Как быстро удлинить волосы


Как удлинить волосы

Вам понадобится

  • Касторовое и репейное масло, витамины А и Е в баночках, Димексид, лимон.

Инструкция

Если вы решили отрастить себе длинные волосы, вам, в первую очередь, необходимо будет запастись терпением, упорством и верой в достижение поставленной цели. Но и этого будет недостаточно. Если вы хотите, чтобы ваши волосы побыстрее выросли, купите в аптеке касторовое масло, репейное масло, витамины А и Е в баночках, димексид и лимон. Смешайте все ингредиенты в чашке в следующей пропорции: 2 чайные ложки каждого масла, димексид, - 2 чайные ложки и сок лимона 1 ст. ложку. Димексид - это лекарство, используемое в медицине как проводник, особенно часто в стоматологии,и абсолютно безвреден для волос. Вотрите в корни волос полученную смесь, обмотайте голову полиэтиленом, а затем полотенцем, чтобы создать тепловой эффект, и походите так в течение часа примерно. Если смеси немного осталось, можете распределить её по всей длине волос.

Дальше помойте как обычно голову шампунем. Маска довольно легко смывается. После того, как смоете маску, используйте обязательно бальзам, чтобы увлажнить волосы.

Видео по теме

Обратите внимание

Если у вас очень густые волосы, то одной пропорции маски вам может не хватить, поэтому увеличьте её в 2 раза. Не пугайтесь,если после нанесения маски, кожа головы будет немного печь. Это димексид и сок лимона раздражают волосяные луковицы, за счет чего волосы растут быстрее.

Полезный совет

Старайтесь никогда не расчёсывать волосы мокрыми, лучше подождите, когда они подсохнут. Чтобы волосы росли быстрее, регулярно делайте массаж головы специальной массажной щеткой для улучшения кровообращения. При горячей укладке используйте защитные средства.

www.kakprosto.ru

Как быстро отрастить длинные волосы

Коса до пояса – тренд, не покидающий пьедестал уже более 10 лет. Вопросом как отрастить длинные волосы озадачены и молодые девушки, и дамы за 30. Это не просто модно, но и очень женственно. Только вот отрастить волосы для многих становится проблемой. Мы собрали самые действенные способы, которые обязательно приведут к цели.

Генетика и не только

Прежде чем начать марафон по отращиванию волос, стоит знать, какие факторы влияют на скорость их роста. Иначе ждет пусть не полное поражение, но легкое разочарование точно.

Генетика. 1-1,5 см в месяц – стандартный результат для большинства из нас. Такова наследственность. Но все мы разные и есть счастливые обладательницы отличной генетики, у которых волос способен вырастать до 3 см в месяц.

Гормоны. У будущих и молодых мам, женщин в период климакса качество локонов не самое лучшее, рост тоже замедлен. Роскошной шевелюры трудно добиться и тем, у кого в организме повышенный уровень мужских гормонов.

Образ жизни. Активная фаза развития волосяных фолликул замедляется от недостатка сна, увлечения алкоголем, курения, переутомления.

Возраст. Чем старше человек, тем труднее отрастить волосы.

Болезни. На рост прядей может повлиять любая серьезная болячка, особенно если в лечении применяются антибиотики.

Питание. Чем богаче ежедневный рацион, тем лучше будут волосы. Он должен включать в себя набор необходимых витаминов и микроэлементов.

Уход. В погоне за длинной косой в ход идут всевозможные косметические средства. Бездумное использование неподходящих сывороток, примочек, кремов для кожи головы вызывают аллергию, раздражение, как итог – гибель волосяных луковиц. То же самое ждет от частых химических завивок и окрашиваний. Свести все усилия на нет может также привычка ходить с непокрытой головой под палящим солнцем или пренебрегать теплой шапкой в мороз.

Вывод, как говорится, на лицо. Чтобы отрастить волосы, кому-то нужно прежде поправить здоровье и меньше курить. Кто-то должен быть осторожнее с экспериментами в парикмахерской, подобрать правильный уход, купить шляпу, наконец. Новоиспеченным мамам набраться терпения и подождать. А всем остальным – следовать нашим советам. Ведь главная радостная новость в том, что благодаря некоторым хитростям можно обмануть даже генетику.

Составляем правильный рацион

Здоровье волос и их активный рост начинается с «правильной диеты». Основным строительным материалом являются аминоклислоты. В них превращается белок, на который и следует обратить внимание при составлении ежедневного рациона. На столе обязательно должны присутствовать блюда из рыбы, мяса, молока, яиц, злаков и сыра.

Быстро отрастить волосы помогут витамины группы B. В большом количестве их содержит молоко, цельное или пророщенное зерно, яйца, отруби, сыр, творог, дрожжи, говяжья печень, почки. Не забываем о витамине В9, он же – фолиевая кислота, которую можно купить в виде таблеток в аптеке.

Недостаток витамина А приводит к перхоти, выпадению волос. Им богаты морепродукты, рыбий жир, печень. Есть он и в сливочном масле, молоке.

Не обойтись во время отращивания шевелюры без витамина Е. Он влияет на способность волоса удерживать влагу, противостоять вредному солнечному излучению. Нужно есть больше бобовых, капусты, орехов, на завтрак овсяную или кукурузную кашу.

Лишиться доброй части волос можно из-за нехватки в организме железа. Пополнить его запасы помогут печень, мясо птицы, рыба, красное мясо, яичный желток.

На качество локонов влияет и количество выпитой за день воды. Достаточно 1-1,5 л. Причем, чай и кофе не считаются альтернативой, только чистая вода.

Трихологи советуют в межсезонье дополнять питание специальными витаминными комплексами для роста и укрепления волос.

Уход за кончиками

Порой кажется, что длина локонов стоит на месте. Такое странное явление некоторые женщины наблюдают годами, постепенно смиряясь со своей особенностью. Но это всего лишь иллюзия – волосы растут всегда! Причиной «остановки» обычно являются сечение и ломкость кончиков.

Как отрастить длинные волосы в таких условиях? Очень просто – меньше сушить феном, пользоваться утюжком для разглаживания, вовремя срезать поврежденные участки, заполнять пустоты по длине и на кончиках специальными несмываемыми средствами. И рост обязательно сдвинется с мертвой точки.

Массаж головы и пилинги

Массаж кожи головы – один из главных секретов того, как быстро отрастить длинные волосы. Он обеспечивает приток крови к луковицам, способствует их укреплению и росту волос в целом. Потребуется всего лишь несколько минут в день, и роскошная блестящая шевелюра не заставит себя долго ждать.

Массаж лучше выполнять в расслабленном состоянии, сидя или лежа – не имеет значения. Можно его делать кончиками пальцев: массировать кожу круговыми движениями от висков к макушке, затем от затылка к макушке, давление постепенно увеличивать.

Еще проще делать массаж, вооружившись расческой, лучше деревянной с редкими зубцами. Нужно просто расчесывать волосы в разных направлениях. 50-100 раз будет вполне достаточно.

Совет обладательницам жирных волос: при массаже железы активизируются и начинают обильно выделять кожное сало, поэтому его стоит выполнять непосредственно перед мытьем головы.

Благотворно влияют на стимулирование роста волос пилинг для кожи головы. Его легко сделать самостоятельно: морскую соль измельчить и добавить немного воды, чтобы получилась кашица. Смесь нанести на кожу массажными движениями.

Пилинги в своей линейке имеет почти каждая косметическая марка. В их состав входят фруктовые косточки, которые тоже обладают прекрасными массажными свойствами, а также очищают от нерастворимых в воде силиконов. После процедуры наступает невероятное ощущение легкости и чистоты на голове.

Маски и средства для ускорения роста волос

На что только не идут женщины, чтобы как можно быстрее отрастить длинные волосы. На туалетном столике появляются аптечные препараты, травы и, конечно, продукты питания. Часть из них можно считать чистой воды плацебо. Но все-таки общими усилиями удалось вывести несколько действенных рецептов масок.

Горчица

Сегодня горчица – самое популярное средство у дам, стремящихся отрастить волосы. Впрочем, фаворитом она стала неспроста: славится своим ярко выраженным раздражающим действием, усиливает приток крови к коже головы.

Для приготовления маски потребуется 1 ст. л. горчичного порошка и немного воды. Смесь нанести исключительно на кожу, обернуть голову пищевой пленкой и укутать шерстяным платком. Держать не больше часа, иначе можно получить ожог.

Некоторые красавицы для пущего эффекта (если мало жжет) добавляют в рецепт 1 ст. л. сахарного песка или же время от времени в течение часа прогревают голову феном.

С осторожностью маску стоит использовать обладательницам сухих волос – горчица может их окончательно высушить, превратить в солому и на восстановление придется потратить немало средств и усилий.

Немного смягчить агрессивность этой маски помогут яичный желток (1-2 шт.) и кефир (100 мл). Тогда при смывании можно обойтись без шампуня.

Еще один вариант «облагородить» рецепт – добавить масло. Подойдет любое, которое есть дома: оливковое, кокосовое, персиковое, касторовое. Они подпитают кожу головы.

Настойка красного перца

Красный перец тоже обладает не меньшим раздражающим эффектом и входит в топ средств, помогающих отрастить волосы. Купленную в аптеке настойку используют в разных вариациях: наносят только на кожу в чистом виде, разводят водой, смешивают в пропорции 2:1 с маслами, например, она хороша в тандеме с репейным маслом. В сочетании с водой действие перца усиливается, поэтому маску не рекомендуют тем, у кого сухая или склонная к перхоти кожа головы. Обратите внимание, что настойка способна изменять или «съедать» пигмент окрашенных волос.

Есть еще несколько рецептов масок с перцовой настойкой:

  • Смешать в равных количествах настойку, луковый сок, мед, репейное масло, добавить желток одного яйца;
  • 1 желток, 100 мл кефира, 1 ст. л. перцовки;
  • 1 желток, по 1 ст. л. настойки, лукового сока, настойки календулы (продается в любой аптеке), касторового масла.

Использовать такие жгучие средства, как перец и горчицу, рекомендуют не чаще одного раза в неделю, при этом на кончики волос нужно нанести базовое масло – оно защитит их от пересыхания.

Корица

Обычный порошок корицы, который найдется на кухне любой хозяйки, творит чудеса. Имеет схожий эффект с горчицей и перцем, но не так сильно «печет». Заменить сухое растение под силу эфирному маслу корицы.

Для приготовления маски понадобится 1 ст. л. порошка или 5 капель масла, 2 ч. л. меда. Смесь массажными движениями втереть в корни волос, выдержать час, смыть шампунем. После маски локоны будут приятно благоухать в течение нескольких дней. Блондинкам советуют реже пользоваться рецептом – корица может придать волосам слегка темный оттенок.

Лук

От этого средства, известного еще нашим бабушкам, дамы не в восторге. И зря – луковые маски действительно помогают укрепить, отрастить волосы, сделать их шелковистыми и блестящими. Отталкивает специфический запах, который вывести крайне трудно. Даже после очередного мытья головы лук продолжает упорно о себе напоминать.

Рецепт для тех, кого не пугает «луковый шлейф»: одну луковицу натереть на мелкой терке или измельчить блендером, добавить 1 ст.л. меда, нанести на корни, можно и на всю длину волос, накрыть пищевой пленкой, утеплить, оставить на час. Смывать несколько раз шампунем. Чтобы запах несколько притупился, ополоснуть водой с соком лимона.

Мятный спрей

Пожалуй, самое приятное средство для стимулирования роста волос. Купленную в аптеку настойку перечной мяты разводят в таком же количестве воды, заливают в емкость с пульверизатором и брызгают на кожу головы раз-два в сутки. Чувствуется приятный холодок, а волосы на протяжении дня источают мятный аромат.

Интересные факты:

  • Быстрее всего волосы растут у подростков
  • У мужчин волосы растут быстрее, чем у женщин
  • Активный рост приходится на светлое время суток
  • Зимой рост замедляется, летом ускоряется

womanvip.ru

Как быстро отрастить длинные волосы: 10 простых шагов

Каждая девушка: и блондинка, и брюнетка мечтает о роскошных и длинных волосах. Какая бы не была стильная стрижка, все равно модной тенденцией всегда будут выступать именно длинные волосы. С такой длиной можно каждый день быть разной: сделать хвост, заплести косу, накрутить локоны или пойти с распущенными волосами. Вариантов огромное множество. Почему не всем удается отрастить волосы? Причинами медленного роста волос служат: плохая экология, отсутствие режима питания, беспорядочный образ жизни, стрессовые ситуации.

Перечисленные факторы воздействуют на волосяные фолликулы и приводят к их замиранию. Волосы перестают расти, образуются секущиеся кончики. Но, существует масса способов, как быстро отрастить длинные и густые волосы. И сделать это не так и сложно.

Всего 10 шагов позволят вам стать обладательницей шикарной копны волос

Внутреннее здоровье

Наши волосы отражают не только воздействие внешних факторов. На них оказывают огромное влияние и внутренние, например заболевание органа. Любой незначительный сбой нормального функционирования органа, может привести к ломкости и замедленному росту волос. Необходимо устранить это препятствие, и ваши волосы обретут новую силу и красоту. А для этого, стоит выяснить, какие внутренние органы вас беспокоят.

При хронических заболеваниях необходимо постоянно проходить обследование у врача, и поддерживать здоровье своего организма. Не стоит запускать болезнь, а следует чаще проводить плановые обследования. Это поможет вовремя проводить профилактические мероприятия и побороть недуг. На состояние волос сильное воздействие оказывают заболевания желудка, сахарный диабет и неправильный обмен веществ.

Даже если вас не тревожат болевые ощущения, все равно стоит делать анализы и проходить обследования, хотя бы 1 раз в году. Так вы будете уверены в том, что ваш организм изнутри здоров и полон сил.

Важно знать: даже незначительные сбои работы внутренних органов могут иметь неблагоприятные последствия, в том числе оказать влияние на рост волос. В большинстве случаев, на рост волос влияет работа желудка и эндокринной системы.

Рост волос может замедляться или прекращаться в связи с перенесенными инфекционными и вирусными заболеваниями, а также, если имеются сбои в нервной системе.

Часто женщины самостоятельно определяют причину, по которой волосы стали терять былую красоту и блеск.

Бережный уход

Как правильно ухаживать за своими волосами, казалось, знает любая девушка. Это процедура включает: помывку волос, их расчесывание, использование дорогостоящих косметических средств, не частое окрашивание. Многие барышни полагают, что этого вполне достаточно. Но, приведенный перечень действия, напротив может привести к тому, что волосы начнут ломаться и выпадать.

Рекомендация: стоит проанализировать и пересмотреть свои методы ухода за волосами. Некоторые советы:

  1. Не посещайте своего парикмахера на протяжении 3 — 4 месяцев, и не делайте никакого воздействия на волосы. Откажитесь от химической завивки, мелирования и карвинга. Безусловно, сложно обойтись без этих привычных процедур, но вспомните, какая перед нами стоит задача – быстро отрастить длинные волосы. Красота и здоровье волос исключает любое воздействие химических препаратов. Допустимо, только подстригать кончики волос.
  2. Стоит пересмотреть то, чем вы причесываетесь. Расческа обязательно должна быть изготовлена из натуральных материалов. Специалисты считают лучшим материалом – дерево, без какого – либо покрытия в виде лака и краски. Не стоит делать свой выбор в пользу металлических и пластмассовых расчесок.

Важно знать: необходимо 1 раз в 7 дней мыть расческу, а менять 1 раз в 3 месяца.

При расчесывании, стоит добавить каплю эфирного масла на расческу. Это будет способствовать активному росту волос. Хорошо помогают масла: иланг – иланг, розмарин и сандал. Они оказывают положительное воздействие на кровообращение и создают вокруг волос приятный аромат. Не забывайте прочесывать волосы до 4 раз в день.

Что касается мытья волос, то эту процедуру стоит проводить не больше 2 раз в неделю. Если вы обладательница жирных волос – то рекомендуется использовать подсушивающие маски и разные кондиционеры.

Исключите возможность соприкосновения волос с очень высокими температурами. Это касается и воздействия прямых солнечных лучей. Не используйте временно фены, плойки и утюжки.

Желательно после мытья головы, дать волосам высохнуть естественным путем. Только после этого стоит наводить красоту и делать прическу.

Несколько раз в неделю рекомендуется делать различные маски для волос. Используйте только те продукты, которые воздействуют на рост волос.

Не желательно пользоваться чересчур тугими резинками и забирать волосы в хвосты и косы.

Вредным для питания волос является курение. Если женщина – заядлая курильщица, не стоит ждать, что волосы будут сиять блеском, и наполнены силой.

Активаторы

Чтобы заставить волосяные фолликулы оживиться и расти, необходимо дополнительно их питать. Такая подпитка называется активатором роста волос. Данные средства помогают ускорить кровообращение, снабжают корни волос всеми питательными веществами. Результат становится на лицо – волосы начинают расти.

В домашних условиях можно использовать:

  • разные косметические масла, например репейное,
  • эфирные масла,
  • настои трав,
  • определенные продукты (горчица, луковый сок и перец).

С помощью указанных компонентов можно получить отличные маски, которые ускорят рост волос.

Домашние маски

Не стоит переусердствовать и делать маски в домашних условиях чаще, чем 2 раза в неделю. При появлении аллергической реакции на ингредиент, стоит сразу смыть маску. Обязательно для эффективности маски использовать целлофановый пакет и полотенце.

Маска с горчицей

Для маски понадобятся 2ст. л. горчицы (порошка) и такое же количество горячей воды. Все перемешать и остудить, только потом добавить 2 ч. л. сахара и 1 сырой желток.

Маска с перцем

Понадобится 1 ст. л. перцовой настойки, коньяк, репейное масло, лимонный сок и водяной мед, а также 1 желток.

Маска с луком

Чтобы приготовить маску потребуется: 4 ст. л. лукового сока, 1 ст. л. кефира, 2 ч. л. репейного масла 1 ч. л. меда.

Правильное питание

Необходимо питать волосы изнутри. Для этого стоит употреблять в пищу следующие продукты: крупы, грецкие орехи, дыни и апельсины.

Что выбрать для мытья

При выборе средства для мытья волос, акцентируйте свое внимание также на нужды кожи головы, а не самого волоса. Идеальным решением будет использовать правильно выбранный шампунь, кондиционер, питательную маску, флюид для кончиков волос и термозащитное средство.

Массаж

Во время мытья волос, не забывайте массажировать кожу головы. Это позволяет улучшить питание, и насытить луковицы кислородом.

Стрижка

Чтобы достичь максимальной и нужной длины волос, не рекомендуется подстригать их в течение 6 — 7 месяцев. В таком варианте, стоит обеспечить правильный уход за кончиками волос.

Питание для волос

В качестве дополнительного питания волос, можно применять тонизирующие ампулы. Их использование улучшит кровообращение головы, а также заставит волосяные луковицы оживиться и расти.

Вода и волосы

Вода выступает основным ресурсом для роста волос. Поэтому стоит употреблять ее в достаточном количестве, и не заставлять организм испытывать жажду.

Перечисленные способы обязательно помогут вам осуществить вашу мечту – владеть красивыми и длинными волосами. Всего 10 шагов сделают волосы блестящими, и еще больше подчеркнут вашу красоту!

womanliga.com

Как быстро отрастить длинные и густые волосы?

Длинные и красивые локоны можно считать гордостью и роскошью. В наше время не все женщины решаются иметь причёску с длиной волос ниже плеч. Ведь в этом случае необходимо больше времени уделять уходу и укладке. А тем временем красивые, блестящие, длинные пряди украшают любую девушку. Мода на длинные локоны никогда не проходит.

Конечно, очень длинные волосы отрастить не так просто. И уход за ними должен быть регулярным и очень тщательным. Но если вы всё-таки постоянно говорите своему отражению в зеркале: «Хочу длинные волосы», то эта статья для вас.

С чего же начать процесс отращивания?

Шевелюра в среднем отрастает на 2 сантиметра за месяц. При такой скорости хорошей длины придётся ждать довольно долго. Однако процесс роста можно ускорить некоторыми проверенными способами. Отрастить длинные волосы за неделю, конечно, не получится, на сам процесс пойдёт намного быстрее.

  • Решили вырастить волосы? Сначала посетите парикмахерскую! Там попросите убрать все секущиеся кончики. Дело в том, что восстановить повреждённые пряди нельзя, а если вы будете растить локоны, но при этом совершенно их не подстригать, то ваша причёска будет выглядеть крайне неухоженной. Кстати, вы вполне можете подравнять кончики самостоятельно. Читайте об этом в одной из наших статей.
  • Правильный уход. Для усиления роста локонов необходимо следить за состоянием кожи головы. Для начала подберите шампунь, в составе которого нет сульфатов и парабенов. Щадящие очищающие средства, конечно, плохо пенятся и тяжело распределяются по прядям, но зато они замечательно увлажняют пряди и кожу головы. За счёт этого уменьшается ломкость, локоны выглядят более живыми и здоровыми, а волосяные луковицы начинают работать активнее. Не пренебрегайте бальзамами и кондиционерами. Выбирайте ту косметику, в составе которой много натуральных масел. Они помогут укрепить структуру волоса и улучшить состояние кожи головы. При применении правильных средств вы заметите, что здоровые волосы практически не ломаются и не секутся.
  • Хорошая расчёска. Проведите ревизию среди своих расчёсок. Оставьте только те, которые сделаны из натурального материала. Гребни и щётки не должны иметь даже малейших зазубрин и сколов. Для вьющихся локонов подойдёт редкий гребень, а для прямых – массажная щётка с уплотнением на кончиках штырьков. Не забывайте, что у таких щёток есть срок годности. Не рекомендуется использовать их больше года. Использование качественных инструментов по уходу очень важно, так как отрастить длинные волосы без этого не получится.
  • Регулярная стрижка. Если вы уже не в первый раз задумываетесь над тем, как отрастить длинные волосы в домашних условиях, то наверняка догадываетесь, что это не самый быстрый процесс. В течение месяцев вам придётся регулярно стричься. Это необходимо для того, чтобы обрезать секущиеся кончики ещё на начальном этапе их появления. Просто предупредите своего мастера о том, что вы решил отрастить длинные локоны, и он подрежет только кончики.
  • Тщательное расчёсывание. Конечно, нужно регулярно выполнять массаж головы, но ведь так тяжело найти на это время в плотном графике… Но можно совместить расчёсывание и массаж. Ежедневно проводите по прядям массажной щёткой не менее 100 раз. Это усилит кровообращение в коже головы и поможет волосам получить больше питательных веществ.

Очень полезно расчёсывание с применением эфирных масел. Буквально 2–3 капли любого ароматического масла успокоят вас и ваши локоны, снимут статическое напряжение и подарят заряд бодрости с утра. Использовать можно любое эфирное масло, запах которого вам нравится.

Если вы всё же сможете выкроить пару минут на регулярный массаж головы, то делайте его тщательно. Начните с пробора и постепенно отступайте на пару сантиметров к вискам и затылку, чередуйте правую и левую стороны.

Усиливаем пользу

Как быстро отрастить длинные волосы? В этом вам помогут маски домашнего приготовления. Рецептов много, но мы отобрали для вас самые лучшие.

  • Горничная маска. Так как быстро отрастить волосы в домашних условиях непросто, то маски для ускорения роста просто необходимы. Горничная маска – самое популярное средство для этой цели. Для её приготовления возьмите следующее ингредиенты: несколько ложек оливкового масла, 1 чайную ложку мёда, 2 чайные ложки горчичного порошка. Всё смешайте и разведите тёплой водой для удобства нанесения. Маску нужно распределить по всей длине волос, укутать голову и выдержать 20 минут. После такой процедуры нельзя использовать фен.
  • Перцовая маска с репейным маслом. Эта маска весьма популярны. После неё волосы быстро растут. Однако применять эту маску необходимо с осторожностью тем людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой и артериальным давлением. Можно приобрести в аптеке чистое репейное масло, а можно уже с добавлением перца. Если вы готовите такую маску самостоятельно, то на 6 столовых ложек масла вам понадобятся 2 чайные ложки порошка красного перца. Всё смешайте и немного подогрейте на водяной бане. Тёплое средство нужно нанести на сухие волосы, тщательно втирая в корни. Затем укутайте голову полиэтиленовой плёнкой и полотенцем. Держать такую маску можно не дольше 40 минут. Если очень сильно жжёт, то смывайте раньше. Такая маска положительно влияет на рост волос в домашних условиях, активизирует спящие волосяные луковицы и заставляет их работать активнее.
  • Маска с корицей. В состав этого средства входят оливковое масло, корица и мёд. Смешайте все ингредиенты и немного подогрейте на водяной бане. Нанесите маску и укутайте голову, держите 20 минут, смойте. Эта маска хорошо увлажняет волосы. Кроме того, корица немного осветляет волосы, поэтому вы можете получить новый оттенок волос. Делайте маску 2 раза в неделю, и эффект не заставит себя ждать.
  • Отрастить очень длинные волосы помогут масляные маски для волос. Просто нанесите масло на волосы и оставьте на ночь. Заранее позаботьтесь о шапочке для душа, так как маски такого рода оставляют жирные следы на постельном белье.

Для роста и укрепления волос лучше всего подходит аргановое масло. Оно питает волосы, укрепляет волосяную луковицу и ускоряет рост. Просто разотрите несколько капель масла между ладонями и нанесите масло на корни волос. Активно втирайте в кожу головы. Оставшееся на руках масло распределите по всей длине волос. Хорошо себя зарекомендовали масла кокоса и миндаля. Но их лучше наносить на волосы, а не на корни.

Маски для волос собственного приготовления очень действенны. Использование только таких средств уже приведёт к отличному результату. А ещё эти маски практически ничего не стоят. Чего ещё можно хотеть?

Конечно, ни один из вышеперечисленных советов не сработает, если вы не позаботитесь о полноценном питании и здоровье организма в целом.

Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, ограничьте сладкое и исключите пищевой мусор в виде чипсов и фастфуда. Добавьте в свой рацион оливковое или льняное масло, эти продукты богаты жирными аминокислотами и витаминами А и Е.

Раз вы решились на отращивание волос, то позаботьтесь о достаточном количестве жидкости. Нужно пить не менее 2 литров в день. Имейте в виду, что в это количество не входят чаи, соки и другие напитки. Это должна быть чистая питьевая вода. Только она полностью усваивается организмом.

Соблюдайте все наши рекомендации, и ваши волосы не только будут длинными и красивыми, но и здоровыми, что тоже очень важно. И если ваша подруга скажет: «Я тоже хочу длинные волосы», то теперь вы знаете, как ей помочь.

legkopolezno.ru


Смотрите также


Интересно знать

Прически для круглого лица

Для женщин, у которых круглая форма лица очень сложно подобрать прическу и стрижку, поэто...

 

Красивые прически
Красивая прическа подчеркивает не только красоту волос, но также красоту и женственность ее обладательницы. На...

 

Прически с косами на длинные волосы
Прическа с косами на длинные волосы издавна считается самой практичной и красивой прической. Недаром косы не с...

 

Стрижка «Рапсодия»
К актуальным современным прическам относится стрижка «Рапсодия», которая идеально подойдет тем девушкам, кто...

 

Как сделать бантик из волос

Такая прическа, как бантик из волос очень привлекает и завораживает не только самих облад...

 

Стрижка «Боб»
Стрижка «Боб» популярна у девушек с самого ее появления в индустрии красоты и до сих она пор не сходит с модно...