Как быстро отрастить волосы в домашних условиях за 1 месяц


Как отрастить волосы в домашних условиях. Быстро из коротких в длинные за неделю, месяц

Стрессовые состояния, несбалансированное питание, плохой сон, окрашивание – вот какие факторы негативно сказываются на здоровье волос и замедляют их рост. Чтобы заставить волосы расти быстрее, в домашних условиях применяют народные и медикаментозные средства, а также корректируют питание и уход за волосами.

Питание для роста волос

Качество употребляемых человеком продуктов отражается не только на его самочувствии, но и на состоянии его волос. Нездоровая пища и голодные диеты вызывают недостаток питательных веществ в организме.

Как отрастить волосы

Меню правильного питания подразумевает использование:

  • достаточное количество животного и растительного белка;
  • витаминов A, Е, группы B;
  • железа.

При дефиците витаминов A и E происходит выпадение волос, и может появиться перхоть. Витамин E отвечает за увлажнение волос и защиту от ультрафиолета. Этот витамин содержится в таких продуктах, как бобовые, проросшая пшеница, овсяная и кукурузная крупы, орехи.

Витамин A присутствует в молочных продуктах, печени, в натуральном сливочном масле, рыбьем жире.

Витамины группы B – основа для роста волос, его дефицит вызывает облысение. В больших количествах он находится в молоке, твороге, мясных субпродуктах, зародышах пшеницы. В меньшем объеме он содержится в растительных продуктах: капусте, орехах, бобовых, моркови.

Этот витамин должен поступать в организм постоянно, так как он не накапливается в организме.

Нехватка железа также вызывает выпадение волос. Оно считается одним из основных микроэлементов и способствует нормальному росту локонов. Особенно много его находится в мясных и молочных продуктах, а также в овсяной крупе.

Не приветствуется излишнее потребление углеводной пищи, которая провоцирует повышение выработки кожного сала и появление перхоти. Чтобы волосы выглядели здоровыми и быстро росли, необходим сбалансированный режим питания.

Поддержание водного баланса

Существенно на красоту волос влияет объем и качество потребляемой жидкости. Обезвоживание приводит к тусклому виду волос, их концы начинают сечься. При отсутствии противопоказаний в день нужно выпивать 1,5–2 л воды.

Чай, кофе, жидкая пища не входят в это количество. Вода должна быть натуральной и чистой, ее нужно пить понемногу в течение дня, за 30 минут до еды или через час после приема пищи. Результатом будет: хороший рост, блестящий вид и увлажненность шевелюры.

Общее физическое и психологическое состояние

Замедление роста волос во многом зависит от психологического и физического самочувствия человека.

Как отрастить волосы

К психическим проблемам относятся:

  • эмоциональное напряжение;
  • страхи, переживания;
  • нервозность;
  • отрицательные эмоции и т.д.

Волосяные луковицы имеют чувствительные окончания, а стрессовые ситуации и депрессия плохо сказываются на их здоровье. При подавленном душевном состоянии функция фолликула нередко замирает, и рост волос замедляется или прекращается вовсе. При стабилизации настроения волосяная луковица вновь пробуждается и начинает работать в том режиме, как это было заложено на генном уровне.

К физическим факторам, негативно сказывающимся на состоянии волос, относятся:

  • чрезмерные физические нагрузки, утомление;
  • неполноценный сон;
  • гормональный сбой в организме;
  • заболевания разного рода (инфекции, болезни внутренних органов, нарушенный обмен веществ и т.д.).

При видимом ухудшении состояния шевелюры важным условием является диагностическое обследование всего организма для выявления возможной болезни.

Бережное расчесывание

Правильное расчесывание локонов помогает избежать их ломкости, выпадения, стимулировать рост. Этот процесс осуществляется при помощи расчески, которая помогает распутать волосы и избавить их от частиц грязи.

Бережное расчесывание волос

При проведении процедуры следует соблюдать несколько правил:

  • Нельзя расчесывать волосы мокрыми или влажными – это их существенно травмирует;
  • Распутывание волос расческой нужно начинать с концов, постепенно поднимаясь вверх, благодаря этому не повреждается корень и стержень волоса.
  • Для длинной шевелюры применяется гребешок с нечастыми зубьями, а для вьющегося типа волос – расческа с еще более редкими и широкими зубьями. После выполнения процедуры расчесывания кожу головы массируют массажной щеткой.
  • Щетку и гребень нужно мыть не реже 1 раза в 10 дней, потому что на них остаются отмершие клетки кожи и жир.
  • На процедуру желательно отводить от 7 до 10 минут. Она благотворно влияет на локоны, улучшая их питание и кровообращение.

Правила мытья

Мытье шевелюры обеспечивается с помощью шампуня, который оказывает агрессивное воздействие на структуру волос. По заключению специалистов главная задача средства состоит лишь в очищении локонов от грязи, поэтому необходимо свести к минимуму его отрицательное влияние на волосы.

Очищение волосистой части головы желательно проводить по мере загрязнения, а в случае ежедневного мытья волос нужно подобрать мягкий щадящий шампунь.

Важные рекомендации перед мытьем головы:

  1. Волосы нужно тщательно расчесать.
  2. Локоны следует мыть не горячей, а умеренно теплой водой. Из-за воздействия горячей воды сальные железы начинают работать в активном режиме.
  3. Главным условием является подбор качественного шампуня, преимущественно с преимущественно органическими компонентами в составе, который будет не только очищать волосы, но и ухаживать за шевелюрой.
  4. При смывании шампуня волосы промываются теплой водой. В конце их следует ополоснуть прохладной подкисленной водой с разведенным в ней уксусом или лимонным соком (1ст.л. на 1 л воды). Благодаря этому действию структура волоса становится более гладкой, чешуйки волоса плотнее прилегают друг к другу.
  5. По завершению мытья головы волосы следует осторожно промокнуть толстым полотенцем, при этом запрещается их тереть и перекручивать волосы из-за возможности травмирования.

Правила сушки

Для красоты шевелюры важен правильный подход к их высушиванию. Сушка осуществляется посредством естественного высыхания либо с помощью специальных приборов. При использовании фена на всю длину волос необходимо наносить средство, защищающее их от негативного термического воздействия.

Следует обратить внимание и на другие рекомендации:

  • Нельзя сушить локоны мокрыми. После мытья волосы подсушиваются полотенцем до влажного состояния.
  • Далее они аккуратно распутываются гребнем с редкими зубьями или пальцами рук.
  • После шевелюру нужно просушить отдельными прядями, приподнимая их у корней. Для удобства и дополнительного объема здесь применяется круглая расческа.
  • Фен нужно держать на некоторой дистанции от кожи головы, порядка 10 см. Если волосы тусклые и ломкие, следует выбрать режим с минимальной температурой нагрева воздуха. Волосы в данной ситуации слегка не досушиваются.

Правильная сушка волос феном

Фен способствует быстрой сушке волос и одновременной их укладке. Но трихологи советуют иногда давать отдых своим локонам и высушивать их естественным путем:

  1. Сушка волос пальцами рук – это наилучший способ для женщин с ослабленной шевелюрой. Волосы заранее просушиваются полотенцем, после чего каждая прядь приподнимается у корней и пропускается через пальцы. Благодаря этому приему волосы не только безопасно высушатся, но и приобретут дополнительный объем.
  2. Другой способ сушки осуществляется посредством полотенца. Волосы после мытья осторожно отжимаются, при этом важно их не перекручивать. Далее локоны укутываются мягким и толстым полотенцем. Если полотенце становится слишком влажным, его заменяют другим. Сушка шевелюры без использования фена помогает шевелюре обрести более здоровый вид и создать условия для ускоренного роста волос. Однако, по мнению специалистов, высушивание локонов на открытом солнце считается вредным, из-за отрицательного влияния ультрафиолетового излучения. В таком случае голову нужно покрыть головным убором.

Обновление кончиков

Состригание кончиков рекомендуется для ломких, сухих и сеченых волос. Поврежденные концы необходимо состригать периодически, так как их присутствие лишь еще более испортит структуру локонов.

Лучшим решением проблемы считается обновление концов посредством горячих ножниц.

Этот прием будет способствовать ускорению роста волос. После проведения процедуры нужно тщательно ухаживать за шевелюрой, чтобы свести к минимуму возможность повторного повреждения волос.

Минеральные и витаминные комплексы

Эксперты рекомендуют, как быстро отрастить волосы в домашних условиях, и их советы сводятся к необходимости восполнения дефицита витаминов и минералов в организме.

Восполнению баланс способствуют специально разработанные комплексные препараты, помогающие остановить потерю волос и регенерировать их структуру.

Согласно многочисленным отзывам, препараты, обзор которых приведен ниже, дают видимый результат уже после месяца приема. Витаминно-минеральные комплексы выпускаются отечественными и зарубежными производителями.

Препарат «Ревалид»

Это средство выпускается в России и способствует быстрому росту и оздоровлению волос. В его составе представлен полный набор необходимых для волос витаминов и аминокислот. Курс приема комплекса – от двух месяцев.

Ревалид для роста волос

Препарат не вызывает побочных реакций и стоит коло 500 рублей за 30 таблеток.

«Нутрикап»

Отечественное средство. Оказывает благотворное воздействие на состояние волос. По отзывам женщин, после курса приема препарата в значительной степени останавливается процесс их выпадения, и локоны ускоряются в росте.

Длительность его использования не менее 6 месяцев.

Комплекс «Перфектил»

Зарубежный препарат производства Великобритании способствует улучшению роста волос и оздоровлению кожи головы. В составе продукта присутствует полноценный минеральный и витаминный комплекс. Эффект заметен уже после одного месяца приема средства.

Употребление биологических добавок

Биологически активная добавка к пище не является лекарственным препаратом, но в полной мере восполняет недостаток витаминов и минералов, отвечающих за красоту, здоровье и быстрый рост шевелюры. Важно не превышать указанную дозу препарата, так как возможно интоксикация из-за высокой концентрации действующих веществ.

К качественным средствам относятся:

  • «Супер Комплекс» – это БАД, имеющий в своем составе широкий спектр поливитаминов, помогающий укрепить иммунную систему и нормализовать функции организма в целом.
  • «Country Life, Maxi-Hair» – это широко используемый комплекс с полным содержанием витаминов и микроэлементов. По многим откликам, препарат улучшает рост волос и преображает их внешний вид.
  • «Эйч Эс Эн (HSN-W-Волосы, кожа, ногти)» – это добавка, способствующая укреплению и питанию роста волос путем восполнения недостающих полезных веществ.

Шампунь «Золотой шелк: активатор роста волос»

Шампунь серии «Золотой шелк» заслужил внимание у представительниц прекрасного пола. В состав средства входят действенные компоненты, питающие и защищающие волосы от негативных внешних факторов. К одному из продуктов данной категории принадлежит шампунь «Активатор роста волос».

Серия «Золотой шелк»

Он может быть четырех типов:

  1. «Активатор роста против выпадения» возрождает спящие луковицы и сокращает потерю локонов. Средство включает активные вещества: хитозан, экстракт шалфея и хмеля, крапиву. По отзывам людей примерно за две недели уменьшается выпадение волос.
  2. «Активатор роста и лечение» защищает, укрепляет корни и активизирует рост шевелюры. Содержит в своем составе зародыши пшеницы, хитозан, экстракт алое, женьшень и кератин.
  3. «Активатор роста с перцем Чили» мягко очищает волосы и обеспечивает их защиту в будущем. Основные составляющие шампуня: протеины шелка, перец Чили и кератин. Особенность перца состоит в том, что он стимулирует прилив крови к корням локонов, что улучшает их питание и рост.
  4. «Активатор роста с репейным маслом» обладает неповторимыми восстанавливающими свойствами. Ингредиенты, входящие в шампунь, сокращают потерю шевелюры, питая их корни и регенерируя структуру волосяного стержня.

Рецепт домашнего шампуня для роста волос

Такой продукт, как шампунь, приготовленный в домашних условиях, питает волосы и способствует оздоровлению и быстрому росту волос. В отличие от косметических средств, выпускаемых различными производителями, он содержит только природные компоненты.

Рецепт шампуня для роста локонов с добавлением горчицы:

  1. Изготавливается мыльный раствор. Мыло подбирается с учетом наименьшего содержания в нем химических веществ. Лучший вариант – это детское мыло. Четверть продукта необходимо измельчить на терке и залить 200 г кипятка.
  2. Далее насыпают в тару 2 ст.л. крапивы и заливают 1 ст. кипящей воды. Выдерживают на водяной бане около 15 минут, после чего процеживают.
  3. Полученные смеси смешивают и к ним добавляют 1 ст.л. горчичного порошка.
  4. Готовый шампунь наносится на мокрые корни волос массажными движениями и смывается теплой водой.

Этот шампунь нежно очищает шевелюру и стимулирует ее рост.

Дарсонваль

Дарсонваль – это устройство, предназначенное для предотвращения потери волос. Метод дарсонвализации характеризуется воздействием тока на кожу головы посредством стеклянного электрода с газом внутри.

Дарсонваль для роста волос

Под влиянием тока улучшается кровообращение, что обеспечивает луковицам достаточное питание и ускоряет рост локонов.

Предпосылки для применения прибора:

  • безжизненность, ломкость волосяного стержня;
  • перхоть;
  • склонность к засаливанию;
  • алопеция (кроме гормональной);
  • быстрая потеря волос.

Отзывы о приборе разнообразны, но большинство положительных. Отмечается значительное сокращение выпадения локонов и улучшение их внешнего вида. Устройство поставляется в комплекте с тремя насадками: «Расческа», «Грибок», «Капля».

Ампулы для волос

Ампулы – это продукт, содержащий активные компоненты, которые эффективны при алопеции и медленном росте локонов.

Содержимое ампул:

  1. Витамины, органические кислоты, минералы, макро- и микроэлементы. Эти вещества обеспечивают фолликулы полноценным питанием и регенерируют структуру волос.
  2. Гормоны, которые стимулируют рост шевелюры и останавливают ее выпадение.
  3. Растительные ингредиенты, нормализующие работу волосяных луковиц.
  4. Вредные компоненты в виде эмульгаторов, консервантов и т.д.Ампулы для роста волос

К широко известным и используемым средствам относятся:

  • «Vichy Dercos Aminexil» – содержат аминексил, аргинин, линолеат глюкозы, витамины РР и В6. Эти полезные ингредиенты улучшают прилив крови к корням, способствуют насыщению их кислородом и полноценному питанию. Отзывы о данном препарате положительные.
  • «Ринфолтил» – это продукт с базовым набором натуральных компонентов, способствующих питанию волосяных луковиц и восстановлению волос.

Состав ампулы включает в себя экстракты:

  • перечной мяты;
  • женьшеня;
  • гинкго билоба;
  • камелии китайской;
  • экстракт карликовой пальмы
  • настурции большой.

Отклики о средстве в большинстве положительные. Люди отмечают сокращение потери волос.

Мезотерапия для волос

Мезотерапия – это процедура, в процессе которой в кожу головы вводится состав, стимулирующий рост волос. Главными целями данного процесса считаются:

  • остановка процесса потери волос и рост новых;
  • доставка полезных веществ к волосяным луковицам;
  • улучшение кровоснабжения кожи головы;
  • укрепление и регенерация ослабленных локонов;
  • сбалансированная работа сальных желез.

    Мезотерапия для роста волос

В зависимости от проблемы, мезотерапия бывает микроэлементной, кислородной, многокомпонентной и т.д. А в используемом препарате содержатся такие ингредиенты, как:

  • селен, магний;
  • витамины группы B, A, E и др.;
  • гиалуроновая кислота;
  • жирные кислоты;
  • ферменты;
  • аминокислоты;
  • вещества, обладающие противовоспалительным и антисеборейным эффектами.

Мезотерапия способствует красоте и здоровью щевелюры, но для достижения результата следует провести несколько курсов процедур. Недостатком является то, что она не восстанавливает омертвевшие волосяные луковицы.

Массаж кожи головы

А вот, как быстро отрастить волосы в домашних условиях  при помощи массажа.

Массирование может осуществляться с помощью пальцев и посредством расчески. В первом случае следует выполнять нежные поглаживающие движения пальцами от лобной зоны к макушке и далее по направлению к затылку.

Массаж кожи головы для активации роста волос

После переходят к височной части и делают аналогичные движения. Постепенно давление на кожу увеличивается. Производить массаж можно разными движениями (круговыми, прямыми).Завершающим этапом будет легкое поглаживание, как в начале процедуры.

Хороший результат дает массирование корней с применением растительных масел.

Массажа с помощью массажной щетки проводят так: от макушки к затылку расческой проводят 100 раз, от висков к макушке – 100 раз и т.д. Применение магнитной расчески помогает значительно активизировать циркуляцию крови.

Массаж улучшает циркуляцию крови, что способствует насыщению корней кислородом и их полноценному питанию.

Народные средства для роста волос

Маски из хлеба

Быстрому отращиванию волос способствуют маски, приготавливаемые в домашних условиях с применением народных рецептов. Одним из таких действенных средств является хлебная маска, так как она много витамина B, необходимого для роста волос.

Маски из хлеба для роста волос

Маска из черного хлеба для роста волос:

  1. 1/3 буханки черного хлеба без корки замачивают в воде комнатной температуры на 3 часа.
  2. Далее полученная масса взбивается венчиком или блендером до кашеобразного вида.
  3. Массу наносят сначала на прикорневую зону, а затем на все волосы. После шевелюра накрывается полиэтиленом и укутывается полотенцем. Маска выдерживается 0,5 ч и смывается прохладной водой. В заключение локоны промываются шампунем.

Другой рецепт:

Черный хлеб весом 300 г заливают 200 мл пива. Содержимое настаивается 5 ч, затем перетирается через сито или взбивается миксером. Готовая масса наносится преимущественно на корни волос и держится 1 час. В дальнейшем локоны промываются обычным шампунем.

С медом

Медовая маска отлично восстанавливает поврежденную структуру волос, а также делает их блестящими и шелковистыми.

Маски с медом для роста волос

Главные ингредиенты:

  • аптечная глина – 2 ст.л.;
  • кисломолочный продукт – 150 мл;
  • яйцо – 1 шт.;
  • мед – 1,5 ст.л.

Мед растворяется в теплом кефире (простокваше), затем туда добавляются остальные компоненты. Все перемешивается и наносится на заранее вымытую шевелюру. Сверху надевается утепленный колпак. По прошествии часа голову моют шампунем.

С перцем

Для ускорения темпа роста локонов эффективно применение жгучего перца. Его раздражающее действие направлено на стимуляцию кровообращения.

Растопленный на водяной бане мед (4 ст.л.) смешивается с 1 ст.л. жгучего перца. Состав наносят на корни волос, начиная от корней. Локоны накрываются полиэтиленом и полотенцем.

Время выдержки составляет 30 минут, после чего состав смывают. При сильном жжении маска смывается сразу, а в следующий раз кладется меньше перца. Процедура выполняется периодически на протяжении двух месяцев с частотой 1-2 раза в неделю.

С настойкой перца

Настойка (1ст.л.) смешивается с 1,5-2 ст.л. любого растительного масла. Компоненты перемешиваются и втираются. Голова укрывается целлофаном и толстым полотенцем. Смесь выдерживается 40 мин, и шевелюра промывается водой с применением шампуня.

С луком

Лук хорошо питает и регенерирует локоны, устраняет перхоть и активизирует рост волос. Луковые маски делают не менее двух месяцев с интервалом в неделю.

Луковая маска для роста волос

В одной таре смешиваются 1 ст.л. коньяка, 2 ст.л. кефира, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. касторового масла и 2 ст.л. отжатого через марлю лукового сока. Все компоненты хорошо перемешиваются, затем их наносят на волосы и массируют пальцами.

Надевается утеплительный колпак, а через 2 часа маска смывается обычным шампунем.

На основе масла и яиц

В яйцах содержится много витаминов и микроэлементов. Маски с данным продуктом помогают укрепить волосы и остановить потерю локонов, придать волосам шелковистость и усилить их рост.

Берется одно яйцо и тщательно взбивается. После к нему добавляется 1 ст.л. любого масла и 1 ч.л. глицерина. Готовая смесь наносится на корни волос и на сами локоны. Через полчаса волосы хорошо промывают водой с шампунем.

Частота процедур составляет два раза в неделю на протяжении от двух до трех месяцев.

Рецепты из масел

Продукт может использоваться отдельно или добавляться в смесь.

В 100 г теплой простокваши или кефира добавляется 1 ч.л. касторового масла. Смесь перемешивают, втирают в корни локонов и распределяют по всем волосам. Волосяной покров можно немного помассировать после нанесения маски.

Далее на голову надевают полиэтилен и теплую ткань. Держат на шевелюре 2 часа, после чего смывают шампунем и водой.

Дрожжевая маска

Дрожжевые маски широко применимы, они включают массу полезных витаминов, минералов и белков. Рецепты эффективны при слабом росте и выпадении волос, а также для восстановления их структуры.

Подогретая до температуры тела 1 ст.л. воды смешивается с 1,5 ст.л. сухих дрожжей. Сюда же добавляются 2 ст.л. настойки перца. Смесь наносится на корни локонов и выдерживается около 30 минут. Далее шевелюра промывается негорячей водой с добавлением шампуня.

Маска с корицей

Корица популярна не только в кулинарии, но и в косметологии. В ее состав входят антиоксиданты, витамины и минералы.

Маски для активации роста волос

При использовании масок для локонов с корицей заметно улучшается состояние шевелюры: ускоряется рост, укрепляются корни и улучшается структура волосяного стержня.

Корицу запрещено наносить на волосы в чистом виде, так как она способна вызвать ожог кожи.

Основные компоненты:

  • яйцо – 1 шт.;
  • мед – 1 ст.л.;
  • простокваша (кефир) – 3 ст.л.;
  • оливковое или репейное масло – 3 ст.л.;
  • корица – 1 ч.л. (дозу превышать нельзя).

Компоненты смешивают и наносят на кожу головы и волосы. Через 15 минут маска тщательно смывается шампунем и теплой водой.

Масляно-коньячная маска

Ингредиенты:

  • яйцо – 1 шт.;
  • сухие дрожжи – 1 ст.л.;
  • касторовое масло – 1 ст.л;
  • оливковое масло – 1 ст.л.;
  • коньяк – 1 ст.л.

    Коньячная маска для роста волос

Все компоненты перемешиваются до однородного состава и распределяются на корни и локоны по всей длине, после чего голова утепляется полотенцем. Держится смесь около часа, затем волосы хорошо промываются водой с шампунем. Процедура повторяется раз в неделю.

При регулярном применении данной маски останавливается выпадение волос, стимулируется их рост, улучшается внешнее состояние.

Горчичная маска

Горчица благотворно воздействует на состояние волос. Маска на ее основе улучшает циркуляцию крови в волосяном покрове, ускоряя рост локонов и делая их крепкими и здоровыми.

Состав маски включает в себя:

  • куриный желток – 1 шт.;
  • теплый отвар крапивы (добавляют до получения консистенции жидкой сметаны);
  • порошок горчицы – 1 ч.л.;
  • сахар – 1 ч.л.

Готовая смесь наносится сразу только на корни волос, которые утепляются тюрбаном. При сильном нестерпимом жжении маска смывается сразу. Выдерживается масса до одного часа, после чего смывается не сильно теплой водой с применением шампуня.

В завершение процедуры необходимо увлажнить волосы при помощи бальзама.

Маска на основе кисломолочных продуктов

Кисломолочные продукты (кефир, йогурт, простокваша) богаты витаминами группы В, что способствует укреплению и росту шевелюры, приданию волосам блеска и шелковистости. Маски с их применением приносят существенную пользу волосам.

В одной посуде смешиваются полстакана кефира и 1 ч.л. касторового (оливкового масла). Состав хорошо перемешивается и в течение нескольких минут втирается в волосяной покров, а остатки распределяются по шевелюре.

Голова покрывается теплой тканью на 20 минут и промывается теплой водой с шампунем.

Пивная маска для волос

Лечение волос посредством пива издревле пользовалось успехом. Качественный продукт содержит витамины, дрожжи, хмель, аминокислоты, солод, которые активно устраняют перхоть, активизируют рост локонов, борются с зудом кожи и регенерируют травмированную структуру волосяного стержня.

Пивная маска для роста волос

Берется 100 г ржаного хлебного мякиша и заливается 300 г нефильтрованного светлого пива, которое заранее подогревается до теплого состояния. Смесь настаивается 1 час, взбивается блендером, наносится на кожу головы, которая обматывается толстым полотенцем.

Через 20 минут локоны промываются. Частота использования маски – от трех раз в неделю.

Отвары трав для роста волос

Отвары из трав помогают быстро отрастить волосы в домашних условиях, способствуют укреплению луковиц и росту шевелюры, борются с перхотью и защищают локоны от вредного воздействия среды, так как в растения содержатся полезные для волос вещества.

Отвары трав для роста волос

Рецепт 1:

  • измельченный корень лопуха – 1 ст.л.;
  • календула – 1 ст.л.;
  • шишки хмеля – 1 ст.л.

Ингредиенты заливаются 1л кипятка и варятся в течение 5 минут. После остывания отвар процеживается и до мытья головы втирается в корни волос. После промывания водой локоны ополаскиваются оставшимся отваром.

Рецепт 2:

Тысячелистник (50 г) заливается 0,5 ст. кипятка. Смесь настаивается 40-50 минут, после чего втирается в волосяной покров перед мытьем головы. Длительность применения отвара 1 месяц по 2 раза в неделю.

Как отрастить волосы после короткой или неудачной стрижки

Быстро отрастить волосы в домашних условиях после короткой стрижки мечтают, если результат не оправдал ожиданий. Вот как это можно сделать:

  1. Важным условием является регулярное посещение парикмахера для подравнивания концов. Это придаст привлекательный вид и обеспечит заметный рост шевелюры.
  2. Важно постоянно насыщать волосы питательными веществами: делать домашние маски, пользоваться специальным шампунем и бальзамом, стимулирующим рост локонов.
  3. Прием витаминно-минеральных комплексов и сбалансированное питанию сыграют при этом немаловажную роль в ускорении роста волос.

Когда лучше стричь волосы, чтобы они росли быстрее

Согласно народным советам, для быстрого роста волос их стригут, полагаясь на лунный календарь. Стрижка, проведенная в фазе растущей луны, способствует ускоренному отрастанию шевелюры, в то время как стрижка в фазе убывающей луны замедляет рост волос.

Когда лучше стричь волосы

Регулярно подравнивая кончики в период растущей луны, можно быстро отрастить волосы.

Как быстро отрастить волосы за неделю

Чтобы отрастить шевелюру за очень короткий период, нужно придерживаться некоторых правил:

  • делать домашние маски для активизации роста локонов;
  • втирать в корни касторовое масло, которое способствует отрастанию волос и их восстановлению;
  • производить массирование кожного покрова с применением природных масел: оливковое, репейное, аргановое, кокосовое, касторовое. Масло нужно заранее нагреть до теплого состояния;
  • мыть шевелюру только по необходимости, чтобы избежать ее сухости;
  • принимать биологические добавки или поливитамины, помогающие быстрому отрастанию локонов;
  • полноценно питаться, особенно богатой белками пищей;
  • отказаться от использования термических приборов для укладки волос. Они негативно воздействуют на структуру локонов и замедляют их рост.

При исполнении этих рекомендаций возможно за неделю, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, отрастить волосы примерно на 1 см.

Как отрастить волосы за месяц

Чтобы за месяц добиться эффективного роста волос, нужно соблюдать несколько правил. Но, по заключению трихологов, даже при выполнении всех условий локоны в состоянии отрасти не более чем на 2–4 см. Главные правила для получения желаемого результата:

  1. Употреблять здоровую питательную пищу (каши, мясо, яйца, овощи и фрукты). Принимать по совету врача биологически активные добавки либо витаминно-минеральные комплексы.
  2. Снизить влияние стрессовых ситуаций и хорошо высыпаться.
  3. Заниматься активным физическим трудом, гулять на свежем воздухе.
  4. Использовать действенные косметические препараты для питания шевелюры.
  5. Полностью отказать от процедур, травмирующих волосы (фен, химическая завивка, плойка, утюжок, окрашивание и т.д.)
  6. Использовать разного рода домашние маски на основе дрожжей, настойки перца, натуральных масел и т.д.
  7. Втирать в кожу головы никотиновую кислоту, которая помогает быстро отрастить локоны.
  8. По возможности осуществлять процедуры дарсонвализации, мезотерапии и расчесывания лазерной расческой.

На каком из методов оставить свой выбор, чтобы быстро отрастить волосы в домашних условиях, определяют самостоятельно или по совету врача. При отсутствии серьезных заболеваний и соблюдении рекомендаций можно существенно улучшить состояние шевелюры и ускорить рост волос с помощью домашних средств.

Видео о том, как быстро отрастить волосы в домашних условиях:

Видео лайфхаков, как быстро отрастить волосы:

ladysdream.ru

Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях за месяц

Каждая женщина мечтает о длинных, здоровых и красивых волосах. Модным тенденциям свойственно меняться, однако, длинные здоровые локоны — это вечная мода, которая не устареет никогда. Однако не у всех они растут так быстро, как хотелось бы, потому вопрос о том, как быстро отрастить волосы, волнует многих женщин. Методов существует немало. Есть сегодня на прилавках магазинов самые разные косметические средства, но многие используют и народные, которые порою признаются даже более эффективными.

При этом существует множество факторов, которые влияют на состояние наших волос, и, соответственно, на их рост. Среди них вредное воздействие излишне холодного или теплого воздуха, окрашивание, химические завивки, применение укладочных средств – все это крайне негативно сказывается на локонах, истощая их и замедляя их рост.

Содержание:

Как растут волосы

Рост их может определяться множеством факторов, среди которых генетическая предрасположенность, тип кожи и тип волос, состояние здоровья, наличие определенных заболеваний и патологий, образ жизни, который ведет человек, и так далее. Крайне отрицательно на состоянии локонов сказываются стрессы, а также неправильное питание: если организм не получает достаточного количества необходимых витаминов и минералов, то вашим локонам вряд ли помогут даже самые эффективные косметические и народные средства, потому ваш образ жизни – это то, на что стоит обратить внимание в первую очередь. Вопрос о том, как отрастить длинные волосы, на самом деле предполагает комплексный к нему подход и сочетание различных факторов, которые благотворно влияют на их состояние.

Как мы знаем, волосы растут из фолликул. Последние представляют собой волосяные мешочки, от уровня химического равновесия внутри которых зависит скорость роста волос, их общее состояние и внешний вид.

Каждый из них имеет три периода роста. Вначале он растет очень активно на протяжении 2-5 лет, после этого рост несколько приостанавливается, и держаться такое состояние может до трех месяцев, после чего волос выпадает с целью обеспечить место новому. У каждого человека этот процесс может быть индивидуален, и нередко он зависит от возраста, так как у пожилых людей волосы растут гораздо медленнее, и структура их значительно слабее, нежели у молодых.

Питание и витамины для ускорения роста волос

Основной ключ к стимуляции быстрого роста волос – это правильный и грамотный уход за ними, их оздоровление, стимуляция фолликул, а также питание. Именно с питания и рекомендуется начинать программу, направленную на ускорение роста ваших локонов.

Если ваши локоны будут всегда получать все те элементы, которые им необходимы изнутри, то уже через пару месяцев они станут густыми и блестящими, сильными и упругими, да и рост их заметно ускорится. Что касается витаминов, то наиболее ценными из них признаются витамины группы В, а также А, С, Е и Н.

Витамин А можно найти в желтке яйца, рыбной печени, сливочном масле, некоторых молочных продуктах. Также он содержится в любых овощах и фруктах желтого, зеленого и красного цвета. Поскольку витамин А является жирорастворимым, то употреблять продуктов, его содержащие, лучше с каким-либо растительным маслом.

Витамин С – это не только средство против простуды, он также активизирует кровообращение, в результате чего кровь подступает ближе к волосяным фолликулам, луковицы волос становятся защищенными, получают дополнительное питание, и процесс роста активизируется. Содержится он в цитрусовых, в квашеной капусте, смородине, болгарском перце и многих других продуктах растительного происхождения.

Витамины группы В содержат в себе множество ценных элементов, которые способны стимулировать рост. Чтобы получать их в достаточном количестве, необходимо ввести в рацион каши из неочищенных круп, мучные изделия грубого помола, коричневый рис, фасоль, горошек, яйца, семечки и орехи.

Витамин Е – это один из наиболее известных витаминов для наших локонов. Содержатся он в семечках и орешках, а также в растительных маслах, преимущественно, нерафинированных. Ну, а витамин Н, называемый биотином, содержится к крупах, бобовых и пивных дрожжах.

На продуктах, которые были указаны выше, необходимо строить свой рацион. Дополнить его можно аптечными комплексами витаминов, однако, полностью заменить ими натуральные источники у вас вряд ли получится. Вообще питание – это главный фактор здоровья волос и их быстрого роста, потому неважно, ищете ли вы как отрастить волосы мужчине или женщине, главное – это обеспечить им достаточное количество всех необходимых веществ. Если же ваши локоны оставляют желать лучшего, то вам необходимо незамедлительно обратить внимание на свой рацион и на его компоненты.

Помимо витаминов для роста волос также необходимы минералы:

  • железо
  • сера
  • медь и цинк
  • кремний и молибден

Это те вещества, которые также способны ускорить рост волос и сделать их более привлекательными. Употребляйте продукты, которые их содержат, и тогда уже скоро вы сможете обнаружить явные улучшения. В наше время специалисты нередко рекомендуют такое средство, как метилсульфонилметан, который включает в себя все те элементы, они необходимы для хорошего роста волос. Оно дает возможность им активнее обновлять клетки. Однако перед его применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Если вы решили отращивать волосы, то в таком случае ухаживать за ними вам стоит особенно тщательно. Бывают случаи, когда длинные локоны смотрятся сухими и ослабленными, и тогда это со стороны выглядит абсолютно не красиво. Следует с особой интенсивностью очищать кожу головы. Использовать нужно не только шампуни, но и бальзамы, и всевозможные маски. Все это способствует процессам регенерации и активизирует рост волос. После того, как вы помыли голову, не будет лишним применить питательные и увлажняющие средства.

Правила ухода во время отращивания

Если вы задались такой целью, как отрастить волосы за месяц или другой относительно короткий период, то вам стоит знать, что в это время они нуждаются в интенсивном уходе. Даже самое маленькое повреждение может напрочь убить все ваши предыдущие усилия.

Травмировать локоны может даже обычная заколка, поэтому не будет лишним, если вы приобретете специальные масла, которые защищали бы локоны от механического повреждения.

На кончики локонов можно наносить питательное масло, которое будет справляться с их сухостью и расслоением.

Напрашивается вопрос о том, стоит ли стричь волосы во время их выращивания?

В любом случае боле трех месяцев не посещать парикмахерскую нельзя, поскольку кончики нужно подравнивать для того, чтобы они не секлись. Идеальный вариант – это стрижка горячими ножницами таким образом, чтобы снималось несколько миллиметров. Этот способ применяют для того, чтобы, так сказать, запаять волосы, и как можно дольше помочь им сохранять полезные вещества в своей структуре, что очень важно для эффективного отращивания волос.

Для того, чтобы росли они быстро и при этом сохраняли здоровье, вам стоит хотя бы на время отказаться от использования фена, плойки, утюжка или же использовать их крайне редко, применяя при этом термозащитные средства. Большинство известных марок, которые производят средства для волос, предлагают нам и такие варианты.

Не стоит забывать и о других способах, которые помогают сделать укладку менее травматичной: перед применением фена немножко подсушите волосы руками и полотенцем, выбирайте наиболее щадящий температурный режим, старайтесь по возможности сократить прямой контакт ваших локонов с горячим воздухом или же поверхностью с высокой температурой.

Памятка по уходу за волосами

  • Мойте волосы один-два раза в неделю, поскольку излишне частое их мытье может привести к их ослаблению и быстрому загрязнению.
  • Выбирайте именно тот шампунь и другие средства по уходу, которые подходят именно вашему типу волос.
  • Во время мыться массируйте кожу головы для усиления кровообращения и активизации роста волос, соответственно.
  • После мытья ополосните локоны прохладной водой, что поможет придать им желаемый блеск.
  • Рекомендуется максимально часто расчесывать волосы массажной щеткой, поскольку это также стимулирует их кровообращение и способствует быстрому росту.
  • Также можно использовать специальные маски-аппликации, которые наносятся на волосы до их мытья. Найти их можно в косметических магазинах или в аптеках.

Домашние маски для роста волос

Имеется множество рецептов масок для роста волос. Некоторые из них могут быть сделаны дома с помощью привычных продуктов питания, потому задача отрастить волосы в домашних условиях выглядит весьма привлекательно. Стоит только отметить, что некоторые из них имеют довольно специфический запах. Но эффект, который дают такие маски, действительно потрясающий. Особенно хороши маски, которые включают в себя лук или чеснок и втираются в голову примерно за полчаса до мытья.

Предлагаем вам несколько эффективных масок для волос, которые справятся с задачей активизации их роста, и  которые вы легко сможете воплотить в реальность в домашних условиях.

Маска №1

Возьмите мякоть спелого помидора, которая обладает очень хорошим воздействием на волосы, приготовьте из него кашицу, и вотрите ее в голову перед мытьем. Аналогичное действие оказывает и порошок из семян петрушки, который нужно использовать около 2-3 раз в неделю.

Маска №2

Вам потребуется стакан кефира, 2 яичных желтка и столовая ложка сухой горчицы. Все это хорошо размешайте, разотрите, нанесите на волосы, несколько минут помассируйте, утеплите голову на час, после чего вымойте волосы питательным шампунем.

Делать такую маску рекомендуется как минимум в течение месяца с периодичностью раз в неделю. Маска с добавлением горчицы должна вызывать небольшое ощущение жжения, это прямой показатель того, что она работает. Но если жжение чрезмерно сильное, то оно недопустимо, и тогда маску нужно быстро смыть.

Маска №3

Возьмите пол столовой ложки репейного и касторового масел, коньяка и желток одного яйца. Перемешайте все это, и нанесите на волосы за час перед мытьем готовы. Еще более действенный рецепт предполагает добавление в эту смесь около 5-6 таблеток пивных дрожжей, и ложку сока алоэ.

Еще несколько эффективных средств

Также очень эффективными признаются перцовые настойки, которые можно делать как на спирту, так и на маске.

Чтобы сделать настойку на спирту, возьмите 5-6 жгучих перчиков, сложите их в баночку и залейте спиртом. Все это поставьте в темное место на 20 дней. После этого регулярно протирайте волосы составом, который получите.

Рецепт настойки на масле следующий: острые перчинки нарежьте небольшими кусочками, сложите их в банку и залейте растительным или оливковым маслом. Также ее нужно настоять 20 дней в темном месте. После этого за час или за два до мытья втирайте ее в корни, закутайте полотенцем, и ходите так около часа-другого, потом только мойте голову шампунем. Хотя перец немного жжет кожу, он дает отличный эффект, поскольку усиливает процесс притока крови к волосам. Также перец содержит витамины А, В и С, полезные эфирные масла, железо, кальций и фосфор, которые положительно влияют на состояние и рост волос.

Также можно ополаскивать локоны отваром из крапивы. Она укрепляет их и способствует росту, также содержит ряд полезных витаминов, органических кислот и микроэлементов. Крапива – это одно из наиболее доступных средств для роста волос, поскольку она произрастает практически везде, ну а, в крайнем случае, ее можно купить в аптеке.

Профессиональные средства для роста волос

Есть также множество различных средств вроде лосьонов и флюидов, которые стимулируют рост волос. Крема, бальзамы, маски и другие средства, оснащенные добавлением витаминов и минералов, обогащают локоны ценными элементами и активизируют их рост. Многие признают эффективными ампульные препараты от лучших производителей, которые могут значительно ускорить процесс роста.

Ну, а если вы решили, что никакие другие средства вам не помогают, но, тем не менее, очень хотите, но не знаете, как быстро отрастить длинные волосы, можете воспользоваться озоно — и мезотерапией – такие процедуры дают возможность насытить кожу головы и сами волосы ценными элементами.

Теперь вы знаете, какие действия нужно предпринимать, чтобы осуществить свою мечту о здоровых и длинных локонах, которые восхищали бы своим видом и вас, и окружающих, а значит  — можете воплотить эту мечту в реальность. Главное – это уделять своим локонам достаточно внимания, обеспечивая им комплексный и целостный уход,  насыщая их всеми необходимыми компонентами, и тогда они отблагодарят вас за старания своим роскошными внешним видом и крепким здоровьем.

hardhair.ru

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях?

Каждая представительница прекрасного пола мечтает о длинной и густой шевелюре. Однако отрастить волосы непросто. Многим девушкам не хватает терпения, времени, знаний и навыков правильного ухода за волосами. В статье ниже мы расскажем, как ускорить рост волосяных луковиц и подскажем популярные методы восстановления ломких и секущихся кончиков в домашних условиях.

Что влияет на рост волос?

Длинные, густые и крепкие волосы – это символ природной женской красоты. Именно по этой причине многие дамы ищут способы ускорения их роста. Секрет кроется в биологических процессах в организме человека.

Согласно многочисленным клиническим исследованиям, быстрее всего отрастают именно волосы на голове. Это происходит за счет деления клеток нижней части фолликула – волосяной луковицы, которая состоит из недифференцированных тканей. При циркуляции крови происходит мощная митотическая активность — зарождается волос. Его дальнейшее формирование и рост напрямую зависит от того, насколько питается полезными веществами луковица. Иными словами, на рост волос оказывает влияние нормальный приток крови к коже головы. Если нарушить циркуляцию, этот процесс замедляется.

Приток крови к коже головы может быть нарушен:

  • в следствие перегрева или переохлаждения;
  • при ношении тесного головного убора;
  • при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Таким образом, чтобы отрастить волосы следует устранить причину недостаточного кровотока у корней кожи головы. Нормализовать циркуляцию можно с помощью массажа и физиопроцедур. В домашних условиях изготавливаются специальные разогревающие маски.

На протяжении всей жизни волосы непрерывно растут и выпадают. Этот процесс цикличен и разделяется на три фазы. На первоначальном этапе волосяная луковица развивается и постепенно выталкивает наружу волос. В среднем это занимает от 1 до 10 лет. После вырастания фолликул может находиться в состоянии покоя 2 или 12 месяцев. В течение 60 дней волосяные фолликулы отмирают и выпадают. На месте отпавших волос вырастают новые. Так происходит постоянное обновление шевелюры.

Ежемесячно волосы на голове отрастают на 1 — 2 см. В некоторых случаях этот показатель может уменьшаться или увеличиваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. На скорость роста волосяного покрова влияет время суток (днем волосы растут быстрее чем ночью) и сезон (в теплое время года рост усиливается).

За месяц волосы могут вырасти не более чем на 2,5 см

Помимо этого существуют различные факторы, влияющие на скорость роста волосяного покрова:

  • Наследственный фактор. Структура и рост волосяной луковицы передается из поколения к поколению. Если у родственников волосы тонкие и короткие ускорить их рост будет значительно сложнее. На такие пряди можно воздействовать только специальными салонными процедурами или физиотерапией;
  • Пол. Согласно исследованиям ученых, у мужчин волосы на голове растут значительно быстрее. Это объясняется наличием повышенного тестостерона в крови (мужского гормона, который отвечает за рост волос), а также отсутствием химического воздействия на локоны;
  • Возраст. После 40 лет у мужчин и после 65 у женщин значительно замедляется рост волос. Это необратимый физиологический процесс в организме;
  • Здоровье. Сильный иммунитет и наличие необходимых витаминов способствует ускорению роста, а также укреплению волос.

Эти факторы роста волос являются базовыми и не зависят от воли человека. При той или иной предрасположенности, значительно повлиять на скорость роста волос не удастся. Однако существуют ежедневные привычки ухода, питания и образа жизни, которые замедляют развитие волосяных фолликул. Именно с этими факторами следует бороться на пути к пышной и здоровой шевелюре.

Причины замедленного роста волос

Длинные и шелковистые волосы — это основной признак здоровья человека. Однако частые стрессы, стремительный жизненный темп, отсутствие отдыха и переутомляемость провоцируют развитие патологий в организме. Одним из первых сигналов становится потускнение волос, замедление их роста и выпадение. При хронических заболеваниях волосяные луковицы отмирают. Наступает полное или частичное облысение кожи головы.

Чтобы избежать подобных последствий необходимо регулярно проходить профилактическое обследование в поликлинике, чаще отдыхать и учиться бороться со стрессами.

Основной причиной замедленного роста волос является наличие эндокринного или аутоиммунного заболевания в организме.

Плохая экология также является одним из факторов замедления роста волосяной луковицы. Другой причиной может быть перенесенный стресс, на фоне чего происходит гормональный сбой, а ЦНС перестает нормально работать. Однако переживать по этому поводу стоит только в том случае, если волосы совсем перестали расти. Необходимо будет пройти обследование у врачей, а также незамедлительно начать лечение. После выздоровления восстановится и рост волос.

Другие причины замедленного роста волосяной фолликулы:

  • Неправильное питание. Частое потребление жирной, копченой, соленой и острой пищи сказывается на структуре локонов. При недостатке витаминов в организме волосы становятся ломкими и начинают выпадать;
  • Наличие патологических заболеваний кожи (инфекция, лишай, грибок) провоцирует закупорку пор и отмирание волосяной луковицы. Зуд, покраснение, перхоть и чрезмерное выпадение волос, являются первыми симптомами болезней. При наличии дискомфорта следует обратиться к трихологу для выяснения причин и постановки правильного диагноза. В противном случае может не только замедлиться рост волос, но также и усилится их ломкость и выпадение;
  • Неправильный уход за волосами. Частое или редкое мытье головы шампунем, а также использование некачественной косметики для укладки провоцирует истончение волосяной луковицы и замедление ее роста. Водные процедуры следует совершать по мере загрязнения волос. Использовать только качественные шампуни, подходящие по типу;
  • Частое окрашивание закупоривает поры и делает волосы ломкими у корней. Специалисты рекомендуют пользоваться только профессиональными средствами для волос, а также строго соблюдать время их действия. Рекомендуемый период между окрашиванием должен составлять не менее 1,5 мес;
  • Механическое повреждение кожи головы. Расчесывание жесткой расческой или влажных волос провоцирует замедление их роста;
  • термическое воздействие — завивка, выпрямление, укладка и другие процедуры способствуют повреждению волоса и замедлению его роста.

Таким образом, подходить к вопросу о стимуляции роста волосяной луковицы следует комплексно. Первоначально необходимо устранить основную причину патологии. Правильно ухаживать за ломкими волосами можно с помощью профессиональных и народных средств, которые мы рассмотрим ниже.

Как ускорить рост волос?

Для того чтобы отрастить длинные и крепкие волосы необходимо воздействовать на организм не только внешне, но и внутренне. Необходимо пить поливитамины два раза в год, в особенности витамины группы Е. Они поддерживают кислотно-щелочной баланс в организме, способствуют омоложению кожи и стимуляции роста волосяной фолликулы.

Витамины и минералы также должны потребляться и с пищей. В рацион следует включить больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, нежирного мяса и рыбы. Эти компоненты содержат в себе незаменимые полинасыщенные кислоты Омега 3, 6 и 9, которые благотворно воздействуют на структуру волос, делая их гладкими и шелковистыми.

Длинные волосы требуют правильного ухода и регулярного питания кожи головы. Для этого используется специальная линия шампуней, которые воздействуют на корни:

  • шампунь и бальзам «Лошадиная сила» укрепляют корни и запаивают кончики;
  • лечебный шампунь «Алерана» способствует быстрой регенерации клеток. Устраняет ломкость и сухость волос. Также полезна для секущихся кончиков;
  • маски, бальзамы, шампуни и сыворотки от Natura Siberica рекомендованы для окрашенных волос. Устраняют ломкость, делают локоны гладкими и шелковистыми от корней до самых кончиков;
  • профессиональный шампунь «Ollin» — одно из наиболее эффективных средств для секущихся кончиков.

Для того чтобы активизировать работу луковиц, рекомендуется ежедневно делать расслабляющий массаж головы. При ломкости не обойтись без специальных косметических средств — масок, сывороток, шампуней и бальзамов.

Наиболее эффективными для роста волос являются профессиональные «активаторы«, такие как Super Strong Complex от Paul Mitchell или «Трифазик» от Rene Furterer. Эти средства дополнительно стимулируют волосяные луковицы, питают и защищают кожу у корней волос.

Несмотря на то, что профессиональные средства действуют гораздо быстрее народных, их стоимость зачастую завышена. Эту косметику может приобрести не каждый. В таком случае можно воспользоваться натуральными продуктами: эфирными маслами, травами и медикаментами из аптеки.

Салонные процедуры

Наиболее эффективными для ускорения роста волос являются салонные физиопроцедуры. Современные методики раскрывают поры, очищают и питают кожу головы, активизируют развитие волосяной луковицы, способствуют ускорению ее роста. Более того физиопроцедуры имеют накопительный эффект и при регулярном использовании значительно улучшают структуру и внешний вид прически.

Наиболее популярные салонные процедуры для ускорения роста волос описаны далее в статье.

Дарсонваль

Дарсонваль — эффективная процедура для стимуляции роста волосяной луковицы

Дарсонваль — это воздействие высокочастотным током на кожу головы. Эта процедура проводится специальной расческой, курсами по 10 процедур 2 раза в год. Дарсонваль укрепляет корни, стимулирует кровообращение кожи головы, устраняет ломкость. Волосы начинают расти и меньше выпадать. При регулярном проведении процедур током волосы отрастают от корней на 2 см в месяц.

Мезотерапия

Мезотерапия считается одной из самых действенных методик по стимулированию роста волос. В кожу вводятся микроинъекции с препаратами, витаминами, минералами и другими питательными веществами для кожи. Локоны начнут заметно отрастать от корней на 2,5 см уже после одной процедуры.

Озонотерапия

Озонотерапия также проводится с помощью инъекций в корни волос. Активное вещество насыщает кожу кислородом, расширяет сосуды и увеличивает кровоток, благодаря чему волосяные луковицы начинают быстрее развиваться и расти.

Лазерная расческа

Лазерная расческа — бюджетная процедура, которую может себе позволить практически каждый. УФ — лучи поникают вглубь кожи, активизируя рост волосяной фоликулы. Сеансы проводятся 4 раза в неделю на протяжении 1 месяца. В среднем волосы отрастают от корней на 2 см и перестают выпадать.

Биоревитализация

Биоревитализация — одна из наиболее эффективных методик по ускорению роста волос

Биоревитализация — новейшая методика по восстановлению структуры и стимулированию роста волос. В корни вводятся инъекции с гиалуроновой кислотой, а также витаминами А, D, Е. Эти компоненты благотворно влияют на волосяные фолликулы, а эффект от процедуры длится более 2 месяцев.

Стимулирующий массаж

Массаж головы — это не только приятная процедура. С помощью легких круговых движений можно унять боль, снять нервное напряжение, расслабиться и значительно улучшить настроение. Лечебный массаж головы, в свою очередь, стимулирует кровообращение и улучшает структуру локонов. Особенно полезны эти процедуры для стимуляции роста волосяной фолликулы.

Стимулирующий массаж головы делается как у специалиста, так и дома, самостоятельно. Положительный эффект можно будет наблюдать уже после 1 недели, однако процедуры следует проводить ежедневно. Только так получится достичь успеха.

Правила проведения массажа головы в домашних условиях:

  • Проводить процедуру необходимо за 2 часа до мытья волос, так как активизируется не только кровообращение, но также и работа сальных желез;
  • Массажные движения выполняются вдоль кровеносных сосудов, по направлению роста волос;
  • Руки должны быть теплыми и чистыми;
  • Для большего эффекта рекомендуется использовать слегка подогретые масла: оливковое, костровое или репейное;
  • Для усиления кровообращения перед массажем следует выпить теплый чай.

Классический массаж кожи головы — расчесывание волос специальной массажной расческой из натуральных волокон (щетины, эбонита или рога). Всего потребуется сделать около 70 — 100 движений в разных направлениях. Продолжительность сеанса — 15 минут. После того как начнет ощущаться прилив крови к коже, можно слегка помассировать голову ладонями и подушечками пальцев.

Массаж для ускорения роста волос выполняется в следующем порядке: наклонить голову вперед и легкими движениями начать массировать шею ладонями, постепенно передвигаясь к затылку. Макушку следует массировать подушечками пальцев. Сеанс необходимо проводить ежедневно в течение 5 — 10 минут, перед сном. Для большего эффекта рекомендуется использовать эфирные масла пихты или зеленого чая.

Домашние средства

Домашние средства по уходу за волосами — это продуты питания, целебные травы и медикаменты из аптеки. Из компонентов готовятся маски, которые не уступают салонным. Плюсы использования — значительная экономия денежных средств, а также легкость приготовления. Однако эффективность домашних масок будет зависеть от регулярности их использования.

Природными ускорителями роста волос являются:

  • касторовое, оливковое и репейное масла при регулярном использовании питают и защищают кожу головы от вредного воздействия солнечных лучей;
  • ромашка — обладает антисептическим действием, избавляет от грибка и себореи;
  • дягтерное мыло — борется с кожными заболеваниями;
  • горчица — усиливает кровообращение кожи головы, устраняет ломкость волос;
  • яйца — стимулируют рост волосяной фолликулы;
  • крапива — обезораживает кожу, укрепляет корни волос;
  • димексид — медицинский препарат, который обладает уникальным свойством проникать вглубь кожи головы. Домашние маски с добавлением этого средства действуют наиболее эффективно;
  • натуральный яблочный уксус — смягчает волосы, разглаживает их и восстанавливает нормальный pH баланс кожи;
  • мед — питает кожу и корни волос, устраняет их ломкость;
  • кисло-молочные продукты особенно полезны для сухой кожи, так как предотвращают их сухость и способствуют росту волосяных фолликул;
  • сок алоэ — питает и восстанавливает работу сальных желез. Обладает противовоспалительным действием.

Из этих компонентов готовятся домашние маски, которые следует наносить на кожу головы массирующими движениями на 20 — 40 минут. Использовать средства курсами в 3 — 4 месяца.

Рецепты масок:

  • С горчицей и яйцом — 1 чайная ложка сухого горчичного порошка смешать с 2 столовыми ложками оливкового масла и добавить 1 яичный желток. Тщательно перемешать компоненты и втереть в кожу головы, укутать в полотенце. Использовать маску не более 2 раз в неделю;
  • С маслом и крапивой — 20 г сухих листьев залить кипятком и дать настояться в течение 12 часов. После смешать с 1 столовой ложкой меда и репейного масла в равных пропорциях. Нанести на кожу головы на 40 минут. Использовать маску 1 раз в неделю;
  • С кефиром, яйцом, медом и касторовым маслом — половина чайной ложки специй чили залить 150 мл кефира, добавить 1 желток, 1 чайную ложку меда и касторового масла. Нанести смесь на волосы и кожу головы, одеть полиэтиленовую шапочку и оставить на 40 минут. Использовать маску 2 раза в неделю;
  • С алоэ и медом — срезать крупные листья растения, промыть и очистить от колючек. Нарезать на мелкие куски и выжать сок с помощью марли. Добавить 1 столовую ложку меда, тщательно размешать. Нанести на волосы на 1 час. Использовать маску при каждом мытье головы. Особенно эффективна при ломкости волос.

Также для ускорения роста волос используются маски на основе чесночного сока, лука и перца чили. Эти компоненты усиливают приток крови к коже головы и при регулярном использовании помогут отрастить волосы более чем на 5 см. Однако использовать жгучие продукты следует с особой осторожностью, так как они могут вызывать аллергическую реакцию и высыпания на коже.

Специальные средства

Для того чтобы быстро отрастить волосы на 15 — 20 см и предотвратить их ломкость используются специальные шампуни и бальзамы, активизирующие развитие волосяной луковицы. На сегодняшний день наиболее популярными и доступными является продукция от марок Kune, Rene Furterer Forticea, Ducray, Pantene и Syoss. Приобрести их можно в любом специализированном магазине.

Шампуни подбираются в соответствии с типом волос — для жирных, сухих, нормальных или окрашенных.

Шампуни против ломкости наносятся легкими круговыми движениями, слегка откинув голову назад. После необходимо смыть обильным количеством воды и нанести бальзам (тающую маску) на 3 — 5 мин. Использовать не более 3 раз в неделю.

Сыворотки и активаторы также будут полезны при отращивании волос. Профессиональные препараты восполняют недостаток витаминов, минералов, аминокислот в коже головы. Эфирные масла и растительные экстракты, входящие в состав, быстро проникают внутрь волоса и волосяных луковиц. При регулярном использовании они помогут отрастить волосы до 2,5 см за 1 месяц, а также придать густоту и блеск волосам.

При ломкости волос применять сыворотки 2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев.

Сыворотки для усиления роста волос от Rene Furtere

Для предотвращения ломкости, на волосы следует воздействовать как внешне, так и внутренне. Современные производители косметических средств для ухода за волосами разработали специальные биологически-активные добавки к пище. Капсулы содержат в себе вещества, которые мягко воздействуют на кожу головы, насыщая ее полезными витаминами и минералами. БАДы абсолютно безопасны для организма, так как изготавливаются из натуральных ингредиентов. Активные вещества — растительные масла, метионин, цистин, железо, витамины РР, Е, В6 и В8.

БАДы устраняют ломкость и сухость волос, снижают их выпадение.

Принимать БАДы следует по 1 капсуле в день совместно с едой. Курс лечения — от 1 до 3 месяцев.

Правильное питание

Длинные, здоровые и крепкие волосы во многом зависят от рациона. Совместно с пищей в организм должно поступать достаточное количество витаминов, минералов, микро и макро-элементов, а также полиненасыщенных жирных кислот. Эти компоненты способствуют не только усилению роста, но также и укреплению волосяных фолликул от корней до самых кончиков.

Для того чтобы быстро отрастить волосы, следует включить в ежедневный рацион овощи, фрукты и оливковое масло. Меньше потреблять сладости, копченую и соленую пищу, а также жиры животного происхождения — говяжье, свиное мясо, некоторые виды рыбы (тунец, щука, окунь).

1 ч. л. оливкового масла натощак поможет отрастить длинные и крепкие волосы.

Особенно полезными для волос являются:

  • Желтый болгарский перец. В этом овоще содержится большое количество витамина С, который способствует быстрой регенерации клеток. Для кожи волос это особенно важно, так как ороговевшие чешуйки затормаживают развитие волосяной фолликулы;
  • Устрицы. В трех средних устрицах содержится суточная норма цинка. Он ускоряет метаболизм и способствует укреплению локонов;
  • Яйца содержат в себе биотин — незаменимое вещество для роста и развития волосяной фолликулы;
  • Семена подсолнуха и тыквы богаты витамином Е, который отвечает за здоровье, гладкость и силу локонов. Продукты будут особенно полезны при ломкости волос;
  • Морковь содержит в себе бета-каротин — основное вещество, из которого состоит волос. Для лучшего усвоения употребляется со сметаной или маслом;
  • Авокадо насыщает кожу коллагеном и эластином, улучшает внешнее состояние волос.

Регулярное потребление этих продуктов способствуют ускорению роста волос.

Советы по уходу за волосами

Длинные волосы подвержены ломкости и выпадению, поэтому им требуется особый уход.

Для поддержания здорового вида локонов следует придерживаться простых правил:

  • Мыть волосы по мере загрязнения, но не чаще 3 раз в неделю. Шампуни создают защитную пленку на волосах от корней до кончиков;
  • Использовать бессульфатные средства для мытья и укладки волос. Несмотря на свои очищающие свойства, сульфаты, входящие в состав косметических продуктов, пересушивают кожу и вызывают раздражение. Вместо них следует использовать шампуни и спреи на основе парабенов;
  • Использовать шампунь, подходящий по типу волос. В состав косметики для сухой кожи головы включаются увлажняющие компоненты, а для жирных — очищающие, регулирующие работу сальных желез. Окрашенные нуждаются в особом уходе, поэтому выпускается отдельный вид шампуней, способных закрывать чешуйки, сохранять цвет и блеск. Применение неподходящих средств для мытья может навредить не только волосам, но и коже;
  • Чаще расчесывать локоны, особенно перед сном. Это активизирует приток крови к корням волос и они начинают быстрее расти. При этом следует закупить правильную расческу, которая не будет травмировать кожу головы — «Tangle Teezer» или «Braun»;
Расческа «Tangle Teezer»
  • влажные волосы не расчесывать, так как можно вырвать здоровые пряди вместе с корнем;
  • на время восстановления волос следует отказаться от фена и термощипцов;
  • ежедневно делать легкий массаж головы.

На сегодняшний день существует множество способов отрастить длинные и крепкие волосы. Однако эта задача требует времени. Маски для волос, шампуни, бальзамы и массаж могут дать положительный результат только при систематическом использовании. При этом следует помнить и о здоровье. Эффективно воздействовать на рост волосяных фолликул необходимо как внешне, так и внутренне. Чаще питайтесь овощами и фруктами, исключите из рациона вредные продукты.

fitohome.ru

Способ как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях, отзывы и рекомендации.

Каким образом, и какими способами (надежными и безопасными) можно быстро отрастить довольно длинные волосы? Для вашего ознакомления — перечень рекомендаций, процедур, средств для отращивания. И к сказанному – лучшие для эффекта быстрого роста локонов, причем воспроизводимого в домашних условиях!

В статье, из коллекции самых действенных средств, вы подберете свой вариант, их описано около десятка. Но та самая – самая, нужная именно вам, помогающая значительно увеличить скорость роста волос, сделать гуще их, объемнее, сильнее, как всегда будет в конце. Поэтому обязательно прочитайте статью до конца. Итак, готовы ускорить рост волос?

Первоначально правильно определите исходную длину и состояние прядей. Попытайтесь сделать анализ причин, которые могут вредить волосам и тормозить их ежедневный прирост.

Проведите экспресс-диагностику, продумайте, имеют ли место причины, замедления роста именно в вашем случае:

  • влияние места жительства, условий: действие холода- негативный фактор для роста волос;
  • нарушен прием пищи, рацион не сбалансирован. Волосяным луковицам не хватает витаминов и микроэлементов;
  • секутся и на кончиках и по их длине, концы раздвоены, волосы хрупкие и ломкие (много причин, нарушение обмена веществ);
  • имеют место вредящие здоровью вещества: алкалоиды, наркотические, психотропные. Выпадают зонально, например, с одной стороны или в области висков, часто разрушается белок волос (а это главный строительный элемент производных кожи). Возможно от стресса.

Профессиональный способ быстрого действия отращивания

Мезотерапия для волос

Способ эффективный, оздоровительный и укрепляющий волосы, кроме, безусловно, ускорения их роста. Проводят его у врачей-косметологов. Во время мезотерапии вводится подкожно лечебный коктейль из БАВ (биологически активных веществ), он изнутри влияет на корни волос и структуру и может решить определенную проблему.

Составляющие этого раствора – пропорционально подобранный комплекс аминокислот, микроэлементов, витаминов, определенных медикаментов, причем, строго индивидуально подобранный. Обмен веществ при современной жизни, зачастую нарушен у людей, кровь переносит питательные вещества недостаточно к волосистой части головы. А во время оздоровления мезотерапии, луковицы волос дополняют необходимое питание, что улучшает кровоснабжение, их рост, он происходит быстрее. Достаточно сделать 5- 8 сеансов, но назначение и количество процедур определяет врач.

Ампулы для роста волос

Состав ампул двоякого действия – замедляющее для выпадения волос и стимулирующее их рост. Вариант выхода, коьныторый помогает отрастить волосы за короткий час, то есть быстрее обычного. Внутри ампул запаян концентрат активных веществ и недостающих волосам химических элементов. Состав улучшает обменные процессы в волосяной капсуле, снабжает ее необходимым питанием, удлиняет фазу роста прядей, придав им здоровье и силу. Курс применения ампул рассчитан на два, можно на три месяца. Для тонкости эффекта советуем посоветоваться и подобрать курс у профессионала — трихолога.

Лазерная расческа

Лазерное улучшение микроциркуляции крови в коже головы, активно помогает стимулировать корни волос. Курс лечения лазером можно получить в трихологической клинике. Проще купить лазерную расческу и пользоваться ею в домашних условиях. И удобно и дешево, и ходить никуда не надо.

Дарсонваль с насадками для волос

Довольно новый способ укрепления волос и стимулирования их быстрого роста. Принцип воздействия микротоками дарсонваля предпочтительнее подходит типу жирной и склонной к сальности кожи головы, у него много замечательных эффектов.

Средства стимулирования роста волос

Самая лучшая косметика, воздействующая на рост волос

Начнем с профессиональных косметических средств, из элитных магазинов. Рекомендацию заслуживают маски для ухода за волосами, шампуни: Indola, Eugene Perma, BonacureTeana, La Biosthetique, Phytosolba Goldwell, Schwarzkopf Professional.

Если стало тревожить выпадение волос и проблемы появились с кожей головы, использование специальных лечебных лосьонов предотвратит выпадение и подлечит кожу, избавит от перхоти, успокоит раздражение и зуд. Стандартное пользование примерно три месяца.

Совет от врачей-трихологов – обязательным компонентом для ухода за волосами, если цель ставится быстрый рост, должны быть средства, не требующие смывания. Пример: сыворотки, тоники, кремы для волос. Они долго находятся на волосах, этим глубже проникают в эпидермис головы и активнее будят и оживляют волосяные луковицы. Усилить благотворное воздействие данных средств может регулярный пилинг головы. Метода дает коже возможность лучшей аэрации и хорошо подготавливает к действию лечебных средств.

Возможности отращивания волос в домашних условиях

Стимулирующий массаж волосяной области головы

Трихологический массаж дает возможность волосам быстрее расти и иметь лучшие параметры. Вам достаточно будет 8 – 9 минут массажа, правда, ежедневного, или через день, для достижения почти волшебного вида прически.

Что нужно есть, чтоб волос стало не счесть

Топ-10 продуктов против сухости, ломкости для укрепления волос:

БАВ (витамины) и БАДы для волос

Добавки и вещества биологически активными названы не просто так. Из личных наблюдений люди видят: пока несколько недель старательно употребляют витамины (чередуя несколько качественных поливитаминных комплексов), волосы растут ощутимо быстрее. Как прекращают витаминную подпитку — рост волос возвращает исходные темпы, замедляется.

Не растут волосы, если человек испытывает гиповитаминоз (нехватку витаминов) В 5, В 6, С, В 2, Е, D, К, инозита, рутина, кофермента R, фолиевой кислоты. Еще нашей шевелюре без достаточного количества микроэлементов “не здоровиться”— без селена, кальция, цинка, калия, фосфора, хрома, железа, меди, йода – никак. Вариант есть и он прост! Подберите хороший поливитаминный минерализованный комплекс.

Натуральные маски для роста волос

Маски – лучшие стимуляторы роста волос, те которые содержат чеснок, горчицу, лук, и настойку перца. Все соки данных веществ усиливают приток питательных веществ по капиллярам к волосяным сумкам. Ускоряется приток крови – ускоряется рост волос, секрет раскрыт. Не всем такие «жгучие» составы полезны, воздержаться нужно тем, у кого себорея или дерматит, сильно сухая кожа головы или сверхчувствительная.

Эфирные масла

Еще простой и полезный совет — попробуйте иногда, в зимнее время чаще, добавлять в кондиционер или маску капельку эфирного масла, содержимое капсул витаминов А или Е, купленные в аптеке. Там же приобретите пивные дрожжи, довольно неплохое средство. Не забывайте об увлажнении, оно тоже полезно. Концы прядей в период интенсивного роста могут от сухости и недостатка себума, легко обламываться, что не даст достичь заветной цели.

Водосберегающие процедуры волосам в качестве увлажняющих масок, не лишними будут раза три в месяц. Попробуйте регулярно использовать спреи, эликсиры или кондиционеры для глубокого увлажнения волос. Обычно, вместе с влагой приходит и здоровый блеск, и рост, и густота.

Неплохие, даже скажем, лучшие ингредиенты в составе косметических средств для волос это вещества белковой природы – протеины;растительные жиры – масло ши, авокадо, какао, пшеницы;гиалуроновая кислота, некоторые аминокислоты и другие.

Возможно, вы используете средства, известные хорошими увлажняющими свойствами. Качественный продукт у брендов Alterna, L’Oreal Professionel, Matrix, Wella SP, Paul Mitchell, Molto Bene.

dir101.org


Смотрите также


Интересно знать

Прически для круглого лица

Для женщин, у которых круглая форма лица очень сложно подобрать прическу и стрижку, поэто...

 

Красивые прически
Красивая прическа подчеркивает не только красоту волос, но также красоту и женственность ее обладательницы. На...

 

Прически с косами на длинные волосы
Прическа с косами на длинные волосы издавна считается самой практичной и красивой прической. Недаром косы не с...

 

Стрижка «Рапсодия»
К актуальным современным прическам относится стрижка «Рапсодия», которая идеально подойдет тем девушкам, кто...

 

Как сделать бантик из волос

Такая прическа, как бантик из волос очень привлекает и завораживает не только самих облад...

 

Стрижка «Боб»
Стрижка «Боб» популярна у девушек с самого ее появления в индустрии красоты и до сих она пор не сходит с модно...