Как сохранить волосы от выпадения у мужчин


Как сохранить волосы от выпадения у мужчин

Выпадение волос, или алопеция, представляет собой чрезвычайно важную проблему, которая в структуре дерматологической патологии занимает достаточно высокий удельный вес. Особенно актуально выпадение волос у мужчин в молодом возрасте, поскольку является не только проблемой внешнего вида, но и проявлением различных патологических состояний или заболеваний.

Чтобы знать, как сохранить волосы, необходимо иметь представление о видах и известных причинах алопеции, несмотря на то, что по настоящее время нет единой концепции механизмов развития, а проблемы эффективного лечения ее многообразных форм окончательно не решены. Тем не менее, многие рекомендации помогают успешно бороться с выпадением волос приобретенного характера, особенно на ранних стадиях болезни.

Причины алопеции и принципы лечения облысения у мужчин

Механизм развития патологии изучен недостаточно. Считается, что причины выпадения волос у мужчин и пусковые факторы носят множественный характер. В зависимости от этиологии и механизмов развития различают следующие виды облысений:

  1. Врожденные.
  2. Приобретенные.

Врожденные алопеции

Они представляют собой эктодермальный порок развития, следствие которого — недостаточное развитие или отсутствие волосяных фолликулов. Такие алопеции являются одним из признаков определенных синдромов — Базана, Кронкайт – Канада, Клоустона и др.

Для них характерно начало в раннем возрасте, что проявляется редкими, тонкими и ломкими волосами, их медленным ростом, усиленным выпадением. В результате болезни в течение нескольких лет  развивается тотальное облысение. Как остановить выпадение волос при врожденных формах патологии?

Несмотря на то, что терапия в этих случаях малоэффективна, однако можно добиться определенных положительных результатов путем систематического проведения местного стимулирующего лечения.

Приобретенное облысение

Приобретенные виды подразделяют на:

Рубцовые виды облысения

В случаях рубцовой алопеции разрушение волосяных фолликулов обусловлено атрофическими и воспалительными процессами или процессами рубцевания при различных дерматозах, аутоиммунных заболеваниях или воспалительных заболеваниях кожи.

Что делать, если выпадают волосы при заболевании рубцовыми формами? Наиболее частые дерматозы, являющиеся причиной рубцовой алопеции — это дискоидная красная волчанка, фолликулярная форма красного плоского лишая, абсцедирующий подрывающий фолликулит и перифолликулит Гоффмана. Терапия при этих заболеваниях заключается в применении основного и дополнительных препаратов.

Например, главное средство от выпадения волос у мужчин и у женщин с дискоидной красной волчанкой — это Хлорохин, Гидроксихлорохин (производные 4-аминохинолина) или Квинакрин, которые являются наиболее эффективными в 70-80%, а дополнительные препараты — это Пимекролимус или Такролимус (топические ингибиторы кальциневрина), Ацитреин (системный ретиноид), Дапсон, R-сальбутамол.

Препаратами выбора  при лечении фолликулярной формы красного плоского лишая являются производные 4-аминохинолина в сочетании с местными глюкокортикостероидами или введение последних в виде внутрикожных инъекций в очаги поражения. В случаях торпидного течения патологии применяются Циклоспорин, системные глюкокортикостероиды, Ацитреин (системный ретиноид), антибиотики (Доксициклин) и антибактериальные (Дапсон) средства.

При заболевании абсцедирующим подрывающим фолликулитом и перифолликулитом Гоффмана достаточно эффективной является антибиотикотерапия (Доксициклин) в сочетании с ретиноидами.

bellaestetica.ru

Почему они выпадают

Выпадение волос может начаться без всяких видимых причин, но на самом деле существует несколько основных провоцирующих факторов. Условно можно выделить две большие категории: внешние и внутренние причины.

Если первый вид поддается корректировке и успешно лечится, то восстановить внутренний дисбаланс в организме и сохранить здоровье волос зачастую не по силам даже специалистам. Чтобы подробней изучить эти явления, поможет нижеприведенная информация.

Внешние причины

  • Использование некачественной косметики и моющих средств.
  • Неправильный уход за волосами.
  • Вредные внешние факторы: повышенная температура воздуха, пыль и загазованность.
  • Отсутствие головного убора в холодное время года, а также в жару.
  • Вредные привычки.
  • Грибковые и бактериальные недуги кожи головы.
  • Нехватка отдыха и неправильное питание.
  • Побочный эффект после приема некоторых лекарственных препаратов.

Гораздо сложней бороться с внутренними проблемами в организме.

Потеря волос — лишь видимая часть серьезных заболеваний и стрессовых факторов.

Определить необходимое лечение и спрогнозировать его эффективность сможет только специалист после соответствующего обследования.

Внутренние

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Гормональный сбой.
  3. Аутоиммунное заболевание.
  4. Инфекционные болезни.
  5. Стрессовые ситуации.
  6. Недостаточное питание.
  7. Отравление тяжелыми металлами.
  8. Туберкулез.
  9. Онкологические заболевания.
  10. Сифилис.

Выявление этих недугов обычно сопровождается более серьезным обследованием, поэтому необходимо посетить еще как минимум участкового терапевта. Обычно после устранения провоцирующего фактора можно восстановить густую и блестящую шевелюру. В этом помогут описанные далее методы и средства.

В раннем возрасте

Большинство мужчин сталкиваются с такой проблемой в довольно раннем возрасте, обычно уже до 30 лет. Существуют четыре основных вида такой алопеции, поэтому очень важно определить имеющуюся проблему.

Классификация мужского облысения:

  • Диффузная алопеция. Это равномерное выпадение волос по всей поверхности головы. Проявляется интенсивной потерей волос, обычно свойственна мужчинам старшего возраста.
  • Андрогенетическая алопеция. Истончение волос и как следствие, постепенное выпадение в теменной и височной области. Наиболее распространена в молодом возрасте, поэтому для мужчин до 25 лет является главной причиной облысения.
  • Очаговое выпадение. Облысение происходит в определенных участках головы или тела. Обычно вызвано неполадками в работе внутренних органов.
  • Рубцовая алопеция. Происходит по причине гибели волосяных луковиц и воспалительных процессов в коже. Может быть следствием травмы.

За преждевременное выпадение волос в мужском организме отвечает гормон дигидротестостерон. Большое содержание его в структуре волос стимулирует преждевременное выпадение.

Выработка этого вещества происходит в семенниках, но уровень и содержание в организме регулируется гипофизом. Именно в гормональном фоне следует искать в первую очередь причину проблем с преждевременным выпадением волос в раннем возрасте.

Алопеция классифицируется степенью и интенсивностью выпадения волос, поэтому различают восемь стадий этого заболевания.

Видео о причинах выпадения волос у мужчин и что делать

Приглашаем прочитать в нашей статье об осветлителях для волос, какой лучше?

Отзывы врачей о ваннах с солью и содой для похудения в этой статье.

Марки и фото шампуней для нарощенных волос http://ilcosmetic.ru/volosy/shampuni-i-balzamy/dlya-naroshhennyh.html

Как лечить

В случае с проявлением внутренних проблем в организме оптимальным вариантом будет обращение к специалисту – трихологу. После несложного обследования он сможет точно определить возникшую проблему и назначить лечение.

Использование народных методов и самостоятельно назначенных аптечных средств в этом случае будет малоэффективным.

Применять подобные способы желательно только в случае обнаружения внешних причин выпадения волос. Обзор основных методов профессиональной помощи и народных рецептов приведен далее.

Прием поливитаминных комплексов

Лучше всего зарекомендовали себя специализированные поливитамины. В их составе большое количество витаминов группы А, Е и С. Именно они отвечают за состояние кожи и волос, а также способствуют обновлению и ускоряют обменные процессы в организме.

Лучшие витамины для красоты и здоровья волос:

  • Витрум для мужчин.
  • Фитовал.
  • Ревалид.
  • Менс формула.
  • Мерц.
  • Пантовигар.
  • Дуовит для мужчин.
  • Центрум.
Мерц

Назначение витаминных комплексов должен сделать врач, к тому же обязательно время от времени делать паузу в приеме таких препаратов.

Отзывы:

Николай:

Лично мне очень помогли поливитаминные комплексы «Витрум». Принимаем вместе с женой, намного улучшился цвет лица и состояние волос.

Владимир:

Уже много лет всей семьей принимает витамины фирмы «Центрум». В прошлом году на новой работе появились проблемы с волосами (выпадали просто пучками), после увольнения решил заняться их здоровьем и начал прием специальных комплексов. После месячного курса проблема частично решилась, поэтому надеюсь на долгий эффект.

На видео способы восстановления волос

Ознакомьтесь с отзывами о лучших антиперспирантах для мужчин.

Косметические препараты

Применение правильно подобранного шампуня и кондиционера поможет организовать достаточный уход за волосами и кожей головы. Обычно классификация более чем проста, необходимо знать свой тип волос (жирные, сухие или нормальные), а также выбирать средства с минимальным содержанием вредных консервантов и химических добавок. Обзор лучших марок представлен далее.

Наиболее популярные производители шампуней от выпадения волос:

  • Alerana.
  • Селенцин «Hair Terapy».
  • Fitoval.
  • Биокон «Сила волос».
  • Vichy.

Разумеется, выбирать следует не только по рейтингу бренда, но еще и по личным предпочтениям. Часто средства могут просто не «подойти», хотя для ближайших друзей и родственников станут оптимальным вариантом. Подобрать подходящий шампунь можно еще из лечебной серии, речь о которой будет далее.

Также очень важно регулярно заменять ухаживающие средства, чтобы волосы не привыкали.

Алерана

Подробнее о жидкости для снятия нарощенных волос Северина.

Аптечные средства

Преимущества специальных серий средств от выпадения волос не только в составе, но еще и в обеспечении быстрого результата. Эффективность таких шампуней и капсул доказана научными исследованиями, но подбирать средство желательно после консультации специалиста. Стоимость профессиональной косметики будет на порядок выше обычной, а применение должно происходить курсами с минимальным месячным перерывом после 10 – 15 процедур.

Лучшие аптечные средства от облысения:

  • Никотиновая кислота. Втирать в кожу головы ежедневно на протяжение месяца.
  • Димексид смешать с двойным количеством любого натурального масла. Наносить на голову раз в неделю примерно на полчаса. Смывать теплой водой с шампунем.
  • Спрей Alerana используется в двух концентрациях в зависимости от типа проблем. Для комплексного ухода в линейке товаров есть еще шампунь, маска, тоник и бальзам.
  • Спрей «Генеролон» используется при андрогенетической алопеции у мужчин и женщин.
  • Лосьон Ducrey поможет устранить вредное влияние негативных факторов.
Лосьон Ducrey

Выбрать подходящее средство можно по тематическим форумам и отзывам в интернете. Как правило, применение таких средств необходимо делать курсами, чтобы закрепить полученный результат.

Видео о лечении волос

Узнайте, как сделать смывку в домашних условиях с черных волос.

Народные методы

Использование рецептов народной медицины также весьма оправдано.

В основе таких рецептов — эффективное воздействие биологически активных компонентов. Они стимулируют рост волос, а также способствуют пробуждению спящих фолликул, которых у нас не менее 30 % от общего количества волос.

Наиболее популярные методы рассмотрены далее.

Эффективные народные рецепты:

  • Маски из настойки красного перца. Активно стимулирует волосяной фолликул. Для приготовления одной порции понадобится от 10 до 30 мл смеси. Необходимо втирать в кожу головы в проблемных местах перед гигиеническим мятьем как минимум дважды в неделю.
  • Горчичные маски обладают подобным воздействием. Для приготовления необходимо залить небольшим количеством кипятка сухой горчичный порошок. Можно использовать отвар крапивы или лопуха для дополнительной стимуляции.
  • Луковый сок также стимулирует рост волос. Для этого его необходимо смешать в равных пропорциях с жидким медом. Полученную смесь распределить по волосам и оставить примерно на полчаса. После смыть теплой водой и ополоснуть травяным отваром.
  • Свежий сок алое отлично тонизирует кожу головы. Для этого можно ежедневно втирать срезом лист алоэ поврежденные области.
  • Водочные или коньячные маски хорошо помогают при облысении. Для этого в кожу головы втирают небольшое количество спиртного.
  • Натуральные масла помогут избавиться от облысения. Для этого втирайте в кожу головы репейное, касторовое или оливковое масло за полчаса до мятья. Если есть проблемы с перхотью, можно добавить в смесь пару капель эфирного масла чайного дерева, розмарина, цитрусовых или хвойных разновидностей.

Очень важно также использовать такие смеси регулярно и в течение определенного времени. После разового применения эффект вряд ли будет заметен, чего не скажешь о курсе оздоравливающих процедур.

Смеси необходимо время от времени менять, чтобы эффективность воздействия не снижалась.

Читайте отзывы, как восстановить волосы после смывки.

Физиотерапия

После выявления истинных причин преждевременной потери волос врач может предложить пройти курс специальных процедур.

Процедуры по восстановления волосяного покрова:

  • Лечебный массаж. Стимулирование кровоснабжения в прилегающих тканях отлично воздействует на развитие и рост волосяного стержня.
  • Мезотерапия. Введение специальных активных препаратов в верхние слои кожи. Активация волосяного фолликула происходит за счет дополнительного питания и стимуляции.
  • Озонотерапия использует метод насыщения корней волос медицинским озоном.
  • Дарсонвализация используется для улучшения кровообращения в прилегающих тканях.
  • Плазмолифтинг — введение под кожу плазмы крови самого пациента.
Дарсонваль.

Выбранная процедура не поможет с первого раза. Обычно врач прописывает курс из нескольких сеансов, после чего делается вывод о целесообразности применения метода.

Пересадка волос

Кардинальное преображение и весьма дорогостоящая процедура.

Пересадку волос проводят в крайних случаях, когда остальные методы оказались неэффективными.

Различают несколько видов этой процедуры, не всегда используются натуральные волосы. Гораздо проще и дешевле заменить их синтетическим аналогом, не вызывающим отторжения. Заметить разницу можно только при близком осмотре, поэтому такая маскировка пользуется большим успехом у мужчин разных возрастов.

Профилактические меры

Обязательно во время и после лечения соблюдать главные принципы профилактики. Для этого не нужно много денежных затрат, но обязательно необходимо подкорректировать образ жизни и питание. Отказ от вредных привычек также очень важен, ведь в большинстве случаев это считается стрессовым фактором.

Обязательные правила профилактики:

  1. Избавиться от вредных привычек.
  2. Нормализировать режим и качество питания.
  3. Обязателен полноценный отдых.
  4. Очень важен водный баланс.
  5. Мыть голову необходимо не чаще двух раз в неделю, обязательно подходящим шампунем и теплой (не горячей) водой.
  6. В период сезонных авитаминозов обязательно необходимо примем поливитаминов.
  7. В зимнее время необходимо использовать головной убор, который обязательно снимается в помещении.
  8. Сильное выпадение волос можно замаскировать короткой стрижкой, которая к тому же снимет нагрузку с волос.

А вот о лучших осветлителях для волос написано тут.

Обзор оттеночного шампуня с эффектом ламинирования Роколор здесь.

Несмотря на то, что многие знаменитости выбрали для своего образа брутальные минималистические стрижки, большинство мужчин стремятся устранить начинающиеся проблемы с выпадением волос. Для этого можно использовать множество методов, но наиболее эффективным станет специальное лечение.

Информация нашей статьи содержит полезные советы и рекомендации, а также обзор лучших методик восстановления волосяного покрова.

ilcosmetic.ru

Как борется с облысением традиционная медицина и косметология

В медицинских клиниках и косметологических салонах могут применяться различные способы лечения алопеции (таково «медицинское» название облысения).

Разработан ряд медикаментозных препаратов, задача которых — предотвращать выпадение волос. К их числу относятся, к примеру, Minoxidil и Finasteride. Эти препараты прекращают развитие облысения, укрепляя оставшиеся волосы, однако только на время приема препарата — после окончания лечения процесс облысения может продолжиться. Кроме того, некоторые их этих препаратов еще и влияют на синтез гормонов, снижая уровень тестостерона. Поэтому, несмотря на то, что некоторые средства от облысения продаются без рецептов, применять их все-таки надо после консультации с врачом.

«Расшевелить» волосяные фолликулы можно и при помощи физиотерапевтических процедур, ускоряющих темпы роста волос. Правильно подобранная терапия может значительно замедлить облысение. Спектр физиопроцедур, направленных на лечение алопеции, довольно широк:

  • лазерная терапия,
  • гальванизация,
  • электростимуляция,
  • электрофорез,
  • дарсонвализация,
  • криотерапия.

Кроме того, в арсенале у медиков есть радикальное средство борьбы с последствиями облысения — трансплантация, когда волосы пересаживаются из донорской зоны, еще не затронутой облысением на «оголенные» участки головы.

Как справляться с выпадением волос в домашних условиях

Борьба с облысением возможна и домашними средствами — в арсенале народной медицины найдется масса способов, которые помогут прекратить выпадение волос и избежать появления залысин.

Наиболее популярный народный метод лечения облысения — втирание в голову сильнодействующих природных стимуляторов роста волос. Это может быть:

  • свежевыдавленный сок чеснока, разведенный растительным маслом в пропорции 1:1;
  • смесь лукового сока, меда и оливкового масла (по 1 столовой ложке) с яичным желтком,
  • смесь лукового сока и репейного масла в пропорции 1:1;
  • касторовое или репейное масло с добавлением настойки жгучего перца.

После нанесения маски необходимо закутать голову полиэтиленом, утеплить, замотав полотенцем или надев шапочку и держать целебный состав на голове от часа до трех, после чего вымыть голову шампунем.

Это действенный способ, однако у него есть существенный минус: в состав большинства эффективных народных масок от облысения входят сильнопахнущие продукты (такие, как лук и чеснок) — и их запах будет сохраняться на коже еще пару дней, усиливаясь в моменты, когда голова потеет. Именно эта причина заставляет многих избегать лечения такими масками.

Менее интенсивное, зато и менее «пахучее» воздействие могут оказать и отвары настои целебных трав, укрепляющих корни волос. Это может быть:

  • корень лопуха,
  • крапива,
  • полынь,
  • мать-и-мачеха.

Для приготовления средства от облысения две чайных ложки измельченного растительного сырья заливают стаканом воды, на медленном огне доводят до кипения и дают настояться до остывания. Процеженный отвар втирают в кожу головы и не смывают. Проводить эту процедуру можно ежедневно.

Также фолликулы можно «тонизировать», используя косметические препараты на основе растительного сырья для укрепления корней волос: ампулы с экстрактами лекарственных трав, обогащенные витаминами касторовые и репейные масла для укрепления волос, лечебные шампуни и бальзамы и так далее.

Предотвращение облысения с помощью гимнастики Тома Хаджерти

Гимнастика Хаджерти — относительно новый способ борьбы с облысением, уже завоевавший множество сторонников. Идея, положенная в его основу — что выпадение волос замедляется, если мышцы черепа «работают» и обеспечивают тем самым приток крови к волосяным луковицам. Тома Хаджерти навело на эту мысль наблюдение за собственными родственниками. В его семье все мужчины лысели довольно рано. И, наблюдая за мимикой членов семьи во время обедов, он обратил внимание, что «венчик» волос сохранился у них в тех местах, где во время пережевывания пищи мышцы под кожей приходили в движение.

Комплекс упражнений, разработанный Хаджерти, помог ему остановить собственное облысение и избавиться от морщин, а год спустя — и добиться роста волос на месте уже появившихся залысин.

В комплекс Тома Хаджерти входят два основных упражнения:

  • попеременно напрягать лобные и затылочные мышцы скальпа (почувствовать работу мышц можно, положив на них пальцы);
  • подняв брови, максимально напрячь лобные мышцы, после чего попытаться отвести уши назад.

Контролировать мышцы скальпа с непривычки достаточно сложно. Обычно первые попытки оказываются неудачными, однако уже через неделю их движения станут управляемыми. Для достижения эффекта «хаджертить» нужно 15-20 минут ежедневно.

Как прекратить облысение у мужчин по методике Марго

Еще один способ остановить выпадение волос, также основанный на улучшении притока крови к корням волос — способ Марго. Он назван так по имени парикмахера, впервые разработавшего этот метод.

Суть методики состоит в массаже кожи головы обычной массажной щеткой, но с соблюдением нескольких обязательных условий:

  • процедура проводится в течение 5-10 минут ежедневно, два раза в день;
  • волосы расчесываются в разных направлениях;
  • щетка плотно прижимается в голове, смещая кожу во время массажа.

Применять метод Марго можно не только лысеющим мужчинам, но и женщинам, мечтающим об эффектной шевелюре — такой массаж кожи головы не только предотвращает появление проплешин, но и делает волосы гуще, здоровее и крепче.

www.7ya.ru

;

Снова папиллома?!

В больницу снова попали с обострившейся формой папиллома-вируса! Как спасти себя от НЕ ДОБРОКАЧЕСТВЕННЫХ НАРОСТОВ расскажет главный врач А.Н. Махсон.

Подробнее ...

volosi5.ru

Как сохранить волосы от выпадения у мужчин? | Ответы на вопросы

Главная → Ответы на вопросы → Как сохранить волосы от выпадения у мужчин?

  • 09 апреля 2017 19:17:20
  • Просмотров: 422
  Если вы не имеете никакого желания щеголять ранней лысиной, не забывайте о том, что облысение может начаться в любой момент и быть связанным с целым рядом проблем и заболеваний. Лучший ответ на вопрос, как сохранить волосы от выпадения у мужчин – поддерживать свое здоровье в хорошем состоянии, поскольку именно болезни чаще всего становятся причиной развития алопеции. Пользуйтесь качественными шампунями, полноценно питайтесь, стараясь максимально разнообразить свой рацион, принимайте витамины для волос хотя бы раз в год, и у вас не будет неприятностей, связанных с облысением. Если же вы замечаете, что оно начинается, процесс можно достаточно быстро остановить с помощью препаратов на основе миноксидила.   Powered by SEO CMS ver.: 39.2 TOP (opencartadmin.com)

doctorhair.ru

Как остановить выпадение волос у мужчины

Если Вы начали лысеть, то обратить процесс уже очень сложно. Но можно сохранить и восстановить Ваши фолликулы, которые дают рост новым волосам. С такой же проблемой сталкивается и женский пол, решая, почему возникает облысение у женщин причины и лечение также выявляются в первую очередь. Но наша статья о мужчинах. Так как остановить выпадение волос у мужчины и сохранить те, которые еще не выпали? Рассмотрим несколько способов, которыми рекомендуют воспользоваться дерматологи и отнестись к ним с полной серьезностью.

Да — да, именно медитация и упражнения. Сейчас, скорее всего, кто — то из мужчин улыбнется, прочитав это, но не стоит иронизировать над этим моментом. Все мужчины лысеют по главной причине — это стрессы. Как влияет стресс на выпадение волос? Все очень просто, сточки зрения медицины. Стресс наполняет ваше тело гормоном кортизола, а в последствии, в ответ, нарушается баланс и других гормонов в нашем организме.

Если Вы генетически предрасположены к облысению — это может лишь ускорить процесс. Для того, чтобы лучше контролировать свой стресс, Вы можете попробовать традиционную медитацию или, если это не ваша вещь, активный режим медитации, такие как йога или тай-чи. Это не говорит о том, что Вам придется сидеть в позе лотоса сутками и медитировать.

Мы сейчас живем в эпоху активной жизни, каждый день, в той или иной степени, нам доставляет свою дозу стресса. Поэтому, зачастую, такие фразы, как:  «возьми себя в руки», «береги себя», «не переживай, оно того не стоит» и т.д. , на нас совершенно не действуют.

Поэтому отдавайте себе отчет, что здоровье главнее и просто уделять себе, некоторое время, чтоб привести себя в норму, путем медитации. Если Вам категорически не подходит такой метод, то читайте ниже о других способах.

Вверх ↑

Препарат Миноксидил

Миноксидил — это лекарство от выпадения волос для мужчин. Препарат, к сожалению, не сможет вернуть потерянные уже волосы, но он поможет Вам сохранить те, которые у Вас есть и даже вырастить новые.

Действие этого препарата заключается в следующем:

активные вещества, которые входят в состав препарата, увеличивают кровоток, а также обогащают кислородом и питательными веществами луковицу. Так как именно в луковице зарождается волосок. Таким образом, обеспечить всеми полезными веществами луковицу необходимо, чтоб она, в последствии, дала рост новому волоску.

ПРИМЕНЕНИЕ

Препарат Миноксидила втирается в кожу головы утром и на ночь, для того, чтобы получить результат.

Как остановить выпадение волос у мужчины и при этом сохранить те, что имеются, Вы должны понимать, что все процедуры не могут принести результат через 1 неделю. Любой препарат, направленный на лечение и восстановление, применяется долго и к этому нужно быть готовым и не ждать быстрого результата. Чудес не бывает, как бы это банально не звучало. Для того, чтобы получить результат — наберитесь терпения.

Вверх ↑

Кетоконазол шампунь

Смените свой обычный шампунь, даже, если он дорогой и очень подходит. Приобретите себе в аптеке шампунь Кетоконазол, в состав шампуня входит 2% активного вещества, есть в продаже и 1%, но он малоэффективен.

Этот шампунь позиционируется, как шампунь против перхоти, но есть твердое исследование, что кетоконазол является анти-андрогеном. Анти-андрогены блокируют превращение тестостерона в дигидротестостерон, гормон, который сжимает волосяные фолликулы, другими словами, более простыми, укрепляет их при длительном применении.

ПРИМЕНЕНИЕ

Массажными движениями, как бы втирайте шампунь в кожу головы, оставьте на 2 — 3 минут, и затем смойте.

Вверх ↑

Витамин D

Британский журнал дерматологии, проводил исследования на тему, «как остановить выпадение волос у мужчины». В своих исследованиях доказал, что очаговая алопеция (очаговое облысение) — это аутоиммунное заболевание, которое вызывает облысение при нехватке витамина D. Витамин D помогает волосам восстановить свою фазу роста, что даже не нуждается в каких — либо дополнительных комментариях.

Для придания импульса ( толчка к росту) вашим фолликулам, рекомендуется принимать 2000 МЕ ( количество витамина D измеряется в международных единицах МЕ) в день витамина D3, особенно в зимний период, когда Вы подвержены недостатку солнечного света. 

Но это не говорит о том, что при наступлении лета нужно выставлять свой лысину на солнце, чтобы «зарядиться» витамином D. Это может привести к еще более серьезным проблемам. Ко всему нужно иметь разумный подход и для того, чтобы обогатить свой организм витамином D, в летнее время, достаточно просто будет того солнца, которое Вы получите, находясь на улице. 

Вверх ↑

Несколько важных моментов для ежедневного ухода

Если Вы хотите сохранить волосы здоровыми, Вы должны знать, как заботиться о них. Не трите полотенцем голову, после того, как Вы вышли из душа, пусть волосы высохнут естественным путем.

Уменьшить потребление алкоголя, потому что алкоголь пагубно влияет на весь организм. Курение сигарет уменьшает количество крови, которая поступает к коже головы, и это приводит к уменьшению роста волос. Мужские усы — показатель характера

justangels.ru

Как сохранить волосы

Согласно последним исследованиям, более 60% случаев облысения у мужчин связаны с наследственностью, а значит не поддаются корректировке. Оставшиеся 40% обязаны прежде всего различным внешним факторам, с которыми можно бороться.

Кроме этого если ранее считалось, что облысение передается по женской линии, но научные работы показывают, что эта зависимость передается через мужчин, и если ваш отец или дед имели проблемы с волосами, то ваш шанс облысеть в 2.5 выше среднего(1).

2. Правильный уход

Во-первых, чрезвычайно важно бережно обращается с мокрыми волосами и не подвергать их грубому механическому воздействию. Излишне агрессивная сушка полотенцем или яростное использование расчески легко повреждает и вырывает волосы.

Во-вторых, необходимо выбирать шампунь в соответствии с вашим типом волос, а также следить за состоянием кожи головы. Кроме этого помните, что шампуни, обещающие рост или восстановление волос скорее всего создают лишь оптический эффект.

3. Вреден ли гель для волос?

Если вы заметили, что количество волос, оставляемых на подушке или на расческе увеличилось, это еще не значит, что вы лысеете. Здоровый человек теряет около 100 волос в сутки, и вполне возможно, что вы лишь начали обращать на это больше внимания.

Причиной могут оказаться средства для укладки волос — гели, спреи, воск и другие. Очевидно, что если вы не смываете их на ночь, то при соприкосновении с подушкой они «приклеивают» к ней волос, от чего он выдирается. То же самое касается и расчесок.

4. Следите за уровнем стресса

Выпадение волос в результате эмоциональных потрясений или чрезмерных психологических нагрузок — одна из распространенных причин раннего облысения. Дополнительную негативную роль играют и проблемы со сном, вызванные данными ситуациями.

Если вы находитесь в состоянии стресса, старайтесь больше внимания уделять вашим волосам, минимизируя факторы, способные еще сильнее усилить их потерю. Кроме этого занимайтесь спортом, поскольку доказано, что это помогает бороться со стрессом.

5. Продукты для защиты волос

Среди витаминов и микроэлементов, важных для здоровья волос, можно отметить цинк, железо, омега-3 жирные кислоты, витамин С, витамин B7 (биотин) и другие витамины группы В. Отдельно стоит напомнить, что волосы, по сути, состоят из протеина(2).

Низкокалорийные диеты, постоянное употребление бедной витаминами и минералами «промышленной» пищи — все это негативно сказывается на волосах. Интересно, но особый вред для волос представляет сырой белок яйца, ухудшающий усвоение биотина.

6. Средства от выпадения волос

Медицинскими препаратами, способными остановить облысение, являются Миноксидил (Minoxidil) и Финастерид (Finasteride). Миноксидил разрешен к безрецептурной продаже в большинстве стран, и эффективен примерно в 70% случаев(3).

Финастерид является более серьезным средством, влияя на синтез тестостерона и снижая его уровень. Более 80% мужчин, использовавших препарат, отметили восстановление роста волос. Однако перед применением важно получить одобрение врача.

Несмотря на то, что эффективность лазерной терапии для остановки выпадения волос все еще под вопросом, распространены мнения о ее пользе(4). В теории подобная терапия прогревает волосяную луковицу, делая ее более здоровой и ускоряя рост волос.

Отметим, что под лазерной терапией не подразумевается метод пересадки волос. Очевидно, что пересадка здорового волоса работает, но является при этом исключительно косметической процедурой, не имеющей отношения к лечению облысения.

***

Примерно 40% случаев облысения у мужчин связано с внешними факторами: механическими повреждениями волос, проблемами с питанием, стрессом и так далее. Лазерная терапия и медицинские препараты эффективны, но имеют противопоказания.

Источники:

  1. Male Pattern Baldness’, WebMD, source
  2. How to Prevent Hair Loss, source
  3. How to Prevent Balding, source
  4. The effect of a 1550 nm fractional erbium-glass laser in female pattern hair loss, source

fitseven.ru


Смотрите также


Интересно знать

Прически для круглого лица

Для женщин, у которых круглая форма лица очень сложно подобрать прическу и стрижку, поэто...

 

Красивые прически
Красивая прическа подчеркивает не только красоту волос, но также красоту и женственность ее обладательницы. На...

 

Прически с косами на длинные волосы
Прическа с косами на длинные волосы издавна считается самой практичной и красивой прической. Недаром косы не с...

 

Стрижка «Рапсодия»
К актуальным современным прическам относится стрижка «Рапсодия», которая идеально подойдет тем девушкам, кто...

 

Как сделать бантик из волос

Такая прическа, как бантик из волос очень привлекает и завораживает не только самих облад...

 

Стрижка «Боб»
Стрижка «Боб» популярна у девушек с самого ее появления в индустрии красоты и до сих она пор не сходит с модно...