Как ускорить рост волос в домашних условиях быстро


Как ускорить рост волос в домашних условиях?

Мода постоянно меняется, и эти изменения затрагивают не только одежду, но и макияж, маникюр и стрижку. Однако, длинные и здоровые волосы будут всегда популярны. Многие хотят иметь такие локоны, однако отрастить их непросто. За такой шевелюрой нужен постоянный уход. Итак, как же ускорить рост волос в домашних условиях?

Причины медленного роста волос на голове

Обычно они вырастают на 1-1,5 см в месяц. Этот показатель можно значительно увеличить. Однако, у некоторых девушек скорость роста не достигает и 0,5 см за месяц.

Чтобы разобраться в причинах замедленного роста, нужно понять, как они вообще растут. Жизнь каждого волоса делится на четыре периода.

Некоторые факторы влияют на медленный рост волос:

  • Генетика. Механизм роста волос, как и их структура, заложен с рождение и передается генетически. Он может зависеть от расы и национальности.
  • Питание. Они формируется из элементов, поступающих в организм с едой. Если питаться недостаточно или не употреблять продукты с каким-то одним элементом, то они не смогут нормально расти, станут ломкими и будут выпадать чаще.
  • Кровообращение. Все вещества, питающие волосы, поступают в кожу головы вместе с кровью, поэтому качество и скорость кровообращения значительно влияют на них.
  • Заболевания. Практически каждая болезнь в той или иной степени влияет на большинство систем человеческого организма, включая и волосы. Особо значительное влияние оказывают такие заболевания, как себорея, нарушенный обмен веществ и гормональные сбои.
  • Повреждения. Они могут повредиться из-за окрашивания, осветления, завивки и выпрямления, использования укладочных средств. Частое проведение подобных процедур негативно отразится на их структуре и на скорости роста.
  • Стресс. Стресс вызывает различны проблемы и сбои в организме, включая и нарушение роста волос.

Установив причину медленного роста, можно выбрать способ ускорения роста волос. Во-первых, нужно определить возможность заболеваний, затем разобрать свой рацион и спланировать уход.

Как питаться чтобы волосы на голове росли быстрее

Потребление нужных веществ обеспечит здоровые, быстро растущие волосы. Вот то, в чем они особенно нуждаются:

  • Белки. В основном волосы состоят из кератина, который является белком. Он содержится во всех мясных и молочных продуктах, соевых изделиях, орехах, бобовых и яйцах.
  • Железо. Без достаточного количества железа в организме кислород не сможет добраться до всех тканей организма. А корни нуждаются в кислороде. Железо содержится в моркови, чечевице, а также в мясе птиц и соевых продуктах.
  • Цинк. Это вещество восстанавливает ткани. Особенно он важен для поврежденных волос. Его можно получить из морепродуктов, грибов и какао.
  • Жиры. Жирные кислоты полезны для сухих и поврежденных волос. Также они помогают усваивать витамины. Полезные жиры содержатся в рыбе, авокадо, растительных маслах.

Конечно, для роста волос необходимы не только эти вещества. Важны витамины A, B5, B6, C, D и E. Без селена, йода, фосфора и кальция они также не смогут быть здоровыми.

Уход за волосами для очень быстрого роста

Чтобы ухаживать за ними правильно, нужно знать их тип. Например, сухие волосы требуют питательного ухода с помощью различных масел, а жирным нужно обеспечить своевременное мытье. Если кроме замедленного роста существую и другие проблемы, то нужно избавиться также и от них.

Вот некоторые правила, которые помогут ускорить их рост:

  • Снизить риск повреждений. Следует отказаться от выпрямителей и плоек, реже использовать лак и мусс, а также высушивать их естественным путем, а не с помощью фена. Окрашивать их лучше натуральными красителями, а осветлять их как можно реже.
  • Своевременная стрижка. Чтобы энергия тратилась на новые здоровые волосы, а не на поврежденные концы, их надо отрезать. Так они не только вырастут быстрее, но и станут здоровее.
  • Увлажнение. Волосы становятся ломкими, если в них недостаточно влаги. Для увлажнения можно пользоваться специальными косметическими средствами или народными методами.

Маски для ускорения роста волос

Такие средства, как маски для волос, используют и для ускорения роста, и для их оздоровления. Маску можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. При ее покупке нужно изучить состав. Он должен быть полностью натуральным. А во время изготовления следует использовать только свежие продукты. Следует отметить, что маска должна соответствовать их типу. Например, не стоит использовать маски, в которых содержится масло, на жирных волосах. Также нельзя делать их слишком часто, достаточно двух раз в неделю.

Таким образом, ускорить рост волос совсем несложно. Достаточно следить за своим питанием, ухаживать за ними и делать специальные маски.

vkus-dieti.ru

Как ускорить рост волос? Множество рецептов

Красивая шевелюра как раньше, так и сейчас считается признаком здоровья. Многие чуть ли не с завистью смотрят вслед обладателям (а чаще – обладательницам) роскошных волос. И это не удивительно, ведь плохая экология и стрессы, сезонный дефицит витаминов и жесткая вода в кранах, гормональные перестройки в организме, а еще и слишком активный уход за волосами (высушивание феном, окраска волос, использование химических завивок) – все это чрезвычайно негативно воздействует на наши локоны. Потому у большинства нет возможности похвастаться красивыми и здоровыми волосами, и сегодня мы с вами узнаем, как ускорить рост волос, учитывая индивидуальные особенности.

Чтобы исправить положение многие приобретают разнообразнейшие бальзамы, шампуни и ополаскиватели, однако это все, в большинстве случаев, дает слишком малый эффект. Не придает блеск и здоровый вид волосам, они так и остаются сухими либо чересчур жирными, а еще тусклыми, плохо растущими и активно выпадающими. Конечно, никто не говорит, что от таких шампуней и бальзамов пользы никакой, все дело в том, что их применения недостаточно. Для решения проблемы плохо растущих и не совсем роскошных волос необходимо все применять в комплексе.

Секрет прямо на поверхности: чтобы волосы росли быстрее, они, в первую очередь, должны стать здоровыми. А вот для восстановления здоровья волос нужно будет приложить усилия.

Отчего волосы так медленно растут?

Мы уже с вами как-то обсуждали причины выпадения волос, и в первую очередь наша задача – присмотреться к тому, что мы употребляем в пищу:

  • если вы обладаете жирными волосами, не стоит употреблять в неограниченных количествах углеводы, волосы будут еще интенсивнее приобретать сальность,
  • выпадение волос усиливается у тех, кто придерживается низкокалорийных диет,
  • ваш рацион должен быть сбалансированным, содержать нужное количество минералов, витаминов, белка. Не стоит обнадеживаться, что вчера съев пиццу, а сегодня салат и бурый рис, вы получите мгновенный положительный результат, организму нужно время на перестройку.

О питании все понятно, именно из него клетки организма (и волос, в частности) берут строительный материал для роста. Употребление витаминных комплексов и добавок способно насытить организм необходимыми питательными веществами.

Чтобы быстро отрастить волосы, вам понадобятся комплексы с магнием, кальцием, йодом, марганцем, селеном, хромом, калием, серой, молибденом, кремнием, цинком, медью, железом. Данные минералы (а особенно последние шесть) незаменимы для быстрого роста волос.

Из витаминов стоит обратить внимание на витамин А и Е, С и витамины группы В.

Сухие и легко ломающиеся волосы не способны быстро расти, потому важно регулярно подстригать хрупкие посеченные кончики волос.

Для активизации кровообращения кожи головы (это способствует более быстрой доставке витаминов и минералов к волосяным луковицам, а следовательно, ускорению роста волос) дают совет часто расчесывать волосы и каждый день по 10мин. тщательно выполнять массаж головы.

Существует еще такое упражнение в йоге – стойка на голове, оно тоже улучшает кровообращение. Стойка на голове — ширшасана

Известно пагубное влияние стресса на наш организм. Частые стрессы не способствуют быстрому росту волос. Чем чаще вы испытываете стресс, тем медленнее будут расти ваши волосы. Отдых, регулярное расслабление, достаточный сон – залог красоты кожи, волос, стройности фигуры и крепкого общего здоровья.

И конечно важно определиться со своим типом волос и подобрать подходящий им шампунь.

В добавление ко всем уже написанным советам, ограничьте употребление кофе, так как он способен нарушать кровообращение кожи головы.

Не курите сами и избегайте места, где курят. Никотин способствует разрушению структуры волос.

Не ограничивайте себя в употреблении простой воды и увеличьте ее количество в своем питьевом рационе, ведь вода – замечательное средство для выведения токсинов из организма.

Отличный вариант для ускорения роста волос — использование в качестве полосканий настоев трав и специально приготовленных масок.

Как в домашних условиях ускоряют рост волос?

  1. Для стимулирования роста волос в народной медицине наиболее эффективной считают перцовую настойку. Сама настойка готовится так: измельчается один крупный стручковый острый перец и смешивается с 100г водки. Все помещается на 20 дней в темное место. Спустя этот срок настойка готова к использованию как один из составных компонентов масок. Чтобы перцовая настойка была мягче, можно вместо водки влить растительное масло. Однако эффект от этой настойки будет меньшим.
  • Перемешайте перцовую настойку с луковым соком, желтком куриного яйца, репейным маслом и медом (все взять в одинаковых пропорциях). Полученную смесь втирайте в корни волос, на 2ч. оберните голову полотенцем, чтобы создать тепло. Данное средство не только простимулирует рост волос, но и будет действовать против их чрезмерного выпадения.
  • Перемешайте перцовую настойку (1ст.л.) с касторовым, миндальным, репейным либо оливковым маслом на ваш выбор (1ст.л.) и втирайте получившуюся смесь в корни волос. На 2ч. оберните голову полотенцем, чтобы создать тепло.
  • Разведите в кефире (100мл) перцовую настойку (1ст.л.) и перемешайте их с растительным маслом (1ст.л.) — маска с перцовой настойкой для роста волос готова. В нее еще можно подлить три-пять капель эфирного масла.
  • Еще один вариант маски: перемешать перцовую настойку (1-2ст.л.) с двумя желтками и кефиром (150мл).

Несмотря на то, что перцовая настойка воспринимается в качестве довольно эффективного средства для ускорения роста волос, из-за раздражающего действия на нервные окончания фолликулов и при совершении ошибок при использовании она не прибавит волосам здоровья. Ее применяйте не чаще одного, от силы двух раз в неделю, в небольших количествах, наносить на корни волос, а никак не на сами волосы. Если вы ощутите сильное жжение, немедленно следует смыть средство. Если у вас волосы окрашены, знайте, что настойка изменит их цвет.

  1. Горчицу также нередко применяют для роста волос, причем, согласно отзывам, маски и домашние шампуни на ее основе помогают волосам добавлять аж 3 см в длину за месяц!
  • Разотрите 1ст.л. сухой горчицы с двумя куриными желтками и 200мл кефира и полученную смесь наносите на кожу головы. Потом 5мин. помассируйте голову и укутайте ее на 1ч. для тепла. Смывается с питательным шампунем. Маску наносите не чаще одного раза в семь дней.
  • Разведите теплой водой 1ч.л. сухой горчицы, чтобы она на вид стала как сметана, перемешайте ее с луковым соком (2ст.л.), медом, соком чеснока и алоэ (все по 1ст.л.). Маска наносится на кожу головы на полтора часа и потом тщательным образом смывается.

С горчицей, как и с перцовой настойкой, необходимо быть осторожными. Она способна пересушить кожу, что приведет к ломкости волос и возникновению перхоти. Маски с горчицей эффективны при незначительном ощущении жжения, и они перестают быть эффективными, если жжение становится чересчур сильным. Тогда эту маску необходимо срочно смывать.

  1. Хороши для укрепления волос:
  • настой из цветков ромашки. Залейте 200мл кипятка 20г сухих цветков, пусть 15-20мин. постоит. Потом пропустите сквозь марлю и прополаскивайте таким настоем волосы после мытья.
  • настой из цветков лекарственной календулы. Залейте 200мл кипятка 20г сухих цветков, пусть 10-15мин. постоит. Потом пропустите сквозь марлю и втирайте настой в кожу головы.
  1. Из корней лопуха для укрепления и ускорения роста волос делают мазь и отвары:
  • корень лопуха измельчают и заливают кипятком. Все помещают на огонь и варят до тех пор, пока не останется половина от начального объема. После чего в смесь добавляют такое же количество нутряного жира. Массу помещают в плотно закрывающуюся банку и запечатывают тестом. Вся конструкция помещается в теплую печь на некоторое время, чтобы нутряной жир пропитался настоем травы. Так получают мазь из корней лопуха, которую время от времени втирают в корни волос.
  • чтобы сделать отвар, перемешайте измельченный корень лопуха (2ст.л.) с 250мл кипятка и поместите все на 10-15мин. на водяную баню. Отвар затем остужается и пропускается через марлю. Для ускорения роста волос, втирайте полученный отвар в кожу головы. Если вы желаете придать блеск волосам, раз в три дня после того, как вымоете голову, ополаскивайте данным отваром волосы. Отвар из корней лопуха — это еще и прекрасное средство против перхоти и зуда кожи головы.

  1. Сок репчатого лука часто используют для роста волос и как компонент масок, и самостоятельно. 20мин. перед тем, как вымыть голову, втирайте данный сок в кожу головы.
  1. Из шелухи лука можно сделать успокаивающую маску: залейте 100г луковой шелухи литром кипящей воды. Отвар раз в три дня втирается в корни волос. Так делается в течение одного месяца. Данный отвар не только ускорит рост волос, но и уберет перхоть, подарит волосам здоровый вид.
  1. Можно изготовить и такую луковую маску: натрите на терке лук (чтобы получить 4ч.л.), и перемешайте его с 1ч.л. меда. Полученную маску втирайте в корни волос на 40мин. Смывается простой водой без шампуня. К недостаткам такой маски можно отнести специфический луковый аромат.
  1. Крапива – прекрасное средство для полоскания волос после того, как вымыли волосы: заварите высушенные листья травы (1ст.л.) 250мл кипятком и пусть постоит 1ч., пропустите отвар сквозь марлю. Как помыли голову, каждый раз втирайте отвар крапивы в корни волос.
  1. А можно использовать целую смесь трав: измельченный корень лопуха (30г), шишки хмеля (20г), цветки календулы (10г) смешать с 1л кипятка, пусть 30мин. поварится на водяной бане. Отвар необходимо остудить до температуры 22-23° и пропустить через марлю. Средство применяйте для ополаскивания волос после каждого мытья головы.
  1. Можно сделать такую маску с маслами: перемешать в соотношении 1х1х1 масло миндаля (при сухих волосах) либо касторовое масло (при нормальных или жирных) с вашим обыкновенным шампунем и рафинированным маслом. Смесь наносить перед мытьем волос на корни, остатки же нанесите на концы волос. Маска находится на волосах 20-40мин., после смывается шампунем.
  1. Другой вариант маски с маслами – это смесь масел оливок, кокоса и касторового масла. Эту смесь необходимо будет нагреть и в теплом виде, массируя кожу головы, нанести на корни волос.
  1. Делают и маску с пивом: два белка взбивают и перемешивают с 250мл пива. Смесь наносят на волосы и голову утепляют полотенцем либо шапочкой. Через час все смывается прохладной водой.
  1. Прекрасным и доступным средством для улучшения роста волос является мякоть помидоров. Волосы будут расти быстрее, если вы просто нанесете мякоть на корни волос на некоторое время перед тем, как соберетесь мыть голову. Тоже самое относится и к порошку из семени петрушки. Втирайте его в корни волос раз в три дня, и вы получите подобный эффект.

Если ваши волосы сожжены химией, смешайте 1ст.л. меда, касторовое масло и сок алоэ (по чайной ложке.) и перед мытьем головы за 30мин. втирайте в кожу головы.

При стрессовых ситуациях и гормональных сбоях в женском организме выпадение волос возрастает, потому вам в помощь эти советы:

  • залейте сухую траву чабреца (20г) с литром воды и прокипятите 15мин., после чего настаивайте 20мин. Пропустите сквозь марлю и применяйте как ополаскиватель после мыться волос;
  • измельчите 100г листьев крапивы и перемешайте их с уксусом и водой (по 500мл). Средство проваривается 30мин., остужается и отжимается. Полученным отваром моют волосы;
  • когда обильно стали выпадать волосы, начните втирать в кожу головы сок тысячелистника.

Если вы — обладатель жирных волос

Помогут полоскания волос в отварах березовых листков либо крапивы. Эффект станет заметен после трех-четырех таких полосканий.

Противостоять выпадению волос помогает этот рецепт: смешайте сок лимона (1ч.л.) с водкой (50мл), полученный лосьон втирайте в корни волос через день, курс – 20 дней.

Если вы — обладатель сухих волос

Прополаскивайте волосы настоем мяты. Для этого смешайте 2ст.л. мяты с 250мл кипящей воды и дайте средству перед нанесением постоять 30мин.

Можете применять и настойку зверобоя: смешивается сухая перемеленная трава (10г) с водкой (90мл), неделю настаивается и пропускается сквозь марлю. Раз в неделю получившейся настойкой протирается кожа головы. Средство должно храниться плотно закупоренным.

Когда волосы активно растут, важно их регулярно увлажнять, иначе они будут легко ломаться. Для этого необходимо будет раз в неделю (минимум) наносить увлажняющие маски. Один из рецептов можете подсмотреть в данном видео:

Если вы приобретаете косметические средства для увлажнения волос, обращайте внимание, чтобы в их составе были какие-нибудь из ингредиентов: гиалуроновая кислота, масло ши, масло какао, авокадо, пшеничные либо молочные протеины. Данные компоненты имеют увлажняющее действие.

Как вы можете видеть, способов оздоровления волос в домашних условиях довольно много. Теперь вы, зная как ускорить рост волос и применяя любой из этих рецептов, сможете достичь своей цели – стать обладательницей красивых и длинных волос в кратчайшие сроки.

Будьте всегда красивы и здоровы!

И напоследок еще одно полезное видео по теме:

Дорогие читатели! Для меня ценно мнение каждого из Вас. Это придает мне силу и уверенность, что все, чем я делюсь с Вами, приносит Вам пользу, потому я буду безмерно благодарна, если Вы напишете пару строк в комментариях к этой статье и поделитесь ею со своими друзьями и близкими, нажав на кнопки соц.сетей.

Если же Вы захотите вернуться к этой статье еще раз, добавьте ее в закладки.

Всегда Ваша, Ольга Суворова.



fitdeal.ru

Средства для быстрого роста волос в домашних условиях

Содержание:

Каждая девушка мечтает стать обладательницей шикарной густой шевелюры.Вопрос, как ускорить рост волос, интересовал представительниц прекрасного пола на протяжении многих веков.

Ведь красивые, здоровые, длинные волосы всегда являлись предметом восхищения у противоположного пола. Скорость роста здоровых волос составляет приблизительно 1 см в месяц. В холодное время года их рост немного замедляется, в теплое, наоборот, ускоряется. У некоторых женщин отмечается замедленный рост волос. При этом они отрастают в среднем на 0,5 см в месяц. К вопросу ускорения роста волос нужно подходить комплексно. Главное — это начать правильно питаться, избавиться от вредных привычек и начать заниматься спортом.

Спортивные нагрузки на организм положительно влияют на обмен веществ. В результате увеличивается приток крови к коже головы, и это помогает быстрее отрастить волосы. Алкоголь и курение, напротив, замедляют их рост и неблаготворно влияют на общее состоянии волос. И конечно же, не последнюю роль в здоровье волос и кожи головы играет правильно подобранный уход.

Вернуться к содержанию

Народные средства для ускорения роста волос

Еще в древние времена красавицы всего мира для красоты своей шевелюры использовали различные коренья и травы. Они готовили из них маски, настои и отвары. Народные средства можно изготовить в домашних условиях. Среди множества рецептов для ускорения роста волос можно выделить дрожжевую маску. Приготовить ее очень просто. Для этого берется 1 ст. л. любого сорта меда, 0,5 стакана теплой воды и половину пачки обычных дрожжей. На 20 минут их заливают теплой водой, потом добавляю мед и наносят по всей длине волос. Через 30 минут моют волосы обычным способом.

В домашних условиях можно воспользоваться еще одним проверенным народным средством. Эта маска основана на втирании различных масел в кожу головы. Можно воспользоваться обычным растительное маслом. При желании маска может быть дополнена несколькими каплями эфирных масел. Например, масло мяты или масло мускатного ореха очень хорошо влияет на скорость рост волос. Они наносятся на 30 минут. Потом моют волосы обычным способом.

Ускорения роста волос можно добиться с помощью средств, которые действуют в качестве раздражителя для волосяного фолликула. Эти средства усиливают приток крови и тем самым убыстряют рост волос.

Многие считают, что перцовая маска является самым лучшим средством для ускорения роста шевелюры. Ее можно купить в аптеке или сделать самостоятельно в домашних условиях. Нужно взять один острый перец и залить водкой или маслом, после чего оставить на 3 недели в темном месте. Полученную настойку можно добавлять в различные маски для волос. Например, взять жидкие витамины Е и А, добавить 2 ст. л. любого масла и 1 ст. л. перцового настоя. На какое время оставлять эту маску на волосах, зависит от чувствительности кожи головы. Чтобы не пересушить волосы, не следует наносить эту настойку в чистом виде. Обладательницам сухой и чувствительной кожи на голове от нее лучше отказаться.

  • Горчичная маска для роста

В домашних условиях также можно сделать маску на основе горчицы. По своим свойствам горчица схожа со жгучим стручковым перцем, но на кожу головы она воздействует гораздо меньше. Подходит для женщин с сухой кожей на голове. Взять 2 яичных желтка, 250 мл. кефира (чем выше % жира, тем лучше) и 1 ст. л. горчицы (молотой). Все ингредиенты перемешиваются и наносятся по всей длине волос.

Чтобы одновременно смягчить кожу головы, в маску добавляется 2 ст.л. любого растительного масла. При желании можно добавить в нее 2-3 капли какого-нибудь эфирного масла. Делать маски с горчицей чаще, чем 2 раза в неделю, не стоит. Это может привести к излишней сухости кожи и, как следствие, к появлению перхоти.

  • Маска для роста с корицей

Эта маска меньше всего раздражает кожу головы и хорошо влияет на рост волос. Нужно взять 2 ст. л. корицы (молотой) и перемешать ее с бесцветным порошком хны. Развести эту смесь теплой водой и нанести по всей длине волос за полчаса до мытья.

Для этой маски лучше использовать свежий имбирь. Он будет жечь меньше, чем сухой. Имбирь натирают на мелкой терке и заливают водой, и потом по чуть-чуть добавляют в различные маски. Например, в маску из сока лука. Лук сделает волосы блестящими и укрепит корни, а имбирь хорошо скажется на их росте.

Вернуться к содержанию

Косметические средства для ускорения роста

Многие косметические компании разработали серии для ускорения роста волос. Существуют шампуни, бальзамы-ополаскиватели, маски, различные кондиционеры. При нехватке времени на приготовление домашних средств можно воспользоваться этой альтернативой. Подобрать нужные средства по уходу поможет продавец-консультант.

Салонные методы ускорения роста волос

В салонах красоты в последнее время становятся очень популярны процедуры, направленные на ускорение роста волос. Например, такая процедура, как мезотерапия. Во время нее врач-косметолог при помощи шприца вводит под кожу головы биологически активные вещества. В их состав входят аминокислоты, витамины, микроэлементы и другие лечебные компоненты. Их дозировка и количество необходимых процедур назначается строго индивидуально и только врачом. В среднем курс мезотерапии состоит из 10 сеансов.

Если к медленному росту добавляется такая проблема, как выпадение, то в этом случае салоны предлагают такую услугу, как ампулы роста волос. В составе этих ампул содержится концентрат питательных веществ и биологически активных элементов. Действуют они на обменные процессы в самой волосяной луковице. За счет снабжения ее всеми необходимыми полезными веществами луковица укрепляется, и рост волос усиливается. Продолжительность данного курса — 3 месяца.

Усилить микроциркуляцию крови кожи головы и, как следствие, ускорить рост волос поможет такая процедура, как лазерная расческа. Курс можно пройти как в салоне красоты, так и в домашних условиях, купив эту расческу. Это обойдется гораздо дешевле.

Вернуться к содержанию

Правильное питание и витаминные комплексы

Нужно помнить о том, что правильное питание играет не последнюю роль в этом процессе. Питать волосы нужно не только снаружи, но и изнутри. Если в организме не хватает витаминов Е, C, D, K, витаминов группы В (особенно В6, В5 и В2), фолиевой кислоты, инозита, рутина и биотина, волосы растут очень медленно. Микроэлементы не менее важны, особенно йод, медь, селен, калий, фосфор, цинк, хром, железо и кальций.

Как ускорить рост волос в холодное время года, когда витаминов и полезных элементов во фруктах и овощах не так много, как летом? Чтобы обеспечить организму необходимое количество всех витаминов и микроэлементов, в дополнение к правильному питанию можно подобрать поливитаминный комплекс, который будет содержать еще и минералы. Сегодня в аптеках города их представлен огромный выбор. Сделать правильный выбор поможет врач.

Массаж для кожи головы

Для улучшения кровотока в коже головы рекомендуется делать массаж. Его возможно делать как в салонах красоты, так и в домашних условиях. Массажные движения можно делать любые: поглаживания волосяной части головы, растирания, постукивание пальцами и т. д. Самое главное, чтобы они следовали по направлению роста волос. Продолжительность массажа — 3-10 минут.

Чтобы добиться желаемого эффекта и покорять окружающих красотой своих волос, нужно помнить, что уход за ними должен быть комплексным. Только в этом случае можно будет достичь результата.

jlady.ru

Как ускорить рост волос

Многие из вас, кто оказался на этом сайте, мечтают о длинных и здоровых при этом волосах.

В длинных женских волосах таится наша сила, наш магнетизм.

К сожалению, волосы не могут расти фантастически быстро у всех – это заложено генетически и кому-то по этому показателю повезло, а кому-то – не очень.

Но в наших силах заставить волосы расти с максимальной скоростью, со всей силой и всей красотой, которая заложена внутри нашего организма.

В этой статье речь пойдет о том, как ускорить рост волос в домашних условиях – на мой взгляд, это самый эффективный уход, который можно предложить.

Возможно, салонные процедуры показывают высокую эффективность, но это всё-таки кот в мешке. А покупным чудо-средствам, активаторам роста волос и тому подобному я вообще не доверяла бы. Но волшебной кнопки для моментального роста волос не существует, и это представляет собой определенный труд.

Рост до  1-1,5 см в месяц это нормальный, хороший показатель. 2-2,5 см в месяц – это отличный результат, который и является целевым. Итак, перейдем непосредственно к самым эффективным способам, как ускорить рост волос в домашних условиях.

Для ускорения роста волос есть две группы средств – те, что действуют изнутри, и те, что применяются снаружи. Их обязательно нужно сочетать. Такой подход со всех сторон наиболее эффективен.

Что же влияет на скорость роста волос изнутри?

  •  Во-первых, это, как ни банально, психологическое состояние. Если вы живете в состоянии депрессии, стресса и хронического недосыпания, то у организма вряд ли найдутся силы для того, чтобы максимально сосредоточиться на волосах. Больше отдыхайте и расслабляйтесь – это всегда только на пользу, занимайтесь спортом. Употребление алкоголя и курение также не совместимы с длинными красивыми волосами.
  • Теперь о питании. С пищей мы получаем все необходимые строительные материалы для волоса и вещества, регулирующие обмен веществ и рост волос. В первую очередь, стоит налегать на фрукты и овощи, семена и орехи, зелень, молочные продукты (не более 0,5 л в день), яйца, рыбу. Не забывайте ежедневно употреблять масло – оливковое, льняное. При желании, можно добавить в рацион витаминно-минеральные комплексы и БАДы. И очень важно пить достаточное количество воды в день – пусть чистая вода всегда будет у вас под рукой.

Ну а теперь, когда мы обогатили рацион всем необходимым для роста волос, подробно поговорим о тех факторах, которые действуют на рост волоса снаружи.

А снаружи?

Перво-наперво, следует обратить внимание на те физические и химические травмирующие воздействия, которым мы подвергаем свою шевелюру. Это сушка феном и укладка утюжком, окраска и химическая завивка. Всё это приводит к тому, что волосы секутся и обламываются на концах, а в таком случае длинных волос не отрастить никогда.

Если вы серьезно настроены, то придется от чего-то отказываться и искать альтернативы. Я тоже раньше думала, что жить не смогу без укладки волос с помощью пенки, лака для волос и фена. Но оказалось, что жить без этого не так уж и сложно, а даже проще.

Читайте статьи о том, как завивать волосы безопасными способами и о домашних средствах для укладки волос>>>

Переходим к самому интересному – способам, которые помогают ускорить рост волос за счет притока крови к коже головы.

  • Во-вторых, это маски и лосьоны, действие большинства из которых основано на раздражающем действии. Раздражение кожи головы приводит к усиленному притоку крови к коже головы и насыщению волосяных луковиц питательными веществами. Если у вас чувствительная кожа, то многие рецепты могут вам не подойти, будьте осторожны.

Маски для быстрого роста волос

Маски для ускорения роста волос с горчичным порошком. Обладает выраженным раздражающим действием, вызывает чувство жжения, и требует осторожности, так как сушит волосы. Чтобы горчица «жгла», в маску нужно добавить сахар – обычно 1 чайная ложка сахара на 1 столовую ложку горчичного порошка. Но чем меньше сахара, тем меньше жжет, поэтому регулируйте под себя.

Маска наносится на 30-60 минут или сколько сможете вытерпеть (но не больше часа), под полиэтилен и полотенце. На кончики нанесите любое базовое масло, чтобы не пересушились. Смывать с шампунем. Использовать один раз в неделю, для жирных волос можно 2 раза в неделю, для сухих – 1 раз в 10 дней.

  • Самый простой рецепт – добавить к одной столовой ложке горчицы немного воды и 1 чайную ложку сахара, перемешать и можно наносить на волосы.
  • Более щадящий вариант – 1 столовая ложка горчичного порошка, 1-2 желтка, 100 мл кефира. Такую маску можно смывать без шампуня.  Ещё более бережный вариант – с  маслами: 1 столовая ложка горчичного порошка, 1-2 столовых ложки репейного или касторового масла, яичный желток. Здесь шампунь понадобится, чтобы смыть масла.

Маски с настойкой перца обладают ещё более сильным эффектом, также вызывая приток крови к коже головы. Купить настойку перца можно в любой аптеке.

Будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа. Учтите, что чем больше разбавить перцовку водой, тем сильнее она жжет, и тем, соответственно, сильнее эффект. Для первого раза вообще не стоит её разбавлять, далее подберите индивидуальные пропорции, а если волосы сухие, то сочетайте настойку перца с базовыми маслами.

Эту маску для ускорения роста волос используйте два раза в неделю регулярно на протяжении 3 месяцев, для профилактики выпадения – 1 раз в неделю. Держать маску до 2 часов под полиэтиленом и полотенцем.

Если чувствуете сильное жжение, лучше не рисковать и смыть маску. Наносить её следует только на кожу головы, так как волосы настойка перца сушит, а также изменяет цвет окрашенных волос. На кончики предварительно можно нанести любое базовое масло.

Варианты рецептов для перцовой маски:

  • 1 столовую ложку настойки перца смешать с 1 столовой ложкой любого базового масла, нанести только на кожу головы, корни волос.
  • Смешать по одной столовой ложке перцовой настойки, лукового сока, репейного масла и меда, добавить один яичный желток.
  • 1 столовая ложка настойки перца смешивается с одним желтком и 100 мл кефира.
  • По 1 столовой ложке настойки перца, касторового масла, настойки календулы, лукового сока смешать и добавить яичный желток.

Луковые маски. Лук также обладает раздражающим и стимулирующим действием на кожу головы, благодаря чему способен ускорить рост волос.

Недостаток этой маски – это запах. Такие предосторожности как использование только сока лука без кашицы, втирание только в кожу головы, применение бальзама после маски  и ополаскивание волос водой с соком лимона лично мне не помогают – запах остается на волосах не менее недели после одной-единственной маски.

Но если вас это не останавливает, то натрите на мелкой терке одну луковицу, смешайте кашицу (или отожмите сок) с медом в соотношении 3:1 соответственно. Вотрите в корни волос, утеплите, держите маску 40-60 минут, смойте с шампунем. Ополосните прохладной водой с соком лимона.

Маски с корицей. Используется как эфирное масло корицы, так и порошок корицы (кулинарный). Эффект таких масок основан на том, что корица «печет» кожу головы, вызывая прилив крови к волосяным луковицам. С ней, как и с горчицей, и настойкой перца, нужно быть очень аккуратной. Обычно в маску берется не более одной чайной ложки порошка корицы или 5 капель эфирного масла корицы. Кроме того, корица оставляет легкий оттенок на светлых волосах.

Рецепт маски с порошком корицы и медом: 1 чайная ложка любого подходящего базового масла, 1 чайная ложка порошка корицы, 2 чайных ложки меда. Втереть в корни волос. По длине волос и на кончики можно нанести любое базовое масло. Держать до часа, в зависимости от степени «припекания». Смыть с шампунем, намыливать придется 2-4 раза.

Никотиновая кислота втирается в корни волос для укрепления и ускорения роста волос. Эффект никотиновой кислоты для роста волос основан на её сосудорасширяющем действии.

Больше масок – в статье Домашние маски для быстрого роста волос>>>

Также для усиления роста волос полезно делать пилинг морской солью, использовать отвар фенугрека и Пантенол.

Надеюсь, что вы получили исчерпывающую информацию о том, как ускорить рост волос в домашних условиях. Если вы стремитесь отрастить длинные волосы – это то дело, к которому действительно стоит прикладывать столько усилий и терпения. Длинные волосы – это настоящее богатство и гордость женщины, которое к тому же обладает мистической способностью оберегать женщину и её семью.

Будьте красивы и счастливы!

Интересные статьи:

Календарь стрижки волос

Как сделать волосы длиннее и здоровее путем очищения организма

Домашний спрей для роста волос

 Глина для волос. Маски с глиной

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

volos-ok.ru


Смотрите также


Интересно знать

Прически для круглого лица

Для женщин, у которых круглая форма лица очень сложно подобрать прическу и стрижку, поэто...

 

Красивые прически
Красивая прическа подчеркивает не только красоту волос, но также красоту и женственность ее обладательницы. На...

 

Прически с косами на длинные волосы
Прическа с косами на длинные волосы издавна считается самой практичной и красивой прической. Недаром косы не с...

 

Стрижка «Рапсодия»
К актуальным современным прическам относится стрижка «Рапсодия», которая идеально подойдет тем девушкам, кто...

 

Как сделать бантик из волос

Такая прическа, как бантик из волос очень привлекает и завораживает не только самих облад...

 

Стрижка «Боб»
Стрижка «Боб» популярна у девушек с самого ее появления в индустрии красоты и до сих она пор не сходит с модно...