www.znaikak.ru

Как улучшить волосы в домашних условиях

Хотите всегда выглядеть сногсшибательно? Не пренебрегаете постоянной сушкой, укладкой, завивкой для волос? Тогда готовьтесь к тому, что просыпаясь, будете находить целые клочки ваших красивых локонов у себя на подушке.

Пышные и струящиеся волосы – не мечта, а реальность – достаточно приложить усилия

Вместо предисловия

Постоянное химическое или тепловое воздействие никоим образом не способствует улучшению состояния волос. Наоборот, они разрушают структуру, сушат кончики и негативно сказываются на общем состоянии вашей шевелюры.

Так что же делать? Красивой быть не запретишь, и никто не сможет отговорить вас от новой модной укладки. Но важно помнить, что в таких вещах хороша мера, к тому же нельзя забывать о правильном уходе за кудрями.

Как раз об этом мы сегодня и поговорим. В этой статье вы сможете найти эффективные рецепты, как улучшить внешний вид волос, а также как лучше всего за ними ухаживать.

Стоит приготовиться к тому, что ваши локоны за неделю не станут гладкими, пышными и густыми. Здесь понадобится немного больше терпения и усилий, но результат определенно будет того стоить.

Недостаточно просто привести волосы в порядок, необходимо знать, как правильно за ними ухаживать, чтобы не повторять прежних ошибок. Об этом подробнее ниже.

Комплексный подход – ваш лучший друг в уходе за волосами

Топ-10 способов по улучшению волос

Если вы еще не знаете, как улучшить качество волос – следующий список специально для вас.

Для осуществления этой процедуры вы можете как обратиться к специалистам в салонах красоты, так и выполнить ее дома самостоятельно. Нельзя преувеличить положительное влияние массажа на состояние волос.

Массаж головы провоцирует приток крови к голове и насыщает кислородом волосяные луковицы

Подобная процедура в значительной степени улучшит кровообращение и активирует стимуляцию роста волос. Она также поможет избавиться от чувства усталости и головных болей.

Вот несколько простых, но от этого не менее эффективных способов проведения массажа.

  • Разотрите кожу головы всеми пальцами в направлении ото лба к затылку. Вначале выполните несколько прямых движений, затем переходите к круговым. Начните от середины лба, после переместитесь ближе к вискам.

Выполнить необходимо 10 –15 движений.

  • Расположите пальцы за ушными раковинами. Круговыми движениями разомните кожу головы по направлении к теменной области. Повторите упражнение, только теперь продвигайтесь ото лба и до затылка.

Выполняйте процедуру по 3 – 5 раз.

  • Проведите поглаживающие движения кожи головы ото лба до затылка правой затем левой рукой.

Основные направления движений массажа головы

Рекомендация! Массаж волосяной части головы следует проводить массирующими и как бы «толкающими» кожу движениями.

Сколько бы уже ни говорилось о пользе правильного питания, в этом топ-10 его нельзя было упустить. Ведь большинство полезных витаминов, способствующих, в том числе, быстрому росту и укреплению волос, попадают в наш организм именно вместе с едой.

При возникновении проблем с волосами главными витаминами становятся А, В5 и В6, а также полезные вещества в виде цинка, меди, селена и железа.

Кудрям также необходимо полноценное питание

Больше всего их содержится в:

  • рыбных продуктах;
  • яйцах;
  • кисломолочных продуктах;
  • злаковых.

Весь этот перечень должен составлять основу вашего постоянного рациона.

  1. Одним из важных аспектов, как улучшить волосы на голове, является правильный выбор расчески. Ему следует уделить особое внимание. При покупке расчески обратите внимание на мягкость ее щетины – она не должна колоть или царапать голову.

Правильный подбор расчески поможет сохранить здоровый вид ваших волос

Это не тот предмет, на котором следует экономить. Чаще всего рекомендуют выбирать расчески с натуральной щетиной, они избавят волосы от электризации и очистят их от пыли.

Рекомендация! Очень полезными считаются деревянные гребни, а также пластмассовые щетки с толстыми и закругленными зубчиками.

  1. Не спешите сразу же расчесывать мокрые волосы, выдирая из них целые пучки. Влажные локоны сильно подвержены порче, поэтому обращаться с ними необходимо аккуратно.

В таких случаях желательно использовать деревянные гребни с редкими зубчиками и только после того, как волосы немного высохнут естественным путем.

  1. Пейте как можно больше воды. Обезвоживание никоим образом не поспособствует красивому внешнему виду ваших волос.

Недостаток воды в организме может стать причиной тусклости и выпадения локонов

  1. Поврежденные волосы и секущиеся кончики – зрелище достаточно нелицеприятное. Они делают ваш образ неаккуратным и незавершенным. Поэтому не забывайте ежемесячно обращаться к парикмахеру с просьбой подравнять кончики или состричь лишнее.
  2. Перхоть давно стала одной из наиболее распространенных проблем с волосами. Такой «снег» на голове может испортить впечатление даже от самой красивой прически. Используйте специальные шампуни и бальзамы для борьбы с этим недугом.

Перхоть – неприятное явление,от которого следует избавиться

  1. Если у вас нет времени и возможности высушить волосы естественным путем – без фена никак не обойтись. Старайтесь выбирать аппараты со специальными ионизаторами, которые нейтрализуют вредное влияние горячего воздуха на волосы.
  2. Одним из наиболее радикальных способов для улучшения качества волос является специальные уколы, во время которых активное вещество доставляется непосредственно в луковицы волос. Данная процедура называется мезотерапия.

Проводить ее следует только у опытного мастера, к сожалению, не каждая может позволить себе такие уколы. Их цена достаточно высока.

Мезотерапия – быстрая доставка витаминов в фолликулы

  1. И последний, но не менее эффективный способ улучшения внешнего вида ваших локонов – растительные маски для волос. Минимум раз в неделю балуйте свою шевелюру витаминами и полезными веществами, содержащимися в таких масках.

Ниже мы приведем наиболее популярные рецепты, которые помогут вам сделать ваши волосы густыми и сияющими.

Маски улучшают внешний вид кудрей

Целебная сила природы

Вы легко и быстро можете готовить питательные маски для волос своими руками из того, что есть под рукой – от этого они не станут менее эффективными и полезными. А в сочетании с массажем головы они станут еще более действенными.

Используйте все дары природы для ухода за своим внешним видом

Медовые маски для волос

Одним из самых популярных ингредиентов масок для укрепления волос является мед.

Начнем с рецепта на его основе.

  • 300 г цветков ромашки залейте 500 мл кипятка и приготовьте отвар. После необходимо остудить его, процедить и смешать со столовой ложкой жидкого меда.

Нанесите смесь на вымытые волосы, подождите полчаса, потом просто смойте.

  • Две столовые ложки жидкого меда тщательно смешайте с одним яичным желтком. Добавьте в смесь 50 мл пива, еще раз перемешайте и нанесите на волосы от корней до кончиков. Через час смойте смесь теплой водой с шампунем.

Маски на основе меда – чудодейственное средство, которое всегда под рукой

  • Если ваши волосы склонны к чрезмерному выпадению, можно применить медово-луковую маску. Небольшую луковицу размельчите в блендере до кашеобразного состояния. Смешайте ее с медом в соотношении 4 к 1.

Получившуюся смесь нанесите на корни головы, остатки равномерно распределите по всей длине. Держать маску необходимо на протяжении часа.

Маски для волос с репейным маслом

Многие средства для улучшения волос основываются на добавлении репейного масла. О его целебных свойствах известно давно.

Оно помогает укрепить волосы, предотвратить их выпадение, сделать их более блестящими и крепкими.

  • 30 г репейного масла смешайте с оливковым, миндальным и маслом жожоба (по 10 грамм). К полученной жидкости добавьте каплю раствора витамина Е и в таком же количестве витамина А.

Смесь слегка нагреть и еще теплой нанести на волосы, равномерно распределив по всей длине.

Репейные маски сделают волосы более блестящими и податливыми

  • Следующее средство прекрасно подойдет для любого типа волос. Две столовые ложки репейного масла смешайте с таким же количеством лимонного сока и меда. Тщательно перемешайте, нагрейте на водяной бане и в конце добавьте взбитый желток.

Маску следует держать около часа, после промыть теплой водой.

Маска с бесцветной хной

Не стоит переживать, что использование такой хны может изменить ваш натуральный цвет волос. Бесцветная хна лишь укрепляет локоны, насыщает их полезными веществами и придает более здоровый вид.

Маска из хны нежно позаботится о ваших волосах

К тому же этот ингредиент совершенно несложно найти, он продается в любой аптеке или косметическом магазине.

Объем покупаемых пакетиков с веществом будет зависеть от длины ваших волос.

  • На короткие хватит 2–3 пакета.
  • Средние – 5 пакетов.
  • Длинным волосам может понадобиться около 8 пакетиков.

Высыпьте хну в удобную посуду, залейте ее горячей водой до образования кашеобразной консистенции. Остудите и нанесите на влажные волосы, после укутайте пищевой пленкой и держите смесь на голове от 40 минут до двух часов. После тщательно промойте и наслаждайтесь результатом.

Натуральный продукт для красоты нашей прически

Профилактика

Недостаточно просто привести ваши локоны в форму, необходимо знать, какие меры предосторожности помогут избежать их быстрой порче и увяданию.

Следующая инструкция поможет вам в этом.

  • Используйте только качественные шампуни. Выберите средство, подходящее для вашего типа волос. Можете использовать шампуни на натуральной основе, они как нельзя лучше помогают сохранить здоровый вид ваших локонов.

Продукция из натуральных ингредиентов улучшит состояние локонов

  • Приучите себя к тому, что после мытья головы необходимо использовать вспомогательные вещества. Бальзамы, маски, кондиционеры сделают ваши волосы более мягкими.
  • Специалисты рекомендуют промывать волосы не проточной, а кипяченой водой. Она более щадяще отражается на их структуре.
  • Используйте масляные смеси, чтобы сохранить кончики в первозданном виде. К примеру, масло кокоса или жожоба образуют на волосах некий защитный слой, который нейтрализует вредное влияние внешней среды.
  • Не забывайте о головных уборах. Не важно, палящее ли солнце за окном, или мороз – волосы должны быть защищены головным убором. К тому же удачно выбранная шляпка может дополнить ваш образ.

Дополнительная информация о необходимом уходе за волосами на видео в этой статье.

В итоге

Мы определились, что уход за волосами – дело не сиюминутное и требует комплексного подхода. Здесь не место для лени или мыслям «итак сойдет» или «у меня нет на это времени».

Красивые, пышные и ухоженные волосы станут украшением каждой девушки

Если вы хотите, чтобы ваша копна волос была такая же эффектная, как у голливудских див на фото – придется постараться. Только приложив некоторые усилия, вы забудете о проблеме секущихся кончиков, тусклого цвета или недостаточного объема.

Мы в, свою очередь, надеемся, что наши рекомендации станут для вас полезными и помогут достичь столь желаемого результата.

shpilki.net

VmireVolos.ru

Всегда тревожно, если структура волос меняется, например, если пряди вдруг истончаются, становятся чересчур жесткими или непослушными.

Причиной этому могут стать многие вещи. Некоторые из них, например, поседение, мы не можем контролировать. Другие поддаются коррекции, но для этого нужно знать, какие меры будут эффективными.

Из статьи вы узнаете, как восстановить структуру волос в салоне или в домашних условиях.

Немного о структуре волос человека

Парикмахеры и косметологи отлично знают, что именно может привести к изменению структуры волос человека и как этому можно помешать.

И о том, как поменять структуру, если волосы у человека уже изменились в худшую сторону — стали ломкими, грубыми, сухими, тусклыми.

Строение локонов, растущих на голове, обеспечивает их хорошую устойчивость к факторам внешней среды.

В здоровом волосе человека содержится 10-13 % воды. Он состоит из сердцевины, заполненной пустотами, и твердой оболочки, составленной из наслоенных друг на друга, подобно рыбьей чешуе, кератиновых клеток.

Со временем их оболочка может повреждаться, ломаться. Края «чешуек» приподнимаются над стержнем или вообще отламываются, обнажая уязвимую сердцевину, из которой начинает испаряться влага.

Разрушенная оболочка и, как следствие, недостаток влаги — основные причины того, что волосы на голове начинают выглядеть безжизненно.

Доказано, что можно прекратить разрушение коркового слоя, если убрать разрушающий его фактор.

Таким фактором может оказаться неправильное обращение с волосами в домашних условиях, гормональный сбой или недостаток обходимых веществ в организме.

Любая термическая или химическая обработка влияет на структуру и строение волоса.

Цвет, курчавость и прямизна волос у человека зависит от генетики, и изменить их можно только насильственно, изменяя строение.

Другими словами, чтобы завить от природы прямые волосы или распрямить естественные кудри, нужно сломать старую структуру.

Делается это путем химических или физических воздействий на волосяные стержни. Чем меньше вы завиваете и выпрямляете пряди, тем целее будет их структура.

Гормоны сильно влияют на структуру волос. Волосы на голове у беременных выглядят здоровыми и блестящими, во время менопаузы становятся жесткими и тонкими.

Существуют гормональные средства, позволяющие улучшить в домашних условиях структуру и строение поврежденных и тонких волос, но купить их можно только по рецепту.

К ним относятся Миноксидил и Финастерид — препараты, способные повлиять не только на состояние волос, но и на весь организм в целом, поэтому к их приему нужно подходить с осторожностью.

Как более щадящий здоровье способ эксперты по уходу за волосами рекомендуют ежедневный прием в домашних условиях биотина.

Видео:

Восстановление в салоне красоты

Если волосам был нанесен сильный ущерб, то единственным выходом будет состричь поврежденные пряди и подождать пока отрастут новые, здоровые.

Но иногда парикмахеры предлагают восстановить волосы в салоне глубоким кондиционированием, белковыми препаратами или интенсивным увлажнением.

Эти процедуры на некоторое время улучшают внутреннее строение и внешний вид волос:

  1. Кератиновое восстановление — одновременно восстанавливает структуру и выпрямляет, на протяжении 4 — 6 месяцев волосы будут выглядеть здоровыми и ухоженными;
  2. Горячее восстановление — пряди обрабатывают ионами и «запечатывают» специальными пароотводящими щипцами;
  3. Шоковое восстановление — в набор входят специальные средства: шампунь, масло или маска и активатор роста. Можно проводить восстановление в домашних условиях. После проведения шоковой терапии локоны становятся объемными и красивыми;
  4. Бразильское восстановление — структура волос ремонтируется изнутри с помощью кератинов. На голову наносят целебное средство, затем сушат феном и применяют стайлер для выравнивания.

Хорошие результаты дает восстановление мезотерапией. Во время сеанса врач вводит под кожу головы тонкими иглами целебные коктейли, из которых луковицы мгновенно получают необходимые им вещества. Улучшение наступает быстро.

Немногие знают, что существует масляное восстановление волос — эту процедуру предлагают в немногих отечественных салонах. Ее применяют совместно с массажем акупунктурных точек.

Средства для выравнивания и восстановления составляют по рецептам Аюрведы и других экзотических оздоровительных систем.

Как улучшить структуру волос мгновенно? Можно применить восстановление биоламинированием. Во время этой процедуры волосинки запечатывают в защитный «кокон», а внутрь их вводят целебные составы.

Волосы сразу после процедуры становятся гладкими, приобретают здоровый вид. Ламинирование особенно эффективно для тонких волос, так как придает объем.

Восстановление витаминами

Все знают, что витамины — это жизнь. При их недостатке страдает весь организм человека, а шевелюра становится безжизненной.

Какие витамины особенно важны для восстановления структуры и выравнивания непослушных волос?

Витамин A или ретинол отлично восстанавливает структуру и строение волос, делает пряди более эластичными.

Ретинол может буквально преобразить пересохшие, мертвые на вид, похожие на паклю пряди. Он есть в животных продуктах: сливочном масле, желтках, печени трески.

Употребляя эти продукты, вы получаете ретинол в готовом виде. В растениях ретинол присутствует в виде бета-каротина в овощах, фруктах и ягодах красного и оранжевого цвета.

Бета-каротин превращается в организме человека в полноценный ретинол. Чтобы он мог всосаться в кишечнике, нужен жир.

Поэтому салат из моркови, признанного источника каротина, едят со сметаной, а в свежеотжатый морковный сок добавляют капельку растительного масла.

Много каротина содержится в кураге, облепихе, красном крыжовнике.

Витамины группы B укрепляют корни, ускоряют рост, помогают восстановить или улучшить строение волос, сделать локоны сильными и здоровыми, вернуть блеск и красоту.

Особенно большое значение для волос имеют:

  • тиамин или B1 — витамин содержится в злаковых, зеленом горошке;
  • рибофлавин или B2 — витамин находится в мясе, яйцах, брокколи, миндале, дрожжах;
  • цианокобаламин или B12 — витамин содержится исключительно в продуктах животного происхождения;
  • пиридоксин или B6 — витамин можно найти в орехах, халве, крупах;
  • биотин или B7 — витамин содержится понемногу во всех продуктах, растительных и животных, недостаток приводит к раннему поседению волос и облысению;
  • инозитол или B8 — витамин самостоятельно вырабатывается в организме человека.

Аскорбиновая кислота улучшает эластичность капилляров, благодаря чему в луковицах налаживается нормальный обмен веществ, волосы начинают лучше питаться, их строение восстанавливается.

Аскорбинка помогает усваиванию такого важного элемента как железо.

Она есть практически во всех сырых овощах и фруктах, рекордсмены по ее содержанию — лимон и другие цитрусовые, черная смородина, шиповник.

Токоферол. Средство имеет репутацию «витамина молодости», потому что повышает упругость кожи. При нормальном уровне токоферола волосы становятся мягкими и «шелковыми».

Организм его получает из растительных жиров — семечек, орехов, подсолнечного масла.

Жидкие витамины — рецепты масок

Все перечисленные выше средства продаются в аптеке в удобном для применения в домашних условиях жидком виде. Порцию витаминок можно добавить в любимый шампунь, бальзам или маску.

Для получения большего эффекта препараты комбинируют. Хорошо дополняют друг друга A и E, прекрасно зарекомендовала себя смесь C+B1+B12.

Маска с витаминными добавками долго не хранится, смесь используют свежеприготовленной, а остатки выбрасывают. Вскрытые ампулы и пузырьки с препаратами хранят в холодильнике.

Маска для мягкости и гладкости. В столовую ложку любого растительного масла добавляют по столовой ложке ретинола и токоферола. Голову утепляют, держат минимум час.

Маска для роста. Смешивают по чайной ложке A, E и репейного масла. Добавляют 2 ст. л теплой воды, желток и 20 г горчичного порошка. Наносят на корни, держат столько, сколько можно вытерпеть (маска слегка жжет), но не больше часа.

Видео:

Маска для укрепления. Нужно взять по столовой ложке лукового сока, настойки красного перца, касторового и репейного масла, чайную ложку ретинола, желток.

Смешивают и втирают в корни на полчаса. Смывают маску шампунем и ополаскивают водой с лимонным соком, чтобы убрать луковый запах.

Маска в домашних условиях для роста волос. Взять желток, по чайной ложке настойки элеутерококка и витаминов A, E и B3, 2 столовых ложки масла льна. Маску держать час, утеплив голову.

Хронический недостаток какого-либо микроэлемента может привести к проблемам со здоровьем и отразиться на состоянии волос вплоть до повреждений структуры.

Как определить в домашних условиях, каких микроэлементов шевелюре не хватает:

  • Железо — недостаток приводит к сухости и ломкости. Содержится в печени, гречке, яблоках, орехах;
  • Медь, цинк, сера — замедляют поседение, предупреждают возрастное выпадение. Есть в морепродуктах, чесноке, печени, бобовых;
  • Кремний — укрепляет структуру, при недостатке волосы слабеют. Сдержится в корнеплодах, цельном зерне;
  • Молибден — ускоряет рост. Есть в какао, печени, почках.

Маски с микроэлементами

В пищевых продуктах микроэлементы содержатся в микроскопических количествах, этого недостаточно для того, чтобы маски были эффективны.

Но есть отличный источник сразу всех необходимых веществ. Речь идет о лечебных глинах.

В любой из ее разновидностей есть полный набор микроэлементов, пригодных для восстановления структуры.

По химическому составу от остальных отличается зеленая — в ней больше железа, чем в других.

Косметическая глина — недорогое средство, которое всегда есть в магазинах. Для масок ее можно использовать как отдельно, так и в смеси с другими ингредиентами.

Глиняная маска очень эффективна для восстановления волос и обладает лечебными свойствами.

Вот рецепт проверенного средства для восстановления тусклых, безжизненных волос с сильно поврежденной структурой.

Маска с голубой глиной — немного глины разводят водой до сметанообразного состояния, добавляют по ампуле витаминов A, E и любое растительное масло.

Наносят на корни и волосы по всей длине, держат 20 минут, смывают теплой водой.

Если знать, как нужно ухаживать за волосами, то прическа всегда будет выглядеть по-настоящему роскошно. Заботиться о локонах не так сложно, как это может показаться.

Используйте домашние средства, маски с глиной и витаминами, не утомляйте волосы частым окрашиванием и завивкой, полноценно питайтесь — и ваша шевелюра всегда будет предметом для гордости.

Видео:

vmirevolos.ru

Как улучшить структуру волос?

Ответы:

*ЕКАТЕРИНА *

у меня наподобие проблема. правда свои волосы не крашу, но волосы весьма тонкие и секутся.... лучший способ, который мне помог, это масло репейное от компании эвалар. продается в аптеке за сущие копейки. а если быть точнее, то от 50 до 65 рублей 100 мл. это наиболее эффективно работает, чем маски и отвары, которые делала сама. можешь еще попробовать серию фирмы LUSH, но она не из дешевых!!!! НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПОКУПАЙ ОРИФЛЕЙН ИЛИ ЭЙВОН, Т К БЕСПОЛЕЗНАЯ ТРАТА ВРЕМЕНИ И ДЕНЕГ!!!!

Babolza

Сейчас столько продукции Oriflame или других фирм, которые помогут вам правильно ухаживать за волосами. Воспользуйтесь, не пожалеете!

Екатерина

Изменить структуру волос нельзя. Можно улучшить состояние волос, увеличить скорость роста, снизить выпадение. Мне очень помогает репейное масло, природная хна, маски для волос с аевитом, с витаминами, еще помогает регулярная стрижка, стрижка секущихся концов.. Однако химическая краска существенно усугубляет состояние волос

Cаша Sky

чтобы улучшить состояние волос можно делать маску из обычного майонеза... просто на 30 минут наносишь майонез и смываешь теплой водой ...ну так как у тебя рыжий цвет волос... можно для улучшения состояния пользоваться хной... лечит волосы и избавляет от перхоти... меньше пользуйся феном...

DariaCh

втирать репейное масло и вообще мне очень помогла косметика гарнир фруктис волосы после нее очень живые и не секутся

Куколк@

Это моя личная коллекция масочек. Все испробованы на себе и подругах :)) Работают отлично! Маска от выпадения волос из жгучего перца: раз в 10 дней мазать корни волос соком жгучего перца, держать на волосах 1 час, потом смыть. Кажется, что это очень нудно и занимает много время, но результат есть! Маска против выпадения волос на оливковом масле+лимонный сок: взять оливковое масло+лимонный сок 50/50. Втереть в корни, голову укутать и оставить на ночь. Утром голову помыть как обычно. Можно еще отваром дубовой коры прополоскать. Маски для секущихся кончиков: большинство масок для кончиков волос включают в свой состав любое растительное масло: репейное, миндальное, оливковое, касторовое. Мелко нарежьте травы: ромашку, зверобой, крапиву, листья березы и залейте половиной стакана растительного масла. Плотно закрыть банку и настаивать в темном месте не менее недели. Затем процедить. Можно заменить эту маску компрессом из теплого оливкового масла с добавлением небольшого количества лимонного сока. Также подойдет желток, взбитый с десертной ложкой касторового масла. Маска для окрашенных, поврежденных волос: взять кефир обыкновенный (без сахара) . Голову помыть шампунем, нанести кефир от корней до кончиков. Замотать в полиэтилен, сверху обвязать махровым полотенцем. Держать 40 мин. Делать 1 раз в неделю. Затем смыть и промыть чуточкой шампуня. Витаминная маска для роста и густоты волос: взять по 2 чайные ложки - димексид, витамин А в масле, витамин Е в масле, касторовое масло, сок свежего лимона, все смешать, нанести на голову, замотать волосы полиетиленом, сверху надеть шапку, держать час, будет немного щипать, все 2-3 раза смыть шампунем, делать только раз в неделю. Маска против выпадения волос: эта маска подходит для тех случаев, когда выпадение волос ОЧЕНЬ сильное. Маска - 1 ложка касторового масла; 1 ложка сока лука (только обязательно сока, а не кашицы, иначе волосы будут пахнуть) ; 1 ложка настойки календулы; 1 ложка настойки стручкового перца; 1 ложка меда; 1 ложка коньяка; 1 желток. Если волосы длинные то ложки - столовые, если короткие - чайные. Маску нанести на голову, одеть шапочку и держать час. Рекомендуется делать эту маску делать хотя бы раз в 2-3 недели. А для лечебных целей - раз в неделю.

Маска против выпадения волос (касторовое масло+лимон+желток) : взять 1 ч. л. касторового масла, сок одного лимона, 1 яичный желток. Все смешать, нанести на влажные волосы на 40 минут. Тщательно смыть. Делать не чаще 2-х раз в месяц.

lllokony.ru

Как в домашних условиях улучшить состояние волос

Автор Ирина Лунева Дата Май 25, 2016

И чего этой капризной шевелюре не хватает? Ее моют дорогими шампунями, балуют питательными масками, красят проверенными составами и стригут по последним технологиям. А локоны все равно теряют блеск через день после посещения салона, пушатся, ломаются, выпадают и секутся.

Локоны секутся и имеют тысклый вид

И как в такой ситуации улучшить состояние волос?

Придется посмотреть на каждодневный процесс ухода за волосами по-новому.

Почему не помогают стандартные процедуры и средства?

Если женщина не упускает шанса сделать лечебные и питательные маски, не злоупотребляет средствами для укладки, использует фен крайне редко, но улучшить структуру волос не получается, причины нужно искать внутри.

Состояние кожи, ногтей и волос напрямую связано с общим состоянием организма

Негативно отразятся на красоте прядей следующие факторы:

  1. недавно перенесенное заболевание,
  2. длительный прием препаратов,
  3. сбой в работе внутренних органов, например, щитовидной железы,
  4. новая диета, которую решено опробовать без консультации с врачом,
  5. затянувшийся стресс.

Если одна из вышеназванных причин имеет место, нужно убрать этот раздражитель или сгладить его последствия. Помните, медицинские проблемы нужно решать совместно с лечащим врачом.

Как получить шикарную шевелюру как взрослому, так и ребенку

Наступление холодов, поездка к морю, длительное пребывание на солнце, тоже становятся причиной ухудшения внешнего вида шевелюры

Перемена климата: наступление холодов, поездка к морю, длительное пребывание на солнце, тоже становятся причиной ухудшения внешнего вида шевелюры.

Стоит внимательно присмотреться и проанализировать каждодневные ритуалы:

  1. правильно ли вы моете голову,
  2. как сохнут волосы после мытья,
  3. какие расчески лежат у зеркала.
  4. что сегодня было на завтрак?
10 несложных советов, чтобы улучшить состояние волос в домашних условиях: прием витаминов, продукты обладающие полезными свойствами и другое
  • Питание для волос и кожи головы дадут маски собственного изготовления. Их легко купить в магазине, но в холодильнике найдется почти все необходимое.
Яйцо – частый ингредиент целительных масок, а в пару к нему идут мед, коньяк или репейное масло
  • Массаж – это не всегда салонная услуга. Простые приемы самомасссажа помогают добиться нужных эффектов: улучшить микроциркуляцию крови, снять напряжение. Питательные вещества из бальзамов и косметических средств после и во время массажа впитываются интенсивнее.
  • Движениями, сдвигающими кожу, как бы толкающими ее, можно по кругу массировать затылок и лоб. Большие пальцы при этом лежат за ушами. Прямолинейными и круговыми движениями следует растирать кожу головы, двигаясь ото лба к затылку.
Это не только полезная, но и очень приятная процедура
  • Ревизия расчесок. Щетки для волос с натуральной щетиной – желанные гости на туалетном столике. Они не электризуют локоны, но при покупке нужно провести по ним рукой – колоть кожу такие расчески не должны. Зубчики должны иметь округлую форму, острые и тонкие пусть остаются на полке. Металлические расчески – нонсенс, их в арсенале модницы быть не должно.
После мытья волосы расчесывают деревянным гребнем с редкими зубьями
  • Локоны в мокром состоянии уязвимее сухих. Бальзам поможет избежать спутанности. Гребнем проводят от корней к кончикам.
  • Дополнительный прием витаминов – это хорошо, но полезная еда обеспечит необходимыми микроэлементами и минералами и без приема БАДов. Вашим волосам понравится, если на столе будут присутствовать молочные продукты, жирная морская рыба, яйца и злаки. Если волосы выпадают, к вышеперечисленному списку стоит добавить красное мясо, бобовые и клубнику. Морепродукты и устрицы борются с тусклостью, добавят блеска морская капуста и творог.
  • Воды нужно пить как можно больше.
Даже полезные натуральные соки не заменят живительной жидкости
  • Улучшить волосы на голове поможет новая стрижка! Секущиеся кончики образуются постоянно, если их состричь – ситуация кардинально поменяется.
  • Фен и с функцией ионизации – хорошее приобретение. Но даже его не нужно часто использовать. Сушить волосы полотенцем хоть и дольше, зато безопасней для шевелюры.
  • Перхоть неприятна сама по себе, а еще она – признак заболевания кожи головы. Консультация у трихолога и специальные средства с пиритионом цинка решат проблему.
  • Улучшить качество волос поможет мезотерапия. Метод кардинальный, но действенный. Активные вещества путем инъекции микроиглой доставляются к корням волос. Курс состоит из 10 – 15 процедур.

Рецепты эффективных масок

Маска собственного производства в домашних условиях поможет вам улучшить состояние волос

Самостоятельно приготовленные шампуни и отвары в купе с масками собственного производства в домашних условиях помогут вам улучшить состояние ваших волос.

Вот несколько рецептов.

Яйцо для любого типа волос и даже тонких

Яйца – кладезь полезных веществ для локонов любого типа. В маски для жирных волос добавляют белок, в составы для сухих прядок – желток. Целое яйцо используют для локонов без ярко выраженных проблем. Добавляем к этому кокосовое, репейное и касторовое масло в равных пропорциях (чайной ложки достаточно).

Главные компоненты многих масок

Перемешанную массу втирают в кожу головы и распределяют по волосам. После получаса можно смыть маску с шампунем.

Мед (1 ложка), желток, банан и пиво (100 мл) взбивают миксером. Наносят на волосы и оставляют на полчаса. Ослепительный блеск обеспечен.

Горчица для стимулирования роста

Горчица стимулирует волосяные луковицы, помогает волосам расти быстрее. Чайную ложку сухой приправы растирают в теплой воде до состояния кашицы, смешивают с таким же количеством сахара и растительного масла, добавляют желток. На 15 минут волосы с маской закрывают целлофаном и полотенцем, потом смывают.

Маска из сока алоэ и репчатого лука, репейного или миндального масла и меда восстановит локоны

Все ингредиенты берутся в равном количестве, и только отвар лопуха берут в двух частях. Маску держат час под полотенцем, затем смывают.

Шампуни, сделанные своими руками, будут отличаться от тех, которые предлагают в магазине. Но полезных свойств в них зачастую больше. Буханку ржаного хлеба надо очистить от корок и в эмалированной кастрюльке залить кипятком. Для ломких сухих волос состав надо дополнить отрубями (200 г), жирные волосы приведет в порядок кефир – 90 или 80 мл. Волшебное средство должно постоять два дня, потом массу разминают и наносят массажными движениями на смоченные водой волосы.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Подбирать косметику для улучшения волос надо с учетом типа волос и условий проживания. Под лучами палящего солнца потребуются средства с высоким уровнем UF защиты. Воск, протеины и глицерин вместе с силиконом восстанавливают структуру волос, поэтому для восстановления локонов именно их нужно искать среди компонентов. Красота ваших волос – исключительно в вашей власти, выбирайте натуральные средства, и восхищенные взгляды не заставят себя ждать.

Все материалы предоставлены для ознакомления. Перед использованием рекомендаций касающихся здоровья ваших волос рекомендуем проконсультироваться со специалистом. Использование материалов сайта разрешено только с активной гиперссылкой на сайт.

volosyki.ru

Как улучшить состояние волос

Каждый человек, независимо от пола и возраста, сталкивается с такими проблемами кожи головы и волос как перхоть, выпадение волос, секущиеся кончики. Как же улучшить состояние волос и избежать неприятных проблем?

Самой распространённой проблемой головы является перхоть. Решение любой проблемы следует начинать с определения причин её возникновения. Причин появления перхоти может быть множество, такие как грибок головы, пониженный иммунитет, неправильное средство для мытья волос, плохая экология и многие другие факторы, а также нехватка витаминов.

Чтобы волосы были крепкие, здоровые и красивые и выглядели ухоженными и здоровыми, им нужно правильное питание. Прежде всего, волосы нуждаются в следующих витаминах группы В:

- тиамин (В1),- рибофлавин (B2),- никотиновая и пантотеновая кислота,- биотин (B7),- пиридоксин (B6),-инозит (В8),- цианокобаламин (B 12),- фолиевая кислота (B9).Витамины данной группы отвечают за рост волос и содержатся в следующих продуктах: картофель, фасоль, гречневая каша, орехи, сухофрукты, яйца, говядина.Помимо этого за рост волос отвечает витамин Е, больше всего содержится в растительных маслах, шпинате, семечках, орехах, так же во многих овощах: огурцы, редис, морковь, зелёный лук, картофель. От выпадения волос поможет витамин С, который содержится в облепихе, смородине, шиповнике, петрушке, укропе, цветной капусте и красном перце. Причиной выпадения волос может быть и дефицит витамина А.

Для того чтобы улучшить состояние воло,с нужно правильно питаться, выбирать правильное средство для ухода за волосами, и пользоваться масками для волос, лучше домашнего приготовления. Выбирать правильную расчёску, (желательно деревянную) она должна быть с мягким ворсом, чтобы не повредить кожу головы. Обязательно делайте массаж головы – это обеспечит хороший приток крови к голове.

Видео по теме

Распечатать

Как улучшить состояние волос

www.kakprosto.ru

Какие маски помогут улучшить состояние волос?

Как улучшить состояние волос?

Фото: Getty

Обладательницы здоровых волос знают, что следить за состоянием своей шевелюры тяжело. Для комплексного ухода нужно:

— подобрать правильный шампунь, который бы подходил вашему типу волос;

— регулярно наносить на волосы питательные и увлажняющие средства;

— после каждого мытья кончики волос обрабатывать кондиционером;

— расчесывать волосы гребешком с редкими зубчиками;

— сушить волосы феном только в экстренных случаях;

— увлажнять волосы эфирными маслами;

— подстригать кончики каждые три месяца;

— каждый день пить до 2 л воды.

Если придерживаться указанных рекомендаций, волосы будут расти блестящими, шелковистыми и эластичными.

  • маска из алоэ. Это растение обладает увлажняющим эффектом. Алоэ помогает восстановить структуру волоса, предотвращает сухость и ломкость. Для приготовления смешивают 2 ст. л. пюре листьев алоэ с 2 ч. л. меда и 10 каплями репейного масла. Маску наносить на всю длину, смывать с добавлением шампуня через 40 минут;
  • медовая маска. Мед способен придать волосам шелковистости и блеска. В равных пропорциях смешивают 2 ст. л. меда и 2 ст. л. отвара из лопуха и крапивы. После нанесения волосы убрать под полиэтиленовую шапочку. Смывать через 30 минут;
  • маска из репейного и оливкового масел. Этот рецепт подойдет только тем, кто не страдает от повышенной жирности волос и перхоти. Рецептура этого средства заключается в смешивании 1 ст. л. репейного масла с 1 ст. л. оливкового масла и куриным желтком. Однородную массу распределить по волосам, втирая массажными движениями в кожу головы на 40 минут. Смывать, добавляя шампунь;
  • лимонная маска. Она поможет улучшить состояние волос, которые быстро жирнеют. Для приготовления смешивают 2 ст. л. сока лимона с 10 каплями масла чайного дерева и 1 ст. л. меда. Наносить на всю длину. Не смывать около 20−30 минут. Такая маска подойдет светлому типу волос, так как она немного осветляет.

www.wday.ru

Как улучшить состояние волос

Как улучшить состояние волос

Принято считать, что окрашивание, завивка и даже термоукладка могут стать причиной выпадения волос. Но эксперты не согласны: все эти процедуры не имеют никакого отношения к структуре фолликула волоса, но опасаться все равно есть чего.

Химическое и температурное воздействие разрушает молекулярные связи в строении волоса и делают его хрупким, в результате он обламывается по длине и создается впечатление, что волосы выпадают. Определить, какая именно у вас проблема, можно и самостоятельно: просто рассмотрите выпавшую волосину. Если на конце есть небольшое уплотнение (луковица), в таком случае она действительно выпала. Обратите внимание на конец — не пушится ли он? Далее можно под обычной лампой с лупой рассмотреть поверхность: если она однородная, то причина потерь — внешняя, следует отказаться от использования утюжков и фенов, а также начать интенсивную терапию масками и сыворотками. Главное — действовать системно. Итак, что делать, если ваши волосы...

…Секутся Как правило, кончики волос (около 1-2 см) суше основной массы, поэтому сами по себе выглядят тусклыми и неухоженными, портят любую укладку. Эту проблему знают практически все обладательницы длинных волос. Если рассмотреть их при большом увеличении (как правило, это входит в клиническую диагностику), то картина не из приятных: чешуйки, которые образуют верхний защитный слой, плотно прилегают у корней друг к другу, а на кончиках выглядят «распушенными», причем чем сильнее, тем хуже выглядят волосы, они лишены блеска, а иногда даже и цвета.

В салоне сечение может устранить стрижка горячими ножницами — они буквально запаивают кончики волос. После первого сеанса волос становится более плотным, блестящим и послушным. Эффект сохраняется до следующей стрижки (1-2 месяца). Дома в профилактических целях используйте восстанавливающие шампуни с витамином В5, растительными экстрактами (ромашка, липовый цвет, мята или ростки пшеницы), масла, а также маски — готовые или приготовленные самостоятельно (с оливковым маслом, медом или белком).

…Жирные у корней и на кончикахЕще одна проблема длинных волос — они быстро пачкаются и при этом еще выглядят тусклыми и безжизненными. Это так называемый смешанный тип. Чаще всего это сезонный сбой в работе сальных желез или реакция на гормональные сбои, стрессы, хроническое недосыпание. В салонах предлагаются профессиональные маски — например, из смеси эфирных масел или травяного сбора. Желательно пройти курс. Причем на корни и кончики наносятся разные смеси, которые соответствуют потребностям волос. По мере как состояния улучшается мастер меняет состав, добавлял больше витаминов, увлажняющих компонентов или питательных масел. Новинка для лечения кожи головы, которая уже есть не только в специализированных клиниках, но и в салонах красоты, — процедуpa Jet Peel. В ходе нее со сверхзвуковой скоростью на кожу направляют двухфазную струю из газа и жидкости. Она глубоко разминает ткани, улучшает кровообращение и за счет этого позволяет доставить питательные вещества в более глубокие слои. При необходимости можно использовать специальные растворы на основе цинка или таурина, которые укрепляют корни и заодно уменьшают выработку себума.

Дома используйте исключительно шампуни с пометкой «для частого применения» и не мойте волосы горячей водой, активизирующей работу сальных желез и иссушающей кончики. Нижнюю треть волоса укрепляйте питательными масками, на корни раз в неделю наносите маску с белой глиной: она сужает поры, подсушивает и вбирает излишки кожного жира.

…Сухая кожа головы Ощушение стянутости у корней волос — верный сигнал того, что кожа головы недополучает необходимые питательные вещества. В салоне поинтересуйтесь у парикмахера процедурой каутеризации, или биовосстановления волос. В зависимости от состояния вашей прически и других индивидуальных особенностей мастер выбирает горячую или холодную версию процедуры. Сначала локоны моют специальным шампунем, затем наносят сыворотку, проникающую в стержень волоса, после нее — концентрат, действующий менее глубоко, и наконец спрей, закрывающий чешуйки рогового слоя (кутикулы).

Для лечения кожи головы подойдет мезотерапия энергетическими коктейлями на основе витаминов, аминокислот и антиоксидантов. Курс лечения, состоящий из 6-8 процедур с перерывом в 10 дней, сделает их более плотными и блестящими. Дома шампуни, бальзамы и маски с экстрактами фруктов и натуральными маслами — именно то, что вам требуется в данном случае. Сработает и бабушкин рецепт — маска с касторовым или репейным маслом, смешанным с яичным желтком.

…ВыпадаютПрежде чем начать комплексную терапию, нужно понять, что именно вызывает проблему. В процессе роста каждая волосинка проходит 3 этапа: анаген — формирование и созревание (2-7 лет), катаген — покой (2-4 недели) и телоген — завершение цикла (3-4 месяца), после она выпадает. Причем у каждой свой цикл, поэтому и выпадают они не одновременно: пока, например, часть находится в стадии активного роста, другие уже увядают. Исходя из этого потеря до сотни волосков в день — здоровая норма. Проверить, как обстоят дела у вас, элементарно: проведите рукой по голове. Если на ладони остались 1-3 воосинки, то повода для беспокойства нет. Если больше — понаблюдайте за ситуацией в течение недели, обращая особое внимание на выпадение при мытье, а также на количество волосинок на подушке после сна. Это довольно распространенная проблема, поскольку нарушить нормальный рост очень легко — фолликулы очень чувствительны к стрессам, гормональным сбоям и некоторым заболеваниям. К сожалению, решить проблему выпадения волос только косметическими средствами не удастся — нужна комплексная терапия, а прежде диагностика. Поэтому лучше обращаться в трихологическую книнику и начинать лечение кожи головы и волос. Оно представляет собой поэтапное применение витаминизированных сывороток и масок, комплексно воздействующих на волосяной фолликул. Процедура займет около 2 часов. После нее выпадение волос замедлится. В некоторых случаях лечение необходимо повторить 2-3 раза с интервалом в две недели. Один из самых современных способов лечения выпадения волос — плазмолифтинг. Во время процедуры кожу головы обрабатывают не химическим коктейлем, а собственной плазмой пациента. Для этого предварительно делают ее забор и подвергают специальной обработке. Кроме того, в сложных случаях есть возможность обогатить ее активаторами, которые ускоряют рост и пролонгируют жизненный цикл волос. Смысл в том, что плазма быстро и эффективно восстанавливает фолликулы. Курс длится около 3 месяцев.

Если выпадение волос связано с внешними факторами, то просто исключите их — сушите волосы без фена и не завивайте. Если проблема сезонная, то принимайте БАДы, которые улучшают состояние волос и ногтей, применяйте средства по уходу за волосами, содержащие ретинол, пантенол, витамины С, В, Е, сыворотки. Однако рассчитывать на серьезный эффект от использования домашних методов в этом случае не стоит.

...Истончены С этой ситуацией сталкивалась, наверное, каждая женщина: волосы «не лежат». Казалось бы, они не выпадают, не секутся, но при этом лишены объема и блеска, даже профессиональная укладка выглядит неаккуратно. Дело в изменении их структуры. Возможно, вы соблюдали диету или пережили сильный стресс — эти факторы приводят к дефициту белка, железа, цинка, магния, жирных незаменимых кислот и некоторых витаминов. Кроме того, такой дефицит необходимых элементов в волосяных стержнях обусловлен генетическими факторами.

Заметив изменения в состоянии волос, попробуйте сменить средства по уходу на специальные стимулирующие, которые предназначены именно для их печения. Большой ассортимент представлен в аmеках. Как правило. программа включает использование шамнуня и сыворотки или концентрата дпя кожи головы. Среди хорошо зарекомендовавших себя компнентов такой косметики можно выделить аргинин и карнитин, витамины РР и В5. а также протеины.

Но в любом случае ситуацию можно и нужно исправлять. В салоне самый быстрый способ одновременно улучшить внешний вид поврежденных волос и обеспечить их необходимым питанием — процедура ламинирования. Каждый волосок обволакивают специальным составом, который удерживает питательную сыворотку в структуре рогового слоя и в то же время защищает от повреждений. В домашних условиях улучшают структуру прядей ополаскивания отварами трав и окрашивание красителями на основе натуральных компонентов. Для того чтобы стимулировать кровообращение кожи головы, полезен точечный массаж. Существуют также специальные массажеры, которые помогают активизировать кровообращение в коже головы. Выбирайте изделия, произведенные из силикона, — они наименее травматичны.

Кроме того, важно пересмотреть рацион питания и убедиться, что в нем достаточно белков. Употребляйте больше бобовых, молочных и кисломолочных продуктов. В некоторых случаях помогут БАДы, но не забывайте, назначить вам их должен трихолог.

Если ваши волосы ослаблены, то привести их в порядок поможет такая маска. Смешайте 2 ст. ложки меда, растопленного на паровой бане, с 40 мл оливкового масла (для длинных волос). Нанесите смесь на 10 минут, а затем смойте теплой водой. Очень важно после нанесения любой питательной смеси или восстанавливающей маски использовать кондиционер. Это средство буквально запаивает кутикулы волос, не позволяя питательным веществам испаряться.

Как улучшить волосы в домашних условиях


Как улучшить здоровье волос в домашних условиях

Женщины невероятно доверчивы: они верят рекламе, раскрученным средствам для волос. Женщины тратят невероятную сумму денег на свои волосы, чтоб они были объемные, если их немного, и более послушными, если на голове копна. В общем, прекрасный пол полон энтузиазма на пути к идеальным волосам. Может, возьмете все в свои красивые руки и достигнете нужного результата? Всего-то нужно определиться с маской и приготовить ее дома из бытовых средств.

 Процедуры с использованием домашних масок необходимо делать раз в неделю или реже. Чередуйте домашний уход с профессиональными масками. Волосы станут лучше, здоровее, сильнее.  Например, способ приготовления маски от выпадения волос представлен на сайте http://myalopeciya.ru.

 Простая и доступная маска — кефирная. Перед тем как мыть голову, нанесите на волосы подогретый кефир, держите 50 минут. Смойте волосы легким шампунем. Маска служит для смягчения и питания волос.  Следующая маска – медовая. Маска готовится из 2 ложек меда и касторового масла, 1 желтка. Все компоненты смешиваем, наливаем на волосы и кожу головы. Втираем маску в кожу. Поверх волос надевайте полиэтиленовую шапочку. Время ожидания - 30 минут. Смываем медовое чудо обычным шампунем. Мед содержит в себе много нужных витаминов. В меде целая группа витаминов В, витамин РР, витамин Е и другие.  Маска из яиц. У каждой хозяйки найдется в холодильнике пару яиц. Используйте их с пользой для волос. Взбейте два желтка, добавьте витамин В и Е, которые продаются в аптеке. Выливаем смесь на голову, оставляем на час и смываем шампунем.  Маска из желтка и коньяка. Готовится маска из 2 желтков, 1 ложки хорошего оливкового масла, 2 ложек коньяка. Смешаем ингредиенты. Наносим большее количество смеси на кожу головы, ведь маска служит притоку крови к корням волос за счет коньяка. Желтки и масло обволакивают каждый волосок, делая его гладким. Надеваем полиэтиленовую шапочку, поверх нее платок, либо шерстяную шапку. Задача - укутать голову, чтоб маска больше разогревала луковицы.  Луковая маска. Отличное средство от выпадения волос. Необходимо получить луковый сок из луковиц. Порежьте лук на кольца и выжмите из них сок в пиалу. Понадобятся 3 ложки лукового сока на одну процедуру. Вотрите раствор в волосы, обернитесь полотенцем. Продержите маску 2 часа.  Действенная маска — это маска из алоэ. Растение имеет антиоксидантные свойства. Сок алоэ способствует укреплению и росту волос. Алоэ купите на рынке. Перед тем, как мыть голову, замешайте чайную ложку его сока с ложкой лимонного сока, добавьте измельченный зубчик чеснока. Раствор нужно втереть в голову и оставить на полчаса. Помойте голову и ополосните настоем из крапивы.  Важный момент в использовании домашних масок состоит в том, что их нужно наносить быстро и после приготовления держать определенное время. Волосы после масок нуждаются в тщательном промывании. В целях профилактики осуществляют процедуры раз в месяц, для лечения наносят маски дважды в неделю.

 Также здоровье волос и правильный их рост зависит от притока крови к луковицам и достаточного количества микроэлементов в организме. Питайтесь здоровой пищей, полной витаминов, и делайте массаж головы. Массажируйте корни волос, гладьте голову, расчесывайте волосы деревянной расческой.

Источник: znaikak.ru
Автор: admin
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0
Оцените эту статью:  
Список проголосовавших:
   Распечатать

Ключевые слова:

волос, домашних, условиях, улучшить, здоровье, как

Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.
Пн Вт Ср Чт Пт Су Вс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
             
Какая из знаменитостей, по вашему мнению, самая стильная? Выбираем самую красивую, сексуальную, восхитительню, очаровательную и стильную знаменитость.

woman.mobus.com

www.modnyi-makiyazh.ru


Смотрите также