Что делать если волосы ломаются и не растут


Почему волосы ломаются и что делать?

Доброго времени суток, дорогие женщины и девушки! Сегодня я вам расскажу о проблемах с волосами, ставших ломкими, секущимися и вообще не здоровыми. Также поведаю и о том, что делать, чтобы это остановить.

 

Пару лет назад, у меня остро стояла такая проблема. Я избороздила много просторов интернета в поиске ответа на вопрос, как привести локоны в порядок. Если бы не взялась за дело тогда, даже не представляю, в каком состоянии были бы мои локоны сейчас.

Ситуация усугублялась еще и тем, что они очень сильно стали выпадать. Волос становилось на голове все меньше и меньше. Я долго закрывала на это глаза. Но, к счастью, однажды решила, что, во что бы то ни стало, верну себе красивую шевелюру. Более того, я поставила себе цель сделать ее еще более привлекательной, чем в самые хорошие времена. И знаете, мне это удалось. Хотите узнать, если волосы ломаются, что делать? Читайте дальше.

Из-за чего возникает ломкость: окружающая среда

Локоны начинают терять привлекательный вид, становятся сухими, тусклыми, ломкими и не растут по разным причинам. Часто вместе с ними портятся и ногти. Большое значение имеет внешняя среда. Известно, что в летнюю жару и зимнюю стужу волосы нужно беречь от палящего солнца и снега.

Раньше девушки любили подставлять свои локоны под дождь. Считалось, что от этого они станут гуще и здоровее. Может быть, в прошлом, так оно и было. Ведь, давно известен факт об особых полезных свойствах талой и дождевой воды. Но приходится учитывать плачевное состояние экологии в настоящее время. Поэтому подвергать себя и свои волосы риску лучше не стоит. Ведь, дождик может оказаться не таким полезным как раньше, и даже способен повредить локонам.

 Из-за чего возникает ломкость: наши действия

Конечно, помимо природных факторов, есть еще масса других причин, почему волосы слабеют и становятся ломкими и сухими. В их число входят действия, когда мы портим их себе сами. Это химическая завивка, термоукладка, окраска, использование спиртсодержащих средств. Локоны могут испортится после осветления, после мелирования и так далее.

Большое значение имеет и свое отношение к здоровью и состояние организма в целом. Например, вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя, вполне могут стать причиной ломкости. Также это может произойти из-за долго длящихся хронических заболеваний, инфекций, авитоминоза, стресса, недосыпания и переутомления.

Поэтому, если вы действительно хотите избавиться от ломкости волос, и сделать их здоровыми, густыми и блестящими, настало время пересмотреть свой образ жизни и ответить себе на вопрос честно, что привело их к этому.

 Что делать в первую очередь

Можно применять сколько угодно средств, обещающих волшебные результаты в самое ближайшее время. Может быть, они действительно помогут вам, особенно если это дорогостоящие препараты. Но только вот результат будет кратковременным. До тех пор, пока вы не определите причину и не устраните ее, проблема, к сожалению, снова и снова будет возвращаться. А скорее всего, она будет и усугубляться.

Итак, предположим, что вы разобрались в том, почему волосы стали ломкими, секутся, выпадают и избавились от причины или все делаете для этого. Тогда новые локоны приобретут более здоровый вид. Однако, те, что уже есть, не превратятся в одночасье в красивые и густые. Поэтому для них необходим особый уход и применение специальных средств. Рассмотрим это подробнее.

Эффективные масла

Сухим волосам отлично помогают натуральные косметические масла. Лучшими считаются репейное, касторовое, кокосовое, оливковое и арганы. Они отлично помогут при ломкости, а также улучшат состояние кончиков волос.

Косметические и эфирные масла советую покупать в интернет-аптеке ихерб. Как там зарегистрироваться и как купить выгодно совсем скоро на моем блоге! Читать подробнее.

Перед мытьем на кончики всегда нужно наносить масло и оставлять на четверть часа. Раз в неделю можно применять его и для локонов по всей длине.

Лучше, если его чуть подогреть на водяной бане. Это нежное средство поможет и в том случае ломких волос у ребенка.

Прекрасным сочетанием для обретения волосами здоровья, является добавление к основным маслам эфирные. Для сухих волос отличное действие окажут масла персиковых косточек, кукурузы, авокадо, тыквы и облепихи.

Аромарасчесывание

От ломких волос есть одно простое и чрезвычайно эффективное средство. Две — три капли эфирного масла наносят на расческу. Затем расчесывают волосы. При этом начинать нужно именно с кончиков волос, постепенно доходя до их основания. Локоны аккуратно расчесывают в течение нескольких минут. Вскоре вы заметите, как они посвежеют, обретут здоровый вид и даже начнут блестеть.

Такое расчесывание может заменить даже применение духов, потому что волосы будут истощать тонкий аромат аромамасла.

Эфирные масла, кстати, можно использовать и для приведения в порядок ногтей, регулярно массажируя ими пальчики и ноготки.

Домашние маски

Попробуйте для возвращения волосам здоровья применять маски. Вот несколько действенных рецептов.

Берут по ст. ложке дрожжей и касторки, добавляют два желтка, пятьдесят миллилитров крапивной настойки и несколько капель масла сосны. Нанеся на голову, продержать маску нужно от полутора до двух часов. Затем хорошо ополоснуть волосы отваром крапивы.

Другой рецепт для сухих волос такой. Сто грамм белой глины смешивают с желтком, добавляют немного оливкового масла и сока лимона, а также мед и горчицу. Из-за горчицы с маской на голове находиться, конечно, будет не комфортно. Зато волосы после первой же процедуры заметно погустеют. Поэтому неудобство стоит пережить. Терпите столько, сколько сможете. Но постарайтесь, чтобы минимальное время составляло хотя полчаса. Максимум маску держат на голове четыре часа.

Вот еще один рецепт, который поможет вылечить ломкие волосы. Берут пятьдесят миллилитров красного сухого вина, добавляют огуречный сок в том же количестве, по одной ложке сока лука и алоэ, а также две столовые ложки кокосового или миндального масла. Если вина нет, не беда. Маска будет эффективной и без него.

 Домашние шампуни

Полезно готовить время от времени шампуни от ломкости волос. Самым простым из них является обычный желток, не требующий к себе никаких добавок. Но, при желании, его можно разнообразить десятью миллилитрами коньяка, тремя столовыми ложками настойки крапивы и несколькими каплями масла сосны.

Жирные локоны у корней и сухие на самых кончиках лечат шампунем, приготовленным из желтка, сока лимона и нескольких капель масла грейпфрукта. Последний ингредиент способствует нормализации секреции волос.

 Важные составляющие успеха

Лечение волос не будет полностью эффективным, если наряду с использованием домашних процедур, не будут применяться во внимание следующими пункты:

  • питание должно быть сбалансированным и богатым разными витаминами; хорошо зарекомендовали себя эти витамины
  • необходимо обследовать организм и определить, нет ли какого-либо хронического заболевания;
  • регулярно подрезать кончики волос;
  • пить ежедневно воду в достаточном количестве.

 Заключение

Вот такими нехитрыми способами в домашних условиях, можно постепенно оздоровить свои волосы. Но не думайте, что достаточным будет сделать маски один или два раза, и аналогично помыть голову самостоятельно приготовленным шампунем. А потом о специальном уходе благополучно забыть.

Главной составляющей успеха является регулярность проведения процедур. Иначе, после кратковременного улучшения, ситуация вновь повторится.

Для меня такой заботливый уход за локонами давно превратился в очень бережное и даже любовное отношение к ним. Поэтому мне всегда в радость готовить маски, шампуни и делать аромарасчесывание.

Ведь волосы — как растения: если за ними ухаживать с любовью, то они будут отвечать тем же и расти хорошо. А если о них забыть и обходиться лишь быстрым мытьем шампунем из магазина, то и они потускнеют, станут ломкими и даже начнут выпадать.

Поэтому ухаживайте за ними с любовью, и они ответят вам тем же. Ну а я прощаюсь с вами. Надеюсь, что вам понравилась эта статья. Подписывайтесь на наши обновления и узнавайте всю самую полезную информацию. До новых встреч!

my-happybaby.ru

Сухие кончики волос - что делать, если волосы ломаются на концах и не растут

Под словами «секущиеся кончики волос» обычно подразумевают медицинский термин «трихоптилоз». Трихоптилозом называют расслоение волос, при котором на их концах формируются кисточки из частиц расщепленных волосков. Такие волосы склонны к ломкости. Они сухие, и их приходится постоянно распутывать.

Страдают от этой проблемы 8-9 женщин из 10. У мужчин она проявляется точно также, но встречается реже, так как сильный пол предпочитает короткие стрижки. При трихоптилозе волосы могут портиться на кончиках, у основания или в средней их части.

Содержание

  • 1 Здоровье
  • 2 Внешние факторы
  • 3 Восстановление и лечение

Здоровье

Причиной секущихся кончиков и других проблем волос могут стать заболевания, поражающие органы пищеварения, и тем самым вызывающие нарушение усвоения микроэлементов в желудке и кишечнике, или недостаток в еде аскорбиновой кислоты, витаминов группы B, соединений селена, продуктов богатых железом, цинком и витаминами A и E.

Сухость или жирность волос определяется количеством кожного сала, поступающего к ним. У мужчин оно выделяется интенсивнее, что делает их волосы менее сухими. У длинных локонов небольшая сухость кончиков допустима, но если пряди не растут, сохнут очень сильно и по всей длине, то это может быть симптомом болезни.

Например, неправильная работа щитовидной железы всегда отражается на волосяном покрове головы. При гипотиреозе выработка тиреоидных гормонов падает, и волосы выпадают, не растут, становятся блеклые, редкие и сухие. Гипотиреоз довольно часто выявляется у представительниц слабого пола.

Сахарный диабет уменьшает кровоснабжение кожи головы, вызывает гибель волосяных фолликулов, что приводит к образованию залысин. На ранних этапах развития недуга волосы перестают расти, седеют, тускнеют и истончаются.

При ксеродермии снижается поступление к волосам кожного сала, из-за чего они теряют блеск и становятся очень сухими. В большинстве случаев такая проблема обусловлена наследственностью и выявляется редко.

Причиной ломкости может служить трихондоз, характерный наличием на всей длине волоса плотных узелковых образований. Петлеобразная ломкость идентична трихондозу. Разница лишь в форме уплотнений: в данном случае они имеют вид петелек.

Идиопатической трихоклазии свойственно ни с чем не связанное отламывание волосков. Волосы ломаются без видимых повреждений, на одинаковом расстоянии от корней.

Очаговая ломкость волосков свидетельствует о наличие стригущего лишая . Кожа в местах заражения подвергается шелушению, волосяные стержни ломаются у самых корней.

Внешние факторы

Здесь следует назвать следующие:

  • влияние погодных факторов: красивые пряди не выносят высокой или низкой влажности воздуха, яркого солнца и резких перепадов температур;
  • применение красок и средств гигиены, имеющих в составе вредные соединения, нарушающие структуру покрова кожи головы и делающие волосы сухими;
  • неумеренное использование расчески, аппаратов для завивки, гелей для укладки и прочего;
  • отсутствие в пище элементов, влияющих на формирование здоровых прядей;
  • постоянное пребывание в стрессе.

Восстановление и лечение

Для начала надо выяснить и устранить патологию, приводящую волосы и их кончики в плохое состояние. Если таковой не имеется, достаточно соблюдать несколько мер по их уходу.

  • Для мытья используйте воду, смягченную уксусной эссенцией или прошедшую через фильтр.
  • Находясь под солнечными лучами, надевайте головные уборы, защищающие пряди от солнца.
  • Ухаживайте за локонами проверенными средствами, подходящими именно вам.
  • По возможности сушите пряди без применения горячего воздуха. Не пользуйтесь феном каждый день, делайте перерывы по два дня.
  • Употребляйте продукты растительного и животного происхождения, содержащие витамины, или принимайте нужные волосам вещества в лекарственной форме.
  • Производите стрижку горячими ножницами, как советуют специалисты. При такой процедуре кончики волосков в местах расслоения спаиваются и в дальнейшем меньше секутся.

Не запускайте хронические болезни и бережно относитесь к волосам. Отказывайтесь от вредных привычек и оздоравливайте организм в целом.

Ведь густые и красивые пряди всегда считались показателем хорошего здоровья.

(Пока оценок нет) Загрузка...

frauwow.com

Ломаются волосы: главные причины и профилактика

Длинные волосы всегда во внимание мужчины. Однако поломанные волосы имеют не самый лучший вид. Ни для кого не секрет, почему за ними довольно трудно ухаживать. Если не подошёл шампунь, маска или краска, они могут потерять свою естественную прочную структуру.

Как предотвратить ломкость волос? Почему возникает такая проблема? Что нужно делать, когда сильно секутся кончики? Рассмотрим некоторые рекомендации, после которых любая девушка сможет правильно ухаживать за своими волосами и устранить ломкость.

Трихология

Наука, изучающая строение, характеристику и диагностирования на глубинном уровне называется трихологией. Чтобы понять, почему выпадает или ломится волос нужно изучить его особенности и тогда можно избежать нездоровых последствий.

Волос растёт по 0.3–0.5 миллиметра в день или 1 сантиметр в месяц. Возраст жизни волоса составляет от 2 до 7 лет.

Фазы роста волос

Различают три фазы роста волос:

  1. Анагенез волос — период постоянного роста. Для него характерно быстрое делений клеток. Продолжается столько, сколько растёт волос.
  2. Катагенес — клетки перестают делиться, останавливается рост.
  3. Телогенес — стержень волоса отмирает. Вокруг зарождаются новые сосочки и волос восстанавливается.

Если заметно, что волосы не растут или выпадают (в малом количестве), то не следует паниковать. Это значит, что наступил один из двух последних периодов. В то время важно укреплять волосы витаминами. Ведь одни отмирают, а другие зарождаются.

Причины возникновения ломкости

Самая основная причина того, почему выпадают волосы — состояние здоровья человека. Врачи уже давно обнаружили, что волос является придатком кожи и сильно реагирует на сбой в организме.

Наиболее эффективным средством для волос, по мнению наших читателей, является уникальный спрей Hair MegaSpray, к его созданию приложили руку известные во всем мире трихологи и ученые. Натуральная витаминная формула спрея позволяет его использовать для всех типов волос. Продукт сертифицирован. Остерегайтесь подделок . Мнение парикмахеров.. »

Есть такие болезни, которые отвечают за хорошее состояние волос. Заболевание не допускает нужное количество выделяемого кожного сала. Вот при каких болезнях снижается активность сальных желез: железодефицитное малокровие, болезнь кишечника, почек или желудка, инфекции, паразитарные заболевания, туберкулёз, грибковые заболевания (кожные).

Вот ещё несколько причин:

  • Врождённая ломкость. Встречается только в 2 или 3 процентов женщин.
  • Частое использование химических средств. Если пользоваться пенками и лаками, красить волосы, то через некоторое время будут все признаки разрушения волоса. Очень вредна химическая завивка. Каждая женщина хочет иметь хорошее ухоженные волосы. Совсем незапрещено использовать химические препараты для укладки или выпрямления волос. Следует помнить о частоте их использования. Существует много дорогих пенок и лаков, которые не содержат вредные элементы.
  • Отсутствие ухода за волосами (полностью игнорировать его состояние, пользоваться неподходящими шампунями). Производители создали различные шампуни для всех типов кожи головы и волос. Есть три вида волос: жирные, нормальные, сухие. Также есть такие шампуни, которые помогают избавиться от перхоти и сухости кожи. Неправильный выбор препарата приводит к возникновению чрезмерной перхоти и жирности на голове.
  • Чесать мокрые волосы. В таком случае волос растягивается и рвётся. Нередко на щётке можно увидеть много волос. Лучше подождать или в крайнем случае немного подсушить феном, а потом уже расчёсывать.
  • Курение. Известно, что вредная привычка влияет на лёгкие и горло. Но врачи обнаружили, что плохой результат отражается и на волосах.
  • Недостаток витаминов. Очень серьёзный фактор, который сильно способствует возникновению проблемы.
  • Часто волосы секутся из-за того, что находятся на морозе.
  • Во время сна волосы могут ломаться. Для предотвращения повреждения, рекомендуется заплетать волосы (особенно длинные).

Ещё есть много причин, почему секутся кончики. Частое купание в морской воде и пребывания на солнце тоже влияют на здоровье.

Что делать если ломаются волосы?

Очень неприятно наблюдать за тем, как сильно выпадают волосы, или секутся кончики. К счастью, это можно предотвратить. Есть несколько способов, которые помогают избавиться от этой проблемы.

Следует пить чистую воду в достаточном количестве на день. Нужно есть фрукты, богатые витаминами. Рекомендуется очистить кишечник. Но перед тем проконсультируйтесь у врача. Питайтесь правильно.

Секутся кончики и через частое пользование феном или утюжка. Поэтому как можно больше избегайте попадания на волосы горячего воздуха. Нужно делать массаж головы, который улучшит выделение кислорода под кожей.

Как делать маски на кончики и корни волос

Маски это спасатели от ломкости. Они являются наиболее эффективными и добавляют прочности структуре волос. Делать маски нужно часто. Ниже написано несколько рецептов:

  1. Маска с применением дрожжей. Одну ст. л. дрожжей растворить в отваре трав (календула, ромашка и другие). Добавить сырой желток. Смесь оставить на один час. Затем добавить одну столовую ложку масла (репейного) и две капли эфирного масла грейпфрута. Нанести маску по всей длине. Закрыть полиэтиленовым кульком и тёплым полотенцем. Тридцать минут после, помыть голову под тёплой водой.
  2. Касторовое и репейное масло. Смешивать в одинаковых пропорциях и делать процедуру за полчаса до мытья. Делать два раза в неделю.
  3. Маска с вином. Одну столовую ложку вина смешать с сырым желтком и натереть влажные волосы. Держать под кульком и полотенцем около 20 минут, позже смыть под тёплой водой. Рекомендовано делать перед мытьём головы. Маска укрепляет волосы как на корнях, так и на кончиках.
  4. Для крепких волос нужно применять маску из инжира и молоко. Достаточно измельчить инжир, добавить молоко и варить на малом огне (полчаса). Позже полученную смесь процедить через ситечко. Нанести на голову. Необходимо, чтобы маска попала на корни и кончики волос.
  5. Очень популярна маска из алоэ. Необходимо: по одной чайной ложке сока алоэ и лимонного сока, один яичных желток и один зубчик чеснока. Все это перемешать. Смесь нанести на корни волос. Нужно обмотать голову полотенцем для того, чтобы смесь начала действовать. Через 35 минут смыть водой и ополоснуть волосы травяным настоем. Для настоя можно использовать ромашку или другие травы. Делать нужно в течение двух недель (приблизительно 5 раз) перед каждым мытьем головы.

Если делать маску дома можно избежать использования вредных компонентов. Нередко в магазинных масках содержатся химические вещества, которые могут нанести вред вашим волосам. Производителям это подходит, ведь чем больше вы будете пользоваться их масками, тем больше ваш волос будет становиться зависимым от них.

Помните: мало сделать одну или две маски и ждать хорошего результата. Чтобы получить желаемый эффект, наносить смеси следует два-три раза в неделю. Делать так в течение всего курса.

Профилактика

Профилактика не допускает состояние поломанных кончиков. Поддерживать здоровые кончики волос помогут масла растительного происхождения. Регулярно пополнять свой организм витаминами. Для здоровых волос рекомендуется есть такие витамины:

  • В12 (содержится в яйцах и мясе);
  • Е (это масло, маргарин, молоко, яйца, орехи…);
  • С (бобовые, цитрусовые, малина, киви, печень, шпинат, лук…).

Следует защищать волосы от загрязнённой среды, и делать маски. На морозе носить шапку. И помните: делайте все для того, чтобы ваши волосы были здоровыми. Даже если придётся прилагать усилия.

Автор: Ю. Беляева

Оцените статью: (2 Голосов: 5,00 из 5) Загрузка...

volosfull.ru

Ломаются волосы: что делать?

Волосы женщины – это отражение состояния её здоровья, психологического равновесия, любви к себе и желания за собой ухаживать. Если локоны на голове выглядят неопрятно, блеклыми и тусклыми, ломаются и торчат в разные стороны – это создает не самое приятное впечатление о девушке. Поэтому ломкие волосы необходимо лечить и приводить в порядок. А как это сделать, вы узнаете в данной статье.

Содержание:

Особенности ломких волос

Человеческий волос – это довольно сложный организм, состоящий из корня (сердцевины) и длинного ороговевшего и омертвевшего трубчатого стержня (самого волоса). Для того, чтобы стержень дольше сохранял свою крепость, гладкость и не ломался, корень и находящаяся рядом с ним сальная железа должны активно вырабатывать смазку, увлажнять и питать волос. При снижении качества работы ухаживающих желез и корня, в том числе под действием внешних агрессивных факторов, стержень начинает испытывать недостаток в увлажнении, липидах и белках: на его поверхности появляются заломы или узелки, портится его структура и он постепенно обламывается.

Так пряди становятся ломкими и тусклыми. Сначала волоски начинают обрываться только у кончиков, потом в средней части стержня, а в запущенных стадиях - и вовсе почти у основания корня. Последствием обламывания волос может стать их истончение и усиленное выпадение. Поэтому медлить нельзя. Иначе можно остаться без густой шевелюры. Следует разобраться в причинах ломкости волос и принять меры по восстановлению их здорового состояния.

Выявить точную причину ломкости волос поможет специальная диагностическая процедура – спектральный анализ волоса.

Почему ломаются волосы?

Термическое и химическое воздействие

Сильно ломаются волосы, как правило, по причине агрессивного воздействия тепла или химии, например, при частом окрашивании, завивках, использовании горячих утюжков, щипцов или фена, а также под действием солнца и сухого ветра. Стоит также быть аккуратным, посещая солярий.

С возрастом структура волос и состояние кожи головы у человека могут измениться. Сниженная выработка кожными железами сала делает волосы сухими, а значит, и более ломкими. Такие волосы нуждаются в постоянном питании. В этом случае серьезный вред им могут нанести спиртосодержащие средства для укладки, лаки, мусы и забирающие всю влагу гели. Пряди начинают испытывать недостаток воды, что и приводит к образованию узелков на стержне.

Нехватка витаминов и железа

Еще одна частая причина обламывания волос – авитаминоз, в особенности железодефицитная анемия. Человеческий организм испытывает нехватку полезных веществ и микроэлементов, что в первую очередь отражается на состоянии волос. Авитаминоз – типичное для межсезонья заболевание, вызванное недостатком солнца, полезных фруктов и овощей. Однако нехватка витаминов может быть вызвана и другими причинами: плохим питанием, непродуманными диетами или вегетарианством. В последнем случае человек может заработать анемию из-за недостатка железа, содержащегося в мясных продуктах. Кроме того, по причине нехватки нужных организму микроэлементов начинают ломаться волосы после родов. В данном случае следует принимать меры с учетом особенностей грудного вскармливания и аллергичности малыша.

Анемия становится частой причиной снижения эластичности и крепости волос. Недостаток железа можно восполнить путем нормализации рациона питания или при помощи витаминного комплекса. В любом случае, сначала следует сдать анализ крови и посоветоваться с врачом.

Неправильный уход

Неправильный уход за волосами может напрямую повлиять на ломкость волос. Так, например, расчесывание локонов сразу же после мытья формирует заломы на прядях и портит верхний слой стержня. Неподходящие по типу волос шампуни способствуют дополнительному иссушению кожи и обезвоживанию волосков, из-за чего они потом ломаются и истончаются. Расчески с острыми, грубыми зубцами рвут и обрывают волосы во время расчесывания, формируют заломы и способствуют образованию секущихся кончиков.

Уже доказанный факт, что при длительном курении волосы становятся ломкими и тусклым. Особенно такая ситуация характерна для женщин, которые, в отличие от мужчин, отращивают локоны, делают прически, окраску, завивки и т.д. У некоторых проблемы возникают не сразу, по истечение нескольких лет, но в конечном итоге все женщины сталкиваются с одной и той же ситуацией: волосы нещадно обламываются и вываливаются.

Заболевания внутренних органов

Серьезными причинами ломких волос могут также стать хронические или острые заболевания внутренних органов. В первую очередь, если исключаются внешние источники и авитаминоз, следует проверить пищеварительную, мочевыводящую систему и кишечник. Также стоит удостовериться, что в организме не поселились паразиты, грибки, вирусы или инфекции.

Даже обычный кариес может способствовать ломкости волос. Поэтому данное заболевание нельзя запускать. Волосы, имеющие узелки и истончения, восстанавливаются потом намного дольше, чем зубы в стоматологической клинике.

Стресс и переутомление

Нестабильное психологическое состояние, вызванное стрессом или переутомлением, не сразу, но по истечение некоторого времени может отразиться на красоте волос. Всплеск негативных эмоций влияет на гормональный фон и работу внутренних систем организма. Впоследствии все эти факторы непременно отразятся на состоянии кожи головы и структуре волос. Длительное пребывание в стрессе может вызвать такое заболевание, как узелковая трихоклазия, которое делает волосы очень хрупкими и тонкими.

Что делать, если волосы ломаются?

Любую проблему легче решить, выявив источник и сразу же приняв соответствующие меры. Поэтому, если вы начали испытывать дискомфорт, разглядывая в зеркало свои пряди, видите, что они утратили былой здоровый вид, то не теряйте время и начинайте проводить лечение ломких волос. Для этого воспользуйтесь следующими советами:

  • Подбирайте качественные ухаживающие средства. Лучше, если ваш шампунь и бальзам будут обладать лечебными свойствами, подходить к типу ваших волос и помогать восстанавливать необходимый PH-баланс кожи. Кроме этого, следует тщательно подбирать для себя стайлинговые средства. Они должны обладать дополнительными защитными свойствами и помогать волосам удерживать влагу.
  • Защищайте от агрессивного термо-воздействия. Окраска волос должна быть щадящей и нечастой. Кроме этого, следует отказаться от химических завивок, а щипцы, плойки и утюжки на время лучше отложить в сторону. Пускай волосы восстановятся и придут в норму. Во время пребывания под палящим солнцем или на пляже у моря голову необходимо будет закрывать головным убором, а волосы после купания в соленой воде тщательно промывать и увлажнять.
  • Проводите восстановительные процедуры. Обламывающиеся пряди нуждаются в питании и защите. Уход за ломкими волосами может заключаться в систематических подравниваниях секущихся кончиков, еженедельном использовании питательных масок, а также защитных масел и специальных восстанавливающих спреев. Для снижения ломкости подойдут маски, содержащие в своем составе молочные продукты (кефир, ряженку, простоквашу и т.д.), яичные желтки, хлеб, дрожжи, мед, лимон, горчицу, а также различные травяные сборы. Отлично питают волосы и придают им эластичность репейное, касторовое, оливковое, аргановое масло, а также масло макадамии.
  • Бережно относитесь к волосам. Не следует рвать волосы и торопиться их расчесывать после мытья. Расческа должна быть удобной и мягкой, чтобы волосы не деформировались. Тугие пучки, заколки с острыми кончиками, мелкие плетения и тонкие резинки могут также создавать заломы на прядях. Поэтому не стоит ими особо увлекаться.
  • Полноценно питайтесь. Недостаток витаминов можно восстановить путем формирования здорового и правильного рациона. Организм должен получать в достаточном количестве белки, жиры и углеводы. Молочные продукты, творог, твердые сыры, рыба, нежирное мясо, сезонные фрукты и овощи – все это благоприятно влияет на состояние кожи, ногтей и волос.
  • Откажитесь от курения. Если курение уже оказало свое негативное влияние на состояние ваших локонов, то будьте уверены, что данная пагубная привычка в ближайшем будущем непременно скажется и на общем состоянии вашего здоровья. Не стоит ждать негативных последствий. Лучше оставить эту привычку в прошлом.
  • Употребляйте витаминные комплексы. Дополнительно помочь организму восстановиться и восполнить нехватку полезных веществ можно при помощи поливитаминных препаратов. Существуют специальные комплексы, направленные на укрепление и восстановление структуры волос. Но прежде, чем приобретать такие препараты, следует убедиться, что нехватку витаминов не получается восполнить путем организации правильного и полноценного питания.
  • Своевременно лечитесь и проходите обследования. Проблемы с ломкостью волос, вызванные какими-либо заболеваниями, можно быстро решить, если вылечить сам источник - недуг. И чем раньше это будет сделано, тем быстрее восстановится состояние волос. Поэтому следует систематически проходить назначенные обследования, сдавать анализы и посещать врача, если появились какие-либо опасения за свое здоровье.

yxod-za-volosami.ru


Смотрите также


Интересно знать

Прически для круглого лица

Для женщин, у которых круглая форма лица очень сложно подобрать прическу и стрижку, поэто...

 

Красивые прически
Красивая прическа подчеркивает не только красоту волос, но также красоту и женственность ее обладательницы. На...

 

Прически с косами на длинные волосы
Прическа с косами на длинные волосы издавна считается самой практичной и красивой прической. Недаром косы не с...

 

Стрижка «Рапсодия»
К актуальным современным прическам относится стрижка «Рапсодия», которая идеально подойдет тем девушкам, кто...

 

Как сделать бантик из волос

Такая прическа, как бантик из волос очень привлекает и завораживает не только самих облад...

 

Стрижка «Боб»
Стрижка «Боб» популярна у девушек с самого ее появления в индустрии красоты и до сих она пор не сходит с модно...