Как увеличить рост волос на лице у мужчин


Основные принципы по которым можно увеличить рост волос у мужчин на лице

После достижения половой зрелости у мужчин на лице рост волос значительно увеличивается и это благодаря повышению концентрации тестостерона в его организме. Но это происходит не у всех и проблему с этим можно исправить.

Что именно отвечает за рост волос на лице?

Рост волос на лице мужчин зависит от нескольких факторов и к ним относятся:

  • нужное число определенных минералов и витаминов;
  • содержание эстрогена в организме;
  • численность тестостерона в крови;
  • наследственность;
  • телосложение;

В случае если растительность  скупа, то можно увеличить содержание некоторых элементов в организме, поскольку наследственность и строение тела уже неизменны.

Как можно увеличить рост волос на лице мужчин?

Поскольку главным фактором ответственным за рост волос на лице мужчин является наследственность, то обильно растет она не у всех, но уже есть несколько существенных способов изменить все к лучшему. Их не очень много, но если все делать правильно, то своей обильной щетиной вы будете не только сами радоваться, но и покорять сердца многих дам.

Питание

Для того чтобы увеличить на лице их численность необходимо питаться правильно и выпивать большое количество воды. Кроме этого, необходимо принимать много минералов и витаминов и, как правило, это А, В5, В3, В12, В6, D, C, E, биотин и железо. Также рекомендуется во время приема витаминов употреблять кератин, ведь из него в основном они состоят.

Чистая кожа на лице

Для того чтобы рост волос на лице у мужчин повышался необходимо постоянно поддерживать кожу чистой в этом районе. Для того чтобы она была в отличном состоянии необходимо выполнять следующие действия:

  • паровые ванны, которые способствуют открытию пор;
  • пиллинг — снижает численность мертвых участков кожи и делает фолликулы чистыми;
  • обильное увлажнение помогает поддерживать кожу в отличном состоянии;
  • использовать массажер, который повышает приток крови в этой области;
  • втирать эвкалипт, который благодаря своим природным компонентам помогает им расти быстрее;

Все эти действия снижают риск врастания их в кожу, что значительно ухудшает их рост.

Снижение количества стрессовых ситуаций

Всем уже давно известно, что стрессовые ситуации ухудшают состояние здоровья, а это влечет за собой то почему волосы станут менее крепкими и начнут ломаться. Чтобы это не произошло необходимо контролировать свои чувства и почаще заниматься спортом, ведь в здоровом организме мужчин их численность значительно увеличивается.

Здоровый сон

Одним из главных факторов, регулирующих их рост является здоровый сон. Все здесь очень просто ведь во время нормального отдыха организм восстанавливается после пережитого дня и происходит это на клеточном уровне. Если же в ночное время недостаточно отдыхать, то значительных изменений не будет видно.

Повышение уровня тестостерона

За хороший рост волос на лице у мужчин отвечает такой гормон, как тестостерон и в момент полового созревания уровень его концентрации в организме довольно высокий. Для того чтобы этот уровень поддерживался всю жизнь необходимо выполнять следующие требования:

  1. Отказ от курения.
  2. Ежедневные тяжелые физические нагрузки.
  3. Сон не менее 8 часов в сутки.

Для того, чтобы рост волос на лице у мужчин увеличился нужно выполнять все требования, но делать это нужно очень осторожно. Не следует сильно налегать на витамины, ведь можно нанести ощутимый урон организму. Также нужно знать, что с возрастом их численность увеличивается, поэтому нужно иногда подождать, чтобы достичь желаемого результата и радовать ними окружающих.

https://www.youtube.com/watch?v=zIg9-L_a6Z8

mujikzdorov.ru

Что нужно для роста бороды: советы и рецепты

У тебя есть борода, я скажу тебе «да» — слова из одной популярной песни, посвященной мужской бороде. Среди мужчин во все времена борода являлась символом мужественности, храбрости и интеллекта. В современном мире бороды стали особенно актуальными, их носят большинство молодых парней и мужчин. Для некоторых это дань модным веяниям, для других – неотъемлемая часть имиджа, а для третьих – способ привлечь внимание женщин.

Сегодня процесс отращивания растительности на лице стал настоящим трендом. Но многих представителей сильного пола по-прежнему интересуют вопросы на тему того, как ускорить рост бороды.

Какие бывают бороды?

Историки утверждают, что с давних времен волосы обладали большой энергетикой. Считалось, у женщины вся сила прячется в косу, а у мужчин – в бороду. Для большинства спортсменов и в сегодняшнее время актуальна примета – не сбривать бороду перед важным поединком. Бытует мнение, что борода обеспечивает тесную и прочную связь с предыдущими поколениями, предками. Как бы там не было, но современная молодежь – без ума от бородатых мачо, что в свою очередь подстегивает многих мужчин применять все возможные методы для роста бороды.

Прежде чем завести бороду, необходимо определится с тем, какой она будет. Стилисты выделяют несколько ее разновидностей:

  • русская – такой вид растительности на лице можно встретить у актеров, играющих роль лесорубов, растительность волосяного покрова полностью покрывает нижнюю часть лица, не требует особого ухода;
  • якореподобная – имеет форму якоря, короткую длину и заостренное удлинение посредине;
  • голливудская — не полностью покрытые щеки, усы плавно переходят в широкую бороду;
  • фасадная – ее еще называют в народе козлиной, щеки выбриты, а волосяной покров расположен только на усах и центральной части подбородка;
  • занавесообразная – характеризуется широко упавшими бакенбардами и выбритым подбородком;
  • пиратская – длинные подкрученные усы и ровный удлиненный подбородок. Щеки при этом типе бороды остаются выбритыми.

Отдельно стоит выделить такой тип волосяной растительности на лице, как щетина, которая также известна, как легкая, или французская небритость. Щетина обычно появляется на лице у мужчин на второй-третий день после бритья. Но если волосяной покров отрастает равномерно, то такой тип бороды придает мужчине дополнительную харизматичность и мужественность.

Как быстро отрастить бороду?

Независимо от того, какую форму бороды хочет мужчина, необходимо правильно ухаживать за ней. Молодые парни озадачены тем, как ускорить рост волос на лице, и при этом абсолютно не учитывают факторы, которые влияют на этот процесс:

  • генетическая предрасположенность – у некоторых представителей сильного пола генетически обусловлено незначительное волосяное покрытие лица и в таком случае, рост бороды будет медленным, а сам покров редким и кустистым;
  • недостаточная выработка тестостерона – этот гормон является главным условием для полноценного проявления мужских признаков, и борода здесь не является исключением;
  • возраст мужчины – один из главных факторов, влияющих на густоту волосяного покрова, замечено, что у более зрелых мужчин процесс отрастания бороды значительно замедляется.

Несмотря на это, есть много способов, которые стимулируют рост бороды у мужчин, главное – запастись терпением и постепенно идти к своей цели. Чтобы ускорить рост бороды рекомендуется обратить внимание на:

  • сбалансированность питания;
  • достаточное ежедневное потребление витаминов и микроэлементов;
  • правильность организованного режима трудовой деятельности и отдыха;
  • активный образ жизни;
  • наличие стрессовых ситуаций и умение справляться с ними;
  • уход за кожным покровом.

Питание

Чтобы все процессы в мужском организме проходили слаженно, необходимо обеспечить его полным комплексом питательных веществ, а также природными витаминами. Чтобы растительность на лице была настоящим украшением, нужно включать в повседневный рацион такие продукты:

  • бобовые;
  • морепродукты;
  • говядина и мясо птицы;
  • кисломолочные продукты;
  • овощи и фрукты.

Совет! Отдельно стоит выделить всем известный чеснок. Мало кто знает, что помимо антисептических свойств, данный продукт может активно подавлять синтез гормона кортизон, который является главным врагом тестостерона. Так, что, не зря большинство мужчин любят блюда, приправленные чесночком.

Помимо пищевых продуктов, необходимо следить за достаточным потреблением воды, объем которой должен составлять не меньше 2-2,5 литров, не считая чая, компотов и жидкой части первых блюд.

При недостаточном содержании витаминов и микроэлементов в повседневном рационе, целесообразно применять специально подобранные синтетические комплексы, которые можно приобрести в аптечной сети. Стоит отметить, что природные витамины усваиваются гораздо лучше, чем их таблетированные формы.

Работа и отдых

Для здоровья мужчины очень важно придерживаться гармоничного режима работы и отдыха. Это вовсе не значит, что нужно весь день сидеть на диване, отращивая себе бороду, как у дровосека. Но для лучшей работы всех органов и систем необходимо наличие 6-7 часов полноценного ночного сна.

Отдых может быть не только пассивным, но и активным. Пробежка на свежем воздухе, прогулка перед сном, плавание в природных водоемах не только дадут заряд сил и бодрости, но также насытят каждую клетку тела достаточным количеством кислорода и питательных веществ.

Особое внимание стоит обратить на наличие вредных привычек. Многие мужчины тут же возразят, ведь не единожды замечено, что во время длительных гуляний борода растет намного активнее. Если застолья случаются редко, как говорится по праздникам, то особого вреда для здоровья и растительности на лице не будет. Но если кружка пива и сигаретка являются обязательным атрибутом каждого вечера, то в скором времени не только борода станет хуже расти, но и пострадают все внутренние органы.

Стресс

В народе часто говорят, что все болезни человека являются следствием стрессовых ситуаций. Это утверждение действительно имеет смысл, ведь во время стрессовой ситуации каждая клетка испытывает напряжение и недостаток полезных питательных веществ. Поэтому каждый мужчина должен избегать стрессовых ситуаций, а при неизбежности, адекватно на них реагировать. Лучшим антистрессом является физическая активность.

Уход за кожей лица

Гигиенический уход и чистота кожных покровов – главные условия для шикарной и густой бороды. Для того чтобы покров был ровным и красивым, необходимо ежедневно очищать кожу от выделений сальных желез, пыли и отмерших клеток. С этой целью в комплекс ежедневных гигиенических процедур должны входить:

  • очищение;
  • скрабирование;
  • тонизирование;
  • увлажнение.

Современная косметическая промышленность представляет целые линейки средств по уходу за кожей для мужчин. Распространенное утверждение, что для ухода за лицом мужчины необходимо только мыло и вода, в корне неправильное. Только на очищенной и ухоженной коже может расти густая и красивая борода.

Полезно знать! Для улучшения микроциркуляции целесообразно использовать роликовые аппликаторы для массажа, контрастные умывания, ухаживающие лосьоны для лица, питательные маски, крема.

Не стоит верить рекламе о чудодейственных средствах для роста бороды, потому что их не существует в природе. Чтобы добиться шикарной растительности на лице, необходимо комплексно воздействовать на весь организм. Врачи и косметологи в один голос отвечают на вопрос о том, как ускорить рост бороды в домашних условиях – ухаживать за телом и поддерживать здоровье всего организма изнутри.

Правильный уход за растительностью на лице

Чтобы борода стала украшением мужчины, необходимо обеспечить ей должный уход. Во-первых, не стоит торопить события и мечтать о красивой бородке за несколько дней. Чтобы стать обладателем красивой и густой бороды, необходимо запастись терпением, потому что процесс этот – длительный, и хороший результат можно получить не раньше, как через 3-4 недели. Чтобы смоделировать красивую форму бороды необходимо отпустить волосы длиной 1-1,5 см. На такой длине вполне можно сформировать бородку желаемой формы и длины. Наивно полагать, что волосы отрастут сами и чудом превратятся в красивую бороду.

После того, как растительность на лице обретет стильную форму, нужно правильно за ней ухаживать. Уход за волосами на лице ничем не отличается от ухода за шевелюрой на голове.  Поэтому ежедневно нужно мыть ее шампунем и кондиционером, чтобы борода была густой и шелковистой. При активном росте волос необходимо своевременно подстригать их. Чтобы волос был шелковистым, необходимо увлажнять его и кожу с помощью натуральных масел (жожоба, виноградных косточек). Особенно важно проделывать данную процедуру, если климат является холодным, или же борода часто поддается воздействию солнечных лучей либо агрессивной хлорированной воды в бассейне.

Очевидно, что стимуляция роста бороды – это полное изменение привычного образа жизни. Но стоит отметить, что данные изменения имеют приятный бонус – хорошее самочувствие, отличный внешний вид и отменное здоровье.

manshappylife.com

Как ускорить рост волос на лице различными приемами

Появление волос и щетины на лице начинается у парней с 15-16 лет, но растёт она не совсем равномерно, лишь на некоторых участках лица отмечается симметричность. В таком случае попытки усилить и отрастить красивую, густую бороду безуспешны. Учённые акцентируют внимание на то, что организм готов к такому атрибуту мужественности лишь после 20 лет. Это объясняется тем, что в этом возрасте организм полностью сформирован и уровень гормонов стабилизируется, что, собственно, и влияет на рост волос. Механизмы роста волос на лице у всех одни, а вот их проявление сугубо индивидуальное, которое зависит от многих факторов.

Ускорение роста бороды

Сегодня, почти каждый мужчина мечтает проснуться с красивой, густой бородой, но к сожалению ускоренный рост волос на лице у мужчин встречается очень редко. Следовательно, чтобы отрастить длинную и красивую бороду нужно немало времени, терпения и усилий. Возникает вопрос - как ускорить рост волос на лице? Ускорение роста бороды стает актуальным, когда каждый из мужчин хочет быстрее добиться желаемого результата или устранить какие-либо нарушения провоцирующие отсутствие роста. Нарушение роста волосяного покрова и щетины механизм сложный, но привести к нему могут элементарные нарушения в организме.

Первое на что нужно обратить внимание – генетика, ведь если генетически у отца растительность не конкретно выражена, то это в большей мере передается наследственно. Следующими факторами нарушения роста бороды, можно назвать любого рода эндокринные заболевания. Рост бороды тесно связан с гормонами, поэтому в подростковом возрасте могут наблюдаться активные гормональные всплески. Они могут как увеличить активную растительность, так и замедлить рост бороды и щетины. В любом случае только специалисты медицины могут определить настоящую причину посредством сдачи анализов. Выявление причины будет содействовать ее устранению и нормальным процессам протекания роста бороды.

Так как ускорить рост волос на лице процесс не простой, то для того чтобы атрибут мужской красоты поскорее был с вами, стоит придерживаться несколько простых правил:

  • Полноценное питание. Употребление в достаточных количествах белка, – который является основной платформой для роста волос. Так же не стоит забывать и о воде, которая  играет немаловажную роль в жизни человека. Овощи и фрукты помогают источниками витаминов;
  • Избегайте перенапряжений и нервных стрессов, стрессы негативно влияют не только на состояния кожи, но и на волосы, они истончают их и делают более ломкими;
  • Ускорить рост бороды помогут умеренные физические нагрузки. Логика этого правила проста: состояние бороды напрямую зависит от гормонального фона мужчин. Таким образом, регулярные нагрузки и физические упражнения, помогают увеличить и усилить выработку мужского гормона – тестостерона, а также могут улучшить циркуляцию крови по всему организму.
  • Ели вы придерживаетесь всех вышеупомянутых правил, а борода всё не растёт, то на этот случай специалисты предлагают употребление комплекса поливитаминов, среди которых витамины группы В: В1,В6,В12

Ускорить процесс в домашних условиях

И все-таки как ускорить рост бороды в домашних условиях? Нужно регулярно выполнять достаточно простые процедуры:

  • Массаж подбородка и области щёк восходящими и нисходящими движениями до появления растительности, потом можно использовать расчёску;
  • Втирание натуральных масел, которые стимулируют рост волос не только на лице, но и на голове;
  • Принимать витамины группы Е и А;
  • Следить за режимом дня;
  • Применять маски из кисломолочных продуктов, которые способствуют укреплению волосяных фолликулов;
  • Так же можно пользоваться бесцветной хной, её действие оказывает хороший эффект на волосяную луковицу;

Сейчас, в современном мире для того чтобы отрастить бороду достаточно посетить аптечный киоск, в котором можно найти множество средств для повышения растительности на вашем лице. Необходимо лишь обладать знаниями их действия или первичная консультация с врачом. Это синтетические препараты, которые ускоряют процесс роста волос в той части тела, куда вы их наносите. Среди таких препаратов выделяют «Миноксидил», «Рогаин» и « Регейн». Эти и другие смежные препараты знают, как ускорить рост бороды и щетины. Все они похожи между собой по механизму действия и являются абсолютно безопасными в применении. Следуя простым способам их применения можно за определенно короткий срок отрастить длинную и красивую бороду.

Многие из мужчин, решив отрастить бороду, сталкиваются с такой проблемностью неравномерного роста волос, поэтому им потребуются такие стандартные процедуры как уход за бородой и кожей лица. Можно выделить несколько средств, которые хорошо себя зарекомендовали: это дегтярное мыло (делает бороду гуще), репейное масло (укрепляет волосы на лице), касторовое масло (повышает растительность волос и состояние кожи).

Так же помимо употребления и использования средств, которые ускоряют рост бороды, необходимо выполнять мероприятия независимо от величины бороды: расчёсывать её, подстригать, брить, делать маски. Форма бороды выбранная вами не имеет значения. Главное - правильно ухаживать за ней. Очень важно следить за своей внешностью, чтобы не показаться неотёсанным мужланом, отрезанным от окружающих и цивилизации. Лучше посетить косметологический салон, купить триммер или специальную машинку для стрижек. В некоторых случаях нужно даже расчёсывать растительность, чтобы она радовала не только вас, но и окружающих и ваша борода была действительно атрибутом мужественности.

bohenon.com

Как отрастить щетину на лице

Как отрастить бороду в 14, 15, 16, 17, 18 лет, если она не растет

Если вы решили отрастить бороду, то отнеситесь к отращиванию серьезно. Если вам от 14 до 18 лет, то летние каникулы - это самый благоприятный период для процедур по отращиванию бороды. Дел в том, что большинство советов, которые будут предоставлены ниже, занимают определенное время для их применения, но и это еще не все - практически после каждой процедуры область подбородка будет менять свой цвет. Возможно, если ваши друзья или родственники узнают о вашем намерении отрастить бороду, то они будут смеяться или оговаривать вас, что может вас сподвигнуть забросить свой путь к мечте, поэтому выбор времени - важнейшее условие для положительных результатов. Примерно с 14 лет, благодаря активной выработке тестостерона, появляется первая растительность на лице. У каждого скорость ее роста различна, однако вы можете слегка ускорить этот процесс, если откорректируете свое питание, ежедневно будете заниматься спортом, а также использовать специальные средства для роста волос на лице.

Что касается питания, то увеличьте потребление белка (нежирного мяса, творога, яиц и т. д.), а также продуктов, содержащих следующие витамины: В3, В6, В12, А, С, Е, Д, Биотин, Железо. Питайтесь сбалансировано, исключите из своего рациона легкоусвояемые углеводы.

Спорт - одна из составляющих, помогающая быстро отрастить бороду. Если до этого вы не занимались спортом, то начните с игровых видов, к примеру, футбола, волейбола или баскетбола. Займитесь плаваньем, легкой или тяжелой атлетикой. Последние не только помогут вам быстрее отрастить бороду, но и сделает вашу фигуру более мужественной и рельефной.

Самыми доступными средствами для роста бороды являются репейное и касторовое масла. Приобретите их в аптеке и ежедневно втирайте одно из масел в область роста щетины (чередуйте масла). Для лучшего эффекта используйте массажную щетку. Благодаря массажу кровь будет приливать к подбородку и щекам, доставлять больше питательных веществ, что положительно скажется на росте бороды.

Как отрастить бороду как у Тони Старка, Тимати

В настоящее время многие молодые люди желают отрастить не просто бороду, а чтобы она была как у их кумиров, к примеру, Тони Старка или Тимати. Сделать себе желаемую бородку несложно, для этого достаточно отрастить растительность на лице, затем обратиться в любой салон, где делают стрижку бороды, и попросить одного из сотрудников оформить вам бороду особым образом. Для наглядности возьмите с собою фото. Естественно, оформить красиво бороду можно и самостоятельно в домашних условиях, однако помните, что по незнанию всех нюансов, вы можете в конечном итоге получить совсем не тот результат.

www.kakprosto.ru


Смотрите также


Интересно знать

Прически для круглого лица

Для женщин, у которых круглая форма лица очень сложно подобрать прическу и стрижку, поэто...

 

Красивые прически
Красивая прическа подчеркивает не только красоту волос, но также красоту и женственность ее обладательницы. На...

 

Прически с косами на длинные волосы
Прическа с косами на длинные волосы издавна считается самой практичной и красивой прической. Недаром косы не с...

 

Стрижка «Рапсодия»
К актуальным современным прическам относится стрижка «Рапсодия», которая идеально подойдет тем девушкам, кто...

 

Как сделать бантик из волос

Такая прическа, как бантик из волос очень привлекает и завораживает не только самих облад...

 

Стрижка «Боб»
Стрижка «Боб» популярна у девушек с самого ее появления в индустрии красоты и до сих она пор не сходит с модно...