Как укрепить волосы и сделать их густыми


Как укрепить волосы и сделать их густыми

Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов. Лунный календарь на 2018 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Существуют девушки, которые мучаются от природы «жидкими» волосами. Такие пряди сложно поддаются укладке, травмируются при воздействии стайлеров и термических приборов. Каждая прекрасная дама мечтает стать обладательницей пышной и густой копны. Как этого добиться, попробуем разобраться вместе.

Почему волосы лишаются густоты

  • наследственный фактор (в 23% случаев);
  • нехватка питательных веществ в организме;
  • неправильный или нестабильный уход за шевелюрой;
  • использование дешёвых косметических средств;
  • злоупотребление приборами, которые предполагают высокий нагрев;
  • накрутка на бигуди-липучки;
  • окрашивание средствами, содержащими аммиак;
  • частая химическая завивка, обесцвечивание;
  • сушка волос феном;
  • использование стайлеров для укладки (пенка, гель, лак для фиксации и пр.);
  • неправильно проведённая процедура мытья волос;
  • недостаток воды в организме;
  • летний период времени, когда шевелюра подвергается УФ-излучению;
  • заболевания внутренних органов;
  • наличие пагубных пристрастий (алкоголь, жирная пища, табак);
  • постоянная подверженность стрессу;
  • неправильный ритм дня, в частности проблемы со сном;
  • проживание или работа в экологически неблагоприятном месте.

Перечисленные причины — это далеко не весь список, который определяет, почему волосы истощаются. К негативным факторам можно отнести сложности в работе ЖКТ, почек и печени. Но для точного выявления причин необходимо пройти обследование и посетить трихолога.

как укрепить волосы ребенку

Правильное мытьё волос

  1. Волосы утрачивают свою силу и густоту при несоблюдении технологии мытья. Нельзя проводить процедуру слишком часто, чтобы не нарушать липидный слой.
  2. Если у вас жирные волосы, отучайте их от каждодневного мытья. Собирайте пряди в причёску, чтобы не пришлось в очередной раз проводить процедуру при малейших признаках засаленности. Оптимальная частота мытья — 3 раза в неделю.
  3. Соблюдайте главное правило, которое кроется в выборе температуры воды. Она не должна быть слишком горячей для кожи, в противном случае нарушается выработка жира и появляется чрезмерная сухость головы.
  4. Мытьё проводится в 2,5 этапа. Сначала смочите волосы водой, нанесите на корни половину обычной порции шампуня. Вспеньте и смойте. Затем ещё 2 раза повторите процедуру, нанося средство по корням и всей длине.
  5. После применения моющего состава наносится бальзам. Нельзя распределять его на прикорневую секцию, прорабатывайте только всю длину и кончики. Отступайте от кожи головы 5 см.
  6. После бальзама мытьё волос завершается ополаскиванием уксусной водой. На 2 л. чистой жидкости берётся 60 мл. яблочного 6%-уксуса или столько же лимонного сока.
  7. Не покупайте средства 2-в-1, они малоэффективны. Выбирайте только профессиональную линейку средств от одного производителя. После мытья, когда волосы высохнут, сбрызните их спреем для облегчения расчёсывания.

Должное питание и увлажнение волос

  1. Красота шевелюры начинается изнутри, поэтому вам обязательно нужно пересмотреть базовый рацион питания. Исключите вредную пищу в виде фаст-фуда, консервов, колбасных изделий, жирных и жареных блюд, сдобы, сладостей и т.д.
  2. Сбалансируйте питание таким образом, чтобы 30% всего меню составляли свежие овощи и фрукты. Налегайте на зелень, орехи, бобовые и злаковые культуры. Каждый день нужно потреблять рыбу, морепродукты или мясо. Также важно есть яйца, молочку, сыр и всё то, что включает протеин.
  3. Для питания и густоты волос проходите 1 раз в полугодие курс поливитаминами. Соответствующий комплекс вы можете приобрести в аптеке с пометкой «Для лечения и питания волос». Дополнительно употребляйте льняное масло или рыбий жир в капсулах согласно инструкции.
  4. Волосы становятся жидкими, выпадают, ломаются и секутся из-за банальной нехватки влаги. Её вымывание происходит из-за использования стайлеров, воздействия ультрафиолета, недостаточного питания. Выпивайте в сутки не меньше 1,9 л. чистой (не кипячёной, а бутилированной) воды.
  5. Питание волосам обеспечивают домашние маски направленного действия и масляные компрессы. Процедуры не терпят хаотичного проведения, их нужно делать минимум 2 раза в неделю. Рецепты всех средств вы найдёте ниже.

массаж головы для роста и укрепления волос

Выбор качественной косметики для волос

  1. Ранее уже было указано, что для тонких волос, лишённых густоты, необходимо использовать косметику одной серии. По возможности покупайте все средства в аптеке, шампунь должен быть прозрачным, не содержащим парабенов и сульфатов.
  2. При выборе бальзама нужно учитывать входящие в его состав масла: жожоба, облепиховое, кокосовое, миндальное, репейное, касторовое и другие. Вытяжки из трав также будут не лишними, это дополнительный плюсик к увеличению густоты копны.
  3. Полностью откажитесь от ухаживающей косметики, а именно бальзамов и шампуней типа «Шампту», которые предназначены для создания объёма у корней. В таких средствах содержится силикон, который обволакивает каждый волос и вытягивает из него драгоценную влагу.
  4. Приобретите спрей для волос, предназначенный для облегчения расчёсывания. Несмотря на то, что производители советуют наносить его на мокрые пряди, не делайте этого. Дождитесь полного высыхания копны, расчешите её и опрысните спреем.

Укрепление волос народными средствами

Для придания прядям должной густоты в обязательном порядке необходимо применять домашние средства. В их число входят маски и компрессы на основе натуральных компонентов.

Натуральные масла

  1. К маслам такого типа относятся следующие: репейное, касторовое, облепиховое, кукурузное, подсолнечное, оливковое, кокосовое. Все они находятся в доступности, выбирайте понравившийся вариант.
  2. Перед использованием прогрейте выбранный продукт над чашкой с паром до 35—40 градусов. Температура должна быть комфортной для кожи головы. Причешите волосы, нанесите по проборам масло и сделайте 10-минутный массаж.
  3. После процедуры укутайте голову полиэтиленовой плёнкой, обмотайте полотенце в форме чалмы. Засеките время, через 2 часа приступайте к смыванию. Процедура проводится дважды в неделю.

Чёрный хлеб

  1. Средство используется в качестве компресса для укрепления и утолщения структуры локонов. Для приготовления необходимо соединить в чашке 230 мл. горячей воды и 80 гр. мякоти чёрного хлеба.
  2. После разбухания мучного изделия и остывания до приемлемой температуры нанесите компресс на голову. Утеплитесь косметической шапочкой и махровым полотенцем. Процедура займёт порядка 1 часа. Смойте компресс негорячей водой без косметических средств.

Быстрорастворимый желатин

  1. Чтобы провести ламинирование волос, потребуется 60 гр. быстрорастворимого желатина и 200 мл. тёплой воды. В результате регулярного применения состава шевелюра обретёт блеск, густоту, объём и силу.
  2. Соедините компоненты и дождитесь растворения желатина. После этого примешайте к составу 40 гр. натурального бальзама.
  3. Распределите средство на 35 минут, укутайтесь. Чтобы обеспечить волосам полное восстановление, смывайте маску натуральным шампунем на основе облепихи.

Масло репейника

  1. Масло относится к числу популярных составов. Систематическое применение продукта показывает превосходные результаты в восстановлении шевелюры. Рекомендуется применять исключительно аптечный состав.
  2. Такое средство не делает волосы жирными и без труда смывается обычным шампунем. Перед нанесением тщательно вымойте голову. Средство можно использовать в чистом виде.
  3. Также масло отлично сочетается с яйцом, перцовой настойкой, хной, мёдом, горчицей и луковым соком. В зависимости от компонентов маски, эффект проявляется по-разному.
  4. Чтобы добиться максимального эффекта, рекомендуется после каждого нанесения состава делать утеплительный колпак на голове. Лечебно-оздоровительный курс может продолжаться до нескольких месяцев.

Витаминный шампунь

  1. Самостоятельно приготовьте витаминизированный шампунь, который укрепить волосы и придаст густоту. Для этого потребуется 30 мл. репейного масла, 5 капель витамина D, 1 мл. токоферола, 75 мл. настойки розмарина, 15 мл. касторового масла и 150 мл. натурального шампуня без примесей.
  2. Воспользуйтесь ёмкостью подходящего размера и соедините в ней все представленные компоненты. Плотно закройте тару и тщательно встряхивайте несколько минут. В результате получится лечебная сыворотка. Состав нужно применять вместо шампуня через день. Учитывайте, конечное средство не должно получиться слишком густым.

как укрепить корни волос от выпадения

Маски для волос

Молоко с миндалём Для приготовления средства потребуется 150 гр. миндаля и небольшое количество молока. Пропустите орехи через блендер. В результате должна получиться однородная кашица.

Примешайте немного молока, чтобы вышла сметанообразная паста. Перед использованием средства тщательно вымойте голову. Распределите массу по голове, утеплитесь.

Спустя 2 часа обильно смывайте маску негорячей водой. Для достижения желаемого результата применяйте средство раз в неделю. Курс не ограничен.

Коньяк с солью Для приготовления возьмите в равном количестве по 120 гр. цветочного мёда, морской соли мелкого помола, коньяка и водки.

Тщательно размешайте компоненты до обретения однородного состава. Поместите средство в стеклянную тару. Плотно закупорьте и уберите в тёмное, прохладное место на 15 дней.

Смесь необходимо применять в качестве маски. Систематическое использование позволит добиться блеска и густоты прядей. Нанесите маску по всей длине волос, проделайте небольшой массаж у корней. Утеплитесь и спустя 1 час смойте негорячей водой.

Кефир с желтком Чтобы добиться желаемой густоты и укрепить структуру волос, необходимо прогреть на водяной бане 200 мл. нежирного кефира. Температура не должна превышать 40 градусов.

Параллельно взбейте 2 яичных желтка, введите в кисломолочный продукт. Вымешайте компоненты до однородности. Распределите маску жирным слоем по всей длине прядей.

Интенсивно втирайте средство в корни волос. Наденьте косметическую шапочку, оберните голову тёплым полотенцем. Спустя 50 минут смойте состав ромашковым отваром.

Чтобы восстановить прежнюю структуру волос и добиться желаемой густоты, необходимо следовать определённой инструкции. Обеспечьте шевелюре должный уход. Не забывайте правильно питаться и пить достаточное количество жидкости. Систематически прибегайте к помощи средств домашнего приготовления. Маски позволят добиться желаемого результата без посещения дорогих салонов красоты.

как улучшить состояние волос в домашних условиях

Видео: секрет густых волос

(Рейтинга пока нет)

howtogetrid.ru

Как в домашних условиях укрепить волосы и сделать их густыми: простые и эффективные рецепты и советы

Некоторые представительницы прекрасного пола от природы имеют роскошную шевелюру. Как исправить положение девушкам с тонкими, редкими волосами? Как восстановить здоровье шевелюры, укрепить волосы, сделать их блестящими и густыми?

Подлечить волоски, ослабевшие под влиянием различных факторов, можно дома. Эффективные методы помогут вернуть силу, упругость, приятный блеск вашей шевелюре. Для проведения процедур нужны недорогие, доступные компоненты.

Содержание статьи:

Полезные советы и способы укрепления волос

Полезные советы:

  • выясните, отчего поредела шевелюра, почему волосяные стержни стали ломкими, тонкими, слабыми;
  • посетите трихолога – врача, занимающегося проблемами волос;
  • устраните факторы, вызывающие повреждение волосков;
  • начните курс полезных процедур для оздоровления волос.

Как укрепить волосы от выпадения? Эффективные методы:

  • массаж головы;
  • аромарасчёсывание с эфирными маслами;
  • правильное питание;
  • отказ от курения, ухудшающего снабжение сосудов кислородом, прогулки на свежем воздухе;
  • защита локонов от воздействия ультрафиолета и минусовых температур;
  • употребление витаминных комплексов, БАДов с пивными дрожжами и полезными минералами;
  • питательные, восстанавливающие маски для волос;
  • ополаскивание отварами лекарственных трав;
  • масляные обёртывания;
  • домашние процедуры, запечатывающие волоски в защитный «кокон».

Как делать греческую прическу с повязкой? Прочтите пошаговую инструкцию.

О том, как заплести прическу водопад узнайте из этой статьи.

Подробнее о причинах и лечении выпадения волос читайте в этой статье.

Вернёт здоровье волосам:

  • отказ от частого использования агрессивных составов для укладки (плойки, «утюжка», фена, крепкого лака);
  • замена готовых шампуней на домашние очищающие смеси из натуральных компонентов;
  • использование щёток из натуральной щетины;
  • обработка прядей при помощи оригинальной «искрящейся» расчёски – аппарата Дарсонваль;
  • минимальный начёс прядей, отказ от слишком тугого хвоста, металлических заколок.

Наверняка, вы уже поняли, что только при комплексном подходе можно оздоровить шевелюру, сделать волосы красивее и гуще. Лечение длится несколько месяцев, но при соблюдении рекомендаций уже спустя 3–4 недели вы увидите положительные изменения.

Проконсультируйтесь у трихолога по поводу домашних процедур. Врач подскажет, какие рецепты подойдут для вашего типа волос. Обязательно учтите противопоказания, склонность к аллергическим реакциям (если есть).

Массаж кожи головы

Процедура активизирует питание кожи головы, волосяных фолликулов, улучшает рост волосков. Начинайте массаж с височной зоны, постепенно переходите к затылку. Постепенно обработайте все участки.

Совет! Усилить эффект поможет массаж прикорневой зоны с применением касторового, репейного, миндального, льняного масла. Лёгкими движениями массируйте волосистую часть головы трижды в неделю.

Ополаскивания травяными отварами

Этот способ укрепления шевелюры применяется не один век. Травы активно воздействуют на волосяные стержни, питают, увлажняют шевелюру и кожу головы, делают локоны гуще и здоровее. Ополаскивайте волосы постоянно после мытья головы.

Какие травы подходят для целебных полосканий? Лучшие «зелёные лекари»:

  • крапива;
  • корень репейника;
  • ромашка;
  • корень лопуха;
  • кора дуба;
  • хмель;
  • корень аира болотного;
  • берёзовые почки и листья;
  • липовый цвет;
  • шалфей;
  • тысячелистник.

Способ применения:

  • настой: запарьте 2 ст. л. сырья в литре кипятка, дайте смеси настояться. Спустя 40 минут отфильтруйте настой, используйте после каждого мытья головы. При сильном выпадении волосков, ломкости, потере жизненной силы втирайте целебную жидкость за час до мытья головы;
  • отвар. Все виды полезных корней, кору дуба обязательно проварите четверть часа. Пропорции: на литр жидкости – 1 ст. л. мелко нарезанной коры или корней.

Рецепты масок для ослабленных волос

Один из лучших методов оздоровления ослабленных волосков. Для приготовления восстанавливающих и питательных составов нужны натуральные продукты, эфирные масла, аптечные препараты. Домашние маски легко приготовит любая женщина.

Возьмите на заметку:

  • курс процедур – от 10 до 15 масок, затем три недели перерыва. В это время продолжайте ополаскивать шевелюру травяными настоями и отварами;
  • оптимальная частота нанесения активных смесей: два-три раза на протяжении недели;
  • время процедур – 20–40 минут. Масляные маски держите час – полтора. Придерживайтесь времени, указанного в рецепте.

Лучшие рецепты домашних укрепляющих масок:

  • коньячная с мёдом. Из средней луковицы выдавите сок, влейте 1 дес. л. коньяка, прибавьте столько же ароматного мёда, размешайте. Тщательно вотрите состав в корни, распределите редким гребешком до кончиков. Для большего эффекта добавьте растёртый желток. Укутайте голову целлофаном и махровым полотенцем, по истечении получаса вымойте шевелюру;
  • миндальная маска. Измельчите ½ стакана ароматных зёрен, влейте немного молока. Вотрите состав в корни, обработайте всю шевелюру. Продолжительность процедуры – 1,5 часа. Смойте бесфосфатным шампунем;
  • яично-медовая маска. Разотрите желток, положите 1 ст. л. масла репейника, прибвьте 1 дес. л. медку. При большой длине увеличьте объём компонентов вдвое. Однородную массу распределите по волосистой части головы, утеплите, спустя час смойте; (Больше рецептов медовых масок здесь; яичных — по этому адресу);
  • маска с бесцветной хной и крапивой. Соедините 4 ст. л. кашицы из листочков жгучего растения с 5 ст. л. бесцветной хны. Влейте немного кипятка, дайте смеси настояться четверть часа. В остывшую массу положите желток, размешайте, обработайте кожу головы и пряди. Создайте термоэффект, как обычно. Длительность – 30 минут; (О пользе и применении бесцветной хны читайте на этой странице);
  • медовая смесь с крапивой. Одинаковое количество кашицы из крапивы и ароматного медку соедините, распределите на корнях, укутайте на 20 минут. Вымойте локоны, ополосните отваром шалфея или ромашки;
  • маска из кедровых орехов. Возьмите стакан очищенных орешков, измельчите в блендере, добавьте немного воды до средней густоты. Потомите питательную смесь в духовом шкафу при t +150 градусов. Кедровое «молочко» вотрите в корни, промойте шевелюру через 30 минут. Курс лечения – 14 дней, перерыв – 2 месяца;
  • эффективная маска с бесцветной хной. Залейте пару столовых ложек натурального порошка ½ стакана кипятка. Через треть часа к настоявшейся смеси прибавьте 2 капли лавандового эфира, 1 дес. л. масла репейника. Нанесите, укутайте, как всегда, на 40 минут, потом смойте;
  • желатиновая маска. Залейте пакетик желатина стаканом тёплой водички, дайте набухнуть минут сорок. Если не хотите ждать, через 10 минут поставьте стеклянную мисочку в микроволновку, подогрейте. В однородную смесь прибавьте 1 ч. л. питательного бальзама для ослабленных волос, растёртый желток. Держите желатиновую массу на прядях полчаса, смойте с шампунем.

Рецепты масок с горчицей от выпадения и для роста волос узнайте из этой статьи.

Аромарасчёсывание и масла для лечения повреждённых локонов

Масляные смеси активно питают ослабленные локоны, делают шевелюру гуще, возвращают естественный блеск. Кожа головы становится мягче, исчезает перхоть, останавливается выпадение волосков. Масляные обёртывания и маски возвращают здоровье волоскам.

Проверенные рецепты:

  • подогрейте на водяной бане по 2 ст. л. масла жожоба и репейника, вотрите в корни, расчёской нанесите на пряди, укутайте. По истечении часа промойте шевелюру;
  • соедините по 2 дес. л. репейного и касторового масла, прибавьте 2 капли ромашкового или лавандового эфира. Обработайте кожу головы и пряди. Смойте с шампунем, ополосните травяным отваром;
  • соедините по пару столовых ложек питательного масла жожоба и зародышей пшеницы, слегка подогрейте смесь. Тщательно распределите маслянистую жидкость по всей шевелюре, утеплите голову, через час смойте.

Также обратите внимание на другие природные эликсиры. Увлажняют, питают, укрепляют корни волос масла:

Возьмите на заметку:

  • если вам лень делать масляные обёртывания для ослабленных прядей, проведите аромарасчёсывание;
  • просто нанесите на расчёску 15 капель репейного, льняного, касторового масла или 10 капель лавандового, ромашкового, кипарисового эфира;
  • расчёсывайте пряди 5–7 минут. Аромарасчёсывание также активно воздействует на волоски;
  • после процедуры вымойте шевелюру бесфосфатным шампунем.

Правильное питание, БАДы, витамины, уход

У многих девушек и женщин состояние шевелюры ухудшается под воздействием внешних и внутренних факторов. Здоровье организма напрямую влияет на качество волосяного покрова на голове.

Как действовать:

  • разнообразьте рацион. Обязательно ешьте свежие овощи, фрукты, зелень. Полезны отруби, печень, зерновые, бобовые, кисломолочные продукты. Сливочное масло замените растительным. Ценные компоненты содержатся в жирной рыбе (особенно, морской), яйцах, орехах, морепродуктах;
  • после визита к диетологу и трихологу купите хорошие поливитамины. Разработано немало препаратов, содержащих витамины, минералы для здоровья волос. Популярные комплексы: Пантовигар, Ревалид, Перфектил, Витрум Бьюти; (О применении Пантовигара для волос написано в этой статье);
  • обратите внимание на биологически активные добавки (БАДы). Препараты с натуральными компонентами улучшают состояние волосков, кожи головы, укрепляют ногти. Трихологи советуют принимать препараты, содержащие пивные дрожжи с различными минеральными добавками; (О пользе пивных дрожжей читайте по этому адресу);
  • старайтесь меньше нервничать, вовремя ложитесь спать. По мере возможности проводите время на свежем воздухе. Пейте достаточно жидкости;
  • подберите качественный шампунь, желательно без вредных добавок. Проверьте, чтобы на этикетке не было такого компонента, как лаурил сульфат натрия. Бесфосфатные шампуни стоят дороже, но вреда шевелюре не наносят;
  • два – три раза в неделю очищайте шевелюру и кожу головы не шампунем, а натуральными составами, делайте пилинг кожи головы. Простая смесь подойдёт для всех типов волос. Соедините в мисочке 2 ст. л. мёда, 1 ст. л. целебного касторового масла, 1 ст. л. аптечной настойки календулы. Прибавьте растёртый желток. Держите состав на волосах 20 минут, потом смойте тёплой водичкой. (Подробнее о пилинге кои головы читайте на этой странице).

Как сделать балаяж на короткие волосы? У нас есть ответ!

Техника выполнения калифорнийского мелирования описана в этой статье.

По ссылке http://jvolosy.com/protsedury/okrashivanie/shatush.html прочтите про окрашивание шатуш на русые волосы.

Процедуры для оздоровления шевелюры в домашних условиях

Дополните воздействие ополаскиваний, восстанавливающих масок и масляных обёртываний современными методами.

Популярные процедуры:

  • дарсонвализация волос и кожи головы. Применяйте необычную «расчёску» – и вы быстро ощутите оздоровительный эффект. Суть метода – на волосистую часть головы воздействуют разряды тока высокой частоты. Улучшается кровообращение, снабжение кислородом, пробуждаются волосяные луковицы;
  • плазмолифтинг для волос. Метод напоминает мезотерапию (микроинъекции активных веществ). Отличие – вместо «мезококтейлей» врач вводит пациенту плазму, полученную из крови пациента. Методика даёт отличный эффект, не вызывает аллергических реакций, восстанавливает питание кожи головы; (Подробнее о процедуре плазмолифтинга написано по этому адресу);
  • ламинированрие, экранирование, глазирование – современные парикмахерские процедуры, защищающие волоски от вредного воздействия. Для заметного оздоровительного эффекта обрабатывайте локоны составами из натуральных компонентов. (О ламинировании читайте здесь; об экранировании — тут; о глазировании — на этой странице).

Теперь вы знаете, как укрепить волосы, сделать их блестящими, густыми, красивыми. У вас есть немало рецептов для оздоровления шевелюры. Посоветуйтесь с врачом-трихологом или дерматологом, уделите немного времени уходу за волосами. Наградой за ваше старание и терпение будут здоровые, сильные локоны.

Видео. Узнайте ещё рецепт эффективной маски против поредения шевелюры:

jvolosy.com

Как укрепить волосы и сделать их густыми в домашних условиях

Гладкие и блестящие локоны — не только предмет мечтания женщины, но и показатель здоровья всего организма. Сегодня мы поговорим о том, как укрепить волосы, придать видимую силу и сделать их густыми, а также рассмотрим способы восстановления в домашних условиях.

Эффективные способы укрепить волосы и сделать их густыми

Перед тем как предпринимать меры, нужно проконсультироваться с трихологом. Даже самые безобидные средства могут нанести ощутимый вред волосам и коже головы. Консультация имеет особый вес для людей, которые склонны к аллергии. При правильном подборе курса положительные изменения проявятся уже через месяц или даже меньше, всё зависит от изначального состояния копны.

Способ №1. Массаж головы

1. Массаж активирует приток крови к волосяным фолликулам. Нужно тщательно, но легко массировать всю поверхность головы. Чтобы процедура воздействовала эффективнее, можно использовать различные масла.

2. Возьмите любое выбранное масло (репейное, касторовое, оливковое, кунжутное и пр.). Подогрейте его до комфортной температуры на паровой или водной бане. Прибавьте несколько капель эфира розмарина, пачули или иланг-иланг.

3. Смочите в масляной смеси кончики пальцев, запустите фаланги в волосы. Массируйте кожу головы, начиная с затылка, продвигаясь к линии роста волос у лба. Каждой области уделяйте по 3—5 минут. Вам нужно проработать затылок, макушку, виски, линию волос. Процедура должна проводиться не реже 3 раз в неделю.

Способ №2. Ополаскивание волос отварами

1. Не стоит пренебрегать лекарственными отварами, если вы задаётесь вопросом касаемо того, как укрепить волосы. С помощью ополаскивателей вы сможете и сделать их густыми, вся терапия осуществима в домашних условиях.

2. Отвары придают волосам видимую силу, устраняют тусклость и сечение, улучшают состояние кожи головы. Применять их нужно после привычной процедуры мытья, когда был использован шампунь и бальзам.

3. Наиболее эффективными являются настои из крапивы, ромашки, корня репейника, коры дуба, корня лопуха, хмеля, берёзовой коры, шалфея и тысячелистника. Все эти растения можно применять как в самостоятельном виде, так и комбинируя между собой.

4. Заварите в 800 мл. кипятка горсть выбранного растения. Смесь должна настояться около 40 минут, после чего её необходимо процедить. Настой втирается в кожу головы.

5. Чтобы приготовить отвар, который в дальнейшем будет применяться сразу после привычного мытья, нужно проварить в 2 л. воды 2 жмени сырья. После остывания средство обильно наносится на волосы и не смывается.

Способ №3. Укрепляющие маски для волос

Приготовьте или купите маску, которая будет идеально подходить типу и нуждам волос. Первый вариант предпочтительнее, так как в этом случае применяется всегда свежая и абсолютно натуральная продукция.

Правила использования масок

1. Применяя домашние составы, придерживайтесь определённого графика. В неделю можно проводить 2—3 процедуры. Ориентируйтесь на индивидуальное состояние волос.

2. Когда будет сделано 15 масок, возьмите перерыв длительностью 3 недели. Прекращение использования не значит, что вам необходимо перестать ополаскивать прядки отварами.

3. Маску можно держать на волосах не более часа. В любом случае в рецепте должен быть указан временной промежуток.

4. Перед тем как укрепить волосы, придать прядям прикорневой объём и сделать их густыми, выберите подходящий рецепт, приготовьте средство в домашних условиях и сразу используйте.

Рецепты масок

С коньяком и луком. Выжмите сок из 1 репчатой луковицы. Введите 25 гр. жидкого мёда и 30 мл. коньяка. Втирайте состав в корни, после чего расчешите волосы, распределяя массу по всей длине шевелюры. Утеплите копну с помощью полотенца и целлофана. Маска должна находиться на поверхности волос около получаса. По истечении этого срока проведите процедуру мытья и ополаскивания отваром.

С мёдом и горчицей. В одинаковых пропорциях соедините жидкий мёд и горчичный порошок, взяв каждого компонента по 2 столовые ложки. Введите 200 мл. горячего молока и пакетик желатина, подождите 40 минут до остывания. Полученную маску нанесите на всю длину и корневую часть, ждите треть часа. Для получения большего эффекта смывайте состав отваром трав.

С хной и крапивой. Возьмите 80 гр. бесцветной хны и 40 гр. сухой крапивы. Залейте составляющие крутым кипятком, ждите 15 минут. Для получения большего эффекта добавьте 2 яичных желтка. Очень важно, чтобы к этому моменту настой остыл, так как яйцо может свернуться. Полученную массу необходимо распределить не только по коже головы, но и всей длине. По истечении 30 минут средство удаляется водой.

Способ №4. Масляные обёртывания для укрепления волос

Процедура проводится с помощью масляных смесей. Благодаря им волосы станут не только крепкими, но и блестящими. Также с помощью масел вы избавитесь от перхоти, сухости, сечения, выпадения, иных сложных проблем. Итак, как укрепить волосы с помощью масляных смесей и сделать их густыми, рассмотрим популярные рецепты в домашних условиях.

Репейное и жожоба масла

В одинаковых пропорциях соедините масло репейника и жожоба, подогрейте смесь на водной бане. На корни волос состав можно наносить руками, а вот для распределения во всей длине придётся воспользоваться гребешком. После тщательного расчёсывания каждой прядки голова утепляется на 1 час. Затем необходимо промыть волосы 2—4 раза шампунем.

Касторовое и репейное масла

Соедините репейное и касторовое масла, взяв каждого по 40 мл. Введите 5 капель ромашкового или лавандового эфира (на усмотрение, можно не добавлять). Полученную смесь распределите по всей длине, прикорневой части и кончикам. Выдержите минимум 1 час, в завершение удалите шампунем. Не лишним будет ополаскивание с помощью травяного отвара.

Пшеничное и жожоба масла

Необходимо подогреть на водяной бане смесь из масел зародышей пшеницы и жожоба, взяв каждого ингредиента по 35—45 мл. Когда состав дойдёт до комфортной для нанесения температуры, распределите его по волосам. Прочешите локон за локоном, применяя деревянный гребень. Укутайтесь плёнкой, ожидайте 1—2 часа (можно больше).

Важно!

Если нет времени или желания на обёртывания, волосы можно проработать с помощью смазанной маслом расчёски. Нанесите на её поверхность 10 капель любого из упомянутых масел. Расчёсывайте прядь за прядью тщательно и не спеша. В общей сложности процедуре необходимо уделить не менее 10 минут.

Совет: Кроме указанных масел, можно использовать другие виды. Они питают ничуть не хуже. Отдавайте предпочтение маслу виноградной косточки, бэй, камфорному, миндальному и облепиховому. Тогда вам больше не придётся мучиться проблемой касаемо того, как укрепить волосы, придать видимый блеск и сделать их густыми. Сегодня все процедуры легко проводятся в домашних условиях.

Практические рекомендации, как сделать волосы густыми

Посещайте врача

Если волосы начали активно выпадать, необходимо обратиться к трихологу, который поможет найти причину проблемы. Следуя рекомендациям специалиста, начните курс лечения. Кроме этого, нужно урегулировать внешний уход.

Делайте массаж головы

Процедура активирует приток крови, благодаря чему волосы быстрее растут и становятся крепче. Массаж следует проводить всем без исключения, потому что он устраняет сухость, перхоть, борется с замедленным ростом и слабостью волос.

Проводите масляные обертывания и аромарасчесывание

Используйте масла минимум 2 раза в неделю, волосы станут лучше. Наиболее эффективными считаются обёртывания, для которых необходимо применять несколько видов масел. Также вы можете смочить плоский гребень в любом эфире (3—5 капель), после чего тщательно вычесать пряди от корней до кончиков в течение 15 минут.

Больше гуляйте

Проводите время на свежем воздухе, на выходные выезжайте за город. Но при этом немаловажной остаётся защита волос. В зависимости от времени года подбирайте уместный головной убор. Летом прикрывайте пряди широкополой шляпой, а зимой надевайте шапку, которая не будет электризовать волосы.

Нормализуйте ежедневный рацион

Перед тем, как сделать волосы густыми, пересмотрите своё питание и нормализуйте его для всех членов семьи в домашних условиях. Рацион должен быть не только правильным, но и регулярным. Установите определённый режим, чтобы иметь возможность его выполнить. Если день полностью загружен, лучше организовать трёхразовое питание. Когда есть возможность кушать чаще, предпочтите пятиразовый вариант.

Откажитесь от вредных привычек

Перед тем как укрепить волосы по вышеописанным способам и сделать их густыми, нужно отказаться от пагубных пристрастий. В домашних условиях заручитесь поддержкой родных, на работе попросите коллег не курить в вашем присутствии. Отказываться от вредных привычек нужно постепенно, резкое изменение усугубит проблему. Любые переходы — стресс для организма, вследствие чего волосы могут прийти ещё в более плачевное состояние.

Избегайте перепадов температур

Даже здоровые пряди нужно оберегать от резких изменений температурного режима. В данном случае вам, опять же, помогут головные уборы. Также аккуратно обращайтесь с приборами для укладки волос, не злоупотребляйте ими.

На время лечения не пользуйтесь термоприборами

Процесс восстановления волос ускорит отказ от утюжка, плойки, фена, а также различных стайлеров для укладки и её фиксации. Если же укладка или сушка имеет место быть, выставляйте низкую температуру и пользуйтесь средством с эффектом термозащиты. Вам придётся отказаться от расчёсок, изготовленных из ненатуральных материалов и имеющих острые зубцы. Наиболее предпочтительными являются полностью деревянные гребни и массажные щётки с конским волосом.

Не пренебрегайте базовым уходом

Нельзя недооценивать этапы ухода за волосами. Важную роль играют различные маски, которые позволяют быстро и эффективно улучшить состояние копны. Лучше использовать натуральные продукты. Маска может быть как покупной, так и приготовленной самостоятельно. Не забывайте про ополаскивания отварами и масляные компрессы.

Перед тем, как укрепить волосы, пересмотрите свой образ жизни и базовый уход. Только так можно вернуть силу прядям и сделать их густыми. Все необходимые косметические средства без труда готовятся в домашних условиях. Необязательно прикладывать много сил, времени и денег. Представленные ингредиенты доступны каждому, а рецепты отличаются простотой и скоростью приготовления.

more-vsego.net

Как укрепить волосы и предотвратить их выпадение?

С алопецией, как по-научному называют облысение, сталкиваются в течение жизни практически все в силу тех или иных обстоятельств. Просто в какой-то момент человек наблюдает, что волосы стали выпадать в количестве, больше обычного. Ежедневно с головы уходит до ста волосинок, согласно трихологическим исследованиям. Отклонение, провоцирующее облысение, развивается двумя путями: из-за ряда возможных причин голова теряет более сотни волосков в день; ежедневная норма выпадения не превышена, но процесс роста новых волос существенно замедлен, или много волосяных луковиц прекращают свою жизнедеятельность.

Оглавление:

Виновники недуга

Причины возникновения облысения кроются часто в:

1. гормональных изменениях. Например, в период вынашивания ребенка и после родов;

2. постоянных стрессах, нервном напряжении;

3. недостатке витаминов, плохом питании;

4. наследственном факторе – большую роль играет генетическая предрасположенность к чрезмерному выпадению;

5. плохой экологии, воде;

6. вредном воздействии на локоны и кожу головы: сушка феном, укладка, завивка/выпрямление, покраска.

Когда бить тревогу?

Беспокойство должно вызвать выпадение десятка и больше волос на подушке после сна; если в течение дня, проводя рукой по голове, в ней остается несколько волосинок, они наблюдаются в расческе, а также в большом количестве в воде после мытья.

Особое внимание на локоны должны обращать те люди, которые в этот период времени склонны к появлению облысения: стареющие, принимающие некоторое специфическое лечение, кормящие мамы и беременные.

Если же явных причин, по которым наблюдается массовое выпадение, не обнаружено, необходимо как можно скорее обратиться к врачу – терапевту, а затем к трихологу. Такие симптомы могут оказаться признаком серьезных патологий в организме.

Особенности ухода, предотвращающего облысение

Существует множество способов, которые помогут избежать столь неприятной проблемы, а если чрезмерное выпадение все же коснулось – максимально сократить этот период, возобновив прежнюю шевелюру. Во-первых, это элементарные правила ежедневного домашнего ухода.

1. Расчесывать их желательно массажной щеткой с деревянными зубцами – они не повреждают структуру волоса, не электризуют их, при этом высушивая. Процедура должна повторяться ежедневно минимум два раза – это играет не только эстетическую роль, но и практическую, ведь, делая массаж таким образом, у корней улучшается кровообращение, они напитываются кислородом и другими необходимыми полезными элементами, что благотворно сказывается на состоянии и возможностях самой волосяной луковицы. Расчесывать нужно только подсохшие пряди.

2. Для профилактики выпадения хотя бы раз в две недели делать корням питательную маску. Это не обязательно должно быть дорогое магазинное средство – множество полезных смесей от облысения можно приготовить и в домашних условиях. Судя по отзывам, такие процедуры весьма эффективны.

3. Специалисты не советуют мыть голову проточной водопроводной водой. Она может оказаться слишком жесткой и агрессивной для уязвимых локонов.

4. После мытья шампунем для укрепления волос обязательно применяют бальзам, а перед каждой укладкой с помощью горячих температур – пользуются специальным защитным спреем.

5. Помните, что если имеется проблема обильного выпадения – волосяные луковицы слабые. Поэтому избегайте любого утяжеления (лаком, гелем, несмывающимися средствами для ухода), это только усилит облысение.

Укрепление на дому

Если причиной выпадения не является какая-то серьезная болезнь, то и в домашних условиях можно вполне быстро прекратить процесс облысения. Для этой цели нужен комплексный подход, который включает в себя несколько этапов:

1. Контроль психоэмоционального состояния – исключить стресс, если требуется – пропить седативные средства.

2. Правильный уход за волосами и кожей головы. В первую очередь, сменить воду на более мягкую, правильно подобрать шампунь. В аптечном ассортименте есть целые серии средств от выпадения волос – шампунь, бальзам, маска, специально предназначенные для борьбы с облысением.

Но если не выявить причину потери или надеяться только на действие этих препаратов, не делая акцент на внутреннее воздействие – результата не будет; перед проведением лечебных процедур и масок от выпадения волос желательно промассировать руками кожу головы или сделать солевой пилинг. Для этого ее нужно намочить, в горстку соли добавить небольшое количество воды, бережными, аккуратными движениями массажировать голову от затылка до зоны лба. Цель – усилить кровообращение, подготовить клетки к приему всех полезных веществ из маски. Но нужно не переусердствовать и не повредить при этом кожу.

3. Пересмотреть свой рацион, насытить его витаминами, аминокислотами, отказаться от вредной пищи (кофе, который вымывает кальций из организма, алкоголя, сладкой газированной воды, жареного). Если полноценное качественное питание недоступно по причине занятости на работе и нехватки времени – дома можно прибегнуть к курсу витаминных препаратов, направленных именно на потребности волос, склонных к выпадению. Обязательно пить достаточное количество чистой негазированной воды – баланс жидкости жизненно важен для корней.

4. Сократить до минимума или отказаться вовсе от покраски, сушки феном, пользования утюжком, столь популярного выравнивания кератином. Беречься от воздействия солнца и мороза.

5. Дома удобно делать укрепляющие витаминные маски от выпадения волос на основе яичного желтка, горчицы, других доступных компонентов. Закреплять результат ополаскиванием после мытья настоем из корня лопуха, крапивы или мяты. Для всех процедур от облысения применима только теплая вода, но не горячая. Рецепт хорошей маски от выпадения волос: бесцветную хну разбавляют с любым травяным настоем до получения кашеобразной субстанции, наносят на корни и по всей длине, оставляют на полчаса, укутав голову полиэтиленом и полотенцем.

6. Стараться мыть голову не чаще, чем раз в три дня, радикально – отказаться от использования шампуня, на время заменив его яйцом, параллельно делать из желтка маску.

Все эти мероприятия против выпадения, проводимые дома, помогут эффективно укрепить ослабленные волосы и корни, быстро остановить процесс облысения.

Салонные процедуры

Если проблема запущена, или методы, применяемые в домашних условиях, не дали результата, на помощь придут специалисты из салонов красоты и косметологических кабинетов. Они предложат тот или иной вариант лечения, профессионально оценив степень облысения в каждом индивидуальном случае.

Эта процедура делается для улучшения кровотока и лимфотока, для питания волосяных фолликулов и активизации роста. В ее основе – инъекции озоновой смеси прямо в кожу головы.

Она поможет укрепить корни волос, сделать их густыми. Во время проведения мезотерапии клиенту делают множество микроинъекций в кожу головы.

Электрические микроимпульсы высокочастотным током активизируют рост, усиливают приток крови к корням, замедляют выпадение волос. Такой аппарат можно приобрести и для пользования в домашних условиях. Подробная инструкция, прилагаемая к нему, позволит овладеть методом дарсонвализации людям без специальной подготовки.

Обработка жидким азотом стимулирует обменные процессы на клеточном уровне, активизирует микроциркуляцию, помогает укрепить волосы, питает их, благотворно влияет на глубокие слои эпидермиса.

Все эти процедуры отличаются по стоимости и результату, их нужно подбирать в каждом индивидуальном случае, после консультации с терапевтом, трихологом и мастером, который будет проводить салонное лечение от чрезмерного выпадения волос.

Отзывы о домашних рецептах и процедурах

«Три месяца назад я прошла курс из 20 сеансов криотерапии, делала их через каждые 2 дня. Сейчас у меня волосы стали существенно гуще. Можно сказать, они приобрели то же состояние, в котором были когда-то в молодости, когда не были перепаленными красками и феном. Собираюсь пойти на криотерапию еще месяца через два-три для закрепления результата, а пока стараюсь придерживаться щадящего режима, не трогаю волосы лишний раз».

Евгения, Московская область.

«Не знаю, по какой причине, но летом начали сильно сыпаться волосы, прямо вынимала клоками. Решила, что попробую бороться с облысением сама, а если ничего не поможет – пойду к врачу. Вначале я сменила шампунь, купила более дорогой, начала пить глюконат кальция и витамин Е, еще два раза в неделю делала маски – раз салонную процедуру, другой – по рецепту дома, из репейного масла. Где-то спустя месяц выпадение прекратилось».

Ксения, Санкт-Петербург.

«Я не приверженец всякой химии, не верю отзывам об их чудесном действии, поэтому стараюсь обходиться народными рецептами для ухода. Чтобы укрепить выпадающие волосы, всегда отказываюсь от шампуня и мою голову яйцом, делаю массаж коже головы, ополаскиваю травками. Помогает всегда, у меня по весне сезонное выпадение. Таким же образом спасли прическу и дочери, когда у нее после родов обнаружилось очаговое облысение».

Ольга, Ростов-на-Дону.

«Когда я столкнулась с такой проблемой, я была в полной растерянности и не знала, что делать, так как никогда с этим не встречалась. Почитала отзывы, в итоге пошла в салон за консультацией, где меня убедили купить линейку французских средств против выпадения волос – шампунь, сыворотка, бальзам и маска. В итоге, я потратила на них кучу денег, а результата не было вообще, я разочарована. Помог только витаминный комплекс в таблетках».

Валентина, Москва.

«У меня наследственная предрасположенность, наверное. Как и у мамы, у меня две залысины в области лба. Время от времени делаю процедуры, которые лишь на некоторый период улучшают ситуацию: массаж, дарсонвализация и средство на основе плаценты, которое втираю в кожу головы».

Алена, Нижний Новгород.

Добавить отзыв

К вопросу обильного выпадения нужно подходить индивидуально. Важно правильно выявить причину, по которой это происходит, объективно оценить степень развития проблемы, а потом уже выбирать метод лечения, чтобы укрепить волосы. В этом помогут домашние и салонные процедуры, необходимо только подобрать именно ту, которая даст лучший результат.

limelady.ru


Смотрите также