Березовый отвар для волос чем полезен


Отвар из березовых листьев для волос: польза и применение

Чем полезен отвар из березовых листьев для волос?

Фото: Getty

Березовые листья богаты веществами, которые оказывают благотворное воздействие на кожу головы и волосы:

· дубильные вещества – предотвращают выпадение волос, укрепляя их по всей длине; эффективны при борьбе с перхотью и способствуют быстрому росту волос;

· кальций – восстанавливает ломкие волосы, препятствует образованию секущихся кончиков;

· магний – спасает от ломкости и выпадения волос, делает локоны мягкими и эластичными, возвращает им здоровый блеск;

· калий – насыщает волосы необходимым количеством влаги;

· каротин – восстанавливает поврежденные волосы, устраняет перхоть;

· железо – укрепляет корни волос, питает их полезными веществами и предотвращает выпадение волос;

· аскорбиновая кислота – защищает волосы от перепадов температур и вредного воздействия ультрафиолетового излучения;

· эфирные масла – возвращают волосам естественный блеск и привлекательный внешний вид;

· фитонциды – уничтожают вредные микроорганизмы.

Людям с чувствительной кожей следует быть осторожнее с использованием березового отвара. Можно провести тест на чувствительность, чтобы проследить возможное проявление аллергических реакций. Пару капель отвара нанести на сгиб локтя, подождать 30 минут. Если не появились покраснение или зуд, то средством можно пользоваться.

Не советуют применять отвар для лечения волос детям до 12 лет.

Березовый отвар можно использовать для приготовления масок для волос и ополаскивателей. Понадобится залить водой и прокипятить в течение 20 минут сухие измельченные листья березы. Дать отвару полностью остыть и тщательно процедить. Далее можно использовать в двух вариантах:

1. для приготовления ополаскивателя – к отвару добавляют пару капель лимонного сока. Применять его нужно после шампуня. Волосы приобретут красивый блеск, а при длительном применении такой ополаскиватель поможет решить проблему выпадения волос;

2. для приготовления масок в домашних условиях – в готовый березовый отвар добавить взбитые яйцо, горчичный порошок и оливковое масло.

В интернете можно найти многочисленные отзывы на применение отвара из березовых листьев для волос. Они помогут выбрать наиболее подходящий вариант его использования. Благодаря высокому содержанию полезных веществ березовые листья делают волосы более крепкими и здоровыми, придают им здоровый блеск и избавляют от перхоти.

www.wday.ru

Отвар березовых листьев для волос – полезные свойства и применение

x

Check Also

Оливковое масло для волос: укрепление в домашних условиях Оливковое масло в нашей стране начали использовать совсем недавно. Впервые на прилавки российских магазинов оно попало в 90-х годах прошлого века. Однако ...

Солевой пилинг для роста волос в домашних условиях Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим об уходе за кожей головы. Я хочу рассказать о солевом пилинге для волос, причем пилинг можно ...

Эта статья посвящена домашним маскам и народным средствам для роста и от выпадения волос. Что делать, если «лезут» волосы? Как ускорить рост волос? Волосы, конечно же, выпадают у всех людей. ...

Во все времена здоровые, роскошные волосы считались символом женской красоты. Но в современном мире из-за быстрого ритма жизни, пагубного воздействия экологии с каждым днём становится труднее сохранять первозданную красоту. Проблема ...

Крапива для волос и кожи — отвары, настои, маски. Крапива в косметологии, рецепты. М ного веков назад крапиву, наряду с врачеванием, стали применять для ухода за своей внешностью. Особенно часто ...

На сегодняшний день достаточно просто изменить цвет волос, так как современные краски, тонические шампуни и другие средства позволяют быстро и эффективно окрасить пряди. Однакок сегодняшнему дню все чаще и чаще ...

Никотиновая кислота – это препарат, который относится к витаминным производным фармакологии и обладает рядом действий на человеческий организм, что позволяет эффективно его применять при разных заболеваниях. Положительное её воздействие на ...

В чем могут крыться причины выпадения волос у женщин разного возраста? Выпадение волос – явление крайне неприятное для любой женщины. И проблема заключается не только в «вездесущих» локонах, которые можно ...

Рецепты масок для волос с настойкой красного перца Ритм современной жизни часто неблагоприятно сказывается на нашем здоровье и красоте. Многие женщины замечают сильное выпадение крепких когда – то прядей, а ...

Какие профессиональные средства для быстрого роста волос можно купить в аптеках Средство для роста для волос может быть нескольких видов. Можно воспользоваться профессиональными косметическими средствами, выбрать лекарственные препараты в аптеке, ...

Îäíèì èç ýëèêñèðîâ æåíñêîé êðàñîòû è çäîðîâüÿ ÿâëÿåòñÿ ìîëî÷íàÿ ñûâîðîòêà. Ýòîò íåäîðîãîé íàòóðàëüíûé ïðîäóêò ðåêîìåíäóåòñÿ ðåãóëÿðíî ïðèìåíÿòü êàê óíèâåðñàëüíîå êîñìåòè÷åñêîå ñðåäñòâî. Ìîëî÷íàÿ ñûâîðîòêà — ñàìîñòîÿòåëüíûé ïèùåâîé ïðîäóêò, îáðàçóþùèéñÿ â ðåçóëüòàòå ...

Деготь – превосходное природное средство для прочности, силы и красоты локонов Женская красота неполноценна без красивых волос. А для сохранения их привлекательности необходима чуткая забота и внимание к их здоровью. ...

Какие витамины для роста волос у детей необходимы? Какие продукты обязательно должны быть в рационе? Детские синтетические витаминные комплексы Всем мамам и папам хочется видеть своего ребенка здоровым и красивым. ...

Рецепты масок для осветленных волос в домашних условиях Каждая женщина хочет быть красивой и яркой. Однако в стремлениях изменить свою внешность часто можно нанести вред здоровью. К примеру, использование химических ...

Блеск и качество растительности на голове – мечта любой женщины, это и не удивительно, ведь именно волосы попадаются на глаза в первую очередь, и именно по ним можно оценить здоровье ...

Инструкция и советы, как правильно выпрямлять волосы с помощью утюжка При частом выпрямлении утюжком волосы теряют блеск, становятся ломкими и секущимися. Для сохранения здоровья локонов нужно применять средства с термозащитой, ...

Витамины в ампулах: эффективное средство для подпитки волос Локоны постоянно подвергаются внешнему воздействию: на них влияют погодные условия и иные вредные факторы. Для поддержания волос в отличном состоянии понадобятся витамины, ...

Производители БАДов забрасывают потребителя заманчивыми обещаниями с этикеток своих продуктов. Все ли так сладко и гладко или где-то надо бы солому подстелить? Выискиваем недостатки и восхваляем достоинства лучших витаминов для ...

Как правильно использовать эфирное масло иланг-иланг для здоровья и красоты волос Масло иланг-иланга – универсальное и действенное средство для тех, кто хочет приобрести роскошные кудри. Оно может использоваться как для ...

А вы задавали себе такой вопрос: почему кокосовое молоко так полезно для роста волос? Давайте в данной статье разберемся, как такой замечательный продукт, как кокосовое молочко влияет на состояние наших ...

Укрепить и отрастить: используем репейное масло для роста волос Не так давно новинки индустрии по уходу за волосами вызывали восторг у женщин и мужчин, неравнодушных к своей внешности. Сегодня мы ...

Маски для обесцвеченных волос – это необходимое народное средство для всех представительниц прекрасного пола, которые воспользовались обесцвечивающими смесями для перехода из темного цвета в блонд. В чем польза и эффект ...

Витамин Е для волос, рецепты домашних средств ухода Витамин Е имеет медицинское название – токоферол, в народе же его просто называют «витамином молодости». Это лучший антиоксидант природного происхождения, он легко ...

Многие девушки сталкиваются с проблемой поредения шевелюры. «Hair megaspray» – спрей для волос с особой витаминной формулой и уникальными экстрактами растений, которые благотворно влияют на шевелюру. «Hair megaspray» рекомендуется применять ...

tula-intim.ru

Березовый сок для волос

Береза признана олицетворением самобытности русской природы. Ее красоту воспели во многих народных песнях. А полезные свойства, из-за которых используют березовый сок для волос, были известны еще нашим прапрабабушкам. Не зря его используют в производстве косметических средств по уходу за волосами.

Вещества, входящие в состав природного средства, придают локонам блеск, упругость. При разработке косметологических составов используют берёзовый сок, листья, почки. Ведь все эти части целебной березы — подарок женщинам и девушкам для продления молодости.

Сок березы для волос

Это уникальное, действенное средство, которое подходит для волос любого типа. Используйте березовый сок в любом возрасте, ведь для его применения нет ограничений. В нем в большом количестве находятся:

витамины — питают, насыщают дерму, луковицы, чешуйки волос, укрепляют;белки — придают жизненную силу и упругость;природные сахара — дарят волосам мягкость;амино- и органические кислоты — кислотность положительно влияет на локоны, так как нейтрализует влияние моющих химических средств и расщепляет искусственную оболочку, которая появляется после мытья шампунями;кальций, магний и другие минералы — насыщают волос, делая его мягким и чистым. Вода из березового сока — настоящий кладезь природных компонентов;

фитонциды — обеззараживающие вещества, обладающие противомикробным действием.

Чтобы сохранить «кладезь» драгоценных веществ, необходимо правильно собирать и хранить сок березы. Определённую дату начала сбора точно назвать нельзя. Ориентируйтесь по погоде. Просыпается дерево приблизительно в средних числах марта, когда появляется первая капель и набухают почки. Это время самое лучшее для сбора сока. Если на веточках уже показались листочки, все питательные вещества ушли в них.

Выбирайте дерево правильно. Ориентируйтесь на ширину ствола — 25-30 см. Слишком молодые деревья не выживут после сокопускания. Для сверления отверстия отмерьте 20 см от земли. Так как сок циркулирует в неглубоких слоях, оптимальная глубина отверстия — 4 см.

Вставьте в отверстие желобок или пластиковую трубочку и направьте в емкость. Помните, что с одного дерева можно взять 1 литр сока. В противном случае растение погибнет. Собирать сок можно до второй десятины апреля. Лучшее время для сбора: 12.00-18.00.

Плюсы использования почек березы

Березовые почки — целый концентрат полезных для волос веществ:

эфирные масла;флавоноиды и фитонциды;дубильные компоненты;витамин РР;минеральные компоненты;смолы;

жирные кислоты высшего порядка.

Он способствует укреплению волосяной луковицы и активизирует процесс роста.

Заготавливать почки начинайте со второй декады апреля и до начала мая. Определить, что почки готовы, можно по внешнему виду: они набухают, но листочков еще нет. Аккуратно срезайте с веточек и высушивайте на открытом воздухе. Избегайте попадания солнечных лучей.

Сухие почки сохраняют свойства в стеклянной емкости или в бумажном мешочке. Целебные свойства сохраняются 2 года. Если вы не успели собрать — не отчаивайтесь. Почки продаются в свободном доступе в аптеке.

Березовые листья: особенности

Лист березы, так же как и остальные части растения содержат много полезных веществ:

эфирные масла;дубильные компоненты и флавоноиды;кумарины;минеральные составляющие;

аскорбиновая кислота.

Основное свойство — борьба с болезнетворными микроорганизмами. Отвары из березовых листьев придают живой оттенок и упругость. После промывания волосы приобретают объём и лучше держат укладку.

Заготавливать листочки следует, пока они еще совсем молодые:

они издают приятный, душистый запах;на ощупь они нежные, а не огрубелые;

молодые листочки слегка клейкие.

Подходящее время для сбора листвы: с начала мая и до июня.

Сушить их лучше в затемненном месте, куда не попадают солнечные лучи. Их раскладывают тонким слоем на бумаге и периодически перемешивают. Хранить готовый сбор необходимо в бумажных, текстильных мешочках не более 2 лет.

Польза и противопоказания к применению

Сок, почки, листья березы для волос обладают положительными качествами, среди которых:

улучшение роста;укрепление волосяных луковиц и профилактика облысения;улучшение работы сальных желез;

устранение перхоти и сухости;

питание и смягчение;нормализация структуры волосяного отростка;

создание блеска и эластичности.

Откажитесь от использования, если вы обладаете индивидуальной непереносимостью. С осторожностью пользуйтесь настоями, если волосы и кожа головы склонны к сухости. Дубильные вещества способны вместе с дезинфекцией подсушивать поверхности. Уход за детскими волосами с помощью березовых настоев  осуществлять допустимо, только осторожно.

Виды применения

Некоторые ищут идеальный косметический продукт, которое способно устранить всевозможные проблемы кожи головы и волос. Береза — растение, подходящее для улучшения роста, удаления перхоти, укрепления и смягчения локонов. Все части березы позволяют совершать комплексный уход в домашних условиях.

Каждая часть березы подходит для восполнения определенной проблемы.

Березовый сок — устраняет излишнюю жирность волос. Он подходит для создания масок, ополаскивателей, кондиционеров.Почки — для придания волосам упругости и эластичности. Применяют в виде отваров.

Листья — настойки и отвары устраняют перхоть и разные проблемы с дермой.

Для достижения эффекта используйте настойки, домашние маски, отвары, полоскания постоянно и на протяжении долгого срока.

Чем помогает березовый сок: рецепты лосьонов, ополаскивателей

Замените натуральным березовым соком собственные бальзамы. Используйте его в естественном проявлении, полоская пряди после каждого мытья, но не реже 2-3 раз в семь дней. Уже через 2-3 полоскания вы заметите, что локоны приобрели яркий оттенок и силу.

Если у вас пряди жирные и быстро засаливаются, приготовьте лосьон на основе березового сока. Перемешайте соль, мед и березовый сок и дайте настояться 2-3 дня. Метод применения: массажные втирания непосредственно перед мытьём.

Маска из березового сока

Для блеска и жизненной энергии волос попробуйте сок в облике питательной маски. Для приготовления массы необходимы:

сок;репейное и касторовое масло;

мед.

Все эти ингридиенты следует смешать. Наносите на невымытые локоны. Чтобы ингредиенты смогли проникнуть в оболочку волоса и начали действовать, потребуется 15 минут. Держите питательную среду это время, укутав локоны целлофаном.

Укрепляющая маска

Возьмите по одной части сока основного вещества и сока алоэ. В жидкость введите 1/2 л. сока чеснока, 1 желток, 1 л. меда. Тщательно перемешайте смесь и втирайте круговыми движениями в корни. Утеплите целлофановой шапочкой и полотенцем или шарфом. Для эффективного действия потребуется 2,5-3 часа. Смывают средство любым из составов: настой березового листа или крапивы.

Шампуни из сока береза своими руками

Приготовление шампуней занимает мало времени.

Важно:

Воспользуйтесь рецептом для создания универсальной маски, которая позволяет ухаживать за локонами любого типа.

2 желтка;1 ст. сока березы;

3 ст. л. крапивного отвара.

Мойте голову в 2 этапа:

Нанесите желтки и втирайте массирующими движениями в кожу и волосы. Подержите массу 5 минут.Приготовьте ополаскиватель из крапивного отвара и сока березы и сполосните голову.

Если вы желаете полностью заменить производственные шампуни и кондиционеры растительными средствами, воспользуйтесь нижеприведенными примерами.

Приготовьте шампунь. Возьмите:

1 ст. сока;

4 ст.л. ржаной муки.

Размешайте муку с растительной жидкостью, но не слишком сильно. Старайтесь, чтобы мука не полностью растворилась, чтобы не допустить расщепления клейковины. Иначе получится тесто, а не масса. Распределите кашицу по корням волос и легко помассируйте.

Оставшуюся часть распределите по локонам. Выдержите 5 минут и смойте прохладной водой. Используйте воду только комнатной температуры, иначе мука заварится и смыть ее будет очень сложно. В качестве кондиционера можно использовать чистый сок березы.

Шампуни и ополаскиватели из сока следует использовать свежеприготовленными. Очень сложно его сохранить, поэтому воспользуйтесь рецептом и создайте лосьон, который имеет длительный срок хранения.

2 ст. основного компонента;1 ст. водки;

3 ст.л. меда.

Залейте полученную смесь в ёмкость из тёмного стекла и храните в холодном месте. Лучшее место в квартире — холодильник. Втирать лосьон непосредственно перед мытьем и выдерживать до 10 мин. Лосьон способствует быстрому росту и улучшению внешнего вида.

Березовые почки для волос

Отвары и продукты с березовыми почками отлично оздоравливают волосы и их корни.

Будьте осторожны с масками на базе березы, так как они способны осветлять.

Залейте почки спиртом и настаивайте их до 10 дней. Непосредственно перед применением размешайте часть средства с оливковым или подсолнечным маслом и капните для аромата 2-3 капли любимого эфирного компонента.

Отвары из молодых листьев

Желаете, чтобы локоны приобрели невероятный лоск всего за несколько минут? Приготовьте отвар из молодых листьев березы. Для создания косметического продукта подходят как свежие компоненты, так и сушеные.

Для создания ополаскивателя измельчите компоненты и залейте кипяченой, горячей водой. После остывания добавьте уксус или свежевыжатый сок лимон. Полоскайте пряди этим раствором после каждого мытья.

Для предотвращения и остановки выпадения локонов, устранения перхоти в косметологии на основе листьев используются маски.

березовые листочки;куриное яйцо;масло льна или оливы;

горчица-порошок.

Залейте основной компонент кипятком. После остывания введите яйцо, порошок горчицы и масло. Чтобы смешать до однородной массы, воспользуйтесь блендером. Нанесите на волосы и выдержите под полиэтиленом около 20 минут.

sunmag.me

Березовый отвар для волос

Берёзовые отвары и настойки используют для лечения туберкулёза, пневмонии, двенадцатипёрстной кишки, печени, жёлчного пузыря. Отвар листьев берёзы. Для использования в домашних условиях целебных масок и ополаскивания волос.

Берёза в народной медицине считается очень полезным деревом, для лечения различных заболеваний используются все части дерева: кора, листья, почки и сок. Все они на организм оказывают различное действие. Заготавливать листья берёзы начинают ранней весной, когда они развёрнуты полностью и уже не клейкие. Сушат в сушилках или на открытом воздухе, где не попадают прямые солнечные лучи.

Листья берёзы содержат:

  • эфирное масло;
  • смолистые вещества;
  • аскорбиновую кислоту;
  • фитонциды;
  • бутиловый эфир;
  • никотиновую кислоту;
  • витамин С;
  • флавоноиды;
  • горечи.

Имеют фитонцидное и противовоспалительное свойство , обладают мочегонным, желчегонным и ранозаживляющим действием. Применяются при почечных и сердечных отёках, кожных заболеваниях. Они помогают в лечении печени, желудка, жёлчного пузыря, суставов, тканей, органов дыхания, а также обладают общеукрепляющим и глистогонным свойством.

Листья берёзы , применение. Используют в сухом и свежем виде, из них готовят компрессы, настойки и отвары. При туберкулёзе рекомендуется употреблять в свежем виде, а при стрессах и неврозах сочетают с успокоительными травами. Собирать следует после того, как отойдёт берёзовый сок , когда они ещё молодые. Сначала их нужно оборвать с веток дерева, а затем разложить тонким слоем для просушки в хорошо проветриваемом помещении. Хранится сырьё должно в стеклянных банках или в полотняных мешочках не более двух лет.

Они помогают избавиться от многих заболеваний: язвы желудка, вирусных заболеваний и бронхита. Берёзовые отвары и настойки используют для лечения туберкулёза, пневмонии, двенадцатипёрстной кишки, печени, жёлчного пузыря. Помогают при кишечных расстройствах и дизентерии. Настой рекомендуют принимать при авитаминозе, хроническом стрессе, неврозе и астеническом состоянии. В зимний сезон во время эпидемий при сниженном иммунитете настойку принимают как иммуномодулирующее средство.

Имеются противопоказания , поэтому прежде, чем их употреблять, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Нельзя применять при индивидуальной непереносимости, хронических заболеваниях почек, остром гломерулонефрите.

Листья берёзы для волос

Они преображают и лечат волосы , укрепляют и осветляют. Применяют от выпадения и для роста волос, нужно после мытья просто прополоскать локоны отваром. Настойку или отвар используют для того, чтобы укрепить волосы, избавиться от перхоти и заболеваний кожи головы. Для этого лучше применять молодые листья , в них содержится много полезных элементов.

Отвар листьев берёзы

Для использования в домашних условиях целебных масок и ополаскивания волос.

  1. Измельчённые сухие или свежие листья заливаются водой и они должны прокипеть на маленьком огне 20 минут. Потом дать отвару настояться и процедить его. Настой полезно применять, когда сильно выпадают волосы, шелушится кожа головы или имеются сальные локоны.
  2. После мытья для ополаскивания волос, нужно берёзовые листья залить кипятком и дать настою остыть, потом добавить немного натурального лимонного сока или уксуса . После мытья следует ополоснуть голову полученным раствором. Это средство восстанавливает структуру волос, предотвращает их выпадение, придаёт волосам блеск.
  3. Маска на основе берёзового отвара . При выпадении волос чаще используют домашние маски, для этого потребуется:
  • горчица;
  • листья берёзы;
  • льняное или оливковое масло;
  • яйцо.

Нужно залить листья кипятком и приготовить натуральный отвар. Затем добавить сухую горчицу, масло и яйцо, взбить всё с помощью блендера и нанести на волосы. Маска делается от перхоти и выпадения волос.

4. Настой из листьев берёзы. Применяется от перхоти и выпадения волос, нужно взять стакан листьев берёзы, залить их 200 мл водки и настоять в течение двух недель. Настойка втирается в кожу головы до двух месяцев, потом делается перерыв на месяц и курс повторяется.

5. Для стимуляции роста волос. Взять столовую ложку листьев и залить их 300 мл кипятка, отвар настоять два часа, затем процедить. Настой втирается после каждого мытья в кожу головы. Применяется для укрепления луковиц, стимуляции роста и при облысении.

6. Для роста и укрепления волос используется отвар. В четыре столовые ложки берёзовых листьев добавить пол-литра воды и прокипятить на маленьком огне 15 минут. Отвар остужается, затем процеживается и втирается в корни волос.

7. Для избавления от перхоти и укрепления волос. Возьмите две чайные ложки листьев берёзы и добавьте столько же листьев крапивы. Залейте двумя стаканами кипятка и поставьте на маленький огонь кипятиться 20 минут, после этого процедите. Раствором нужно мыть голову три раза в неделю один месяц.

Экстракт берёзы изготавливается из коры, листьев и почек. Применяют его как противовоспалительный и витаминизирующий препарат, а в косметологии он имеет применение по уходу за волосами и кожей. Экстракт обладает полезными свойствами: заживляет и очищает, тонизирует и успокаивает кожу головы. Обладает увлажняющим и осветляющим свойством, применяется при лечении перхоти и выпадении волос. Подходит для всех типов кожи, устраняет раздражения и покраснения.

Берёзовые листья от кашля

Отвар из листьев берёзы является уникальным лечебным средством, избавляет от кашля и бронхита.

На 1/3 стакана молодых листочков нужно взять столовую ложку тысячелистника, два стакана чистой воды и стакан мёда. Всё смешать и поставить на маленький огонь. Пока не растворится мёд необходимо постоянно помешивать, на огне смесь должна находиться пять минут. Затем нужно дать отвару остыть и после этого процедить его. Принимается четыре раза в день по две столовые ложки перед едой. Лечиться следует две недели.

Листья берёзы для похудения

Обладают мочегонным и очищающим свойством, они часто входят в состав трав для похудения. Эти сборы избавляют от лишнего веса и улучшают самочувствие. Можно сделать сбор в домашних условиях: смешать десять грамм листьев берёзы и столько же мать-и-мачехи. Добавить 80 грамм сушёных ежевичных листьев, всё перемешать. Затем насыпать три столовые ложки сбора в кастрюльку и добавить пол-литра кипятка. Ставится на водяную баню и держится на ней около 15 минут. Затем отвар нужно процедить и принимать в течение дня.

С настоем из берёзовых листьев принимают ванны для похудения . На одну процедуру берётся полстакана свежих измельчённых листьев и заливается одним литром кипятка. Нужно настой хорошо укутать и настоять один час, затем процедить и добавить в ванну перед самым купанием. Процедуры следует проводить через день не более 20 минут. Такая ванна очищает организм от токсинов, выводит лишнюю жидкость из организма.

Берёзовым отваром для похудения злоупотреблять не следует, от этого жировых отложений меньше не станет. Средство выводит лишнюю жидкость из организма и от этого снижается вес. Но вместе с жидкостью уходит калий и другие необходимые организму вещества. Поэтому следует придерживаться указанных доз. При беременности, лактации и дольше 20 минут ванну принимать нельзя.

Для получения эффекта сборы нужно принимать регулярно и ограничить калорийность рациона. Рекомендуется чередовать сборы через каждые две недели, применять не больше полутора месяцев и сделать перерыв на месяц.

Источник: https://lekarstva.guru/b/lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya-listev-beryozy.html

for-to4ka.ru


Смотрите также