Как приучить волосы к редкому мытью


​Как приучиться реже мыть голову: проверенные советы — Модно / Nemodno

Выглядеть аккуратно и опрятно – важная задача каждого человека. А волосы – первое, что бросается в глаза при общении, поэтому они всегда должны быть, как минимум, чистыми. Но не вредно ли мыть голову каждый день?

Как часто можно мыть голову?

Считается, что для поддержания чистоты волос их нужно мыть не реже раза в неделю, но у большинства жителей планеты (особенно активных) через неделю волосы будут выглядеть катастрофически, а кожа головы зудеть и чесаться. Так что этот срок – весьма условный. Несомненно, если волосы стали грязными, жирными или у них появился неприятный блеск и липкость, их не просто можно, их необходимо вымыть!

На коже головы расположено множество потовых желез, поэтому в жаркую погоду, во время ношения шапки или занятий активным спортом голову придется мыть чаще. Но стоит помнить, что ежедневное мытье может быть вредно для волос: из-за частого применения шампуней (даже самых мягких) и жесткой воды ваши волосы могут стать более сухими и ломкими, а в связи с пересушиванием кожи головы может появиться перхоть. Кроме того, слишком частое мытье может привести даже к выпадению волос.

Также на частоту мытья волос значительное влияние имеет тип волос. Если они склонны к жирности, и вам удается мыть волосы раз в три дня – это невероятный успех. Многим же девушкам с таким типом волос приходится мыть голову каждый день. А вот сухие волосы достаточно мыть раз в 3-4 дня, чтобы они выглядели прекрасно.

Как видим, существует множество факторов, влияющих на частоту мытья волос. Поэтому возникает резонный вопрос – как часто нужно мыть голову? Запомните, чтобы выбрать оптимальное время для мытья конкретно ваших волос, используйте единственное эффективное правило – мойте волосы по мере загрязнения.

Можно ли приучить волосы к более редкому мытью?

Если вы замечаете, что с каждым разом вам приходиться мыть голову все чаще, возможно, у вас нарушена работа сальных желез. Восстановить их нормальное функционирование возможно, но для этого придется набраться терпения и плодотворно поработать со своими волосами и привычками. И тогда вы сможете реже мыть голову.

Уход изнутри

Первое, что нужно сделать для того, чтобы ваши волосы дольше оставались чистыми и свежими – создать для этого идеальные условия, благодаря которым сальные железы будут работать куда менее активно. Для этого вам придется несколько изменить свой рацион питания. Нужно исключить из него те продукты, которые провоцируют выработку кожного сала, а это – любые жирные и жареные блюда, сахар и белый хлеб (сюда же относится и сдоба), а также любые консервы. Вместо этих вредных продуктов гораздо лучше питаться овощами и фруктами, молочными продуктами, постным мясом и орехами.

Отлично воздействуют на состояние кожи головы и волос комплексы поливитаминов благодаря нормализации работы эндокринной и нервной систем. Поэтому прием поливитаминов поможет предотвратить мытье головы каждый день.

Правильно ухаживайте за волосами

Привыкнув мыть волосы каждый день, мы часто не замечаем, что делаем это не совсем правильно. А волосам нужен особенный уход и правильный подход, чтобы они дольше радовали вас своей свежестью.

В первую очередь следите за качеством и температурой воды, которой вы моете голову. Она не должна быть горячей, как учили в детстве, вода должна быть теплой или даже чуть прохладной (но и не ледяной, конечно). Слишком горячая вода вредна, так как увеличивает количество кожного сала, выделяемого кожей головы. Это одна из основных причин, почему приходится мыть голову ежедневно.

Кроме того, важным условием является применение мягкой воды для мытья волос. Жесткая вода, которая льется из большинства кранов, не способна качественно очистить волосы, и, к тому же, после нее волосы становятся жесткими, непослушными и очень сухими, а потом стремятся самостоятельно себя «увлажнить» с помощью кожного сала. Если в вашем регионе жесткая вода, можно использовать для мытья волос талую или кипяченую воду или же установить правильно подобранный фильтр.

Используйте исключительно те шампуни, которые соответствуют типу ваших волос. Применение несоответствующих шампуней способно навредить волосам. При этом следите за реакцией на выбранный шампунь, он может не подойти, и в таком случае волосы будут раньше времени смотреться грязными и несвежими.

Нанося бальзам или кондиционер для волос, помните, что на корни наносить его не нужно. От этого волосы уже на следующий день будут выглядеть неопрятно, и придется их снова мыть.

Кроме всего перечисленного постарайтесь реже использовать фен, позвольте волосам не терять естественную влагу из-за раскаленного воздуха. Можно чередовать сушку феном и естественную, чтобы волосы оставались более здоровыми и свежими.

Если вы решили мыть волосы реже, мы можете этого добиться. Но стоит помнить, что этот процесс займет не один день, поэтому стоит набраться терпения и стойко идти к своей цели.

Как быстро можно снижать частоту мытья

Переходить на более редкое мытье следует постепенно, увеличивая время между каждым мытьем головы. Для этого в течение первой недели мойте волосы через день, на следующей неделе – через два дня, позже – через три дня. Таким способом можно довести промежутки между каждым мытьем головы до недели, если ваши волосы склонны к сухости. Если же волосы жирные, то остановиться следует тогда, когда вы будете мыть волосы каждые три дня.

Во время приучения волос к новому режиму мытья не забывайте использовать перечисленные выше правила ухода за волосами и способы снижения выработки кожного сала. В комплексе это поспособствует более быстрому получению желаемого результата – вы быстрее отучите волосы от частого мытья.

Народные способы, продлевающие чистоту волос

Во время периода, когда вы будете восстанавливать нормальное функционирование сальных желез вашей головы, можете воспользоваться проверенными народными средствами, помогающими сохранять волосы здоровыми и красивыми:

  • После того, как вы вымыли голову, можете ополоснуть волосы настоем целебных трав. Для его приготовления вам понадобится по одной чайной ложке трав (мать-и-мачеха, зверобой, корень крапивы, полевой хвощ) и один литр кипятка. Смесь трав залейте горячей водой и дайте подольше настояться. Перед применением травяной настой нужно хорошо процедить, чтобы частицы травы не остались в волосах.
  • Ополосните волосы отваром крапивы. Даже в одиночку крапива способна сделать волосы более красивыми.
  • Еще одно эффективное средство для ополаскивания волос – лимонная вода. Чтобы ее приготовить просто смешайте сок одного лимона и пол-литра прохладной воды.
  • Промойте волосы с помощью горчицы. Для этого смешайте в равных долях горчичный порошок и подходящий вашему типу волос шампунь. Хорошо ополосните голову после мытья и не используйте кондиционер в этот раз.

Если вас устраивает ежедневное мытье

Помните, если ваши волосы стали грязными, то мыть волосы каждый день конечно можно и даже нужно, но отучение от столь частого мытья поможет сделать их более здоровыми, крепкими, мягкими и шелковистыми.

Если вы все же моете голову каждый деть, то соответственно нужно использовать шампунь для ежедневного мытья. При этом лучше отдавать предпочтение натуральным шампуням. Важно помнить, что для лучшего результата, шампунь нужно наносить только на кожу головы, аккуратно массируя ее. Ведь вся длина волос промывается в то время, когда вы смываете шампунь. А вот кондиционер – наоборот, нужно наносить, отступив 5 см от корней.

Отучив волосы раз и навсегда от ежедневного мытья, вы значительно облегчите свою жизнь. Запасайтесь терпением и силой воли, и вы добьетесь нужного результата!

www.nemodno.com

Как мыть голову реже: 9 проверенных хитростей от стилистов плюс рецепт шампуня. »

Чистые волосы с утра и красивая укладка без многочасовых манипуляций перед зеркалом — это ли не мечта каждой женщины? Но некоторые барышни настолько увлекаются процедурой гигиены волос, что нередко мытье головы становится ежедневным ритуалом. И тогда жизнь женщины превращается в бесконечную чреду постоянных сборов для выхода в свет.

Как же приучить свои волосы к более редкому мытью и при этом не пугать окружающих своим внешним видом? Редакция «Так Просто!» уже спешит на помощь с проверенными советами от стилистов.

Чистые волосы

  1. Мягкая вода Нередко причиной быстрого загрязнения волос становится слишком жесткая вода из крана. Чтобы внешний вид волос радовал тебя как можно дольше, следует вскипятить или профильтровать небольшое количество воды для водных процедур. Также важно помнить, что температура жидкости должна быть около 38–40 градусов.

  2. Облегченный уход за волосами Одной из причин быстрого загрязнения волос может стать интенсивный уход: чрезмерное использование специальных масел и спреев способствует сильному утяжелению и загрязнению волос. Важно знать меру и использовать масла для волос не чаще раза в неделю, а спреи лишь по мере необходимости в минимальных количествах.

  3. Минимум средств для укладки Чтобы волосы сохраняли свежий вид как можно дольше, стоит отказаться от укладки волос у корней. Если уж очень хочется, можно нанести немного мусса на кончики волос, чтобы придать им аккуратности.

  4. Шампуни без SLS Не всем подходят шампуни, содержащие SLS, или сульфаты. Зачастую они слишком сушат кожу головы, вследствие чего волосы у коней загрязняются гораздо быстрее. Именно по этой причине стоит обратить внимание на шампуни, не содержащие SLS, они меньше пенятся, но при правильном использовании чрезвычайно эффективно удаляют загрязнения.

  5. Минимальная температура для укладки Использование фена, выпрямителя и плойки может негативно сказываться на свежести волос: высокая температура укладки провоцирует сальные железы выделять больше секрета. Поэтому, укладывая прическу, необходимо снизить температуру устройства до 150 градусов.

  6. Пилинг кожи головы Эта процедура эффективно удаляет омертвевшие клетки кожи головы, а также борется со стойкими загрязнениями волос. Пилинг кожи головы — лучшее решение для тех барышень, которые мечтают отрастить длинную шевелюру. Ведь эта процедура активно стимулирует волосяные фолликулы.

  7. Смена постельного белья Позаботься о том, чтобы твоя голова и волосы во время ночного отдыха контактировали лишь с чистым постельным бельем, это поможет сохранить свежесть волос. Наволочки для подушек следует менять не реже раза в неделю.

  8. Головной убор И в жаркую, и в холодную погоду не стоит пренебрегать головными уборами. Из-за сильных перепадов температур (на морозе или в жару) кожа головы вынуждена принимать защитные меры: дополнительно вырабатывать себум. Как результат — мы получаем слишком жирные волосы у корней и чрезвычайно ломкие кончики.

  9. Использование расчески Слишком частое использование расчески тоже негативно сказывается на свежести волос. Сальные железы начинают работать слишком активно, смазывая волосы дополнительным слоем жира. Поэтому нужно стараться как можно реже расчесывать свою шевелюру или прикасаться руками к голове. А привычную расческу лучше заменить на гребень для волос.

  10. Сухой шампунь своими руками В борьбе с грязными волосами поможет сухой шампунь. Для этого не нужно тратиться на дорогие средства, ведь сухую смесь можно приготовить в домашних условиях! Тебе понадобится 1/4 чашки кукурузного или картофельного крахмала и 1 столовая ложка пищевой соды.

    Ингредиенты необходимо смешать в небольшой емкости. Далее нужно взять половину чайной ложки готового сухого шампуня, нанести его на ладони, а затем распределить смесь у корней волос. Завершающий этап — расчесывание волос.

А как часто ты моешь голову? Возможно, в твоем арсенале есть другие секреты для сохранения свежести волос, обязательно поделись своими знаниями в комментариях!

Источник

mamodet.com

Как правильно мыть волосы и кожу головы

Рейтинг статьи: Загрузка...

Наверх

Женщины всех возрастов, когда-либо задаются вопросом «Как часто мыть волосы?»  Каждая из них находит ответ, но, к сожалению, он не всегда является правильным. Но не все так сложно, как кажется.

Можно ли волосы мыть каждый день? Волосы и кожу головы нужно мыть по-мере их загрязнения. Все мы индивидуальны, и у каждого из нас сальные железы работают по-разному. У кого-то волосы теряют свежий и ухоженный вид на следующий день после мытья, а кто-то может и пять дней ходить, как будто только что вышел из душа.

Понятно, что те женщины, у которых кожа головы загрязняется быстрее, должны мыть ее каждый день или хотя бы через день, но не всех это устраивает и некоторые из нас пытаются с этим бороться.

Как приучить волосы к редкому мытью

Как приучить волосы мыть реже? На самом деле, никак! Не раз я слышала от разных девушек о том, что, если волосы реже мыть, то впоследствии они дольше сохраняют свежесть. Это полная чушь!

Когда я училась в институте, со мной на потоке училась девушка, которая тоже придерживалась этого принципа. Она была довольно симпатичная с длинными, густыми волосами, но мыла она их, по моим наблюдениям, не чаще двух раз в неделю, при том, что теряли опрятный внешний вид они у нее примерно на второй день после мытья. Честно говоря, за пять лет я не заметила особых изменений в работе ее сальных желез.

Не нужно мучить себя, свои волосы и окружающих, ведь, когда мы не вымываем сальные закупорки из кожи, это вызывает еще большие проблемы с кожей головы и волосами, возникает неприятный запах, который испытывают окружающие нас люди, и, в конце концов, это не эстетично!

Правильный уход: чем лучше мыть волосы

Для того, чтобы наши волосы выглядели чистыми и здоровыми, необходимо подбирать правильные средства ухода за ними:

  • Шампунь нужно подбирать по типу кожи головы, а бальзамы и маски — по типу волос. То есть, если у вас жирная кожа головы, а кончики сухие и секущиеся, то шампунь должен быть для жирных волос, а бальзам — для сухих и поврежденных.

  • «Не ведитесь» на шампуни типа 3 в 1 или 2 в 1, то есть те, которые включают в себя бальзамы или кондиционеры! Потому что шампунь открывает волосяную кутикулу и очищает, а бальзам, наоборот, закрывает ее, то есть они имеют противоположное действие и не могут выполнять одновременно свои функции.

  • Если у Вас жирная кожа головы и Вам необходимо часто мыть волосы, пользуйтесь мягкими, не агрессивными шампунями. Это же касается и людей, у которых сухая кожа головы.

  • При наличии перхоти обязательно нужно обратиться к врачу, потому что перхоть — это не косметическая, а медицинская проблема и решать ее в салонах не стоит!

Это полезно узнать:

К оглавлению ↑

Вредно ли каждый день мыть волосы? Нет, если следовать определенным правилам:

  1. Старайтесь мыть волосы прохладной водой — она не пересушивает волосы, что может стать причиной сухости и повреждения кончиков волос, и при этом не активирует работу сальных желез.

  2. Перед нанесением шампуня смочите волосы и кожу головы водой.

  3. Необходимое количество шампуня нанесите сначала на ладонь, вспеньте его, а только потом наносите.

  4. Легкими массажными движениями, кончиками пальцев распределите шампунь по всей коже головы и волосам. Ни в коем случае нельзя «чесать» кожу ногтями, это может привести к микротрещинам и, как следствие,  болезням кожи головы.

  5. Шампунь на волосы нужно наносить дважды, так как при первом нанесении смывается накопленный жир и грязь, а во второй раз шампунь «выполняет свою работу».

  6. Тщательно ополосните волосы прохладной водой для того, чтобы смыть все остатки средства. Если волосы чистые и вымытые, то на ощупь они должно быть жестким и «скрипеть».

  7. Перед нанесением бальзама, кондиционера или маски, волосы необходимо слегка промокнуть полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу. Это необходимо для того, чтобы бальзам не стек с волос вместе с водой.

  8. Продержав бальзам или маску на голове в течение указанного в инструкции времени, хорошо промыть волосы проточной водой.

Ни в коем случае нельзя тереть волосы полотенцем или выкручивать, только промакивать!

  1. Укутать голову полотенцем — оно впитает в себя всю лишнюю влагу.

  2. Расчесывать мокрые волосы можно, но только деревянным или щетинистым гребнем. Если после мытья Вы пользуетесь феном с горячим воздухом или горячими щипцами, то обязательно пользуйтесь термозащитными препаратами.

Самое главное, это любить себя и свои волосы, и с любовью относиться к ним, тогда они Вас «отблагодарят» красотой и здоровым блеском!

leaky.ru

9 хитростей, которые помогут мыть волосы реже

Слишком быстро пачкающиеся волосы приносят немалый дискомфорт. В связи с этим и мужчины, и женщины стараются мыть их как можно чаще. Тем не менее это обычно провоцирует обратную реакцию. Как приучить волосы мыть реже: 9 советов, которые помогут избавиться от этой проблемы.

1. Отдайте предпочтение кипяченой или очищенной воде

Уже многие не раз слышали о том, что проточная вода отличается чрезмерной жесткостью, именно это и сказывается негативным образом на внешнем виде шевелюры. Чтобы устранить эту проблему многие дерматологи рекомендуют промывать волосы с помощью кипяченой или же очищенной, фильтрованной воды. При этом температура должна составлять примерно около 36-38 градусов.

2. Откажитесь от ежедневного использования масла

В основном, большинство средств для ухода за шевелюрой предназначены для обладательниц сухих и тонких волос, поэтому, используя их, можно заметить существенное утяжеление.

Интересный факт:В результате волосы и кожа головы загрязняется быстрее, но этого с легкостью можно избежать, если отдать предпочтение легким спреям и сывороткам для ежедневного ухода.

Для более тщательной профилактики рекомендуется периодически, не чаще одного-двух раз в неделю, использовать масляные маски для волос.

3. Причесывайтесь нечасто и с помощью гребня

Если слишком часто причесываться или трогать прическу руками, то можно спровоцировать усиление работы сальных желез. В результате шевелюра начинает пачкаться быстрее. То же самое касается и расчески. Причесываясь с помощью массажной щетки, имеющийся на локонах жир и грязь, быстрее распространяется по всей длине.

Миноксидил при выпадении волос — дешевые аналогиЧитать полностью

4. Знайте меру в использовании средств по укладке

Любое средство для укладки волос, независимо от формы, (мусс, гель, пенка или воск) способствуют более быстрому загрязнению шевелюры.

5. Откажитесь от шампуней с SLS

Шампуни с имеющимся в составе SLS абсолютно безопасны, однако они могут быстрее сушить сами локоны и быстрее загрязнять корни. Поэтому выбирайте натуральные шампуни, без содержания SLS.

6. Уменьшите термическую обработку

Различного рода термическая обработка пагубно влияет как на состояние шевелюры, так и на ее чистоту. Из-за влияния больших температур активизируется работа сальных желез, что происходит с целью защиты кожи головы. Поэтому по возможности стоит отказаться от частой термической обработки.

Читайте также:  Как можно использовать нитку для удаления волос на лице?

7. Делайте пилинги

С помощью такой процедуры как пилинг, можно избавиться от слоя мертвых клеток, а также аккуратно убрать определенные загрязнения. Также пилинг положительно влияет на рост волос. Делать пилинг можно самостоятельно, дома, используя покупные или самодельные скрабы, например, на основе молотого кофе.

Никотиновая кислота для волос в домашних условияхЧитать полностью

8. Чаще меняйте постельное белье

Наволочки на подушках довольно быстро и легко впитывают в себя все масла и жиры, которые находятся на волосах и на человеческой коже. Как результат, наволочки являются отличным местом для образования различных бактерий. Это может не только способствовать тому, что волосы будут жирниться быстрее, но и влиять на образование прыщей.

Старайтесь менять наволочки в среднем один раз в 7-10 дней.

9. Обеспечьте защиту от холода и солнца

В летнее и зимнее время года не стоит отказываться от головного убора. Из-за мороза или слишком большой жары на коже головы может начать выделяться себум, в качестве защиты. А это может привести к тому, что у корней ваши локоны будут чересчур жирными. Да и к тому же головной убор защитит вас от солнечного удара или переохлаждения, добавит изюминку в ваш стиль.

Поэтому о волосах и коже головы необходимо заботиться в любое время года. Но помните, что везде нужно знать меру.

Видео «Как мыть голову реже – 6 лайфхаков»

Информационное видео с проверенными рекомендациями, которое поможет мыть голову реже.

wkrasote.ru


Смотрите также