Длинные волосы натуральные


Как отрастить длинные волосы натурально?

Home > Как отрастить длинные волосы натурально?

Вопрос «Как отрастить длинные волосы» мучал меня еще с детства. И вот наконец методом проб и ошибок я могу поделиться с Вами на собственном опыте, как добиться красивых, здоровых, блестящих и главное, длинных волос — абсолютно натурально.

Моя бабуля всегда повторяла, что волосы — это главное украшение женщины. И с детства пыталась нам с сестренкой укрепить и сделать их более густыми с помощью репейного масла и моей нелюбимой луковой маски. Но все старания бабули были скорее напрасными, так как природа меня обделила и волосами я пошла ни в маму, а в папу:(

В детстве у меня никогда не было длинных волос, хотя очень сильно хотелось и я завидовала всем обладательницам волос ниже лопаток (а таких было большинство).

И вот будучи уже в школе я все пыталась их отрастить, к моему большему разочарованию совершенно напрасно. Как-то мне даже сказали, что у каждого из нас длина волос вроде, как запрограммирована и они не отрастут длиннее, чем должны. На мой личный взгляд проблема заключается в другом, ну или хотя бы заключалась в другом: в уходе за волосами и питанием их изнутри.

И вот благодаря моим стараниям я наконец могу поделиться с Вами, как я отрастила свои, раньше абсолютно не отрастающие волосы, ниже середины спины (и до сих пор отращиваю) и какой урок я их этого вынесла.

Я думаю, что многим пригодится мой опыт, так как я уверенна, что ни я одна мечтала о длинных волосах и как бы не старалась, никак не могла этого добиться.

Моя история с волосами началась с того, что они у меня выпадали, секлись, как никогда и еще мне приходилось мыть их каждый день, так как они очень сильно «жирнились» на корнях. Теперь же я могу похвастаться тем, что мою волосы намного реже и они до сих пор выглядят свежими, блестящими и что очень для меня важно — наконец-то растут!

Немного о волосах

Цвет волос и их густота — это явления генетические. Я не могу похвастаться густыми волосами, их, пожалуй, спасает то, что они слегка вьются от середины длины и за этот счет выглядят более объемными.

Сам мой волос тоже очень тонок.

С густотой волос уже ничего не изменишь, но вот с длинной точно можно! Как до меня потом дошло — моей самой большой проблемой, почему мои волосы не отрастали ниже плеч — были секущиеся кончики и именно с ними я начала борьбу, как внутри, так и снаружи.

Поэтому я 100% уверена, что правильным подходом к заботе о волосах снутри и снаружи можно добиться невероятных результатов! Я верю, что здоровье всего нашего тела начинается изнутри и волосы не являются исключением!

Все ниже перечисленное было опробовано мной лично и я считаю, что именно благодаря этому комплексному подходу я наконец смогла отрастить здоровые, длинные и красивые волосы.

Измените свое питание
  • Кушайте больше полезных жиров. Когда у меня были проблемы с волосами, мое здоровое, как мне тогда казалось, питание состояло из минимального количества жиров и большого количества растительных масел. Я кушала может быть 1 яйцо в неделю и баловалась обезжиренными молочными продуктами. Мясо всегда покупалось или куриная грудка или вырезки без какого-либо жира. Оказывается именно недостаток полезных жиров может сказываться на общем здоровье и состоянии волос. Теперь яйца, рыба, костный бульон, авокадо, кокосовое, сливочное, оливковое, красное пальмовое масло — основа моего рациона.
  • Употребляйте больше Витамина С. Он необходим для синтеза нашим телом коллагена, нужного для красивых волос и ногтей. Этот витамин мы должны получать из пищи, так как наше тело неспособно его синтезировать. Я принимаю порошковую Амлу, еще могу порекомендовать каркаде и Ацеролу. Аскорбиновая кислота — это синтетическая версия Витамина С, которая очень плохо усваивается нашим телом, поэтому я ее не рекомендую.
  • Восстановите микрофлору кишечника. Наверно, я уже напоминаю Вам заезженную пластинку, но не могу пропустить этот немаловажный пункт — все болезни начинаются в кишечнике и проблемы с волосами не исключение! Самый простой и недорогой способ получения полезных бактерий — это ферментация их дома: свекольный квас, кефир, чайный гриб.
  • Кушайте больше Желатина. Он состоит из нужных для волос аминокислот. Только не путайте желатин, который продается в магазинах со всяким вкусами с натуральным желатином. Я для этого варила бульоны, как для холодца и пила их каждый день — застывают они как раз благодаря Желатину.
  • Омега-3. Я принимаю вот эти. Они необходимы не только для защиты нашей сердечно-сосудистой системы, но и для волос.
  • Ламинария. Или отличный источник натурального Йода. Если Вы все еще пытаетесь получить Йод из столовой соли, то рекомендую Вам прочитать вот этот пост. В наше время очень часто проблемы с волосами возникают из-за недостаточной деятельности щитовидной железы и ее гормонов, ввиду нехватки Йода. Я принимаю вот эту Ламинарию по щепотки каждый день в своем смузи.
  • Диатомит. Он не только очистит ваше тело от токсинов, бактерий и паразитов, но и еще укрепит ваши ногти и волосы, благодаря высокому содержанию Кремния. Я его употребляю в своем смузи.
  • Откажитесь от продуктов, вызывающих доминантность Эстрогена. Избыток этого женского гормона ведет за собой серьезное выпадение волос. Скажите «нет» сое и всем продуктам из нее, пластику и токсинам, находящимся в чистящих продуктах.
  • Не ведитесь на специальные витаминные комплексы для волос. Сколько я их не пробовала, они никогда не давали нужного результата. И если Вы все таки хотите принимать какой-нибудь комплекс, то выбирайте мультивитаминный, полученный из пищевых продуктов, а не тот, который был синтезирован химически. Поверьте  — это играет огромную роль в их эффективности.
Образ жизни
  • Стресс. На что только не влияет стресс в нашей жизни. И волосы не являются исключением. Во время хронического или затяжного стресса гормон Кортизол, который еще называют «гормоном стресса» выходит из под контроля, что ведет за собой нарушение метаболизма, отчего и страдают наши волосы. Я просто начала принимать, что нельзя все контролировать в своей жизни; занимаюсь йогой, принимаю Магний в виде магния Цитрата или Магниевого масла и пью чай с Тулси.
  • Недостаток сна. Так же, как и стресс влияет на каждый аспект нашей жизни. Выводит из строя гормоны и замедляет метаболизм. Так что уделяйте внимание и время своему сну, конечно же в полной темноте.
Ухаживайте за волосами натурально
  • Поменяйте свой шампунь. Откажитесь от разрекламированных нахимиченных продуктов, они неимоверно высушивают волосы, не говоря уже от том, что все эти химикаты всасываются через нашу кожу и разносятся по телу. Сульфаты и парабены, кстати, уже доказано, что многократно увеличивают риск развития рака. Я пользуюсь вот этим шампунем и кондиционером, они органические и не содержат Сульфатов и прочей гадости. Такие шампуни почти не пенятся и возьмет чуть время к ним привыкнуть. Волосы тоже сначала будут или чересчур жирниться или наоборот сохнуть, но потом, когда наконец закончится процесс детоксикации — Вы не узнаете свои волосы!
  • Не мойте волосы часто. Это была моя самая большая ошибка. Корни волос у меня очень быстро «жирнились» и я мыла голову каждый Божий день, что очень сильно их высушивало, приводя к огромному количеству секущихся кончиков и что еще больше провоцировало выработку кожного сала моим скальпом — замкнутый круг одним словом. Сейчас я мою голову раз в 4-5 дней и волосы до сих пор выглядят чистыми и ухоженными. Кстати, в борьбе с чрезмерной жирностью волос мне очень хорошо помог Сухой Шампунь, который я наносила на корни между мытьем головы, чтобы уже совсем не пугать людей в то время, когда мои волосы перестраивались на натуральный уход.
  • Используйте натуральные масла. Делайте с ними маски за 30 минут до мытья волос. Моя самая любимая на данный момент — это смесь Оливкового и Красного Пальмового масел с добавлением пару капель эфирного масла апельсина. Также наносите натуральные масла вместо дорогих и чаще всего вредных масел по уходу. Я для этой цели использую свое Взбитое масло, но Вы можете наносить Аргановое, Кокосовое, масло Шиповника. Буквально пару капель на ладошки, растереть и нанести с середины волос и до кончиков. Я всегда наношу масло на кончики волос перед тем, как иду спать и заплетаю их в косу, чтобы они не путались.
  • Массажируйте кожу головы. Это улучшает циркуляцию и прилив крови, снабжение луковицы волос питательными веществами. Кожу головы можно массировать и просто так и используя любое масло на Ваш вкус. Только не забывайте делать это медленно и деликатно.
  • Используйте натуральные краски для волос. Это или хна или басма, которые утолщают, питают и придают непередаваемый блеск волосам. Единственная их проблема, что они не помогут Вам добиться оттенка светлее, чем Ваш натуральный.
  • Не балуйтесь феном. Волосы этого не любят, они начинают истончаться и сечься. Высушивайте их натурально.
  • Не расчесывайте волосы, когда они мокрые или даже влажные. В этом состоянии они очень хрупки и легко ломаются и секутся. Расчесывайте только полностью высохшие волосы.
  • Подстригайте волосы по лунному календарю. Мы — дети природы и даже наши волосы растут согласна ее принципам и правилам. Я уже больше года подстригаю волосы по лунному календарю в специально отведенные для этого дни. Итак, в 2015 году их осталось не так много. Осенью — это 21, 22, 23 сентября и зимой — это 21, 22 декабря. Я пользуюсь вот этим чартом. Там же Вы можете посмотреть дни, идеально подходящие для замедления роста волос.

Как Вы видите, с одной стороны отрастить волосы — это несложно, но требует соблюдения особых принципов, которым очень легко следовать, если Вы уже придерживаетесь натурального и полноценного образа жизни. Я надеюсь, что Вам этот пост придется очень кстати и Вы тоже наконец, после многих лет стараний, добьетесь красивых, длинных и здоровых волос.

А какие секреты по уходу за волосами есть у Вас? Что Вы считаете влияет на их рост и внешний вид?

(Visited 4 891 times, 1 visits today)

happyandnatural.com

Отрастим.ru

Среди женщин существует негласное мнение о том, что девушки, которые знают, как отрастить очень длинные волосы, имеют какие-то личные секреты, и скрывают их от остальных. Какое-то особенное сочетание продуктов, инструментов и техник, которое позволят их волосам отрастать длиннее, чем до плеч. Что касается меня, то на сей день мои волосы доросли до талии, и я отнюдь не собираюсь останавливаться на этом.

Неудивительно, что когда я общаюсь с другими девушками, меня часто спрашивают, в чём мой секрет. Ответ всегда один – «я хорошо забочусь о своих волосах». Понимаю, «хорошо забочусь» — это не самый конкретный ответ, и у каждого свое представление об уходе за волосами. То, что кажется мне повседневным и обыденным, для кого-то может быть совершенно непривычным и не кажущимся столь необходимым. Поэтому я решила написать поподробнее – может быть, кому-то из вас это поможет преодолеть «плечевой барьер», и вы сможете на своём опыте узнать, как отрастить красивые длинные волосы.

Три моих главных правила – это увлажнение, защита и избежание лишних манипуляций.

Увлажняйте ваши волосы

Самые большие трудности с тем, как отрастить хорошие волосы, испытывают девушки, у которых волосы сухие. В частности, от природы у меня тоже очень сухие волосы. Тем не менее если держать волосы всегда хорошо увлажненными, это позволяет им быть эластичными и послушными даже несмотря на проблемные природные данные. Увлажнённые волосы меньше ломаются, легче расчёсываются и их гораздо легче укладывать.

Во-первых, нужно заботиться об увлажнении волос во время мытья головы. Я либо мою голову увлажняющим шампунем, либо использую увлажняющий кондиционер. Также для сухих волос очень хорошо зарекомендовало себя кокосовое масло – я наношу его после смывки кондиционера. Волосы, впитавшие кокосовое масло, очень хорошо укладываются.

Во-вторых, не стоит забывать о глубоком увлажнении, для чего существуют специальные кондиционеры. Я использую их раз в неделю или две, но даже эта разница очень заметна — в моём случае, в пользу более частого увлажнения. Попробуйте поэкспериментировать со сроками, потому что может статься, что для ваших волос идеальным окажется какой-то другой режим глубокого увлажнения.

Защищайте кончики

Самая «юная» часть волос – это та, которая растёт непосредственно из вашей головы. Стало быть, чем ближе к кончикам, тем «старее» участок волоса. И именно кончики делают вашу длину… или не делают, если постоянно ломаются. Кончики – самая хрупкая часть волоса, так как они долгое время находились под воздействием окружающей среды и различных манипуляций.

Чтобы защитить кончики, нужно прежде всего убедиться, что они нигде не секутся. Если всё же секутся, то подстригите волосы чуть выше начала сечения, потому что секущиеся кончики имеют тенденцию «подниматься», раздваиваясь все дальше и портя всё большую длину ваших волос. Не жалейте тот участок, который придётся отсечь – всё равно секущиеся кончики выглядят неэстетично и неаккуратно.

Держать кончики увлажнёнными также крайне немаловажно, равно как и стараться защитить их от внешнего воздействия. Если можно, то носите распущенные волосы и собранные поочередно, чтобы кончики хотя бы иногда не были снаружи. Если у вас очень короткие волосы, то простого увлажнения будет достаточно. На ночь лучшей защитой для кончиков волос будет шелковый платок – или, как вариант, шёлковая наволочка. Так волосы будут меньше растягиваться и цепляться за ткань.

Манипуляции с волосами

Вы любите наматывать пряди волос на пальцы? Перестаньте делать это. Вы позволяете концам ваших волос касаться воротника или одежды каждый день, нося их распущенными? Не надо так! Вы расчёсываете волосы расчёской и щеткой каждый день, и каждый день пользуетесь плойкой/утюжком?.. В общем, вы поняли суть.

Уменьшение количества манипуляций – вот ключ к сохранению длины, к тому, как скорее отрастить волосы той длины, о которой вы мечтаете. Если вы укладываете волосы каждый день с помощью нагревающих инструментов, таких, как плойка или выпрямляющий утюжок, то очень скоро заметите разницу, изменив эту традицию. Отдайте предпочтение более щадящим способам укладки – не забывайте о разного рода хвостах, плетениях и заколках. Они могут помочь вам в создании прекрасного образа и при этом сохранить здоровье ваших волос.

Итак, теперь вы знаете, что делать, чтобы отрастить волосы желаемой длины! Дерзайте, и у вас всё получится – ведь мои волосы тоже когда-то были не самыми послушными и сильными.

otrastim.ru

Как отрастить длинные волосы?

За окном зима, а значит «время шапок» в самом разгаре.

Но мы не сдаемся и начинаем операцию по спасению наших локонов!

Как отрастить волосы если они выпадают и натуральные средства для укрепления и роста волос – вот темы для сегодняшнего разбора полетов!

В первую очередь хотим заметить, что рост волос у каждого индивидуальный, и в среднем это 1,5 см в месяц. Не стоит верить рекламным обещаниям по поводу роста от 5 см, а то и 10 см за месяц - это просто невозможно!

Грамотно подобранные средства и комплексный уход помогут укрепить волосы, стимулировать замедлившийся рост и предотвратить выпадение. А какие, мы расскажем подробно.

Наш главный редактор Карина делится в видео, как отрастить волосы и рассказывает о топ-полезных привычках, которые помогут добиться вам желаемого результата.

А ниже мы подробнее расскажем о натуральных средствах и наших бьюти-помощниках для отращивания волос!

Шампуни для роста и укрепления волос

Залог здоровой и пышной шевелюры это - эффективное средство для роста волос и в первую очередь правильно подобранный натуральный шампунь.

Шампуни на основе мыльного и солодкового корня от Jurassic Spa - это действенное средство не только по очищению волос, но и по укреплению волосяных луковичек, а значит, это и есть идеальное средство для уменьшения выпадения волос. 

Шампунь Эльфарма благодаря экстрактам трав и эфирным маслам обеспечит интенсивный рост, а шампунь с розмариновым маслом Avalon organics подарит блеск и объем ослабленным волосам, защитит кожу головы и улучшит микроциркуляцию в зоне волосяных фолликул, что тоже ускорит рост волос.

Ополаскивание травами

Но одного шампуня для роста волос будет недостаточно. В арсенале обязательно должны быть средства для укрепления и роста волос в виде ополаскивателей. Можно заваривать самостоятельно отвары из лопуха, крапивы и шалфея. 

Но, признайтесь честно - это занимает много времени, и часто энтузиазм готовить отвары пропадает очень быстро. К счастью, есть готовые натуральные ополаскиватели, в которых сконцентрировано все самое полезное.

Такие концентраты есть у Зейтун и Jurassic Spa. Принцип действия простой - 1-2 колпачка разводится с водой и вымытые шампунем волосы можно споласкивать. Далее средства не смываются, волосы укладываются, как обычно!

В этих средствах содержится целый набор трав - крапивы, лопуха, шишек хмеля, ромашки, фруктовые кислоты и другие полезности. И времени занимает немного! Если вы хотите самостоятельно приготовить ополаскиватель, то мы рекомендуем удобные пакетики Биобьюти - достаточно залить их горячей водой на 15 минут, затем отжать и добавить холодной воды, после чего сполоснуть волосы. В составе тоже все полезные и нужные травы для роста волос.

Маски для питания и роста волос

Волосы, постоянно подвергающиеся мойке в жесткой воде, горячей укладке феном и перепадам температуры в зимний период, без должного и подобающего ухода рано или поздно, но все-таки превратятся в безжизненные и слабые.

В таком случае «неотложкой» спешат на помощь питательные и восстанавливающие маски для волос. Так что если вы задаетесь вопросом, как быстро отрастить волосы - то маски ваш лучший помощник.

Конечно, здесь можно прибегнуть к домашним рецептам и готовить маски самостоятельно, но мы уже подробно разбирали вопрос о том, есть ли польза от масок в домашних условиях.

Именно поэтому для достижения наилучшего результата мы рекомендуем пользоваться готовыми натуральными масками - Natura Siberica, Organic People, Planeta Organica, Ми&Ко. Маски для волос на основе имбиря, органического репейного масла, пивных дрожжей или камчатских термальных грязей станут долгожданным глотком свежести и здоровья для волос.

Маски, как средства для ускорения роста волос не просто желательны, а, действительно, необходимы. Своими био-активными веществами маски восстанавливают поврежденную структуру каждого волоска и обладают полноценным терапевтическим эффектом. А о блеске, объеме и легком расчесывании стоит добавить отдельно, так же, как и о том, что сама собой пропадает проблема секущихся и ломких кончиков.

Еще одно отличное средств - программа интенсивного ухода от Skinlite, в которую входят сразу два активных препарата – маска и сыворотка. Это настоящая реанимация для нуждающихся в помощи, волос. Сыворотка оказывает разогревающий эффект - весьма ощутимый, но не вызывающий раздражения, а маска прекрасно разглаживает, питает и увлажняет. После этого экспресс-средства волосы буквально оживают.

Несмываемые средства для быстрого роста волос

Для того, чтобы волосы были защищены и напитаны в течение дня, на помощь придут такие средства, как спреи для роста волос и несмываемые лосьоны. Выбирайте те, которые не содержат силиконов и не утяжеляют волосы. Мы рекомендуем укрепляющие средства на травах от Jurassic Spa и Weleda, которые интенсивно питают корни, улучшают кровоснабжение и стимулируют рост крепких и здоровых волос.

Благодаря уникальному подборому концентратов растений, пребиотиков и фруктовых кислот, они уменьшают выпадение волос и стимулируют рост новых. Если вы задаетесь вопросом, как отрастить волосы если они секутся и ломаются, то вам не обойтись без комплексного ухода за кожей головы, массажа и питательных веществ – пантенола и аминокислот. 

Несмываемый лосьон Мелодия страсти Teana обеспечит корням волос приток кислорода и всех необходимых витаминов. Удобно наносится на кожу головы и превосходно укрепляет волосы благодаря приятному массажу, а так же блокировке механизмов их выпадения.

Масла - проверенные средства для роста волос

Одними из древних натуральных рецептов по уходу за волосами и кожей головы по праву считаются масла целебных растений. Такие средства для увеличения роста волос можно использовать «а капелла» или добавлять в любимый шампунь, бальзам или маску.

Масляные экстракты превосходно питают волосы от луковки до самых кончиков, бережно ухаживают за кожей головы, увлажняя и восстанавливая ее здоровый баланс. Лучше всего подходят облепиховое, кедровое или пихтовое масла, конечно же масла лопуха и крапивы, масло арганы и жожоба.

А вот еще три совершено потрясающих средства, которыми стоит обзавестись, если вы стремитесь к длинным локонам.

«Горячее» масло от Parachute - это индийское средство для роста волос, которое обеспечит по настоящему «горячий» прием каждому волоску и заставит работать самые ленивые и даже замершие волосяные луковицы.

Масло Сасанквы от Planeta Organica содержит невероятное количество полиненасыщенных жирных кислот, витамины А,В и Е и токоферолы. Если волосы выпадают и медленно растут - то это масло прям то, что нужно. После него заметно уменьшается выпадение, волосы становятся мягкими и шелковистыми и рост за месяц будет ощутимей.

Масло Амлы от Veda Vedica богато аскорбиновой кислотой и антиоксидантами. Оно подойдет для ослабленных и поврежденных волос и для тех, которые начинают выпадать в связи с возрастными изменениями. Кроме того, оно уплотняет волосы и дает замечательный объем, причем за довольно короткий срок.

Если вы красите волосы

И на «десерт» разберем самое главное испытание для волос – краски. Конечно, хочется выглядеть красиво и ухоженно, и естественно, хочется избавиться от седины. В этом случае не обойтись без красок или мягких красителей.

Но ведь краска краске рознь! И если вы, покупая в гастрономе или в салоне красоты «безопасную» безаммиачную краску, думаете, что заботитесь о своих волосах, то в подавляющем большинстве случаев, вы, все-таки, ошибаетесь. Нередко в составе таких красок есть другие, не менее вредные, чем аммиак, компоненты.

Краска априори испытание для волос, поэтому, если вам дороги ваши кудри-локоны, то используйте мягкие краски либо краски на основе хны или басмы.

Натуральные краски для волос от таких брендов, как COLOR MATE, BIOKAP, Logona и отлично справятся с сединой, помогут чудесному перевоплощению и, главное, не испортят ваши природные данные здоровых волос. А вот цветовая палитра ничем не уступит разрекламированным брендам из масс-маркета, зато в составе вы не найдете аллергенов, персульфатов, ацетата свинца и прочих опасных компонентов. Натуральные краски работают по принципу «не навреди» и с легкостью его придерживаются.

Для укрепления волос используйте краски на основе хны и басмы - такие как, Биобьюти, Aasha, Lady Henna, Зейтун.

Выбрать краски для волос

  1. Постарайтесь давать волосам «передышку», мойте их не каждый день и иногда устраивайте «разгрузочные дни» - откажитесь от сушки феном, термобигудей, плоек и щипцов.
  2. Подберите индивидуальное уходовое масло, делайте регулярные маски и добавляйте по несколько капель на расческу перед расчесыванием и в любимые шампуни или маски.
  3. Формируйте полезные привычки. Как минимум 1-2 раза в неделю устраивайте волосам приятные «процедуры». При регулярном применении натуральных косметических средств в течении 2-3 месяцев результат вас приятно удивит.
И помните - процесс восстановления волос не уложится в пару недель, а при грамотном уходе волосы будут вам благодарны.

Если вам понравилась эта статья, не пропустите:

4fresh.ru

Как отрастить длинные волосы – самые современные средства

Вы хотите отрастить длинные волосы, но у вас не получается? Волосы выпадают и секутся? Вот действенные средства, которые остановят выпадение и ускорят рост волос. Если вы сделаете все, как мы советуем, очень скоро вы сможете отрастить косу до пояса.

Питание корней волос изнутри

Если у вас не получается отрастить длинные волосы, тогда первым делом следует насытить организм питательными веществами.

Существуют специальные витаминные комплексы для укрепления волос. Эти комплексы содержат витамины группы В, железо, цинк, селен, биотин и целебные травы, такие как хвощ полевой.

Самыми известными и эффективными комплексами для роста волос являются такие БАДы как:

  • знаменитый Maxi Hair марки Country LifeNow Food
  • новый комплекс известной марки Now Solutions, Hair, Skin & Nails

Их можно заказать на айхербе с прямой доставкой в Россию. Дойдет за неделю.

Взяв в руки такую баночку, вы можете удивиться, почему дозы настолько большие? Содержание некоторых витаминов в таких комплексах может превышать суточную дозу в десятки раз.

Причина в том, что синтетические витамины элементарно не усваиваются, и производители намеренно завышают дозу, рассчитывая на то, что усвоится лишь малая ее часть.

Лучшие БАДы для волос

Самый большой выбор БАДов для роста и укрепления волос – на американском Amazon.com. По части витаминов и биодобавок Америка по прежнему впереди планеты всей, и отдел витаминных комплексов на Амазоне способен удивить даже опытного натуропата.

Каталог специальных средств для питания волос здесь занимает несколько страниц. К сожалению, эти баночки нельзя заказать напрямую в Россию. Но если есть желание, покупку легко сделать через любого онлайн-посредника.

Обратите внимание на такие баночки как:

  • Pronexa
  • Phyto Work, Hair Recovery Supplement
  • Viviscan, Hair Growth Program
  • Aviva, Advanced Hair Nutrition Growth & Repair Supplement

Они считаются лучшими. Все витаминно-минеральные комплексы для роста волос нужно принимать в течение нескольких месяцев.

Чтобы отрастить длинные волосы, принимайте кремний

Из чего состоят ваши волосы? Основная составляющая – это коллаген. А за построение коллагена в организме отвечает кремний. Поэтому самые продвинутые витамины и добавки для волос всегда содержат кремний.

Если проблема в недостатке кремния, то принимая один этот микроэлемент, вы за неделю остановите выпадение волос. Если на расческе не было видно самой расчески, то после приема кремния вы, наконец-то сможете ее разглядеть.

Кремний входит в такие известный комплекс для волос как Solgar, Волосы, Ногти, Кожа. Он продается в аптеках у нас в стране, правда стоит в три раза дороже чем в США.

Отдельно кремний можно купить в виде добавки Biocil, Генератор коллагена Flora или баночки FloraSil, Plant Based Silica for Natural Beauty. Эти две биодобавки, как и Солгар, можно найти на айхербе с прямой и быстрой доставкой в Россию.

Помимо прекращения интенсивной потери волос, кремний ускоряет рост в два раза. Поэтому, благодаря лишь одному микроэлементу вы решите две проблемы.

Питание волос натуральными травами

Существуют и полностью натуральные БАДы для волос, в состав которых входят только травы. Одним из лучших можно назвать фитокомплекс HSN-W (Эйч Эс Эн Дабл Ю), марки Nature’s Sunshine.

Эта фирма сертифицирована на территории России, но распространяется она посредством сетевого маркетинга, со всеми вытекающими. Ее также можно заказать на Ebay и прислать в Россию по почте.

В составе Эйч Эс Эн хвощ полевой, который является натуральным источником кремния, красная водоросль, розмарин и шалфей. Эти травы улучшают кровообращение и питание кожи, волос, ногтей. Принимать как и любые БАДы для волос нужно курсом.

Что делать с секущимися концами

У многих женщин не получается отрастить длинные волосы, потому что им приходится постоянно подравнивать секущиеся кончики. Если и вы будете ежемесячно состригать концы, то длинных волос вам точно не видать.

Забудьте о ножницах и подравнивании концов.

Думаете это будет выглядеть ужасно? Совершенно нет. Есть множество способов скрыть секущиеся концы. Во-первых, кроме подрезания существует процедура запечатывания сеченых кончиков, она также известна как кератиновое выпрямление, Ботокс для волос, нанопластика и так далее.

Не пугайтесь, слово «ботокс» используется здесь в переносном смысле. Все эти процедуры очень похожи и направлены на разглаживание волос. С помощью специальных составов, содержащих жидкий кератин, удается на несколько месяцев сделать волосы гладкими, убрать весь «пух», заставить волосы сиять.

Это отличная альтернатива ножницам. Важно, чтобы состав для запечатывания не содержал токсичных агрессивных компонентов, таких как формальдегид. Хорошей маркой на парикмахерском рынке считается, например, Honma Tokyo.

В конце-концов можно заплести косы или подкрутить волосы. На волнистых волосах секущиеся концы не видны.

Если уж совсем невмоготу и хочется ходить с расплетенными и прямыми волосами, то можно состричь концы по одному волоску, скрутив волосы по всей длине в жгут. Концы волос будут торчать из жгута, и вы их по одному можете состричь буквально по полмиллиметра.

Очищение пор волосистой части головы

К основным причинам проблем с волосами можно отнести закупоренность пор из-за некачественных средств по уходу.

Один из самых ярких примеров – разрекламированное репейное масло. Оно продается в каждом супермаркете как натуральное и мощное средство для укрепления волос.

Чем же плохо репейное масло:

  • репейник настаивается на рафинированном подсолнечном масле горячего отжима
  • рафинированное масло забивает поры
  • забитые поры головы не дают усвоению полезных компонентов из масок и шампуней

Шампуни с силиконами вредны

К сожалению, поры забиваются не только от масел плохого качества, но и от шампуней. Многие современные средства содержат силиконы. Силиконы забивают поры, а это способствует выпадению волос.

Старайтесь минимизировать присутствие силиконов в вашей ванной. Лучше покупать безопасные шампуни для волос, не содержащие силиконы, или же регулярно очищать поры.

Рецепт Для очистки пор возьмите мелкую морскую соль, смочите ее водой, так, чтоб она стала влажной, но не растворилась. Затем намочите волосы и вотрите соль в кожу головы массирующими движениями. Массажируйте голову в течение пары минут и помойте как обычно.

Процедура не сложная, но сокращающая выпадение волос и стимулирующая кровообращение.

Наружные питающие средства

После того, как поры кожи головы очищены и готовы принять в себя поступающие питательные вещества, начинаем втирать все полезное. Масляные средства, купленные в аптеке, такие как репейное масло, сразу отбрасываем, т.к. они забивают поры не хуже силиконов.

Масла будут полезны только, если они нерафинированные и холодного отжима. Поэтому при выборе ухаживающих масел, отдавайте предпочтение только высококачественных натуральным маслам. Таких много на айхербе – например, натуральное масло жожоба, кокосовое масло, оливковое и льняное. Если они высокого качества, они принесет волосам только пользу. Они не только укрепляет, но и улучшает структуру волос, поэтому его нужно распределять по всей длине.

Репейник, если это не масляный экстракт, а спиртовой, ускоряет рост и уменьшает выпадение волос.

Рецепт домашней маски для волос, ускоряющей их рост

Корень лопуха настаивать на спирту (70%) примерно месяц. Таким же образом настаивать красный жгучий стручковый перец. Затем смешать эти две этих настойки в равных пропорциях. Добавить мед, эфирное масло розмарина (настоящее можно купить на айхерб или в специализированных магазинах, только не в аптеке). Добавить немного масла жожоба или другого нерафинированного. Строгих пропорций меда и масла нет, важно получить консистенцию, которая не будет стекать с волос. Маска готова. Наносить после принятия горячей ванны, волосы не мочить. Ванну следует принять для того, чтобы поры раскрылись, тогда маска будет действовать эффективнее. Смывать минимум через полчаса.

Сок крапивы ускоряет рост волос

Очень полезно втирать в корни волос обыкновенную крапиву. Это одно из самых эффективных средств, чтобы отрастить длинные волосы. Можно настоять крапиву на спирту, а можно выжать сок из крапивы и сразу втереть в корни волос.

Если у вас нет соковыжималки, просто перемолите крапиву в мясорубке и отожмите через марлю.

Сока в траве предостаточно, поэтому не рвите много. Достаточно одного пучка, который вы можете зажать в ладони.

Постоянно втирая крапиву, вы заметите как локоны оживут и станут шелковистыми.

Итак, долой химию, применяйте сок травы, масла холодного отжима и нерафинированные, мойте голову органическими натуральными средствами.

Хна поможет отрастить волосы

Обычная иранская хна, которая продается в магазинах и стоит копейки. Хна бывает цветной и бесцветной.

Как хна действует на волосы?

  • имея определенную текстуру, подобную мелкой соли, хна оказывает скрабирующее действие. Она очищает поры, одновременно насыщая компонентами, в ней содержащимися
  • очищает волосы. Смыв хну обычной чистой водой, вам не потребуется дополнительные моющие средства. После ее применения локоны остаются в два раза дольше чистыми, чем после привычной процедуры мытья
  • при регулярном применении текстура волос меняется. Они стают плотнее, толще, что создает эффект того, будто волос на голове стало больше
  • цвет волос стает насыщеннее, волосы имеют приятный живой блеск, они перестают ломаться и сечься

Применяя хну регулярно, вы сможете ощутить все это на себе.

Но хна может не только нести пользу, но и большой вред вашим волосам при неправильном применении. Хна сильно сушит волосы. Не держите ее дольше 30 мин. Если у вас сухие волосы, то 15 минут процедуры – это максимум. Не применяйте хну чаще, чем раз в месяц.

Мезотерапия волос

У косметологов, которые занимаются инъекционными процедурами, такими как увеличение губ, биоревитализация, ботокс (на этот раз настоящий) можно сделать и уколы специальных мезотерапевтических коктейлей, питающих корни волос.

Инъекции довольно болезненные, потому что на волосистой части головы нельзя использовать лидокаиновую анестезию – это сузит сосуды и еще больше ухудшит питание волос.

Поэтому процедуру делают без обезболивания, но проходит она быстро, уколы поверхностные, короткие, а эффект ощутимый.

В некоторых случаях с помощью мезотерапии волос удается оживить фолликулы даже при алопеции, не говоря уже об увеличении густоты нормальной шевелюры.

Многое зависит от техники введения и от самого препарата. Коктейли для питания волос выпускают все фирмы, производящие мезотерапевтические средства и липолитики, но составы у каждой фирмы разные.

Если вы решились на инъекции, но результата нет, стоит попробовать препарат другой марки. Сейчас на рынке популярны коктейли для мезотерапии волос:

  • Dermaheal HL
  • Meso-Genesis BP3
  • Galileo
  • MD:Complex Hair-Revit

Инъекции необходимо делать раз в неделю, курсом 5 – 10 процедур.

Мезороллер

Некоторое подобие этой процедуры можно проводить и дома самостоятельно, с помощью мезороллера и препаратов для домашней мезотерапии, однако сравниться к инъекциями этот способ не может. Мезороллер представляет из себя крутящийся ролик усыпанный короткими иголочками.

Предполагается, что человек наносит на область пробора мезотерпевтический состав и прокатывает несколько раз роликом, как бы утрамбовывая препарат в кожу.

Однако, во-первых, мезороллер не может доставить коктейль на нужную глубину в нужном количестве. И, во-вторых, прокатываясь, ролик наматывает на себя волосы, они застревают в иголках и колесике мезороллера, так что многие люди просто забрасывают лечение, толком его и начав.

Гораздо легче зайти в кабинет косметолога и потерпеть пять минут, пока длится процедура мезотерапии.

Вывод

Отрастить длинные здоровые волосы реально. Даже если у вас не очень густые волосы, длинными они будут смотреться лучше, если вы их, например, закрутите в локоны. Наберитесь терпения, начинайте принимать витамины и делать питательные маски, займитесь собой, и у вас обязательно все получится.



Нравится

Twitter

Google+

Like

www.dietplan.ru


Смотрите также


Интересно знать

Прически для круглого лица

Для женщин, у которых круглая форма лица очень сложно подобрать прическу и стрижку, поэто...

 

Красивые прически
Красивая прическа подчеркивает не только красоту волос, но также красоту и женственность ее обладательницы. На...

 

Прически с косами на длинные волосы
Прическа с косами на длинные волосы издавна считается самой практичной и красивой прической. Недаром косы не с...

 

Стрижка «Рапсодия»
К актуальным современным прическам относится стрижка «Рапсодия», которая идеально подойдет тем девушкам, кто...

 

Как сделать бантик из волос

Такая прическа, как бантик из волос очень привлекает и завораживает не только самих облад...

 

Стрижка «Боб»
Стрижка «Боб» популярна у девушек с самого ее появления в индустрии красоты и до сих она пор не сходит с модно...