Как отрастить тонкие волосы


Как отрастить тонкие волосы

Вам понадобится

  • - черный хлеб;
  • - овсяные хлопья;
  • - кефир;
  • - яичный желток;
  • - растительное масло;
  • - белая косметическая глина;
  • - вода.

Инструкция

Маска на основе черного хлеба отлично подойдет для волос с тонкой структурой. Такое средство хорошо питает локоны, делая их более здоровыми и блестящими. Для ее приготовления разомните 200 грамм черного хлеба в 1/2 стакана минеральной воды до получения однородной консистенции. Данную массу равномерно нанесите на всю длину ваших волос. Через 10-15 минут смойте остатки средства теплой водой. Процедуру рекомендовано проводить 1-2 раза в неделю.

Маска для волос с использованием овсяных хлопьев помогает улучшить тонкие волосы, делая их более сильными и крепкими. Для ее приготовления перемолотите 100 грамм злаков в кофемолке. Добавьте к полученной массе 1-2 столовых ложки кефира и тщательно перемешайте. Маску наносите на влажные волосы на 20-30 минут. Для лучшего эффекта их можно укутать целлофановым пакетом и махровым полотенцем. После этого остатки маски смойте теплой водой с добавлением питательного бальзама.

Яичная маска для волос способна укрепить тонкие волосы, наполняя их блеском и красотой. Для ее приготовления смешайте 1 яичный желток с 2 столовыми ложками растительного масла (оливкового или подсолнечного). Маску наносите на чистые влажные волосы, равномерно распределяя по всей длине. Через 20-30 минут остатки средства смойте теплой водой. Данную процедуру рекомендовано проводить не реже 1-2 раз в месяц.

Маска на основе белой глины эффективно укрепляет тонкие волосы, благодаря богатому минеральному составу: магний, цинк, кальций, азот, железо и др. Для приготовления данного средства смешайте 2 столовых ложки глины с небольшим количеством воды до образования кашицы. Наносите на чистые волосы. Через 15-20 минут ополосните ваши локоны теплой водой с добавлением лимонного сока. Данную процедуру рекомендовано проводить 2-3 раза в месяц.

Видео по теме

www.kakprosto.ru

Как вырастить густые и здоровые волосы после короткой стрижки, отзывы

Приветствую Вас, дорогие читательницы! Ухоженная и красивая шевелюра у представительниц прекрасного пола всегда привлекала свое внимание, считаясь показателем здоровья женщины.

Именно поэтому многие из них задаются вопросом, как быстро отрастить длинные волосы, как отращивать в домашних условиях за месяц после короткой стрижки, можно ли вырастить их за неделю.

На самом деле все довольно просто, но для достижения результата требуется немало времени и усилий, а также желания изменить свой внешний вид.

Причины вынужденных коротких стрижек ↑

Если вы хотите знать, как отрастить волосы, как у Рапунцель, прежде всего, нужно понять, систему их роста (от чего зависит скорость, причины их медленного роста). Например, кудрявые или прямые волосы растут у человека в зависимости от того, какой формы у него фолликул. Кстати, советую почитать статью «Строение кожи головы и волос«, после чего вы поймете, что на толщину волоса никакие средства по настоящему воздействовать не могут.

Цвет прядей зависит от пигмента меланина, содержащегося в корковом слое. На поверхности последнего находятся чешуйки и от того, насколько плотно они прилегают друг к другу, зависит блеск волос, ломкость и их спутанность.

А вот на здоровье волос, а, соответственно, и их длину, влияют многие факторы. Рассмотрим подробнее, почему шевелюра растет медленно.

  • сильное выпадение волос;
  • хрупкие и сухие локоны, в результате чего они легко ломаются;
  • посеченные волосы;
  • отсутствие в необходимом количестве микроэлементов и витаминов;
  • недостаток белка (а именно из него и состоят наши локоны);
  • волосы часто находятся в холоде (а это тоже негативно влияет на их рост).

Как отрастить волосы до колен? Конечно, первым делом нужно устранить факторы, негативно влияющие на их отращивание. Некоторые факторы являются скрытыми, поэтому желательно посетить специалиста и согласовать с ним процесс восстановления вашей шевелюры (при этом нужно учитывать полное состояние волос на сегодня). Далее мы рассмотрим некоторые способы восстановления.

Как часто надо стричь волосы, чтобы вырастить их ↑

Подстригание волос – это очень важная процедура для их красоты и длины. Так вы сможете избавиться от посеченных кончиков, что особенно важно для длинных локонов, ведь чем они “старше”, тем более ломкие.

  • Если с вашими волосами нет проблем, то подстригать длинные волосы достаточно один раз в восемь-двенадцать недель. Состригать нужно не менее одного-двух сантиметров.
  • В случае поврежденных волос, стричь их нужно гораздо чаще, желательно раз в месяц, убирая поврежденные пряди.

Нужно учесть, что если вы хотите отрастить длинные волосы, то параллельно нужно начать их лечение, в противном случае локоны не вырастут слишком длинными. Возможно, нужна будет консультация специалиста.

Как быстро отрастить волосы после неудачной стрижки ↑

Поход к парикмахеру не всегда приносит радость. Иногда после выхода из салона хочется просто обрить себя наголо, так все ужасно. И сразу появляется вопрос: “Как вырастить волосы за 1 день самостоятельно?” Ведь обращаться к парикмахеру вновь совсем нет желания. Конечно, за сутки это невозможно, если только не обратиться вновь за услугой наращивания в салон.

Но как вырастить красивые волосы быстро, чтобы не было так неприятно смотреть в зеркало? Сразу нужно отметить, что для отращивания нужной длины волос необходимо время. Довольно большое количество, если речь идет о действительно длинных локонах. Но даже за короткое время можно несколько изменить длину, если правильно подойти к проблеме.

  • Включите в рацион витамины – они сильно ускоряют рост волос. Также пересмотрите свое питание и отдайте предпочтение полезным для организма блюдам. Эффективны и специальные питательные средства (таблетки, спреи), которые насытят сами волосы нужными элементами, увлажнят их.
  • На период отращивания не используйте нагревательные приборы для укладки. Они значительно ослабляют и вредят прядям, поэтому с желанием как быстро вырастить волосы на голове можно будет попрощаться.
  • Не используйте шампуни ежедневно. Они смывают такой необходимый жировой слой, и локоны становятся ломкими. Еще нужно пересмотреть свою косметику для ухода, чтобы она была натуральной и меньше вредила. Это будет небольшой шаг к длинным и красивым волосам.
  • Пользуйтесь различными заколочками, крабиками и другими аксессуарами. Они позволят скрыть недостатки и представить вашу прическу в выгодном свете. Еще можно сделать акцент на асимметричности и необычности (если вам это подходит).

Могу посоветовать отличный комплекс специально для волос, где лечебные дозировки витаминов группы «В»

Как отращивать волосы после короткой стрижки (фото до и после) ↑

При отращивании волос с нуля акцент нужно сделать не на скорости роста, а на качестве растущих волос. В противном случае подстригаться вы будете чаще, чем ваши пряди будут успевать отрастать.

Если вы хотите знать, как отрастить очень короткие волосы, то нужно соблюдать несколько правил.

  • Периодически стригите отрастающие пряди, особенно, если они растут не слишком здоровыми. Можно порекомендовать делать это по лунному календарю. Ведь еще наши бабушки всегда стриглись только на растущую луну, считая, что так ускоряется рост волос, и они становятся более крепкими.
  • Не используйте горячий воздух фена, откажитесь на время от укладки. Пусть ваша шевелюра сохнет сама.
  • Включите в рацион достаточное количество витамина В. Также его можно приобрести в ампулах в аптеке и добавить в шампунь или средство, которым вы моете голову.
  • Делайте массаж головы, чтобы стимулировать рост волос. Очень эффективны горячие масла, они усиливают приток крови к голове, и корни получают достаточно питания.
  • Как правильно отрастить волосы после короткой стрижки, что нужно делать? Одним из важных пунктов является отказ от использования химической краски. Она негативно влияет на локоны, истончая их и делая ломкими, помимо этого окрашенные пряди очень медленно растут.
  • Также существуют и специальные экспресс-методы, стимулирующие рост волос. Более подробно о них будет рассказано ниже.

Итак, если вы хотите знать, как отрастить волосы после каре или совсем короткой стрижки, следует внимательно прочесть выше написанную информацию и начать применять ее в деле. Уже через некоторые время вы заметите значительное улучшение своей шевелюры и ее рост.

Как отрастить свой цвет волос из блондинки ↑

Пожалуй, самый трудоемкий процесс – это отращивание натурального цвета волос после их окрашивания в блонд. Особенно, если они были темного цвета. Почему так происходит?

Во-первых, разрушается пигмент, находящийся в волосах. Его может стать настолько мало, что новое осветление волос может дать не красивый цвет, а оттенки голубого, розового, неприятного ярко-желтого или соломенного цветов.

Во-вторых, как было сказано выше, регулярно крашеные пряди волос замедляют свой рост. Это происходит из-за того, что краска смещает фазы роста волос, поэтому и темп их отращивания снижается почти в два раза.

Но как отрастить свой натуральный цвет волос в таком случает? Это действительно сложно и потребует, возможно, около года работы над собой. Итак, существует несколько способов того, как отрастить свой цвет волос.

  • Можно вновь окрасить волосы, но тем цветом, который наиболее приближается к вашему естественному. Это позволит избежать резкого перехода от светлого к темному по мере отрастания прядей. Делать это нужно только у опытного специалиста, так как последствия неквалифицированного окрашивания могут быть печальными.
  • Можно выполнить процедуру репигментирования. Это тоже окрашивание, но более щадящее. Краску смешивают с большим количеством воды, а окислитель вводят в нее минут через двадцать пять-тридцать.
  • Окрашивание некоторого количества прядок. Считается наименее опасным способом по возвращению натурального цвета волос. В первый раз нанести выбранный цвет нужно на тридцать процентов волос. С каждым посещением мастера их количество увеличивают. Обычно на это уходит не менее полугода.

Как видим, процесс возвращения своего цвета довольно длителен, поэтому если вы хотите знать, как отрастить длинные волосы за неделю, то знайте, что это невозможно.

Самостоятельные действия по возвращению своего цвета ↑

Помимо визита к стилисту, необходимы и ежедневные самостоятельные действия. Какие именно, перечислим ниже.

  • Маски с добавлением различных масел, например, иланг-иланга, кокосового, персикового, оливкового. В масла можно добавлять экстракты трав или делать их на основе порошка горчицы, перцовой настойки. Делать подобные маски нужно один раз в неделю, можно два. Так вы обеспечите питание фолликулов (масла), улучшите кровообращение (перцовая настойка и порошок горчицы). При этом цвет ваших волос будет более насыщенным.
  • Правильно выбирайте кондиционеры и шампуни для ухода. В них обязательно должны содержаться кератины, которые очень хорошо и благотворно воздействуют на структуру прядей, повышая их упругость и блеск.
  • Используйте ампулы для роста (обязательно после консультации со специалистом). В них очень много протеинов, которые способствуют заживлению поврежденных прядок. Лечение нужно проводить не менее двух-трех недель, затем нужен перерыв в один месяц.

Также возможно использование и других экспресс-методов по восстановлению шевелюры, не забывая при этом об общих правилах ухода за поврежденными локонами (маски, массаж, питание, витамины и минералы).

Как быстро вырастить волосы в домашних условиях ↑

Как отрастить волосы до пояса и возможно ли это в домашних условиях (ведь не у всех женщин есть возможность посещать салоны красоты и делать дорогостоящие процедуры)?

Сразу нужно отметить, что это возможно, но для восстановления нужен гораздо больший промежуток времени, чем если бы вы использовали салонные процедуры.

Если вас интересует вопрос, как отрастить волосы за год, то с помощью домашних способов вы можете это сделать неспешно и надолго.

В терапию входят различные маски, массажи, ополаскивания отварами, правильное питание . Через несколько недель вы сможете увидеть результат в улучшении внешнего вида ваших прядок, но окончательно они обновятся еще не скоро.

Посеченные пряди: как их отрастить ↑

Если ваши волосы уже посеклись, то единственным выходом будет их подстригание (каждые два месяца, пока они секутся). Можно использовать горячие ножницы, но эффект будет временным, пока не отрастут новые локоны. Если вы хотите сохранить длину, за ними нужно ухаживать и восстанавливать. Рассмотрим более подробно, как отрастить волосы, если они секутся, и что для этого нужно делать.

  • Избегайте влияния химии на свою шевелюру (окрашивание и завивки). Найдите альтернативные методы окрашивания прядей или их завивания.
  • После мытья рекомендуется естественная сушка шевелюры. Горячий воздух из фена очень сильно высушивает волосы, делая их ломкими.
  • Не расчесывайте влажные пряди, так они ломаются и повреждаются.
  • Не используйте металлические расчески и заколки.
  • Повреждает волосы солнце своими прямыми лучами. Особенно оно опасно в сочетании с морской водой. Накрывайте голову и используйте защитные средства для прядок, когда вы отдыхаете на море.
  • Очень важно правильное питание, поэтому следует включить в рацион продукты, в которых нуждается ваша шевелюра. Пейте больше чистой воды. Очень полезным будет оливковое или льняное масло – их нужно принимать натощак утром по одной столовой ложке.
  • Не менее важны регулярные питательные и восстанавливающие маски для кончиков, а также использование специального ухода за ними. Очень полезны натуральные масла – авокадо, кокосовое, оливковое. Разотрите их в руках и смажьте кончики.

Как отрастить кудрявые длинные волосы ↑

Нужен немножко другой подход, если у вас кудрявые пряди. Способ вырастить волосы такого типа не очень трудный, но нужно знать особенности.

  • Волнистые локоны требуют хорошего увлажнения. Они не должны пересыхать, так как тогда пряди станут более ломкими, будет труднее их расчесать, они будут больше выпадать. Выбирайте подходящие шампуни и обязательно пользуйтесь кондиционерами.
  • Волосы не должны повреждаться. В первую очередь это относится к насильственному выпрямлению локонов. Если вы все же хотите знать, как отрастить густые волосы, то используйте щадящие способы укладки. Например, очень эффективен гель, при этом он практически безопасен.
  • Кучерявые локоны требуют хорошего ухода за кончиками. Если нужно – подстригайте их регулярно, а также питайте и лечите, чтобы они не слоились и не секлись.

Можно ли отрастить тонкие волосы ↑

Для некоторых девушек актуален вопрос: “Стоит ли отращивать тонкие волосы?” Да и вообще – возможно ли их сделать толще или добавить густоту шевелюре? Разберемся в этом по порядку.

  • Тонкие волосы не рекомендуется отращивать до попы. Лучше сделать красивую стрижку, которая придаст объема прическе.
  • Если истончение ваших прядей приобретенное, а не наследственное, то перестаньте использовать губящие их средства. Например, плохо действует на прядки химическая краска, завивка и постоянное применение “горячих” приборов (фена, утюжка и т.д.). Если вы все же используете краску, то подберите ее правильно. Черный цвет наименее подходящий для таких волос, так как светлая кожа прямо просвечивается через них. Выглядит это непривлекательно.

Как ухаживать за тонкими волосами

Если вам все же нужен ответ, как отрастить тонкие волосы, то для начала научитесь правильно за ними ухаживать.

  • Индивидуально подберите шампунь. Выбирайте те, которые придают объем, выполненные из органических и натуральных веществ. Обратите внимание на аюрведические смеси. Не используйте средства с силиконом.
  • Бальзамы и кондиционеры следует наносить только на кончики. Если делать это по всей длине, то на следующий день можно получить жирные сосульки.
  • Обратите внимание на специальные средства для придания объема – спреи, маски или кондиционеры.
  • На тонкие локоны хорошо влияют различные ополаскиватели, приготовленные самостоятельно (например, отвары трав, подкисленная прохладная вода или даже обычная минеральная вода).
  • Полезны и маски – бесцветная хна, глина, черный хлеб. Все они питают шевелюру, делая ее более густой и толстой.

Итак, теперь вы знаете, как отрастить жидкие волосы, что нужно делать для их утолщения и хорошего внешнего вида.

Народные средства для быстрого роста волос в домашних условиях ↑

Чтобы отрастить волосы на 30 см не прибегая к известным экспресс-методам, очень действенны различные маски, отвары и т.д. Рассмотрим подробнее маски и процедуры для волос.

Маска с зеленым чаем ↑

Она хорошо подходит для тонких прядей. Ингредиенты нужно брать в расчете на длину локонов.

  • Измельчите одну-три столовых ложки зеленого чая, залейте его очень горячей водой (до образования жидковатой массы).
  • Когда она станет теплой, добавьте в него одно-три яйца. Если волосы жирные, белок не вбивайте, положите только желток.

Готовую маску нужно нанести на всю длину прядей, кожу головы хорошо помассируйте. Смойте с помощью вашего средства для мытья шевелюры (если в составе маски только желтки, то сделайте это простой теплой водичкой).

Маска из черного хлеба ↑

Еще один рецепт для тонких волос.

  • Возьмите несколько ломтей черного хлеба, разломите их на маленькие кусочки.
  • Залейте кипятком, пусть постоит, пока не остынет.

Нанесите на тридцать минут на всю длину. Промывать шевелюру после такой маски нужно тщательно, так как в ней могут застрять кусочки хлеба. Но это того стоит.

Отвар из трав для роста локонов ↑

  • В емкость положите одну столовую ложку хмеля, цветков календулы и измельченный корень лопуха.
  • Залейте все литром воды и поставьте на огонь (медленный).
  • Варите все пятнадцать минут, после поставьте остывать.

Процедите  целебный отвар, втирайте его каждый день в кожу головы. Смывать его не нужно.

  • Положите в емкость измельченные листья плюща (одну столовую ложку) и влейте половину литра воды.
  • Поставьте кастрюльку или ковшик на небольшой огонь и варите десять минут.

Остудите и процедите. Готовый отвар нужно использовать в виде ополаскивателя или просто втирать в корни волосин.

Интенсивная маска с маслом ↑

  • Возьмите емкость и смешайте в ней по две столовых ложки следующих масел: репейное, касторовое или любое другое растительное.
  • Еще положите мед (ложку), один или два желтка, коньяк (одну чайную ложку) и небольшое количество свежих дрожжей.
  • Перемешайте и подогрейте все ингредиенты.

Нанесите массу на голову, заверните полотенцем на один час. Воспользуйтесь шампунем для удаления маски.

Маска из порошка горчицы ↑

  • Положите в емкость сухой горчичный порошок (две столовые ложки), любое растительное масло (две столовые ложки), сахар (две столовые ложки), один желток и горячую воду (две столовые ложки).
  • Перемешайте массу и нанесите ее на кожу головы.

Делайте это аккуратно, по проборам, чтобы на пряди попало как можно меньше. Заверните голову в целлофановый пакет, а сверху укутайте полотенцем. Подержите маску двадцать минут и промойте волосы шампунем.

Предложенные варианты домашних масок и отваров помогут вам, если вы хотите знать, как отрастить длинные красивые волосы. Конечно, рецептов для ускорения роста прядок гораздо больше, мы перечислили только самые действенные.

Правильное питание для крепких локонов ↑

Для длинной и красивой шевелюры необходимо и правильное питание. Так вы сможете получить нужные вещества, в противном случае в ежедневное “меню” нужно будет включить аптечные витамины. «Какие витамины для волос самые эффективные?» — читайте в специальной статье. Что же нужно кушать?

  • Жирная рыба и лосось. Тут содержится достаточное количество полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и белка. Заменить рыбу можно натуральным льняным маслом (в день достаточно одной или двух столовых ложек).
  • Зеленые овощи. Очень полезны из-за витамина А и С листовая свекла, брокколи, шпинат.
  • Бобовые. Они обеспечивают шевелюру белком, цинком, железом и биотином.
  • Орешки. Они помогут сделать локоны сильными и здоровыми. Полезен бразильский орех (в нем достаточное количество селена), грецкий орех (из-за альфа-линоленовой кислоты), кешью и миндаль (в них много цинка).
  • Морковь. В этом овоще большое количество витамина А, который также полезен для кожи головы.

Если вас интересует, как быстро отрастить густые волосы, то сразу нужно предупредить, что некоторые диеты сильно вредят шевелюре (например, низкокалорийная диета). Перед ее применением нужно оценить пользу и вред для всего организма.

Увеличение длины локонов в салоне красоты ↑

Как в кратчайшие сроки отрастить волосы? Тут не обойтись без помощи мастера-парикмахера и посещения салона. Практически в каждом существуют специальные методы, позволяющие дать хороший толчок для быстрого роста прядок, напитать их и подлечить. Но стоит помнить, что увлекаться такими процедурами не стоит, ведь это все же временное решение проблемы. Уже через некоторое время проблема вернется опять, и вы будете вынуждены вновь посещать салон.

Как отрастить длинные волосы с помощью экспресс-методов? Рассмотрим более подробно.

  • Мезотерапия. Метод требует предварительного посещения врача-косметолога, который проведет диагностику и определит, недостаток каких именно веществ ослабляет ваши локоны. Затем он подбирает лечебный состав, подходящий именно для вас (поэтому для другого человека его использовать нельзя). Он вводится под кожу головы и питает фолликулы волос, после чего последние растут очень быстро.
  • Ампулы. В их составе находятся гормональные вещества в растворе, с помощью которых можно простимулировать все волосинки и ускорить их рост даже в случае очень коротких прядок. Применяют раствор просто. На волосы (кончики или на кожу головы) нужно нанести средство на некоторое время, после чего все следует смыть.
  • Лазерная расческа. Хороший способ, если вы хотите знать, как отрастить большие волосы с нуля. Она стимулирует циркуляцию крови с помощью световой энергии, прогревая фолликулы и способствуя их появлению. Этот прибор настоящая находка для тех женщин и девушек, которые никогда не могли отрастить длинные локоны, так как с ее помощью волосинки меньше выпадают и становятся гораздо крепче.
  • Дарсонваль. Еще одна расческа, только она выделяет не свет, а слабый импульсный ток с высоким напряжением. Благодаря ей лимфа и кровь в области головы начинает лучше циркулировать, подсушивается кожа (что особенно хорошо для барышень с жирным типом волос). Сами прядки дольше сохраняются чистыми и блестящими. Расческа положительно влияет на цвет и тонус кожи лица.
  • Наращивание искусственных прядей на свою шевелюру. Это самый легкий и быстрый способ увеличить длину локонов буквально за час.

Если вам необходимо знать способы, как отрастить волосы на лбу, то один из перечисленных ниже способов сможет вам помочь, нужно только правильно его подобрать. Эта область головы с трудом поддается восстановлению, особенно, если проблема в выпадении волосин.

Иногда у девушек на линии волос возле лба растет пушок, а не длинные волосы. Это личная особенность человека, но ее тоже можно попробовать исправить в салоне, например, мезотерапией. Однако бывает проще немного изменить прическу, и ваш внешний вид сразу станет другим.

Рекомендую вам прочитать практическую статью о кожаных ремнях для женщин.

Общие рекомендации по уходу за волосами ↑

Как быстро отрастить волосы на голове? Как видим, это совсем не просто. Если вы хотите длительного эффекта, то следует слегка подкорректировать свой уход за ними. Подытожим главные правила.

  • Остригание прядей с сильными повреждениями.
  • Уберите (хотя бы на время) фен, не применяйте его для укладки.
  • В вашем рационе должно быть достаточное количество воды.
  • В вашем общем “меню” должно быть достаточно витамина В (в пище, в средствах ухода и т.д.).
  • Обязателен массаж кожи головы.
  • Правильное питание.
  • Откажитесь на время от использования химической краски.
  • Применение масок.
  • Воздержитесь от частого мытья головы.
  • Мокрые прядки нужно высушить, прежде чем начать их расчесывание.
  • Категорически откажитесь от металлических аксессуаров и тугих резинок (лучше пока носить волосы вообще распущенными).
  • Проходитесь по прядям расческой два раза в день, делая это тщательно и не меньше пяти минут. Так вы стимулируете фолликулы (к вашей голове идет достаточный приток крови). Расческу нужно выбрать из натуральных материалов.
  • Откажитесь от своих вредных привычек – никотина и, насколько возможно, алкоголя.

Как видно, ответить на вопрос, как вырастить волосы, совсем несложно. Несколько ежедневных действий, которые должны войти в вашу жизнь в виде ритуала, помогут реабилитировать любую испорченную шевелюру. Если все же вы не поняли, как вырастить длинные волосы, или у вас ничего не получается самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту.

Можно ли отрастить волосы за месяц на 10 см ↑

Иногда, после неудавшегося похода в салон или самостоятельных действий с волосами женщина ищет способ, как максимально быстро отрастить волосы. Как было сказано выше, на это требуется время, даже с помощью различных экспресс-методов. Поэтому нет средства, как вырастить волосы за 5 минут. Разве что используя процедуру наращивания, но и для нее нужно время – не менее часа.

На голове человека локоны растут от четырех до десяти лет (у каждого это происходит по-разному). Сначала идет активная стадия роста, когда волос постоянно удлиняется. Затем он останавливает свой рост примерно на три месяца. За этот период созревает в мешочке новая волосинка. Когда старая выпадает, новая начинает расти и все повторяется вновь.

Как отрастить волосы за неделю ↑

Итак, как отрастить волосы за 2 недели? И вообще возможно ли это?

Сразу нужно сказать, что длинных локонов за такой короткий срок вы не получите. Да, прядки отрастут на несколько миллиметров, но не более.

Если вам нужно срочное увеличение прядей, то единственным выходом будет использование подходящего экспресс-метода. Точно так нельзя отрастить длинные волосы и за 3 недели.

Как отрастить волосы за месяц ↑

Длинные волосы и за месяц невозможны. За этот период их можно вырастить только на длину от сантиметра до полтора (среднее значение).

При использовании усиленного питания шевелюры, правильного ухода за ней, а еще лучше – медикаментозного вмешательства, возможно увеличение до двух сантиметров в месяц.

Как быстро отрастить волосы? Наиболее действенные и популярные методы мы описали в этой статье. В заключение хочется порекомендовать, не сильно торопиться с превращением мышиного хвостика в роскошную гриву льва. Делайте все основательно и надолго, чтобы ваша шевелюра вас радовала своим видом всегда. Для этого нужно потрудиться, возможно, изменить свой образ жизни, но результат того стоит.

И напоследок видео о том, как сделать быстро прическу в греческом стиле.

Будьте красивы! C теплотой и заботой, Равила.

 

frau-madam.com

Эффективные способы отрастить волосы

Содержание:

  • 1 Насыщенное питание
  • 2 Уход за волосами
  • 3 Маски для волос

Как правильно отращивать волосы? Существует ли способ быстро отрастить свои волосы на 10 или 12 см дома? Сколько времени уйдет на этот процесс? Могу ли я отрастить седые, тонкие или жидкие волосы средней длины в более длинные? Отличается ли способ, чтобы отрастить кудрявые волосы, от способов вырастить прямые или русые? Почему важен уход в отращивании волос? Можно ли вырастить волосы после «Каскада» и какую стрижку делать потом?

Вопросов, касаемо процесса отращивания волос, настолько много, что для ответов на них понадобится целая книга. И не удивляйтесь, если встретите такую. При отращивании шевелюры в голове каждой девушки возникает множество вопросов, и каждая находит на них свой ответ. Мы не будем останавливаться на различиях: подходит этот способ на кудрявые, русые, седые, жидкие или тонкие волосы, подходит ли он блондинке или брюнетке. Здесь разберем 3 проверенных метода, отрастить дома волосы до лопаток, на 10-12 см, или заново отрастить свою шевелюру в определенных зонах головы. Эти советы отлично подойдут как для детей 4-10 лет, так и для взрослых мужчин и женщин. Отращиваем волосы вместе!

Насыщенное питание

Это главный способ, который позволяет отрастить здоровые волосы вне зависимости от их состояния, и которому стоит уделить самое большое внимание. Более того, правильное питание, насыщенное необходимыми витаминами и минеральными веществами, поможет восстановить тонкие, жидкие или сухие и окрашенные волосы, вырастить волосы на висках и других зонах, если они начинают выпадать.

Получается, что перво-наперво стоит пересмотреть свои продукты питания в холодильнике. Давайте посмотрим, какие витамины нужны для быстрого роста волос, в каких продуктах они содержатся, и сколько требуется в сутки:

  • Витамин А — имеет хорошую способность усиливать кровообращение, что особенно важно для корней волос в зоне темечка, висках и лба. Входящий в витамин А ретинол помогает в выработке необходимых для волос белков, синтезе кератина и коллагена. Суточная потребность для детей до 10 лет 450-700 мкг, женщин 1000 мкг, мужчин 800 мкг. Витамин А содержится в зеленых и желтых овощах, бобовых, рыбьем жире, печени и икре.
  • Витамины группы В — главные витамины для роста волос. После их приема особенно заметен эффект, если волосы короткие или средней длины. Из группы важны такие витамины как: В1 — важен при углеродном обмене, норма для детей до 12 лет 1,2 мг, женщин 1,1-1,3 мг, мужчин 1,2-1,5 мг, содержится в хлебопродуктах и мясе; В5 — укрепляет волос изнутри, эффективен, если волосы окрашенные, норма для детей до 12 лет 3-5 мг, женщин и мужчин 4-7 мг, содержится в горохе, дрожжах, печени и почках; В6 — спасает от перхоти и устраняет сухость кожи, норма для детей до 12 лет 0,5-1,6 мг, мужчин и женщин 1,6-2,2 мг, содержится в злаковых, мясе и рыбе; В9 — усиливает процесс обновления клеток, участвует в обменных процессах, особенно важен, если волосы тонкие и седые, норма для всех, включая детей 4-10 лет 200 мкг, содержится в бобовых, печени, говядине; В 12 — главный «поставщик» кислорода к волосам, эффективен, если волосы короткие, тонкие или седые, помогает в независимости от того, кудрявые или прямые, русые или темные, норма для детей до 12 лет 2 мкг, мужчин и женщин 3 мкг, содержится в соевых продуктах, морской капусте, печени, почках;
  • Витамин С — как для иммунитета, так и для волос разной длины важен витамин С, так как здоровые и красивые локоны вырастают в том случае, если хорошо работает иммунная система. Плюс витамина С — повышение кровотока в коже головы. Среднесуточная потребность для детей до 10 лет 45 мг, женщин и мужчин 60 мг. Витамин С больше всего содержится в красном перце, хрене, черной смородине, сушеном шиповнике.
  • Витамин Е — способствует быстрой регенерации клеток, что улучшает состояние волос, особенно если они кудрявые, так как в этом случае волосяные луковицы находятся под углом в дерме, а клеточный синтез — замедленный. Норма в день для детей до 12 лет 7 МЕ, женщин 8 МЕ, мужчин 10 МЕ. Витамин Е содержится в разных видах масел: соевое, хлопковое, подсолнечное.
  • Витамин F — укрепляет волосы, восстанавливает после «стрессов», эффективен для волос после окрашивания, или если был ненадлежащий уход за ними. Среднесуточная норма для взрослых 1000 мг. Витамин F можно найти также в подсолнечном масле, льняном или из ростков пшеницы.

Вода в рационе тоже очень важна, она помогает довести необходимые компоненты до конечного пункта, насыщает волос влагой. Увлаженные волосы — значит красивые.

«Хочу, чтобы волосы не путались и не электризовались. Дайте советы по эффективному увлажнению волос после химической завивки или окрашивания дома. Могу ли я подобрать лучший способ, чтобы вернуть свои безжизненные, тонкие и седые волосы в нормальный вид? Почему уже длинные волосы смотрятся некрасиво и нездорово? Можно ли дома заново отрастить волосы на висках?» — с такими просьбами и вопросами часто встречаются трихологи. И большинство из них скажут, что все эти проблемы связаны именно с неправильным питанием и обезвоживанием организма. Поэтому переходите на здоровую пищу, пейте чистую воду, чтобы восстановить свои волосы и отрастить их до лопаток.

Уход за волосами

Если после тщательного выбора здоровой пищи, вы задаетесь вопросом, а действительно ли я могу отрастить длинные волосы, посмотрите на свой уход за ними. Подумайте, а достаточно ли внимания вы уделяете на свои локоны. Вот полезные советы, которые помогут определить правильное направление в этом вопросе:

  1. Ежедневный уход с помощью шампуня и кондиционера. Свои волосы надо беречь, особенно если говорить об уходовых продуктах. Следите за «щадящим» составом, не допускайте большого количества химии. Перед покупкой можно читать отзывы, тщательно разобраться в составе. Лучше, когда в шампуне отсутствуют жесткие пенообразователи, такие как SLS и SLES, а в бальзамах и кондиционерах нет различных парабенов, силиконов, минерального масла, так как все они являются нефтепродуктами. Но, сколько бы ни было компонентов в составе, все натуральные продукты должны стоять ближе к началу — это значит, что их доля в общем объеме высока. Чтобы быстрее отрастить свои волосы до лопаток или на 5 см или 12 см за полгода, после использования шампуня стоит наносить увлажняющий ополаскиватель или кондиционер.
  2. Если волосы тонкие и сухие, особенно если это седые локоны, лучше мыть волосы один раз в 3-4 дня, так как ежедневное мытье нарушает работу сальных желез, и волосяной стержень не получает вовремя необходимую сальную смазку. Постепенно мойте раз в 2 дня, затем увеличивайте срок.
  3. Правильный уход — это правильное расчесывание. Чтобы заново вырастить короткие волосы и превратить их в длинные локоны, можно и нужно пользоваться натуральной щеткой для волос. На концах зубцы должны быть округлые, по длине не слишком короткие, но и не длинные, в идеале — 2 см или 3 см. Материал должен быть натуральным.
  4. Делаем ежедневный массаж, чтобы усилить кровоток в коже головы, разбудить спящие луковички и насытить волосы питанием. Попросите близкого человека поделать массаж 5-10 минут.
  5. Чтобы дома отрастить волосы до лопаток, многого не нужно — можно просто выбрать «щадящий» уход за ними. Это касается ежедневных укладок и окрашивания. Любые внешние воздействия с волосами — это серьезный стресс, а значит на время отращивания не делайте тугие прически, по минимуму используйте фен и откажитесь от любого вида химической завивки, а для окрашивания используйте натуральные краски.
  6. Можно воспользоваться покупными вспомогательными продуктами, такие как сыворотки, спреи, несмываемые средства для активации роста волос, но этот способ может оказаться опасным, так как эти продукты содержат немаленькую дозу химических компонентов. Можно столкнуться с неприятными последствиями.
  7. Если на улице стоит холодная или очень жаркая погода, не забывайте закрывать голову. Почему? Потому что чересчур высокая температура и беспощадные лучи солнца начинают обезвоживать волосы, они становятся сухими. При холодной погоде поры сужаются, и питание волосяных фолликулов замедляется.

Все эти советы помогут значительно улучшить состояние ваших волос при отращивании. Тонкие локоны станут более крепкими, седые — получат жизненную силу, сухие — получат увлажнение, жирные — перестанут быстро загрязняться. Говорите себе каждый день «Хочу и Могу!», и тогда у вас все получится. А лучше, если вы делаете это вместе с подругой — отращиваем волосы вместе с близким человеком, получаем удовольствие и хороший результат.

Маски для волос

Уход за шевелюрой никогда не заканчивается только шампунем и кондиционером. Конечно, можно обойтись и только ими, но чтобы быстро вырастить длинные локоны на 5 см, а то и все 12-20 см, после основного ухода желательно делать дома маски из натуральных продуктов. Следовать народным рецептам легко, ведь их очень много на просторах Интернета.

  • Тонкие волосы всегда следует обрабатывать растительным маслом. С помощью него они становятся более крепкими, получают защиту и внешнее питание. Выбирайте растительное: оливковое, репейное, касторовое, кукурузное.
  • На седые волосы наносите любые питательные маски с натуральными красящими продуктами: хна, басма, кофе, чай. Этот способ поможет не только усилить клеточный синтез, но и придаст шевелюре необычный оттенок. Любой правильный уход базируется на верно подобранных продуктах.
  • Почему бы не воспользоваться обычным желтком яйца, который всегда найдется дома? Он настолько питателен, что можно просто мыть им шевелюру как натуральным шампунем. Смешайте желток с теплой водой и нанесите на свои волосы, после чего помассируйте голову и смойте. Такой способ для маски идеально подойдет, если дома под рукой не найдется других продуктов.
  • Чтобы отрастить волосы на несколько см, нужны продукты, которые повышают кровообращение, от которых голове становится тепло. К таким народным компонентам относятся: сок репчатого лука, горчица, имбирь, настойка жгучего перца и кофе — любой из них можно найти дома. Но в чистом виде их не стоит наносить на свои волосы, особенно на концы. Всегда смешивайте с любым растительным маслом.

Последний способ идеально подойдет, если вы хотите свои волосы быстрее увидеть длинными. НО:

Помните, какой бы уход ни был, сколько бы масок вы не наносили, ни один способ не ускорит рост волос на 5-15 см за месяц. Средняя скорость у девушки — 1-1,5 см в 30 дней. При правильном уходе и постоянных масках вы можете увеличить эту цифру всего на несколько мм, поэтому не рассчитывайте на быстрый результат.

volos-lechenie.ru

Как отрастить длинные волосы если они жидкие, советы специалистов

Каждая женщина, придя в парикмахерскую, оказывается, между двумя путями: сделать креативную стрижку, или же отстричь больные волосы, чтобы в дальнейшем отрастить густые локоны. Исследования доказали что мужчинам больше нравятся длинноволосые красавицы, и причин тому несколько.

Первая версия привлекательности длинноволосых девушек заключается в том, что мужчины считают их здоровыми, а это значит что такая представительница слабого пола готова к продолжению рода. Иная версия: длинные густые волосы позволяют женщинам выглядеть сексуальнее и эстетично в глазах мужчин, корректируется овал лица, подчеркивается фигура, скрываются недоставки.

Итак, вы не знаете, как отрастить длинные волосы, если они жидкие, прислушайтесь к советам специалистов, которые разбираются в этой области как никто другой.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Женские духи с феромонами, которые сведут с ума любого мужчину... Читать далее >>>

Отрастить здоровые волосы – работа непростая. Это длительный процесс, требующий щепетильного отношения и правильного подхода. Известно, что природа заложила в генетику каждого человека собственную стадию роста, у женщин она составляет от 3 до 8 лет. Существует ряд факторов, которые влияют на скорость роста волос, а в некоторых случаях они тормозят его. Повреждение корня волос, обламывание по всей длине приводят к выпадению волосы, они становятся жидкими и истощёнными.

Чтобы уберечь свои волосы от проблем такого типа усвойте для себя простые правила.

Сбалансируйте свой рацион, он должен быть насыщен белками, ведь структура волос на 80% состоит из белка. Молоко, мясо, морепродукты, орехи и бобовые, это список тех продуктов, которые вы должны употреблять каждый день.

Весенний или осенний гиповитаминоз влияют на здоровье волос, предотвратить появление этой болезни помогут сухофрукты, зелень, фрукты, овощи, орехи и семечки. Употребляйте каждый день эти продукты, и вы насытите свой организм микроэлементами.

Мультивытаминные комплексы – залог здоровья всего организма. Купите в аптеке любой из витаминных комплексов, и вы забудете о проблемах кожи, ногтей и волос. В своем составе такие препараты или биодобавки имеют все необходимые для нашего организма минералы, микро и макроэлементы, и, конечно же, витамины.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Уникальный стимулятор роста ресниц и укрепления самих луковиц... Читать далее >>>

Регулярно остригайте больные кончики волос. А еще лучше пойти в салон и попросить профессионала сделать вам термострижку. Ее плюс заключается в том, что кончики остриженных волос запаиваются, и в дальнейшем они не будут расслаиваться.

Мытье, сушка, укладка и расчесывание волос должны быть правильными. Когда наносите шампунь, обратите внимание на то чтобы он попадал только на кожу головы, а уже на волосы должна попадать пена. Расчёсывается нужно только после полного высыхания волос. Расческа должна быть деревянной или из натуральной щетины. Для тонких и кудрявых волос отличным вариантом будет щетка из нейлона. Расческа с редкими зубчиками рекомендуется девушкам с повреждёнными волосами. Такой тип расчески не травмирует слабые волосы.

И еще при уходе за волосами полезно наносить кокосовое, репейное или касторовое масло. Достаточно два раза в неделю приготовить маску на основе эфирных масел в домашних условиях, и превосходный результат вас удивит.

o-krasote.com


Смотрите также


Интересно знать

Прически для круглого лица

Для женщин, у которых круглая форма лица очень сложно подобрать прическу и стрижку, поэто...

 

Красивые прически
Красивая прическа подчеркивает не только красоту волос, но также красоту и женственность ее обладательницы. На...

 

Прически с косами на длинные волосы
Прическа с косами на длинные волосы издавна считается самой практичной и красивой прической. Недаром косы не с...

 

Стрижка «Рапсодия»
К актуальным современным прическам относится стрижка «Рапсодия», которая идеально подойдет тем девушкам, кто...

 

Как сделать бантик из волос

Такая прическа, как бантик из волос очень привлекает и завораживает не только самих облад...

 

Стрижка «Боб»
Стрижка «Боб» популярна у девушек с самого ее появления в индустрии красоты и до сих она пор не сходит с модно...