Если волосы сильно выпадают


Что делать, если сильно выпадают волосы: выявление причин, методы лечения и профилактики в домашних условиях

Наличие густой и ухоженной шевелюры во все времена было не только одним из основных атрибутов привлекательной внешности, но и показателем здоровья. Так уж было задумано природой, чтобы на смену отжившим выпавшим волосам вырастали молодые здоровые волоски. Поэтому проблема не в том, что волосы выпадают, а в каком количестве это происходит. В норме это от 70 и до 90 волосинок в сутки. Если выпадение ваших волос превышает данные значения, время бить тревогу.

Причины выпадения волос

Что делать, если сильно выпадают волосы и не получается решить проблему? Для начала необходимо разобраться в причинах их выпадения.

  • Неправильный уход за кожей головы и волосяным покровом: применение вредных косметических средств, злоупотребление нагревательными приборами (фен, плойка, утюжок), отсутствие головного убора в зимнее и летнее время, ношение тугих резинок, шпилек и заколок; агрессивное воздействие красок. Все это приводит к повреждению и сечению волос, нарушению питания и кровообращения кожи головы, ослаблению корней.
  • Общие заболевания организма и болезни кожи головы: остеохондроз, патология сердечно-сосудистой системы, дерматиты, грибок, себорея.
  • Вредные привычки: курение, злоупотребление спиртными напитками и кофеином вызывают спазмы сосудов, что плохо влияет на кровоснабжении луковиц.
  • Ослабление защитных систем организма в результате длительного заболевания, приема медикаментов, нарушения кишечной микрофлоры.
  • Неправильное и неполноценное питание: недостаток витаминов и других микроэлементов, частые диеты.
  • Гормональные нарушения, связанные с беременностью или приемом гормональных препаратов, нарушением работы эндокринных желез (в частности, щитовидной), сбой в балансе половых гормонов обоих полов. Многие из этих нарушений возникают из-за наследственности и являются необратимыми.
  • Возможно, выпадению волос и бледному цвету кожи способствует анемия (недостаток железа). А также она проявляется сонливостью, постоянной слабостью.
  • Стресс или нервное истощение. Одна из причин образования спазмов в сосудах головного мозга.

Лечение и профилактика выпадения

Меры борьбы с выпадением волос могут быть следующими:

  • Обратиться к специалистам. Если выпадение — следствие заболевания, то устранение только внешних дефектов не поможет.
  • На время лечения стоит прекратить излишние химическое и физическое воздействие на волосяной покров.
  • Сушите локоны естественным способом, не ложитесь спать с мокрой головой, расчесывайте только высушенные пряди.
  • Мыть голову лучше при температуре, не превышающей 40 градусов. Холодная вода будет замедлять циркуляцию крови, а горячая сушить кожу. Чем жирнее кожа головы, тем прохладнее должна быть вода, чтобы не усиливать выделение сальных желез.
  • Приобретите деревянную массажную щетку для волос и расчесывайте их почаще, лучше 6–7 раз в день. Можно также делать массаж пальцами, смочив их в касторовом или другом растительном масле. Это усилит кровообращение и активизирует спящие фолликулы.
  • Сделайте свое питание более полноценным и разнообразным. Пусть в нем будут преобладать натуральные овощи, фрукты, ягоды, орехи. Обязательно употребление мяса, рыбы, печенки, яиц. Внесите в меню молочные блюда, злаки и зерновые культуры.
  • Избегайте стрессовых ситуаций, не перенапрягайте нервную систему.
  • Откажитесь от вредных привычек, ведите по возможности здоровый образ жизни.
  • Мы не всегда можем получить все нужные витамины из продуктов питания, и тогда нам на помощь могут прийти аптечные препараты, такие как: Ретинол (витамин А), Токоферол (витамин Е), Аскорбиновая кислота (витамин С), витамины группы В (В2, В5), витамин Н.
  • Домашние средства тоже могут помочь в борьбе с выпадением волос при условии соблюдения регулярности процедур. Их главное достоинство в доступности компонентов и возможности применения в домашних условиях.
  • Делаем ополаскиватели на основе укрепляющих настоев из корней лопуха, крапивы, зверобоя, бессмертника и других трав.
  • Растительные масла увлажняют, питают, восстанавливают кожу головы. Предварительно подогрев, их втирают в корни и оставляют в виде компресса, можно на всю ночь. Для утепления сверху натягивают целлофан, а поверх него шапку.

Домашние методы

В домашних условиях можно использовать маски собственного приготовления, они оказывают и косметический и лечебный эффект. Готовить их стоит непосредственно перед применением. Регулярное использование масок сделает ваши волосы сильными, блестящими и здоровыми. Для лучшего результата их накладывают на вымытые волосы, так удаляется жировой налет, мешающий более глубокому проникновению компонентов.

Весь состав растирается массажными движениями по коже, позволяя проникнуть в поры, остальная масса распределяется по всей длине волос. Сверху надевают пленку и оставляют минимум на полчаса, максимум на ночь. Курс рассчитан на 10 процедур. Проводить их нужно один раз в 2-3 дня.

  • Маска на основе ржаного хлеба. Смочить в молоке два ломтя ржаного хлеба и втереть эту кашицу в кожу головы и по всей поверхности локонов. После применения маски голову промыть под струей теплой воды.
  • Маска из отвара крапивы. Приготовить 100 мл настоя из листьев крапивы, 1 ч.л. масла жожоба и 1 яичный желток. Все это взбить до однородной массы, нанести на кожу головы и волосы. По истечении 40 мин все смыть. Маска рекомендована для укрепления и роста волос.
  • Питательная маска с алоэ. Лист растения измельчить до кашеобразного состояния и втирать в корни волос, для этих же целей можно использовать сок алоэ. В сочетании с медом дает оздоравливающий и укрепляющий эффект.
  • Луковая маска. Одно из самых дешевых и эффективных средств. Измельчить лук на терке и втереть в корни волос. Ждем час, затем смываем. Если нет побочных эффектов, то можно добавить йогурт в пропорции 1:1.
  • Витаминизированная маска с мёдом. Сок одного лимона и 2 большие ложки меда разогреваем на водяной бане, перемешиваем, наносим на пряди от корней к кончикам. Через 10 минут смываем.

Это важно! Если очень сильно выпадают волосы, изучите состав своего шампуня. Возможно, он содержит в себе отравляющие вещества (сульфатные соединения). Они не только разрушают структуру волос, но и накапливаются, попадая во внутренние органы, и вызывают раковые опухоли.

Если очень выпадают волосы, возможно, это повод задуматься о своем здоровье, пересмотреть свои привычки и образ жизни в целом. Помните, что проявить заботу и внимание по отношению к себе и своему внешнему виду, вернуть здоровый вид, не делая при этом лишних затрат, можно не выходя из дома.

Отзывы женщин

Мне волосы сожгли краской – выпало около 30 процентов! Лезли клоками, особенно когда мылась. Лечилась самостоятельно, нудно и долго.

В моем арсенале: лечебная смесь из масел, бесцветная хна и травы. Всё чередовала, и волоски перестали выпадать.

Мне 30 лет, и я почти лысая! Много чем лечилась: втирала масло, жгла перцовкой и горчицей кожу, толку нет! Мучилась долго и решилась пойти к трихологу.

И не зря! Ведь мне поставили диагноз «диффузная алопеция». На голову назначали миноксидил и гормональные мази. Стало намного лучше. Теперь у меня дилемма – продолжать восстанавливать или заниматься беременностью. Хочется ребенка, но тогда все лечение нужно прекращать.

У меня часто выпадают и секутся волосы. Перепробовала много шампуней и специальных масок, но ничего не помогло. Попробую народные средства для борьбы с этими проблемами.

medvoice.ru

Если вы заметили сильное выпадение волос

Помимо эстетической функции волосам на голове отведена и защитная роль, шевелюра создает своеобразный барьер от внешнего воздействия. Однако большая часть людей считает, что главная цель волосяного покрова это усиление внешней привлекательности, что тоже может считаться верным. В любом случае, когда сильно выпадают волосы, у любого человека возникает паника, особенно если проблема наблюдается не первый год. Многим так и хочется просто кричать: «Помогите!». Что предпринять и как бороться?

Виды алопеции

По-научному сильное выпадение волос именуется алопецией. Заболевание это может квалифицироваться как полное, очаговое или диффузное. При полной алопеции волосы выпадают очень интенсивно, возможно даже полное облысение. Очаговый тип выражается в потере растительности на четко ограниченных участках. При диффузной разновидности происходит резкое поредение волосяного покрова.

Жизненный период волоса

На голове взрослого человека находится примерно 50-100 тысяч волос, иногда это количество может быть и большим. Каждый месяц волосы вырастают примерно на 15 мм, увеличиваясь за год на 18-20 см. При этом у каждого волоска имеется свой период жизни, по завершении которого происходит отмирание. Взамен выпавших волосиков растут новые. В среднем один волос живет от трех лет до семи, если речь идет о женщинах. У мужчин жизненный цикл волосяного стержня укладывается в 6-24 месяца, да и рост менее интенсивен.

Волосяная структура

Структура человеческого волоса состоит из трех слоев:

  • внешнего – кутикулы;
  • среднего — коры;
  • последнего — сердцевины.

Строение поверхностного слоя являет собой размещенные внахлест бесцветные клетки. Их роль заключается в защите внутренних слоев и обеспечении глянца. В большинстве случаев именно этот слой страдает от ненадлежащего ухода. Кора волоса состоит из нитяных кератиновых волокон. Данный слой ответственен за цвет шевелюры, поскольку содержит пигмент. Кроме того, от его состояния зависит уровень влажности, отчего зависит эластичность и прочность волосяного покрова. Функциональность сердцевины пока еще не изучена в полной мере.

Рост волос

Произрастают волосы из фолликулов, каковые располагаются в коже головы. Формируются они еще до рождения и в течение жизни обновления фолликулов не происходит. Единственная живая часть волосяного ствола это его корень. Сам по себе волосяной стержень является мертвым и попросту выталкивается из кожи в процессе роста. Цикл волосяного роста в том, что стадию активности неизменно сменяет состояние покоя, когда старый волосок выпадает, замещаясь новым. Нарушение продолжительности периодов цикла приводит к чрезмерному выпадению волос.

Причины алопеции

«Помогите, сильно выпадают волосы!» – это крик души немалого количества представительниц женского пола, да и мужчин проблема стороной не обошла. Несомненно, требуется лечение. Но для этого необходимо определение метода устранения проблемы, что в свою очередь предполагает выявление причины возникновения проблемы. Таковых может быть несколько:

  • изменение гормонального фона;
  • прием медикаментозных препаратов;
  • наличие хронических инфекций;
  • неправильное питание;
  • дефицит необходимых витаминов и микроэлементов;
  • сильные нагрузки психологического характера;
  • наследственная предрасположенность;
  • злоупотребление косметическими средствами;
  • воздействие неблагоприятной экологической обстановки.

Прежде чем начинать лечить сильное выпадение волос, нужно выяснить спровоцировавшую ситуацию причину. Это поможет правильно подобрать средства и препараты для лечения.

Признаки выпадения

Первым тревожным сигналом может послужить выпадение более ста волосков в сутки. Это вовсе не означает, что все они должны выпасть при расчесывании. Если за день выпадает не больше десяти волосков, то для паники нет причин.

Обратить внимание на состояние волосяного покрова следует и в том случае, если после мытья головы в ванной начали оставаться значительные пучки или резкое выпадение волос наблюдается сразу после пробуждения.

Мужское облысение отличается от женского. Так у мужчин поредение шевелюры начинается с теменной зоны, постепенно линия роста сдвигается к затылочной части. Каждый год волосяной покров все больше редеет на висках и макушке. У женщин облысение происходит иначе – вся волосяная копна редеет практически равномерно. При этом поредение сопровождается изменением волосяной структуры, волосы начинаются сечься и ломаться, становятся тусклыми и безжизненными.

Как вылечить?

Если возникло обстоятельство, когда стали сильно выпадать волосы, всякий человек самостоятельно выбирает каким образом бороться с проблемой. Все же стоит в этом вопросе вслушаться в рекомендации специалистов. Лечение любого вида облысения является длительным и трудным процессом, условно его можно поделить на несколько основных этапов:

  1. Выявление причин выпадения.
  2. Восстановление волосяной структуры и питания волос.
  3. Нормализация нормального роста.

Различная реклама средств по уходу за волосами говорит об их эффективности в борьбе с начинающимся полысением, обещает быстрое восстановление волосяного покрова и возможность обладания роскошной шевелюрой. Как правило, все эти обещания являются мифом. Для предотвращения облысения необходимо комплексное лечение. Кроме того весьма важно наладить обеспечение организма всеми необходимыми витаминами, аминокислотами, микро- и макроэлементами.

В основном после устранения всех негативных факторов выпадение волос прекращается, и отросшие локоны имеют здоровый вид. Эффект от терапевтических процедур сохраняется на несколько месяцев.

Эксперты не умаляют эффективности народной медицины, домашние маски и ополаскивания способны остановить начинающееся облысение. Однако сиюминутного результата ждать не стоит, для достижения результата может понадобиться не один месяц.

Помощь официальной медицины

Все же, независимо от интенсивности облысения, при подозрении на аномальность ситуации, желательно обратится к трихологу. Специалист определит точную причину, почему стали падать волосы, и поможет подобрать правильное лечение. Проблема может быть решена несколькими способами:

  • применением медикаментозных препаратов;
  • посредством лазерной терапии;
  • приемом кортикостероидов;
  • при помощи трансплантации волос.

Лекарственное лечение

Если волосы начали падать слишком сильно, то врач может назначить прием:

  • «Кеналога»;
  • «Флостерона»;
  • «Бромазепама»;
  • «Бетаметазона».

Также могут прописываться успокаивающие медикаменты, например курс «Диазепама» или «Миноксидила». Помимо этого применяются различные мазевые средства, растворы, кремы, к примеру лечение «Преднизолоном». Курс приема препаратов, как правило, сочетается с последующей витаминотерапией.

Лазерное воздействие

Лечение облысения лазером весьма часто применяется у мужчин. Проводится процедура при помощи специального ручного прибора со светодиодами, равномерно распределяющими лучи по поверхности головы. Лазерное воздействие пробуждает спящие фолликулы за счет усиления кровоснабжения кожи головы. В результате усиливается естественный рост волос. Для достижения нужного эффекта необходимо регулярно проводить процедуры в течение определенного срока.

Кортикостероиды

Лечение кортикостероидами может происходить только под контролем врача при непосредственном назначении им препаратов. Это обусловлено что пероральный или инъекционный прием данных средств стимулируют выработку в организме кортизола, отчего подавляется работа иммунной системы.

Трансплантация

Трансплантация, или пересадка волос, предполагает хирургическое вмешательство. На сегодняшний день практикуются два варианта таких операций.

В первом случае с донорской области головной поверхности вырезается небольшой лоскуток кожи с фолликулами и разрез зашивается. Полученный фрагмент дробится на мелкие частички, которые вшиваются в отверстия, сделанные на полысевших участках. Недостатком данного метода считается наличие длинных шрамов, остающихся в донорской области головы.

Другой вариант трансплантации заключается в заборе донорских фолликулов посредством специальных инструментов. При этом каждый донорский волосок аккуратно вырезается с небольшим кусочком кожи. Получившаяся после разреза ранка очень незначительна и затягиваясь, не оставляет после себя шрама.

Средства народной медицины

Народные способы восстановления волос пользуются неизменной популярностью. Как говорится, помогите себе сами. Особенно востребованы именно снадобья, помогающие остановить выпадение волос. Существует сотни народных рецептов, которые полностью натуральны. Если волосы стали сильно выпадать, содействие окажут такие компоненты как:

  • корни лопуха;
  • жгучий красный перец;
  • коньяк;
  • натуральный мед;
  • лимонный сок;
  • лук и чеснок;
  • яичные желтки;
  • касторовое или репейное масло;
  • кефир или обезжиренная сметана;
  • сок алоэ;
  • горчица;
  • крапивные листья.

Из этих и множества других ингредиентов готовятся различные составы. Главное правило их применения заключается в регулярности использования и скрупулезном втирании в кожу головы.

Рекомендации общего характера

Когда очень сильно выпадают волосы, причины выявлены, а лечение назначено, есть смысл последовать некоторым советам, которые поспособствуют в борьбе с облысением:

  • шампунь должен соответствовать типу волос и желательно содержать в своем составе натуральные ингредиенты;
  • вода для мытья головы должна быть не горячее сорока градусов;
  • каждый раз после мытья нужно ополаскивать голову отваром целебных трав;
  • вытирать волосы нужно посредством аккуратного промакивания, ни в коем случае не следует их тереть;
  • полотенце лучше использовать из натуральных тканей;
  • помогите волосам восстановиться, на период лечения исключив применение фена, плоек и утюжков, также нежелательно красить или обесцвечивать локоны.

Если лечение подобрано правильно и проводится как положено, то результат довольно скоро станет очевидным – волосы «оживут», можно будет невооруженным глазом заметить, что они стали намного крепче, через несколько месяцев шевелюра станет гораздо более густой, а спустя год или чуть меньше о проблемах с волосами ничего напоминать уже не будет.

volosvypadenie.com

Что делать, если сильно выпадают волосы?

Если волосы выпадают не более 100 штук в сутки, то это считается вполне нормальным явлением. Данный процесс объясняется тем, что срок «жизни» каждого волоска составляет приблизительно 5 лет и по истечении этого времени он заменяется новым, как правило, в течение нескольких месяцев.

Однако когда человек начинает ежедневно замечать при расчёсывании клочья волос на щётке, это уже считается серьезным отклонением от нормы и данная патология может привести даже к полному облысению. Так какие же меры следует предпринимать, если волосы лезут сильно?

Выпадение волос клоками — это патология

Какая-либо однозначная инструкция от такого недуга отсутствует, так как причин может быть множество. Именно от них и будут зависеть выбор мер по восстановлению здоровья волосяного покрова головы.

Многих также заинтересует, что делать — если вырвали клок волос? На этот вопрос также не существует однозначного решения, поскольку результат будет зависеть не только от принятых мер, но и от особенностей организма человека.

Почему сильно выпадают волосы и что делать?

Нередко, для того чтобы пряди перестали выпадать, достаточно поменять правильное моющее средство. Но если же это не помогло, тогда стоит поискать проблемы в другом направлении.

Причины, по которым очень сильно выпадают волосы Описание Меры, которые следует предпринимать
Сезонное опадение В холодные месяцы иммунитет у человека слабеет, сосуды головы более подвержены сужению, из-за чего к волосам меньше поступает кислорода и полезных элементов. В результате этого в данный период может начаться более сильное выпадение волос, чем летом. Как правило, при такой причине очаговых проплешин на голове не наблюдается, конечно, если только не был случайно или намеренно вырван клок волос. В таком случае пугаться не нужно, так как эту неприятность возможно поправить при помощи поддерживающих питательных масок и витаминов против выпадения волос, которые принимаются внутрь. Также не желательно в этот момент носить тугие причёски, часто окрашивать локоны и делать химическую завивку. Всё это поможет волосяному покрову восстановиться и обычно ближе к лету густота шевелюры принимает прежний вид.
Неполноценное питание В результате неполноценного питания организм человека истощается, а поскольку ногти и волосы являются индикаторами его здоровья и им необходимы полезные вещества, то это отрицательно отражается на них – шевелюра начинает постепенно терять свою густоту, волоски и ногти становятся тонкими и ломкими. В таком случае, опять же, помогут витаминные маски и комплексы, которые поддержат организм изнутри.
Стрессы При сильных стрессах также происходит сужение сосудов, обмен веществ нарушается, иммунитет падает и в результате таких факторов человек начинает замечать выпадение прядей. Причём это может быть выпадение, как по всему периметру головы, так и облысение какой-то определённой области. В последнем случае, как правило, проплешины имеют чёткие границы. Данную ситуацию помогут исправить успокоительные отвары, настойки из трав. Также, если образовалась проплешина, можно попробовать в течение месяца каждый вечер натирать её разрезанной долькой чеснока, который будет стимулировать рост новых волосиков. Читайте подробнее про лечение выпадения волос от стресса.
Гормональные сбои Волосы очень сильно реагируют, когда в организме происходит гормональный дисбаланс. Он может возникнуть на фоне беременности (совет беременным: обязательно прочтите, как остановить выпадение волос после родов), в период менопауз, а также из-за заболеваний щитовидной железы. Нередко вследствие нарушения её функциональности повышается показатель тестостерона и, как следствие, происходит потеря волос. Выпадение волос может происходить и вследствие такого опасного аутоиммунного заболевания, как красная волчанка, из-за которой гормональный фон тоже нарушается. В некоторых случаях (беременность, менопауза) такой дисбаланс прекращается сам по себе, а иногда для восстановления гормонального фона требуется длительное специфическое лечение, которое назначает эндокринолог. Когда он нормализуется, волосы, как правило, всегда перестают выпадать, если конечно причина была в этом. Про гормональное облысение у женщин и мужчин читайте в статье /gormonalnoe-oblysenie.
Наследственные факторы Облысение, как бы это не звучало, может передаваться по наследству. Как правило, в этом случае оно имеет локализованное расположение (андрогенетическая алопеция): на макушке, на висках, на затылке и так далее. Наиболее чаще такой недуг затрагивает мужчин, чем женщин. В такой ситуации могут помочь подкожные инъекции в голову специальными препаратами, массажные процедуры, а также пересадка волос. Подробнее про причины и способы лечения облысения у мужчин в нашей статье /oblysenie-u-muzhchin-prichiny-i-sposoby-lecheniya.
Инфекции Если выпал клок волос на голове в какой-то отдельной её части, при этом очаги облысения имеют либо чёткие, либо размытые границы с приподнятыми краями или красным окрасом, то в этой ситуации можно подозревать наличие внутренних или внешних инфекций. Например, это может быть стригущий лишай или сифилис. Также инфекционным (выпадения волос из-за грибка волос) поражением считается и обычная перхоть, и себорея. В данном случае человек обязательно должен обратиться в КВД, где у него возьмут соскоб с кожи головы или кровь для лабораторного анализа. Особенно откладывать поход к врачу не следует, если был незащищенный половой контакт или человек прикасался к больному животному. От перхоти могут помочь маски и готовые лечебные косметические средства, цена которых доступна практически каждому. Подробнее о том, как анализы сдать при выпадении волос читайте в нашем материале.
Агрессивные механические воздействия Разнообразные приборы (утюжки, фены, плойки), при помощи которых выполняются укладки, негативно влияют на состояние локонов, сжигая и портя их структуру, а вследствие этого они начинают выпадать. В данном случае помогут термозашитные средства, которые теперь есть в любом, даже небольшом, магазинчике. Что делать если выдрали клок волос? На самом деле если не были повреждены луковицы, то в течение полугода они отрастут сами, в ином случае может понадобиться помощь трихолога.
Приём лекарственных препаратов Многие препараты имеют побочные действия и одним из них может быть сильное выпадение волос. Как правило, после завершения приёма лекарства, процесс выпадения прекращается. Чтобы помочь в этот момент своим локонам, можно делать питательные маски и пить витамины.
Заболевания пищеварительной системы Некоторые недуги пищеварительной системы (гастрит, колит, дисбактериоз) приводят к нарушению всасывания полезных веществ в организм, а из-за этого волосы ослабевают и теряют свою силу. При длительной потере прядей следует обратиться также к гастроэнтерологу и гепатологу.

Установить истинную причину опадения волос и образования проплешин могут только врач (благо сегодня есть хорошие клиники лечения волос), в особенности это касается тех моментов, когда происходит очень сильное выпадения волос, продолжающееся длительное время. В данной ситуации человеку придётся обратиться не к одному узконаправленному специалисту и, скорее всего, ему нужно будет пройти полное обследование, сдав не один анализ, причем, чем раньше, тем лучше.

Эффективные народные средства против сильного выпадения волос

1. Луковый сок от выпадения волос

Луковый сок против сильного выпадения волос

Это средство очень хорошо: — активирует рост волосков; — закрепляет фолликулы;

— питает и даже убивает грибок на коже головы.

Его возможно использовать как самостоятельно, так и в сочетании с другими компонентами.

В первом случае: — несколько луковиц натирается на мелкозернистой тёрке; — далее получившаяся кашица откидывается на марлю, чтобы элементы этого полезного овоща не застряли в волосах;

— затем через неё сок, слегка втираясь, наносится на корни.

Компоненты и процесс приготовления маски с присенением лукового сока для волос можно увидеть в нижеприведенной таблице.

Компоненты лечебной смеси Приготовление Применение

— сок от 1 луковицы средних размеров; — желток от 1 куриного яйца; — 40-50 гр. меда;

— 40-50 гр. репейного масла.

Все составляющие надлежит хорошо смешать. При этом они должны иметь комнатную температуру, так как тёплая смесь будет лучше впитываться в кожу головы. Такая масса наносится на голову минут на 40, а затем смывается привычным моющим средством. Далее голову можно прополоскать подкисленным раствором.

Не очень приятный запах данного овоща можно устранить при помощи ополаскивания локонов водой с лимонным соком.

Предлагаем вам посмотреть видео, в котором рассказывается про рецепт маски при сильном выпадении волос:

Заключение

В заключение следует отметить, что за волосами даже здоровыми нужен соответствующий уход, ведь легче предотвратить проблемы, чем потом их устранять. кстати, вот несколько способов как остановить выпадение волос народными средствами.

allhairstyle.ru

Сильно выпадают волосы

Фото:

Красивые густые волосы – важная часть образа и для мужчин, и для женщин. Но если мужчине можно быть лысым и некоторые находят это интересным и брутальным, то лысоватая женщина выглядит жалко и нелепо.  Для представительниц прекрасного пола большим мучением становится видеть в зеркале проплешинки, широкий пробор и тонкий крысиный хвостик вместо густого конского хвоста.

Выпадение или норма?

Что делать, если сильно выпадают волосы? Для начала нужно проверить, действительно ли выпадение является патологическим. Возможно, вы зря впадаете в панику при виде нескольких волосков на дне ванной или на расческе. Выпадение до 100 – 120 волос в день считается нормой, ведь волос имеет свой цикл жизни – он растет от 3 до 6 лет, после этого умирает и дает место новому волоску.

Выпадение от 100 до 120 волос в день считается нормой

Но если утром на подушке вы замечаете свои волосы, постоянно снимаете волоски с одежды и мебели, а при легком подергивании шевелюры в пальцах остается целая прядка – у вас выпадают волосы очень сильно. Можно заметить усиленное выпадение по заметному уменьшению объема хвоста или косички – если заколка, которая раньше туго охватывала хвост, стала спадать – пора бить тревогу.

Что делать, если сильно выпадают волосы – находим причину

Истинные причины поредения прически редко становятся известны, но не из-за того, что трихология – наука молодая, а из-за беспечного отношения большинства людей к своим волосам. Вместо того чтобы определить происхождение недуга и начать бороться с ним на корню, многие просто пытаются придать прическе более объемный вид с помощью средств, не лечащих проблему, а маскирующих ее. Неправильными решениями будут:

  • Использование избыточного количества укладочных средств (лаки, гели, муссы);
  • сложное окрашивание с целью придать визуальный объем;
  • тугие прически, призванные скрыть заметное поредение, но вместо этого лишь усугубляющие проблему.

Если волосы очень сильно выпадают, лучше всего обратиться к трихологу. Он проведет тщательный осмотр и назначит все необходимые анализы. Зачастую проблема прячется внутри организма – это может быть вялотекущее заболевание или нехватка жизненно важных элементов. Если вместе с волосами ухудшилось состояние вашей кожи, это явный признак того, что в организме таятся неполадки.

Существует множество причин, по которым редеет прическа:

Инфекционные заболевания. Через пару месяцев после болезни со значительным повышением температуры вы заметите, как усиливается волосопад. Волосы секутся и выпадают. Длится такое выпадение примерно месяц, при этом состояние кожи головы не ухудшается. После завершения цикла выпадения место покинувших голову волос займут новые.

Хронические заболевания. Различные заболевания внутренних органов могут вызывать усиленное выпадение. К таковым относятся туберкулез, болезни крови, сифилис, заболевания желез (гипофиз, щитовидная железа, яичники). Как правило, эти тяжелые вялотекущие заболевания приводят к ухудшению не только состояния волос, но и в целом сказываются на здоровье и внешнем виде человека –снижается сопротивляемость организма к внешним факторам, в итоге сильно выпадают волосы. После курса лечения с общим улучшением состояния пациента возвращается и здоровый вид к его волосам.

Отравление, облучение, химиотерапия. При тяжелой интоксикации волосы выпадают очень сильно, буквально пучками. Это часто последствие отравления солями тяжелых металлов. Получив большую дозу радиоактивного излучения, человек теряет волосы очень быстро. Облысение после облучения может быть как временным, так и постоянным —  в зависимости от дозы и сопротивляемости организма. При химиотерапии в организме происходят те же процессы, что и при сильной интоксикации – выпадают волосы, лечение же остановить невозможно.. После успешного окончания курса шевелюра восстановится, но этот процесс будет небыстрым.

Гормональный дисбаланс. При недостатке или переизбытке в крови одного из гормонов может начаться волосопад. Если волосы выпадают сильно, помочь  устранить гормональный сбой сможет врач-эндокринолог.

Недостаток необходимых микроэлементов. Даже если вы пьете поливитамины, они могут быть подобраны неправильно и не компенсировать дефицит нужных элементов в вашем организме. Также не все поливитамины включают йод и минералы. Отнеситесь ответственно к выбору витаминных добавок, а лучше всего, если большую часть витаминов и минералов вы будете получать из свежей натуральной пищи.

Стресс. Аврал на работе, постоянное напряжение, трудности в жизни, сложности с учебой – все это влияет на состояние нашей нервной системы. Если вы испытываете негативные эмоции постоянно и не можете справиться с быстрым ритмом жизни, сильно волосы выпадают. В этом случае можно посоветовать по возможности снизить напряжение, а также пропить курс лекарств, благотворно влияющих на состояние нервной системы.

Стресс и хроническая усталость — одни из главных врагов здоровья волос

Механическое воздействие на волосы. Постоянное ношение тугих причесок, стягивающих кожу головы, приводит к заметному ухудшению кровообращения. Фолликулы перестают получать необходимые питательные вещества, рост волос замедляется и продуцирование новых волосков сокращается. Постоянное ношение тресс, прически с афрокосами, регулярные наращивания часто становятся причиной того, что сильно выпадают волосы на голове у женщин.  Также не стоит увлекаться гребнями с острыми зубцами, травмирующими кожу головы.

Волосы выпадают: что делать?

Правильней всего будет как можно скорей обратиться к трихологу и найти истинную причину сильного выпадения. Диагностика и лечение будет небыстрым, и в это время вы можете помочь своим волосам, соблюдая нехитрые правила:

  • Включите в свое ежедневное меню продукты, благотворно влияющие на состояние волос. Это продукты, богатые белками: нежирная говядина и куриная грудка, творог, яйца, рыба, бобовые. В день съедайте минимум два разных фрукта. Увеличьте в своем рационе долю овощей и круп, постарайтесь исключить или сократить до минимума все «вредности»: жирные жареные блюда, острую еду, сладости, фаст-фуд.
  • Откажитесь от вредных привычек, таких как алкоголь и курение – они влияют на ваш внешний вид, в частности, именно от этого в некоторых случаях очень сильно выпадают волосы.
  • Откажитесь от неудобных причесок, сложных укладок с применением обилия фиксирующих средств, не носите шапки в помещении – а на улице в холодную погоду, наоборот, не пренебрегайте головными уборами.
  • Очень полезен массаж головы, усиливающий кровоток и стимулирующий рост волос. Делайте такой массаж либо с помощью специальной щетки с мягкими зубцами, либо просто массируйте кожу головы пальцами. Уделяйте такой процедуре 5-7 минут каждый день, и состояние волос улучшится.

Обязательно уделяйте внимание своему здоровью – найдите время на поход к трихологу. Если у вас начались заметные проблемы с выпадением. С таким недугом легче всего справиться в самом начале, пока не появились залысины.

stopvypadenie.ru


Смотрите также