Что способствует росту волос


Что способствует росту волос - Все о росте волос

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Не знаете, как ускорить рост волос на голове и быстро обзавестись длинной косой? Наши рекомендации и народные рецепты помогут вам решить эту проблему буквально за каких-то полгода.

Развитие и рост женских волос полностью зависят от рациона, а потому он должен быть полноценным и разнообразным. На вашем столе обязаны присутствовать такие продукты:

  • Яйца, рыба, морепродукты, отруби – богаты белком;
  • Хлеб с отрубями, семечки, растительные масла (нерафинированные) – главные источники кератина;
  • Молочные продукты – содержат кальций;
  • Дрожжи, орехи и овсянка – кладезь биотина, особого вещества, помогающего прядям быстрее расти.

А вот от острого, соленого и сладкого необходимо отказаться, впрочем, как и от пищи из Макдональдсов и пиццерий. Такое питание не принесет пользы ни вам, ни вашим прядям.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Регулярный массаж головы обеспечивает полноценный приток крови и способствует хорошему питанию фолликул. Делать такой массаж нужно очень аккуратно – легкими движениями поглаживайте, подергивайте и растирайте как сами пряди, так и кожу. На его выполнение вам понадобится не более 10 минут в день.

Для усиления эффекта применяйте во время сеанса эфиры розмарина, бергамота, гвоздики, герани, мелиссы, пихты, эвкалипта, лопуха, лаванды, чайного дерева, корицы, жожоба или мяты.

Народные стимуляторы для роста волос

Как ускорить рост волос в домашних условиях? Общедоступные рецепты действуют не хуже магазинных масок, шампуней и бальзамов.

Одно из самых дешевых и эффективных средств для ускоренного роста прядей. Подогрейте его на водяной бане, массажными движениями нанесите на эпидермис и выдержите около часа. Смывать такую маску нужно с шампунем. При желании сочетайте масло репейника с соком лимона и яичным желтком. Тем же, кто хочет получить очень быстрый результат, советуем приобрести репейное масло с содержанием перца.

Еще одна полезная и эффективная маска:

Состав:

  • Желток – 2 шт.;
  • Горчица (порошок) – 1 ст. л.;
  • Кефир – 1 ст. л.

Как применять:

  1. Смешиваем все ингредиенты.
  2. Смазываем прикорневую зону полученной смесью.
  3. Смываем маску через час.
  4. Повторяем раз в неделю.

Читайте также:

8 лучших горчичных масок для роста волос

Эффективные маски для укрепления и роста волос

Маска из перца

За настойкой красного перца можно отправиться в аптеку, а можно сделать ее на собственной кухне.

Состав:

  • Красный перец – 1 стручок;
  • Водка или масло – 250-300 гр.

Как применять:

  1. Опускаем перец в емкость с маслом или водкой.
  2. Настаиваем 2-3 недели в затемненном шкафу.
  3. Используем для смазывания кожи головы (время зависит от ваших ощущений и чувствительности кожи) или добавляем в различные маски. В последнем случае 1 ст. ложку перцовки можно соединить с подсолнечным маслом (2 ст. л.) и витаминами Е и А.
  4. Средство можно разбавить (1 ст. л.) кефиром (2 ст. л.) или же обычной водой (2 ст. л.).
  5. Наносят маску на кожу при помощи ватного спонжа.

Больше про настойку из красного перца читайте в этой статье.

Специалисты рекомендуют начинать свое знакомство с перцовой маской с более щадящих пропорций, постепенно адаптируя их под себя. Небольшое жжение не только вполне допустимо, но и необходимо для ускорения роста прядей. Но ощущения не должны вызывать очень сильный дискомфорт, поэтому внимательно слушайте свое тело.

Коричная маска

Корица не так сильно жжет эпидермис, но обладает прекрасным эффектом. К тому же, эта специя отдает прядям весь свой аромат.

Состав:

  • Корица – 1 часть;
  • Вода – примерно 3-4 ст. л.;
  • Хна бесцветная – 1 часть.

Как применять:

  1. Смешиваем корицу и хну.
  2. Разводим водой до состояния густой сметаны.
  3. Смазываем маской кожу.
  4. Распределяем ее по всей длине.
  5. Смываем через 40 минут.
Маска с имбирем

Решив ускорить рост волос с участием этого полезного средства, стоит помнить о том, что сушеный имбирь печет сильнее, чем свежий аналог. Что касается имбирного порошка, он часто вызывает раздражения кожи. Именно поэтому его нужно применять весьма аккуратно – не более 0,5 ч. ложки на полстакана воды, кефира или же масла. Имбирь разрешено сочетать с желтками и луком.

Если вы выбираете свежий имбирь, измельчите его в блендере или же мясорубке и отфильтруйте через марлю. Этим соком смажьте кожу головы и подождите 30 минут. Следите за тем, чтобы он не попал в глаза.

Еще несколько советов

Отрастить длинную косу может каждая из вас, если, конечно, прислушается к полезным советам специалистов:

  • Время от времени наносите на пряди пену из яичного белка – он богат витаминами, которые принесут шевелюре огромную пользу;
  • Мойте голову розмариновой водой – залейте стакан сушеного розмарина 200 мл кипяченой воды и смешайте жидкость с шампунем;
  • Увеличьте количество жидкости (соков и воды) до 2 литров в день;
  • Расчесывайтесь два-три раза в день;
  • Ограничьте применение фена, ведь от горячего воздуха пряди секутся;
  • Научитесь не нервничать по мелочам. Стресс негативно влияет на весь организм, а не только на пряди. Мало того, при регулярных «нервотрепках» волосы могут и вовсе остановить рост;
  • Регулярно занимайтесь спортом и физкультурой;
  • Откажитесь о курения и алкоголя – вредные привычки несовместимы с роскошной косой;
  • Втирайте в прикорневую зону никотиновую кислоту (ниацин, витамин РР, никотинамид), которая расширяет сосуды, улучшает процесс кровообращения, укрепляет фолликулы и ускоряет рост прядей. К преимуществам витамина РР относится и его способность регулировать работу сальных желез, что наверняка оценят обладательницы жирного типа. Курс никотиновых втираний составляет 1 месяц. Она не имеет никаких ароматов и ничем не отличается от обычной воды, поэтому вы можете ее не смывать;
  • Пилинг – еще один важный этап в уходе за шевелюрой. Закрытые и загрязненные поры не получают достаточное количество кислорода, а потому ни о каком хорошем росте волос здесь не может быть и речи. Исправить эту проблему легко! Достаточно раз в неделю аккуратно массировать кожу головы смесью соды, молотой морской соли и кокосового масла. После пилинга желательно не использовать фен.
  • Пропейте курс аптечных дрожжей, поливитаминов («Алфавит», «Драже Мерц») или же дрожжей с серой.

Смотрите также: 3 видео, где собраны самые эффективные советы

Приложив определенную долю усилий, вы сумеете ускорить рост волос в условиях дома и осуществить свою мечту о длинных косах. Удачи вам в этом непростом деле!

Продолжаем серию статей нашего автора Феликса.

Крушим заскорузлые предрассудки

Даже в космическом 21-м  веке мы продолжаем жить в мире невежества, обмана и сложившихся за тысячелетия стереотипов. Особенно ярко это может сегодня прочувствовать человек, ищущий средства от потери волос в цвете лет. Как правило, все известные трихологические лекарства, процедуры и даже «тяжелая артиллерия» — пересадка волос оказываются в финальном итоге бессильны, и волосы неумолимо обнажают вашу макушку.

И людям остается лишь глушить голос сердца сладкой ложью. Совершать акт изнасилования своей души психологическим «принятиемкакесть». Только вдумайтесь!  Приходится позиционировать себя «гипермаскулинными», «бруталменами»,  собираться в целые движения, провозглашать лукавые лозунги «Алопеция – счастье быть собой» и типа того…  Да какое это, к черту, счастье?! Для большинства лысеющих счастье быть собой неразрывно связано с былой прической как первозданным естеством. Скучный,  недалекий, неинтеллектуальный подход. Последнейшее дело – обманывать самого себя. Для этого мозгов не надо.

Человеческая сущность в основной массе вообще непревзойденный мастер  придумывать различные мифы с целью объяснения и оправдания того, что находится за пределами ее понимания. Вместо того, чтобы действительно работать над познанием причин и поиском решения проблемы, она охотней будет паразитически наживаться на страданиях себе подобных и напротив, удерживать их в неведении, дабы наживаться еще больше.

Чтоб найти спасение от этого, надо прежде всего опровергнуть связанные с облысением предрассудки, отложившиеся за века в коллективном бессознательном.

Миф 1. Облысение у мужчин – это не патология.

Ленивые и косные трихологи все больше приходят к такому выводу. В какой-то степени это так. Это лишь проекция на голове, провоцируемая скрытыми, намеренно неисследованными трихологами отклонениями в эндокринной, мочеполовой, пищеварительной системе и т. д. Верхушка айсберга. Например, известно, по статистике 70 % гипертоников потеряли волосы в молодом возрасте – это вас не настораживает?

Мнение о том, что андрогенное облысение якобы «норма», «индивидуальная черта» обязано своим существованием только 2 причинам: оно не вызывает летального исхода, как и потери трудоспособности и не лечится известными медицинскими средствами. Такое понимание свойственно той степени развития общества, где человек рассматривается не как личность, а как раб, «винтик Системы».

Миф 2. «Лысеет макушка – оттого, что протираешь ее на чужих подушках»

Этот предрассудок придуман, очевидно, женщиной, подозревающей своего лысеющего мужа в супружеской неверности.  Но он тоже возник не на пустом месте – избыточная (читай – неудовлетворенная) сексуальная энергия нередко может творить со своим хозяином злую шутку. Подробнее этот аспект уже

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

рассматривался: http://vernemvolosy.ru/novosti/prichiny-oblyseniya-u-muzhchin-v-rannem-vozraste.html#more-2473 Если жена неспособна удовлетворить мужа, ему приходится искать этого на стороне.  Если желание (в особенности – сексуальное) не удовлетворять как надо, а пытаться подавлять, или заниматься любовью с нелюбимым человеком, это ведет к разрушению.  Напротив, с образом плейбоя, с человеком, состоявшимся в делах амурных ранняя лысина ну абсолютно не может ассоциироваться.

 

Миф 3. У лысых мужчин повышен уровень тестостерона

В реальности, надо полагать, если только этот «избыточный» тестостерон не расходуется в полезное дело (см. Миф 2).  Что тут хорошего? Мужской гормон должен давать своему хозяину физическую силу, а не лысину. Далеко не все физически развитые мужчины могут «похвастать» облысением. И наоборот.  В естественной среде мужские гормоны дают своему хозяину силу для добычи пищи, борьбы с соперниками, воспроизведения потомства. Лысина в природе совершенно вредное явление, так как голова остается без защитного покрова. Некоторые трихологи, пытаясь раскрыть механизм влияния гормона на волосяные луковицы, попадают в тупик и  объясняют это явление тупо  «наследственной чертой».

Миф 4. «Лысый – значит, умный»

Собирательный образ лысолобого мудреца известен человечеству еще со времен Аристотеля и Сократа. Однако на практике корреляция между интеллектом и облысением не очень-то прослеживается. Например, такие великие умы, как Эйнштейн, или Тесла, не имели признаков облысения до преклонных лет. Лично мое предположение – интенсивная мозговая деятельность может концентрировать много энергии в  6-й чакре, расположенной на лбу (иными словами – «третий глаз»). Шестая чакра  отвечает за рассудок, мышление. Волосяной покров просто не выдерживает такого напряжения и постепенно отмирает — сверхактивный мозг отбирает питательные вещества у волосяных луковиц. Линия лба отступает вверх и назад. Действительно высокий уровень  IQ не требует напряжения и большого количества энергии. Облысение же в возрасте до 30-40 лет чаще всего имеет агрессивный, наступательный характер, и уж никак не может зависеть от умственных способностей. Согласно результатам проведенного опроса, только 8 %  считают, что облысение вызывается повышенным интеллектом.

Здесь напрашивается резонный вопрос: если лысый – значит, умный, то придумай, как вырастить волосы!

Миф 5. Лысым быть круто, это делает тебя похожим на Вина Дизеля и ему подобных

Некоторые, столкнувшись с ранним облысением, любят утешать себя подобной наивной сказкой. Но это совершенно детское восприятие. Каждый индивидуален. Надо стремиться, чтоб чувствовать себя комфортно, а не косить под кого-либо.

Миф 6.  Лысый мужчина выглядит мужественнее и сексуальнее

Облысение в большинстве случаев наоборот придает неестественно, часто несоответственно возрасту постаревший вид. Женщин же привлекает в мужчинах отнюдь не лысина, а совершенно иные свойства – уверенность, решительность, ответственность, великодушие, доброта. И, конечно, деньги. Заметьте, ранняя плешивость способствует скорее игре в «танчики» с бутылкой пива, чем раскрытию мужских качеств.  Целых 90 %  (!) опрошенных мужчин считают, что если б не преждевременное облысение, их реализованность  в жизни была б полнее, карьера и семейная жизнь складывались бы удачнее. Сущность мужчины – это действия, поступки. Те же навязанные нам американские «супермены» как-то Стетхем, Вин Дизель, Брюс  Уиллис вряд ли были б не менее «круты», имей они волосы.

 Миф 7.  Настоящий мужчина никогда не будет комплексовать из-за лысины

Опять же — люди разные, и каждый ощущает это по-своему. Другое дело, что мужчина не подает виду. Но шило в мешке не утаишь, а жизнь одна, и других неприятностей в ней мало не бывает. Мужчина, достойный звания настоящего, по натуре борец, а не терпила, и, если его не устраивает подобный расклад, он не будет нерационально тратить силы на мракобесовское «принятиекакесть». Он будет искать выход из ситуации, стремиться разрулить проблему максимально эффективным способом. Салон «К33» — лучшее, что на сегодня породил человеческий гений от облысения —  в помощь!

Одним словом, верить мифам или искать правду – решать вам!

Также по этой теме:

Что нужно есть для роста волос: список продуктов питания

Общеизвестным является факт, что у человека вырастают волосы где-то на 1 см в месяц. Для этого важно, чтобы в организм поступали витамины и минералы, которые лучше всего получать из натуральных продуктов питания. Об этом говорят как врачи трихологи, так и диетологи. Подбирая продукты питания для роста волос на голове, можно также с их помощью укрепить локоны, остановить выпадение и обеспечить здоровье.

Стоит сказать о том, что врачи не рекомендуют употреблять биологически активные добавки, поскольку они могут дать совершенно противоположный от желаемого результат.

Список продуктов питания для роста волос

Составляя рацион важно учитывать, что самое главное – разнообразие. В меню должно входить рыба, мясо, кисломолочные продукты, фрукты, овощи, продукты из муки крупного помола, бобовые и др. Именно такое разнообразие позволит сделать локоны крепкими, здоровыми и красивыми. Какие-либо ограничения в пище, то есть многочисленные диеты и тем более голодание негативно скажутся на здоровье и на состоянии прядей.

Что нужно есть, чтобы волосы росли быстрее?

  1. Морковь. В этом оранжевом корнеплоде много каротина, который не только важен для зрения, но для кожи головы, а это непосредственно сказывается на здоровье и крепости прядок. Ешьте овощи отдельно или же включайте их в состав салатов и других блюд.
  2. Лосось и другая морская рыба. В них много жирных кислот омега-3, которые благоприятно сказываются на состоянии кожи, а, следовательно, и на шевелюре. Если их будет в организме недостаточно, то появится сухость, а в некоторых случаях и перхоть. Кроме этого, красная рыба содержит в себе много белка, а еще витамины группы В и железо, которые питают и укрепляют фолликулы. Если человек вегетарианец, то он должен в свое меню внести 2 ст. ложки льняного масла, поскольку в нем также есть полезные жирные кислоты.
  3. Зеленые овощи, в том числе и листовые. Именно эти продукты могут похвастаться наличием витаминов А и С, важных для регуляции процесса выработки кожного сала. При недостатке возникает сухость. К тому же стоит заметить, что овощи темно-зеленого цвета поставляют в волосы кальций и железо. Ежедневная норма составляет 100-200 г.
  4. Бобовые. Говоря о том, что нужно есть для быстрого роста волос, важно упомянуть о фасоли, бобах и чечевице. Они способствуют укреплению локонов, а все благодаря наличию большого количества растительного белка. Есть в бобах также биотин, недостаток которого приводит к возникновению ломкости и хрупкости. Оптимальное количество, рекомендованное врачами – 3 большие чашки в неделю.
  5. Орехи. Трихологи говорят о том, что полезно употреблять орешки, которые сделают пряди крепкими и здоровыми. К примеру, в бразильском орехе содержится селен, способствующий укреплению локонов и здоровью кожи головы. В самом популярном грецком орехе есть кислота, благоприятно влияющая на состояние волос. Наличием большого количества цинка может похвастаться миндаль и кешью, а при недостатке этого вещества возникает выпадение. Каждый день можно есть 1 ст. ложку.
  6. Мясо птицы. Эти диетические ингредиенты содержат много белка, а это вещество важно для роста и для укрепления локонов. Если в организме мало белка, то волосы становятся ломкими и тусклыми. Еженедельная норма составляет 0,5-1 кг.
  7. Яйца. Этот продукт, ускоряющий рост, содержит много белка, биотин и витамин В12. Как было сказано ранее, все эти вещества необходимы для красоты шевелюры. Важно отметить, что готовить яйца можно разными способами, на их пользу это никак не влияет.
  8. Цельнозерновые крупы. В их состав входят многочисленные витамины и минералы, например, железо, цинк и витамины группы В. Все это благоприятно влияет на укрепление прядок.
  9. Устрицы и другие морепродукты. Правильное питание для роста невозможно представить без этих продуктов. Многие знают, что устрицы являются афродизиаками, а вот об их положительном влиянии на состояние шевелюры знают единицы. Это обусловлено наличием цинка. Еженедельная норма составляет 500-700 г.
  10. Молочные продукты. Чтобы прядки были крепкими, необходимо потреблять пищу, в которой содержится кальций. У многих в таком случае первое, что приходит на ум – это молоко. Этот минерал есть и в других кисломолочных продуктах, полезны они также наличием большого количества белка. Используйте такие компоненты для приготовления полезных десертов и закусок. Ежедневно можно съедать – 100 г.
  11. Печень. Лучше всего выбирать говяжий субпродукт, поскольку в его состав входит аминокислота лизин, которая способствует росту волос. Ежедневно рекомендуется съедать по 50 г.
  12. Цитрусовые. Способствуют росту волос фрукты, в состав которых входит много аскорбиновой кислоты. Это вещество принимает участие в синтезе коллагена, а еще оно способствует усвоению железа. Рекомендуется в день есть не больше 2-3 шт., поскольку может начаться аллергия. Под цитрусами подразумеваются апельсины, мандарины, грейпфруты, лимоны и др.
  13. Натуральные масла. Как известно их используют в различных косметических средствах, но при этом большего эффекта можно добиться при употреблении внутрь. К примеру, репейное масло позволит быстрее восстановить локоны, укрепить и увеличить их рост. Включите в рацион оливковое, льняное и подсолнечное масло. Используйте их в приготовлении разных блюд. Суточная норма составляет 1 ст. ложку.
  14. Фрукты. В состав свежих плодов входит огромное количество витаминов и минералов, которые непосредственно сказываются на состоянии локонов. Ежедневно нужно есть по 100 г;
  15. Содержащие желатин. В эту категорию входит желе, холодец, мармелад и др. Желатин способствует росту волос.

Продукты, замедляющие рост волос

О том, что благоприятно сказывается на росте волос, мы поговорили, а теперь разберемся в пище, употребление которой негативно скажется на состоянии шевелюры.

В категорию запретных продуктов входят:

  1. Сахар. Самая неполезная добавка, которая в больших количествах превращается в некие токсины, выделяющиеся через кожу и делающие ее жирной.
  2. Соль. Если ее часто есть, то возникают проблемы с усвоением витаминов, а это непосредственно отражается на состоянии шевелюры.
  3. Газированные напитки. По словам диетологов популярные как среди взрослых, так и детей напитки совершенно неполезные и даже вредные для здоровья и для внешнего вида людей. Обусловлено это наличием вредных веществ и неполезных углеводов.
  4. Полуфабрикаты и фастфуд. Если вы не хотите видеть на своей голове некрасивые и тусклые волосы, тогда откажитесь от употребления такой пищи. В ее составе находится огромное количество вредных для здоровья веществ.
  5. Продукты с кофеином. В эту категория водит кофе, чай и шоколад. Все дело в том, что кофеин не дает возможности нормально усваиваться важным для здоровья локонов веществам, к примеру, витамину С и группе В, а еще цинку и калию.
  6. Жирные молочные продукты. При частом употреблении такой пищи может появиться аллергия и зуд на коже головы.

Исключив такую еду из своего рациона, вы не только позаботитесь о здоровье своих волос, но и сможете избавиться от лишнего веса, и укрепить здоровье.

Теперь вы знаете, какие продукты необходимо включить в свой рацион, чтобы волосы были здоровыми и быстро росли. Обязательно учтите данные советы, и уже через несколько месяцев можно будет заметить, как локоны стали быстрее расти и выглядеть более здоровыми и красивыми.

oroste-volos.ru

Что способствует быстрому росту волос - Все о росте волос

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

С давних пор волосы считались хранителями информации о жизни человека и силы. Все, что с ними происходит, меняет многое в нашей жизни. Стрижка может изменить в ту или иную сторону не только наш внешний вид, но и всю нашу жизнь. Астрологи говорят, что мы сами можем изменить свою жизнь и судьбу с помощью манипуляций с волосами в тот или иной лунный день и при той или иной фазе Луны, в том или ином знаке зодиака.

В определенные лунные дни меняется внешний вид, структура и качество локонов. Имеется взаимосвязь между лунными фазами и переменами в социальной жизни: в отношениях, финансовых делах, карьере.

Возможно, в легенды верят не многие из нас, однако в реальной жизни наверняка каждый замечал, что после стрижки у любимого парикмахера настроение сразу же меняется, появляется легкость, как будто камень с плеч свалился. А иногда бывает и наоборот: после стрижки прическа путается, не выглядит опрятной, настроение падает, появляется усталость.

Весь секрет в том, что при стрижке прядей меняется ваше биополе. Потому посещение парикмахерской в определенный день поможет не только выбрать новый имидж, но и изменить биологического поле и подправить что-то в своей жизни. Это общий принцип устройства Лунного календаря стрижки.

Когда не стоит стричь волосы

  1. В религиозные праздники, как Троица, Благовещенье, Крещение, Рождество, запрещается не только стричься, но даже расчесываться и заплетать косу. Делая это, женщины навлекают на себя болезни и сокращают собственную жизнь;
  2. Не рекомендуется также подстригаться самому. Смысл этой приметы кроется в том, что человек не может сам исправить свое биополе, то есть невозможно исцелить себя самому.Если ваше биополе нарушено, и в какой-то области жизни у вас проблемы, то вы только усугубите ситуацию. Деформируя свое биополе, человек притягивает болезни к своему организму. Поэтому за помощью в подстригании обратитесь к профессионалу;
  3. Естественные природные катаклизмы очень негативно влияют на прическу, поэтому в дни солнечных и лунных затмений лучше не стричься. Почти сразу же пышная и блестящая шевелюра превращается в ее жалкое подобие, которое впоследствии невозможно улучшить;
  4. По мнению астрологов, неоднократно подтвержденному наблюдениями, необходимо избегать любых стрижек в период прохождения Луны созвездий Рыбы и Рака. Иначе пряди будут плохо расти, начнут интенсивно выпадать, утратят густоту и пышность. Так что если вы задаетесь вопросом в какие дни можно стричься, то стоит запомнить эти два созвездия и не стричься в это время;
  5. Самыми неблагоприятными для стрижки считаются 9-й, 15-й, 23-й и 29-й дни по лунному календарю. Издавна они считаются сатанинскими, поэтому если вас просто неудачно постригли – вам посчастливилось уйти от более серьезных неприятных последствий;
  6. Убывающая Луна символизирует потери и торможение развития. На убывающей луне полезно подстригаться тем, кто хочет подольше сохранить прическу, так как волосы будут расти медленнее. Также убывающая луна поможет изменить свойства локонов, чтобы предотвратить их спутывание, разгладить волнистую структуру, уменьшить выпадение волос, укрепить их корни.

Когда стричь волосы лучше:

  1. Благоприятными днями для стрижки волос являются те периоды, когда вечная спутница нашей планеты Луна находится в фазе роста или полноты. Удачными или лунными днями для стрижки волос лучше всего будут: 5-й, 8-й, 11-й, 13-й, 14-й, 19-й, 21-й, а также с 26-го по 28-й по лунному календарю;
  2. Если определяться, в какие дни лучше стричь волосы, то рекомендуется подстригаться в дни прохождения Луны по созвездиям Льва, Девы, Тельца, Весов и Козерога. Астрологический календарь точно укажет вам дни в любом месяце года;
  3. Советы астрологов и народные наблюдения совершенно определенно подсказывают, в какой день стричь волосы. По народным приметам оговорено, в какие дни лучше стричь волосы: понедельник – избавляет от негатива, вторник – преодоление грусти и усталости, среда – для путешествий и новых знакомств. Пятница — могут подстригаться люди, стремящиеся внести изменения не только в прическу, но и в судьбу. Наиболее благоприятным днем недели является четверг. После стрижки в этот день волосы хорошо растут, становятся крепкими и здоровыми;
  4. Растущая Луна символизирует прибыль и процветание. Стригите волосы при полной или растущей луне, если хотите ускорить их рост.
Стрижка волос по Лунному календарю. Дни недели.

Народные предания советуют, что если вы хотите избежать нежелательных перемен в жизни, возможного ухудшения здоровья и других неблагоприятных последствий, нужно подстригаться в определенные дни для стрижки волос, указанные наблюдателями и астрологами.

Понедельник — день, благоприятный для стрижки. В это время можно снять с себя большое количество отрицательных эмоций и нерешенных проблем, накопившихся в жизни. День благоприятен для химической завивки и окраски волос.

Во вторник лучше пойти в парикмахерскую, если вы чувствуете усталость и переутомление, вам не хватает сил или воли решить какую-то важную проблему, если вам недостает активности или замучила монотонность жизни.

В среду хорошо постричься, чтобы узнать что-то новое или интересное, встретить новых друзей или притянуть к себе старых, увеличить число путешествий, перемещений и общения в жизни.

Четверг способствует очищению биополя, переменам во взаимоотношениях с окружающими, способствует популярности человека, увеличению его удачи и благополучия.

Пятница — день красоты, ему покровительствует Венера. Когда вы посещаете парикмахерскую в этот день недели, вы меняете не просто прическу, вы меняете свою внешность. Поэтому, если вас устраивает, как вы выглядите в этот день недели лучше не стричься. Если хотите похорошеть – посетите парикмахерскую в пятницу, когда Солнце идет к Козерогу (24 декабря – 22 января) или Тельцу (22 апреля – 21 мая).

Суббота – хороший день для стрижки. Волосы в этот день оздоравливаются, меньше секутся, а с вас снимается часть кармических долгов и грехов вашего рода. Благодаря таким переменам вы можете сбросить с себя весь негатив, оставив нерешенные проблемы позади.

В воскресенье лучше волосы не стричь – можно зарезать свою собственную судьбу или удачу. Этот день хорош только для хронических неудачников – может, судьба смилостивится и после такой процедуры переменится к лучшему. Для верующих христиан стричься в этот день – большой грех. Теперь вы знаете когда лучше подстригать волосы, что бы не нарушить свое биополе.

Стрижка волос по Лунному календарю. Луна в знаках Зодиака.

Местонахождение Луны в том или ином знаке Зодиака в день стрижки способно повлиять на качество и внешний вид локонов.

Луна в Овне считается не очень неблагоприятной для стрижки волос вообще, хотя на состоянии волос и прически не сказывается. После такой процедуры ослабевают защитные силы организма, повышается риск заболеть.

Положение Луны в Тельце, Деве, Козероге (знаки Земли) считается самым благоприятным для посещения парикмахерской. Волосы хорошо растут, наливаются силой, меньше секутся после стрижки.

Луна в Близнецах и Весах помогает делать пышные, воздушные прически (оба знака относятся к стихии Воздух) способствует быстрому росту волос, но на качество и состояние их не влияет.

Луна в Раке и Рыбах (знаки Воды) замедляет скорость роста волос, но насыщает их жизненной силой.

Луна во Льве считается неблагоприятным временем для стрижки, если ваши дела идут хорошо, и благоприятным, когда надо изменить образ или ритм человеческой жизни.

Луна в Скорпионе очень переменчива и может как улучшить, так и ухудшить вашу личную жизнь и отношения с партнерами противоположного пола.

Луна в Стрельце благоприятствует изменениям в карьере, на работе, в отношениях с коллегами и деловыми партнерами, помогает добиться признания и социального успеха.

Луна в Водолее считается крайне неблагоприятным положением для стрижки. Старайтесь в этот день не ходить к парикмахеру.

Как обратить лунный календарь себе на пользу?

В современном мире невозможно совместить лунные дни календаря, график работы мастера-парикмахера и свободное от работы и семьи время, чтобы сделать визит в салон. Да и просто в жизни могут возникнуть ситуации, когда до благоприятных дней для стрижки еще далеко, а прическу необходимо сделать немедленно. Здесь можно просто слукавить с лунным календарем и своим путем обойти запреты. Например, по лунному календарю сейчас период убывающей луны. В такие благоприятные дни для стрижки волос можно стричь волосы, но не совсем кардинально менять свою прическу, а лишь подравнять кончики волос, убрав больные и посеченные. Очень полезно часто делать такие процедуры, если ваши волосы слабые, склонны к запутыванию и ломке. Правда, потом расти они будут намного медленнее.

Тысячелетний опыт и исследования астрологии в отношении дней для стрижки волос говорят нам о том, что фазы обращения Луны и определенные дни недели действительно оказывают значительное влияние на рост, густоту и пышность волос. Вместе с тем полностью полагаться на советы не стоит: суеверия и приметы очень интересны, но ведь только мы сами играем решающую роль в своей судьбе. «Человек – кузнец своего счастья». Чтобы сохранить здоровье своей шевелюры, необходимо не только придирчиво следить за благоприятными днями для стрижек по лунному календарю. Гораздо важнее внимательно относиться к своему питанию и избавиться от вредных привычек.

Автор – Мария Денисенко

Что способствует росту волос

Что способствует росту волос

Волосы– это главное сокровище любой женщины, и каждая хочет, чтобыеё локоны были роскошными. Именно поэтому многие начинают задаватьсявопросом: «Что способствует росту волос?» очень рано и ищутвсе новые средства по уходу за волосами, надеясь, что они помогут.В основном, росту волос способствуют витамины. Существует оченьпопулярное заблуждение, что витаминами и минералами следуетзапасаться еще летом, когда их предостаточно, но это не так.Витамины очень легко растворяются в воде и не накапливаютсяв организме, поэтому, чтобы получить эффект, их надо приниматьежедневно.

Также следует помнить, что далеко не все витамины способствуютросту волос. В этой статье мы рассмотрим наиболее действенные.

Витамины способствуют росту волос

Витамины группы А — это то, что способствует росту волос, атакже их укреплению. Для того, чтобы пополнить запас этих витаминов,следует есть красные, оранжевые, желтые овощи, печень, яйца,но перебарщивать не стоит – очень большое количество этого витаминанавредит вашему организму.

Витамины группы В также очень полезны. В3 (иначе никотиноваякислота) стимулирует циркуляцию крови, а следовательно – повышаетскорость доставки к волосам питательных веществ, В5 (иначе пантенол)восстанавливает волосы и предотвращает их выпадение, В7 (биотин)предотвращает раннюю седину, В8 (инозитол) также предотвращаетвыпадение волос и укрепляет их), а витамины В6 и В12, восстанавливаютсаму структуру волос.

Витамин С известен всем как превосходное средство для леченияи профилактики простудных заболеваний, но очень немногие знают,что росту волос способствует он не менее эффективно. Скажете,что есть цитрусовые каждый день невозможно? Но витамин С, помимонаиболее известных фруктов семейства цитрусовые, содержитсятакже в помидорах, киви, клубнике, ананасах и зеленых перцах.

Витамины группы Е — очень хорошее средство от выпадения волос,так как они являются антиоксидантами, и следовательно способствуютросту волос (из-за того, что они повышают циркуляцию крови,и следовательно скорость подачи питательных веществ к корнямволос). В основном витамины этой группы содержатся в зеленыховощах, а также в цельных зернах и орехах.

Что ещё способствует росту волос

Помимо витаминов, росту волос способствуют различные химическиеэлементы, которые можно применять как в виде БАДов, так и ввиде продуктов, содержащих достаточное их количество:

Цинк – Улучшает кровообращение, скорость подачи питательныхвеществ к волосам, и, следовательно, и скорость роста волос.Для повышения уровня цинка в организме следует есть рыбу, бобовые,морепродукты, а также мясо и яичный желток, а если вы приобретаетесбор трав, то обратите внимание на сборы с крапивой, репейником,шиповником, диким ямсом и другими. Не стоит употреблять БАДыс цинком параллельно с препаратами, содержащими железо, таккак их полезное действие взаимно уменьшится.

Медь – элемент, который наряду с цинком, способствует ростуволос. Содержится в орехах, яичном желтке, ржаном хлебе, печении др. продуктах.

Но какой бы способ вы не выбрали (БАДы, просто употреблениеопределенных продуктов или что-то другое) следует помнить: «Вкапле лекарство, а в чаше – яд», даже самыми полезными веществамиможно навредить своему организму, если употреблять их в неограниченномколичестве. То, что способствует росту волос необходимо употреблятьв меру, так как при избытке этого вещества будет страдать вашорганизм.

Популярные новости

Волосы отрастают в среднем на 16 сантиметров в год, но всегда есть способы усилить их способность к росту. WomenDraiv расскажет тебе как ускорить рост волос.

Скорость роста

Человеческие волосы растут менее чем на сантиметр в месяц. Кроме того, если у человека проблемы с щитовидной железой, волосы могут расти быстрее или медленнее. И другие колебания гормонов, например, беременность, также меняют скорость роста волос.

Правильный уход за волосами

Правильный уход за волосами поможет им стать более здоровыми и расти быстрее. Избегай устройств для горячей укладки, не пользуйся щипцами для завивки и утюжками для волос, так как они могут повредить луковицы волос. Если тебе необходимо воспользоваться этими приборами, защищай волосы с помощью специальной сыворотки.

Слишком усердное расчесывание и ношение тугих резинок также может повреждать волосы и вызывать сечение кончиков, что делает волосы нездоровыми и замедляет их рост. Расчесывай волосы аккуратно, а если собираешь волосы, не завязывай их слишком туго.

После мытья волос шампунем всегда используй кондиционер, так как спирт, который содержится в некоторых шампунях, сушит волосы, а кондиционер увлажняет. Позволяй волосам сохнуть естественным путем вместо сушки феном, или аккуратно вытирай полотенцем.

Подстригая волосы каждые 10-12 недель, ты избежишь сечения кончиков, которое замедляет рост волос. Отрезай волосы совсем немного, не более сантиметра. Защищай волосы и кожу головы от ветра и солнца, носи шляпы или капюшоны. Также воздержись от повреждающих волосы процедур, таких как перманентное окрашивание.

Витамины для роста волос

Важно знать, какие витамины выбирать, чтобы сделать волосы более здоровыми и блестящими, но еще важнее знать, как избежать выпадения волос. Также следует помнить, что красота волос начинается со здоровья кожи головы.

Средства, ускоряющие рост волос

Пытаясь ускорить рост волос, необходимо помнить и о возможном вреде. Каждый волос покрыт защитным слоем. Когда мы говорим, что волосы повреждены, мы имеем в виду именно повреждение защитного слоя. Не существует волшебной таблетки, которая может ускорить рост волос, но, предотвращая повреждения, ты заодно стимулируешь их рост.

Химические вещества

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для восстановления волос наши читатели успешно используют Миноксидил. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Многие средства для ухода за волосами содержат синтетические вещества, способные повредить волосы. Поэтому лучше выбирать те, которые содержат натуральные ингредиенты. Растительные красители, например хна, гораздо полезнее химических. А используя мягкие бигуди, можно добиться того же эффекта, что и при химической завивке, но без вреда для волос.

Щетки и гребни

Выбирай расчески с натуральной щетиной. Такая щетка равномерно распределяет защитные масла по волосам. Гребнем с широкими зубчиками удобно расчесывать спутанные волосы. Однако прежде чем использовать его, присмотрись и, если найдешь швы и выступы на пластике, спили их — такие неровности могут повредить кожу головы и волосы.

Источник: ivona.bigmir.net

Кажется, что волосы никогда не растут достаточно быстро. Хотя волосы отрастают всего лишь на пятнадцать — семнадцать сантиметров в год, всегда есть способы усилить их способность к росту. Правильное питание и упражнения, должный уход за волосами и улучшение циркуляции крови могут ускорить рост волосКак ускорить рост волос — позаботьтесь о своем организме. Люди покрыты миллионами волосков с ног до головы, волосками, которые постоянно растут. Ответ на вопрос, с какой скоростью растут волосы, тем не менее, различается в зависимости от питания, возраста, генетики и здоровья организма.

Структура волос

Кератин — это особый белок, из которого состоят человеческие волосы и ногти. Один волос состоит из трех слоев — кутикулы, верхнего слоя, который защищает внутренние два, cortex, который содержит меланин, белок, определяющий цвет волосы, и medulla, который отражает свет, что придает волосам цвет и тон.

Цикл роста волос

Первая фаза называется фазой анагена, когда волос растет внутри фолликула, затем проникает через кожу. Эта фаза может длиться от двух до восьми лет. Затем, волос входит в фазу катагена, короткую фазу около двух недель, когда фолликул сжимается, и рост волоса уменьшается. Третья и финальная стадия — стадия телогена, когда фолликул отдыхает два-четыре месяца, пока старый волос не выпадает, и снова начинается фаза анагена.

Скорость роста

Человеческие волосы растут менее чем на сантиметр в месяц. Статистика варьируется, так как волосы на макушке растут быстрее, а, например, борода медленнее. Кроме того, если у человека проблемы с щитовидной железой, волосы могут расти быстрее или медленнее. И другие колебания гормонов, например, беременность, также меняют скорость роста волос.

Диета и витамины

Первый шаг к росту здоровых волос — оздоровление всего организма. Чтобы волосы росли быстрее, важно правильно питаться, пить много воды и делать физические упражнения каждый день, так как это улучшает циркуляцию крови. Сбалансированное питание без вредных продуктов и упражнения в течение тридцати минут каждый день улучшают условия для роста волос. Включите больше белков в свой рацион, это могут быть яйца, бобовые, рыба и соя. Волосы будут расти быстрее, если вы не будете курить и пить кофе. Восемь часов сна каждую ночь и уменьшение стрессов также способствуют быстрому росту волос.

Принимайте мультивитаминный комплекс каждый день, или отдельно такие добавки как цинк, магний и бета-каротин, они увеличивают потенциал роста волос.

Правильный уход за волосами

Правильный уход за волосами поможет им стать более здоровыми и расти быстрее. Избегайте устройств для горячей укладки, не пользуйтесь щипцами для завивки и утюжками для волос, так как они могут повредить луковицы волос. Если вам необходимо воспользоваться этими приборами, защищайте волосы с помощью специальной сыворотки.

Слишком усердное расчесывание и ношение тугих резинок также может повреждать волосыПрическа влияет на то, как складывается день, а в итоге и жизнь и вызывать сечение кончиков, что делает волосы нездоровыми и замедляет их рост. Расчесывайте волосы аккуратно, а если собираете волосы, не завязывайте их слишком туго.

После мытья волос шампунем всегда используйте кондиционер, так как алкоголь, который содержится в некоторых шампунях, сушит волосы, а кондиционер увлажняет. Позволяйте волосам сохнуть естественным путем вместо сушки феном, или аккуратно вытирайте полотенцем.

Подстригая волосы каждые десять-двенадцать недель, вы избежите сечения кончиков, которое замедляет рост волос. Отрезайте волосы совсем немного, не более сантиметра. Защищайте волосы и кожу головы от вера и солнца, носите шляпы или капюшоны. Также воздержитесь от повреждающих волосы процедур, таких как перманентное окрашивание.

Циркуляция крови

Соблюдая здоровую диету и заботясь о волосах, не забудьте о массаже головы. Усильте циркуляцию крови, делая массаж раз в неделю. Он стимулирует луковицы головы, что способствует росту волос. Вы можете делать массаж самостоятельно или обратиться в салон красотыКак выглядеть моложе на 15 лет без пластических операций и косметических процеду. Массаж не только полезен для роста волос, но и помогает от головных болей.

Существуют ли способы, позволяющие ускорять рост волос? Действительно ли витамины ускоряют естественный рост волос, и стоит ли их принимать? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в предлагаемой вашему вниманию статье.

Замедленный рост волос — это большая проблема, распространённая среди современных женщин. Иногда хочется сменить лёгкое скромное каре на роскошную копну волос до пояса, и кажется, что ради этого милые женщины готовы пойти на что угодно. Здоровые волосы легко укладывать, они послушны и приятны, да и ухаживать за ними гораздо проще. Правда в том, что состояние волос как зеркало отображает общее состояние организма. Густые, ласнящиеся волосы подтверждают то, что проблемы со здоровьем отсутствуют.

Стимулируем рост волос

Главная и основная причина замедленного роста волос — неспособность кровеносной системы и организма в целом обеспечивать кожу головы необходимыми для нормального роста волос питательными веществами. В этом случае фолликулы переходят в пассивный режим, однако, отдыхая, они не перестают

поддерживать свои функции. При поступлении в фолликулы необходимых питательных веществ, начинается быстрый рост молодых волос, и возобновляется обновление клеток старого волоса. Наиболее результативным считается по праву способ передачи питательных веществ через кровь. Когда различные принимаемые добавки и витамины, попадая в кровь, разносятся по всему организму, в том числе и к коже головы, принося с собой необходимые питательные вещества, кислород, и энергию.

Для того, чтобы рост волос был постоянным, чтобы волосы были здоровыми и блестящими, необходимы такие минералы как йод, магний, железо, сера, цинк, кальций, хром, калий, медь, кремний, селен, марганец.

К благоприятному результату волосы приводят различные масла, так как в масле содержится много необходимых организму жирных кислот. Масло замечательно впитывается в кожу головы и оказывает восстановительное действие на корни волос. Увлажнение кожи головы маслом укрепляет волосяные фолликулы, а это, своим чередом, стимулирует кровообращение и ускоряет рост волос.

Довольно часто волосы перестают расти в связи с недобросовестным уходом хозяина за своими волосами, флегматичным кровообращением и использованием неправильно подобранных аксессуаров по уходу за кожей головы и волосами, а также техник укладки. К волосам обязательно должно поступать необходимое количество витаминов и аминокислот. К большому сожалению при сегодняшнем сумашедшем ритме жизни очень мало времени остаётся для соответствующего ухода за волосами. Основным составляющим волос является протеин, из которого волосы состоят на

восемьдесят восемь процентов, а те, в свою очередь представляют собой цепочки аминокислот. Самая распространённая аминокислота, содержащаяся в волосе носит название цистин.

Старайтесь переносить как можно меньше стрессов, так как от этого напрямую зависит способность клеток к репродукции — чем чаще переживания возникают в вашей жизни, тем медленнее будут расти волосы. Кожное сало, грязь, перхоть, бактерии закупоривают корни волос, обвалакивают их и препятствуют поступлению кислорода, в результате чего замедляется рост волос.

В аптеках можно встретить всяческие стимуляторы роста волос, влияющие на фолликулы как снаружи, так и изнутри.

Розмарин — незаменимый ингредиент, способствующий улучшению структуры волос. Его необходимо смешать с водой в пропорции 1:1 (допустим, стакан воды и стакан розмарина), добавить полученную смесь к шампуню в соотношении 2 к 1 и промыть волосы. Розмарин чистит фолликулы, раскупоривает корни волос, способствуя ускорению роста волос. С розмарином можно пить чай, такой чай оказывает полезное действие на весь организм в целом, позволяет находиться целый день в тонусе, улучшает кровообращение, способствуя росту волосяного покрова.

Тщательный массаж головы позволяет также ускорить кровообращение, что стимулирует волосяные фолликулы, и в конечном итоге также ускоряет рост волос. Для нормальной стимуляции старайтесь уделять массажу головы минут 10-15 в день, у в ближайшем будущем вы увидите результаты, которые вас приятно удивят. Даже стойка на голове, или упражнения йоги, обеспечивающие приток крови к голове способствуют улучшению функционирования волосяных фолликул, что, в свою очередь, способствует ускорению роста волос.

Смешивание оливкового масла, масла кокоса и касторового масла приводит к получению смеси, идеально подходящей для улучшения роста волос. Эту смесь нужно нагреть, и нанести на корни волос легкими массажирующими движениями. Этот проверенный способ позволит уже через 2 недели увидеть в отражении роскошные здоровые и ласнящиеся волосы. Витамины для беременных мам хорошо способствуют росту волос. Кстати, от питания также напрямую зависит здоровье и ваших волос. Нужно пить больше молока, кушать брюссельскую капусту, фрукты и овощи. Эти

продукты не только ускоряют рост волос, но и позволяют им оставаться такими, красивыми, крепкими, объёмными и здоровыми все время.

Витамины и минералы для волос.

Приём правильных витаминов в правильных пропорциях и минералов играет немаловажную роль в сохранении волос здоровыми и сильными. Любой дефицит питательных веществ приводит к ослаблению волос, замедлению их роста и выпадению. Однако можно вмешаться искусственно в процессы,

установленные самой матушкой природой и попытаться увеличить заложенный природой цикл роста волос, принимая аминокислоты и витамины B в правильном сочетании.

Бета-каротин является незаменимым строителем волос. Лучшими его источниками можно назвать зелёные и желтые овощи и фрукты. Биотин также очень важный элемент роста волос и их структуры.

Соя, грецкие орехи, геркулес, пивные дрожжи, чечевица, бобовые — незаменимые источники биотина. Есть в продаже и шампуни, содержащие биотин — это специальные шампуни, способствующие росту волос.

По поводу применения таких шампуней лучше сначала проконсультироваться в дерматолога. А по поводу применения любых других лекарственных препаратов следует побеседовать со своим лечащим врачем.

И последний совет: почаще, и, желательно регулярно, посещайте парикмахерскую, в месяц хотя бы раз. Это поможет ускорить темпы роста волос, да и просто улучшит вашу прическу, а соответственно и самочувствие. Побольше отдыхайте и расслабляйтесь. Не стоит принимать химикаты, избегайте стрессов. Старайтесь высыпаться, ложитесь пораньше. Пользуйтесь хорошей, соответствующей именно вашей коже головы расческой. Соблюдайте правильный, систематический, сбалансированный рацион питания.

Не стоит пить много кофе. По возможности лучше не курить, да и пассивного курения тоже лучше избегать. Пить нужно много воды чистой, фильтрованной, чтобы вывести токсины из организма.

Эти простые незамысловатые советы помогут вам не только сделать волосы здоровыми и сильными, но и оставаться в тонусе весь день.

Медленный рост волос — одна из самых распространенных проблем современных женщин. Время от времени вам хочется сменить скромное каре на роскошную гриву до пояса, и ради этого вы готовы на любые жертвы. Здоровые волосы легко укладывать, да и ухаживать за ними намного проще. Дело в том, что волосы отражают общее состояние вашего организма. Густые блестящие волосы говорят о том, что у вас нет проблем со здоровьем.

Существуют ли способы, помогающие ускорить рост волос? Насколько эффективны витамины? Действительно ли они ускоряют естественный рост волос? Предлагаем вашему вниманию ответы на эти и другие вопросы.

Почему невозможно ускорить рост волос

Одна из основных причин замедленного роста волос — неспособность организма обеспечить кожу головы питательными веществами, необходимыми для нормального роста волос. В этом случае фолликулы становятся пассивными, они как бы «отдыхают», однако вполне сохраняют все свои функции. Когда в фолликулы поступают нужные питательные вещества, начинается быстрый рост нового волоса. Наиболее эффективной считается передача питательных веществ потоком крови — вы принимаете различные витамины и добавки, питательные вещества из которых попадают в кровь и распространяются по всему организму. Для нормального роста здоровых волос необходимы такие минералы как кальций, хром, медь, йод, железо, магний, марганец, калий, кремний, селен, сера и цинк.

Благотворный эффект на волосы также оказывают различные масла, так как масло содержит огромное количество необходимых для организма жирных кислот. Масло прекрасно впитывается в кожу головы и восстанавливает корни волос. Нанесение масла укрепляет волосяные фолликулы, что, в свою очередь, улучшает кровообращение в коже головы и стимулирует рост волос.

Зачастую рост волос замедляется в связи с плохим уходом за волосами, вялым кровообращением и использованием неправильно подобранных средств по уходу и техник укладки. Волосы должны получать необходимое количество витаминов и аминокислот. К сожалению, в условиях сегодняшнего безумного ритма жизни не всегда остается время на соответствующий уход за волосами. Волосы на 88% состоят из протеинов, которые представляют собой цепочки аминокислот. Самая распространенная аминокислота, которая встречается в волосах, называется цистином. Стресс также играет важную роль в репродуцировании клеток волос — чем чаще вы переживаете стресс, тем медленнее растут волосы. Кожное сало, бактерии и грязь окутывают корни волос и мешают им «дышать», что приводит к замедлению роста волос. В продаже имеются различные типы стимуляторов волосяной фолликулы, как внешнего, так и внутреннего применения, способствующие росту и укреплению волос.

Розмарин — важный ингредиент, улучшающий структуру волос. Смешайте воду и розмарин в равных пропорциях (чашка розмарина на чашку воды). Добавьте полученный раствор к шампуню (в пропорции 2 к 1) и промойте волосы. Розмарин помогает открыть закупоренные поры кожи головы, что ускоряет рост волос. С розмарином можно заваривать чай; он очень полезен для общего тонуса организма, улучшает кровообращение и способствует росту волос.

Улучшить кровообращение кожи головы также помогает тщательный массаж. При массировании кожи головы происходит стимуляция волосяных фолликул, что в конечном итоге также ускоряет рост волос. Старайтесь посвящать массажу кожи головы как минимум 10 минут каждый день, и уже в ближайшем будущем результаты вас приятно удивят. По сути, упражнения йоги, например, стойка на голове, также рекомендуют для восстановления нормального кровообращения и улучшения притока крови к волосяным фолликулам. Это также способствует ускорению роста волос.

Смешайте оливковое масло, масло кокоса и касторовое масло и нагрейте полученную смесь. Нанесите теплую масляную смесь на корни волос и слега помассируйте их пальцами. Это проверенный способ улучшения роста волос. Витамины для беременных также способствуют росту волос. Пейте побольше молока, ешьте брюссельскую капусту, фрукты и овощи — здоровая пища не только ускоряет рост волос, но и укрепляет их и сохраняет здоровыми.

Витамины для волос

Прием правильных витаминов и минералов играет главную роль в сохранении здоровья волос. Любой дефицит питательных веществ может привести к замедлению роста волос, их ослаблению и выпадению. Однако в ваших силах увеличить заложенный от природы цикл роста волос путем приема правильного сочетания аминокислот и витаминов В.

Бета-каротин также способствует росту волос. Лучший источник бета-каротина — зеленые и желтые овощи и фрукты. Биотин также очень важен для структуры и роста волос. Геркулес, соя, чечевица, бобовые, грецкий орехи, коричневый рис и пивные дрожж — отличные источники биотина. Биотин также входит в состав некоторых шампуней, которые рекомендуют использовать для ускорения роста волос. Помните, что перед приемом любых лекарственных средств, ускоряющих рост волос, следует проконсультироваться у врача.

Метилсульфонилметан (MSM) — последнее чудодейственное средство, которое прописывают для ускорения роста и восстановления структуры волос. Как супер-питательное средство он не имеет равных. Сера, содержащаяся в MSM, необходима для выработки коллагена и кератина, которые, в свою очередь, необходимы для здоровья волос. MSM уже давно и успешно используется как пищевая добавка без ощутимых побочных эффектов. При дефиците MSM наш организм не может создавать здоровые клетки. MSM обеспечивает организм достаточным количеством питательных веществ, которые сохраняют здоровье кожи и волос.

Еще один совет: регулярно посещайте парикмахерскую, как минимум раз в полтора-два месяца. Это определенно поможет ускорить темп роста волос. Старайтесь избегать стрессов, использования жестких химикатов. Побольше отдыхайте и как следует расслабляйтесь. Ложитесь спать пораньше и старайтесь хорошенько отсыпаться. Пользуйтесь хорошей щеткой для волос. Соблюдайте сбалансированный рацион питания. Не пейте много кофе. По возможности избегайте курения (в том числе и пассивного). Пейте побольше воды, чтобы вывести из организма токсины. Эти нехитрые советы не только помогут ускорить рост волос, но и улучшить здоровье в целом.

Скорость роста

Человеческие волосы растут менее чем на сантиметр в месяц. Кроме того, если у человека проблемы с щитовидной железой, волосы могут расти быстрее или медленнее. И другие колебания гормонов, например, беременность, также меняют скорость роста волос.

Правильный уход за волосами

Правильный уход за волосами поможет им стать более здоровыми и расти быстрее. Избегай устройств для горячей укладки, не пользуйся щипцами для завивки и утюжками для волос, так как они могут повредить луковицы волос. Если тебе необходимо воспользоваться этими приборами, защищай волосы с помощью специальной сыворотки.

Слишком усердное расчесывание и ношение тугих резинок также может повреждать волосы и вызывать сечение кончиков, что делает волосы нездоровыми и замедляет их рост. Расчесывай волосы аккуратно, а если собираешь волосы, не завязывай их слишком туго.

После мытья волос шампунем всегда используй кондиционер, так как спирт, который содержится в некоторых шампунях, сушит волосы, а кондиционер увлажняет. Позволяй волосам сохнуть естественным путем вместо сушки феном, или аккуратно вытирай полотенцем.

Подстригая волосы каждые10-12 недель, ты избежишь сечения кончиков, которое замедляет рост волос. Отрезай волосы совсем немного, не более сантиметра. Защищай волосы и кожу головы от ветра и солнца, носи шляпы или капюшоны. Также воздержись от повреждающих волосы процедур, таких как перманентное окрашивание.

Витамины для роста волос

Важно знать, какие витамины выбирать, чтобы сделать волосы более здоровыми и блестящими, но еще важнее знать, как избежать выпадения волос. Также следует помнить, что красота волос начинается со здоровья кожи головы.

Средства, ускоряющие рост волос

Пытаясь ускорить рост волос, необходимо помнить и о возможном вреде. Каждый волос покрыт защитным слоем. Когда мы говорим, что волосы повреждены, мы имеем в виду именно повреждение защитного слоя. Не существует волшебной таблетки, которая может ускорить рост волос, но, предотвращая повреждения, ты заодно стимулируешь их рост.

Химические вещества

Многие средства для ухода за волосами содержат синтетические вещества, способные повредить волосы. Поэтому лучше выбирать те, которые содержат натуральные ингредиенты. Растительные красители, например хна, гораздо полезнее химических. А используя мягкие бигуди, можно добиться того же эффекта, что и при химической завивке, но без вреда для волос.

Щетки и гребни

Выбирай расчески с натуральной щетиной. Такая щетка равномерно распределяет защитные масла по волосам. Гребнем с широкими зубчиками удобно расчесывать спутанные волосы. Однако прежде чем использовать его, присмотрись и, если найдешь швы и выступы на пластике, спили их — такие неровности могут повредить кожу головы и волосы.

Эффективный шампунь для укрепления волос

Часто нужно уметь подобрать правильный шампунь для укрепления волос. В среднем человек за сутки теряет от 10 до 100 волосинок. Подобать подходящий укрепляющее средство можно в любой аптеке. Выпадение волосяных луковиц, по мнению профессиональных трихологов — это естественный процесс, который невозможно устранить или ликвидировать. Подбор шампуни для укрепления — это очень ответственный процесс, ведь от этого зависят результаты лечения волос. Средство должно подбираться, следуя типу волос, и чувствительности кожи головы.

Каким должно быть укрепляющее средство для волос

Не так часто можно встретить качественный шампунь для укрепления волос, поэтому прежде чем тратить большие деньги на такое средство, следует посоветоваться с врачом-специалистом. В первую очередь, укрепляющий шампунь должен вмещать в своем составе элементы, которые совершенствуют кровоснабжение кожи головы. Кроме этого, средство должно отличаться очищающими характеристиками. Это необходимо для регулярной чистки, как кожи головы, так и пор.

В связи с этим эксперты советуют выбирать такие укрепляющие шампуни для волос, которые способны не только удерживать волосяные луковицы, но и питать кожу головы полезными веществами, кроме того, активизировать каждую клетку кожного покрова головы.

Прежде чем приобретать средство, не посоветовавшись с врачом, необходимо обязательно изучить состав. Настоящий шампунь для укрепления должен вмещать в себе экстракты лекарственных растений, разнообразнейшие эфирные масла, которые смягчают кожу, протеины и аминокислоты, различные питательные и увлажняющие компоненты, биологически активные вещества, а также витамины и минералы. Чем больше из вышесказанных элементов содержится в шампуне, тем больше вероятности, что средство окажется качественным и принесет человеку желаемый результат.

Если же подбирать средство в обыкновенном магазине гигиенических принадлежностей, нужно еще тщательнее изучать составляющие компоненты, ведь порой даже шампунь для объема может полноценно выполнить функцию укрепляющего аналога.

Применяется шампунь от выпадения так же, как и другие средства для мытья волос. Для начала на влажные волосы следует нанести шампунь, после чего массажными движениями втереть его в кожу головы, после чего смыть теплой водой.

Первый эффект должен быть виден уже через 2 недели.

В первую очередь нужно обратить внимание на количество выпадающих волос. Если результатов нет, тогда средство вам не подходит, и следует в ближайшее время заменить его.

Лучшие укрепляющие средства для волос из аптечной серии

Достаточно длительное время профессионалы исследовали ряд укрепляющих шампуней, среди которых удалось выделить самые качественные, которые действительно предотвращают выпадение волосяных луковиц:

  • Низорал;
  • Фитовал;
  • Виши;
  • Биокон;
  • Дюкрей.

Первый образец в большей степени известен народу как средство против перхоти, но ученые доказали, что Низорал способен не только ликвидировать перхоть, но и укреплять волосы, делать их более густыми и сильными. Дело в том, что в состав входит такой компонент, как кетоконазол, который и не дает волосам выпадать. Все же для людей, которые склонны к сухости кожи, профессионалы не советуют применять данное средство.

Фитовал же специализируется именно на укреплении и восстановлении слабых и поврежденных волос. В своем составе он содержит ряд экстрактов лекарственных растений, и это делает средство очень действенным. Фитовал способствует быстрому росту волос, укреплению волосяных луковиц, кроме того, восстановлению уже слабых волосинок. Если на первых неделях применения вы не увидите желаемого результата, не расстраивайтесь, ведь первый результат будет виден только через три месяца.

Третий образец отличается от своих предшественников наличием в составе минеральных частиц и витаминов. Кроме того там присутствует анимексил, который действительно помогает в случаях выпадения ослабленных волос. Шампунь в первую очередь направлен на улучшение состояния кожи головы, а присущие средству витамины предотвращают выпадение. Хоть стоимость продукта и высокая, все же он способен принести необходимый результат любому пациенту.

Полной противоположностью Виши в ценовой политике является шампунь Биокон. Несмотря на низкую стоимость, средство вмещает в себе все необходимые компоненты для укрепления волос и ликвидации их чрезмерного выпадения. Особенно полезным этот шампунь может стать для мужчин, которые рискуют в раннем возрасте потерять волосяной покров. Эксперты рекомендуют применять шампунь этой марки в комплекте с другими средствами этой же компании.

Ну и завершает пятерку лучших укрепляющих средств Дюкрей. Это средство также отличается высокой стоимостью, но предстоящий эффект действительно того стоит. Этот шампунь единственный из всего списка, который убирает следы негативного влияния внешних раздражителей (солнце, неправильное питание, стрессы и т.д.). Уже через две недели использования человек увидит положительные изменения.

Как самостоятельно сделать шампунь от выпадения?

Если у человека возникли финансовые сложности, зато появился час свободного времени, можно недорого и быстро сделать укрепляющий шампунь в домашних условиях. Как ни странно, исследования ученых показали, что данные средства не уступают по эффективности магазинным аналогам.

Существует ряд рецептов шампуней для укрепления волос. Одним из наиболее действенных средств считается яичный шампунь. Для его приготовления понадобиться желток куриного яйца и репейное масло в равной пропорции. После нанесения средства на голову следует массажными движениями втереть его в голову, после чего смыть. Специалисты-трихологи для большего эффекта советуют смывать шампунь отваром ромашки или других лечебных трав.

Не менее полезным является кефирный шампунь. На протяжении пяти минут его следует втирать в кожу головы и по всей длине волос кефир либо простоквашу. После этой процедуры следует оставить средство на полчаса, после чего смыть теплой водой. Результат использования просто колоссальный, вы увидите не только сильные, густые волосы, но и увлажненную кожу головы.

Ну и последним шампунем является средство на основе сметаны, кефира, меда и касторового масла. После нанесения получившейся массы следует оставить ее на голове хотя бы на час, после чего тщательно смыть теплой водой.

Здесь описаны все основные и качественные средства для укрепления волос, но следует помнить, что часто проблема заложена внутри нас, поэтому прежде, чем выбрать подходящий шампунь, обязательно следует обратиться к профессионалу.

oroste-volos.ru

Что помогает для быстрого роста волос

О быстром росте волос мечтает каждая девушка.

Испокон веков роскошная коса до пояса – гордость русской красавицы. И не важно, какой за окном век, шестнадцатый или двадцать первый, длинные волосы были, есть и будут в моде, особенно, если они здоровы, наполнены энергией и силой.

Наряду с этим быстро (и даже не очень быстро) отрастить волосы удается далеко не всем, какой бы тщательный уход не был организован шевелюре.

И причина этого в значительной степени — в наследственности. Существует ген, который отвечает за строение, структуру и скорость роста волос.

Именно поэтому кто-то за несколько месяцев меняет прическу из короткой стрижки на длинные пряди, а кто-то вынужден ждать годы, чтобы отрастить вожделенные 10 сантиметров.

По подсчетам ученых, в среднем волосы у здорового человека в месяц отрастают на 10 мм. А правильный уход и системное проведение стимулирующих мероприятий способны удвоить, а то и утроить эти цифры, даже если с генетикой повезло не очень.

Все проблемы от нервов. Последние исследования медиков доказали, что основная часть заболеваний человека, в том числе и проблемы с производными эпителия (кожа, волосы, ногти), имеет глубокую психологическую подоплеку. Это, кстати, очень заметно на примере роста волос.

Если девушка постоянно нервничает, в связи с чем плохо спит и в целом имеет негативный настрой в жизни, ее организм будет направлять все защитные силы на борьбу с депрессией, в то время как второстепенные задачи (вроде роста волос) отложит в далекий ящик.

Это же касается и постоянных нервов по причине отсутствия роста волос. То есть первый и самый важный секрет того, как добиться быстрого роста волос, заключается во внутреннем спокойствии.

Кто не курит и не пьет… Уход за своим телом – превыше всего. Тот, кто не пьет и не курит, не только «помрет здоровеньким», но и гораздо быстрее соседа с вредными привычками сможет отрастить волосы.

Дело в том, что никотин, помимо пагубного влияния на легкие человека и организм в целом, — настоящий убийца волос.

Содержащиеся в табачном дыме вредные вещества через кровь достигают луковицы волоса, тем самым разрушая ее изнутри.

Это способствует тому, что волосы становятся ломкими, начинают сильно редеть, существенно замедляются в росте. Менее интенсивно, но все же пагубно, действует на шевелюру системное употребление алкоголя.

В здоровом теле… Здесь точнее будет сказать «у здорового тела» — здоровые волосы. Так, прежде чем заняться отращиванием локонов, нужно устранить все имеющие неполадки в организме.

Речь, прежде всего, идет об органах пищеварения. Так, основная часть проблем с волосами исходит именно изнутри.

Дело в том, что в случае системных сбоев в работе органов пищеварения нарушается процесс усвоения необходимых организму в целом и волосам в частности питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

А если волосистая часть головы не получает нужного питания, то волосы будут слабыми и безжизненными, какой бы качественный уход им не организовали.

Быстрый рост здоровых волос провоцируется ускорением обменных процессов в организме. На последнее существенное влияние оказывает физическая активность.

Как показывает практика, у тех, кто ведет сидячий образ жизни, волосы растут гораздо медленнее. Таким образом, изменить ситуацию вполне возможно в домашних условиях, если элементарно каждое утро делать зарядку, больше гулять на свежем воздухе.

Отдельно стоит отметить благотворное влияние на рост локонов йоги. При ежедневном выполнении элементарных асан данной практики возрастает уровень энергии во всем организме, повышается тонус всех органов и тканей, ускоряется обмен веществ.

Кроме того, во время перевернутых асан происходит интенсивный приток крови к голове, волосяные луковицы получают необходимые им питательные вещества, кислород.

Мы то, что мы едим. Как гласит английская пословица: «Мы то, что мы едим». То есть и ведет себя, и выглядит человек в соответствии с тем, чем он питается.

Быстрому росту здоровых волос способствует, прежде всего, сбалансированное питание. Это означает регулярное употребление основных групп продуктов: кисломолочных, злаков, мяса, рыбы, овощей, фруктов.

Такой рацион позволит насытить организм достаточным количеством белков, жиров, углеводов, витаминов, жирных кислот. Росту шевелюры способствуют, прежде всего, белки, жирные кислоты и витамины группы B.

Эти элементы в избытке содержат в себе мясо, печень трески, все виды орехов, а также свежие овощи и фрукты. Полезны для роста волос и кисломолочные продукты.

Особняком стоит вопрос о достаточном употреблении жидкости. Мировые красавицы признаются, что секрет красоты их кожи и роскошных волос в… обыкновенной воде.

Так, в день супермодели употребляют 5-6 литров жидкости. Своим поклонникам красотки тоже дают советы пить не менее 5 литров в день (в этот объем входит как обыкновенная вода, так и напитки, первые жидкие блюда).

Благодаря этому волосы не будут пересыхать и ломаться, получат необходимый уход.

Не секрет, что правильный уход за шевелюрой – половина успеха в нелегком деле ее отращивания. Причем это касается простейших вещей, делать которые под силу каждому в домашних условиях.

Это, прежде всего, мытье головы. Не стоит допускать чрезмерного загрязнения волос — в этом случае верхний слой эпителия покрывается слишком толстой жировой пленкой, через которую плохо проникает кислород и полезные вещества.

Также не следует мыть голову слишком часто – в этом случае волосяной жир вымывается настолько, что перестает предохранять волоски от механического травмирования и пересыхания. Оптимальным считается мытье головы 2-3 раза в неделю.

Прекрасные отзывы дает массирование кожи головы перед мытьем волос, а еще лучше – ежедневно. Это способствует притоку крови к волосяным луковицам, соответственно, – ускорению роста.

Также стоит обеспечить качественный уход: шампунь, кондиционер, бальзам и, по необходимости, маску.

Перед нанесением шампуня на волосы его следует хорошо взбить в пену в ладонях, а уже затем пену наносить на мокрые волосы. Процедуру стоит повторять два раза: в первый – убирается грязь и пыль, во второй – жир с корней.

На период отращивания нужно обеспечить прическе очень бережный уход, прежде всего, отказаться от использования жестких расчесок, горячего фена, щипцов для завивки, утюжков, аммиачных красок с высоким процентом окислителя – все эти факторы ослабляют и травмируют волосы.

Не теряют актуальности и старые добрые народные советы, способы и рецепты относительно того, как быстро отрастить «косу до пояса».

Эти рецепты в большинстве своем основаны на применении масок, изготовленных в домашних условиях, полоскании шевелюры отварами и настоями трав, употреблении травяных отваров вовнутрь.

Лучшие же отзывы у комплексной терапии, объединяющей все вышеперечисленное.

Народные рецепты масок, стимулирующих быстрый рост наших волос, преимущественно основаны на эффекте раздражения и жжения кожи головы.

В масках эффект жжения дают, прежде всего, два компонента: красный перец (в различных его вариациях – как сухой, так и в виде настойки) и горчица.

Жжение активизирует приток крови к волосяным фолликулам, что и стимулирует рост волос.

Компануются эти жгучие препараты в масках, как правило, с косметическими растительными маслами – оливковым, виноградных и персиковых косточек, жожоба, либо с другими продуктами: майонезом, сметаной, кефиром, ржаным хлебом, дрожжами.

Такие маски гарантируют локонам превосходное питание и уход.

Рецепт перечно-масляных масок. Комбинация красного жгучего перца и натурального масла помогает сделать волосы сильными, активизирует их рост.

Процедура приготовления маски проста в домашних условиях: треть стакана настойки горького перца нужно смешать с таким же количеством масляного коктейля (можно использовать и одно растительное масло, и все косметические масла, имеющиеся в арсенале, например, репейное, жожоба и виноградных косточек).

Усилят эффект маски несколько капель эфирного масла розмарина и апельсина.

Все компоненты маски нужно очень хорошо перемешать и специальной кисточкой для покраски (это поможет минимизировать разбрызгивание, снизит риск попадания в глаза), намазать маску на корни волос.

Концы, особенно если они очень сухие, лучше намазать масляным коктейлем без перца.

Затем нужно создать «парниковый эффект»: обернуть голову пленкой и посидеть в теплом месте 40-50 минут, после чего смыть маску теплой водой с шампунем.

Если печет слишком сильно, маску лучше смыть раньше. Делать маску необходимо 1-2 раза в неделю два месяца.

Рецепт горчично-дрожжевых масок. Тандем горчицы и дрожжей получил самые замечательные отзывы. Горчично-дрожжевая маска эффективно ускорит рост локонов, придаст волосам сияние и эластичность, поможет справиться с сухостью головы.

Чтобы сделать маску, нужно растворить 20 граммов дрожжей в молоке или теплой воде и подождать, когда они заиграют. После этого нужно соединить дрожжи с горчицей (50-80 грамм) и нанести полученную маску на корневую зону волос.

Обернуть голову пакетом и теплым полотенцем, подождать полчаса. Смыть маску теплой водой. Делать процедуру 6-8 недель.

Рецепт коричной маски с медом. Секрет действия корицы такой же, как и горчичного порошка – она печет, раздражая кожу головы. Рецепт маски, объединяющей корицу с медом (хорошо также добавить яйцо), не только активизирует рост прядей, но и питает, увлажняет волосы по всей длине, заживляет кожу.

Маска получила очень хорошие отзывы. Процедура ее приготовления выглядит так: 30 грамм порошка корицы нужно смешать с 2 столовыми ложками меда (если продукт засахарился, предварительно его нужно растопить).

Нанесите маску на волосы на 40-60 минут, затем тщательно промойте. Делать маску дважды в неделю до появления ожидаемого эффекта.

Народные советы гласят, что полоскания отварами, особенно в сочетании с лечебными масками, также поможет ускорить быстрый рост локонов.

Как свидетельствуют многочисленные отзывы, при постоянном использовании полосканий травами рост увеличивается на 2-2,5 сантиметра в месяц, что является очень хорошим результатом.

Собрать травы можно самостоятельно, если есть возможность выехать в экологически чистую зону, а можно и приобрести готовые сборы трав в аптеке.

Рецепт целебного настоя очень прост: литр воды довести до кипения и выключить. Добавить к нему 6 столовых ложек травы.

Накрыть емкость крышкой и дать постоять 2 часа, затем процедить настой и можно ополаскивать волосы. После такого полоскания нужно дать волосам стечь и слегка промокнуть полотенцем.

Рост волос помогают ускорить корень лопуха, аира, крапива, ромашка и череда, а также шишечки хмеля, мята, чабрец и бессмертник.

Травы можно заваривать по одной, а можно целыми сборами – все они отлично сочетаются друг с другом.

Ополаскивать волосы такими настоями следует не реже 2-х раз в неделю 2 месяца, затем сделать месячный перерыв и можно провести еще один курс.

Народные рецепты, содержащие советы о том, как сделать волосы длинными и шелковистыми, рекомендуют параллельно с ополаскиванием прядей травами и использованием питательных масок принимать настои ромашки, календулы, мяты, чабреца вовнутрь. Это помогает оздоровить организм в целом.

Красота и ЗдоровьеУход за теломКрасота и здоровье волос

О длинных, сильных и шёлковых волосах мечтает большинство женщин – ведь волосы всегда считались одним из самых стойких символов женской красоты. Помните: «коса – девичья краса»?

Мода менялась, приходила и уходила. И какими бы модными и экстравагантными не были стрижки и причёски в разные эпохи и времена, длинные роскошные волосы всегда были гордостью женщины.

Однако похвастаться силой и красотой своих волос в наше время может далеко не каждая девушка, даже находясь в достаточно юном возрасте, а уж для женщин постарше это порой превращается почти в невыполнимое желание.

Наращивание волос – это совсем не то, и дело даже не дороговизне процедуры: ведь наращённые волосы никогда не заменят свои, родные и настоящие. Поэтому мы и стремимся ускорить рост волос всеми возможными и доступными средствами: используем шампуни и лосьоны, косметические и аптечные препараты, витамины и домашние рецепты.

Стоит всё же знать, что особенности роста волос зависят от многого: генетической предрасположенности, типа волос и кожи, состояния здоровья, образа жизни и т.д. И если вы постоянно нервничаете, питаетесь неправильно, и волосы не получают витаминов и минералов изнутри, то не помогут самые дорогие наружные средства, как косметические, так и аптечные.

Известно, что волосы растут из фолликул – волосяных мешочков, и от химического равновесия внутри них зависит, с какой скоростью они растут, как себя чувствуют и как выглядят.

Каждый волос имеет три периода роста. Сначала волос растёт активно в течение 2-5 лет, потом рост останавливается, и такое состояние может длиться до 3-х месяцев, а потом выпадает, чтобы дать место новому. Этот процесс по-разному протекает у разных людей, и особенно зависит от возраста: все мы знаем, что у пожилых людей волосы слабее, и растут они медленнее.

Взрослым людям можно ускорить рост волос, если иметь горячее желание и приложить к этому разумные усилия: тогда волосы смогут расти не на 1,5 см в месяц, как обычно, а на 2, 3, или даже 5 см, хотя последнее значение – редкость.

Ключ к быстрому росту волос – правильный уход за волосами, а также оздоровление, питание и стимуляция фолликул. Начать лучше всё же с питания. Если волосы будут регулярно получать необходимые вещества изнутри, то через несколько месяцев они станут густыми, сильными и блестящими, а их рост ускорится. Из витаминов важнее всего А, С, Е, Н и витамины группы В.

Витамин А – это печень рыб, яичный желток, морковь и сливочное масло. Любые красные, жёлтые, зелёные фрукты и овощи содержат много этого витамина, и употреблять их лучше с маслом, так как витамин А – жирорастворимый.

Витамин С улучшает кровообращение, кровь поступает к фолликулам, луковицы защищаются, питаются, и это тоже прекрасно для роста волос. Проще всего получить витамин С из квашеной капусты, цитрусовых, чёрной смородины и болгарского перца.

В витаминах группы В много веществ, помогающих волосам, их росту и красоте. Старайтесь есть каши из неочищенных круп, чёрный хлеб грубого помола, орехи, семечки, яйца, почки и печень животных, морковь, фасоль, горошек.

Витамин Е – это орехи, семечки, растительное масло – нерафинированное; витамин Н (биотин) – бобовые, соя, геркулес, бурый рис, пивные дрожжи и грецкие орехи.

Можно принимать аптечные витамины и добавки, но это не то же самое, что получать витамины из натуральных продуктов. Передозировка в таких случаях может привести к обратным результатам – не росту, а выпадению волос.

Кроме витаминов, волосам необходимы минералы: цинк, медь, железо, сера, молибден, кремний – именно эти вещества способствуют их росту в большей степени, так что ищите продукты, где их содержание выше.

Специалисты сегодня назначают такое средство, как метилсульфонилметан, в котором содержатся необходимые для роста волос составляющие. Данное средство помогает появлению и росту здоровых клеток, и практически не даёт побочных эффектов, однако у врача спросить всё же нужно.

Домашних средств для роста волос множество, и есть такие, которые может применить любая женщина, даже живя в городе.

Например, масляный коктейль – из масла кокоса, оливкового и касторового масла. Все эти ингредиенты можно свободно купить. Масла нужно смешать, слегка нагреть, и нанести эту тёплую смесь на корни волос за некоторое время перед мытьём. Рост волос обязательно улучшится.

Мякоть обычного спелого помидора тоже стимулирует рост волос, если наносить кашицу из неё на корни волос перед мытьём; так же действует и порошок из семян петрушки, если втирать его в волосы 2-3 раза в неделю.

Маски для волос из горчицы – вообще отдельная тема, ведь горчица давно используется в народной медицине именно для роста волос. Масок и домашних шампуней на её основе можно приготовить десятки, и женщины, пользующиеся ими, замечали, что волосы начинают расти очень быстро – до 3 см в месяц.

Использовать горчицу надо осторожно, чтобы не пересушить кожу, иначе волосы будут ломкими, появится перхоть, особенно при повышенной чувствительности и склонности к аллергии. Горчицу рекомендуется включать в маски вместе с кефиром, сметаной, растительными и эфирными маслами, алоэ, яичными желтками и другими компонентами.

Маска с горчицей должна вызывать лёгкое ощущение жжения, тогда она будет эффективной. Однако сильное жжение недопустимо, и в этом случае маску надо быстро смыть.

Очень простая маска: стакан кефира, 2 желтка и 1 ст. л. сухой горчицы. Всё хорошо растереть, нанести на кожу головы и несколько минут массировать; прикрыть голову на час, а потом вымыть питательным шампунем. Такую маску нужно делать минимум 1 месяц, раз в неделю.

Параллельно с домашними масками нужно использовать активаторы роста волос, предлагаемые сегодня многими косметическими компаниями: это удобно – ведь их не надо готовить, и в их составе уже есть все компоненты, делающие волосы густыми и длинными.

Сыворотка от компании SCHWARZKOPF — Bonacure разработана для роста волос, и особенно эффективна при редких и выпадающих волосах. В состав этой сыворотки входят ингредиенты с низкомолекулярной структурой, позволяющей веществам проникать прямо в фолликулу, питая её, активизируя рост волос и делая их густыми. За полгода использования сыворотки можно ускорить рост волос более чем на 20%.

Российская сыворотка Стволамин не менее эффективна, и отличается богатым составом. Среди компонентов есть стволовые клетки, гиалуроновая кислота и экстракты растений, стимулирующих рост и восстановление волос. Спящие фолликулы оживают при применении этой сыворотки, прекращается даже сильное выпадение волос, а повреждённые волосы становятся целыми, здоровыми и упругими.

Недорогое российское средство – активатор роста волос DNS, с витаминами, касторовым и репейным маслом. Его применение также останавливает выпадение волос, восстанавливает их структуру и позволяет расти быстрее.

Тоник-активатор Витэкс основан на травах и протеинах кашемира; в его составе есть кофеин, активизирующий периферическое кровоснабжение, и биотин, считающийся самым эффективным витамином для укрепления и восстановления волос.

Есть и дорогие эффективные средства для роста волос, сочетающие безопасность с высоким качеством, и помогающие даже при облысении – их предлагает, например, российская компания «Трилоджик», основанная несколько лет назад профессионалами: трихологами и дерматологами.

Эта компания распространяет препараты известных зарубежных компаний, которые можно назвать лекарственными, так как они полностью прошли клинические испытания, в том числе и в России. Тем не менее, это косметика для волос – лосьоны, шампуни и т.д., которая стоит дорого, от 2000 до 10 000 рублей. Набор лазерных расчёсок, предлагаемый компанией «Трилоджик», можно купить за 25 000 рублей, и получить потрясающие результаты, причёсываясь ими всего по 10-15 минут в день.

Конечно, далеко не каждая женщина сегодня может вкладывать в свою красоту столько денег, однако знать о возможностях не помешает; к тому же всегда можно поставить себе цель и добиться её.

Выбрать можно то, что вам подходит и помогает, но самое главное качество для женщин, мечтающих о длинных и красивых волосах – терпение.

Будьте терпеливы в уходе за волосами, и вы сможете делать самые разные и красивые причёски, да и просто длинные волосы, великолепные и роскошные, сделают ваш облик по-настоящему женственным, романтичным и прекрасным.

Автор: Гатаулина Галина Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Красота и здоровье волос

Вернуться в начало раздела Уход за теломВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Часто получается так, что короткие волосы быстро надоедают, поэтому хочется, чтобы они отросли поскорее. Многим кажется, что это невозможно, но это не так. В этой статье рассказывается о том, как обеспечить быстрый рост волос в домашних условиях. Данная информация будет полезна как женщинам, так и мужчинам, ведь бывает, что и представители мужского пола хотят иметь длинные волосы.

Конечно, маска — самое известное и любимое многими средство. Рост волос оно действительно ускоряет. Основными плюсами маски являются ее ценовая доступность, легкость в применении, а также то, что она не требует соблюдения каких-либо специальных условий, ее использование не занимает много времени и сил, да и удаляется с волос она тоже просто. Кроме того, это средство еще добавляет объема волосам, укрепляет их и оздоравливает, а также позволяет не появляться секущимся кончикам. Более того, после использования маски локоны легче расчесать и уложить.

Разумеется, не любая маска будет заставлять волосы расти быстрее. Так, она должна содержать репейное масло, или красный перец, или дрожжи, или белок, или мед, или пчелиный воск, или лук, или глину, или горчицу, или корицу. Также хорошо, если в её составе будут витамины. Все эти компоненты можно приобрести в магазине, если хочется дома сделать средство, провоцирующее быстрый рост волос. Рецепты в различных вариациях приведены далее.

Итак, для приготовления маски нужно подготовить стеклянную миску (как для еды, но пусть она будет отдельно для косметического средства), а также деревянную ложку или иное приспособление из такого же материала для перемешивания. Средство для размешивания тоже должно использоваться впредь только для приготовления косметики. Металлические предметы не подходят ни в коем случае, так как эти элементы окисляются и сводят на нет пользу присутствующих в масках компонентов.

Итак, вот несколько популярных составов.

Маска из горчичного порошка (последний продается в продуктовых магазинах среди различных приправ). Берут две столовые ложки этого порошка, заливают двумя столовыми ложками теплой воды, перемешивают. Затем добавляют желток, две чайные ложки сахара, шесть чайных ложек оливкового масла, подсолнечного с добавлением оливкового или даже репейного. Все тщательно перемешивают еще раз и наносят на волосы. Важно следить, чтобы не начало жечь голову. Как только появились признаки этого, средство нужно немедленно смыть.

Яичная маска. Делается не менее легко. Берут одно свежее куриное яйцо, две чайные ложки масла (оливкового, подсолнечного с добавлением оливкового, репейного, касторового) и две чайные ложки меда или пчелиного воска. Все хорошенько перемешивают и наносят на голову. Важно распределить средство по всей длине.

Многие хвалят дрожжевую маску. Для нее понадобятся 1 столовая ложка сухих дрожжей, а также один белок куриного яйца. Тщательнейшим образом взбивают белок, сыплют к нему дрожжи, перемешивают и наносят на волосы.

Не менее хороша маска с луком. Для ее изготовления берут две головки лука и одну столовую ложку меда или пчелиного воска. Овощ тщательно разминают, чтобы он напомнил кашу по консистенции. Хорошенько смешивают в миске с медом и наносят на волосы. Тут важно отметить, что лук резко пахнет, поэтому лучше состав смывать шампунем с вкусным запахом.

Эти маски кажутся слишком простыми в изготовлении, однако благодаря им действительно достигается быстрый рост волос в домашних условиях. Отзывы о них только положительные. Эти рецепты хороши тем, что проверены временем, а кроме того, тот, кто их готовит, уверен в составе маски. Человек знает, что в ней нет лишних вредных химических веществ, все только натуральное. Стоит, однако, отметить, что все же процесс приготовления и применения такого средства занимает достаточно много времени, а также часто маска резко и не очень приятно пахнет. Но шампунь устраняет запах.

Есть и некоторые хитрости. Например, если хочется немного осветлить волосы, то можно добавить в любую маску лимонный сок (около одной столовой ложки). Также нигде не будут лишними витамины, например, в таблетках, но собственноручно измельченные. Хотя их продают и в жидком виде. Кроме того, если волосы очень сухие, то масла добавляют побольше. Вообще, использование маски — верный и проверенный способ. Быстрого роста волос в домашних условиях, если верить отзывам, легко добиться, нужно только набраться терпения.

Есть некоторые рекомендации, которые нужно соблюдать, чтобы эффект был заметен. Конечно, все ингредиенты должны быть свежими, а также должна быть правильно и аккуратно приготовлена маска. Быстрый рост волос будет обеспечен, если наносить ее на чистые влажные волосы, держать как минимум 15-20 минут (можно и от получаса до шестидесяти минут, если нет дискомфорта), после чего тщательно смыть теплой водой с шампунем, а затем нанести бальзам, который тоже потом смыть. Для того чтобы маска не растеклась, советуют надеть шапочку для душа или пленку и повязать голову плотно махровым полотенцем. Это дает дополнительное тепло.

Более того, если в маске использовано репейное масло, ее необходимо очень долго и упорно смывать, чтобы не осталось запаха и частиц средства, так как оно хорошо впитывается в кожу и волосы. То же самое относится и к касторовому маслу. Однако именно они способствуют быстрому увеличению объема и длины волос.

Поскольку маска состоит из натуральных ингредиентов, лучше всего ее готовить понемногу, чтобы хватало ровно на один раз и не пришлось держать в ожидании следующего применения. Однако в крайнем случае можно поставить ее в миску, в которой ее готовили, поместить в холодильник или на подоконник и плотно закрыть крышкой. Хранить пару дней. Перед следующим употреблением дать средству нагреться до комнатной температуры.

Многие ошибочно полагают, что что-либо, кроме шампуня, наносить на волосы нужно как можно реже, но это неправда. Абсолютно спокойно маска делается три раза в неделю. Например, если волосы человек моет раз в два дня, можно каждый раз наносить маску после помывки. Более того, такие составы необходимо наносить часто, потому что быстрый рост волос в домашних условиях реален только при постоянном применении различных средств. Еще стоит сказать, что лучше всего маску делать вечером, за несколько часов до сна, когда уже не надо никуда торопиться, и волосы можно спокойно высушить естественным путем. Если планировать эту процедуру на утро, придется очень рано вставать.

Конечно, быстрый рост волос в домашних условиях обеспечивают не только маски. Например, можно пользоваться специальными шампунями и бальзамами, а также сыворотками, отварами, лосьонами и маслами (например, репейными).

Кроме того, прием витаминов (A, B, C, D, E), кальция, железа и рыбьего жира способствует укреплению волос и, конечно, их росту. Особенно это важно в весенний и осенний периоды, так как именно тогда организм склонен к авитаминозу.

Дома можно сделать отвары из трав. Вот, например, интересный и доступный рецепт. Быстрого роста волос в домашних условиях помогает добиться снадобье из ромашки. В аптеках продаются цветы этого растения в коробочках и пакетиках. Берут одну столовую ложку сырья, заливают литром кипятка (вода должна быть чистая). Настаивают полчаса. Процеживать не надо. Настоем нужно ополаскивать волосы после мытья головы.

Также есть легкий рецепт отвара из подорожника. Листья его тоже продаются в аптеках. Берут три столовых ложки этого растения, заливают половиной литра кипятка, потом кипятят минут пять. Затем дают настояться полчаса и обязательно процеживают сквозь ситечко или марлю. Тоже наносят на волосы после помывки и сразу смывают.

Более того, дома можно сделать и лосьон. Например, с петрушкой. Она подойдет как свежая, так и сушеная, в виде приправы. Берут одну чайную ложку этого растения, заливают стаканом водки и ставят куда-нибудь, куда не попадают солнечные лучи, на четырнадцать дней. Готовое средство процеживают через сито или марлю, дают ему настояться полчаса. Потом можно втирать в кожу головы после каждого ее мытья. Смывать необязательно, хранить продукт можно месяц.

Люди в своих отзывах говорят, что эффект от таких процедур ­– просто супер! Быстрый рост волос в домашних условиях достигается за счет того, что полезные вещества, входящие в состав растений, воздействуют на волосяные луковицы, а также увлажняют волосы.

При выборе средства необходимо изучать его состав, а также цели, для которых оно предназначено. В составе не должно быть спирта, так как он вредит коже головы и делает волосы очень сухими. Хорошо, если там есть витамины. Если есть выбор, то лучше приобрести средства без парабенов, сульфатов, фосфатов, оксибензона и фитогормонов. Они приносят мало хорошего человеческому организму.

Если говорить о надписях на упаковке, то должно быть написано, что данное средство способствует росту волос, возможно, их укреплению. Вообще, всегда нужно подбирать косметику по уходу под свои нужды. Благо, все доступно изложено на коробочке или баночке.

На самом деле ничего вредного в этих процедурах нет. Отваром ополаскивать волосы можно после каждого мытья головы. Сыворотку и бальзам используют так же. А маслом можно пользоваться раз в неделю. Если сочетать несколько способов ухода с целью увеличения длины прядей, гарантирован очень быстрый рост волос в домашних условиях: если верить отзывам, по несколько сантиметров в месяц.

diet-beauty.ru

что способствует росту волос?

Волосы, заплетенные в афропрически растут быстрее. Во время заплетания происходит массаж головы, что способствует притоку крови и более ускоренному росту волос. В процессе ношения афропрически рекомендуется смазывать   кожу головы репейным, касторовым, или кокосовым маслом (это не только помогает успокоить кожу , но и способствует более быстрому росту волос).К сожалению очень сложно отрастить неудачную стрижку обычным способом не прибегая к афроплению ( нужно несколько месяцев ждать пока отрастут волосы и выгялядеть при этом не очень). Да и масла, которые помогают расти волосам быстрее и здоровее, не получится каждый день наносить на волосы(так как их довольно сложно смыть с первого раза). А вот в любой афроприческе можно смело втирать масло в кожу головы хоть каждый день и оно будет полностью впитываться и заботится  о том чтоб ваши волосы отрастали крепкими и здоровыми.

РЕПЕЙНОЕ МАСЛО

Почти всем девушкам, хоть раз сталкивавшимся с ослаблением волос, известны лечебные свойства репейного масла. Оно не только избавляет кожу головы от перхоти, но и укрепляет корни волос и стимулирует их рост. В масле, получаемом из репейника, содержится  много витаминов и минералов. Под воздействием репейного масла волосы начинают расти быстрее, реже выпадать и восстанавливается структура самого волоса.

КАСТОРОВОЕ МАСЛО

Касторовое масло является чрезвычайно эффективным для лечения ломких, сухих и поврежденных волос. Масло легко приникает глубоко в поры, вплоть до корней волос, что гарантирует длительное увлажнение волос и кожи головы, предотвращает  их выпадение. Использование касторового масла способствует росту  и поможет восстановить волосы. Для улучшения роста волос масло нужно ежедневно наносить на кожу головы с помощью пипетки или спонжа.

КОКОСОВОЕ МАСЛО

Масло кокоса способствует питанию и укреплению волосяных луковиц и корней волос. Маски с кокосовым маслом делают волосы сильными и послушными, возвращая им природный блеск и гладкость. Регулярный массаж кожи головы кокосовым маслом предотвращает перхоть и ускоряет рост волос.

Максимальное увеличение длины волос в среднем достигает до 12см в год. Но есть способы , которые могут ускорить рост волос и помочь им быть здоровыми и красивыми. Здоровье волос отражается на общем состоянии организма. По этому очень важным является здоровое питание.

Белок играет огромную роль в улучшении роста волос и содержится в таких продуктах  как мясо, рыба, творог, яйца, фасоль  и орехи. Белки идут на построение новых клеток и замену износившихся.

Так же нужно употреблять в пищу  продукты, которые содержат Бета-каротин – это сухой шиповник, щавель, шпинат, зеленый лук, морковь, ананасы, кедровые орехи, салат и зелень петрушки. Довольно богаты каротином черемша, тыква, сладкий красный перец, облепиха, укроп и помидоры.  В организме он преобразуется в витамин А и имеет важное значение в росте волос. Бета-каротин повышает стрессоустойчивость и укрепляет иммунитет и конечно же улучшает рост волос и делает их блестящими и крепкими.

Важно включить в рацион продукты, которые содержат фолиевую кислоту ( зеленый горошек, соя, свекла, мука грубого помола, гречневая и овсяная крупы). Из продуктов животного происхождения богаты фолиевой кислотой почки, печень, сыр, икра и яичный желток. Фолиевая кислота необходима для деления клеток, роста и развития всех органов и тканей и способна максимизировать рост волос.

И не забывайте, что волосы лучше растут если спать по 8-9 часов в день, а недосып и стрессы мешают росту волос.

www.afroinga.ru


Смотрите также


Интересно знать

Прически для круглого лица

Для женщин, у которых круглая форма лица очень сложно подобрать прическу и стрижку, поэто...

 

Красивые прически
Красивая прическа подчеркивает не только красоту волос, но также красоту и женственность ее обладательницы. На...

 

Прически с косами на длинные волосы
Прическа с косами на длинные волосы издавна считается самой практичной и красивой прической. Недаром косы не с...

 

Стрижка «Рапсодия»
К актуальным современным прическам относится стрижка «Рапсодия», которая идеально подойдет тем девушкам, кто...

 

Как сделать бантик из волос

Такая прическа, как бантик из волос очень привлекает и завораживает не только самих облад...

 

Стрижка «Боб»
Стрижка «Боб» популярна у девушек с самого ее появления в индустрии красоты и до сих она пор не сходит с модно...