Что нужно делать чтобы волосы росли быстрее в домашних условиях


Что нужно делать чтобы волосы росли быстрее в домашних условиях

Женская красота – рай для мужского взора, и ад – для мужских душ. Красивой можно назвать лишь ухоженную женщину, и тут вовсе не при чем природные черты лица, линии губ… Мы сами выбираем, какой эффект послевкусия оставить за собой.

Волосы — один из главных показателей женской красоты. Они являются дорогим украшением, придают особого шарма и изящества представительницам прекрасного пола. Длинные, блестящие, густые волосы мечта каждой из нас. От природы, к сожалению, мало кто, наделен таким одарованием, к тому же мы сами постепенно убиваем здоровье своих локонов, подвергая их термической обработке, выдумывая сложные укладки с использованием различных средств и материалов. И часто доводим ситуацию до того, что волосы теряют свою жизненную активность. Они становятся сухими, тусклыми, неприглядными, а также интенсивно выпадают и совершенно не растут.

На процесс роста влияет множество внешних и внутренних факторов:

  • нехватка витаминов;
  • вредные привычки;
  • стресс;
  • неправильное, плохое питание;
  • механические повреждения;
  • заболевания различного рода;
  • генетическая предрасположенность (встречается редко).

Поэтому, для начала пересмотрите свой образ жизни и рацион. А мы раскроем все секреты ухода и роста волос, что, в свою очередь поможет вам быть еще более привлекательными и превосходными.

  • Возьмите за правило подстригать кончики если не каждый, то хотя бы раз в два месяца. Не состриженные, посеченные кончики, провоцируют большее выпадение волос и выглядят не эстетично;
  • Делайте массажик головы специальным масажером или же с помощью подогретого масла, которое необходимо втирать по всей поверхности кожи головы. Подойдет любое увлажняющее, смягчающее масло (оливковое, кокосовое, жожоба…);
  • Раз в неделю используйте яичные белки вместо маски для волос. Отделите белки от желтков, слегка взбейте белковую массу, и наносите на всю длину волос и корней на 5-15 минут, после чего тщательно смойте водой. Для коротких и средних волос хватит одного белка, для длинных — несколько;
  • Волосы расчесывайте правильно!Не мокрые, а слегка подсохшие, иначе вы повредите луковицы волосяного покрова. Используйте гребешок с крупными зубчиками, лучше всего деревянный или из другого качественного материала;
  • Ешьте больше белковой пищи (мясо, яйца, рыба, фрукты, овощи);
  • Пользуйтесь масками и кондиционерами для волос. Они напитают волосы нужными элементами и придадут здоровый вид и блеск, а так же облегчат всеми ненавистный процесс расчесывания. Для усиления эффекта в них можно добавлять эфирные масла стимулирующие рост;
  • Картофельный отвар – отличный ополаскиватель для волос. Достаточно помыть им голову или ополоснуть им после мытья, волосы станут послушными, шелковистыми;
  • Мойте волосы не чаще двух – трех раз в неделю. Если мытье происходит каждый день, с волос смывается защитная, природная пленка и они подвергаются любым вредоносным факторам;
  • Не злоупотребляйте средствами для укладки. Пенки, лаки, гели, муссы пересушивают волосы, а в этом случае о росте можно забыть;
  • Спите с распущенными волосами или с легкой косой, неплотным пучком. Если волосы будут туго затянуты, то вы травмируете их во время сна;
  • Носите шляпу, шапку. Не давайте волосам переохлаждаться или перегреваться. Избегайте длительного нахождения на солнце, на морозе без головного убора;
  • Поменьше стрессов!Занимайтесь танцами, спортом, слушайте расслабляющую музыку и т.д.

Не забывайте, к любым волосам — нужен индивидуальный подход! Учитывая структуру волос, густоту, толщину. То, что нравиться одному человеку может совершенно не быть по душе другому.

Не всегда есть финансовая возможность пользоваться профессиональными средствами, а из доступных — редко встречаются качественные. Поэтому рассмотрим натуральные, не затратные варианты, которые вы сможете сделать своими руками.

В литре теплой, кипяченой воды размочить мякоть половинки черного хлеба, спустя час удалить оставшиеся твердые части (если такие имеются), смесь нанести на корни хорошо втирая, закутать полотенцем голову, создавая эффект бани. Хорошо смыть волосы и дать им высохнуть.

Одну столовая ложку горчицы замочить в 100 мл кефира на 15 минут. Наносим только на корни, укутываем голову минут на 15,должно присутствовать легкое жжение, если вы ощущаете слишком сильное жжение, необходимо срочно смыть во избежание ожога поверхности головы. Смыть чистой, теплой водой без шампуня.

В пол литре темного пива замачиваем 200 грамм ржаного хлеба на час до размокания. Затем взбиваем массу миксером. Наносим на 40 минут на чистые волосы, смываем теплой водой.

По одной столовой ложке перцовой настойки, лимонного сока, меда, репейного масла и 1 желток до однородности. Смесь накладываем на корни и по всем волосам, закутываем голову пакетом на час (если нет чувства дискомфорта), затем смываем.

Репейное масло + луковый сок + мед + жидкое мыло в одинаковых количествах тщательно перемешиваем. Раствором омываем локоны и наносим на корневую систему массажными движениями, ходим около двух часов, затем промываем голову лимонным раствором для нейтрализации запаха лука и смываем обычной водой.

1 яйцо + мед и растительное масло (в одинаковых количествах, зависимо от длины волос) тщательно смешиваем и мажем на голову на 20-30 минут. Будет ощущение тепла. Хорошо смываем водой и шампунем. Использовать 1-2 раза в неделю.

1 белок (взбить в пену) + 1 столовая ложка сухих дрожжей. Массируя голову наносим смесь, укутываем полотенцем на 1 час. Смываем шампунем.

В одинаковом количестве смешиваем масла репейное, оливковое, касторовое(немного подогреваем) и добавляем витамин Е (в жидком виде). Наносим на голову, уделяя особое внимание корням и кончикам, утепляем, выдерживаем не меньше часа. Смываем теплой водой и шампунем.

Луковая маска: 1 столовая ложка меда + кашица двух луковиц, смешать и нанести на волосы на 30-40 минут. Смываем используя сок лимона.

3 чайные ложки димексида + масляные витамины А, Е, Д по 1 чайной ложке + витамин В12 (ампула) + 1 чайная ложна репейного масла + 1 чайная ложка касторового масла + 2 чайные ложки сока лимона. Все очень тщательно перемешиваем, наносим на корни волос, укутываем в пленку, и сверху махровое полотенце. Держим час, интенсивно смываем.

Внимание! Эту маску нельзя использовать во время беременности и кормления грудью, а так же людям с печеночной и почечной недостаточностью.

Белая глина способствует росту волос, продается в аптеке. Разводим пакетик водой до консистенции густой сметаны и наносим на влажные волосы на 15 минут, немного массируем кожу головы, заем смываем водой. В случае если у вас перхоть, используйте желтую глину.

Дополнением к любой маске будет ополаскивание волос настоями крапивы, хмеля, лопуха, ромашки, шалфея. Они создадут крепкую оболочку даже самым тонким волосам.

Вообще, рост волос зависит от активности фолликул, которые в определенные этапы нашей жизни то спят, то пробуждаются, поэтому данный процесс происходит у всех по-разному.

Для того, что бы разбудить фолликулы, необходимо, как можно меньше подвергать кожу головы стрессам. Стоит забыть о жестких расческах, металлических заколках и тугих резинках. А так же отказаться от горячих укладочных приборов (фены, бигуди, утюжки, плойки).

Для ухода использовать исключительно натуральные продукты. Нормальный сон и правильное построение дня, так же благополучно скажутся на состоянии ваших волос.

Если у вас есть любого рода заболевания (гормональные, дерматологические, сосудистые… ) , для начала устраните их, а только потом приступайте к отращиванию, так как, многие препараты способны негативно влиять на волосы, кожу, ногти.

Пейте специальные комплексы витамин для женщин. Они содержат все необходимые минералы для обогащения всего организма в целом. Расчесывайтесь не менее двух раз в день! Этот процесс также пробуждает фолликулы, и увеличивает приток крови. Следуйте советам, о которых вы узнали из нашей статьи.

Помните! Только здоровые, ухоженные, крепкие волосы — способны излучать красоту. Не жалейте на себя времени, ведь жизнь – это постоянная работа над собой!

rk-ekvator.ru

25 советов: Как сделать, чтобы волосы росли быстрее

Длинные локоны являются пределом мечтаний едва ли не каждой девушки. Однако если полагаться только на время, то достичь поставленной цели вряд ли получится. Рассмотрим действенные методы ускорения роста волос. Большое количество приведенных способов позволит выбрать наиболее приемлемый вариант для каждой девушки, предотвращая сечение волос и заботясь об их силе.

Совет №1 – совершенствуем питание

Питание и жизненная сила волос напрямую зависит от нашего рациона. Если в ежедневном меню не хватает определенных компонентов, то это молниеносно отражается на локонах. Основой для нормального роста и развития локонов являются нутриенты – биологически активные макро и микроэлементы, содержащиеся в продуктах питания. Важнейшими компонентами для здоровья волос являются следующие:

  • кальций;
  • магний;
  • белок;
  • цинк;
  • железо;
  • медь;
  • калий;
  • витамины группы В;
  • селен.

Основу здорово роста локонов составляет белок, который входит в структуру кератина. С помощью микроэлемента образуются важные аминокислоты, отвечающие за обновление чешуек волос. Рекомендуемыми источниками белка являются жирные сорта рыбы, белое мясо, морепродукты и куриные яйца.

Витамины группы В так же участвуют в образовании активных аминокислот. Основным источником витаминов являются бобовые и орехи различных сортов. Источником кальция являются молочные продукты, которые должны составлять 30% от ежедневного меню. Молочные каши и мед являются вспомогательным звеном в усвоении кальция. Употреблять кофе следует крайне редко, так как напиток вымывает накопленный организмом микроэлемент.

Магний содержится в ржаном хлебе и различных листовых овощах. Искать цинк следует в печени животных и орехах. Медь не только улучшит состояние локонов, но и поможет предотвратить раннюю седину. Содержится микроэлемент в красном мясе.

Совет №2 – своевременный уход

Подстригание кончиков является важным условием здоровья и нормального роста волос. Это может показаться странным – зачем обрезать пряди, если хочется отрастить их как можно быстрее? Но совет не лишен рационального зерна: посеченные, поврежденные и ослабленные волосы существенно замедляют собственный рост.

Для того чтобы добиться их «оживления» следует следить за общим состоянием волос, своевременно обрезая кончики. Рекомендуемой частотой посещения салона является каждые 2-3 месяца, при этом минимальная длина состригаемых волос должна равняться 0,5-1 см.

Совет №3 – отказ от слишком частого мытья

Как бы парадоксально ни звучало, но чрезмерная забота о волосах так же является своеобразным табу. Дело в том, что ежедневное мытье головы приводит к состоянию постоянно открытых луковиц, «благодаря» чему с них смываются полезные масла, что ведет к остановке нормального роста.

Если Ваши волосы жирнеют очень быстро и ежедневное мытье является необходимостью, то рекомендуется чередовать «классический» шампунь с сухим. Он наносится на пряди в виде спрея, после чего волосы необходимо тщательно расчесать.

Совет №4 – выбор правильной косметики по уходу за волосами

В погоне за длинными локонами следует помнить о качестве используемых средств по уходу. Локоны нуждаются в регулярном увлажнении и питании, которые обеспечиваются правильными шампунями, масками и кондиционерами. При выборе специализированной косметики рекомендуется обращать внимание на состав. В выбранном средстве обязательно должны содержаться натуральные компоненты с целебными экстрактами, маслами и минералами, которые действуют на локоны максимально мягко и бережно, активизируя процессы роста.

Совет №5 – устранение обезвоживания

Все диетологи в один голос сообщают нам, что дневная норма выпитой воды составляет 2 литра. При этом различные чаи, кофе и напитки в расчет не входят. Не соблюдение простой нормы может вести к ряду негативных для организма последствий, в том числе и торможение роста волос. Благодаря воде выводятся различные шлаки, отложения и токсины, в результате чего рост локонов существенно ускоряется.

Совет №6 – массаж подогретым маслом

Для проведения процедуры потребуется любое растительное масло, которое предварительно следует нагреть на водяной бане или в микроволновой печи. После этого натуральный ингредиент втирается в кожу головы массажными движениями. Наиболее полезными маслами для домашней процедуры являются следующие:

  • оливковое;
  • жожоба;
  • кокосовое.

Совет №7 – острожное расчесывание прядей

Расчесывание волос является важным аспектом в их ежедневном уходе. Осуществлять процедуру рекомендуется несколько раз в утреннее и вечернее время. Разрешается «привести» локоны в порядок еще пару раз за день. Однако переусердствовать с расчесыванием не стоит. Иначе Вы рискуете вместо стимуляции циркуляции крови в голове получить обратный эффект – повреждение чешуек локонов.

Совет №8 – использование яичных белков

Яичные белки являются едва ли не главным компонентом множества косметики по уходу за волосами. Они обладают целебными свойствами и помогают восстановить структуру прядей, за чем следует более активный рост. Домашняя маска делается примитивно просто – Вам необходимо отделить белки от желтков и взбить полученную массу.

Совет №9 – отказ от использования фена и частых укладок

Катастрофическая нехватка времени зачастую не позволяет отказаться от такого «инструмента» как фен. Однако он наносит волосам колоссальный урон, что становится причиной ломкости и выпадения локонов. Эксперты рекомендуют сократить использование фена до 2-3 раз в неделю. Тоже самое касается и частых укладок с использованием плойки и утюжка. Для сглаживания разрушающего эффекта рекомендуется использовать специальную косметику с термической защитой.

Совет №10 – картофельный отвар

Основу здоровых и длинных волос составляют такие витамины как А, В и С. Поэтому для активизации процессов роста необходимо пользоваться картофельным отваром, в котором содержатся вышеперечисленные элементы. Применение процедуры дважды в неделю благотворно воздействует на общее состояние прядей и ускорение их роста.

Совет №11 – эфирные масла

Если Вы хотите быстрее отрастить волосы, то отличным помощником являются эфирные масла, которые следует использовать в качестве маски. Они восстанавливают структуру локонов, «закрывают» чешуйки и укрепляют волосы в целом. Идеальной комбинацией является сочетание розмарина, тимьяна и кедрового масла.

Совет № 12 – давайте волосам отдохнуть

На состояние волос так же влияют частые прически в виде тугих хвостов, пучков и кос. Неестественное положение локонов приводит к их повреждению. «Тяжелые» для волос прически следует чередовать с распущенными прядями. Альтернативой является регулярное изменение местоположения хвоста или пучка, чтобы волосы не приминались и не ломались.

Совет №13 – маска из листьев свеклы

Растительные компоненты оказывают благоприятное влияние на рост волос. Рекордсменом в положительном эффекте являются листья свеклы, которые необходимо размять в кашицу и нанести на корни головы. При этом кашицу следует втирать массажными движениями.

Совет №14 – чеснок и корица

Данные компоненты не сделают Ваши пряди ароматными, однако они являются действенным способом ускорения роста волос. Для создания маски используется 4 головки чеснока и две палочки корицы, которые необходимо размочить в горячей воде. Полученную смесь следует прокипятить в течение 15 минут, после чего отвар наносится на пряди. Для достижения результата необходимо мыть голову чесночным отваром несколько дней подряд еженедельно.

Совет №15 – мед и яичные желтки

Для создания маски потребуется три средних картофеля, которые необходимо натереть для получения сока. Далее жидкость смешивается с двумя ложками меда и двумя яичными желтками. Маска наносится по всей длине волос, после чего голова покрывается пакетом. Медовую смесь необходимо держать полчаса, после чего она смывается с помощью шампуня и горячей воды.

Совет №16 – оздоровительный курс

Поливитаминный курс является обязательным методом общего оздоровления волос, который влечет за собой более быстрый их рост. При этом рекомендуется выбирать надежные и качественные марки, в основу которых входят исключительно натуральные компоненты.

Совет №17 – тандем дрожжей и сахара

Для создания маски необходимо смешать пачку сухих дрожжей в двух стаканах теплой воды. В емкость добавляется три ложки сахара, смесь необходимо оставить на 15 минут, чтобы дрожжи начали процесс брожения. Далее маска наносится на волосы, покрывается специальной шапкой. Дрожжевую смесь необходимо держать 20 минут.

Совет №18 – сухая горчица и кефир

Горчица смешивается с кефиром в соотношении двух ложек. Смесь необходимо довести до состояния однородной массы. Волосы необходимо предварительно смочить в теплой воде и нанести горчичную смесь. Маску следует смывать при ощущении легкого пощипывания.

Совет №19 – мытье волос в пиве

Древним и не менее действенным методом ускорения роста волос является их регулярное мытье в пиве. Шампунь разрешается смывать обычной водой, бальзам следует промыть пивом комнатной температуры. Секрет эффективности метода заключается в том, что в пиве содержится повышенная концентрация дрожжей и витаминов В. Благодаря чему пряди подвергаются общему укреплению и ускоренному процессу роста.

Совет №20 – использование головных уборов

В большинстве случаев волосы травмируются от прямых механических повреждений в виде солнца, ветров и морозов. Поэтому эксперты рекомендуют пользоваться сезонными головными уборами, которые предохраняют пряди от внешних разрушающих факторов. В летнее время не следует пренебрегать легкими шляпами, а в зимний период рекомендуются шапки и капюшон. Пользуясь простыми профилактическими мерами, Вы обезопасите локоны от действия окружающей среды и добьетесь ускоренного их роста.

Совет № 21 – правильный эмоциональный фон

Как известно здоровый сон и гармоничное психологическое состояние оказывают прямолинейный эффект на общее здоровье организма, включая состояние волос. Регулярные стрессы и недосыпы могут привести к заторможенному росту локонов, даже при идеальном уходе и питании. Для того чтобы добиться роскошной прически рекомендуется соблюдать нормы сна и добавлять положительные эмоции.

Совет 22 – отказ от частой покраски волос

Желаемый цвет волос зачастую достигается при помощи окрашивания, которое наносит существенный урон здоровью волос. Даже самые разрекламированные бренды не могут предложить действительно безопасный метод окрашивания. Эксперты рекомендуют отказаться от данной процедуры полностью или свести ее к минимуму.

Совет №23 – мезотерапия

Мезотерапия представляет собой салонную процедуру, суть которой сводится к введению специального раствора, богатого на содержание витаминов, минералов и микроэлементов. Аминокислоты вводятся в подкожный слой головы, где полезные компоненты усваиваются максимально быстро, питают и восстанавливают луковицы. Следствием чего становится ускоренный рост прядей.

Совет №24 – ампулы для роста

Эффективная салонная процедура, которая предназначена для быстрого роста локонов за короткий период времени. Состав ампул может варьироваться и назначается врачом индивидуально.

Совет №25 – расчесывание лазером

Еще одна категория салонной процедуры. Расчесывание лазером является абсолютно безболезненным, его основной задачей является улучшение микроциркуляции кожи головы. Альтернативной походу в салон является приобретение специальной «расчески» и ее использование в домашних условиях.

Подводим итоги

Для того чтобы добиться быстрого роста волос рекомендуется комплексный подход, который включает в себя качественный уход за прядями, правильное питание, регулярное подрезание кончиков и использование качественной косметики.

maminazk.ru

Что делать, чтобы волосы росли быстрее?

Когда получилась неудачная стрижка, когда при взгляде на своё старое фото появляется ностальгия по прежним волосам, когда у подруги длинные и красивые локоны, да ещё много разных причин, которые заставляют задумываться: «Что делать, чтобы волосы росли быстрее?».

С наукой не поспоришь, а она утверждает, что скорость роста волос закладывается генетически и ускорить их чудо-средствами мы не сможем.

Конечно, это так, однако в нас заложена индивидуальная максимальная скорость, но наши волосы по каким-то причинам растут намного медленнее неё.

Как раз с этой проблемой мы и будем бороться.

Тем, кто хочет знать, что делать, чтобы волосы росли быстро, первым делом нужно обратить внимание на выбор средств по уходу за волосами.

Наверно, каждая женщина знает, что средства для волос нужно подбирать под тип волос. Но это не станет гарантией того, что средство вам подойдет. Косметические фирмы работают по-разному, их составы немного отличаются.

Каждый производитель хочет придумать свою изюминку и добавить её в косметическое средство, но не факт того, что этот «сухофрукт» вам подойдет.

Чтобы найти своё средство (шампунь, бальзам, кондиционер и т.д.) нужно использовать метод «проб и ошибок».

Что делать, чтоб волосы быстро росли, как не навредить? После приобретения средства по уходу за волосами понаблюдайте за своими волосами в течении двух недель.

Если после применения волосы блестят, легко расчесываются и не электризуются, то вам повезло, вы нашли средство, которое понравилось вашим волосам!

Второй этап для ускорения роста волос – массаж головы. Он улучшает кровообращение в коже головы, тем самым стимулируя и питая фолликулы волоса.

Массаж можно делать самостоятельно, при этом результат будет таким же эффективным, как после посещения салона.

Читайте также: Никотиновая кислота для роста волос

Кстати, массаж головы для роста волос с эфирными маслами будет немного эффективнее

Приведу вам несколько способов самостоятельного массажа.

1 – Поставьте большие пальцы на виски, а остальные на лоб. Массируйте круговыми и надавливающими движениями подушечками пальцев, двигаясь ото лба к затылку. Делать это нужно медленно, массаж должен занимать 10-15 минут.

Наклонив голову вперед, поставьте большие пальцы на затылок. Ладони должны охватить голову с двух сторон. Плотно прижав пальцы к голове, сделайте 15-20 массирующих движений.

Теперь подвиньте большие пальцы немного выше и снова промассируйте голову. Повторяйте это до тех пор, пока не дойдёте границы роста волос.

2 – Отделите небольшую прядь волос у корней и слегка оттяните её в сторону. Так нужно пройтись по всей голове, но вам не должно быть больно. Делайте это аккуратно, не выдирая волосы.

3 – Для этого способа вам понадобиться щетка из натуральных материалов, например из дерева или щетины. Капните на расческу 1-2 капли эфирного масла и наклоните голову.

В таком положении (вниз головой) расчешите волосы от корней до кончиков в течении 5 минут. В день расчесывайте волосы таким способом 2 раза.

4 – Питание. Помните, мама говорила нам: «Ешь побольше, а то не вырастешь»? Мама была права! Что делать, чтобы волосы росли быстрее? Правильно, накормить их специальными масками для волос.

Для этого вы можете либо отправиться в магазин и приобрести там готовую маску, либо сделать её самостоятельно.

Оба способа хороши и если вы решили не заморачиваться и купить маску, то внимательно читайте состав, примечания, для какого типа волос эта маска и т.д.

Ну а если вы хотите самостоятельно создать натуральную домашнюю маску, то для вас ниже приведены популярные рецепты, подходящие для всех типов волос.

Касторовое масло (касторка)

Практически все люди, которые ищут ответ на вопрос о том, что делать, чтобы волосы росли быстрее, рано или поздно находят этот рецепт. Это довольно популярный рецепт, с хорошими отзывами.

Налейте немного касторового масла в стакан или пиалу и поставьте её на водяную баню. Когда масло станет теплым, втирайте его в чистую кожу головы. Утеплите голову душевой шапочкой и махровым полотенцем и оставьте маску на полчаса.

При регулярном применении вы заметите, что волосы стали расти намного быстрее. Касторовое масло также используют для бровей и ресниц. Можете почитать про касторовое масло, перейдя по этой ссылке.

Банан с пивом

Звучит совсем не аппетитно для нашего желудка, но для волос это вкусный деликатес. Чтобы волосы росли быстро, нужно взять яичный желток, банан, столовую ложку мёда и полстакана крепкого темного пива.

Всё это нужно хорошо перемешать, желательно в блендере и нанести на чистые волосы. Через 20 минут хорошо промыть волосы.

В состав этих ингредиентов входят активные вещества, полезные для укрепления и ускорения роста волос. Такую маску можно делать 2 раза в месяц.

Еще одну полезную маску с бананом вы можете узнать в этой статье.

Дрожжевая маска

Вы наверняка слышали выражение «растет, как на дрожжах»? Так вот чтобы волосы росли быстро, нужно делать дрожжевую маску.

Понадобятся пивные дрожжи, 2 яичных желтка, коньяк, мёд, репейное и касторовое масло.

Возьмите пол чайной ложки дрожжей и добавьте к яичным желткам. Также добавьте столовую ложку мёда, касторового масла, 2 ложки репейного масла и 1 маленькую ложку коньяка.

Все хорошо перемешайте и наносите на волосы и кожу головы. Оставьте маску на пару часов и смойте обычным шампунем. Делайте маску два раза в неделю.

Читайте также: Как быстро отрастить волосы? Советы от профессионалов

И последняя домашняя маска для роста волос – перцовка. Про неё есть подробная статья на моём сайте, вы можете ознакомиться с ней, перейдя по ссылке.

Что делать, чтобы волосы росли быстрее? Питать волосы витаминами. Если волосам и организму в целом не хватает витаминов, то это отображается на нас снаружи – ломкие ногти и тусклые волосы, сухая кожа и др. Для волос очень необходим витамин В.

Также, если вы питаетесь неправильно, т.е. не сбалансировано, то придется пересмотреть свой рацион. При необходимости можно купить витаминный комплекс, но перед этим обязательно проконсультироваться с врачом.

Относитесь к волосам бережно. Ухаживайте за ними, только в крайних случаях используйте фен, плойки и утюжки. Ищите альтернативные способы завивки волос или их выпрямления.

Читайте также: Как быстро отрастить волосы в домашних условиях?

Регулярно соблюдая все эти несложные правила, вы увидите хороший результат, и будете давать проверенные уже на себе рецепты подругам о том, что делать, чтобы волосы росли быстрее.

pro-volosi.ru


Смотрите также