Как ускорить рост волос на лице у мужчин


Как ускорить рост бороды?

Эпоха лощенных метросексуалов канула в Лету. Настало время ламберсексуалов (от английского lumberjack – дровосек). Они предпочитают носить нарочито простую одежду, их облик слегка груб и дерзок, и, бесспорно, неизменным атрибутом этих мужчин является борода.

Если вы, наконец, решились примкнуть к брутальным бородачам, имейте в виду, что борода должна быть ухоженной и пышной. Как ускорить рост бороды расскажет следующая статья.

Питание, на службе роста волос

Самый незамысловатый и легкодоступный способ ускорить рост бороды — подобрать сбалансированное питание. Включите в рацион необходимое количество витаминов и минералов. Для этого больше ешьте овощей и фруктов, они являются естественными источниками пектина и витамина С. Важны и промежутки между трапезами. Если садиться за стол 5-6 раз в день, съедая маленькие порции, организм скажет вам спасибо.

Постарайтесь ограничить потребление полуфабрикатов и сладостей. Зато на белковую пищу можно налегать без угрызений совести. Она полезна для кератина, из которого собственно и состоят волосы. В общем-то, можно подобрать и специальный курс витаминов. Только не переусердствуйте, избыток витаминов тоже вреден для организма. На протяжении дня, помните про обильное питье. Кстати, это не только ускорит рост щетины, но поможет улучшить состояние кожи в целом.

Уход за кожей как метод увеличить рост волос

Рост волос на лице у мужчин и его скорость, несомненно, зависит от состояния кожи. Например, шелушения или покраснения будут тормозить появление щетины. Необходимо помнить, что кожа требует непрерывного увлажнения и насыщения витаминами.

Если не можете выделить времени на поход к косметологу, то можете делать простые косметические маски для мужчин в домашних условиях. Для их приготовления можно использовать мед, лимон или настой ромашки. Изредка делайте пилинг, который поможет избежать врастания волосков в кожу. Полезно для роста волос так же открывать поры. Достаточно обработать кожу паром (например, посетить сауну или попарить лицо над миской с настоем трав).

Борода не любит стрессов

Прекратите нервничать по мелочам. Стрессовые ситуации не только угнетают рост бороды, но и делают ее волоски ломкими и хрупкими. Для укрепления духа займитесь спортом или медитацией. По возможности делайте дыхательную гимнастику.

Хороший способ борьбы со стрессом – крепкий сон. Спите не менее семи — восьми часов подряд. Фактически, как раз во время сна наше тело максимально расслабляется и восстанавливается. А расслабленные клетки чудесно помогает усилить процесс роста щетины. Оздоровив свое тело, вы не успеете заметить, как станете обладателем красивой длинной бороды.

Недостаток тестостерона – причина отсутствия волос на лице

Возможно в том, что ваша борода не отличается густотой, виноват тестостерон. Точнее, недостаточное его количество. Вообще, гормональные проблемы способен решить лишь квалифицированный специалист. Но если вы просто хотите незначительно повысить уровень тестостерона в домашних условиях, то выполняйте следующие шаги: занимайтесь спортом с применением тяжестей, а также повышайте сексуальную активность.

Вредные привычки – враги вашей бороды

Не стоит недооценивать негативное влияние алкоголя и курения на рост вашей бороды. Никотин не оказывает непосредственного влияния на волосяные луковицы, он воздействует на кровеносную систему, вследствие чего, волосяные фолликулы не дополучают нужного питания. Для мужчин чрезмерное употребление алкоголя чревато выпадением волос, а то и отсутствием их роста. Кроме того, растительность теряет способность регенерации, что соответственно замедляет ее рост. Волосы лишаются блеска и быстрее ломаются. Так что, хотите красивую бороду, с вредными привычками придется распрощаться.

Лекарственные спреи для ускорения роста волос на лице

Самые нетерпеливые могут воспользоваться аптечными спреями. Они способны усилить рост щетины в месте нанесения. Однако такие препараты не подойдут для мужчин с чувствительной кожей. Внимательно вчитываетесь в ингредиенты. Некоторые разработчики включают в состав миноксидин, поначалу он действительно может увеличить темп роста волос, проникая в фолликулы и выполняя их работу. Но после прекращения использования препарата волосы станут еще хуже, чем были и могут вообще прекратить рост.

Народные методы для роскошной бороды

Они намного безопаснее аптечных средств, хотя и не принесут моментального результата. Самым общераспространенным остается использование касторового и репейного масел. Нанесите маску приблизительно на 20 минут на нужную зону (по желанию используйте хоть одно масло, хоть два вместе). Для смельчаков подойдут маски из разогревающих средств (например, горчичный порошок или красный перец, смешанный с оливковым маслом). Смесь нанесите на подбородок на 10 — 15 минут. Сделав маску, воспользуйтесь успокаивающим лосьоном, во избежание ожога или раздражения. Повторяйте процесс нанесения маски несколько раз в месяц.

Следуйте этим нехитрым советам, и шикарная борода очень скоро появится и у вас. Только не забывайте, если она не будет ухоженной, то ни длина, ни густота не сделают бороду привлекательной. Поэтому всегда вовремя подстригайте и расчесывайте ее.

borodast.com

Как ускорить рост волос на лице: действенные рекомендации :

Борода и усы долгое время у многих народов служили признаком красоты и мужественности. Мужчины всячески лелеяли и холили их, используя специальные средства по уходу за растительностью на лице. И хотя сегодня эти вторичные половые признаки потеряли свою первоначальную значимость, многие представители сильной половины предпочитают подчеркнуть свой стиль изящной бородой или аккуратными усами. Однако многие из них, особенно молодые парни, сталкиваются с тем, что щетина растет слишком медленно. О том, как ускорить рост волос на лице, мы и поговорим в этой статье.

Что в тарелке?

Несбалансированное и несвоевременное питание может быть причиной гладкости лица. Щетине для нормального роста требуется определенный набор витаминов и элементов. При их хроническом недостатке рост волос замедляется или вовсе может остановиться. Припомните, что чаще всего вы употребляете в течение дня, есть ли в вашем рационе овощи, фрукты, каши, молочные и рыбные продукты, мясо? Если питаться правильно по каким-либо причинам никак не получается, стоит пропить курс витаминов. Уже через пару недель положительные сдвиги будут на лицо, то есть на лице. К тому же витамины помогут как ускорить рост волос на лице, так и поднять общий тонус.

Состояние кожи

Хотя большинство мужчин считает, что кремы и скрабы – это чисто женские атрибуты, однако если вы задались вопросом о том, как ускорить рост волос на лице, придется научиться пользоваться этими средствами. Кожа нуждается в ежедневном очищении, увлажнении и регулярном удалении омертвевших, мешающих ей нормально дышать клеток. При должном уходе за ней вопрос о том, как ускорить рост волос на лице, попросту не возникнет. При бритье лезвие удаляет большинство мертвых клеток. Вы наверняка помните это ощущение гладкости и легкости. А вот крем не заменят лосьоны и бальзамы после бритья. Лучше всего приобрести средства какой-нибудь известной косметической марки. Благо все они представляют линии, предназначенные для мужчин.

Образ жизни

Наш организм – устройство тонкое, на него влияет множество факторов. Качественный сон в достаточном количестве отражается не только на здоровье и настроении, но и на том, как ускорить рост волос на лице. Занятия спортом также не окажутся лишними. Физические нагрузки улучшают кровоток, а значит, волосяные фолликулы будут обеспечены питанием и кислородом. Не нужно проводить в спортзале все свободное время, достаточно заниматься 2-3 раза в неделю, чтобы почувствовать положительное влияние тренировок.

Гормональный лакмус

Тестостерон – вот что нужно для роста волос. Именно этот гормон и отвечает за «повышенную лохматость». Он же влияет на интенсивность либидо. Количество тестостерона имеет наследственную природу, однако малоподвижный образ жизни, табакокурение, употребление даже слабоалкогольных напитков, хроническая усталость способны значительно снижать в крови количество этого гормона. Если изменение образа жизни через пару месяцев не дало результата, стоит показаться эндокринологу.

Берегите себя

Волосы чутко реагируют на щелочи и спирт, избегайте средств для бритья, содержащих эти компоненты. В аптеке можно приобрести специальные препараты для наружного использования, способные ускорить рост щетины. Если вас интересует, как ускорить рост волос в домашних условиях, попробуйте простое, но действенное средство. Раз-два в неделю смазывайте кожу подбородка касторовым или репейным маслами. Это дает хороший результат – волосы растут быстрее, улучшается их вид.

www.syl.ru

Как ускорить рост бороды естественным способом

Волосы на лице начинают расти у мужчин в период полового созревания. Разумеется, темпы их роста зависят от генетики. Но существуют вещи, позволяющие ускорить рост бороды. Кроме очевидного применения специальных препаратов можно воспользоваться проверенными способами. Однако изначально следует разобраться, от чего, помимо генов, зависит скорость роста бороды. Специалисты выяснили, что во внимание следует принимать общее состояние организма, наличие стрессов, а также гормональный баланс.

Так, после химиотерапии или длительной болезни нужен определенный восстановительный период. Пока он не закончится, никакие продукты или травы не позволят быстрее отрастить бороду. Рост волосков замедляет и перегрузка нервной системы. Стабилизировать такую ситуацию помогут специальные продукты питания и успокоительные травы. Они же, наряду с умеренным рационом и систематическими физическими нагрузками положительно скажутся на гормональном балансе человека.

Естественная стимуляция роста бороды

Низкий уровень тестостерона сказывается на растительности на лице и теле мужчины. Но для начала нужно выяснить, действительно ли проблема в гормонах. Самым надежным способом является сдача крови на уровень тестостерона. Если показатели низкие, то важно выяснить причины понижения андрогенов. Затем врач назначит оптимальный курс лечения. Стабилизация уровня тестостерона скажется и на росте бороды.

Чтобы рост бороды был стабильным, нужно придерживаться основ здорового питания. На формирование волос влияют аминокислоты, белки, определенные минералы и витамины. Восполнение таких веществ поможет увеличить растительность на лице.

Для поддержания нормального функционирования организма нужно регулярно употреблять витамины E, C, A. Последний укрепляет волосы, препятствует их выпадению и ломкости. Он содержится в брокколи, моркови, сливочном масле, морской капусте, сыре. Ответственным за иммунитет является витамин C. Он значительно улучшает питание волос. Такой витамин содержится в лимоне, апельсине, киви, перце и различных видах капусты. Для улучшения кровообращения и поставки питательных веществ непосредственно к волосяным луковицам необходим токоферол. Речь идет о витамине E, который содержится в овсянке, черносливе, кураге и орехах.

Немаловажную роль играет наличие витаминов B-группы. Так, витамин B7, или биотин, синтезируется в кишечнике и содержится в курином яйце, орехах, овсянке, горохе. Он важнее всего для роста здоровых волос. Как и биотин, полезна фолиевая кислота. Она тоже синтезируется микрофлорой кишечника. Фолиевая кислота (витамин B9) полезна для здоровья волос, кроме того, она положительно сказывается на репродуктивной функции мужчин. Такого витамина много в шпинате, бобовых, печени, листьях салата, а также в различных орехах.

Вспомогательным строительным материалом для волос являются минералы. Без них не обойтись тем, кто хочет отрастить пышную бороду. Полезнее всего цинк, кальций и железо. Так, цинк помимо усиления роста волос позволяет решить ряд проблем, связанных непосредственно с мужским здоровьем. Кальций позволяет поддерживать плотность костей. Он обеспечивает полноценное строение волос. Кальций содержится в орехах, молочных продуктах, овсянке, кунжуте и горохе. Для укрепления волос и кроветворения необходимо железо. Оно содержится в гречке, печени, орехах.

Чтобы рост бороды был стабильным, целесообразно отказаться от сладостей, соли, кофеина и различных фаст-фудов.

Физические упражнения

Наверное, многие замечали, что спортсмены часто отпускают бороды. В действительности при стабильном уровне тестостерона это сложно. Большинство мужчин, которые начали заниматься в тренажерном зале, отмечаются ускорение растительности на лице. Занятия с отягощением значительно повышают уровень тестостерона. Чтобы тренировки дали максимальный эффект, нужно соблюдать такие правила:

  • Следует обязательно выполнять базовые многосуставные упражнения, в числе которых приседание, жим лежа и становая тяга. Именно они способствуют максимальной выработке тестостерона. Изолированные упражнения не позволят достичь повышения уровня андрогенов.
  • Вес отягощения следует подбирать так, чтобы за подход можно было выполнить порядка 8-10 повторений. Причем последнее из них должно вызывать предельное усилие.
  • Продолжительность тренировки — не более часа. Занятия с отягощением усиливают уровень анаболических гормонов, которые отвечают за рост мускулатуры. Но после часа занятия такое положение меняется противоположным, и в крови синтезируются катаболические гормоны. Они разрушают мышцы.
  • Нельзя допускать перетренированности. Такое состояние негативно скажется на уровне тестостерона. Важно понимать, что мышцы растут именно тогда, когда отдыхают. Поэтому особое внимание нужно уделять отдыху, то есть восстановлению. Тренироваться нужно не более двух-трех раз в неделю. Нагрузки следует проводить циклами, на различные мышечные группы.

Гигиенические процедуры

Стимулировать ускоренный рост бороды помогут и некоторые внешние факторы. Так, немаловажную роль играет состояние и чистота кожи. Это сказывается на росте волос. Поэтому будущим бородачам необходимо:

  • Всегда держать кожу в чистоте. Для этого не обязательно при менять специальные средства для умывания. Достаточно холодной воды из-под крана. Она существенно стимулирует кровообращение. Поэтому, чтобы ускорить рост, бороды нужно два-три раза в день умываться холодной водой.
  • Применять репейное масло. Такое средство слегка нагревают и втирают в кожу, держат около часа, смывают. Хороший эффект даст смесь репейного масла с красным перцем. Это усилит кровообращение. Но тут важно соблюдать дозировки. Если перца будет слишком много, то можно вызвать покраснение лица. Процедуру допустимо проводить трижды в неделю, если с перцем и ежедневно — исключительно с репейным маслом.
  • Другим вариантом станет масло эвкалипта, смешанное с водой (один к четырем). Такое средство наносят ватным тампоном на кожу. Затем смывают теплой водой.

Перед использованием вышеописанных средств нужно убедиться в отсутствии аллергии на соответственные компоненты. При первых признаках аллергической реакции от выбранного способа ускорения роста бороды лучше отказаться.

menportal.info

Как ускорить рост волос на лице

Последнее время страницы мужских журналов, интернет и телевидение наполнили мужественные красавцы с густой растительностью на лице. Бороды, усы и даже бакенбарды переживают пик популярности. Волосы на лице у мужчин позволяют им выглядеть более выразительно, агрессивно и загадочно. Но не всем представителям сильного пола от природы повезло с густой растительностью.

Что же влияет на количество волос на лице у мужчин? Как ускорить рост волос на лице? Оказывается, это зависит от:

  • наследственности и генетики. Это правило отлично можно наблюдать на примере представителей монголоидной расы. Мужчины этих народов не могут похвастаться растительностью солидных размеров на лице, в отличие от европейцев. Поэтому, если у вашего отца и деда была окладистая борода или пышные усы, велика вероятность, что с этим повезет и вам. Количество фолликулов на разных частях тела закладывается еще в эмбриональный период, и увеличить этот показатель невозможно;
  • общего состояния организма. После длительной болезни или химиотерапии необходим определенный период на восстановление. И пока он не завершится, никакие травы или продукты не помогут быстро отрастить бороду в домашних условиях;
  • стрессов. Перегруз нервной системы замедляет рост волосков. Стабилизировать ситуацию помогут успокоительные травы, специальные продукты питания;
  • гормонального дисбаланса. После химиотерапии, при истощении, нарушении обмена веществ или проблемах в репродуктивной системе можно обнаружить снижение или полную утрату волос. Их восстановить помогут целебные травы, продукты, лекарства и тренировки.

Что влияет на количество волос на лице у мужчин?

Правильное питание

Если между обменом веществ, уровнем мужских гормонов, рационом и растительностью на лице существует зависимость, следует более внимательно выбирать продукты, составляя меню. Для здоровья и красивого внешнего вида мужчинам необходимо употреблять:

  • ненасыщенные аминокислоты. Это строительный материал для всего тела, в том числе и растительности. Источниками являются диетические сорта мяса, птица. А вот рыбу стоит употреблять жирную. Она содержит огромное количество ненасыщенных жирных кислот. Последние представляют собой основу для синтеза мужских половых гормонов. Поэтому увлекаться только белковыми диетами и полностью исключать жиры опасно;
  • цинк и серу. Эти минеральные вещества — на втором месте после белков по важности. Они обеспечивают прочность волоса и его стойкость против негативного воздействия внешних факторов. Серы и цинка много в молочных продуктах (особенно богаты кисломолочные и сычужные сыры), пряных травах, сухофруктах (инжире, кураге, изюме);
  • воду. Не удивляйтесь. Без соблюдения нормального водно-солевого баланса начинаются сбои в метаболизме. Конечные продукты с замедлением выводятся из организма. При этом они успевают замедлить регенерацию всех тканей, в том числе и волосяных фолликулов. Чтобы метаболизм был активным, стоит пить в день не менее 2,5 литров хорошей воды. Влагу не нужно стараться заменить кофе, чаем или даже натуральными соками. Эти напитки не смогут полностью утолить дефицит воды, а при добавлении сахара станут источником лишних калорий.

Правильное питание для ускорения роста волос

Не надо думать, что составить правильный рацион в домашних условиях самостоятельно — нереально. Для решения задачи можно просмотреть специальное видео в интернете, которое научит вас правильно подбирать продукты, готовить вкусную и здоровую пищу.

Повышаем уровень половых гормонов упражнениями

Как ускорить рост волос на лице? Положительно влияют на рост волос на лице и теле физическая активность, походы в зал. Многие мужчины отметили, что после курса тренировок с железом началось ускорение роста растительности на лице. Это вполне логично. Такие физические нагрузки на разные группы мышц с утяжелением способствуют выработке повышенного количества тестостерона — мужского полового гормона. Чтобы гормональный фон пришел в норму с помощью упражнений, прочитайте простые рецепты и рекомендации:

  • лучше всего стимулируют выработку тестостерона становая тяга, жим лежа, приседание. После таких классических упражнений с утяжелением не только тело становится более красивым, а мышцы — рельефными, но и ускоряются процессы в волосяных фолликулах;

Повышение уровня половых гормонов упражнениями

  • с помощью тренера подберите правильно рабочий вес. Он должен позволять делать каждое упражнение по 10 раз в несколько подходов. Для большей эффективности последний заход делайте с максимальной выкладкой;
  • нецелесообразно тренироваться дольше часа. После этого периода уровень андрогеновых гормонов начинает падать. Также в метаболизме активизируются процессы катаболизма, то есть распада;
  • делайте перерывы. Независимо от того, какова ваша цель в тренажерном зале: красивое тело или увеличение мужских половых гормонов в крови (хоть ученые и доказали, что между этими явлениями существует прямая связь), не стоит поселяться там. Физическое истощение приводит к деструктивным процессам метаболизма. В крови начинает повышаться уровень конечных продуктов обмена веществ. Эти компоненты негативно влияют на процессы трофики и иннервации мышц и кожного покрова всего тела. И лицо не становится исключением. Поэтому в этом деле также важна умеренность и сочетание периодов активности и отдыха. Тогда занятия принесут огромную пользу и заряд бодрости на несколько дней.

Ускорение роста волос с помощью упражнений

Правильные гигиенические процедуры

Самые простые способы поддержания растительности на лице и голове в отличном состоянии — правильный уход щадящими средствами:

  • если вы подбриваете бороду или усы, перед началом процедуры распарьте кожу в ванной или под теплым душем. Такая обработка позволит проще удалять волоски. Также открытые поры очистятся от грязи, снизится риск развития воспаления;
  • периодически проводите массаж лица. Его можно делать после ванны или душа с помощью специального приспособления или просто руками. Такая нехитрая манипуляция со специальным средством или без него позволит улучшить кровоснабжение определенного участка. Полезно проводить процедуру, используя лечебные травы или продукты пчеловодства в домашних условиях. Если не знаете, что делать, можно посмотреть специальное видео, фото в интернете или почитать отзывы;
  • если на коже появились воспаления или врастающие волоски, не используйте зеленку в качестве антисептика. Это вещество очень сушит кожные покровы и приводит к негативным последствиям. Поэтому лучше выбирать растворы для дезинфекции на водной, а не спиртовой основе;

Правильные гигиенические процедуры для роста волос на лице

  • регулярно умывайтесь. Чтобы кожные покровы были чисты от пота, грязи и разных возбудителей, необходимо умывать их щадящими средствами. Можно с этой целью использовать травы и их отвары. Те, у кого очень чувствительная кожа, могут попробовать средства из детской линейки;
  • подбирайте продукты для ухода до и после бриться без содержания этилового спирта. Вещество очень негативно воздействует: пересушивает, приводит к ломкости волосков и нарушает рост. Существуют более безопасные способы, целые линейки мужских продуктов для ухода. Не экономьте на них — от вашего внешнего вида многое зависит.

Фармакологическое средство

Можно приобрести специальное лекарство в любой аптечной сети или специализированном отделе супермаркета. Правда, если генетически у вас заложено небольшое количество волосяных фолликулов, препаратами его не увеличить. Но если другие факторы мешают иметь роскошную бороду или стильные усы, можно воспользоваться таким вариантом.

Больше всего положительных отзывов, фото, видео на «Миноксил». Правда, стоит запастись большим терпением. Процесс обещает быть длительным. Терапия проводится 2 раза в сутки. Удобная легкая формула и простое нанесение этого спрея не потребуют от мужчины никаких усилий. Разработчики постарались, чтобы лекарство максимально быстро впитывалось кожными покровами, не обладало навязчивым «женским» ароматом и не оставляло следов.

Миноксидил для роста волос и бороды

Ускорение роста происходит за счет активизации трофики глубоких слоев дермы и фолликулов. Под воздействием большого количества кислорода и питательных веществ в разы ускоряется процесс деления клеток, а протеиновый каркас волоска надежно противостоит разным негативным факторам окружающей среды и агрессивным средствам для ухода.

Как бы вам ни хотелось быстро отрастить густую и окладистую бороду, но превышать дозировку не стоит. Чувствительность кожных покровов у каждого своя, как и особенности организма. При несоблюдении инструкции возникают осложнения. Передозировка приводит к:

  • шелушению и сухости кожи в местах нанесения;
  • учащенному сердцебиению, тахикардии;
  • повышенному или пониженному давлению;
  • головным болям длительного характера;
  • появлению волос в местах, где препарат не использовался;
  • отечности лица;
  • одышке и астматическим припадкам;
  • аллергическим реакциям: покраснению кожного покрова, раздражению, жжению и дискомфортным ощущениям.

Результат применения Minoxidil для роста бороды

Народные средства

Восстановить растительность на разных частях тела после химиотерапии можно с помощью богатого «арсенала» натуральных рецептов. С ними реально добиться густоты и объема бороды или усов в домашних условиях. Разнообразные видео, фото, положительные отзывы на тематических мужских форумах наглядно доказывают результативность. Укрепить фолликулы на голове и лице можно благодаря:

  • репейному маслу. Средство давно перекочевало из женских косметичек на полочки мужских ванных комнат. Все потому, что тотальная мода на бороды и усы заставляет всех в оперативном режиме обзаводиться растительностью. Масло гарантирует ускорение процесса отращивания волос. Для этого необходимо взять немного подогретого репейного масла и равномерно нанести на щетину. Некоторые рецепты говорят о целесообразности добавления лечебных трав или красного перца. Если у вас чувствительная кожа, можете использовать эфирные масла герани или лаванды. Если же жирная или комбинированная, попробуйте добавить перца. Правда, такое средство необходимо смыть через час;
  • эвкалипту, шалфею. Заварите лечебные травы и используйте такой тоник 3 раза в день. Просто наносите его на кожные покровы, где хотите ускорить процесс. Уже через несколько недель реально щетина станет гуще и мягче. Положительные отзывы многих мужчин — самое яркое тому подтверждение;

  • оливковому маслу. Его давно используют на Востоке, чтобы волосы быстро росли, были блестящими и объемными. К нему можно добавить целебные травы: шалфей, ромашку, календулу. На них настаивают масло и полученным тоником протирают кожные покровы на разных участках. Ускорение таким методом является самым безопасным и не имеет негативных последствий или раздражений. Даже если мужчина не собирается отращивать бороду, таким маслом можно протирать кожу после каждого бритья.

загрузка...

omaske.ru

Как ускорить рост волос на лице эффективно?

Как ускорить рост волос на лице? Этот вопрос часто волнует мальчиков подростков. Они стараются приблизить момент, когда смогут бриться или отращивать усы с бородкой. Стоит учитывать, что отсутствие волос на лице в 13 или 16 лет – это еще не повод беспокоиться. Но если мужчине уже за 20, а волосы так и не растут, то стоит задуматься о причинах гладкой кожи на лице.

Они могут быть связаны с гормональными нарушениями, недостатком витаминов, приемом препаратов и лекарств, травмами головы, спины и т.п. Отсутствие растительности на лице может быть вполне нормальным у мужчин некоторых национальностей. Например, у китайцев только после 30 лет начинает расти борода. Как ускорить рост волос в домашних условиях? Рассмотрим несколько эффективных способов.

1. Касторовое масло. При помощи этого средства можно не только ускорить рост волос, но и избежать облысения. Как для этих целей использовать касторку? На ночь или днем на чистую кожу наносите масло в течение 3 месяцев. Если хотите в несколько раз улучшить эффект, то добавьте к касторовому маслу камфорное. Они оба благоприятно воздействуют на волосяные луковицы. Вы решили использовать смесь масел? Тогда наносите ее только на чистую кожу, лучше на ночь после душа. Курс лечения – 6 месяцев.

2. Что нужно для роста волос на лице? Прежде всего, на их наличие и структуру влияют гормоны. Главный из них для мужчины – тестостерон. Именно он влияет на половую функцию представителя сильного пола, а также ускоряет рост волос. Как правильно выбрать гормоны? Лучше всего приобретать их в магазинах, реализующих спортивное питание. Их продают в таблетках или ампулах. Принимать таблетки рекомендуется после еды на ночь. При этом желательно заниматься в спортзале или совершать пробежки, иначе мышцы при поступлении в организм большого объема тестостерона будут себя чувствовать некомфортно. Как ускорить рост волос на лице, если вы не хотите принимать таблетки? Купите ампулу медикамента «Омнадрен» или «Сустанон». Одной хватит примерно на 3 месяца. Вкалывать самому препарат не рекомендуется, обратитесь в больницу или поликлинику. Для стимуляции роста волос достаточно будет всего 1 гр. Хорошо для подбора препарата проконсультироваться у эндокринолога, он подберет необходимые препараты. Если вы боитесь подделок, то обращайтесь за гормонами в аптеку. Не нужно сильно увлекаться курсами приема, так как эти препараты вызывают зависимость.

3. Как ускорить рост волос на лице? Приобретите лосьон «Миноксидил». Он делает любые волосы здоровыми, поэтому его можно применять для всего волосяного покрова. Лосьон не имеет в составе гормонов. Он бесцветный и без запаха. Осторожно им следует пользоваться мужчинам с сухой кожей, так как он содержит спирт.

4. Важным условием быстрого роста волос является правильное питание. Оно должно быть обязательно регулярным, в одно и то же время. Рацион должен включать в себя куриное яйцо, творог, говядину, молоко, а также кисломолочные продукты. Волосы начинают расти быстрее за счет поступления в организм кальция и белка. Обязательно пейте витаминно-минеральные комплексы.

5. Как ускорить рост волос на лице? Умывайтесь не водопроводной водой, а отваром ромашки. Также можно использовать крапиву, лопух, подорожник. Эти травы укрепляют каждый волос и способствуют усиленному их росту. Хорошо помогают увеличить растительность на лице специальные маски. Например, можно использовать мед и молоко. Смешайте их в однородную массу, добавьте горсть овсяных хлопьев. Еще раз перемешайте все ингредиенты. Нанесите смесь на 20 минут на лицо. По истечении времени тщательно смойте.

Используйте приведенные выше способы – растительность на лице в виде усов и бороды не заставит себя долго ждать.

fb.ru

Как ускорить рост волос на лице: 11 способов

Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов. Лунный календарь на 2017 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Многие подростки сталкиваются с проблемой, когда волосы на лице растут очень медленно. В некоторых случаях борода и вовсе не появляется, что уменьшает нынешний возраст еще на пару лет. Желая выглядеть старше, молодые люди прибегают к всевозможным хитростям. Если говорить о более зрелых мужчинах, у одних борода растёт медленнее, чем у других. В данном случае также требуется дополнительная стимуляция фолликулов, о которой мы сегодня поговорим. Итак, приступим.

Способ №1. Соблюдайте гигиену

  1. Возьмите за привычку держать кожу лица в чистоте круглые сутки. Рекомендация особенно актуальна для тех, кто работает в грязных помещениях, на стройке или задымлённых кафетериях. В ином случае излишки подкожного жира соединяются с пылью, образуя полноценные сальные пробки. Волосяному фолликулу достаточно сложно пробиться наружу, вследствие чего рост прекращается.
  2. Для проведения ежедневной гигиены используйте очищающие гели и муссы, скрабы, мыло для лица. Если поры забиты слишком сильно, потрите их косметической щёткой для пилинга. Очищайте кожу по мере загрязнения, для этого используйте влажные салфетки или обычную воду.
  3. Когда волосы начнут пробиваться наружу, вы можете заметить, что на коже появилась сыпь и шелушение. Устраните данные дефекты шампунем против перхоти, который снимет раздражение.
  4. Раз в неделю обрабатывайте эпидермис отшелушивающими скрабами на основе кофейной гущи, перекиси водорода или ацетилсалициловой кислоты. Перечисленные составы можно приобрести в любом косметическом магазине.
  5. Возьмите за привычку использовать увлажняющий тоник после каждого умывания. Смачивайте в составе косметический диск, протирайте те участки, на которых необходимо ускорить рост волос. Рассмотрите продукцию «Лореаль», «Сто рецептов красоты» либо «Чистая линия».

как сделать, чтобы щетина росла быстрее

Способ №2. Делайте массаж

  1. Волосы на лице могут не расти по той причине, если циркуляция крови проходит слишком медленно. Чтобы улучшить кровоток, возьмите за привычку делать массаж кожи лица ежедневно по несколько раз.
  2. Выполняйте нехитрые манипуляции, сидя за компьютером или просмотром телевизора, при разговоре с домочадцами или принятии ванны. Перед массажем вымойте лицо, сделайте горячий компресс, чтобы раскрыть поры.
  3. Водите круговыми движениями ладони по проблемным участкам в течение четверти часа. В конечном итоге эпидермис должен стать розового или красного оттенка. Для улучшения эффекта похлопывайте по коже ладонями.

Способ №3. Избавьтесь от пагубных пристрастий

  1. Пристрастия к табаку и алкоголю подавляют иммунитет, замедляют приток крови. В результате этого страдает организм человека, перестают расти волосы и ногти.
  2. К пагубным пищевым привычкам относится регулярное употребление фаст-фуда. Хот-доги, шаурма, биг-тейсти — всё это сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта. В результате накопления токсинов и шлаков луковицы ослабевают, замедляется рост волос на лице.
  3. Стоит также отказаться от электронных сигарет (вейперинг). Безусловно, жидкости для парения включают только пропилен гликоль, пищевые ароматизаторы, глицерин и медицинский никотин, но они также неблагополучным образом сказываются на здоровье волосяного покрова.
  4. Если говорить о курении табака, он закупоривает сосуды, в результате чего кровь не поступает к волосяным фолликулам в полноценном режиме. Некоторые луковицы впадают в спящее состояние, а другие и вовсе отмирают.

Способ №4. Избегайте стрессов

  1. Не многие знают, но негативные ситуации провоцируют замедление роста волос и их массовое выпадение. По возможности избегайте стрессов и тем более не впадайте в затяжную депрессию. Абстрагируйтесь любым удобным образом.
  2. Если по роду службы вы вынуждены сталкиваться с негативным воздействием начальства или коллег, ищите способы выброса энергии. Выходите в парк на обеденном перерыве, позвоните любимому человеку, послушайте спокойную музыку, почитайте книгу.
  3. В современном мире сложно устранить стрессовые ситуации полностью. Запишитесь на секцию бокса, начните заниматься большим теннисом, отправляйтесь на выставку автомобилей или фотографии. Освойте домашнюю медитацию, посетите урок йоги.

Способ №5. Не используйте бритвенный станок

  1. Одним из самых известных заблуждений в мире считается тот факт, что после бритья новые волосы растут жёсткими и плотными. Чтобы не создавать помех и избежать раздражения, оставьте волосяной покров в покое.
  2. В противном случае если вы продолжите бриться станком, сначала волосы начнут расти быстро, а затем процесс резко замедлится и практически остановится.
  3. Если у вас на лице имеется «первый пушок», его необходимо сбрить. Дальнейший волосяной покров вырастет более тёмным. После первого бритья процедуру проводить больше не стоит.
  4. Такой ход стоит делать тем, кто не вынужден посещать учёбу или другие важные мероприятия в период отращивания волос. После того как волоски станут длиннее, начинайте ежедневно их расчёсывать тонким гребнем.

как сделать густую бороду в домашних условиях

Способ №6. Занимайтесь спортом

  1. Физические упражнения стимулируют рост волос. В результате того что циркуляция крови резко ускоряется, клетки насыщаются кислородом. Приток усиливается в области кожи лица, пробуждая фолликулы.
  2. Не многие знают, но на лице существуют волосяные луковицы, которые могут «спать» годами. При определённых обстоятельствах они просыпаются, вследствие чего борода начинает расти в разы быстрее.
  3. Нормализация притока крови способствует насыщению тканей влагой. Фолликулы, как растения, нуждаются в полноценном водном балансе.
  4. Необязательно посещать спортзал, достаточно пятнадцатиминутной пробежки по парку. Вы также можете выполнить отжимания, покачать пресс или спину в домашних условиях. Когда кожа лица покраснеет, процесс можно считать начатым.

Способ №7. Высыпайтесь

  1. Крепкий сон в нужные часы обеспечивает организм энергией на весь день. Главное, длительность отдыха должна составлять минимум 8 часов. При этом желательно придерживаться периода сна в пределах с 22.00—23.00 до 07.00—09.00.
  2. Подберите подходящую подушку для отдыха. Она не должна быть слишком низкой, иначе жидкость будет застаиваться в области лица, замедляя рост волос.
  3. Слишком высокая подушка также противопоказана. Такой атрибут не позволяет крови полноценно циркулировать, вследствие чего фолликулы погибают и волосы выпадают.
  4. Оптимальным вариантом считается подушка высотой около 8—10 см. в сжатом состоянии. При этом лучше отдавать предпочтение изделиям на пуху или из перьев, а не на синтепоне.
  5. Величайшие умы страны уже не раз доказали, что волосы лучше растут в период ночного отдыха. Если есть возможность, соблюдайте биологические часы (тем, кто не работает в ночную смену).

Способ №8. Употребляйте жиры и протеин

  1. Если ваш организм будет получать достаточное количество протеина и насыщенных жирных кислот, волосы начнут расти «как на дрожжах». Данная особенность достигается по той причине, что шевелюра состоит из протеина на 30%.
  2. В структуре также содержатся жирные кислоты, масла, кератин и др. Помимо всего прочего протеин повышает уровень тестостерона, увеличивая площадь растительности на лице.
  3. Главными источниками протеинов являются злаковые и бобовые культуры, говядина, мякоть свинины, курица, индейка, рыба (любая), морской коктейль, яйца, творог. Налегайте на перечисленные продукты, и будет вам счастье.

как быстро отрастить бороду

Способ №9. Восполните недостаток витамина В

  1. Самыми важными витаминами при отращивании волос на лице считается группа В, в частности В7 — биотин. Помимо этого стоит позаботиться о В3, В5, В9.
  2. Биотин вы можете найти в куриных/перепелиных желтках, грецком орехе, миндале, фундуке. Если есть возможность применять пищевые добавки в порошковом виде, воспользуйтесь этим. Состав продаётся в аптеках и магазинах спортивного питания.
  3. Если говорить о витаминах группы В3 и В5, они содержатся в яйцах, говядине и телятине, морской рыбе, авокадо, постном мясе (индейка, курица), цельнозерновых культурах, жирном молоке (домашнем).
  4. Фолиевая кислота (В9) отвечает за плотность волосяного покрова. Если у вас редкие волоски, налегайте на гречку, овсяную или льняную крупу, злаковые культуры, орехи, свежие овощи и фрукты зелёного цвета.

Способ №10. Поддерживайте баланс витаминов А, С, Е

  1. Перечисленные группы витаминов благотворно сказываются на работе человеческого организма в целом. Что касается роста волос в области лица, благодаря витамину А и Е укрепляются фолликулы, исчезает эффект врастания (после бритья, если оно имеет место быть).
  2. Витамин С поддерживает деятельность сальных желез, контролируя выделение жира. Вы можете найти компонент в цитрусовых фруктах, помидорах, картофеле.
  3. Витамины А и Е ускоряют кровообращение, ищите эти группы в злаковых и бобовых культурах, моркови, брокколи, цветной капусте, орехах (любых), свежих овощах и фруктах, мясе, рыбе.

Народные способы ускорения роста волос на лице

  1. Эвкалипт. Вы можете использовать эвкалипт в чистом виде или наносить средства с содержанием данного экстракта растения. Приобретите в аптеке настойку эвкалипта, разведите его водой в пропорции 1:3. Смочите в составе косметический диск, протирайте кожу лица ежедневно по 3 раза. Средство не нужно смывать в течение 3 часов после нанесения. Перед применением рекомендуется провести тест на отсутствие аллергической реакции.
  2. «Миноксидил». Главным предназначением аптечного препарата считается стимуляция роста волос на голове. Тем не менее, его также используют для увеличения площади растительности на лице и других частях тела. Нанесите небольшое количество состава на подушечки пальцев, затем аккуратно вотрите в кожу лица. Рекомендуемая доза — 1 мл., частота проведения процедуры составляет 1—2 раза в сутки.
  3. Амла. Соедините в один состав 55 мл. масла Амлы, 20 гр. горчичного порошка и разотрите смесь до получения пасты. Распределите её по коже толстым слоем, прикройте сверху полиэтиленовой плёнкой, оставьте на полчаса. По истечении данного времени смойте средство прохладной водой. По желанию можно заменять масло Амлы эфиром виноградных косточек, пачули, жожоба, иланг-иланг. Способ применения остаётся прежним.

Чтобы усилить рост волос на лице, необходимо в корне изменить привычные уклады. Не допускайте обезвоживания эпидермиса, выпивайте не менее 2,8 л. чистой воды в день. Избавьтесь от пагубных привычек, избегайте негативных факторов, не используйте бритвенный станок. Рассмотрите народные способы на основе экстракта эвкалипта, масла Амлы, «Миноксидила».

как правильно ухаживать за бородой

Видео: как ускорить рост бороды

(Рейтинга пока нет)

howtogetrid.ru

Как ускорить рост волос на лице: способы и полезные советы

Многим мужчинам очень идет растительность на лице и они стараются отпускать бороду и усы. Но не всем повезло иметь от природы густую растительность на лице, а если волосы растут медленно и неравномерно, то ни борода, ни усы не смогут порадовать своим видом хозяина. Можно ли повлиять на скорость роста волос на лице, как вырастить красивую бороду и усы, какие существуют способы усилить густоту растительности на мужском лице — обо всем этом и поговорим.

Для начала стоит углубиться в вопрос: почему отрастить волосы на лице получается не у каждого представителя сильной половины человечества.

Факторы, влияющие на рост волос на мужском лице

Итак, что влияет на густоту и скорость приобретения бороды и усов?

  • Наследственность. Гены отвечают за внешнее сходство с предками в целом, а значит, и за то, с какой скоростью происходит увеличение волосяного покрова. Но это не всегда верно. Генный набор мужчина получает и со стороны матери, и со стороны отца. Случается так, что у отца наблюдался усиленный рост волос, а у вас его нет. В данном случае поможет стимулятор роста волос на лице.
  • Возможно, организм ослаблен, поэтому не удается вырастить бороду. Причиной могут стать хронические заболевания, бесконечная усталость, стрессы, неправильное питание. На рост волос влияют и такие негативные факторы, как курение, алкоголь и малоподвижный образ жизни. Поэтому, чтобы усилить рост волос, придется пересмотреть свои привычки и образ жизни.
  • Возможно, в организме не хватает мужского гормона тестостерона. Именно он ответственен за появление растительности на лице у юношей и мужчин. Нехватка гормона ведет к недостаточному оволоcению по мужскому типу в целом. В этом случае нужно подумать, как повысить уровень тестостерона. Для начала придется проверить гормональный фон, а затем уже думать, как отрастить красивую бороду и усы.
  • Возраст. До совершеннолетия растительность увеличивается не так быстро, как хочется. В подростковом и юношеском возрасте только начинает пробиваться щетина на лице, но со временем ее рост увеличится, так что переживать по этому поводу вряд ли стоит.
  • Недостаточная или неправильная гигиена тоже сказывается на росте волос, и если вы думаете, как увеличить рост волос, то нужно подумать о гигиене в целом. Грязное лицо с забитыми порами – одна из причин плохого кровообращения, а следовательно и замедленного роста волос.
Советуем прочитать:  Удаление вросших волос на лице

Как добиться устойчивых результатов?

Как ускорить рост щетины на лице и есть ли методы, повышающие густоту бороды и усов? Да, но подход к решению проблемы должен быть комплексный:

  • Первое, что необходимо предпринять, это повысить уровень мужского гормона — тестостерона. Он станет отличным стимулятором роста волос на лице. Тестостерон увеличивается пропорционально распределению физических нагрузок. Известно, что силовые тренировки ускоряют естественный процесс выработки мужского гормона. При этом рост волос на лице значительно повышается. Можно так же прибегнуть к препаратам для увеличения тестостерона. Это могут быть как природные стимуляторы, так и искусственные. Стимулирует рост мужского гормона такой микроэлемент как цинк, содержащийся в тыквенных семечках, морепродуктах, рыбе и во множестве фруктов и овощей. Источник естественной выработки тестостерона – зелень. К примеру, петрушка давно известна как приправа, повышающая уровень этого гормона.
  • Второе – это правильная гигиена. Умываться нужно с применением специального лосьона, причем делать это нужно и утром, и вечером. Вода для умывания не должна быть горячей. Чистое лицо – это лицо с нормальным функционированием сальных желез и не забитых грязью пор. А с хорошим кровообращением и тенденция к росту волос значительно вырастет.
  • Правильное питание. Для формирования волосяной луковицы необходимо достаточное поступление витаминов и минералов в организм. Целый ряд витаминов влияет на рост волос, в том числе и на лице мужчины. Но, пожалуй, самым важным в этом ряду был и остается биотин или витамин В7. Недаром добавка этого витамина в шампунь ведет к удорожанию самого шампуня, а на его этикетках написано «улучшает рост волос». Комплексные витаминные препараты с обязательным включением витамина В7 в свой состав – это заслуживающий внимания метод для ускорения роста волос.
  • Существуют также косметические препараты для решения этой проблемы. К примеру, репейное масло, известное всем девушкам, желающим иметь густые волосы, прекрасно подходит и для втирания в мужское лицо для получения усиленной работы волосяных луковиц. Репейное масло, которое продается в аптеках и в магазинах косметики, имеет несколько видов. Будьте осторожны при покупке, одно из них – масло с красным перцем. Его не стоит использовать для усиления растительности на лице, иначе можно получить ожоги кожных покровов.
  • Есть и другие виды масел. К примеру, аргановое масло, которое в нашей стране стоит достаточно дорого. Но его можно привезти из-за границы. К примеру, в Тунисе или Марокко (где оно и производится) это масло значительно дешевле. Аргановое масло – это мощнейший стимулятор для волос.
  • Стимулировать рост волос на лице можно и с помощью масла Амлы. Продукт имеет очень неприятный запах, но зато по воздействию на рост волос с этим маслом не сравнится ни одно из вышеперечисленных. Результат использования масла амлы не заставит себя ждать, и растительность на лице начнет прибавляться не по дням, а по часам.
  • Подходит для роста усов и бороды также эвкалиптовое масло, предварительно разведенное водой. Оно достаточно эффективно усиливает формирование новых волос и щетины на лице.
  • Любые косметические средства нужно проверять на аллергию, так как даже на суровом мужском лице достаточно нежная кожа.
Советуем прочитать:  Омоложение лица для сильного пола

Искусственный стимулятор роста волос

Для мужчин, желающих поскорее обзавестись бородой и/или усами, разработан специальный препарат под торговым названием «Миноксидил». Изначально препарат широко применялся для лечения облысения. В результате исследований выяснилось, что «Миноксидил» эффективно влияет и на рост бороды. Поэтому препарат можно использовать и для повышения растительности на лице. Как работает «Миноксиил»?

  • активно стимулирует кровообращение;
  • расширяет сосуды;
  • усиливает жесткость пушка на лице, что ведет к образованию густой щетины;
  • питает кожу головы и лица, что благоприятно сказывается на растительности.

Нужно помнить, что препарат не является панацеей и на разных людей действует по-разному. Эффективность «Миноксидила» зависит от генетической предрасположенности, возраста и образа жизни. Терапия препаратом занимает примерно год. У некоторых мужчин уже с первых недель приема наблюдается значительное улучшение.

Всю правду о «Миноксидиле» для бороды рассказывает врач-трихолог, — смотрите видео-ролик и запоминайте полезные советы по использованию препарата:

Вырастить красивую бороду вполне по силам любому мужчине, было бы желание, а для этого необходимо приложить определенные усилия. Всем отличных результатов в достижении поставленной цели!

kozha-lica.ru

www.modnyi-makiyazh.ru


Смотрите также


Интересно знать

Прически для круглого лица

Для женщин, у которых круглая форма лица очень сложно подобрать прическу и стрижку, поэто...

 

Красивые прически
Красивая прическа подчеркивает не только красоту волос, но также красоту и женственность ее обладательницы. На...

 

Прически с косами на длинные волосы
Прическа с косами на длинные волосы издавна считается самой практичной и красивой прической. Недаром косы не с...

 

Стрижка «Рапсодия»
К актуальным современным прическам относится стрижка «Рапсодия», которая идеально подойдет тем девушкам, кто...

 

Как сделать бантик из волос

Такая прическа, как бантик из волос очень привлекает и завораживает не только самих облад...

 

Стрижка «Боб»
Стрижка «Боб» популярна у девушек с самого ее появления в индустрии красоты и до сих она пор не сходит с модно...