Что сделать чтобы волосы быстро выросли


Что делать, чтобы волосы росли быстрее: как ускорить их рост в месяц?

(20 голосов, рейтинг статьи: 4,65 из 5) Загрузка...

[teaser]

Красивые длинные волосы издревле считались главным украшением женщины. Густые, мягкие пряди, обрамляющие лицо и струящиеся по спине, всегда будет мечтать иметь каждая представительница прекрасного пола. Девушки и женщины всех возрастов стараются ухаживать за своими волосами, используют хорошие шампуни, кондиционеры и маски, посещают парикмахера, который делает стильные стрижки и прически. Делать такие процедуры необходимо всем. Ведь даже своевременное подравнивание концов весьма важно. Но бывает и так, что волосы начинают портиться, или стрижка вышла настолько неудачной, что встает вопрос, как быстрее отрастить и восстановить шевелюру, а не ждать месяц или полгода. В этом случае на помощь приходят не только профессиональные средства, но и домашние составы и методы, ведь чтобы стать красивой, хороши все средства. Нужно в среднем будет затратить месяц, для того, чтобы сделать прическу более объемной.

Причины выпадения и ломкости волос

Как известно, есть несколько факторов, которые влияют на внешний вид женщины каждый месяц и день. Это и экология, и образ жизни, и косметика, которая стоит на полочках ванной комнаты. Но к основным причинам выпадения и ломкости волос можно отнести:

  • жесткие диеты;
  • перенесенные заболевания, начиная от простудных, заканчивая инфекционными и воспалительными процессами;
  • сильный стресс или повышенная тревожность;
  • неправильно подобранные средства ухода;
  • грубые расчески и агрессивное воздействие средств и техники для укладки (фен, щипцы, плойка);
  • долгое пребывание на солнце без головного убора.

Все это может спровоцировать выпадение волос или их обламывание, а также сделать их безжизненными и тусклыми. Прежде чем заняться лечением, необходимо определить, что не болезнь вызвала эту проблему. Для этого пройдите обследование у врача – если он не выявит каких-либо заболеваний, то можно приступать к восстановлению своей красоты, то есть делать все возможное для приведения волос в норму.

Выбираем правильное питание

По одному утверждению, человек является тем, что он ест, и это верно, ведь тип нашего питания во многом способствует или, напротив, препятствует поступлению в организм различных веществ и витаминов. Поэтому чтобы рост волос ускорился, первым шагом должна стать нормализация диеты. Делать это обязательно – витамины, белки и питательные вещества помогут восстановить организм.

Необходимо употреблять больше рыбы, особенно жирных сортов (кета, горбуша, форель), овощей и фруктов, желательно, сезонных, в них больше содержится витаминов. Также в рацион следует включить белое мясо, оливковое или льняное масло, ягоды – они также нужны для улучшения роста волос.

Также полезно пропить курс витаминов, которые найдутся в любой аптеке. Не обязательно приобретать самые дорогие – даже бюджетные варианты способны помочь делу. Чтобы рост волос нормализовался, месяц приема витаминов придется очень кстати.

Нужно исключить из питания консервы, алкоголь, фаст-фуд, иначе улучшения роста ждать не стоит, ведь такая пища вредна. Осторожно необходимо отнестись к орехам – с одной стороны они помогают восстановить кожу и волосы, с другой, можно увидеть на весах значительную прибавку, если употреблять более 1 горсти этого лакомства в день.

Домашние средства для ускорения роста волос и избавления от ломкости

Составы, которые могут помочь быстро отрастить шевелюру, сделать пряди тяжелыми и послушными, известны уже давно. Еще наши бабушки использовали такое универсальное средство, как маски собственного приготовления. Делать маски достаточно просто – все, что потребуется, так это время. Предлагаем  несколько рецептов, отзывы о которых и в наши дни говорят об их значительном эффекте.

Кефир любой жирности нанести на сам волос и прикорневую зону, укутать голову полиэтиленом и полотенцем, смыть состав через 25-30 минут. Повторять процедуры каждые 2-3 дня в течение 3-4 недель, а через месяц возобновить такой уход.

Мелко нарезать головку репчатого лука, смешать полученную кашицу с медом (1 ст. л.) и смазать кожу головы составом. Смыть необходимо через 50 минут, хорошо вымывая волосы шампунем. Эта маска помогает быстро отрастить волосы.

Пивные дрожжи, которые легко купить в магазине, нужно развести водой до консистенции густых сливок, нанести полученный состав на корни волос. Держать маску рекомендуется не более 40 минут.

Если ориентироваться по отзывам, то волосы растут после ее применения гораздо быстрее, нежели раньше.

Смешать мед (4 ч. л.) с 100 мл оливкового масла и яичным желтком, свежим составом смазать корни и сами волосы. Держать состав на голове в течение получаса и смыть обычным шампунем. Делать такую процедуру можно 1-2 раза в неделю. Это поможет избавиться от секущихся концов, из-за которых часто приходиться обрезать волосы. В результате применения средства также можно ожидать и улучшения роста.

Горчица (2 ст. л.), кефир любой жирности (3 ст. л.)и коньяк (1 ч. л.) замешать и нанести на корни. Через 30 минут смыть маску водой, волосы шампунем промывать после нее нельзя. Использовать это средство можно через каждые 2-3 дня – оно не только заставит волосы расти быстрее, но и улучшит их качество.

Это самые простые, и между тем, действенные маски – они помогают не только остановить выпадение и ускорить рост, но и сделают шевелюру более густой уже через месяц. Используя эти средства, также можно избавиться от ломкости и сухости волос и от секущихся концов. Делать все подобные процедуры лучше курсами, с перерывами на 1-2 месяца.

Масла для роста и укрепления волос

Также давно известно еще одно не менее эффективное средство для восстановления волосяных луковиц и улучшения роста. Это различные масла, например, репейное, которое применяется русскими красавицами вот уже несколько столетий для волос. Правда, использование масел имеет свои недостатки, например, многие жалуются, что его не так-то просто смыть с волос и это действительно так. Но если решиться на применение этого средства, то результат не заставит себя ждать, увидеть его можно будет уже через месяц, а то и раньше.

Помните основные правила использования масел для роста волос, такие как:

  • лучше немного подогреть смесь до нанесения, так эффект будет более явным;
  • регулярность – результат будет виден только после 3-4 процедуры;
  • нельзя наносить масло ежедневно, его используют не чаще чем 1-2 раза в неделю;
  • нужно тщательно промывать волосы после такой маски.

Если тщательно выполнять все рекомендации, то волосы быстро восстановятся, станут густыми и послушными. Курс нанесения для увеличения роста составляет месяц.

Настои и отвары с травами

Не менее эффективно использовать различные отвары для быстрого роста волос, отзывы о них не менее впечатляющи. Крапива, медицинская ромашка, чистотел, березовый лист вполне способны укрепить волосы. Стоят такие пакетики весьма недорого, заваривать их легко. Отвары трав рекомендуют применять в качестве ополаскивателя для волос – после мытья головы нужно нанести приготовленный заранее травяной настой, а смывать его не требуется. Применять такие средства можно ежедневно – месяц использования таких настоев, и вы не узнаете свои волосы.

Профессиональные навыки: Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения: Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность: написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.

(20 голосов, рейтинг статьи: 4,65 из 5) Загрузка...

omaske.ru

Что делать чтобы волосы росли быстрее

Улучшение здоровья волос и насыщение своего организма правильными питательными веществами для здоровых волос поставит вас на путь к долгим и сильным волосам. Каждый человек имеет определенный цикл волос на теле, поэтому некоторые женщины будут иметь волосы, которые быстро растут, в то время как другие могут иметь гораздо более длительный цикл. Что делать чтобы волосы росли быстрее?

Читайте также: как использовать луковый сок для лечения выпадения волос.

“Нет задокументированных таблеток, которые резко ускорят рост волос, однако, с благоприятной для кожи головы и ухода за волосами, ваши волосы будут расти крепкими, упругими и здоровыми”, — говорит доктор. Хотя и нет волшебной таблетки, вы можете применять сыворотки и другие способы влиять на вашу скорость роста волос. Вполне возможно, у вас есть проблема: Вы не получаете правильных питательных веществ, ваши волосы слабые и поэтому есть нарушения в определенной точке, или, возможно, ваш уровень стресса настолько высок, это мешает вашему росту волос.

Сосредотачивая внимание на эти факторы, можно улучшить здоровье волос и придать вашим локонам немного дополнительного поощрения.

Узнайте в статье по ссылке как ухаживать за длинными волосами.

Что делать чтобы волосы росли быстрее: советы

Здоровая кожа головы, здоровые волосы

“Скальп — это кожа, где находятся волосяные фолликулы”, — говорит доктор. Там каждый фолликул получает кровоснабжение, что позволяет ему расти сильным.

Укрепления против ломкости

Оцените состояние ваших волос. Если они сухие или поврежденные, это означает, что идёт нарушение. Прежде чем он может достигнуть определенной длины, давая иллюзию, что он медленно растет. “Ежедневные горячие инструменты, химикаты, постоянная тяга от расширения — может дать чрезмерную нагрузку на волосы”, — говорит доктор. Используйте увлажняющие и восстанавливающие маски для волос, которые увлажняют волосы и питают кожу головы.

Нагрузка на питательные вещества

Если вы стеснены в специфических питательных веществах, которые необходимы для здоровья волос, дополняя можете помочь. Посмотрите на поливитамины, которые разработаны специально для волос, ногтей и кожи. Для того, чтобы убедиться, что он имеет эти важные, как Омега-3 жирные кислоты. Белок есть в яйцах и рыбе, также нужно избежать поста или диеты. Это может лишить ваше тело таких необходимых строительных блоков для здоровой кожи и волос.

Прекратите истерику

Мы уже знаем, что слишком много стресса вредно для здоровья и красоты. Но знаете ли вы, что существует известная связь между стрессом и потерей волос? “Когда это постоянно, это может понизить уровень кортизола, а это может способствовать увеличению выпадение волос”, — говорит доктор. Чтобы снять стресс и его вредное воздействие на ваши волосы, попробуйте медитации. А также регулярные физические упражнения и соблюдение регулярного графика сна. Или же любой другой деятельности, что поможет облегчить ваш уровень стресса.

Читайте также: 8 способов как очень быстро отрастить волосы.

mymulti.ru

'Как сделать так , чтобы волосы росли быстрее?' - вопрос многих женщин

У многих современных женщин существует одна из распространенных проблем – как сделать так, чтобы волосы росли быстрее. Однако  необходимо учитывать тот факт, что у каждого человека своя скорость волос, сформированная на генетическом уровне. Но бывают случаи, когда замедление роста волос связано с нехваткой в организме необходимых питательных веществ. При поступлении в фолликулы этих веществ буквально через три недели можно увидеть быстрый рост волос.

Еще одной причиной замедления роста волос является несоблюдение основных правил ухода за ними. Специалисты советуют мыть волосы довольно часто, так как кожное сало и перхоть нарушают работу волосяной системы.

Самой эффективной мерой в решении проблемы, как сделать так, чтоб волосы росли быстрее, остается прием различных витаминов и добавок, питательные вещества из которых в организм попадают в кровь и, таким образом, насыщают весь организм. Для нормальных здоровых волос каждому человеку необходимо принимать два раза в год (весной и осенью) такие минералы, как кальций, йод, хром, железо, медь, магний, калий, марганец, селен, кремний, цинк и серу.

Чтобы волосы росли быстрее, нужно регулярно употреблять молоко и молочные продукты, брюссельскую капусту, овощи и фрукты. При этом особый упор необходимо делать на овощи и фрукты желтого и зеленого цвета, так как именно в них содержится бета-каротин, влияющий на рост волоса.

Благотворно на волосы влияют различные масла, благодаря содержанию огромного количества жирных кислот. Масло замечательно впитывается в кожу головы и постепенно восстанавливает корни волос. С помощью масла можно укрепить волосяные фолликулы и улучшить кровообращение в коже головы.

Также улучшает кровообращение массаж головы. Во время массирования кожи головы происходит стимулирование фолликул волос. Для достижения видимого эффекта необходимо массаж делать в течение 10 минут ежедневно. Для усиления действия массажа рекомендуется предварительно на кожу головы нанести подогретую смесь из оливкового, кокосового и касторового масел.

Улучшить рост волос позволяют маски, приготовленные из натуральных продуктов. Эти маски наносятся на вымытые влажные волосы. Так, достаточно эффективным средством является маска из столовой ложки меда и яичного желтка, нанесенная на влажные волосы на 10 минут и смытая теплой водой.

Также можно использовать медово-луковую маску, для приготовления которой лук натирается на терке (либо измельчается в блендере) и смешивается с медом в соотношении 1:4. Маску необходимо на протяжении получаса втирать в кожу головы, а потом тщательно промыть теплой водой. Для создания мягкого эффекта без жжения можно добавить немного любого масла (оливкового или подсолнечного). Если же нет особого желания готовить маски самостоятельно, то можно использовать уже готовые промышленного производства.

В конечном итоге, как сделать так, чтобы волосы росли быстрее, может подсказать врач-специалист. Именно он может разработать необходимую программу лечения и сопровождающий его прием витаминов и минералов.

Заданный вопрос врачу «Как сделать так, чтобы волосы росли быстрее?» найдет ответ, прежде всего, в поиске причины создавшейся ситуации. Особенно, если волосы не просто медленно растут, но и еще начали выпадать. В таком случае необходимо будет сдать определенные анализы и пройти обследование щитовидки и желудочно-кишечного тракта.

Именно придерживаясь вышеуказанных рекомендаций, можно навсегда забыть о проблеме, как сделать так, чтобы волосы росли быстрее и гордиться своей  здоровой и красивой шевелюрой. Кроме того, благодаря своевременному пополнению организма необходимыми витаминами и минералами, будет улучшаться общее состояние здоровья.

fb.ru


Смотрите также


Интересно знать

Прически для круглого лица

Для женщин, у которых круглая форма лица очень сложно подобрать прическу и стрижку, поэто...

 

Красивые прически
Красивая прическа подчеркивает не только красоту волос, но также красоту и женственность ее обладательницы. На...

 

Прически с косами на длинные волосы
Прическа с косами на длинные волосы издавна считается самой практичной и красивой прической. Недаром косы не с...

 

Стрижка «Рапсодия»
К актуальным современным прическам относится стрижка «Рапсодия», которая идеально подойдет тем девушкам, кто...

 

Как сделать бантик из волос

Такая прическа, как бантик из волос очень привлекает и завораживает не только самих облад...

 

Стрижка «Боб»
Стрижка «Боб» популярна у девушек с самого ее появления в индустрии красоты и до сих она пор не сходит с модно...