Что делать чтобы волосы не седели


Отчего седеют волосы и как противостоять седине?

За натуральный цвет волос отвечают меланоциты — клетки, которые производят «краситель», называемый меланином. Цвет наших прядок формируется таким образом: частицы этого пигмента оседают на волокнах кератина, из которого и состоят волосы. Интересно, что первые седые волоски не серые, а белые или бледно-желтые. Шевелюра лишается природного пигмента, когда меланоциты «работают» плохо. А это, в свою очередь, может быть обусловлено разными причинами.

Отчего седеют волосы раньше времени: самые частые причины

Это физиологическое явление – утрата шевелюрой цвета — может начаться уже в промежутке между 30 и 40 годами как естественный процесс старения организма. Однако у немалого количества людей слишком рано седеют волосы, и если это случается в возрасте 20-25 лет, то называется преждевременным поседением. Каковы причины утраты пигмента?

  • Гены. Именно они определяют возраст и темпы поседения, быстроту его прогресса.
  • Некоторые заболевания. Недугами, провоцирующими преждевременное поседение, являются, например, злокачественная анемия,  синдром Вернера или болезнь Аддисона-Бирмера.
  • Серьезное истощение организма.
  • Очень сильный стресс (под его влиянием можно стать седым за несколько дней или даже часов).
  • Причиной поседения также может быть дефицит меди и витамина B5, хотя это только предположение, пока не доказанное учеными. Было подмечено, что подобный дефицит возникает в основном у людей, подверженных стрессу, а также в пожилом возрасте.

Можно ли остановить поседение? Что делать, чтобы волосы не седели?

Есть разные способы, позволяющие бороться с сединой; некоторые из них в большей, другие – в меньшей степени эффективны. Есть методы, которые в настоящее время являются объектом весьма перспективных исследований. Кто знает, может уже скоро нам доведется воспользоваться их результатами?..

Гены

Продолжаются исследования на предмет того, как вставлять нужный ген в клетки волосяной луковицы. За счет этой манипуляции можно придать шевелюре любой цвет. По словам ученых, седым волосам тоже можно возвратить цвет, причем выбранный по своему желанию.

Косметика

Ученые вместе с косметическими компаниями разработали продукт, который заставляет волосы продуцировать определенный пигмент в части, которая возвышается над поверхностью кожи. Открытие такого средства стало возможным благодаря изучению натуральных процессов биосинтеза меланина.

В составе косметического препарата  присутствуют так называемые прекурсоры меланина, которые проникают внутрь волос и вступают в реакцию с кислородом в воздухе. Прекурсоры окисляются и производят пигменты, идентичные натуральным. К сожалению, этот инновационный продукт эффективен только в отношении волос цвета средний блонд и темно-коричневых.

Витамин B5

Чтобы волосы не седели, стоит позаботиться о восполнении его дефицита. Это вещество можно найти в печени, пшеничных отрубях, пчелином молочке, форели, сельди, скумбрии, в семенах подсолнечника, сыре, орехах, яйцах, грибах, курятине, арахисовом масле, бананах, апельсинах, картофеле, брокколи, дыне и цельнозерновом хлебе.

Релакс

Стоит каждый день выделять по 20 минут только для себя и отдыхать в слабо освещенном помещении. В комнате можно распылить эфирное масло мелиссы или сандалового дерева.

Пивные дрожжи и травы

Два раза в неделю следует выпивать по полстакана пивных дрожжей, и два раза в неделю — настой из чайной ложки пустырника и полутора чайных ложек хвоща на стакан воды.

Овощи и фрукты

Чтобы волосы не сидели как можно дольше, очень хорошо практиковать здоровое питание. В данном случае под ним подразумевается употребление каждый день пяти разных порций овощей и фруктов, лучше всего — помидоров, цветной капусты, кабачков, петрушки, светлы и спаржи.

Таким образом, на сегодняшний день мы не можем сделать так, чтобы волосы не седели с возрастом. Однако не исключено, что не за горами день, когда эта проблема будет решена если не радикально, то хотя бы с более широким арсеналом средств борьбы с сединой.

assol-club.net

Почему у человека в определенном возрасте седеют волосы

Каждый человек когда-нибудь сталкивается с тем, что начинают седеть волосы на голове. Чаще это происходит в зрелом возрасте, но порой встречается и у молодых. С людьми в возрасте все понятно, а вот почему седеют волосы у молодых?

Отчего седеют волосы

...

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Оглавление:

  • Наследственность
  • Питание
  • Стресс
  • Прочие причины
  • Как предотвратить седину
  • Рекомендации специалистов
  • Медицинские методы борьбы с сединой

У многих людей даже в старости волосы прекрасно выглядят, и седины практически нет. Это вовсе не означает, что человек ведет здоровый образ жизни. В основном такое происходит из-за генетики, наследственной предрасположенности.

Наследственность

А у некоторых седина проявляется в волосах уже в 25 лет. Ученые по ряду исследований выяснили, что приблизительно у каждого сотого человека, имеющего темный цвет волос, наблюдается седина на голове в 30 лет.

Чтобы предотвратить седину, для начала обязательно следует узнать причину такого явления. Вариантов несколько:

  1. Предрасположенная наследственность.
  2. Неправильное питание.
  3. Частое и регулярное стрессовое состояние.
  4. Недостаток основных витаминов в организме.
  5. Проблемы со здоровьем, обменом веществ.
  6. Плохая экология.

Наследственное явление – это самый распространенный фактор седины. Если у кого-нибудь из родственников появлялась ранняя седина, то имеется большая вероятность, что с такой проблемой столкнутся и потомки.

Питание

  • От неправильного питания волосы перестают получать определенные нужные питательные вещества, чтобы быть блестящими и крепкими, а также иметь естественный цвет.
  • К важным элементам питания относятся аминокислоты, белки и другие необходимые вещества, которыми питаются клетки-меланоциты.

Когда есть их недостаток и сам процесс питания нарушен, волос со временем начинает обесцвечиваться. И чтобы как-то остановить этот процесс, необходимо обратить внимание на весь рацион питания.

В нем должно быть определенное количество микроэлементов, витаминов и белков. Кроме мяса белок еще находится в бобовых, в водорослях спирулины и т. д. Это нужно для всего организма: для роста волос, ногтей, костей.

Девушки, экспериментирующие с диетами (особенно белковыми), чаще предрасположены к преждевременной седине.

Стресс

  • Переживая в различной степени стрессы, человек начинает седеть независимо от возраста. Во время психических всплесков вырабатываются нейропептиды, которые поступают в луковицу волоса и разрушают взаимосвязь белка с меланином. Изнутри начинает вырабатываться эффект перекиси водорода.
  • Выработка меланина зависит от фермента тирозина. Благодаря его правильному функционированию, цветовой пигмент не меняется и остается естественный цвет волос. Стрессы в жизни встречаются все чаще, поэтому многие молодые люди рано седеют, а потом они и вовсе выпадают.

Прочие причины

Процесс седины волоса необходимо рассматривать комплексно. Это не отдельный процесс в организме. И главным показателем могут быть проблемы со здоровьем. Воспаление щитовидной железы или подобные образования около нее могут спровоцировать частичную пигментацию в белый или серый цвет.

Заболевания нервной системы, сопровождающиеся неправильным кровообращением в головном мозге, — еще одна распространенная причина. Волосы седеют, а еще хуже — может произойти облысение.

Плохая экология, что в последнее время встречается практически везде, это тоже главный фактор причин заболеваний.

Как предотвратить седину

Прибегая к разным методам лечения и профилактики, не нужно забывать о своем образе жизни и питании. В первую очередь требуется достаточное количество потребления белка.

  • Сам волос состоит из белка, поэтому ему в большей степени требуется белковая диета. Как результат —увеличение пигментации и ускорение процесса роста. Для такой цели необходимо внести в рацион питания мясо, зерновые культуры, яйца, бобовые и др.

Советы, как победить седину в молодом возрасте — видео:

  • Далее, необходимо в достаточном количестве употребление минералов и витаминов: В12, А, меди, железа, цинка. Это одни из главных веществ для питания организма. Их дефицит тоже влияет на седину. Данные вещества содержатся в мясе, рыбе, птице, орехах, бобовых, изюме и черносливе. Это лучшие источники представленных витаминов.

Йод содержится в морепродуктах, моркови и бананах.

  • Еще одним важнейшим фактором седины стали постоянные стрессы. Чтобы такого возникало меньше, необходимо регулярно выполнять физические упражнения и, желательно, медитировать.
  • Для питания и восстановления волосяных луковиц можно прибегнуть к народным советам. Для этого нужно заварить чашку черного чая и добавить в него чайную ложку йодированной соли. Такой напиток нужно нанести на самые корни волос и примерно через час смыть, не применяя шампуня.

Рекомендации специалистов

1. Специалисты рекомендуют кокосовое масло. По всем исследовательским показателям, при постоянном втирании в кожу головы масла можно остановить процесс седины. Кокосовое масло можно еще заменить сливочным. Содержащиеся в нем вещества также могут замедлять пигментацию волос.

2. Эффективным в лечении седины считается регулярное потребление имбиря с медом. Для этого необходимо натереть две столовые ложки имбиря и добавить его в стакан меда. Следует ежедневно съедать данную смесь по одной ложке. Держать ее на хранении в холодильнике.

3. Можно еще применять кунжут или его масло. Масло черного кунжута нужно втирать в кожный покров головы, слегка массажируя, не реже трех раз в неделю. Можно также добавить в питание его семена.

Категорически запрещается во время лечения применять моющие средства для волос с сильными добавками, горячую воду и использовать фен. Желательно отказаться от большого употребления кофе и избегать курения.

  • Специалисты рекомендуют реже производить окрашивание волос, меньше применять средства для укладки. Если вы все-таки хотите поменять цвет волос в процессе лечения, то лучше всего применять более щадящую и безопасную краску для волос.

Медицинские методы борьбы с сединой

Во многих случаях восстановление выработки меланина в волосах практически невозможно без лекарственных средств. Лечебными процедурами можно поддерживать естественный цвет волос.

К таковым относятся:

  1. Инъекции магнезии.
  2. Назначение минеральных веществ.
  3. Шампуни с лечебными добавками.
  4. Мезотерапия.
  5. Физиотерапия.
  • Врачи-трихологи – это специалисты, занимающиеся лечением заболеваний структуры волоса. Чтобы приостановить процесс седины, врач делает назначение инъекций магнезии 25-процентной. Назначается полный курс лечения, и длительность его может установить только врач.
  • Во время лечения назначают прием основных минеральных комплексов. В этом составе фигурирует селен и цинк. Также выписываются шампуни с таким содержанием веществ.
  • Мезотерапия тоже не будет исключением. Во время такой косметической процедуры под кожный покров до четырех миллиметров вводятся необходимые витамины, аминокислоты и микроэлементы. Постепенно начинается улучшение общего состояния головы, при этом применяются нужные средства для хорошего функционирования фолликулов, и производится выработка меланина.

Процедура мезотерапии кожи головы — видео:

  • Чтобы сделать более активными обменные процессы в кожном покрове головы и улучшить пигментацию волоса, назначается физиотерапия. К этим процедурам относятся лазеротерапия, электростимуляция, дарсонвализация и остальные. В тех местах, где перестает вырабатываться меланин, такими процедурами производится его восстановление.
  • До того как начать лечебные процедуры, врач сначала производит диагностику. С помощью анализа волос определяются в его составе микроэлементы. Во время таких обследований могут еще понадобиться рекомендации других врачей. После заключительного подтверждения, трихолог назначает подходящие процедуры и препараты.

Эффект лечебных методов зависит от того, как за это время получится вылечить неактивные фолликулы. При отрастании волосы начнут приобретать более натуральный цвет.

Сравнивать между собой эффективность способов лечения нельзя. Результат будет зависеть от случая и количества «спящих» фолликул.

Самое главное – это желание продлить время красоты волос. От этого полностью зависит весь результат лечения и длительность эффекта. А что делать, и какой выбрать оптимальный способ решения этой проблемы, подскажет либо специалист, либо советы данной статьи.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

hair-secrets.ru

Седые волосы: что делать?

Седые волосы: что делать? Появление седых волос – неприятное открытие для многих. Почему волосы теряют свой оттенок и что делать в этом случае?

Когда и почему появляется седина? Наши волосы имеют оттенок благодаря особому пигменту – меланину, который вырабатывается клетками волосяных луковиц. Кроме того, в них синтезируется белок, который отвечает за рост волос. Под действием особого фермента – тирозина – белок соединяется с меланином, и волосы приобретают определенный цвет. Однако когда происходит сбой в работе клеток, волосы теряют свой оттенок и появляется седина. Это может происходить по разным причинам. С годами этот фермент вырабатывается в меньшем количестве, поэтому  появление седых волос в возрасте 40–50 и более лет – это естественный процесс. Однако иногда подобное обесцвечивание волос происходит уже к 20–25 годам. В этом случае поседение считается преждевременным, что является поводом немедленно обратиться к врачу для выявления причин.

Как правило, люди европеоидной расы начинают седеть в 30–35 лет, монголоидной – ближе к 40, а афроамериканцы – к 45–50 годам. Независимо от расовой принадлежности половина людей имеют значительное

количество седых волос к 50 годам.

Причины появления седых волос:

  • генетическая предрасположенность;
  • возрастные изменения в организме;
  • длительные и хронические заболевания;
  • заболевания щитовидной железы, почек и печени;
  • стресс;
  • неправильный образ жизни (несбалансированное питание, отсутствие отдыха, вредные привычки);
  • гормональные сбои.

Процесс появления седины начинается с головы и постепенно переходит на все тело. Брови утрачивают оттенок в последнюю очередь.

Профилактика появления седины

Особых профилактических мер для предотвращения появления седины не существует, особенно если к этому есть генетическая предрасположенность или имеются серьезные заболевания. Однако правильный образ жизни, включающий в себя сбалансированное питание, умеренную физическую активность, полноценный сон и отдых, отказ от вредных привычек, а также внимательное отношение к своему здоровью, может отсрочить появление седых волос.

Чтобы отложить появление седины, обязательно следует включать в свой рацион продукты, богатые витаминами А, группы В, Е, С, а также железом, йодом и фолиевой кислотой, например, морковь, зеленые овощи, мясо птицы, морепродукты и различные сорта рыбы, печень, бобовые, орехи, цитрусовые, свежие ягоды и фрукты, особенно яблоки.

Немаловажное значение имеет и правильный регулярный уход за волосами. Индивидуально подобранные средства для мытья волос, минимальное использование термоприборов и укладочных средств, лечебные процедуры – все это поможет сохранить красоту волос и предотвратить появление седины.

Стресс напрямую влияет на появление седых волос, однако мнение о том, что от серьезных переживаний человек может в одночасье

поседеть полностью – всего лишь миф.

Как избавиться от седых волос

  • Если седина только начинается появляться, но при этом хочется сохранить естественный оттенок волос, можно использовать оттеночные средства. За счет отсутствия аммиака в составе они наименее стойкие, но при этом не вредят волосам.
  • Когда количество седых волос кажется достаточно заметным, могут помочь такие процедуры, как мелирование или колорирование. Благодаря сочетанию различных оттенков даже вновь появившиеся седые волосы будут казаться практически незаметными.
  • Если у человека более 40–50% седых волос, то в этом случае лучше всего использовать стойкие краски на один оттенок светлее натурального цвета волос.
  • В случае появления седины следует отдавать предпочтение градуированным стрижкам.
  • Выдергивать седые волосы не рекомендуется.  Самые заметные из них, в случае, если обесцвеченных волос немного, лучше аккуратно обрезать ножницами.

Народные рецепты от седины

Масляные обертывания Масляные обертывания очень полезны для красоты волос и профилактики седины. За полчаса до мытья головы следует втереть в корни смесь касторового и репейного масел, укрыв голову целлофаном и полотенцем. Через полчаса маску нужно смыть теплой водой.

Травяные ополаскивания Отвары трав – прекрасное народное средство для ухода за волосами, а также борьбы с сединой. После каждого мытья головы следует ополаскивать волосы отваром ромашки, петрушки, крапивы или лопуха.

Елена Кобозева, врач-дерматокосметолог: «Появление первых седых волос - событие неприятное. Ведь седина прочно ассоциируется со старостью, даже в том случае, если она появилась в тридцать лет или чуть позже, что совсем не редкость. Чаще всего с седыми волосами справляются самым простым способом – с помощью краски для волос. Однако не многие знают, что шатенки могут попробовать и другой метод – репигментирование. В подобных средствах содержатся аналоги естественных пигментов, которые проникают в волос и восстанавливают его природный цвет».

Эксперт: Елена Кобозева, врач-дерматокосметолог Автор: Катерина Капустина

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

www.medweb.ru

Что делать, чтобы волосы не седели?

Что делать, чтобы волосы не седели?

  • Из бабушкиных рецептов помню, что отвар крапивы, который втирается в корни волос в течение трех месяцев регулярно два раза в неделю.Хорош и рецепт Болотова, который состоит в регулярном употреблении соли под язык через 30 минут после еды.

  • Седые волосы появляются от сильного перенеснного стресса.Много людей было с седыми волосами во время войны,когда организм не справляется с перенеснным волнением.Возможно ещ передатся по наследству это уже какие то изменения в организме,как у пожилых людей.А что бы не появлялись седые волосы в раннем возрасте,нужно принимать витамины и по беречь нервные клетки.Крапива укрепляет корни волос ,но никак не предотвращают появление седых волос.

  • Особо ничего не сделаете, это генетика, экология. Пить периодически витамины для волос, содержащие медь, она отвечает за пигментацию волос, и пользоваться шампунями препятствующими седине, фирмы Тианде, например.

  • То что волосы седеют, так это уж такой закон природы, и какими бы Вы рецептами не пользовались, Вы можете только немного оттянуть это время, некоторые седеют очень рано, некоторые довольно-таки поздно, тут наверно больше вс-таки зависит какая у Вас жизнь спокойная, или вс-таки довольно-таки неспокойная.

  • У моей бабушки почти до 70 лет не было седины. В чем же заключался ее секрет?

    Мама рассказывала, что бабушка, оказывается, во время мытья головы использовала свежее яйцо, лучше, конечно, от домашней курочки. Наносила его на волосы на 5-7 минут после мытья шампунем. А после этого смывала и ополаскивала их отваром корня лопуха, листиков березы или молочной сыворотки.

    Также она всегда собирала луковую шелуху, несколько минут кипятила, остужала и также ополаскивала волосы. Эти же свойства имеет скорлупа от кедрового ореха - ее надо просушить, перемолоть в кофемолке, заварить кипятком {2 столовые ложки на 1 л воды}, прокипятить несколько минут, остудить и ополаскивать волосы. При постоянном применении волосы становятся гуще и приобретают красивый оттенок.

    Так, что именно натуральные средства сохраняют здоровье и красоту волос. И никакой нет седины!

  • Я думаю, глобально повлиять на процесс появления седины никоим образом не получится. Ведь, в первую очередь, все зависит от генетической предрасположенности.

    Также, заработать седину можно пережив серьзную стрессовую ситуацию. Так что, для препятствования раннему появлению седой копны, нужно всячески стараться избегать стресса и нервных моментов.

    А всякие - разные травы и смеси, скорее всего, от седины не спасут, разве что, помогут укрепить волосы - что тоже не плохо.

info-4all.ru


Смотрите также


Интересно знать

Прически для круглого лица

Для женщин, у которых круглая форма лица очень сложно подобрать прическу и стрижку, поэто...

 

Красивые прически
Красивая прическа подчеркивает не только красоту волос, но также красоту и женственность ее обладательницы. На...

 

Прически с косами на длинные волосы
Прическа с косами на длинные волосы издавна считается самой практичной и красивой прической. Недаром косы не с...

 

Стрижка «Рапсодия»
К актуальным современным прическам относится стрижка «Рапсодия», которая идеально подойдет тем девушкам, кто...

 

Как сделать бантик из волос

Такая прическа, как бантик из волос очень привлекает и завораживает не только самих облад...

 

Стрижка «Боб»
Стрижка «Боб» популярна у девушек с самого ее появления в индустрии красоты и до сих она пор не сходит с модно...