Как отрастить красивые волосы


Как быстро отрастить красивые длинные волосы

Для быстрого роста волос необходима правильная диета. Без необходимых организму питательных веществ и витаминов, волосы будут вялыми, тусклыми и безжизненными. Поэтому следует отказаться от употребления чересчур острых и жирных блюд. Ограничить кофе и отдать предпочтение натуральным сокам, фруктам, свежим овощам. Необходимо разнообразить меню продуктами, содержащими цинк, магний и калий.

Перед началом самого процесса отращивания, нужно удостовериться, что волосы здоровые и не имеют никаких проблем. Даже секущиеся концы могут свести весь труд на нет, ведь их придется постоянно подстригать и появившаяся длина будет совершенно незаметна.

Не стоит злоупотреблять народными средствами и применять их каждый день. Волосы начнут страдать от переизбытка питательных веществ. Это так же вредно, как и нехватка питательных веществ.

Маски для волос стоит делать не чаще, чем раз в три дня. Либо устроить интенсивный курс - в течение месяца каждый день держать на волосах по часу, а затем сделать перерыв на три месяца.

Важным моментом в уходе за волосами является использование правильных расчесок. Лучшим вариантом будет покупка деревянной расчески. Следует отказаться от железа и пластмассы, так как от них волосы будут электризоваться. По вечерам можно устраивать сеанс ароматерапии - капнуть несколько капель любимого эфирного масла на расческу и аккуратно прочесать волосы.

Перед мытьем головы будет полезно слегка обработать кожу головы специальным скрабом. Для этого стоит слегка размочить водой около ложки обычной соли и добавить пару капель эфирного масла. Движения должны быть мягкими. Не стоит слишком усердствовать, так как можно травмировать кожу и это приведет к возникновению ранок.

Для быстрого роста волос следует отказаться от применения даже мягких резинок. Скручивание и стягивание волос не даст желаемого результата, так как они будут всегда деформированы и потеряют тенденцию к развитию. Лучше, если волосы всегда будут распущены или же заплетены в косу.

Следует проверить моющие средства и оставить только те, что действительно подходят волосам. Хорошим вариантом будет использование натуральных органических шампуней. Они мягче очищают кожу головы и не имеют в своем составе вредного лаурелсульфата.

Для стимулирования роста отлично подойдет настойка жгучего перца и горчичные маски. Они усилят приток крови к коже. Можно втирать никотиновую кислоту (она продается в ампулах в аптеке), токоферол и ретинол ацетат, масляные настойки. Особенно богаты минеральными веществами кокосовое масло и масло жожоба. Их следует наносить на кончики волос для защиты от сечения.

Но следует помнить, что масло вымывает краску, поэтому если волосы были окрашены, цвет может быстро сойти. На время отращивания волос лучше не использовать химические краски, стоит перейти на оттеночные средства либо окраску хной или басмой. С их помощью можно добиться разнообразных оттенков, и в то же время они благотворно влияют на состояние волос.

Отдельно стоит упомянуть использование фенов и утюжков. Они сильно вредят коже, так как высушивают ее и являются одной из причин появления перхоти. Поэтому необходимо отказаться от этих средств и давать волосам высохнуть естественным путем.

Соблюдая эти советы и правила, можно довольно быстро отрастить волосы, не прибегая к дорогим и сложным процедурам. Ради красивых длинных волос стоит проявить терпение и приложить некоторые усилия. Результат будет истинной наградой за все труды.

Видео по теме

www.kakprosto.ru

❶ Как отрастить длинные красивые волосы

Инструкция

Пересмотрите свой рацион. Он должен быть полноценным и сбалансированным. Употребляйте больше продуктов, богатых витамином С, например, шиповник, киви, цитрусовые и другие. Именно этот витамин отвечает за блеск волос. Чтобы предотвратить выпадение, сделайте упор на продукты, богатые биотином – облепиха, молока, яичные желтки и другие. Также употребляйте такие продукты, как печень, баранина, грецкие орехи, фундук и другие.

Избавьтесь от сухости волос. Известно, что именно недостаток влаги является причиной ломкости волос и секущихся кончиков. Для этого еженедельно делайте маски, сделанные из тертого лука и меда. Смешайте ингредиенты в пропорции 4 части тертого лука и одна часть меда. Нанесите маску на волосы, тщательно втирая в корни, после этого замотайте пленкой, то есть создайте парниковый эффект и оставьте на 30 минут. После этого смойте теплой водой.

Также делайте маски из репейного масла. Известно, что оно не только питает волосы, но и предотвращает выпадение волос. Принцип нанесения такой же, что и с луком.

Пересмотрите средства для волос, которые имеются у вас в наличии, а именно химический состав. Если туда входит силикон, который зашифрован под такими названиями, как dimethiconol, cyclomethicone, dimethylpolysiloxane и другими, смело выбрасывайте средство в мусорное ведро. Производители утверждают, что пленка, которая образуется за счет силикона, предотвращает повреждения волос, но именно она препятствует попаданию питательных веществ, необходимых для волосяных фолликул. Мойте волосы яичным желтком, а ополаскивайте отваром из трав. Учтите, что травы нужно подбирать к цвету волос, например, для темноволосых людей прекрасно подходит крапива, шишки хмеля, а вот для светловолосых – ромашка, корневище аира. Также медики утверждают, что ополаскивать волосы нужно тогда, когда они уже почти высохли, так как мокрые волосы впитывают намного меньше питательных веществ.

Чтобы придать блеск волосам и предотвратить сечение кончиков используйте эфирные масла. Для этого на расческу, которая обязательно должна быть деревянной, нанесите несколько капель любого масла. После этого расчешите волосы.

Постарайтесь не сушить волосы феном, так как это вызывает сухость. Не расчесывайте волосы, когда они еще не высохли, это травмирует их. Избегайте попадания прямых солнечных лучей на кожу головы. Также негативно на шевелюру влияет соль и хлор, поэтому посещая бассейн, используйте специальные шапочки.

Не подвергайте волосы химическим воздействиям. Если вы желаете окрасить волосы – остановите свой выбор на натуральных средствах, например, на хне или басме.

Видео по теме

Источники:

  • как отрастить волосы красиво в 2018

www.kakprosto.ru

Как быстро отрастить красивые и длинные волосы?

Роскошная леди или озорная девчонка, пленительная барышня или «ласковая кошечка», — красивые, густые кудри позволяют «надеть» на себя любой образ и остаются «питательной» средой для самых ярких фантазий стилистов. Но как отрастить длинные волосы быстро, например, за год? Ведь в среднем, здоровые волосы ежемесячно удлиняются на 9-15 мм, «наверстывая», таким образом, до 18-20 см в год. Отрастить не просто длинные, а густые и здоровые локоны, — значит овладеть искусством их оздоровления, стимуляции роста и полноценного ухода в домашних условиях. А еще придется выбросить некоторые привычки из обычного жизненного уклада. Выбрать верный ориентир на пути к собственному преображению помогут следующие советы.

Совет 1. Ваш рацион

Запомните: фаст-фуды, острая, жареная пища подстегивает деятельность сальных желез, из-за чего пряди быстро приобретают неопрятный вид. А вот минералы и витамины отлично справляются с ролью «ускорителей» роста. «Витаминизироваться» следует естественным путем: ешьте больше печени рыб, субпродуктов животного происхождения, сезонной зелени, черной смородины, цитрусовых, квашеной капусты и моркови, болгарского перца; пристраститесь к кашам из неочищенных круп, ешьте орехи, яйца, добавляйте в блюда фасоль и горошек, — эти продукты изобилуют витаминами группы В, каротином, витамином D, минералами и микроэлементами, необходимыми для образования главного «строительного» материала волос, — кератина, а также веществами, стимулирующими прилив крови к луковичкам волос.

Совет 2. Кончики

О здоровье волос принято судить не столько исходя из их длины, сколько учитывая состояние кожного покрова головы, отсутствие перхоти и пушистых, посеченных кончиков.

Поэтому первым делом, следует вылечить шевелюру и оградить ее от воздействия всяческих вредоносных процедур.

Первым шагом на пути к роскошным локонам станет избавление от посеченных кончиков при помощи метода «горячих ножниц», «первооткрывательницей» которого стала … Клеопатра! Современная технология позволяет «запаять» кончики волос и защитить кудри от внешних воздействий, предотвращая их высушивание.

Красивые, густые волосы не потерпят соседства с перхотью. Верным помощником на пути избавления станет свежеотжатый сок белого репчатого лука, наносить который следует ежедневно, в течение месяца на корни волос, выдерживая так 2-3 часа и утепляя голову. В дальнейшем, по мере отрастания волос, луковую маску следует наносить еженедельно, добавляя в нее яичный желток и 1 ст.л. репейного масла. Лук богат незаменимыми питательными компонентами, — фитонцидами и флавоноидами, препятствующими грибковым поражениям кожи головы и появлению перхоти. Сок лука активизирует обменные процессы в волосяных луковичках, питает их и стимулирует приток крови. Результат – волосы быстро растут, становятся мягкими и послушными.

Чтобы волосы росли быстро уже на этапе оздоровления, следует составить им собственный «рацион», комбинируя средства для внутреннего и наружного применения. Задать локонам нужный темп, а заодно и прибавить эстетики их внешнему виду поможет ежедневный прием столовой ложки льняного масла — источника Омега-3, витаминов А, Е, F, — в сочетании с нанесением его от корней до кончиков волос на 1-2 часа. Аналогичным действием обладает и репейное масло, втирание которого не только заставит волосы расти быстро, но и за короткий срок решит проблему выпадения, обеспечит гидратацию кожи головы и устранит перхоть.

Совет 3. Отказ от фена

Следует наотрез отказаться от использования таких средств экзекуции, как горячий фен, плойка или утюжок для выравнивания, металлические заколки и невидимки.

Не стоит окрашивать отрастающие волосы химическими средствами.

Если же воображение без устали рисует яркие образы, можно совместить приятное с полезным и окрасить волосы в домашних условиях, воспользовавшись хной, или придать им желаемый оттенок, используя витаминизированные отвары:

  • ревеня для получения золотистых оттенков;
  • чая или ягод ежевики — для получения красновато-коричневых оттенков;
  • грецких орехов — для получения каштанового оттенка.

Особого оздоровления требуют мелированные волосы, отрастить которые можно лишь интенсивно стимулируя волосяные фолликулы с помощью горчичных масок и выполняя «укутывание волос» маслами: ши, кокосовым, льняным. Появлению новых, здоровых волосинок способствует прием витаминов Перфектил, улучшающих одновременно состояние волос и ногтей, а также никотиновой кислоты.

Совет 4. Правильный уход

Избегайте применения шампуней с содержанием Sodium Laureth Sulfate и силиконов. Последние, по заявлениям производителей, призваны противостоять электризации волос. На деле же силиконы обволакивают локоны воздухонепроницаемой пленкой и затрудняют «доставку» питательных веществ. А чтобы волосы не «вставали на дыбы», приобретите деревянную расческу-щетку, кончики зубьев которой выполнены в виде небольшого деревянного шарика. Пользуйтесь такой щеткой 3-4 раза в день, расчесывая пряди и одновременно массируя кожу головы, — регулярный массаж помогает за короткий срок «расшевелить» коллаген и стимулировать кровообращение фолликул.

Кудрявые волосы электризуются больше, их структура отличается наличием приподнятых чешуек, из-за чего кудри выглядят тусклыми и быстро теряют влагу. Такой «закрученный сюжет» не предусматривает ежедневного промывания волос, а вот «двойное увлажнение» в домашних условиях им не помешает. На этапе оздоровления питайте и увлажняйте кудрявые волосы таким способом: вотрите в корни волос смесь 1 ст.л. сока лука и 1 ст.л. сока алоэ. Спустя 30 минут соедините и распределите по кудрям 2 ст.л. сметаны с 1 ст.л. репейного масла и меда, 1 ч.л. касторового масла. «Подпитывайте» влажные кудрявые волосы яичным белком и маслами, — миндальным и жожоба, основное предназначение которых – в короткий срок остановить сечение. Втирайте в корни массирующими движениями касторовое масло и масло авокадо, — утяжеляя волосы, они активно их питают и облегчают укладку.

Совет 5. Стимулирующие маски

Следующую информацию следует «взять на вооружение» обладательницам темных локонов и шатенкам. Добавить прядям до 46% в год дополнительной длины помогут маски с добавлением кофейных зерен. Содержащийся в них кофеин усиливает рост волосяных «луковичек», обеспечивая до 10 см в год дополнительной длины волос.

Следуя этим рекомендациям, можно достаточно быстро «подготовить почву» для роста волос, ускорив его до 2-2,5 см в месяц, и до 25-28 см в год.

Быстро отрастить красивые густые кудри можно, применяя маски с такими «жгучими штучками», как настойка перца, горчичный порошок, имбирь и корица. Результаты их впечатляют: волосы не только растут быстро, но «в корне» меняют свой внешний вид.

Советы по их применению:

  • Настойка красного стручкового перца содержит каротин, витамин С и микроэлементы. В домашних условиях можно применять аптечную спиртовую настойку. Разбавив «перцовку» водой, втирать ее в кожу головы, оставляя на 20-30 минут. Но если речь идет о полноценном питании волос, лучше применять двухкомпонентные маски, соединяя настойку с медом, касторовым или льняным маслом, яичным желтком или кефиром. А можно устроить локонам пиршество, соединив в одну композицию настойку перца, луковый сок, мед и репейное масло (все по 1 ст.л.), сдобрив «блюдо» яичным желтком. Результат – густые волосы, значительное увеличение длины за год.
  • Наверстать длину за год помогут и маски с сухим горчичным порошком. Кроме того, присутствие горчицы помогает «обуздать» работу сальных желез. В домашних условиях хорошо работает такое средство, которое наносится на корни волос: развести 2 ст.л. горчичного порошка в аналогичном количестве теплой воды, добавить желток и 2 ст.л. масла (репейного, касторового, льняного – на выбор). Изюминкой этого средства станет добавление сахара, — от 1 ч.л. Знайте: чем больше сахара, — тем сильнее ощущается жжение. Результат ощутим спустя месяц от начала применения: волосы быстро растут, становятся гуще и объемнее. Однако «бросаться с головой в эксперимент» не спешите, — попробуйте применить два вышеперечисленных средства на небольшом участке кожи головы, у корней. Если ощущаете приятное жжение, — хорошо; если кожа покраснела, — смывайте немедленно, — возможна аллергическая реакция.
  • Задать локонам темпа можно, применяя в домашних условиях порошок или эфирное масло корицы. Так же как перец и горчица, эта специя стимулирует приток крови к голове, вызывая легкое жжение. Используйте ее в косметических «блюдах» таким образом: смешайте с медом и разогрейте на водяной бане кокосовое масло (1 ч.л.). Добавьте по 1 ч.л. масла макадамии и порошка корицы, 5 капель эфирного масла корицы. Время контакта с чистыми влажными волосами — полчаса. Не забывайте утеплять голову.
  • Польза имбиря для роста волос неоспорима – его масло обладает антисептическим и противовоспалительным эффектом, а свежеотжатый сок молодого растения, нанесенный на корни прядей, как нельзя лучше стимулирует их рост, позволяя за год значительно увеличить их длину.

Для детей

Не только взрослые красавицы стремятся заполучить желанную длину. Каждая уважающая себя маленькая модница непременно должна ощутить себя настоящей феей. А феям, как известно, — помимо волшебной палочки, — полагаются длинные, густые локоны. Но как отрастить длинные волосы ребенку, ведь «жгучие» средства могут повредить нежной коже малышки? Помочь в этом приятном, но хлопотном деле призваны следующие советы, следуя которым можно воплотить в жизнь заветное желание о длинных волосах уже через год.

Годовалого малыша рекомендуют подстричь налысо, — ведь волосики его тоненькие и редкие, растут неравномерно.

Пользуйтесь для промывания волос малыша исключительно детскими шампунями, — они адаптированы к потребностям именно детских волос.

Еженедельно делайте ребенку маски, сочетая луковый сок с яйцом, репейным маслом. Применяйте травяные ополаскивания отваром ромашки – для белокурых леди и крапивы – для юных темноволосых модниц. Промывайте волосы, независимо от оттенка и типа отваром зверобоя, коры дуба, тысячелистника и ромашки (по 1 ст.л. каждого вида сырья на 4 литра воды). Если волосы маленькой модницы кудрявые, — еженедельно устраивайте «кефирную головомойку». Следите, чтобы в рационе ребенка не было дефицита белка и омега-3.

Раз в 3-4 месяца подрезайте кончики волос на несколько миллиметров.

Последние два совета относятся и к взрослым красавицам.

Деликатно массируйте кожу головы и волосики малыша расческой из кедра или можжевельника.

Следуя приведенным советам, вы не только отрастите длинные волосы за год, но и на собственном опыте убедитесь: длинноволосые женщины обладают особым магнетизмом. Ведь здоровые, распущенные длинные волосы не только остаются символом женственности и способом обольщения, но и подчеркивают смелость, упорство и невероятное терпение их обладательницы.

goodmasks.ru

❶ Как вырастить красивые волосы

Инструкция

Волосы нужно питать изнутри. Их усиленному росту и оздоровлению способствует сбалансированный рацион питания. Еженедельное меню должно содержать морепродукты, рыбу, печень, молочные продукты, зерновые и бобовые, овощи и фрукты. Обязательно присутствие в блюдах растительного масла – льняного, оливкового, кукурузного. Овощи и фрукты предпочтительнее употреблять в сыром виде, так в них сохраняется больший процент витаминов и питательных веществ. Не забывайте про воду – достаточное поступление жидкости в организм гарантирует увлажнение и рост волос. Прием специальных поливитаминных составов и биологически активных добавок для здоровья волос насытит организм веществами, влияющими на рост и структуру волос.

Поддерживайте волосы снаружи. Питательные маски с укрепляющим и оздоравливающим эффектом помогут защитить волосы от внешних воздействий. Готовые промышленные маски с активно действующими веществами можно применять не более 2-3 раз в неделю – они обладают пролонгированным действием и защищают волосы в течение нескольких дней. Домашние рецепты для красоты шевелюры можно чередовать и использовать ежедневно – все зависит от состояния волос и необходимости их дополнительно поддерживать. Питают волосы и делают их гладкими маски с яичным желтком, травяными отварами, оливковым маслом и отрубями. Усиления роста можно добиться регулярными компрессами с добавлением коньяка, перца, имбиря и дрожжей. Все маски следует наносить под теплое обертывание – так их действие будет эффективнее.

Правильно мойте и расчесывайте волосы. Приобретите необходимый набор расчесок, держите их в чистоте и периодически меняйте. Расчесывать пряди нужно осторожно, плавными движениями, в разных направлениях.

Перед мытьем волос полезно помассировать кожу головы – это стимулирует работу волосяных луковиц, ускоряет рост волос. Не следует мыть голову каждый день, так как это лишает локоны естественной защитной смазки. После мытья их нужно ополаскивать специальными бальзамами или травяными настоями. Сушить волосы лучше естественным путем, а не с помощью горячей струи воздуха – пользуйтесь феном 2-3 раза в неделю.

www.kakprosto.ru


Смотрите также


Интересно знать

Прически для круглого лица

Для женщин, у которых круглая форма лица очень сложно подобрать прическу и стрижку, поэто...

 

Красивые прически
Красивая прическа подчеркивает не только красоту волос, но также красоту и женственность ее обладательницы. На...

 

Прически с косами на длинные волосы
Прическа с косами на длинные волосы издавна считается самой практичной и красивой прической. Недаром косы не с...

 

Стрижка «Рапсодия»
К актуальным современным прическам относится стрижка «Рапсодия», которая идеально подойдет тем девушкам, кто...

 

Как сделать бантик из волос

Такая прическа, как бантик из волос очень привлекает и завораживает не только самих облад...

 

Стрижка «Боб»
Стрижка «Боб» популярна у девушек с самого ее появления в индустрии красоты и до сих она пор не сходит с модно...