их, что сказывается непосредственно на их внешнем виде. Чтобы улучшить их действие, в домашних условиях можно воспользоваться дополнительно рецептами народных активаторов роста волос.

Порой для красоты волос не обязательно пользоваться дорогими магазинными средствами, а достаточно тех продуктов, которые есть на каждой кухне

Домашние активаторы роста

ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство для улучшения роста волос, без химии и вреда Читать далее >>>

Действительно, народная косметология предлагает женщинам воспользоваться природными активаторами роста волос, благодаря которым быстро (за неделю-другую) можно отрастить их на пару сантиметров. К тому же и выглядеть они после таких средств будут просто шикарно: густые, блестящие, очень мягкие, словно нежнейший китайский шелк. Готовятся такие средства легко в домашних условиях, так как ингредиенты — привычные продукты, которые всегда можно найти на кухне.

Горчичный порошок (2 столовых ложки) залить кипятком (2 столовыми ложками). Репейное масло (200 мл) подогреть на водяной бане, смешать с горчицей. Сахарный песок (2 столовых ложки) растереть с желтком и добавить к смеси. Время действия — полчаса. Наносить на грязные, сухие волосы у корней. Споласкивать с шампунем. Делать два раза в неделю. Курс — 10 масок.

Перцовую настойку развести с теплым репейным маслом в равных количествах. Время действия — час. Наносить на грязные, сухие волосы и кожу головы. Смывать с шампунем. Делать два раза в неделю. Курс — 10 масок.

Если вы мечтаете о роскошном каскаде, но никак не можете вырастить длинные локоны, которые бы радовали глаз своим здоровьем и красотой, не отчаивайтесь. Пересмотрите свой образ жизни и уход за волосами — возможно, нужно что-то исправить, подлечить, улучшить. Не упускайте из виду ни единую мелочь в этом важном и ответственном деле. Помните: упорство и желание иметь роскошную шевелюру преодолеют все трудности.

hair-luxury.ru

Что нужно делать, если вы хотите отрастить длинные и красивые волосы?

30 марта 20172456 прочтений

Красивые и длинные волосы восхищают у мужчин и вызывают зависть у девушек. Принято ассоциировать длинные волосы с хорошим здоровьем либо наследственностью. Такое убеждение зачастую ошибочно, ведь отрастить волосы в домашних условиях очень просто, достаточно внимательно прочесть нижеприведенные советы. Все они будут основываться на том, что недостаточно применять специализированные шампуни, а нужно выделить те условия, которые положительно влияет на рост волос: ваш рацион, правильный уход за шевелюрой, маски, массаж.

Создаем хорошие условия для быстрого роста волос

Если вы хотите вырастить шикарные волосы, уделите внимание правильному питанию. Задумайтесь над тем, как много фастфуда вы употребляете в свою пищу и надо ли это вам? Постарайтесь кушать как можно меньше, а по возможности и вовсе избавиться от приема в пищу газированных напитков, жирной и жареной пищи, свести к минимуму острые блюда. Кушайте больше орехов, морепродуктов, яиц и молочной продукции.

Любой эксперт может вам сказать, что фрукты и овощи полезны для волос. Кушайте как можно чаще и больше овощей и фруктов, особенно когда наступает их сезон. Но за один прием пищи стремитесь не смешивать овощи и фрукты. Для того чтобы ваша шевелюра выглядела ухоженной, кушайте фрукты, которые содержат хром, йод, цинк, кальций и т.д.

Если же вы решили отращивать длинные волосы зимой, а для фруктов и овощей совсем не сезон, вы можете купить в каждой аптеке пивные дрожжи. Эта биологическая активная добавка содержит множество полезных компонентов: белок, аминокислоты, витамины.

Покупая пивные дрожжи, вы можете выбрать подходящую для вас БАД: например пивные дрожжи с кальцием либо хромом. Если вы пропьете курс пивных дрожжей, то сможете избавиться от ломкости и хрупкости волос. В год достаточно пропить курс единожды.

Казалось бы, какое значение для волос имеет кишечник? Специалисты отвечают - кишечник напрямую влияет на ваши волосы! Известны такие случаи, когда гастрит способствовал выпадению волос. Лишь после избавления от заболевания, волосы девушек приходили в норму. Чтобы волосы выглядели блестящими и были на самом деле здоровыми, хотя бы раз в год необходимо проводить очищение кишечника. Достаточно очищать его и в домашних условиях. Так вы избавитесь от вредных частиц, которые накопились в вашем организме.

С целью доставления в ваш организм нужного количества микроэлементов и витаминов, можно пропить витамины курсом . Не нужно выискивать дорогие или известные курсы, можно поискать на форумах или спросить у знакомых, какой курс действительно результативен и приносит максимальный результат.

Что может помешать отрастить длинные волосы?

Когда вы установили перед собой задачу отрастить длинные волосы, избавьтесь от всевозможных преград на данном пути. Вам необходимо хорошо осмотреть свои волосы на предмет нездоровья. Обратите внимание, есть ли у вас перхоть, секутся ли кончики, являются ли ваши волосы сухими, либо наоборот, волосы чересчур жирные, насколько часто они у вас выпадают. Выявление этих факторов означает обязательную борьбу с ними, ведь если даже вам всё-таки удастся отрастить длинные волосы, перхоть либо секущиеся кончики не дадут им выглядеть красиво. Согласитесь, перхоть на длинных волосах смотрится крайне отталкивающе.

Советы профессионалов собраны в данном видео:

Как бороться с проблемными волосами?

  • Профессионалы советуют отличный метод избавления от секущихся кончиков, предлагая своим клиентам процедуру стрижки горячими ножницами. Этот процесс предполагает стрижку и немедленное запаивание кончиков горячим оборудованием, и именно поэтому они перестают сечься.
  • Любительницам длинный шевелюры сосредоточить внимание на правильном пользовании бытовых приборов. Если вы любите сушить волосы феном, закручивать локоны щипцами или наоборот выпрямлять их утюжком, обязательно пользуйтесь защитным средством. Его вы найдете в любом магазине с бытовой химией, и убережет оно вашу шевелюру от пагубного влияния высокой температуры. 
  • А вообще сушить волосы надо естественным методом. Ведь наши прабабушки не знали о том, что такое фен, и сразу после мытья головы, давали волосам высохнуть самостоятельно. Итогом были замечательные густые длинные волосы, ставшие символом и гордостью наших предков.
  • Если термосредство стоит использовать чаще, то краски всевозможных оттенков лучше отложить в сторону. Если же вы всё-таки хотите изменить цвет, воспользуйтесь природной хной. Сегодня она бывает различных оттенков, кроме того, для любителей черного цвета существуют басма, для ценителей светлых тонов - белая хна. Также эти красящие средства можно смешивать между собой для получения желаемого оттенка, главное соблюдать соответствующая пропорции. Есть ли же вы не нашли подходящий для себя цвет даже при смешении хны и басмы, пользуйтесь средствами для окраски волос, не содержащими перекиси водорода.
  • Помимо того, что хна обладает красящим эффектом, она поможет избавиться от перхоти быстро и легко.
  • Позвольте волосам дышать, откажитесь от всевозможных укладочных средств. Ну или хотя бы пользуйтесь ими как можно реже.
  • Нужно будет найти золотую середину , ведь волосы нужно ограждать от палящего солнца и от охлаждения. Зимой желательно носить шапки или снуды, летом шляпы, панамы, косынки.
  • Влажные волосы подвержены любому механическому движению, не чешите их. 

Что способствует стремительному росту волос?

  1. Перед отращиванием волос в домашних условиях, следует запастись упорством и самообладанием. Немаловажную роль будет играть ваш настрой, ведь волосы растут не так уж и быстро, как того хотелось бы. Проявите выдержку, ведь порой будет казаться, что волосы вовсе не растут и длина остается прежней, может захотеть и все бросить и перестать отращивать шевелюру. 
  2. Не жалейте подстригать секущиеся концы. Именно они мешают росту здоровых волос. Поэтому необходимо найти ту длину, на уровне которой кончики перестают сечься и отрезать их не жалея. 
  3. Перед любым мытьем головы уделите должное внимание расчесыванию. Так вы промассажируете кожу головы, к фолликулам поступит кровь, это простимулирует рост волос в дальнейшем.
  4. Не доверяйте средствам универсального типа. Шампунь наносится на кожу головы, затем ее нужно аккуратно помассировать. После смывания наносится кондиционер на всю длину волос, кроме корней. Если кондиционер попадет на кожу головы, волосы будут жирнеть гораздо быстрее и будет потерян объём.
  5. Сушите правильно волосы. Перед мытьем волос приготовьте отвар, залив горячей водой листья одуванчика, мелиссы, крапивы. Дайте ему немного остынут и прополосните волосы. 

Как отрастить длинные волосы при помощи массажа?

Когда вы растите длинные волосы, большая нагрузка отводится корням. Чтобы корни выдерживали постепенно нарастающей вес отрастающей шевелюры, необходимо регулярно массировать подушечками пальцев голову. При этом лучше всего втирать различные масла, начиная массажные движения от лба и постепенно продвигаясь к затылку. Вы можете массировать, стучать слегка кистями, щипать и оттягивать кожу головы. Такой способ поможет вам улучшить кровообращение, волосы начнут расти быстрее.

Как функционируют маски?

Также в вашем нелегком деле помогут различные маски, которые легко будет сделать в дома. Самой популярной остается маска из перцовой настойки. В любой аптеке продается данный препарат, его необходимо смешать с кефиром, полученный состав необходимо нанести на небольшой участок головы, чтобы проверить на аллергическую реакцию. Если у вас нет аллергии на данную смеясь, можете смело втирать ее в корни. Вначале вы можете обнаружить легкое жжение, которое через 5-10 минут прекратится, и по всей голове сразу же распространиться тепло. Маску необходимо держать на голове не более получаса, затем необходимо хорошо промыть водой и проследить за тем, чтобы на голове не осталось ни капли данного состава. Перцовая настойка вызывает жжение, тем самым улучшая кровоснабжение у корней. Такая процедура побуждает к скорейшему росту волос.

Сборник рецептов лучших масок для волос.

Также представительницы слабого пола любят репейное и льняное масло. Известны эти масла благодаря большому количеству витаминов и жирных кислот омега, входящих в их состав. Благодаря им вы сможете не только отрастить длинные волосы, но и усовершенствовать состояние кожи головы. В руку необходимо налить немного масла, нанести по всей длине волос. Чем дольше вы проходите с этой маской, тем лучше будет эффект. К минусам можно отнести то, что смыть масло проблематично, понадобится большое количество шампуня. Но когда процедура будет завершена, шевелюра станет мягче.

Репейное масло также поможет вам справиться с перхотью. Но ограничением станет то, что использовать репейное масло нельзя, если ваша голова быстро становится жирной. Льняное масло пригодно не только для волос, его вы можете пить по одной столовой ложке утром натощак, можно добавлять его в различные салаты, что улучшит функции желудка.

Тоже существуют ещё одна легендарная маска, сделать которую просто домашних условиях. Возьмите полторы ст.л. горчицы, один желток, ч.л меда и небольшое количество оливкового масла. Все элементы смешайте, залейте горячей водой. Далее аккуратно нанести на кожу головы, создайте так называемый парниковый эффект. С маской нужно постараться выходить 20-30 минут, она будет жечь голову, вызывая при этом усиленное кровоснабжение. Смывайте и сушите волосы без фена, эффект виден сразу же. Если масляные маски можно оставлять на ночь, то такую маску на ночь не нанесешь ввиду сильного жжения.

Каждый может выбрать для себя наиболее подходящий способ, но лучше всего отращивать волосы в домашних условиях применяя при этом комплексный подход.

Рекомендуем к просмотру видео:

onamag.ru

Как вырастить длинные волосы

Ещё вчера все ходили со стильной и новомодной причёской аврора, сегодня уже все подстрижены под рапсодию, а на завтра глянцевые журналы обещают новый хит — сессон. Капризная парикмахерская мода меняется так часто, что угнаться за ней практически невозможно: как же быть всегда современной, стильной и на высоте в плане причёски? В мире красоты есть тренд, который никогда не устареет, — это длинные волосы. С ними можно менять свой образ хоть каждый день, распускать их, делать из них разные причёски, стрижки, красить, завивать, ламинировать — всё, что угодно. Несмотря на это, сегодня встретить женщину с длинными волосами можно довольно редко. Причина вовсе не в том, что нет желания отращивать или нет времени для полноценного ухода за ними. Неблагополучная экологическая обстановка в городах, неправильный образ жизни, беспорядочное питание, огромное количество «химии» на полках магазинов, постоянные стрессы и неврозы — всё это приводит к замиранию волосяных фолликул, которые останавливаются в развитии. Волосы не растут, а кончики постоянно слоятся, и их нужно регулярно подстригать: вот и увеличивается количество короткостриженных женщин. Но если есть желание стать обладательницей длинных, густых локонов, этого можно добиться даже в современных условиях. Узнайте, как отрастить длинные волосы быстро и без вреда для собственного здоровья.

Шаг 1. Лечение внутренних заболеваний

Волосы — лакмусовая бумажка: они чутко реагируют на любые изменения в организме. Если во внутренней системе произошёл сбой, это отразится на них. Очень часто замедленный или остановившийся рост локонов связан с каким-нибудь внутренним заболеванием, терзающим тело. Пока не исчезнет эта первопричина, все остальные методики отращивания длинных и густых волос окажутся бесполезными. Поэтому, прежде чем делать косметические маски-активаторы роста прядей, нужно обязательно выяснить, какие внутренние заболевания мешают вам стать обладательницей шикарного каскада длинных локонов.

  1. Имеются хронические недуги? Тогда вы должны наблюдаться у врача, а не пускать их на самотёк. Дважды в год проходите плановые осмотры и курсы лечения: только так вы сможете держать хронические заболевания в узде и не распространять их пагубное воздействие на состояние ваших волос. Очень часто причинами замерших в росте волос трихологи называют язву желудка, сахарный диабет и нарушенный обмен веществ.
  2. Уверены в том, что абсолютно здоровы? Если вы по-настоящему хотите вырастить длинные и красивые волосы, всё равно придётся пройти медицинское обследование на наличие внутренних заболеваний. Это укрепит вашу уверенность и позволит беспрепятственно перейти к следующему этапу в этом нелёгком деле. Если же в ходе обследования какие-то сбои в организме всё-таки выявятся, обязательно пройдете курс лечения. Чаще всего волосы не растут из-за гастроэнтерологических и эндокринных нарушений, поэтому в первую очередь обратите внимание именно на эти системы своего организма.
  3. Нередко причинами замершего роста волос становятся недавно перенесённые инфекционные, вирусные заболевания (грипп, ОРВИ, туберкулёз) или проблемы с нервной системой (стресс, депрессия, невроз). Подумайте, какие проблемы со здоровьем у вас были в последние полгода: они могли отрицательно сказаться на состоянии ваших локонов. Пролечили ли вы их до конца? Возможно, нужно пропить витамины или антидепрессанты, чтобы окончательно подправить пошатнувшееся здоровье.

В некоторых случаях женщины самостоятельно могут определить причину, которая могла привести к замиранию волосяных фолликул. Иногда для этого требуется помощь врачей. Полноценное лечение основного заболевания — первый шаг на пути к длинным и здоровым волосам. Параллельно с этими мерами нужно будет пересмотреть ещё один пункт — уход за локонами: обеспечиваете ли вы им всё для того, чтобы они смогли быстро отрасти?

Шаг 2. Уход за волосами

Прочесать пряди утром и вечером, сделать красивую повседневную причёску с помощью десятка шпилек и заколок, чаще промывать локоны дорогостоящими шампунями и ополаскивателями, как следует сушить их феном, завивать на плойку и бигуди, не реже раза в месяц краситься — многие женщины придерживаются такого плана по уходу за своими локонами. Причём они убеждены, что именно такими действиями обеспечивают им должный уход. Подобные манипуляции не только не ускорят рост прядей, но ещё и поспособствуют тому, что они начнут интенсивно выпадать и ещё сильнее сечься. Если вы решили отрастить длинные волосы, пересмотрите эти пункты и научитесь правильно ухаживать за своими локонами.

  1. На три–четыре месяца нужно отказаться от услуг парикмахера. Ламинирование, мелирование, карвинг, химическая завивка, окрашивание — всё это, несомненно, красит женщину, но ни на шаг не приближает её к заветной мечте. Длинные волосы — это прежде всего здоровые, не повреждённые никакими химическими растворами. Лишь при секущихся кончиках рекомендуется время от времени состригать их горячим методом.
  2. Приобретите расчёску из натуральных материалов: полностью деревянную (трихологи советуют бук, можжевельник, дуб или берёзу, но ни в коем случае не сосну), с натуральной щетиной (конской или шерстяной), эбонитовую (снимает статическое электричество), без лакового покрытия и окрашенной поверхности. Металлические и пластмассовые расчёски — не самые верные помощники для отращивания длинных волос. Не забывайте раз в неделю мыть свои расчёски, а раз в три–четыре месяца и вовсе менять на новые.
  3. Утром капните на расчёску немного эфирного масла, активирующего рост волос. Это могут быть бей, иланг-иланг, розмарин, корица, голубая ромашка, гвоздика, сандал, кассия. Они благотворно влияют на кровообращение кожи головы и придают волосам приятный запах на целый день. Тщательно прочёсывайте локоны 3–4 раза в день.
  4. Мыть голову желательно только дважды в неделю. Проблему жирных, быстро загрязняющихся волос решайте другими способами: с помощью подсушивающих масок и специальных кондиционеров.
  5. Обезопасьте свои волосы от соприкосновений с высокими температурами. Это касается ультрафиолета (в жаркую погоду и отправляясь на курорт, одевайте головной убор, а также прекратите на время посещение солярия), горячей воды (мойте голову и ополаскивайте пряди слегка тёплой либо комнатной температуры водой), термической обработки (от фена, щипцов, плоек, утюжков нужно отказаться и прибегать к их помощи только в самых исключительных случаях).
  6. После мытья головы не проделывайте с волосами никаких манипуляций. Дайте им просохнуть естественным путём и только после этого беритесь за расчёску.
  7. Дважды в неделю, перед ванной или душем, делайте домашние маски из продуктов, которые считаются активаторами роста волос.
  8. Постарайтесь не стягивать локоны в хвосты и косы, пользоваться тугими заколками и резинками.

Желая вырастить длинные, густые, объёмные волосы, вы должны следовать данным рекомендациям неукоснительно.

Не забывайте о том, что правильное питание и соблюдение здорового образа жизни тоже могут влиять на рост локонов.

Включайте в свой ежедневный рацион фрукты, овощи, ягоды, натуральные соки, орехи, мёд. Фастфудами, жирной, маринованной, солёной, жареной пищей, газированными и алкогольными напитками лучше не увлекаться, а иначе все остальные способы отрастить длинные волосы окажутся бесполезными.

Курящие девушки и женщины должны учитывать, что никотин — вещество, очень вредное для здоровья локонов, которые под его постоянным воздействием никогда не смогут вырасти красивыми и блестящими. Настоящими помощниками в этом нелёгком деле могут стать домашние маски, но прежде чем их готовить, нужно знать, какие ингредиенты считаются самыми лучшими активаторами роста волос.

Хотите узнать, каким должен быть правильный домашний уход за волосами? Тогда прочтите наши советы и рекомендации>>

А здесь о бесцветной хне, обладающей лечебными свойствами, которые помогают в уходе за волосами: http://beautiface.net/uhod/za-volosami/bescvetnaya-xna.html

Шаг 3. Выбор активаторов роста волос

Чтобы пробудить волосяные фолликулы ото сна, заставить их вновь развиваться, нужно воздействовать на них определёнными продуктами. В косметологии их называют активаторами роста волос. Они улучшают подкожную микроциркуляцию (ускоряют кровообращение и приводят в порядок лимфоток), питают корни необходимыми витаминами и элементами. Результат — волосы наконец начинают отрастать. К народным средствам, которые должны использоваться для приготовления домашних масок, ускоряющих рост локонов, относятся:

  • косметические масла: касторовое, репейное, аргановое, миндальное;
  • эфирные масла: иланг-иланг, бей, розмарин, голубая ромашка, корица, сандал, гвоздика, кассия;
  • травы: мать-и-мачеха, ботва моркови, крапива, ромашка, шишки хмеля, календула;
  • продукты питания: горчица, перец, коньяк, луковый сок, корица, имбирь.

Все они являются идеальными компонентами для домашних масок, после которых волосы начинают расти в ускоренном темпе. Длинные, густые, объёмные да ещё и ухоженные — вот результат их регулярного и правильного применения.

Помимо масок, на основе косметических масел можно делать изредка лечебные компрессы и обёртывания для повреждённых прядей.

С помощью эфиров можно устраивать себе ежедневно приятные процедуры аромарасчёсывания. Травы использовать для ополаскивания головы после мытья. И всё-таки самыми востребованными считаются маски для роста волос — горчичная, перечная, коньячная и др.

Шаг 4. Домашние маски для отращивания длинных волос

Маски достаточно делать два раза в неделю, не увлекаясь ими. Как только отрастите длинные волосы, можно перейти на один раз в неделю. Учитывая мощное воздействие достаточно агрессивных веществ, входящих в их состав, предварительно каждое средство проверяйте на наличие аллергенов. Нельзя применять такие маски при сильной себорее и повреждениях кожи головы. Полчаса — оптимальное время для данной процедуры. Однако при первых же неприятных ощущениях маску рекомендуется тотчас смыть и больше никогда не прибегать к её помощи. Не забывайте делать утепление в виде целлофана и махрового полотенца. Такие маски нужно тщательно втирать только в корни волос, в кожу головы, а наносить на сами пряди совсем не обязательно. Полный курс составляет 10–15 процедур.

Две столовых л. горчичного порошка заварить таким же количеством горячей воды. Тщательно размешивая, остудить до тёплого состояния. Добавить две чайных л. сахарного песка и один сырой желток. Перед нанесением горчичной маски кончики рекомендуется обмакнуть в тёплое репейное масло.

По одной столовой л. смешать перцовую настойку, коньяк, тёплое репейное масло, лимонные сок и подогретый на бане водяной мёд. Перед нанесением добавить желток.

Четыре столовых л. свежего лукового сока смешать с одной столовой л. тёплого кефира, двумя чайными л. репейного масла (его тоже лучше предварительно подогреть), одной чайной л. жидкого мёда. По желанию, для усиления эффекта, можно добавить 50 гр коньяка.

Три столовых л. порошка корицы смешать с таким же количеством мёда, предварительно разогретым. Добавить по одной чайной л. кокосового масла и масла макадамии (доведёнными до тёплого состояния). Перед нанесением капнуть в маску эфир корицы (по вкусу).

Одну столовую л. имбирного сока смешать с таким же количеством обычной воды, а затем добавить две–три столовых л. жидкого, горячего мёда.

Три столовых л. коньяка смешать с одной столовой л. оливкового масла и одной столовой л. касторки (оба масла можно разогреть на водяной бане в одной посуде). Добавить один сырой желток (смотрите, чтобы масла были не слишком горячими, а иначе желток свернётся).

Теперь вы знаете, как вырастить длинные волосы быстро и не повредив их.

Это не так уж и легко, потребуется много терпения, немало времени и определённых усилий, чтобы достигнуть желанного результата. Зато, добившись своего, вы сможете гордиться густыми, объёмными, здоровыми, очень ухоженными, длинными волосами, которые не будут зависеть от прихотей капризной моды, так как остаются символом женственности и красоты вот уже много столетий.

beautiface.net

Как быстро отрастить красивые и длинные волосы?

Роскошная леди или озорная девчонка, пленительная барышня или «ласковая кошечка», — красивые, густые кудри позволяют «надеть» на себя любой образ и остаются «питательной» средой для самых ярких фантазий стилистов. Но как отрастить длинные волосы быстро, например, за год? Ведь в среднем, здоровые волосы ежемесячно удлиняются на 9-15 мм, «наверстывая», таким образом, до 18-20 см в год. Отрастить не просто длинные, а густые и здоровые локоны, — значит овладеть искусством их оздоровления, стимуляции роста и полноценного ухода в домашних условиях. А еще придется выбросить некоторые привычки из обычного жизненного уклада. Выбрать верный ориентир на пути к собственному преображению помогут следующие советы.

Совет 1. Ваш рацион

Запомните: фаст-фуды, острая, жареная пища подстегивает деятельность сальных желез, из-за чего пряди быстро приобретают неопрятный вид. А вот минералы и витамины отлично справляются с ролью «ускорителей» роста. «Витаминизироваться» следует естественным путем: ешьте больше печени рыб, субпродуктов животного происхождения, сезонной зелени, черной смородины, цитрусовых, квашеной капусты и моркови, болгарского перца; пристраститесь к кашам из неочищенных круп, ешьте орехи, яйца, добавляйте в блюда фасоль и горошек, — эти продукты изобилуют витаминами группы В, каротином, витамином D, минералами и микроэлементами, необходимыми для образования главного «строительного» материала волос, — кератина, а также веществами, стимулирующими прилив крови к луковичкам волос.

Совет 2. Кончики

О здоровье волос принято судить не столько исходя из их длины, сколько учитывая состояние кожного покрова головы, отсутствие перхоти и пушистых, посеченных кончиков.

Поэтому первым делом, следует вылечить шевелюру и оградить ее от воздействия всяческих вредоносных процедур.

Первым шагом на пути к роскошным локонам станет избавление от посеченных кончиков при помощи метода «горячих ножниц», «первооткрывательницей» которого стала … Клеопатра! Современная технология позволяет «запаять» кончики волос и защитить кудри от внешних воздействий, предотвращая их высушивание.

Красивые, густые волосы не потерпят соседства с перхотью. Верным помощником на пути избавления станет свежеотжатый сок белого репчатого лука, наносить который следует ежедневно, в течение месяца на корни волос, выдерживая так 2-3 часа и утепляя голову. В дальнейшем, по мере отрастания волос, луковую маску следует наносить еженедельно, добавляя в нее яичный желток и 1 ст.л. репейного масла. Лук богат незаменимыми питательными компонентами, — фитонцидами и флавоноидами, препятствующими грибковым поражениям кожи головы и появлению перхоти. Сок лука активизирует обменные процессы в волосяных луковичках, питает их и стимулирует приток крови. Результат – волосы быстро растут, становятся мягкими и послушными.

Чтобы волосы росли быстро уже на этапе оздоровления, следует составить им собственный «рацион», комбинируя средства для внутреннего и наружного применения. Задать локонам нужный темп, а заодно и прибавить эстетики их внешнему виду поможет ежедневный прием столовой ложки льняного масла — источника Омега-3, витаминов А, Е, F, — в сочетании с нанесением его от корней до кончиков волос на 1-2 часа. Аналогичным действием обладает и репейное масло, втирание которого не только заставит волосы расти быстро, но и за короткий срок решит проблему выпадения, обеспечит гидратацию кожи головы и устранит перхоть.

Совет 3. Отказ от фена

Следует наотрез отказаться от использования таких средств экзекуции, как горячий фен, плойка или утюжок для выравнивания, металлические заколки и невидимки.

Не стоит окрашивать отрастающие волосы химическими средствами.

Если же воображение без устали рисует яркие образы, можно совместить приятное с полезным и окрасить волосы в домашних условиях, воспользовавшись хной, или придать им желаемый оттенок, используя витаминизированные отвары:

  • ревеня для получения золотистых оттенков;
  • чая или ягод ежевики — для получения красновато-коричневых оттенков;
  • грецких орехов — для получения каштанового оттенка.

Особого оздоровления требуют мелированные волосы, отрастить которые можно лишь интенсивно стимулируя волосяные фолликулы с помощью горчичных масок и выполняя «укутывание волос» маслами: ши, кокосовым, льняным. Появлению новых, здоровых волосинок способствует прием витаминов Перфектил, улучшающих одновременно состояние волос и ногтей, а также никотиновой кислоты.

Совет 4. Правильный уход

Избегайте применения шампуней с содержанием Sodium Laureth Sulfate и силиконов. Последние, по заявлениям производителей, призваны противостоять электризации волос. На деле же силиконы обволакивают локоны воздухонепроницаемой пленкой и затрудняют «доставку» питательных веществ. А чтобы волосы не «вставали на дыбы», приобретите деревянную расческу-щетку, кончики зубьев которой выполнены в виде небольшого деревянного шарика. Пользуйтесь такой щеткой 3-4 раза в день, расчесывая пряди и одновременно массируя кожу головы, — регулярный массаж помогает за короткий срок «расшевелить» коллаген и стимулировать кровообращение фолликул.

Кудрявые волосы электризуются больше, их структура отличается наличием приподнятых чешуек, из-за чего кудри выглядят тусклыми и быстро теряют влагу. Такой «закрученный сюжет» не предусматривает ежедневного промывания волос, а вот «двойное увлажнение» в домашних условиях им не помешает. На этапе оздоровления питайте и увлажняйте кудрявые волосы таким способом: вотрите в корни волос смесь 1 ст.л. сока лука и 1 ст.л. сока алоэ. Спустя 30 минут соедините и распределите по кудрям 2 ст.л. сметаны с 1 ст.л. репейного масла и меда, 1 ч.л. касторового масла. «Подпитывайте» влажные кудрявые волосы яичным белком и маслами, — миндальным и жожоба, основное предназначение которых – в короткий срок остановить сечение. Втирайте в корни массирующими движениями касторовое масло и масло авокадо, — утяжеляя волосы, они активно их питают и облегчают укладку.

Совет 5. Стимулирующие маски

Следующую информацию следует «взять на вооружение» обладательницам темных локонов и шатенкам. Добавить прядям до 46% в год дополнительной длины помогут маски с добавлением кофейных зерен. Содержащийся в них кофеин усиливает рост волосяных «луковичек», обеспечивая до 10 см в год дополнительной длины волос.

Следуя этим рекомендациям, можно достаточно быстро «подготовить почву» для роста волос, ускорив его до 2-2,5 см в месяц, и до 25-28 см в год.

Быстро отрастить красивые густые кудри можно, применяя маски с такими «жгучими штучками», как настойка перца, горчичный порошок, имбирь и корица. Результаты их впечатляют: волосы не только растут быстро, но «в корне» меняют свой внешний вид.

Советы по их применению:

  • Настойка красного стручкового перца содержит каротин, витамин С и микроэлементы. В домашних условиях можно применять аптечную спиртовую настойку. Разбавив «перцовку» водой, втирать ее в кожу головы, оставляя на 20-30 минут. Но если речь идет о полноценном питании волос, лучше применять двухкомпонентные маски, соединяя настойку с медом, касторовым или льняным маслом, яичным желтком или кефиром. А можно устроить локонам пиршество, соединив в одну композицию настойку перца, луковый сок, мед и репейное масло (все по 1 ст.л.), сдобрив «блюдо» яичным желтком. Результат – густые волосы, значительное увеличение длины за год.
  • Наверстать длину за год помогут и маски с сухим горчичным порошком. Кроме того, присутствие горчицы помогает «обуздать» работу сальных желез. В домашних условиях хорошо работает такое средство, которое наносится на корни волос: развести 2 ст.л. горчичного порошка в аналогичном количестве теплой воды, добавить желток и 2 ст.л. масла (репейного, касторового, льняного – на выбор). Изюминкой этого средства станет добавление сахара, — от 1 ч.л. Знайте: чем больше сахара, — тем сильнее ощущается жжение. Результат ощутим спустя месяц от начала применения: волосы быстро растут, становятся гуще и объемнее. Однако «бросаться с головой в эксперимент» не спешите, — попробуйте применить два вышеперечисленных средства на небольшом участке кожи головы, у корней. Если ощущаете приятное жжение, — хорошо; если кожа покраснела, — смывайте немедленно, — возможна аллергическая реакция.
  • Задать локонам темпа можно, применяя в домашних условиях порошок или эфирное масло корицы. Так же как перец и горчица, эта специя стимулирует приток крови к голове, вызывая легкое жжение. Используйте ее в косметических «блюдах» таким образом: смешайте с медом и разогрейте на водяной бане кокосовое масло (1 ч.л.). Добавьте по 1 ч.л. масла макадамии и порошка корицы, 5 капель эфирного масла корицы. Время контакта с чистыми влажными волосами — полчаса. Не забывайте утеплять голову.
  • Польза имбиря для роста волос неоспорима – его масло обладает антисептическим и противовоспалительным эффектом, а свежеотжатый сок молодого растения, нанесенный на корни прядей, как нельзя лучше стимулирует их рост, позволяя за год значительно увеличить их длину.

Для детей

Не только взрослые красавицы стремятся заполучить желанную длину. Каждая уважающая себя маленькая модница непременно должна ощутить себя настоящей феей. А феям, как известно, — помимо волшебной палочки, — полагаются длинные, густые локоны. Но как отрастить длинные волосы ребенку, ведь «жгучие» средства могут повредить нежной коже малышки? Помочь в этом приятном, но хлопотном деле призваны следующие советы, следуя которым можно воплотить в жизнь заветное желание о длинных волосах уже через год.

Годовалого малыша рекомендуют подстричь налысо, — ведь волосики его тоненькие и редкие, растут неравномерно.

Пользуйтесь для промывания волос малыша исключительно детскими шампунями, — они адаптированы к потребностям именно детских волос.

Еженедельно делайте ребенку маски, сочетая луковый сок с яйцом, репейным маслом. Применяйте травяные ополаскивания отваром ромашки – для белокурых леди и крапивы – для юных темноволосых модниц. Промывайте волосы, независимо от оттенка и типа отваром зверобоя, коры дуба, тысячелистника и ромашки (по 1 ст.л. каждого вида сырья на 4 литра воды). Если волосы маленькой модницы кудрявые, — еженедельно устраивайте «кефирную головомойку». Следите, чтобы в рационе ребенка не было дефицита белка и омега-3.

Раз в 3-4 месяца подрезайте кончики волос на несколько миллиметров.

Последние два совета относятся и к взрослым красавицам.

Деликатно массируйте кожу головы и волосики малыша расческой из кедра или можжевельника.

Следуя приведенным советам, вы не только отрастите длинные волосы за год, но и на собственном опыте убедитесь: длинноволосые женщины обладают особым магнетизмом. Ведь здоровые, распущенные длинные волосы не только остаются символом женственности и способом обольщения, но и подчеркивают смелость, упорство и невероятное терпение их обладательницы.

goodmasks.ru

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

  • Главная
  • Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Длинные, красивые, здоровые волосы! Это не только повод для гордости и зависти, это бесценное, роскошное украшение для настоящей женщины, символ Женственности.

Длинные волосы наделяют женщину особым магнетизмом, привлекательностью, а также, согласно древним учениям, защищают женщину и её семью от всего дурного – для этого их длина должны быть как минимум ниже середины груди, чтобы закрывать сердечную чакру анахату.

Но недостаточно, чтобы волосы были просто длинными. Длинные, но сухие, тусклые, обломанные волосы, тонкая косичка – это жалкое зрелище.

Поэтому, конечно же, длинные красивые волосы – это результат кропотливого труда. Как отрастить длинные волосы в домашних условиях – тема нашей статьи.

  1. Если вы страдаете от выпадения волос, нужно пристальное внимание уделить этой проблеме, укрепив волосы и стимулируя рост новых волосков.
  2. В первую очередь, нужно вылечить волосы и ограничить их от всех возможных повреждающих процедур.
  3. Во-вторых, предотвратить сечение кончиков волос, они портят вид волос, а постоянное подравнивание кончиков сведет к нулю все усилия по отращиванию волос.
  4. Ну и наконец, ускорить рост волос.
Как создать благоприятные условия для роста волос 

Насытить организм полезными для волос микроэлементами и витаминами, обогатив рацион такими продуктами как овощи, фрукты, зелень, творог, яйца, морепродукты, орехи и семена (подробнее в статье “Продукты для волос. Здоровое питание”). Добавить БАДы и витаминно-минеральные комплексы. Выпивать не менее 2 литров чистой воды в день.

Перестаньте разрушать свои волосы окрашиванием и химическими завивками, феном и утюжком  – если вы задались целью отрастить длинные волосы, научитесь обходиться без них, это вполне возможно. Подберите уход, подходящий вашему типу волос, откажитесь от агрессивных шампуней с силиконами и СЛС и стайлинговых средств (лаков и пенок для укладки).

Читайте статью “Домашние средства для укладки волос”>>>

Профилактика сечения волос

Как отрастить длинные волосы, сохранив их здоровье и красоту?

Подберите безопасные аксессуары для волос и расчески из натуральных материалов.

Мойте волосы очень бережно, чистой, не горячей водой, выбирайте мягкие и безопасные органические или домашние шампуни и бальзамы.

Никогда не расчесывайте мокрые волосы, не трите полотенцем, а лучше вообще их не трогайте (как правильно мыть голову>>>).

Защищайте волосы от жаркого солнца и холодов. Если кончики посеклись, постригите их горячими ножницами.

Маски для секущихся волос – масляные, кефирные и другие по ссылке.

Укрепление волос и борьба с выпадением

Удлинение волос и увеличение их массы приводит к повышению давления на корни волос, поэтому очень важно укреплять волосы, иначе может начаться массивное выпадение волос.

Выпадение волос зачастую связано со стрессом, накопленной усталостью от бешеного ритма жизни. Расслабление, медитации и наслаждение жизнью решит многие ваши проблемы, не только выпадение волос, и повернет вас к вашей женственности и гармонии.

Также для укрепления волос хорош массаж кожи головы с помощью пальцев (как делать массаж>>>). Делайте массаж головы ежедневно, бережно, можно с базовыми (репейным, касторовым) и эфирными маслами, с морской солью.

От выпадения волос помогут регулярные маски с бесцветной хной, алоэ, настойкой красного перца, с луком (рецепты масок представлены в статье “Домашние маски против выпадения волос”).

Ускорение роста волос

Когда вы решили проблемы ваших волос и создали благоприятные условия для их роста, можно ускорить рост волос до 2-2,5 см в месяц за счет усиления кровоснабжения кожи головы. Приток крови к коже головы усиливает питание волосяных фолликулов и стимулирует рост новых волосков.

Кровообращение в коже головы усиливает массаж, о котором уже говорилось выше, и маски – горчичные, с настойкой красного перца, с корицей, с луком, с имбирем, никотиновая кислота (рецепты – в статье “Домашние маски для быстрого роста волос”). Ополаскивайте волосы отваром крапивы, ромашки или корня лопуха, но желательно не сразу после мытья, а когда волосы подсохнут.

При таком всеобъемлющем и масштабном уходе за волосами, вы сможете достичь максимума, данного вам природой – максимально быстрого роста волос, максимальной длины и густоты. Однако, это требует определенных усилий и систематичности – по крайней время, на довольно длительный период времени, пока вы будете приближаться к желаемой длине.

Чтобы поделиться своими идеями, как отрастить длинные волосы – добро пожаловать в комментарии!

Ещё по теме:

Как ускорить рост волос

Безопасная завивка волос в домашних условиях. Как правильно завить волосы?

Дегтярное мыло для волос. Деготь – средство от перхоти и многих других проблем 

Спирт для волос. Настойки и маски

 Органические шампуни

volos-ok.ru

www.modnyi-makiyazh.ru

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях, здоровые и красивые, отзывы, советы

Если вы хотите стать обладательницей красивых кудрей, вам стоит понимать, что применение одних только косметических средств будет не достаточным для достижения своей цели. Здесь также требуется изменение вкусовых привычек, так как именно от того, что мы едим и зависит то, как выглядят наши волосы, кожа и ногти.

Поэтому, если вы интересуетесь о том, как отрастить длинные волосы, вам необходимо внимательно ознакомиться с нижеизложенной информацией. Следуя всем рекомендациям, вы сможете быстро достичь своей цели.

От чего зависит рост волос?

У каждого человека в коже голове находится огромное количество фолликулов, которые представляют собой мешочки с волосяными луковицами. Именно из них и произрастает волос. Форма фолликулов влияет на то, каким именно будет расти локон – прямой или кудрявый.

А цвет кудрей зависит от коркового слоя, который находится поверх фолликул и содержит в себе меланин (красящий пигмент). Он в свою очередь покрыт многочисленными чешуйками, которые и образуют кутикулу. Если же эти чешуйки будут раскрыты, то есть, не прилегать друг к другу, то волос в итоге становится тусклым и ломким.

На коже головы также находятся сальные железы, которые вырабатывают подкожный жир. Этот жир создает защитный слой, который предохраняет кожный покров от взаимодействия с негативными факторами.

Когда они работают нормально, то волосы сохраняют свою чистоту на протяжении 3-4 дней после использования шампуня. Когда же функциональность сальных желез нарушена, локоны становятся либо слишком сухими, что приводит к их ломкости, либо сильно жирными, что приводит к их загрязнению уже через 1-2 дня.

Волосы на голове постоянно обновляются. Ежедневно с головы человека выпадает около 100 волосинок, и это цифра считается нормой.

Средняя продолжительность одного волоска составляет, примерно, 4-9 лет. При этом, если человек полностью здоров, за 1 месяц его шевелюра вырастает на 1-1,5 см. Если же проблемы со здоровьем все же имеются, то их рост может значительно замедляться либо прекратиться совсем.

Для того чтобы ускорить рост волос, люди часто прибегают к косметическим средствам. Они, конечно, дают результат, но не сильный. При помощи них можно добиться увеличения роста локонов до 2 см в месяц максимум. Это примерно по 0,5 см в неделю.

Не верьте тем, кто говорит о том, что при использовании того или иного средства можно увеличить рост волос до 5-7 см в месяц. Это просто невозможно! Если вы интересуетесь, как отрастить длинные волосы в домашних условиях, то вы должны понимать, что применение подобных средств лишь способствует ускорению роста волос, но не заставляет их расти.

Вам нужно начинать полностью менять свой образ жизни. И в первую очередь вам необходимо наладить свое здоровье.

Питание

Как уже говорилось выше, использование одних только косметических средств для активации роста волос будет недостаточным, если вы хотите отрастить себе длинную шевелюру, причем за короткий промежуток времени.

Питание здесь играет большую роль. Ведь только правильно питаясь, мы сможем обеспечить свой организм всеми необходимыми микро и макроэлементами, которые требуются ему для нормального функционирования.

Когда обменные процессы в организме будут налажены, он начнет поступать большую часть полезных веществ к коже головы, тем самым улучшая процесс роста волос.

Первым делом, человеку, который хочет отрастить длинные волосы, следует отказаться от вредной еды (фаст-фудов, бутербродов, жирной и острой пищи). В них содержится огромное количество холестерина и других веществ, которые не самым положительным образом воздействую на состояние организма в целом.

Также следует полностью отказаться от газированных напитков и алкоголя. Они тоже плохо сказываются на работе организма. Их потребление оказывает влияние на протекание обменных процессов, причем не в самую лучшую сторону.

Для того чтобы ускорить рост волос, необходимо отдать свое предпочтение свежим фруктам и овощам, которые содержат в себе много калия, хрома, йода, бета-каротина и цинка.

В пищу следует употреблять сезонные овощи и фрукты, при этом сочетать их не рекомендуется. То есть, не стоит кушать на завтрак яблоко и огурец. Лучше съесть их по отдельности, что на завтрак, что-то на обед.

Стоит также отметить, что все эти вещества и многие другие содержаться в пивных дрожжах. Их применение считается очень полезным. Приобрести их можно в любой аптеке. Продаются они в виде таблеток. Такие пивные дрожи очень удобно принимать. Специалисты рекомендуют пропивать их курсами – осенью и весной.

Кроме того, на внешний вид волос сильно влияет состояние кишечника. Если он будет «засорен», то локоны приобретут нездоровый тусклый вид. Чтобы этого не допустить, необходимо постоянно употреблять в пищу кисломолочные и молочные продукты. Несколько раз в год рекомендуется делать чистку кишечника. Это поможет избавиться от патогенной микрофлоры.

Также следует задуматься о том, чтоб осуществлять прием витаминных комплексов. Они помогут вам не только улучшить состояние ваших волос и их рост, но и поспособствуют хорошей работе внутренних органов.

Что препятствует нормальному росту волос?

Если вы интересуетесь, как отрастить длинные волосы в домашних условиях, то вам сначала следует установить причину того, почему у вас не получалось сделать это ранее. Если у вас имеется перхоть или вы страдаете от чрезмерной сухости и ломкости волос, то вам сначала требуется пройти лечение. Для этого лучше обратиться к специалисту и пройти курс терапии.

Ведь если вы будете заниматься самолечением, вы можете не только не добиться положительных результатов, но и еще ухудшить состояние своих волос. Если вы не избавитесь от косметической проблемы, то отращивать волосы вам не нужно, так как выглядеть они при этом будут не самым лучшим образом.

После того, как проблема будет устранена, вам необходимо:

  1. Регулярно подстригать кончики волос, при этом лучше использовать процедуру «горячие ножницы», которые запаивают концы и они перестают в дальнейшем сечься.
  2. Отказаться от использования любых инструментов для укладки и сушки волос, которые работают за счет повышения температуры. Они плохо сказываются на состоянии локонов. Их применение допустимо только в экстренных случаях и только если на волосы будет предварительно нанесено средство, обеспечивающее защиту от термического воздействия.
  3. Отказаться от использования химических красок. Они способствуют раскрытию чешуек, поэтому волосы после них становятся ломкими и не послушными. Если уж вам и приходиться красится, то лучше при этом использовать натуральные краски, например, хну или басму.
  4. Редко использовать различные лаки, пенки и муссы. Они также плохо сказываются на состоянии волос. Их применение допустимо только в торжественных случаях.
  5. Постоянно выходить на улицу только в головном уборе. Очень важно защитить фолликулы от перепадов температур, воздействия палящего солнца и холодного ветра. Они также негативно влияют на волосяные луковицы и рост самих волос.
  6. Отказаться от расчесывания волос, когда они находятся во влажном состоянии. Расчесывать локоны можно только сухие и только расческой с редкими зубцами. Использовать щетки не рекомендуется.
  7. Отказаться от частого применения заколок и резинок, которые повреждают волосы.

Факторы, способствующие стимуляции роста волос

Стоит отметить, что отращивание волос представляет собой длительную процедуру, поэтому необходимо заранее подготовить себя к этому психологически. Ведь только от вашего настроя и сильного желания зависит то, каких результатов вы сможете добиться.

Ведь отрастающие локоны могут начать мешать, либо же вам будет казаться, что вы выглядите как-то нелепо с такими волосами. С такими минутными слабостями нужно пытаться справляться. Ведь если вы опустите руки и пойдете к парикмахеру, вам придется начинать все заново.

Первым делом вам необходимо заботиться о своевременном устранении поврежденных секущихся кончиков. Вам нужно обрезать волосы до здоровой длины, в противном случае они будут расти очень медленно.

Поэтому от походов к парикмахеру отказываться не стоит, однако необходимо заранее объяснять мастеру о том, что на данном этапе для вас важна не столь стрижка, сколько избавление от секущихся концов, чтобы он не отрезал слишком много волос. Иначе все ваши старания будут напрасными.

Кроме того, если вы хотите отрастить длинные волосы, вам необходимо приучить себя делать массаж головы перед проведением водных процедур. Он способствует улучшению местного кровообращения, в результате чего к фолликулам начинает поступать намного больше питательных веществ, что, несомненно, сказывается на состоянии волос.

Во время проведения массажа можно использовать различные эфирные масла или морскую соль. Это улучшит эффективность процедуры в несколько раз. Делается массаж очень просто. Начинается он с круговых движений, а после начинаются поглаживания и покалывания. Здесь важно не применять сильную физическую силу, иначе от массажа вы получите больше вреда, нежели пользы.

После массажа нужно обязательно давать волосам слегка отдохнуть около 10 минут. А после можно приступать к мытью головы. Здесь важно использовать шампунь подходящего типа. Если у вас сухие и поврежденные локоны, ни в коем случае не используйте шампунь, предназначенный для жирных волос. Он приведет только к еще большей сухости и появлению перхоти.

Волосы мыть тоже нужно правильно. Мочить их следует только теплой водой, а шампунь перед нанесением нужно разбавлять в воде (на ½ стакана воды 1 ст.л. шампуня) и взбивать в пену. Запомните, если вы хотите отрастить волосы, их не стоит сильно тереть или мять во время мытья. В противном случае они начнут повреждаться и ломаться, а этого допускать нельзя.

Не стоит игнорировать применение кондиционеров и бальзамов для волос, даже если ваши локоны и без того мягкие. Эти средства обеспечивают дополнительную защиту кудрям, создавая вокруг каждого волоска невидимую пленку.

Таким образом они защищают шевелюру от агрессивного воздействия внешних факторов, не давая им ломаться. А это так же положительно сказывается на росте волос.

Маски для ускорения роста волос

Если вы интересуетесь вопросом, как отрастить здоровые длинные волосы, то вы уже наверняка ни раз слышали о косметических масках, которые рекомендуется делать регулярно. Приготовить такие маски вы можете сами, причем не затрачивая на это много денег.

Самыми популярными масками, ускоряющими рост волос, являются горчичная или перцовая. Готовятся и применяются они практически одинаково. Для приготовления первой вам потребуется горчичный порошок, для второй – настойку красного перца (купить ее можно в аптеке).

Горчичный порошок разводится водой до получения сметанообразной массы и смешивается со столовой ложкой репейного масла. Перцовую настойку разбавлять ничем не нужно, ее в чистом виде необходимо смешивать с маслом.

И горчичная и перцовая маска наносится только на кожу головы. Остальные волосы просто обрабатываются маслом. На голову сверху надевается утепляющий колпак. Через 15-20 минут маска смывается обычным образом.

Делать такие маски следует через каждые 2-3 дня. Для достижения хороших результатов следует пройти курс, состоящий из 14 процедур.

При выполнении всех этих рекомендаций, вы сможете за короткий промежуток времени отрастить волосы такой длины, о которой вы мечтали. Если у вас есть огромное желание и привычка добиваться всех поставленных целей, то у вас все обязательно получиться!

Виде о том, как отрастить длинные волосы

evehealth.ru


Смотрите также


Интересно знать

Прически для круглого лица

Для женщин, у которых круглая форма лица очень сложно подобрать прическу и стрижку, поэто...

 

Красивые прически
Красивая прическа подчеркивает не только красоту волос, но также красоту и женственность ее обладательницы. На...

 

Прически с косами на длинные волосы
Прическа с косами на длинные волосы издавна считается самой практичной и красивой прической. Недаром косы не с...

 

Стрижка «Рапсодия»
К актуальным современным прическам относится стрижка «Рапсодия», которая идеально подойдет тем девушкам, кто...

 

Как сделать бантик из волос

Такая прическа, как бантик из волос очень привлекает и завораживает не только самих облад...

 

Стрижка «Боб»
Стрижка «Боб» популярна у девушек с самого ее появления в индустрии красоты и до сих она пор не сходит с модно...